Podcasts about apego

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Keropi Sánchez
#DE-MENTE: TIPOS DE APEGO: SEGURO, ANSIOSO, EVITATIVO Y DESORGANIZADO EN TUS RELACIONES”

Keropi Sánchez

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 45:53


Salta da Cama
Mitos sobre a crianza e dos estilos de apego, con Verónica Barros, de BARROS PSICOLOGÍA

Salta da Cama

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 12:03


Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía , un espazo no que se abordan cuestións fundamentais do benestar emocional, as dinámicas persoais e as relacións humanas. Un podcast pensado para quen quere reflexionar, conectar coas súas emocións e aprender ferramentas útiles para vivir con máis saúde mental, autenticidade e respeto propio. Hoxe falamos dos mitos sobre a crianza e dos estilos de apego. 🔊"A autonomía é moi boa, pero un bebé pequeno non pode facer outra cousa que chorar, por eso demanda contacto". 🔊"Temos que ir coa evolución do bebé. O contacto físico ven ben a nivel afectivo e fisico". 🔊"Cando o apego está ben establecido, cando sentimos que a nosa referencia sempre vai a estar aí. Como cando temos a sensación de ter unha casa á que voltar". 📢 Moitas ideas sobre como educar ou criar fillos/as veñen da tradición ou de crenzas sen base científica. Algúns exemplos: ✔️ “Coller ao bebé demasiado fai que se volva malcriado” ❌Falso: os bebés precisan contacto, apego e seguridade. A ciencia demostra que o afecto non malcría, senón que fortalece o desenvolvemento emocional. ✔️“O choro fortalece os pulmóns” ❌Falso: deixar chorar sen atender pode xerar inseguridade. O choro é a súa única forma de comunicar necesidades. ✔️“Os nenos aprenden sós a controlarse se non interviñes” ❌A realidade: a autorregulación apréndese primeiro co acompañamento dun adulto, non de xeito espontáneo. ✔️“O castigo físico é unha maneira efectiva de educar” ❌Falso e perigoso: só xera medo e resentimento. O que funciona é a disciplina positiva e o ensino con límites claros e respectuosos. ✔️“O apego é só cousa da nai” ❌Falso: o apego pode establecerse con calquera figura de coidado principal (pais, avós, titores...). 🤝 Estilos de apego Segundo a teoría de John Bowlby e as investigacións posteriores de Mary Ainsworth, o apego é o vínculo emocional que un neno establece coas súas figuras de referencia. Os principais estilos son: 💡Apego seguro ✔️O neno confía en que a súa figura de apego responderá ás súas necesidades. ✔️Desenvólvese cando recibe atención sensible e consistente. ✔️Adultos con este apego: confianza en si mesmos e nos demais, boa capacidade de relación. 💡Apego inseguro-evitativo ✔️O neno evita mostrar necesidades porque aprendeu que non lle fan caso ou que é rexeitado. ✔️De adulto pode tender á autosuficiencia excesiva e dificultades para expresar emocións. 💡Apego inseguro-ambivalente (ou ansioso) ✔️O neno non sabe se recibirá atención ou non, e por iso actúa con ansiedade ou dependencia. ✔️De adulto pode ter medo ao abandono, necesidade constante de aprobación. 💡Apego desorganizado ✔️O neno recibe mensaxes contraditorias: a figura de apego é fonte tanto de coidado como de medo. ✔️Pode darse en situacións de maltrato, abandono ou traumas. ✔️De adulto pode ter relacións caóticas e dificultades na xestión emocional. 👩⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella... 👉Máis información BARROS PSICOLOGÍA: ✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia ✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/ 🎙️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
¿Amor o Apego? Aprende a Distinguirlo | Claves de Ignacio Asención

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 28:59


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=-ovGMCX4Dd8 Elegir pareja es una de las decisiones más importantes de la vida. Hacerlo desde la conciencia, y no desde la carencia, marca la diferencia entre una relación que nutre y una que desgasta. Esta charla te ayudará a identificar patrones inconscientes y conectar con una elección basada en la compatibilidad y la visión compartida. Ignacio Asención Psicólogo humanista/transpersonal. Brinda sesiones individuales y de pareja desde hace 9 años. Su enfoque integra la psicología y la espiritualidad para lograr una vida saludable y rica en su más amplio sentido. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
¿Amor o Apego? Aprende a Distinguirlo | Claves de Ignacio Asención

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 28:59


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=-ovGMCX4Dd8 Elegir pareja es una de las decisiones más importantes de la vida. Hacerlo desde la conciencia, y no desde la carencia, marca la diferencia entre una relación que nutre y una que desgasta. Esta charla te ayudará a identificar patrones inconscientes y conectar con una elección basada en la compatibilidad y la visión compartida. Ignacio Asención Psicólogo humanista/transpersonal. Brinda sesiones individuales y de pareja desde hace 9 años. Su enfoque integra la psicología y la espiritualidad para lograr una vida saludable y rica en su más amplio sentido. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

La rosa de los vientos
El apego al móvil y sus consecuencias

La rosa de los vientos

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 8:09


Diversos expertos en neurociencia y psicología advierten del aumento de adicción y apego hacia el teléfono móvil, tanto en adolescentes como en adultos y las posibles consecuencias. Estar expuesto a la validación exterior puede influir en la pérdida de tu autenticidad. 

Violeta Martinez- AUTOESTIMA FEMENINA
Sanando los Estilos de Apego No Saludables

Violeta Martinez- AUTOESTIMA FEMENINA

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 22:01


Los estilos de apego no saludables pueden hacerte sentir inseguro/a y ansioso/a en tus relaciones.En este episodio exploramos los distintos tipos de apego, su impacto en tus vínculos y pasos prácticos para sanar y construir conexiones más sanas.0:00 Intro0:51 Conociendo nuestro plan emocional2:40 Tipos de apego6:51 Las cadenas invisibles8:52 ¿Cómo sano mi apego?18:20 Cultivando relaciones segurasProximo evento de journaling - https://tidycal.com/violetammartell/procesando-mi-dolor

Crónicas Lunares
Sin apego al polvo

Crónicas Lunares

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 3:53


"Crónicas Lunares di Sun" es un podcast cultural presentado por Irving Sun, que abarca una variedad de temas, desde la literatura y análisis de libros hasta discusiones sobre actualidad y personajes históricos. Se difunde en múltiples plataformas como Ivoox, Apple Podcast, Spotify y YouTube, donde también ofrece contenido en video, incluyendo reflexiones sobre temas como la meditación y la filosofía teosófica. Los episodios exploran textos y conceptos complejos, buscando fomentar la reflexión y el autoconocimiento entre su audiencia, los "Lunares", quienes pueden interactuar y apoyar el programa a través de comentarios, redes sociales y donaciones. AVISO LEGAL: Los cuentos, poemas, fragmentos de novelas, ensayos y todo contenido literario que aparece en Crónicas Lunares di Sun podrían estar protegidos por derecho de autor (copyright). Si por alguna razón los propietarios no están conformes con el uso de ellos por favor escribirnos al correo electrónico cronicaslunares.sun@hotmail.com y nos encargaremos de borrarlo inmediatamente. Si te gusta lo que escuchas y deseas apoyarnos puedes dejar tu donación en PayPal, ahí nos encuentras como @IrvingSun  https://paypal.me/IrvingSun?country.x=MX&locale.x=es_XC  Síguenos en:  Telegram: Crónicas Lunares di Sun  ⁠Crónicas Lunares di Sun - YouTube⁠ ⁠https://t.me/joinchat/QFjDxu9fqR8uf3eR⁠  ⁠https://www.facebook.com/cronicalunar/?modal=admin_todo_tour⁠  ⁠Crónicas Lunares (@cronicaslunares.sun) • Fotos y videos de Instagram⁠  ⁠https://twitter.com/isun_g1⁠  ⁠https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lODVmOWY0L3BvZGNhc3QvcnNz⁠  ⁠https://open.spotify.com/show/4x2gFdKw3FeoaAORteQomp⁠  https://mx.ivoox.com/es/s_p2_759303_1.html⁠ https://tunein.com/user/gnivrinavi/favorites⁠ 

Chawizkle
#01 Apego ansioso.

Chawizkle

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 12:49


El apego ansioso no se “cura” de un día para otro, pero sí puede transformarse en un vínculo más seguro si trabajas en varios niveles: emocional, mental y relacional. Te comparto un camino práctico y profundo:⸻​ Autoconciencia​ Reconoce tus patrones: miedo al abandono, necesidad de constante validación, inseguridad cuando la otra persona se distancia.​ Lleva un diario emocional: escribe qué detonó tu ansiedad, qué pensaste, qué sentiste y cómo reaccionaste.⸻ 2. Trabajo interno​ Autovalidación: aprende a decirte lo que sueles esperar de otros: “soy valioso”, “merezco amor aunque no me respondan de inmediato”.​ Mindfulness: la meditación y la respiración consciente ayudan a calmar la mente cuando se dispara la ansiedad.​ Fortalecer tu identidad: busca actividades y logros personales que no dependan de la relación (hobbies, proyectos, metas).⸻ 3. En la relación​ Comunicación clara: expresa tus necesidades sin exigir ni dramatizar. Ejemplo: en lugar de “¿ya no me quieres?”, decir “cuando no respondes rápido me siento inseguro, ¿podemos hablar de eso?”.​ Límites sanos: entiende que el amor no es control ni fusión total. La distancia también nutre la relación.⸻ 4. Reparar la raíz​ Muchas veces el apego ansioso nace en la infancia (inseguridad, falta de consistencia emocional, abandono). La terapia psicológica, especialmente la terapia de apego, terapia cognitivo-conductual o terapia somática, ayuda a sanar esas heridas.​ También funciona la terapia de pareja si ambos quieren trabajar en los patrones relacionales.⸻ 5. Cultivar un apego más seguro​ Rodéate de personas emocionalmente disponibles y consistentes.​ Aprende a tolerar la incertidumbre sin interpretar lo peor.​ Refuerza tu autoestima: el apego ansioso disminuye cuando tu valor ya no depende de la aprobación inmediata del otro.

Eco Medios Entrevistas
Constanza Duhalde (Psicóloga Especialista en Teoría del Apego) Nueva Economía Y Bienestar Sustentable.mp3

Eco Medios Entrevistas

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 26:05


Constanza Duhalde (Psicóloga Especialista en Teoría del Apego) Nueva Economía Y Bienestar Sustentable.mp3

Bésame CR
El miedo a que te quieran “demasiado”: apego evitativo en acción

Bésame CR

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 45:58


#Bésameenlanoche El miedo a que te quieran “demasiado”: apego evitativo en acción ¿Te alejás cuando alguien se acerca demasiado? ¿Sentís que el afecto te asfixia en vez de darte calma?Nos acompañan los psicólogos Wally Pallares y Ale Álvarez, desde Argentina, para hablar del apego evitativo y sus huellas en las relaciones. Un programa para entender por qué huís del amor… y cómo empezar a construir vínculos más sanos. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

Rádio Minghui
Programa 1423: “Algumas conclusões sobre a eliminação do apego a inveja”

Rádio Minghui

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 5:32


Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1423: Experiência de cultivo da categoria Entendimentos obtidos pelo cultivo, intitulada: “Algumas conclusões sobre a eliminação do apego a inveja”, escrita por um praticante do Falun Dafa nos EUA.

Rádio Minghui
Programa 1421: “​O Mestre me ajudou a abandonar o apego à comida”

Rádio Minghui

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 8:03


Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1421: Experiência de cultivo da categoria Entendimentos obtidos pelo cultivo, intitulada: “​O Mestre me ajudou a abandonar o apego à comida”, escrita por uma praticante do Falun Dafa na China.

Ana Francisca Vega
El Paquete Económico 2026 llegará al Congreso: Kenia López promete debate con ‘apego a la ley'

Ana Francisca Vega

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 9:04


La presidenta de la Cámara de Diputados, Kenia López Rabadán, adelantó que el análisis del paquete económico 2026 se llevará a cabo con estricto respeto a la ley y bajo un ejercicio plural. En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, la legisladora subrayó que el reto central será garantizar un debate civilizado en medio de la tensión política que atraviesa el país.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu cerebro sí importa

¿Estás apegado a algo o a alguien más de lo que crees? Hoy hablamos del apego y su impacto en nuestra vida emocional. No todo apego es negativo, pero cuando se vuelve insano puede convertirse en una cárcel emocional. Te acompaño a identificar si estás en una relación, situación o vivencia que no sabes soltar. Este es un primer paso para sanar, liberarte y volver a elegir desde el amor propio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La teoria de la mente
El Apego Emocional y John Lennon

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 13:47


¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! Hoy nos embarcamos en una profunda reflexión sobre los vínculos afectivos, la desconexión, y nuestra constante búsqueda de amor y pertenencia. Inspirándonos en la conmovedora canción "Mother" de John Lennon, exploramos los lazos que nos unen a nuestras figuras de apego, aquellos que nos trajeron al mundo y que dejan una huella indeleble en nuestra vida emocional. John Lennon nos habla del dolor de la pérdida, de su madre, Julia, y de su padre, Alfred, que lo abandonó en la infancia. A través de su desgarradora experiencia, John Lennon nos invita a reflexionar sobre los vínculos rotos, la infancia y la necesidad de afecto. Este tema nos lleva a una exploración más amplia sobre cómo estas primeras relaciones con nuestros cuidadores influyen en nuestra vida adulta. Hacemos un recorrido por la teoría del apego de John Bowlby, que explica cómo los diferentes tipos de apego —seguro, evitativo, ambivalente y desorganizado— moldean la manera en que nos relacionamos con los demás. Esta teoría, aplicada por expertos como Cindy Hazan y Phillip Shaver a las relaciones amorosas adultas, sigue siendo un marco de referencia clave para comprender nuestros patrones emocionales y conductuales en las relaciones. Además, reflexionamos sobre cómo, en momentos de vulnerabilidad extrema, muchas personas regresan a esos lazos primarios, buscando consuelo en figuras de apego, como lo sugiere el trabajo del psiquiatra Bessel van der Kolk sobre el trauma. A medida que avanza el episodio, me pregunto sobre el sentido de pertenencia y seguridad que quizás todos anhelamos volver a sentir, como cuando estábamos en el útero materno. ¿Podría este deseo ser la raíz de muchas de nuestras frustraciones y ansiedades actuales? Por último, comparto mis propias reflexiones sobre cómo, a medida que envejecemos, nuestras conexiones con nuestros padres y con las generaciones más jóvenes cobran un nuevo significado. Como padre, es inevitable plantearse la complejidad de los vínculos, sin caer en el intento de etiquetar nuestras relaciones bajo una única teoría. Este episodio es una invitación a abrazar la imperfección, a aceptar que los vínculos que formamos pueden evolucionar, y a seguir explorando nuestras conexiones emocionales, buscando siempre ese "wifi" que nos une a los que amamos. Títulos sugeridos: Vínculos y Desconexiones: Reflexiones Inspiradas en "Mother" de John Lennon Entre el Amor y el Apego: Lo que John Lennon Nos Enseña sobre el Vínculo Humano El Poder del Apego: John Lennon y los Lazos que Forman Nuestras Vidas Del Útero al Mundo: Reflexiones sobre el Apego y el Amor Amor, Desconexión y Apego: Un Viaje desde "Mother" de John Lennon Descripción corta: En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos los vínculos afectivos y cómo nuestras primeras experiencias de apego influyen en nuestras relaciones adultas. Inspirados en la canción "Mother" de John Lennon, reflexionamos sobre la pérdida, la desconexión y la búsqueda del amor, revisando la teoría del apego y el impacto emocional que tiene en nuestras vidas. ¡No te lo pierdas! Keywords: vínculos afectivos, John Lennon, Mother, teoría del apego, John Bowlby, Cindy Hazan, Phillip Shaver, Bessel van der Kolk, trauma emocional, apego seguro, apego evitativo, apego ambivalente, apego desorganizado, relaciones familiares, pérdida de la madre, desconexión emocional, patrones de apego, relaciones amorosas, psicología infantil, educación emocional, vínculos primarios, figuras de apego, podcast psicología, podcast emocional, reflexión sobre el apego, búsqueda del amor, AMADAG TV Hashtags: #VínculosAfectivos #TeoríaDelApego #JohnLennon #ReflexionesEmocionales #RelacionesHumanas #PodcastPsicología Enlaces Importantes: Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com YouTube - Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/

Psicología femenina

¡Hola! Soy Isneicar Blanco de Psicología Femenina, y hoy vamos a desentrañar un tema crucial para tus relaciones: el apego ansioso.

Seis de Copas
TIPOS DE APEGO 56 - T3

Seis de Copas

Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 118:48


SOMOS SEIS AMIGAS QUE TENÍAMOS PLÁTICAS MUY INTERESANTES Y OTRAS BASTANTE BOBAS, PERO LO QUE QUERÍAMOS ERA QUE TÚ FORMARAS PARTE DE ELLAS. ¡BIENVENIDO A UN LUGAR SEGURO PARA SER TÚ! ✨ Mech disponible en: https://merch.sonoromedia.comSíguenos en nuestras redes: Instagram: ⁠ / 6decopas_ ⁠ Facebook: ⁠ / 6dcopas ⁠ Perfiles personales: Marisol: ⁠ / holasunshinee ⁠ Diana: ⁠ / dwoongr ⁠ Maria: ⁠ / maria.bolio ⁠ Priscila: ⁠ / lafatshionista ⁠ Monica: ⁠ / monicamakaco ⁠ Fer: ⁠ / fernandamartinoficial ⁠

Relacionamentos e Psicologia
Amor sem respeito é só apego bonito

Relacionamentos e Psicologia

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 1:22


Quem nunca passou pordificuldades nos relacionamentos? Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeutade casal, terapeuta sexual e mentora, ajudo a pessoa a se relacionar melhorconsigo mesma, para se relacionar melhor com parceiro. Transformando sua vida atravésdo fortalecimento da autoestima, aprendendo a se posicionar, dizer não quandonecessário, nutrindo seu amor-próprio através do autoconhecimento.Estou à disposição para essecaminho de transformação e qualidade de vida nas relações.Para atendimentos online e presencial, e para maioresinformações envie mensagens pelo WhatsApp 11 98313 2371 http://wa.me/5511983132371 ou por e-mail: ajuda@paulafreitaspsicologa.com.br Porque afinal, quem cuida damente, cuida da vida!Acompanhe textos e vídeos nasredes sociais https://linktr.ee/paulaespindolapsicologa?utm_source=linktree_admin_share YouTube: Paula FreitasPsicólogahttps://www.youtube.com/paulafreitaspsicologa Instagram: @paulafreitaspsicologahttps://www.instagram.com/paulafreitaspsicologa/ Site: http://paulafreitaspsicologa.com  

Recetas para el Alma
Episodio 91 : Walter Riso

Recetas para el Alma

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 19:38


El verdadero amor empieza por uno mismo."   No podemos amar verdaderamente a los demás si nuestra relación con nosotros mismos es débil.El amor propio es esa base sólida que dicta todos los estándares de nuestras relaciones.Cuando no nos amamos, buscamos afuera lo que creemos que nos falta dentro.  Vivimos pidiendo validación, proyectamos inseguridades y llegamos incluso a aceptar tratos injustos.  Pero cuando te comprometes a cultivar el amor hacia ti mismo, empiezas a construir una armadura emocional que te protege de caer en la dependencia.Amarte se traduce en respeto. Respeto por tu tiempo, tu cuerpo, tus emociones y tus límites.
Es decir "sí" a ti, incluso si eso significa decir "no" a alguien más. Nadie puede completarte, porque ya estás completo.  Espero te guste mucho este episodio!
Si quieres un proceso de Coaching conmigo escríbeme a tucoachbravo@gmail.com me encantará poderte ayudar.
Y por favor no olvides compartir este capitulo con alguien a quien le pueda servir!  Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
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Coméntame si te gustó este episodio o recomiéndame un invitado para el próximo episodio en mi Instagram :@ChristianBravoOficialhttps://www.instagram.com/christianbravooficial

Juliana Goes Podcast
137. DESAPEGA! Descubra o que você está acumulando que te impede de viver com leveza | Juliana Goes Podcast

Juliana Goes Podcast

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 26:08


Desapego: o que você ainda está acumulando que te impede de viver com leveza?Neste episódio do Juliana Goes Podcast, eu te convido a olhar para o que você carrega não só no armário, mas na alma. Compartilho meu processo profundo com o desapego: dos excessos materiais que acumulei no início da minha jornada no YouTube, até os apegos emocionais que me distanciavam de mim mesma e da minha fé.Falo sobre o momento em que percebi que nem o sucesso, nem os contratos com grandes marcas preenchiam o vazio interno. O que me faltava era relação com Deus, sentido e essência. Foi quando conheci o essencialismo e decidi me desfazer de 70% dos meus pertences não para viver com menos, mas para viver com mais verdade.Apego nem sempre é amor. Às vezes é medo disfarçado de controle, resistência travestida de lealdade. E isso aparece nas relações, nos ressentimentos guardados e nos padrões que insistimos em repetir. Desapegar é libertador, mas exige coragem emocional.Te entrego aqui uma conversa sincera, prática e espiritual, sem romantizar o processo. Se você sente que chegou a hora de se libertar do que te prende e abrir espaço para o novo, esse episódio é pra você. Dá o play e compartilha com quem também precisa desse recado.Faça parte da minha Mentoria Dharma → https://bit.ly/mentoriadharma_spotifyParticipe da minha Imersão Liberdade de Ser → https://liberdadedeser.com.br/imersao/

Radio Transmundial Uruguay
La alegría de vivir - La importancia del apego seguro

Radio Transmundial Uruguay

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 26:19


Cuando un bebé llega al hogar no se trata solo de cubrir las necesidades fisiológicas sino también de establecer vínculos permanentes y seguros. En este nuevo encuentro con ACUPS, la Lic. en Psicología Mag. Sandra Schmunk comparte con nosotros acerca de la importancia y el impacto a futuro, del apego que el niño establece en sus primeros meses y años de vida. Aprendemos que la seguridad emocional es base de la supervivencia y garantía de desarrollo de distintas áreas cerebrales. ¡Acompáñanos!

Relacionamentos e Psicologia
Apego não é amor, é medo de perder

Relacionamentos e Psicologia

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 2:06


Quem nunca passou pordificuldades nos relacionamentos? Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeutade casal, terapeuta sexual e mentora, ajudo a pessoa a se relacionar melhorconsigo mesma, para se relacionar melhor com parceiro. Transformando sua vida atravésdo fortalecimento da autoestima, aprendendo a se posicionar, dizer não quandonecessário, nutrindo seu amor-próprio através do autoconhecimento.Estou à disposição para essecaminho de transformação e qualidade de vida nas relações.Para atendimentos online e presencial, e para maioresinformações envie mensagens pelo WhatsApp 11 98313 2371 http://wa.me/5511983132371 ou por e-mail: ajuda@paulafreitaspsicologa.com.br Porque afinal, quem cuida damente, cuida da vida!Acompanhe textos e vídeos nasredes sociais https://linktr.ee/paulaespindolapsicologa?utm_source=linktree_admin_share YouTube: Paula FreitasPsicólogahttps://www.youtube.com/paulafreitaspsicologa Instagram: @paulafreitaspsicologahttps://www.instagram.com/paulafreitaspsicologa/ Site: http://paulafreitaspsicologa.com   

Rádio Minghui
Programa 1396: "Preste atenção ao apego à pequenas vantagens"

Rádio Minghui

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 5:31


Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1396: Experiência de cultivo da categoria Entendimentos obtidos pelo cultivo, intitulada: "Preste atenção ao apego à pequenas vantagens", escrita por um praticante do Falun Dafa nos Estados Unidos.

Rádio Minghui
Programa 1395: "Livrar-me do meu apego ao egoísmo"

Rádio Minghui

Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 6:30


Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1395: Experiência de cultivo da categoria Autoaprimoramento, intitulada: "Livrar-me do meu apego ao egoísmo", escrita por um praticante do Falun Dafa na China.

Amorosidade Estrela da Manhã
Vídeo - AQUELE QUE NÃO SABE SE IMOLAR (SE SACRIFICAR) NÃO PRESTA PRA VIVER, POIS RARAMENTE VAI SE TER O QUE SE QUER EM UM MUNDO DE PROVAS E EXPIAÇÕES, A MENOS QUE SEJA PROVA DE APEGO E PAIXÃO

Amorosidade Estrela da Manhã

Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 7:01


Amorosidade Estrela da Manhã
Áudio - AQUELE QUE NÃO SABE SE IMOLAR (SE SACRIFICAR) NÃO PRESTA PRA VIVER, POIS RARAMENTE VAI SE TER O QUE SE QUER EM UM MUNDO DE PROVAS E EXPIAÇÕES, A MENOS QUE SEJA PROVA DE APEGO E PAIXÃO

Amorosidade Estrela da Manhã

Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 7:01


Hoy por Hoy
La vida simple | Acumulación y apego

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 6:41


En la sección de hoy, en la Vida Simple, con Paloma Pou,  asaltamos el cuartel de la nostalgia y detendremos sentimientos como: "Es que a esto le tengo mucho cariño" o frases de autoconvencimiento como: "Estos objetos o estas ropas llevan conmigo muchos años". 

Hoy por Hoy
Hoy por Hoy Magazine | Aprender a mirar la ropa, la mejor pareja, acumulación y apego, Orson Welles y las estrellas de Disney Channel y Nickelodeon

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 92:41


Llegamos al ecuador de la semana y empezamos el programa con Aprende a mirar. En esta sección hoy miramos la ropa, los complementos y la moda con Ana Velasco Molpeceres, autora de "La moda española 1898-1936". Continuamos buscando la mejor pareja en Maximalismo con Alberto Moreno, director de Vanity Fair. Hoy en la Vida simple con Paloma Pou nos enseña a evitar la acumulación y apego. Seguimos con 7 Vidas, con la etapa de Orson Welles y sus 20 años en España. Sevilla, Madrid, Ronda y Ávila. Y finalizamos el programa de hoy con Gema J. Maldonado en la que nos trae las estrellas de Disney Channel y Nickelodeon, nuevos términos como peak y prime y el test de momentos ramdon. 

The Un-a-Parent
Bonus Episode - ¿Por qué fracasa la lactancia materna? con Esther Vivas Esteve

The Un-a-Parent

Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 41:48


En este episodio extra de The Un-a-Parent Podcast, le damos nuevamente la bienvenida a Esther Vivas Esteve, autora del libro Mamá Desobediente: Una mirada feminista a la maternidad, en una conversación especial que esta vez ocurre cara a cara.En este encuentro íntimo y enriquecedor, Katia y Esther profundizan en algunos de los temas más urgentes que atraviesan la experiencia materna hoy día—desde la falta de apoyo durante la lactancia, hasta la historia de este rol entre mujeres en un mundo patriarcal, sin dejar de lado los intereses económicos que rodean la industria de la leche de fórmula.Un diálogo necesario sobre acompañamiento, validación emocional y el derecho de toda madre a vivir una maternidad digna, libre y respetada.¡Esperamos que lo disfruten!Don't forget to FOLLOW the podcast on Instagram and TikTok. SUBSCRIBE to our YouTube channel for all the unapparent content you never knew you needed.

SNICAST - Podcast da SEICHO-NO-IE DO BRASIL
VIVÊNCIAS #51 - Não se apegue

SNICAST - Podcast da SEICHO-NO-IE DO BRASIL

Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 73:39


Você já parou para pensar quantas dores vêm do apego? Apego ao que passou, ao que poderia ter sido, ao controle, a pessoas, a ideias…Buscando nos auxiliar sobre essa questão, o episódio #51 do Podcast Vivências irá te conduzir a uma reflexão libertadora sobre um dos caminhos mais profundos para desenvolvermos nosso autoconhecimento: o desapego.Juntamente com o Preletor em Grau Sênior Milton Massayoshi Yuki, iremos refletir que, ao soltar, abrimos espaço para o novo e para a ação da Vida que flui naturalmente em nós. Escute com o coração aberto e solte aquilo que não precisa mais, para alcançar uma vida cada vez mais livre!CITAÇÕES:| Livro A Verdade da Vida v. 8: https://snibr.org/verdadevida8-250725 | Livro O Livro dos Jovens - Edição Especial: https://snibr.org/novolivrojovens250725| Participe das atividades presenciais em nossas Associações Locais! Para encontrar a mais próxima de você, acesse: https://rebrand.ly/onde_encontrar| Acompanhe as nossas redes sociais para mais conteúdos e novidades: https://rebrand.ly/FaceSNI (Facebook) e https://rebrand.ly/instaSNI (Instagram)| Deixe seu comentário no Youtube, no Spotify, ou compartilhe suas vivências conosco pelo e-mail: snicast@sni.org.br

Terapia De Pareja
Apego ansioso

Terapia De Pareja

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 21:53


Señales para que identifiques si presentas apego ansioso o codependencia.Porque es importante que lo trabajes en terapia.Información sobre como trabajar el apego ansioso.

Pediatras En Línea
Entendiendo las dificultades en la alimentación pediátrica con la Dra. Monserrat Díaz Zafe (S4:E51)

Pediatras En Línea

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 21:58


¡El podcast Pediatras en Línea está actualmente compitiendo por el  People's Choice Podcast Awards que reconoce a los mejores podcasts en diferentes categorías!  Por eso, necesitamos tu ayuda para que Pediatras en Línea sea nominado dentro de la categoría "Best Podcast Hosted in Spanish".  A partir del 1 de julio, puedes visitar www.podcastawards.com y nominarnos en la categoría de "Best Podcast Hosted in Spanish".   ¡Tu nominación podría hacer la diferencia para recibir este reconocimiento! Por favor nomina al Podcast Pediatras en Línea antes del 31 de julio y de esta manera ayudarás a que continuemos con este maravilloso podcast presentado por  Children's Hospital Colorado ¡Gracias por tu apoyo! Entendiendo las dificultades en la alimentación pediátrica con la Dra. Monserrat Díaz Zafe (S4:E51) Llorar, cerrar la boca, escupir el alimento, tirar la comida o comer siempre lo mismo; estas son algunas de las dificultades de la alimentación pediátrica que pueden ser causadas por diferentes factores médicos y psicoemocionales. Conversamos con la Dra. Monserrat Díaz Zafe quien nos ampliará sobre el tema y el manejo de las complicaciones de la alimentación pediátrica. Escuche a las expertas hablar sobre las dificultades en la alimentación pediátrica La Dra. Díaz Zafe es médico cirujano por la Universidad Autónoma de México, cuenta con la especialidad de pediatría por el Hospital General de México. Además, un post grado en nutrición celular y molecular por el Instituto Mexicano de Salud, post grado en nutrición pediátrica por la Universidad de Boston, post grado en nutrición infantil por la Academia Española de nutrición y dietética, post grado en selectividad y rechazo alimentario por la Universidad de Viña del Mar de Chile. También cuenta con la Especialidad en Apego y Complejidad bajo metodología AMAR. Es directora y fundadora de Dyorú, programa que hace más de 5 años ofrece servicios en línea y presenciales dirigidos a acompañar a los padres de familia durante los primeros 1,000 días de vida. En este episodio, nuestras expertas conversan sobre: Dificultades más comunes Factores médicos y psicoemocionales Manejo de las complicaciones Crecimiento y multivitamínicos Refiera un paciente a Children's Colorado.

Sergio Amado
Júpiter en Cáncer: Crecimiento interior y trabajo con el apego.

Sergio Amado

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 55:03


El próximo 10 de junio de 2025 el planeta mutable Júpiter comienza su tránsito por el signo zodiacal de Cáncer donde deambulará hasta el 29 junio de 2026. Vamos a conectar los ideales que perseguimos en nuestro campo emocional. La intuición se potencia y sentimos el impulso de trabajar el apego a nuestras raíces. Nuestro niño interior pide sanar sus necesidades básicas para poder construir relaciones adultas maduras. Caerán muchos paradigmas que la sociedad ha construido alrededor del valor de la familia.

Martha Debayle
Tipos de apego - Jueves 26 de Junio del 2025

Martha Debayle

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 30:14


Hoy vamos a hablar de los 4 tipos principales de apego emocional, mismos que se “construyen” durante la infancia pero pueden tener impacto durante la vida adulta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Rincón De Los Errores
Entender realmente el apego - Mario Guerra | El rincón de los errores t6

El Rincón De Los Errores

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 71:42


Hoy exploramos el tema del apego de la mano de un experto.Nos acompaña Mario Guerra, psicoterapeuta, coach ontológico, empresarial y autor, para ayudarnos a comprender a fondo un vínculo del que se habla mucho, pero se entiende poco.

Paco Navas • Psicólogo Anormal
Amor vs Apego: ¿Estás enamorada o simplemente enganchada?

Paco Navas • Psicólogo Anormal

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 11:04


Muchas veces pensamos que estamos enamoradas… pero en realidad estamos enganchadas emocionalmente a alguien que activa nuestras heridas. En este vídeo te explico desde la psicología qué es el apego emocional, cómo se diferencia del amor sano y qué señales te indican que no estás en una relación consciente. Aprenderás a identificar tus patrones y a soltar vínculos que solo generan ansiedad, dependencia y sufrimiento. ¿Te has sentido así? Entonces este contenido es para ti. Hablamos de amor consciente, autoestima, heridas emocionales y desarrollo personal. Suscríbete para más vídeos cada lunes y jueves a las 22:30h. ¿Te sentiste identificada? Déjamelo en los comentarios, te leo. Y en unos días: "Cómo evitar que te manipulen emocionalmente (aunque te quieran)" #amorvsapego #dependenciaemocional #psicologíafemenina #relaciones #amorconsciente #autoestima #sanaremociones #desarrolloemocional #paconavas #psicología

Maternidades (Im)perfectas
191. Tipos de apego con nuestros hijos- Monserrat Bordas

Maternidades (Im)perfectas

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 46:04


En este episodio conversamos con la consejera en educación y desarrollo infantil Monserrat Bordas acerca de los diferentes tipos de apego o vínculos que establecemos con nuestros hijos. Cómo elaborar una relación sana con ellos y también qué efectos tiene nuestra infancia en la manera que tenemos de vincularnos cuando somos adultos.

Thinkers Podcast
¿Amor o Apego? Psicólogo Experto en Relaciones lo Explica | Thinkers con Adrián Chico

Thinkers Podcast

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 55:28


¿Qué diferencia hay entre amar y depender? ¿Cómo afecta el apego a nuestras relaciones? ¿Los celos son saludables? ¿Se puede dejar una relación sin hacer contacto cero?En este nuevo episodio de Thinkers Podcast, hablamos con Adrián Chico, psicólogo experto en relaciones de pareja, sobre temas que todos vivimos pero pocos entienden bien: los celos, el contacto cero, el amor propio, los apegos emocionales y cómo construir vínculos más sanos.Una charla profunda, cercana y llena de claves prácticas para mejorar tu forma de amar (y de amarte).

Desculpa Alguma Coisa
Joyce Pascowitch explica como descobria fofocas, apelido por ser chefe difícil e apego nos cachos

Desculpa Alguma Coisa

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 51:09


Convidada do “Desculpa Alguma Coisa”, videocast de Tati Bernardi no Canal UOL, a jornalista e empresária Joyce Pascowitch falou sobre os bastidores das colunas sociais, relembrou o apelido “Tirana Power” que ganhou como chefe e defendeu o jornalismo provocador, afirmando que “se você quer ser relevante, você cutuca pessoas”. Joyce também falou sobre seu visual marcante e disse que o cabelo é o maior sinal de quem ela é.

Beauty Value Talks
¿Cómo gestionar el apego ansioso en el amor?

Beauty Value Talks

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 34:39


 El apego ansioso es esa sensación punzante de querer respuestas inmediatas, de necesitar a alguien para calmar lo que arde por dentro. Pero ¿y si te dijera que tu primer hogar eres tú? Reflexionamos sobre lo difícil que puede ser amar sin perderse y lo vital que es aprender a cuidar de ti mientras amas a otros. No se trata de dejar de sentir, sino de hacerte cargo de tus emociones sin cargárselas al otro.Un episodio que te abraza, te cuestiona y te recuerda nuevamente que tu ansiedad no es tu enemiga, sino una mensajera. 

Reconéctate
Volver a confiar: sanar el apego, soltar el control y habitar el cuerpo

Reconéctate

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 23:12


Hoy quiero hablarte de algo que influye en cómo gestionamos nuestras emociones, nuestras relaciones… y también la forma en que vivimos: la confianza. ¿Cómo influye nuestro estilo de apego en cómo nos relacionamos con nosotras mismas, con los demás y con la vida? ¿Por qué nos cuesta soltar el control y confiar en que estaremos bien? ¿Y qué tiene que ver todo esto con el cuerpo y la relación que tenemos con él? En este episodio recorremos juntas cómo nuestras primeras experiencias pueden dejar una huella profunda en nuestra capacidad para sentirnos seguras, y cómo podemos empezar a construir una nueva forma de estar en el mundo. 💌 Al final, te comparto una canción terapéutica que nace de este proceso y que espero que te acompañe y te emocione tanto como a mí al crearla. Si te ha resonado este episodio y te gustaría recibir acompañamiento emocional, puedes escribirme y ver mis servicios en: 🌐 www.raquelsedano.com 📩 contacta@raquelsedano.com 📷 Instagram: @raquel_sedano_ Gracias por estar aquí. Te abrazo fuerte, Raquel 💛

Platicando con calma
Tu cuerpo lo siente: cómo el apego activa el estrés y bloquea tu expansión

Platicando con calma

Play Episode Listen Later May 29, 2025 44:46


En este episodio te comparto una clase práctica sobre cómo el estrés opera silenciosamente a través de nuestros diferentes tipos de apego y cómo esto limita nuestra capacidad creadora, nuestra calma y nuestra expansión.Este contenido es parte de la Comunidad con Calma —una plataforma viva donde exploramos herramientas energéticas y prácticas para manifestar desde tu diseño divino. La meditación de alineación mencionada en este episodio está disponible exclusivamente dentro de la membresía, y este mes de mayo es el momento perfecto para unirte. [inscríbete aquí]Si quieres transformar la forma en la que reaccionas, creas y vives... este tipo de contenido es para ti...Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente unirte a la Comunidad con calma y vernos en vivo cada semana para elevar tu vibración y tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo. Usado este link obtienes un descuento y yo un porcentaje de tu compra también.

Supéralo Por Favor
248: No es "apego evitativo" es Patanería

Supéralo Por Favor

Play Episode Listen Later May 28, 2025 26:33


¿Es alguien con miedo a amar o solo está jugando contigo? En este episodio hablamos de una confusión muy común que te puede estar rompiendo el corazón: la diferencia entre un estilo de apego evitativo y la simple patanería emocional. Te explico cómo identificar si estás justificando a alguien que no te cuida emocionalmente bajo la excusa de su “trauma”. Vamos a romper mitos, espejearnos con ejemplos reales y ponerte de nuevo en el centro. Porque no todo el que huye tiene miedo… a veces solo no le importas tanto como mereces. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio

En Armonía
¿Qué es el apego y de qué manera hacer ejercicio físico minimizando lesiones?

En Armonía

Play Episode Listen Later May 26, 2025 46:44


¿Qué es el apego y cuántas clases existen? La psicóloga Luisa Gaitán nos explica cada uno de ellos y cómo sanar esas heridas del alma que nos llevan a relacionarnos y a apegarnos a los demás de manera inadecuada. ¿De qué manera hacer ejercicio físico minimizando lesiones? ¿Cómo preparar el cuerpo para hacer deporte? El médico deportólogo Haroldo Yepes, consultor de Heel Colombia, nos enseña a cuidar nuestro cuerpo. 

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y cómo influye en nuestras relaciones? | Alexia Analiza

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later May 25, 2025 50:17


¿No sabes cuál es tu tipo de apego? Nosotras no lo sabíamos tampoco. Si quieres descubrirlo y entender cómo te puedes estar relacionando desde él, este episodio es para ti.Hablamos con la psicoterapeuta Alexia Analiza para entender mejor cuáles son los tipos de apego y si hay forma de sanarlos o cambiarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EL CONSULTORIO DE FLOREZ
¿Estás enamorada o es miedo a la soledad? Aprende a distinguir entre amor y apego | Ep 37

EL CONSULTORIO DE FLOREZ

Play Episode Listen Later May 18, 2025 82:17


En este nuevo episodio del Consultorio de Flórez, exploramos la diferencia entre amar desde la libertad y aferrarte desde el miedo.Descubrirás cómo el apego ansioso, el vacío emocional y la herida de abandono pueden hacerte creer que es amor… cuando en realidad es necesidad, ansiedad y compañía disfrazada.

En la voz de Mario Guerra
¿Realmente necesitas amarte para poder amar a los demás? (Lo que dice la ciencia)

En la voz de Mario Guerra

Play Episode Listen Later May 11, 2025 15:47


¿Cuántas veces has escuchado que si no te amas a ti mismo, no puedes amar realmente a otros?

MINDBOSS
127 | APEGO ANSIOSO: CUANDO EL AMOR SE VUELVE ANSIEDAD | FT. ROCIO G TURNER

MINDBOSS

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 61:07


De una manera muy cómica, transparente y práctica, Rocio Gomez Turner (creadora de contenido y co-host del podcast 'Date Cuenta Podcast') ha compartido su proceso de regulación emocional a través de su contenido en redes conectando con miles de personas. Esta vez, nos acompaña en Mindboss para platicar sobre el Apego Ansioso. ¿Qué es? ¿Cómo se siente? ¿Cómo impacta en nuestras relaciones? y ¿Cómo puedo trabajarlo? son algunas de las preguntas que obtendrán respuesta en este episodio. Invitada: Rocio Gómez Turner Redes: @rociogomezturner Host: Pau Arroyo Redes: @pauarroyomx | @mindboss.podcast www.pauarroyo.co Recuerda que está activo el reto: 'SYSTEM REBOOT' en mi página: https://www.pauarroyo.co/courses/systemreboot *¡No olvides dejarnos tus comentarios y suscribirte a nuestro canal! * Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Martha Debayle
Trabaja el apego a través de la meditación de la impermanencia - Jueves 17 de Abril del 2025

Martha Debayle

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 19:54


Viene Tony Karam a decirnos cómo a través de la meditación podemos sanar los apegos y entender que todo es impermanente, es decir, que todo cambia de un momento a otro, y lo mejor para nuestra paz mental es aprender a soltar cualquier circunstancia, ya sea pareja, trabajo, familia, etc. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.