Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

Follow Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv
Share on
Copy link to clipboard

Den stora frågan är -Hur lär vi oss att älska oss själva, utan att bli egoistiska eller självgoda? Detta är vad du får svar på i den här podcasten och så mycket mer.

Marika Tapper


    • May 30, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 16m AVG DURATION
    • 1,051 EPISODES


    Search for episodes from Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv with a specific topic:

    Latest episodes from Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

    1001 - Avslöja din storhet

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 26:21


    I detta avsnitt får du lära dig om den djupa sanningen att du redan är en oändlig, magnifik och magisk varelse. Det finns inget fel på dig eller ditt liv - allt är precis som det är menat att vara. Du uppmanas att sluta kämpa för att bli en "bättre version" av dig själv och istället möta livet med kärlek och fullständig acceptans. Genom att fokusera på att uppleva nuet, istället för att försöka förstå och kontrollera det, kan du lära dig att lita på att livet utspelas som det är menat.Nyckeln ligger i att observera och vara närvarande i dina andetag, vilket ger dig tillgång till alla svar du söker. Insikten att du redan är hel och komplett, inget du behöver uppnå, kan befria dig från dåtidens tyngder och hjälpa dig att blomstra.Låt dig inspireras att möta livet med en nyfiken och tillitsfull attityd, istället för kamp och brist. Upptäck kraften i att acceptera dig själv precis som du är - en magnifik varelse på en unik upplevelseplats.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    1001 - Avslöja din storhet

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 26:21


    I detta avsnitt får du lära dig om den djupa sanningen att du redan är en oändlig, magnifik och magisk varelse. Det finns inget fel på dig eller ditt liv - allt är precis som det är menat att vara. Du uppmanas att sluta kämpa för att bli en "bättre version" av dig själv och istället möta livet med kärlek och fullständig acceptans. Genom att fokusera på att uppleva nuet, istället för att försöka förstå och kontrollera det, kan du lära dig att lita på att livet utspelas som det är menat.Nyckeln ligger i att observera och vara närvarande i dina andetag, vilket ger dig tillgång till alla svar du söker. Insikten att du redan är hel och komplett, inget du behöver uppnå, kan befria dig från dåtidens tyngder och hjälpa dig att blomstra.Låt dig inspireras att möta livet med en nyfiken och tillitsfull attityd, istället för kamp och brist. Upptäck kraften i att acceptera dig själv precis som du är - en magnifik varelse på en unik upplevelseplats.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    1000 - Lev i Kärlek, Acceptans och Närvaro

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 38:12


    Välkommen till det 1000:e avsnittet! I denna milstolpe-episod fördjupas det i de centrala teman som genomsyrat vägledningen under alla dessa år - att leva i kärlek, acceptans och närvaro.Du bjuds in att reflektera över hur vi ofta jagar efter ett idealtillstånd eller ständigt strävar efter nya prestationer, istället för att fullt ut acceptera och uppskatta oss själva som vi är, i varje ögonblick. Djupa insikter delas om varför detta mönster uppstår, och hur du kan bryta dig fri från att ständigt kämpa emot dig själv och livet.Genom personliga berättelser och konkreta tips, vägleds du till att släppa taget om stressande tankar och istället luta dig in i nuets stillhet och trygghet. Det belyses hur dina egna värderingar och tolkningar ofta skapar onödigt lidande, och du uppmuntras att istället möta livet med öppenhet och tillit till den högsta intelligensen.Oavsett var du befinner dig i din egen utvecklingsresa, erbjuder detta avsnitt nycklar att leva mer i harmoni, glädje och acceptans. Låt dig inspireras att möta dig själv och dina upplevelser med kärlek - inte genom att jaga ett mål, utan genom att fullt ut omfamna varje ögonblick.Välkommen att fira 1000 avsnitt, och ta del av den transformerande visdom som delas.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    1000 - Lev i Kärlek, Acceptans och Närvaro

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 38:12


    Välkommen till det 1000:e avsnittet! I denna milstolpe-episod fördjupas det i de centrala teman som genomsyrat vägledningen under alla dessa år - att leva i kärlek, acceptans och närvaro.Du bjuds in att reflektera över hur vi ofta jagar efter ett idealtillstånd eller ständigt strävar efter nya prestationer, istället för att fullt ut acceptera och uppskatta oss själva som vi är, i varje ögonblick. Djupa insikter delas om varför detta mönster uppstår, och hur du kan bryta dig fri från att ständigt kämpa emot dig själv och livet.Genom personliga berättelser och konkreta tips, vägleds du till att släppa taget om stressande tankar och istället luta dig in i nuets stillhet och trygghet. Det belyses hur dina egna värderingar och tolkningar ofta skapar onödigt lidande, och du uppmuntras att istället möta livet med öppenhet och tillit till den högsta intelligensen.Oavsett var du befinner dig i din egen utvecklingsresa, erbjuder detta avsnitt nycklar att leva mer i harmoni, glädje och acceptans. Låt dig inspireras att möta dig själv och dina upplevelser med kärlek - inte genom att jaga ett mål, utan genom att fullt ut omfamna varje ögonblick.Välkommen att fira 1000 avsnitt, och ta del av den transformerande visdom som delas.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    999 - Omfamna dig själv som du är

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 29:07


    I det här avsnittet utforskar vi djupare än någonsin nyckeln till ett blomstrande liv - att lära dig älska dig själv precis som du är.Du får ta del av transformerande insikter om hur du kan sluta kämpa emot livet och istället möta dig själv och dina omständigheter med öppen acceptans. Genom att tillåta dig att bara vara, öppnar du upp för en ny nivå av kärlek, trygghet och möjligheter.Du lär dig förstå att oavsett vad du går igenom, finns den kärlek och trygghet du söker redan inom dig. Genom att fokusera på närvaron och säga "ja" till hur saker är just nu, slipper du lida av att saker inte är perfekta.I detta avsnitt får du konkreta tips för hur du kan sluta leta efter kärlek utanför dig själv, och istället fullt ut omfamna den kraft och kärlek som redan finns där. Lyssna och lär dig blomstra genom att möta livet med djupaste självacceptans.Välkommen in i din egen kärlek i detta speciella avsnitt 999!Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    999 - Omfamna dig själv som du är

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 29:07


    I det här avsnittet utforskar vi djupare än någonsin nyckeln till ett blomstrande liv - att lära dig älska dig själv precis som du är.Du får ta del av transformerande insikter om hur du kan sluta kämpa emot livet och istället möta dig själv och dina omständigheter med öppen acceptans. Genom att tillåta dig att bara vara, öppnar du upp för en ny nivå av kärlek, trygghet och möjligheter.Du lär dig förstå att oavsett vad du går igenom, finns den kärlek och trygghet du söker redan inom dig. Genom att fokusera på närvaron och säga "ja" till hur saker är just nu, slipper du lida av att saker inte är perfekta.I detta avsnitt får du konkreta tips för hur du kan sluta leta efter kärlek utanför dig själv, och istället fullt ut omfamna den kraft och kärlek som redan finns där. Lyssna och lär dig blomstra genom att möta livet med djupaste självacceptans.Välkommen in i din egen kärlek i detta speciella avsnitt 999!Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    998 - Naturlig Tillväxt

