Podcasts about pression

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

durée : 00:08:03 - L'association Enfantiste 54 appelle à continuer la mobilisation chaque lundi à Nancy, comme dans plusieurs villes partout en France, pour obtenir des moyens de lutter contre les violences faites aux enfants. Sa porte-parole défend une proposition de loi en ce sens ce lundi au micro d'ici Lorraine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Thomas Ramos est le meilleur buteur de l'histoire de l'équipe de France de rugby et du Stade Toulousain et prendra peut-être un jour ce statut à l'échelle du Top 14.Né à Mazamet dans le Tarn, fils et petit-fils de rugbymen, Thomas tombe amoureux du ballon ovale dès ses 5 ans.Il est très vite repéré par les plus grands clubs et rejoint le Stade Toulousain à 16 ans.Pourtant son éclosion tarde : il s'éternise chez les espoirs et doute de jamais passer pro.À 21 ans, prêté à Colomiers en Pro D2, il s'entoure d'un préparateur mental qui change sa carrière et l'aide à se hisser parmi les meilleurs joueurs au pied du monde.“J'ai appris à faire abstraction de tous les éléments externes pour être dans une bulle au moment de taper. Je fais le vide et ensuite je ne fais que répéter une routine."Chaque saison, Thomas affiche un taux de réussite aux alentours des 85% face aux perches. Une régularité de métronome, le rendant indispensable en club comme en sélection.5 fois champion de France, 2 fois champion d'Europe, 3 fois vainqueur du Tournoi des Six Nations et accessoirement jeune papa, Thomas se livre avec beaucoup de sincérité dans cette discussion :Sa routine millimétrée au moment de buter, et comment isoler le cerveau pour ne pas céder à la pressionLa défaite en quart de finale de la Coupe du monde 2023, qui l'a longtemps hantéPourquoi le Stade Toulousain domine tout : la culture d'un club qui déteste perdreDonnées, vidéo, sommeil : la science derrière la performance moderneGérer l'arrivée d'un enfant quand on est sportif de très haut niveauUn échange rare avec un compétiteur lucide et bien plus attachant qu'on ne le pense, pour comprendre comment on devient, et on reste, décisif dans les moments qui comptent.Vous pouvez suivre Thomas sur Instagram.Un merci tout particulier à Pauline du Stade Toulousain qui a rendu cet épisode possible.TIMELINE:00:00:00 : Le secret pour flirter avec les 90% de taux de transformation00:12:10 : Tomber amoureux du ballon ovale à 5 ans00:17:02 : Comment revenir en forme après la coupure estivale00:21:19 : Jongler entre championnat, coupe d'Europe et périodes internationales00:27:14 : "Un second choix est toujours moins bon qu'un mauvais premier choix"00:33:36 : Enchaîner les saisons, jusqu'à ce que le corps lâche00:39:45 : L'importance de la vidéo dans le rugby moderne00:44:42 : Tout scruter pour optimiser la performance00:52:56 : Gérer l'arrivée d'un nouveau-né quand on est sportif de haut niveau00:58:47 : Son engagement dans la lutte contre l'endométriose01:04:09 : Les nombreux sujets tabous dans le rugby01:07:45 : Pourquoi il est passé de 100 jeux au pied par semaine en espoirs à 8 aujourd'hui01:15:03 : L'importance de la routine01:24:38 : "En 2023, on s'est trop dit qu'on allait gagner"01:31:46 : Comment la presse peut anéantir la carrière d'un joueur en un claquement de doigts01:40:29 : Sa plus grande inspiration rugbystique01:43:49 : "Pour être meilleur il faut que je m'énerve plus souvent"01:49:30 : La place centrale de la préparation mentale dans une carrière01:56:54 : Immobilier, voyages, famille : l'après-carrière rêvée de Thomas02:03:30 : "Ma plus belle victoire c'est la naissance de ma fille"Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #524 - Vincent Clerc - XV de France, McDonald's - L'incroyable destin d'un Grenoblois besogneux#479 - Nikola Karabatic - Champion de Handball - 22 titres sur 23 : la légende du sport français#52 - Stéphanie Gicquel - Traileuse - Visualiser pour ne jamais abandonnerNous avons parlé de :L'article de Midi Olympique qui affirme que les ****joueurs du Top 14 élisent Thomas Ramos comme le plus gros chambreur du championnatWhoop, le bracelet qui recueille des données de santéEndoFrance, l'association de lutte contre l'endométriose que soutient ThomasLa série Heated RivalryLe contre de Kolbe en quart de finale de la coupe du monde 2023Frédéric Michalak, l'inspiration de ThomasOlivier Lepretre, le préparateur mental de ThomasLes recommandations de lecture :L'art de la victoire, autobiographie du fondateur de Nike - Phil KnightUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous pouvez retrouver la liste de tout le matériel utilisé pour enregistrer nos épisodes sur cette page.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Marie, conductrice de bus, souffre de troubles du sommeil et d'anxiété depuis le décès de sa mère, avec un rythme de travail décalé qui aggrave sa fatigue. Malgré un traitement antidépresseur, elle se sent toujours triste, isolée et sans énergie, et évoque des pensées noires. Elle cherche du soutien pour sortir de cette spirale et retrouver de l'élan dans sa vie. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

