Podcasts about naturelles

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Paul Dupont, ancien chef de clinique en endocrinologie, médecin spécialiste en nutrition et en médecine naturelle. Pourquoi certaines personnes semblent vieilles à 35 ans alors que d'autres sont pleines de vitalité à 70 ? Quels sont les premiers signes silencieux du vieillissement à ne pas négliger ? Quelles vitamines, plantes ou routines du quotidien peuvent réellement ralentir le temps ? Le Dr Paul Dupont explore les liens profonds entre hormones, inflammation, rythme de vie, plantes, émotions et longévité et nous propose une approche intégrative et naturelle pour ralentir les effets du temps. Son nouvel ouvrage, Les clés naturelles de l'anti-âge, hormones et longévité est publié aux éditions Clara Fama. Épisode #597ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"Le mouvement crée la vie : si on restait trop statique, on ne se réparerait pas.""Le vieillissement, c'est un phénomène d'inflammation à bas bruit.""Pour le vieillissement, le plus important, c'est l'état moral dans lequel on se trouve."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Paul Dupont :00:00 Introduction03:26 Nouvelle philosophie de l'anti-âge05:03 Vieux jeunes / jeunes vieux05:48 Signes précoces07:00 Que faut-il surveiller ?07:51 Causes10:46 Système endocrinien13:27 Rythme veille / sommeil16:44 Erreurs alimentaires19:25 Syndrome métabolique24:24 Vitamines anti-âge27:31 Bon taux de vitamine D30:23 Importance des oligo-éléments35:17 Source de collagène37:42 Résorber les rides38:54 Plantes anti-vieillissement43:53 Vertus du cynorhodon45:35 En cas de métabolisme ralenti47:25 Plantes et ménopause53:32 Cohérence cardiaque56:24 L'importance d'un bon moralÀ réécouter :#551 Les clés pour un coeur en bonne santé#498 Décrocher du sucre#417 Cycle féminin et solutions naturelles#367 Les bienfaits de la gemmothérapie bourgeons de plantes#334 Nos hormones, ces précieuses alliées#289 Un foie en bonne santé !#252 Tous besoin de vitamine D ? #217 Se libérer du psoriasisAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À la rencontre des premiers ministres à Saskatoon, discussion sur l’enjeu des ressources naturelles (pétrole, mines, etc.). Pendant ce temps, à Québec, Québec solidaire encaisse une nouvelle défection : l’ex-candidate de Terrebonne quitte le navire et se joint au Parti québécois. Analyse du climat politique et des glissements de terrain.La rencontre Tougas-Dutrizac avec Stéfanie Tougas, analyste politique, et Benoît Dutrizac, animateur. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

durée : 00:05:21 - Le coup de coeur de François-Régis Gaudry - par : François-Régis Gaudry - Une création de la maison Bienfaits

durée : 00:05:21 - Le coup de coeur de François-Régis Gaudry - par : François-Régis Gaudry - Une création de la maison Bienfaits

En 79 de notre ère, le Vésuve se réveille. En quelques heures, la ville de Pompéi est ensevelie sous les nuées ardentes et ses habitants, figés pour l'éternité dans leur tentative de fuite. La semaine prochaine, dans Au cœur de l'Histoire, revivez des catastrophes naturelles qui ont marqué l'histoire de l'humanité. Découvrez comment le récit de l'éruption antique du Vésuve nous est parvenu et comment le tremblement de terre qui a ravagé Lisbonne, en 1755, a contribué à moderniser l'Europe.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:08:22 - La Terre au carré - par : Mathieu Vidard - Dans les dix dernières minutes de l'émission, Lorène Lavocat, journaliste chez "Reporterre", parle aujourd'hui des contraceptions dites « naturelles » qui rencontrent un succès croissant chez les écolos, ainsi que vos messages laissés sur le répondeur. - réalisé par : Jérôme BOULET

Votre t-shirt en coton est-il plus écologique que votre t-shirt en polyester ? La réponse dépend de nombreux paramètres. Ecoutez La pluie et le beau temps avec Marina Giraudeau du 22 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre t-shirt en coton est-il plus écologique que votre t-shirt en polyester ? La réponse dépend de nombreux paramètres. Ecoutez La pluie et le beau temps avec Marina Giraudeau du 22 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cyclones, inondations, feux de forêts, glissements de terrains ou tremblements de terre et tsunami. Les catastrophes, souvent qualifiées de naturelles, sèment la mort et la destruction, chaque année, à travers le monde. Elles frappent particulièrement durement les plus vulnérables. Mais les drames humains entrainés par ces catastrophes ne sont pas si inéluctables : les systèmes d'alerte et les plans de mise en sécurité de la population peuvent sauver des vies.  Pour aider les États à se préparer… un exercice de simulation grandeur nature d'un séisme suivi d'un tsunami est organisé chaque année dans la zone caraïbe. Cette année, 48 pays et près de 500 milles personnes ont été mobilisés sous l'égide des Nations unies.« Catastrophes naturelles : le monde en alerte », un Grand reportage de Jeanne Richard. 

