Podcasts about actitud

En este nuevo episodio de La teoría de la mente, nos sumergimos en un viaje fascinante al corazón del cerebro adulto: ¡la neurogénesis! Comenzamos en 1962 con el pionero Josef Altman, quien, equipado solo con un microscopio y tinciones especiales, desafió el dogma de Cajal al observar el nacimiento de nuevas neuronas en ratas adultas. Una idea tan revolucionaria que tardó décadas en ser aceptada. Pero gracias a nuevas técnicas en los 90, pudimos confirmar que aquello no era un error, sino una revelación que abre puertas insospechadas sobre cómo aprendemos, recordamos y nos adaptamos. También recorremos el trabajo de Fernando Nottebohm en los canarios, donde el canto primaveral fue la pista de la neurogénesis en machos adultos—demostrando que incluso en aves el cerebro se renueva, ampliando regiones clave para el aprendizaje de nuevas sílabas. Y la pregunta, claro, es: ¿qué implicaciones tiene esto en seres humanos? Contamos con la participación del neurocirujano Osman Salazar, quien nos ofrece su perspectiva acerca de cómo ayudar a nuestro organismo a potenciar este mecanismo natural: reducir el estrés, potenciar neurogénesis en el hipocampo, y mejorar la plasticidad cerebral. Hablamos de cómo trastornos de ansiedad y altos niveles de cortisol limitan la generación de nuevas neuronas, y cómo antidepresivos y neuroesteroides —como la alopregnanolona— podrían favorecer ese proceso. También exploramos aplicaciones futuras en demencias como Alzheimer. ¿Cómo optimizar tu cerebro? Repasamos ingredientes clave: Ejercicio: caminar 30 minutos diarios puede estimular la neurogénesis. Alimentación rica en flavonoides (uvas, té verde, tomates, vino tinto) y omega‑3 (salmón, trucha). Vida sexual placentera y continuada, que parece favorecer la creación de nuevas neuronas. Ambiente enriquecido, libre de estrés y con nuevos retos cognitivos. Actitud abierta, curiosa y activa ante el aprendizaje. Además, comentamos estudios preliminares sobre cannabinoides y cultivo de neuronas en laboratorio, aunque destacan la necesidad de más evidencia antes de considerar aplicaciones reales. Este viaje sobre la neurogénesis no solo nos hace replantear cómo aprende el cerebro, sino también el papel que podemos tener en su regeneración. ¿Qué estamos dispuestos a cambiar para potenciar nuestra mente? Quizá este episodio inspire a cuidar al cerebro con intención. ¿Te apuntas? Enlaces útiles: Nuestra escuela de ansiedad: https://www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 palabras clave: neurogénesis, plasticidad cerebral, Josef Altman, hipocampo, Fernando Nottebohm, canarios, aprendizaje, memoria, estrés, cortisol, ansiedad, antidepresivos, alopregnanolona, Alzheimer, ejercicio, flavonoides, omega‑3, alimentación saludable, vida sexual, entorno enriquecido, nuevos retos, células madre, neurociencia, Osman Salazar, podcast 6 hashtags: #Neurogénesis #PlasticidadCerebral #SaludMental #Aprendizaje #Neurociencia #PodcastAmadag

El asma es una de las enfermedades respiratorias crónicas más frecuentes en la infancia y afecta a millones de niños en todo el mundo. Identificarla a tiempo es clave para garantizar una mejor calidad de vida. Tos persistente, dificultad para respirar y movimientos visibles en el pecho y abdomen al inhalar son algunos de los síntomas más comunes que pueden alertar a los padres sobre esta condición. En este episodio del podcast, la Dra. Verónica Vizcarra, neumóloga pediatra en Hospital Galenia, nos explica cómo reconocer los signos del asma, qué importancia tienen las pruebas respiratorias en el diagnóstico y cómo estas herramientas permiten establecer un tratamiento adecuado y seguro para cada paciente.La Dra. Verónica Vizcarra te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 283 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Neumonías en edad pediátrica

Edu Aguirre abre el debate, ¿quién es el mayor responsable de la goleada al Real Madrid? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Tú eres el activo más valioso en tu negocio, por lo tanto, tus destrezas determinarán hasta donde llegarás. No tienes que saberlo todo pero sí debes tener estas 12 destrezas en tu mochila: Ventas Marketing Planificación Gestion del tiempo Hablar en público Comunicación interpersonal Sistemas de IT y navegación online Auto formación Inglés Actitud ganadora Organización Imaginación Podcast referenciado para aprender Public Speaking conmigo: Camerino Virtual https://open.spotify.com/episode/1z5zXKcBf5lDe61a5IPCaU?si=xjXfxj4dTLe8YFjUTkEz7g  -- Deja tu comentario de este episodio en Spotify Sígueme en  Instagram.com/renunciafeliz.

En este episodio exploramos cómo recuperar tu poder después de un “no”, ya sea visible, cuando alguien te lo dice de frente, o invisible, cuando el silencio te deja con dudas. Descubrirás por qué el rechazo duele tanto desde la neurociencia, cómo reencuadrarlo para no tomarlo personal, y ejercicios prácticos para transformar esa energía en claridad, propósito y fuerza interior. Porque ni un rechazo ni un silencio definen tu valor: lo que realmente importa es cómo eliges levantarte, reinventarte y brillar con más autenticidad después de cada “no”. www.brigitteseumenicht.com Sígueme en mis redes sociales  www.instagram.com/brigitteseumenicht www.linkedin.com/in/brigitteseumenicht  

En este episodio hablamos de algo muy importante que todos vivimos: somos diferentes… ¡y está bien! Entre risas y ejemplos reales (sí, IKEA, compras sin medirse la ropa, madrugadas imposibles y “echar sal antes de probar”

La cirugía láser en proctología es hoy una de las técnicas más innovadoras para tratar padecimientos como hemorroides, fístulas y fisuras anales. El Dr. Mario Alberto Trujillo, coloproctólogo certificado, nos explica cómo esta alternativa mínimamente invasiva reduce el dolor, el sangrado y acelera la recuperación, garantizando seguridad y resultados efectivos con tecnología de última generación.El Dr. Mario Alberto Trujillo Valdovinos te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 282 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Hablemos de la circuncisión

Adoptar hábitos saludables no significa seguir una dieta perfecta o complicada. Como explica la Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo, Nutrióloga en Hospital Galenia, la clave está en decisiones simples y sostenibles que impactan positivamente en tu bienestar físico y emocional. La nutrición va más allá de contar calorías: cada alimento aporta información a tu cuerpo, influye en tu energía, tu estado de ánimo, tus defensas y hasta en la salud de tu corazón. Incorporar hábitos cotidianos como hidratarte al despertar, llenar tu plato de colores, consumir proteínas de calidad y respetar tus horarios de comida puede marcar una gran diferencia en tu salud a largo plazo.La Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 281 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | 5 hábitos para lograr el cuerpo de tus sueños

Tu actitud contagia a todos, aunque no estés diciendo ni una sola palabra. Hablamos en este episodio de lo que transmites con tu presencia, tu tono, tu energía y tus gestos. Y cómo todo eso puede ser una gran influencia… o una gran interferencia. No se trata de fingir una sonrisa, más bien es modelar una actitud valiente y consciente. Porque eso hacen los grandes líderes. Escucha este episodio del Maxwell Leadership Podcast por Juan Vereecken y descubre si estás contagiando lo que realmente quieres contagiar. ¡Suscríbete al canal y déjanos tus comentarios! Siempre te leemos. Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj____Descarga la hoja de discusión del episodio aquí: https://podcastdeliderazgodejohnmaxwell.com/hojas-de-trabajo/

A veces queremos ayudar, pero sin darnos cuenta terminamos sobreprotegiendo. Activamos nuestro radar y, ante cualquier signo de fragilidad en los demás, nos lanzamos a cuidar. Cuando esto se repite constantemente, podemos infantilizar al otro y acabar agotados emocionalmente.  En estos 20 minutos, reflexionamos sobre cómo el cuidado puede convertirse en una forma de control y cómo, en las etapas más paternalistas, nos creemos indispensables. También exploramos la importancia de la tolerancia al vacío: escuchar lo que el otro realmente necesita y aceptar que no siempre seremos nosotros quienes se lo demos. Si alguna vez te has preguntado si al adoptar un rol paternalista, impulsas o más bien frenas, este episodio es para ti. ¡Dale al PLAY! ____ 🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante,⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠únete a nuestro Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. _______ ¡Suscríbete a nuestra⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! _______ Puedes seguirnos en⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los ahorradores hemáticos son un recurso clave para garantizar una cirugía oncológica más segura y con menor riesgo de complicaciones. La Dra. Brenda Pastrana, Cirujana Oncólogo certificada en Cancún Cancer Institute y especialista en Cancún Oncology Center, explica que estos medicamentos ayudan a reducir el sangrado durante procedimientos quirúrgicos, lo que permite una recuperación más rápida y efectiva. Entre ellos destaca el ácido tranexámico, una molécula sintetizada en la década de 1940 por la doctora Utako Okamoto, inicialmente utilizada para disminuir el sangrado posparto en mujeres. Hoy en día, este fármaco se emplea ampliamente en cirugías oncológicas para disminuir la necesidad de transfusiones y mejorar la seguridad del paciente. Conocer las opciones de ahorradores hemáticos, ya sean sintéticos, de origen animal o vegetal como la vitamina K, resulta fundamental para ofrecer a cada paciente un tratamiento quirúrgico personalizado y con los más altos estándares de calidad.La Dra. Brenda Pastrana te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 280 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Mínima Invasión en Oncología

Hoy en Ya Párate… Tuvimos al Pollo Elizondo con el resumen deportivo … Lunes de conectar con los astros en los “Horóscopos” … Chisme de la Casa de Los Famosos … “ y “La hora de los niños”...

Viernes de... Buzón de Quecas”… Chisme de La Casa de los Famosos ... “Ya Párate y Acelera” con Manuela Vásquez… “La Insólita con Leoncio cósmico” y “La hora de los niños”...

Esta semana tuve la oportunidad de escuchar en vivo a Víctor Küppers aquí en Miami, y salí con una certeza clara:

Pastor José Luis RamírezIglesia 316

Durante las vacaciones de verano, muchas personas relajan sus rutinas, pero el corazón no debe quedar fuera de cuidado. El Dr. Aarón Amaro Gutiérrez, cardiólogo clínico del Hospital Galenia, explica la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares, especialmente la cardiopatía isquémica y el infarto al miocardio. Una alimentación balanceada, baja en grasas de origen animal, acompañada de una adecuada hidratación, consumo de proteínas, frutas y verduras, son claves para mantener el corazón fuerte. En pacientes con hipertensión, diabetes u otras comorbilidades, ajustar la dieta y seguir de forma constante el tratamiento médico es fundamental. Recordar estas recomendaciones en vacaciones no solo protege tu salud cardiovascular, sino que también te permite disfrutar con seguridad de cada momento.El Dr. Aarón Amaro Gutiérrez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 279 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | El corazón, como broncearlo en verano

¿Qué pasa cuando vives con propósito?[Text Wrapping Break]Empiezas a tomar riesgos con valentía, a mantener el enfoque sin distraerte, a experimentar paz interior y a seguir adelante sin rendirte. En este episodio comparto cómo identificar esas señales y cómo mantenerte firme en tu camino.En este episodio aprenderás:Por qué el propósito te da energía y direcciónCómo evitar distracciones que te alejan de tu metaQué hace que una persona comprometida no se rinda fácilmenteSuscríbete al canal, activa la campanita y cuéntame en los comentarios cuál de estas señales estás viviendo tú.Únete a nuestra comunidad exclusiva para recibir contenido premium y práctico. Haz clic en el botón UNIRSE que está debajo del título de este episodio y también aquí: https://bit.ly/4mA94dj__Descarga la hoja de discusión del episodio aquí

El delirium en el adulto mayor es un trastorno de la conducta caracterizado por una alteración repentina del estado mental, que puede manifestarse con confusión, desorientación o cambios bruscos en el comportamiento. La Dra. Lucía Patricia García Sánchez, especialista en Geriatría, explica la importancia de reconocer este problema de manera temprana, ya que puede ser consecuencia de enfermedades agudas, infecciones o efectos secundarios de medicamentos. Detectar y atender el delirium a tiempo no solo previene complicaciones, sino que también mejora la calidad de vida del adulto mayor y reduce el impacto en sus cuidadores. Promover la evaluación geriátrica integral y brindar un entorno seguro son pasos esenciales para garantizar un envejecimiento saludable y digno.El Dra. Lucía Patricia García Sánchez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 278 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Héroes sin capa: Cuidador del adulto mayor

El cuidado del adulto mayor es una labor fundamental que requiere paciencia, empatía y conocimientos especializados. La Dra. Lucía Patricia García Sánchez, especialista en Geriatría, explica la importancia de los cuidadores en la vida de las personas mayores, resaltando el papel que desempeñan en su bienestar físico y emocional. Reconocer la labor de estos “héroes sin capa” es esencial, ya que contribuyen a mejorar la calidad de vida del adulto mayor, previenen complicaciones de salud y brindan acompañamiento en cada etapa del envejecimiento. El Dra. Lucía Patricia García Sánchez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 277 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Delirio en el adulto mayor

La cirugía de prótesis de rodilla es un procedimiento que ayuda a recuperar la movilidad y aliviar el dolor causado por el desgaste o daño severo en la articulación. En esta ocasión, el Dr. Gastón Aguilar García, especialista en Traumatología y Ortopedia, explica en qué consiste esta intervención, cuándo es el momento adecuado para considerarla y qué cuidados son esenciales durante la recuperación. Si buscas mejorar tu calidad de vida y volver a realizar tus actividades sin dolor, esta información te será de gran ayuda.El Dr. Gastón Aguilar García te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 276 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Lesiones deportivas

Hoy en Ya Párate… El Pollo Elizondo nos dio el resumen deportivo … Lunes de “Horóscopos” … en la cabina yaparateana, Los Liquits nos visitaron para hablar de su nuevo sencillo "Suave"… y en “La hora de los niños” nos contaron muchos chistes...

La exposición prolongada al sol, la deshidratación y el esfuerzo físico sin precaución pueden aumentar el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares. En este episodio de nuestro podcast Actitud Saludable, el Dr. David Arturo Castán Flores, especialista en Cardiología, te comparte recomendaciones clave para proteger tu corazón durante la temporada de calor, cómo identificar señales de alerta y qué hábitos adoptar para mantener una buena salud cardiovascular. Si quieres disfrutar el verano sin riesgos, este episodio es para ti.El Dr. David Arturo Castán Flores te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 275 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CRM)

Tres conceptos que me rondan la mente y la vida .Construir, transformar y adquirir disciplina para mí requiere si o si ser flexible y tener actitud ante ello. No solo para perseguir metas deportivas si no para construirnos como personas y entender que una no existe sin la otra y que lo más importante de cualquier resultado Es el camino en el que debemos hacer uso de ambas para aprender, crecer y llegar a un objetivo.¿Qué opinas ?Bienvenid@s yo soy Yeya Corre

Devocional para hoy:La vida está llena de momentos tanto agradables como difíciles, es decir que ni los unos ni los otros son permanentes, por lo tanto, dos cosas deben ser constantes tu buena actitud y tu fe.Tu buena actitud y tu fe en el Señor te ayudarán a superar cualquier situación en esta vida.Busca, Mateo 5:38-41Lee el articulo completo aquí, https://tinyurl.com/Devoc107Escucha el audio aquí, https://tinyurl.com/Devoc107ABuen DíaPr. Juan C Quintero#FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES, #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.

¿Sabías que una de las lesiones más comunes entre deportistas es la del ligamento cruzado anterior? Ya sea por un mal movimiento o un entrenamiento intenso, esta lesión puede cambiar por completo tu rendimiento y calidad de vida. En este episodio de nuestro podcast Actitud Saludable, el Dr. Pedro Castillo, especialista en Traumatología y Ortopedia, te explica qué es, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento más efectivo para una recuperación segura. Si practicas deporte o te interesa la salud articular, este episodio es esencial para ti.El Dr. Pedro Castillo invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 273 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Epicondilitis de codo lateral o codo de tenista

¿Sabías que la calidad de los laboratorios clínicos impacta directamente en tu diagnóstico? En este episodio de Actitud Saludable, la Q.F.B. Laura López nos comparte por qué el Hospital Galenia fue reconocido por PACAL, uno de los programas de control de calidad más importantes a nivel nacional. Conoce qué significa este logro, cómo se evalúa la excelencia en laboratorio clínico y qué beneficios representa para los pacientes. Si valoras una atención médica confiable y con altos estándares, este episodio es para ti. La Q.F.B. Laura López te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 274 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Clínica del VPH

Te invitamos a conocer más sobre nuestro Centro de Cirugía Oncológica de Alta Especialidad en Hospital Galenia, un espacio diseñado para brindar atención quirúrgica especializada a pacientes con cáncer. Conoce cómo nuestro equipo médico, tecnología de última generación y enfoque humano trabajan juntos para ofrecer tratamientos seguros, efectivos y personalizados.Nuestros Doctores te invitan a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 272 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Centro Neurológico del Hospital Galenia

Hoy escucharemos al @padrejesuslc compartir su reflexión sobre el evangelio según San Mateo (Mt 10,7-15). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

¿Sabías que hay expresiones en español que reflejan tu actitud ante la vida? En este episodio te cuento una historia real que me llevó a tomar una gran decisión, y cómo frases como “quien no arriesga, no gana” o “más vale lo malo conocido…” marcaron ese momento. Descubre cómo el idioma que usamos puede frenar o impulsar nuestras decisiones. Ideal para estudiantes de español que quieren aprender expresiones auténticas con un contexto real. Descarga el PDF del podcast desde tu área de estudiante: http://bit.ly/3bNABDT (solo para estudiantes de la Academia de Español) ‍ ACADEMIA DE ESPAÑOL ONLINE ‍ ➡ https://bit.ly/2P7L2JA ‍ ‍ ⭐ Club de Conversación https://bit.ly/4auVa5O Próximo viaje a España https://bit.ly/3tqCnZg Tapas de español (Newsletter): https://bit.ly/4gPD1T2

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la enfocamos en la frase que nos dice: “Prepárate para sumar valor, estés donde estés: tu actitud y disposición marcan la diferencia”. En un mundo en constante movimiento, donde cambiamos de espacio, rol y contexto con frecuencia, es fácil pensar que el valor que aportamos está limitado a una posición, una tarea específica o incluso un entorno. Pero lo cierto es que el verdadero valor viaja con nosotros. Lo llevamos dentro, y se expresa en la manera en que nos presentamos ante la vida, en cómo decidimos estar disponibles y abiertos a contribuir.

¿Te has preguntado qué necesitas realmente para alcanzar el cuerpo de tus sueños? Más allá de las dietas estrictas o rutinas intensas, hay hábitos diarios que marcan la verdadera diferencia. En este episodio de nuestro podcast, la Lic. en Nutrición, Ana Ivette Hernández Tamayo te comparte 5 hábitos clave para transformar tu cuerpo de forma saludable, sostenible y sin caer en extremos. Si estás buscando motivación real y consejos prácticos para mejorar tu físico y bienestar, este episodio es para ti. Escúchalo ahora y empieza a construir la mejor versión de ti.La Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 271 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Tratamiento de la diabetes tipo 2 y obesidad

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En este nuevo episodio de La teoría de la mente, nos sumergimos en un viaje fascinante al corazón del cerebro adulto: ¡la neurogénesis! Comenzamos en 1962 con el pionero Josef Altman, quien, equipado solo con un microscopio y tinciones especiales, desafió el dogma de Cajal al observar el nacimiento de nuevas neuronas en ratas adultas. Una idea tan revolucionaria que tardó décadas en ser aceptada. Pero gracias a nuevas técnicas en los 90, pudimos confirmar que aquello no era un error, sino una revelación que abre puertas insospechadas sobre cómo aprendemos, recordamos y nos adaptamos. También recorremos el trabajo de Fernando Nottebohm en los canarios, donde el canto primaveral fue la pista de la neurogénesis en machos adultos—demostrando que incluso en aves el cerebro se renueva, ampliando regiones clave para el aprendizaje de nuevas sílabas. Y la pregunta, claro, es: ¿qué implicaciones tiene esto en seres humanos? Contamos con la participación del neurocirujano Osman Salazar, quien nos ofrece su perspectiva acerca de cómo ayudar a nuestro organismo a potenciar este mecanismo natural: reducir el estrés, potenciar neurogénesis en el hipocampo, y mejorar la plasticidad cerebral. Hablamos de cómo trastornos de ansiedad y altos niveles de cortisol limitan la generación de nuevas neuronas, y cómo antidepresivos y neuroesteroides —como la alopregnanolona— podrían favorecer ese proceso. También exploramos aplicaciones futuras en demencias como Alzheimer. ¿Cómo optimizar tu cerebro? Repasamos ingredientes clave: Ejercicio: caminar 30 minutos diarios puede estimular la neurogénesis. Alimentación rica en flavonoides (uvas, té verde, tomates, vino tinto) y omega‑3 (salmón, trucha). Vida sexual placentera y continuada, que parece favorecer la creación de nuevas neuronas. Ambiente enriquecido, libre de estrés y con nuevos retos cognitivos. Actitud abierta, curiosa y activa ante el aprendizaje. Además, comentamos estudios preliminares sobre cannabinoides y cultivo de neuronas en laboratorio, aunque destacan la necesidad de más evidencia antes de considerar aplicaciones reales. Este viaje sobre la neurogénesis no solo nos hace replantear cómo aprende el cerebro, sino también el papel que podemos tener en su regeneración. ¿Qué estamos dispuestos a cambiar para potenciar nuestra mente? Quizá este episodio inspire a cuidar al cerebro con intención. ¿Te apuntas? Enlaces útiles: Nuestra escuela de ansiedad: https://www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 palabras clave: neurogénesis, plasticidad cerebral, Josef Altman, hipocampo, Fernando Nottebohm, canarios, aprendizaje, memoria, estrés, cortisol, ansiedad, antidepresivos, alopregnanolona, Alzheimer, ejercicio, flavonoides, omega‑3, alimentación saludable, vida sexual, entorno enriquecido, nuevos retos, células madre, neurociencia, Osman Salazar, podcast 6 hashtags: #Neurogénesis #PlasticidadCerebral #SaludMental #Aprendizaje #Neurociencia #PodcastAmadag

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Cuidado Con Lo Que Dices El pastor Moisés nos habla sobre las quejas y las murmuraciones. Nos pasea por las quejas del pueblo de Israel en el Éxodo, sus quejas contra Moisés, sus quejas contra Dios. Nos presenta el efecto en nuestras vidas si están llenas de esta práctica de todos. Finalmente nos llama a cambiar las quejas y murmuraciones por la gratitud en las obras de Dios. - PRÓXIMOS PASOS  ¿Quieres dar el próximo paso? ¡Queremos ayudar! Envía un mensaje de texto con SIGUIENTE al 909-281-7797 o visítanos en sunrisechurch.org/nextsteps  - DAR A LA IGLESIA SUNRISE Imagina lo que Dios puede hacer cuando confiamos en Él para dar. Comienza a donar hoy en sunrisechurch.org/give  - SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES:  Facebook: https://www.facebook.com/SunriseChurchCA  Instagram: https://www.instagram.com/sunrisechurchca  Youtube: https://www.youtube.com/SunriseChurch 

En este episodio hablamos del dativo pragmático: ese “le” que aparece en frases como ¡Ándale! o ¡Camínale! y no indica un objeto indirecto, sino que agrega emoción, urgencia o actitud. Explicamos cómo funciona, por qué lo usamos y cómo puede ayudarte a sonar más natural en México.- Para ver los show notes de este episodio visítanos en Patreon.- Venos en video en YouTube.- ¡Si el podcast te es útil por favor déjanos un review en Apple Podcasts!- Donate: https://www.paypal.me/nohaytos No Hay Tos is a Spanish podcast from Mexico for students who want to improve their listening comprehension, reinforce grammar, and learn about Mexican culture and Mexican Spanish. All rights reserved.

En este episodio, Francisco Herrera entrevista a Encarna Atienza sobre el desarrollo de la actitud critica en la clase de español. The post Actitud crítica en la clase de español: LdeLengua 166 first appeared on LdeLengua.

La clave del Wi-Fi no se le debería negar a nadie ECDQEMSD podcast episodio 6070 Actitud Rata Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Erick llegó como huracán a México - La guerra en oriente próximo - Aumenta el petróleo - Milei autoriza armarse - Combate al huachicol - Microsoft recorta personal - Como hablar elegantemente - Películas apto todo público Historias Desintegradas: No sea rata - Telepatía - Pago virtual - Las antenas públicas - Día de lluvia, frío y viento - Me fui sin el objetivo - Margarito Tereré - Cocodrilo y Yacaré - Fauna mesopotámica - Esto es Radioterapia - Tunear la troca - El gato en los techos - Aprendió de grande - El honorable cuerpo de bomberos - El día más feliz del año - Yellow day - Día mundial del Wi-Fi  y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Tu actitud tiene el poder de abrir o cerrar puertas. No invalidez lo que Dios ya ha comenzado: confía, escudriña Su palabra y decide creer. Porque tu actitud... habla más de tu fe de lo que imaginas. www.facebook.com/TenerifeCielosAbiertos http://www.youtube.com/CielosAbiertosTnf Como siempre, mil gracias por vuestras valoraciones y comentarios en la aplicación Podcast de Apple, en iVoox, Spotify y Youtube. Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

Aprender a ser excelente en todo lo que haces es algo que te traerá recompensas y le dará también la gloria a Dios. En este episodio de Disfrutando la Vida Diaria, Joyce Meyer comparte lo que significa ser excelente.

Álex Clavero convierte la entrega de galardones en una lección de humor y nostalgia en Museo Guggenheim Bilbao

¡Dios está vivo y bien y está haciendo grandes cosas en nuestras vidas! Anímate más que nunca a compartir tu fe y amor a los demás, en este episodio de Disfrutando la Vida Diaria con Joyce Meyer.

Se hace llamar en redes Roque Star. Y no es para menos. Porque la vida, como el rock, es una cuestión de actitud.La historia de Roque sí que es heavy. Paralísis cerebral y 50 operaciones superadas. Su madre, que es otra rockera, recuerda que su hijo nació muerto y ciego. Y que muchas veces ha tenido que despedirse de él a las puertas de un quirófano.50 operaciones después, aquí sigue. Roque tiene ahora 18 años, pero se está tomando la vida sin calma, sin esperar un segundo a afinar las guitarras o a encontrar la púa. Y es que esa cabeza, da para mucho riff. Tiene un 20% de cerebro y un 131 de coeficiente intelectual. Ahora estudia oratoria y paleontología. Casi sin repertorio viene Roque.Pero tiene una pasión sobre todas las demás. Bueno, otra pasión, porque todo lo encara de la misma manera, sin dejarse un ápice de emoción en cada cosa. Le apasiona el rock, y sobre todo, AC/DC, con la voz de Brian Johnson acompañándole siempre hasta el quirófano.Y así ...

¡No permitas que tus circunstancias se interpongan en el camino del saber que Dios te ama y que tiene un buen plan para tu vida! Aprende a vivir con una mentalidad de alegría y celebración en este episodio de Disfrutando la Vida Diaria

Álex Clavero advierte que entrar en el WhatsApp de padres solo para despedirse es tan rockero como pedir whisky en un chiquipark

La Palabra de Dios nos enseña a vivir y el Espíritu Santo nos da la fuerza para hacer lo que dice. En este episodio de Disfrutando la Vida Diaria, Joyce Meyer comparte una lección que marcará una gran diferencia en tu vida.

Si alguien te ha dicho qué eres de mal genio, conflictivo y hasta tóxico, este episodio es una gran oportunidad para analizar si en realidad debes cambiar. ¿Cómo reconocerlo y comenzar el cambio? La terapeuta Mónica Venegas te lo explica hoy. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Daniel Zovatto analizó en Conclusiones cuál ha sido la actitud del presidente Donald Trump frente a Latinoamérica en los primeros 100 días de su segundo mandato. Asegura que su interés es inédito pero que solo se ha centrado en algunos países, por lo que se esperan nuevas “batallas” en las que se irá definiendo la postura de la región frente a Trump. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Dime qué piensas del episodio.Mi invitado de hoy es Victor Kuppers que no tiene redes sociales y que es un tipo que, con acento alemán pero alma mediterránea, se ha convertido en una de las voces más escuchadas en el mundo hispano sobre actitud, motivación y desarrollo personal. Conferencista, profesor universitario y autor de varios libros, Víctor ha dedicado su vida a recordarnos algo tan simple como poderoso: que la forma en la que elegimos vivir cada día —nuestra actitud— lo cambia todo. Pero hoy no quiero que repita lo que ha dicho mil veces. Quiero conocer al Víctor detrás del escenario: sus hábitos, sus miedos, sus ventas, sus fracasos, y sobre todo, las lecciones que ha aprendido en el camino y que casi nunca cuenta.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“Las circunstancias no determinan tu vida, lo que la determina es tu actitud ante ellas.”- Victor KuppersComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Laboratorios LABBE, el laboratorio médico que ofrece una amplia gama de análisis clínicos, recolectados de forma segura en la comodidad de tu hogar y por Hostinger la plataforma que te permite tener un dominio y crear tu página de internet usando inteligencia artificial.Qué puedes aprender hoyLa fórmula del valor de una personaLos riesgos de conocer a tus héroesTécnicas para implementar hábitos*Este episodio es presentado por LABBE“Hoy, estamos muy emocionados de contar con el apoyo de Labbe, tu laboratorio donde quieras.¿Sabías que ahora puedes realizarte estudios de laboratorio sin salir de casa u oficina? Ya sea que necesites hacerte análisis por instrucción médica o simplemente para monitorear tus biomarcadores buscando un mejor desempeño, Labbe ofrece una amplia gama de análisis clínicos, recolectados de forma segura en la comodidad de tu hogar. Desde realizarte un perfil de salud general o pruebas específicas, su equipo de profesionales garantiza un servicio de alta calidad y resultados confiables.Para ti que escuchas cracks LABBE te regala 10% de descuento al solicitar tus estudios en  labbe.mx usando el código: CRACKS”*Este episodio es presentado por Hostinger¿Sabías que tengo más de 50 dominios registrados? Sí… cada vez que se me ocurre una idea de negocio, lo primero que hago es asegurar el dominio.Porque para mí, una idea sin dominio… es como una empresa sin nombre.Y es que hoy, si quieres ganar dinero en internet, necesitas una página web.Con Hostinger puedes crear tu sitio en cuestión de minutos. No necesitas saber programar, ni ser diseñador.Con el plan Business de Hostinger tienes acceso una herramienta de inteligencia artificial que construye el sitio por ti. Solo escribes dos o tres líneas sobre tu proyecto… haces clic… y listo. Después lo puedes editar con funcionalidad de arrastrar y soltar.Y por si fuera poco, ¡también tienes un dominio gratis! Por escuchar Cracks, Hostinger te regala 10% de descuento si vas a hostinger.com/cracks y usas el código CRACKS Ve el episodio en Youtube