REDIFF - Dans cet épisode de "Symptômes", le Dr Guillaume Fond, psychiatre et chercheur en santé mentale à Marseille. Il raconte l'histoire poignante d'une patiente en proie à une dépression résistante depuis plus de six ans. Après avoir essayé de nombreux antidépresseurs sans succès, cette femme de 44 ans se retrouve face à un diagnostic complexe mêlant traumatisme d'enfance et maladie auto-immune. Tel un détective de la santé mentale, le Dr Fond explore des pistes peu communes, pour tenter de soulager sa patiente ! Retrouvez chaque mois, un nouvel épisode inédit de "Symptômes", ainsi qu'un bonus la semaine suivante. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

————— COACHING —————Vous êtes leader tech ou product face à des défis majeurs ?

REDIFF - Dans cet épisode de "Symptômes", le Dr Guillaume Fond, psychiatre et chercheur en santé mentale à Marseille. Il raconte l'histoire poignante d'une patiente en proie à une dépression résistante depuis plus de six ans. Après avoir essayé de nombreux antidépresseurs sans succès, cette femme de 44 ans se retrouve face à un diagnostic complexe mêlant traumatisme d'enfance et maladie auto-immune. Tel un détective de la santé mentale, le Dr Fond explore des pistes peu communes, pour tenter de soulager sa patiente ! Retrouvez chaque mois, un nouvel épisode inédit de "Symptômes", ainsi qu'un bonus la semaine suivante. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

(0:15) Quoi penser des vidéos en accéléré?(2:15) L'accouchement parfait n'existe pas(4:10) Des cadeaux pour les éducatrices et les enseignants?

