Mi Break

En este episodio discutimos temas universitarios como el burn out academico y el cambio de concentracion. Hablamos sobre las desiciones que debemos tomar para tener los mejores resultados para nuestra salud. Discutinos todo esto con nuestra increible invitada Coralys Cintrón quien nos cuenta los mejores consejos desde su propia esperiencia. Escrimenos en los comentarios que otro tema podriamos hablar con Coralys en otro podcast. Por ultimo muchas gracias por si apoyo. ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 20 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En el episodio de hoy analizamos la pelicula de Frozen. Quedate con nosotras un rato a lo que hablamos de las increibles enseñanzas que nos trae la pelicula. Comenta si te gustaria que hicieramos otro episodio hablando de Frozen 2. Por ultimo muchas gracias por su apoyo. ~~~ ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En este episodio le traemos una discusion del video de Lily Singh sobre los 5 Cambios que debemos hacer para el 2021. Analisamos cada punto y vemos lo increibles beneficios que pueden traer a nuestra vida. Comenta si te gustaron estos 5 Cambios y cual es tu favorito. IGTV 5 Cambios para el 2021 Lily Singh https://www.instagram.com/tv/CJoSkxdgSdm/?hl=es-la ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En este episodio le traemos una entrevista sobre el impacto positivo del deporte en la salud mental. Entrevistamos a Iván Rodriguez  deportista y jugador de béisbol y nuestro gran amigo. Si te gustaria otro episodio en como las bellas artes afectan de manera positiva la salud mental deja un comentario. ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

Hola! Hoy les traemos un episodio donde hablamos como organizar nuestras vidas y cuidarnos durante todo el año. Referencias: https://dancingwithmyself.blog/por-que-tenemos-que-dejar-de-hablar-del-peso-de-los-demas-y-del-nuestro/ https://www.nytimes.com/es/2016/06/22/espanol/los-padres-no-deben-hacer-comentarios-sobre-el-peso-de-sus-hijos.htm l¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En este episodio estaremos hablando sobre comentarios relacionados sobre el peso y nuestra apariencia fisica. Puede ser que hayas recibido uno de estos comentarios o que hayas hecho uno sin intension de lastimar pero fue asi En este episodio te traemos informacion muy importante para cualquiera de las dos situaciones. Aporta un cambio positivo en tu vinculo social para crear un mejor futuro. Recuerda que nos puedes comentar que otros temas te gustaria que hablaramos en futuros episodios. ♥️GRACIAS POR TU APOYO♥️ ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

¿Te has preguntado alguna vez la importacia de la salud mental? ¿Porqué debemos cuidar nuestra salud mental? En este episodio les traemos algunas razones para comenzar a prestarle atención a nuestra salud mental.

Hola! Hoy les hablamos sobre la película El Grinch. Nos adentramos en qué temas toca la película y cómo celebrar Navidad en cuarentena. Esperamos que les guste! ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

¿Qué es el Mindset? ¿Cómo me puede beneficiar del? En este episodio te brinaderos todas las respuestas alrespecto, ademas hablaremos de los tipos de minset. ¿En tu diario vivir estas practicando el minset correcto? Pues acompañanos para que le puedas sacar el mejor provecho y hacer un cambio positivo en tu vida. ♥️GRACIAS POR TU APOYO♥️ ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

¿Por qué es tan importante para nosotros las calificaciones? ¿Por qué las calificaciones no nos definen? En este episodio estaremos discutiendo este y mucho más. Aprendamos a manejar el estrés, la ansiedad y encontremos maneras de saber que somos suficientes. ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En este episodio estaremos hablando sobre el Bullying. Especificamente los tipos de Bullying, como es un problema social, que podemos hacer para realizar un cambio y te contamos nuestras experiencias lidiando con el Bullying. Este es el primer episodio contando nuestras experiencias comenta si te gusta esta dinamica. El Bullying es muy dificil para lidiar pero recuerda que no estas solo, hay una solucion y busca ayuda. ♥️GRACIAS POR TU APOYO♥️ ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

Todos sabemos que las relaciones tóxicas no son buenas pero, ¿sabemos que hacer en caso de estar en esta situación? En este episodio les traemos las distintas relaciones tóxicas que existen, cómo salir de una relación tóxica y lo que debemos hacer luego. ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En este episodio estaremos analizando la pelicula de THEGREATEST SHOWMAN y las mayores enseñansas que nos llevamos de la misma. Descubre cuales son estas temas y como podrian hacer un cambio en tu vida al conocerlos y ponerlos en practica. Recuerda ver la pelicula antes para no tener spoilers y comenta cual es tu personaje favorito o cancion favorita de la pelicula. ♥️GRACIAS POR TU APOYO♥️ ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

¿No sabes la importancia de aprender a decir que no? Les tenemos razones por las que decir no es importante. Además 3 consejos para aprender a decir que no. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En este episodio hablamos de las personas introvertidas y las personas extrovertidas. Hablaremos sobre las caracteristicas de cada una, como debemos eliminar los esteriotipos que exiten de las mismas y que debemos sacar lo mejor de ellas para alcanzar la mejor version de nosostros. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En el episodio pasado hablamos de la autoestima baja, en este episodio hablaremos de la autoestima inflada. Les traemos consejos para evaluar su autoestima, sus alrededores y cómo trabajar con su autoestima. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En el episodio de hoy hablamos sobre el Autoestima. ¿Cómo esta nuestra autoestima? ¿Cómo podemos mejorar nuestra Autoestima? Descubre todo eso y mucho más en nuestro nuevo episodio. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En el episodio de hoy analizamos a fondo la película Violet y Finch. Cuáles problemas presentan los protagonistas? Habían soluciones a sus problemas? Que podemos aprender con esta película? Descubre todo eso y mucho más en nuestro nuevo episodio. ¡Wepa! Mi nombre es Willianys y tengo 19 años. Soy puertorriqueña y amo mi isla con todo el corazón. Estoy estudiando para ser piloto

En este video estaremos discutiendo la importancia de tener control sobre nuestras emociones al momento de tomar decisiones. Este es un tema vital para toda persona que tiene una meta y la quiere lograrla porque las emociones están en todo momento de nuestras vidas. El saber cómo tomar la decisión correcta te brindara más beneficios en todo lo que desarrolles.