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 23:23


    I det här avsnittet förmedlas nyckeln till att lära dig älska dig själv utan att vara egoistisk. Svaret ligger i att erkänna din sanna natur - en del av den oändliga intelligens och ovillkorliga kärlek som skapar allt. Din naturliga växtkraft och potential finns redan inom dig; du behöver bara släppa taget om att försöka förstå och kontrollera livet, och istället tillåta dig att vara i nuet.De negativa tankar och känslor du har om dig själv är bara mönster du skapat, inte din sanna identitet. Genom att möta dig själv med öppenhet, acceptans och kärlek, kan du uppleva den djupa trygghet, frihet och blomstring som är din födslorätt. Allt börjar med dig själv - din kärlek till dig är densamma som universums kärlek till dig.Att släppa taget om behovet att förstå och istället leva i nuet, känna och tillåta dig själv som du är, är nyckeln till sann självkärlek. Det är en ansträngningslös process där din naturliga växtkraft får utrymme att blomstra.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    998 - Naturlig Tillväxt

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 23:32


    I det här avsnittet förmedlas nyckeln till att lära dig älska dig själv utan att vara egoistisk. Svaret ligger i att erkänna din sanna natur - en del av den oändliga intelligens och ovillkorliga kärlek som skapar allt. Din naturliga växtkraft och potential finns redan inom dig; du behöver bara släppa taget om att försöka förstå och kontrollera livet, och istället tillåta dig att vara i nuet.De negativa tankar och känslor du har om dig själv är bara mönster du skapat, inte din sanna identitet. Genom att möta dig själv med öppenhet, acceptans och kärlek, kan du uppleva den djupa trygghet, frihet och blomstring som är din födslorätt. Allt börjar med dig själv - din kärlek till dig är densamma som universums kärlek till dig.Att släppa taget om behovet att förstå och istället leva i nuet, känna och tillåta dig själv som du är, är nyckeln till sann självkärlek. Det är en ansträngningslös process där din naturliga växtkraft får utrymme att blomstra.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    997 - Nycklar till oändlig kärlek

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 25:30


    I det här avsnittet får du lära dig nyckeln till att leva ett lyckligt och meningsfullt liv - att älska och acceptera dig själv precis som du är. Istället för att ständigt kämpa mot dig själv och försöka förändra dig, uppmuntras du att slappna av i nuet och känna in dig själv med kärlek och nyfikenhet.Du får insikter om hur våra bedömningar och värderingar om oss själva hindrar oss från att uppleva den djupa, kravlösa kärleken som vi alla är födda av. Genom att vara närvarande i nuet och möta oss själva utan att döma, öppnar vi oss för livets oändliga möjligheter.Du får också praktiska tips på hur du kan fokusera på din andning och närvaro för att komma i kontakt med dig själv på ett djupare plan. Genom att sluta kämpa och istället överlämna dig till livets naturliga flöde, kan du uppleva den trygghet, frihet och glädje som du innerligt längtar efter.Oavsett var du befinner dig i livet just nu, erbjuder det här avsnittet en väg till att bli mer snäll och kärleksfull mot dig själv - nyckeln till ett rikt och meningsfullt liv.Välkommen in i denna underbara resa mot att lära känna och älska den fantastiska varelse som du är!Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    997 - Nycklar till oändlig kärlek

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 25:30


    I det här avsnittet får du lära dig nyckeln till att leva ett lyckligt och meningsfullt liv - att älska och acceptera dig själv precis som du är. Istället för att ständigt kämpa mot dig själv och försöka förändra dig, uppmuntras du att slappna av i nuet och känna in dig själv med kärlek och nyfikenhet.Du får insikter om hur våra bedömningar och värderingar om oss själva hindrar oss från att uppleva den djupa, kravlösa kärleken som vi alla är födda av. Genom att vara närvarande i nuet och möta oss själva utan att döma, öppnar vi oss för livets oändliga möjligheter.Du får också praktiska tips på hur du kan fokusera på din andning och närvaro för att komma i kontakt med dig själv på ett djupare plan. Genom att sluta kämpa och istället överlämna dig till livets naturliga flöde, kan du uppleva den trygghet, frihet och glädje som du innerligt längtar efter.Oavsett var du befinner dig i livet just nu, erbjuder det här avsnittet en väg till att bli mer snäll och kärleksfull mot dig själv - nyckeln till ett rikt och meningsfullt liv.Välkommen in i denna underbara resa mot att lära känna och älska den fantastiska varelse som du är!Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    996 - Kärleken finns inom dig

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 22:25


    Huvudbudskapet i avsnittet är att kärleken och tryggheten vi så länge sökt efter utanför oss själva alltid funnits inom oss. Vi behöver inte försöka förtjäna eller bevisa oss själva inför andra för att känna oss värdefulla. Eftersom källan till kärlek, trygghet och tillfredställelse redan finns inom oss. Det obekväma vi kommer i kontakt med är en inbjudan att möta oss själva med öppna armar, istället för att försöka kontrollera eller förbättra oss. När vi slutar göra oss beroende av yttre bekräftelse och istället litar på oss själva, öppnar det upp för ett mer meningsfullt och ostoppbart liv.Sammanfattningsvis handlar avsnitt 996 om att avslöja kärleken och tryggheten inom oss själva, genom att möta och ta emot oss som vi är i varje stund. Genom det kan vi leva ett mer stabilt och kärleksfullt liv.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    996 - Kärleken finns inom dig

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 22:28


    Huvudbudskapet i avsnittet är att kärleken och tryggheten vi så länge sökt efter utanför oss själva alltid funnits inom oss. Vi behöver inte försöka förtjäna eller bevisa oss själva inför andra för att känna oss värdefulla. Eftersom källan till kärlek, trygghet och tillfredställelse redan finns inom oss. Det obekväma vi kommer i kontakt med är en inbjudan att möta oss själva med öppna armar, istället för att försöka kontrollera eller förbättra oss. När vi slutar göra oss beroende av yttre bekräftelse och istället litar på oss själva, öppnar det upp för ett mer meningsfullt och ostoppbart liv.Sammanfattningsvis handlar avsnitt 996 om att avslöja kärleken och tryggheten inom oss själva, genom att möta och ta emot oss som vi är i varje stund. Genom det kan vi leva ett mer stabilt och kärleksfullt liv.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    995 - Acceptera Dig som Du Är

