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«…no por tener mi propia justicia, que viene por la ley, sino por tener la justicia que es de Dios y que viene por la fe, la fe en Cristo» (Filipenses 3:9) No me importa cuánto hayas arruinado las cosas ni la cantidad de errores que hayas cometido ayer, quiero que empieces este día convencido de que eres ¡justo! No porque hayas hecho algo para justificarte, sino porque ya recibiste, por la fe en Cristo, la misma justicia de Dios. Solo mira cuáles son los beneficios que según la Palabra de Dios vienen con la justicia: «Los justos florecerán como las palmeras…» (Salmos 92:12). «Si a los justos les va bien, la ciudad se alegra…» (Proverbios 11:10). «… los justos y los suyos saldrán bien librados» (Proverbios 11:21). «Porque los ojos del Señor están sobre los justos, y sus oídos están atentos a sus oraciones…» (1 Pedro 3:12). «Tú, Señor, bendices al hombre justo; tu favor lo rodea, como un escudo» (Salmos 5:12). «Los justos gimen, y el Señor los escucha y los libra de todas sus angustias» (Salmos 34:17). «Yo fui joven, y ya he envejecido, pero nunca vi desamparado a un justo, ni vi a sus hijos andar mendigando pan» (Salmos 37:25). «Los justos heredarán la tierra y para siempre vivirán en ella» (Salmos 37:29). «… El Señor… ama a los que practican la justicia» (Salmos 146:8). No dejes que el diablo te robe ni una de esas bendiciones cuando te diga que no te mereces ninguna de ellas. Haz que salga corriendo despavorido, gritándole: "¡Soy la justicia de Dios!" Luego, mantente en fe y ¡disfruta de los privilegios que Dios te ha preparado! Lectura bíblica: Romanos 3:21-28 © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.
Muchos manipuladores no quieren que cambies porque a ellos no les conviene. En esas circunstancias te enfrentas a una decisión. A) Soy quien ellos quieren que sea B) Soy quien yo elijo ser La elección que tomes cambiará tu vida para bien o para mal https://paconavas.com
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Hola! Hola! Bienvenido, bienvenida, Te saludo nuevamente, soy Mabel y este podcast va de aprendizaje continuo y educación financiera. Un episodio mensual para ti que trabajas con intención y enfoque, para mejorar todo aspecto de tu vida. Aquí comparto mis experiencias para que te sirvan de motivación y doy ejemplos que encuentro en mi camino, para inspirarte. Hoy desde un espacio acogedor, con una temperatura fresca y café en mano. Te saludo con esta voz característica de haber pasado unos días con catarro. Pero nuevamente feliz de acogerte en este espacio. Y ahora que repito esta introducción del podcast, me percato de que la frase que utilizo de que: Trabajas con intención y enfoque para mejorar, coincide totalmente con una afirmación que me apareció en un video en youtube, que escuché esta semana, del maestro Jim Rohn; y la misma dice: Soy una persona disciplinada, enfocada y comprometida con mi crecimiento. Y ya sabes que tu ambiente, afecta directamente tu crecimiento. Ya sea, de lo que te rodeas, o de quien te rodeas, o de las costumbres que tienes, palabras y hábitos que repites todos los días, y que influyen en tu persona. Y puede que pasen años sin hacer cambios en nada y de momento; decides que ya hay cosas que no quieres presenciar más, o que quieres transformar tu ambiente, tu mentalidad y hábitos. Para qué, pues para precisamente vivir con disciplina, enfocado y comprometido con tu desarrollo para mejorar todo aspecto de tu vida. No importa si es un aspecto físico, emocional, amoroso, espiritual o tu economía…siempre deberá haber algo en lo que trabajar. En un episodio hace tiempo te comente que la disciplina es un actor de amor propio, lo aprendí de un libro del señor Raymon Samso: El Poder de la Disciplina y no me cabe duda de que así es. Solo tienes que poner en perspectiva algunos buenos hábitos y analizar si tener la disciplina de practicarlos te aportaría beneficios o no. Es fin de año y tu decides si ya es hora de dejar atrás malos hábitos alimenticios, relaciones tóxicas ya sea de amistad o pareja, trabajos mediocres en donde no te puedes expresar con tus talentos, el hábito de criticar y no aportar nada para solucionar eso que criticas, es hora de dejar atras tu mala cara, tus quejas constantes, tu mal manejo del dinero y tu falta de Fe. Este podcast va dedicado a ti que un día decidió mejorar, escuchar otra voces y entender que no lo sabes todo. Va dedicado a ti que estás dispuesto a vivir una vida con propósito, servicio, enfoque, amor y grandes logros. Te deseo, que este fin de año cierre en tu vida un capítulo lleno de enseñanzas y que plante en ti la esperanza y la determinación de vivir un nuevo año mejor. Gracias por ser fiel a este podcast, por compartir el mensaje, dar tu valoración, guardar el episodio que te conmueve y suscribirte. Abajo en las notas del episodio encuentras siempre los enlaces de contacto a mis plataformas sociales. Espero hayas pasado una Feliz Navidad y que este año nuevo sea de gran bendición en tu vida, te desea La Konquista, Elige Tranquilidad y esta servidora; Mabel Burgos Hasta la proxima! Recuerda que estoy por IG como https://www.instagram.com/eligetranquilidad buscame por allí y sigue mi cuenta para tips y recordatorios referentes a estos temas. mabel.burgos@primerica.com www.instagram.com/eligetranquilidad www.instagram.com/hola.vidaenpositivo
====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================30 DE DICIEMBREUN LUGAR DE VERDADERA PERTENENCIA No abandones a tu amigo ni al amigo de tu padre. No vayas a la casa de tu hermano cuando tengas un problema. Más vale vecino cercano que hermano distante. Proverbios 27:10 Los rostros de mis queridos amigos brillaban en la luz que se desvanecía, y nuestras voces eran bajas e íntimas. Me he estado preguntando acerca de la causa del abrumador crecimiento de las redes sociales. No soy una experta, pero tengo algunas ideas propias. Nuestra cultura se ha vuelto cada vez más aislante con el tiempo. En lugar de unirnos a iglesias de por vida, nos mudamos a otra ciudad u otra iglesia. En lugar de caminar por la puerta de al lado para pedirle consejo a nuestras abuelas, usamos motores de búsqueda y leemos blogs. Si esto suena mordaz, discúlpeme. Soy una mujer que se ha conformado con “hacerse amiga” en línea en lugar de llamar a la puerta de una amiga debido a algunas heridas pasadas. Es más fácil “allá afuera” que cerca, ¿no es así? Estaba reflexionando un día sobre el tiempo y el espacio en el que nació Jesús. ¿Por qué no envió a Jesús durante nuestro día? Jesús escogió las relaciones profundas como la forma de transmitir Su mensaje en el tiempo hasta que Él venga de nuevo. Él fue quien nos creó a Su propia imagen con una necesidad ineludible de una relación cara a cara, de corazón a corazón. Tal vez un lugar de verdadera pertenencia con Dios y los demás sea la única manera de satisfacer los anhelos de nuestras almas.
In this Spotlight on Soybeans, hear from Missouri Soybeans CEO, Casey Wasser, who says the state's soybean crush remains strong. Listen now to learn more! See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
1 Corintios 4:2 "Ahora bien, se requiere de los administradores, que cada uno sea hallado fiel”.Tenemos que aprender a ser buenos administradores de nuestra vida, y nuestra vida contiene nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro. El pasado se encuentra en nuestra mente y nuestro corazón, nuestro presente debemos entregarlo a Dios y nuestro futuro le pertenece a Dios.El ser humano, hoy por hoy, vive en un constante estado de caos cuando se trata de pensar en lo que fue nuestro pasado, cuando se trata de mirar lo que está pasando en nuestro presente y cuando se trata de proyectar lo que viene hacia nuestro futuro.Cuando una persona es altamente atormentada por el ayer y dice: “Es que usted no sabe lo que yo me equivoqué, no sabe lo que yo hice; a veces me persigue la culpa, el señalamiento... tengo cosas del ayer que yo no quiero que salgan a la luz”, eso puede generar en la vida exceso de pasado. Da como resultado, en muchos casos, depresión.Por otro lado, cuando pensamos hacia el futuro, entonces estamos preocupados: “¿Cómo voy a pagar el semestre de mis hijos? ¿Qué va a pasar con mi hogar? ¿Qué va a pasar con mi ministerio? ¿Qué va a pasar con mi proyectos?”. Esa abundancia de futuro es conocida como ansiedad. Cuando hay mucho pasado y hay mucho futuro, el presente entra en caos y aparece el famoso estrés. Hay gente que no está tranquila: Cuando mira hacia atrás, no encuentra paz; cuando mira su presente, no encuentra paz; y cuando mira hacia el futuro, tampoco encuentra paz.Hoy le voy a mostrar a través de la Palabra, un versículo en el que Dios habló de todo esto, me sorprendió leer un profeta en el que veo que, para Dios, los tiempos siempre están: el presente, el pasado y el futuro. Libro de Isaías 46:9-13 (NTV):“Recuerden las cosas que hice en el pasado, pues sólo yo soy Dios; yo soy Dios y no hay otro como yo. Sólo yo puedo predecir el futuro antes de que suceda. Todos mis planes se cumplirán porque yo hago lo que deseo. Llamaré a una veloz ave de rapiña desde el oriente y a un líder de tierras lejanas para que venga y haga lo que yo le ordeno. He dicho lo que haría y lo cumpliré. Escúchame, pueblo terco, tú que estás tan lejos de actuar con justicia; pues estoy listo para rectificarlo todo. Y escucha esto: no en un futuro lejano, sino ahora mismo, estoy listo para salvar a Jerusalén y mostrarle mi gloria a Israel”.Dios habla del pasado y dice: “No traigan a memoria lo que pasó ayer, no permitan que lo que sucedió en el pasado les haga daño; más bien, recuerden todo lo bueno que yo he hecho por ustedes”, también afirma en Isaías 48:18-19 “No os acordéis de las cosas pasadas, ni traigáis a memoria las cosas antiguas. He aquí que yo hago cosa nueva; pronto saldrá a luz; ¿no la conoceréis? Otra vez abriré camino en el desierto, y ríos en la soledad”. Del futuro dice: “Soy el único que puede predecir el futuro”, en Jeremías 29:11 "Porque yo sé los planes que tengo para ustedes —afirma el Señor—, planes de bienestar y no de calamidad, a fin de darles un futuro y una esperanza", y en Isaías 46:9-10: "Yo soy Dios, y no hay otro Dios, y nada hay semejante a mí, que anuncio lo por venir desde el principio, y desde la antigüedad lo que aún no era hecho; que digo: Mi consejo permanecerá, y haré todo lo que quiero”.Y del presente dice: “Voy a poner en orden sus vidas, pero no en el futuro; lo voy a hacer ahora mismo, en el presente”. Eso es lo que Dios ordena y promete a cada uno de nosotros, pero hoy tenemos que tomar acciones precisas, para que cada promesa y cada palabra se cumplan en nuestras vidas:Dios es Dios de promesas, Dios es fiel y siempre cumple lo que promete, no por capricho, sino por su naturaleza de ser veraz, justo y amoroso, ofreciendo vida, esperanza y cumplimiento a quienes confían en Él. ¿Qué implica que Dios sea un Dios de promesas?Fidelidad inmutable: Dios no es un ser humano que miente o se arrepiente; su palabra es segura y se cumple.Veracidad: Su naturaleza de verdad garantiza que sus promesas son reales y dignas de confianza.Poder y conocimiento: Como un Dios omnipotente y omnisciente, tiene el poder y el conocimiento para llevar a cabo todo lo que promete.Amor y gracia: Sus promesas son un reflejo de su amor, ofreciendo perdón, vida plena, guía y un futuro eterno a quienes creen en Él. Estoy seguro que, luego de esta palabra, en tu corazón va a venir sanidad y vas a tener paz en el nombre de Jesús.¿Cómo afrontar el pasado en mi vida? ¿Cómo vivir entendiendo que hay cosas que están en el ayer y que no podemos cambiar? ¿Cómo vivir, comprendiendo que hay experiencias, cosas que tuvimos o cosas que nos faltaron? Muchas veces estas experiencias empiezan a traer consecuencias a nuestro hoy, a nuestro ahora, muchas veces cuando usted mira hacia atrás, y nos lamentamos, algunos hasta se sienten culpables porque dicen: “Si yo hubiera sido más sabio, si yo hubiera sido más inteligente, si yo hubiera escuchado más a Dios, mi presente no estaría tan colapsado por los errores de mi pasado”, otros dicen: “Si yo hubiera hecho esto o lo otro, no me hubiera sucedido lo que estoy viviendo en el presente”.Pero hoy te quiero mostrar tres cosas que la Biblia nos enseña que debemos hacer con el pasado:Sana lo que quedó pendiente¿Por qué es tan importante la sanidad para Dios? Es importante que las cuentas del pasado estén saldadas; para Dios es importante que aquellos pendientes del ayer, delante de su presencia, estén al día. ¿Sabe por qué? Porque cuando Dios va a subir a una persona a un nuevo nivel, primero le sana el pasado, para que el pasado nunca le vaya a frenar el presente, y mucho menos frenarle su futuro.Veo la historia de Jacob y Esaú. La Biblia dice que por problemas familiares ellos se separaron. Jacob se va a trabajar a la casa de su tío, el tramposo Labán, y Esaú se queda con su padre Isaac. Dice la palabra del Señor que, en medio de esta separación, a Jacob le va difícil; le toca una vida complicada. Su tío es un tramposo: lo engaña por 14 años, lo hace trabajar más de la cuenta, veinte años de trabajo sin recibir nada a cambio y a pesar de eso Dios lo prospera, lo bendice y todo lo que le prometió, se lo dio; en Génesis 28:20-22 “E hizo Jacob voto, diciendo: Si fuere Dios conmigo, y me guardare en este viaje en que voy, y me diere pan para comer y vestido para vestir, y si volviere en paz a casa de mi padre, Jehová será mi Dios. Y esta piedra que he puesto por señal, será casa de Dios; y de todo lo que me dieres, el diezmo apartaré para ti”, Jacob hace un voto condicional, después de soñar con una escalera al cielo y recibir promesas de Dios sobre su descendencia y la tierra; y comienza el cumplimiento de la promesa en Génesis 30:43 dice: "Y se enriqueció el varón muchísimo, y tuvo muchas ovejas, y siervas y siervos, y camellos y asnos"En medio de los procesos del pasado, muchos de nosotros hemos decidido reconstruirnos, aquí hay gente que, aunque falló en el ayer, se ha esforzado en su presente por tener una mejor historia. Muchos testifican: “Tal vez no tuve un papá, pero me pude superar; tal vez cometí errores en el ayer, pero me he podido levantar”. Eso fue lo que le pasó a Jacob, a pesar de que su tío engañó, Dios hizo que a Jacob le fuera bien. La razón es que “Aunque hemos tenido un pasado difícil, quien decide hacer las cosas de manera correcta se va a levantar en el nombre de Jesús”.Cuando finalmente Jacob tiene su bendición y sale de la casa de su tío, Dios se le aparece en Padán Aram. Jacob estaba angustiado. ¿Por qué? Porque él sabía que tenía que regresar a la t...
**El silencio es cómodo, pero la memoria exige movimiento.**En un mundo donde el miedo, la indiferencia o el cansancio empujan a muchos a callar, **Joel Levy**, conocido internacionalmente como el *Jewish Fitness Coach*, decidió hablar de otra manera: **corriendo maratones disfrazado de Batman**. No por espectáculo. No por récords. Sino para que la historia de la **familia Bibas** no se diluya entre titulares que duran apenas unos días.Durante su visita a México —en el marco del Maratón de la Ciudad de México y diversas actividades con instituciones de la comunidad judía— Levy ofreció una entrevista a **Isaac Ajzen** en la que explicó por qué correr, hoy, también puede ser una forma de memoria, educación y resistencia.## Batman como lenguaje universalJoel Levy corre maratones alrededor del mundo caracterizado como Batman, un símbolo reconocible para personas de todas las edades, culturas y religiones. La elección no es casual: los niños Bibas amaban a este personaje, y a través de él, Levy encontró una manera **humana, accesible y no confrontativa** de contar su historia.“Muchas personas no judías se acercan y me preguntan por qué corro así”, explica. “Eso abre la conversación. Preguntan, investigan, y terminan conociendo quiénes eran los Bibas. No desde la política, sino desde la empatía”.## Cuando la curiosidad se convierte en concienciaLejos de generar rechazo, Levy relata que la reacción del público ha sido mayoritariamente positiva. En cada maratón —Londres, Sídney, y ahora México— la curiosidad se transforma en diálogo.Uno de los momentos más significativos ocurrió durante el Maratón de Sídney, cerca del kilómetro 32, cuando un espectador se le acercó para decirle en voz baja:*“No soy judío, pero conocí la historia de la familia Bibas por tu carrera en Londres. Gracias por traerla a mi ciudad.”*Para Levy, ese instante confirmó que su esfuerzo va más allá del deporte.## Correr en tiempos de oscuridadJoel reconoce que el contexto global es complejo y doloroso, pero elige conscientemente enfocarse en la luz. “Ya hay suficiente oscuridad en el mundo”, afirma. “Si puedo aportar un poco de claridad, de humanidad, entonces vale la pena”.Su presencia visible —corriendo, sudando, interactuando— se convierte en una forma de resistencia silenciosa pero poderosa.## Identidad judía sin esconderseEn un momento donde muchos prefieren guardar silencio sobre su identidad, Levy es claro:“Esto es quien soy. Soy judío. Amo mis tradiciones, mi cultura, mi comida, y mi proceso personal. No intento convencer a nadie, solo mostrarme tal cual soy”.Para él, mostrarse con naturalidad es una forma de dignidad. “Si a alguien no le gusta, ese ya no es mi problema”.## La memoria no puede esperar“Si no hablamos hoy, mañana alguien negará lo que pasó hace apenas dos años”, advierte. Cada carrera, cada publicación y cada conversación son, para él, un archivo vivo de la memoria judía contemporánea.## México: comunidad, calidez y compromiso socialDurante su estancia en la Ciudad de México, Joel Levy convivió con distintas instituciones comunitarias y quedó profundamente conmovido por el compromiso social que encontró.En particular, su visita a **Kadima**, institución que apoya a personas con discapacidad, tuvo un significado especial. Levy tiene una hermana con síndrome de Down, lo que hace que este tipo de espacios toquen una fibra muy personal.“Sentí que estaba en casa. Ver el apoyo real que reciben las personas con discapacidad y sus familias me llenó el corazón”, expresó.## Un mensaje final: gratitud y vidaAntes de despedirse, Levy dejó un mensaje sencillo pero profundo: ser más agradecidos. Valorar a quienes nos rodean. Reconocer que, incluso en medio del dolor, la vida sigue siendo hermosa.“Si todos fuéramos un poco más agradecidos cada día, tomaríamos mejores decisiones y viviríamos con más sentido”.
Martí Perarnau y David Llorens salían todos los lunes en el Tú diràs de Jordi Basté. Yo tenía quince años y aunque el programa deportivo de RAC1 terminaba a la una de la madrugada me quedaba despierto porque ya sabía, o por lo menos intuía, que esas historias serían de más provecho que la lección de un profesor desmotivado la mañana siguiente en el instituto. «We learned more from a three-minute record than we ever learned in school». Los lunes leía también las Historias del Calcio de Enric González en El País y lo que me gustaba de todos esos periodistas es que trataran al oyente de forma adulta, que me descubrieran las más fascinantes anécdotas. Yo tendría unos quince años y justo empezaba a configurar mi visión del mundo, pero si hoy Kapital existe es gracias a personas como Martí. Aprendemos por imitación y yo solo quería un amigo con ese fino sentido del humor, que me contaran esas vivencias en una cena. Es curiosa la vida. Te haces mayor y un día recibes un mensaje. «Soy oyente de tu podcast y me gustaría mandarte un libro». Las cosas un día llegan, como llegan las cosas en la vida, cuando ya no las esperas. Las cosas llegan aunque no puedas explicarlas, si fuiste en tu camino honesto. Las cosas llegan porque un chico tomó la decisión, cuando tenía quince años, de escuchar la radio a escondidas, porque quería un amigo como Martí.Kapital es posible gracias a sus colaboradores:Crescenta. Invierte como imaginas.En Crescenta son especialistas en la inversión en capital privado. EQT, Cinven, Clearlake… coinvierte con los inversores institucionales más experimentados en fondos de las gestoras más reconocidas. Crescenta selecciona menos del 3% de los fondos de Private Equity que analiza, construyendo así un portfolio concentrado, diseñado para ofrecer diversificación con una única inversión. Desde 10.000 euros hasta millones, con una propuesta adaptada a todos los inversores. Private Equity Growth, Buyouts, secundarios, activos reales. Construye tu cartera con Crescenta.* Rentabilidades pasadas no implican rentabilidades futuras. Consulta riesgos y condiciones.Thenomba. La escuela que te hará encontrar tu propósito.Thenomba es la escuela que nunca tuviste. Un viaje de 12 etapas para entender quién eres, cómo pensar, qué da sentido y cómo transformar el mundo. Cada día, en solo 20 minutos, te acompañan algunos de los mejores pensadores y creadores del ámbito hispano: de Prada, Higinio Marín, Izanami, Miguel Anxo Bastos, Recuenco y muchos más. En un formato revolucionario con videoclases, eventos, lecturas y comunidad, Thenomba cultiva la dimensión más olvidada de nuestra época: la cultural y espiritual. Una propuesta para quienes quieren dejar de ejecutar y empezar a crear. Descubre donde la IA jamás podrá llegar en thenomba.com.Si quieres formar parte de la primera promoción, utiliza el código KAPITAL para llevarte un 10% de descuento. Las clases ya han empezado, puedes unirte hoy.Patrocina Kapital. Toda la información en este link.Índice:0:32 La trefilería de los Perarnau.6:15 Periodista gracias al Golfo.12:39 Fosbury y la invención de la colchoneta.22:50 Moscú 1980.36:38 Bendita juventud desafiando a Videla.43:42 La emoción está en la escasez.52:32 Breve historia táctica del fútbol.1:04:44 ¿Se juega hoy distinto?1:12:21 Petrosian, Kasparov y Guardiola.1:21:55 La enfermiza obsesión de los grandes campeones.1:32:07 Sísifo empuja la piedra.1:45:50 «Ama tu oficio, tu vocación, tu estrella».1:53:33 Se juega como se vive.Apuntes:El fútbol y su filosofía. Martí Perarnau.La evolución táctica del fútbol 1863 - 1945. Martí Perarnau.Herr Pep. Martí Perarnau.La metamorfosis. Martí Perarnau.Dios salve a Pep. Martí Perarnau.El mundo de ayer. Stefan Zweig.El arte de la guerra. Tsun Zu.De la guerra. Carl von Clausewitz.Medalla d'Honor del Parlament. Josep Guardiola.Suficiente. John Bogle.Algunas reflexiones acerca del mundo real de uno que echó un vistazo y se marchó. Bill Watterson.
Elegimos cambiar, porque cuando nos queremos dar cuenta se termina un año y comienza otro. Vamos despidiendo al 2025 de a poco con los brazos en alto ECDQEMSD podcast episodio 6205 La Elección del Desodorante Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com El programa después de la festejación - I Love Groenlandia - Calentamiento marino - La lista de prohibidos - Las palabras del año 2025 - Slop y Parasociales - Autorizo a la pareja Historias Desintegradas: Ya casi es año nuevo - Felices fiestas - Fernet y cerveza - Todos en mi casa - A la parrilla - Los recuerdos de Google - Problemas para dormir - Publicidad encubierta - Cambio de placas - Multa y llanto - La tercera en discordia - Gente fantástica - Soy muy celosa - Mejoremos el próximo año - Día nacional del Caballista en Costa Rica - La United Fruit Company - Las Venas Abiertas de América Latina del Uruguayo Eduardo Galeano - Nota de Agradecimiento - Bastón de Caramelo y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de nuestra completa intervención humana.
Las autoridades chinas buscan revertir el preocupante envejecimiento de la población con incentivos económicos y menos restricciones legales para promover el matrimonio y la natalidad. En una sociedad moderna cada vez más individualista, resurgen los “mercados de solteros y solteras”, una tradición en la que los padres se reúnen en lugares públicos para buscar la media naranja a sus hijos. La corresponsal de RFI en París visitó uno de estos “rincones de emparejamiento”. China envejece y el problema demográfico ha pasado a ser considerado un asunto de Estado. De hecho, el XX Congreso del Partido Comunista chino en 2022 enfatizó que el país necesita “aumentar las tasas de natalidad y reducir los costos del embarazo, el parto, la escolarización y la crianza”. Para revertir la tendencia de envejecimiento, es necesario impulsar los matrimonios, aunque generacionalmente es una decisión que se pospone cada vez más, por un cambio de actitud hacia el matrimonio, pero también por las presiones económicas. En los últimos años, los matrimonios han caído estrepitosamente, alcanzando en 2024 el mínimo histórico, con 6,1 millones de parejas casadas. En mayo de 2025, entraron en vigor nuevas normas nacionales para el registro matrimonial que eliminan las restricciones geográficas, permitiendo a las parejas contraer matrimonio en cualquier lugar del país, sin necesidad de presentar el registro de residencia, o ‘hukou'. También los gobiernos locales buscan incentivar los matrimonios con cheques regalo o a través de iniciativas que combinan turismo y registro civil. Para las familias chinas, buscar una pareja a los hijos forma parte de la tradición. Aunque ahora, el individualismo es mayor y los jóvenes prefieren las aplicaciones de citas, hay muchos padres que siguen acudiendo a los conocidos como ¨Mercados de Solteros y Solteras¨. En China, el término 相亲角 (xiangqinjiao) significa `rincón de emparejamiento`, y consiste en un encuentro que tiene lugar en parque o lugares públicos donde los padres buscan encontrar pareja a sus hijos solteros. Lejos de tratarse de una costumbre más rural o en desaparición, el formato se ha enriquecido y las grandes y modernas ciudades de China acogen gran variedad de estos eventos. En Beijing, todos los días de la semana se puede acudir a una cita de estos famosos Mercados de Solteros y Solteras. Y los lugares escogidos son bien transitados y conocidos, como el Templo del Cielo, el parque Zhongshan, al lado de la Plaza de Tian´anmen, y en el Parque Olímpico. Visitamos el Mercado de Solteros y Solteras que se cita todos los domingos a la tarde en la salida D de la estación de metro del Parque Olímpico. Desafiando las gélidas temperaturas del invierno pekinés, voluntarios de la asociación Linhood, especializada en eventos de emparejamiento, distribuyen en el suelo unos treinta carteles de presentación de candidatos y candidatas. Nos sorprende que no hay solo jóvenes, encontramos incluso una mujer de 63 y un hombre de 70 años. Una foto encabeza cada ficha, que incluye la edad, la altura, lugar de residencia y nacimiento y trabajo, además de una lista de requisitos para su posible pareja y un código QR para contactar directamente. Nie Lin, es voluntario de Linhood y está entretenido en mantener los carteles en su sitio, aunque la brisa caprichosa se lo está complicando. Por esta razón, los domingos ventosos suspenden la actividad, nos explica. “Aquí puedes ver a la persona real en persona y la persona real se acercará. La tasa de éxito de emparejamiento es mayor. Y esto es gratuito, es un bien público, no tiene coste. El rango de edad oscila entre los 20 y los 40 años. El precio por una novia en China es muy alto. Hay muchos padres que vienen aquí para ayudar a sus hijos, porque están muy ocupados”, cuenta Nie Lin. Nie Lin nos plantea que el uso de app de citas suma cada vez más detractoras, porque se sienten en un lugar inseguro donde el lenguaje pasa por ser violento e incluso hay casos de acoso. En las actividades que organiza Linhood, el ambiente es sano y seguro, por eso la comunidad crece. En una esquina algo más retirada, un nutrido grupo de padres también ha traído los carteles de sus hijos, en esta ocasión, más caseros y sin fotos. “Hombre de Pekín, nacido en 1988, altura 180 cm., título universitario en finanzas. Con coche y casa propia, padres jubilados, vive en Shijingshan. Buscando mujer del año 1989 en adelante. Altura superior a 160 cm., con trabajo estable, padres con pensión vitalicia. Preferencia por mujeres de Pekín y mujeres que trabajan en la periferia de Pekín”, reza uno de los carteles. “Mujer del año 1987, 163 cm., soltera, graduada, miembro del Partido Comunista, profesora. Apariencia dulce y alegre, con buen conocimiento de libros, buen sentido del silencio, padre funcionario del Gobierno jubilado. Buscando hombre nacido entre 1979-1989, con titulación superior, altura superior a 175 cm., trabajo estable, con residencia en Pekín”, dice otra de las fichas, de una mujer en este caso. En medio de un corro, algunos candidatos se pasan un micrófono para presentarse. Los padres les aplauden y atienden las informaciones pensando en un posible emparejamiento. “Nací en 1990, en la ciudad de Zhangjiakou, en la provincia de Hebei. Trabajo en una oficina en Beijing, tengo hukou en el distrito de Haidian de la capital china. Tengo vivienda, y espero la lotería para una matrícula de auto. Soy introvertido. Sé que mi salario no es muy alto, pero se irá incrementando con los años. El único requisito que pongo a las candidatas es medir más de 1,5 metros”. El dinamizador presenta a un joven nuevo, recién llegado de la vecina ciudad de Tianjin se anima finalmente a hablar. Trabaja en uno de los centros neurálgicos de la nueva tecnología en la capital, el centro Zhongguancun. Cuando dice que estudió en una universidad de Estados Unidos, los padres se asombran y parecen prestarle más atención. Sobre los requisitos para sus candidatas: el joven dice no ser exigente: haber nacido después de 1996 y medir más de 1,62m. Una pareja explica que su hijo no viene a estos encuentros porque es muy tímido. Aprovechan para presentarlo con la primera información que todos piden: si es hombre o mujer, y el año de nacimiento. En su caso, su hijo tiene 34 años y está buscando pareja desde hace 2 años. Con un ritmo de vida acelerado, poco tiempo para dedicar al otro y demasiada dependencia de las aplicaciones digitales, estos encuentros presenciales son una alternativa que se resiste a desaparecer, al menos mientras existan padres con ganas y urgencia de emparejar a su descendencia.
Les presentamos a nuestras invitadas:Pamela Paredes Es chilena vino hace 11 años a Uruguay y trabajó desde su casa montando este nuevo negocio. Tuvo una chocolatería y pastelería en Chile. Luego montó Kacao como una boutique dedicada solamente al chocolate haciendo cosas bien diferentes. Le divierte lo que hace, por lo que significa ver emociones y sensaciones en otros. El gran avance, este año en Kakao ha sido participar en cartas de vino que están haciendo y chocolate, vino y astrología y chocolate sexología o Coach sexual. Sobre KakaoKakao es una Chocolatería Boutique ubicada en Ingeniero García de Zúñiga 2368, en pleno corazón de Punta Carretas, y abrió sus puertas al público en septiembre de 2021. Está pensada en todos aquellos que deseen consumir un producto de excelente calidad y presentación novedosa, con un amplio surtido de sabores, tanto tradicionales como exóticos, con y sin azúcar. Hay opciones veganas y elaboración sin gluten. “En Kakao Chocolates tenemos la convicción de querer hacer el mejor chocolate del mundo, para lo cual tenemos una receta secreta muy especial… mezclamos mucho amor y pasión, le agregamos los mejores ingredientes, porque la calidad es nuestra máxima y cuidamos cada paso del proceso para que el resultado sea un chocolate de excelencia. Queremos siempre sorprenderte para lo cual estamos constantemente innovando, creando y diseñando nuevos sabores y presentaciones. Hacemos productos especiales para clientes únicos y especiales como tú” Utilizan materias primas seleccionadas y cacaos de distintos orígenes pensando en obtener chocolates únicos y exclusivos, el resultado pequeñas obras de arte. Pamela es la chocolatera creadora de la empresa, y cuenta con más de 20 años de experiencia en producción y elaboración de bombones y chocolates en Chile, donde tenía una fábrica propia con 4 empleados permanentes trabajando en la elaboración y venta. Uruguaya de origen armenio, Laura Keoroglian lleva más de dos décadas dedicada profesionalmente a la lectura de la borra del café, una práctica ancestral a la que ha aportado una mirada contemporánea, rigurosa y personal, proyectándola más allá de lo esotérico hacia un lenguaje de autoconocimiento y claridad. A R U A L Desde 2003, cuando comenzó a realizar lecturas en forma profesional, Laura ha generado un camino sólido, tanto en medios como en escenarios internacionales. Gracias a su trayectoria, hoy es considerada la principal referente del arte de la borra del café en América Laura es la creadora del Taller de Iniciación en la Lectura de la Borra del Café, una propuesta que lleva más de 10 años dictándose de forma ininterrumpida. Este taller combina años de práctica con su formación académica: es licenciada en Ciencias de la Educación y fue fundadora de una institución educativa en Montevideo antes de dedicarse por completo a la lectura de café. La formación propone una entrada accesible y profunda a este lenguaje simbólico, y ha sido impartida tanto en Uruguay como en otras ciudades de América. Hoy se consolida como una herramienta de expansión de este arte para nuevas generaciones Es Sommelier profesional, especialista en té. Certificada en WSET 2 y WSET 3. Amante del té, el café y el vino. Soy escribana pública, trabaja como profesional independiente en lo notarial y degustaciones en torno al vino, té y café. Laura Keoroglian Patricia Rodao
En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Mi esposa no tolera mucho que yo sea amoroso. Sin embargo, a mí me encanta estar con ella y con nuestras dos hijas.... »En lo personal, valoro mucho tener relaciones íntimas con mi esposa, pero ella casi siempre está cansada, le duele la cabeza o simplemente me dice que debo esperar.... Soy seguidor de Cristo, y amo a mi esposa.... Pero siento que en la relación estoy dando más de lo que recibo. »Por ejemplo, ella suele salir al menos una vez al mes con sus amigas.... Yo, en cambio, no salgo con mis amigos porque prefiero quedarme cuidando a nuestras hijas.... ¿Qué puedo hacer para equilibrar la balanza desde mi punto de vista?» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »... Es admirable que usted reconozca que su punto de vista es probablemente diferente al de su esposa. Y es sabio de su parte que admita que los dos puntos de vista son igualmente válidos. »Con relación al tiempo que pasa su esposa con las amigas, el hacerlo una vez al mes nos parece muy provechoso. Las mujeres, especialmente las madres, necesitan conversar con otras que son como ellas. Les sirve recordar que todas tienen dificultades y retos parecidos. De hecho, por esa misma razón le aconsejamos que también usted pase tiempo con sus amigos cada mes. »En cuanto a la intimidad, Dios creó a los hombres y a las mujeres de modo que fueran diferentes en muchos aspectos. Esa es, por supuesto, una generalización, pero las madres suelen gastar todas sus energías en el cuidado de sus hijos, y con frecuencia tienen muy poca energía de sobra para sus esposos. Para las mujeres, la intimidad física es como un postre; hay algo en su cerebro que les dice que no pueden disfrutarlo sino hasta después de terminar de comer la carne y el arroz. En este caso, la carne y el arroz son el cuidado de los hijos y el aseo de la casa. »Por otra parte, Dios creó a los hombres con la capacidad de compartimentar. Casi todos los hombres pueden hacer a un lado sus preocupaciones por sus hijos y por el hogar cuando quieren concentrarse en la intimidad. La mayoría de las mujeres no pueden hacer eso, aunque sea lo que se ve en las películas. Así que cuando el hombre comienza a mostrar afecto, la mujer en seguida piensa en todo lo que falta por hacer antes de poder corresponder al afecto, y por eso parece mostrarse indiferente. »Le recomendamos que haga la prueba de lavar los platos después de la cena, de doblar y guardar la ropa lavada, y de ayudar a los hijos con sus tareas escolares y con lo demás que deben hacer antes de acostarse. No se concentre tanto en lo mucho que está haciendo usted sino en lo mucho que está aliviando la carga de su esposa. Cuando ella vea que a usted de veras le importa todo lo que ella tiene que hacer, sentirá más afecto por usted. Y si la ayuda sin esperar nada a cambio, ella se dará cuenta, y es probable que le quede algo de energía para usted.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. El consejo completo puede leerse con sólo ingresar en el sitio www.conciencia.net y pulsar la pestaña que dice: «Casos», y luego buscar el Caso 875. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net
====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADULTOS 2025“CON JESÚS HOY”Narrado por: Exyomara AvilaDesde: Bogotá, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================25 de DiciembreVino a vivir con nosotros«Vino a lo que era suyo, y los suyos no lo recibieron» (Juan 1: 11).La necesidad de que Dios se nos manifieste de alguna manera está arraigada en lo más profundo de nuestro ser, en todos los tiempos y en todas las sociedades. Podríamos decir que ya venimos a este mundo con nostalgia de Dios. De ahí esa necesidad universal de que alguna señal nos confirme que no estamos solos en este vasto universo, que el cielo al que se dirigen espontáneamente nuestras oraciones no está vacío y que alguien nos escucha y se interesa por nosotros.Esa necesidad de un Dios cercano y accesible, de un Dios que habite entre nosotros, evocada en este pasaje del prólogo de Juan, ha sido expresada, repetida y compartida por innumerables buscadores de Dios a lo largo de la historia. Así la expresa uno de ellos:«Son raras las veces que pienso en Dios. Sin embargo, tengo un fondo religioso, un ansia de religión. Quisiera convencerme de que efectivamente poseo una definición de Dios, un concepto de Dios. Pero no poseo nada semejante. Son raras las veces en que pienso en Dios, sencillamente porque el problema me excede tan sobrada y soberanamente, que llega a provocarme una especie de pánico, una desbandada general de mi lucidez y de mis razones. "Dios es la Totalidad", dice a menudo A... "Dios es la Esencia de todo", dice B, "lo que mantiene todo en equilibrio, en armonía. Dios es la Gran Coherencia". Soy capaz de entender una y otra definición, pero ni una ni otra son mi definición. Es probable que ellos estén en lo cierto, pero no es ese el Dios que yo necesito. Yo necesito un Dios con quien dialogar, un Dios en que pueda buscar amparo, un Dios que me responda cuando lo interrogo, cuando lo ametrallo con mis dudas. Si Dios es la Totalidad, la Gran Coherencia, si Dios es solo la energía que mantiene vivo el Universo, si es algo tan inconmensurablemente infinito, ¿qué puede importarle de mí, un átomo malamente encaramado a un insignificante piojo de su reino? No me importa ser un átomo del último piojo de su reino, pero me importa que Dios esté a mi alcance, me importa asirlo, no con mis manos, claro, ni siquiera con mi razonamiento. Me importa asirlo con mi corazón» (Mario Benedetti, La tregua, Madrid: Alianza, 2006, pág. 137).Señor, mi alma también tiene sed de ti (Sal. 42: 2). Gracias te doy de que puedo vivir hoy percibiendo que tú estás conmigo.
“María respondió: ‘Soy la sierva del Señor. Que se cumpla todo lo que has dicho acerca de mí' ” (Luc. 1:38, NTV)Pregúntale a María ~ Devocional de Jóvenes ~ 24 de diciembre 2025 ~ AD7Devocional----------------------------Code: AEYCKFYCLPHPENVEBUSCA en Facebook el texto de la matutina:http://www.facebook.com/AD7Devocional/SIGUE en Instagram el post de la matutina y el versículo diario:http://www.instagram.com/AD7Devocional/VISITA nuestra pagina de internet:http://www.ad7devocional.comSUSCRIBE a YouTube, comparte y ve nuestros videos:http://www.youtube.com/AD7DevocionalESCUCHA a traves de Spotify:https://open.spotify.com/show/4VfzQUU2omzsrqITRsL6AhAutor: Jorge L. Rodriguez (Rodriguez, Jorge L.)Titulo: Hoy es Tendencia - Seguir a Jesús nunca pasa de moda(Lecturas devocionales para jóvenes) (Spanish Edition). IADPA. Matutina Para JóvenesDevoción Matutina Para JóvenesGracias a Ti por escucharnos, un abrazo AD7… Hasta la próxima!
====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2025“HOY ES TENDENCIA”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================24 de DiciembrePregúntale a María«María respondió: "Soy la sierva del Señor. Que se cumpla todo lo que has dicho acerca de mí"». Lucas 1: 38, NTVEn 1984, al pastor de Mark Lowry, un cantante cristiano, se le pidió que escribiera un programa de Navidad para su iglesia. Mientras preparaba el programa, Mark escribió algunos monólogos como interludios entre canciones. Uno de esos monólogos se convirtió hoy en día en una de las canciones navideñas más famosas. Mark relató en una entrevista: «Empecé a pensar e imaginar si María sabía el poder, la autoridad y la majestad del niño que cargó aquella primera Navidad. Me pregunté si ella sabía que esas pequeñas manos fueron las mismas que formaron los ríos. Traté de poner en palabras lo insondable. Empecé a pensar en las preguntas que le haría a María si nos sentáramos a tomar café: ¿Qué sabías? ¿Qué ignorabas?».* Por razones de espacio no puedo reproducir toda la letra en una página, pero te invito a meditar en algunos de los versos de esta canción:María, ¿sabías que tu hijo salvará nuestros hijos e hijas? María, ¿sabías que el bebé que diste a luz te salvará? María, ¿sabías que tu hijo calmará la tormenta con su mano? Y cuando besas su rostro, estás besando el rostro de Dios María, ¿sabías que tu hijo es Señor de toda la creación? María, ¿sabías que tu hijo un día gobernará las naciones? ¿Sabías que tu hijo es el Cordero perfecto del Cielo? Ese niño que cargas es el gran Yo Soy.En medio de las preguntas a María se puede notar que este es un himno sobre la grandeza de Jesucristo. Sobre su obra salvadora, sobre su plena divinidad, su ministerio compasivo, su sacrificio en la cruz del Calvario y su pronto regreso para gobernar el mundo. En pocas palabras, la Biblia contesta que sí, María sabía que su hijo Jesús sería concebido del Espíritu Santo y tendría los títulos de «santo» e «Hijo de Dios» (ver Lucas 1: 35). Gabriel le dijo a María que Jesús sería rey, como su antepasado David, y reinará por siempre, y su reinado no tendrá fin (ver Lucas 1: 32-33). María sabía quién era Jesús. ¿Lo sabemos tú y yo?
====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================21 DE DICIEMBREREFLEXIONANDO Y EN PAZ Así que Jesús bajó con sus padres a Nazaret y vivió sujeto a ellos. Pero su madre conservaba todas estas cosas en el corazón. Lucas 2:51 No se sabe mucho acerca de María, la madre de Jesús. Su respuesta al ángel cuando se entera del plan de Dios para ella nos muestra porque fue elegida: “Soy la sierva del Señor. Hágase conmigo como has dicho” (Lucas 1:38,). Cuando Jesús se perdió de sus padres, Él estaba en el templo y se preguntaba por qué tanto alboroto. La Escritura dice que Él les dijo que Él estaba donde debía estar, en la casa de Su Padre. “Pero ellos no entendían lo que les decía” (Lucas 2:50, NVI). Realmente no tenía forma de que sus padres supieran dónde estaba. Y luego leí el siguiente versículo: “Pero su madre atesoraba todas estas cosas en su corazón”. Nuestro versículo de hoy nos recuerda a una mujer joven en paz con sus circunstancias, confiando en Dios sin importar cómo resultaran las cosas. Mientras reflexionaba, comencé a preguntarme con qué frecuencia las cosas salen mal en mi vida y reaccionó en lugar de reflexionar. Así que estoy permitiendo que estas Escrituras se filtren en mi corazón. ¿Es mi actitud, “¿Que sea para mí como has dicho”, o es, “Está bien, Dios, ¿esta no es la forma en que se supone que debe ser y quiero que lo arregles de inmediato”?
Giulia Be, la cantautora brasileña nominada al Latin GRAMMY®, habla con Marysabel Huston en La Clave Pop sobre su ambicioso proyecto trilingüe GIULIA BE: 21 canciones en portugués, inglés y español, cada una con su propio videoclip, que forman una serie audiovisual continua.En esta conversación, Giulia revela cómo cada idioma representa una faceta diferente de su personalidad: el inglés refleja su vida entre Brasil y Estados Unidos, el español encarna su pasión e intensidad, y el portugués la conecta con sus raíces. "Son muchas artistas en solo una", explica sobre su identidad trilingüe.Hablamos del proceso creativo detrás de "fool for love", "poltergeist", "bye bye bahia", "viciada", "delícia proibida" y "tonta", de sus colaboraciones con productores como Stuart Crichton y Paul Ralphes, y de cómo aprendió español viendo series como "Élite". También nos advierte: "No me cuentes nada que no quieras que se vuelva canción".Con planes de gira por Latinoamérica en 2026 y una película que se estrenará en marzo, Giulia demuestra que hacer música en tres idiomas no es una barrera, sino una oportunidad para mostrar todas las dimensiones de su arte.CAPÍTULOS / TIMESTAMPS00:00 - Cold Intro 00:21 - Introducción al episodio 02:50 - Bienvenida a Giulia Be 03:47 - El proyecto trilingüe: tres idiomas, una artista 05:04 - Las tres personalidades de Giulia según el idioma 07:31 - "Poltergeist": reinventando el ghosting 10:29 - El nacimiento del proyecto con Sony Music 11:26 - La idea de White Lotus: un episodio cada jueves 12:25 - Aprendiendo español: de Miami a "Élite" 13:27 - "Soy graduada en tres temporadas de Élite" 15:18 - Diferencias al componer en portugués, inglés y español 18:10 - Colaboraciones: Paul Ralphes y Stuart Crichton 19:54 - "Es más difícil escribir una canción feliz" 21:04 - Escribiendo con su hermano 21:35 - "No me cuentes nada que no quieras que se vuelva canción" 24:16 - Equilibrando lo global con la identidad brasileña 26:34 - "No sería cantante si no fuera escritora" 27:38 - La narrativa conectada de los videoclips 29:44 - Planes para 2026: giras y cine 31:16 - Latin GRAMMYs y hacer música por amor 33:21 - Despedida y cierre del episodioSigue a Marysabel Huston en sus redes sociales: Instagram y Threads: @marysabelhuston TikTok: @marysabelhuston Facebook: Marysabel.HustonX (antes Twitter): @hustonmarysabelYouTube: Marysabel HustonCréditos: Producción ejecutiva, edición y mezcla por Marysabel HustonMúsica: Una producción de Techy Fatule
Capítulo 2447 del 19 dic 2025 Llegamos al final del año, y aunque todavía quedan unos días y muchas fiestas, voy a coger vacaciones y, por tanto, hoy se publica el último capítulo de est 2025. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.
On today's Final Bell, Mike Zuzolo of Global Commodity Analytics joins us to break down the latest market drivers across grains, livestock, and energy. Key topics include: Soy exports: What the latest headlines mean for demand. Corn market: Why prices remain stuck in a trench. Weather and cattle: How forecasts are influencing livestock trade. Crude oil: The impact energy markets are having on ag commodities. Cattle on Feed: A preview of expectations heading into the report. Zuzolo explains the crosscurrents shaping today's trade and the signals producers should keep an eye on as the week unfolds.
El candidato del PSOE a la Junta de Extremadura y Secretario General del partido en la comunidad, Miguel Ángel Gallardo, ha hablado esta mañana en los micrófonos de Las Mañanas de RNE dentro de los tiempos electorales marcados por la Junta Electoral.Juan Ramón Lucas le ha preguntado sobre las encuestan que hay sobre la mesa en las que se vislumbra el peor resultado del PSOE en Extremadura en su historia. "La única encuesta que voy a valorar es la del próximo domingo. Estoy convencido de que vamos a sorprender"Gallardo ha dicho además que el domingo "solo hay dos caminos" para los votantes. "El camino que emprendió el PP y Vox de recortes, bronca y negacionismo, o el de recuperar de nuevo los derechos sociales. Todavía son reversibles los recortes de las derechas"El candidato recibió preguntas sobre los escándalos que afectan al PSOE a nivel nacional y sobre lo que supone encabezar una lista y hacer una campaña procesado por la justicia. Gallardo ha dicho que su caso se trata de "una denuncia falsa" y lo ha catalogado de "gran mentira": "Esta es la historia de una gran mentira, de una denuncia falsa que se pone unos meses después de haber sido elegido Secretario General. No se puede engañar a tanta gente con una denuncia falsa." Sostiene que todo ha sido una maniobra de la oposición y que él es un político limpio: "Es la táctica de la derecha y la ultraderecha, intentar derribar al adversario político cuando no lo puedes hacer políticamente. Soy un político limpio y nunca he hecho nada de lo que me pueda avergonzar"Lucas también le preguntó sobre si su marcha a la Asamblea de Extremadura fue en busca del aforamiento, Gallardo lo ha negado por completo: "En absoluto. Hice lo que me trasladó mi partido. Ir a la asamblea para poder confrontar. Fui un ingenuo cuando dije que no iría a la Asamblea cuando acabara el proceso y si alguien no lo entendió es porque algo hicimos mal"Algunas otras cuestiones como el cierre de Almaraz, que están copando muchos minutos en esta campaña electoral, también se tocaron en la entrevista. Gallardo indicó que su partido "es partidario de buscar una alternativa y, por tanto, partidario de la prórroga"Escuchar audio
Capítulo 2446 del 18 dic 2025 En estos días hay quien para hacer un regalo usa el típico amigo invisible, nosotros lo hacemos, pero este año he descubierto que, además de la manera habitual, hay otras maneras de hacerlo. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.
Soy poco experta en coches, pero el Tesla lo odio nada más tocar ese mecanismo tan antipático que te permite forcejear para abrir la puerta. Me llamó la atención la pantalla que el caballero tenía junto al volante. Era como un juego de marcianos, solo que en blanco y negro. ¿Sabe lo que es seguro?, le respondí. Gracias a sus Teslas se van a quedar sin trabajo los taxistas. Lo peor es normalizar, ya os lo digo. Sobre todo, a quienes vienen diciéndote que te salvarán y acaban quitándote lo que tienes.
Capítulo 2445 del 17 dic 2025 En un mundo en el que todo va deprisa y nos impide en ocasiones preocuparnos por los demás, a veces nos llegan historias que dan esperanza a la buena voluntad de las personas. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.
Harmful fats can be incredibly damaging to your health! Find out about the most dangerous fat to remove from your diet immediately and which healthy fats to replace it with. Ditch the unhealthy fats today! 0:00 Introduction: The worst fats for health0:19 Unhealthy fats explained0:53 Monounsaturated and polyunsaturated fats2:02 What are hydrogenated fats?3:11 Saturated fat3:50 Side effects of unhealthy fats 8:57 The most dangerous fat11:48 The benefits of healthy fatWhat are the unhealthiest types of fats? Let's take a look. Saturated fats are very stable and don't react much to oxygen because they don't have double bonds.Fats with double bonds are more unstable and react more readily with oxygen, resulting in increased oxidation. Monounsaturated fats have one double bond, while polyunsaturated fats have many double bonds. More double bonds mean more oxidation. Avocado and olive oil are monounsaturated fats, so they're moderately stable. Polyunsaturated fats, such as corn oil, sunflower oil, safflower oil, soy oil, canola oil, and cottonseed oil, contain many double bonds, so they're unstable and prone to significant oxidation. Hydrogenated oils are unsaturated fats that have been chemically turned into saturated fats. Saturated fats such as lard, tallow, and butter are solid at room temperature and are very stable. Although they are unsaturated fats, fish oil and cod liver oil have potent anti-inflammatory benefits and omega-3s, but can sometimes be rancid due to their instability. Be careful where you source them!Heat and light create toxic byproducts in unsaturated fats called aldehydes. These toxic compounds destroy your DNA, lodge in your cell membranes, and damage the insulin receptors on the surface of your cells. They can also make your cells stiff and fragile. For years, saturated fats have been demonized, and unsaturated fats have been recommended! This has also occurred with other foods, such as red meat and grains. Check out this comprehensive list, which ranges from the most harmful fats to the healthiest. Number 1 is the most dangerous! 1. Partially hydrogenated fat2. Hydrogenated fat3. Reused PUFA frying oil4. Soy oil5. Corn oil6. Sunflower oil or safflower oil7. Cottonseed oil8. Canola oil9. Grapeseed oil10. Rice bran oil11. Peanut oil12. Refined avocado oil13. Refined olive oil14. Conventional lard15. Conventional tallow 16. Coconut oil17. Grass-fed butter 18. Cold-pressed avocado oil19. Cold-pressed, extra-virgin olive oil Dr. Eric Berg DC Bio:Dr. Berg, age 60, is a chiropractor who specializes in Healthy Ketosis & Intermittent Fasting. He is the Director of Dr. Berg Nutritionals and author of the best-selling book The Healthy Keto Plan. He no longer practices, but focuses on health education through social media.Disclaimer: Dr. Eric Berg received his Doctor of Chiropractic degree from Palmer College of Chiropractic in 1988. His use of “doctor” or “Dr.” in relation to himself solely refers to that degree. Dr. Berg is a licensed chiropractor in Virginia, California, and Louisiana, but he no longer practices chiropractic in any state and does not see patients, so he can focus on educating people as a full-time activity, yet he maintains an active license. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose, and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Berg and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Esta madrugada hemos vuelto a invitar al programa a Carlos San Juan, impulsor de la iniciativa "Soy mayor, no idiota", con la que denuncia el abandono de las personas mayores por parte de las entidades bancarias y reivindica la adopción de medidas que garanticen un trato humano y la plena inclusión financiera de las personas más vulnerables. Y en su sección, Antón Meana nos ha hablado de la importancia de las libretas para los periodistas deportivos y para los entrenadores de los grandes equipos, pero también ha querido dedicar un espacio a explicar cómo una libreta puede convertirse en una pieza fundamental en la comunicación entre los padres de niños dentro del espectro autista y sus hijos.
En este `Faro Libreta´ Carlos San Juan, médico jubilado de 78 años e impulsor de la campaña "Soy mayor, no idiota" con el objetivo de que los bancos no olviden la accesibilidad de las personas mayores, nos actualiza el estado de esta propuesta tras recibir el premio del Ciudadano Europeo del Año en 2022.
Capítulo 2444 del 16 dic 2025 Poco a poco China se va posicionando en los primeros puestos del comercio mundial. La UE o EEUU tratan de luchas contra este dominio con aranceles, pero China tiene la capacidad suficiente para ir sorteando todos los obstáculos que se le pongan. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.
1) Acercaron: La autoridad no te la da un decreto, ni un título, y mucho menos un distintivo en tu vestir, sino tu actuar con los demás y ante los demás, como así también tu forma de decir y de vestir. Conocí mucha gente soberbia que cada vez que me hablaba me daba a conocer su cargo o su curriculum, que me llevaba a ver cuán pobre y pequeña era para refugiarse en un distintivo. Y ahora, que soy cura de campo y montaña conocí gente simple y sencilla que me llenan la vida por su forma de ser y por verla cómo viven en las montañas y cómo hasta contemplan el amanecer. Recuerdo a un sacerdote que una vez le dije: “Hola, padre”, y me corrigió y me dijo: “Soy monseñor”. Recuerdo que le dije: “Bueno, en el fondo los dos nos moriremos e iremos al mismo piso…” En fin, que los cargos no te hagan creer que por eso tienes más autoridad, porque las actitudes son las que te generan esa autoridad. 2) Viene: Aprende a actuar con autenticidad y no buscando un cargo para “ser”, porque vos no sos por los cargos y títulos que tenés, vos sos por tu historia y por las batallas de tu vida que pudiste vencer. No dejes que nadie te quite la alegría de vivir y de disfrutar de cada cosa que haces. No dejes que nadie te lleve a ser lo que ellos quieren que seas, porque sino tu vida se convierte en un padecer. Date la oportunidad de vivir y recordar de dónde venís y qué es lo que vos querés hacer.3) Tampoco: Ser astuto implica saber en qué momento se debe hacer cada cosa. Por tanto, date la oportunidad de solo decir las cosas a las personas que corresponde saber. No te detengas a dar explicaciones de tu vida a aquellos que nada pueden hacer por vos. Hay gente que solo quiere saber de vos por chusmerio o por simple hablar. Deja de lado eso y aprende a callar y con quién hablar. Algo bueno está por venir.
Soy fanático de la lucha libre desde los 11 años y he vivido muchas emociones con la carrera de John Cena. Sin embargo, su lucha de retiro será recordada por muchos, pero no de forma positiva. Cena luchó por última vez en un cuadrilátero de WWE en la noche del 13 de diciembre del 2025 contra el luchador austriaco Gunther.
Capítulo 2443 del 15 dic 2025 Este fin de semana he domotizado unas simples luces. Algo que no por sencillo, ha hecho mas cómodo el encenderlas, si no que, ademas, me ha hecho feliz. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.
Democrats are already hinting at 2028 as Utah's Governor supports Josh Shapiro for President. Marjorie Taylor-Greene hangs out with super left grifting Marxists, CODEPINK, for some photo ops. Joy Reid reposts an Instagram story claiming the Christmas classic, “Jingle Bells”, has a racist past mocking Black people with blackface. Dana EXPOSES the leftist history of Candace and shares the exact reason she is pretending to care more about Charlie Kirk's death than his actual widow and mother of his children. A Kentucky State Rep. says that she “doesn't feel good about being white every day”. Dana reveals how conservative media is being overtaken by grifters and opportunists like Candace Owens to provide sensationalism for clicks. A crazy leftist goes nuclear on ICE at Chipotle and tells them to stop eating brown people food and go to Cracker Barrel. Candace Owens says it's “Meghan Markle Syndrome” to want privacy when you want after publicly parading your private life.Trump says the U.S. has seized an oil tanker off the coast of Venezuela. A Soy boy boyfriend does absolutely nothing while his girl gets mugged by a knife-wielding Colombian. President Trump has reportedly been informed about aliens.Thank you for supporting our sponsors that make The Dana Show possible…Noblehttps://NobleGoldInvestments.com/DanaDownload the Gold and Silver Guide from Noble Gold—and when you open a qualified account, you'll get ten 1-ounce commemorative silver holiday coins.HumanNhttps://HumanN.comNow's the perfect time to try Humann's Turmeric Chews—get $5 off at Sam's Club through December 29.Byrnahttps://Byrna.comMake 2026 the year you protect your family with solid options—Get the Byrna today.Patriot Mobilehttps://PatriotMobile.com/Dana OR CALL 972-PATRIOTWhat are you waiting for? Switch today during the Red, White, and Blue sale. Use promo code DANA for a Samsung A16 5g smartphone.PreBornhttps://Preborn.com/DANAThis Christmas, for just $28 you can help save a life.. Dial #250 and say “Baby,” or give securely online. Make your gift today.Relief Factorhttps://ReliefFactor.com OR CALL 1-800-4-RELIEFDon't let pain stop you from living the life you want with Relief Factor. Get their 3-week Relief Factor Quick Start for only $19.95 today! AmmoSquaredhttps://AmmoSquared.comDon't get caught without ammo and be sure to tell them you heard about Ammo Squared on this show. KelTec Peacekeepershttps://KelTecWeapons.com/DanaThe KelTec Peacekeepers Program supports those who protect our communities. Learn more about the program today. Keltechttps://KelTecWeapons.comKelTec builds every KS7 GEN2 right here in the USA with American materials and workers—upgrade your home defense today.Subscribe today and stay in the loop on all things news with The Dana Show. Follow us here for more daily clips, updates, and commentary:YoutubeFacebookInstagramXMore Info
Esta noche decimos adiós a Robe Iniesta de la mano de Javier Menéndez Flores, autor de la primera biografía autorizada de Extremoduro. La gataparda de la noche es Jeanette, cuyo 'Soy rebelde' es uno de los grandes himnos de la música. Como cada miércoles, se abre la consulta del doctor Bueno.
Jeannette cumple 50 años en la música. Medio siglo en el que nos ha regalado canciones que forman parte de la banda sonora de muchos españoles, como 'Soy rebelde', 'Porque te vas' o 'Frente a frente'. Mara Torres hace un repaso junto a Jeannette de toda su trayectoria en 'El Faro'.
Molly and Kristin speak with Tuscany based cookbook author and wine bar owner Emiko Davies about her varied career and newest cookbook. Emiko shares her globetrotting journey to food writing and how her shifting interests over time show up in her work. She talks about including her passion for art, especially photography, in her work, how she got her initial book deals and how she works a consistent release schedule. She discusses the intersection of food and art in her work, why she wanted to demystify Japanese home cooking in her new book and what the recipe testing process was like. Emiko includes so much of her unique personality in her work and leaves us with some incredible words of advice.Hosts: Kate Leahy + Molly Stevens + Kristin Donnelly + Andrea NguyenEditor: Abby Cerquitella MentionsSpecial Holiday Offer for Everything Cookbook listeners from The Local Palate Cookbook Club: Enjoy 15% off any membership, which includes curated newsletters, marketplace discounts, event invitations, and chances to win cookbooks and kitchen swag. Click the link to sign up: https://thelocalpalate.com/cookbookclub/ and use promotional code EVERYTHING. This special offer expires on 12/25. Emiko DaviesBlogWebsiteSubstackInstagram Torta della Nonna: A Collection of the Best Homemade Italian Sweets Visit the Everything Cookbooks Bookshop to purchase a copy of the books mentioned in the showThe Japanese Pantry: From Sake to Soy by Emiko DaviesGohan: Everyday Japanese Cooking: Memories and Stories from My Family's Kitchen by Emiko DaviesFlorentine: The True Cuisine of Florence by Emiko DaviesAcquacotta: Recipes and Stories from Tuscany's Secret Silver Coast by Emiko DaviesTortellini at Midnight: And Other Heirloom Family Recipes from Taranto to Turin to Tuscany by Emiko DaviesCinnamon and Salt: Ciccheti in Venice: Small Bites From The Lagoon City by Emiko Davies
Vania Bachur, ilustradora y creadora del “Soy un adulto independiente, con gustos, bien dementes” llega a la mesa maldita para compartirnos tétricas, pero de verdad, tétricas historias sobrenaturales que ha experimentado, desde ver a las ánimas del purgatorio, hasta acercarse hacia la oscuridad siguiendo la voz de su hermano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
El motivo: los villancicos, le vuelven loco. "Soy como un eurofan, tengo una cita anual con lo irracional".
El motivo: los villancicos, le vuelven loco. "Soy como un eurofan, tengo una cita anual con lo irracional".
Hoy en Estación GNG detenemos el tiempo. Hoy la música en España suena distinta, más desnuda, más humana, más verdad. Porque Robe Iniesta, alma y voz de Extremoduro, genio indomable, poeta del exceso, del dolor, de la belleza cruda… nos ha dejado. Pero su marcha no es un adiós: hoy nace la leyenda definitiva de uno de los artistas más importantes de la historia del rock en nuestro país. Robe no solo cantó; nos enseñó a sentir. Puso palabras donde los demás solo teníamos nudos. Convirtió la rabia en poesía, el amor en puñal y la vida en canción. Extremoduro fue una generación entera aprendiendo a vivir sin filtros. Temas como So Payaso, Ama, ama y ensancha el alma, Si te vas, Standby, La vereda de la puerta de atrás, Dulce introducción al caos… siguen siendo himnos porque nadie supo escribir como él: desde las tripas y para el alma. Hoy queremos rendir tributo a ese hombre libre, inconformista, frágil y gigante a la vez. A ese Robe que hizo del rock una forma de respiración. A ese artista que marcó a miles de músicos, que acompañó noches, rescató vidas, encendió corazones y dejó versos eternos. En este programa vamos a celebrarlo como él hubiera querido: con música sonando fuerte, con emoción, con vida… y con ese mensaje que nos regaló para siempre: “Ama, ama… y ensancha el alma.” Gracias, Robe. Y además, en éste viaje final ROBE no irá sólo porque el rock español también se tiñe de luto con la pérdida de Jorge Martinez , líder y vocalista de Ilegales . Jorge Martinez, un artista que hizo del rock una actitud, una forma de plantarse ante la vida sin pedir permiso a nadie. Ilegales fueron —y seguirán siendo— la banda que convirtió la crudeza, el sarcasmo y la electricidad en arte. Canciones como “Problema sexual,” “Tiempos nuevos, tiempos salvajes,” “Regreso al sexo químicamente puro” o “Soy un macarra” marcaron a generaciones que encontraron en ellos un refugio, una rebeldía honesta y una verdad que pocos podían cantar. Hoy despedimos a un músico que no buscaba agradar, sino ser auténtico, que no perseguía modas, sino vivir el rock con todas sus consecuencias. Nuestro cariño y respeto para su familia, para sus compañeros de banda y para todos los que crecieron con esas canciones que aún suenan como un puñetazo de vida. Porque cuando se va un artista así, no se apaga una luz: se enciende un eco eterno.
(Mateo 18:12-14)Queridos hermanos y hermanas en Cristo Jesús,Les doy la bienvenida a "LA BUENA PALABRA", nuestro podcast diario en el que los Misioneros Redentoristas de la Provincia de Baltimore comparten la Buena Nueva de Jesús. Soy el Padre Manuel Rodríguez, redentorista, de la Basílica de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro en Brooklyn, Nueva York. Hoy es el 9 de diciembre del año 2025. Estamos en la temporada de Adviento. El Evangelio nos presenta al Buen Pastor que deja a las noventa y nueve para buscar a la oveja perdida. Esta imagen es perfecta para este momento del año, porque el Adviento no es solo nuestra espera por Dios: es la certeza de que Dios viene a buscarnos primero.Todos, en algún momento, nos alejamos un poco de Dios y de la comunidad: sea por cansancio, distracciones (por ejemplo, el consumismo de este tiempo), preocupaciones diversas o por el pecado. Pero el Señor no se resigna. Él sale a nuestro encuentro, se acerca a nuestras oscuridades y nos llama por nuestro nombre. Eso es la Navidad que se acerca: un Dios que nos busca y no nos deja solos.Jesús dice que el Padre del cielo no quiere que se pierda ni uno solo de estos pequeños. En Adviento, esta verdad nos invita a dos cosas:1. Primero, dejarnos encontrar por Dios, permitir que Él cure nuestras heridas, renueve nuestra esperanza y anime nuestro regreso a nuestra familia y comunidad.2. Segundo, buscar también a quienes están lejos: un hermano triste, un familiar herido, alguien que no se siente digno, un enfermo o un envejeciente que se siente solo. Me hace pensar en varias personas que durante toda la semana no reciben ni una sola visita, excepto el Ministro de la Eucaristía, quien les lleva a Jesús en la hostia todos los domingos, y en la alegría que sienten con esta visita, especialmente al escuchar el toque a la puerta o el sonido del timbre. El Adviento nos pide tener un corazón que no se acostumbra a la ausencia de nadie. Tanto debemos entristecernos por la ausencia de un ser querido en nuestros encuentros familiares.Que este tiempo nos prepare para recibir al Dios que viene a cargarnos sobre sus hombros y a traernos de regreso a la alegría.Amén.
In this episode, Dr. Jones is joined by Dr. Donald Layman, one of the world's top experts in protein metabolism. They discuss what happens to our muscles as we age, why leucine is a key amino acid for building and repairing muscle, and the amount of protein needed to stay strong and healthy.Dr. Layman also explains the differences between lifespan, longevity, and health span — and how muscle helps us stay active and independent as we age. You'll hear why muscle supports recovery from illness or injury, and why it's essential to protect it long before we reach old age.You'll learn why breakfast protein matters most, how to avoid age-related muscle loss, and what the research says about protein and kidney health, cancer risk, and living better for longer. This is your crash course in eating for muscle and aging better.
¿Sientes que llevas meses o años atrapado en un laberinto de ansiedad del que no consigues salir? Has probado muchas cosas, has leído, visto vídeos, quizá has ido a terapia… y aun así te preguntas: “¿Qué es lo que me pasa? ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Por qué sigo igual?” En este vídeo te propongo algo diferente: un checklist honesto y profundo para revisar en qué puntos te estás atascando y qué elementos necesitas ajustar para empezar, de verdad, a salir del bucle. No vamos a venderte soluciones mágicas en 7 pasos ni frases de autoayuda vacías. Vamos a mirar la ansiedad con rigor, con humanidad… y con un mapa delante. Llevo más de 25 años ayudando a personas a salir de su laberinto de ansiedad, y también he vivido la ansiedad en primera persona. En este episodio te acompaño a revisar, punto por punto, los factores que hacen que muchas personas sientan que no avanzan, o que siempre terminan volviendo al mismo sitio. En este video vas a ver: 1️⃣ Los mitos que te mantienen atrapado Te explico los tres grandes mitos de la ansiedad: “La ansiedad es una enfermedad” “Soy una persona ansiosa, es mi forma de ser” “La ansiedad viene de fuera, como un virus” Veremos por qué entender la ansiedad como construcción (y no como defecto personal) cambia por completo la forma de trabajar con ella. Empezarás a usar el superpoder de la duda sobre tus creencias. 2️⃣ ¿Estoy siguiendo una ruta o doy vueltas en círculo? Puedes estar intentando volver al “tú de antes” o castigarte por “ser débil”. Hablaremos de por qué no se trata de dejar de tener ansiedad, sino de dejar de tenerle miedo a la ansiedad. Y de cómo pasar de ese punto A al punto B sin quedarte enganchado en el camino, distraído por “las moscas” del proceso. 3️⃣ ¿Sigo un sistema o voy improvisando? La ansiedad, cuando se convierte en trastorno, se vuelve un sistema casi totalitario. Veremos tres grandes patrones: Anticipar y preocuparse de forma constante Evitar lo que da miedo Revisar y comprobar una y otra vez Entender en cuál de estos sistemas te mueves te ayuda a ubicarte en el mapa y dejar de sentir que eres “caso único sin solución”. 4️⃣ ¿La terapia o estrategia que sigo tiene evidencia científica? Hablamos del papel de las terapias cognitivo-conductuales y contextuales, y de por qué no todo lo que alivia momentáneamente es una buena estrategia a largo plazo. No basta con que “algo funcione”; necesitamos saber por qué funciona y qué lugar ocupa dentro de un sistema coherente. 5️⃣ Tu entorno: ¿te ayuda o te sabotea? Te propongo mirar tu vida como una red de nodos: trabajo, relaciones, salud, ocio, descanso… y localizar esos pocos puntos que, si se mueven un poco, cambian muchos otros a la vez. Hablamos de la famosa ley de Pareto aplicada a tu vida y de cómo dejar de obsesionarte con los nodos que hoy no puedes cambiar. 6️⃣ Cómo gestionar las recaídas sin hundirte Las recaídas no significan que hayas fracasado, significan que tu antiguo sistema se ha reactivado. Veremos la diferencia entre tropezar y recaer, y cómo usar la repetición para “fracasar mejor”, aprender y seguir avanzando. Este vídeo no pretende simplificar algo complejo, sino darte una visión más clara de: dónde te estás atascando, qué tiene sentido que cambies, y cómo empezar a hacerlo de forma más estructurada. Y si quieres profundizar y tener un mapa más detallado, puedes apuntarte gratis a nuestro curso: El Mapa de la Ansiedad (curso gratuito) https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags #ansiedad,#trastornodeansiedad,#psicología,#saludmental,#elmapadelaansiedad,#AMADAGTV
En el mundo del fitness y la nutrición hay una paradoja bastante importante, y es que a pesar de si buscas en un archivo como Casa del Libro puedes ver casi 45.000 libros solo en castellano dedicados a las dietas, como sociedad, estamos más gordos y más enfermos que nunca. Entonces, algo tiene que pasar que esos 45.000 libros cada uno con su propio enfoque de alimentación, no son capaces de solucionar. Y eso es porque la nutrición es lo más aburrido del mundo. Y es cierto que esto puede ser una opinión personal y quizás hay gente que le apasiona la nutrición, pero a mi no. Porque creo que el mayor resumen de esos 45.000 libros y la mayor masterclass de nutrición se puede resumir en las palabras de Michael Pollan: Come alimentos, no demasiados y principalmente plantas. A partir de aquí, depende de ti lo que lo quieras complicar porque el problema de que estos 45.000 libros no solucionen nada es básicamente que cada uno de esos libros te impone una forma de comer. Hay libros que defienden un contenido alto en carbohidratos, mientras que otros defienden un contenido muy alto en grasa, otros defienden que solo puedes comer a unas horas, otros defienden que tienes que hacer 5 comidas diarias, otros que solamente una. Algunos demonizan unos alimentos, otros demonizan otros. Pero el desenlace es el mismo TODOS te dan unas reglas para cumplir. Y ahí está precisamente el problema: ¿Cuánto tiempo crees que podrás aguantar siguiendo una dieta aplicando las reglas de otra persona? Pues depende de las reglas, pero comer cada día según las reglas de otro me parece un sacrificio que casi nadie va a llevar a cabo en el medio-largo plazo. Pero eso es parte del negocio porque desde que empiezas una nueva dieta hasta que la acabas porque no la puede seguir soportando ha dado tiempo a que se añada a ese archivo un nuevo libro con una nueva solución. Con lo que tú eres un cliente perpetuo de las nuevas y refinadas soluciones que te plantea la industria del fitness y sus influencers y siempre vas probando lo nuevo que sale sin darte cuenta de que siempre habrá algo nuevo que salga. Y esto solo es la maquinaria de una industria para sacarte todo el dinero posible en el mínimo tiempo posible, porque sinceramente el problema que tenemos de nutrición en el mundo occidental no es un problema de malnutrición por defecto sino por exceso. Comemos de más. Con lo que comiendo de más es raro que haya problemas de escasez de nutrientes. Y si tú le das al cuerpo los aminoácidos esenciales, los ácidos grasos esenciales y una cantidad de fibra decente, la forma en que organices eso no es tan relevante. De hecho, estudios como los de Kevin Hall demuestran que siempre y cuando las calorías sean iguales, llevar una dieta alta en grasa o alta en carbohidratos son enfoques totalmente válidos. Esto destruye por completo toda esa teoría de «calcular macronutrientes» y todas esas calculadoras que hay por internet y que te recomiendan los influencers de pacotilla que ves en las redes sociales. Porque tener un enfoque más alto en grasa o más alto en carbohidratos dependerá exclusivamente de tus preferencias personales, al menos en población general. Pero el 95% de los problemas que tiene la gente con su alimentación se arreglarían si consiguieran controlar su ingesta de energía. Y eso lo pueden hacer con más carbohidratos o con más grasa, es lo de menos porque depende de lo que tú prefieras. Y ahí está la clave, si quieres que una dieta dure en el tiempo no puedes pretender seguir una dieta de un tercero, por muy bonito, por muy listo, por muy fuerte o por muy bien que escriba sus libros porque siguen siendo sus reglas. No las tuyas, las suyas. Y hasta que no montes una dieta basándote en tus propias reglas, no la vas a poder seguir durante mucho tiempo, porque la única forma de mantener una dieta es que te guste la dieta que estás haciendo y para que te guste la dieta debe ser una dieta basada en tus reglas. Condicionada a ciertos factores, pero hecha según tus preferencias y la única persona que puede hacer eso, eres tú. Por eso cuando vas a un nutricionista y te pone una dieta: Y en la cabecera de la dieta te pone: Dieta de febrero. Te pone eso porque en marzo va a ser otra dieta distinta. O en otras palabras, es una dieta con fecha de caducidad por 2 motivos: El primero obviamente es que vuelvas al nutricionista en marzo para que te de la dieta de marzo porque la dieta de febrero si la haces en marzo no funciona, así que necesitas otra dieta nueva. Con lo que el nutricionista se asegura de que vas a volver el mes que viene y además, es un truco psicológico muy bueno para ti también porque como te va a dar asco la dieta de febrero, de alguna forma tú sabes que solo tienes que aguantarla durante un mes y que el mes que viene, en marzo, el nutricionista te dará otra dieta nueva que esperas que te guste más, así que vas en marzo al nutricionista para que te den una dieta nueva donde en lugar de comer patata, vas a comer batata. Y reinicias el contador hasta que llegue abril para tener otra dieta nueva a ver si esa te gusta más. Pero ninguna te va a gustar porque no son tus reglas, son las suyas. Y seguramente sea lo más eficiente, lo más sano y lo que mejor te puede venir, no estoy culpando al trabajo del nutricionista, pero siendo lo mejor para ti, solo será mejor si eres capaz de mantenerlo en el tiempo. Y no vas a ser capaz. Así que la pregunta que quiero hacerte es ¿Qué valor tiene una dieta perfecta si no eres capaz de seguirla? Eso es lo mismo que posicionar tu página web en la página 2 de Google. Está posicionada pero no me sirve de nada a efectos prácticos. Por eso la gente sigue teniendo problemas con sus dietas a pesar de que haya decenas de miles de libros de dietas disponibles, porque la gente es inmadura y se deja guiar por sus emociones y mira su alimentación como una parte de su personalidad. Para que veas un ejemplo, hace un tiempo recibí este comentario en mi web: «Soy keto hace un año, he bajado 20 kilos, me siento súper bien, enérgica ,intento hacer ejercicio 3 o 4 veces por semana.» Fíjate como empieza la frase: Soy keto… No mira. Tú no eres keto. Tú eres una persona que de todas las opciones de alimentación que existen has decidido alimentarte usando mayoritariamente alimentos ricos en grasa. Y si te ha funcionado para perder peso, no es porque seas keto, es porque esa selección de alimentos unido a esas 3 o 4 sesiones de ejercicio semanales te han servido para generar un déficit calórico. Pero te hubiera servido igualmente la otra opción. Al final, esto es como la ropa que llevas puesta. La ropa que estás usando hoy sirve exactamente para lo mismo que la ropa que te pusiste ayer. Pero ayer escogiste una y hoy has escogido otra. La chaqueta que tienes hoy puesta te quita el frío exactamente igual que cualquier otra que tengas en tu armario. Pero elegiste ponerte esta. No es que esa chaqueta tenga propiedades místicas. Es solo una chaqueta, que por motivos de estética, de comodidad o simplemente porque te apetecía has decidido ponerte hoy. Pero cumple la misma función que las otras que se han quedado en el armario. La dieta es algo parecido. Por eso mi filosofía es que tú te crees tu propia dieta y no tengas que seguir las reglas de nadie, ni las mías ni las de este o las del otro. Sigue las tuyas. Porque aunque te hagas una dieta mediocre, vas a tener mucho mejores resultados con una dieta mediocre que consigas seguir que con una dieta perfecta que odies y que abandones al cabo de un par de semanas. Y para diseñar tu propia dieta lo tienes extremadamente fácil, puedes usar cualquiera de estas apps que hay por internet como myfitnesspal, fatsecret o similar o incluso puedes descargar mi planificador nutricional, gratis, que esta herramienta es la que usamos dentro de mi academia para montar nuestro plan de alimentación. No es ni mejor ni peor que las otras, pero es una herramienta que yo creé para que cualquier persona pudiera crearse su propia dieta y a través de un código de colores muy simple pudiera ver qué cosas le pueden faltar en su alimentación para que vaya solucionando esos problemillas según lo que quiera esa persona, no lo que quiera yo. Porque yo te puedo solucionar el problema de tu alimentación, pero te voy a generar otro, te voy a generar el problema de seguir las reglas que yo te he impuesto. Y esa es la clave para que una dieta funcione: Que seas tú quien se la diseñe en primer lugar, porque incluso si esa dieta que te has hecho tú no te funciona, como te la has hecho tú tienes el poder de cambiarla. Y puedes ver qué cosas te funcionan, cuantas comidas se adaptan mejor a ti, que alimentos te dejan mejores sensaciones, que alimentos te dejan peores sensaciones. Es tu propio libro de alimentación, no te hacen falta los otros 45.000. Ni siquiera los míos, yo he escrito 5 libros y aún así la única clave para que tu dieta funcione es que te la hayas diseñado tú en primer lugar. Origen
María Félix no actuaba: gobernaba la escena. En un mundo que esperaba sumisión de las mujeres, ella respondió con mirada firme, frases afiladas y una presencia que nadie pudo ignorar.Este episodio es un retrato sonoro de La Doña, la mujer que eligió convertirse en mito. ¿Fue libre, o solo fue dueña de su máscara? ¿Y cuántas de nosotras también estamos aprendiendo a vivir sin pedir perdón?Este episodio llega a ti gracias a Actinver, acompañándote a construir las mejores historias de tu vida. ¡Hola, soy Elisa Queijeiro!Nací para contar historias. Soy humanista, escritora y académica, pero sobre todo, soy una mujer hambrienta de aprender. Descubrí que las verdades del pasado pueden inspirarnos hoy si las sabemos escuchar.
Audio Devocional "Crezcamos de Fe en Fe" - Ministerios Kenneth Copeland
«El que antes robaba, que no vuelva a robar; al contrario, que trabaje y use sus manos para el bien, a fin de que pueda compartir algo con quien tenga alguna necesidad» (Efesios 4:28) Siempre me asombra que, cuando predico sobre la prosperidad, alguien se acerca y me dice: "Yo no necesito mucho dinero. Soy una persona sencilla con una vida sencilla. Simplemente le pido a Dios lo suficiente para suplir mis necesidades". Algunos creen que eso significa ser humilde, pero no lo es. ¡Es egoísmo! No lo consideran así, pero en realidad están diciendo: "Lo único que me preocupa es poder cubrir mis necesidades. No tengo deseos de ayudar a satisfacer las necesidades de los demás". Bien, esas personas podrían pedirle a Dios un millón de dólares, usar lo suficiente para cubrir sus necesidades y donar el resto. Pero ni siquiera se les ocurre hacerlo, ya que cuando se trata de dinero, el mundo les ha lavado el cerebro haciéndoles creer que si tienen exceso, deben guardarlo. Esa creencia ha sido un obstáculo para el ministerio de Jesucristo en el mundo de hoy. Ha hecho que ministros del evangelio abandonen su llamado y consigan trabajos seculares para poder subsistir. Esto también ha perjudicado a las iglesias y paralizado el crecimiento de los ministerios que hubieran podido alcanzar miles de almas para el Señor. No hay duda de que se necesita dinero para predicar el evangelio. Jesús lo sabía, y contrario a lo que piensa mucha gente, el ministerio de Jesús no carecía de fondos. Había tanto dinero circulando por Su ministerio que fue necesario nombrar un tesorero: su nombre era Judas. Pero Jesús no acumuló ese dinero para Sí mismo. Lo entregó para cubrir las necesidades de los que le rodeaban. Tal era Su fama de ser generoso que en la noche de la última Cena, cuando Judas salió repentinamente de la habitación, los discípulos creyeron que Jesús lo había enviado a darles a los pobres. ¿Puedes imaginarte lo mucho y las tantas veces que Jesús le había dado a los pobres para que los discípulos dieran ese hecho por sentado? Jesús jamás fundó ningún imperio mundano para Sí. Pero eso no significa que era pobre. Quiere decir que era la persona más generosa que jamás haya existido sobre la faz de la Tierra, y ya es tiempo de que comencemos a seguir Sus pasos. No rechaces la riqueza que Dios quiere darte sólo porque crees que no la "necesitas". Atrévete a aceptarla, y luego repártela con quienes sí la necesitan. Deja de trabajar para vivir y empieza a trabajar para dar… y descubrirás el verdadero propósito de las riquezas. Lectura bíblica: Lucas 12:15-31 © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.
¿Estamos soñando, o en verdad nuestra hermosa, adorada y admirada @yosoypambo está echando chisme con nosotrxs en el foro de Noche de Chicxs?
#182En este episodio, la abogada Barbara Vazquez del bufete de abogados de inmigración, Vazquez & Servi, P.C., contesta preguntas de los oyentes de PA'LANTE MI GENTE! PREGUNTA: Mi hijo tiene 4 años con su licencia de Chicago, pero él tiene su novia ciudadana. Ellos llevan 2 años juntos y se quieren casar pronto. Mi hijo entro ilegal desde México en el 2011. ¿La licencia de Chicago le perjudica en su proceso de inmigración? El no tiene delitos y tampoco tiene hijos nacidos aquí. PREGUNTA: Mi hija es ciudadana estadounidense. Ella sufrió abuso sexual y su mama y yo estamos en el proceso de visa U por ella. Pero nosotros nos hemos separado y ya llevamos 1 año separados. ¿Quiero saber si mi caso todavía puede proceder, aunque no estoy con ellas? Nosotros introducimos toda la documentación en abril 2022. Soy de México y entre por la frontera en el 2009, pero nunca me han arrestado por nada.PREGUNTA: Mis papas estuvieron aquí en EE. UU., pero ya tienen como 10 años en México.¿Ellos quieren aplicar para una visa y quieren saber si necesitan un perdón? Ellos fueron y aplicaron, pero le negaron la visa dado a que ellos estuvieron aquí. Mi papa fue deportado y mi mama salió por su propia voluntad y ya tienen 10 años que están en México.PREGUNTA: Mi esposo está esperando la cita para salir a Cd. Juárez y regresar. ¿Vale la pena hacer un VAWA por medio de mi hijo? Es un caso de agresión. ¿O, es mejor esperar, o se pueden hacer los dos casos al mismo tiempo? ¿Cuál es su consejo?PREGUNTA: Estuve viendo en las noticias que ya están dando fianzas para los que entraron de manera ilegal a EE. UU. ¿Es cierto? Aviso: La información que reciben por este medio es de carácter general y no substituye una consulta formal con un abogado.Haga "clic" en el enlace
“Si todo está escrito, no tiene sentido escapar” cantan 091 en el primer adelanto de su próximo álbum. Con ellos comienza un sabroso y variado brebaje sonoro de novedades recolectadas por la huerta ibérica.Playlist;091 “No tiene sentido escapar”QUIQUE GONZALEZ “La caja de herramientas”LOS ESTANQUES Y EL CANIJO DE JEREZ “Fatigas dobles”KIKO VENENO “Guitarrita”VÍCTOR COYOTE “Así me tratan ahora”PLADÜR “Dr Matagatos”DOCTOR EXPLOSION “Soy así”RUNAWAY LOVERS “Umu Papa Uma”FERMIN MUGURUZA “Balazalak” (en directo)SMOOTH BEANS “Amor”ANA CURRA feat ANXELA BALA “Adictos a la lujuria”LAS FURIAS “Y en tu funeral”THE SEASONGS “En la oscuridad”LAS PETUNIAS “Historias de mi madre”Escuchar audio
Soy milk is compared to other plant-based milks, as well as dairy milk.
Antes de las pantallas que llevamos en el bolsillo, las historias vivían en el aire. Primero fue la radionovela, luego la pequeña pantalla que reunía a familias enteras. La televisión latinoamericana moldeó generaciones. En este episodio de mi podcast eQultura, te invito a recorrer conmigo la historia de la televisión, sus códigos, sus exageraciones y su impacto emocional. ¿Qué tanto de lo que somos fue formado en ese brillo rectangular? ¡Vamos a descubrirlo! Este episodio llega a ti gracias a Actinver, acompañándote a construir las mejores historias de tu vida. ¡Hola, soy Elisa Queijeiro!Nací para contar historias. Soy humanista, escritora y académica, pero sobre todo, soy una mujer hambrienta de aprender. Descubrí que las verdades del pasado pueden inspirarnos hoy si las sabemos escuchar.