Podcasts about viktig

Nytt avsnitt av Allsvenskan enligt Lundh och von Knorring där duon pratar om:Viktig seger för MFF utan RydströmBlåvitts arenaplan förvånarHur ska Sirius resa sig? Skicka in dina tankar och frågor till olof.lundh@tv4.se eller martin.vonknorring@tv4.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När musiken blev mer än bara en låt eller sång, och berättade precis det du ville säga. Hör lyssnarnas berättelser här! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När har en låt blivit något mer än trevliga toner för dig? Vilken musik, band eller låt, har öppnat upp dina ögon för en händelse, eller definierat någonting, kanske en identitet. Det kan vara en känsla, något som händer i världen eller en speciell tid i livet för dig. Vilken musik har du känt fångat det du känt på ett starkt sätt. Kanske var det proggen, punken, hårdrocken eller countryn. Vilken musik känner du är din?Hör av dig och berätta!Viktig musik i Karlavagnen med Magnus BroniRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook eller Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40.

Det er Stortingsvalg om få dager. Vi har snakket med to unge bønder, Thea Kvam (28) og Gustav Nordlund (22) om framtida som bonde, hvorfor de vil jobbe i landbruket og om valget.

I denne episoden får du høre hvorfor kunnskap om helsen til ville dyr er helt avgjørende – ikke bare for dyrene selv, men også for miljøet og oss mennesker. Villdyrenes helse er som et speil av miljøets tilstand og kan avsløre hvordan våre valg og aktiviteter påvirker både natur og dyreliv. Samtidig kan sykdommer hos ville dyr spre seg til husdyr eller mennesker, med alvorlige konsekvenser.Vi tar deg med inn i en verden der overvåkning og tidlig beredskap er nøkkelen til å stoppe nye helsetrusler før de sprer seg. Du får også høre om kunnskapshullene i dagens overvåkning – blant annet når det gjelder sjøpattedyr – og hva vi risikerer når vi mangler denne innsikten.Gjester i studio er vilthelseansvarlig, Bjørnar Ytrehus og vilthelseforsker Ingebjørg Helena Nymo, begge fra Veterinærinstituttet og seksjonssjef for vilt og utmarksressurser i Landbruksdirektoratet, Lars Bendik Austmo. Programleder er kommunikasjonsrådgiver ved Veterinærinstituttet, Mari Press. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle som vurderer eller har valgt å begynne reisen mot økonomisk uavhenighet har en grunn for hvorfor. Men hvor tydelig er denne grunnen? Er det noe hensikt å ha dette i frontallappen? Eller er det bare å spare penger også finner man ut av det senere?Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play!Podcastepisode nevnt:118 - Prokrastinering: Hva kunne du oppnådd om du ikke kastet bort tiden din? - Spotify / Apple Podcast Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordInnholdet i episoden er ikke ment som økonomisk rådgivning, men underholdning.Gjester representerer ikke nødvendigvis Fredriks meninger og snakker for seg selv.Song: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny sespng med Fantasypodden, men i ny feed. Følg Fantasypodden med Wessel og Vattøy på Spotify/apple for å få varsel om nye episoder. 

Tre raringer fekter med funfacts. Et historisk blikk på mensen. Å bade i maurtuer. Og tvinge seg til å rape i verdensrommet.Raringer: Marit Simonsen (@hugsandscience)Jessica Emily Roos (@tox.roos)Andreas Wahl (@andreas__wahl) 

Att ha ett barn som behöver vård är något av det mest omtumlande man kan uppleva som förälder.Men visste du att din närvaro, dina frågor och ditt sätt att vara kan göra stor skillnad för hur ditt barn upplever vården?I avsnittet pratar vi med Sara Åkerman, intensivvårdssjuksköterska och doktorand vid institutionen för kirurgiska vetenskaper, om hur du som förälder är en nyckelperson i ditt barns vårdteam – från att tolka symtom hemma till att stötta under undersökningar och behandlingar. Du får konkreta tips, trygg vägledning och forskningsbaserad kunskap om hur du kan hjälpa ditt barn att känna sig tryggare, mindre rädd och bättre förstådd när det händer något medicinskt.Lyssna och stärk dig själv i din viktiga roll – ditt barn behöver dig mer än någonsin när hen blir patient! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Debatten om bilens roll i samhället är ständigt aktuell och det är temat för detta avsnitt av Ständigt på väg, podden som görs av Kungliga Automobil Klubben, KAK. Det är viktigt att vi som ser hur mycket bilen betyder för att ett modernt samhälle ska fungera är rustade med goda argument. Därför har KAK:s expertråd tagit fram en sammanställning med fakta och argument för bilismen samt om hur vi rent praktiskt jobbar för bilismens bästa. Här följer ett samtal på detta ämne med Anders Ydstedt, Ivan Radulovic och Kalle Bäck från KAK:s expertråd.

En dag får Emilia ett brev. Innehållet är så obehagligt att det ska påverka henne under lång tid framåt. Och det ska visa sig att hon inte är ensam. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I juni 2023 kommer en ung kvinna till polisen med ett brev. Innehållet är ett brev med snuskiga fantasier och texten är riktad direkt till henne. I brevet har brevskrivaren bifogat porrbilder klippta ur en porrtidning.Under decennier har porrbrevskrivaren gäckat polisen. Han har genom åren skickat sina snuskiga brev till kvinnor som på olika sätt varit aktiva inom olika frikyrkliga samfund. Kvinnorna har han hittat i tidningar och på nätet. Bekräftade fall finns så långt tillbaka som 1997 men troligtvis går brottsligheten ännu längre tillbaka. Men vem han är har förblivit en gåta. Tills alldeles nyligen.Viktig pusselbit saknasMen även om porrbrevskrivaren till slut åker fast har polisen missat en viktig pusselbit menar tidigare kriminalkommissarien Bosse Åström.– Här hade man ett helt smörgåsbord att lära sig av, men det har man missat.Bosse Åström menar att polisen låtit mannen komma undan alldeles för enkelt i förhören.– De berörda kvinnorna har ju inte fått berätta om sin upplevelse för honom under rättegången men det hade man kunnat tillgodose under förhören om man hade gjort det här rätt från början.I det här avsnittet av Brottsutredarna med reporter Sigrid Edsenius får du höra om porrbrevskrivaren som i åratal trakasserat frikyrkliga kvinnor. Bosse Åström, en av Sveriges främsta utredare av grova brott, kommenterar utredningen.Producent: Rasmus BjöreSlutmix: Magnus Kjellsson

NLA høgskulen driv breidt innan utdanningsområder og held til i fleire byar. Vi har tatt ein prat med Rolf Kjøde som også legg vekt på at det er viktig med ein kristen lærarhøgskule.

Eirin er veldig skuffet fordi Bjørn og Øystein har glemt en viktig merkedag. Hvordan reise billigst med Kielferga? Bjørn har gjort grundig research. Øystein mener man må passe seg rundt moderne biler, og Team Bachstad forteller om eventyr i Afrika. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I det här avsnittet pratar Keven om:Tysklands Nations League-insatserNagelsmanns huvudvärkLeroy Sanés oväntade beslutJobe Bellinghams intåg i DortmundDet senaste från silly seasonFlorian Wirtz flytt till Liverpool Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktig melding til faste lyttere av Penger, pølser og politikk. Dette er kun en liten smakebit fra dagens episode. Podkasten publiseres nå kun i egen feed. For å bli med videre: Finn frem podkast-appen din, søk opp "Penger, pølser og politikk", og trykk "Følg" eller "Abonner" på feeden. Tusen takk for følget her så langt – vi høres i ny feed!

Viktig melding til faste lyttere av Penger, pølser og politikk. Dette er kun en liten smakebit fra dagens episode. Podkasten publiseres nå kun i egen feed. For å bli med videre: Finn frem podkast-appen din, søk opp "Penger, pølser og politikk", og trykk "Følg" eller "Abonner" på feeden. Tusen takk for følget her så langt – vi høres i ny feed!

Liberale venner!Kaos i urolighetens verden, det er utrolig myer som skjer på den internasjonale politiske scenen.Vi kan ikke ta alt inn over oss, og kanskje skulle vi vært flinkere å bruke den flotte naturen vi har rundt oss?Man må koble litt ut noen ganger, dette gjorde Klaus nylig med noen dager på en hytte i Telemark.Husk å skrive en liten omtale av oss i Apple Podcast, samt gi oss 5 stjerner i Spotify og Apple Podcast!Vennligst abonner på podcasten i din egen app, så blir du varslet når nye episoder kommer ut.Følg/kontakt oss her: liberalaften@gmail.comhttps://www.facebook.com/liberalerenpodcast/https://www.instagram.com/liberalerenpodcast/https://twitter.com/LiberalerenPRate oss gjerne også i de apper som tilbyr dette!Skriv også positive kommentarer i de podcast apper hvor det er mulig.Kontakt oss / send inn spørsmål:www.podpage.com/liberaleren-podcastLes dine daglige nyheter på Liberaleren:https://www.liberaleren.no/Støtt Liberaleren gjennom diverse bidrag her:https://www.liberaleren.no/donasjoner/Finn mer:https://www.podpage.com/liberaleren-podcastVIPPS valgfrie kroner til Liberaleren: 579172Liberaleren TV:https://www.youtube.com/channel/UCHChWhwyiNrhDlfmvgJRbrALiberaleren Podcast på YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCb_4G55--BGOb0vCAf2AFmgLiberal hilsning fra Klaus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktig fråga som håller socialdemokrater vakna om natten: Hur ska Magdalena Andersson lyckas bli Sveriges statsminister igen? Vi listar sex saker som talar emot. Dessutom talar vi förstås om partiets kongress som äger rum den här veckan i Göteborg. Är den egentligen så viktig? Och vad kommer de att bråka om? Experter: My Rohwedder och Olof Svensson. Programledare och producent: Olivia Svenson. Kontakt: podcast@aftonbladet.se

Celie Sparres livsregler! Hetsig stämning i studion?! Nattjobb - så gör du (inte?) och en rockstjärna bjuder på en VIKTIG livsregel, om att konsten att vara halvbra - så länge du inte tummar på DETTA. Dessutom: Ebbas SLARVIGA middag, Johannas nya tips och Cissans lärdom i veckan…Livsreglerna - varje söndag - med Cecilia Blankens, Johanna Swanberg och Ebba Kleberg von Sydow. Ditt sällskap, direkt från en källare på Nybrogatan, tack för att du lyssnar! Klippare: Christoffer Örtegren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som förälder vill du ge ditt barn de bästa förutsättningarna, i livet men också i skolan. Men hur hänger barns hälsa och skolmiljö egentligen ihop? Vi möter Göran Stjärnholm, barnläkare och specialist i skolhälsovård, som delar med sig av sin långa erfarenhet av att hjälpa barn och ungdomar att må bra och lyckas – i och utanför klassrummet.Göran svarar på frågor som:Hur kan skolan anpassas för att stötta just ditt barns behov?Vilken roll spelar kost, hälsa och motion för barnets utveckling och inlärning?Hur kan du som förälder samarbeta med elevhälsan för att göra skillnad?Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktig melding til faste lyttere av Penger, pølser og politikk. Dette er kun en liten smakebit fra dagens episode. Fra nå publiseres podkasten kun i egen feed. For å bli med videre: Finn frem podkast-appen din, søk opp "Penger, pølser og politikk", og trykk "Følg" eller "Abonner" på feeden. Tusen takk for følget her så langt – vi høres i ny feed!

