Podcasts about pression

durée : 00:03:16 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - C'est sous la pression du président américain que les négociateurs israéliens et du Hamas ont conclu un accord sur la première phase du plan pour Gaza, prévoyant la libération des otages israéliens et de prisonniers palestiniens. La suite de la mise en oeuvre du plan est plus incertaine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:11:06 - Le Fil de l'histoire - par : Stéphanie DUNCAN - Comment la loi de 1942, promulguée sous le régime de Vichy, a-t-elle continué de poursuivre l'homosexualité en France jusqu'en 1982 ? Comment les gays et des lesbiennes se sont-ils mobilisés pour abroger cette loi ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Bienvenue sur la newsletter Sensées, le format audio de ma lettre hebdo. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité et amour mes meilleurs conseils de leadership, mes histoires vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité. Cette semaine, je vous partage un moment de vie : ce dîner où tout a basculé.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Flora Ghebali, militante écologiste, et Didier Giraud, éleveur de bovin, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Que va décider le Hamas ? Toute la presse s'interroge ce matin, à l'instar du Figaro à Paris. « Accepter le plan Trump même sans garantie d'application, quitte à disparaître militairement ? Ou le refuser, quitte à creuser encore son isolement et le drame des Gazaouis ? Le Hamas n'a que de mauvaises options devant lui, constate le journal. Mais, s'interroge-t-il, sous une intense pression de tous les pays qui comptent – y compris de ses alliés qatariens et turcs – la formation intégriste, aujourd'hui disloquée militairement à Gaza, peut-elle dire non ? » Finalement, pointe le Times à Londres, « le Hamas doit choisir entre combattre ou capituler. Ou bien faire semblant de capituler, se fondant dans l'ombre en attendant des jours meilleurs ». D'ailleurs « qui mène la danse au sein du mouvement islamiste ? », s'interroge le quotidien britannique. « Les dirigeants politiques confortablement installés dans le Golfe ou les irréductibles qui contrôlent les otages dans le dédale de tunnels sous la bande de Gaza ? Les fanatiques qui résistent depuis près de deux ans capituleront-ils simplement pour sauver leur peau ? » Modifications ? Conditions ? Le Hamas en plein doute… « L'empressement avec lequel Donald Trump et Benyamin Netanyahu ont avancé leur plan pour mettre fin à la guerre à Gaza, avant-hier, a suscité la consternation au sein du mouvement islamiste, constate Le Monde à Paris. Ces dernières 48 heures, plusieurs de ses porte-paroles ont dénoncé un texte qui ne propose, selon eux, qu'une "reddition" pure et simple. Il apparaît d'ores et déjà difficile, pour ses chefs, de l'accepter sans modifications importantes. (…) Le mouvement islamiste ne veut pas apparaître comme le seul responsable d'un échec du plan de paix. Mais le fait que le retrait des troupes israéliennes ne soit pas un préalable au cessez-le-feu est un obstacle majeur ». D'après La Repubblica à Rome, « des sources arabes qui suivent de près les négociations à Doha s'attendent à ce que le Hamas finisse par accepter. La décision pourrait être prise d'abord par les dirigeants sur le terrain à Gaza, puis à Doha. Mais le mouvement islamiste devrait poser des conditions et demander un nouveau temps de négociation ». Ce qui est sûr, pointe encore le quotidien italien, c'est que « les États arabes du Golfe et des pays musulmans comme la Turquie et le Pakistan, font pression sur les négociateurs du Hamas pour qu'ils disent oui au plan de paix ». Embûches… Alors quand bien même le Hamas plierait, il resterait encore de nombreux obstacles… Pour le New York Times, « le plus grand risque désormais est qu'Israël et le Hamas affirment vouloir la paix sans pour autant prendre les mesures difficiles pour y parvenir. Benyamin Netanyahu pourrait ralentir le retrait israélien de Gaza et le Hamas pourrait tenter de conserver un rôle en coulisses dans la gestion de Gaza, chaque camp rejetant la faute sur l'autre. Dans ce scénario, les dirigeants arabes et américains devront faire preuve d'encore plus de courage. Les dirigeants arabes devront annoncer au Hamas qu'il est fini comme force politique à Gaza, puis appuyer cette déclaration en envoyant des troupes. Et Donald Trump devra obliger Benyamin Netanyahu à choisir entre son alliance nationale avec les extrémistes israéliens et l'alliance internationale d'Israël avec les États-Unis ». Urgence humanitaire Et pendant ce temps, soupire Haaretz à tel Aviv, « alors qu'Israël, Washington et le monde attendent la réponse du Hamas au plan de Trump, la situation sur le terrain reste impitoyable et meurtrière. Les otages continuent de languir dans les tunnels du Hamas, et le nombre de victimes à Gaza ne cesse de s'alourdir. Depuis le début de la guerre, 66 000 Gazaouis ont été tués et plus de 168 000 blessés. Parallèlement, la catastrophe humanitaire se poursuit. Les hôpitaux de Gaza souffrent d'une grave pénurie de médicaments et d'électricité, tandis que leur personnel est débordé. De nombreuses personnes sont encore coincées sous les décombres. Et la population civile erre d'un endroit à l'autre au milieu des ruines. C'est une situation intolérable qui doit cesser, s'exclame Haaretz, quelle que soit la réaction du Hamas à ce plan. Elle doit cesser au nom de la morale et de l'humanité. Cette guerre doit prendre fin immédiatement. »