On a parlé de son processus créatif, de recherche d'approbation, de ce qu'est la réussite pour lui, de l'importance de transmettre et de se sentir utile, de l'accent mis sur la quantité dans l'industrie musicale, de la tact crousty génération, de ce que lui a appris son épisode dépressif et de l'équilibre de ces deux dons (la musique et l'illustration)Je reçois Samir dans mon canap. J'ai beaucoup aimé son point de vue sur le "quand on veut, on peut" qu'on nous assène depuis tout petit.Samir est musicien, rappeur et illustrateur. Avec lui, on explore ce que signifie vraiment créer quand on enlève le regard des autres du coeur du cheminement.On parle de son processus créatif, de la pression de la quantité dans l'industrie musicale ultra capitaliste, et de cette quête permanente de validation qui peut parfois éloigner de l'essentiel.On aborde aussi sa vision de la réussite — plus personnelle, plus ancrée dans la transmission et le sentiment d'être utile — ainsi que ce que lui a appris son épisode dépressif sur le rythme, le sens et la création.On parle aussi de comment Samir trouve cet équilibre entre ses deux dons, la musique et l'illustration, et la manière dont ils coexistent dans sa vie d'artiste.Un échange pour tou.te.s les créatif.ve.s qui sentent parfois le tiraillement entre produire, plaire, et rester alignés avec ce qu'ils sont vraiment.Samir, SMR sera au Botanique le 14/10/26: infos et tickets: https://botanique.be/fr/concert/smr-2026Sa page insta: https://www.instagram.com/smr_veilleux/Ecoutez sa musique sur toutes les bonnes plateformes :)Pour suivre DeLaCrēme, c'est par ici https://www.instagram.com/delacreme_podcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C dans l'air l'invité du 9 juin 2026 - Eric Ciotti, maire UDR de Nice, député des Alpes-MaritimesRenforcement des peines pour les violeurs en série, délai contraint pour les enquêtes sur les crimes visant des enfants : Sébastien Lecornu a présenté mardi des premières mesures pour tenter de répondre à la colère et à l'immense émotion suscitées dans le pays par la mort de la jeune Lyhanna, 11 ans. Le Premier ministre, qui a réuni plusieurs ministres à Matignon sur la protection de l'enfance et les violences sexuelles, a proposé de renforcer les peines pour les violeurs en série, qui pourront encourir la perpétuité au lieu de 20 ans actuellement. Concernant les crimes contre les enfants, les actes d'enquête devront être effectués "dans un délai maximal de 3 mois", a également proposé le chef du gouvernement. Une mesure qui répond à l'inaction de la justice face au principal suspect dans la mort de Lyhanna, Jérôme Barella qui, avant ce drame, avait fait l'objet de plusieurs plaintes et signalements. « La justice n'a pas fait son travail, je ne comprends pas pourquoi il faut attendre aussi longtemps », a déclaré la mère de Rosa, une enfant de 10 ans, qui accuse Jérôme B. de viol. La pression s'accentue sur le gouvernement. Après la colère exprimée dans plusieurs villes de France par plus de 60.000 manifestants lundi soir contre les dysfonctionnements dans cette affaire, des plaintes vont être déposées visant l'inaction des pouvoirs publics.

Épisode 67 : La dépression pendant la grossesseLa grossesse est souvent présentée comme une période de joie, d'épanouissement et d'attente heureuse. Pourtant, pour certaines femmes, elle peut aussi s'accompagner d'une profonde souffrance psychique. Tristesse persistante, anxiété, perte d'élan, culpabilité, sentiment de solitude… La dépression anténatale reste encore aujourd'hui méconnue et largement taboue.Dans cet épisode, nous mettons en lumière cette réalité trop souvent passée sous silence.Nous abordons notamment :

Avec : Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clarté et d'équilibre. Pourtant, lorsque les émotions débordent, notre premier réflexe est souvent de réagir impulsivement… ou au contraire de tout enfouir jusqu'à l'épuisement.Dans cet épisode, vous découvrez comment accueillir vos émotions sans vous laisser submerger grâce à un outil simple et puissant de gestion des émotions, à pratiquer en seulement 5 minutes.À travers cette méditation guidée, vous apprenez à :sortir du mental pour revenir dans le corpsobserver vos émotions avec plus de douceur et de reculdévelopper votre intelligence émotionnelle au quotidienréduire la surcharge mentale et le stress émotionnelretrouver un équilibre pro/perso plus apaiséCet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en vous et à transformer votre relation à vos émotions. Un véritable outil de développement personnel et de bien-être au travail pour les femmes leaders, femmes ambitieuses et toutes celles qui souhaitent évoluer avec plus de conscience et de sérénité.Prenez simplement 5 minutes pour vous asseoir, respirer et expérimenter cette pratique de gestion des émotions que j'enseigne à mes clientes en coaching pour femmes.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans "Les coulisses de la politique", Marcelo Wesfreid revient sur la situation délicate du ministre de la Justice Gérald Darmanin, sous le feu des critiques après le meurtre de la jeune Lyhanna.Sommé de réagir rapidement, le garde des Sceaux a multiplié les interventions médiatiques, mais peine à convaincre l'opposition qui l'interpellera à l'Assemblée nationale. Quelles sont les responsabilités dans cette affaire et comment le ministre de la Justice compte-t-il s'en sortir ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'État a déployé 8 000 policiers pour accueillir la joie des supporters du PSG - et transformé une nuit de fête en machine à réprimer. Mineurs tabassés, comparutions sans juge, extrême droite cartographiée : Au Poste fait la matinale.

durée : 02:29:39 - Les Matins de France Culture - par : Guillaume Erner - Ce matin, à 7h40 puis à 8h20, Guillaume Erner reçoit l'avocate Carine Durrieu-Diebolt et l'historienne Anne-Claude Ambroise-Rendu pour débattre des défaillances de la justice révélées par l'affaire Lyhanna. À 7h17, Vincent Ortiz analyse les effets de l'ultimatum de Trump à Cuba. - réalisation : Félicie Faugère, Marie-Lys de Saint Salvy, Mathilde Thon-Fourcade, Emma Lichtenstein, Juliette Devaux, Jean Leymarie, François Saltiel, Alexandra Delbot, Lucile Commeaux, Gilles Gressani, Yoann Duval, Alice Deschamps Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Pas de temps de s'échauffer, les "Grandes Gueules du Sport" démarrent fort dès 9h30 : la UNE c'est l'actu brûlante du sport, entre infos, analyses et débats.

durée : 00:10:09 - Le journal de 8h45 - Élections législatives ce dimanche en Arménie. Un scrutin à valeur de test sur le soutien de la population à la réorientation géopolitique initiée par le Premier ministre qui s'est tourné vers les Occidentaux au grand dam de la Russie. - réalisation : La Rédaction de France Culture, Marie-Hélène Duvignau, Alison Vicrobeck Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

À l'approche de la Coupe du Monde 2026, le marché des paris sportifs connaît une forte accélération en France. Que Choisir Ensemble souligne l'impact déterminant de la publicité, omniprésente pendant les matchs et via les applications mobiles. Cette exposition massive favorise l'augmentation des mises, attendues à des niveaux records et les autorités alertent sur les risques de dérives.

Ce week-end, découvrez La Traque, le podcast de Bababam qui vous emmène au coeur des enquêtes policières, où flics et voyous jouent au chat et à la souris... Un podcast pour vivre des émotions fortes. Revivez l'une des cavales les plus emblématiques suivez l'une des chasses à l'homme les plus retentissantes de l'histoire : celle de John Dillinger. Aux États-Unis des années 1930, au cœur de la Grande Dépression, Dillinger n'est pas un hors-la-loi comme les autres. Charismatique, audacieux, il devient rapidement le criminel le plus recherché du pays, défiant les banques et l'autorité avec une précision presque artistique. Derrière son sourire, un esprit rebelle et un homme en guerre contre un système qu'il refuse de respecter  Un podcast Bababam Originals Textes : Vincent Rebouah Voix : Anne Cosmao, Aurélien Gouas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:02:54 - par : Le service politique de franceinfo - L'affaire Lyhanna prend une tournure politique : alors que l'exécutif était plutôt discret sur cette affaire en début de semaine, le gouvernement est passé jeudi en mode "gestion de crise". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Aujourd'hui, Sandrine Pégand, avocate, Antoine Diers, consultant, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Ce vendredi 5 juin, Régis Genté, journaliste et écrivain spécialiste de la Russie, était l'invité d'Annalisa Cappellini dans Le monde qui bouge - L'Interview, de l'émission Good Morning Business, présentée par Laure Closier. Ils parlent des élections législatives en Arménie et de la question de désinformation. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

lien du guide : https://www.huntergourmet.com/lien de la vidéo youtube sur la maladie d'Hashimoto : https://www.youtube.com/watch?v=uyjnWIb6JTM JE SUIS VIVANTE ET DE RETOUUUUREt si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ Mon insta : @imperatricewu✨ Abonnez-vous sur TWITCH AUSSI @imperatricewu !! Abonne-toi pour ne louper aucun épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alors que Julien Courbet demande à son invité quelle est sa profession, ce dernier lui réponde sèchement qu'il est dans la sécurité... De quoi refroidir tout le plateau ! Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mercredi 3 juin, Antoine Larigaudrie et Benoît Fernandez-Riou, consultant spécialiste marchés devises et taux, vous présentent le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

La charge mentale des femmes leaders explose souvent au mois de juin : charge familiale, pression professionnelle, obligations sociales, préparation des vacances… et cette impression de devoir tout gérer parfaitement.Dans cet épisode de Sensées, vous découvrez comment sortir du piège du perfectionnisme et du people pleasing pour traverser cette période intense avec plus de clarté, de calme et de leadership intérieur.Jenny Chamas explore les mécanismes invisibles qui alimentent la surcharge mentale chez les femmes ambitieuses et partage des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre temps, votre énergie et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les croyances qui nourrissent la charge mentale et l'épuisementsortir du besoin de tout gérer parfaitement au travail comme à la maisonapprendre à dire non sans culpabilité ni peur du jugementutiliser la “not-to-do list” pour alléger votre quotidienretrouver du calme grâce à des micropauses et à une meilleure écoute de vos besoinsUn épisode essentiel pour toutes les femmes leaders, femmes managers et femmes dirigeantes qui veulent conjuguer ambition féminine, leadership équilibré et bien-être au travail sans sacrifier leur santé mentale.Si vous vous sentez submergée entre carrière, famille, charge mentale et pression sociale, cet épisode vous aidera à reprendre votre souffle et à poser des choix plus alignés avec vos priorités profondes.Parce qu'être une femme leader ne devrait jamais signifier s'oublier soi-même.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Zohra Bitan, fonctionnaire, Jean-Loup Bonnamy, prof de philo, et Sam Zirah, animateur et créateur de contenu, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Donald Trump a fait pression sur Benjamin Netanyahou lors d'un coup de fil, d'après le média américain Axios. Il ne souhaite pas que l'avancée d'Israël au Liban mette en péril les discussions de paix avec l'Iran.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On dit souvent qu'une mère doit être aimante, disponible, patiente, solide, organisée et douce. Comme si, dès la naissance d'un enfant, une mère devait tout savoir et tout réussir. Mais derrière cette image de la mère parfaite, quelle pression ! Pression de bien faire, de ne pas se plaindre et de rester présente, même quand elle est épuisée... !  La maternité semble évidente et source de bonheur aux yeux de tous.   Mais la mère est traversée de doute, de colère, de fatigue et de solitude. La société fabrique des modèles de mères parfois très lourds à porter (comme la mère coupable, la mère sacrée ou admirée) souvent loin des femmes libres. Alors, qui impose ces normes ? Parler du mythe de la mère parfaite, c'est parler des femmes mais aussi des familles et de la société.  Pourquoi aujourd'hui encore, demande-t-on encore aux mères d'être sans faille ? Et quand on ne se reconnait pas dans ce modèle, que devient-on ? Comment sortir de cette injonction à la maternité parfaite ?  • Caroline Chenu, commissaire de l'exposition Bonnes Mères au Musée des civilisations de l'Europe et de la Méditerranée, Mucem du 18 mars au 31 août 2026 à Marseille • Lory Zephyr, psychologue et co-autrice du livre Le mythe de la mère parfaite – se libérer de la culpabilité maternelle (Les Editions de l'Homme).   En fin d'émission, la chronique Écoutez le monde, de Monica Fantini.  Programmation musicale : ► Youssoupha - Dieu est grande  ►Tout est bizarre - Ireke, Agnès Hélène.

Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter Clémentine Galey.Dans cet extrait, Clémentine Galey, créatrice du podcast Bliss, évoque les témoignages qu'elle reçoit à son micro, et en particulier ceux autour de la dépression post-partum et la psychose puerpérale.Elle a révolutionné la parole des femmes sur la parentalité dans l'espace public. Chaque semaine, elle se hisse très haut dans les classements de podcasts, parmi les réacs et les mascus, et elle le fait en se laissant « cueillir par les soupirs et les silences » de ses invitées, avec une « conscience aiguë de [ses] responsabilités ». Elle navigue dans tout ça, piochant du soutien, ici et là, chez différents thérapeutes. Elle s'appelle Clémentine Galey.Elle lance en 2018 un podcast sur la maternité, elle l'appelle Bliss, comme bonheur absolu. Mais un jour, elle ouvre la boîte de Pandore. Elle découvre le cortège de tristesse, de pleurs, de détresse, de dépression qui peut accompagner certaines maternités. Animée par une curiosité insatiable et une empathie hors du commun, elle décide de « creuser, creuser, creuser », jusqu'à comprendre.C'est à ce titre, en tant que femme qui a recueilli la parole et les témoignages de beaucoup d'autres femmes, que je la reçois aujourd'hui. Écouter son récit compassionnel sur la détresse qui peut surgir à la naissance d'un enfant, c'est plus didactique et plus puissant encore qu'un discours scientifique. Et en plus, elle est précise et elle est drôle !Dédramatiser, déstigmatiser, vulgariser, partager, c'est aussi aider. Et c'est pour moi l'un des leviers les plus puissants de la politisation de la santé mentale. Clémentine et moi partageons la conviction que la parole soigne, et que l'écoute est en soi une forme de thérapie. C'était une joie de la recevoir pour cet épisode très spécial de Folie Douce. J'espère qu'il vous plaira.N'hésitez pas à lui donner de la force, sur les réseaux sociaux et les plateformes, en mettant un maximum de commentaires et d'étoiles.Bonne écoute et prenez soin de vous.Photo : Chloé Bruhat

Au cours de leur vie, les femmes passent par plusieurs phases de bouleversements hormonaux : à la puberté, au moment des grossesses puis lors de la périménopause. À chaque fois, leur biologie interne est chahutée et ces réorganisations chimiques de leurs corps et de leurs cerveaux peuvent se traduire par de la dépression. Avant la puberté et après la ménopause, les taux de dépression sont les mêmes pour les deux sexes, mais dans toute la phase où les femmes sont fertiles, elles sont deux fois plus nombreuses à souffrir de cette maladie, explique la psychiatre Lucie Joly, autrice de La dépression au féminin : démystifier, comprendre, guérir. Egalement au programme de cette édition : le verdict choquant d'un juge britannique qui n'a pas voulu "criminaliser" des adolescents auteurs de viols sur mineures. Bien que leur culpabilité ne fasse aucun doute, ils ont évité la case prison et seulement été condamnés à des mesures de réinsertion pour mineurs. Au Népal, l'alpiniste Lhakpa Sherpa a réussi sa 11e ascension de l'Everest, devenant la détentrice du record mondial chez les femmes. Mais pour réussir cet exploit, elle a dû se battre contre sa culture et les préjugés, autant que contre les sommets de l'Himalaya.

Depuis février, une violente répression vise les personnes LGBT au Sénégal. Une centaine de personnes ont été arrêtées par la police. La multiplication des agressions et des dénonciations plonge les personnes homosexuelles dans la terreur, les poussant à fuir le pays ou à vivre cachées.Derrière cette spirale homophobe se trouve une loi, adoptée en mars à une large majorité parlementaire. Le texte alourdit fortement les peines contre les relations homosexuelles, dites « actes contre nature » dans le texte, désormais passibles de cinq à dix ans de prison. Portée par l'ex-premier ministre sénégalais Ousmane Sonko, président de l'Assemblée nationale depuis le 26 mai, au nom du souverainisme national, cette réforme s'inscrit en droite ligne d'un discours politique associant homosexualité et influence occidentale.Que cache cette instrumentalisation politique de l'homophobie ? D'où vient cette idée que l'homosexualité serait une invention occidentale ? Et quelles sont les conséquences, au quotidien, de cette répression pour les personnes homosexuelles ?Dans cet épisode du podcast « L'Heure du Monde », Jules Courtois, correspondant du Monde à Dakar, analyse cette politique répressive. Et Ibrahima, qui a fui le Sénégal en raison de son orientation sexuelle, nous raconte son expérience et son exil.Un épisode de Garance Muñoz. Réalisation Florentin Baume. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits du JT du 24 février 2026 de la RTS ; de prise de parole de Fama Ba, députée sénégalaise, le 11 mars 2026 ; d'un discours de l'ex-président sénégalais Macky Sall, le 27 juin 2013.Cet épisode a été publié le 29 mai 2026. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On dit souvent qu'une mère doit être aimante, disponible, patiente, solide, organisée et douce. Comme si, dès la naissance d'un enfant, une mère devait tout savoir et tout réussir. Mais derrière cette image de la mère parfaite, quelle pression ! Pression de bien faire, de ne pas se plaindre et de rester présente, même quand elle est épuisée... !  La maternité semble évidente et source de bonheur aux yeux de tous.   Mais la mère est traversée de doute, de colère, de fatigue et de solitude. La société fabrique des modèles de mères parfois très lourds à porter (comme la mère coupable, la mère sacrée ou admirée) souvent loin des femmes libres. Alors, qui impose ces normes ? Parler du mythe de la mère parfaite, c'est parler des femmes mais aussi des familles et de la société.  Pourquoi aujourd'hui encore, demande-t-on encore aux mères d'être sans faille ? Et quand on ne se reconnait pas dans ce modèle, que devient-on ? Comment sortir de cette injonction à la maternité parfaite ?  • Caroline Chenu, commissaire de l'exposition Bonnes Mères au Musée des civilisations de l'Europe et de la Méditerranée, Mucem du 18 mars au 31 août 2026 à Marseille • Lory Zephyr, psychologue et co-autrice du livre Le mythe de la mère parfaite – se libérer de la culpabilité maternelle (Les Editions de l'Homme).   En fin d'émission, la chronique Écoutez le monde, de Monica Fantini.  Programmation musicale : ► Youssoupha - Dieu est grande  ►Tout est bizarre - Ireke, Agnès Hélène.

