Podcasts about tranquilo

Si te gusta lo que escuchas y quieres apoyar esta empresita, ven a ver el programa en directo de lunes a jueves a las 18:00h en Twitch.tv/chiclanafriends

Tranquilo, El Espíritu Se Está Moviendo - Pastora Keily M. Otero

Este é só um trecho da aula completa da música "Easy" com "The Commodores", que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

1/ M.DOT AND CONFIDENCE. No bail out. 2/ FEL SWEETENBERG. Bone orchard. feat DJ JAZ. 3/ RECOGNIZE ALI & TRAGEDY KHADAFI. Will be free. feat. EL MARYACHO. 4/ NAPOLEON DA LEGEND. Mackandal. 5/ NIM K. Cold. Feat Dutch Rebelle. 6/ MEMPHIS BLEEK. Still Roc.7/ FASHAWN & MARC SPANO. Dream Catcher.8/ CHE NOIR. Stories.9/ LUKAH AND STATIK SELEKTAH. Broadcasting.10/ T.F. & KHRYSIS. Handle bars. feat. FLEE LORD y SMOKE DZA.11/ MUJA & DUB SONATA. Tranquilo. feat NAZEEM.12/ SLICK RICK. Documents. feat. NAS.13/ FRESH DAILY AND PARENTAL. Plaid patterns. feat. DEBONAIR P y Awon.14/ WU-TANG & MATHEMATICS. Dolemite.15/ KOOL KAT. Definition of a thug. feat. ANKHELJOHN, RECOGNIZE ALI y BRISK FINGAZ.16/ TERMANOLOGY & BRONZE NAZARETH. Fargo. feat WAIS P.17/ MINDSONE. Blank slate.Escuchar audio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! COMICOFONÍA #310… Esta semana compartimos un debate acalorado entre Naruto y One Piece, comentamos las diversas reacciones que han surgido a la nueva lista de Esenciales, y además os contamos la crónica de un viaje a Londres, con una reflexión sobre las tiendas de cómic y la industria de España. La Comicofonía consiste en una hora en directo a micro abierto donde podréis conocernos mejor, escucharnos de forma más distendida y lo más importante, podréis participar todos en directo con nosotros. Durante esta hora nos oiréis charlar sobre diversos temas y escuchareis nuestros experimentos radiofónicos más rocambolescos. Será una hora desenfadada llena de humor e improvisación. Para escuchar este audio suscríbete para apoyar todo lo que hacemos desde Patreon.com/TomosyGrapas uniéndote a la nuestra comunidad de YouTube o bien apoyando nuestro canal desde Ivoox. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tomos y Grapas Cómics. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/126491

@pabloalboran‬ habla de todo en esta #entrevista exclusiva de #tumusicahoy #pabloalboran

Programa 52: Anne Brontë. Grabado el día 3 de julio de 2025. 04:50 Vida de Anne Brontë 52:28 "Agnes Grey" 01:52:47 "La inquilina de Wildfell Hall" 03:04:04 "Poesía completa" 03:18:09 "El gabinete de las hermanas Brontë. Nueve objetos que marcaron sus vidas", de Deborah Lutz 03:42:30 "In Search of Anne Brontë", de Nick Holland

https://es.wikipedia.org/wiki/28_Years_LaterCrónica sin spoilers de la película de zombies del momento. Tranquilo, que todas las pelis de zombies terminan igual.Telegram Isla difusión: https://t.me/+M46yiWO_BJU2NzkyCárcel Planetaria: https://www.youtube.com/@carcelplanetariaSuscríbete a mi podcast: https://www.spreaker.com/user/vidasenredMi canal en Odysee: https://odysee.com/@vidasenred:8En Pocket Cast: https://pca.st/podcast/38707740-c7a5-012f-7f6b-723c91aeae46Tiktok: https://www.tiktok.com/@juliomm1

Él dormía tranquilo hasta que colocó cámaras de seguridad y revisó las grabaciones.

En el episodio de hoy, comentamos de todo un poco acerca de lo más reciente en cultura pop y medios, desviándonos un poco para comentar lo que está pasando el el mundo político. Todo tranquilo... pero no tan tranquilo?