Pendant que beaucoup de femmes leaders s'épuisent à vouloir tout faire parfaitement, leurs homologues masculins ont des pratiques de leadership qui les font avancer plus vite, plus visibles, plus libres. Dans cet épisode, je vous propose de changer de perspective : au lieu de vous battre contre ces différences, inspirez-vous de leurs meilleures pratiques de leadership.Ceci est une donc invitation au pragmatisme, qui n'enlève rien aux freins systémiques que vous rencontrez mais qui vous permet de déjouer certains pièges. Vous découvrirez notamment ces quelques pratiques de leadership : comment dire non sans culpabilité, poser clairement vos limites,prendre la parole avec assurance, communiquer vos réussites sans vous excuser, et cultiver un réseau solide qui vous soutient.Des leviers simples, utilisant le coaching et le mentoring, mais souvent négligés, qui peuvent faire évoluer la façon de diriger des femmes au service de leur carrière, de leur développement professionnel et de leur épanouissement.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce matin, les marchés se réveillent crispés. Aux États-Unis, le spectre d'un shutdown menace de paralyser l'administration fédérale dès mercredi : pas de budget, pas de données macro, et une visibilité réduite pour la Fed comme pour les investisseurs. Conséquence directe : le dollar recule, les rendements obligataires se détendent, et l'or s'envole à un nouveau record historique. En Europe, la santé et la tech tentent de soutenir le STOXX 600, mais l'incertitude domine. Côté cryptos, rebond technique : Bitcoin, Ethereum et XRP regagnent du terrain, soutenus par la faiblesse du dollar et la perspective d'une régulation transatlantique renforcée.

Chaque lundi, retrouvez Virage Marseille, votre émission dédiée à l'actualité de l'OM, en partenariat avec Le Phocéen.

Madagascar n'a plus de gouvernement. Le président malgache Andry Rajoelina l'a annoncé lundi soir dans une allocution. Cette décision fait suite à des manifestations qui ont fait 22 morts depuis jeudi. Les manifestants, qui protestaient contre les délestages, réclament désormais le départ du président.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Jeremstar, influenceur, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Matins YoCo©, c'est 2h30 de coaching, de méditation et de mouvements de yoga (sans matériel et adapté à tous niveaux) pour allier tête, coeur et corps. Si vous voulez en savoir plus, écrivez-moi à : contact@jennychammas.com et je vous enverrai la présentation des Matins YoCo©.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des débats enflammés avec sa Dream Team composée de Christophe Dugarry, Emmanuel Petit, Jean-Michel Larqué, Eric di Meco, Pascal Olmeta, Steve Savidan et deux recrues : le ballon d'Or Jean-Pierre Papin et Benoit Costil. Louis Gerbier propose également un nouveau quizz intitulé Tous contre Rothen. 

