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¿Hace tiempo no te detienes a preguntarte en qué punto estás de tu vida? "El Arte de Reinventarte" es un programa de 13 días para reconectar contigo y redirigir tu camino con intención. Inscríbete aquí

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En este episodio, María Fernanda nos abre su corazón y nos comparte una de las etapas más duras de su vida: atravesar una separación dolorosa con el papá de su bebé apenas días después de dar a luz. Una mezcla de depresión posparto y una traición que la dejó rota emocionalmente, marcando un antes y un después en su vida.Pero esta no es solo una historia de dolor, sino también de transformación. María Fernanda nos cuenta cómo logró reconstruirse desde cero, recuperar su autoestima, transformar su cuerpo y su mente, y levantar uno de los negocios más exitosos del Doral.Una conversación honesta, inspiradora y poderosa sobre el renacer después del caos.

Cuando Camila Birch empezó a soñar con tener su propio negocio online, Amazon le pareció el lugar indicado: “Comencé a estudiar con mentores que me mostraron ciertos pasos y qué hacer en mis inicios, y ya pude abrir mi tienda”, recuerda. No fue una decisión al azar: analizó su entorno, su creatividad y apostó por un nicho desafiante: “Hice una búsqueda de productos. Miré por toda mi casa a ver qué me inspiraba, pero sé que soy creativa y el nicho de bebés fue finalmente mi elección”. Desde entonces, sus primeros seis meses vendiendo en Amazon estuvieron marcados por pruebas, decisiones estratégicas y muchas emociones. El camino empezó con la búsqueda del fabricante ideal. “Empecé a buscar distintas personas para encontrar a la indicada que me arme el producto. Tiene su proceso y uno se demora días o semanas buscando la persona ideal, porque hay personas que cobran caro o fabrican artículos de mala calidad. Es la parte que te demora un poco más. Llegué a hablar hasta con 15 fabricantes”, relata nuestra invitada. Mandó a hacer tres muestras, compró productos de su competencia para comparar la calidad, y encontró la manera de diferenciarse: “Me diferencié con los colores y el empaque. Además, la funcionalidad era distinta a los productos de la competencia”. También entendió que la presentación lo es todo. “El listado fue una combinación entre mis ideas y mis diseñadores. Pude hacer A+ Content”, cuenta Camila. Aunque reconoce que una de las partes más costosas fue la producción de fotos: “Las fotos profesionales para el listing fue lo que más me costó dinero. Allí le muestro al cliente cómo se usa el producto”. En cuanto a marketing, su estrategia fue clara: Amazon PPC, posicionamiento y reseñas. “La primera publicidad que hice fue en Amazon PPC. Y a través de Fiverr contraté a personas especializadas en posicionamiento en Amazon, que me ayudaron con las palabras clave para que el producto esté en la página N°1. Inicialmente, la publicidad es lo más costoso porque necesitas que la audiencia te conozca. También me ayudó Amazon Vine. Siempre vas a necesitar reviews y cuantas más tengas, mejor”, afirma Birch. Pero para aprovechar herramientas como A+ Content, destaca que hay un paso previo: “Que tu marca esté registrada”. La primera semana de ventas fue un torbellino. “Tuve muchas emociones encontradas, porque ya ves que la gente está viendo tu producto, surgen las primeras órdenes… aunque cueste dinero mantenerse en la página 1”. Con el tiempo, comprendió que los fees de Amazon no siempre coinciden con lo que uno espera: “Calculas un estimado con la calculadora de Amazon, pero cuando lo vas viendo en tiempo real te das cuenta del valor exacto”, advierte nuestra invitada. Y si bien su producto tenía alma, el mercado la obligó a ser realista. “Me di cuenta que mi nicho era muy competitivo y tuve que invertir mucho dinero en PPC. Siempre hay que hacer un buen research y buscar un buen producto, no basarnos solamente en lo que nos apasiona, sino en que tiene que ser rentable”, subraya Camila. Hoy, mirando hacia atrás, reconoce algo clave: “Un gran aprendizaje fue que pude haber negociado más fuertemente el inventario, lo que me hubiera hecho gastar menos dinero”. El recorrido de Camila es una radiografía honesta de lo que implica emprender en Amazon: emoción, inversión, decisiones estratégicas y aprendizaje constante. Porque detrás de cada venta, hay muchas más historias que contar.

Muchos emprendedores creen que el éxito de su negocio se mide solo por la cantidad de ventas. Pero para Miguel Lladon, contador y consultor de negocios, la verdadera pregunta es: ¿esas ventas son realmente rentables?: “Siempre veo que, en cualquier tipo de emprendimiento, están todos enfocados en las ventas, pero hay que prestar atención si esas ventas están siendo rentables y si te dan ganancias, o también cuánto te cuesta traer un cliente”, advierte. El primer paso para tener un negocio sostenible no es vender más, sino entender en qué estado financiero estás. “Tuve un cliente cuyo margen era del 5 por ciento, entonces hicimos un plan de acción. Primero identificamos dónde estaba parado, identificamos todos sus costos, sacamos su ganancia y, de ahí, proyectamos a futuro. Tomamos decisiones simples, pero estratégicas, como renegociar con proveedores, ajustar precios e inclusive ver cuál era el producto que más le dejaba ganancias. En seis meses ha llegado a un 18 por ciento de margen”, comparte nuestro invitado. El control financiero no requiere títulos universitarios, pero sí requiere responsabilidad. “No hace falta estudiar una carrera universitaria para entender las finanzas de tu negocio, pero sí debemos saber que el error más común que puede afectar mucho a un negocio es no separar las finanzas del negocio de tu billetera personal”, alerta nuestro experto. Y en esa misma línea, remarca la importancia de tener claridad absoluta sobre todos los costos, incluso aquellos que suelen pasarse por alto: “Tienes que desglosar todo tipo de costos del negocio, inclusive tu sueldo, que es algo muy importante si quieres escalar tu negocio, ya que te da la posibilidad de ver si en el futuro puedes delegar”. Lladon también señala errores que se repiten en emprendedores de todos los niveles. “Uno de los errores más comunes es confundir facturar con ganar. Uno puede vender y vender, pero eso no significa que estás ganando dinero”. Y algo que muchas veces queda en la sombra: no medir los gastos. “Otro error es gastar sin llevar mediciones ni ver los retornos. A veces uno gasta en publicidad, pero no sabes si ese gasto genera ganancia”, explica Miguel. En un contexto económico cambiante como el de 2025, tener un plan de acción financiero no es una opción: es una necesidad. Porque vender más no sirve de nada si cada venta te aleja de tu rentabilidad. Y un negocio sin control de sus números, tarde o temprano, pierde el rumbo. Instagram: @elnegociomejora

Al alcalde no le importó demasiado que no hubiera nadie en la plaza de Albacete

Hola amigos, tengo el placer de anunciar que por fin he podido entrevistar a un insider que estuvo en el desmantelamiento de Vandellós I tras el mayor accidente nuclear ocurrido en España. Tuve una ventana de oportunidad para poder entrevistarlo, ya que se trata de una persona que viaja por todo el mundo. Esta próxima semana salía de viaje para dirigir un equipo durante 3 semanas. Intente entrevistarlo por skype y luego por teléfono…pero parecía que el destino no quería ayudarnos. Tenía que ser en persona. No me lo pensé dos veces. Así que fui directamente a entrevistarlo al hotel donde estaba en ese momento…y tras una cerveza en el bar del hotel logré por fin la entrevista. Me ha costado poder entrevistarle, y aunque él sigue creyendo en la energía nuclear incluso tras haber sufrido en sus propias carnes las consecuencias de un accidente por negligencia de la empresa para la que trabajaba, sus declaraciones dejaran bien a las claras la forma chapucera de proceder en dicho desmantelamiento. Nadie que haya trabajado en un entorno así ha hablado tan claramente de lo que allí dentro se cuece. Les voy a presentar una colección de enlaces para poder saber que fue aquel accidente según la versión oficial, que podrán ver en un artículo en la sección de enlaces. Les aseguro que les interesara escucharlo…es una grandísima persona. Ojala tuviésemos otros muchos técnicos como él. El año pasado a raíz de un artículo de VozPopuli explicaba como supuestamente tuvieron que ventear el aire de dentro del cajón de Vandellós I (que no del sarcófago como explicaré)…y ventear significa liberar gases a la atmósfera. Mi artículo titulado Vandellós I empieza a inflarse pero son radiaciones sanas nos mostraba claramente la chapuza que nos habían mantenido oculta y que nos habían empaquetado con un «cajoncito con lacito». Ahora por fin sabremos que se cocía allí dentro…quizás nuestro insider sea alguna de las personas que aparecen en las fotografías oficiales del informe de ENRESA… El informe oficial de aquel desmantelamiento lo tienen aquí pero les aseguro que nada de lo que nos contara este insider estará allí reflejado. Ya sabemos para que valen los informes oficiales. En una noticia del jueves 22 de febrero de 1990 veis como el presidente del CSN habla de que se menospreciaban las prácticas de control general que si se practicaban en otras centrales. ¿Qué fue lo que provocó el accidente? ¿Fue una negligencia o se decidió realizar una modificación que se sabía acabaría en tragedia? ¿Por qué no volvieron a sustituir solo la turbina que parece ser que fue lo único totalmente dañado y así seguiríamos «disfrutando» de la única central nuclear que como bien apunta el artículo del blog Ataque al poder ¡Alerta! A un suspiro de Chernóbil y Fukushima podría producir plutonio de calidad militar? !!Ay de esos cohetes Capricornio que tenían enamorados a nuestros militares¡¡ De como España fue potencia nuclear durante un tiempo y sobre mi hipótesis de que provocó este accidente hablare en otros futuros artículos. Desde luego en prensa de la época se dijo que algunos técnicos huyeron de la sala de control, gritando… ¡¡¡Se va!!!, ¡¡¡El reactor se va!!! Y no lo digo yo…lo cuentan los bomberos que se metieron a apagar el fuego. La cuestión es que aunque solo tres años antes de producirse este «accidente» de Vandellós I se había producido el de Chernóbil en 1986 nunca se llegaron a ejecutar las modificaciones que exigió el CSN (Centro de Seguridad Nuclear) y que quizás hubieran impedido este accidente. Lo mas curioso es ver como la prensa repitió que solo dos bombas turbosoplantes habían quedado dañadas en el incendio…nuestro insider nos contara como de las cuatro instaladas solo sobrevivió una por azares del destino, ya que el agua llegó a la altura de los cuadros eléctricos que la energizaban. Si aquellas mas de 3000 toneladas de grafito, cientos de uranio y algunos kilogramos de plutonio hubieran alcanzado la temperatura de no retorno…hubiéramos tenido nuestro propio Chernóbil en España. ¿Por qué no citó la organización ecologista la presencia de plutonio en aquel reactor? ¿Por qué en ningún periódico se habló de contaminantes radiactivos como el uranio, el radio o el americio…que también estaban presentes en aquel cóctel letal? En fin, que nunca nos contaron la verdad y por fin vamos a conocerla de manos de un insider, de una persona que trabajó en el desmantelamiento de dicha central y que ya había trabajado antes allí. ………………………………………………………………………………………. Conductor del programa UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Canal en Telegram @UnTecnicoPreocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq Invitados Compañero de trabajo con experiencia de décadas en la industria nuclear ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: AYUDA A TRAVÉS DE LA COMPRA DE MIS LIBROS https://tecnicopreocupado.com/2024/11/16/ayuda-a-traves-de-la-compra-de-mis-libros/ Podcast colgado originalmente en mi canal secundario el 20/08/2015 El accidente de Vandellos I contado desde dentro https://www.ivoox.com/accidente-vandellos-i-contado-desde-dentro-audios-mp3_rf_7198546_1.html ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros Epílogo AVIADOR DRO - Nuclear sí https://www.youtube.com/watch?v=k8gWqHeGMG0

Bienvenidos de nuevo a un directo desde Twitter, esta vez voy a darles una clase magistral sobre como funciona nuestra red eléctrica, algo complejo y sencillo a la vez. No hay ningún medio de comunicación que hable claramente sobre esto y por ello la gente no se puede formar una opinión al respecto. Se habla de oido y por regla general los tertulianos no tienen ni idea de lo que hablan. Os explicaré a grandes rasgos mi formación: Título de FP2 en la especialidad Líneas y maquinas eléctricas, eso antiguamente eran 5 años. Luego pasé algunos meses como técnico para un autónomo que trabajaba para Balay antes de irme a la mili. La mili la realice en la base aérea de Getafe como electricista dentro de la central eléctrica donde ayude a los electricistas civiles, allí teníamos varios grupos electrógenos, de varios tamaños y potencias. Al volver de la mili entre en una empresa de verificación trafos en fábricas y permisos para poner en marcha instalaciones. Después entre en una de las empresas eléctricas mas antiguas de España, J.Gil, se trata de una empresa de las primeras que construyó nuestra red eléctrica. Decir que los antiguos trabajadores de Hidroeléctrica Española hacían horas en esa empresa y que nosotros celebrábamos la comida de nochebuena con ellos. En esa empresa viví la unificación de Hidroeléctrica Española e Iberduero dando como resultado el monstruo de Iberdrola. Esa empresa empezó a ir mal y entre a otra del sector y entre las dos estuve más de 10 años en las empresas que construyen y mantienen centrales de generación y distribución trabajando por toda España. Dentro de esas dos empresas trabajé en todo tipo de instalaciones: nucleares, térmicas de carbón, hidroeléctricas, de fuel, eólicos, de todo salvo solar. Y en todo tipo de tensiones, desde las subestaciones de distribución en 20KV a las grandes centrales de 400KV. Participe en la construcción desde cero de subestaciones y centrales, instalacion de cableado de control, montaje de bastidores de protecciones y pruebas en todo tipo de instalaciones. Estuve trabajando en el cinturón de 400KV que rodea Madrid y también en la instalación de los telemandos para manejar las centrales a distancia. Trabajando en el parque de 400 KV de Vandellos se pusieron en contacto conmigo para que echara el curriculum en REE, Red eléctrica de España. Tuve que ir a Zaragoza a realizar una entrevista para ver si estaba capacitado para ser operador del sistema con ellos. Lo pase y realice también un test de conocimientos básicos y otro psicológico que también pase…pero al final mi apellido no era el adecuado y no entre. Luego contaré una anécdota al respecto. Pude ir a trabajar a Brasil y deje esta última empresa porque me querían contratar en Iberdrola y mi jefe lo impidió. Le di quince días y me marché a una pequeña ingeniera de valencia. Alli trabaje un año como delineante diseñando telecontroles, teledisparos, equipos de protección de red y modificaciones en centrales eléctricas. Allí colaboré en el diseño de subestaciones para Brasil. Pero yo soy un técnico de campo, una rata de calle y parque al aire libre, por lo que terminé yéndome a la empresa donde sigo trabajando hoy dia. Dicha multinacional fue a su vez comprada por otra aún mayor, nada menos que GE. Así que sí, he trabajado para GE (General Electric) como técnico de campo, incluso me dieron un cuadro de reconocimiento, ja, ja, ja. En esta empresa llevo los últimos 25 años. Se trata de una empresa que produce energía y la inyecta a la red todos los días desde todas partes del mundo. Así que sí, creo estar capacitado para hablar sobre el apagón del dia 28, otro fatídico 8, a las 12:33 Decir que las explicaciones que ha dado REE a través de Eduardo Prieto como director de servicios para la operación de Red eléctrica son claramente insuficientes. Un escueto video de 50 segundos publicado en su página web donde simplemente nos dicen que la demanda había sido repuesta en un 77% a las 4 de la mañana… De momento nadie ha dado una respuesta verosímil sobre lo que de verdad a pasado. REE, la empresa privado-estatal que maneja la red eléctrica ha dicho esto en su sala de prensa. Tan solo ha explicado que a las 12 de la noche se recuperó el 60% de la demanda y a las 2 de la mañana el 77%. Esto es largo de explicar a través de unos tuits...pero digamos que es la pescadilla que se muerde la cola. Muchas instalaciones generadoras no están diseñadas para producir mientras la red está caída, lo que se denomina blackout, y necesitan que haya tensión de red para empezar a inyectar potencia a la red. Las instalaciones grandes como las nucleares y otros grupos de generación necesitan horas o incluso días para estar disponibles. Es más, las nucleares necesitan una enorme cantidad de energía eléctrica para refrigerar sus núcleos nada más desconectarse de la red. La propia distribución eléctrica consume un montón de potencia eléctrica que se disipa en forma de calor y de emisiones de radiación electromagnética en todos los cientos de miles de kilómetros del cableado eléctrico de AT (alta tensión) y en los bobinados de los trafos. Por lo tanto, la primera generación que se va recuperando debe enviarse a qué las nucleares tengan red y no utilicen sus grupos electrógenos de emergencia y en inundar las redes de distribución con tensión. De momento no he escuchado ni una explicación técnica sobre el #apagon de parte de REE o de algún medio oficial. Aquí, Eduardo Prieto, director de Servicios para la Operación de Red Eléctrica en declaraciones a los medios nos contó como iban reponiendo esta tensión para que todos tengamos electricidad en casa. Eso fue a las 20:35 y es el último comunicado publicado en la web de REE. Ya está circulando por ahí la posibilidad de que este apagón haya sido debido a la presencia de masiva de energia procedente de los paneles solares fotovoltaicos, leo: "En un sistema eléctrico dominado por paneles solares, aerogeneradores e inversores, la inercia física es prácticamente nula. Los paneles solares no producen rotación mecánica. La mayoría de los aerogeneradores modernos están desacoplados electrónicamente de la red y proporcionan poca fuerza estabilizadora. Los sistemas basados ​​en inversores, que predominan en las redes modernas de energía renovable, son precisos pero delicados. Siguen la frecuencia de la red en lugar de resistir cambios repentinos”. El tuitero Principia Marsupia decía: “Veremos si tiene algo que ver con el apagón de hoy o no, pero hay un concepto del que se habla muy poco: la **inercia** de un sistema eléctrico. La inercia funciona como un amortiguador ante las fluctuaciones. Las centrales nucleares, las hidroeléctrica, las de gas, etc. proporcionan inercia al sistema xq tienen el mismo principio de funcionamiento: turbinas muy pesadas que giran muy rápido (a 50 vueltas por segundo = 50 hertzios). Esos bichos tan pesados girando a tanta velocidad tienen una inercia muy grande. Newton nos enseñó que cuanta más inercia tienes, más fuerza tiene que ejercer el exterior para cambiar tu velocidad de rotación. Dicho de otra manera: esos sistemas "absorben" las fluctuaciones de forma instantánea y muy eficiente. Por supuesto, todo tiene su límite y también puede haber apagones con esas centrales. ¿Y la solar y la eólica? La solar y la eólica producen electricidad sin una masa que proporcione inercia. (Los molinos eólicos no giran a 50 vueltas por segundo). Ojo: yo soy muy partidario de las renovables. Son más baratas y nos hacen depender menos de los países que exportan petróleo o gas. Pero creo que no se explica bien que cuando dependemos *sólo* de las renovables, el diseño y la gestión de la red es mucho más compleja. Y dicho esto, repito: no sé si el apagón de hoy ha sido un problema con la inercia del sistema. En todo caso, os he podido dar la chapa con un tema que me parece interesantísimo.” Es cierto que el dia del apagón el aporte de la energia fotovoltaica fue mayor de un 60% dentro del mix energético, concretamente un 60,64% con 17.657 MW. Pero hace solo unos días, el 21 de abril de 2025, la energía fotovoltaica alcanzó un récord en España, aportando el 61,5% del mix energético peninsular a las 13:35 horas, con una producción instantánea de 20.120 MW. El 19 de marzo de 2023, a las 11:37 horas, la energía solar fotovoltaica cubrió el 64,5% de la demanda eléctrica en España, marcando un récord histórico…sin que sufrieramos un apagón. ………………………………………………………………………………………. contar que es la red…tendréis que escuchar mi explicación ………………………………………………………………………………………. Decir que consultando los datos vemos que a las 12 y 20 no solo estábamos produciendo lo que consumían los españoles sino que estábamos exportando o guardando energia en forma bombeo. En concreto estábamos exportando 1 GW (a grosso modo una central nuclear) a Francia, 2,6 GW a Portugal y 3 GW se estaban destinando a bombear agua en presas para luego turbinarla, esto es, para en otro momento donde la energia sea mas cara vender de nuevo esa energia. Y casi un 1 GW más destinado a Marruecos, Andorra, etc… O sea, a las 12 y 20, 13 minutos antes del desastre nos sobraban casi 7 GW. En ese momento teníamos algunas de nuestras centrales nucleares en marcha, en torno a la mitad, por lo que estábamos produciendo unos 3 GW de forma nuclear. Por no decir que en España existe también el servicio de Interrumpibilidad por el que cobran y muy bien algunas de las empresas que mas energia eléctrica consumen. Este servicio significa que en caso de necesidad estas empresas serán desconectadas de la red por el operador y tendrán que funcionar en isla, o sea, se tendrán que generar ellas mismas su energía. Este servicio se empezó a gestionar en la Orden ITC/2370/2007, de 26 de julio, y hoy dia no está claro cuantos gigavatios hay destinados a esto. Esto funciona por subasta, el gobierno ofrece este chollo solo a las empresas afines, ya que como yo he comentado en mis artículos y podcast titulados “La red de araña” la corrupción y el oscurantismo en este sector es generalizado. Hace años que no busco datos sobre este respecto pero han habido años donde habían mas de 7 GW destinados a esto. Por ello estas empresas pagan su energia mas barata que la señora Maria que utiliza la electricidad para usar su secador de pelo y cuatro bombillas. Hoy se llama Servicio de Respuesta Activa de la Demanda (SRAD) y son solo unos 2 GW, podemos leer esto: “Las subastas de interrumpibilidad, tal como se conocían tradicionalmente, han evolucionado en España. Desde 2022, se han reemplazado por un nuevo mecanismo denominado Servicio de Respuesta Activa de la Demanda (SRAD), según el Real Decreto-ley 17/2022. Este servicio permite a grandes consumidores, como la industria electrointensiva, y otros agentes con al menos 1 MW de potencia reducir su consumo eléctrico en momentos críticos para el sistema eléctrico, a cambio de una retribución económica. A diferencia del antiguo sistema, la retribución se basa en la disponibilidad y, en caso de activación, en la ejecución efectiva de la reducción de consumo. En 2024, se anunció que la subasta para el SRAD de 2025 se celebraría el 14 de noviembre, con un requerimiento de 2.116 MW. Estas subastas, gestionadas por Red Eléctrica de España (REE), son telemáticas, anuales y abiertas a más participantes que las antiguas subastas de interrumpibilidad, que estaban restringidas principalmente a la gran industria. Por tanto, las subastas de interrumpibilidad como tal ya no existen, pero el SRAD cumple una función similar, adaptada a un marco regulatorio más moderno y flexible, alineado con las directrices de la Unión Europea.” Esto nos dice que en cualquier momento nos podríamos deshacer de la producción de 9 GW…ya saben que supuestamente todo ha sobrevenido porque nos faltaron de golpe 15GW en un consumo de entorno 26. Les hablare de como se calcula la energia necesaria que tenemos que producir para no tener problemas. Toda la energia que podemos producir se denomina “capacidad efectiva” y toda la energia que necesitamos en un instante se llama “demanda máxima bruta coincidente”. Lógicamente esta ultima debe ser menor que lo que podemos producir, esa diferencia se denomina “margen de reserva”. Y aqui es donde vienen las curvas. Lógicamente no todas las instalaciones están operativas: Puedes estar paradas debido a un mantenimiento programado, a un fallo, a la degradación por el paso del tiempo o al cajón de sastre que denominan “causas ajenas”. Asi que ese margen de reserva que teníamos antes se nos ha reducido hasta lo que se conoce como “margen de reserva operativo”. Por tanto tenemos una capacidad neta disponible que debe superar a la demanda máxima neta en ese “margen de reserva operativo”. Dicho margen esta compuesto por el margen de reserva de generación, la demanda interrumpible y la capacidad de interconexión (nuestra red está conectada a la de otros países y podemos exportar o importar electricidad). Nuestra interconexión principal es con Francia, pueden buscarla como Inelfe, una linea que pretende que pasemos del 3% de interconexión actual a un 10%...o sea aproximadamente 10 GWh… esto solo puede servir para enviar nuestra energía sobrante ...porque a nosotros nos sobra aproximadamente un 70% de todo lo que hay instalado en este santo país. Hice unos cálculos sobre el margen de reserva en 2014, son estos: Pues bien, si nosotros tenemos oficialmente 108 GWh (yo creo que son mas bien 120 GWh...pero "aceptamos pulpo") y consumimos en una franja entre los 22 y 36 GWh...¿Cuantos GWh nos sobran?... Pues bastante mas de esos 10 GWh que si no paran en Francia (que pararan, vaya si pararan)...y le dejo aqui los fríos datos extraídos de ese pdf que Vd. obvio y ojo es un pdf muy, pero que muy pronuke… Le remarco lo de la flechita para que vea que ES PARA EXTRAER NUESTRA ENERGIA SOBRANTE CREADA EN INSTALACIONES QUE EMPLEAN ENERGIA RENOVABLE LA QUE CIRCULARA POR LAS REDES FRANCESAS...PORQUE ELLOS DE ESO POCO... Para calcular el margen de reserva de nuestra red necesitamos conocer estos tres factores: MRG ó margen de reserva de generación. Como tenemos parados casi todos los ciclos combinados, y según Iberdrola, este margen es grande de casi 30 GWh (datos del 2010, ahora sera mayor) y ya que cobran sumas astronómicas en concepto de disponibilidad pues que estén preparados para empezar a generar, leñe. DI ó demanda interrumpible. Esto por si no lo saben nuestros oyentes se trata de un convenio entre las empresas eléctricas y los grandes consumidores via subvención del estado para que sean avisados y dada la circunstancia de un preapagon se queden fuera de la red, esto es, les sea cortado el suministro eléctrico para compensar la demanda en ese momento, a veces simplemente para gestionar las tensiones en la red. La ultima orden de interrumpibilidad se produjo en diciembre del 2009 en el sur de España. Solo se pueden sumar a estas "primas" los grandes consumidores de mas de 100MW, o sea, a estas grandes industrias la luz les sale bastante mas barata por este y otros motivos que a un pequeño consumidor. CI ó capacidad de interconexiones. Actualmente gozamos de unos 10 GWh que serán ampliados en breve gracias al proyecto INELFE pasando a los 15 GWh ampliable a los 25 GWh, que consiste en enterrar unas líneas de corriente continua entre Francia y España. Todo esto hace que nuestra capacidad bruta de 108 GWh oficiales y nuestra capacidad efectiva que es la suma de la demanda bruta coincidente y el margen de reserva sean bastante grandes y parecidos. Yo calculo a grosso modo que esta capacidad efectiva seria de: 36GWh del pico máximo actual, ya que no volveremos en mucho tiempo a los 45 GWh de nuestra burbuja mas los 30 GWh del margen de reserva de generación mas los 6 GWh de la demanda interrumpible mas los 10 GWn actuales de la capacidad de interconexión nos arroja un total de 82 GWh. Unos 82 GWh, que descontandole el aproximadamente el 25 % de fallos, degradación, causas ajenas y al mantenimiento de equipos nos arroja una potencia de margen de reserva operativo mas demanda bruta coincidente de 61,5 GWh y esa y no otra seria la potencia bruta instalada mínima que precisaríamos en estos momentos. Sin embargo nosotros que hemos tenido un pico máximo de demanda de 45 GWh en plena burbuja inmobiliaria, tenemos instalada la friolera de 108 GWh lo que nos arroja un margen de reserva del 59%. Vamos por último a comparar estos valores con dos países, el primero México: En el informe del 2012 de la comisión nacional de energia eléctrica podemos leer los datos del 2011, esto es, México tuvo una demanda media de 38,85 GWh y una capacidad bruta de generación de 54 GWh, lo que deja un margen de reserva operativo del 24 %, o lo que es lo mismo en Mexico hacen los deberes. Veamos ahora el caso de Francia: Su pico máximo de demanda en el año 2010 fue de 96 GWh y ellos tienen una capacidad bruta instalada de 123,5 GWh así que esto nos arroja un margen de reserva operativo de tan solo un 22 %, o sea peor margen de reserva que México y no digamos con nuestro abultadisimo margen del 59 %. Todos los autores están de acuerdo en que este valor de reserva se debe situar entre el 25 y el 30%... así que le dedico estos datos a un pronuclear cabezón que sigue opinando que nuestra red no puede funcionar sin la mano que nos echan los franceses...pero ya vemos que es al revés y que en breve aun necesitaran mas de nuestras energias renovables. ………………………………………………………………………….. Quería comentar que los cortes eléctricos que puedan inestabilizar el sistema no son tan poco frecuentes, yo he vivido dos. El más importante, sin lugar a dudas fue el de 1987 provocado por un fallo en un trafo de 220 KV en la subestación de Sentmenat. Durante aquellos días estaba trabajando en la ET de la Plana (Castellon), punto estratégico donde se pudo aislar la avería junto con la ET de la Mudarra en Valladolid. Para ello fue preciso el sacar las “palas” de los relés de protección de sobreintensidad (que por cierto eran GE , como casi todos) y controlar la línea “a mano”. Os dejo un fragmento del libro histórico de REE , donde se recoge aquel accidente, en la pág. 31 podemos leer esto: “…El apagón de Cataluña de 1987 El 14 de octubre de 1987 se produce un apagón en Cataluña que deja sin servicio al 91 % del mercado catalán y desacopla las conexiones con Francia. El incidente se origina a las 22:44 horas en la subestación de Sentmenat (Barcelona), al explotar un polo de un interruptor. La situación se agrava a las 23:20 horas al dispararse la línea Aragón-La Plana, lo que afecta al resto de las centrales eléctricas de la zona. En concreto se disparan los grupos de La Robla, Teruel, Ascó, Vandellós I y Garoña. La potencia de la central de Cofrentes se queda en 80 megavatios. Para superar esta situación, se acoplan grupos de fuelóleo en Sant Adriá de Besós, Foix, Cercs y Castellón. El suministro se normaliza al cien por cien a la 1:45 horas de la madrugada. «Se puede hablar de perturbación general. Es la incidencia mayor que se ha registrado en la etapa de la explotación unificada», asegura José Alburquerque, que fue jefe del CECOEL entre 1990 y 1999 y ahora está jubilado…” (OJO 4 Nucleares paradas, y bajar a 80 MW Cofrentes es una parada técnica de emergencia en toda regla, la situación se puso al rojo vivo) Sobretodo se han dado situaciones de peligro en la zona de Cataluña, aunque tras crear el doble anillo de 400 KV de la red eléctrica se ha mejorado muchísimo. Figuraos que hasta hace no tanto tiempo toda la energía eléctrica que salía y/o entraba a Segovia lo hacía por un único interruptor de 400 KV. ………………………………………………………………………………………. Conductor del programa UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Canal en Telegram @UnTecnicoPreocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq Invitados JuanMa @KbmEa7 Superior de Telecomunicaciones Radioaficionado, testing Radiohack, SDR, DSD+ tetra, TTTracker, SDRsharp. …. ¡Danterior! @Suptedax CIUDADANO GALLEGO ESPAÑOL Y EUROPEO LUCHO POR UNA SOCIEDAD HUMANA Y MÁS JUSTA. LOS NIÑOS SON EL FUTURO. AMARAS AL PRÓJIMO COMO A TI MISMO DIOS ES AMOR …. Española @Espaola100 Yeshúa es el gran YO SOY. La verdad es sólo UNA. Biblia. Profecía. Geopolítica. Sionista. LIBERTAD. …. (((VerdadesOfenden ن @verdadsmolestas "Censura, hija del miedo, padre de la ignorancia, arma del tirano. Defender hoy la verdad es nadar contracorriente" #PuraSangre https://t.me/Verdadesofenden …. El Profe @ElProfeOscar2 …. MinarcatMEGA @Rodrigo198718 liberal, capitalista, libertario, VLLC. DON'T TREAD ON ME 100% MAGA y antisocialista. Termo Milei, Termo Donald Trump, fvck Gaza fvck hamas …. Santiago Usoz @SantiagoUsoz Nací en Pamplona, donde Hemingway, Heston, Gardner, Welles y Spike Lee fueron a la plaza a ver matar toros …. Astudillo @4studill0 ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: AYUDA A TRAVÉS DE LA COMPRA DE MIS LIBROS https://tecnicopreocupado.com/2024/11/16/ayuda-a-traves-de-la-compra-de-mis-libros/ Orden ITC/2370/2007, de 26 de julio, por la que se regula el servicio de gestión de la demanda de interrumpibilidad para los consumidores que adquieren su energía en el mercado de producción. https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-2007-14798 30052013 CANAL ZERO-Gaia-La Red de Araña https://www.burbuja.info/inmobiliaria/temas/30052013-canal-zero-gaia-la-red-de-arana.427877/ UTP 12 La red de araña https://www.ivoox.com/utp-12-la-red-arana-audios-mp3_rf_10917493_1.html UTP13 La red de araña II https://www.ivoox.com/utp13-la-red-arana-ii-audios-mp3_rf_10943328_1.html UTP17 El Amperio contra Antonio Primera Parte https://www.ivoox.com/utp17-el-amperio-contra-antonio-primera-parte-audios-mp3_rf_11352806_1.html UTP18 El amperio contra Antonio Segunda Parte https://www.ivoox.com/utp18-el-amperio-contra-antonio-segunda-parte-audios-mp3_rf_11352896_1.html UTP26 El Déficit de Tarifa y otras malas hierbas https://www.ivoox.com/utp26-el-deficit-tarifa-otras-malas-audios-mp3_rf_12312715_1.html UTP27 El déficit de tarifa y otras malas hierbas. Segunda parte https://www.ivoox.com/utp27-el-deficit-tarifa-otras-malas-audios-mp3_rf_12509855_1.html PUNTO DE NO RETORNO RED ELÉCTRICA EN 2002 https://tecnicopreocupado.com/2014/03/23/punto-de-no-retorno-red-electrica-en-2002/ Inelfe http://www.eib.org/at ta chm ents/inelfe_es.pdf FILOMENA Y EL GRAN APAGÓN QUE NO FUE NI SERÁ https://tecnicopreocupado.com/2021/01/15/filomena-y-el-gran-apagon-que-no-fue-ni-sera/ ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros Epílogo Maná - Bendita Tu Luz (Video Oficial) https://www.youtube.com/watch?v=44kityInDvM

Un mensaje de mi ex con un meme que no me hizo gracia me llevó a una revelación: cuántas veces habré fingido reírme de sus bromas solo por no crear conflicto. No era mala gente, simplemente teníamos sentidos del humor distintos, y yo nunca lo dije en su momento. Este episodio es sobre esas pequeñas mentiras cotidianas que acumulamos en las relaciones - no por maldad, sino por comodidad, por educación, o simplemente por no saber cómo decirlo. Sobre cómo, sin darnos cuenta, vamos construyendo una versión falsa de nosotros mismos que al final siempre termina pasando factura. No es un drama, es algo que nos pasa a todos: preferir el silencio incómodo antes que la conversación difícil.Ep.267- El Peligroso Diálogo PerdonadorEp.253- Aprueba, Desaprueba o CorrigeHola, ahí estaba lista para dormirme y de repente me llegó un mensaje. Era un ex novio que tuve, con quien hemos conservado cierto tipo de amistad —y digo "cierto tipo" porque yo realmente no creo que se pueda tener una amistad con una expareja—. Sobre el mensaje, creí que me había enviado una de las cosas que usualmente me envía: memes. En cuanto pensé que podía ser un meme, instantáneamente me puso de malas. ¿Por qué? Porque el sentido de humor que tiene esa persona y el mío no se parecen en nada. Eso es algo que yo sé, pero que nunca supo la otra persona.Tuve una relación seria con él hace mucho tiempo, y la verdad es que me doy cuenta de que era demasiado co-dependiente. Había cosas que no me atrevía a decir —propias de la co-dependencia— y, obviamente, cuando no hablas algo, te quedas absorbiendo el costo. Entonces, al ver el mensaje, quise responderle con voz firme y casi con reclamo: "Nunca me gustaron tus bromas". Me llamó la atención que lo pensé con resentimiento y determinación. ¿Por qué? Porque yo lo engañé. Exacto. Yo engañé a esa persona, haciéndole creer que su sentido del humor estaba bien para mí. En este caso, él no tenía la culpa de nada; toda la culpa era mía por haberme quedado callada.Eso me hizo darme cuenta de que los seres humanos tendemos a engañarnos unos a otros por nuestras propias limitaciones. Y la verdad, no hay nada peor que engañar a alguien haciéndole creer que eres de una forma que no eres, incluso si te callas por "educación". Es un error. Claro, no todo vale la pena aclararlo, ni con todas las personas, pero cuando notas que son situaciones clave —porque uno siempre sabe—, hay que hablar. De lo contrario, te quedas con la carga emocional y el resentimiento, que luego quieres cobrarle a la otra persona por tu propia cobardía de no haberlo hablado.Y obviamente, esta parte crucial de hablar con alguien sobre algo importante para ti es todavía más importante por la forma en cómo lo dices. La manera en que lo expresas puede mejorar las cosas o empeorarlas catastróficamente. A veces se necesita que una sola persona reaccione para evitar que todo empeore, y a veces, aunque no queramos ser nosotros esa persona, somos la mejor opción....

No, te aseguro que no es un “Clickbait”. Es posible reducir los accidentes un 50 por ciento. De hecho, en España ya se hizo. En los años que van desde 2001 a 2010 ya se consiguió… Pero este descenso se ha frenado. ¿El motivo? Indudablemente, en España el más importante es que tratamos el asunto del tráfico con criterios políticos y no técnicos. Comienzo como es habitual en estos casos, con una disculpa para aquellos que nos veis desde fuera de España… los datos y las situaciones a las que hago referencia se refieren a este país… aunque mucho me temo que en todas partes “cuecen habas” como decía mi madre. Seguro que muchos de vosotros pensáis: “Máximo, ¿de verdad te crees tan listo como para reducir los accidentes en un 50 por ciento? Si fuese tan fácil… ¡ya lo habrían hecho!” Esta pregunta tiene más de una respuesta. Primera: No, no soy tan listo… pero si observador de lo que funciona y lo que no, dentro y fuera de España. Segunda: A ver, tengámoslo claro todos, la Dirección General de Tráfico, el organismo que regula el tráfico en España, tiene como objetivo recaudar dinero y si no ganar, al menos no restar votos. Lo de las muertes en accidente de tráfico es una disculpa. Al frente de organismos tan específicos como la DGT tendría que haber personas preparadas técnicamente… no políticos. Pere Navarro, para mí con gran diferencia… ¡¡¡muuuuucha diferencia!!! es el peor director general de la DGT que hemos tenido en toda nuestra historia, es político… y de los malos. Y aborda la gestión de la DGT con el objetivo de recaudar más y más. Hablemos de dinero y vamos con los datos cuya fuente es la propia DGT: En los últimos 25 años, 15 de los cuales ha estado este personaje al frente de la DGT, los ingresos por sanciones de tráfico se han multiplicado casi por tres, pasando de menos de 200 millones de euros a más de 500 millones de euros. Así que, señor Navarro, ¡buen trabajo! Se pone como ejemplo de buena gestión de este individuo el carné por puntos. Y sí, es cierto, se puso en marcha el 1 de julio de 2006… cuando en Alemania se instauró en 1972, en el Reino Unido en 1982 y en Francia en 1992 y en todos los casos, demostrando ser una magnifica herramienta para reducir los siniestros… ¡Qué gran gestión! Solo tardamos ¡¡¡53 años!!! en darnos cuenta… Este es, según la propia DGT, el mayor logro del incompetente director general de la DGT, instaurar el carné por puntos con solo 53 años de retraso… creo que este dato retrata al personaje. Ideas para reducir los accidentes. Podría estar horas y horas dando datos y opiniones consecuencia de esos datos demostrando que la DGT española puede que sea el organismo rector del tráfico menos competente del Mundo. Algo, por cierto, que demuestra su director cada vez que tiene ocasión y su jefe, el ministro del Interior Fernando Grande-Marlaska, desconocedor absoluto del tráfico y ahogado por otros problemas, que para él parecen más graves que el hecho de que casi 2.000 personas fallezcan cada año en España… No son ideas mías, o no todas, sino ideas tomadas de otros países u otras entidades que sí se toman este asunto en serio. 1. Trabajar con expertos. Una pregunta: ¿Cuántas reuniones ha mantenido la DGT con expertos en el trafico? Expertos en vías, vehículos, asistencia a heridos, por qué no periodistas, compañías de seguros que tienen muchos y muy buenos datos… porque en ello les va el negocio… 2. La moto y los jóvenes. Tuve la oportunidad de hacer un estudio con una importante compañía española de seguros sobre un universo de miles de conductores para ver cuál era el retrato robot del conductor seguro. Por encima de la edad, del sexo, de la zona, lo que discriminaba era la experiencia y sobre todo, la experiencia en moto. 3. Alcohol y distracciones. Las causas más habituales en accidentes mortales, más del 70 por ciento, son las distracciones y el alcohol y drogas, muy por encima de la velocidad excesiva. ¿Qué es más eficaz? ¿Llenar tus carreteras de radares o controlar las distracciones y hacer controles de alcohol y drogas? La respuesta es obvia… 4. Aumento del límite de velocidad. Hay tres motivos, pero os cuanto solo uno: Las autopistas de peaje son más seguras así que desviar el tráfico en mayor medida hacia las autopistas de peaje, redundaría en la seguridad de las vías que descongestionas. Esto se ha demostrado en otros países, pero nuestra DGT se resiste a hacer este estudio… los estropearía el negocio. 5. Limites: Genéricos vs. Variables. En Alemania hay decenas de miles de kilómetros de autopistas libres de límites… salvo si llueve o hace niebla. Incluso donde hay límites, estos son variables en función de la densidad del tráfico, la climatología o la luz diurna… y esto es de sentido común. Pero para eso necesitaríamos… 6. Carreteras inteligentes. Un experto en vías de comunicación me dijo una vez: “Vamos camino del coche inteligente, pero nuestras carreteras siguen siendo tontas”. Una verdad como un piano. 7. Bonificar la formación. Esta medida debería ir la primera. Porque hay una relación directa entre la calidad de los conductores y los accidentes. No solo para los más jóvenes, para todos, hacer cursos de conducción, reciclarnos como conductores, nos hace mejorar mucho. Y es muy sencillo promocionar estos cursos a base de impuestos por parte del estado o en descuentos por parte de las aseguradoras… Pero esto cuesta dinero… 8. ITV en carretera. Todos conocemos este esquema: Llevamos el coche con las ruedas mal, con una luz de pare fuera de uso o con el cinturón que no va bien… y lo dejamos hasta que nos toca ir a la ITV. Esto no sucedería vsi las ITV se hiciesen en carretera, con unidades móviles, algo que ya se hace en otros países de la Unión y que, esto sí, se comienza a hacer tímidamente en España. Conclusión, Pere Navarro consigue sus objetivos, el primero de los cuales es mantenerse en el cargo. Y olvida que su principal función es que ir a nuestro trabajo, viajar con nuestra familia y-o disfrutar de nuestro vehículo, sea coche o moto, no nos cuesta la vida. ¿Dormirá bien este tío? Tengo curiosidad.

Reanudamos publicacionesDespués de unas semanas de pausa debido a compromisos laborales y personales, vuelvo con energías renovadas. La actualización de la web de mi empresa, la atención a clientes, la elaboración de presupuestos y varios eventos importantes han ocupado todo mi tiempo.A partir de la próxima semana, retomamos nuestro ritmo habitual:Un vídeo semanal en el canal de YouTube Un episodio semanal de este podcast Nuevos contenidos en el blog y redes socialesSeminario Quide en BarcelonaRecientemente participé en el seminario de Quide en su delegación de Barcelona.José María compartió con nosotros técnicas de teñido, aclarado y barnizado, todo quedó registrado en vídeo.Próximamente publicaremos estos contenidos en el canal de YouTube y en el blog de InfoParquet.YA teneis el resumen del evento en nuestro canal de youtube: 7ª reunión de la APR en MadridTambién asistí a la reunión de la APR (Asociación de Profesionales y Empresas relacionadas con los Pavimentos).El evento fue un éxito rotundo en asistencia y participación. Pronto compartiré los vídeos que grabé durante el encuentro.Tuve el placer de conocer personalmente a Raúl de Pascual Parquet y a Jordi de Parquet Benzal. Compartimos una comida, conversamos sobre el sector y grabamos entrevistas, tanto él a mí como yo a él, que ya están disponibles en este podcast y donde la que me hace él ya está disponible y pronto la que le hago yo a él hablando de su campaña para incluir la palabra "parquetista" en el diccionario de la RAE.Campaña #YoSoyParquetistaRaúl de Pascual Parquet ha iniciado una campaña en redes sociales para lograr que la RAE reconozca oficialmente la palabra parquetista.Es una iniciativa que merece nuestro apoyo para dar mayor visibilidad a nuestro oficio.Busca y comparte el hashtag: #YoSoyParquetistaInvitación al videopodcastSector OficiosHe recibido una invitación para participar en el videopodcast Sector Oficios.Viajaré a Madrid para grabar y compartir mi experiencia como parquetista.Os mantendré informados en los próximos episodios.Reflexión: salud física y mental en nuestro oficioHoy nos centramos en un tema fundamental: la salud del parquetista.Nuestra profesión es exigente, tanto física como mentalmente. Las largas jornadas agachados, de rodillas y cargando peso pasan factura a nuestro cuerpo.Una salud física deteriorada afecta directamente a nuestro rendimiento, y si además no cuidamos nuestra salud mental, el trabajo se vuelve aún más difícil.¿Cómo quiero estar dentro de 15 años?Esta pregunta me ha hecho reflexionar profundamente:¿Cómo te ves dentro de 15 años?A mis 53 años, con un hijo de 6, me planteo cómo quiero estar cuando tenga 68 y él 21.Mi deseo es mantenerme activo, sin depender de ayudas para caminar. Quiero poder disfrutar plenamente con él, moverme con libertad y mantenerme saludable.Por eso he comenzado a cuidar mi salud, mejorando mi alimentación y haciendo ejercicio. No es un camino fácil, pero es necesario.El futuro depende de lo que hagamos hoyDirijo este mensaje a todos mis compañeros parquetistas: cuidad vuestra salud.No esperéis hasta que sea demasiado tarde.Sin salud, no hay empresa que funcione, no hay vida familiar plena, no hay nada.Os invito a reflexionar: ¿cómo queréis estar dentro de 15 años?

¿Cómo andan? les cuento algunas noticias de los últimos días y semanas, un episodio variado de temas y por eso también pueden verlo en Youtube si prefieren ver mi cara y demás. ¡Buena escucha!⁠⁠⁠⁠⁠BONUSEPISODES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1-1LESSONS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRANSCRIPTS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DONATE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CONVERSATIONCLUB⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast de español de Argentina creado para estudiantes de nivel intermedio y avanzado. Mejorá tu español argentino escuchando contenido interesante y actual.

HAY CADA PAREJA QUE TIENE MODOS RAROS O DEFECTOS FÍSICOS QUE AMERITA HACER UNA SEGUNDA ENTREGA DE TUVE UNA NOVIA O UN NOVIO QUE...ADEMÁS DE REFLEXIONAR Y REÍR CON LOS CHISTES DEL CHOU.DIVIÉRTETE Y COMPARTE ADEMÁS NO OLVIDES DEJARNOS UN COMENTARIO DE QUE TE PARECE EL EPISODIO.

El padre Guillermo Marco sirvió como portavoz del papa Francisco durante su tiempo como arzobispo de Buenos Aires y compartió sus recuerdos más íntimos y conmovedores en Mañanas Blu.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fernando Moya actuará con EnSepia el jueves en Círculo Creativo

Este jueves se cumplieron dos siglos de la independencia de Haití, fecha en la que el rey de Francia Carlos X le impuso una deuda millonaria como compensación. Una deuda que este país, el más pobre de América Latina, ha lastrado hasta hoy en día. Fue hace 200 años, en 1825, cuando el rey Carlos X de Francia impuso a Haití un precio a cambio de reconocer su independencia, lograda años antes tras una revuelta de esclavos. La antigua colonia contrajo una deuda de 150 millones de francos y tuvo que afrontar así una deuda que aún hoy pesa.El presidente francés Emmmanuel Macron reconoció que esto fue injusto y anunció la creación de una comisión para analizar el impacto de esta deuda en el país. Eddy Lucien, profesor de historia y miembro del colectivo contra la deuda de 1825 dice en declaraciones al periodista de RFI Peterson Luxama que es una justicia histórica que hay que reparar."Reclamamos la condonación de la deuda porque hemos sido tomados como rehenes, exigimos que se nos libere para evitar que otras generaciones en Haití o fuera, sigan siendo rehenes de una gran potencia. Es hora de poner fin sentando un precedente, pero ¿estará Francia preparada?”.Haití es el país más pobre de América Latina y es políticamente inestable. El país vive constantemente la violencia de las bandas de pandilleros, que toman el control de amplias zonas y son responsables de secuestros y asesinatos. Los desplazamientos como consecuencia de la violencia y la falta de acceso a ayuda humanitaria amenazan a la población y aumentan el riesgo de hambruna.Amy Pope, Organización Internacional para las Migraciones (OIM), explica lo extrema que es la situación en la que vive el país. "La situación ha empeorado mucho, mucho en los últimos meses. hay un millón de personas que han sido desplazadas. Tuve la oportunidad de ver algunos de los sitios para las personas desplazadas en la capital. Y ver a miles de personas que están apiladas una encima de la otra en espacios muy, muy reducidos".Además, indicó que "la inseguridad alimentaria es muy alta, muchas personas han sido desplazadas varias veces a medida que la violencia de las pandillas se está moviendo por la ciudad y cada vez más personas son expulsadas porque no es seguro".La violencia se ha extendido en las últimas semanas y en medio de la crisis, casi 200.000 haitianos han sido desplazados. Pope señala que “el apoyo de seguridad multinacional para Haití aún no está al límite de su capacidad. Hay unos mil representantes de seguridad, pero la promesa original era de 2.500. Este es un país donde hay más de medio millón de armas, según las estimaciones, por lo que hay una pregunta real de si hay medios suficientes”.Según la ONU, durante el primer trimestre de este año al menos 1.518 personas murieron y 572 resultaron heridas en Haití.

Este jueves se cumplieron dos siglos de la independencia de Haití, fecha en la que el rey de Francia Carlos X le impuso una deuda millonaria como compensación. Una deuda que este país, el más pobre de América Latina, ha lastrado hasta hoy en día. Fue hace 200 años, en 1825, cuando el rey Carlos X de Francia impuso a Haití un precio a cambio de reconocer su independencia, lograda años antes tras una revuelta de esclavos. La antigua colonia contrajo una deuda de 150 millones de francos y tuvo que afrontar así una deuda que aún hoy pesa.El presidente francés Emmmanuel Macron reconoció que esto fue injusto y anunció la creación de una comisión para analizar el impacto de esta deuda en el país. Eddy Lucien, profesor de historia y miembro del colectivo contra la deuda de 1825 dice en declaraciones al periodista de RFI Peterson Luxama que es una justicia histórica que hay que reparar."Reclamamos la condonación de la deuda porque hemos sido tomados como rehenes, exigimos que se nos libere para evitar que otras generaciones en Haití o fuera, sigan siendo rehenes de una gran potencia. Es hora de poner fin sentando un precedente, pero ¿estará Francia preparada?”.Haití es el país más pobre de América Latina y es políticamente inestable. El país vive constantemente la violencia de las bandas de pandilleros, que toman el control de amplias zonas y son responsables de secuestros y asesinatos. Los desplazamientos como consecuencia de la violencia y la falta de acceso a ayuda humanitaria amenazan a la población y aumentan el riesgo de hambruna.Amy Pope, Organización Internacional para las Migraciones (OIM), explica lo extrema que es la situación en la que vive el país. "La situación ha empeorado mucho, mucho en los últimos meses. hay un millón de personas que han sido desplazadas. Tuve la oportunidad de ver algunos de los sitios para las personas desplazadas en la capital. Y ver a miles de personas que están apiladas una encima de la otra en espacios muy, muy reducidos".Además, indicó que "la inseguridad alimentaria es muy alta, muchas personas han sido desplazadas varias veces a medida que la violencia de las pandillas se está moviendo por la ciudad y cada vez más personas son expulsadas porque no es seguro".La violencia se ha extendido en las últimas semanas y en medio de la crisis, casi 200.000 haitianos han sido desplazados. Pope señala que “el apoyo de seguridad multinacional para Haití aún no está al límite de su capacidad. Hay unos mil representantes de seguridad, pero la promesa original era de 2.500. Este es un país donde hay más de medio millón de armas, según las estimaciones, por lo que hay una pregunta real de si hay medios suficientes”.Según la ONU, durante el primer trimestre de este año al menos 1.518 personas murieron y 572 resultaron heridas en Haití.

VersículosMateo 25:14-30Génesis 3:8-10Salmos 3:6Salmos 27:1-3Salmos 56:3, 11Salmos 112:7Isaías 12:2 ★ Support this podcast ★

Salmo 34:18

“Julio es también uno de los pocos casos en los que alguien anuncia su ambición de ser una estrella total y llega a serlo. Uno de sus primeros apoyos en el mundo del disco, Enrique Martín Garea, contó que, en última instancia, lo diferencial en Julio eran unas aplastantes ganas de triunfar, pero ¿no las tendrían también otros? Al final, solo el éxito se explica a sí mismo. Y en ese éxito lo único imprescindible era él. Y quizá las personas, empezando por su padre, que tanto le ayudaron a lograrlo supieron olfatear eso mismo: esa gracia infusa, ese carisma elusivo por el cual usted y yo entramos en un cuarto y parecemos un aparador y entra Julio Iglesias y se lleva las miradas y despierta las sonrisas.” Ignacio Peyró en El español que enamoró al mundo.Kapital es posible gracias a sus colaboradores:UTAMED⁠⁠. La universidad online del siglo XXI.⁠⁠UTAMED, la universidad oficial y online de la Fundación Unicaja, nace para romper las barreras que durante décadas han limitado el acceso a la educación y la cultura. Con exámenes 100 % online y financiación sin intereses, ofrecemos una formación accesible, flexible y comprometida con el presente. Porque hoy ya no basta con obtener un título: en UTAMED te preparamos para trabajar desde el primer año. Lo hacemos junto a la empresa, adaptando los contenidos académicos a sus demandas reales, para que nuestros estudiantes adquieran las competencias más valoradas en el mercado laboral. Por ser oyente de este podcast, tienes un descuento del 30% en todo el catálogo de grados y másteres, oficiales y propios.⁠La casa ESE⁠. ¿Cómo quieres vivir?Aquí de vuelta los pesaos queridos amigos de La casa ESE. Buscando la forma de seguir inventando cosas ya inventadas hemos creado mapadecasas.com, allí tendréis la oportunidad de encontrar, más que vuestra futura casa, vuestra futura vida. Sí, es muy ambicioso. En Madrid, por ejemplo, vamos a crear un conjunto residencial donde además de habitar, podamos llevar un poquito del Mediterráneo moral. No sólo una casa, sino un lugar que tenga zonas verdes, espacios comunitarios y hasta un edificio que pueda hacer las veces de coworking entre otras cosas. A 30 minutos de Madrid y buscando gente afín al mundo tecnológico, al emprendimiento, al marketing y a la cultura. Visita la propuesta de Distrito ESE.Patrocina Kapital. Toda la información en este link.Índice:2:25 La misión del Cervantes en Roma.11:51 El templete de Bramante.17:39 Hispanofobia de Trump.20:59 ¿Predestinado al éxito?30:59 “Tuve que elegir entre el psiquiatra o las Bahamas.”34:15 La entrevista con aura de Quintero.43:23 Julio se hace con su padre. Enrique se hace contra su padre.53:55 Su relación con las mujeres.58:27 El mérito de Julio es hacerse perdonar.1:00:59 Ir a Miami antes de que Miami fuera Miami.1:02:51 La foto en el jet con un cubo del KFC y un Chateau Lafite.1:11:31 Una complejidad innecesaria en la cocina.1:21:41 Respetar la estacionalidad de los alimentos.1:24:32 Un restaurante perdido en Roma.1:29:57 Las quijotadas de juventud.Apuntes:El español que enamoró al mundo. Ignacio Peyró.Comimos y bebimos. Ignacio Peyró.Ya sentarás cabeza. Ignacio Peyró.Pompa y circunstancia. Ignacio Peyró.Class. Paul Fussell.La ciudad no es para mí. Pedro Lazaga.Cantos. Leopardi.Historias de Roma. Enric González.

Tuve el placer de entrevistar a Urs Leonhard Steiner, director suizo y fundador de la Golden Gate Symphony Orchestra & Chorus, una orquesta que lleva 33 años transformando vidas a través de la música. Urs no solo dirige con pasión, sino que también comparte sus conciertos en inglés y español, explicando las historias y emociones detrás de cada pieza, haciéndolas accesibles y cercanas para todos. Desde su creación, esta orquesta ha mantenido una misión clara: hacer que la música clásica sea una experiencia abierta y accesible para toda la comunidad. La mitad de sus músicos son profesionales, y la otra mitad no lo son, pero todos comparten una calidad y compromiso excepcionales. Esta mezcla única refleja su espíritu comunitario: unir talento y corazón para compartir arte de alto nivel. Una de las cosas más hermosas que hablamos en esta entrevista es que en cada concierto ofrecen algunas entradas gratuitas a familias hispanas y vecinas, para que puedan disfrutar de música clásica de gran calidad sin barreras económicas o de idioma. Es un gesto poderoso que promueve la inclusión cultural y la equidad en el acceso a las artes. No se pierdan su próximo concierto: “SHOSTAKOVICH 5: A Soviet Artist's Reply to Criticism”, con un programa profundamente conmovedor [...]

En este episodio les traigo todos los detalles sobre la impresionante Travessa Mallorca, una de las carreras de montaña más emblemáticas de las Islas Baleares que está causando furor. Tuve la oportunidad de charlar con Mito, uno de los organizadores principales de esta aventura épica que atraviesa la Sierra de Tramontana de punta a punta. Este crack, que viene del mundo del atletismo, dejó su trabajo de funcionario para dedicarse a su pasión: las carreras. Ahora dirige Elite Chip, una empresa que cronometra más de 300 eventos deportivos al año en las islas. Lo que hace especial a la Travessa Mallorca es que recorre el GR221 completo, ofreciendo cuatro distancias para todos los gustos: una ultra de 122 km, otra de 72 km, una maratón y una media maratón. ¡Y ojo! En su primera edición ya alcanzaron el límite de 500 participantes. Mito nos confesó que antes de organizar semejante evento, lo primero que hizo fue calzarse unas zapatillas y recorrer toda la ruta para conocerla a fondo. Su filosofía es clara: crear una experiencia única donde los corredores puedan disfrutar de la simbiosis entre montaña, deporte y aventura. A diferencia de carreras masivas como UTMB Mallorca, la Travessa busca un equilibrio perfecto entre participación y sostenibilidad, calculando cuidadosamente la densidad de corredores para evitar aglomeraciones y garantizar una experiencia inmersiva. Si andan buscando un desafío con vistas espectaculares en un entorno único declarado Patrimonio de la Humanidad, ya saben dónde apuntarse para la próxima edición. ¡Esta carrera promete convertirse en la joya de la corona del trail running mallorquín! ¡Nos vemos en los senderos, traileros! _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/

Facebook live del 9 de abril del 2025

¿Se puede creer en Dios y tener depresión?Por años pensé que mi fe era suficiente para estar bien. Iba a la iglesia, conocía versículos de memoria, oraba. Pero la verdad es que conocía de Dios, no lo conocía a Él personalmente.Y mientras mi vida religiosa seguía su curso, dentro de mí todo se desmoronaba.✨ Me sentía cansada, sin fuerzas.✨ Huí de todo lo que me dolía.✨ La ansiedad y la depresión se convirtieron en mis sombras.✨ Perdí la noción de la realidad: delirios, alucinaciones, psicosis.✨ Los diagnósticos llegaron: depresión severa y esquizofrenia.✨ Mi familia también sufrió el impacto.✨ Tuve que recibir tratamiento farmacológico y psicoterapia.Fueron años de lucha. Y en el fondo, había una raíz: mi identidad no estaba en Dios, estaba en mis heridas, mis carencias, mis traumas.Pero Dios no solo sana, Él transforma.

¿Te imaginas vivir sin cuenta bancaria, sin poder hacer transferencias ni recibirlas, ni tampoco poder domiciliar ningún pago? Cerca de 700.000 personas en el país, aproximadamente el 2% de la población adulta se encuentra en esta situación, según estima el Banco Mundial. Un vía crucis que experimentó en primera persona el colombiano Harold Correa a su llegada a España: “Sin documentación ni cuenta bancaria, nadie te da trabajo”, comenta, “tienes que guardar el dinero debajo del colchón” o, peor aún, “dentro de un zapato” si duermes en la calle, como fue su caso. La suya es una historia de superación personal que le ha llevado a combatir la exclusión financiera desde hace más de década y media: primero, a través de una newsletter dirigida al público inmigrante y, más tarde, emprendiendo. “Una población excluida de la banca es una población prácticamente condenada a la pobreza”, denuncia en el podcast Bolsillo, en el que habla sobre las principales trabas que tiene el colectivo para gestionar las finanzas del día a día y de su proyecto, Íkualo, una plataforma de servicios financieros para inmigrantes que permite a los usuarios abrirse una cuenta con pasaporte.

En junio del año pasado perdí un embarazo. Tuve la suerte de estar muy acompañada por mi mamá y mis amigas. Al poco tiempo de eso, Lara también perdió un embarazo. En este episodio a corazón abierto, les contamos sobre esto de lo que hablamos muy poco públicamente. ..Contacto: @lu.gaitan@_consciencia_corporal ..Música y edición: @alejo_lafo..El libro de Lilith está disponible en papel en Argentina, Uruguay y España. En el resto del mundo, en ebook.

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================25 DE MARZVOLANDO FUERA DEL MANGO La respuesta amable calma el enojo, pero la agresiva echa leña al fuego. Proverbios 15:1 El pasaje “el amor es paciente, el amor es bondadoso” en la carta de Pablo a los Corintios (1 Corintios 13: 4) es una de las descripciones del amor más conocidas del mundo. Después de dar los atributos positivos del amor, Pablo lanza la moneda para explicar qué no es el amor: no es grosero ni se enoja fácilmente. La palabra griega para “fácilmente enojado” es paroxyno. En diferentes versiones de la Biblia, se traduce como muy angustiado, enojado fácilmente, irritable. Pablo estaba diciendo que el amor significa que no nos volvemos locas con nuestros maridos e hijos. Cuando criticamos a quienes amamos, ¿qué sucede? Nuestras acciones crean distancia emocional y física. ¡La gente se dispersa! Se escapan a otra habitación hasta que nos refrescamos. O podrían responder poniéndose a la par y contraatacando. La irritabilidad puede convertirse rápidamente en ira. Las cosas pequeñas se convierten en cosas grandes y las cosas grandes se convierten en cosas malas. Todas tenemos días frustrantes que nos acercan al límite. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de manejar la irritabilidad? En lugar de esperar que nuestra familia disculpe el mal comportamiento después de que suceda, pida una mesada. Sé sincera, antes de disparar. “Tuve un día horrible y no me siento muy paciente” es una respuesta mucho más saludable que perder el control. ¡Inténtalo! No hay nada que perder y mucho que ganar: amor de verdad. 

Send us a text      Tuve el privilegio de compartir los micrófonos con hermanos que practican este oficio en el ministerio. Aproveché de hacerles una serie de preguntas en relación de este tema. Que sea de bendición! 

En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Claudia Sántiz, chef, habló sobre el libro "Kokono’ de una mujer rebelde", el libro de la chef tzotzil reivindica la cocina indígena y la resistencia a través de la gastronomía. "Tuve la fortuna de vivir pueblo-ciudad, y entonces creo que todo lo que movía a la ciudad fue lo que me movió a mí, como ver a las otras niñas o mujeres desenvolviéndose de otra manera, y entonces yo creo que también fue como la espinita de decir yo quiero ser alguien diferente, o por lo menos no tener la misma vida que el destino ya nos tenía marcado como mujeres del pueblo, entonces yo creo que desde ahí", dijo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Are you ready to scrap the ‘Tuve in LF experiment?

The Texans are unlikely to add another starter FA. How do we feel about that? Are you ready to scrap the ‘Tuve in LF experiment? QOTD: Who or what were you painfully wrong about?

Marzo es un mes muy importante para la brujería en México. Hace unos días visité Catemaco, Veracruz, la cuna y epicentro de la brujería en México. Tuve la oportunidad de conocer excelentes personas expertas en las artes oscuras, fui testigo de rituales y tradiciones muy arraigadas y pude conocer a las deidades que respaldan a estos brujos y brujas. Una de las únicas brujas en Catemaco es Lilith, bruja espíritual, quien nos compartió un poco de su historia, inicios y como fue crecer en una familia donde existían los dones sobrenaturales Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mediante un proceso conocido como extracción póstuma de esperma, Ellidy logró quedar embarazada de su pareja, un conocido atleta australiano, luego de su trágica muerte accidental

Tuve la oportunidad de ser invitado al canal de  @JohnyFreemanreal  para conversar sobre varias cosas entre las cuales hablamos sobre la verdadera naturaleza femenina.COMPRA Mi primer curso: https://unpodcastformen1.tiendup.com/AGENDA tu asesoría personalizada aquí:https://calendly.com/yoprimeroSUSCRIBETE a mi podcast en audio y déjame tu calificación.Spotifyhttps://open.spotify.com/show/7nPpttURBhxlTLpEwJBgsXDona aquí:CashApp: https://cash.app/$UnpodcastformenPaypal: https://paypal.me/UnpodcastformenSuscríbete, activa las notificaciones, dale me gusta, déja un comentario y comparte.Muchas gracias.Declaración de responsabilidad: El contenido de este canal es solo para fines educativos y de entretenimiento. No soy PSICOLOGO así que no debes considerar mi contenido como asesoramiento psicológico, sin embargo, cuando una persona tiene un problema no le interesa si la persona que le puede ayudar a resolver ese problema tiene credenciales o no. Si quieres agendar una asesoría personalizada para tratar tu caso en particular puedes hacerlo a través del enlace que está más arriba en la descripción.

#KennyAvilés habla de su infancia en Guadalajara, su relación con las herbolaria debido a los conocimientos de su padre como curandero. Además confiesa uno de sus hermanos grabó la batería del icónico tema "El Final" de la banda #RostrosOcultos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

What if the real story of tango isn't just in the milonga, but in the battle between generations, between rock and roll and bandoneóns, between what we inherit and what we create?In this episode, I sit down with filmmaker Oliver Kolker to talk about his latest film, Tuve el Corazón, a story where tango and rock collide in 1970s Buenos Aires. We dive into why tango almost disappeared during that time, how music carries the weight of history, and why every great film about tango is really a film about life itself.Musicality isn't just about stepping on the beat—it's about knowing how to listen and respond. IMSO Tango School Online gives you a clear, structured way to learn phrasing, rhythm, and movement, so you don't have to guess.

-A 'fix' idea for the Texans disastrous offensive line, involving a change for OL Tytus Howard.. -Altuve's reps in left field increasing by the day for Astros--How we feelin' about Tuve in LF H-Town?! -Former NFL QB Clint Stoerner gives you the winners and losers/the QUARTERBACKS working out at this year's NFL Combine!

Tuve el privilegio de conversar con Michelle, Caro y Myr de 'Casi 40 podcast' sobre todo lo que no se escucha en el podcast: las anécdotas más divertidas, los retos de llegar a los cuarenta y esas cosas inesperadas que la vida nos trae. Desde los secretos detrás de cámaras hasta las reflexiones más profundas (y hilarantes) sobre esta etapa, este video es un viaje sincero y lleno de humor a la vida de tres mujeres increíbles. ¡No se lo pierdan! INSTAGRAM: @elcanaldemomoTIKTOK: @elcanaldemomoFACEBOOK: El canal de MomoX: @ElcanaldeMomo_________________________Distribuido por: Genuina Media

Vino el Negro Martí y nos hicieron ver Capitán América: Un Nuevo Mundo (Captain America: Brave New World, 2024) de Julius Onah. De nada y perdón. Qué decirles.www.hoytrasnoche.com

¡Bienvenido a este polémico episodio! Donde la gente nos ha etiquetado en redes sociales para que podamos reaccionar a un video polémico en el cual durante un podcast del canal "Hambriados" con un invitado llamado "Sargento 590" el cual en ese podcast afirma que fue sargento de GAFE423 durante su paso por la convencional. GAFE423 comparte su experiencia con los sargentos que tuvo en la convencional además de recordar algunas experiencias con ellos. ¡Descubre la verdad del polémico Sargento 590!

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «... Tuve un trabajo tóxico que me llevó a caer en depresión y ansiedad crónica.... Renuncié... [pero] hoy estoy en un mejor empleo, más tranquilo y... también mejor remunerado. »Sin embargo, el trauma de la mala experiencia laboral me está afectando. Tengo miedo hasta de leer mi correo electrónico y de que me escriba mi jefe.... »Quiero ser feliz con lo que tengo, pero no lo consigo.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »... Usted no dice cuánto tiempo trabajó bajo estrés, pero es evidente que fue lo suficiente como para alterar las sustancias químicas en su cerebro.... Cuando el estrés se prolonga, puede perjudicar nuestro corazón y otros órganos de nuestro cuerpo. Mientras sufrimos el estrés, nuestro cuerpo reacciona huyendo o luchando. Eso quiere decir que nuestro corazón acelera su latido a fin de prepararnos para confrontar el peligro o huir, y comenzamos a respirar con mayor rapidez. Esas reacciones físicas las monitorea nuestro cerebro, y la adrenalina comienza a fluir a través de nuestro cuerpo, dándonos de repente más fuerza y concentración. Como resultado, nos agitamos y nos disponemos ansiosamente a actuar. »Dios nos creó de tal manera que esas reacciones nos auxiliaran en momentos de peligro, pero cuando esos momentos se prolongan... nuestro corazón, nuestro sistema respiratorio e incluso nuestro sistema digestivo sufren los efectos de una incesante demanda de sus servicios. Nuestro cerebro produce las sustancias químicas necesarias para mantenernos en estado de alerta y listos....   »Una de las cosas más rápidas y prácticas que podemos hacer es detenernos y ordenarle a nuestro cuerpo que respire con más lentitud. A medida que respiramos lenta y profundamente, podemos clamar a Dios pidiéndole ayuda. »Lea y memorice el pasaje bíblico escrito por el apóstol Pablo que dice: “No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús.”1 Concéntrese en las palabras a medida que respira.... »Cuando usted logra respirar con más lentitud, su corazón late también con mayor lentitud. Cuando su cerebro se concentra en Dios y en el poder que Él tiene para cuidar su corazón y su mente, tarde o temprano le llega el mensaje de que ha desaparecido el estrés. Sin embargo, si después de intentar lograrlo durante... algunos meses, todavía sigue sufriendo, entonces le recomendamos que acuda a un consejero profesional o que forme parte de un grupo de terapia compuesto de personas que, así como usted, tienen la tendencia de sentirse ansiosas.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. El caso completo se puede leer si se ingresa en el sitio www.conciencia.net y se pulsa la pestaña que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 709. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Fil 4:6-7 (NVI)

Una de nuestras oyentes se involucró sexualmente con su mejor amigo, le quedó gustando y cuando se decidió a formalizar, su amigo no quiso nada. Ahora, ella anda sin saber qué sentir y pensar. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Danny Segura entrevista a Ailín Pérez acerca de su victoria sobre Karol Rosa en UFC 311, no haber entrado al top 10 de los rankings de UFC, su altercado con Tracy Cortez en la semana de UFC 311, y mucho más.

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