Un poisson-globe à l'apparence mignonne mais remplit d'une toxine capable de vous paralyser en quelques heures, des noyaux de fruits qui en grandes quantités produisent l'un des pires poisons au monde ou encore un serpent de 4 mètres de long au venin mortel... DECODE décrypte 4 des pires substances toxiques présentes dans la nature. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Prendre soin du système racinaire, la clé de l'harmonie des dynamiques naturelles des jardins.Dans cette conversation passionnante avec ma botaniste Véronique Mure, on découvre comment le règne végétal nous invite à repenser nos pratiques et nos standards esthétiques.Avec Olivier Filippi, Véronique est à l'origine des derniers aménagements des jardins du Fort Saint Jean à Marseille, premiers jardins de France conçus sans goutte à goutte. Une preuve vivante qu'il est possible de préserver nos sols et de dire adieu à des kilomètres de plastique inutiles, tout en célébrant la résilience naturelle des plantes méditerranéennes.Avec des plantes bien choisies, dotées de systèmes racinaires robustes et adaptées à leur environnement, l'arrosage peut devenir superflu.Véronique, dans cet épisodes, nous permets de saisir que nous pourrions tout à fait nous passer d'un tas de pratiques toxiques et impactantes qui continuent de polluer nos sols.Honorer sa force et préserver ce lien précieux avec le vivant, voilà l'appel majestueux que partage avec nous Véronique Mure !Quelqu'uns des jardins sur lesquels Véronique est intervenue :Mémoires de garrigue au Pont du Gard : un parcours d'interprétation de 2,4 km qui offre des clés de compréhension sur l'histoire et le développement des paysages méditerranéens depuis l'époque romaine.Fort Saint-Jean à Marseille : Jardin des MigrationsAu sein du MuCEM, elle a collaboré avec l'agence APS et le pépiniériste Olivier Filippi pour concevoir le Jardin des Migrations. Ce jardin met en valeur la diversité végétale méditerranéenne et raconte l'histoire des échanges de plantes autour de la Méditerranée. Il est pensé et livré sans goutte à goutte. C'est le seul en France !Trames vertes et bleues de Montpellier et Saint-Étienne : elle a contribué à l'élaboration de ces corridors écologiques visant à renforcer la biodiversité urbaine.Plan de paysage du Minervois : elle a travaillé sur ce projet visant à préserver et valoriser les paysages caractéristiques de cette région.Domaine du Rayol : Le Jardin des MéditerranéesAu Domaine du Rayol, Véronique Mure anime des ateliers et formations, notamment sur le jardin sec et l'initiation à la botanique.Les ouvrages de Véronique Mure : https://editions.atelierbaie.fr/livres?swoof=1&pa_categorie=livresLe compte Instagram de Véronique : https://www.instagram.com/veroniquemure?igsh=MXh6ZXBoZTlodXJrZw==Vous pouvez écouter les épisodes exclusifs en rejoignant la communauté Patreon : https://www.patreon.com/podcastouestlebeau

jeûne, cétogène, exercice, nutrition, .... ces techniques de santé sont-elles vraiment suffisante pour supprimer la cause du cancer?

La Rêverie a démarré son activité en fabriquant une huile de massage pour bébés et femmes enceintes avec 98 % d'ingrédients bios, naturels et français. La start-up développe désormais plusieurs autres soins destinés au même public.-----------------------------------------------------------------------SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsableSMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

PODCAST - Les montagnes, les plaines, les déserts, les océans... Les États-Unis, c'est tout cela. Une végétation luxuriante en Floride, de la glace en l'Alaska, en passant aussi par les plaines du Midwest. Pour la Semaine Green sur RTL et M6, Arnaud Tousch nous explique comment les États-Unis gèrent, anticipent et tentent de prévoir les catastrophes climatiques sur un si vaste territoire.