C'est l'Express de Madagascar qui nous raconte la journée de jeudi 25 septembre : « De la contestation aux pillages », titre le journal qui précise : « La manifestation anti-délestage a dégénéré dans la capitale, laissant place à des affrontements, des pillages et des incendies. Face au chaos, le préfet d'Analamanga a instauré un couvre-feu de 19h à 5h du matin. » « Antananarivo s'est embrasée hier », poursuit l'Express de Madagascar, qui détaille les moments forts de la journée : « Vers 10h45, les premiers heurts éclatent du côté de Mandrosoa lorsque les forces de l'ordre repoussent les manifestants à coups de gaz lacrymogène. En riposte, des jets de pierre pleuvent ». La journée est très tendue et à la tombée de la nuit, rapporte l'Express de Madagascar, « la situation échappe totalement au contrôle. Les protestations laissent place à une succession de pillages éclairs (…) Les infrastructures ne sont pas épargnées. À Anosibe, le chantier de la future gare du train urbain est incendié, tout comme une banque voisine ». « Sur le terrain, ajoute le journal, l'organisation des forces de sécurité paraît vacillante. Plusieurs arrestations sont néanmoins recensées ». Journée très tendue donc, qui se termine par l'instauration d'un couvre-feu. « L'objectif, précise l'Express de Madagascar, est de limiter les attroupements et de prévenir de nouveaux débordements après la vague de violences et de pillages qui a secoué la ville. » Vengeance post-mortem Dans la presse africaine également ce matin, des commentaires sur la condamnation à cinq ans de prison de l'ancien président français Nicolas Sarkozy. Notamment dans les quotidiens burkinabés, toujours inspirés lorsqu'il s'agit d'interpréter l'actualité internationale. « Entre jubilation, abus de la République des juges et vengeance post-mortem de [Mouammar] Kadhafi » titre Aujourd'hui au Faso qui interroge : « Qu'en pensent les Africains, notamment dans les ex-post-colonies » ? « On évoque mezza-voce, une sorte de vengeance post mortem de Kadhafi, car sous nos cieux, si c'est le même Sarkozy qui était copain-copain avec l'auteur du Livre Vert, qui lui a permis d'implanter sa tente à Paris lors de sa visite le 10 décembre 2007 (…) si c'est ce même [Nicolas] Sarkozy qui a aussi aiguillonné la révolution onusienne et ameuté d'autres pays occidentaux pour chasser Kadhafi, qui a trouvé la mort, alors pour certains Africains, c'est ni plus ni moins qu'un retour de la manivelle outre-tombe, genre malédiction de celui qu'on a tué le 20 octobre 2011 et dont nul ne sait où se trouve exactement la sépulture ». Trahison impardonnable En Guinée, Ledjely ne ménage pas non plus ses critiques à l'égard de l'ancien président français.  « Pour les Africains, Nicolas Sarkozy représente la duplicité et la trahison (…) de Conakry à Djibouti, et de Rabat au Cap, tout le monde croit que de l'argent a circulé entre les hommes de Kadhafi et l'équipe de campagne de l'ancien président français (…) l'idée que le séjour XXL de l'ancien guide libyen en France, en 2007, était la contrepartie des transferts de fonds entre Tripoli et Paris est très largement partagée au sein de l'opinion publique africaine. » Et Ledjely aboutit à la même conclusion qu'Aujourd'hui au Faso, le journal guinéen nous dit : « Dès lors, la volte-face de Nicolas Sarkozy qui avait consisté à prendre la tête de la coalition internationale ayant fini par tuer Kadhafi en février 2011, passe pour une trahison impardonnable. Moins que la corruption en tant que telle, c'est cette façon de se retourner de manière aussi inique contre son bienfaiteur d'hier, que les Africains abhorrent chez l'ancien président français. » Conclusion du journal guinéen : « Il ne faut guère s'attendre à ce qu'en Afrique, on s'apitoie sur le sort de l'ancien président. Tout au contraire, ce qui lui arrive aujourd'hui devrait servir de leçon à ceux qui seraient tentés de suivre son exemple. »

durée : 00:22:35 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - Comme le rappelle l'OMS, d'ici à la fin de la décennie, une personne sur six dans le monde aura 60 ans ou plus… Le vieillissement peut induire solitude et isolement social, deux facteurs de risques qui affectent la santé mentale. Comment prévenir la dépression à cet âge clef de la vie ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

