Podcasts about Fique

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Informativo Agropecuário Semanal de 01/11 A 05/11/2025*.   

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 03/11/2025*  

Neste primeiro episódio da série “História do Saneamento no Brasil”, o professor Fernando Marcato, nosso convidado especial (e também nosso fundador e apresentador), faz um resgate histórico sobre a evolução do setor de saneamento no país começando da década de 1970.A conversa conduzida por Isadora Cohen revela como compreender o passado é essencial para interpretar os desafios e avanços do presente.Fique por aqui e acompanhe esta série que está puro ouro de conhecimento histórico.Inscreva-se em nosso canal e ouça também o Infracast pelo Spotify: https://spoti.fi/3aK0681Somos o primeiro podcast brasileiro voltado exclusivamente para temas relacionados à infraestrutura.#infraestrutura #historiadobrasil #saneamento

No segundo episódio da série, Fernando Marcato explica como as pedaladas fiscais e o populismo tarifário moldaram o setor de saneamento no Brasil.A partir da década de 1970, com o Planasa e a criação das empresas estaduais, o país viu surgir um modelo que, décadas depois, enfrentaria endividamento, desequilíbrio fiscal e perda de capacidade de investimento.Fernando analisa como a prática das pedaladas, o congelamento político de tarifas e as medidas de ajuste fiscal dos anos 1990 levaram à crise das estatais e abriram espaço para as privatizações e concessões municipais de saneamento, muitas delas protagonizadas por grupos estrangeiros.Um episódio que une história, economia e política pública e mostra como decisões do passado ainda impactam os desafios do saneamento no Brasil de hoje.Fique por aqui e acompanhe esta série que está puro ouro de conhecimento histórico.Somos o primeiro podcast brasileiro voltado exclusivamente para temas relacionados à infraestrutura.#utilidadepublica #infraestrutura #saneamento #historiadobrasil

Neste episódio do Infracast, Fernando Marcato e Isadora Cohen exploram o período que marcou a virada do saneamento brasileiro: o marco legal de 2007 (Lei 11.445).Fernando retoma o contexto do início dos anos 2000, após a saída das empresas estrangeiras e o amadurecimento dos grupos nacionais, como Odebrecht, OAS, Carioca Engenharia e Galvão Engenharia, que passaram de grandes construtoras a operadoras de concessões.A conversa destaca como a Lei 11.445/2007 trouxe previsibilidade e formalidade às relações entre estados e municípios, obrigando a existência de contratos com metas, revisões tarifárias e regulação independente. Essa estrutura inaugurou a cultura da regulação no saneamento, até então inexistente, e incentivou o surgimento das primeiras agências reguladoras estaduais.Fernando explica que, pela primeira vez, o debate não era mais “público ou privado”, mas sim sobre ter um arcabouço regulatório sólido que garantisse segurança jurídica e qualidade na prestação do serviço. Ele mostra como o setor privado também se tornou um agente impulsionador dessa mudança, pressionando pela criação de regras estáveis e contratos claros.Um episódio fundamental para entender como o marco de 2007 estruturou o setor, introduziu a regulação moderna e abriu caminho para o avanço das concessões e PPPs que hoje definem o saneamento no Brasil.Fique por aqui e acompanhe esta série que está puro ouro de conhecimento histórico.Somos o primeiro podcast brasileiro voltado exclusivamente para temas relacionados à infraestrutura.#utilidadepublica #infraestrutura #saneamento #historiadobrasil

Neste episódio, Fernando Marcato explica a criação e o papel do FI-FGTS no financiamento do setor de saneamento. O fundo surgiu durante o governo Lula com o objetivo de dar maior rentabilidade aos recursos do FGTS, destinando parte deles para investimentos em infraestrutura. Fernando comenta como o FI-FGTS passou a investir em grandes empresas do setor, como Odebrecht, EGE, Águas do Brasil e outras, além de participar no capital de projetos relevantes. Ele destaca que o modelo de financiamento era essencialmente estatal, combinando o FI-FGTS e o BNDES como principais fontes de recursos.Fique por aqui e acompanhe esta série que está puro ouro de conhecimento histórico.Somos o primeiro podcast brasileiro voltado exclusivamente para temas relacionados à infraestrutura.#utilidadepublica #infraestrutura #saneamento #historiadobrasil #lavajato #bndes

