Podcasts about pression

durée : 00:03:20 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - La répression du soulèvement iranien a finalement emporté les dernières réticences françaises : l'UE a décidé d'inscrire les Gardiens de la révolution, l'épine dorsale du régime de Téhéran, sur la liste des organisations terroristes. Mais le régime redoute surtout la menace de frappes américaines. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:21:00 - L'Invité(e) des Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Depuis le 8 janvier, l'Iran est coupé du monde. Internet inaccessible, téléphones hors service: le pays est plongé dans un blackout numérique sans précédent. La répression du mouvement de contestation contre le régime aurait fait des milliers, voire des dizaines de milliers de morts. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Sepideh Farsi Cinéaste; Hesam Eslami documentariste iranien; Mahmood Amiry-Moghaddam Porte-parole et co-fondateur de Iran Human Rights

Et si ces moments où vous mangez “pour vous faire du bien” n'étaient pas des faiblesses… mais des tentatives de récupération dans un monde qui ne laisse plus de place au repos ?Cf l'un des géants de la Tech, l'ex PDG de Netflix : "mon ennemi est votre sommeil". :)Le plaisir de manger est souvent présenté comme suspect.Trop. Pas assez. Mal placé. Pas mérité.Comme s'il fallait en permanence le justifier, le contrôler, le planifier.Dans ce 5ème et dernier épisode de la mini-série LE CAPITALISME DANS NOS ASSIETTES, je vous propose de questionner le rapport au plaisir et à la récompense, et la place qu'ils occupent dans notre alimentation contemporaine.Dans beaucoup de (nos) vies, le plaisir alimentaire ne surgit pas au hasard. Il arrive souvent après des journées denses, exigeantes, saturées. Quand le corps a tenu bon, s'est contenu, s'est adapté. Quand il n'y a plus d'espace pour ralentir, respirer, se détendre...... alors la nourriture devient parfois le seul endroit où quelque chose peut enfin se relâcher.Je parle ici d'alimentation émotionnelle, mais pas que ! Dans un système qui valorise la productivité constante, le plaisir non rentable est rarement encouragé. Il est déplacé, compressé, reporté, puis souvent marchandisé. On apprend à “se récompenser” avec des objets, des produits, des routines à consommer, plutôt qu'à s'autoriser des temps de présence gratuits, non performants.Dans ce contexte, manger pour se réconforter, se calmer ou se faire du bien n'est pas une anomalie. C'est parfois une réponse adaptative, une tentative de réparation face à un quotidien qui laisse peu de place aux besoins corporels et émotionnels.Cet épisode vous invite à changer de regard :-à sortir d'une lecture morale de ces comportements,-à observer ce qui manque dans la journée plutôt que ce qui “dérape” le soir,-et à interroger un modèle qui exige des corps disponibles, gérables, efficaces, tout en leur refusant de véritables espaces de repos et de plaisir.Je propose aussi une réflexion plus large sur la place du plaisir dans un système capitaliste contemporain : un plaisir rarement supprimé, mais souvent redirigé vers des formes consommables, rapides, immédiates. Et sur ce que cela fait à notre rapport à la nourriture, au contrôle, et à l'auto-critique.Si vous vous reconnaissez dans ces moments de compensation, de décompression ou de refuge alimentaire, c'est peut-être un signal. Oui oui oui ! Celui d'un corps qui réclame autre chose qu'un rendement constant.Le lien de ma newsletter sur les liens tenus capitalisme/nourriture : https://charlyskitchen.substack.com/p/sous-pression-le-cout-invisible-du?r=8jnn4Merci d'avoir suivi cette mini-série !Et d'ici là, comme toujours :bel appétit de vivre.Si voulez faire un point sur votre rapport à la nourriture, j'ai ouvert de nouveaux créneaux de consultation, c'est le bon moment pour passer à l'action ! ⭐ Si cet épisode vous parle, vous pouvez laisser 5 étoiles et un petit mot sur votre plateforme d'écoute. Je lis tous vos messages ! Et vraiment, ça me fait toujours un petit truc chaud dans le cœur. Et en plus, ça aide d'autres personnes à découvrir Dans la poire !.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:20 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - La répression du soulèvement iranien a finalement emporté les dernières réticences françaises : l'UE a décidé d'inscrire les Gardiens de la révolution, l'épine dorsale du régime de Téhéran, sur la liste des organisations terroristes. Mais le régime redoute surtout la menace de frappes américaines. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet épisode, on parle d'un sentiment fréquent en début d'année : l'impression d'être “en retard” dans sa vie. Entre les bilans, les goals, les routines parfaites et les réussites qui défilent sur les réseaux, janvier peut vite devenir suffoquant… et réveiller comparaison, pression et auto-jugement.Ensemble, on déconstruit ce que cache vraiment ce ressenti et je partage avec vous 5 conseils concrets pour apaiser cette pression !

durée : 00:58:00 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Largement réprimés par le régime de Macky Sall lorsqu'ils étaient dans l'opposition, Ousmane Sonko et Bassirou Diomaye Faye ont accédé au pouvoir en avril 2024 sur la promesse de faire la lumière sur ces violences policières. Près de deux ans plus tard, la vérité tarde pourtant à éclater. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Djibril Diop sociologue urbain, chargé de cours à l'université de Montréal ; Ousmane Diallo chercheur principal au bureau Afrique de l'ouest et du centre d'Amnesty International à Dakar; Moussa Ngom co-initiateur de l'initiative Cartografreesenegal

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

Les journalistes et experts de RFI répondent également à vos questions sur la présence du Maroc au Conseil de paix de Donald Trump, la purge au sein de l'armée chinoise et la présence libyenne sur la frontière soudanaise. Ouganda : lutte contre l'insécurité ou répression post-électorale ?   En Ouganda, l'opposition conteste la réélection de Yoweri Museveni pour un septième mandat. Pour justifier les nombreuses arrestations, les autorités invoquent la nécessité de garantir l'ordre public en luttant contre des « gangs criminels ». Ces gangs sont-ils une menace réelle ou un prétexte pour museler d'avantage l'opposition ? Que risque le principal opposant Bobi Wine alors que son parti, la National Unity Platform (NUP), est accusé par le pouvoir d'alimenter ces tensions ? Avec Christina Okello, journaliste au service Afrique de RFI.       Maroc : pourquoi rejoindre le Conseil de paix de Donald Trump ?   À peine les invitations lancées, le Maroc a été le premier pays africain à accepter de rejoindre le Conseil de paix de Donald Trump en tant que « membre fondateur », avant d'être rejoint par l'Égypte. Comment expliquer cette réactivité du roi Mohammed VI ? Le Maroc peut-il inspirer d'autres États africains à rejoindre cette nouvelle instance internationale créée pour concurrencer l'ONU ? Avec Matthias Raynal, correspondant de RFI à Casablanca.       Chine : que cache la chute du numéro 2 de l'armée ?   Il était le plus haut gradé de l'armée chinoise et l'un des rares généraux à avoir une réelle expérience de combat pour avoir participé à la guerre sino-vietnamienne de 1979.  Zhang Youxia a été limogé par le président Xi Jinping. Comment expliquer cette décision malgré la proximité des deux hommes ? Quelles peuvent être les conséquences de cette nouvelle purge dans les rangs de l'Armée populaire de libération ?   Avec Valérie Niquet, responsable du pôle Asie à la Fondation pour la recherche stratégique (FRS).       Libye : que vont faire les troupes du général Haftar à la frontière soudanaise ?   Le maréchal Khalifa Haftar, l'homme fort de l'Est libyen, qui soutient les paramilitaires soudanais des Forces de soutien rapide (FSR), a donné l'ordre à ses troupes de se déplacer vers la frontière avec le Soudan. Que signifie ce déploiement des militaires de l'Armée nationale libyenne ? Pourquoi, malgré les pressions de ses alliés égyptiens et saoudiens, le clan Haftar continue-t-il de soutenir les FSR ? Avec Virginie Collombier, professeure à l'Université Luiss Guido Carli de Rome, spécialiste de la Libye. 

Dans un pays où le réseau internet est coupé depuis plusieurs semaines par le régime des Mollahs, il est très difficile d'avoir des informations fiables. On parle de plus de 6.000 morts, mais certains bilans parlent de plusieurs dizaines de milliers de victimes...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

durée : 00:03:14 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - Selon la rapporteuse de l'ONU sur l'Iran, Mai Sato, il pourrait y avoir « des dizaines de milliers de victimes » de la répression du dernier soulèvement dans le pays. Une armada américaine vient d'arriver dans la région, mais à quoi serviraient des frappes maintenant ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Comment aider ses enfants à grandir avec confiance, autonomie et esprit critique dans un monde en mutation permanente, tout en tenant son rôle de femme leader ? Dans cet épisode, Jenny Chammas reçoit Solenne Bocquillon - le Goaziou, fondatrice de Soft Kids, experte des soft skills, pour une conversation à la croisée de la parentalité, du leadership et des grands défis du XXIᵉ siècle.Vous découvrez comment vos compétences professionnelles - confiance en soi, assertivité, sens de la coopération, gestion des émotions - sont aussi les clés d'une parentalité consciente, équilibrée et porteuse.Dans cet épisode :Vous identifiez les soft skills essentielles à transmettre à vos enfants pour les aider à naviguer dans un monde incertain, numérique, et rapide ;Vous explorez comment vos compétences de leader peuvent enrichir votre posture de parent (et vice versa) ;Vous comprenez pourquoi la qualité du lien prévaut sur la quantité de temps passé ensemble ;Vous obtenez des conseils concrets sur les écrans, l'IA, la charge mentale, et comment responsabiliser vos enfants sans culpabilité ;Vous repartez avec une vision plus fluide entre votre rôle de leader et votre rôle de parent : même posture, autres contextes.Un épisode qui réconcilie ambition professionnelle et parentalité, pour toutes celles qui souhaitent aider leurs enfants en transmettant ce qu'elles construisent chaque jour dans leur propre parcours de femme et de leader.Pour bénéficier de la formation "Être parents au 21e siècle", cliquez ici.Vous pouvez suivre Solenne Bocquillon - le Goaziou ici sur Linkedin.***Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:14 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - Selon la rapporteuse de l'ONU sur l'Iran, Mai Sato, il pourrait y avoir « des dizaines de milliers de victimes » de la répression du dernier soulèvement dans le pays. Une armada américaine vient d'arriver dans la région, mais à quoi serviraient des frappes maintenant ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

L'interdiction par le président chinois Xi Jinping de l'envoi de sextos sur les messageries privées n'a pas laissé de marbre Jean-Pierre Raffarin. L'ancien Premier Ministre, toujours au courant des dernières actualités dans l'Empire du Milieu, expose les dérives d'un gouvernement surpuissant. Tous les jours, retrouvez le meilleur de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Goma, capitale provinciale du Nord-Kivu, en RD Congo, est aux mains des rebelles de l'AFC/M23 depuis un an. Dans la ville, la vie quotidienne a repris son cours, mais certaines voix dénoncent un climat de répression. Dans l'est du pays, les exactions contre les civils ont atteint un niveau alarmant selon les humanitaires, et sont commises par toutes les parties en conflit.

durée : 00:20:32 - Journal de 18h - Combien de morts après la répression des dernières manifestations en Iran ? Le régime iranien a avancé un premier bilan de 3 117 morts, dont la majorité seraient selon lui des "martyrs", membres des forces de sécurité. Selon plusieurs ONG, le bilan est bien plus lourd.

Aujourd'hui, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:34:00 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Qu'ils soient officiels ou indépendants, les bilans établissent une répression s'élevant à plusieurs milliers de victimes en Iran. Malgré des lignes rouges dressées, la communautés internationale a pourtant semblé impuissante à enrayer le massacre. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Farid Vahid Spécialiste de l'Iran à la fondation Jean-Jaurès et enseignant à Sciences Po. ; Thierry Coville Docteur en sciences économiques, spécialiste de l'Iran à l'IRIS

durée : 00:58:02 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Comme chaque vendredi, une émission d'actualité en deux parties : retour de terrain avec Cyrille Louis qui rentre de la frontière entre l'Europe et la Russie, puis table-ronde sur les capacités de la communauté internationale pour mettre fin à la répression en Iran. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Cyrille Louis grand reporter au Figaro ; Farid Vahid Spécialiste de l'Iran à la fondation Jean-Jaurès et enseignant à Sciences Po. ; Thierry Coville Docteur en sciences économiques, spécialiste de l'Iran à l'IRIS

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Depuis des décennies, l'industrie automobile nord-américaine fonctionne comme un tout. Entre le Canada, les États-Unis et le Mexique, pas vraiment de frontières. Moteurs, sièges, électronique : les pièces nécessaires à l'assemblage d'une voiture peuvent traverser jusqu'à 8 fois les frontières des 3 pays. Le retour de Donald Trump à la Maison Blanche a mis à mal cette mécanique bien huilée.  Au nom de l'« America First », les voitures importées aux États-Unis sont désormais visées par 25% de droits de douanes. Au Canada, usines, sous-traitants et milliers de travailleurs ont dû s'adapter souvent dans l'urgence : notamment en Ontario, au cœur de l'industrie automobile du pays. « Un an de Donald Trump à la Maison Blanche : au Canada, l'automobile sous pression » : un Grand reportage de Nicolas Feldmann, réalisation : Pauline Leduc.

Clément, un jeune homme de 24 ans, partage son expérience de burn-out et de dépression suite à un rythme de travail intense, cumulant deux emplois pour s'éloigner d'une situation familiale pesante. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:49 - Regarde le monde - Grégory Bovino incarne la répression anti-immigration aux États-Unis. Il est l'un des rares à patrouiller à visage découvert. Au milieu de tous ces hommes encagoulés, masqués, camouflés… Lui, au contraire, semble apprécier la notoriété. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Vous vous surprenez à filtrer vos décisions, vos paroles, vos envies à travers ce que vous imaginez que les autres pourraient penser de vous ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seule. Pour beaucoup de femmes leaders, le regard des autres devient un poids silencieux qui influence leur façon de travailler, de s'exprimer… et de vivre. Dans cet épisode, je vous invite à déconstruire ensemble cette pression souvent invisible, mais profondément ancrée.Vous découvrez notamment :Pourquoi la peur du jugement est si fréquente chez les femmes ambitieuses,En quoi le regard des autres reflète souvent vos propres doutes,Comment repérer les schémas de people pleasing qui vous éloignent de vos désirs,Pourquoi ce besoin de plaire est souvent hérité de l'enfance ou du début de carrière,Comment retrouver une boussole interne pour prendre des décisions sereines,Ce que vos peurs vous révèlent de l'image de soi et des croyances limitantes,Des pistes concrètes pour vous libérer de l'envie de plaire à tout prix et construire un leadership aligné.Ce que pensent les autres ne dit rien de vous. Cela parle de leurs filtres, de leur histoire, de leurs peurs. Vous ne contrôlerez jamais leurs jugements, mais vous pouvez changer votre regard sur vous-même. Et c'est souvent là que commence une transformation profonde.Cet épisode s'adresse à toutes celles qui veulent faire des choix professionnels et personnels plus affirmés, moins dictés par l'approbation extérieure. Il vous aidera à vous reconnecter à ce qui compte pour vous, à reprendre confiance en votre voix et à tracer un chemin professionnel qui vous ressemble, avec moins de stress et plus de liberté intérieure.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler du sucre parfait, sport contre depression, l'avenir des séries longues. NOUVEAU : Musculation et physiques parfaits : comprendre ce qui n'est pas montré ( FAQ 34 ) Sortir du surpoids est une étape, ne plus jamais replonger est la vraie victoire. Dans mon Club […] The post Nouveau sucre parfait, l'avenir des séries longues et sport contre dépression appeared first on Fitnessmith.

durée : 00:02:49 - Regarde le monde - Grégory Bovino incarne la répression anti-immigration aux États-Unis. Il est l'un des rares à patrouiller à visage découvert. Au milieu de tous ces hommes encagoulés, masqués, camouflés… Lui, au contraire, semble apprécier la notoriété. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Depuis fin décembre, les Iraniens sont dans la rue pour protester contre le régime, qui réprime violemment la contestation. Donald Trump a menacé le régime des mollahs de frapper si la répression continuait. Dans «La Story», le podcast d'actualité des «Echos», Pierrick Fay et Yves Bourdillon reviennent sur les évènements des derniers jours.La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en janvier 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Yves Bourdillon (journaliste au service international des «Echos»). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Morteza Nikoubazl/ Nurphoto via AFP. Sons : France24, extraits de «Le Flambeau - Canal+, BFM.Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/lastory Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 02:00:26 - Les Matins du samedi - par : Nicolas Herbeaux, Margaux Leridon - Cette semaine, dans les Matins du samedi, on s'intéresse au rôle de notre cerveau dans le choix de nos idées politiques, aux répressions de la presse en Inde et au métier de luthier auprès de Jean-Louis Prochasson. - réalisation : Jean-Christophe Francis - invités : Pascal Boyer Anthropologue, chercheur; Vanessa Dougnac Ancienne correspondante en Inde pour le journal La Croix; Valentin Hénault Documentariste

Au sommaire du Café des Sports, spéciale CAN 2025, 16h10 TU et 21h10 TU : Finale de rêve (Sénégal - Maroc) ; Petite finale, gros orgueil ; CAN 2025 : un bon cru ? ; Coups de coeur, coups de griffe ; Les cartons. Finale de rêve ! Sénégal - Maroc. Le choc que tout le monde attendait. Puissance, maîtrise et expérience côté Sénégal. Pression populaire, ambition et talent d'un demi-finaliste du Mondial côté Maroc. Qui sera sacré champion d'Afrique dimanche (18 janvier 2026) ? Petite finale, gros orgueil Égypte - Nigeria. Deux géants frustrés, deux stars attendues au dernier tournant. Mohamed Salah, Victor Osimhen : leaders fatigués ou revanchards. Ce samedi (17 janvier 2026), un match pour l'honneur ou véritable enjeu sportif ? CAN 2025 : un bon cru ?  Des stades pas toujours remplis, de l'intensité parfois, des émotions pas tout le temps… Mais aussi des polémiques : niveau de jeu, arbitrage… Cette CAN restera t-elle dans les mémoires ? Coups de coeur, coups de griffe Les joueurs qui ont illuminé la compétition. Les équipes surprises. Les déceptions et choix discutables. Qui mérite vraiment les honneurs ? Qui a déçu ? Les cartons !  Les Cartons Vidéo des auditeurs et téléspectateurs. Pour applaudir. Pour sanctionner. Qui mérite votre carton de la CAN 2025 ?   Avec nos consultants : Rémy Ngono • Yoro Mangara • Xavier Barret Présentation : Annie Gasnier Chef d'édition : David Fintzel TCR : Laurent Salerno Réalisation vidéo : Souheil Khedir et Yann Bourdelas.

Au sommaire du Café des Sports, spéciale CAN 2025, 16h10 TU et 21h10 TU : Finale de rêve (Sénégal - Maroc) ; Petite finale, gros orgueil ; CAN 2025 : un bon cru ? ; Coups de coeur, coups de griffe ; Les cartons. Finale de rêve ! Sénégal - Maroc. Le choc que tout le monde attendait. Puissance, maîtrise et expérience côté Sénégal. Pression populaire, ambition et talent d'un demi-finaliste du Mondial côté Maroc. Qui sera sacré champion d'Afrique dimanche (18 janvier 2026) ? Petite finale, gros orgueil Égypte - Nigeria. Deux géants frustrés, deux stars attendues au dernier tournant. Mohamed Salah, Victor Osimhen : leaders fatigués ou revanchards. Ce samedi (17 janvier 2026), un match pour l'honneur ou véritable enjeu sportif ? CAN 2025 : un bon cru ?  Des stades pas toujours remplis, de l'intensité parfois, des émotions pas tout le temps… Mais aussi des polémiques : niveau de jeu, arbitrage… Cette CAN restera t-elle dans les mémoires ? Coups de coeur, coups de griffe Les joueurs qui ont illuminé la compétition. Les équipes surprises. Les déceptions et choix discutables. Qui mérite vraiment les honneurs ? Qui a déçu ? Les cartons !  Les Cartons Vidéo des auditeurs et téléspectateurs. Pour applaudir. Pour sanctionner. Qui mérite votre carton de la CAN 2025 ?   Avec nos consultants : Rémy Ngono • Yoro Mangara • Xavier Barret Présentation : Annie Gasnier Chef d'édition : David Fintzel TCR : Laurent Salerno Réalisation vidéo : Souheil Khedir et Yann Bourdelas.

Bienvenue dans Une semaine dans le monde. Retour sur les trois grandes actualités qui ont marqué la semaine, avec Patricia Allémonière, Zyad Limam, Fabrice Rousselot et Laure Simoes. Au sommaire : la répression meurtrière en Iran et le black-out total du pays, la timide riposte européenne face aux ambitions de Donald Trump sur le Groenland, et la poursuite de la guerre en Ukraine, alors que Moscou accentue la pression en plein hiver.

Le journal en français facile du jeudi 15 janvier 2026, 17 h 00 à Paris.Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : http://rfi.my/CLzd.A

(00:00:36) Des Iraniens tout juste sortis de leur pays racontent la répression (00:03:35) Les ressorts économiques d'une révolte bien plus large (00:09:46) Ce que Reza Pahlavi nous avait dit résonne encore (00:13:41) Qui pourra prendre la suite du régime si la république islamique tombe?

durée : 00:04:08 - Le Grand reportage de France Inter - Après l'assassinat d'Alain Orsoni, Grand Reportage de France Inter consacré ce matin à "la pression mafieuse" dénoncée dans la foulée par le président du Conseil exécutif de Corse Gilles Simeoni. Une emprise qui pèse sur l'île toute entière, mais dont les victimes n'osent pas parler. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

C dans l'air du 14 janvier 2026 - Iran : la répression s'intensifie…Trump prêt à frapper ?Nos experts :- Georges MALBRUNOT - Grand reporter spécialiste du Moyen-Orient – Le Figaro - Général Dominique TRINQUAND - Ancien chef de la mission militaire française auprès de l'ONU, auteur de D'un monde à l'autre - Florian LOUIS - Historien, spécialiste des relations internationales, membre de la rédaction de la revue Le Grand Continent- Patricia ALLEMONIERE - Grand reporter, spécialiste des questions internationales, autrice de Au cœur du Chaos- Sonia DRIDI (Duplex à Washington) - Correspondante aux Etats-Unis – LCI et France 24

durée : 00:19:18 - Journal de 18h - Près de 3500 morts, 10 000 arrestations selon l'ONG Iran Human Rights, le bain de sang se confirme en Iran où le pouvoir accentue sa répression. Les Etats-Unis n'excluent pas l'option militaire, surtout si le régime des mollahs commence à exécuter des manifestants interpellés.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Le Journal en français facile du mardi 13 janvier 2026, 17 h 00 à Paris. Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : http://rfi.my/CLa6.A

durée : 00:15:08 - Journal de 8 h - Donald Trump doit réunir ce mardi son équipe de sécurité nationale. Que va-t-il décider concernant l'Iran où la répression des manifestants se poursuit ? Et le régime iranien peut-il tomber ? Une ONG basée en Norvège (Iran Human Rights) fait état d'au moins 648 morts.

Allez découvrir La Vie Douce sur YoutubeMes deux épisodes avec André Stern dans Darons : André Stern : "je t'aime parce que tu es comme tu es" (2021)André Stern et son "enfance non-arrêtée" revient dans Darons (2025)--MES STAGES EN COLLECTIF

La peur du ridicule est l'un des freins les plus puissants à la visibilité professionnelle des femmes leaders. Dans cet épisode du format Le Déclic du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, vous emmène dans les coulisses d'une séance de coaching pour comprendre ce qui se cache réellement derrière la difficulté à publier sur LinkedIn, à prendre la parole en réunion ou à s'exposer professionnellement. Cet épisode décortique en profondeur la peur du ridicule et montre comment commencer à agir malgré elle.Beaucoup de femmes expliquent leur silence par un manque de temps, d'inspiration ou de légitimité. Mais lorsque l'on creuse, on découvre souvent une peur plus profonde : celle d'être jugée, critiquée, moquée ou perçue comme incompétente. À travers l'histoire de Céline, consultante en marketing récemment lancée à son compte, vous découvrez comment la peur du ridicule peut paralyser l'action, nourrir la procrastination et entretenir l'autocensure, même chez des femmes compétentes et expérimentées.Dans cette séance de coaching, Jenny montre que la peur du ridicule n'est pas une faiblesse ni un défaut personnel. C'est une peur sociale ancienne, liée à notre besoin fondamental d'appartenance. Pour notre cerveau, être exposée et rejetée a longtemps représenté un danger réel. Aujourd'hui encore, la peur du ridicule déclenche des réactions physiques intenses : tension, rougeur, envie de se cacher, rumination. Le travail n'est donc pas de supprimer cette peur, mais de lui donner une autre place.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre pourquoi la peur du ridicule bloque votre prise de parole.– Identifier les mécanismes de honte et de peur du jugement à l'œuvre.– Faire la différence entre danger réel et peur sociale projetée.– Poser un premier pas simple pour vous rendre visible sans viser la perfection.– Transformer LinkedIn et les espaces d'expression en terrains d'expérimentation plutôt qu'en tribunaux.Cet épisode vous invite à changer de regard sur la visibilité. Publier, commenter ou prendre la parole ne sont pas des tests de valeur personnelle, mais des opportunités d'apprentissage et de croissance. La peur du ridicule peut rester présente, mais elle cesse d'être aux commandes lorsque vous choisissez d'agir en cohérence avec ce que vous voulez transmettre.

Christophe, un auditeur de 57 ans, vit dans un état de tristesse profonde et d'angoisse, accentué par des problèmes de santé et un environnement insalubre. Il est suivi par une assistante sociale qui l'aide à envisager un appartement thérapeutique, mais il a besoin d'un suivi médical qu'il hésite à accepter. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:15:08 - Journal de 8 h - Donald Trump doit réunir ce mardi son équipe de sécurité nationale. Que va-t-il décider concernant l'Iran où la répression des manifestants se poursuit ? Et le régime iranien peut-il tomber ? Une ONG basée en Norvège (Iran Human Rights) fait état d'au moins 648 morts.

durée : 00:03:08 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - Alors que la répression sanglante s'abat sur les manifestants iraniens, Donald Trump hésite après ses promesses d'intervention. Mais il n'est ni facile, ni forcément souhaitable, d'intervenir militairement de l'extérieur pour soutenir des manifestants. Voici les termes du débat. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:51:13 - Les informés de franceinfo - Tous les soirs, les informés débattent de l'actualité autour de Victor Matet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Ce lundi 12 janvier, Adel Bakawan, directeur du European Institute for Studies on the Middle East and North Africa, était l'invité de Annalisa Cappellini dans Le monde qui bouge - L'Interview, de l'émission Good Morning Business, présentée par Laure Closier. Ils sont revenus sur la question de savoir si le régime iranien est sur le point de basculer. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

durée : 00:03:08 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - Alors que la répression sanglante s'abat sur les manifestants iraniens, Donald Trump hésite après ses promesses d'intervention. Mais il n'est ni facile, ni forcément souhaitable, d'intervenir militairement de l'extérieur pour soutenir des manifestants. Voici les termes du débat. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:20 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - On compte déjà 45 morts dans la répression du soulèvement en Iran, né d'une protestation contre la vie chère et devenu une contestation du régime des mollahs. La mise en garde de Donald Trump et la chute de Maduro au Venezuela pèsent sur la situation incertaine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.