P3 Hemligheter

Follow P3 Hemligheter
Share on
Copy link to clipboard

Vi älskar hemligheter! Att ha dem, dela dem och hata dem. På lördagsmornarna står lyssnarnas hemligheter i centrum när Hanna Hellquist och Samir Yosufi tar sig an dem tillsammans med gäster och experter. Ansvarig utgivare: Jenny Norberg

Sveriges Radio


    • Dec 31, 2022 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 1h 1m AVG DURATION
    • 94 EPISODES


    More podcasts from Sveriges Radio

    Search for episodes from P3 Hemligheter with a specific topic:

    Latest episodes from P3 Hemligheter

    P3 Hemligheter med Rasmus Persson och Klara Zimmergren

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2022 34:50


    Vad har du gjort för allra sista gången? Det är full sistagången-bonanza på årets sista dag, i världens sista P3 Hemligheter! Rasmus Persson och Klara Zimmergren är i studion denna nyårsafton.

    P3 Hemligheter julspecial

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2022 40:53


    Vi pratar med er som jobbar julafton - det blir rapport från Gällivare, Uppsala, Stockholm, Torslanda och Mjölby! Rasmus Persson och Klara Zimmergren håller sällskap denna julafton.

    Våra värsta synder

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2022 7:41


    "Glömma" betala för gurkan, ljuga om namn eller shoppa för mycket - vi pratar om de små synderna. Sofie Nustad och Joseph Knevel tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    Otrogen eller inte

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2022 38:46


    Veckans lyssnarbrev kommer från en som är i valet i kvalet. Vara otrogen eller inte? Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    Finns den rätta?

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2022 135:46


    Eller finns det fler som är rätt? Vi reder ut, eller kanske ställer vi bara fler frågor om vad som egentligen är rätt... Sofie Nustad & Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    Om de där stora sakerna som måste vara hemliga

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2022 34:32


    Måste allt vara hemligt och hur vet man om eller när man ska berätta? Edvin Edvinsson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    Om att vilja eller inte vilja ändra sitt utseende

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2022 26:15


    Om att vilja eller inte vilja förändra hur man ser ut och om hur vi pratar om vårt och andras utseende. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    Om dom vi saknar

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2022 32:10


    Vi ägnar hela programmet åt att lyfta fram de personer som lyssnarna saknar. Mammorna, farmödrarna, syskonen och alla de andra som lämnat. Rasmus Persson och Heaven Small tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    Sånt jag gör när ingen ser mig

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2022 22:51


    Om att vara den lite äckligare varianten av sig själv när ingen ser men också om att anstränga sig lite extra när man vet att andra ser. Vad gör vi och vad gör vi inte? Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    P3 Hemligheter: om att våga prata om cancer

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2022 37:02


    Veckans lyssnarmejl handlar om att få cancerbesked. Hur pratar man med sin omgivning? Hur hanterar man sin egen rädsla? Hur hanterar man när nära anhöriga blir sjuka eller dör? Gäst i programmet, Olivia Bergdahl, som skrivit boken Vård och omsorg om att vara gravid och om att få en cancerdiagnos.Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    Toastolen som sprayade ner systern, att få björna i fred och andra toahemlisar

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2022 32:08


    Toahemlisar för hela slanten i veckans avsnitt! Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    Barndomshemligheter

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2022 25:47


    Vi snackar hemlisar från barndomen. Både såna som är riktigt tunga och som följer med in i vuxenålder, men också busstreck om att smyga in hos grannen som femåring och sno en dockmadrass, eller lura av sin femåriga lillebror en hundring. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.

    P3 Hemligheter Med Heaven Small och Klara Zimmergren 2022-10-01 kl. 08.30

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2022 26:54


    Vi älskar hemligheter! Att ha dem, dela dem och hata dem. På lördagsmornarna står lyssnarnas hemligheter i centrum när Rasmus Persson, Klara Zimmergren och Sofie Nustad tar sig an dem tillsammans med gäster och experter.

    P3 Hemligheter med Sofie Nustad och Edvin Edvinsson: Om att dölja att man mår dåligt

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2022 37:04


    Det kan vara svårt att prata om att man mår dåligt. Men P3 Hemligheters lyssnare vet på råd och delar med sig av sina egna erfarenheter och tips på hur man kan må bättre. Dessutom gästas vi av psykologen Liria Ortiz som sätter ytterligare ljus på frågan. Och så får vi höra Edvins allra bästa tröstlåtar. Det och mycket mer i veckans P3 Hemligheter.

    Hemligheter på jobbet

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2022 42:24


    Ett hångel med chefen på julfesten, välplanerat maskande och vad händer egentligen bakom munskyddet på tandläkaren? Allt detta får vi höra om när Tina Mehrafzoon och Klara Zimmergren tar sig an lyssnarnas alla jobbhemligheter. Och är det så fel att ljuga lite i sitt CV? Den frågan svarar advokaten Peter Hellman på. Han kan det mesta om arbetsrätt.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.seEller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt. Telefonnummer: 08-7843300

    Lyssnaren: "Jag ljuger om mitt tränande"

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2022 44:40


    To be or not to be a soffpotatis... Sofie Nustad och Klara Zimmergren vänder och vrider på träningshemligheter. Tränings- och livsstilsforskaren Anders Rosengren berättar hur gympaskorna vid frukostbordet kan leda till mer rörelse i vardagen och vi får följa med smygtränaren Emma Knyckare på ultramaraton! Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.seEller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt. Telefonnummer: 08-7843300

    Should I stay or should I go?

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2022 32:25


    Hur vet man när en relation är på upphällningen och det är dags att gå? Sexologen och terapeuten Kalle Norwald ger svar. Heaven Small och Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    "Jag vågar inte komma ut!"

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2022 28:29


    Avsnittet handlar om att hålla sin sexuella identitet hemlig. Sexologen Robert Jakobsson förklarar varför det kan vara svårt att komma ut och hur man påverkas av det. Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    Lyssnaren: "Jag är bara glad när jag dricker"

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2022 34:33


    Om att dricka för mycket och att inte dricka alls, Specialistläkaren Olle Hagberg förklarar vad man ska göra om man är nära nån som dricker för mycket, eller om man är orolig för egen del. Sofie Nustad och Klara Zimmergren grottar ner sig i era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    Festivalminnen

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2022 60:24


    Festivaltåget går vidare. Rasmus Persson, Klara Zimmergren och lyssnarna snackar festivalminnen från tält, svettiga publikhav och evighetslånga kisseköer. Vi får historier om publikhavshångel, en vild vandring med en köttbulle, filmspoilers på en bar överkropp och mycket mer!

    Jag gjorde det bara för att vara snäll

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2022 50:51


    Man kanske låtsas att man tycker att det är jätteroligt att gå på fotboll och följer med bara för att vara snäll. Eller så var det en riktig björntjänst att ge bort en boaorm i födelsedagspresent.

    P3 Hemligheter: Åh nej! Ett helt program om gnäll!

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2022 54:10


    En sorts fristad för anonyma arga lappar i radioformat, just den här morgonen. Det blir gnäll på bland annat golf, kaffe, husbilar, andra människor, djur, uttal och en väldig massa mer.

    Lyssnarna berättar om alla sätt de fuskat på

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2022 56:22


    Det finns uppenbarligen otroligt många sätt att fuska på. Vad sägs om att som 14-åring tävla mot nioåringar i orientering? Eller kanske att svara på låtsasnederländska och få MVG på provet? Detta har hänt! Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    Lyssnaren: "Jag skäms så över min misslyckade semester!

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2022 22:31


    Veckans avsnitt handlar om skammen, kanske den jobbigaste av alla känslor. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt. 08-784 3300

    Lyssnaren: "Jag fattar inte hur man flirtar!"

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2022 36:08


    P3 Hemligheter om flirtandets svåra konst. I studion Heaven Small och Edvin Edvinsson.

    P3 Hemligheter

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2022 28:07


    Vad har du gjort på festival som du helst inte gastar högt om? Vad är det knäppaste som hänt dig bland konserterna, leran, köerna och bajamajorna på festival? Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier, den här lördagen är det festivalhemlisar som gäller. Musikreporter Nike Rydberg är med direkt från Roskildefestivalen också!

    Ellen från P3 Nyheter om karaoke-succén som blev ett antiklimax

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2022 37:20


    Ååååå vilket antiklimax! P3 Hemligheter i dag om när det inte riktigt blev som du tänkt dig. Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier, den här lördagen på temat när det inte riktigt blev som du tänkt dig.Rasmus Persson och Klara Zimmergren delar båda med sig av sina anekdoter om när det inte riktigt blir som man tänkt sig och komikern Henrik Nyblom förklarar begreppet västgötaklimax och berättar om den tänkta musikkarriären i London som blev just ett sådant.Och så var det Ellen Lundström på P3 Nyheter då: hör om hur hon vände braksuccé på en karaokeklubb i Berlin till ett riktigt smygande antiklimax. Det involverar hennes tolkning av en rykande aktuell låt med Kate Bush...Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    "Var går gränsen för otrohet?"

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2022 50:34


    Vissa tycker att gränsen går vid onani medan andra tycker att det är otrohet först när "den är helt inne". Ett helt program om otrohet. Sofie Nustad och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    "Jag crushar sönder på en tjej som tränar på samma gym "

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2022 40:39


    Förälskelsens tid är här, och veckans brevskrivare undrar om man kan bli galen av kärlek. Edvin Edvinsson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    "Hjälp, min polare är så dumsnål"

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2022 40:53


    Vad gör man med en kompis som är obegripligt snål och varför blir man ens snål? Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    Lyssnaren: "Jag är så sjukt avis på min polare"

    Play Episode Listen Later May 28, 2022 48:36


    Avis på din polare? På din kusin lägenhet? På din bästa polares förmåga att få fler ragg än du? Vi går till botten med den jobbiga känslan avundsjuka i veckans avsnitt. Rasmus Persson och Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    Lyssnaren: "Jag är sämst på pengar"

    Play Episode Listen Later May 21, 2022 37:18


    Veckans brev kommer från en lyssnare som har svårt att få ekonomin att gå i hop, och som är stressadoch orolig över nyheter om inflation och räntehöjningar. Klara Zimmergren och Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-784 33 00

    Lyssnaren: "Kan ni inte ha ett program för alla oss som aldrig lyckas på dejtingmarknaden?"

    Play Episode Listen Later May 14, 2022 44:28


    Varför är det så svårt att träffa någon? En lyssnare vill ha hjälp i datingträsket, och datingcoachen Linnea Molander förklarar vad som är viktigast att tänka på och varför det kan bli fel. Rasmus Persson och Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    Fulgråtare eller istapp?

    Play Episode Listen Later May 7, 2022 60:19


    När gråter du och varför? Är du en flödande flod eller en istapp? I dagens P3 hemligheter pratar vi om fulgråt, smyggråt, om att behöva hjälpa gråten på traven med musik och sorgliga filmer. Sofie Nustad och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    Lyssnaren: "Jag blir helt psycho av PMS en vecka före mens varje månad"

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2022 30:37


    Ilska, vilt vevande med armarna, tydliga åsikter, ledsna tårar, ömma bröst, choklad: PMS-programmet är här. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    Lyssnaren: "Jag var så väck av jetlag att jag sjukskrev mig en vecka"

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2022 49:37


    Låtsades du vara någon annan hela Londonresan? Tog du springnota i Wien? Eller levde du på vatten och bröd bara för att kunna stanna en vecka extra på Jamaica? Veckans avsnitt handlar om resehemlisar. Rasmus Persson och Heaven Small tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    "Min morfar var inte min biologiska morfar"

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2022 44:59


    Det var först i vuxen ålder som Joel fick veta att hans morfar inte var hans biologiska morfar. I veckans program berättar han om beskedet och hur det var att smälta en sådan hemlighet. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    "Jag har så svårt att få vänner"

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2022 34:03


    Ett vykort från en lyssnare som har svårt att få vänner har landat i vår brevlåda. Psykologen Solveig Zirkelbach reder ut hur vänskapsproblem uppkommer och vad vänskapsrelationer betyder för oss. Rasmus Persson och Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    Hårhemligheter

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2022 38:49


    Om att plötsligt bli gråhårig, att vara en sån inte kan sluta att tugga på sitt hår eller motvilligt se håret falla av- vi pratar hårhemlisar i detta avsnitt. Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt.Telefonnummer: 08-7843300

    "Jag har blivit galet kär i en av mina äldsta vänner"

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2022 38:34


    Störtförälskad i bästa kompisen och vågar inte säga nåt till någon? Veckans lyssnarmejl är en pirrig förälskelsehemlis! Klara Zimmergren och Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier. Allt från att chatta i hemlighet med andra trots att man är i en relation, till att låtsas som att man sett serier man inte sett bara för att den man pratar med ska gilla en.Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet!Telefonnummer: 08-7843300

    Lyssnaren: "Jag har ett fejkkonto för att få bekräftelse"

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2022 29:28


    Vi snackar om att vara hemlig på nätet och om digitala identiteter. Klara Zimmergren och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlighet du vill dela med dig av?Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet!Telefonnummer: 08-7843300

    Lyssnaren: "Jag småljuger jämt om att jag sett saker jag inte sett"

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2022 14:46


    Småljug och kryddningar av sanningen är temat, vi avhandlar det vi inte kan låta bli att dra en vals om. Sofie Nustad och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier.Har du en hemlighet du vill dela med dig av?Mejla p3hemligheter@sr.se.Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet!Telefonnummer: 08-7843300

    Claim P3 Hemligheter

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel