La Filosofía Minimalista

Episodio 53 | ¡Detente un momento! ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto algunas reflexiones en torno a la temática «Detenernos un momento o, de forma más simple: tomar una pausa». En especial enfocado en la realización de proyectos o trabajos. Algunas implicaciones, precisiones y puntos importantes. ________________________________________ Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramsesorganizmx TikTok: @lafilosofiaminimalista

##Episodio 52 | Actitud meditativa. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto algunas reflexiones en torno al tema: «actitud meditativa» y cómo me ha ayudado y cómo te puede beneficiar a ti a tener mayor contemplación y análisis en tu vida diaria. _________________________________________ Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramsesorganizmx TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 51 | 2 Años sin comprar ropa. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto una actualización, sí, una actualización del episodio número 15 en el cual te hablé sobre el reto que me auto-impuse de no volver a comprar ropa. Hoy a 1 año de ese episodio, se han cumplido ya 2 años sin comprar prendas nuevas y más allá de un reto, ha dejado de ser un aspecto importante en mi vida y me ha hecho replantearme mi relación con la ropa y su verdadero significado. ¡Acompáñame con estas reflexiones! _________________________________________ Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramsesorganizmx TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre la acción de «agradecer» algo super trillado, comentado y mencionado, pero que en verdad vale la pena y que nos ayuda a Ser más conscientes de todo lo bueno que nos rodea y no enfocarnos solo en lo malo. _________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramsesorganizmx TikTok: @lafilosofiaminimalista

EP49 |No hay vuelta atrás. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre lo que ha implicado para mí el minimalismo más allá del concepto y la etiqueta y del ámbito material. Por otro lado también te comparto una pequeña reflexión acerca de hacia dónde debe encaminarse el verdadero crecimiento personal. _________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

EP49 |No hay vuelta atrás. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre lo que ha implicado para mí el minimalismo más allá del concepto y la etiqueta y del ámbito material. Por otro lado también te comparto una pequeña reflexión acerca de hacia dónde debe encaminarse el verdadero crecimiento personal. _________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto algunas situaciones incómodas a las que me he enfrentado ante familiares y conocidos que están recurriendo a vender algún producto debido a la pandemia. El planteamiento que me a llevado hasta aquí ha sido el cuestionamiento de si ¿es válido comprar solo por ayudar a los demás, aunque eso que compres no lo necesites ni te guste? _________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto algunas situaciones incómodas a las que me he enfrentado ante familiares y conocidos que están recurriendo a vender algún producto debido a la pandemia. El planteamiento que me a llevado hasta aquí ha sido el cuestionamiento de si ¿es válido comprar solo por ayudar a los demás, aunque eso que compres no lo necesites ni te guste? _________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto algunas ideas sobre porqué nos puede afligir el tomarnos todo tan en serio en la vida, incluso a nosotros mismo. - La vida en general. - A las personas. - Nuestras actividades - A nosotros mismos. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te comparto algunas ideas sobre porqué nos puede afligir el tomarnos todo tan en serio en la vida, incluso a nosotros mismo. - La vida en general. - A las personas. - Nuestras actividades - A nosotros mismos. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 45 | Compras conscientes. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te hablo un poco sobre las compras durante el Buen fin (en el caso de México, aunque en realidad aplica para cualquier periodo de promociones o descuentos) con la finalidad de reflexionar un poco sobre aquellos artículos que deseamos adquirir y valorar si son necesarios o si valen en verdad la pena. El año pasado durante estas fechas les hablé sobre el tema, así que hago algunas referencias. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 45 | Compras conscientes. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio te hablo un poco sobre las compras durante el Buen fin (en el caso de México, aunque en realidad aplica para cualquier periodo de promociones o descuentos) con la finalidad de reflexionar un poco sobre aquellos artículos que deseamos adquirir y valorar si son necesarios o si valen en verdad la pena. El año pasado durante estas fechas les hablé sobre el tema, así que hago algunas referencias. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En esta ocasión te comparto una estrategia sencilla y simple, al alcance de todos, para simplificar el uso de tu dispositivo móvil en el rubro de las redes sociales. Puede que te sea útil. Menos datos móviles, más tranquilidad. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

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Episodio 44 | Recordar y conectar. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio, con motivo del Día de Muertos que se celebra en México el 1 y 2 de noviembre te comparto dos reflexiones: sobre la importancia de recordar a los que ya no están con nosotros y conectar con aquellos que aún están presentes. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 44 | Recordar y conectar. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio, con motivo del Día de Muertos que se celebra en México el 1 y 2 de noviembre te comparto dos reflexiones: sobre la importancia de recordar a los que ya no están con nosotros y conectar con aquellos que aún están presentes. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 43 | 3 pensamientos negativos que puedes soltar. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio exploramos 3 ideas que solemos tener y que nos llevan, entre muchas cosas, a estados de infelicidad y negatividad que nos afectan, nos limitan y no nos permiten fluir ni avanzar ni, por supuesto, demostrar nuestra verdadera autenticidad. Las 3 Ideas son: 1. Que siempre debes tener la razón. 2. La NO aceptación a que alguien pueda ser mejor que tú o que haya descubierto algo primero. 3. Y, en especial, de la soberbia. Respeta la creatividad y el esfuerzo de los demás. Que cada uno vaya a su ritmo. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 43 | 3 pensamientos negativos que puedes soltar. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio exploramos 3 ideas que solemos tener y que nos llevan, entre muchas cosas, a estados de infelicidad y negatividad que nos afectan, nos limitan y no nos permiten fluir ni avanzar ni, por supuesto, demostrar nuestra verdadera autenticidad. Las 3 Ideas son: 1. Que siempre debes tener la razón. 2. La NO aceptación a que alguien pueda ser mejor que tú o que haya descubierto algo primero. 3. Y, en especial, de la soberbia. Respeta la creatividad y el esfuerzo de los demás. Que cada uno vaya a su ritmo. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 42 | Ser minimalista en el ámbito familiar. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ Este es un episodio muy personal en el que quiero compartirte cómo ha sido, en mi caso, relacionarme en el ámbito familiar desde que he iniciado este cambio en mi vida. Ha sido en algunos casos complejo y en otros no tanto y quiero matizar el aspecto de que este cambio o decisión, puede aplicarse a otras áreas de la vida, como puede ser cuando decides casarte, irte a vivir a otro país, divorciarte o dejar de estudiar. Que las personas cercanas a ti te comiencen a ver diferente es algo con lo que tenemos que vivir. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 42 | Ser minimalista en el ámbito familiar. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ Este es un episodio muy personal en el que quiero compartirte cómo ha sido, en mi caso, relacionarme en el ámbito familiar desde que he iniciado este cambio en mi vida. Ha sido en algunos casos complejo y en otros no tanto y quiero matizar el aspecto de que este cambio o decisión, puede aplicarse a otras áreas de la vida, como puede ser cuando decides casarte, irte a vivir a otro país, divorciarte o dejar de estudiar. Que las personas cercanas a ti te comiencen a ver diferente es algo con lo que tenemos que vivir. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ Te comparto en esta cápsula una breve reflexión sobre las segundas oportunidades. A veces somos muy tajantes con las decisiones que tomamos porque en el primer acercamiento nos llevamos una mala impresión, pero ¿y si le damos una segunda oportunidad, las cosas podrían cambiar? Eso me pasó con Tik Tok. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ Te comparto en esta cápsula una breve reflexión sobre las segundas oportunidades. A veces somos muy tajantes con las decisiones que tomamos porque en el primer acercamiento nos llevamos una mala impresión, pero ¿y si le damos una segunda oportunidad, las cosas podrían cambiar? Eso me pasó con Tik Tok. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio quiero compartirte 5 ejemplos en los cuales puedes aplicar el mindfulness en tu vida cotidiana. Por supuesto hay muchos más, pero estos cinco me parecen muy interesantes. 1. Al conducir tu automóvil. 2. Al caminar por la calle. 3. Cuando estás conversando con alguien, cuando das tu opinión sobre algo o alguien. 4. Cuando vas a dormir 5. Cuando comes. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio quiero compartirte 5 ejemplos en los cuales puedes aplicar el mindfulness en tu vida cotidiana. Por supuesto hay muchos más, pero estos cinco me parecen muy interesantes. 1. Al conducir tu automóvil. 2. Al caminar por la calle. 3. Cuando estás conversando con alguien, cuando das tu opinión sobre algo o alguien. 4. Cuando vas a dormir 5. Cuando comes. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio les comparto algunos puntos sobre el tema del tiempo, el cual les he compartido que es, para mí, el recurso más importante. En ocasiones no somos muy conscientes de cómo lo consumimos, pues todo lo que realizamos en la vida requiere del consumo —o inversión, según se vea— de este valioso recurso. En especial en el tema de las redes sociales considero importante reflexionar sobre el tiempo que implementamos en ellas y cómo se nos va la vida interactuando. Referencias mencionadas: - Vigilancia permanente (2019). Edward Snowden. Editorial Planeta. - Citizenfour (2014). Laura Poitras. (Película documental). - El dilema social (2020). Jeff Orlowski (Documental de Netflix). - El Poder de lo Simple (2016). Leo Babauta. Booket ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ________________________________________ En este episodio les comparto algunos puntos sobre el tema del tiempo, el cual les he compartido que es, para mí, el recurso más importante. En ocasiones no somos muy conscientes de cómo lo consumimos, pues todo lo que realizamos en la vida requiere del consumo —o inversión, según se vea— de este valioso recurso. En especial en el tema de las redes sociales considero importante reflexionar sobre el tiempo que implementamos en ellas y cómo se nos va la vida interactuando. Referencias mencionadas: - Vigilancia permanente (2019). Edward Snowden. Editorial Planeta. - Citizenfour (2014). Laura Poitras. (Película documental). - El dilema social (2020). Jeff Orlowski (Documental de Netflix). - El Poder de lo Simple (2016). Leo Babauta. Booket ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz

Episodio 39 | Especial Día del Podcast.⚠️ ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! 😃🙏 ________________________________________ Con motivo de la celebración —no muy difundida— del día del podcast, en este episodio especial te comparto una pequeña recopilación de algunas de las participaciones en el podcast de otros creadores de contenido. Si no has tenido oportunidad de escuchar las entrevistas y los valiosos aportes de estos participantes seguro te gustará este episodio y espero te motive a escuchar los episodios completos de este podcast en donde participaron cada uno de ellos. _______________________________________________________ Las personas que menciono son: Pedro Campos (@lavidaminimal) Sara Laurente (@ondaminimal) Nancy Franco (@retocerobasura) Elise Félix (@cambiocolectivomx) Ximena Gabilondo (@zwmex) Edgar Nagano (@ecokasamx) Omar Gallegos (@minimalistink.art) Ruth Obando (@meditopiaes, the_wellness_expert) ________________________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 39 | Especial Día del Podcast.⚠️ ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! 😃🙏 ________________________________________ Con motivo de la celebración —no muy difundida— del día del podcast, en este episodio especial te comparto una pequeña recopilación de algunas de las participaciones en el podcast de otros creadores de contenido. Si no has tenido oportunidad de escuchar las entrevistas y los valiosos aportes de estos participantes seguro te gustará este episodio y espero te motive a escuchar los episodios completos de este podcast en donde participaron cada uno de ellos. _______________________________________________________ Las personas que menciono son: Pedro Campos (@lavidaminimal) Sara Laurente (@ondaminimal) Nancy Franco (@retocerobasura) Elise Félix (@cambiocolectivomx) Ximena Gabilondo (@zwmex) Edgar Nagano (@ecokasamx) Omar Gallegos (@minimalistink.art) Ruth Obando (@meditopiaes, the_wellness_expert) ________________________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 38 | Onda Minimal (con Sara Laurente). ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En este episodio conversamos con Sara Laurente quien nos comparte su experiencia con el minimalismo: cómo lo descubrió y cómo lo lleva a la práctica. Además profundizamos en la importancia de vivir de forma más consciente, valorar lo importante en todo nuestro entorno, así como las ventajas y desventajas de este estilo de vida. ¡Acompáñanos a descubrirlo! Pueden seguir a Sara en sus redes sociales y escuchar su podcast: Instagram: @ondaminimal Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7MYG4NCQVqk6gjcLOkCorB ____________________________________________________ Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 38 | Onda Minimal (con Sara Laurente). ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En este episodio conversamos con Sara Laurente quien nos comparte su experiencia con el minimalismo: cómo lo descubrió y cómo lo lleva a la práctica. Además profundizamos en la importancia de vivir de forma más consciente, valorar lo importante en todo nuestro entorno, así como las ventajas y desventajas de este estilo de vida. ¡Acompáñanos a descubrirlo! Pueden seguir a Sara en sus redes sociales y escuchar su podcast: Instagram: @ondaminimal Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7MYG4NCQVqk6gjcLOkCorB ____________________________________________________ Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @ramorganiz TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 37 | Felicidad y Vacío. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En este episodio hablamos sobre una dicotomía en la cual el ser humano se encuentra inmerso: la felicidad y el vacío. No se trata de definir —en esta ocasión— qué es la felicidad o qué es el vacío, sino de aceptar que son dos estados emocionales que experimentamos en nuestras vidas. En algunos casos no podemos hacer mucho por atenuar esa sensación de vacío (o sufrimiento), pero en el ejemplo que aquí te comparto sí. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 37 | Felicidad y Vacío. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En este episodio hablamos sobre una dicotomía en la cual el ser humano se encuentra inmerso: la felicidad y el vacío. No se trata de definir —en esta ocasión— qué es la felicidad o qué es el vacío, sino de aceptar que son dos estados emocionales que experimentamos en nuestras vidas. En algunos casos no podemos hacer mucho por atenuar esa sensación de vacío (o sufrimiento), pero en el ejemplo que aquí te comparto sí. ________________________________________ ¡Acompáñame a descubrirlo! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 36 | 5 Niveles tu un minimalista. ________________________________________ ¡Hola de nuevo! 😃⚠️🙏 ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En este episodio te comparto 5 niveles o fases de un minimalista. Se trata de una recopilación de características que han marcado mi proceso desde que descubrí el minimalismo, hasta que se convirtió en una “filosofía minimalista”. También te comparto lo que he observado en otros minimalistas que han pasado por este proceso. ¡Acompáñame a descubrirlo! ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista ________________________________________

Episodio 36 | 5 Niveles tu un minimalista. ________________________________________ ¡Hola de nuevo! 😃⚠️🙏 ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En este episodio te comparto 5 niveles o fases de un minimalista. Se trata de una recopilación de características que han marcado mi proceso desde que descubrí el minimalismo, hasta que se convirtió en una “filosofía minimalista”. También te comparto lo que he observado en otros minimalistas que han pasado por este proceso. ¡Acompáñame a descubrirlo! ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista ________________________________________

Cápsula Minimalista 22 | Deja de poner pretextos para mejorar. ⚠️ ¡Hola de nuevo! 😃 ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En la cápsula minimalista de hoy te comparto una reflexión en torno al siguiente cuestionamiento: «Deja de poner pretextos para ser una mejor versión de ti». ⚠️ ¡Espero les guste! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: ⚠️ Instagram @lafilosofiaminimalista Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com TikTok: @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista

Cápsula Minimalista 22 | Deja de poner pretextos para mejorar. ⚠️ ¡Hola de nuevo! 😃 ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En la cápsula minimalista de hoy te comparto una reflexión en torno al siguiente cuestionamiento: «Deja de poner pretextos para ser una mejor versión de ti». ⚠️ ¡Espero les guste! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: ⚠️ Instagram @lafilosofiaminimalista Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com TikTok: @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista

AudioRelato 1 |Ausencia. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En esta ocasión te comparto el primer audiorelato de La Filosofía Minimalista titulado «Ausencia». Si has seguido en los últimos meses el proyecto de LFM, seguro recordarás haberlo leído en Instagram o en el Blog. Déjame saber qué te parece esta nueva línea de contenido. ¡Saludos y excelente semana! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

AudioRelato 1 |Ausencia. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En esta ocasión te comparto el primer audiorelato de La Filosofía Minimalista titulado «Ausencia». Si has seguido en los últimos meses el proyecto de LFM, seguro recordarás haberlo leído en Instagram o en el Blog. Déjame saber qué te parece esta nueva línea de contenido. ¡Saludos y excelente semana! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! 🙏 ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ⚠️ En este episodio analizamos el tema de las expectativas y la importancia de desprendernos de ellas para liberarnos y vivir de forma más ligera y sin ataduras emocionales hacia tu pareja, hijos, proyectos, cosas y, por supuesto, hacia ti mismo. ⚠️ ¡Acompáñame a descubrirlo! En este episodio retomamos el siguiente texto: ⚠️ Referencias: -Sánchez, Bea. (2018). Menos expectativas, más felicidad: cómo ser feliz sin esperar nada. México. Eris Ediciones. ⚠️ ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! 🙏 ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ⚠️ En este episodio analizamos el tema de las expectativas y la importancia de desprendernos de ellas para liberarnos y vivir de forma más ligera y sin ataduras emocionales hacia tu pareja, hijos, proyectos, cosas y, por supuesto, hacia ti mismo. ⚠️ ¡Acompáñame a descubrirlo! En este episodio retomamos el siguiente texto: ⚠️ Referencias: -Sánchez, Bea. (2018). Menos expectativas, más felicidad: cómo ser feliz sin esperar nada. México. Eris Ediciones. ⚠️ ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 34 | Desconéctate de vez en cuando. ¡Hola de nuevo! 🧘‍♂️😁🙏 ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En el episodio de hoy te comparto una reflexión y análisis sobre la importancia de desconectarnos de vez en cuando de este mundo hiperconectado y envuelto en la Sociedad del Conocimiento. Sin embargo, la desconexión no implica simplemente «desconectarnos de las redes sociales», va más allá. Con el desarrollo masivo de la computación y el internet, su uso desmedido, la sociedad actual ha tenido que cuestionar su identidad e individualidad en el mundo virtual y en el mundo físico. ¡Acompáñame a descubrirlo! En este episodio retomamos los siguientes textos: ⚠️ Referencias: 🙏 - Bauman, Zygmunt. (2005b). Modernidad Líquida. Fondo de Cultura Económica. Argentina. - Naval, Concepción; Serrano-Puche, Javier; Sádaba, Charo; Arbués, Elena. Sobre la necesidad de desconectar: algunos datos y propuestas. Education in the Knowledge Society, vol. 17, núm. 2, 2016, pp. 73-90. Universidad de Salamanca. Salamanca, España. - Vera, Verónica (Verónica Vera). (2010/10/11). Isaac Asimov previendo el impacto de internet (archivo de video). Recuperado de Youtube: [https://www.youtube.com/watch?v=oIUo51qXuPQ]. 😀 ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista 😁

Episodio 34 | Desconéctate de vez en cuando. ¡Hola de nuevo! 🧘‍♂️😁🙏 ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! En el episodio de hoy te comparto una reflexión y análisis sobre la importancia de desconectarnos de vez en cuando de este mundo hiperconectado y envuelto en la Sociedad del Conocimiento. Sin embargo, la desconexión no implica simplemente «desconectarnos de las redes sociales», va más allá. Con el desarrollo masivo de la computación y el internet, su uso desmedido, la sociedad actual ha tenido que cuestionar su identidad e individualidad en el mundo virtual y en el mundo físico. ¡Acompáñame a descubrirlo! En este episodio retomamos los siguientes textos: ⚠️ Referencias: 🙏 - Bauman, Zygmunt. (2005b). Modernidad Líquida. Fondo de Cultura Económica. Argentina. - Naval, Concepción; Serrano-Puche, Javier; Sádaba, Charo; Arbués, Elena. Sobre la necesidad de desconectar: algunos datos y propuestas. Education in the Knowledge Society, vol. 17, núm. 2, 2016, pp. 73-90. Universidad de Salamanca. Salamanca, España. - Vera, Verónica (Verónica Vera). (2010/10/11). Isaac Asimov previendo el impacto de internet (archivo de video). Recuperado de Youtube: [https://www.youtube.com/watch?v=oIUo51qXuPQ]. 😀 ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista 😁

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡No te olvides de seguir a @lafilosofiaminimalista en Instagram. 😁🧘‍♂️🙏 En la cápsula minimalista de hoy te comparto una reflexión en torno a la importancia de valorar nuestros pequeños pasos y nuestros pequeños cambios en nuestra vida. ¡Espero les guste! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Instagram @lafilosofiaminimalista Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com TikTok: @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista

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¡Hola de nuevo! 🙋‍♂️ ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! 🙏 En este episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Edgar Nagano (@ecoksa) quien está desarrollando un negocio de venta de productos a granel y conversamos sobre la importancia de fomentar un consumo más responsable y consciente con nosotros mismos y con el medio ambiente. Algunos de los productos son alimentos, artículos para el hogar y aseo personal. ⚠️ Les dejo el link de su página y su cuenta de Instagram para mayor información. ⚠️ Ecoksa👇 Instagram: @ecoksamx Página web: [https://kyte.site/ecoksa] ❗ En el episodio también hacemos referencia a Ximena Gabilondo (@zwmex) de Zero Waste México quien también estuvo en el episodio número 28 llamado «¿Cómo ser eco-friendly a través del minimalismo?», por si también les interesa escucharlo. ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! 🙋‍♂️ ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! 🙏 En este episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Edgar Nagano (@ecoksa) quien está desarrollando un negocio de venta de productos a granel y conversamos sobre la importancia de fomentar un consumo más responsable y consciente con nosotros mismos y con el medio ambiente. Algunos de los productos son alimentos, artículos para el hogar y aseo personal. ⚠️ Les dejo el link de su página y su cuenta de Instagram para mayor información. ⚠️ Ecoksa👇 Instagram: @ecoksamx Página web: [https://kyte.site/ecoksa] ❗ En el episodio también hacemos referencia a Ximena Gabilondo (@zwmex) de Zero Waste México quien también estuvo en el episodio número 28 llamado «¿Cómo ser eco-friendly a través del minimalismo?», por si también les interesa escucharlo. ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡Los saludo con gusto! ¡Antes que nada! ¡No te olvides de seguir a @lafilosofiaminimalista en Instagram. En la cápsula minimalista de hoy, te comparto una reflexión en torno al siguiente cuestionamiento: ¿Instructivos impresos? ¿De verdad son necesarios todavía? Acompáñame en esta reflexión. Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Instagram @lafilosofiaminimalista Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com TikTok: @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡Los saludo con gusto! ¡Antes que nada! ¡No te olvides de seguir a @lafilosofiaminimalista en Instagram. En la cápsula minimalista de hoy, te comparto una reflexión en torno al siguiente cuestionamiento: ¿Instructivos impresos? ¿De verdad son necesarios todavía? Acompáñame en esta reflexión. Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Instagram @lafilosofiaminimalista Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com TikTok: @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista

Episodio 32 | 5 Emociones que mejoré con el minimalismo. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡No te olvides de seguir a @lafilosofiaminimalista en Instagram! ¡Los saludo con gusto! En este episodio quiero compartirte 5 emociones que mejoré con el minimalismo a nivel mental y material. Desde que comencé con el minimalismo como filosofía de vida, y gracias a otras actividades también, como la meditación, vivir más relajado y liberarme de expectativas, he podido replantearme el significado de estas 5 emociones o estados emocionales. No quiere decir que sean los únicos, pero sí son los más importantes. En este episodio te comparto cómo percibía y cómo veo ahora estas 5 emociones en mi vida. 1. Felicidad. 2. Apego. 3. Ansiedad. 4. Frustración/enojo. 5. Sensibilidad. Te comparto los links de los artículos que revisé: - La psicología de la felicidad: https://www.unife.edu.pe/pub/revpsicologia/mdelcsegura.pdf - Apego: Libro Desapegarse sin Anestesia de Walter Riso. (Yo lo tengo en formato digital). - Trastornos de ansiedad: la marca del miedo: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/250/trastornos-de-ansiedad-la-marca-del-miedo ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

Episodio 32 | 5 Emociones que mejoré con el minimalismo. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡No te olvides de seguir a @lafilosofiaminimalista en Instagram! ¡Los saludo con gusto! En este episodio quiero compartirte 5 emociones que mejoré con el minimalismo a nivel mental y material. Desde que comencé con el minimalismo como filosofía de vida, y gracias a otras actividades también, como la meditación, vivir más relajado y liberarme de expectativas, he podido replantearme el significado de estas 5 emociones o estados emocionales. No quiere decir que sean los únicos, pero sí son los más importantes. En este episodio te comparto cómo percibía y cómo veo ahora estas 5 emociones en mi vida. 1. Felicidad. 2. Apego. 3. Ansiedad. 4. Frustración/enojo. 5. Sensibilidad. Te comparto los links de los artículos que revisé: - La psicología de la felicidad: https://www.unife.edu.pe/pub/revpsicologia/mdelcsegura.pdf - Apego: Libro Desapegarse sin Anestesia de Walter Riso. (Yo lo tengo en formato digital). - Trastornos de ansiedad: la marca del miedo: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/250/trastornos-de-ansiedad-la-marca-del-miedo ¡Espero les guste! ¡No olvides dejarme tus dudas o comentarios! Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com Instagram @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista TikTok: @lafilosofiaminimalista

Cápsula Minimalista 19 ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡Los saludo con gusto! ¡Antes que nada! ¡No te olvides de seguir a @lafilosofiaminimalista en Instagram. En la cápsula minimalista de hoy, te comparto una reflexión en torno al «miedo a pedir apoyo a los demás». Si bien hay mucho que podemos hacer por nosotros mismos, también es conveniente aceptar cuando necesitamos de los demás. Recuerda que puedes seguirme en redes sociales y en mi blog: Instagram @lafilosofiaminimalista Blog/Web: lafilosofiaminimalista.com TikTok: @lafilosofiaminimalista Twitter: @filominimalista