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 27:27


    Att lära dig älska dig själv utan att vara egoistisk eller självgod handlar om att acceptera dig själv som du är, även de delar som kan upplevas som negativa, som att vakna mitt i natten och söka jobb. Genom att möta dig själv med kärlek och acceptans, kan du sluta kriga mot dig själv och släppa taget om mönster som egentligen bara är ett sätt att överleva.När du vågar vara i acceptans med dig själv, kan du ta emot kärleken och tryggheten som redan finns inom dig. Livet vägleder dig till mer självkärlek, men du måste vara villig att ta emot den vägledningen.Nyckeln är att sluta försöka kämpa för att överleva och istället våga vara den du är, med allt vad det innebär. Genom självacceptans kan du finna modet att älska allt som du är och leva det liv du egentligen menade att leva.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    995 - Acceptera Dig som Du Är

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 27:27


    Att lära dig älska dig själv utan att vara egoistisk eller självgod handlar om att acceptera dig själv som du är, även de delar som kan upplevas som negativa, som att vakna mitt i natten och söka jobb. Genom att möta dig själv med kärlek och acceptans, kan du sluta kriga mot dig själv och släppa taget om mönster som egentligen bara är ett sätt att överleva.När du vågar vara i acceptans med dig själv, kan du ta emot kärleken och tryggheten som redan finns inom dig. Livet vägleder dig till mer självkärlek, men du måste vara villig att ta emot den vägledningen.Nyckeln är att sluta försöka kämpa för att överleva och istället våga vara den du är, med allt vad det innebär. Genom självacceptans kan du finna modet att älska allt som du är och leva det liv du egentligen menade att leva.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    994 - Lev livet

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 27:53


    Kärleken till dig själv är nyckeln till ett lyckligt och meningsfullt liv. Ofta försöker du bevisa ditt eget värde för andra istället för att fullt ut älska dig själv som du är. Detta leder till ett ständigt jagande efter yttre bekräftelse och uppfyllande av andras förväntningar.Men den högsta intelligensen, eller Gud, har skapat dig i perfektion. Dina tankar, känslor och fysiska tillstånd är därför inte misstag, utan avsiktligt skapade. När du slutar kriga mot dig själv och accepterar dig som du är, öppnar du dig för den inneboende kärleken, tryggheten och glädjen.Nyckeln är att prioritera dig själv, göra val som gynnar ditt välmående och tillåta dig att leka och uppleva livet i stunden. Då stärks du i din sanna identitet som kärleksfull, fullständig och älskad av livet. Sluta leta efter kärlek utanför dig själv - den finns redan inom dig, redo att blomstra.Låt oss tillsammans utforska hemligheten bakom att älska dig själv och leva det liv du är menad att leva. Kärleken finns bara ett inre fokus bort.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    994 - Lev livet

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 27:53


    Kärleken till dig själv är nyckeln till ett lyckligt och meningsfullt liv. Ofta försöker du bevisa ditt eget värde för andra istället för att fullt ut älska dig själv som du är. Detta leder till ett ständigt jagande efter yttre bekräftelse och uppfyllande av andras förväntningar.Men den högsta intelligensen, eller Gud, har skapat dig i perfektion. Dina tankar, känslor och fysiska tillstånd är därför inte misstag, utan avsiktligt skapade. När du slutar kriga mot dig själv och accepterar dig som du är, öppnar du dig för den inneboende kärleken, tryggheten och glädjen.Nyckeln är att prioritera dig själv, göra val som gynnar ditt välmående och tillåta dig att leka och uppleva livet i stunden. Då stärks du i din sanna identitet som kärleksfull, fullständig och älskad av livet. Sluta leta efter kärlek utanför dig själv - den finns redan inom dig, redo att blomstra.Låt oss tillsammans utforska hemligheten bakom att älska dig själv och leva det liv du är menad att leva. Kärleken finns bara ett inre fokus bort.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    993 - Våga vara dig själv

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 35:56


    I detta avsnitt får vi följa Magnus på hans personliga resa mot att fullt ut acceptera och älska sig själv. Magnus har länge kämpat med att känna sig bekväm i sin egen kropp och sitt liv, men genom en öppen och ärlig process har han börjat förkroppsliga en djupare självacceptans.Magnus delar öppenhjärtigt hur det är just i de äldsta relationerna, som med familj och nära vänner, som det är svårast att våga vara sitt sanna jag. Han inser att han länge har haft en rädsla för att såra andra genom att uttrycka vem han egentligen är. Men genom att möta och omfamna denna rädsla, upptäcker han att det i själva verket handlar om en rädsla för sin egen glädje och kärlek.I takt med att Magnus ger sig själv fullständig tillåtelse att vara precis den han är, infinner sig en befriande känsla av trygghet och autenticitet. Han behöver inte längre spela någon roll för att passa in. Lyssnarna bjuds in att själva utforska detta genom att slappna av och vara närvarande i kroppen. Avsnittet avslutas med information om kommande möjligheter att fortsätta denna resa, genom transformationssamtal och retreater. En möjlighet för den som vill lära sig konsten att älska sig själv, utan begränsningar.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    993 - Våga vara dig själv

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 35:56


    I detta avsnitt får vi följa Magnus på hans personliga resa mot att fullt ut acceptera och älska sig själv. Magnus har länge kämpat med att känna sig bekväm i sin egen kropp och sitt liv, men genom en öppen och ärlig process har han börjat förkroppsliga en djupare självacceptans.Magnus delar öppenhjärtigt hur det är just i de äldsta relationerna, som med familj och nära vänner, som det är svårast att våga vara sitt sanna jag. Han inser att han länge har haft en rädsla för att såra andra genom att uttrycka vem han egentligen är. Men genom att möta och omfamna denna rädsla, upptäcker han att det i själva verket handlar om en rädsla för sin egen glädje och kärlek.I takt med att Magnus ger sig själv fullständig tillåtelse att vara precis den han är, infinner sig en befriande känsla av trygghet och autenticitet. Han behöver inte längre spela någon roll för att passa in. Lyssnarna bjuds in att själva utforska detta genom att slappna av och vara närvarande i kroppen. Avsnittet avslutas med information om kommande möjligheter att fortsätta denna resa, genom transformationssamtal och retreater. En möjlighet för den som vill lära sig konsten att älska sig själv, utan begränsningar.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    992 - Konsten att omfamna dig själv

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 23:20


    I det här avsnittet får du vägledning om att sluta kriga mot dig själv och istället vara närvarande och acceptera dig som du är.Du lär dig att ditt inre ofta fungerar som en film som du omedvetet investerar dig känslomässigt i, istället för att vara fullt närvarande i nuet. Men genom att släppa taget om det förflutna och acceptera varje ögonblick som det är, kommer du uppleva den djupa frid och kärlek som alltid funnits inom dig.Att sluta fred med dig själv innebär att ge upp alla bedömningar om att något är fel med dig. När du gör detta, avslöjar du den högsta intelligens och potential som du egentligen redan är. Du uppmuntras att våga ta emot denna sanning om dig själv.Avsnittet avslutas med information om kommande retreater och vägledningar, som erbjuder möjligheter att fördjupa denna process att finna kärlek och frid inom dig själv.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    992 - Konsten att omfamna dig själv