La dépression est un trouble complexe qui s'accompagne de nombreux symptômes : tristesse persistante, perte d'intérêt, fatigue, troubles du sommeil, difficultés de concentration. Un aspect moins connu, mais souvent rapporté par les patients, est que les symptômes semblent plus marqués le matin. Ce phénomène est appelé variation diurne de l'humeur.Sur le plan biologique, cette intensification matinale est liée à notre rythme circadien, l'horloge interne qui régule l'alternance veille-sommeil et un grand nombre de fonctions corporelles. Normalement, au réveil, l'organisme connaît un « pic de cortisol », une hormone du stress qui aide à mobiliser l'énergie et à lancer la journée. Chez une personne dépressive, cette régulation est perturbée : le cortisol est souvent sécrété en excès ou à des moments inadaptés. Résultat, au lieu de donner un élan, cette montée hormonale accentue l'anxiété, l'agitation ou le sentiment de lourdeur psychique.À cela s'ajoute le rôle de la sérotonine et de la dopamine, deux neurotransmetteurs clés dans la régulation de l'humeur. Dans la dépression, leur disponibilité ou leur fonctionnement est altéré. Comme leur production suit elle aussi un rythme circadien, les moments de bascule — notamment le matin — se traduisent par une accentuation des symptômes.Les troubles du sommeil, fréquents dans la dépression, contribuent également à ce malaise matinal. Beaucoup de personnes dépressives souffrent d'insomnie ou de réveils précoces. Le manque de sommeil réparateur fragilise l'équilibre émotionnel, rendant le réveil encore plus difficile. De plus, le matin est souvent associé à des contraintes sociales : se lever, affronter la journée, travailler, assumer des responsabilités. Ces perspectives peuvent renforcer la perception de l'épuisement et du désespoir.Cliniquement, les patients décrivent souvent une humeur très basse au réveil, avec une sensation de vide, de tristesse ou d'incapacité à bouger. Certains éprouvent même des douleurs physiques accentuées à ce moment. Curieusement, l'état peut s'améliorer au fil de la journée. C'est pourquoi les psychiatres tiennent compte de ces variations dans l'évaluation et le suivi de la dépression.Cette fluctuation a aussi des implications thérapeutiques. Par exemple, certaines formes de luminothérapie ou de chronothérapie cherchent à « resynchroniser » l'horloge biologique, afin d'atténuer ce creux matinal. Les traitements médicamenteux, en rééquilibrant les neurotransmetteurs, visent aussi à réduire cette variation.En résumé, si la dépression est souvent plus perceptible le matin, c'est parce que l'horloge biologique, les hormones de stress, les neurotransmetteurs et la dette de sommeil se combinent pour accentuer les symptômes au réveil. Comprendre ce mécanisme aide à adapter les soins et à rappeler aux patients que l'intensité de leur souffrance peut varier au cours de la journée, ce qui est déjà une piste d'espoir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lucky traverse une période de dépression accompagnée d'une dépendance à l'alcool, ce qui a entraîné des tensions familiales et un éloignement de ses proches. Il a récemment été hospitalisé après une tentative de suicide et cherche à renouer les liens avec sa famille tout en luttant contre sa colère et sa souffrance. Lucky est actuellement en quête de réconciliation et de guérison personnelle. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu ressens du stress, voire de l'anxiété liés à la pression de la performance ? Tu travailles dans un environnement très exigeant ? Voici 5 clés pour alléger la pression et réguler ce stress !.........Notes de l'épisode :

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Évoluer dans un environnement masculin, pour la plupart des femmes, c'est faire face au quotidien à des obstacles bien réels : remarques sexistes banalisées, parole coupée ou minimisée, intégration compliquée quand on est “la seule”, rythme de travail pensé par et pour des hommes.Dans cet épisode, je mets des mots sur ces quatre grandes problématiques auxquelles tant de femmes leaders se heurtent encore aujourd'hui dans l'industrie, le BTP, etc.Et surtout, je vous partage des clefs concrètes pour les dépasser, car dans ces milieux il faut souvent plus que du talent pour se faire entendre.Un épisode à écouter absolument si vous avez une position de responsabilité dans un secteur masculin, ou si vous voulez mieux comprendre les dynamiques qui freinent encore les femmes leaders dans leur progression.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:52:03 - Les informés de franceinfo - Du lundi au jeudi, les informés de franceinfo débattent de l'actualité autour de Victor Matet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Vital Kamerhe, président de l'Assemblée nationale congolaise, a finalement démissionné, anticipant ainsi une destitution. Lui et quatre autres membres de son bureau étaient visés par des pétitions réclamant leur départ. Ils sont accusés de "gestion opaque" et d'entrave au contrôle parlementaire.

Invités : - Joseph Macé-Scaron, essayiste, consultant - Charles Luylier, journaliste Europe 1 en duplex du Tribunal judiciaire d'Albi (Tarn)  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A Gaza, la phase principale de l'offensive israélienne à débuté marquée par un exode massif et des accusations de génocide émanant de l'ONU. Aux États-Unis, la suspension de l'animateur J.Kimmel relance le débat sur la liberté d'expression, sur fond de tensions avec le camp Trump. Enfin, en France, après la journée de mobilisation sociale du jeudi 18 septembre, les syndicats posent un ultimatum à Sébastien Lecornu, menaçant de durcir le mouvement.

Et si notre charge mentale n'était pas “un problème perso”, mais un enjeu collectif… avec des solutions concrètes ? Dans cet épisode, avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet, nous posons une définition claire (bye-bye les 30 onglets ouverts dans la tête), on comprend pourquoi le multitâche nous épuise, on repère les signaux faibles (dimanche soir pourri, mémoire saturée, irritabilité), et on passe à l'action. Deep work, to-do externalisée, micro-pauses, priorités d'équipe, répartition de la “charge invisible”, hygiène mails/réunions et libération de la parole : un vrai kit anti-surcharge pour retrouver du temps, de l'efficacité… et du souffle.0:00 Intro & définition de la charge mentale3:30 Le mythe du multitâche (neurosciences & interruptions, “23 minutes”)7:00 Pression temporelle & effet tunnel10:30 Charge invisible, objectifs flous & impacts individuels/collectifs14:00 Se diagnostiquer : signaux faibles (stress, mémoire, dimanche soir)17:30 Les solutions : deep work, to-do externalisée, micro-pauses, priorités d'équipe & hygiène mails/réunionsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Des centaines de milliers de personnes dans les rues... Après le mouvement "Bloquons tout" la semaine passée, les syndicats reprennent la main avec une journée de mobilisation ce jeudi 18 septembre. Dans cet épisode du "Choix info RTL", nous vous racontons comment ils mettent déjà la pression sur le nouveau Premier ministre Sébastien Lecornu.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

(00:00:32) Gaza: jusqu'où Israël peut résister à la pression internationale? Interview Denis Charbit (00:09:42) La Corée du Sud envoie les ados en cure de déconnexion (00:14:44) Pourquoi le débat sur les médias français s'enflamme

Les différences entre la maladie d'Alzheimer et l'hydrocéphalie à pression normale Les brèves du jour Des implants médicaux à surveiller Des créatures de légendes inspirées dʹanimaux réels Comment notre cerveau trie les stimuli sonores quand on dort?

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Le meurtre de l'influenceur trumpiste, très populaire auprès des jeunes, est le prétexte à une escalade de la part du pouvoir. Alors que le président et ses proches multiplient les attaques contre leurs opposants, les sanctions s'abattent sur toute voix critique. Un article de François Bougon publié mardi 16 septembre 2025, lu par Jeremy Zylberberg. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se sentir à la hauteur de ses responsabilités n'a rien à voir avec l'expérience. Quand on sait que même Christine Lagarde a confié avoir connu le syndrome de l'imposteur, on comprend que cela peut toucher les plus grandes leaders. Dans cet épisode Best of, je vous propose de décortiquer cette pensée de pas être à la hauteur qui vous freine, d'identifier les pièges et de découvrir des leviers concrets pour vous libérer de la comparaison, assumer vos choix et affirmer votre leadership avec assurance. Un épisode pensé pour vous aider à transformer le doute en confiance – dès aujourd'hui.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Auditeurs :  - Dany a été victime d'une agression violente il y a 18 ans. - Lucile évoque un deuil difficile à surmonter. - Jean-Robert souhaite sensibiliser le public aux difficultés de transport rencontrées par les personnes handicapées. - Marie a avorté sous la pression de son époux. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà eu l'impression que votre ambition n'était « pas assez grande », soit pour vous ou aux yeux des autres? Dans cet épisode, je vous invite à redéfinir ce mot si souvent associé à la performance, à la réussite et au pouvoir, alors qu'il peut en réalité être synonyme d'aspiration, d'idéal ou de rêve personnel. Nous explorerons ensemble ce qu'est l'ambition véritable : pas forcément de « grimper toujours plus haut », mais d'avancer selon ce qui compte réellement pour vous. Qu'il s'agisse de décrocher un poste de direction ou de ralentir pour passer du temps avec vos enfants ces ambitions ont autant de valeur si elles sont alignées à qui vous êtes. Je vous parlerai aussi des pièges de l'ambition mal comprise : vivre les ambitions des autres, culpabiliser ou encore transformer vos rêves en compétition constante.  Si, comme moi, vous souhaitez revoir votre relation avec l'ambition pour avancer sans vous épuiser, cet épisode vous offrira des pistes de réflexion puissantes et concrètes. >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Livre : Avancer sans s'épuiser   Programme Croissance  Vidéo virale : TikTok  Instagram  Facebook  RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok  

