Podcasts about Valter

Most of us have heard about the health benefits of fasting; from lowering disease risk to even slowing down ageing. The catch? Going without food is tough. Really tough. However, according to Dr. Valter Longo, it doesn't have to be so hard. His pioneering research, including the development of the ‘fast-mimicking diet', is making fasting more practical and accessible for everyone. Today, Valter joins Tim Spector and I to explain how a pause from food transforms the way our cells behave, and how you can make fasting part of your life.

Mary hosts another fabulous lunch at Valter's in Salt Lake City, complete with red carpet and fighting fish. On the agenda is the ongoing quest to resolve the mid-air conflict between Meredith and Britani, despite Britani not being invited. Lisa and Meredith continue to alienate themselves from the group by presenting different recollections of what happened on the plane but they quickly realize the group won't be swayed and insists on an apology to Britani. Then the episode goes from traumatic situation to traumatic situation, Britani and her daughter Olivia in therapy, Bronwyn discussing the loneliness she feels knowing her daughter and mother will soon be moving out, and Heather showing the world a very disturbing mattress. By the end, we finally get to see Meredith summoning Britani to delver a quasi-apology and let's hope it puts the issue to bed, on a clean mattress. All opinions are personal and not representative of any outside company, person, or agenda. Information shared is sourced via published articles, legal documents, press releases, government websites, public websites, books, public videos, news reports, and/or direct quotes and statements, and all may be paraphrased for brevity and presented in layman's terms.Wanna support this independent pod? Links below:BuyMeACoffee - https://www.buymeacoffee.com/BBDBVenmo @TYBBDB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MEREDITH HAS INTERESTING APOLOGIES, AND PORSHA IS… EATING GOOD! *WINK, WINK* The Real Housewives of Salt Lake City had a LOT going on this week, so Emily and I had to DEEP DIVE into it! Everything from: the return of Valter's restaurant, Crazy Rich Asians, Bronwyn's family BOB-OFF, and the MANY non-apologies heard round the world! Plus: Porsha Williams of the Real Housewives of Atlanta is Instagram-official with her new lady lover! GO HEAD GIRL! DOWNLOAD AND LISTEN TODAY! Listen to “She's Speaking with Emily Hanks” podcast on Apple Podcasts! Listen to “She's Speaking with Emily Hanks” podcast on Spotify! Follow Emily on Instagram! Subscribe to Emily's YouTube channel, where we go live every single Sunday! SPONSORED BY: CASHAPP Just download Cash App, use our exclusive referral code SECURE10 in your profile, send $5 to a friend within 14 days, and you'll get $10 dropped right into your account. Cash App is a financial services platform, not a bank. Banking services provided by Cash App's bank partner(s). Prepaid debit cards issued by Sutton Bank, Member FDIC. See terms and conditions at cash.app/legal/us/en-us/card-agreement. Promotions provided by Cash App, a Block, Inc. brand. Visit cash.app.   *** HEY! Some of you have asked how you can show your appreciation for all the content provided by your mama's favorite Black geek. How about you buy me a beer/coffee? CLICK HERE TO SUPPORT! ***   New episodes of “I Ken Not with Kendrick Tucker” are released weekly!   DON'T FORGET TO SUBSCRIBE, RATE, AND REVIEW! I LOVE 5 STARS! EMAIL ME AT IKENNOTPODCAST@GMAIL.COM! FOLLOW ME ON INSTAGRAM! FOLLOW ME ON THREADS! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lara and Carey commune via satellite from two sides of the globe: Carey at Sexy Unique Pod HQ in LA and Lara in Merry Ol' Londontown. Larz gives her pros and cons for her first impressions of the UK as both fight and prevail against the impending Lag Doom targeting SUP. They also discuss feeling swindled by “The Beast in Me,” the recent demise of Robert Jr.'s young, brief, and chaotic relationship, and why every man should go to boot camp.Back on RHOSLC, the ladies gather at the legendary Valter's post-snake church for another Mary Cosby red carpet luncheon. Meredith and Lisa, in full Terrance and Phillip mode, face a firing squad of questioning by the ladies over their versions of the plane ride from Hell; Meredith denies it all, turning her ire towards Wild Rose for alleged rumours and nastiness. Heather tosses out her nasty, decades-old marital bed and does some Wayfair promo while Bronwyn, Muzzy, and Gwen take their bobs to a bonsai-making shop where Bron confronts her abandonment issues and deep-seated Muzzy wounds; Britani and her daughter Olivia head to therapy together to repair their own estrangement. Then, on the banks of a quiet creek, Meredith — clad in full Trinity leather — summons Britani for a non-apology. They'll either bury the hatchet or fight to the death, Matrix style… Chapters:00:00:00 Lara's in London!00:10:38 The Beast in Me 00:22:08 RHOSLC RecapListen to this episode ad-free AND get access to weekly bonus episodes + video bonus episodes by joining the SUP Patreon. Watch video episodes of the pod on Thursdays by subscribing to the SUP YouTube. Relive the best moments of this iconic podcast by following the SUP TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Join Amy Phillips along with Emily Dorezas and Jamie Moyer for a lively and humorous episode of 'Drama Darling'! They dive into the latest episode of 'Real Housewives of Salt Lake City', discussing the epic scenes, Meredith's plane outburst, and the hilarious moments at Valter's. They also touch on the explosive 'Piss Gate' scandal from SLOMW, and the unexpected fall of Lisa's Global Entry revelation. Plus, enjoy their lighthearted banter about Heather Gay's mattress saga and their Thanksgiving plans. Don't miss the insightful commentary and extreme hilarity from this trio!For more Drama, Darling, and exclusive content, subscribe to: http://Patreon.com/dramadarling Follow Drama, Darling on Instagram: https://www.instagram.com/dramadarlingshow/   Email Drama, Darling with YOUR comments, questions and drama:  DramaDarlingz@gmail.com Follow Amy Phillips on Instagram: https://www.instagram.com/dramadarlingshow/   NEW MERCH! Drama Darling Shop https://drama-darling-shop.printify.me/HONEYLOVE Get 20% OFF Honeylove by going tohttps://www.honeylove.com/DRAMAPromo Code: DRAMALUMI GUMMIES Lumi Gummies are available nationwide! For 30% off your order go to: https://lumigummies.com/Code: DRAMA

This is part one of twoThe Real Housewives of Salt Lake City serves up a half-bottle episode at Valter's as the cast confronts Meredith about her airline behavior. As a bonus, we get a refresher on how Crazy Rich Asians concludes. To watch this recap on video, listen to our bonus episodes, and participate in live episode threads, go to Patreon.com/watchwhatcrappens. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This is part 2 of 2The Real Housewives of Salt Lake City serves up a half-bottle episode at Valter's as the cast confronts Meredith about her airline behavior. As a bonus, we get a refresher on how Crazy Rich Asians concludes. To watch this recap on video, listen to our bonus episodes, and participate in live episode threads, go to Patreon.com/watchwhatcrappens. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We meet the RHOSLC back at Valter's (RIP) where Mary gifts them Dom Perignon 2003 and a beta fish. We have to hear about the plane issue again, which now seemingly every lady was awake for. Accusations are made that Meredith may have a problem but is it really Bad Weather trying to take them down and get rid of them? Britani has a breakthrough in therapy with her daughter and with Meredith at a gazebo. Can they move on from this and be civil? Will this foil Bad Weather's plan? Come judge with us!You can find us:Instagram & Threads: @twojudgeygirlsTikTok: @marytwojudgeygirls & @courtneytjgFacebook: www.facebook.com/twojudgeygirlsPodcast: ACast, iTunes, Spotify, wherever you listen!Merch: www.etsy.com/shop/twojudgeygirlsPatreon: www.patreon.com/twojudgeygirls Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Valter Xhelili speaks on the importance of the Holy Spirit in our lives, reminding us of our need to fellowship with him.

Jim Norton and Matt Serra are back to kick off fight week with two guests who've both made major statements inside the Octagon in recent weeks.On the heels of yet another heel hook submission, heavyweight submission specialist Valter Walker uses his UFC Unfiltered debut to talk through his UFC 321 victory in Abu Dhabi, reflect on his MMA journey, and break down what's next as he looks to heal up from a leg injury sustained in his fight.Then, lightweight Quillan Salkilld stays up late in his native Perth, Australia to talk about his scintillating head kick knockout that instantly went viral as a leading contender for KO of the year. The Australian prospect reflects on taking the fight vs. Nasrat Haqparast on short notice and how he went from playing the UFC video game to putting himself in one.Plus, Jim and Matt dish their thoughts on this past weekend's fights, with room for a chat on where Steve Garcia fits in among the featherweight division's best after a statement performance in the main event.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

On Episode 3,614, the guys went over all the news, previewed the UFC card and had two guests join the show, Valter Walker and Mohammad Mokaev.

Edição de número 501 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo e André Azevedo analisam os principais resultados e desdobramentos do UFC 321 na companhia dos lutadores Gilbert 'Durinho' Burns e uma das estrelas do card, Valter Walker - que emplacou a quarta finalização consecutiva na " botinha" (heel hook), trouxe o "tetra" pro Brasil e garantiu bônus de performance da noite. Confere aí!

Nascido em Novo Horizonte, interior de São Paulo, Valter Patriani começou como office-boy e se tornou peça-chave no crescimento da CVC Turismo, onde trabalhou por 35 anos ao lado de Guilherme Paulus.Ajudou a popularizar as viagens entre os brasileiros e incentivou a construção de hotéis e resorts pelo país.Aos 55 anos, mudou de rumo e fundou, com o filho, a Construtora Patriani. Hoje, continua realizando sonhos, antes em forma de viagens, agora em apartamentos com varanda gourmet.Apoie o jornalismo independente.  Assine o combo anual de O Antagonista e Crusoé com desconto utilizando o voucher ladoa10  https://bit.ly/ladoa10   Se você busca informação com credibilidade, inscreva-se agora para não perder nenhuma atualização!   

Valter Boggione"Premio Lattes Grinzane"Sabato 11 ottobre ad Alba la cerimonia di premiazione alla presenza dei finalisti,  con lectio magistralis del Premio Speciale. Mathieu Belezi ospite a Cervo in Blu d'Inchiostro domenica 12.Verrà annunciato sabato 11 ottobre al Teatro Sociale G. Busca di Alba il nome del vincitore o della vincitrice della XV edizione del Premio Lattes Grinzane: a comporre la cinquina finalista sono Mathieu Belezi con Attaccare la terra e il sole (Gramma Feltrinelli, traduzione di Maria Baiocchi), Jenny Erpenbeck con Kairos (Sellerio, traduzione di Ada Vigliani), Paul Lynch con Il canto del profeta (66thand2nd, traduzione di Riccardo Duranti), Alia Trabucco Zerán con Pulita (Sur, traduzione di Gina Maneri) e Sandro Veronesi con Settembre nero (La nave di Teseo). Contestualmente alla cerimonia di premiazione, all'autrice etiope Maaza Mengiste sarà conferito il Premio Speciale Lattes Grinzane, attribuito in ogni edizione a un'autrice o a un autore internazionale di fama riconosciuta a livello mondiale e che nel corso del tempo abbia ricevuto un condiviso apprezzamento di critica e di pubblico. A partire da giovedì 25 settembre, tramite il sito fondazionebottarilattes.it, il pubblico potrà prenotarsi per partecipare alla cerimonia. L'appuntamento sarà trasmesso in diretta streaming sul sito e sui canali social della Fondazione Bottari Lattes. Il Premio Lattes Grinzane è il riconoscimento internazionale intitolato a Mario Lattes organizzato dalla Fondazione Bottari Lattes che fa concorrere insieme autori italiani e stranieri ed è dedicato ai migliori libri di narrativa pubblicati nell'ultimo anno. Dal 2017 l'evento è inserito all'interno del programma culturale della Fiera Internazionale del Tartufo Bianco d'Alba. Domenica 12 ottobre, si rinnova per il secondo anno la collaborazione tra la Fondazione e la rassegna Cervo in Blu d'inchiostro, appuntamento che dal 2012 porta i grandi protagonisti della letteratura contemporanea nello splendido borgo di Cervo: all'Oratorio di Santa Caterina il finalista Mathieu Belezi sarà in dialogo con Walter Scavello, docente di Inglese del Liceo Cassini di Sanremo, e con Francesca Rotta Gentile, curatrice della rassegna. Gli intermezzi musicali saranno a cura della cantante e pianista Ines Aliprandi. I romanzi finalisti e il Premio Speciale sono stati determinati dalla Giuria Tecnica, quest'anno rinnovata e composta dalla presidente Loredana Lipperini (scrittrice, giornalista, conduttrice radiofonica), Marco Balzano (scrittore, poeta, italianista), Valter Boggione (docente di Letteratura italiana all'Università di Torino), Anna Dolfi (docente di Letteratura italiana nelle Università degli Studi di Trento e Firenze), Giuseppe Langella (docente di Letteratura italiana moderna e contemporanea all'Università Cattolica e direttore del Centro di ricerca Letteratura e cultura dell'Italia unita), Alessandro Mari (scrittore, editor), Luca Mastrantonio (giornalista, critico letterario) e Francesca Sforza (giornalista). Attualmente i 400 studenti e studentesse che fanno parte delle Giurie Scolastiche sono impegnati nella lettura delle opere finaliste, al fine di individuare quella vincitrice di quest'anno. Nella mattinata di sabato 11 ottobre, i ragazzi avranno l'opportunità di incontrare i cinque finalisti in un appuntamento a loro dedicato al Castello di Grinzane Cavour. Sono in totale 25 gli istituti superiori coinvolti, sparsi in ogni parte d'Italia e per la prima volta anche in Perù, con l'adesione del Colegio Italiano “Antonio Raimondi” di Lima. Commenta la presidente di giuria Loredana Lipperini, spiegando la scelta dei finalisti: «Una guerra coloniale e gli orrori della “missione civilizzatrice” in Algeria. Un lungo dopoguerra, alla vigilia della caduta del muro di Berlino. Il buco nero dell'autocrazia in un'Irlanda distopica, che “anche quando il regime sarà rovesciato continuerà a crescere e a consumare il Paese per decenni”. Un dramma familiare e di classe raccontato da una domestica cilena. La perdita di innocenza di un preadolescente durante un'estate in Versilia nel 1972. Queste le storie narrate nei libri della cinquina 2025 del Premio Lattes Grinzane: storie che vanno in controtendenza rispetto al filone sempre più ossessivo dell'autonarrazione, e che grazie alla letteratura riportano la memoria, la Storia (anche trasfigurata nel futuro), le questioni sociali all'attenzione di tutti. Una cinquina preziosa e importante, che dimostra come le possibilità della scrittura siano ancora infinite, e non solo limitate al rispecchiamento del sé.» Le giurieI cinque romanzi finalisti e il vincitore del Premio Speciale sono stati scelti dalla Giuria Tecnica: presidente Loredana Lipperini (scrittrice, giornalista, conduttrice radiofonica), Marco Balzano (scrittore, poeta, italianista), Valter Boggione (docente di Letteratura italiana all'Università di Torino), Anna Dolfi (docente di Letteratura italiana nelle Università degli Studi di Trento e Firenze), Giuseppe Langella (docente di Letteratura italiana moderna e contemporanea all'Università Cattolica e direttore del Centro di ricerca Letteratura e cultura dell'Italia unita), Alessandro Mari (scrittore, editor), Luca Mastrantonio (giornalista, critico letterario), Francesca Sforza (giornalista). Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/

A champion bodybuilder is found brutally murdered, and his wife is the prime suspect. As new details emerge about the tumultuous relationship between Valter de Vargas Aita and his wife, Andrea Carvalho Aita, forensic psychiatrist Dr. Daniel Bober joins Law&Crime's Jesse Weber to help make sense of how love could devolve into such hate.PLEASE SUPPORT THE SHOW:If you're ever injured in an accident, you can check out Morgan & Morgan. You can submit a claim in 8 clicks or less without having to leave your couch. To start your claim, visit: https://forthepeople.com/LCSidebarHOST:Jesse Weber: https://twitter.com/jessecordweberLAW&CRIME SIDEBAR PRODUCTION:YouTube Management - Bobby SzokeVideo Editing - Michael Deininger, Christina O'Shea, Alex Ciccarone, & Jay CruzScript Writing & Producing - Savannah Williamson & Juliana BattagliaGuest Booking - Alyssa Fisher & Diane KayeSocial Media Management - Vanessa BeinSTAY UP-TO-DATE WITH THE LAW&CRIME NETWORK:Watch Law&Crime Network on YouTubeTV: https://bit.ly/3td2e3yWhere To Watch Law&Crime Network: https://bit.ly/3akxLK5Sign Up For Law&Crime's Daily Newsletter: https://bit.ly/LawandCrimeNewsletterRead Fascinating Articles From Law&Crime Network: https://bit.ly/3td2IqoLAW&CRIME NETWORK SOCIAL MEDIA:Instagram: https://www.instagram.com/lawandcrime/Twitter: https://twitter.com/LawCrimeNetworkFacebook: https://www.facebook.com/lawandcrimeTwitch: https://www.twitch.tv/lawandcrimenetworkTikTok: https://www.tiktok.com/@lawandcrimeSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást. Élő fölvétel, zsúfolásig megtelt szakmai és közönségsiker előtt. Orbán röpdös, Magyar saválló, Harry Potter varázstalanodik. Frakk, az LMBTQ macskák réme. Larry Ellison föltámad. 01:34 A hét legkomolyabb témája: Orbán Viktor repül. Össze-vissza beszélnek! Mije van Orbánnak, ami nem közpénz?06:56 Harry Potter és Orbán Viktor karrierjének hasonlóságai és különbségei. Kontrariánus tétel a varázstalanodásról és a savállásról. Haver, téged megsemmisítettek!10:42 Hogy beszélt Orbán a haverok előtt Trumpról? És Trump Orbánról?13:23 Mit nem szabad hozni Kolumbiából? Sztrájkoló drogkereskedő kutyák.18:03 Frakk, az LMBTQ macskák réme.22:26 Most már tényleg a Nélküled a himnusz. Sörösdoboz-szépirodalom. Tusfürdő-szépirodalom. Elvitték a rostokló Twingót.28:40 Mit jelez, hogy már megint Larry Ellison a leggazdagabb?33:08 Mi jót tett a Fidesz?38:06 Hallgatói kérdés: Hogy lehet valaki a 444 újságírója?41:00 Hallgatói kérdés: Miért nincs ebben a műsorban profi?44:27 Hallgatói kérdés: Szeretitek ti egymást egyáltalán?45:28 Hallgatói kérdés: Legnagyobb szakmai kudarc?48:51 Hallgatói kérdés: Mi ez az urizálás?54:20 Hallgatói kérdés: Mit vegyek fel?56:14 Hallgatói kérdés: Winkler eladta a HD-t?57:38 Hallgatói kérdés: Valter indul a Touron?57:54 Hallgatói kérdés: Kajaszemét.58:38 Hallgatói kérdés: 444-es sör.60:01 Hallgatói kérdés: Színes könnyítési paletta.61:01 Hallgatói kérdés: Standup és paprika.72:46 Hallgatói kérdés: Nyugdíjas évek.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Edição de número 493 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo contam com a presença de Valter Walker para analisar e comentar os principais resultados e desdobramentos do UFC China - evento no qual Johnny Walker quebrou a banca e acabou com a "maldição brasileira" nos main events em 2025. Confere aí!

Paranormal Insight with Tim Sudano welcomes Lee Hatfield Date: August 21st, 2025 Segment: 40 Topic: Paranormal Experiences About Lee Hatfield -A Brit now living in Ottawa, Canada. He served in the RAF, Fire Service and as a Paramedic before moving to Canada, where he now works for local Government His first Real paranormal experience was as a paramedic in England, attending a patient who was in Cardiac Arrest, and his colleague who was not his usual work buddy was a medium. During the Cardiac arrest he told Lee the patient was standing behind him, and was telling him that it was ok to stop doing CPR. He and two others, Logan and Valter created SIPA back in March 2024, after experiencing non motivated teams, so they decided to join forces. He has been hosting SIPA paranormal Chronicles since Feb 2025, and in his opinion, it has been going from Strength to strength

A Juscimara conheceu o Valter vendendo água na beira da estrada e, na paixão da juventude, foi morar com ele. Eles tiveram o Davi, que infelizmente faleceu em um acidente de moto enquanto o pai estava bêbado. No luto, em vez de apoio, ela recebeu traições e desprezo. Depois, veio a Anny, que nasceu com uma cardiopatia, mas cresceu saudável e cheia de vida. Porém, com 7 meses o Valter a traiu com outro homem, então ela fugiu para criar a filha sozinha, até que, aos 7 anos, ela teve uma parada cardiorrespiratória e se foi diante dos olhos da mãe. Pouco tempo depois, Juscimara perdeu outro bebê e o seu útero. Hoje, ela ainda tenta superar tudo, mas precisa do nosso apoio para seguir em frente.

Neste episódio do Positivamente Podcast, recebemos Valter Reggiani, pastor e escritor que carrega uma história poderosa de restauração.Ele compartilha como foi liberto da depressão, do suicídio e da religiosidade por meio do encontro real com Jesus. Um papo profundo sobre identidade, propósito, transformação e o poder da Palavra de Deus para romper com mentiras que nos aprisionam.

Edgar Valter. „Puokių istorijos“. 3 d. Skaito Darius Petkevičius.

Edgar Valter. „Puokių istorijos“. 2 d. Skaito Darius Petkevičius.

Edgar Valter. „Puokių istorijos“. 1 d. Skaito Darius Petkevičius.

Edição de número 487 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo contam com a presença ilustre de Valter Walker para repercutir os principais resultados do UFC Fight Night em Nashville, além de analisar a traçar prognósitcos para o UFC 318. Confere aí!

Há 68 anos casados, Ditinha e Valter vivem um amor simples e bonito: “Amamos como se fosse ontem que nos conhecemos.”Tem gente que diz que amor de verdade resiste a tudo: ao tempo, às dificuldades, às perdas, às fases boas e às nem tão boas assim. Se isso é verdade, então o que Ditinha e Valter viveram e ainda vivem merece ser contado. Foi no Rio de Janeiro que tudo começou. Ditinha tinha ido ajudar uma tia a cuidar de um primo pequeno. Um dia, brincava de roda com outras meninas quando viu Valter passando. E ele... parou para olhar. As amigas logo começaram a rir e dizer que estavam namorando. Mas o que ficou mesmo foi a lembrança. Passou a semana pensando no tal moço que só tinha parado pra ver a brincadeira.E não é que ele voltou? Quando viu Valter de novo, Ditinha decidiu que seria diferente. Ele se desculpou, puxou conversa. Para ela, ele era um gato. E ali, entre conversas e olhares, veio o primeiro beijo, no portão de casa, com medo da tia ver. Não podia dar na vista. E foi tudo tão rápido quanto certo: seis meses depois, ficaram noivos.O casamento veio logo. Um ano depois, a primeira filha. Depois vieram mais três. Enquanto isso, a vida ia se ajeitando como dava. Moraram um tempo no Rio até que, com o desemprego de Valter, voltaram para Piquete, no interior de SP. Foi ali que Valter conseguiu um emprego numa fábrica de dinamite. Ele nunca teve medo, mas ela rezava e pedia proteção toda vez que ele saía pra trabalhar.A vida foi passando, os filhos crescendo e eles sempre juntos. Juntos em tudo: na escola de samba, nos bailes, nas rodas de amigos. Por 40 anos, foram foliões conhecidos no carnaval de Piquete. Ganharam até uma placa de prata e um samba enredo homenageando o amor dos dois pela escola de samba Império do Braz, de Piquete. Por onde passam, é assim: todo mundo conhece “o Valter da Ditinha” e a “Ditinha do Valter.”Hoje, depois de tanto tempo, falam da vida a dois com simplicidade e carinho. Nunca brigaram, nunca se ofenderam. Se algo está bem ou não, conversam. Nada de esconder. E se perguntam qual é o segredo para tanto tempo assim juntos, a resposta vem sem rodeios: amor. Amor é tudo. Sem amor você não vive. Amor de marido e mulher, amor nos filhos, amor na família, amor nos amigos. E convenhamos, de amor, esses dois entendem.

A TUTTA C con Luca Bargellini. Ospiti: Antonino Sergi, Valter Leone, Nicolò Schira

Dr. Valter Longo is a pioneering longevity researcher, Director of the USC Longevity Institute, and one of TIME's 50 most influential people in healthcare. This conversation explores his groundbreaking Fasting Mimicking Diet and its profound implications for aging, disease treatment, and longevity. From cancer therapy to diabetes reversal, Valter reveals how therapeutic fasting could transform modern medicine. Along the way, Valter challenges my long-held assumptions about protein intake and sleep. His research offers hope for extending human healthspan, and this conversation is illuminating at every turn. Enjoy! Show notes + MORE Watch on YouTube Newsletter Sign-Up Today's Sponsors:  Seed: Use code RICHROLL25 to get 25% off your first month

How old are you? A better question might be: how old do you feel? While your birthday says one thing, your biological age—the health of your cells—might tell a very different story. And here's the best part: unlike your chronological age, your biological age can go down. But how? For years, fasting has been celebrated as a key to longevity. Yet the challenge of skipping meals is enough to make most of us shy away. What if you could trick your body into reaping the rewards of fasting—without starving yourself?  This week, we're joined by Dr. Valter Longo, Director of the Longevity Institute at USC and one of TIME's 50 most influential people in healthcare. Valter's groundbreaking research on ageing and his FMD program have transformed how we think about health and longevity. Joining him is Tim Spector, ZOE's co-founder and one of the world's top 100 most-cited scientists.