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On ne parle pas assez du profond vide qu'on peut ressentir quand on devient mère pour la première fois…Ça fait déjà plusieurs semaines que j'essaie de trouver le courage d'écrire ces mots et surtout de les partager.Je le fais aujourd'hui pour moi, m'aider à alléger le poids que je me mets sur les épaules depuis déjà 4 mois et aussi pour toutes les mamans et futures mamans qui traversent et ressentent la même chose que moi. parce que je suis tannée qu'on partage juste le beau.Le 3 août 2025 j'ai finalement pris mon enfant dans mes bras pour la première fois et ça été le coup de foudre instantané, mais ce que je ne savais pas à ce moment, c'est que j'allais aussi vivre le plus grand deuil de ma vie.et je me suis longtemps demandé si ce que je ressentais c'était ça, la dépression post partum? parce qu'on la picture tellement comme un échec, comme une défectuosité, une inaptitude, un profond malaise, une maladie, comme un état psychologique qu'il faut éviter à tout prix quand on devient mère. Pourquoi toute cette pression???La vérité c'est que la dépression c'est aussi une transformation, une renaissance, un passage que probablement toutes les mères vont vivre parce que oui, ta vie et ton quotidien vont être changés à tout jamais.Imagine du jour au lendemain tu dois t'occuper d'un autre Être 24/7 en plus de récupérer de l'accouchement, de vivre la plus grosse chute hormonale de ta vie, comprendre l'allaitement et en plus de figure out comment devenir mère… C'est le plus grand portail que j'ai traversé de toute ma vie. Les plus grands changements que j'ai vécu de toute ma vie. Et après ça je dois expect que je vais traverser tout ça comme si de rien était???pendant des semaines j'ai eu peur… peur de perdre ma liberté pour toujours, coupable de ne pas toujours apprécier la présence de mon enfant, honte parce que je trouvais que j'étais une mauvaise maman, en colère d'avoir de la difficulté à demander de l'aide quand j'en avais de besoin… Can I breathe? Give myself some grace, patience, love, kindness…La vérité c'est que tu n'es pas brisée, même s'il y a des jours que tu en as l'impression.et oui il y a des journées où tu peux ressentir un profond vide, te sentir seule et te sentir complètement perdue et le lendemain faire ta croustade aux pommes avec du true crime après avoir joué avec ton bébé all day. ça ressemble à ça aussi, la dépression post partum et tout ce que tu peux ressentir est NORMAL.c'est pas tout blanc ou tout noir et il n'y a certainement pas un guide pour la traverser non plus, c'est différent pour chaque maman et aussi à différents niveaux d'intensité, mais je crois vraiment qu'on doit arrêter de la voir comme une maladie et normaliser la montagne russe d'émotions que l'on peut ressentir en post partum.Tu n'es pas seule à vivre ses émotions et ce n'est pas la fin, ce n'est que le début, comme un Phoenix qui renaît de ses cendres. p.s. this is not a cry for help, j'ai vraiment le meilleur entourage pour me supporter et m'aider, mon amoureux, ma famille et mes amis. xxxSur ce, hésite pas à en parler, demander de l'aide à ton entourage & here's a safe space si tu ressens le besoin de partager ton expérience ou tes émotions si toi aussi c'est plus difficile en ce moment.From a mom to a mom

Dans cet épisode, on plonge dans l'univers de Lina Maria Gonzalez, une mentor spirituelle qui aide les femmes à reprendre leur pouvoir dans leur relation. On discute de relations toxiques, d'abus, de pleine conscience, les différents types d'attachement et les clés pour avoir une relation saine avec son ou sa partenaire. Lina nous offre aussi une magnifique méditation pour reconnecter à son corps à la fin du podcast.

Dans cet épisode, Jennifer nous partage ses 2 accouchements naturels à la maison dans la jungle du Mexique à 1h de route de l'hôpital la plus proche. Une belle conversation qui a apporté beaucoup de sécurité, d'amour, de force, de courage et de douceur. Elle nous parle de ses expériences et comment elle a reconnecté à son pouvoir pour l'aider dans ce magnifique parcours de devenir maman. Elle nous partage aussi des trucs pour toutes les futures mamans out there qui vont vivre aussi ce magnifique passage.

Dans cet épisode, Jennifer nous partage les 8 clés à analyser dans une carte du ciel de couple. Une carte du ciel composée de la tienne et celle de ton ou ta partenaire! Un podcast super intéressant où elle va me faire une analyse en live de ma carte du ciel de ma relation. Plongez dans l'univers d'une astrologue et maman à temps plein qui aide les couples trouver leur mission de vie à 2, l'essence de leur couple, les guider à guérir leurs blessures karmiques et plus encore!