Corazon tranquilo 3

¿Alguna vez te has sentido como Isa al empezar a correr? Esa sensación de no poder ni con tu propia vida, de quedarte último en cada carrera popular... Tranquilo, no eres el único. En el trail running amateur, la montaña se convierte en tu mejor maestra. A diferencia del asfalto, aquí no hay tiempos que te obsesionen. Lo importante no es correr a 3:50 el kilómetro, sino conquistar esa cuesta que la semana pasada te derrotó. Como cuenta Isa en su experiencia, los verdaderos triunfos están en: ✔Completar 10 series en cuesta sin parar ✔Controlar tu respiración en las subidas técnicas ✔Mantener las piernas fuertes después de 3 horas de descenso ✔Salir solo al monte y sentirte seguro Tener un plan específico para montaña marca la diferencia. No es lo mismo entrenar para 10K urbanos que prepararse para desniveles positivos, terreno técnico y largas distancias. Un buen entrenador de trail te ayuda a: ✔Gestionar el esfuerzo en subidas ✔Desarrollar fuerza específica para descensos ✔Prevenir lesiones típicas del monte ✔Adaptar entrenamientos según el calendario de carreras La montaña te enseña paciencia. Cada sendero recorrido, cada cumbre alcanzada, es una victoria personal que nadie puede quitarte . ¿Listo para dar el salto del asfalto al sendero? Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/

Send us a textRemember that episode when Renee talked about her dog Tranquilo coming back . . .Visit our website: www.VanillawithaSideofKink.comInstagram: VanillawithaSideofKinkAlso, you can learn more about our Shibari Rope Bondage business at www.AllTiedUpSanDiego.comAnd our new operation, the All Good Things Center for Inclusivity and Acceptance. Fetlife.com Group: Vanilla with a Side of Kink - The Podcast

¿Sientes que tu dinero se esfuma y no sabes ni cómo ni por dónde? ¿Llegas a fin de mes con la lengua fuera y la cuenta temblando?

Terminábamos ayer con la canción “Los dibujos de las nubes”, grabada en directo el pasado 18 de mayo, que fue el inicio del concierto que ofrecieron Celtas Cortos como final de La Veguilla Folk Festival, celebrada en las Bodegas La Cepa Alta de Olivares de Duero (Valladolid) muchos domingos a mediodía desde el 6 de abril. Como nos pasó con Los Hermanos Cubero, también hemos tenido que dividir en dos partes la hora y cincuenta minutos que descargaron Celtas Cortos, dejando además alguna de sus canciones para otras ocasiones.Este es repertorio elegido tras el final de ayer en La Tarataña y grabado en vivo por Celtas Cortos en La Veguilla:1.- Celtas Cortos, “El Blues del pescador”, “Solo ante el peligro”, “Cada día”, “Qué voy a hacer yo”, “Hay que volver”, “El emigrante”, “Macedonia tradicional”, “Lluvia en soledad”, “Retales de una vida”, “Tranquilo majete” y “Cuéntame un cuento”.Escuchar audio

Únete a Modo FBA Premium Hoy Mismo y Comienza a Ver Resultados Reales

¿Alguna vez has sentido esa fatiga extraña al pasar los 1.500 metros? ¿Esas piernas pesadas que no entienden por qué van tan lentas? Tranquilo, no eres tú: es la altitud jugando sus cartas. ¿Qué le pasa a tu cuerpo? A partir de los 2.000 metros, cada respiración trae menos oxígeno. Tu corazón se acelera, tus pulsaciones se disparan y a los 3.000 metros puedes perder hasta un 20% de tu rendimiento. Es como correr con un limitador invisible. El "Entrenamiento de los Pobres" ¿No puedes entrenar en los Alpes? No hay problema. El heat training es tu aliado secreto. Sal a correr al mediodía, métete en la sauna post-entreno, o haz series con calor. Los estudios muestran mejoras del 7% en resistencia solo con 10 días de entrenamiento con calor. Consejos para el Día D Llega con tiempo: 5-7 días antes o menos de 24 horas (evita esos días 2-3 donde el cuerpo sufre más). Hidrátate como nunca: En altura pierdes más líquido y no te das cuenta. Sal MÁS LENTO: Tu percepción te engaña. Si jadeas en el km 2, ya vas mal. Come hidratos extra: Tu cuerpo quema más combustible en altura. La Mentalidad Correcta En altura no gana el más rápido, sino el más inteligente. Cada paso sobre 2.000 metros es una victoria personal. Acepta que irás más lento y disfruta del desafío. La altitud se entrena, se respeta y se gestiona. ¿Cuál ha sido tu experiencia corriendo en altura? ¡Cuéntanos en comentarios! Hasta la próxima semana, estrategas. ¡A darlo todo! _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/

Neste novo episódio, nós esclarecemos as principais dúvidas sobre a anestesia, desmistificando alguns mitos e falando sobre a segurança e os cuidados que tomamos para garantir tranquilidade e confiança durante os procedimentos cirúrgicos.####Highlights

Efraín Cepeda, presidente del Senado, se refirió en W Radio al atentado contra el precandidato presidencial Miguel Uribe.

Fluor Lifestyle ( https://fluorlifestyle.com/ ) tu negocio en el siguiente nivel. - Teléfono Fluor: 647 693 990 - Email Fluor: hello@fluorlifestyle.com Accede al grupo de O.G's, porras, y muchas otras ventajas: - Patreon: https://www.patreon.com/massiveball - iVoox (apoyar): https://www.ivoox.com/podcast-massiveball-tu-podcast-nba-espanol_sq_f1583803_1.html Fantasy NBA: https://biwenger.as.com/link/join/p9LZmSm7CSJC Nueva Web: https://newmassivemedia.com/ NUEVO PATROCINADOR: Rioja Creativa https://riojacreativa.com/ Twitter: https://x.com/MassiveBall ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/583803

Fluor Lifestyle ( https://fluorlifestyle.com/ ) tu negocio en el siguiente nivel. - Teléfono Fluor: 647 693 990 - Email Fluor: hello@fluorlifestyle.com Accede al grupo de O.G's, porras, y muchas otras ventajas: - Patreon: https://www.patreon.com/massiveball - iVoox (apoyar): https://www.ivoox.com/podcast-massiveball-tu-podcast-nba-espanol_sq_f1583803_1.html Fantasy NBA: https://biwenger.as.com/link/join/p9LZmSm7CSJC Nueva Web: https://newmassivemedia.com/ NUEVO PATROCINADOR: Rioja Creativa https://riojacreativa.com/ Twitter: https://x.com/MassiveBall ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/583803

Hoy vamos a hablar de un tema que me fascina y que, además, es súper útil para mejorar tu pronunciación en inglés: ¡los trabalenguas!

¿Has salido alguna vez de un buffet con el vientre tenso como tambor de guerra, preguntándote en qué momento perdiste el control? Tranquilo, no fue un desliz personal. Fue una emboscada. En el episodio 195 del podcast de Keto Real, desenmascaramos al buffet moderno: ese templo del “todo incluido” que, paradójicamente, incluye sobrepeso, inflamación y un leve sentimiento de derrota.

Ha muerto Pepe Mujica. El expresidente de Uruguay, de 89 años y que sufría cáncer de esófago, se había convertido en un referente de la izquierda en el mundo por su mensaje sencillo, tranquilo y sensato. Líderes de todo el mundo le han despedido con mensajes desde que anoche se conoció la noticia. Uruguay ha decretado tres días de luto. La idea que Mujica tenía de la política -y de la manera de hacer política- contrasta con nuestro día a día y va a contrastar hoy especialmente con la sesión que veremos esta mañana en el Congreso.

Ha muerto Pepe Mujica. El expresidente de Uruguay, de 89 años y que sufría cáncer de esófago, se había convertido en un referente de la izquierda en el mundo por su mensaje sencillo, tranquilo y sensato. Líderes de todo el mundo le han despedido con mensajes desde que anoche se conoció la noticia. Uruguay ha decretado tres días de luto. La idea que Mujica tenía de la política -y de la manera de hacer política- contrasta con nuestro día a día y va a contrastar hoy especialmente con la sesión que veremos esta mañana en el Congreso.

In this episode of the Stay Tranquilo Podcast, we sit down with Tony Cao, founder of CAO Bakery, to talk Cuban roots, family legacy, and building one of the fastest-growing Cuban-American bakery brands in the U.S.Tony shares how growing up inside the iconic Vicky Bakery led to launching his own concept — CAO (Cuban American Original) — blending tradition with that distinct Miami flavor. From pastelitos to partnerships with Marlins Stadium, hear how CAO is expanding beyond South Florida and into cities like Tampa, Orlando, and even North Carolina.