Le Vendredi, c'est Charles Consigny et Cécile Duflot qui débattront autour d'un sujet d'actualités.

Julien Iscovitch est psychiatre. Dans "Un jour, une vie", il apporte son regard clinique et explique ce que sont sont les électrochocs (ou électro convulsivothérapie, aussi appelée sismothérapie). Dans quels cas ce traitement est utilisé, ? Quels sont ses effets, ses bénéfices et ses risques, notamment sur la mémoire ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les San Antonio Spurs sont déjà dans une position très délicate dans cette finale de conférence face au Oklahoma City Thunder. Menés 3-2 après une série où chaque détail compte, San Antonio va devoir trouver des ajustements immédiats pour survivre. Quelles solutions pour Wemby et les Spurs ?  Sweep 4-0 face aux Cleveland Cavaliers : les New York Knicks ont frappé un grand coup. Portés par un Jalen Brunson ultra clutch et un collectif très dur à jouer, New York s'impose comme l'une des équipes les plus solides de ces playoffs. Mais malgré ce parcours, le statut des Knicks divise encore : vraie équipe candidate au titre ou simple équipe “chaude” du moment ? L'équipe de Basket Time plonge aussi dans l'histoire des franchises les plus dures et les plus redoutées de la NBA, de Detroit aux Knicks des années 90, symboles d'un basket plus physique et sans compromis. Quiz spécial New York et Frank Sinatra pour clôturer l'émission.

durée : 00:04:49 - J-3 avant la finale de la Ligue des champions à Budapest. Le PSG est prêt et va affronter Arsenal, libéré de la pression grâce à son titre de champion d'Angleterre. Mais cela pourrait ne pas suffire pour réussir à gérer les émotions d'une finale de Ligue des champions. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:26 - Le duo fraternel de Long Island vient présenter en session live son sixième album "Look For Your Mind!", un bijou de pop sixties enjouée écrit comme un rempart à la folie du monde actuel. - réalisation : Charlotte Bibring, Valentin Riglet-Brucy, Maxime Barré Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Prendre un congé sabbatique fait rêver beaucoup de femmes leaders… jusqu'au moment où surgissent les peurs : manquer d'argent, perdre sa place, ralentir sa carrière ou ne plus savoir revenir. Pourtant, créer un espace pour souffler peut aussi devenir un véritable acte de leadership équilibré.Dans cet épisode, vous découvrez comment envisager un congé sabbatique sans culpabilité ni idéalisation, et surtout comment construire la confiance nécessaire pour sortir du rythme imposé sans mettre en danger votre ambition professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les peurs réelles derrière l'envie de faire une pauseRepenser votre rapport à la réussite professionnelle et au rythme de vieCréer plus d'espace mental sans attendre l'épuisementPréparer un congé sabbatique de manière concrète et lucideRetrouver un équilibre pro perso plus aligné avec vos besoinsJe réponds sans filtre à vos questions sur l'argent, la famille, la reprise du travail, la peur de perdre ce qu'on a construit, et la difficulté à s'autoriser une pause quand on est une femme ambitieuse. Nous parlons aussi de surcharge mentale, de leadership féminin, de confiance en soi et de cette pression silencieuse qui pousse tant de femmes leaders à rester dans un rythme qui ne leur convient plus.Cet épisode s'adresse à toutes celles qui ressentent le besoin de ralentir, de reprendre de l'espace, ou simplement de réfléchir autrement à leur carrière femme et à leur équilibre de vie. Parce qu'un congé sabbatique n'est pas forcément une fuite : cela peut aussi devenir une manière plus consciente de réussir sa carrière et sa vie.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:20:00 - Les journaux de France Culture - La secrétaire générale de la CGT a été mise en examen pour la seconde fois en seulement quelques mois. Sophie Binet appelle "les parlementaires et le gouvernement à enfin protéger la liberté d'expression et la liberté syndicale". - réalisation : La Rédaction de France Culture, Thomas Cluzel, Aloïs Guérin Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Sur le buzzer c'est le dernier débat des GG du Sport ! Pile à temps pour s'écharper une dernière fois lors de l'émission…

On apprend très tôt aux enfants à se contrôler, à se calmer, à “bien se comporter”. Mais on leur apprend rarement à comprendre ce qui se passe à l'intérieur d'eux.Aurélie Lamy est préparatrice cérébrale. Elle accompagne de grands champions et championnes dans leur carrière, notamment en F1, elle a aussi collaboré avec le XV de France sous l'ère Galthié.Son travail ne consiste pas à optimiser la performance, mais à aider chacun à mieux utiliser son cerveau pour s'adapter aux situations, aux émotions, aux défis du quotidien.Dans cet épisode, elle explique qu'on ne fonctionne pas avec un seul cerveau, mais avec trois dynamiques : analytique, émotionnelle et instinctive. Et que tout l'enjeu, dès l'enfance, est d'apprendre à naviguer entre elles plutôt que de subir celle qui prend toute la place.On parle de co-régulation, du rôle clé des parents pour aider les enfants à apprivoiser leurs émotions, de l'impact des mots — parce que verbaliser diminue déjà la charge émotionnelle — mais aussi de ce qu'on fait de l'échec, de la pression, et de tout ce qui traverse un enfant sans qu'il sache toujours l'exprimer.Aurélie partage aussi des outils très concrets : revenir au corps, passer par le mouvement, sentir, respirer, pour sortir du mental et retrouver de l'apaisement.Un épisode pour comprendre que l'équilibre émotionnel ne passe pas par le contrôle, mais par la conscienceAu programme :

durée : 00:03:12 - Géopolitique - par : Pierre Haski - L'ancien président cubain Raul Castro a été inculpé aux États-Unis, alors que le porte-avions Nimitz arrive en mer des Caraïbes. Intimidation ou préparatifs d'intervention ? L'administration Trump accentue la pression sur le régime cubain, au moment où sa guerre en Iran est dans l'impasse. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:12 - InterNational - par : Pierre Haski - L'ancien président cubain Raul Castro a été inculpé aux États-Unis, alors que le porte-avions Nimitz arrive en mer des Caraïbes. Intimidation ou préparatifs d'intervention ? L'administration Trump accentue la pression sur le régime cubain, au moment où sa guerre en Iran est dans l'impasse. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Ce jeudi 21 mai, une attaque de drones non identifiés à Vilnius en Lituanie a été abordée par Annalisa Cappellini dans sa chronique, dans l'émission Good Morning Business, présentée par Laure Closier, sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

durée : 00:04:42 - Les Matins de France Culture - Le Sénat a voté les premières mesures du projet de loi Ripost, qui veut notamment punir les organisateurs de free parties de deux ans de prison et 30 000 euros d'amende. Des mesures inspirées par les lois mises en place en Italie, par la Première ministre d'extrême droite Giorgia Meloni. - réalisation : La Rédaction de France Culture, Caroline Bennetot, Éric Chaverou - invités : Arnaud Idelon Auteur, journaliste et maître de conférence à Paris-1 Panthéon-Sorbonne, co-programmateur du Sample à Bagnolet, Eric Labbé Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:42 - Le Reportage de la rédaction - Le Sénat a voté les premières mesures du projet de loi Ripost, qui veut notamment punir les organisateurs de free parties de deux ans de prison et 30 000 euros d'amende. Des mesures inspirées par les lois mises en place en Italie, par la Première ministre d'extrême droite Giorgia Meloni. - invités : Arnaud Idelon Auteur, journaliste et maître de conférence à Paris-1 Panthéon-Sorbonne, co-programmateur du Sample à Bagnolet; Eric Labbé