Dans cette vidéo, Eugénie nous partage qu'est-ce que l'astrologie et comment l'utiliser à son avantage. Elle nous parle aussi des plus grandes qualités d'empowerment de chaque signe du zodiaque en plus de répondre à vos questions!

In this video, GuruMeher Khalsa, Yoga Therapist, Life Coach and Author, will share his journey of 40 years through Kundalini Yoga, Meditation and how he ended up teaching others how to understand their emotions and the healing power of our feelings and how to live beyond triggers and traumas. He's the Author of The Senses of the Soul and Emotional Liberation and is known for his course, Emotional Liberation.

Dans cette épisode, nous allons parler d'astrologie chinoise, l'année du dragon et les prédictions pour cette année et des lois naturelles de Kybalion.

Dans cet épisode, Kevin nous parle de son parcours à travers sa santé et son bien-être et comment Purium a changé sa vie. On parle de santé intestinale et comment ce qu'on mange a un lien direct avec notre santé mental et notre bien-être. Une belle discussion sur les habitudes de vie et l'impact qu'elles peuvent avoir sur notre système et nos émotions.

Dans cette épisode, je reçois Zoé Cardinal une Shaman Quantique formée en design humain. Une belle conversation sur qu'est-ce que le design humain et comment on peut utiliser cet outil de conscience pour déconstruire son identité préconçu par des croyances externes et apprendre à connaitre réellement qui nous sommes.   

Dans cette épisode je reçois Mariève Lemay, une coach, auteure et conférencière à l'international qui va nous partager son parcours d'auto-guérison suite à son accident, comment elle a transformé sa vie du jour au lendemain, reconnecté à son corps, ses dons psychiques et comment aujourd'hui elle en est venue à guider les gens à ramener de l'harmonie dans leur quotidien. On vous partage aussi dans cette épisode, un soin d'harmonisation qui met en pratique la technique de libération de Mariève en LIVE. Un soin où je me suis ouverte de manière très vulnérable et où Mariève m'a guidé à libérer une grande peur et un gros "morceau" de ma vie qui était prisonnier dans mon corps.

Je partages VOS témoignages paranormales et insolites... Dans cette vidéo, une maison d'horreur, une séance de ouija qui tourne mal, une communauté étranges dans les Pyrénées, la visite d'êtres chers décédés, des cauchemars et entités...

Lors de ma dernière visite à Sedona en Arizona, j'ai eu la chance de participer à un UFO tour guidé par Michael O'Sedona. On a eu la chance de voir des dizaines et des dizaines de spaceships dans le ciel avec des gen 3 night vision goggles d'armée. On a aussi eu accès à de l'information sur les UFO grâce à Michael et je vous partage toute mon expérience dans ce podcast.

Une discussion très intéressante et éducative avec un passionné des mythes et légendes urbaines, Andrei. En plus d'avoir une belle introduction à l'univers de la numérologie, nous allons aborder dans cette épisode le mystère des tours jumelles, la zone 51, les confréries secrètes, le secret des pyramides, les civilisations perdues dont Atlantide et bien plus!

Voici le couple de démonologue populaires, Ed et Lorraine Warren. Je vous raconte leur histoire, leur parcours et leur cheminement à travers leurs enquêtes paranormales (la poupée Annabelle, l'affaire Perron qui a inspiré les films de la Conjuration, Amityville et bien plus! Écrivez-moi dans les commentaires si vous voulez que je vous documente certaines de leurs enquêtes paranormales. crédit entrevue avec Lorraine Warren: Warner Bros

Vous devez bien connaitre le film de la poupée d'horreur, Annabelle... Aujourd'hui, je vous raconte l'histoire de la VRAIE Annabelle. Terrifiante histoire d'une poupée habitée par un esprit maléfique...

Dans cet épisode, on plonge dans l'univers de Roxanne Godmer aka. Bloue Berrie, une accompagnatrice à l'épanouissement. Elle offre des soins énergétiques et des soins de déparasitage. Elle a aussi grandi dans une maison hantée et aujourd'hui, elle est passeuse d'âme. Elle nous partage ses expériences paranormales, ses multiples épisodes de paralysie du sommeil et son parcours dans le monde ésotérique.

Maéva Warnier (Guide Cosmique) nous explique comment tout le monde peut développer ses dons psychiques et elle nous parle de ses dons en tant que voyante et médium. On réagit aussi à vos expériences paranormales et Maéva me fait une petite séance de voyance.

Myranda nous partage ses histoires avec la Ouija, ses escapades dans des manoirs abandonnés, son parcours avec Dieu et plus! p.s. Je ne conseille pas de jouer avec la Ouija, c'est à vos risques... Ce n'est pas à prendre à la légère. Renseignez-vous auprès d'un professionnel si vous y tenez à ce point.

Introduction au Podcast