À medida que a Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças do Clima (COP 30) se aproxima, o debate sobre financiamento sustentável ganha relevância global. Neste episódio, exploramos o papel das finanças verdes como vetor estratégico na luta contra as mudanças climáticas, impulsionando a transição para uma economia de baixo carbono.​​Nesse contexto, o Brasil está em posição de destaque, segundo os convidados Luana Maia, diretora da NatureFinance no Brasil, e Marcelo Furtado, head de Sustentabilidade da Itaúsa. A conversa conduzida pela jornalista Mona Dorf, diretora-adjunta de Mídias Sociais da Febraban, passa pela iniciativa Climate Action, Sustainability and Equity, a CASE, que propõe uma abordagem integrada do setor privado para enfrentar os desafios climático, sem perder de vista a equidade; e chega até à Amazônia.​​A região tem potencial para ser protagonista não apenas como bioma essencial para o equilíbrio climático, mas como território estratégico para atração de investimentos internacionais, com geração de emprego e renda.​Mas como destravar esse potencial? Quais são os entraves regulatórios, políticos e estruturais que ainda limitam o fluxo de capital verde para projetos sustentáveis? Juntos, os entrevistados respondem ao conectar os pontos entre financiamento verde, justiça social e futuro climático, trazendo uma visão prática sobre os caminhos possíveis para uma transição justa e inclusiva.​​Fique por dentro das soluções que estão posicionando o Brasil como potência climática.

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 31/10/2025*  

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 30/10/2025*  

Dans quelques jours, le géant de la fast-fashion va ouvrir son premier magasin physique en France dans les rayons du BHV à Paris. Une annonce qui a provoqué de vives réactions politiques, mais aussi du côté des marques. Le porte-parole en France de la plateforme chinoise nous livre son point de vue sur les raisons de cette implantation et sur les hostilités qu'elle a reçues.Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 29/10/2025*  

Uma conversa sobre a promessa radical da esquerda americana com um prefeito imigrante em Nova Iorque, e a promessa bilionária da esquerda brasileira com o petróleo da Amazônia. Com Alessandra Orofino e Gregorio DuvivierSéries indicadasCaçador de Marajás (2025) - Charly BraunChico Anysio: Um Homem À Procura De Um Personagem (2025) - Bruno Mazzeo-------O Clube do Livro, em 2026, terá muitas novidades.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fique ligado, coloque seu nome na lista de espera!⁠⁠

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 28/10/2025*  

Le mystère derrière l'un des auteurs les plus connus au monde, la capitale allemande coupée en deux, une carmélite best-seller ou encore la malédiction d'un diamant volé... Découvrez le programme de la semaine du 27 au 31 octobre 2025. Chaque dimanche dans un podcast inédit, au micro de Chloé Lacrampe, Lorànt Deutsch présente le programme à venir dans "Entrez dans l'Histoire". Retrouvez l'émission du lundi au vendredi, de 15h à 15h30 sur RTL. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Neste episódio do Agro Resenha Podcast, conversamos com Simone Rodrigues, publicitária e diretora executiva da Agência Make ID. Com raízes profundas no agro, nascida e criada na fazenda, compartilha como sua vivência desde cedo foi crucial para entender e atuar estrategicamente com grandes marcas do agro. Ela aborda a essência do relacionamento e da confiança no setor, a evolução da publicidade multicanal, e o crescente impacto da inteligência artificial e análise de dados para mensurar o ROI de campanhas. Descubra as tendências que moldarão a comunicação para o produtor rural nos próximos anos e a importância de uma estratégia que vá além da sacada, gerando verdadeiro engajamento. Uma conversa imperdível sobre paixão, credibilidade e o futuro do marketing no campo. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 ACOMPANHE A REDE RURAL DE PODCASTSSpotify: https://open.spotify.com/show/65JghRGLPnPT4vhSNOkjh7?si=7995dc4d17fa489bApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/br/podcast/rede-rural-de-podcasts/id1467853035 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Simone RodriguesEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Agro Resenha Podcast, conversamos com Simone Rodrigues, publicitária e diretora executiva da Agência Make ID. Com raízes profundas no agro, nascida e criada na fazenda, compartilha como sua vivência desde cedo foi crucial para entender e atuar estrategicamente com grandes marcas do agro. Ela aborda a essência do relacionamento e da confiança no setor, a evolução da publicidade multicanal, e o crescente impacto da inteligência artificial e análise de dados para mensurar o ROI de campanhas. Descubra as tendências que moldarão a comunicação para o produtor rural nos próximos anos e a importância de uma estratégia que vá além da sacada, gerando verdadeiro engajamento. Uma conversa imperdível sobre paixão, credibilidade e o futuro do marketing no campo. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 ACOMPANHE A REDE RURAL DE PODCASTSSpotify: https://open.spotify.com/show/65JghRGLPnPT4vhSNOkjh7?si=7995dc4d17fa489bApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/br/podcast/rede-rural-de-podcasts/id1467853035 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Simone RodriguesEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 27/10/2025*  

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Informativo Agropecuário Semanal de 24/10 A 29/10/2025*.   

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 24/10/2025*  

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 23/10/2025*  

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 21/10/2025*  

Nesta mensagem, o Pr. Glauter Ataide, com o texto em Filipenses, capítulo 2, versículos 5 ao 8, nos traz uma reflexão sobre a obediência de Jesus, o nosso exemplo.Muitas vezes olhamos para o presente e não entendemos o que Deus está fazendo. As situações parecem fugir do controle, os caminhos se tornam confusos, e o coração é tentado a duvidar. Mas a vida de Jesus, descrita nesse texto de Filipenses, nos ensina uma verdade poderosa: Deus sempre tem um plano — e Ele sabe o que está fazendo.Jesus, sendo o próprio Deus, abriu mão de sua glória e se fez homem. Ele se esvaziou, assumiu a forma de servo, e caminhou o caminho da obediência, mesmo que esse caminho o levasse à cruz. Aos olhos humanos, tudo parecia um fracasso. Mas, na verdade, era o plano perfeito de Deus sendo cumprido.O sofrimento de Cristo não foi o fim, mas a ponte para a salvação. Aquilo que parecia derrota se transformou em vitória eterna. Assim também é com a sua vida: o que hoje parece confuso ou doloroso pode ser o exato cenário onde Deus está desenhando o Seu propósito.Às vezes, Deus não explica — Ele apenas convida a confiar. Jesus confiou. Ele não resistiu ao plano, mas se rendeu à vontade do Pai. E por isso, Deus o exaltou soberanamente.Quando você escolhe descansar em Deus, Ele transforma a sua dor em propósito, e o seu desespero em testemunho.Conclusão: Fique tranquilo. Mesmo que você não entenda o processo, Deus entende o propósito.Ele não perdeu o controle, e nada foge do Seu plano.Assim como Jesus foi exaltado depois da cruz, você também verá a glória de Deus depois do seu vale.Confie, espere e mantenha o coração em paz — o plano de Deus nunca falha.Se esta mensagem edificou a sua vida, curta e compartilhe.Deus te abençoe!

O Brasil virou protagonista no campo de batalha da infraestrutura digital mundial. Quais são os riscos ecológicos do avanço dos data centers e o que está em jogo na busca por soberania tecnológica?Com Alessandra Orofino e Gregorio DuvivierIndicações• ⁠⁠⁠VERA, José Faleiro⁠• ⁠⁠⁠O HIPOPÓTAMO, Chico Mattoso⁠Citações• A ARTE DA NEGOCIAÇÃO, Donald Trump & Tony Schwartz• Kamchatka (2002) -  Marcelo Pineyro• Machuca (2003) - Andrés Wood • O Ano Em Que Meus Pais Saíram de Férias (2006) - Cao Hamburger-------O Clube do Livro, em 2026, terá muitas novidades.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fique ligado, coloque seu nome na lista de espera!⁠⁠

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 22/10/2025*  

Du sport intense, entrecoupé de pauses, sur une courte durée, c'est le principe du fractionné. Bien pratique quand on a peu de temps. Mais est-ce vraiment aussi bénéfique qu'une séance classique, et sans risque ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Neste episódio do Agro Resenha Podcast, conversamos com Gabriel Martins, Diretor Comercial da SCADIAgro, sobre sua trajetória profissional. Gabriel compartilha como sua paixão pela informática o levou, inesperadamente, à contabilidade e, finalmente, ao dinâmico setor do agro. Descubra como a SCADIAgro, inicialmente focada em diversos segmentos, transformou-se em uma empresa focada no agronegócio, especializando-se em soluções para o produtor rural. Ele aborda, ainda, os desafios da abertura de mercado no Brasil, a importância da constância e, crucialmente, a necessidade de compreender as dores do cliente no agro. Ele destaca o poder da confiança e do relacionamento na venda, e como o podcast Gestão Rural, da SCADIAgro, contribui para a educação e o desenvolvimento do mercado. Uma história de resiliência, aprendizado e sucesso no agro, com dicas valiosas para quem busca empreender e inovar. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Gabriel MartinsEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Agro Resenha Podcast, conversamos com Gabriel Martins, Diretor Comercial da SCADIAgro, sobre sua trajetória profissional. Gabriel compartilha como sua paixão pela informática o levou, inesperadamente, à contabilidade e, finalmente, ao dinâmico setor do agro. Descubra como a SCADIAgro, inicialmente focada em diversos segmentos, transformou-se em uma empresa focada no agronegócio, especializando-se em soluções para o produtor rural. Ele aborda, ainda, os desafios da abertura de mercado no Brasil, a importância da constância e, crucialmente, a necessidade de compreender as dores do cliente no agro. Ele destaca o poder da confiança e do relacionamento na venda, e como o podcast Gestão Rural, da SCADIAgro, contribui para a educação e o desenvolvimento do mercado. Uma história de resiliência, aprendizado e sucesso no agro, com dicas valiosas para quem busca empreender e inovar. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Gabriel MartinsEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bom dia, Boa tarde, Boa noite no Mundo do Conhecimento! Falamos sobre inovação, tendências, dicas e a prática da medicina, além de assuntos sobre qualidade de vida! Compartilhar conhecimento não é dividir, mas multiplicar e eu te convido para falarmos sobre mais um assunto sem fronteiras no mundo do conhecimento. Medicina do Conhecimento é ciência e informação a qualquer momento, em todo lugar. E eu sou Pablo Gusman, o anestesiador. Por aqui desvendamos os mistérios da medicina de um jeito que você entenda e se interesse. Somos um ecossistema digital em anestesia e medicina perioperatória desde 2005! É, faz tempo! Muito orgulho de ser o primeiro podcast dedicado à anestesia! Nosso primeiro episódio foi ao ar em 22 de dezembro de 2015! Você pode escutá-lo aqui mesmo nesse agregador de podcast que nos ouve! E hoje estamos juntos neste episódio 169, em novo formato! Segue um resumo da diretriz de 2025 embasado por consenso juntando várias sociedades mundiais liderada por Sunil Rao e colaboradores, que aborda o manejo da Síndrome Coronariana Aguda, incluindo a elevação do segmento ST do infarto do miocárdio e a Síndrome coronariana aguda sem elevação do segmento ST. O documento aprovado no final de 2024, estabelece recomendações clínicas baseadas em evidências para o diagnóstico, tratamento farmacológico (como antiagregantes plaquetários e estatinas) e estratégias de revascularização. A diretriz foca no manejo agudo da Síndrome Coronariana Aguda, detalhando protocolos como a rápida aquisição de eletrocardiograma e o tempo-alvo para a intervenção coronariana percutânea, e inclui seções sobre o manejo de complicações, como choque cardiogênico e arritmias, bem como a prevenção secundária pós-alta. O resumo tem a nossa curadoria e foi gerado por Ia generativa, publicada em texto e áudio no Blog do Anestesiador! Lá você encontra resumos diários em texto, áudio e vídeo sobre os melhores artigos em Medicina Perioperatória. Se você quiser ser um early adopter, vamos juntos! Espero que este conteúdo tenha sido tão inspirador quanto foi para mim. Se você gostou, compartilhe este episódio com seus colegas, deixe seu comentário e suas sugestões. Sua participação é fundamental para continuarmos expandindo o conhecimento. Eu quero que você se torne um assinante Vip do Blog e siga conosco! Mande uma mensagem no instagram @medconhecimento_. Que eu te ofereço um mês gratuito para você experimentar o acesso ao grupo VIP! Vai lá na nossa rádio web pelo www.medicinadoconhecimento.com.br e ouça ciência e informação a qualquer momento e em todo lugar. Para nosso podcast, você escolhe sua plataforma agregadora de podcasts Spotify, Deezer, Apple Podcast, Soundcloud e Youtube. Você pode pedir à sua Alexa! Basta dizer: Alexa, toque Medicina do Conhecimento! É muito importante seu feedback. Mande sua pergunta e seu comentário para participar do próximo Tema. Compartilhe nas suas redes e deixe seu like. Isso aumenta a divulgação do projeto. Fique ligado nas redes sociais Twitter, Facebook e Instagram Medicina do Conhecimento, afinal compartilhar é multiplicar!