Hoy tenemos a un gran médico y a una gran persona, el Dr Enric Costa Vercher. Todo un referente en la búsqueda de la verdad y por ello fuertemente censurado. No vamos a repetirnos y volver a daros todo el curriculum de nuestro invitado y os recordamos que podeis conocer mas datos en los podcast UTP102 Combatiendo a la bestia con Enric Costa y UTP293 Enric Costa Vercher médico. ………………………………………………………………………………………. Conductor del programa UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Canal en Telegram @UnTecnicoPreocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq Invitados Enric Costa Vercher ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: AYUDA A TRAVÉS DE LA COMPRA DE MIS LIBROS https://tecnicopreocupado.com/2024/11/16/ayuda-a-traves-de-la-compra-de-mis-libros/ Entrevista en formato video en Odysee https://odysee.com/@tecnico.preocupado:7/UTP293-Enric-Costa-Vercher-m%C3%A9dico:3 Enric Costa Vercher (no aparece en wikipedia) https://es.wikipedia.org/w/index.php?search=enric+costa+vercher&title=Especial%3ABuscar&go=Ir&ns0=1&ns100=1&ns104=1 Enric Costa Vercher (wikipedia de pseudociencia) https://pseudociencia.miraheze.org/wiki/Enric_Costa Libros Enric Costa Vercher https://www.amazon.es/Sida-inocente-Enrique-Costa-Vercher/dp/8486961815 Canal Youtube Enric Costa Vercher https://www.youtube.com/channel/UCrjOhN6rQEmKDeOwQ-K6qeg/featured Gripe versus COVID-19 https://www.youtube.com/watch?v=sB6URakMiYI [IATROGENIA LA MEDICINA DE LA BESTIA] con el Dr. Enrique Costa Vercher Barcelona. https://www.youtube.com/watch?v=bDsnpVr7hQs LA VERDAD TRAS LA VACUNA, CON EL DOCTOR ENRIC COSTA https://www.bitchute.com/video/d5v5vr3xsXqn/ UTP102 Combatiendo a la bestia con Enric Costa https://www.ivoox.com/utp102-combatiendo-a-bestia-enric-costa-audios-mp3_rf_61076104_1.html UTP293 Enric Costa Vercher medico https://www.ivoox.com/utp293-enric-costa-vercher-medico-audios-mp3_rf_127783388_1.html ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros Epílogo Love Masacre - LIV (Libertad individual vigilada) https://www.youtube.com/watch?v=fq4S9MTNqnY

La última hora en mediodía COPE. Estar informado. ¿Qué tal? Bienvenidos si te incorporas ahora a este mediodía COPE. Los españoles estamos llamados a las urnas. Tranquilo, no. Pedro Sánchez no ha convocado aún elecciones generales. No lo haría ni lo hace, aunque no puede gobernar porque sabe que las perdería otra vez, pero por muchos más escaños. Lo que ha convocado Sánchez es una consulta para tratar de impedir la OPA del BBVA al Banco Sabadell, a pesar de que esa OPA cuenta ya con el visto bueno del organismo regulador pertinente, que es la Comisión Nacional de Mercados y de la Competencia, ...

Instagram de la casita de vacaciones Los ojos de Bel: @losojosdebel El único alojamiento petfriendly de España que hace descuentos por traer perro!!! Web: asturias@losojosdebel.com ¿No puedes dejar solo a tu perro nunca? Si tu perro lo pasa mal en casa en tu ausencia es porque no sabe gestionar la soledad ⚠️ Esto puede llegar a ser un problema desesperante que provoca que sientas frustración e impotencia de no saber cómo ayudarlo. También es probable que tengas sensación de culpabilidad por salir de casa, pero a la vez sientes que estás sacrificando tu calidad de vida por el perro. ➡️ Si tienes este problema y ya has intentado de todo y no te ha funcionado, he grabado una clase de 2h en la que te explico exactamente cuáles son los 4 ejercicios que debes seguir en orden para corregirlo. 🎯 Antes de invertir 800€ en un adiestramiento presencial ve esta clase y comprueba si puedes solucionar este problema por menos de lo que te cuesta otro juguete al mes. ➡️ La clase está en el canal privado de Perrunología y puedes entrar hoy mismo, ver la clase es la número #94 “Estar sólo en casa sin liarla”, poner en práctica los 4 ejercicios y en menos de 3 semanas conseguir que tu perro esté tranquilo y relajado en casa en tu ausencia, simplemente esperando a que vengas. Aquí te dejo la web para que puedas acceder. Una cosa IMPORTANTE El segundo vídeo de 1min de la web es un paso a paso que te enseño para que sepas cómo darte de alta fácilmente: Perrosypunto.com/perrunologia

Analizamos otra jornada de playoffs de la temporada 2024-25 de la NBA, con Coach Daniel Seoane como invitado especial y en diálogo con Martín Zeitune (CM de nuestra cuenta @RitmoNBA en X). Emitido originalmente en vivo por nuestro canal de YouTube, el miércoles 23 de abril de 2025 y en simultáneo con El Mercurio de Chile y Ovación de Uruguay.Índice de temas del episodio:03:23 Pacers toma dos juegos de ventaja ante Bucks12:52 Tranquilo, Thunder se pone 2-0 ante Grizzlies23:49 Lakers iguala la serie 1-1 con Timberwolves39:47 Previa juego 2: Orlando (0) en Boston (1)49:05 Previa juego 2: Miami (0 en Cleveland (1)56:52 Previa juego 2: Golden State (1) en Houston (0)¡Síguenos y suscríbete!https://linktr.ee/ritmonbaRitmo NBA#nba #nbaenespañol #nbaespañol #alvaromartin #ritmo #baloncesto #basquetbol #basquet #nbaaldia #martinzeitune #playoffsnba #playoffsaldia #coachseoane

In this special live session hosted by the Pro Athlete Community (PAC), Stay Tranquilo founder Andre shares the raw, unfiltered journey of growing a media brand from the ground up. From recording episodes on a phone to partnering with Yeti and the PGA Tour, this episode is packed with real talk for creators, athletes, and entrepreneurs alike.Key highlights include:✅ How to turn your purpose into a platform✅ Navigating post-sports identity and entrepreneurship✅ Building community and monetizing early✅ Tools and strategy to create content at scale✅ Why short-form content and visuals are non-negotiable✅ How to approach sponsorships with brands that alignWhether you're an athlete looking for your next chapter or a creator figuring out your niche, this convo is filled with insights on how to stay consistent, stay authentic, and stay tranquilo.Presented by PAC — empowering athletes to build beyond the game.

En este episodio de El Potrero, El Potro y el Chicken reciben a Bogar Zamudio, un abogado penalista que ha defendido a todo tipo de personajes… desde narcos hasta secuestradores (sí, así como lo lees).¿Cómo acaba uno siendo el abogado del crimen? ¿Qué locuras ha visto en la corte? ¿Y qué hace cuando le dicen “mi cliente es inocente... pero tiene cuerpo del delito”?Ríete, sorpréndete y cuestiona todo con nosotros en este capítulo lleno de anécdotas, humor negro y verdades incómodas.

"Aunque los candidatos oficialistas tienen pocas chances de ganar en las elecciones presidenciales de noviembre, cualquier candidatura de izquierda que logre introducir una dosis creíble de cambio tranquilo, gradual, y pragmático será competitiva, especialmente en la medida que el cambio que ofrezcan las alternativas de derecha sea demasiado radical", Patricio Navia.

corazon tranquilo

Paulino Fernández era un hombre reservado, pero bueno, de la pequeña aldea de Surribas, en Chantada. Cuidaba a su esposa minusválida y ayudaba a cualquiera que requiriera de él. Un día, sin mediar causa conocida, cogió el cuchillo de matanza y un hacha y atacó a todos los que se cruzaron en su camino, asesinando a 7 y dejando heridos a 15. Después, se suicidó prendiéndole fuego a su casa con él dentro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te da miedo hablar en público en la exposición de la oposición? Tranquilo, no estás solo. En este video descubrirás cómo vencer ese miedo escénico desde la raíz, con estrategias prácticas y consejos basados en la experiencia real de alguien que también pasó por ahí. Aprenderás a prepararte emocional y racionalmente, a ensayar de forma efectiva y a sonar natural para impactar al tribunal. Tu exposición puede cambiarlo todo. ➡️ Apúntate a la clase gratuita del 9 de Abril, para mejorar tu forma de comunicar en la exposición oral: https://tinyurl.com/evento-9abril ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:30 De la glosofobia a la seguridad escénica 1:45 El origen del miedo: la falta de preparación 2:43 Clave: ensayar muchas veces 3:30 Conviértete en experto en tu mensaje 4:44 Cree en tu programación y discurso 5:35 No dependas del feedback del tribunal 6:17 Ejercicios para mejorar tu comunicación 7:31 Simula el tribunal y grábate ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