Nøkkelordrestaurantbransjen, CRM-systemer, kundeopplevelse, teknologi i restaurantdrift, Mat og Drikke Gruppen, restaurantledelse, effektivitet, konkurranse, serveringsbransjen, SuperOffice CRMSammendragI denne episoden av SuperOffice Podden snakker programleder Hans Christian Grønsleth med Even Bråten-Ofstad fra Mat og Drikke Gruppen om hva det egentlig innebærer å drive restaurant i Oslo. De diskuterer utfordringene i bransjen, viktigheten av å jobbe effektivt, og hvordan teknologi og CRM-systemer kan forbedre driften. Samtalen berører også kundeopplevelse, strategier for kundelojalitet og konkurransesituasjonen i serveringsmarkedet. Episoden avsluttes med innsikt i samarbeid i bransjen og hvor viktig kundetilfredshet er for videre vekst.Viktigste punkterDet er krevende å drive restaurant i Oslo på grunn av høye kostnader.Hver stol må utnyttes maksimalt for å sikre lønnsomhet.Teknologi er avgjørende i moderne restaurantdrift.CRM-systemer effektiviserer driften og forbedrer kundeinteraksjoner.Fornøyde kunder er nøkkelen til gjentatte besøk og gode ambassadører.Samarbeid mellom aktører i bransjen gir verdifulle innsikter og vekst.Kjennskap til målgruppen er avgjørende for å lykkes.Investering i opplæring og utvikling av ansatte løfter servicekvaliteten.Operasjonell fleksibilitet gjør det lettere å tilpasse seg kundebehov.Kontinuerlig forbedring og tilpasning er nødvendig for langsiktig suksess.Kapittelinndeling00:00 Introduksjon til SuperOffice Podden01:50 Mat og Drikke Gruppen sin reise og utvikling06:11 Hvordan bygge et restaurantimperium09:47 Markedsføring og kundeengasjement11:10 Å maksimere kapasitet og effektivitet i restauranten13:43 Implementering av CRM i restaurantbransjen17:22 Viktigheten av data og analyse19:14 Utfordringer i restaurantdrift24:06 Samarbeid og konkurranse i bransjen27:43 Tips for å velge riktig CRM-system32:11 Å feire gode kunderelasjoner og opplevelser

I veckans avsnitt: ✓ Intervju med Deqa Abukar, grundare till Bling Capital, som berättar om kommunikationens roll vad gäller att öppna dörrar i näringslivet, om hur man möjliggör kreativitet – och om varför Sverige nu har en chans att stå på barrikaderna för vikten av mångfaldsarbete. (Börjar 27.40 in i avsnittet.) ✓ Den eviga debatten om gränsen mellan plagiat och inspiration fortsätter – Malia Obama och Nike senaste fallet. ✓ Plats 30-25 i Resumés jingeltävling avslöjas! ✓ Anticimex doftdrivna kampanj ska hjälpa husägare undvika kostsamma problem. Medverkande: Amanda Törner, Samuel Eriksson och Deqa Abukar.

Nytt avsnitt av DRIVKRAFTEN – med Caroline Alupo!

Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Karens kan bli viktig fråga på kongressen: "Vi är inte direkt högavlönade"

I sesongens aller første episode får Hans Christian besøk av statistikksjef Ulf Andersen. Han forklarer oss hvorfor arbeidsinkludering er så viktig, og hvorfor han snakker om arbeidskraftreserven når han snakker om de som er utenfor jobb og utdanning. 

Viktig melding til faste lyttere av Penger, pølser og politikk. Dette er kun en liten smakebit fra dagens episode. Fra nå publiseres podkasten kun i egen feed. For å bli med videre: Finn frem podkast-appen din, søk opp "Penger, pølser og politikk", og trykk "Følg" eller "Abonner" på feeden. Tusen takk for følget her så langt – vi høres i ny feed!

Hvordan leder man når livet rundt er kaos? Marianne Gaarder Amland har alltid hatt en sterk trang til å påvirke og skape, og hun har vært nødt til å ta mange verdivalg da hun fikk kreftdiagnosen som førte til total helomvending i livet. Hvor viktig har prioriteringer vært, og hvordan klarer hun å være så beinhard i valgene sine? Hvordan bruker Marianne tanker til sin fordel for å skape driv framover, og ikke minst hvordan forholder hun seg til tvil og aksept?Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as.Selskapet leverer mental-og ledertrening på organisasjons-, gruppe-og individnivå.Se mer på www.rawperformance.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjedsomhet-spesial! Hva er voksnes rolle når barna kjeder seg? Hva går de glipp av om de alltid tyr til skjerm når de ikke har noe å gjøre? Dessuten: Vi går gjennom typiske kjede-seg-scenarier: På skogstur, i venterommet og på lange bilturer.

Viktig melding til faste lyttere av Penger, pølser og politikk. Denne episoden er kun en liten ventepølse fra dagens episode. Fra nå publiseres podkasten kun i egen feed. For å bli med videre: Finn frem podkast-appen din, søk opp "Penger, pølser og politikk", og trykk "Følg" eller "Abonner" på feeden. Tusen takk for følget her så langt – vi høres i ny feed!

Mennesker på høyt myndighetsnivå i USA delte sikkerhetsgradert informasjon via appen Signal. Roar og Jørgen snakker om betydningen av å ikke følge regler knyttet til informasjonsbeskyttelse og behovet for kompetanse og en god sikkerhetskultur knyttet til dette. En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet 2025

Jens Stoltenberg har ingen golfplaner i Florida, men snart drar han til USA. Hvordan jobber finansministeren nå for å få Norge trygt gjennom handelsstormen? Hvordan ser Stoltenberg på flukten fra børser og lange renter? Og hvilke skviser kan Norge og verden møte fremover? Programleder Sindre Heyerdahl. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. Første gang sendt 9. april 2025.

Jens Stoltenberg har ingen golfplaner i Florida, men snart drar han til USA. Hvordan jobber finansministeren nå for å få Norge trygt gjennom handelsstormen? Hvordan ser Stoltenberg på flukten fra børser og lange renter? Og hvilke skviser kan Norge og verden møte fremover? Programleder Sindre Heyerdahl. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv.

Till alla Patreonprenumeranter. Ni behöver uppdatera er RSS-länk för att fortsätta få era Patreonexklusiva avsnitt skickade till er. Följ den här länken! https://www.patreon.com/posts/nytt-satt-att-pa-125244545 Stötta oss på Patreon för regelbundna bonusavsnitt + mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erna Solberg har en imponerende karriere. Hvor mentalt sterk må man være for å få og ha de ledervervene hun har hatt? Og er hennes mentale styrke noe hun er født med eller som hun har lært seg? Erna nøler ikke med å være tydelig på å si hva og hvor hun vil, noe vi alle kanskje kan lære noe av?Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as.Selskapet leverer mental-og ledertrening på organisasjons-, gruppe-og individnivå.Se mer på www.rawperformance.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En stor filmpolitisk seier for norsk film og TV inntraff 29. januar 2025, da Stortinget vedtok AMT-direktivet. Hva kan dette bety for norsk films fremtid? I denne spesialepisoden snakker vi med tre sentrale personer i norsk filmbransje som bidrar til å forklare sakens kjerne. AMT-direktivet pålegger strømmetjenester å investere en del av sin omsetning i Norge til produksjon av lokalt film- og TV-innhold. Dette sikrer at globale aktører som Netflix og Disney+ bidrar til den norske film- og TV-bransjen, på lik linje med tradisjonelle kringkastere. Etter år med debatt og politisk nøling markerer vedtaket et viktig gjennombrudd for norsk filmbransje. Vi gjør et forsøk på å belyse saken og reflektere over hvor avgjørende loven vil bli for norsk films fremtid, gjennom de tre samtalene i episoden nedenfor. Vi møter henholdsvis Åse Kringstad, leder i Virke Produsentforeningen, Frederick Howard produsent i Storm Films og Elisabeth Sjaastad, leder i Filmforbundet – ikke som et panel, men til individuelle samtaler. Alle går i dialog med Montages-redaktør Karsten Meinich om sakens kjerne, og deler av egne erfaringer og observasjoner fra det over ti år lange filmpolitiske arbeidet som er blitt lagt ned for å nå målet om et vedtak i Stortinget. God lytting!

Michaela Hamiltons livsregler hemma (och DET fyller hon skåpen med)! Vi sorterar livet i low-IQ / high-IQ! Hur det går?! Lyssna! Dessutom: Fjollträsk! Ebbas egen ketchupeffekt! Gammelgädd-fasoner! Johannas lamp-gate! Cissans sömn-livsregel: Sov ALDRIG såhär! Johanna Swanberg, Cecilia Blankens och Ebba Kleberg von Sydow ger dig SÄLLSKAPET, varje söndag - med livsregler, som gör livet LITE (och mycket!) bättre. Lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du noen gang lurt på hvorfor styrketrening er så viktig for vektreduksjon? I dagens episode utforsker vi hvordan kroppen din fungerer som en drivstofftank, og hvorfor det er avgjørende å beholde muskelmassen mens du går ned i vekt. Vi snakker om hvordan små, jevnlige økter med styrketrening kan hjelpe deg med å kvitte deg med fett og oppnå de resultatene du ønsker, uten å miste motet. Uansett hvor ambisiøs starten din var, er det aldri for sent å prioritere de litt mindre skritt som fører til stor forandring. .

Viktig uppdatering om Dagens Svegot. Prenumerera på Det fria Sveriges YouTube på https://www.youtube.com/@DetfriaSverigeOm Det fria Sverige: Det fria Sverige är Sveriges största utomparlamentariska nationalistiska organisation. Vi arbetar för att stärka svensk gemenskap, kultur och identitet. Med initiativ som Svenskarnas hus i Älgarås och Sjöbo samt arrangemang som konferenser, firanden och föreläsningar bygger vi en starkare framtid för Sverige.

Det viser seg at de 26 største børsene i verden påvirkes av vær og føreforhold. Hvordan kan det ha seg? Det er observert en ganske stabil sammenheng mellom sol og godt være på morgenen, og aktiviteten på børsen i det samme området. Trolig er deler av sammenhengen som følger: Sol gjør mennesker mer oppstemte og avstedkommer mer positive følelser, noe som igjen påvirker mentaliteten og den menneskelige aktiviteten som ligger bak strømmen av milliardene som beveger seg gjennom de store børsene. Poenget er egentlig at mennesker ofte styres mer av følelser enn vi liker å tro. I dagens episode skal jeg tilbake til kunsten å tenke klart. Jeg vil oppsummere litt fra forrige episode hvor jeg snakket om ulike tenke-hatter inspirert av Edward de Bono, men så vil jeg videre i kunsten å tenke med fokus på alle tankefeilene vi mennesker går i. Jeg mener at tenkning er en ferdighet med mange aspekter, og vi kan være mer eller mindre gode til å tenke klart. Kapasitet for god og habil tenkning kan vi imidlertid trene opp, og dagens episode blir en ny mental treningsøkt. Denne gangen skal vi se på en rekke elementer som påvirker tenkningen vår på en måte som skaper forvirring, mental svaksynthet og haltende kognitive prosesser. For å tenke godt bør vi kjenne til alle fallgruvene som forstyrrer tenkningen vår, og det blir tema i dagens episode. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vi klarte ikke la være, så vi har laget Langkjørings Julekalender. Tilgi oss. Men den kommer ikke her. Du må se den på Youtube eller TikTok.Hver dag ruller vi ut en ny episode fra Geirs Garasjmahal. Håper du liker den. Og hvis du gjør det, ikke nøl med å fortelle andre om den. God jul!

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Hvor går markedene om Donald Trump vinner valget, og hva skjer med økonomien om Kamala Harris går av med seieren? Investeringsdirektør Alexandra Morris, som også er amerikansk statsborger, analyserer de ulike kandidatene kort tid før USA-valget. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sinne er en viktig følelse. Sinne forteller oss noe om egne grenser, og disse grensene må vi formidle til andre. Hvis ikke vi tegner tydelig opp egne grenser, blir relasjonene våre uklare og potensielt sett smertefulle. Uten tydelighet på egne grenser fra begge parter, blir det umulig å være seg selv med senkede skuldre - sammen med andre. Derfor er sinne en følelse som er helt nødvendig for å lage gode fellesskap, men det er ikke alltid slik vi tenker om sinne. Ofte assosierer vi sinne med vold og utagering, og her gjemmer det seg muligens en gedigen misforståelse: Sinne er en følelse, men aggresjon er en handling. Vi kan ikke velge våre følelser, men vi kan velge våre handlinger. Følelser bør ikke være forbudte eller uakseptable, da de er viktige signaler vi må konsultere i møte med livet, men utagerende oppførsel må vi tilstrebe å dempe da det er ødeleggende for våre relasjoner og fellesskapet. Barn må lære å skille mellom det de føler og det de gjør, men også voksne kan trenge litt sorteringshjelp. Sinne er en følelse, mens aggresjon er en handling. Vi vil ikke at barn skal utagere, bite, klype eller lugge, men vi vil at de skal ha følelser. Her er det en viktig distinksjon vi må ha med oss i møte med barn og barneoppdragelse. Vi veksler ofte mellom skam, som holder følelsen tilbake (jeg er ikke sint!) og selvpromoterende skamløshet (jeg gir blaffen i alle andre). Få følelser skaper like sterk ambivalens i oss som sinne; det er som om vi drives til ytterpunktene og ikke helt finner ut hva vi skal gjøre med sinnet når det river og sliter i oss. Hvis vi ikke lytter til følelsen av sinne når noen tråkker over våre grenser, men aviser følelsen totalt, blir vi ofte stående tilbake med en sterk følelse av avmakt og likegyldighet. Å være sint er å bry seg, både om seg selv og ikke minst relasjonen til den andre. Vi kan alltid velge å ikke være verbalt eller fysisk voldelige, men vi kan ikke velge bort det som automatisk skjer i kroppen når vi blir sinte. Hvis vi tror det, blir følelseslivet vårt fort skamfullt – og noe vi holder skjult. Vi er redd for sinne fordi vi tror det gjør oss aggressive. Paradoksalt nok er det ofte motsatt. Når vi aksepterer at følelsene finnes i oss, selv om vi ikke liker dem, slipper vi å la oss diktere av dem. Hvis vi unnviker alle vonde følelser, vil den emosjonelle menyen vår bli smal og unyansert. Det er kun noen følelser som er «lovlige» å ha og bare visse handlinger som er aksepterte. Uten å tenke oss særlig om tyr vi til det vi har lært er greit. Dette skriver Cecilie Benneche i en artikkel på psykologisk.no. Videre skriver hun at vi kan dekke over sinnet med smil eller gråt, vi kan opptre omsorgsfullt, avlede med humor eller ta oss en løpetur for å få ut litt damp. Og så kan vi paradoksalt nok dekke over sinnet ved å utagere med verbal eller fysisk vold. Dette er forvirrende: Vi tror sinne og voldelig utagering er en og samme ting, og skjønner ikke at utageringen bare fjerner oss fra følelsen vår. Aggresjon er lett å ty til fordi det er et språk alle forstår. Og det er så effektivt at det er spesielt velegnet som dekkoperasjon for alle andre følelser. I noen familier er sinne den eneste følelsen som er akseptert, og da vil uttrykket bli aggressivt selv om man egentlig er trist eller skamfull. Alle følelser tolkes som sinne – og løses med vold eller verbale ydmykelser. Det er et svært uheldig miljø å vokse opp i.Det er mye å si om sinne versus aggresjon, noe sm også er hovedtema i dagens episode her på SinnSyn. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den «blide onkelen» Tim Walz blir visepresidentkandidat for Kamala Harris. Hvor lurt er det, og hvordan vil det påvirke valgkampen? I dette liveshowet fra Øyafestivalen får vi besøk av Eirik Bergesen og Sofie Høgestøl, programledere i podkasten Det store bildet. Vi lover både quiz og nye kallenavn for Trump og Harris. Med programleder Kristoffer Rønneberg og kommentator Christina Pletten.

Viktig melding! Om en uke er LaLigaLoca tilbake med sesongens første episode, en sesong som vil være den åttende i rekken. Det blir episode nummer 299, og for å feire at det er et jubileum like rundt hjørnet, inviterer vi til LIVE-show på CARLS lørdag 17. august i forbindelse med Valencia-Barcelona, med sceneshow, quiz og herlige premier og giveaways.BILLETTER: https://www.ticketmaster.no/event/laligaloca-kick-off-billetter/749171See omnystudio.com/listener for privacy information.