Pulzus Podcast

Follow Pulzus Podcast
Share on
Copy link to clipboard

Az ENSPORT Magyarország legdinamikusabban növekvő sportszolgáltatója. Podcast csatornánkon szakmai előadásaink hanganyagai hallhatók az állóképességi sportok világából.

ENSPORT


    • Dec 30, 2024 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 48m AVG DURATION
    • 120 EPISODES


    Search for episodes from Pulzus Podcast with a specific topic:

    Latest episodes from Pulzus Podcast

    Mi az a manuálterápia?

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 49:25


    Ismerd meg a manuálterápia világát a Pulzus Podcast legújabb epizódjában! Kiváló terapeutánk, Figura Patrícia mesél a kézzel végzett terápiás módszerekről és azok hatékonyságáról. Kiderül, hogyan segíthet a manuálterápia a fájdalmak enyhítésében, a mozgékonyság javításában és az általános közérzet helyreállításában. #ensport #pulzuspodcast #manuálterápia

    A színpadtól a maratonig

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2024 50:27


    Bátyai Évi egy félmaraton teljesítése után kereste meg az ENSPORT-ot, mert úgy érezte, hogy megrekedt a fejlődése. Az első teljesítménydiagnosztika megmutatta a hiányosságokat, majd Erdélyi Nándival elkezdődött a felkészülés a maratonra. Ezt az utat mesélik el a főszereplők ebben az epizódban. #ensport #pulzuspodcast #elsőmaraton

    ENSPORT portré: Darabos Dávid

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 50:12


    Az ENSPORT portré rovatunkban minket ismerhettek meg. A kollégákat, akik az ENSPORT-ot alkotják. Ebben az epizódban Darabos Dávidot faggattuk ki. Hogyan lett fejlesztőből először masszőr, majd edző és teljesítménydiagnoszta? Milyen sportolói sikereire büszke? Melyik szakmai területe a szíve csücske? Ezekről is lesz szó ebben a beszélgetésben.

    A versenyfeladás pszichológiája

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 68:24


    Sikerorientált vagy kudarckerülő? Edzésmenő vagy versenymenő? Már a célválasztásban kódolva van a kudarc?Hogyan kell "okosan" feladni egy versenyt? Ha egyszer feladod, szokássá válik? Ezeket és ehhez hasonló kérdéseket feszegettünk ebben a podcast adásban Nagy Gyöngyi sportpszichológussal, és Erdélyi Nándival.

    ENSPORT portré: Mag Erika

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 61:42


    Az ENSPORT portré rovatunkban minket ismerhettek meg. A kollégákat, akik az ENSPORT-ot alkotják. Ebben az epizódban Mag Erika futó és edzői munkássága kerül a boncasztalra. Mire büszke futóként, és mi motiválja edzőként? Ezekről is lesz szó ebben a beszélgetésben. #ensport #pulzuspodcast #ensportportre

    ENSPORT portré: Perényi Andi

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 63:03


    Az ENSPORT portré rovatunkban minket ismerhettek meg. A kollégákat, akik az ENSPORT-ot alkotják. Ebben az epizódban Perényi Andi futó és edzői munkássága kerül a boncasztalra. Mire büszke futóként, és mi motiválja edzőként? Ezekről is lesz szó ebben a beszélgetésben.

    Mi kell egy Spartathlon teljesítéséhez?

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 62:25


    Boros Linda ultrafutó másodszor teljesítette a Spartathlont, az Athén és Spárta között zajló 245km-es ultrafutó versenyt. Mikor lesz kész egy ultrafutó, hogy Spartathlont fusson? Mennyit kell rá edzeni? Milyen kihívásokkal találkozik a verseny során a futó? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ Lindával és edzőjével, Erdélyi Nándival.

    10 éves az ENSPORT

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 79:00


    Szülinap adás, amiben picit nosztalgiázunk az ENSPORT vezetőivel. Izgalmas kulisszatitkokat árulunk el az ENSPORT 10 évéből.

