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Mit dem Jahreswechsel fassen viele Menschen neue Vorsätze. Ein guter Grund, die am 16. Januar 2025 im „Forschungsquartett“ erschienene Folge über Neujahrsvorsätze noch einmal hervorzuholen, und nachzuschauen: Wie setzen wir Neujahrsvorsätze am besten um? Und was bringt es eigentlich, sich persönliche Ziele zu stecken? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-neujahrsvorsaetze-2026
Björn Schumacher ist einer der profiliertesten Alternsforscher. Im Gespräch geht es um die tiefgreifenden biologischen Mechanismen hinter dem Altern, ethische Grenzen bei der Lebensverlängerung und um sinnvolle Strategien, länger gesund zu leben. (00:00:49) Begrüßung (00:01:55) Vorstellung Björn Schumacher (00:03:37) Warum altern wir? (00:07:36) Was passiert auf der molekularen Ebene? (00:13:23) Reparatur der DNA (00:16:33) Der Alterungsprozess beim Fadenwurm (00:21:23) Weniger essen, gesünder älter werden? (00:25:50) Tipps für ein gesundes Leben (00:30:13) Haut, Anti-Aging und UV-Strahlung (00:32:49) Faktor: sozioökonomischer Status (00:34:50) Der älteste Mensch der Welt (00:46:01) Die Alternsuhr (00:55:37) Die Lebenserwartung (00:58:30) Die Alternsforschung (01:02:48) Das Assoziationsspiel (01:06:05) Medikamente für ein langes Leben? (01:11:44) Der persönliche Weg zur Alternsforschung (01:15:28) Ewiges Leben und das Sterben (01:22:11) Ethische Grenzen (01:24:02) Visionen und falsche Versprechen (01:29:20) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:32:49) Resümee und Verabschiedung LINKS: Mehr zum Thema Langlebigkeit lest ihr hier im Spektrum Kompakt „Altern“. Hier geht’s zum Artikel „Das Geheimnis der Methusalem-Tiere“Hier lest ihr den Fachartikel zu Björn Schumachers „Alternsuhr“. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-bjoern-schumacher-ewiges-leben
In dieser Episode von Gewaltfreie Kommunikation – bewusst und intelligent kommunizieren lade ich dich dazu ein, emotionale Tiefs aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Erfahre, wie innere Erschöpfung entsteht, welche Glaubenssätze dahinterwirken – und wie du mit Selbstfürsorge und gewaltfreier Kommunikation wieder in deine Kraft kommst.Wir sprechen über:Warum Menschen in emotionale Tiefs geraten – und wie du erste Anzeichen frühzeitig erkennst.Die Rolle von Perfektionismus, Selbstkritik und alten Glaubenssätzen („Wurzelwölfe“).Wie du durch Achtsamkeit und Selbstverantwortung neue Klarheit gewinnst.Warum GFK keine Technik, sondern ein Weg zur inneren Präsenz und Selbstführung ist.Begleite mich auf einer Reise zurück zu dir selbst – mit mehr Selbstempathie, emotionaler Intelligenz und innerer Gelassenheit.
Video: Vortrag DJ Workshop Germany (Wie du mehr Aufträge bekommst und damit auch Geld verdienst)Deine kostenlose DJ-Beratung: https://www.djmikehoffmann.de DJ Karriere-Fahrplan (gratis): https://www.djmikehoffmann.de/infovideoDu hast eine Frage zum Thema DJ? Schreib mir einfach auf:▶ Instagram: https://www.instagram.com/djmikehoffmann▶ Facebook: https://www.facebook.com/djmikehoffmannÜber mich! ▶ Mein Name ist Mike, ich helfe Menschen dabei ihren Wunsch vom DJing anzugehen, erfolgreicher auf Partys aufzulegen, regelmäßige Auftritte zu bekommen und sich damit zwischen 5k-10k€ im Monat dazu zuverdienen (2000€+ pro Auftritt).Wenn du das auch willst, komme ins Training. Trage dich dafür für eine kostenlose DJ-Beratung ein.
Warum scheitern Neujahrsvorsätze jedes Jahr aufs Neue – obwohl Motivation da ist? In dieser Folge des VUCA Blaster spricht Host Manuel mit Prof. Axel Koch, Psychologe, Professor und Experte für Veränderungspsychologie, über die größten Denkfehler rund um Gewohnheiten, Motivation und Change. Du erfährst: warum Willenskraft überschätzt wird weshalb Rückfälle kein Versagen sind, sondern Teil des Prozesses was hinter den vier Türen der Veränderung steckt und wie nachhaltige Veränderung wirklich entsteht (Spoiler: nicht über Nacht) Ein besonderer Fokus liegt auf Neujahrsvorsätzen, Selbststeuerung und einer kaum bekannten, aber hochwirksamen Technik aus der Psychologie: Rückfallmanagement. Diese Folge ist für alle, die Veränderung nicht nur wollen, sondern endlich umsetzen möchten – im Job wie im Alltag.
Menschen. MKN. Miteinander.Ein neues Jahr beginnt – und wie jedes Jahr starten wir im Küchenschnack mit einer der beliebtesten Folgen überhaupt: Meet the Locals ❤️ Diese Episode ist eine Hommage an die Menschen hinter MKN. Kolleginnen und Kollegen, die man sonst selten hört, aber ohne die nichts funktionieren würde.Ohne großes Vorgeplänkel, dafür mit echten Gesprächen, ehrlichen Einblicken, viel Humor und ganz viel Herz.
Was ist eine Ersatzzelle und wofür brauchen wir sie in der Forschung? Roland Lorbeck ist an ihrer Entwicklung beteiligt und erklärt.
Während viele mittelständische Industrieunternehmen 2025 unter schrumpfenden Märkten, Fachkräftemangel und zunehmendem Wettbewerbsdruck leiden, setzt Robert Kirs auf eine bewährte Strategie: Zielgruppensegmentierung mit System. Als Geschäftsführer der Social Media Schwaben GmbH bringt er über 15 Jahre Industrieerfahrung mit – und zeigt in dieser Folge, warum 80 % des Erfolgs in Marketing & Vertrieb vor dem ersten Kontakt entschieden wird.Viele Hidden Champions verlassen sich noch immer auf Messen, Außendienst und Kaltakquise – und verlieren dabei massiv an Effizienz. Robert Kirs bricht mit dem traditionellen Ansatz und zeigt, wie exakte Zielgruppensegmentierung inkl. Entscheider-Mapping, Werksanalysen und regionaler Aufschlüsselung echte Gamechanger sind. Durch präzise Adressqualität entsteht ein Marketing- und Vertriebssystem, das Leads planbar macht – ohne Streuverluste.Zahlen, Daten, Fakten: Unternehmen, die die beschriebene Systematik anwenden, reduzieren ihre Vertriebszeit um bis zu 60 %, sparen jährlich sechsstellige Beträge – und steigern parallel ihren Umsatz um bis zu 35 %. Der Unterschied? Zielgruppenarbeit, die nicht delegiert, sondern strategisch geführt wird – direkt aus der Geschäftsführung heraus.In dieser Episode erfahren Entscheider aus Industrie, Maschinenbau und Anlagenbau eine konkrete 5-Schritte-Systematik zur Zielgruppenanalyse. Besonders relevant für Unternehmen, die bereits viele Kontakte haben, aber zu wenig Abschlüsse erzielen. Robert Kirs teilt exklusive Insights, wie er früher bei Bosch Millionenprojekte mitgesteuert hat – und heute Hidden Champions systematisch sichtbar macht.00:00 Intro: Warum 80 % des Erfolgs vor dem ersten Kontakt passieren00:46 Marktveränderung: Wie Industrieunternehmen unter Druck geraten02:00 Was erfolgreiche Partnerbetriebe heute anders machen03:30 Beispiel Automotive: Rückgang, Insolvenzen & indirekte Folgen05:00 Vertrieb unter Druck: Warum Angebote nicht mehr reichen06:00 Inflation & Margen: Warum Wachstum Pflicht ist08:20 Der blinde Fleck: 90 % kennen ihre Zielgruppe nicht richtig10:20 Zielgruppe ≠ Wunschkunde – die Realität im B2B13:10 Wer entscheidet wirklich? Werkebene, Rolle, Position, Region15:10 A-, B-, C-Kunden segmentieren: Praxisbeispiel16:30 Technik oder Einkauf? Prioritäten nach Erfolgswahrscheinlichkeit17:50 Wenn Kaltakquise nicht mehr funktioniert: Zeit für neue Wege18:40 Social Media als zusätzlicher Kontaktkanal19:45 Wie Zielgruppensegmentierung bares Geld spart21:00 Entscheidungsketten & Angebotstypen: Welche Zielgruppe passt zu was?23:00 CRM & CX: Adressenqualität ist 80 % des Erfolgs24:30 Vertrieb ≠ Marketing: Warum beides zusammenspielen muss25:10 Gute Leads → starke Verkäufer | Schlechte Leads → Misserfolg26:00 Call to Action: Zielgruppe klären, Zeit & Geld sparen
In dieser Folge sprechen wir mit Roland Stenz und Sebastian Wolf von EVE Audio. Roland erzählt, wie ihn seine Zeit in der ostdeutschen Studiotechnik geprägt hat und warum er heute wieder in Adlershof Lautsprecher entwickelt. Sebastian gibt Einblicke in den Alltag im firmeneigenen Akustiklabor, in die Arbeit an der neuen EXO-Serie und in die Frage, welche Rolle Dolby Atmos bei der Entwicklung moderner Studiomonitore spielt. Ein offenes Gespräch über Klang, Technik und die vielen kleinen Entscheidungen, die am Ende einen guten Lautsprecher ausmachen.Sound&Recording-Magazin | Studiosofa PodcastWebsite: eve-audio.comWebsite: soundandrecording-magazin.deWebinare: soundandrecording-magazin.de/webinareWhatsApp-Gruppe: soundandrecording-magazin.de/whatsappInstagram: @soundandrecording.magazinYouTube: @StudiosofaPodcastTikTok: @soundandrecording.mag
Jan Steeger ist Head of Communications und Marketing bei Schindler Aufzüge – und ist vor allem eins: ein echter Aufzugsnerd. Einer, der stehen bleibt, wenn er irgendwo eine neue Kabine entdeckt, der auf Geräusche achtet, auf Türen, auf dieses kurze Gefühl, wenn sie sich schließen. Aufzüge sind für ihn keine bloße Technik, sondern soziale Infrastruktur. Wir sprechen darüber, warum uns Aufzüge meist erst auffallen, wenn sie nicht funktionieren, und warum sie trotzdem ein Spiegel unserer Gesellschaft sind.Jan erklärt mir, warum so viele Aufzüge gefühlt ständig kaputt sind, obwohl niemand absichtlich versagt. Es geht um alte Anlagen, um komplizierte Zuständigkeiten zwischen Eigentümerinnen, Betreiberinnen und Wartungsfirmen – und um die Frage, wer eigentlich entscheidet, wo ein Aufzug gebaut wird und für wen er mitgedacht wird. Besonders bei Barrierefreiheit wird klar, wie politisch Technik sein kann.Und wir landen bei der Verantwortung: Aufzüge als Voraussetzung für Teilhabe, Mobilität und Würde. Bei der Vision, Gebäude vom Aufzug aus zu denken – und nicht umgekehrt. Aufzugtür auf für Jan Steeger!Jans Empfehlung: Nils Jablinski, Broken LiftsDiese Folge wurde dir präsentiert von Schindler Aufzüge. Willst du noch mehr über Aufzüge erfahren und vielleicht mit uns ganz nach oben fahren, dann steig gern ein. Unter schindler.de/karriere findest du viele Möglichkeiten für Einsteiger und Senkrechtstarter.Steady: So kannst du meine Arbeit unterstützenHier findest du mehr über mich: WebsiteInstagramTwitterLinkedInDieser Podcast ist eine Produktion von Schønlein MediaProduktion und Schnitt: Tim RodenkirchenCoverart: Amadeus Fronk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sende uns Deine NachrichtWarum 2026 kein Technologiejahr wird, sondern ein Jahr der EntscheidungIn dieser Folge geht es um Künstliche Intelligenz jenseits von Hype und Heilsversprechen. Es geht um Verantwortung statt Tools, um Haltung statt Roadmaps und um die Frage, was Führung bedeutet, wenn KI selbstverständlich geworden ist. Ein Ausblick zwischen den Jahren auf ein Möglichkeitsjahr, das weniger Technik verlangt als Mut, Klarheit und menschliche Reife.Support the show________________ Abonniere den Podcast bei Apple oder Spotify und unterstütze uns mit deiner 5-Sterne-Bewertung, damit weitere spannende Gäste unserer Einladung zum Podcast-Interview folgen. Für noch mehr exklusive Inhalte, wie z.B. Videoaufzeichnungen, Live-Talks und zusätzliche Hintergrundinformationen, sowie den Zugang zur Podcast-Community registriere dich kostenfrei auf der Plattform des Bundesverbandes für KI-Transformation e.V.: https://www.venture-ai-germany.space Vernetze dich mit Norman auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/muellernorman
► Kickscale Extended Free Version: https://2ly.link/1zdl4 ► kostenlosen Termin mit mir buchen: https://2ly.link/24kPi In dieser Episode erkläre ich dir, warum du Software Sales genau wie Kraftsport behandeln musst – mit System, Technik und messbarem Fortschritt, statt nur auf Glück zu hoffen. Ich zeige dir fünf entscheidende Lektionen aus über 20 Jahren Kraftsport, die eins zu eins auf den IT- und Software Vertrieb übertragbar sind. Software Sales Formula & Sales Gym: zur Software Sales Formula: https://www.softwaresalesformula.com zum Sales Gym: https://www.sales-gym.io kostenlosen Termin buchen: https://2ly.link/24kPi Timestamps: (00:00) Sales wie Kraftsport behandeln (02:13) Lektion 1: Progressive Overload (07:08) Lektion 2: Technik vor Gewicht (10:44) Lektion 3: Konsistenz schlägt Intensität (14:45) Lektion 4: Recovery bedeutet Wachstum (17:52) Lektion 5: Messen bringt Fortschritt (19:52) Fazit: Deine Sales Gains Infos: jiri@softwaresalesformula.com https://www.softwaresalesformula.com https://www.sales.gym.io
Der Winter: Dunkel, kalt und nass – aber er muss nicht nur eine nervige Jahreszeit sein! ❄️ Mit den richtigen Tipps und ein bisschen „Hygge“ kannst du diese Zeit nicht nur überstehen, sondern auch genießen. In dieser Folge gibt dir unser Host Max Hergt wertvolle Impulse für Körper, Geist und Alltag: ✅ Warum fordert uns der Winter körperlich und mental mehr? ✅ Wie kannst du dein Immunsystem mit Bewegung, Ernährung und Vitamin D unterstützen? ✅ Unsere Gadget-Highlights – von Heizdecken bis Lichttherapie-Lampen für mehr Gemütlichkeit. ✅ Die Top 3-Tipps für Me-Time, Licht und Ernährung. Schnapp dir einen Tee, kuschel dich aufs Sofa und hör rein – mit diesen Ideen schaffst du dir eine echte Wohlfühlzeit!
In dieser Folge von Jenke Extreme Momente geht es tief nach innen und an echte Grenzen. Jánik erzählt von seiner Zeit im Schweigekloster: völlige Stille, kein Handy, kein Austausch und überraschende Erkenntnisse über Gedanken, Fokus und mentale Ruhe. Jenke berichtet offen über seinen anhaltenden Bandscheibenvorfall, aktuelle Behandlungen und warum sogar eine geplante Reise zu indigenen Völkern im bolivianischen Urwald momentan auf der Kippe steht. Außerdem sprechen die beiden über die Jenke Extreme Momente Live Tour 2026, was euch erwartet und warum es nur noch wenige Tickets gibt. Dazu: ein kurioser neuer Betrugstrend, bei dem Menschen mithilfe von KI gefälschte Restaurantfotos erstellen, um Geld zurückzubekommen, ehrliche Gespräche über Weihnachtsnaschereien, Longevity, mentale Disziplin, und das Schlafexperiment, bei dem sich die Werte langsam, aber spürbar verbessern. Eine Folge über Stille, Schmerzen, Technik, und die Frage, was uns wirklich gesund und wach hält.
Kurz vor dem Jahreswechsel sitzen Duri Bonin und Nina Langner zusammen und tun etwas, das im Kanzleialltag viel zu selten geschieht: innehalten. Wie fühlt sich 2025 an, wenn man es wirklich betrachtet? Welche Bilder bleiben, welche Momente tragen und welche Reibungen kosten Kraft? Es ist ein Gespräch über Berufsstolz ohne Pathos, über Erleichterung nach einem Freispruch, über das zermürbende Thema der Honorarnotenkürzungen und über ein gesellschaftliches Klima, das immer stärker nach «maximaler Sicherheit» schreit. Und dann der Blick nach vorn: weniger Flipperkasten im Kopf, mehr Luft im Tag, ein Kanzleialltag, der nicht wieder im Tunnel endet. Ein Moment, der hängen bleibt: Nina beschreibt ihren grössten Moment des Jahres 2025 nicht als «Triumph», sondern als körperliche Entlastung: jenen Augenblick, in dem ein Stein herunterfällt, wenn ein Mensch nach Jahren unter einem schweren Vorwurf endlich wieder atmen kann. Duri macht deutlich, warum das mehr ist als ein beruflicher Erfolg: weil sichtbar wird, wie sehr ein Verfahren ein Leben formt – lange bevor ein Urteil gesprochen wird. Zentrale Themen und Fragen der Episode - Was bedeutet ein Freispruch emotional, wenn man die Jahre davor mitträgt? - Warum treffen Honorarnotenkürzungen doppelt – finanziell und als Misstrauenssignal? - Weshalb ist das Rechtsmittel gegen Honorarpauschalen oft irrational, obwohl es um Fairness geht? - Wie organisiert man Strafverteidigung so, dass Unvorhergesehenes Platz hat und nicht alles andere verdrängt? - Was macht eine zunehmende Sicherheitskultur mit Institutionen – und warum kippt sie schnell in Misstrauen gegenüber der Verteidigung? - Wo liegt die Grenze zwischen «nah bei den Klienten sein» und «sich selbst verlieren»? Zitate, die bleiben: - «Eine gute Strafverteidigung ist nicht das grosse Finale – es ist die tägliche Arbeit, die den Unterschied macht.» - «Früher hatte ich das Primat: Ich ziehe jede Honorarkürzung weiter, egal wie gross der Aufwand ist. Nach einem Herzinfarkt sind das dann irgendwie wie die Kämpfe, die man nicht mehr führen mag.» - «Es macht einen Unterschied, ob wir im Fall drin sind oder nicht – nicht nur wegen des Resultats, sondern weil sich jemand gehört fühlt und weniger Angst hat.» Diese Folge richtet sich an Strafverteidigerinnen und Strafverteidiger, die ihren Beruf nicht nur als Technik, sondern als Verantwortung erleben. An Anwältinnen und Anwälte, die den Druck von langen Verfahren, knappen Ressourcen und strukturellem Misstrauen kennen und sich fragen, wie man diesen Beruf über Jahre hinweg ausüben kann, ohne sich selbst zu verlieren. Sie ist ebenso für Menschen gedacht, die im Justizsystem arbeiten oder ihm nahestehen und verstehen wollen, was Verteidigung im Alltag tatsächlich bedeutet – jenseits von Urteilen, Schlagzeilen und abstrakten Prinzipien. Und schliesslich für alle, die sich für Rechtsstaatlichkeit interessieren und dafür, wie viel es ausmacht, ob jemand im Verfahren begleitet wird oder nicht: nicht nur für das Resultat, sondern für das Gefühl, gehört zu werden und weniger Angst zu haben. Links zu diesem Podcast: - Das Buch zum Podcast: [In schwierigem Gelände — Gespräche über Strafverfolgung, Strafverteidigung & Urteilsfindung](https://www.duribonin.ch/produkt/in-schwierigem-gelaende/) - Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören
2026 bringt eine Revolution des Lernens – und der Technik.https://youtu.be/SOnSH5SirpYUranus im Zwilling öffnet neue Wege: digitaler, schneller, vernetzter, freier.Was jetzt entsteht, verändert unser Bildungssystem, unsere Arbeit und unser Denken.Im neuen Video erfährst du:
Das Trainerduell – Das Quiz für alle Fußballtrainer:innen & Fußballfans! Wir gehen in Runde 2 des Trainerduells! Angelehnt an das legendäre Familienduell stellen wir Trainerwissen, Fußballverständnis und Bauchgefühl auf die Probe. Gemeinsam mit Julian Hasselberg und Niklas Ueberfeld suchen wir die meistgenannten Antworten auf Fragen, die wir 150 Trainer:innen aus der Community gestellt haben. Von Techniktraining über Taktik bis hin zu typischen Fußball-Alltagssituationen – das Trainerduell ist ein unterhaltsames, aber auch lehrreiches Quiz für alle, die Fußball lieben.
Sabine wächst in Fürstenfeld auf – als erstes Kind sehr junger Eltern, in einem klassischen Rollenbild: der Vater arbeitet, die Mutter ist zu Hause. Früh zeigt sich ihre Vielseitigkeit. Sie liebt Kinder genauso wie Technik, Räume und Strukturen. Architektur oder Arbeit mit Kindern? Beides zieht sie an aber sie landet an der TU Graz – und bleibt. Ihr Architekturstudium wird begleitet von Arbeit, denn Praxis ist für sie nie ein Gegensatz zur Theorie, sondern die logische Ergänzung. Der Weg in die Selbstständigkeit entsteht nicht aus einem großen Masterplan, sondern aus einem inneren Unwohlsein. „Ich bin am Montag mit Bauchweh in die Arbeit gefahren und am Freitag erleichtert heim“, sagt sie rückblickend. Mit Anfang dreißig kündigt sie – kurz vor Weihnachten – und macht sich selbstständig. Was folgt, sind 13 Jahre als Architektin mit eigener Handschrift: Sabine plant vor allem Einfamilienhäuser, aber nicht als reine Baukörper. Für sie sind es Lebensräume. „Ein Haus muss funktionieren. Es ist kein Kunstobjekt – es ist der Ort, an dem Menschen ihr Leben leben.“ Ihre Arbeitsweise ist geprägt von Zuhören. Der erste Termin findet meist bei den Bauherr:innen zu Hause statt, dauert Stunden. Sabine schaut, fragt, spürt. Es ist dieser respektvolle, klare Zugang, der ihr über Jahre hinweg Aufträge bringt – ganz ohne Homepage, ganz ohne Werbung. „Wenn eine Tür zugegangen ist, ist eine andere aufgegangen.“ Parallel dazu passiert aber noch viel mehr: Sabine wird Mutter. Früh ist sie alleinerziehend, jongliert Selbstständigkeit, Baustellen, Verantwortung – getragen von einem starken familiären Rückhalt. „Ohne meine Eltern wäre es nicht gegangen.“ Dieses Netz gibt ihr Sicherheit, auch in Phasen, in denen alles gleichzeitig passiert. Ein weiterer Schritt folgt später – einer, den Sabine selbst lange ausgeschlossen hatte: die Politik. 2020 sagt sie Ja zur Anfrage, Vizebürgermeisterin von Fürstenfeld zu werden. Drei intensive Jahre folgen. Jahre, in denen sie ständig unterwegs ist, ansprechbar, sichtbar. „Politik gehört für Menschen gemacht“, sagt sie – und lebt genau das. Sie hört zu, erklärt ehrlich, was möglich ist und was nicht. Doch der Preis ist hoch. Sabine merkt, dass sie sich selbst verliert. Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Kraftlosigkeit schleichen sich ein. „Ich habe mich selbst nicht mehr gekannt.“ Der Entschluss zu gehen ist klar – und mutig. Sie tritt nicht nur vom Amt zurück, sondern zieht sich aus allen politischen Funktionen zurück. Die Reaktionen überraschen sie: Dankbarkeit, Respekt, Verständnis. Es ist ein Abschied ohne Groll, aber mit Klarheit. Fast zeitgleich öffnet sich eine neue Tür. Ein Anruf, ein Gespräch, ein schneller Prozess – und Sabine wechselt nach zehn Jahren in der Baubezirksleitung in eine neue Rolle: Sie wird Baukulturkoordinatorin der Steiermark. Heute arbeitet sie daran, Bewusstsein zu schaffen für gute, nachhaltige, landschaftsverträgliche Gestaltung. „Baukultur machen wir Menschen. Alles, was draußen gebaut wird, gehört dazu.“ Ihr Ziel ist es, Politik, Verwaltung und Gesellschaft zu verbinden – und zu zeigen, dass gute Baukultur nicht teuer sein muss, sondern Haltung braucht. Kraft schöpft Sabine heute bewusst: im Garten, in der Erde, unter ihrer Linde. Beim Kinderturnen, das sie seit 1987 begleitet. In Freundschaften, die geblieben sind. Und im Zulassen von Pausen. „Es ist auch okay, einmal nichts zu tun“, sagt sie – eine Erkenntnis, die nicht selbstverständlich war. Am Ende dieses Gesprächs bleibt ein Satz, der Sabines Haltung zusammenfasst: „Frauen müssen nicht alles. Aber sie müssen mutiger sein und mehr Selbstvertrauen haben.“
Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Das gilt für viele Dinge, fürs Flintenschießen gilt es allemal. Aber die gute Nachricht lautet, dass man das Schrotschießen lernen kann. Markus Gemeinder ist Flintenschießlehrer und bringt Jägerinnen und Jägern bei, worum es beim Schuss auf Wurfscheiben geht. Muss es etwa ein Maßschaft sein, um besser schießen zu können? Wie steht es um die Augendominanz? Was ist der richtige Mix aus Technik und Intuition? Je tiefer man in die Materie eintaucht, desto mehr Fragen tun sich auf. Wer sich für den Schuss mit der Flinte interessiert, ob geübter Schütze oder Neuling, der wird mit einem guten Trainer seine Fähigkeiten verbessern. Und mehr Freude auf dem Stand und mehr Erfolg auf der Jagd haben.
Harry Houdini war kein Zauberer im mystischen Sinn, sondern ein Meister von Körperkontrolle, Technik und Öffentlichkeit. Die Folge zeichnet seinen Weg vom jüdischen Einwandererkind Ehrich Weisz zum berühmtesten Entfesselungskünstler der Moderne nach: frühe Armut, obsessives Training, der Durchbruch über Handschellen – und der entschlossene Kampf gegen Spiritisten und paranormale Betrüger. Eine Geschichte über Illusion, Medien und die Frage, warum Houdini bis heute schwer zu entlarven ist.……PREMIUM - testet einen Monat lang gratis!His2Go unterstützen für tolle Vorteile - über Steady!Klick hier und werde His2Go Hero oder His2Go Legend……WERBUNGDu willst dir die Rabatte unserer weiteren Werbepartner sichern? Hier geht's zu den Angeboten!…….Das Folgenbild zeigt Houdini bei einer Werbeaufnahme, mit Ketten und Vorhängeschlössern, 1899…….LITERATURCox, John (Hrsg.) (2025): Escaping Obscurity: The Travel Diary of Harry Houdini, 1897–1899.Posnanski, Joe (2019): The Life and Afterlife of Harry Houdini.…….UNTERSTÜTZUNGFolgt und bewertet uns bei Spotify, Apple Podcasts, Podimo oder über eure Lieblings-Podcastplattformen.Wir freuen uns über euer Feedback, Input und Vorschläge zum Podcast, die ihr uns über das Kontaktformular auf der Website, Instagram und unsere Feedback E-Mail: kontakt@his2go.de schicken könnt. An dieser Stelle nochmals vielen Dank an jede einzelne Rückmeldung, die uns bisher erreicht hat und uns sehr motiviert.…….COPYRIGHTMusic from https://filmmusic.io: “Sneaky Snitch” by Kevin MacLeod and "Plain Loafer" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/Hier bekommt ihr die Tickets zur "His2Go - Live Tournee" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vierdimensionale Elefanten, YouTube-Shitstorms, vertauschte Körper und jede Menge Donuts. Karo, Demian und Manon schauen auf ein Jahr voller „Geschichten aus der Mathematik“ zurück. (00:01:59) Trolley Problems bei den DMV Topic Days (00:11:08) Trolley Problems bei den Geschichten aus der Mathematik (00:46:16) Verabschiedung (00:47:58) Best of „Geschichten aus der Mathematik“-Outtakes Wir freuen uns über Fragen, Anregungen und Feedback an podcast@spektrum.de. Die Idee für diesen Podcast hat Demian Nahuel Goos am MIP.labor entwickelt, der Ideenwerkstatt für Wissenschaftsjournalismus zu Mathematik, Informatik und Physik an der Freien Universität Berlin, ermöglicht durch die Klaus Tschira Stiftung. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/geschichten-aus-der-mathematik-jahresrueckblick-2025
Das Böllern zum Jahreswechsel bringt Verletzte, Müll, verschreckte Tiere und verschmutzt die Luft. Wie sehr fällt Feinstaub an Silvester ins Gewicht? (00:02:26) Definition Feinstaub (00:03:43) Ruß (00:05:19) Menge freigesetzter Feinstaub (00:05:45) Feinstaub an Silvester (00:08:49) Böllerverbot (00:09:40) Vorschläge für Wohngebiete (00:10:18) EU-Ziele Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-feinstaub
Vor etwas mehr als 20 Jahren kam der Dacia Logan zum Kampfpreis von 7200 Euro auf den Markt. Mit gut abgehangener Technik von Renault und nur mit dem Nötigsten ausgestattet. Inzwischen hat Dacia in Deutschland sein einmillionstes Auto verkauft und ist aus dem Straßenbild nicht mehr wegzudenken. Eine Erfolgsgeschichte, die einst mit einer kompakten Stufenhecklimousine begann, deren Low-Cost-Konzept revolutionär war, weil ein gut ausgestattetes Kompaktauto seinerzeit mindestens das Doppelte kostete. Immerhin: Zwei Airbags und ABS waren hierzulande Serie. Doch ansonsten erzeugte viel Billigplastik im Innenraum ein eher karges Ambiete. Auf die Limousine folgten später noch der seinerzeit als Raumwunder gefeierte Hochdach-Kombi MCV, der Logan Van sowie eine Pick-up-Variante. Und dann gab es da ja noch den Dacia Logan Cup, der die "Geiz-ist-geil"-Denke in die Motosport-Welt trug. Doch wie ist es um das Klassiker-Potenzial des Logan bestellt? Kann billig jemals cool sein? Das klären in dieser Folge Jens Seltrecht, Frank Otero Molanes und Lukas Hambrecht.Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProjektleitung: Lukas HambrechtSounddesign & Produktion: Fabian SchäfflerMarketing und Ansprechpartner: Bastian SchonauerCopyrights Cover: www.oldtimer-markt.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Drübergehalten – Der Ostfußballpodcast – meinsportpodcast.de
In dieser Episode betreten wir die faszinierende Welt des Tischfußballs - ein Sport, der auf den ersten Blick vielleicht wie ein simples Kneipenspiel wirkt, aber auf professioneller Ebene ein echtes Meisterwerk aus Strategie, Technik, Präzision und Reaktionsgeschwindigkeit ist. Tischfußball fordert sowohl den Körper als auch den Kopf und verbindet Teamgeist mit Wettbewerb und Spannung in jedem Match.Wir sprechen mit Oktay Mann, Weltmeister im Tischfußball und Gründer von Kickerkönig, über die Entwicklung des Sports, die Technik hinter den Profimatches und seinen Weg vom Spieler zum Entertainer und Eventmanager. Außerdem beleuchten wir, wie Tischfußball als Sport ernst genommen wird, welche Turniere und Wettbewerbe ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
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Folge 99 – der letzte Ritt vor der magischen 100. Zwischen fleischlosem Weihnachten, kaputten 3D-Druckern und Konzert-Gänsehaut geht es diesmal quer durch Technik, IT-Security und digitale Absurditäten. Themen dieser Folge: Weihnachtsrückblick & Städtereisen Aufruf zur Folge 100: Hörer:innen als Gäste
ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artworkhttps://weekly52.de/weekly/456Ich wünsche ein frohes neues Jahr
Mehr Umsatz mit Verkaufspsychologie - Online und Offline überzeugen
In dieser Folge nehmen wir dich mit in die psychologischen Tiefen erfolgreicher Unternehmer – und zeigen, warum Technik allein nicht reicht. Wir sprechen offen darüber, was Top-Performer auszeichnet, wo die meisten struggeln und wie ein echtes Geber-Mindset, Fokus und die Bereitschaft zur Veränderung den entscheidenden Unterschied machen. Gemeinsam reflektieren wir, wie man blinde Flecken erkennt, an den richtigen Stellschrauben dreht und warum ein individueller Weg oft nachhaltiger ist als das reine Kopieren fremder Strategien. Lass dich inspirieren, deine eigene Unternehmerpersönlichkeit weiterzuentwickeln – mit ehrlichen Einblicken, praxisnahen Beispielen und einer Prise Verkaufspsychologie.
Willkommen im Studiosofa Podcast – dem Podcast zum Sound & Recording-Magazin. In dieser Jahresabschlussfolge schauen wir zurück auf 2025 und gleichzeitig nach vorn: Nach fast 250 Episoden haben wir gemerkt, dass wir uns manchmal dabei erwischen, immer wieder dieselben Fragen zu stellen – und dann auch oft dieselben Antworten zu bekommen.Wir sprechen darüber, welche Fragen wir künftig anders stellen wollen. Nicht, weil Technik und Tools unwichtig wären, sondern weil das, was wirklich weiterhilft, meist dahinter liegt: das Warum. Die Entscheidung für einen Sound, der Kontext im Mix, der Workflow, die Abkürzung, die sich wirklich lohnt – und auch die Geschichten, Umwege und Studio-Anekdoten, die man aus keiner Plugin-Liste lernen kann.Auch wenn wir heute nicht live sind: Wir wollen euer Feedback. Was schätzt ihr am Studiosofa, was wünscht ihr euch anders, welche Themen oder Fragen bringen euch wirklich weiter? Schreibt uns gern in die Kommentare bei Spotify (oder auf euren Plattformen), in die WhatsApp-Gruppe oder per Mail an redaktion@soundandrecording-magazin.de. Konstruktive Kritik ist ausdrücklich willkommen – wir greifen eure Gedanken in kommenden Folgen auf.Vielleicht ist das nicht die letzte Folge überhaupt. Aber ziemlich sicher eine der letzten, in der wir uns mit den falschen Fragen zufriedengeben. Viel Spaß beim Hören! Sound&Recording-Magazin | Studiosofa PodcastWebsite: soundandrecording-magazin.deWebinare: soundandrecording-magazin.de/webinareWhatsApp-Gruppe: soundandrecording-magazin.de/whatsappInstagram: @soundandrecording.magazinYouTube: @StudiosofaPodcastTikTok: @soundandrecording.mag
Duri Bonin hat [Patrick Arnecke](https://www.linkedin.com/in/patrickarnecke/) zu sich in den Podcast eingeladen, weil er verstehen will, wie KI im realen Workflow hilft. Daraus ist die Serie «Back to the Future» entstanden: eine ruhige Bestandesaufnahme nach dem Hype – was heute schon funktioniert und wie man es sauber in die Praxis bringt. KI ist nie nur Technik. Sie ist Soziotechnik: Sie verändert Rollen, Verantwortung, Zusammenarbeit und am Ende auch die Frage, was in der Verwaltung (und in der Justiz) als fair, nachvollziehbar und korrekt gilt. In dieser Episode sprechen Duri Bonin und Patrick Arnecke über KI-Ethik als praktische Arbeit: nicht nur «Was dürfen wir?», sondern «Was wollen wir?» und welche Leitplanken es dafür braucht. Ausgangspunkt sind reale Workflows: Sprachvereinfachung, Audiotranskription, Protokolle in Einvernahmen. Patrick zeigt, warum «Fehler» kein Randthema sind, sondern der Kern jeder ethischen Debatte über KI: Jedes System macht Fehler – entscheidend ist, welche Fehler, wie weh sie tun, und wie man damit sauber umgeht. Ein zentrales Prinzip in der Zürcher Verwaltung: KI als Hilfssystem, nicht als Entscheidungssystem. Patrick nennt das nicht «Human in the Loop», sondern konsequent «AI in the Loop»: Die KI liefert Entwürfe und Anregungen – der Mensch bleibt zu 100 Prozent verantwortlich. Dazu gehört Governance statt Siegeldenken: keine einmalige «KI-Zulassung», sondern laufende Beobachtung, Folgenabschätzung und Qualitätskontrolle über den ganzen Lebenszyklus inklusive Konzeptdrift (die Welt ändert sich, das Modell bleibt stehen). Und am Schluss steht eine Perspektive, die hängen bleibt: KI ist nicht «Zukunft». Sie ist längst überall – gerade weil sie oft unsichtbar geworden ist. Nicht «Wann beherrschen Maschinen die Welt?», sondern: Sie tun es schon und oft erstaunlich doof. Konkret wird besprochen: - Warum KI-Ethik mehr ist als Compliance: Es geht um Werte, Gemeinwohl und Benachteiligungen verhindern. - Benefizienz: KI soll Arbeit besser machen (z.B. mehr Zeit für juristische Kernarbeit statt Protokollstress). - Fehlerkultur bei KI: unterschiedliche Fehlertypen, unterschiedliche Schäden, unterschiedliche Prüfpflichten. - Leitplanken der Zürcher Verwaltung: Studie/Leitfaden mit Universität Basel und AlgorithmWatch als Rahmenwerk. - «AI in the Loop»: Assistenz statt Automatisierung, Verantwortung bleibt beim Menschen. - Rollout als Teamsport (Juristinnen, HR, OE, Datenschutz, Sicherheit, Fachstellen). - Ethik als Prozess: Monitoring, Konzeptdrift, laufende Folgenabschätzung statt Stempel. - Bias als Chance und Risiko: Verzerrungen sichtbar machen – aber auch Datenerhebung vs. Datenschutz als Zielkonflikt. - Soziotechnische Kompetenz aufbauen: reden, fragen, ausprobieren. Für wen ist diese Folge besonders spannend? Für alle, die KI nicht als Buzzword, sondern als Verantwortungsthema verstehen wollen: Verwaltung, Justiz, Strafverteidigung, Behördenkommunikation, Compliance/Governance, Daten- und Digital-Teams – und alle, die KI einführen (oder einkaufen) wollen, ohne die Kontrolle abzugeben. Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören
Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation
Wir alle lieben diese Geschichten
Egal ob wir Bakterien auf dem Meeresboden zählen oder Spuren des Lebens auf dem Mars suchen - für euch graben wir uns jede Woche in neue Themen aus Naturwissenschaft und Technik. Aha-Erlebnisse inklusiv. Danke fürs Dabeisein!
Fast geschafft! Das Jahr 2025 ist beinahe zu Ende, ein weiteres Jahr voller Technik, mit den üblichen Aufs und Abs (vielleicht ein paar mehr Abs als Aufs, wobei manche Aufs auch Abs sind). Da schauen wir doch lieber nach vorne und sehen… geht vermutlich genauso weiter. Ein paar Gedanken über das nächste Jahr, ein paar Vorsätze. Wir wollen irgendwie alle drei unabhängig voneinander uns mehr mit Linux beschäftigen aus unterschiedlichen Motivationen. Wir wollen alle drei auch etwas mehr spielen. Und natürlich nehmen wir uns auch vor, den TQ Gaming Kanal mehr zu bespielen. Aber am Ende bleibt nur abzuwarten, wenigstens die CES steht vor der Tür und wird uns wieder einige spannende Technik-Neuheiten bescheren. Viel Spaß mit Folge 288 und einen guten Rutsch ins neue Jahr! https://www.youtube.com/watch?v=Oso5ocITv1g Sprecher:innen: Meep, Michael Kister, Mohammed Ali DadAudioproduktion: Michael KisterVideoproduktion: Mohammed Ali Dad, Michael KisterTitelbild: MeepBildquellen: Pixabay/eigeneAufnahmedatum: 26.12.2025 Besucht unsim Discord https://discord.gg/SneNarVCBMauf Bluesky https://bsky.app/profile/technikquatsch.deauf TikTok https://www.tiktok.com/@technikquatschauf Youtube https://www.youtube.com/@technikquatschauf Instagram https://www.instagram.com/technikquatschauf Twitch https://www.twitch.tv/technikquatsch RSS-Feed https://technikquatsch.de/feed/podcast/Spotify https://open.spotify.com/show/62ZVb7ZvmdtXqqNmnZLF5uApple Podcasts https://podcasts.apple.com/de/podcast/technikquatsch/id1510030975 00:00:00 Herzlich willkommen zu den Back- und Sachgeschichten zum Jahresende! 00:08:05 Die Folge zwischen den Jahren. 00:18:29 Das Ende naht und bei Mo beginnt das Nachdenken (über das nächste Jahr): Stay Forever Con ist schon gebucht. 00:26:28 Apple öffnet sich etwas mehr gegenüber Kopfhörer und Smartwatches von Drittanbietern.https://www.computerbase.de/news/betriebssysteme/wegen-dma-und-eu-apple-oeffnet-ios-weiter-fuer-kopfhoerer-und-smartwatches.95570/ 00:31:24 Akku tauschen meiner Sony WF-1000XM3 inEars wohl doch nicht so schwer.https://www.ifixit.com/Guide/Sony+WF-1000XM3+Battery+Replacement/144994 00:37:01 Mo möchte mit Linux anfangen. Mike möchte von Windows mehr auf Linux wechseln.https://www.gamingonlinux.com/steam-tracker/https://www.winboat.app/ https://github.com/winapps-org/winapps 00:44:09 Hinweis auf den Jahresrückblick von… von… Hooked! Mo ist leicht verwirrt und Windows funkt dazwischen.https://www.hookedmagazin.de/blog/2025/12/24/hooked-fm-der-jahresrueckblick-2025/ 00:47:28 Vorsätze für 2026: mehr Linux, mehr spielen, mehr Projekte. 01:02:33 Nvidia evaluiert Intels 18A Node und stellt fest, taugt noch nicht. Intel-Aktie verliert 2,2 Prozent.https://www.golem.de/news/halbleiterfertigung-intel-aktie-faellt-nach-nvidas-abbruch-des-18a-prozesses-2512-203598.html 01:06:27 Wilde Speicher-Geschichten, evtl. Verschiebung der nächsten Grafikkarten-Generation, Nvidia deckelt Spielzeit von Geforce Now.https://www.golem.de/news/speicherkrise-notebook-ram-im-pc-wenn-sparen-wichtiger-ist-als-speed-2512-203599.htmlhttps://winfuture.de/news,155781.html 01:09:13 Ball x Pit: Survival Roguelite mit Basenbau trifft auf Arkanoid/Breakouthttps://store.steampowered.com/app/2062430/BALL_x_PIT/ 01:13:53 Meep spielt wieder Graveyard Keeper.https://store.steampowered.com/app/599140/Graveyard_Keeper/ 01:16:57 So viel Neues und dann fallen wir doch wieder zum Alten zurück.https://store.steampowered.com/app/1328670/Mass_Effect_Legendary_Edition/ 01:25:16 Meeps kurzer Eindruck zu Avatar: Fire and Ash https://www.imdb.com/de/title/tt1757678/ 01:27:18 Mike schaut Let’s Plays zu Bloodborne und Clair Obscur: Expedition 33.https://www.youtube.com/@LiquidBlitzPlayshttps://www.youtube.com/@Wuggernaut 01:29:05 2025 war definitiv ein Jahr und 2026 wird vermutlich auch eins.
In dieser Folge tauchen Sarah und Carina tief in die Themen ein, die unsere Generation bewegen: Von Millennial-Krise und der Sinnsuche im Job bis hin rasanten Entwicklungen durch KI. Die zwei Hosts sprechen über die Gefahren von Falschinformationen und diskutieren, welche Auswirkungen die Technik auf kreative Berufe hat – gibt es eine Zukunft für rein menschliche Interaktion mit KI?Doch es wird auch persönlich: Sarah und Carina sprechen über Mommy-Makeover fragen sich; ist es „Bare Minimum“ oder „Princess Treatment“? Welche Rolle spielen Erwartungen, Wertschätzung und veraltete Rollenbilder heute noch? Und wie läuft es beim Streiten?Support & Community: Folgt uns hier und auf Instagram und bewertet uns mit 5 Sternen, wenn euch die Folge gefallen hat! Eure Fragen und Stories könnt ihr uns jederzeit per Instagram-Nachricht (@offengestanden_derpodcast) oder per Mail schicken: offengestanden.derpodcast@gmail.com
Eigentlich sollte hier ein Gespräch mit unserem geschätzten Kollegen Matthias Meisner laufen, leider war uns die Technik nicht hold. Darum gibt es ein paar Worte von Katrin. Kommt gut ins neue Jahr! Und: Bleibt stabil.
Die forensische Phonetik versucht, Verbrechen mithilfe von Geräuschen aufzuklären. Gibt es einen phonetischen Fingerabruck? Und können wir Lügen wirklich anhand der Stimme erkennen? Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:01:49) Begrüßung Laura (00:05:25) Was bestimmt wie wir sprechen (00:08:36) Von der Stimme auf den Körper schließen? (00:11:44) Emotionen raushören? (00:13:55) Hört man, wenn man lügt? (00:16:26) Die akustische Bombe (00:20:07) Glühbirnen als Spracherkennungstools? (00:22:58) Lauras Fazit >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-forensische-phonetik-2
Im August sind sie Vize-Weltmeister bei den „World Humanoid Robot Games“ in Peking, China, geworden: die HWTK Robots. Das Roboterfußball-Team der Hochschule für Technik, Wirtschaft und Kultur Leipzig besteht seit 2009. Teammitglied Max Polter erzählt in dieser Episode, warum der Roboterfußball ein relevantes Gebiet für die Robotik-Entwicklung ist, wie sie trainieren und was Roboterfußball tatsächlich mit menschlichem Fußball zu tun hat. Moderiert wird die Episode von t3n-Redakteur:in Nils Bolder. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.
Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! Heute geht es um Probleme - mögen wir alle nicht, aber sie sind nun mal ab und zu da. Ich zeige dir eine sehr wirkungsvolle Coaching-Technik, um Probleme besser und schneller lösen zu können. Viel Spaß beim Hören! Zur Warteliste "Stress-Coach - 30 Tage Programm für mehr Gelassenheit" : www.tisso.de/stress-coach Zum 3 Tages-Seminar "Stress dich richtig": www.drachenberg.de/stress-dich-richtig
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Montagabend, 19:47 Uhr. Du drückst 100 Kilo – ein Zucken in der Schulter. "War nichts." Vier Wochen später: Impingement, sechs Wochen Pause.Aber es geht nicht nur um Verletzungen. Es geht auch darum, warum Dein Training stagniert – obwohl Du technisch alles richtig machst.Das Weber-Fechner-Gesetz erklärt beides: Warum Dein Gehirn Alarmsignale verschläft UND warum Du Deine Muskeln bisher nicht optimal ansteuerst.Du erfährst:Warum Dein Gehirn ein "prozentualer Änderungsdetektor" ist (und was das fürs Training bedeutet)Wie 30% der sportlichen Leistung durch Körpergefühl erklärt werden (Studie mit 100 Elite-Athleten)Die 3-Punkte-Routine fürs Warm-up (5 Minuten, massive Wirkung)Tempo als Lupe: Warum langsame Bewegungen Deine Wahrnehmung schärfen3 Mini-Übungen für den Alltag (2 Minuten täglich, null Extra-Zeitaufwand)Es geht um eine neue Art des Trainings, durch die Dein Nervensystem Bewegungen besser plant und ausführt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Erwähnte Folgen und Ressourcen:Fitness-Übungen: Die Übungsbibliothek mit korrekter Technik und CuesBuch: Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe*Buch: Dranbleiben!*FMM #545: Das Prinzip des PracticionersQuellen:Weber E.H. (1834). De pulsu, resorptione, auditu et tactu. Leipzig: Koehler.Fechner G.T. (1860). Elemente der Psychophysik. Leipzig: Breitkopf & Härtel.Proske U., Gandevia S.C. (2012). The proprioceptive senses: roles in body shape, position, movement, and force. Physiol Rev 92(4):1651-97.Han J. et al. (2014). Level of competitive success and multi-joint proprioceptive ability. J Sci Med Sport 17(3):241-5.Riva D. et al. (2016). Proprioceptive training and injury prevention in basketball: 6-year prospective study. J Strength Cond Res 30(2):461-75.Kim Y., Asbeck A.T. (2021). Motor modules account for active perception of force. Sci Rep 11:16354.Schiftan G.S. et al. (2015). Proprioceptive training effectiveness in preventing ankle sprains: systematic review & meta-analysis. J Sci Med Sport 18(3):238-44.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Developer Relations wirkt von außen oft wie eine Bühne, ein Reisekoffer und ein paar Sticker am Messestand. Aber was, wenn genau diese Rolle der stärkste Hebel ist, um dein Produkt besser zu machen, deine Tech-Community ernsthaft aufzubauen und Entwickler:innen wirklich erfolgreich zu machen?In dieser Episode nehmen wir Developer Relations auseinander, ganz ohne Marketing-Buzzword-Bingo. Zu Gast ist Philipp Krenn, Head of Developer Relations bei Elastic. Philipp bringt nicht nur jahrelange DevRel-Praxis mit, sondern auch Community-DNA, von Viennadb-Meetups bis Papers We Love, plus Open-Source-Erfahrung rund um Google Summer of Code und das Elastic-Ökosystem.Wir klären, was DevRel eigentlich ist, wo die Grenze zu Developer Marketing verläuft und warum der wichtigste Unterschied oft die Zwei-Wege-Kommunikation ist: raus in die Community und zurück ins Produktteam. Wir sprechen über den Alltag von Developer Advocates, Konferenzen, Content, Community Support auf Discourse, Reddit, Stack Overflow und Slack und wie man Feedback so sammelt, dass es in Roadmaps landet. Dazu kommt die große Frage: Influencer oder nicht? Und warum der Personenkult für Firmen gefährlich werden kann.Außerdem geht es um Open Source, Meetups, Tech Community, Networking, KPIs ohne falsche Anreize, den DevRel-Hype-Zyklus rund um AI und welche Skills du brauchst, wenn du selbst in Developer Relations einsteigen willst.Am Ende weißt du nicht nur, ob DevRel zu dir passt, sondern auch, wie du als Entwickler:in DevRel wirklich nutzen kannst, ohne nur Socken mitzunehmen.Bonus: Wenn jemand mit Laptop und kaputter Query kommt, ist das für Philipp kein Problem, sondern der Wunschzustand.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:
In Episode sprechen wir über alles von rheinischem Wetter über lokale Bahnpolitik bis hin zu den Tücken des aktuellen Hardwaremarkts. Dazu kommen Einblicke in Geothermie, den Zustand von Robotersaugern nach dem iRobot-Aus und neue Entwicklungen bei Mozilla und Künstlicher Intelligenz. Eine abwechslungsreiche Folge mit Technik, Alltag und einer Prise politischer Perspektive.
Seit 13 Jahren schon reinigt Hausmeister Michel Alassani die Räume der Israelitischen Cultusgemeinde Zürich, repariert, was kaputtgeht, und hält die Technik instand. Bemerkenswert ist das deshalb, weil er gläubiger Muslim ist. Eine Geschichte von gelebter Toleranz im Alltag. Weitere Themen: · Zürcher Frauenteams spielen auch nach der EM in der Schweiz vielfach vor fast leeren Rängen. · Wie der Biber in der Stadt Konflikte verursachen kann. · Zürcher Obergericht verurteilt «Zugschubser» zu Freiheitsstrafe. · Warum es für die Zürcher Clubs in der Super League derzeit nicht rund läuft.
In dieser Episode nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres Alltags: Wir sprechen über die Ökobilanz von Weihnachtsbäumen und warum wir uns für einen stylischen DIY-Baum entschieden haben. Danach tauchen wir tief in die Welt smarter Sicherheitskameras ein und berichten von unseren Erfahrungen mit der Eufy Cam – von der einfachen Installation bis zu den versteckten Tücken der Technik aus Fernost. Wir diskutieren, ob Überwachung im eigenen Garten wirklich nötig ist, worauf man beim Kauf achten sollte und welche Vor- sowie Nachteile die neuen Modelle mitbringen. Dabei bleibt es nicht nur technisch – wir hinterfragen auch, wie viel Kontrolle sinnvoll ist und was uns wirklich ein sicheres Gefühl gibt. Schaltet ein für ehrliche Insights, praktische Tipps und ein paar augenzwinkernde Anekdoten aus unserem Vater-Sohn-Alltag!
Speedlearning - die Erfolgstechniken für Beruf, Schule und mehr
Heute geht es um den sechsten Weg zur Effektivität nach Stephen R. Covey: „Synergien schaffen.“ Das Wort „Synergie“ klingt zunächst nach Management oder Technik – in Wahrheit beschreibt es aber ein ganz alltägliches, menschliches Prinzip: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Wenn wir mit anderen Menschen zusammenarbeiten, können Ergebnisse entstehen, die keiner allein erreichen könnte. Und genau das macht den sechsten Weg so kraftvoll – beim Sprachenlernen genauso wie beim Erreichen persönlicher Ziele. In der heutigen Podcastfolge erfährst du wie. Möchtest du lebenslang von unseren Selbstlernkursen kostenlos profitieren? Dann sichere dir jetzt das "All-Access-Paket" zum einmaligen Sonderpreis: https://myablefy.com/s/speedlearninginternationalschool/all-access-paket