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 23:22


    I det här avsnittet får du vägledning om att sluta kriga mot dig själv och istället vara närvarande och acceptera dig som du är.Du lär dig att ditt inre ofta fungerar som en film som du omedvetet investerar dig känslomässigt i, istället för att vara fullt närvarande i nuet. Men genom att släppa taget om det förflutna och acceptera varje ögonblick som det är, kommer du uppleva den djupa frid och kärlek som alltid funnits inom dig.Att sluta fred med dig själv innebär att ge upp alla bedömningar om att något är fel med dig. När du gör detta, avslöjar du den högsta intelligens och potential som du egentligen redan är. Du uppmuntras att våga ta emot denna sanning om dig själv.Avsnittet avslutas med information om kommande retreater och vägledningar, som erbjuder möjligheter att fördjupa denna process att finna kärlek och frid inom dig själv.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    991 - Självkärlekens Mysterier

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 27:47


    Du har kanske kämpat länge med att verkligen älska och acceptera dig själv, utan att hamna i självgodhet eller egoism. Men vad är egentligen nyckeln till denna balans? I detta avsnitt får du en djupgående vägledning in i självkärlekens mysterier.Du kommer att upptäcka att svaret inte ligger i att förändra eller förbättra dig själv, utan tvärtom i att fullt ut acceptera och omfamna den du redan är. Genom att landa i din sanna natur, som är fylld av kärlek, frihet och trygghet, kan du äntligen leva det harmoniska och meningsfulla liv du innerst inne längtar efter.Ett viktigt tema som lyfts är synen på åldrande. Många av deltagarna på retreatet beskrev att de kände sig mycket yngre än vad deras ålder antydde. Marika själv säger att hon inte skulle vilja gå tillbaka till att vara 20 eller 30 igen, för den tiden var präglad av ensamhet och kamp. Nu lever hon i en mer medveten och kärleksfull period av livet.Du kommer också att lära dig varför alla dina upplevelser, även de svåra, har en djupare mening. Att göra motstånd mot oss själva och försöka förändra eller förbättra oss leder till mer lidande. Istället uppmanas du att acceptera dig som du är, för du är skapad på det sätt du är menad att vara.Retreat och "upplysta stunder" beskrivs som kraftfulla möjligheter att komma i kontakt med din inre kärlek och frihet. Genom att utforska dig själv, exempelvis genom uttryck som ljud och röst, kan du uppnå en djupare självkännedom och självacceptans.Så sluta leta efter kärleken utanför dig - den bor redan inom dig. Låt dig själv bli den du är menad att vara. Välkommen in i hemligheten bakom att älska dig själv.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    991 - Självkärlekens Mysterier

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 27:47


    Du har kanske kämpat länge med att verkligen älska och acceptera dig själv, utan att hamna i självgodhet eller egoism. Men vad är egentligen nyckeln till denna balans? I detta avsnitt får du en djupgående vägledning in i självkärlekens mysterier.Du kommer att upptäcka att svaret inte ligger i att förändra eller förbättra dig själv, utan tvärtom i att fullt ut acceptera och omfamna den du redan är. Genom att landa i din sanna natur, som är fylld av kärlek, frihet och trygghet, kan du äntligen leva det harmoniska och meningsfulla liv du innerst inne längtar efter.Ett viktigt tema som lyfts är synen på åldrande. Många av deltagarna på retreatet beskrev att de kände sig mycket yngre än vad deras ålder antydde. Marika själv säger att hon inte skulle vilja gå tillbaka till att vara 20 eller 30 igen, för den tiden var präglad av ensamhet och kamp. Nu lever hon i en mer medveten och kärleksfull period av livet.Du kommer också att lära dig varför alla dina upplevelser, även de svåra, har en djupare mening. Att göra motstånd mot oss själva och försöka förändra eller förbättra oss leder till mer lidande. Istället uppmanas du att acceptera dig som du är, för du är skapad på det sätt du är menad att vara.Retreat och "upplysta stunder" beskrivs som kraftfulla möjligheter att komma i kontakt med din inre kärlek och frihet. Genom att utforska dig själv, exempelvis genom uttryck som ljud och röst, kan du uppnå en djupare självkännedom och självacceptans.Så sluta leta efter kärleken utanför dig - den bor redan inom dig. Låt dig själv bli den du är menad att vara. Välkommen in i hemligheten bakom att älska dig själv.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper

    990 - Utforska din röst

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 20:29


    Vad har du för relation till din egen röst? I det här avsnittet utforskar vi din väg till självkärlek genom att leka med din egen röst och andning.Att lyssna till och uttrycka dig genom dina ljud kan vara en kraftfull väg att känna dig trygg och hel i dig själv. När du vågar möta alla delar av dig, även de som "gnisslar", stärker du din självkänsla och upplever den oändliga potentialen inom dig."Ju mer du börjar leka med dig, ja men ju mer levande upplever du dig. Varför? Jo, för att hela du är bara ett enda stort energiknippe av partiklar och molekyler i frekvenser."Genom att vara närvarande i nuet och tillåta alla dina upplevelser, snarare än att försöka förändra eller förbättra dig, landar du in i din egen sanning. Kärleken och tryggheten finns redan där inom dig - du behöver bara ge dig själv tillåtelse att uppleva det.I det här avsnittet lär du också att skilja på tekniker som syftar till att "fixa" något, och att leka med din kreativitet utifrån ett ställe av självkännedom."Varför? Jo, för om du inte är i kontakt med det som är verkligt med dig, så kommer du aldrig känna genomslagskraften när det är obeskrivliga leker med dig."Oavsett var du befinner dig i din resa mot självkärlek, kommer det här avsnittet att inspirera dig att våga möta och omfamna alla sidor av dig själv.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    990 - Utforska din röst

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 24:44


    Vad har du för relation till din egen röst? I det här avsnittet utforskar vi din väg till självkärlek genom att leka med din egen röst och andning.Att lyssna till och uttrycka dig genom dina ljud kan vara en kraftfull väg att känna dig trygg och hel i dig själv. När du vågar möta alla delar av dig, även de som "gnisslar", stärker du din självkänsla och upplever den oändliga potentialen inom dig."Ju mer du börjar leka med dig, ja men ju mer levande upplever du dig. Varför? Jo, för att hela du är bara ett enda stort energiknippe av partiklar och molekyler i frekvenser."Genom att vara närvarande i nuet och tillåta alla dina upplevelser, snarare än att försöka förändra eller förbättra dig, landar du in i din egen sanning. Kärleken och tryggheten finns redan där inom dig - du behöver bara ge dig själv tillåtelse att uppleva det.I det här avsnittet lär du också att skilja på tekniker som syftar till att "fixa" något, och att leka med din kreativitet utifrån ett ställe av självkännedom."Varför? Jo, för om du inte är i kontakt med det som är verkligt med dig, så kommer du aldrig känna genomslagskraften när det är obeskrivliga leker med dig."Oavsett var du befinner dig i din resa mot självkärlek, kommer det här avsnittet att inspirera dig att våga möta och omfamna alla sidor av dig själv.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    989 - Livets Tolkning

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 28:28


    Föreställ dig att allt som kan förklaras inte är verkligt, eftersom den sanna essensen av dig är oförklarlig. Hur skulle du då kunna ha en korrekt förståelse av verkligheten? Sanningen är något som inte kan uttryckas i ord; den existerar bortom språkets gränser. Det innebär att allt du uppfattar som verkligt egentligen är en illusion. Om du arbetar på att förändra dig själv utifrån en känsla av att vara felaktig eller att livet borde se annorlunda ut, så försöker du förändra något som i grunden inte är verkligt. Därför kommer ingen verklig förändring att ske. Det har aldrig varit sant att du behöver förändras för att bli en bättre version av dig själv.När du ser dig själv genom en kritisk lins och anser att du måste förändras för att bli bättre, skapar du en kamp inom dig. Denna kamp bygger på en grundlös uppfattning om att du inte är tillräcklig som du är. Istället för att sträva efter att förändra dig kan det vara mer fruktbart att acceptera din nuvarande situation och erkänna att din sanna identitet är mer komplex och oföränderlig än du ofta tror.Genom att leva i medvetenhet om denna illusion kan du få en djupare förståelse av dig själv och världen omkring dig. När du släpper taget om behovet av att förändras kan du börja uppskatta livets nuvarande ögonblick och känna en inre frid, oavsett omständigheterna. Det handlar om att omfamna din sanna natur och förstå att du redan är hel, snarare än att se dig själv som en ofullständig varelse som behöver justeras.Denna insikt kan leder till en mer autentisk och meningsfull existens, där du lever i enlighet med din sanna essens snarare än dina uppfattningar om vad du bör vara.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    989 - Livets Tolkning

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 28:28


    Föreställ dig att allt som kan förklaras inte är verkligt, eftersom den sanna essensen av dig är oförklarlig. Hur skulle du då kunna ha en korrekt förståelse av verkligheten? Sanningen är något som inte kan uttryckas i ord; den existerar bortom språkets gränser. Det innebär att allt du uppfattar som verkligt egentligen är en illusion. Om du arbetar på att förändra dig själv utifrån en känsla av att vara felaktig eller att livet borde se annorlunda ut, så försöker du förändra något som i grunden inte är verkligt. Därför kommer ingen verklig förändring att ske. Det har aldrig varit sant att du behöver förändras för att bli en bättre version av dig själv.När du ser dig själv genom en kritisk lins och anser att du måste förändras för att bli bättre, skapar du en kamp inom dig. Denna kamp bygger på en grundlös uppfattning om att du inte är tillräcklig som du är. Istället för att sträva efter att förändra dig kan det vara mer fruktbart att acceptera din nuvarande situation och erkänna att din sanna identitet är mer komplex och oföränderlig än du ofta tror.Genom att leva i medvetenhet om denna illusion kan du få en djupare förståelse av dig själv och världen omkring dig. När du släpper taget om behovet av att förändras kan du börja uppskatta livets nuvarande ögonblick och känna en inre frid, oavsett omständigheterna. Det handlar om att omfamna din sanna natur och förstå att du redan är hel, snarare än att se dig själv som en ofullständig varelse som behöver justeras.Denna insikt kan leder till en mer autentisk och meningsfull existens, där du lever i enlighet med din sanna essens snarare än dina uppfattningar om vad du bör vara.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    988 - En guide till kärlek

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 31:13


    Känner du att du söker efter vägledning för att uppnå det liv du önskar, istället för att följa din naturliga intuition? Det är lätt att anta att genom att fylla din kalender med aktiviteter som du anser vara värdefulla, kommer du att nå framgång. Men tänk om du inte föddes med en manual för hur man lever ett kärleksfullt liv, just för att du inte behöver en sådan? Det finns en inre kompass som ständigt är närvarande och som leder dig mot kärlek, trygghet och framgång. Frågan är om du ger dig själv tillåtelse att lyssna på och följa din egen inre vägledning, eller om all din energi går åt till att söka efter svar utanför dig själv.Att lyssna på din inre vägledning kan ofta vara en utmaning, särskilt i en värld som ständigt bombarderas med information och externa influenser. Många lär sig att värdera andras åsikter och råd mer än sin egen intuition, vilket kan leda till förvirring och osäkerhet.Att återknyta kontakten med din inre kompass innebär att skapa utrymme för reflektion och tystnad i ditt liv. Det handlar också om att våga släppa kontrollen och lita på processen. Livet är inte alltid en rak linje, och ibland leder oväntade avfarter till de mest givande upplevelserna. När du ger dig själv tillåtelse att följa din inre kompass, öppnar du dörrar till nya möjligheter och upplevelser som du annars skulle ha missat.Att leva ett kärleksfullt liv handlar därför om mer än bara ytliga prestationer, det handlar om att bygga en djup relation med sig själv och att vara trogen mot sina sanningar och drömmar. Genom att omfamna din inre vägledning kan du skapa ett liv som verkligen speglar den du är och det liv du vill leva.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    988 - En guide till kärlek- VIDEO

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 31:13


    Känner du att du söker efter vägledning för att uppnå det liv du önskar, istället för att följa din naturliga intuition? Det är lätt att anta att genom att fylla din kalender med aktiviteter som du anser vara värdefulla, kommer du att nå framgång. Men tänk om du inte föddes med en manual för hur man lever ett kärleksfullt liv, just för att du inte behöver en sådan? Det finns en inre kompass som ständigt är närvarande och som leder dig mot kärlek, trygghet och framgång. Frågan är om du ger dig själv tillåtelse att lyssna på och följa din egen inre vägledning, eller om all din energi går åt till att söka efter svar utanför dig själv.Att lyssna på din inre vägledning kan ofta vara en utmaning, särskilt i en värld som ständigt bombarderas med information och externa influenser. Många lär sig att värdera andras åsikter och råd mer än sin egen intuition, vilket kan leda till förvirring och osäkerhet.Att återknyta kontakten med din inre kompass innebär att skapa utrymme för reflektion och tystnad i ditt liv. Det handlar också om att våga släppa kontrollen och lita på processen. Livet är inte alltid en rak linje, och ibland leder oväntade avfarter till de mest givande upplevelserna. När du ger dig själv tillåtelse att följa din inre kompass, öppnar du dörrar till nya möjligheter och upplevelser som du annars skulle ha missat.Att leva ett kärleksfullt liv handlar därför om mer än bara ytliga prestationer, det handlar om att bygga en djup relation med sig själv och att vara trogen mot sina sanningar och drömmar. Genom att omfamna din inre vägledning kan du skapa ett liv som verkligen speglar den du är och det liv du vill leva.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    987 - Kreativitet- VIDEO

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 25:52


    Väntar du på att känna något specifikt innan du tillåter dig själv att vara kreativ? Istället för att använda den aktuella upplevelsen som en plattform för att skapa och utforska livet. Det finns en enda källa till alla känslor, vilket innebär att känslor inte är kategoriserade som bra eller dåliga. Du behöver inte fatta beslut baserade på dina känslor; du har alltid friheten att göra val som fördjupar din inre kraft. Varje känsla har en funktion, och det är alltid tillräckligt att du tillåter dig själv att vara precis som du är i denna stund. Genom att ge dig själv tillåtelse att slappna av öppnar du dörren till den kreativa källan inom dig.Genom att förstå att kreativitet är en naturlig del av ditt väsen kan du börja se det som en ständig källa av inspiration som alltid är tillgänglig för dig. Genom att aktivt ta emot denna källa, oavsett dina omständigheter, fördjupar du din kreativitet och berika ditt liv på många sätt.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    987 - Kreativitet

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 25:56


    Väntar du på att känna något specifikt innan du tillåter dig själv att vara kreativ? Istället för att använda den aktuella upplevelsen som en plattform för att skapa och utforska livet. Det finns en enda källa till alla känslor, vilket innebär att känslor inte är kategoriserade som bra eller dåliga. Du behöver inte fatta beslut baserade på dina känslor; du har alltid friheten att göra val som fördjupar din inre kraft. Varje känsla har en funktion, och det är alltid tillräckligt att du tillåter dig själv att vara precis som du är i denna stund. Genom att ge dig själv tillåtelse att slappna av öppnar du dörren till den kreativa källan inom dig.Genom att förstå att kreativitet är en naturlig del av ditt väsen kan du börja se det som en ständig källa av inspiration som alltid är tillgänglig för dig. Genom att aktivt ta emot denna källa, oavsett dina omständigheter, fördjupar du din kreativitet och berika ditt liv på många sätt.Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    986 - Gudinnan och Hjälten- VIDEO

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 28:58


    Varför upplever vi denna gnagande känsla av otillräcklighet, som om livet borde vara på något annat sätt? Varför står vi inför behovet att välja Pussy Power eller att kämpa fram en gudinna eller hjälte inom oss? Ingenting av det är självklart fel, men är det verkligen nödvändigt? För att förstå detta, måste vi först inse att vi inte lever i linje med vår sanna essens. Känslan av brist, av något som saknas, föder förvirring och osäkerhet. Men här är den sanna insikten: ingenting är fel. Det är din egen strävan att konstant förbättra dig själv som skapar en tyngd av oro, en stress som hindrar dig från att omfamna den fantastiska människa du redan är. Släpp taget om den pressen och tillåt dig själv att vara så som du är menad att vara. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här⁠https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder⁠Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här⁠https://www.marikatapper.se/medlemskap⁠KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram:⁠https://www.instagram.com/marika.tapper⁠ 

    986 - Gudinnan och Hjälten

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 28:58


    Varför upplever vi denna gnagande känsla av otillräcklighet, som om livet borde vara på något annat sätt? Varför står vi inför behovet att välja Pussy Power eller att kämpa fram en gudinna eller hjälte inom oss? Ingenting av det är självklart fel, men är det verkligen nödvändigt? För att förstå detta, måste vi först inse att vi inte lever i linje med vår sanna essens. Känslan av brist, av något som saknas, föder förvirring och osäkerhet. Men här är den sanna insikten: ingenting är fel. Det är din egen strävan att konstant förbättra dig själv som skapar en tyngd av oro, en stress som hindrar dig från att omfamna den fantastiska människa du redan är. Släpp taget om den pressen och tillåt dig själv att vara så som du är menad att vara. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka härhttps://www.marikatapper.se/upplysta-stunderVill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka härhttps://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram:https://www.instagram.com/marika.tapper 

    985 - Den mystiska bron - VIDEO

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 28:39


    Du är den enda som kan ge dig själv tillgång till kärlek, trygghet, acceptans och förståelse – dessa är grundstenarna i självkärlek. Om du förväntar dig dessa upplevelser från din partner, förminskar du den inre källan som du verkligen är. Genom att nyfiket rikta ditt fokus inåt, kliver du ut på din heliga bro där en transformation äger rum, från villkorlig kärlek till en kravlös kärlek. Det är enbart du som kan välja att sätta fokus på ditt inre.  Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    985 - Den mystiska bron

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 28:39


    Du är den enda som kan ge dig själv tillgång till kärlek, trygghet, acceptans och förståelse – dessa är grundstenarna i självkärlek. Om du förväntar dig dessa upplevelser från din partner, förminskar du den inre källan som du verkligen är. Genom att nyfiket rikta ditt fokus inåt, kliver du ut på din heliga bro där en transformation äger rum, från villkorlig kärlek till en kravlös kärlek. Det är enbart du som kan välja att sätta fokus på ditt inre.  Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    984 - Förankrad i hjärtat? - VIDEO

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 32:46


    Livet speglar den kärlek du ger till dig själv. Ju mer ditt synsätt stämmer överens med den du verkligen är, desto mer manifesterar ditt liv kärlek, trygghet och det ljus som alltid har funnits inom dig. Endast du kan bestämma nivån på din självkärlek, eftersom det handlar om din egen relation till dig själv. Ingen annan kan ge dig det du inte är beredd att ge till dig själv. När du fördjupar dig i ditt hjärta blir du mer närvarande i ditt liv. Det betyder att du inte längre är bunden av det förflutna, och att framtiden inte väcker rädsla eller längtan, eftersom du redan har tillgång till allt som är viktigt i nuet. Tillåt dig själv att ta emot allt som du vet är sant. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här ⁠https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder⁠ Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här ⁠https://www.marikatapper.se/medlemskap⁠ KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    984 - Förankrad i hjärtat?

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 32:46


    Livet speglar den kärlek du ger till dig själv. Ju mer ditt synsätt stämmer överens med den du verkligen är, desto mer manifesterar ditt liv kärlek, trygghet och det ljus som alltid har funnits inom dig. Endast du kan bestämma nivån på din självkärlek, eftersom det handlar om din egen relation till dig själv. Ingen annan kan ge dig det du inte är beredd att ge till dig själv. När du fördjupar dig i ditt hjärta blir du mer närvarande i ditt liv. Det betyder att du inte längre är bunden av det förflutna, och att framtiden inte väcker rädsla eller längtan, eftersom du redan har tillgång till allt som är viktigt i nuet. Tillåt dig själv att ta emot allt som du vet är sant. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    983 - Hur slutar du att värdera? - VIDEO

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 30:59


    Vi har blivit så vana vid att identifiera oss med ett falskt jag som ständigt behöver analysera, hantera och förstå, att vi ofta glömmer vår sanna identitet. Denna tendens leder till att vi bedömer oss själva och andra, vilket resulterar i missbedömningar eftersom vi inte är medvetna om vad som verkligen pågår. I detta avsnitt får du insikt om varför du värderar andra och en lösning som hjälper dig att växa bortom dessa begränsningar. I avsnitt 983 utforskas fenomenet att människor ofta identifierar sig med en illusion av sig själva, vilket hindrar dem från att se sin sanna natur. Denna identifikation med det falska jaget medför en konstant strävan efter att analysera och förstå omvärlden, vilket leder till en snedvriden självbild och en tendens att döma andra. Detta påverkar både vår relation till oss själva och till andra. Många gånger baseras dessa värderingar på ytliga eller materiella faktorer, vilket gör att vi missar den djupare förståelsen av mänskligheten och relationerna omkring oss. Genom att förstå de underliggande orsakerna till vårt värderande beteende, kan vi börja frigöra oss från dessa mönster. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här ⁠https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder⁠ Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här ⁠https://www.marikatapper.se/medlemskap⁠ KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    983 - Hur slutar du att värdera?