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 20/10/2025*  

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Informativo Agropecuário Semanal de 17/10 A 22/10/2025*.   

As iniciativas, que podem ser vistas na Arena de Inovação do REC'n'Play, localizada no Armazém 14, demonstram como a inteligência artificial pode ser usada para ampliar o potencial de pesquisa.  Entre os projetos apresentados pelo CIn estão a plataforma Aromalytics, o nariz artificial, o projeto A Dama Mecânica, com braço robótico, e o EmotionRAM, leitor de emoções em tempo real. Todos esses detalhes estão no papo de Danielle Santana, do Blog Tecnologia e Games, com Simone Ventura âncora da Rádio Folha 96, 7FM. Fique por dentro!

Neste episódio, você vai ver o meu plano exato para transformar a ideia de uma enfermeira em um infoproduto que vende e fatura muito, te ensinando a ser específico para vender mais caro.Mostrei também a única técnica de follow-up que desarma o cliente que sumiu e ensina a sua equipe a converter vendas no WhatsApp.Fique até o final. A diferença está nos detalhes.Se inscreva na Ultra Black Friday Infinita:http://vtsd.com.br/quero-bf-ep360 Me siga no Instagram:https://bit.ly/Insta-Leandro-LadeiraConheça o canal principal:https://bit.ly/Canal-Metodo-VTSDOuça nosso podcast:https://bit.ly/Podcast-do-Ladeira-no-Spotify

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 17/10/2025*  

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 16/10/2025*  

*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 15/10/2025*  

Uma conversa sobre a derrota da taxação dos ricos e a vitória das bets. Como se fabrica o brasileiro conservador e quem lucra com isso.Com Alessandra Orofino e Gregorio Duvivier.Citações / indicações⁠Capa Veja ⁠• ⁠DON'T THINK OF AN ELEPHANT, George Lakoff⁠• ⁠METAPHORS WE LIVE BY, George Lakoff, Mark Johnson⁠• ⁠A NEGAÇÃO DA MORTE, Ernest Becker⁠• OS RICOS E OS POBRES, Marcelo MedeirosArtigo The End of Progressive Neoliberalism - Nancy FraserO VELHO ESTÁ MORRENDO E O NOVO NÃO PODE SER, Nancy Fraser // O Clube do Livro, em 2026, terá muitas novidades.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fique ligado, coloque seu nome na lista de espera!⁠⁠

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*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 14/10/2025*  

Neste episódio do Agro Resenha Podcast, conversamos com Leandro Pires, engenheiro mecânico e diretor da The Green Factory. Ele compartilha sua jornada desde a tecnologia da informação e gigantes como Kepler Weber e John Deere, onde atuou por 19 anos, até sua imersão profunda no agronegócio. Descubra a evolução da tecnologia em máquinas agrícolas, a relevância de gestão, sustentabilidade e governança estratégica, e como o empreendedorismo moldou sua nova fase. Leandro também aborda seu trabalho voluntário na SAE Brasil, organizando o simpósio de máquinas agrícolas, que recentemente explorou a inteligência artificial. Uma conversa essencial para quem busca insights sobre inovação, liderança e o futuro do setor agro no Brasil. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Leandro PiresEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

O anúncio da aposentadoria do ministro Luís Roberto Barroso na sessão plenária da quinta-feira (9/10) é destaque no episódio 167.Outros temas da semana foram os julgamentos sobre a alteração de área de parque nacional no Pará para construção da Ferrogrão e a retomada da análise sobre a aplicação do Estatuto do Idoso nos planos de saúde.Fique por dentro também da decisão que fixou prazo para edição de lei prevista na Constituição e o encerramento da ação sobre políticas de saúde indígena.E o nosso podcast está aberto à sua participação. Envie comentários, dúvidas ou sugestões sobre o nosso programa para podcast@stf.jus.br

Fique atualizado com o Boletim do RPG Next! 🚀 Já imaginou fazer parte de uma comunidade que vive o RPG intensamente? 🎭 Com podcasts imersivos, lives emocionantes e mesas de RPG cheias de ação, o RPG Next é a sua porta de entrada para experiências inesquecíveis no universo do RPG! 🌍 🔗 Descubra tudo que … O post Boletim Informativo | Outubro 2025 apareceu primeiro em RPG Next.

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Neste episódio do Agro Resenha Podcast, conversamos com Roberto Grecellé, médico veterinário e sócio da Prado Consultoria, que compartilha sua trajetória, desde Santana do Livramento-RS até a implantação do primeiro curso de medicina veterinária em Rondônia. Ele detalha como sua experiência com gestão e o conhecimento adquirido em mestrado e doutorado moldaram sua visão de consultoria, focada em desenvolvimento e crescimento para entidades e associações do setor. Discutimos a importância do "conhecimento por hectare/ano" e os desafios da pecuária brasileira, incluindo a adaptação da raça Nelore e o cruzamento industrial. Grecelé aborda a heterogeneidade do agronegócio, a relação com o mercado e as chaves para o sucesso profissional, destacando dedicação, equilíbrio e diferentes abordagens. Uma verdadeira aula sobre empreendedorismo, gestão estratégica e a paixão pela agropecuária. Este episódio foi gravado na Expointer, uma das maiores feiras do agronegócio do Brasil, diretamente do estande do Grupo Piccin. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura Este episódio também foi trazido até você pelo Grupo Piccin! O Grupo Piccin, que hoje contempla o foco de trabalho em equipamentos, componentes e inovação, começou com o trabalho de um homem, Santo Piccin. Com a evolução da agricultura, os desafios se tornaram mais complexos, exigindo a utilização de implementos agrícolas mais eficientes. Grupo Piccin: excelente em produzir o melhor para o campo. Site: https://piccin.com.br/Instagram: https://www.instagram.com/grupopiccinFacebook: https://www.facebook.com/grupopiccinLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/piccin-máquinas-agrícolas-ltdaYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCk4BdnkZnq7gObUiR0XQR7g INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Roberto GreceléEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do Agro Resenha Podcast, conversamos com Rafael Rodrigues, que é engenheiro agrônomo e produtor rural em Mato Grosso. O episódio aborda a gestão de soja, milho e algodão, destacando a importância crescente de biológicos e usinas de etanol de milho na agricultura moderna. Discutimos os desafios econômicos, como a taxa Selic e a volatilidade de commodities, enfatizando a busca por eficiência e sustentabilidade no campo. Conheça a inovadora cervejaria Xaraés, um empreendimento que une o agro à produção premiada de cervejas. Uma conversa essencial sobre sucessão familiar, diversificação de culturas como gergelim, e o futuro do agronegócio brasileiro, oferecendo valiosos insights sobre o cenário agrícola mato-grossense. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Rafael RodriguesEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Le soleil, on le redoute souvent pour ses effets néfastes : coups de soleil, vieillissement de la peau, voire cancers cutanés en cas d'abus. Mais s'exposer modérément à la lumière solaire est en réalité essentiel pour notre santé. Et ce, pour plusieurs raisons précises.La première concerne la vitamine D. Lorsque notre peau est exposée aux rayons ultraviolets B (les fameux UVB), elle déclenche une réaction chimique qui aboutit à la synthèse de cette vitamine indispensable. La vitamine D joue un rôle clé dans la fixation du calcium sur les os, prévenant ainsi l'ostéoporose. Elle participe aussi au bon fonctionnement du système immunitaire, à la santé musculaire et même à la régulation de l'humeur. On estime qu'une quinzaine de minutes d'exposition quotidienne des bras et du visage, en dehors des heures de fort ensoleillement, suffit généralement à couvrir nos besoins.Deuxième effet bénéfique : la lumière du soleil influence directement notre horloge biologique. Elle régule la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil. En d'autres termes, s'exposer à la lumière naturelle le matin ou en journée aide notre organisme à rester synchronisé avec le cycle jour-nuit, favorisant un sommeil réparateur et une meilleure vigilance dans la journée. C'est pourquoi le manque de lumière hivernal peut provoquer des troubles du sommeil ou une fatigue persistante.Troisième point : l'impact sur l'humeur. La lumière stimule la production de sérotonine, parfois surnommée « hormone du bonheur ». C'est un neurotransmetteur qui améliore le moral et agit comme un antidépresseur naturel. On comprend ainsi pourquoi, dans certaines régions peu ensoleillées, on observe plus de dépressions saisonnières en hiver.Enfin, plusieurs recherches