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Les leaders du parti d'extrême droite ont profité de leur rentrée politique pour marteler leur volonté d'accélérer le calendrier électoral. Faisant miroiter à leur électorat des jours meilleurs, ils ont annoncé qu'ils censureraient le gouvernement de Sébastien Lecornu « dans quelques semaines ou mois ». Un article d'Alexandre Berteau et Youmni Kezzouf publié dimanche 14 septembre 2025, lu par Jeremy Zylberberg. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sébastien Lecornu reçoit à tour de rôle les syndicats à Matignon. La CGT reste frustrée par l'absence de réponses concrètes du Premier ministre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invités : - Jules Torres, éditorialiste et chef de service au JDD. - Gilles Boutin, journaliste au Figaro. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note aux auditrices et auditeurs : cet épisode a été diffusé pour la première fois le 4 juillet 2025Répression, intimidation, censure, harcèlement judiciaire, restrictions de financements : Amnesty International accuse les autorités françaises de mener une "stratégie délibérée" de répression à l'encontre des défenseurs de l'environnement, dénonçant une tendance inquiétante d'entrave à l'action climatique. L'organisation de défense des droits humains Amnesty décrit dans un rapport une série de restrictions juridiques, physiques et financières visant les militants écologistes dans le monde et notamment en France. "Il est inquiétant de voir que la France, qui avait été moteur il y a dix ans dans la lutte pour le climat, est aujourd'hui un exemple probant de la répression des défenseurs de l'environnement", alerte lors d'une conférence de presse Margot Jaymond, chargée de plaidoyer justice climatique chez Amnesty International France.Pour en parler, Sur le Fil a invité Margot Jaymond.Réalisation : Michaëla Cancela-KiefferDoublage : Lauralie MargalejoEnregistrements sur le terrain: AFPTVPour aller plus loin :https://www.amnesty.fr/dossiers/repression-mondiale-des-defenseurs-de-lenvironnementSur le Fil est le podcast quotidien de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Vous pouvez aussi nous envoyer une note vocale par Whatsapp au + 33 6 79 77 38 45. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Invités : -Paul Amar, journaliste -Naima M'Faddel, essayiste, chargé de mission politique de la ville -Olivier Benkemoun, journaliste politique CNEWS -Bernard Cohen-Hadad, président de la CMPE et président du Think Tank Étienne Marcel -Louis de Raguenel, journaliste politique Europe 1 -Amine Elbahi, juriste et auteur Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La chancelière de l'Échiquier, Rachel Reeves, présentera le budget britannique fin novembre 2025. Endettement record, croissance atone et pressions sociales : le gouvernement cherche l'équilibre entre rigueur et relance. Depuis plusieurs trimestres, l'économie britannique piétine, avec une croissance autour de 1%. Dans le même temps, les taux d'intérêt restent très élevés, ce qui renchérit fortement le coût de la dette. Lorsqu'il emprunte sur trente ans, l'État doit désormais payer 5,7% d'intérêts, un niveau inédit depuis la fin des années 1990. Résultat : la charge de la dette dépasse les 100 milliards de livres par an, soit l'équivalent de deux fois le budget militaire du pays. Des engagements budgétaires difficiles à tenir Rachel Reeves s'est fixée deux règles : financer les dépenses courantes grâce aux recettes fiscales et réduire la dette publique en proportion du PIB d'ici 2029-2030. Mais la faiblesse de la croissance, une inflation persistante et la hausse des dépenses sociales creusent le déficit. Les instituts indépendants estiment qu'un « trou noir » budgétaire de 40 à 50 milliards de livres par an pourrait apparaître. Pour y faire face, la ministre exclut toute hausse des grands impôts pesant sur les ménages, ce qui alimente le scepticisme des investisseurs. Entre rigueur et relance, une équation politique délicate Le gouvernement explore plusieurs pistes : hausse ciblée de certaines taxes (propriété, capitaux, secteur bancaire, jeux), lutte contre l'évasion fiscale, adaptation des barèmes et surtout réformes structurelles pour stimuler la productivité. Mais le défi est immense: vieillissement de la population, hausse des dépenses de santé et de retraites, pouvoir d'achat en berne et consommation en recul. En attendant, Rachel Reeves retarde la présentation du budget pour éviter un faux pas, et l'ombre de l'échec de Liz Truss en 2022 plane toujours sur Downing Street.