PODCAST - Les montagnes, les plaines, les déserts, les océans... Les États-Unis, c'est tout cela. Une végétation luxuriante en Floride, de la glace en l'Alaska, en passant aussi par les plaines du Midwest. Pour la Semaine Green sur RTL et M6, Arnaud Tousch nous explique comment les États-Unis gèrent, anticipent et tentent de prévoir les catastrophes climatiques sur un si vaste territoire.

Invité : Simon Bernard - Commandant adjoint du Commandement des opérations interarmées du CanadaÀ mesure que le réchauffement climatique s'intensifie, les Forces armées canadiennes (FAC) doivent faire face à des catastrophes naturelles de plus en plus fréquentes et dévastatrices à travers le pays. Dans ce contexte, comment s'organisent-elles pour relever ce défi, et quels moyens déploient-elles afin de protéger efficacement la population ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La testostérone, est une hormone souvent associée à des clichés sur la virilité. Pourtant, elle n'est pas réservé aux adaptés de musculation mais joue un rôle clé dans la performance sportive, notamment chez les coureurs et coureuses à pied. Mais comment optimiser naturellement son niveau de testostérone ? Dans cet épisode, nous vous dévoilons 3 méthodes naturelles, pour booster votre testostérone et ainsi améliorer non seulement vos performances en course à pied mais aussi votre bien-être. Au programme :Le rôle essentiel de la testostérone dans l'endurance et la récupérationLes erreurs courantes qui font chuter votre taux de testostérone3 stratégies naturelles pour l'optimiser sans risques Bonne écoute !

Dans cet épisode, on plonge en profondeur dans un sujet qui te concerne forcément : les rencontres amoureuses. Faut-il miser sur les applications de rencontre ou privilégier les rencontres dites “naturelles” ? La réponse va peut-être te surprendre, parce qu'au-delà de la méthode, c'est ton état d'esprit qui fait toute la différence. Je partage mes propres expériences, mes réussites comme mes galères, et surtout, ce que j'ai observé chez mes clientes. Pourquoi certaines cartonnent sur Tinder tandis que d'autres ne matchent jamais ? Pourquoi les rencontres naturelles fonctionnent pour certaines et pas pour d'autres ? Tu comprendras aussi pourquoi attendre “la bonne personne” ou “le bon moment” peut être un piège et comment provoquer les rencontres que tu veux vraiment.

durée : 00:15:28 - Journal de 8 h - Des documents inédits révélés ce mardi par la cellule investigation de Radio France et le journal Le Monde dévoilent l'ampleur des efforts déployés avec succès par le groupe Nestlé auprès de l'État pour filtrer illégalement son eau en bouteille. 

durée : 00:15:28 - Journal de 8 h - Des documents inédits révélés ce mardi par la cellule investigation de Radio France et le journal Le Monde dévoilent l'ampleur des efforts déployés avec succès par le groupe Nestlé auprès de l'État pour filtrer illégalement son eau en bouteille. 

durée : 00:15:28 - Journal de 8 h - Des documents inédits révélés ce mardi par la cellule investigation de Radio France et le journal Le Monde dévoilent l'ampleur des efforts déployés avec succès par le groupe Nestlé auprès de l'État pour filtrer illégalement son eau en bouteille. 

Entrevue avec Maïté Blanchette Vézina, députée de Rimouski et Ministre des Ressources naturelles et des ForêtsPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Ecoutez RTL Matin avec Antoine Cavaillé-Roux du 04 janvier 2025.

Il y a 20 ans, le 26 décembre 2004, un immense tsunami frappe plusieurs pays de l'océan Indien, faisant plus de 250 000 morts. En Thaïlande, quelques heures avant la catastrophe, plusieurs témoignages racontent que les éléphants et les flamants ont déserté les côtes. Il ne s'agit pas du seul événement que les animaux ont pressenti. On a des exemples dans la Grèce antique, mais aussi dans le monde moderne. Ces comportements ont fait l'objet d'études scientifiques.  Quels évènements ont été prédits par les animaux ? Quelles en sont les preuves scientifiques ? Les animaux pourraient-ils nous aider à prédire les catastrophes naturelles ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu'est-ce que le syndrome de Noé, cette étrange pathologie dangereuse pour les animaux ? Pourquoi les mini-animaux ont-ils la côte ? L'appendice est-il vraiment inutile ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avec Anne Tessier, instructice FertilityCare Livres conseillées : "Concevoir un enfant " Mame " Se passer de la pilule, c'est possible ! " Bénédicte Lucereau " Troubles hormonaux " Gwénaêlle Abéguilé " Faîtes votre glucose révolution " Jessie inchanspé

Prendre soin du système racinaire, la clé de l'harmonie des dynamiques naturelles des jardins.Entretien extraordinaire avec Véronique Mure, botaniste !Ce podcast est une invitation à observer le règne végétal sous un nouveau jour et à questionner nos standards esthétiques en matière de végétal et de jardins.Elle est, avec Olivier Filippi (pépiniériste et botaniste), à l'initiative du premier jardin sans goutte-à-goutte de France : les jardins du Fort Saint-Jean à Marseille.Je l'ignorais, mais il existe un énorme sujet autour de la prise de risque de livrer un jardin sans goutte-à-goutte.Les jardins du Fort Saint-Jean sont la preuve vivante que l'entretien sans goutte-à-goutte est possible !Voici une merveilleuse nouvelle qui pourra, nous l'espérons, mettre fin à l'une des nombreuses inepties de notre époque. Même si les paysagistes et les botanistes pensent un jardin sec, des gouttes-à-goutte sont cependant systématiquement installés pour garantir la pérennité du jardin. Ils sont programmés pour les deux premières années d'entretien du jardin, ensuite ils peuvent être enlevés.Dans les faits : des kilomètres de plastique placés partout dans les jardins pour deux ans et après ? Souvent, ils ne sont pas retirés et restent sur place. Les microplastiques se déposent dans les sols et… c'est raté.Lorsque la palette végétale est bien choisie, que les plantes ont un système racinaire robuste, voire même lorsque l'on privilégie les plantes spontanées, il est possible de se passer d'arrosage.Nous manquons hélas de nombreuses opportunités de préserver nos sols… et de célébrer, voire d'honorer, l'immense résilience du vivant qui, à Marseille dans ce projet, malgré l'absence d'irrigation, ne meurt pas.Les ouvrages de Véronique Mure : https://editions.atelierbaie.fr/livres?swoof=1&pa_categorie=livresLe compte Instagram de Véronique : https://www.instagram.com/veroniquemure?igsh=MXh6ZXBoZTlodXJrZw==>> SUIVEZ MOI SUR INSTAGRAM @ouestlebeau>> Pour écouter les épisodes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer et sur le site de HOME Magazine 48h avant tout le monde !>> Inscrivez-vous à la NEWSLETTER pour recevoir (2x mois) le beau dans votre boite mail>> CREDITS Où est le beau ? est un Podcast créé et réalisé par Hélène AguilarEdition et montage : Marine KergrohenIdentité graphique : Catherine Sofia

durée : 00:59:10 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine, Bruno Baradat - Alors que le mois d'octobre a été marqué par des inondations impressionnantes en France et en Espagne, la capacité de notre système d'assurance à affronter la multiplication des sinistres pose question. Dans quelle mesure le changement climatique bouleverse-t-il l'écosystème assurantiel français ? - réalisation : Françoise Le Floch - invités : Myriam Merad Directrice de recherches CNRS UMR LANSADE (Laboratoire d'Analyse et de modélisation des systèmes de décision); Laurence Barry Actuaire, co-titulaire de la chaire PARI (Programme de Recherche sur l'Appréhension des Risques et des Incertitudes ; ENSAE/Sciences Po) et chercheure affiliée au CREST

durée : 00:13:35 - L'invité du 13/14 - par : Jérôme CADET - La prévention des catastrophes naturelles et technologiques avec Ghislaine Verrhiest-Leblanc

durée : 00:58:33 - Le 13/14 - par : Bruno Duvic - Après les terribles inondations qui ont touché la région de Valence en Espagne et un an après les pluies diluviennes qui ont noyé le Nord Pas-de-Calais, comment limiter les risques ? Quels sont les bons réflexes à adopter en cas d'inondation ? On en parle à 13h30 avec Ghislaine Verrhiest-Leblanc.

Poser des questions en français, ce n'est pas toujours facile! Aujourd'hui, nous allons réviser les différentes façons de demander quelque chose en français avant d'examiner […] L'article Poser des questions en français de façon naturelle est apparu en premier sur Français avec Pierre.

Alopécie androgénétique, quelles plantes médicinales peut-on utiliser en prise interne et utilisation locale sur le cuir chevelu ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ www.altheaprovence.com/alopecie-androgenetique-quelles-solutions-naturelles/

À 35 ans, Sonia a reçu un diagnostic de cancer. Bien qu'elle ait réussi à combattre la maladie, elle a rapidement été confrontée à un autre défi de taille : la ménopause chimio-induite. Contrairement à la ménopause naturelle, celle-ci est survenue brusquement, avec des symptômes intenses et déstabilisants.Sonia, avec une détermination inébranlable, a décidé d'explorer des solutions naturelles pour gérer les symptômes. Elle s'est plongée dans la recherche de plantes et de remèdes pour atténuer les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les douleurs articulaires.Dans cet épisode, nous allons explorer :- L'expérience personnelle de Sonia avec le cancer et la ménopause chimio-induite : Comment son parcours l'a conduite à s'intéresser profondément à cette condition et à chercher des solutions alternatives.- Compréhension de la ménopause chimio-induite : Une explication claire de ce qu'est la ménopause chimio-induite, comment elle diffère de la ménopause naturelle, et pourquoi ses symptômes peuvent être plus intenses.- Impact sur la vie quotidienne : Comment cette ménopause a affecté le quotidien de Sonia, tant physiquement qu'émotionnellement, et quelles ont été ses principales préoccupations.- Solutions naturelles et gestion des symptômes : Les différentes approches naturelles que Sonia utilise, y compris les plantes spécifiques qu'elle recommande pour divers symptômes.- Tabous et société : Une discussion sur pourquoi les douleurs et les troubles hormonaux sont souvent invisibilisés, et comment nous pouvons mieux soutenir les femmes traversant cette épreuve.- Perspective et conseils : Les conseils de Sonia pour les femmes qui reçoivent un diagnostic de cancer et s'inquiètent de la ménopause chimio-induite, ainsi que ses réflexions sur l'évolution de la prise en charge de ces symptômes.- Adversité, féminité et sexualité : Comment la maladie a affecté sa perception de sa féminité et de sa sexualité, et comment elle a réussi à préserver sa vie amoureuse et son estime de soi malgré les changements.Production : MedShake Studio Écriture : Marguerite de RodellecHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Selon l'Organisation météorologique mondiale, le nombre de catastrophes naturelles a été multiplié par cinq depuis 1970. Des chercheurs du monde entier se sont consacrés à en étudier les conséquences. Et tous sont d'accord sur un point. Plus on est démuni, plus on a de chances de subir les conséquences d'une catastrophe naturelle. Si on regarde à l'échelle mondiale, on voit que souvent, les pays les plus pauvres sont dans des zones à haut risque de catastrophes naturelles, avec les sécheresses dans le Sahel ou les inondations dans l'Asie du Sud Est. De plus, les pays riches ont plus de moyens pour réagir en urgence et pour en absorber les conséquences à long terme. Selon le magazine Géo, il y a 23 décès en moyenne lorsqu'une catastrophe naturelle survient dans un pays riche contre 1052 dans un pays pauvre. Qui sont les personnes les plus touchées par les catastrophes naturelles ? Dans un même pays, les plus pauvres sont aussi les plus touchés ? Et les inégalités de genre dans tout ça ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Date de première diffusion : 25/10/2022 À écouter aussi : Qu'est-ce que l'inflexibilité intentionnelle, qui peut vous sauver au travail ? Les hommes politiques sont-ils vraiment assez protégés ? Quelles sont les 3 idées reçues pour lutter contre la chaleur ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⁉️ Saviez vous la couleur végétale "s'applique" sur des supports fibres naturelles ? Dans cet épisode nous abordons : les différentes fibres naturelles végétales surtout le coton, lin et chanvre pour les autres fibres végétales allez voir sur Patréon : ICI Bonne écoute, N'hésitez pas à compléter si j'ai oublié des choses, Merci ❤️ Vous aimerez aussi :ZOOM 5

Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Florence Pinheiro Ortolan, naturopathe. Et si certains de nos mal-êtres psychiques étaient en réalité physiques ? Comment notre cerveau influe-t-il sur notre bien-être ? Nos neurotransmetteurs et nos hormones jouent un rôle crucial sur l'anxiété, la fatigue et l'équilibre de nos humeurs. Un manque ou un surplus de ces mécanismes neuronaux peut expliquer une fatigue chronique, des douleurs et un certain déséquilibre psychique. Dans son livre Anxiété, fatigue, douleurs, agissez sur vos neurotransmetteurs, publié aux éditions Albin Michel, Florence Pinheiro Ortolan nous invite à comprendre le fonctionnement de notre cerveau, le lien profond entre notre corps et notre esprit. Elle nous donne des clés pour nous rééquilibrer au travers de notre alimentation et de nos habitudes quotidiennes. Épisode #99Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Florence Pinheiro Ortolan :L'importance de l'ocytocine pour notre bien-être émotionnelL'impact des hormones thyroïdiennes et stéroïdiennes sur notre corps et notre mentalLes endorphines comme antidouleur naturelLes bienfaits du rire et du sourire sur notre équilibre psychiqueLes effets bénéfiques d'un rééquilibrage de nos neurotransmetteursComprendre les deux grandes familles de neurotransmetteurs et leur impact psychosomatiqueDopamine, sérotonine et GABA : comprendre les différents profils de caractère associés à chaque neurotransmetteurDétecter le manque de certains neurotransmetteurs et leur conséquencesRééquilibrer nos neurotransmetteurs avec l'alimentationQuelques citations du podcast avec Florence Pinheiro Ortolan :"Les neurotransmetteurs sont importants pour notre santé parce qu'ils régulent notre motivation, notre joie de vivre, notre capacité à être satisfait, à savoir garder du recul, à savoir se relaxer et s'endormir correctement.""Pour la production de dopamine il faut amener des protéines dès le matin et pas de sucre.""Une expiration plus longue que l'inspiration permet de se calmer au niveau nerveux, ce qui est propice à la production de la sérotonine."Photo (c) Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Florence Pinheiro Ortolan, naturopathe. Et si certains de nos mal-êtres psychiques étaient en réalité physiques ? Comment notre cerveau influe-t-il sur notre bien-être ? Nos neurotransmetteurs et nos hormones jouent un rôle crucial sur l'anxiété, la fatigue et l'équilibre de nos humeurs. Un manque ou un surplus de ces mécanismes neuronaux peut expliquer une fatigue chronique, des douleurs et un certain déséquilibre psychique. Dans son livre Anxiété, fatigue, douleurs, agissez sur vos neurotransmetteurs, publié aux éditions Albin Michel, Florence Pinheiro Ortolan nous invite à comprendre le fonctionnement de notre cerveau, le lien profond entre notre corps et notre esprit. Elle nous donne des clés pour nous rééquilibrer au travers de notre alimentation et de nos habitudes quotidiennes. Épisode #99Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Florence Pinheiro Ortolan :L'importance de l'ocytocine pour notre bien-être émotionnelL'impact des hormones thyroïdiennes et stéroïdiennes sur notre corps et notre mentalLes endorphines comme antidouleur naturelLes bienfaits du rire et du sourire sur notre équilibre psychiqueLes effets bénéfiques d'un rééquilibrage de nos neurotransmetteursComprendre les deux grandes familles de neurotransmetteurs et leur impact psychosomatiqueDopamine, sérotonine et GABA : comprendre les différents profils de caractère associés à chaque neurotransmetteurDétecter le manque de certains neurotransmetteurs et leur conséquencesRééquilibrer nos neurotransmetteurs avec l'alimentationQuelques citations du podcast avec Florence Pinheiro Ortolan :"Les neurotransmetteurs sont importants pour notre santé parce qu'ils régulent notre motivation, notre joie de vivre, notre capacité à être satisfait, à savoir garder du recul, à savoir se relaxer et s'endormir correctement.""Pour la production de dopamine il faut amener des protéines dès le matin et pas de sucre.""Une expiration plus longue que l'inspiration permet de se calmer au niveau nerveux, ce qui est propice à la production de la sérotonine."Photo (c) Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:59:11 - Le 13/14 - par : Bruno Duvic - Nous recevons aujourd'hui Coraline Hingray, Psychiatre responsable de la Cellule Medico Psy de Nancy qui s'est occupée des sinistrés d'inondations, tempêtes et incendies et Elisabeth Tabary, habitante de La Faute-sur-Mer en Vendée où 29 personnes sont mortes dans la tempête Xynthia en février 2010.

Tous les jours de la semaine, Europe 1 décrypte trois articles de la presse du jour.

durée : 00:58:23 - Le 13/14 - par : Bruno Duvic - Nous recevons aujourd'hui Diana Hounslow, Directrice de Pas-de-Calais Tourisme, Charles Claudo, Co-fondateur de l'Association « Remontons la Roya » et Rudy Salles, Président Délégué de l'Office du Tourisme métropolitain Nice Côte d'Azur.

Certains pays ont des avantages propres à leur assurer une prospérité certaine. Du moins à première vue. Ainsi, on pourrait penser qu'un pays dont le sous-sol regorge de ressources naturelles n'a pas de soucis à se faire pour l'avenir.Or, pour certains économistes, la présence de ces matières premières représente plutôt un inconvénient. Depuis les années 1980, certains parlent même, à cet égard, de la "malédiction des ressources naturelles".Cette théorie s'est appuyée sur un cas concret, celui de l'évolution économique des Pays-Bas, dans les années 1960 et 1970. C'est l'époque où l'on découvre, dans le sous-sol du pays, de très abondantes ressources de gaz naturel.Pour les dirigeants du pays, c'est un véritable pactole. Et puis, il faut rapidement déchanter. L'économie est vite frappée d'une telle langueur qu'on parle, à ce propos, du "mal hollandais".Que s'était-il passé ? Au départ, c'est l'euphorie. En effet, les acheteurs ne manquent pas et l'économie se porte comme un charme. Mais bientôt la mécanique se grippe.En effet, la hausse des exportations se traduit par une appréciation de la devise locale, le florin. Exprimés dans une monnaie plus forte, les prix des produits exportés augmentent. Ce qui entraîne la baisse des exportations et le déficit de la balance commerciale. La production fléchit, ce qui provoque un chômage d'autant plus important que le pays, obnubilé par le gaz naturel, a quelque peu délaissé les autres industries.le "mal hollandais" a frappé, depuis, bien d'autres pays qui, comme l'Algérie, le Congo ou l'Angola, possédaient d'abondantes ressources naturelles. S'y sont ajoutés d'autres phénomènes, comme la volatilité du cours des matières premières.En effet, il change souvent. S'il s'oriente à la baisse, les termes de l'échange deviennent vite défavorables pour les pays exportateurs de matières premières, qui ont alors du mal à importer des biens manufacturés devenus plus coûteux. Une situation d'autant plus préoccupante, pour ces pays, que ce choix de miser sur les ressources naturelles a souvent gêné l'industrialisation. Les richesses du sous-sol éveillent aussi des convoitises et suscitent une corruption qui peut gangréner l'économie de certains pays.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Certains pays ont des avantages propres à leur assurer une prospérité certaine. Du moins à première vue. Ainsi, on pourrait penser qu'un pays dont le sous-sol regorge de ressources naturelles n'a pas de soucis à se faire pour l'avenir. Or, pour certains économistes, la présence de ces matières premières représente plutôt un inconvénient. Depuis les années 1980, certains parlent même, à cet égard, de la "malédiction des ressources naturelles". Cette théorie s'est appuyée sur un cas concret, celui de l'évolution économique des Pays-Bas, dans les années 1960 et 1970. C'est l'époque où l'on découvre, dans le sous-sol du pays, de très abondantes ressources de gaz naturel. Pour les dirigeants du pays, c'est un véritable pactole. Et puis, il faut rapidement déchanter. L'économie est vite frappée d'une telle langueur qu'on parle, à ce propos, du "mal hollandais". Que s'était-il passé ? Au départ, c'est l'euphorie. En effet, les acheteurs ne manquent pas et l'économie se porte comme un charme. Mais bientôt la mécanique se grippe. En effet, la hausse des exportations se traduit par une appréciation de la devise locale, le florin. Exprimés dans une monnaie plus forte, les prix des produits exportés augmentent.  Ce qui entraîne la baisse des exportations et le déficit de la balance commerciale. La production fléchit, ce qui provoque un chômage d'autant plus important que le pays, obnubilé par le gaz naturel, a quelque peu délaissé les autres industries. le "mal hollandais" a frappé, depuis, bien d'autres pays qui, comme l'Algérie, le Congo ou l'Angola, possédaient d'abondantes ressources naturelles. S'y sont ajoutés d'autres phénomènes, comme la volatilité du cours des matières premières. En effet, il change souvent. S'il s'oriente à la baisse, les termes de l'échange deviennent vite défavorables pour les pays exportateurs de matières premières, qui ont alors du mal à importer des biens manufacturés devenus plus coûteux. Une situation d'autant plus préoccupante, pour ces pays, que ce choix de miser sur les ressources naturelles a souvent gêné l'industrialisation.  Les richesses du sous-sol éveillent aussi des convoitises et suscitent une corruption qui peut gangréner l'économie de certains pays.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comment laisser nos relations se faire naturellement ? Pourquoi force-t'on parfois le lien avec quelqu'un pour devenir proche de lui a tout prix ? Comment se faire des amis et être apprécié naturellement ? Je vous parle aujourd'hui des liens invisibles qui nous lient aux autres et de l'énergie que l'on impulse à vouloir devenir proche de quelqu'un ! Écoute cet épisode pour : Comprendre comment les relations authentiques se créent naturellement Percevoir avec plus de clairvoyance tes relations et tes problématiques dans les relations Découvrir comment se créent des liens avec les autres Comprendre l'idéalisation et les bases d'une relation consciente Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Bienvenue dans la série Métamorphose Ma Beauté Slow ! Dans cette série en 6 épisodes, Julien Kaibeck, auteur, cosmétologue et fondateur du mouvement Slow Cosmétique, vient nous donner de magnifiques recettes de beauté DIY et des conseils ultra pratiques pour consommer moins mais mieux pour renouer avec de beaux ingrédients naturels pour faire du bien à la peau, sans abîmer la planète.Dans ce troisième épisode, Julien Kaibeck évoque la peau sensible ou allergique, celle qui réagit à tout... bref, la peau "réactive". Mais réactive à quoi ? A quoi est due cette sensibilité cutanée ? Est-ce une simple réaction d'irritation ou bien une allergie ? Quel est le rôle du stress sur la peau ? Aujourd'hui, Julien nous aide à bien comprendre ce qu'est une peau sensible, et nous donne ses conseils "slow" pour prendre soin et protéger les peaux sensibles et réactives naturellement.Nettoyage de peau tout en douceur pour peau sensibleUtiliser au choix :De l'huile d'amande douce vierge et bio. A faire suivre par un nettoyage au savon à froid surgras, et un rinçage abondant pour une peau bien nette. Le savon à froid surgras est le soin lavant idéal pour les peaux sensibles, pour autant qu'il soit sans huiles essentielles. On en trouve auprès des marques labellisées Slow Cosmétique à base de beurre de karité et d'huile de coco, et qui contiennent du miel, de la farine d'avoine ou de l'argile blanche, idéals pour le peaux délicates.Si l'on n'apprécie pas le savon, utiliser un gel moussant labellisé bio ou Slow Cosmétique, à rincer avec de l'eau tiède. Terminer idéalement par l'application d'une eau florale bio de fleur d'oranger ou de ciste, sans additifs. Ce sont les seuls hydrolats sans potentiel irritant.Après le nettoyage masser doucement la peau avec 3 gouttes d'huile de chanvre vierge et bio, apaisante et nourrissante.Qui est Julien Kaibeck ?Fondateur du mouvement Slow cosmétique, Julien Kaibeck est cosmétologue. Il est également auteur d'ouvrages aux éditions Leduc, dont le best-seller “Adoptez la Slow Cosmétique”, ainsi que de la “Bible de la Slow Cosmétique”.Quelques citations du podcast avec Julien Kaibeck :"Tous les types de peau peuvent être réactifs et sensibles.""Les principaux stimulus sont les changements brusques de température, la présence d'alcool dans les cosmétiques, les parfums et certains conservateurs.""Le stress nuit à l'éclat de la peau.""Un premier geste Slow Cosmétique à découvrir est le démaquillage à l'huile d'amande douce vierge et bio."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:58:47 - Entendez-vous l'éco ? - par : Tiphaine de Rocquigny - En quoi le tremblement de terre de Lisbonne a-t-il désorganisé les structures de l'économie portugaise du 18e siècle ? - invités : Dejanirah Couto Maîtresse de conférences à l'Ecole Pratique des Hautes Etudes, spécialiste de l'Histoire globale et impériale du Portugal; Grégory Quenet Professeur d'histoire de l'environnement à l'université de Versailles-Saint-Quentin

durée : 00:58:42 - Entendez-vous l'éco ? - par : Tiphaine de Rocquigny - Alors que les catastrophes naturelles sont vouées à se multiplier, comment tirer parti d'une catastrophe pour reconstruire mieux ? - invités : Annabelle Moatty Géographe, chargée de recherche au CNRS dans le "laboratoire de Géographie physique, environnements quaternaires et actuels" ; Benoît Giry Sociologue, maître de conférences en sociologie à Sciences Po Rennes

durée : 00:58:57 - Entendez-vous l'éco ? - par : Tiphaine de Rocquigny - Alors que les catastrophes naturelles sont amenées à se multiplier, le modèle économique des assureurs est-il viable ? Les assurances peuvent-elles encore répondre aux besoins des sinistrés ? - invités : Philippe Trainar économiste, professeur titulaire de la chaire Assurance du Cnam, directeur de la Fondation SCOR (Société Commerciale de Réassurance) pour la Science ; Michel Lepetit vice-président du think tank “The Shift Project”, chercheur associé au LIED (Laboratoire Interdisciplinaire des Energies de Demain) ; Céline Grislain-Letrémy chercheur affilié au Centre de Recherche en Economie et Statistique (CREST), autrice de billets de blog pour la Banque de France