suggèrent que l'exposition solaire, à petites doses, pourrait contribuer à réduire certains risques cardiovasculaires en dilatant légèrement les vaisseaux sanguins, ce qui fait baisser la tension artérielle.La bonne dose de soleil ? En moyenne, 15 minutes par jour, bras et visage découverts, suffisent pour la plupart d'entre nous. Si la peau est plus foncée, on vise plutôt 30 minutes. Et on évite toujours le créneau dangereux de 12h à 16h. L'hiver, sous nos latitudes, les UVB sont trop faibles : dans ce cas, la vitamine D vient surtout de l'alimentation… ou d'une supplémentation si nécessaire. En résumé, le soleil est un véritable allié santé… à condition de le consommer comme un médicament : à petite dose, régulièrement, et jamais en excès. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Neste episódio do Agro Resenha Podcast, conversamos com Leandro Zancanaro, sócio da Origem e Parcerias Agrícolas, sobre a evolução do agronegócio mato-grossense. Com décadas de experiência, Leandro revela como a pesquisa agrícola de longo prazo em solos e sistemas de produção integrados transformou a produtividade do estado. Entenda como Mato Grosso se tornou o maior produtor de grãos do Brasil, impulsionado por uma visão sistêmica que integra química, física, biologia e genética do solo. O episódio destaca o melhoramento genético da soja e das segundas safras na sustentabilidade, otimizando a remoção de CO₂. Um debate sobre inovação, biotecnologia, dados e o futuro do agro, valorizando ciência e conhecimento. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Leandro ZancanaroEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La question ets bien celle-ci: faut-il chausser ses baskets pour courir, ou marcher d'un pas vif suffit-il pour rester en bonne condition physique ? Les deux activités présentent des avantages réels, mais plusieurs études permettent de comparer leurs effets.Dépense énergétique et intensitéLa première différence tient à l'intensité. Courir mobilise davantage le système cardiovasculaire, augmente plus rapidement la fréquence cardiaque et brûle environ deux fois plus de calories par minute que la marche rapide. Pour perdre du poids ou améliorer son endurance, la course semble donc plus efficace à durée égale. Une étude publiée dans Medicine & Science in Sports & Exercise a montré qu'une heure de course entraînait une dépense énergétique presque deux fois supérieure à une heure de marche soutenue.Santé cardiovasculaireMais si l'on compare à effort équivalent en termes de calories dépensées, la marche rapide rivalise largement. En 2013, une vaste étude menée par l'Université de Berkeley a suivi plus de 33 000 marcheurs et 21 000 coureurs pendant six ans. Résultat : les bénéfices sur l'hypertension, le diabète, l'hypercholestérolémie et le risque cardiovasculaire global étaient comparables, voire parfois supérieurs, chez les marcheurs. En clair, marcher vite, mais longtemps et régulièrement, protège presque autant le cœur que courir.Risques et contraintesLa course a toutefois un inconvénient : elle est plus traumatisante pour les articulations et augmente le risque de blessures, notamment tendinites ou douleurs aux genoux. La marche rapide, elle, est beaucoup mieux tolérée, accessible à presque tous les âges, et peut être pratiquée quotidiennement sans risque particulier. Cela explique pourquoi elle est souvent recommandée aux personnes en surpoids, sédentaires ou souffrant de pathologies chroniques.Effets sur la longévitéUne autre étude publiée dans Progress in Cardiovascular Diseases en 2019 a montré que les coureurs réguliers vivaient en moyenne trois ans de plus que les non-coureurs. Mais la marche rapide, pratiquée à raison de 30 minutes par jour, est également associée à une réduction significative du risque de mortalité, toutes causes confondues.En résuméLa course est idéale pour améliorer rapidement sa condition physique, brûler des calories et renforcer son endurance. La marche rapide, plus douce, procure presque les mêmes bénéfices cardiovasculaires, avec beaucoup moins de risques de blessures. Le choix dépend donc de votre profil : si vous êtes en bonne santé, aimez l'effort intense et cherchez un gain rapide, courez. Si vous préférez une activité durable, sans douleur ni contraintes, marchez vite. Dans les deux cas, la régularité compte plus que l'intensité : 30 minutes par jour suffisent déjà à transformer votre santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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