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 30:59


    Vi har blivit så vana vid att identifiera oss med ett falskt jag som ständigt behöver analysera, hantera och förstå, att vi ofta glömmer vår sanna identitet. Denna tendens leder till att vi bedömer oss själva och andra, vilket resulterar i missbedömningar eftersom vi inte är medvetna om vad som verkligen pågår. I detta avsnitt får du insikt om varför du värderar andra och en lösning som hjälper dig att växa bortom dessa begränsningar. I avsnitt 983 utforskas fenomenet att människor ofta identifierar sig med en illusion av sig själva, vilket hindrar dem från att se sin sanna natur. Denna identifikation med det falska jaget medför en konstant strävan efter att analysera och förstå omvärlden, vilket leder till en snedvriden självbild och en tendens att döma andra. Detta påverkar både vår relation till oss själva och till andra. Många gånger baseras dessa värderingar på ytliga eller materiella faktorer, vilket gör att vi missar den djupare förståelsen av mänskligheten och relationerna omkring oss. Genom att förstå de underliggande orsakerna till vårt värderande beteende, kan vi börja frigöra oss från dessa mönster. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    982 - Svar på viktiga frågor - VIDEO

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 23:14


    Detta avsnitt tar upp två centrala frågor som har kommit fram under ett gruppsamtal. Hur gör vi för att frigöra oss från det ständiga kämpandet och istället förbereda sig för att välkomna år 2025 med öppna armar. Vi behöver inte sträva efter att fly från våra nuvarande upplevelser, utan snarare omfamna dem och ta emot de gåvor de erbjuder. En annan viktig fråga som tas upp är hur man kan få kontakt med sitt inre jag. Svaret kan vara enklare än vad man först tror! Istället för att kämpa emot det som är, kan vi välja att acceptera och omfamna våra upplevelser. Denna acceptans leder till en djupare förståelse och en ökad förmåga att ta emot livets gåvor. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    982 - Svar på viktiga frågor

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 23:14


    Detta avsnitt tar upp två centrala frågor som har kommit fram under ett gruppsamtal. Hur gör vi för att frigöra oss från det ständiga kämpandet och istället förbereda sig för att välkomna år 2025 med öppna armar. Vi behöver inte sträva efter att fly från våra nuvarande upplevelser, utan snarare omfamna dem och ta emot de gåvor de erbjuder. En annan viktig fråga som tas upp är hur man kan få kontakt med sitt inre jag. Svaret kan vara enklare än vad man först tror! Istället för att kämpa emot det som är, kan vi välja att acceptera och omfamna våra upplevelser. Denna acceptans leder till en djupare förståelse och en ökad förmåga att ta emot livets gåvor. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    981 - Hur uppfattas du av andra? - VIDEO

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 23:12


    Känner du en oro över hur andra uppfattar dig? Säger du nej för att undvika att framstå som girig, eller accepterar du förfrågningar för att inte verka osolidarisk? Tvekar du att uttrycka dina tankar fullt ut av rädsla för att bli bedömd som galen eller likgiltig? Att leva utifrån andras förväntningar hindrar dig från att uppleva din fulla potential. På vår planet är det tyvärr vanligt att människor känner avundsjuka mot varandra, sprider skvaller och undervärderar sig själva. Så länge du lägger vikt vid andras åsikter, kommer du sannolikt att anpassa dig för att passa in i den rådande normen. Men är det verkligen det som får ditt hjärta att sjunga? För att verkligen uppleva din obegränsade potential är det avgörande att leva ditt liv för dig och att vara närvarande detta ögonblick. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    981 - Hur uppfattas du av andra?

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 23:14


    Känner du en oro över hur andra uppfattar dig? Säger du nej för att undvika att framstå som girig, eller accepterar du förfrågningar för att inte verka osolidarisk? Tvekar du att uttrycka dina tankar fullt ut av rädsla för att bli bedömd som galen eller likgiltig? Att leva utifrån andras förväntningar hindrar dig från att uppleva din fulla potential. På vår planet är det tyvärr vanligt att människor känner avundsjuka mot varandra, sprider skvaller och undervärderar sig själva. Så länge du lägger vikt vid andras åsikter, kommer du sannolikt att anpassa dig för att passa in i den rådande normen. Men är det verkligen det som får ditt hjärta att sjunga? För att verkligen uppleva din obegränsade potential är det avgörande att leva ditt liv för dig och att vara närvarande detta ögonblick. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    980 - Nya möjligheter 2025 - VIDEO

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 20:39


    Välkommen till ett nytt år som erbjuder en rad spännande möjligheter. Det som tidigare har varit framgångsrikt räcker inte längre till, då vi nu befinner oss i en ny medvetenhetsnivå. Om du fortsätter att identifiera dig med en attityd som kräver förståelse, analys och motstånd, kommer livet att framstå som mer utmanande under 2025. Detta år bjuder in dig istället till att omfamna frihet. Att hålla fast vid en identitet som är förankrad i behovet av att förstå och kontrollera kan resultera i frustration och motstånd. Genom att omfamna ditt varande har vi möjlighet att inte bara navigera genom motgångar, utan också att växa och utvecklas tack vare de utmaningar vi möter. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    980 - Nya möjligheter 2025

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 20:47


    Välkommen till ett nytt år som erbjuder en rad spännande möjligheter. Det som tidigare har varit framgångsrikt räcker inte längre till, då vi nu befinner oss i en ny medvetenhetsnivå. Om du fortsätter att identifiera dig med en attityd som kräver förståelse, analys och motstånd, kommer livet att framstå som mer utmanande under 2025. Detta år bjuder in dig istället till att omfamna frihet. Att hålla fast vid en identitet som är förankrad i behovet av att förstå och kontrollera kan resultera i frustration och motstånd. Genom att omfamna ditt varande har vi möjlighet att inte bara navigera genom motgångar, utan också att växa och utvecklas tack vare de utmaningar vi möter. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    979 - Självrannsakan - Video