Rémi exprime sa profonde détresse liée à des problèmes cardiaques et un sentiment d'insignifiance. Il se questionne sur l'utilité de subir une intervention médicale, car il ressent un manque de soutien et de reconnaissance de la part de son entourage. Rémi cherche du réconfort et des conseils pour retrouver un sens à sa vie. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec près de 2 kilomètres de longueur et 150 mètres de hauteur, le Grand Barrage de la Renaissance éthiopienne va dompter les eaux du Nil Bleu et va devenir aujourd'hui, jour de son inauguration par le Premier ministre éthiopien Abiy Ahmed, la plus grande installation hydroélectrique du continent africain. Mais l'Égypte affirme que cet ouvrage est, pour elle, une « menace existentielle ». Les explications de Sonia Le Gouriellec, qui est maîtresse de conférence en science politique à l'Université catholique de Lille, en France.  RFI : Qu'est ce qui va changer avec ce barrage dans la vie quotidienne des Éthiopiens ? Sonia Le Gouriellec : Je pense qu'il y a un gain énergétique important pour les Éthiopiens parce qu'ils pourront ainsi à la fois avoir de l'électricité dans leur pays et en exporter dans le reste de la région. D'autant que je crois que près de la moitié des Éthiopiens n'ont pas accès à l'électricité aujourd'hui. Tout à fait. Et puis on est dans un pays avec une démographie très forte, 130 millions d'habitants. Donc, il y a un véritable enjeu, effectivement, de fournir de l'électricité et puis aussi d'atteindre les ambitions économiques du pays, puisqu'il y a de nombreuses zones économiques spéciales qui ont été ouvertes et dont le but est de pouvoir fournir de l'électricité à tout le monde. Alors, l'Égypte est très hostile à ce barrage. Elle affirme qu'il représente une menace existentielle. Est-ce que ces craintes sont fondées ? Alors effectivement, depuis le début, l'Egypte est opposée à la construction de ce barrage. A tel point qu'on a parlé à une époque de bombardements du barrage. Et la crainte aujourd'hui, je dirais, c'est plutôt politiquement une déstabilisation de la région par l'Egypte. L'existence du barrage, ce n'est pas ça qui est véritablement contesté, puisque le barrage, il va être inauguré ce mardi. Donc il est construit, il est fait. C'est une grande réalisation. Ce qui est aujourd'hui véritablement en débat, c'est l'absence de règles claires et contraignantes de sa gestion en période de stress hydrique. L'Egypte a toujours eu une position très constante sur cette question. Toutes les exploitations possibles en amont devraient avoir un accord écrit juridiquement contraignant, avec des règles claires d'opérations, de comment on va gérer au fur et à mesure ces eaux, notamment en période de sécheresse. Et ça, pour l'instant, c'est absent. Donc, bien que Abiy Ahmed, le Premier ministre éthiopien, ait invité le Soudan et l'Egypte à venir à l'inauguration, pour eux, ça, c'est de la diplomatie, c'est des accords à l'oral, mais il n'y a rien de véritablement fixé. Et ça, ça les ennuie beaucoup. Et ce qu'on craint, c'est que le conflit puisse s'exporter sur d'autres terrains, par exemple en Somalie. Donc, la grande crainte de l'Égypte et du Soudan, c'est qu'en cas de sécheresse, les Éthiopiens ne libèrent pas le volume d'eau nécessaire qui est stocké par ce barrage pour lutter contre cette sécheresse. C'est ça ? Exactement. Et qu'on ne s'en tienne qu'à des paroles alors qu'il faudrait quelque chose d'écrit. Or, pour l'instant, vous n'avez aucun document. Il y a une absence de règles claires, contraignantes sur la gestion des eaux du Nil. En juin 2013, le président égyptien de l'époque, l'islamiste Mohamed Morsi, a déclaré publiquement que, contre ce barrage, aucune option n'était exclue. Est-ce que son successeur, son tombeur, le maréchal al-Sissi, pourrait ordonner le bombardement du barrage ? Alors je ne sais pas ce qui relève effectivement du discours politique d'annonce pour effrayer et de ce qui est techniquement possible. Il me semble que, déjà à l'époque de Morsi, ce n'était pas techniquement possible d'imaginer un bombardement. En revanche, ce qui est tout à fait possible et ce qui est en train d'être fait, c'est une façon de déstabiliser un peu plus l'Éthiopie. Et c'est quelque chose qu'on voit par exemple en Somalie en ce moment. L'Egypte a renforcé sa coopération militaire avec la Somalie, en proposant d'ailleurs de remplacer les troupes éthiopiennes par des troupes égyptiennes. Le conflit s'exporte sur ce territoire, comme ça a souvent été le cas. Et l'envoi de 3000 soldats égyptiens à la frontière du Somaliland qui s'est rapproché de l'Éthiopie, c'est peut-être une pression militaire de l'Égypte sur l'Éthiopie, c'est ça ? Tout à fait. Pression militaire sur l'Éthiopie, pression militaire aussi avec l'Érythrée puisqu'on voit qu'il y a un soutien assez explicite de l'Érythrée. Vous avez eu beaucoup de visites d'Egyptiens en Érythrée, vous l'avez eu également à Djibouti. Donc les Éthiopiens ont souvent vu la politique égyptienne dans la Corne de l'Afrique comme une volonté d'encercler l'Éthiopie. Alors autant ça pouvait parfois paraître étonnant, autant là c'est vrai qu'on peut créditer effectivement ce discours. Et ce bras de fer avec le maréchal al-Sissi, est-ce que le Premier ministre éthiopien Abiy Ahmed peut en tirer un avantage politique dans son pays ? Oui bien sûr, parce qu'au niveau interne en Éthiopie actuellement, la situation est instable. Et donc ce projet de barrage sur le Nil est véritablement un totem national. Et c'est ce qu'il essaye de montrer en interne en Ethiopie. Donc effectivement, plus les pays comme l'Egypte vont vouloir contrer ou faire plier l'Ethiopie, plus ça peut être un drapeau nationaliste pour les Éthiopiens. Néanmoins, il y a beaucoup de crises actuellement en Éthiopie parce qu'il y a eu la guerre au Tigré entre 2020 et 2022, et vous avez encore des affrontements aujourd'hui en région Amhara et en région de l'Oromia. Alors il y a les médias pro Abiy Ahmed qui glorifient le moment, ça très clairement, mais on voit un petit peu moins ce barrage dans les médias du Tigré, en pays Amhara, etc, puisqu'ils sont véritablement concentrés sur les défis internes et les conflits qui ont lieu actuellement. À lire aussiGrand barrage de la Renaissance: des revenus d'un milliard de dollars par an pour l'Éthiopie?

Ce mercredi 3 septembre, la hausse continue des taux obligataires français a été abordée par Christian Parisot, économiste et conseiller auprès d'Aurel BGC, Jean-Pierre Petit, économiste et président des Cahiers Verts de l'Economie, et Ronan Le Moal, cofondateur d'Epopée Gestion, dans l'émission Les Experts, présentée par Raphaël Legendre sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

En 2017, Hélène Ly a frappé à mort sa fille de 11 mois. Cette mère de famille épuisée ne parvenait plus à gérer sa grossesse et ses 5 filles… Le passage à l'acte d'Hélène Ly se cache dans sa dépression et sa culture laotienne. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2017, Hélène Ly a frappé à mort sa fille de 11 mois. Cette mère de famille épuisée ne parvenait plus à gérer sa grossesse et ses 5 filles… Le passage à l'acte d'Hélène Ly se cache dans sa dépression et sa culture laotienne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2017, Hélène Ly a frappé à mort sa fille de 11 mois. Cette mère de famille épuisée ne parvenait plus à gérer sa grossesse et ses 5 filles… Le passage à l'acte d'Hélène Ly se cache dans sa dépression et sa culture laotienne. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2017, Hélène Ly a frappé à mort sa fille de 11 mois. Cette mère de famille épuisée ne parvenait plus à gérer sa grossesse et ses 5 filles… Le passage à l'acte d'Hélène Ly se cache dans sa dépression et sa culture laotienne. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:20:34 - Cultures Monde - par : Mélanie Chalandon - Certains jeunes chinois de la classe moyenne ne cachent plus leur mal-être face à la pression d'une société hyper concurrentielle. Alors que le ralentissement économique du pays nourrit leurs inquiétudes, le parti communiste promeut pour sa part un développement toujours plus rapide. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Harold Thibault Correspondant du journal Le Monde à Pékin