¿Alguna vez saliste motivadísimo de una charla o curso y dos semanas después estabas igual que antes? Tranquilo, no sos vos: es tu cerebro. En este episodio, te cuento lo que dice la ciencia sobre cómo generar cambios reales y duraderos en nuestra vida, especialmente en nuestros hábitos financieros. Basado en el libro Stick With ... Leer más

In this episode of the Stay Tranquilo Podcast, we're joined by the incredible Nikki Spoelstra— host and founder of the Becoming Her podcast and communnity. Nikki takes us through an honest, vulnerable look into her journey of self-discovery, motherhood, and what it really means to heal from the inside out. She reflects on the pivotal moments that sparked a complete life shift in 2020, how she built herself back with intention, and the daily work she continues to do to stay grounded in purpose. From growing up in West Kendall to her deep love for FIU, Nikki brings equal parts wisdom and Miami flavor to this powerful conversation. Topics include: Letting go of old identities & finding your "why"Sobriety & rebuilding from withinThe importance of inner work & faith Miami culture, FIU pride & community impactTurning pain into purpose & using your voice

Entrepreneurship is freedom—but it's also responsibility. In this episode of the Stay Tranquilo Podcast, we dive deep with Gonzalo to discuss the mental, physical, and spiritual shifts necessary to thrive in business and life.

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2025“PALABRITAS DE CORAZÓN”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================20 de FebreroUna tarde rosada y común«Alégrense por la esperanza segura que tenemos. Tengan paciencia en las dificultades y sigan orando». Romanos 12:12.¿Alguna vez has escuchado la expresión «mirar la vida con los lentes rosados»? Es una idea rara. ¡Imagínate si todo tuviera el mismo color! Pero ese dicho en realidad quiere decir que debemos intentar ver siempre el lado bueno de la vida. Sabemos que no siempre la vida es rosada. Hay días en los que es difícil encontrar la calma. Si alguien de la familia está enfermo o alguien te llamó la atención, puedes creer que la vida es gris. ¡Tranquilo!Es importante decidir ser la calma para otras personas también. Puedes poner eso en práctica buscando agua para papá, dándole un abrazo a mamá, diciéndole a los abuelos que los amas o agradeciendo al maestro por su dedicación.Hoy llovió en mi ciudad. Habíamos planeado dar un paseo en la plaza, pero no se pudo. Pero entonces, mi hija menor vino con la cinta adhesiva en la mano y dijo, alegre: «¡Vamos a hacer una rayuela!». Allá afuera, la lluvia se transformó en casi una tormenta. Pero, en el departamento, aunque pequeño, improvisamos una rayuela. La tarde fue rosada, divertida y tranquila.Jesús puede traer calma a tu día. Él calmó las peores tempestades y puede ayudarte a tener paz también.Mi oración: Papá que estás en los cielos, te estoy agradecido por la calma de los días comunes y porque estás a mi lado en los días más difíciles también. 

¿Descansaste tanto el fin de semana que te perdiste todo lo que pasó? Tranquilo que Manuel Silva y Natalia Moretti te ponen al día con los resultados del Maratón CAF y el show del aniversario 50 de SNL. ¡No te lo puedes perder!

Aprende a detectar cuáles son los problemas, situaciones o rutinas que no te están dejando dormir tranquilo y lo fatal que es para la salud no poder conciliar el sueño. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

In this episode Derek Champagne talks with Melissa Gersin. Melissa was  featured on the hit tv show Shark Tank and shares her transformation from maternity RN to inventor and business owner.Based on 5 years of experience as a maternity RN, Melissa invented and designed the Tranquilo Mat – the only portable, versatile soothing mat for babies. Listen in as she shares her long journey in launching the product, challenges along the way, and ultimately triumph!

In the newest episode of the Stay Tranquilo Podcast, powered by Stay Tranquilo Network, we are joined by the legend Salty Golfer out of South Carolina. In this episode we get into:- how the Salty Golfer began- leaving a full time job to pursue a dream- golf in South Carolina- symbolism of the game of golf in lifeAND MORE

In our Noche Buena Edition, powered by Stay Tranquilo, we're joined by Miami Legends Orlando Mendez, Cory Cubano, and City Ralph talking all things Miami, Noche Buena, and Cuban traditions.

¿Alguna vez has sentido que hablas bien español hasta que cometes un error que te deja rojo de vergüenza?