Podcasts about soy

In this episode, I sit down with Dr. Rupy Aujla, an NHS GP and the founder of The Doctor's Kitchen, an app that includes doctor-approved recipes to cook at home. In this conversation, we dive into why cardiovascular disease remains the #1 killer worldwide, the connection between cholesterol and heart health, how fiber acts as a “magical nutrient” for the body, how to introduce it into your daily meals, and the role of lifestyle choices in preventing illness and supporting long-term brain and heart health. *** About Dr. Rupy Aujla: After suffering a significant heart condition, he dove deep into the science of nutritional medicine and was able to reverse his condition through food and lifestyle. In 2015, he launched The Doctor's Kitchen as a way to teach people how to cook their way to better health and to showcase the medicinal effects of eating well. The incredible “Doctor's Kitchen” cooking app has over 1000 delicious, science-backed recipes and 20 brand new ones added each month. There's also a handy meal planner that will personalise recipes based on your preferences. It actually suggested a delicious looking salmon poached in harissa coconut sauce, and  olive and date braised chicken, which suit my personal dietary needs and all sound great. You can download and use the app completely for free using this link. *** Subscribe to The Neuro Experience for more conversations at the intersection of brain science and performance. I'm committed to bringing you evidence-based insights that you can apply to your own health journey. *** A huge thank you to my sponsors for supporting this episode. Check them out and enjoy exclusive discounts: David's Protein: Buy four cartons and get your fifth one completely free | Head to https://davidprotein.com/pages/neuro Ketone IQ: Go to https://ketone.com/NEURO for 30% OFF your subscription order + receive a free gift with your second shipment. FIGS: You can get 15% off your first order at https://wearfigs.com with the code FIGSRX. Caraway: https://caraway.com/neuro for an additional 10% off your purchase MUDWTR: The coffee alternative. If you're ready to ditch the crash and sip smarter, go to https://mudwtr.com and use code NEURO to get 43% off + free shipping. *** I'm Louisa Nicola — clinical neuroscientist — Alzheimer's prevention specialist — founder of Neuro Athletics. My mission is to translate cutting-edge neuroscience into actionable strategies for cognitive longevity, peak performance, and brain disease prevention. If you're committed to optimizing your brain — reducing Alzheimer's risk — and staying mentally sharp for life, you're in the right place. Stay sharp. Stay informed. Join thousands who subscribe to the Neuro Athletics Newsletter → https://bit.ly/3ewI5P0 Instagram: https://www.instagram.com/louisanicola_/ Twitter : https://twitter.com/louisanicola_ *** Topics: 00:02:43: Lipid panels & overlooked markers 00:05:21: Atherosclerosis explained 00:08:13: Misleading “normal” cholesterol panels 00:10:48: Why heart disease remains #1 killer & prevention timeline 00:12:51: Cholesterol & Alzheimer's; LDL targets for brain health 00:15:12: Cholesterol causality, very low LDL safety 00:19:23: Statins & pharmacological interventions 00:26:02: Ultra-processed foods & saturated fats 00:29:26: Fiber's role in lowering LDL 00:32:05: How fiber binds bile acids & removes cholesterol 00:33:29: Gut microbiome & short-chain fatty acids from fiber 00:35:05: Lowering ApoB, LDL by eating plant-rich foods, portfolio diet 00:37:15: Oats & heart health 00:41:51: Pesticides in fruits and vegetables 00:45:37: Eggs and cholesterol 00:48:18: Soy 00:53:55: Balanced eating 00:57:40: Stress, sleep & cardiovascular disease 00:59:55: Memorable patient stories, family member with stent 01:04:04: How to reduce risk of heart attack or stroke with diet Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Full show: https://kNOwBETTERHIPHOP.com Artists Played: Okito, conshus, MyGrane McNastee, Venna, Count Bass D, Adi Oasis, YOUN, Of Mexican Descent, Limari, Yazmin Lacey, Jim Sharp, Soy is REAL, Ensilence, Tekbeatz, Buscabulla, Murs, Kokoroko, EyeQ, Samantha Schmutz, Adrian Younge, Abstract Orchestra, Guilty Simpson, Khujo and T-Mo, OutKast, GOODie MOb, IMAKEMADBEATS

Mejorcita, hoy te traemos un especial veraniego sin actualidad, pero con mucho palique donde hablamos de lugares para volver, de sectas, de batallas mágicas en nuestra mente y muchas cosas más con una invitada que es absolutamente fantasía: Soy una pringada, Esty Quesada. Del circo de EEUU a la ouija en casa pasando por la A word. No decimos más.

Travel advisors Julie and Ryan welcome Julie's husband Steven to discuss their incredible 5-night couples getaway to St. Lucia's Sandals Grand St. Lucian Resort. After seven years without an adults-only vacation, this Eastern Caribbean adventure offered the perfect blend of relaxation, adventure, and luxury service.Getting There:Unique helicopter transfer from airport to resort (first helicopter ride for both!)Scenic flight over rainforest and landmarksAlternative ferry option for return journeyAccommodations:Club Level beachfront walkout room - 30 steps from pristine beachRodney Bay location with mountain views and yacht-filled watersPerfect resort size - not too big, easy navigationDining Excellence:Gordon's over-water steakhouse (exceptional snapper and lamb)Bombay Indian restaurant (world-class cuisine)Soy sushi bar (visited twice)Outstanding breakfast buffet with fresh omelets and tropical fruitsMust-Do Excursion:Full-island jeep tour with amazing guide LuluRainforest waterfall hike and swimmingDrive-through volcano experience - unique to St. LuciaVolcanic hot springs and mud bathsCultural immersion learning about local lifeWhy St. Lucia:Adults-only Sandals experience vs. family-friendly BeachesTop honeymoon destination with 80 couples on their flightSmall island (24 miles long, 180K population) perfect for explorationExcellent snorkeling, kayaking, and water activities includedPractical TipsClub level provides private check-in and concierge servicesNo beach service unless Butler levelFast-track airport service highly recommendedPack food for departure (limited airport dining)Bring proper footwear for excursionsBottom LinePerfect adults-only Caribbean escape combining luxury resort amenities with authentic cultural experiences. The couple would "return to this resort in an instant" and highly recommend it for couples seeking relaxation with adventure opportunities.Next Episode: Vacations off the beaten path series begins!Planning your own St. Lucia getaway? Contact Wonder and Beyond Travel at wonderandbeyondtravel.comSupport the showLove the podcast? Help us continue to create great travel content by supporting the show. You can do that here: https://www.buzzsprout.com/1197029/supporters/new Ready to plan your vacation? Most families are confused and overwhelmed when planning a vacation. We work with you to plan a trip perfect for your family. Saving you time, money, and stress! Visit our website www.allthingstravelpodcast.com and click on "Plan Your Next Vacation" Join the travel conversations and the fun in our Facebook Page and Instagram Page! Please share the show with your travel buddies!! Click this link and share the show! Never miss an episode and help us take you to the top with us by following and leaving a 5-Star review on your favorite podcasting app!

Capítulo 2375 del 30 jul 2025 Tres temas que nada tienen que ver y junto en un solo capitulo. La vuelta del campamento de mi hijo, la domotización de los ventiladores y la primera tortilla de patata hecha por mi hijo. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Despite common myths, soy and flax can be powerful allies for women's health - especially during perimenopause and menopause. In this episode, Tara sets the record straight on the hotly debated topics of soy and flax. If you've been hearing mixed messages online - especially about these foods being “estrogenic” or dangerous -it's time to clear the air with research-backed facts!   In this episode you'll learn:

Soy el Dr. Adam Collier y le tengo miedo a los árboles. ⁠⁠⁠⁠⁠Suscríbete a nuestra membresía para tener episodios exclusivos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Síguenos en Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Creado por: Jon Grilz Producido por: Guillermo Ruiz de Santiago Sánchez Voces de: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ginette Zavala⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fernando "Micro" Hernández⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Edgar Cañas⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Overgrowth - Aphibacus192000 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Antón Cortés, cantante gitano madrileño con raíces andaluza, nos presenta sus últimas canciones Último intento y Soy como el aire. "Último intento es una canción romántica que desea reuperar la confianza de una pareja, mientras Soy como el aire es una canción que fusiona flamenco, sensibilidad y emoción. Esperamos que para Navidad tengamos el EP de cinco canciones", ha señalado Cortés.

Joe's Premium Subscription: www.standardgrain.comGrain Markets and Other Stuff Links-Apple PodcastsSpotifyTikTokYouTubeFutures and options trading involves risk of loss and is not suitable for everyone.0:00 US Weather, Giant Crop2:42 US/EU Trade Deal4:13 US and China Talks8:05 The Funds8:53 Cattle on Feed11:13 Argentina Taxes12:09 China Heat13:27 Flash Sales

#EP300 MAP Especial de 300 episódios “Os pioneiros da soja com Dr. Francisco Terasawa e Dr. João L. Gilioli.No episódio de hoje eu, Professor Rogério Coimbra, converso com dois gigantes da agricultura brasileira: Dr. Francisco Terasawa e Dr. João Luiz Gilioli — nomes que ajudaram a transformar a história da soja no Brasil.

#EP300 MAP Especial de 300 episódios “Os pioneiros da soja com Dr. Francisco Terasawa e Dr. João L. Gilioli.No episódio de hoje eu, Professor Rogério Coimbra, converso com dois gigantes da agricultura brasileira: Dr. Francisco Terasawa e Dr. João Luiz Gilioli — nomes que ajudaram a transformar a história da soja no Brasil.

“Soy una voz que clama en el desierto: ‘¡Abran camino para la llegada del Señor!' ” (Juan 1:23, NTV)El sermón que cambió el mundo ~ Devocional de Jóvenes ~ 25 de julio 2025 ~ AD7Devocional----------------------------Code: U9PVCKXDY4GS4QF3BUSCA en Facebook el texto de la matutina:http://www.facebook.com/AD7Devocional/SIGUE en Instagram el post de la matutina y el versículo diario:http://www.instagram.com/AD7Devocional/VISITA nuestra pagina de internet:http://www.ad7devocional.comSUSCRIBE a YouTube, comparte y ve nuestros videos:http://www.youtube.com/AD7DevocionalESCUCHA a traves de Spotify:https://open.spotify.com/show/4VfzQUU2omzsrqITRsL6AhAutor: Jorge L. Rodriguez (Rodriguez, Jorge L.)Titulo: Hoy es Tendencia - Seguir a Jesús nunca pasa de moda(Lecturas devocionales para jóvenes) (Spanish Edition). IADPA. Matutina Para JóvenesDevoción Matutina Para JóvenesGracias a Ti por escucharnos, un abrazo AD7… Hasta la próxima!

Capítulo 2374 del 25 jul 2025 Estoy planificando que cosas domóticas hacer durante las vacaciones, luego no haré nada, como en otras ocasiones, pero al menos pongo voluntad en planificarlo. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

In this episode of The Optimal Aging Podcast, Jay Croft speaks with Dr. Cindy Dallow—a registered dietitian, endurance athlete, and now certified personal trainer—about her unexpected journey into strength training in her 60s. Despite her impressive background in nutrition and Ironman triathlons, Cindy had never lifted weights… until she realized she couldn't put her suitcase in the overhead bin or do a single push-up.Cindy shares how strength training changed her perspective—and her practice. She now coaches other women through menopause with a focus on building strength to prevent osteoporosis, manage menopause symptoms, and maintain independence as we age.This conversation is packed with inspiration and practical takeaways for health and fitness professionals working with older adults, particularly women navigating menopause.

Capítulo 2373 del 24 jul 2025 Ser un "manitas" ayuda a que muchas cosas las puedas reparar tu mismo, con el consiguiente ahorro de espacio y dinero, pero ¿qué pasa cuando no eres mañoso y no hay nadie cerca de ti que pueda resolverte un problema? Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Soybean meal is the foundation of livestock feed in the U.S., and new research shows it's doing more than providing just protein. Learn more about animal agriculture and the significance of high oleic soybeans coming up next. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Este episodio es patrocinado por Airbnb. Si buscas un Airbnb increíble, busca en “Favoritos entre huéspedes”. Lo más increíble en Airbnb, según otros huéspedes: http://bit.ly/3Ddque9 ¡Las favoritas del radio, Tamara Vargas y Luz María Zetina, nos acompañan a echar mucho chismecito en el foro de Noche de Chicxs!

En esta plaza singular que es X, donde las palabras son estoque y los argumentos muleta, vamos a presentar a dos invitados de lidia mayor. Y lo haremos con el lenguaje de los ruedos, no por folclore, sino porque nada como la tauromaquia para retratar el valor, el estilo y la acometida con que estos dos tuiteros se enfrentan a las fieras del pensamiento dominante. Aquí no hay paseíllo por cortesía: entran directamente a los medios, desafiando a la plaza. Dos espadas de la palabra digital, dos figuras que no rehúyen ni el quite ni el embroque: Vaitovek a vuelto @Vaitovekisback y el periodista y escritor Manuel Valera @mmvaleraes. Cada uno, con su capote de opiniones afiladas, lidia en la plaza virtual con un estilo propio: Vaitovek corta con derechazos polémicos, desafiando narrativas sociales y políticas, mientras Valera traza naturales profundos, embistiendo contra el poder y la censura con una faena que busca el clamor del tendido. Por desgracia mucho del publico se encuentra todavía en sombra y ni los ve ni comprende su toreo. Son maestros que, con sus publicaciones, torean el albero de las ideas, dejando huella en cada pase para quienes siguen sus lances en esta plataforma. El primero en salir al ruedo es el diestro @Vaitovekisback, que no se anda con tanteos: entra de frente y por derecho, con una faena cargada de arrestos y verdad. «Como saben quienes me leen soy ateo. Pero además tengo sentido de la justicia e instintivo gusto por dar de hostias a los matones. Y hoy está claro que los católicos son especie perseguida, por tanto este diablo ateo fostiara siempre que pueda a quienes les ataquen injustamente.» Desde los primeros lances ya se ve que no es torero de salón. Con el capote bien asentado y los pies clavados en la arena, suelta verónicas afiladas que cortan el aire de lo políticamente correcto. «Qué hasta los cojones estoy de la moralina hipócrita del "odio". Si alguien viola a tu hija o te incendia tu casa y no le aborreces con todo tu ser y no descansas hasta hacer justicia y castigarle exactamente como merece, al milímetro, ESTÁS MUERTO IMBÉCIL.» Sus muletazos —con carga polémica— no esquivan las zonas calientes: feminismo, victimismo, moralina hipócrita, plandemias, holocuentos… «Soy incapaz de expresar lo increíblemente harto que estoy del supremacismo victimista, histérico, llorica, hipócrita, despótico y lunático de la gran mayoría de las mujeres, las cuales se han vuelto, feministas y no, absolutamente insoportables en todo y para todo.» No hay quite templado ni media verónica para el lucimiento. Aquí cada pase es una estocada a la línea de flotación de los discursos dominantes. Habla de la pandemia como una farsa sin ruedo, de las vacunas como veneno con etiqueta oficial, y de las élites como resabios de inquisidores modernos. «Operación COVID: Sólo hay un crimen más execrable y perverso que envenenar masivamente a la población de medio mundo, niños incluidos, a saber: Hacerlo engañándoles, convenciéndoles de que el veneno es una vacuna contra una enfermedad fantasma inventada y representada al efecto.» Como buen matador de fondo, no rehúye el tercio de varas: se planta y aguanta los pitos del respetable que no quiere ver como flojean al toro, y lanza pases largos a la inmigración subvencionada, a la corrupción mediática y a lo que él llama "el culto al gilipollas". «¿Asesinar al Presidente del Gobierno de otro país para promover un cambio de régimen conforme a los intereses del tuyo es un golpe de Estado extranjero o una "transición política pacífica y modélica”?» Sus reflexiones sobre inmigración, con las que apunta a las subvenciones como cómplices de salarios rácanos, o sus desplantes a los medios tradicionales, comparados con un culto ciego, levantan polvareda en los tendidos. «Soy "racista". Y estoy orgulloso de serlo. Y voy a por los hideputas racistas musulmanes, judíos y de toda laya que están jodiendo a mi gente. Y tú no eres "racista" sino un pobre gilipollas nenaza que piensa que si les chupas la polla lo bastante la cosa no será tan mala.» Desde 2023 hasta este julio de 2025, nunca ha salido por la puerta de chiqueros: siempre está al sol, toreando en abierto. «Qué interesante sería un estudio exhaustivo sobre la relación matriz-filial entre logias masónicas (y think thanks, fundaciones, etc. asociados) y partidos políticos, comenzando por las Rev. inglesa, francesa, americana, bolchevique, etc. hasta nuestros días.» En resumen, un torero bronco y con raza, que no busca trofeos fáciles sino remover los cimientos. Y tras el primer toro arrastrado ya por las mulillas, aparece de luces Manuel Valera, que le cae como anillo al dedo, con el porte y la gallardía que mandan los cánones del arte taurino. ¡Ole maestro! grita un exaltado desde el tendido nada más ver como se echa la muleta a la izquierda con serenidad y temple. Su estilo no es el del golpe seco, sino el del pase largo y profundo, con hondura crítica y aroma de disidencia ilustrada. Celebra el despertar colectivo frente a narrativas como la pandemia o la ingeniería climática. «Ahora estamos mal, pero estamos mejor que antes, porque antes estábamos bien, pero era mentira. No como ahora, que estamos mal pero es de verdad.» Hay en sus tuits algo de vieja escuela, como los naturales de Curro Romero o los cambios de mano de Rafael de Paula: no muchos, pero cada uno deja eco. Sus mensajes destilan propósito, convicción y una pulsión ética que no necesita ruido para ser contundente. «Un propósito en la vida. Una misión. Tomar lo tuyo como un monacato, levantarte y ponerte a ello sin que nada sea capaz de pararte.» Desde 2022 aqui en Twitter, y con especial fuerza en este 2025 donde nos regala su Nautilus todos los días, su faena se ha centrado en desenmascarar el relato oficial, denunciar la ingeniería social y reivindicar la lucidez como forma de resistencia. «La risa deshace el miedo, provoca que se tambaleen los cimientos del poder y libera a los presos del terror.» No rehúye ni el tercio de muerte: entra a matar con la palabra justa. Acusa a farmacéuticas, a gobiernos, a medios, y a quienes siguen el rebaño por inercia. Y si en la plaza hay censura, la señala con precisión quirúrgica. «La gente empieza a hablar abiertamente de invasión, de ingeniería climática, del robo de todos los políticos, del veneno de las farmacéuticas... Quizá esté siendo tan progresivo que no se haya notado, pero vaya cambio desde 2020. Ningún disidente se vuelve obediente. Sí al revés.» En sus crónicas, los poderosos son criminales, los ciudadanos despiertan, y el cambio ya está en marcha. Su muleta no busca el aplauso fácil: busca verdad. «Están pataleando inmersos en el barro, literal y figurado, de su miseria moral. A los que os acabáis de dar cuenta de que nos gobiernan criminales, a nivel mundial, y son todos, sólo deciros que eso es lo que muchos llevamos diciendo desde hace tanto.» Pero —¡ay!— como en toda buena corrida, llega el momento de cambiar de tercio. Y es entonces cuando estos dos toreros, que han dominado la plaza con arte y arrojo, se transfiguran en toros. Dejan el traje de luces y se desvisten en pelo negro de Miura: bravos, astifinos, impredecibles. Vaitovek se crece al castigo y embiste con la mirada fija en el burladero de lo correcto. Valera, encastado, mete los riñones con cada tuit y no deja un metro sin pisar en el redondel del pensamiento. Y aquí estoy yo, capote en mano, dispuesto a recibirlos a puerta gayola. Sí, porque en este Spaces, los lances serán míos. Aqui estoy plantado en el centro de este coso digital, dispuesto a templar sus embestidas, a sacarles pases por bajo, a dejarme rozar la taleguilla si hace falta, y a buscar, en cada frase, ese olé que nace del buen toreo. El respetable está listo. La plaza de X vibra. Que suene el clarín: empieza la entrevista. ………………………………………………………………………………………. He elegido esta estructura taurina para presentar el Spaces del día 22 a las 22 horas porque, más allá del arte del toreo, este encuentro es un pequeño homenaje al glorioso Dúo Sacapuntas, ese par de genios del humor que todos recordamos vestidos de toreros en el mítico Un, dos, tres. Y por supuesto porque se, Manuel, que tu eres un grandísimo aficionado. Porque sí, amigos, cuando uno ve a @Vaitovekisback y @mmvaleraes juntos en acción, no puede evitar pensar en aquel inolvidable “¡cómo estaba la plaza, abarrota!”, y su archifamoso 22, 22, 22. Aunque aquí en vez de chistes vienen derechazos dialécticos y naturales argumentativos. Así que prepárense, que el tendido digital se viene arriba… ¡y sin falta de subirse al carro de las mulillas que aqui no va a servir ninguno para hacer rabo de toro! ………………………………………………………………………………………. "Las mentes grandes discuten ideas; las mentes promedio discuten acontecimientos; las mentes pequeñas discuten sobre personas.” Eleanor Roosevelt ………………………………………………………………………………………. Bueno, ya sabéis que no creo en casualidades, así que hayamos coincidido los tres en un dia 22 a las 22 horas me indica una sincronización muy importante en nuestros caminos ya que este numero está cargado de una energía especial ligada a la construcción, el poder y el cumplimiento de metas. Ya sabéis que una de las cosas sobre las que hablo es la numerologia, lo hice en mi primer libro sobre Blasco Ibáñez, explicando un poco como en numerología están los números básicos que van del 1 hasta el 9 y luego números especiales que no se pueden reducir a una sola cifra, números llamados “maestros” como el 11, 22, 33. El número maestro 33 combina los poderes más competentes de expresión y realización (la del número 3) con el maestro y el tutor por excelencia, el 6. El rosario islámico tiene 33 cuentas. En la mitología hindú el 33 expresa perfección. Una de las cifras preferidas de todo masón que se precie y que desea lucir dentro de su estrella de seis puntas. Su verdadera esencia constituye la última etapa en la evolución espiritual, el Maestro de maestros. El 33 es el número maestro que en su perfección no se puede transformar en un 6. Tenemos un 6 infértil, un 6 egoista, un 6 que no es humano sino inhumano, del demonio del ego. Para el que no lo sepa este número representa la edad de la Maestría en la Iniciación de Jesús (su muerte, resurrección y ascensión), aparte de otros detalles esotéricos. El "33" simboliza el grado alto de consciencia espiritual por parte del ser humano”. Ese 33 representa plenamente a Blasco Ibáñez, en su maestría, en su autoidolatria, en su soberbia que lo impulsaba a ganar más y más dinero. Cuando hablamos de masones, y Blasco lo era, el 33 es el número de los maestros iniciados, el más alto grado dentro de la masonería. Y para ellos son muy importantes las columnas del templo. En la numerología caldea, cada letra del alfabeto porta un valor numérico que revela significados profundos y conexiones místicas. Las palabras Jachim y Boaz, nombres de las emblemáticas columnas del Templo de Salomón, encarnan un simbolismo poderoso ya que si sumamos el valor de cada una de sus letras nos dará el número 33, considerado un número maestro en diversas tradiciones espirituales como he dicho antes. Pero es que tenemos también el 11, ya que cada columna podría ser representada por un uno de forma individual. Curiosamente en la biblia, en Reyes 7 se describe la construcción del templo y termina hablando de ellas en el verso 22. Siendo estos los versos 21 y 22: «Estas columnas erigió en el pórtico del templo; y cuando hubo alzado la columna del lado derecho, le puso por nombre Jaquín, y alzando la columna del lado izquierdo, llamó su nombre Boaz. Y puso en las cabezas de las columnas tallado en forma de lirios, y así se acabó la obra de las columnas.» Jachim, que representa la fuerza, la estabilidad y el principio activo, y Boaz, que simboliza la sabiduría, la receptividad y el equilibrio, se alzan como guardianas del equilibrio cósmico en el umbral del templo. Que ambas palabras converjan en el valor 33 no es casualidad: este número, asociado con la maestría espiritual, la compasión y la elevación de la conciencia, refleja la unión armónica de lo divino y lo terrenal. Así, Jachim y Boaz no solo custodian la entrada al espacio sagrado, sino que invitan a quienes las contemplan a integrar la dualidad en un camino hacia la iluminación, resonando con la vibración de la perfección espiritual que encarnan el 11, el 22 y el 33. Pero vamos a dejarnos de zarandajas y descorrer de par en par el velo que guardan estas dos columnas. ¿Por dónde empezamos? ………………………………………………………………………………………. Del 11 y del 33 se ha hablado mucho, pero a menudo dejamos en segundo plano al segundo número maestro por excelencia: el 22. Este número no solo posee una vibración poderosa, sino que también está profundamente enraizado en múltiples tradiciones espirituales y sistemas esotéricos. El 22 guarda una conexión simbólica con los 22 Arcanos Mayores del Tarot, que representan el viaje del alma hacia la conciencia plena, así como con las 22 letras del alfabeto hebreo, fundamentales en la Cábala. Esta antigua tradición mística asocia el número con los 22 senderos que conectan los diez sefirot del Árbol de la Vida, canales por los que fluye la energía divina y que reflejan etapas del crecimiento espiritual y humano. En la Biblia, este número aparece implícitamente a través del simbolismo de las 22 letras hebreas, mientras que en el hinduismo, se relaciona con las 22 consonantes fundamentales del sánscrito, cada una portadora de resonancias sagradas utilizadas en mantras y rituales. Asimismo, en la cultura china y el feng shui, el 22 se considera un número auspicioso que representa doble bendición, éxito, y una profunda armonía entre el cielo y la tierra. Numerológicamente, el 22 es conocido como el "Maestro Constructor", ya que combina la intuición y sensibilidad del número 2 con la fuerza práctica y estructuradora del número 4 (2 + 2 = 4). El 2 es la pareja, la dualidad y el cuatro es la casa donde esta pareja criara a sus hijos. Esta dualidad le permite convertir sueños elevados en realidades tangibles, construyendo sobre cimientos sólidos. Es un número que conjuga la visión con la acción, la espiritualidad con la materia, lo abstracto con lo concreto. Quienes vibran con el 22 poseen un potencial excepcional para planificar, liderar y materializar proyectos de gran escala que tienen un impacto positivo y duradero en la sociedad. Son visionarios pragmáticos, dotados de una capacidad singular para traducir ideales en estructuras estables, ya sea en el ámbito social, político, artístico o espiritual. Sin embargo, esta energía también conlleva un reto: el peso de su propio potencial. La presión por alcanzar metas elevadas puede generar bloqueos, inseguridad o una tendencia al perfeccionismo paralizante. Por ello, el 22 exige madurez emocional, firmeza interior y una fuerte conexión con un propósito superior. Solo así puede desplegar toda su fuerza constructiva sin caer en la dispersión. En su expresión más elevada, el número 22 representa la sabiduría aplicada, el servicio desinteresado y la construcción de un legado que trasciende al individuo. Es un puente entre lo divino y lo humano, entre la idea y la forma. Un número reservado para aquellos llamados a dejar una huella profunda en el mundo, no solo con sus acciones, sino también con su visión de futuro. ………………………………………………………………………………………. Os voy a leer 22 axiomas alquímicos que dan mucho que pensar: 1.Nada resiste a la voluntad del hombre cuando conoce la verdad y quiere el bien. 2.Querer el mal es querer la muerte. Una voluntad perversa es el comienzo del suicidio. 3.Querer el bien con violencia es querer el mal; pues la violencia produce el desorden y el desorden el mal. 4.Se puede y se debe aceptar el mal como medio del bien; pero es necesario ni quererlo ni hacerlo, de otro modo se destruiría con una mano lo que se edificaba con la otra. La buena fe no justifica nunca los malos medios; ella los corrige cuando los sufre y los condena cuando los toma. 5.Para tener derecho de poseer siempre es necesario querer pacientemente y por largo tiempo. 6.Pasar su vida queriendo lo que es imposible de poseer siempre es abdicar la vida y aceptar la eternidad de la muerte. 7.Cuanto más la voluntad salta obstáculos más fuerte resulta. Por eso Cristo glorificó la pobreza y el dolor. 8.Cuando la voluntad se dedica al absurdo, queda reprobada por la eterna razón. 9.La voluntad del hombre justo es la voluntad de Dios mismo y es la ley de la Naturaleza. 10.Por la voluntad la inteligencia ve. Si la voluntad es sana, la vida es justa. Dios ha dicho: «Que la luz sea», y la luz es. La voluntad dice: «Que el mundo sea como yo quiero verlo», y la inteligencia lo ve como la voluntad ha querido. Es lo que significa la palabra “Así sea”, que confirma los actos de fe. 11.Cuando se forman fantasmas, se llena el mundo de vampiros; precisa alimentar esas puerilidades con pesadillas voluntarias en las que intervienen la sangre, la vida, la inteligencia y la razón sin saciarlas jamás. 12.Afirmar y querer lo que debe ser, es crear; afirmar y querer lo que no debe ser, es destruir. 13.La luz es un fuego eléctrico puesto por la naturaleza al servicio de la voluntad; ilumina a los que saben emplearla, quema a los que abusan de ella. 14.El imperio del mundo es el imperio de la luz. 15.Las grandes inteligencias cuya voluntad no se equilibra bien, se parecen a los cometas, que son soles abortados. 16.No hacer nada es tan funesto como hacer mal; pero es más cobarde. El más imperdonable de los pecados mortales es la inercia. 17.Sufrir es trabajar. Un gran dolor sufrido es un progreso realizado. Los que sufren mucho viven más que los que no sufren. 18.La muerte voluntaria por abnegación no es un suicidio; es la apoteosis de la voluntad. 19.El miedo es solo una pereza de la voluntad y por ello la opinión difama a los cobardes. 20.Llegad a no temer al león y el león os temerá. Decid al dolor: quiero que seas un placer y llegará a ser, no solo un placer, sino hasta más que un placer, una dicha. 21.Una cadena de hierro es más fácil de quebrar que una cadena de flores. 22.Antes de clasificar a un hombre como feliz o desgraciado, sabed que es lo que ha hecho con la dirección de su voluntad. ¿Sabéis quién escribió estos 22 principios? Pues nada más y nada menos que el ocultista francés Alphonse Louis Constant, más conocido como Eliphas Levi (1810-1875), sí, el del baphomet. Este escribió su famoso libro, en realidad son dos, Dogma y ritual de la Alta Magia y lo estructuró en 22 capítulos, paralelos a las cartas de Tarot, y que además de sus hechizos, talismanes, amuletos e invocaciones, contiene una serie de conocimientos arcanos y estas 22 proposiciones para mejorar como seres humanos. Me he leido entero dogma y muy poco el denominado ritual, aunque os digo que contienen mucha información respecto de la magia blanca y la magia negra, pactos con el demonio, nigromancia, y los peligros de introducirse en estos ámbitos sin los conocimientos adecuados. ………………………………………………………………………………………. Y como hago a veces, hoy nos vamos a despedir el programa con algunas citas, por supuesto de nuestros dos invitados. Empezamos con Váitovek y esta demoledora y potencialmente problemática cita sobre uno de los tabúes de nuestro tiempo, los judíos: «El judaísmo bíblico es supremacismo racista absoluto. Su deidad tiene como objetivo EXPRESO para su pueblo el saqueo, esclavización y exterminio final de todas las naciones, ie, de TODO EL MUNDO. Ergo es con mucho la ideología más criminal, execrable y deforme de la historia.» Le toca el turno a Manuel Valera, casi mi tocayo por parte de apellido, que lleva deleitándonos con su Nautilus desde 2015, que a modo de cuaderno de bitácora nos cuenta todos los días lo que siente un escritor de la mejor forma que sabe hacer, escribir: «La risa deshace el miedo, provoca que se tambaleen los cimientos del poder y libera a los presos del terror. Con cada carcajada se escucha el sonido de las cadenas que caen y el estruendo de los muros de las prisiones mentales, deshechos. Por eso al que manda le viene mal que la gente ría libremente.» No tengan miedo y cuiden de sus familias, esa es mi cita recurrente para despedir estos Spaces…hoy, además, les dejo con una de Carl Jung, psiquiatra y psicoanalista suizo, fundador de la psicología analítica, simplemente para hacerles pensar: «Ningún árbol puede crecer hasta el cielo a menos que sus raíces lleguen al infierno.» ………………………………………………………………………………………. Conductor del programa UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Canal en Telegram @UnTecnicoPreocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq Invitados mvaleraes @mmvaleraes Sí a la libertad En mi web, http://mvalera.es, tengo bastante más material con el que me gano miles de "amigos". …. Váitovek @Vaitovekisback ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: AYUDA A TRAVÉS DE LA COMPRA DE MIS LIBROS https://tecnicopreocupado.com/2024/11/16/ayuda-a-traves-de-la-compra-de-mis-libros/ Los 22 Axiomas más poderosos que por desgracia hemos olvidado https://abajocomoarriba.blogspot.com/2019/06/los-22-axiomas-mas-poderosos-que-por.html Nautilus de Manuel Valera https://mvalera.es/category/columnas/ Corona virus: Computer virus https://x.com/Vaitovekisback/status/1619380439021654018 Operación PCRdemia: Sentencia firme https://x.com/vaitovek/status/1420832122911199243 Campaña por la Reforma Monetaria – Noticias de Suiza https://www.vollgeld-initiative.ch/english/ ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros Epílogo Madiel Lara - Veintidos https://youtu.be/8jxguAkcl3Y?feature=shared

Capítulo 2372 del 23 jul 2025 Este fin de semana me he dedicado a preparar y pintar una habitación de casa. Como se nota la poca costumbre que tengo de hacer ejercicio, al día siguiente estaba como si hubiese corrido una maratón. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Soy la que mantiene viva esta amistad y así y todo no me responden ECDQEMSD podcast episodio 6092 Mis Amigas son un Asco Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: La Inteligencia Artificial de Trump - Los peligros tecnológicos - Frenar a Israel en Gaza - Elecciones japonesas - Se comieron la obra de arte otra vez - La banana de Maurizio Cattelan - Mercenarios africanos - Ben Stiller y Adam Sandler Historias Desintegradas: Planificar la reunión - Los tipos de amigas - La de los emojis y la emprendedora - Películas que cambiaron - Taxi Driver - Cine publicidad - El Naufrago y Wilson - Tres joyas - Sur de la CDMX - Prohibido para intelectuales - Frutas de Colombia - Manual para comer chontaduro - No todo se come - Día del Cerebro - Trabajo doméstico y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿Cuantos años tienes? / Tengo cuarenta años. / ¿Cuántos años tiene él? / Él tiene dieciocho. / Ella tiene quince. / Soy muy viejo.

Welcome back to Girls Gone Wellness! This week,  we're diving into the wild world of plant-based eating with Jeffrey Boadi, a plant-based nutrition advocate.You've seen the headlines: “Plants aren't a complete protein” “You need meat to build muscle.” “Soy will wreck your hormones.” But the truth is, most of this is straight up not true and based on misleading claims, And in this episode, we're calling it all out.We're breaking down:The biggest myths keeping people from exploring plant-based dietsHow to eat plant-based without going broke or sacrificing flavour and enjoymentThere's no "right" way to eat, but there are important components to a healthy dietWhy the panic over protein is overrated, and where to actually get your proteinHow gut health, performance, and mindset all connect to your plateAnd why plant-based living isn't a trend, it's a powerful, flexible choiceWhether you're fully plant-based, plant-curious, or just curious what's true and what's not when it comes to the biggest myths in the nutrition space this one's for you. Connect with Jeffrey below:InstagramJeffrey's websiteSign up for his newsletter hereDon't forget to follow us on Instagram @girlsgonewellnesspodcast for updates and more wellness tips. Please subscribe to our podcast and leave a review—we truly appreciate your support. Let's embark on this journey to wellness together!DISCLAIMER: Nothing mentioned in this episode is medical advice and should not be taken as so. If you have any health concerns, please discuss these with your doctor or a licensed healthcare professional.

Filipenses 3:5 (NTV) Fui circuncidado cuando tenía ocho días de vida. Soy un ciudadano de Israel de pura cepa y miembro de la tribu de Benjamín, ¡un verdadero hebreo como no ha habido otro! Fui miembro de los fariseos, quienes exigen la obediencia más estricta a la ley judía.

Observa el respiro. Pronuncia cada respiro en ti y haz que sea un disfrute. En principio serénate, encuentra calma y, si lo necesitas, alivio.  Que cada respiro te llene, así como sepas vaciarte. Es cuando te aligeras y lo que más, tu mente. Haz que se aligere, que los pensamientos pasen, sin distraerte de ti. Respira así, pensando un poco en el respiro y que el respiro te piense a ti. Produce la comunión, tu encuentro.Percibe qué produce el prana, cómo empieza a jugar contigo, cómo, desde tu misma cabeza, se dan movimientos alrededor de tu esfera. Respira todo eso sin distraerte y maravíllate de lo que logras: un estado así, tan propio, tan íntimo, tan satisfactorio. Trata de que no exista nada más que lo que eres, pese a todo lo que sabes pasa en este mundo. Y di, sereno: respiro por eso, por lo que soy, por lo que siento, por lo que existe, por lo que pasa.Pasa tanto… ¿y en ti qué pasa? En principio toda esta respiración que te cruza tan consciente,y que cada vez has sabido registrarte más y mejor,considerar todo lo que te pasa, contenerlo.Lo que de provecho sea, que se quede en ti, y lo que no, libéralo.  Soy en lo que quiero, en lo que debo, en lo que puedo. Soy lo que quiero.Y respirando di: quiero todo lo que soy. Ve percibiéndote, sin reparar en sensación, solo en ese sentimiento que te estás produciendo para ti, en ti, por ti. Quiero lo que soy.Y el respiro imperceptible, profundo y breve, alineado a la constante de ese tu Ser, tan exacto y manifiesto, que sabe proclamar su principio de verdad en respiro,en conciencia, en aptitud, en fe. Dirás, ¿solo quiero lo que soy? ¿Acaso alcanza? ¿Es suficiente? ¿Es lo justo?Respira, porque bien sabes que hasta reducida querencia es. Existes en tanto, en tantos, y es cuando con tu mismo respiro, desde tu propia mente, afiliada a tu más profundo sentir, te expandes, y lo abarcas todo, lo percibes todo,lo que pasa y lo que no, lo que conoces y desconoces, lo que quieres y lo que no.  Es cuando, desde el respiro, en conciencia plena, brota el amor, tu amor.Dirás, ¿cuánto amor existe?El que produzcas, el que sientas, el que sepas ofrendar de quien te ofrenda. Dirás, ¿quién? ¿Quién? ¿Quién?Tu Ser.  El Ser que eres, que quieres, que quieres ser.  El Ser que ya eres, el Ser que es en ti. El Todo que existe. ¿Cómo no vas a querer querer? ¿Qué te pasa? ¿Cómo vas a dañar, a ofender? ¿Cómo vas a restar, a denigrar? ¿Cómo vas a negar? Respiras y te reafirmas:quiero a quien soy, soy quien quiero.Y tu Ser en el respiro. Y ahí respiras más profundo, expresando gratitud total.  Terminas de percibirte, y atiendes sensación, alcance, estado, forma, sentimiento, y lo que más: esa conciencia latente, sin aferrarte, pero tan presente, tan maravillosa.Respiras más profundo, y te prometes amorosamente amarlo todo, todo, todo.Respira.Om Namaha Shivaya

Capítulo 2371 del 18 jul 2025 Una de las cosas que podemos hacer estando mi hijo de campamento, es mandarle una carta por correo postal, si, esa, en un papel, con bolígrafo, en un sobre y sello. Lo hemos hecho y no he podido dejar de acordarme mis años de juventud en las que el método habitual de comunicación era esa, nada de internet, correo electrónico o mensajería instantánea. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Meditación del Evangelio según San Mateo 11, 28-30 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Jueves 17/jul/2025, Soy manso y humilde de corazón.Canción: Vengan a mí (2023), de Javier Brú----------Lectura del santo evangelio según san Mateo 11, 28-30En aquel tiempo, exclamó Jesús: “Vengan a mí todos los que están cansados y agobiados, y yo los aliviaré. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, que soy manso y humilde de corazón, y encontrarán su descanso. Porque mi yugo es llevadero y mi carga ligera”.Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

Capítulo 2370 del 17 jul 2025 Por fin se han llevado el mueble de Ikea que me dejaron por error. No ha sido 100% sencillo, pero al final todo ha terminado. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Soybean oil is more than just a byproduct – it helps add value to the crop and keeps demand strong. Soybean oil plays a crucial role in the world's food supply, and science clearly shows that it is healthy for humans consumption.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

“Soy manso y humilde de corazón.”Del santo Evangelio según san Mateo: 11, 28-30.Lectura y reflexión: Pbro. Arnulfo Valencia Mendoza.

Capítulo 2369 del 16 jul 2025 Con mi idea de poder salir de casa solo con el móvil, compré el Ring Intercom y ha sido todo un fracaso. Pude que lo resuelva de otra manera, pero este dispositivo no será quien lo haga. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Grains were mixed on Monday with soybeans the leader to the downside. Livestock trade rebounded after Monday's selloff. Livestock market analyst Kyle Bumsted breaks down Tuesday's trade. Topics: - Cattle rebound on positioning - Country movement and auctions - Key reversal up in corn - Soy lower despite big crush - Keys for trade the rest of this week

La paz 1) Traer: Para que haya paz en tu corazón muchas veces tienes que pasar por guerras y situaciones duras o difíciles, incluso momentos que se hacen muy oscuros, pero es parte del logro de una paz madura. Porque el dejar todo así, nomás, y el “mejor evitar conflicto” puede llevarte a una paz ficticia que tarde o temprano te asfixia. Hoy mira tu vida y fíjate si realmente es conveniente dar un paso para vivir una paz madura, más que la que crees que vives hoy en día. 2) Cruz: Hay que saber tomar la cruz y no crearse más cruces que la que uno debe llevar. Con el tiempo te vas dando cuenta que hay cruces que son parte de tu vida y otras cruces que buscas para tu vida. No andes buscando cruces que no te corresponden, y hasta el mismo Cireneo ayudó a llevar la cruz hasta cierta parte. Sé responsable de tu cruz y no de la cruz de tus alrededores. 3) Recompensa: Dios nunca te suelta la mano, soy testigo de ello. Siempre aparece alguien para ayudarte y darte una mano en la vida. Recuerdo hace tiempo atrás que pinché rueda en pleno campo camino a las montañas. Encima, no tenía auxilio porque me habían robado el rodado (en fin, vivo en Tucumán…) En medio de la nada y sin señal, me agarró la desesperación y me puse a rezar. De la nada misma, apareció un hombre en su camioneta casi ya oxidada, pero con un gran corazón. No sé cómo apareció de la nada, pero me llevó y hasta me solucionó el problema. Recuerdo su frase hasta el día de hoy: “No se preocupe padre que sus oraciones llegan”. Por eso, no te preocupes, que Dios te ayuda cuando haces las cosas de corazón. Soy testigo de ello. Algo bueno está por venir.

Grain bin safety is crucial. Missouri Soybeans has teamed up with Nationwide Insurance to offer grain bin rescue training to local fire departments and to donate two grain rescue tubes. Paul Stevenson of Nationwide Agribusiness Insurance provides more details about the initiative partnership.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Soy fotógrafo desde hace más de veinte años. Podría decir que empecé por accidente, aunque nada en mi vida ha sido realmente fortuito. Me enamoré de la fotografía una tarde en la universidad, cuando un amigo me prestó su cámara y me pidió que tomara algunas fotos de su novia. Recuerdo haber apretado el obturador y sentir un pequeño escalofrío recorrerme la espalda. 

Capítulo 2368 del 11 jul 2025 Convencido de que tenemos una buena sanidad pública, también creo que es mejorable. No saber que médico me va a tender, es algo que no debería pasar, pero en este momento, yo lo sufro. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Capítulo 2367 del 10 jul 2025 Ayer compré una camara muy barata y hoy quiero contaros el motivo que me ha llevado a hacerlo. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Los niños y Jimeno unen fuerzas y nos cuentan sus trucos para estar tan enérgicos: "Soy capaz de todo"

En momentos de adversidad, es común experimentar incertidumbre y falta de dirección. Muchas personas sienten bloqueo y estancamiento. Es fundamental comprender que somos responsables de nuestra propia vida y no debemos esperar a un momento específico para actuar. Con este objetivo, he invitado a Carmen Ludtke, Life Coach, para hablar sobre cómo afectan los pensamientos negativos a nuestro bienestar psicológico y físico, y las herramientas y estrategias para gestionar los pensamientos negativos e intrusivos. Comprender cómo los pensamientos negativos influyen en nuestro entorno inmediato y las consecuencias que pueden derivar en sentimientos de tristeza, ansiedad, baja autoestima y dificultad para concentrarse. Además, pueden afectar las relaciones interpersonales y limitar el crecimiento personal. “Nunca voy a lograr mis metas”, “Soy un fracaso”, “Nadie me quiere” o “Todo va a salir mal” son ejemplos de pensamientos negativos. Es importante identificar los patrones de pensamiento negativo, explica Carmen. Para identificar patrones de pensamiento negativo, debemos prestar atención a la frecuencia, intensidad y contenido de nuestros pensamientos, especialmente cuando nos sentimos ansiosos, estresados o deprimidos. Debemos observar si tienden a ser automáticos, repetitivos y centrados en lo negativo. Carmen habla sobre cómo podemos notar si estos pensamientos distorsionan nuestra percepción de la realidad o nos llevan a conclusiones pesimistas.  Los patrones de pensamiento negativo pueden ser: pensamientos catastróficos, que consisten en anticipar siempre el peor resultado posible; sobregeneralización, que implica interpretar un evento negativo como una tendencia general; filtro mental, que se caracteriza por centrarse únicamente en los aspectos negativos de una situación; pensamiento polarizado (todo o nada), que consiste en ver las cosas en términos extremos, sin matices; lectura de la mente, que implica asumir que se sabe lo que otros piensan o sienten; y adivinación, que consiste en anticipar el futuro de manera negativa. Carmen habla sobre la importancia de identificar las señales que nos da nuestro cuerpo, ya que las emociones negativas, como la ansiedad o la depresión, han demostrado su capacidad para suprimir la respuesta inmunitaria. Un estado emocional negativo puede incrementar la inflamación y hacer que el cuerpo sea más susceptible a infecciones. De igual forma, explica cómo podemos transformar los pensamientos negativos: ser conscientes de ellos, aceptarlos sin juzgarlos y luego reemplazarlos por pensamientos más positivos y realistas, utilizando técnicas como la gratitud, el diálogo interno positivo, la meditación y, en algunos casos, la ayuda profesional. Carmen termina el conversatorio compartiendo una cita de Eduardo Alighieri: “Ya te juzgaste suficiente. Ya cargaste culpas que no te dejaron respirar. Es momento de soltar. Perdónate. No por lo que hiciste o dejaste de hacer, sino por haber sido tan duro contigo mientras intentabas sobrevivir. La vida pasa más rápido de lo que creemos. Y mereces vivirla con paz. Mereces buscar lo que te hace feliz, aunque a otros les incomode. Mereces darte una nueva oportunidad, cada día. Porque mientras estés aquí, nunca es tarde para elegirte a ti”.

Los niños y Jimeno unen fuerzas y nos cuentan sus trucos para estar tan enérgicos: "Soy capaz de todo"

Buenos días, a esta hora que hemos alcanzado las 7 en punto de la mañana, esto es Cadena 100. Maramat. Javi Nieves. Soy, es martes, es 8 de julio y es José Real el que nos va a situar en esta mañana de martes. Hola, José. Javi. Mar, hoy por la tarde lluvia, pero más dispersa y menos intensa que ayer, ¿eh? La vamos a ver por la zona entre Teruel, Cuenca, interior valenciano y Albacete. En el resto, pues más sol que nubes y además venimos de una noche en la que ha costado menos dormir en general, ha refrescado un poquito más y eso se agradece. Hoy el día empieza con las presidenta de Adif y el ...

My guest is Alan Aragon, a renowned nutrition and fitness expert and researcher known for sharing the strongest evidence-based approaches to fat loss, muscle gain and overall health and fitness. We discuss how to optimize your protein intake, including how much to consume per meal and when, and the facts and myths about the “30-gram rule” and the “anabolic window” following exercise. We also discuss controversial topics such as seed oils, artificial sweeteners, animal vs. plant proteins, training fasted for fat loss and collagen supplementation. Alan Aragon clarifies the most important topics in nutrition and offers valuable time-saving yet extra-effective ways to exercise. He is a true expert in providing data-supported actionable exercise and nutrition protocols for anyone seeking to improve their body composition and health. Read the episode show notes at hubermanlab.com. Thank you to our sponsors AG1: https://drinkag1.com/huberman Carbon: https://joincarbon.com/huberman Wealthfront**: https://wealthfront.com/huberman David: https://davidprotein.com/huberman Function: https://functionhealth.com/huberman **This experience may not be representative of the experience of other clients of Wealthfront, and there is no guarantee that all clients will have similar experiences. Cash Account is offered by Wealthfront Brokerage LLC, Member FINRA/SIPC. The Annual Percentage Yield (“APY”) on cash deposits as of December 27,‬ 2024, is representative, subject to change, and requires no minimum. Funds in the Cash Account are swept to partner banks where they earn the variable‭ APY. Promo terms and FDIC coverage conditions apply. Same-day withdrawal or instant payment transfers may be limited by destination institutions, daily transaction caps, and by participating entities such as Wells Fargo, the RTP® Network, and FedNow® Service. New Cash Account deposits are subject to a 2-4 day holding period before becoming available for transfer. Timestamps 00:00:00 Alan Aragon 00:02:17 Dietary Protein & Protein Synthesis Limits?, Tool: Post-Resistance Training & Protein Intake (30-50g) 00:09:16 Training Fasted, Post-Exercise Anabolic Window, Tool: Total Daily Protein 00:15:53 Daily Protein Intake, Timing & Exercise, Muscle Strength/Size 00:23:00 Sponsors: Carbon & Wealthfront 00:26:46 Does Fasted Training Increase Body Fat Loss?, Cardio, Individual Flexibility 00:36:53 Dietary Protein & Body Composition 00:38:58 Animal vs Plant Proteins (Whey, Soy, Pea, Quorn), Muscle Size & Strength 00:51:24 Sponsors: AG1 & David 00:54:14 Body Re-Composition, Gain Muscle While Losing Fat?, Tool: Protein Intake & Exercise 01:02:55 Fiber; Starchy Carbohydrates & Fat Loss, Ketogenic Diet 01:10:36 Inflammation, Fat & Macronutrients, Hyper-Palatability; Fish Oil Supplementation 01:16:52 Added Dietary Sugars, Sugar Cravings, Tool: Protein Intake 01:24:03 Artificial Sweeteners (Aspartame, Sucralose, Saccharine, Stevia), Diet Soda, Weight Loss 01:30:16 Sponsor: Function 01:32:04 Caffeine, Exercise & Fat Loss 01:34:53 Alcohol, Red Wine, Sleep, Lifestyle; Quitting Drinking & Stress Resilience 01:44:43 Seed Oils vs Animal Fats, Canola Oil, Olive Oil, Oil Production, Tool: Improve Diet Quality 01:55:50 Butter & Cardiovascular Risk, Saturated Fat, Mediterranean Keto Diet, Testosterone 02:00:43 Menstrual Cycle, Tool: Diet Breaks; Menopause Transition & Body Composition 02:07:04 Collagen Supplementation, Skin Appearance 02:12:44 Supplements: Multivitamins, Vitamin D3, Fish Oil, Creatine, Vitamin C 02:20:03 Resistance & Cardio Training, Tool: Cluster Sets & Super Sets 02:31:35 Zero-Cost Support, YouTube, Spotify & Apple Follow & Reviews, Sponsors, YouTube Feedback, Protocols Book, Social Media, Neural Network Newsletter Disclaimer & Disclosures Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

3.922 suscriptores, 8.447 en YouTube y la sensación de haber fracasadoHan pasado 6 meses desde que empezó 2025 y es momento de hacer números.Pero no los números bonitos que todo el mundo comparte en LinkedIn.Los números reales, con las partes buenas, las partes malas, y sobre todo, las lecciones que solo se aprenden cuando las cosas no salen como esperabas.Si eres de los que prefiere el contenido maquillado, mejor que pares aquí.Si quieres ver cómo evoluciona realmente un proyecto de contenido (con sus tropezones incluidos), sigue leyendo.Los números sin filtroEmpecemos por los datos objetivos:Newsletter:* Enero: 2.080 suscriptores* Junio: 3.922 suscriptores* Crecimiento: +88.6%* Open rate promedio: 38% (promedio Substack - Flodesk)* Click rate: 1.5%YouTube:* Enero: 4.890 suscriptores* Junio: 8.447 suscriptores* Crecimiento: +72.7%* Vídeos publicados desde marzo: 7 (de los 12 planeados)Si paras aquí, dirías: "Guillermo, estos números están genial. ¿De qué te quejas?"Y ahí está precisamente el problema.Cuando los números no cuentan toda la historiaLos datos dicen una cosa.Mi sensación al final del día dice otra.He llegado a julio con la clara percepción de no haber cumplido las expectativas que me marqué. Y después de analizarlo durante semanas, creo que he encontrado el problema de fondo:Soy un generalista intentando hacer el trabajo de un especialista.Publico lo que me apetece sobre temas que me parecen interesantes en un nicho muy amplio como es el de "Creación de contenido”.Esto puede funcionar para mantener una audiencia, pero es terrible para dos cosas críticas:* Construir autoridad real en algo específico* Generar ingresos consistentesLos números crecen, pero el proyecto se estanca.El cambioHe estado reflexionando durante semanas sobre hacia dónde dirigir FailAgain, y creo que tengo la respuesta.Un nuevo enfoque: Convertirme en LA referencia para creadores que están en la fase inicial de sus proyectos y necesitan tomar decisiones estratégicas antes de ejecutar.No más contenido sobre "cómo crecer en Substack" o "las mejores herramientas para creators". Eso ya lo he probado y no da resultado.Mi foco va a ser:* Frameworks de decisión para elegir nicho, formato y plataforma* Análisis estratégico de por qué funcionan ciertos creadores* Metodologías para validar ideas antes de crear contenido* Sistemas de pensamiento para tomar decisiones fundamentadas¿Por qué este enfoque? Porque es donde realmente puedo aportar valor diferencial. Y porque es lo que mejor se me da: analizar, sistematizar y extraer principios aplicables.Las 3 lecciones más duras 1. Los buenos números pueden ocultar problemas estratégicos profundosCrecer en seguidores no significa crecer en autoridad ni negocio. Son métricas diferentes que requieren estrategias diferentes.2. La monetización sin esfuerzo activo es una ilusiónHe tenido un patrocinio en 6 meses y el resto han sido ingresos por afiliación y publicidad de YouTube. ¿Por qué? Porque no he hecho el trabajo de construcción de autoridad en un área específica ni he movido mis propios productos de forma consistente.3. Ser consistente en frecuencia no sirve si no eres consistente en mensajePuedes publicar cada semana religiosamente, pero si cada publicación va en una dirección diferente, tu audiencia no sabe qué esperar de ti. Y las marcas tampoco.Los próximos 2 meses: el plan específicoJulio: Desaceleración* Momento de reflexión y análisis* Final de la temporada 2024-2025Agosto: Redefinición completa* Lanzamiento del nuevo posicionamiento centrado en estrategia* Reseteo y contenidos en crudo explicando el proceso* Creación de los frameworks para los nuevos contenidos de la temporada que viene* Reset activos monetizables.La reflexión finalEstos 6 meses me han enseñado que tener buenos números sin estrategia clara es como tener un coche potente sin saber hacia dónde conducir.Puedes ir rápido, puedes conducir cada día, pero no necesariamente llegas a donde quieres.Mi sensación de "fracaso" no venía de los datos objetivos, sino de la falta de claridad.Y esa claridad no se consigue con más contenido o mejores métricas.Se consigue decidiendo qué tipo de creador quieres ser y luego alineando absolutamente todo a esa decisión.¿Te identificas con algo de esto? Responde a este email y cuéntame cuál es tu mayor reto estratégico ahora mismo.Este es el último correo de la temporada y los siguientes que recibas ya van a ser de esta fase de puesta a punto de la nueva temporada.Nos vemos en septiembre con la nueva temporada de contenido.Un abrazo y feliz verano :) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com/subscribe

Hay una idea que nos encanta: “Soy una persona consciente.” “Soy una persona despierta.” Pero no es verdad, somos conscientes a ratos, despiertos… durante pequeños instantes de lucidez. y a veces ni eso. ¿Quién decide por ti cuando vuelves a enviar ese mensaje que no deberías? ¿O cuando vuelves a decir “sí” cuando querías decir “no”? La respuesta es dura: Tus sesgos, errores de lógica, tus impulsos y tu programación. Libro El Arte de la Decisión ya disponible: amzn.to/4nrjE71

¿Soy un líder próspero? Esa es una de las preguntas que tratamos en este episodio con el experto y empresario Mario Velandia, cómo saber si estamos dando fruto en nuestros emprendimientos y otros temas de gran interés.

In this enlightening conversation, Dr. Bob McCowell, a natural health pioneer, shares his extensive knowledge on nutrition, focusing on the benefits of spirulina and chlorella. He discusses the importance of natural B12 sources, the advantages of a raw food diet, and the detoxifying properties of these superfoods. Dr. Bob emphasizes the significance of quality sourcing for spirulina and chlorella, urging listeners to be mindful of their food origins. His insights provide a comprehensive understanding of how to optimize health through natural means. Find Dr. Bob at www.drbobmccauley.com. TakeawaysDr. Bob has over 30 years of experience in natural health.Spirulina and chlorella are the most nutritionally dense foods.Natural B12 can be sourced from chlorella, not just meat.Raw foods are essential for optimal health and detoxification.Cyanocobalamin is a synthetic form of B12 to avoid.Chlorella binds with heavy metals and toxins, aiding detoxification.Quality sourcing of spirulina and chlorella is crucial for health.Health is a lifestyle, not just an event or a quick fix.You are what you can assimilate, not just what you eat.Following nature is key to maintaining health.Chapters00:00Introduction to Dr. Bob McCowell and His Journey02:32The Power of Spirulina and Chlorella06:11Understanding B12: Natural vs. Synthetic09:45The Importance of Natural Nutrition13:47The Role of Raw Foods in Health17:15The Future of Nutrition and Health21:04The Dangers of Soy and the Simplicity of Health22:11Detoxification: The Power of Chlorella and Spirulina25:03The Importance of Raw Foods for Detoxification26:21The Quality of Food: Sourcing and Understanding28:14The Importance of Quality in Supplements32:29Understanding Minerals and Their Role in HealthKeywordsnutrition, plant-based living, wellness, Dr. Bob McCowell, Spirulina, Chlorella, B12, detoxification, raw foods, health, superfoods

¿Soy yo quién ‘TA mal por dudar de mi novio porque tiene interés en su mismo sexo? ¿qué piensan ustedes?

En este mensaje, Allyson Meza nos recuerda que aunque no siempre entendamos lo que está pasando, Dios está obrando detrás de escena. A través de una historia real y la palabra, nos invita a confiar en sus promesas, sabiendo que en Jesús todo ya fue cumplido. ¡No eres un accidente, eres parte del plan perfecto de Dios! Mensaje online del 29 de junio del 2025 desde la iglesia Caminodevida - Lima, Perú por Allyson Meza.00:00 - Inicio del mensaje02:20 - No eres un plan B, eres el plan de Dios04:48 - Cuando no ves nada, Dios ya está obrando06:00 - Mientras Dios obra, tú confía07:04 - Las promesas de Dios tienen un “sí” eterno08:19 - ¿Soy hijo de Dios?09:24 - La mejor decisión: entregarle tu vida a Jesús10:49 - Anota este día, Dios empezó algo nuevo en ti

Hoy te traigo un episodio que puede marcar un antes y un después en tu historia con el tema del peso. Quédate conmigo si alguna vez has bajado de peso… y has vuelto a subir. Si formas parte del 80 % de las personas que recuperan el peso que perdieron en menos de 5 años, este episodio es para ti. Hoy te comparto tres errores por los que, desde mi experiencia, se regresa una y otra vez al peso no deseado. No son los únicas, pero son los que confirmo una y otra vez. Si algo de esto te hace sentido, considéralo. Puedes Hacerlo