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 33:54


    I detta avsnitt dyker vi ner i ämnet självrannsakan och synliggör hur känslor av ensamhet och otillfredsställdhet kan vara viktiga signaler från vårt inre. Istället för att blunda för dessa känslor, kan du lära dig att se dem som vägledare mot kärlek och lycka. Att konfrontera obekväma känslor kan vara skrämmande, men det är också en möjlighet att växa. När du erkänner och accepterar dessa känslor, kan du börja identifiera de mönster och beteenden som hindrar dig från att nå din fulla potential. Denna process av att granska dina val och handlingar leder till insikter som hjälper dig att göra mer medvetna beslut i framtiden. Genom att aktivt lyssna inåt och ge utrymme för reflektion, kan du istället för att undvika obehagliga känslor, använda dem som en kompass som leder dig mot en mer meningsfull och tillfredsställande väg i livet. Det handlar om att omfamna hela spektrumet av dina känslor, och i den processen, upptäcka vad som verkligen ger dig glädje och syfte. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    979 - Självrannsakan

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 33:54


    I detta avsnitt dyker vi ner i ämnet självrannsakan och synliggör hur känslor av ensamhet och otillfredsställdhet kan vara viktiga signaler från vårt inre. Istället för att blunda för dessa känslor, kan du lära dig att se dem som vägledare mot kärlek och lycka. Att konfrontera obekväma känslor kan vara skrämmande, men det är också en möjlighet att växa. När du erkänner och accepterar dessa känslor, kan du börja identifiera de mönster och beteenden som hindrar dig från att nå din fulla potential. Denna process av att granska dina val och handlingar leder till insikter som hjälper dig att göra mer medvetna beslut i framtiden. Genom att aktivt lyssna inåt och ge utrymme för reflektion, kan du istället för att undvika obehagliga känslor, använda dem som en kompass som leder dig mot en mer meningsfull och tillfredsställande väg i livet. Det handlar om att omfamna hela spektrumet av dina känslor, och i den processen, upptäcka vad som verkligen ger dig glädje och syfte. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    978 - Våga möta dig själv

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 33:39


    I detta avsnitt belyses kraften i att rikta fokuset inåt och hur detta leder till en djupare förståelse av oss själva. När vi slutar vara rädda för våra tankar, känslor och förnimmelser, öppnar vi dörren till en mjukare och mer kärleksfull relation med livet. Här blir du upplyst om hur ingen upplevelse kräver något av dig, men hur varje upplevelse är en möjlighet för dig att mogna och växa.  Många kämpar med att försöka hantera tankar och känslor vilket kan skapa en känsla av att vara fången i vår egen kropp. Genom att lära dig att acceptera och omfamna dina inre upplevelser kan du istället finna vägen till frihet och autenticitet. Låt oss tillsammans upptäcka den fantastiska skapelsen vi alltid varit och hur vi kan omfamna livet med öppna armar. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    978 - Våga möta allt med dig - VIDEO

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 33:39


    I detta avsnitt belyses kraften i att rikta fokuset inåt och hur detta leder till en djupare förståelse av oss själva. När vi slutar vara rädda för våra tankar, känslor och förnimmelser, öppnar vi dörren till en mjukare och mer kärleksfull relation med livet. Här blir du upplyst om hur ingen upplevelse kräver något av dig, men hur varje upplevelse är en möjlighet för dig att mogna och växa.  Många kämpar med att försöka hantera tankar och känslor vilket kan skapa en känsla av att vara fången i vår egen kropp. Genom att lära dig att acceptera och omfamna dina inre upplevelser kan du istället finna vägen till frihet och autenticitet. Låt oss tillsammans upptäcka den fantastiska skapelsen vi alltid varit och hur vi kan omfamna livet med öppna armar. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    977 - De viktiga ingredienserna - VIDEO

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 26:04


    Vila är en grundläggande aspekt av vårt välbefinnande. Genom att vila kan vi slappna av och återknyta kontakten med ett fridfullt liv, vilket ger oss möjligheten att uppleva och ta emot det som harmoniserar med vår inre själ.  Det finns dock en annan, lika viktig komponent för ditt välbefinnande: förändring. Den naturliga världen är i ständig förändring, vilket är en förutsättning för att mogna och ta emot livets goda aspekter. Fokus ligger inte enbart på förändringar i omvärlden, utan framför allt på de inre förändringar som sker inom dig. Genom att ge dig själv tillåtelse att leva i ett konstant flöde av det nya, öppnar du dörren för nya möjligheter och upplevelser. Vila och förändring är två sammankopplade aspekter av vårt liv som spelar en avgörande roll för vår hälsa och vårt välbefinnande. Förändring är en ofrånkomlig del av livet. Genom att omfamna förändring kan vi tillåta oss att växa och utvecklas. Vilket ofta innebär att vi måste lämna vår komfortzon, vilket till en början kan vara skrämmande, men det är också en möjlighet att upptäcka nya aspekter av oss själva och världen omkring oss. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här ⁠https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder⁠ Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här ⁠https://www.marikatapper.se/medlemskap⁠ KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    977 - De viktiga ingredienserna

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 26:09


    Vila är en grundläggande aspekt av vårt välbefinnande. Genom att vila kan vi slappna av och återknyta kontakten med ett fridfullt liv, vilket ger oss möjligheten att uppleva och ta emot det som harmoniserar med vår inre själ.  Det finns dock en annan, lika viktig komponent för ditt välbefinnande: förändring. Den naturliga världen är i ständig förändring, vilket är en förutsättning för att mogna och ta emot livets goda aspekter. Fokus ligger inte enbart på förändringar i omvärlden, utan framför allt på de inre förändringar som sker inom dig. Genom att ge dig själv tillåtelse att leva i ett konstant flöde av det nya, öppnar du dörren för nya möjligheter och upplevelser. Vila och förändring är två sammankopplade aspekter av vårt liv som spelar en avgörande roll för vår hälsa och vårt välbefinnande. Förändring är en ofrånkomlig del av livet. Genom att omfamna förändring kan vi tillåta oss att växa och utvecklas. Vilket ofta innebär att vi måste lämna vår komfortzon, vilket till en början kan vara skrämmande, men det är också en möjlighet att upptäcka nya aspekter av oss själva och världen omkring oss. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    976 - Du är vägledd i varje steg - VIDEO

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 24:33


    Precis som en GPS som navigerar dig från din nuvarande plats till din önskade destination, fungerar livet på samma sätt. Du har redan valt att träda in på planeten jorden för att uppleva kärleken du är, och nu befinner du dig här för att leva ut detta val.  Men eftersom vi har glömt denna sanning och saknar tillit till den takt mognad för att älska sker, tenderar vi att omedvetet ställa in nya destinationer som "Jag är värdelös", "Det är något fel på mig" eller "Jag är otillräcklig".  Eftersom du är skaparen av din egen upplevelse lever du i dessa känslor om och om igen, i enlighet med det val du gör i detta ögonblick. Vill du lära dig hur du kan göra andra val för att uppleva något annorlunda? I så fall, lyssna på denna podcast. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!!  DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS!  Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se  Hemsida: http://www.marikatapper.se  YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se  Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

    Claim Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel