#REBELLEwomen REBELLEradio

Hablemos de Sexo con la Doctora porque vamos a llenar con palabras inexpertas lo que podemos llenar con la propia voz de la Dr. Hedi Andrade.En este episodio nos damos cuenta que todo lo que necesitamos saber para arrancar con esta conversación es MUCHOOOO y nadie nos lo había contado antes y no nos habíamos puesto en la tarea de averiguarlo.Con ustedes...algunas respuestas.

Para este episodio, entrevistamos a Ximena Vargas, experta en emprendimiento.Actualmente trabaja para la universidad Francisco Marroquín como Directora del Departamento de Heurística.Con competencias de emprendimiento, comercialización y liderazgo, para este episodio nos da consejos prácticos para todas las #REBELLEpreneurs. Ximena trabaja como mentora para organizaciones de negocios y emprendimiento. Sabe emprender porque ella misma ha emprendido generando negocios propios.Estudio finanzas en South Florida, Estados Unidos y también en la universidad en donde ahora es directora.Le apasiona compartir ideas, planes y acciones para emprender basándose en valores y buenas y positivas prácticas de negocio así que es un gusto poder compartir con toda la comunidad REBELLE, su experiencia y consejos.

¡Quiero ser actriz! ¡Quiero ser cantante! ¡Quiero ser bailarina! Dígannos más cosas que querían ser de chiquitas y a sus papás les dio ternura hasta que tuvieron 17 años, tocaba irse a estudiar lo que querían y la ternura se volvió en “Estás loca, ¡de eso no vas a vivir!” Chibo Bonifasi (Regina), es la excepción a esta anécdota. ¡PORQUE SÍ ES ACTRIZ! Así que todas nosotras – actrices, bailarinas, cantantes y _________ (llenen este espacio en blanco con la profesión de sus sueños) FRUSTRADAS – ella es nuestra heroína. Así que quisimos saber cómo fue que le hizo para ser actriz y si sus papás pensaban como los nuestros. Además quisimos saber cómo le hace para vivir de eso para poder tener un argumento para los papás de las generaciones que vienen.

Ya todas sabemos qué nos pasa durante un par de días al mes. TODA MUJER LO SABE. Ya lo hemos vivido, escrito, reprochado, quejado, pero eso no ha cambiado mucho nuestra situación. Así que algo más se debe poder hacer. ¿QUEEEEÉ?  Natalia de Biegler, psicóloga y doula (lo que pueden llegar a necesitar a la hora de parir) y Edith Paiz, chef, (juntas son SMG) nos dan consejos desde el punto de vista físico-psicológico-emocional-nutricional. Descarguen el episodio para que con ustedes se queden LOS consejos y la clase de biología que omitieron en el colegio.

Para este episodio de #REBELLEradio (lo encuentras buscando REBELLEwomen en tu app favorita para escuchar podcasts), entrevistamos a Cookie Torres, amiga de amigas y ahora amiga nuestra. Cookie es triatleta preparándose para un Ironman (Cozumel, México) con todas las virtudes de una atleta de alto rendimiento que nada más y nada menos, fue diagnosticada con cáncer de mama hace 4 años. Le preguntamos a muchas mujeres qué es lo peor que les podría pasar y muchas contestaron "QUE ME DE CÁNCER". A Cookie le dio cáncer y hoy está alistándose para el IRONMAN. No parece que alguna vez, fue una mujer con cáncer. Entrevistamos a Cookie porque nos parece importante mostrar que, LO QUE PARECE LO PEOR, puede no serlo y que siempre (aunque cueste), un episodio de vida difícil, es un proceso, con aprendizaje que sólo nos vuelve más fuertes. Cookie hoy gracias al cáncer es más fuerte que nunca, en cuerpo y en mente. Se demostró a sí misma la capacidad de positivismo que tiene en su mente traducido a su cuerpo y hoy entrena con toda esa fuerza para ser una versión exponencial de ella misma a su manera. Nos encantó este episodio que grabamos en La Vinoteca, en Guatemala, porque aprendimos de las pendejadas que a veces pensamos (estoy gorda, fea, soy inútil, no soy suficiente) que cuando las comparamos con "TE PUEDES MORIR" el cuerpo por más "feo" que lo tengas, no en forma, etc, pasa a ser el cuerpo que quieres preservar para siempre.  Así que la moraleja es que no esperemos a estar entre la vida y la muerte para apreciar el cuerpo y la vida que tenemos hoy, y aprendamos que nuestra mente puede permitirnos gozar lo que tenemos o también volverlo una pesadilla. ¿Qué escogemos nosotras? Gracias a La Vinoteca por el espacio, la sangría y la comida de ese día, y por ayudarnos a promover nuestra causa: Reunir a mujeres de diferentes mentalidades y pasiones. Para hacernos conscientes del poder que tenemos y hacer algo con él a través de nuestro desarrollo, para crecer hacia nuestro verdadero ser. Queremos ser esa versión exponencial llena de amor por lo que somos, hacemos y sentimos, porque NOS REBELAMOS ANTE LA FALTA DE AMOR EN EL MUNDO, EN NOSOTRAS MISMAS Y EN LO QUE NOS RODEA. Así que este episodio está lleno de amor para desarrollar un cuerpo positivo para afrontar cualquier reto que tengamos.

Iniciativa BOPI en redesInstagram: @iniciativabopiFacebook: BOPI: El verdadero significado de salud

Se imaginan tomar la decisión de ir a vivir a un lugar lejano, donde no hablan el idioma, donde no saben cómo comprar shampoo porque no entienden las etiquetas, no saben cuando comen qué están comiendo y en donde todos sus hábitos, costumbres...cultura, es totalmente a la inversa... ¿se imaginan? Si se lo imaginan, esa versión todavía no le llega a la real y sino se lo imaginan, es natural.  Por eso entrevistamos a Camila Sáenz, fotógrafa, estudiante y exploradora de 33 países distintos en Asia. Camila estudia en Taiwán. Lleva 4 años fuera. Llego sin hablar mandarín, sin saber mayor cosa de cómo sobrevivir en Taiwán y con toda la emoción y proactividad, no sólo no se limitó por todo esto sino que además se aventuró a viajar por 33 países distintivos buscando documentar y exponer todas las diferencias encontradas entre las personas de los distintos países y a la vez toda la humanidad que entre todos compartimos. Camila nos enseño mucho sobretodo si nos queremos aventurar a estudiar fuera, vivir solas, viajar solas y hacer lo que nos apasiona. Este episodio es patrocinado por Flights de La Vinoteca ¡GRACIAS FLIGHTS! Gracias a esta marca por creer en nosotras y ayudarnos a compartir nuestro contenido con las #REBELLEwomen, inspirarnos juntas y desarrollar lo que necesitamos o quisiéramos, en base a la experiencia de todas nosotras. ¿Qué comimos y tomamos en Flights de La Vinoteca?  vino rosado, un plato de quesos y un plato de quesos y prosciutto con corazones de alcachofa y tomates deshidratados. DEEEEEELIISSSSSSSS! Lo mejor es que Camila comió algo que normalmente no come en Taiwán. Venue: @flightsdevinoteca Camila: @camilasaenz_ @camilasaenzphotos

Clara de tezanos es artista, fotógrafa, creadora, empresaria social, curadora y fundadora de La Fototeca, Guatephoto (Festival de fotografía más grande de la región), publicación Prisma que plasma el talento emergente en la fotografía y Plethora, un proyecto de creación manual y personal, de objetos transmisores de luz para ser situados en espacios íntimos de cotidianidad buscando protección y estímulo. Actualmente, su última obra, el fotolibro “Pieda-Padre, Universo” se encuentra expuesto en Japón, Los Angles, Irlanda, entre otros países del mundo. Emprendió a los 23 años, una empresa social que cumple 10 años promoviendo la fotografía y celebrando al medio como un propulsor de transformación cultural. Tengamos la práctica para crear un proyecto, arte, empresa, etc. a partir de la información que nos estimula, que se despierta con nuestra sensibilidad. Todo lo que tenemos en la cabeza, con lo que dialogamos, las imágenes que tenemos, lo que canalizamos, todo puede ser información que podemos visibilizar en un diario, cuadernos, en texto, en poesía. Al palpar en escrito lo que tenemos en la cabeza, con el tiempo, es muy natural que todo eso se vuelva realidad. Estar inspirado es estar en espíritu. Conectados con nosotros mismos, listos para crear con los estímulos personales una manifestación en base a lo que pensamos, sentimos y hacemos; un proyecto, una empresa, una obra. La vida es una investigación. Tenemos, en las oportunidades de estudiar lo que nos interesa, excusas para vivir una investigación de nosotros mismos. ¡Pim Pum Pan Tortillas Papas!

Las #REBELLEwomen entrevistamos a Emilio Méndez, un hombre que consideramos ícono de Guatemala en cuanto al éxito creativo en los negocios y sobre todo en la gestión cultural, inyección de creatividad, estética, tolerancia y unión gracias a sus iniciativas. Nos interesa en este episodio, exponer la perspectiva de un hombre exitoso en los negocios, que ha logrado apalancarse de su energía creadora (que nosotras le denominamos energía femenina) que en palabras de Emilio Méndez, es la energía del amor. A través del balance de su energía creadora (femenina) y productora (masculina) logra ir más allá de los límites para descubrir su potencial, transformarse de acuerdo a el y afectar a lo que rodea de acuerdo a su visión creadora y de acuerdo a la materialización que logra con plena intención, en la dimensión de tiempo y espacio.

No se trata de emprender por estar a la moda, sino por lo que nos mueve, por lo que hacemos bien y por lo que podemos lucrar mientras disfrutamos el proceso.

Para más información visitar @withloveforyougt y @guatemalameditation

Después de toda la discusión acerca de lo que percibimos y sentimos hoy en día acerca del hecho que podemos proyectar una vida paralela en redes sociales, cerramos con Recursos Prácticos REBELLE para poder conectarnos con nosotras mismas y con quienes y con lo que nos rodea.

Nos pasamos la vida esperando que alguien nos diga qué hacer.Nacemos, nos enrolamos en la vida de nuestros papás (con sus hábitos y costumbres), nos visten como pueden y otros como quieren,nos crian como pueden (no necesariamente como quieren),nos enseñan lo que saben y paralelamente,nos mandan al colegio (al que nosotras no podíamos escoger)y ahí nos enseñan en la mayoría de los casos, la lección de la dependencia.“Que las buenas personas, esperan a que le digan qué hacer.Y aprendemos la lección que nos marca,que debemos esperar que otras personas mejor entrenadas que nosotras,nos provean el sentido de nuestras vidas.”Hoy no les daremos sentido a sus vidas.Uds encontrarán o no, el sentido de su propia vida.Quién soy yo para decirles qué hacer.¿Acaso tenemos las mismas experiencias, el mismo contexto, las mismas pasiones, las mismas motivaciones.?Somos diferentes, tenemos propósitos diferentes.Nos podemos inspirar en otros sí, podemos resonar con otros sí!Podemos compartir con otros, por supuestos,pero ¿pueden los otros darnos las respuestas que estamos buscando,pueden darnos el sentido de nuestra vida que es nuestra y de nadie más,pueden conocer la profundidad de nuestros corazones?El mundo hoy tiene demasiada energía masculina.Estamos enfocados en la mono tarea, la dirección, la lógica, la practicidad, y todo eso está muy bueno.Pero si únicamente nos apoyamos en esas influencias…¿en dónde queda nuestra creatividad, fluidez, tolerancia, amor?En dónde queda el llamado de nuestro corazón?A nuestra cabeza la conocemos muy bien.A veces no quisiéramos conocerla porque entre tanta lógica,empieza a haber complicación porque…¿acaso podemos contestarlo todo con la cabeza?El mundo no necesariamente es lógico.Por lógica, los árboles están diseñados para ser perfectos.¿Alguna de uds ha visto algún árbol perfecto?¿Que no tenga ni una sola rama torcida?Los arboles se forman por fractales, se reproducen en patrones, sale una rama con tres ramas, y de cada rama, salen otras 3 ramas hasta el infinito. El patrón es perfecto, pero en la realidad el árbol no es perfecto porque al someterse al aire, lluvia….al mundo, éste se somete a existir en este plano en donde factores externos moldean su desarrollo. Pero no por eso el árbol en esencia deja de ser perfecto.¿Nos puede suceder algo similar a nosotras al enfrentarnos a nuestra propia existencia? ¿si somos parte de la naturaleza perfecta en esencia pero que se desenvuelve en un incierto ambiente, podemos relacionarnos con nuestra perfección pero también con la incertidumbre de nuestro ambiente?Así que…¿podríamos suponer que actuamos en un ambiente perfecto para hacerlo más llevadero? O no suponemos, sino aceptamos que no tenemos toda la información de la existencia incierta y empezamos a fluir como fluye la naturaleza?¿Y como fluimos?Tomando nuestra energía femenina, la energía misma de la madre naturaleza.Al balancear nuestras energía podemos navegar mejor nuestra propia existencia porque nos llenamos de recursos que necesitamos en unas situaciones y otros recursos que necesitamos en otras. Y eso resulta más práctico.Así que hoy, tomaremos nuestra energía femenina, para tolerarnos, aceptarnos, amarnos, escucharnos, comprendernos, cuestionarnos, hacer las pases con nuestros procesos, celebrarlos, motivarnos por lo que cada una de nosotras está viviendo.Tenemos muy poca información para ser pesimistas.¿Cómo conocer nuestro punto final de nuestra infinitud?En la mayoría de los casos, hemos dado por sentado lo que pensamos, nos lo enseñaron así y así quedó en nuestra cabeza. Tuve una opinión en algún momento sobre algo, y no me cuestiono hoy si esa opinión sigue siendo válida. Casi nunca tenemos el chance de no estar de acuerdo con lo que creemos de forma heredada y por configuración social, y muchas veces no exploramos nuestro punto final de nuestra infinitud. Nos quedamos trabadas en cuando teníamos 3 años, 8 años, 12 años, 15 años…y hoy la mayoría ya no tenemos esa edad, ya no vivimos las mismas condiciones y nosotras por dentro y fuera ya no somos las mismas.¿Pensamos como hemos venido pensando siempre?¿Nos hemos dado la oportunidad de explorar nuestros pensamientos?¿de inhadaptarnos a la configuración que tenemos de “nosotras mismas” que no necesariamente nos hace sentirnos cómodas con nosotras mismas?Hoy estamos abriendo nuestra mente. A escucharnos, a replantearnos, a atender nuestras verdaderas necesidades, a tolerar a otros, a crecer con otras mujeres por lo que yo misma reflejo en ellas. No por lo que me dirán que debo hacer sino porque veré en ellas lo que necesito ver en mi misma.¿cómo nos formamos adentro de nuestra mamá?¿cómo nos vamos a la cama a soñar en las noches? ¿cómo hacemos para soñar? ¿para seguir respirando cuando nos transportamos a las dimensiones de los sueños?¿cómo se nos hace la digestión?¿cómo escuchamos? ¿cómo hablamos? ¿cómo se transporta el sonido de mi boca a sus oidos?¿cómo nos ofuscamos, encerramos, frustramos con nuestra vida, cuando los procesos elementales para vivir ni siquiera sabes cómo pasan?¿cómo puedo creer que tengo que saberlo todo, cuando ni siquiera me hago partícipe en el proceso de respirar?Es decir…a veces nos ponemos muchas presiones porque estamos queriendo resolver algo pensando en lugar de sintiendo.Una mente abierta explorar, crear y crecer.Somos creativas por la capacidad que tenemos de construir mejor las cosas.Sin creatividad, haríamos las cosas siempre igual.Y ¿han experimentado en algún momento, que han dejado de hacer las cosas como siempre? ¿Se les ocurrió una mejor manera para hacer algo? ¿Lo han sentido?Si lo hemos sentido, somos son creativas.No nos permitamos tener bajas expectativas sobre nuestras capacidades.¿Queremos una gran historia de un mujer extraordinaria? ¡Contémonos nuestra historia!No estamos en ese punto en donde podemos sentirnos extraordinarios?Lleguen a ese punto, sientan ese punto, qué falta?Sentirlo, pues se resuelve sintiéndolo.Tenemos que mejorar, mejoremos. Queremos ser x, y , z , seamos x, y, z.Las cosas se hacen haciéndolas. Nosotras somos siendo.Tengamos fe en nosotras mismas. La fe es ver que lo que no se ve pero que se siente. Y nos sentimos capaces veremos nuestra capacidad y seremos capaces. Porque ya lo somos.Reescribamos quienes somos, como nos relacionamos con la realidad.Conozcamonos a nosotras mismas y conoceremos el universo.Lo que pensamos de nosotras se expande.En donde ponemos nuestra atención ponemos nuestra energía.

REBELLE es una plataforma de desarrollo en la que fomentamos la energía femenina de la creatividad, la fluidez, la tolerancia y el amor para desarrollarnos personal y profesionalmente.Nuestro propósito es el de conocernos a nosotras mismas para que entre todas compartamos nuestras distintas mentalidades, pasiones y propósitos para hacernos conscientes del poder que tenemos y hacer algo con él desde el amor como colectivo.Nuestros medios son el diálogo, la colaboración y la voluntad.