    Szaporodnak a "zuglaborok"

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2024 85:36


    A teljesítménydiagnosztika felkapott üzlet lett az elmúlt években. Egyre több labor nő ki a földből, miközben a szakmaiságuk megkérdőjelezhető. Erről és még sok minden másról is szó lesz ebben az adásban teljesítménydiagnosztika témakörben. #ensport #pulzuspodcast #teljesítménydiagnosztika

    A motiváció és ami mögötte van

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2024 59:32


    Mi kell a motiváció fenntartásához? Hogyan tud az edző segíteni, hogy motivált maradjon a sportoló, vagy ha éppen motivációs válságba kerül? Erről és még ehhez kapcsolódóan sok minden másról is szó volt podcastunk negyedik évadának első adásában. #ensport #pulzuspodcast #motiváció

    Valter Attila: Nem akarok irreális célokat kergetni

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 61:57


    Attilával a Pulzus Magazin ősz/téli számába készítettük el ezt az interjút október végén. Eredetileg nem terveztük publikálni ebben a formában, de az írott verzióból sok részletet ki kellett hagynunk a formátum miatt, és Ati minden szava arany, vétek volna elvenni a hallgatóságtól ezt a beszélgetést. Az év egyik legjobb podcastje lett. #ensport #pulzuspodcast #valterattila

    Az alapozó időszak feladatai

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2023 66:31


    A versenyszezonra felkészülés az alapozással kezdődik meg. Vajon ez egyet jelent-e a hosszú, unalmas, kilométer gyűjtögető edzésekkel? Mi a szerepe az erősítéseknek a teljesítményfejlesztésben, és hogyan támogatja a teljesítménydiagnosztika a felkészülést? Erről lesz szó ebben az adásban Perényi Andi (futóedző), Erdélyi-Tóth Orsolya (edző, gyógytornász) és Szabó Csaba (triatlonedző) tolmácsolásában. #ensport #pulzuspodcast #alapozás KÖVESS MINKET: ▶️ https://www.facebook.com/ensporttraining ▶️ https://www.instagram.com/ensporttraining ▶️ blog: https://ensport.hu/blog/ ▶️ web: https://ensport.hu/ IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE: https://ensport.hu/hirlevel/

    A holtszezon feladatai

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2023 37:25


    A versenyszezon lezárását követően, de még az alapozó időszak megkezdése előtt van az úgynevezett off-season, magyarul: holtszezon. Milyen fejlesztő feladatokat érdemes elvégeznie a sportolónak ebben az időszakban? És vajon mentálisan hogyan kell hozzáállni ehhez a periódushoz? Erről lesz szó ebben az adásban Perényi Andi (futóedző), Erdélyi-Tóth Orsolya (edző, gyógytornász) és Szabó Csaba (triatlonedző) tolmácsolásában. A PODCASTBEN MEGEMLÍTETT CIKKEK, VIDEÓK: ▶️ Kelvin Kiptum edzésmódszere: https://www.eurosport.hu/atletika/maraton-vilagcsucs-hajmereszto-modszer-kiptum-kipchoge_sto9847847/story.shtml ▶️ Futóversenyek megszűnése: https://g7.hu/vallalat/20231024/egy-ket-even-belul-megszunhet-a-magyar-futoversenyek-otode/ ▶️ Tenyérellenállás a fejre: https://www.youtube.com/watch?v=58hBcM2LVHs&t=55 KÖVESS MINKET: ▶️ https://www.facebook.com/ensporttraining ▶️ https://www.instagram.com/ensporttraining/ ▶️ blog: https://ensport.hu/blog/ ▶️ web: https://ensport.hu/ IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE: https://ensport.hu/hirlevel/

    Mekkora bajban vannak a versenyrendezők?

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2023 64:52


    Tényleg megszűnhet a hazai futóversenyek egy része? A G7-en megjelent cikk szerint ez várható a gazdasági helyzet kedvezőtlen változásai miatt. Hogyan látják a jövő a versenyrendezők? Megkérdeztük őket. Vendégeink: Márkus Öcsi (Korinthosz), Csányi László "Csanya" (terepfutas.hu) és Zelcsényi Miklós "Muki" (UB).

    Az ENSPORT története

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2023 53:35


    Hogyan lett egy indulatból megvásárolt kézi laktátmérőből Közép-Kelet-Európa egyik legnagyobb sportszolgáltatója az ENSPORT? Milyen akadályokon át vezetett az út idáig? Az alapító, Erdélyi Nándi mesél az ENSPORT elmúlt 9 évéről.

    Rossz szokások, melyek drasztikusan rontják a sportteljesítményt

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2023 48:34


    Milyen hibákat követ el egy amatőr sportoló a felkészülés során? Edzőink saját sportolói és edzői tapasztalataikból merítettek elrettentő példákat. Magadra ismersz bennük? :) Erdélyi Nándi vendégei: Perényi Andrea és Majkut Gergely futóedzők, valamint Karafa Balázs kerékpáredző.

    Félmaratontól az Ultrabalatonig 4 év alatt

    Play Episode Listen Later May 19, 2023 58:44


    Mi kell ahhoz, hogy 4 év alatt a félmaratontól eljusson egy futó az Ultrabalaton egyéni teljesítéséig? Mennyi edzésmunkát jelent ez, milyen akadályokat kell legyőzni közben? Hogyan lehet a munka, sport, család szentháromságot egyensúlyban tartani? Erről beszélgettünk Csengő István ultrafutóval és edzőjével, Mag Erikával a sikeres Ultrabalaton teljesítés után.

    err hogyan mennyi ultrabalaton
    Miért olyan jó a norvég edzésmódszer?

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2023 51:48


    Mi az a norvég edzésmódszer? Hogyan tudja ezt egy amatőr állóképességi sportoló hasznosítani, és milyen tapasztalataink vannak a hazai bevezetését követően? Ezekről beszélget Erdélyi Nándi a vendégeivel: Perényi Andival, Szabó Annával és Szabó Csabával, az ENSPORT futó- és triatlonedzőivel.

    Fejleszd a futótechnikád!

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2023 47:48


    A futótechnika fejlesztése megosztó téma hobbifutó körökben. Érdemes-e fejleszteni egyáltalán, és ha igen hogyan? Milyen problémákat látunk a nap mint nap hozzánk forduló futóknál? Többek között ezekről lesz szó ebben az adásban. Erdélyi Nándi vendégei: Pertich Flóra és Erdélyi-Tóth Orsi, az ENSPORT gyógytornászai, valamint Majkut Gergő, futóedző.

    Zsírbontás a maximumon

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2023 56:36


    Minden, amit a zsírégetésről érdemes tudni. Mikor égetsz zsírt? Hogyan tudod leadni hatékonyan a felesleges kilóidat? Hogyan befolyásolja a teljesítményed és a regenerációd a táplálkozásod? Többek között ezekről lesz szó ebben az adásban. Erdélyi Nándi vendégei: Halas Eszter dietetikus, Perényi Andrea futóedző, és Szabó Csaba triatlonedző.

    Maratontól az ultráig

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2023 47:39


    Mennyi idő szükséges, hogy sikeres maratoni teljesítés után fejest ugorhass az ultrafutás világába? Milyen kudarcok várhatnak rád, és milyen szívatós edzéseken keresztül vezet az út, hogy sikeresen teljesíthess egy ultra távot? Ezeket a témákat is érinti podcastunk legújabb adásában Erdélyi Nándi, az ENSPORT szakmai vezetője vendégeivel: Boros Linda és Perényi Andi ultrafutóval, valamint Szilágyi Tibi futóedzővel.

    Milyen egy jó triatlonos edzőtábor?

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2023 46:59


    Mitől jó egy edzőtábor? Mekkora terhelés adható a sportolónak? Miket lehet elrontani egy edzőtáborban? Erdélyi Nándi, az ENSPORT szakmai vezetője többek közt ezeket a kérdéseket beszéli meg vendégeivel, Kis Gyulával (Kis Tri SE), Csőke Balázzsal (Trimatic) és Erdélyi Dani triatlonistával.

    Hullámvölgyek - Amikor nem megy az edzés

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2023 45:35


    Visszatért népszerű podcastünk megújult köntösben. A harmadik évad első epizódjában egy olyan témát boncolgattak edzőink, amivel sportolóként és edzőként is gyakorta találkoztak. Érdekel, hogy a hullámvölgyeket hogyan tudod leküzdeni a sportolásod során? Akkor hallgasd meg Mag Erika, Perényi Andi, Szabó Csabi és Erdélyi Nándi beszélgetését! #pulzuspodcast #ensport #edzéstervezés

    Gyulladáscsökkentés, Regeneráció, Omega 3

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2021 57:43


    Kindl Gáborral, sportfrissítési szakemberrel, az I:AM fuelling alapítójával beszélgettünk az alapozó időszak sajátosságairól. Érintettük gyulladáscsökkentést a regenerációt és az Omega3 zsírsavak szerepét is a folyamatban.

    Szénhidrátlemerítő edzés (Lean Fueling)

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2021 61:33


    Nem megy le az utolsó 5 kiló vagy szeretnéd a szervezeted aerob energiaképző folyamatait gazdaságosabbá tenni? Megoldás lehet: Szénhidrátlemerítő edzés. Erről a témáról beszélgetett Erdélyi Nándor, az ENSPORT alapítója és szakmai vezetője Kindl Gáborral, az Enduraid és az I:AM Fueling brandek alapítójával, sportfrissítési szakemberrel.

    A Black Lake extrém triatlon belülről

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2021 75:11


    Szabó Anna, alias Ancsur az első nő Magyarországról, aki extrém Ironmant teljesített. Legutóbb Montenegróban tette ezt a Black Lake Extrém Triatlonon, ahol a hölgyek között a harmadik helyen zárta az erőpróbát. Élő adásunkban itt volt Ancsur edzője, Erdélyi Nándi is, és beszélgettünk 1 órát felkészülésről és a verseny kihívásairól.

    Mire jó a sportmasszázs?

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2021 56:12


    Darabos Dávid masszőrünkkel beszélgettünk masszázsról, masszázseszközökről, sportkrémekről ebben az adásban.

    Covid és a motiváció

    Play Episode Listen Later May 6, 2021 53:54


    Így vagy úgy mindenki találkozik a koronavírussal. Hogyan tudunk motiváltak maradni? Hogyan hat ránk ez a helyzet? Mit tudunk tenni? Van-e kiút? Erről beszélgettünk vendégeinkkel: Dr. Menczel Zsuzsa - pszichológus, Józsa János - sportoló, Slezák Zsolt - sportoló, Erdélyi Nándor - az ENSPORT szakmai vezetője, edző

    Versenyfutás a halállal

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2021 50:02


    Thuróczy Bercit 21 évesen diagnosztizálták rákkal. Hihetetlen akaratereje és a futás segített neki legyőzni a halálos kórt, miközben teljes erőbedobással készült a műszaki diplomájára, és nem kerülték el a családi tragédiák sem. Hogyan volt ehhez lelki ereje? Miben segítette őt a futás, és hogyan viszonyul az élethez azóta? Erről beszélgettünk vele élő adásunkban.

    A regeneráció mérése otthon

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2021 60:20


    Hogyan lehet mérni otthon a kimerültséget? Milyen információkból tudjuk eldönteni, hogy menjünk-e edzeni vagy sem? Az alvás minősége hogyan befolyásolja a napi stresszt, és fordítva? A Garmin órák képesek-e releváns adatokat szolgáltatni a regeneráció mértékéről? Erről beszélgettünk szakértőinkkel ebben az adásban.

    Sportolói sztorik: Csizmadi István ultrafutó

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2021 61:24


    Csizmadi István ultrafutó sportoló és edzője, Mag Erika volt a vendégünk ebben az élő beszélgetésben. Sok mindenről szó esett, hiszen már 2 éve együtt dolgoznak. Egy jó hangulatú, motiváló beszélgetés kerekedett ki belőle, érdemes meghallgatnod, ha nem tudtad élőben követni!

    Sportolói sztorik: Futóedzések Várdai Zolival

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2021 58:25


    Mit tud adni az online edzéstervezés egy hobbi futó életéhez? Tényleg annyira személytelen, mint ahogy sokan állítják? Élő adásunkban itt volt velünk két futónk: Nagy Adri és Fodor Zsolt. Két teljesen eltérő hátterű és karakterű futó. Egy a közös bennük, az edzőjük, Várdai Zoli. A közös munkáról, online edzéstervezésről, célokról, motivációról beszélgetünk velük.

    A futótechnika szerepe a teljesítményfokozásban

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2021 38:42


    Futósikolázás, lépéshossz, lépésfrekvencia, erősítés, nyújtás... Ebben az élőben azokat a fontos területeket érintettük, amivel hatékonyabbá teheted a futótechnikádat, ezzel pedig hatékonyabb és gazdaságosabb edzésmunkát végezhetsz.

    Sportolói sztorik: Út az első félmaratonig

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2021 57:43


    Mi kell hozzá, hogy valaki a nulláról eljusson a félmaratoni teljesítésig? Mindenki képes lehet rá a kanapéról felkelve? Erről beszélgetünk ebben az élő adásban egy személyes példán keresztül.

    Merre tart az edző "biznisz"? (2. rész)

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2021 67:11


    Folytatjuk múlt heti szakmai kerekasztal beszélgetésünket. Terítéken azok a témák, melyekre nem jutott idő legutóbb. Mennyit és miben változott az elmúlt években az edzői szakma, és mi vár rá a közelvjövőben? Kibeszéltük! A vendégeink: Fülöp Tibor a LifeLike laborvezetője, kerékpáros edző Jakus Béla, a Jakus Team atyja, futóedző A házigazda: Erdélyi Nándi az ENSPORT szakmai vezetője.

    Merre tart az edző "biznisz"? (1. rész)

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2021 63:40


    Teljesítménydiagnosztika, laktátmérés, edzéstervezés - trendek, tévhitek, és még sok minden más is szóba kerül, ami napjainkban jellemzi az edzői piacot. A vendégeink: Fülöp Tibor a LifeLike laborvezetője, kerékpáros edző Jakus Béla, a Jakus Team atyja, futóedző A házigazda: Erdélyi Nándi az ENSPORT szakmai vezetője.

    Női és férfi szerepek a sportban

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2021 44:57


    Munka, család, sport. Szerepek, melyek komoly kompromisszumokat követelnek meg tőlünk. Hogyan lehet összeegyeztetni életünk három fő területét? Mit mondanak amatőr sportolóink, és milyen tanácsai vannak a sportpszichológusnak? Kibeszéltük!

    Hol tart az amatőr triatlonos úszás?

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 63:01


    Úszás egy kicsit másképp. Mik az új trendek, technikák, hol tart az amatőr triatlonos úszás, mi a jobb - a sok technika vagy a sok méter? Mi a különbség a nyíltvízi és a medencés technika között? Edzőink ezeket a kérdéseket is érintették élő adásunkban.

    Indul a kerékpáros szezon! Felkészültél?

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2021 64:26


    A tavasz napsugaraival a kerékpárosok is megjelennek újra az utakon. Nekik kedveztünk a témaválasztással. Mire érdemes figyelni a kerékpár szervizelésénél, milyen teljesítmény elvárható az első tekerések alkalmával...ezeket a témákat is érintettük ebben az adásban.

    Itt az újabb karantén: Kibeszélő

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2021 31:37


    Mintha csak tavaly lennénk - újra bezárkózunk. Mit tanultunk az előző karanténből és mi lesz más most? Mivel készül az ENSPORT csapata az előttünk álló bizonytalan időszakra? Ezt a témát járjuk körbe élő beszélgetésünk során az ENSPORT vezetőivel.

    Harc a szerepekkel: anyaság, futás, munka

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2021 53:18


    Hogyan illeszthető be a rendszeres sport a dolgozó nő életébe? Mennyi kompromisszumot kell hozni az anyaság, a munka és a sport terén? Erről beszélgettünk ebben az adásban amatőr sportoló anyukákkal.

    A leggyakoribb futósérülésekhez vezető okok

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2021 52:33


    Milyen sérülések nehezíthetik meg a futást, mikor érdemes gyógytornászhoz fordulni, és milyen módszerek állnak a rendelkezésre a kezeléshez: Az ENSPORT gyógytornászai, Majkut Dalma, Kácser Krisztina és Tóth Orsolya ad útbaigazítást a témában.

    Teljesítményfokozás dietetikával

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 62:01


    Az állóképességi sportban a táplálkozásnak legalább akkora szerepe van, mint az edzéseknek. Ebben a beszélgetésben szakmai vezetőnk, Erdélyi Nándi faggatja dietetikusunkat, Dezső Daniellát, és 9 órán belüli Ironmant teljesítő sportolóját, Erdélyi Dánielt a tapasztalataikról és szakmai meglátásaikról.

    Görgőzés: Barát vagy ellenség?

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2021 50:09


    Milyen görgők vannak, és melyik mire/kinek valók? Mit javasol a kerékpáredző és mit a triatlonos? Szabó Annával, Szabó Csabával és Karafa Balázzsal beszélgetünk a témáról.

    Az alapozó időszak keresztedzései

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2020 62:18


    Folytatjuk a múlt heti alapozós témakört, de most leginkább a keresztedzések lesznek a fókuszban. Mit lehet csinálni, ha nincs konditerem? Milyen edzéstípusok mire jók? Miért fontos a keresztedzés? Hogyan alkalmazzák ezt edzőként a gyakorlatban? Melyik a legjobb edzés? Majkut Dalma gyógytornász és Erdélyi Nándi az ENSPORT szakmai vezetője voltak ezúttal az adás szakértői.

    Az alapozó időszak szakmai sajátosságai

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2020 72:23


    Az élő adás szakértői Sasi Gabi (triatlon- és futóedző), Szilágyi Tibi (futóedző) és Erdélyi Nándi (szakmai vezető, ENSPORT) voltak. Sok alapvető gondolatot tisztáztunk az alapozó időszakről, és azt a témát is kiveséztük, hogy az alapozás egyenlő-e a hosszú, alacsony intenzitású edzésekkel, vagy a pörgősebb edzésekkel is beleférnek-e ebbe az időszakba.

    Teljesítményfokozás edzéstervezéssel

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2020 48:22


    Miként tudja hasznosítani egy szabadidősportoló a hozzáértő edzői segítséget? Mitől lesz személyre szabott egy állóképességi edzésterv? Ezekre a kérdésekre is kerestük a választ Szabó Csabával, az ENSPORT Sopron vezetőjével a facebookon sugárzott élő beszélgetésünk során.

    A gyógytorna szerepe a szabadidősportban

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 45:13


    Sokak szerint a gyógytorna pusztán sérülésből való felépüléshez alkalmazható, pedig ez egy hatalmas tévhit! Élő adásunkban az ENSPORT gyógytornászával, Majkut Dalmával arról is beszélgettünk, hogy miként alkalmazható fejlesztésként a gyógytorna “egészséges” szabadidősportolóknál.

    Covid19: Visszatérés a sportba fertőzés után

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2020 59:34


    El vagy tévedve az Covid-információk útvesztőjében? Adásunk vendége Dr. Sárszegi Zsolt a Pécsi Tudományegyetem kardiológusa volt, aki közérthető és világos információkkal szolgált a Covid-fertőzés lehetséges szövődményeiről, és a hobbi- valamint szabadidősportba való korai visszatérés veszélyeiről. A 2020.11.17-i élő facebook beszélgetés hanganyaga.

    Edző(társ) a csuklón - Mit tud ma egy sportóra?

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2020 51:26


    Magyar Péterrel beszélgettünk a Garmin sportórák előnyeiről, szolgáltatásairól, felhasználási módjairól, és még sok minden más is szóba került a Garmin-világából. A 2020.11.11-i élő facebook beszélgetés hanganyaga.

    Tények és tévhitek a sportétrend-tervezésről

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2020 45:02


    Önsanyargatás volna a sportdietetika? Csirkehús rizzsel, egy kis saláta és slussz? Élő adásunkban megcáfoltuk a népszerű tévhiteket a személyre szabott étrendtervezésről. (Az ENSPORT facebook 2020.11.04-i élő adásának hanganyaga.) Videós formátumban itt elérhető: https://www.youtube.com/watch?v=hVwY4i1z3PQ

    Claim Pulzus Podcast

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel