Podcasts about mantener

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Mantener un peso saludable no siempre depende únicamente de comer menos o de hacer más ejercicio. Con el paso de los años, intervienen diferentes factores que pueden influir en la composición corporal, la forma en que responde el organismo y los resultados que obtenemos al intentar bajar de peso.Comprender estos cambios puede ayudar a tomar decisiones más informadas ya dejar atrás algunas ideas que todavía generan confusión sobre el metabolismo, el envejecimiento y el ejercicio.En este episodio recopilatorio de “Cómo Curar”, reunimos algunos de los momentos más interesantes de distintas entrevistas con especialistas para hablar sobre el control del peso, el ejercicio y los cambios que ocurren con el paso de los años.En este episodio conversamos sobre:● Por qué bajar de peso después de los 40 puede sentirse más difícil.● Algunos de los errores más frecuentes al intentar perder peso.● Qué significa realmente el número que muestra la balanza.● La importancia de la masa muscular y del ejercicio durante el envejecimiento.● Estrategias para lograr cambios que puedan mantenerse en el tiempo.Disfruta de este episodio y de muchos más en ComoCurar.com, en tu plataforma de podcast favorita o en YouTube, en el canal Cocó March NMD#CocoMarch #TipsCocoMarch #BajarDePeso #ControlDelPeso #Ejercicio #MasaMuscular #Metabolismo #EnvejecimientoSaludable #Longevidad #SaludMetabolica #Episodio169 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Hoy en día los mantenidos son los hombres y las que quieren hacerse cargo de todos los gastos son las mujeres. Es más, hay algunas que están buscando marido par mantener y amar, pero la búsqueda está complicada. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

A diferencia de otros organismos autónomos que han enfrentado recortes presupuestales o desapariciones durante el actual gobierno, a la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) se le sigue otorgando presupuesto y "se ha ido reformando para mal" al obedecer los dictados políticos de la Cuarta Transformación (4T), expuso el analista Carlos Pérez Ricart en entrevista con Ana Francisca Vega en MVS Noticias.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrevista al Delegado del Gobierno en Baleares, Alfonso Rodríguez, en Hoy por Hoy Mallorca

Si bien existen alternativas, expertos afirman que ninguna puede reemplazar esta ruta estratégica, por la que transita aproximadamente una cuarta parte del comercio mundial de petróleo por vía marítima.

"El error que hace que muchas mujeres suban de peso en vacaciones (y no es la comida)".¿Comiste de más y ya te dijiste:"Ahora sí, ya perdí todo mi avance..."?Si es así, no estás sola.Miles de mujeres viven atrapadas en el ciclo del "todo o nada". Se cuidan durante meses...Llegan las vacaciones...Disfrutan unos días...Y terminan sintiendo culpa, frustración y creyendo que deben empezar desde cero.Pero aquí está la verdad:Unos días de descanso no destruyen tu bienestar.Lo que realmente lo destruye es pensar que un pequeño tropiezo borra todo el camino recorrido. El bienestar no se mide por un fin de semana. Se construye con las decisiones que tomas la mayor parte del tiempo. Las vacaciones no son un enemigo. Son la oportunidad perfecta para aprender a disfrutar sin dejar de cuidarte. En este episodio de SADA MUJER:"Vacaciones no significa abandonar tu bienestar"Con Brenda Ruiz y una invitada especial hablaremos de: Cómo disfrutar sin sentir culpa. Por qué descansar también es cuidar de tu salud. Los pequeños hábitos que hacen una gran diferencia. Cómo regresar de vacaciones sin sentir que debes empezar desde cero. Porque una vida saludable no consiste en ser perfecta. Consiste en aprender a cuidarte incluso cuando celebras, viajas, descansas y disfrutas. Ahora quiero leerte:¿Qué es lo que más trabajo te cuesta durante las vacaciones?A) Mantener mi alimentación.B) Hacer ejercicio.C) No sentir culpa.D) Volver a mi rutina.Escribe A, B, C o D en los comentarios. Guarda esta publicación para verla antes de tus próximas vacaciones. Compártela con esa persona que necesita dejar de vivir entre el "todo o nada". Síguenos en @sadamujer, donde cada día compartimos herramientas para construir una vida con más bienestar, conciencia y equilibrio

Mantener tu auto limpio no tiene por qué costarte de más. En este capítulo del #PodcastRevistaDelConsumidor descubre cómo elaborar un champú para lavar el auto con ingredientes accesibles, de forma sencilla y con un excelente rendimiento.Conoce el paso a paso de esta Tecnología Doméstica y dale a tu vehículo el cuidado que necesita mientras cuidas tu bolsillo. 

¿Tu día se ordena o se desordena según cómo amanece alguien más? Hoy le ponemos nombre a eso: las 5 caras de la dependencia emocional  y por qué saber tanto de amor propio no te ha cambiado nada. Autoestima, ansiedad en las relaciones, dependencia emocional, poner límites, paz mental — de eso se trata este espacio. Si es tu primera vez aquí: bienvenida. Que tu paz no dependa de nadie.

Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural analizan cómo prevenir el reflujo y la importancia de limpiar la piel para mejorar su salud.

¡Feliz lunes de lenguas! Sean bienvenidos a su rincón favorito para curarse con las desgracias ajenas, soltar boche y escuchar consejos de comedia (recuerden que esto es puro entretenimiento, no nos tomen en serio).Hoy Gigi Ray y Chris Alba regresan con la energía a mil. Laura abre el micrófono con un Lauryconsejo sobre la fecha de vencimiento de los desodorantes y cremas (revisen sus sobacos, mi gente) y nos cuenta su encuentro en un centro de acopio con dos lengüeteras que apoyaban a Venezuela. Al grano con los casazos de hoy:

Nuestra felicidad personal exige convivir sabiamente con los demás. 

El senador Celis apuntó a que las conversaciones siempre fueron con una sobretasa del 1,5% por lo que la baja al 22% no es lo que se tenía previsto originalmente.

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¿La casta terminó imponiéndose dentro del Gobierno? En este episodio de Micro Mundos analizamos la llegada de Diego Santilli a la Jefatura de Gabinete y el significado político de ese movimiento.Además, abordamos la interna del peronismo, una disputa que parece importarles más a sus protagonistas que a la sociedad, y el virtual final de la causa Libra, con las consecuencias políticas y judiciales que podría dejar.Tres temas clave para entender la Argentina que viene.☕️ Ayudanos a que Micro Mundos siga creciendoMicro Mundos es un proyecto periodístico independiente. Cada episodio demanda horas de investigación, producción y edición para ofrecer un análisis profundo, con contexto y sin condicionamientos editoriales.Si valorás este trabajo y querés que este espacio siga creciendo, podés apoyarlo de una manera muy simple:☕️ Invitanos un cafecito (o los que quieras).Con tu aporte nos ayudás a:

Accede al curso que te da plaza en la recta final: https://www.diegofuentes.es/acceso/comunica-para-plaza Tu defensa no solo debe cumplir la convocatoria: también debe mantener atento al tribunal. En este vídeo te doy 7 claves para hacer una exposición más clara, práctica y entretenida. Verás cómo usar estructura, pausas, energía, materiales y cierre para dejar más huella. Consejos para opositores que quieren mejorar su discurso y diferenciarse ante el tribunal. 0:00 — Si el tribunal desconecta, tu nota se hunde 1:12 — Si no tienes nada que decir, esto no te va a salvar 3:20 — No atropelles tus mejores ideas 4:21 — Tu cuerpo puede transmitir derrota ante el tribunal 7:42 — Cuidado con acabar tu exposición en bajo

Abierto el debate de la nacionalidad y el derecho a voto, el PP matiza su posición y a la vez intenta mantener los ataques al Gobierno. Los populares aclaran ahora que no se oponen a que los descendientes de españoles exiliados puedan obtener la nacionalidad. Mientras, Isabel Díaz Ayuso eleva esa posición y secillamente acusa al Gobierno de estar nacionalizando a socialistas para ganar así las elecciones. El otro asunto político son las declaraciones del expresidente José María Aznar, que reapareció para criticar el aceramiento de su partido a Junts. 

Hay una razón de peso por la que a muchas personas les cuesta tanto apuntarse al gimnasio o mantener la constancia durante los primeros meses: la falta de confianza. El primer día que entras a una sala de entrenamiento te encuentras en un entorno completamente desconocido, una situación que puede llegar a ser sumamente intimidante. Es tan intimidante que la gran mayoría de las personas abandona durante el primer o segundo mes. A menudo nos autoconvencemos de que ese lugar no es para nosotros o de que no nos gusta el entrenamiento de fuerza. Sin embargo, en la mayoría de los casos, lo que realmente nos desagrada es la incómoda sensación de sentirnos estúpidos dentro del gimnasio. La buena noticia es que este sentimiento se puede solucionar por completo. Hoy voy a darte 5 trucos que te permitirán entrenar en cualquier gimnasio del mundo con absoluta seguridad y confianza desde el primer minuto. 1. El Error del Principiante: Ir a Entrenar Sin un Plan Definido El primer gran fallo que comete la mayoría de las personas es cruzar la puerta de la sala de musculación sin saber exactamente qué van a hacer. Es habitual esperar que el monitor de sala nos solucione este problema. Sin embargo, debemos entender cuál es su rol real: el monitor de sala es un supervisor, no un entrenador personal. Su función es velar por el cumplimiento de las normas, mantener el orden, abrir y cerrar la instalación o ayudarte de forma puntual si tienes un problema con un equipo. Exigirle una atención personalizada constante es inviable en centros con miles de socios. Así que cuando acudes sin una estructura clara y el monitor está ocupado, te encuentras de repente en mitad de una sala llena de equipamiento que no sabes utilizar, ni sabes para qué sirve, lo que genera una gran frustración. Por esta razón, las actividades dirigidas suelen tener tanto éxito: aunque no domines la técnica, simplemente sigues lo que hace el resto del grupo y la sensación de incertidumbre desaparece. La Importancia de la Planificación a Corto y Largo Plazo Para entrenar con confianza, debes llegar siempre con un programa de entrenamiento establecido. Si cuentas con la tabla básica que ofrece el mismo gimnasio, síguela. Al final, lo ideal es utilizar una estructura sólida que elimine la improvisación desde el primer momento. En mi experiencia con las personas a las que asesoro, la clave para mantener la constancia no solo radica en saber qué hacer hoy, sino en conocer el camino a largo plazo. Hacer exactamente lo mismo de forma indefinida genera aburrimiento. Aunque la base del progreso biológico consiste en repetir los mismos patrones de movimiento para dominarlos y progresar en ellos, la motivación se sostiene cuando el plan evoluciona. Saber que estás en una fase inicial pero que en unas semanas avanzarás hacia una etapa diferente aporta la variedad y la estructura necesarias para no sentirte aburrido. 2. Derribar el Mito de las Comparaciones Físicas Es completamente normal que al entrar a una sala de entrenamiento te encuentres con personas que tienen un nivel de desarrollo físico muy superior al tuyo. Históricamente, estos espacios estaban habitados casi en exclusiva por usuarios avanzados, lo que solía generar grandes dosis de inseguridad a los recién llegados. Hoy en día, el perfil de los usuarios es mucho más diverso, pero la sensación de inferioridad sigue apareciendo. La realidad que debes interiorizar cuanto antes es muy simple: a los demás usuarios les da exactamente igual tu físico. Nadie está pendiente de ti, ni juzgando si tienes sobrepeso, falta de masa muscular o celulitis. Cada persona está completamente sumergida en su propio entrenamiento, y en sus cosas. Esto lo comparo mucho a lo que ocurre cuando acudimos a la playa. Muchas personas pasan meses sufriendo restricciones alimenticias para lucir un cuerpo determinado, pero la persona que coloca la sombrilla a su lado ni siquiera se fija en ti. Lo sé porque tú tampoco te fijas en esa otra persona. Si tú no pasas el tiempo juzgando los cuerpos de los desconocidos, los demás tampoco lo hacen contigo. No permitas que la inseguridad inicial sabotee tus resultados; la única forma de lograr un físico que se parezca algo más al de esas personas que ahora mismo te intimidan, es permaneciendo allí el tiempo suficiente. 3. Civismo Básico: Dejar el Equipamiento Listo para el Siguiente Usuario Si bien a nadie le importa el aspecto físico de los demás, existe algo que sí genera una gran irritación: encontrar las máquinas cargadas de peso o el material desordenado. El comportamiento cívico en un entorno de entrenamiento se basa en dos reglas innegociables: Descargar las barras y las máquinas: Al finalizar un ejercicio, retira todos los discos y coloca las mancuernas en su soporte correspondiente. Tener que descargar un peso que ha dejado otra persona es una de las situaciones más molestas del gimnasio. Mantener la higiene: Utiliza siempre una toalla de entrenamiento para cubrir los puntos de contacto (asientos y respaldos). Si debido a la intensidad o al calor de la sala dejas restos de sudor en el tapizado, límpialo antes de dejar la máquina. El respeto por el espacio común es la primera señal de alguien que no es estúpido. 4. Inteligencia Social y Uso Compartido del Material Un error frecuente de actitud es asumir de forma inconsciente que el equipo que estás utilizando te pertenece en exclusiva durante toda tu sesión. En un centro de entrenamiento comercial, todo el material está a disposición de todos los socios. Si otro usuario te solicita compartir una máquina o un banco durante tus tiempos de recuperación, la respuesta correcta debe ser siempre afirmativa. Una serie de entrenamiento dura habitualmente menos de un minuto; el resto del tiempo estás descansando. Durante ese intervalo de recuperación, el equipamiento está técnicamente libre y puede ser aprovechado por otra persona de manera alterna. Compartir el material de forma fluida y educada no solo optimiza el ritmo de la sala, sino que te otorga el derecho total a pedir tú también compartir una máquina cuando esté ocupada. 5. Cuidado del Material y Seguridad en la Sala de Musculación Aunque tratar el material del gimnasio como si fuera tuyo es algo molesto, es incluso más molesto el extremo opuesto: Pensar que el material no es tuyo. He visto cientos de veces como las personas maltratan el material de los gimnasios por ejemplo, tirando los discos y las mancuernas al suelo. Esto no solamente deteriora el material sino que puede ser un peligro para tu seguridad y la del resto de personas. Cuidar el equipamiento como si fuese tuyo demuestra que no eres estúpido. El Uso Correcto del Espacio en el Mancuernero Nunca realices tus ejercicios con mancuernas justo enfrente del mancuernero. Aunque resulta cómodo coger las pesas y realizar el movimiento en ese mismo punto para no caminar, al hacerlo estás bloqueando físicamente el acceso al resto de pesos para los demás usuarios. Lo correcto es coger el material, dar dos o tres pasos hacia atrás para liberar el pasillo del mancuernero, hacer tu serie sin impedir el paso al resto de personas. Créeme que si no haces esto, el resto del gimnasio pensará que eres estúpido. Preguntas Frecuentes (FAQ) ¿Qué debo hacer si el monitor del gimnasio no me hace caso el primer día? Debes entender que su función principal es supervisar la seguridad general de la sala y mantener el orden de la instalación, no dirigir tus sesiones de forma individual. La solución idónea es acudir siempre con un plan de entrenamiento estructurado de antemano para no depender de la disponibilidad del personal técnico. ¿Cómo puedo turnarme en una máquina con otra persona de manera correcta? Cuando la otra persona termine su serie, introduce tus cargas o ajusta la altura del asiento a tus necesidades para realizar tu ejercicio. Mientras tú realizas tu descanso de uno o dos minutos, el otro usuario aprovechará ese tiempo muerto para hacer su serie, optimizando así el uso del equipamiento sin retrasar los entrenamientos de ninguno de los dos. ¿Por qué está mal visto entrenar justo pegado al soporte de las mancuernas? Porque al situarte de forma estática frente al mancuernero impides físicamente que otros usuarios se acerquen a coger o dejar las pesas que están situadas a los lados. Retirarse un par de pasos hacia atrás garantiza que el material permanezca accesible para toda la sala en todo momento. Origen

La salida de Manuel Adorni no es la de un funcionario más. Su caída representa el golpe a uno de los dirigentes más identificados con el proyecto político de Javier Milei y abre interrogantes sobre el futuro del Gobierno.En este episodio de Micro Mundos analizo cómo se gestó una crisis que terminó volviéndose insostenible, el costo político que tuvo para la Casa Rosada sostener a Adorni y por qué su salida trasciende el destino personal de un dirigente.Un análisis sobre poder, lealtades, corrupción, relato político y las consecuencias que este episodio puede tener para el oficialismo.

Está semana contamos con la colaboración de Avène ☀️. Su fluido invisible SPF50 es ligero y protege contra rayos UVA, UVB y luz azul. Perfecto para el día a día, y para disfrutar del sol evitando el daño solar. ⛱️

La industria eólica alista inversiones históricas para desarrollar 14 parques hacia 2029, la Comisión Reguladora de Telecomunicaciones recurre a las tiendas OXXO para acelerar el registro telefónico en su recta final y Messi logró un doblete, nuevo récord y triunfo argentino sobre Austria, con Mónica Alfaro, Selene Ramírez y Leonardo Luna. -> Escucha el nuevo episodio de Cuéntame de Economía en Spotify o en Youtube00:00 Introducción01:12 La industria eólica alista inversiones históricas para desarrollar 14 parques hacia 202904:30 La CRT recurre a las tiendas OXXO para acelerar el registro telefónico en su recta final08:42 La crisis del gusano barrenador golpea al sector ganadero12:57 Apple debe subir el precio del iPhone 270 dólares para mantener sus ganancias15:47 El inconmensurable Messi: un doblete, nuevo récord y triunfo argentino sobre Austria

¡Vamos con otra “lista negra”! ¿Por qué seguimos cayendo en la trampa? Seguro que a ti también te han saltado anuncios de dispositivos que se enchufan al mechero, imanes para los manguitos o pastillas "mágicas" que prometen reducir el consumo hasta un 25 por ciento. En el video de hoy, separamos la ficción de la realidad y denunciamos con nombres y apellidos los productos que considero un timo absoluto. La psicología del engaño El ser humano ama los atajos. Al igual que buscamos dietas milagro para no ir al gimnasio, queremos tecnología barata para no gastar gasolina. Estos productos no venden ingeniería, venden esperanza. Juegan con el "sesgo de confirmación": si gastas dinero en un imán, inconscientemente conduces de forma más suave para autoconvencerte de que funciona. El milagro no es el aparato, es tu pie derecho. El catálogo de los horrores: Analizamos los productos -Eco-OBD2 y similares: Los reyes de las tiendas online. Prometen reprogramar la ECU, pero al abrirlos solo encontramos un temporizador y luces LED. Es pura decoración que no interactúa con el cerebro del coche. -Imanes de combustible (Super Fuel Max): Prometen alinear moléculas de hidrocarburos. La realidad física es que la gasolina no es magnética y estos imanes no tienen efecto alguno en la combustión. Si funcionaran, todos los fabricantes los instalarían de serie para evitar multas de CO2. -Fuel Shark y NeoSocket: Dispositivos para el mechero que supuestamente estabilizan el sistema eléctrico. Contienen un condensador tan pequeño que es técnicamente incapaz de filtrar la carga del alternador. Un insulto a la inteligencia. -Pastillas de nanotecnología (MPG-Caps): Básicamente naftalina. Aunque pueden subir el octanaje de forma marginal, ensucian el sistema de inyección y pueden destruir la sonda lambda, provocando averías de cientos de euros. -El Turbonator: Una hélice metálica para la admisión. En lugar de ayudar, actúa como una restricción al paso del aire, reduciendo la eficiencia del motor y arriesgándose a una rotura catastrófica si una aspa se desprende. -Kits de HHO (Coche de Agua): Prometen quemar hidrógeno mediante electrólisis. Sin embargo, la Primera Ley de la Termodinámica es clara: gastas más energía generando ese hidrógeno a través del alternador de la que luego recuperas al quemarlo. ¿Hay algo que sí funcione? No todo es blanco o negro. Los limpiadores de inyectores de marcas reconocidas pueden ayudar si el motor tiene suciedad real o carbonilla, pero no hacen milagros en motores sanos. Por otro lado, los aditivos de teflón (como el antiguo Slick 50) son terreno pantanoso: aunque reducen la fricción en motores muy viejos, el teflón sólido puede obstruir conductos críticos en motores modernos y turbos. La teoría de la conspiración Muchos creen que las petroleras prohíben estos inventos. La lógica dice lo contrario: si alguien inventara un líquido de 20 euros que ahorrara un 10% real, los fabricantes de coches se pelearían por comprar la patente para cumplir las normativas de emisiones actuales. Consejos reales para ahorrar de verdad Si buscas eficiencia, olvida la magia y aplica la física: -Aerodinámica: Desmonta las barras de techo o portaequipajes que no uses. A 120 km/h, pueden subir el consumo casi un litro. -Neumáticos: Mantener la presión correcta reduce la resistencia a la rodadura y es totalmente gratis. -Mantenimiento: Un filtro de aire limpio es la mejor inversión de ahorro que puedes hacer. Anticipación: Mirar 200 metros por delante, dejar de acelerar ante un semáforo y evitar pisotones innecesarios ahorra más que cualquier coche híbrido mal conducido. El coche del día Volkswagen XL1 Para ahorrar de verdad, hace falta ingeniería extrema, no imanes. El XL1 demostró que se pueden homologar 0,9 l/100 km mediante fibra de carbono, una aerodinámica de récord (Cx 0,19) y tecnología puntera. Eso sí, costaba más de 111.000 euros. Ahorrar, a veces, sale muy caro. En conclusión: No busques soluciones de 20 euros para problemas que requieren tecnología de verdad. En el mundo del motor, los milagros no existen; existe la física. Y la física no se vende en AliExpress.

El analista independiente opera en directo contra tendencia mientras analiza la manipulación de mercados, la geopolítica de Trump y el futuro de Alemania.

¿Te sientes desbordado cuando las cosas salen mal? El experto Javier Gutiérrez Ornelas nos enseña técnicas de mindfulness y gestión emocional para recuperar la paz mental en momentos de alto estrés. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Para los que estamos perdiendo el cabello y nos salen lesiones por el sol, este es nuestro episodio.La Dra. Mari Carmen Morales es cirujana dermatóloga y tricóloga, egresada del Instituto Dominicano de Dermatología y Cirugía Dermatológica Dr. Huberto Bogaert Díaz.Ha sido una de las pioneras en trasplante capilar en la República Dominicana desde 1999, destacándose especialmente en la técnica FUE (pelo a pelo).Con 27 años de experiencia en restauración y trasplante capilar, se ha consolidado como una de las mayores referentes en esta especialidad en el país y la región.Ha sido invitada como ponente a numerosos congresos nacionales e internacionales. Fue Vicepresidenta de la Sociedad Dominicana de Dermatología y Secretaria de la Sociedad Ibero Latinoamericana de Trasplante de Pelo. Es miembro de la Sociedad Internacional de Trasplante de Pelo (ISHRS) y forma parte del Consejo Internacional de Trasplante de Pelo.Miles de pacientes satisfechos respaldan su trayectoria, caracterizada por un servicio altamente personalizado, excelencia técnica y tecnología avanzada en el moderno Centro MCM, del cual es su Directora.La Dra. Laura Gabriela Conde Vásquez es una dermatóloga especializada en tricología y trasplante capilar. Se graduó como médica en la Universidad Iberoamericana (UNIBE) con mención en investigación y se especializó en Dermatología en el Instituto Dermatológico Dominicano y Cirugía de Piel Dr. Huberto Bogaert Díaz. Además, cuenta con un máster en Tricología y Trasplante Capilar de la Universidad de Alcalá. Es miembro de la Sociedad Dominicana de Dermatología y del Colegio Ibero-Latinoamericano de Dermatología (CILAD), y ha participado como ponente e investigadora en congresos latinoamericanos.En nuestro equipo contamos con una anestesióloga dedicada, la Dra. Katherine Rios, quien acompaña al paciente durante todo el procedimiento.Su presencia garantiza mayor seguridad, monitoreo continuo y tranquilidad, permitiendo que el trasplante capilar se realice en las mejores condiciones posibles.Temas que tratamos en este episodio:- [ ] Necesidad evaluación medica, por dermatólogo, especialista idóneo para el trasplante- [ ] Evaluación especifica de área donante (densidad, tipo, grosor)- [ ] Plan quirúrgico con expectativa real, que logre buena densidad y naturalidad ( Diseño personalizado según rasgos faciales, anatomía, edad, grado de alopecia, etc.)- [ ] Centro equipado, equipo técnico capacitado, con protocolos de seguridad y habilitación por salud publica - [ ] Evaluación previa del paciente desde el punto de vista de analíticas, cardiovascular, etc.- [ ] Proceso anestésico prácticamente indoloro, acompañado de sedación oral para relajación - [ ] Acompañamiento post quirúrgico, incluso de forma virtual para pacientes en el extranjero- [ ] Equipo profesional estable- [ ] Expectativas reales sin número de injertos, sin falsa publicidad - [ ] Consultas virtuales son solo una idea y deben acompañarse de una evaluación en persona- [ ] Áreas donantes como barba y cuerpo (Body Hair)- [ ] Micro pigmentación capilar- [ ] Otras áreas donde puede realizarse trasplante (barba, cejas, áreas de cicatriz)- [ ] Pioneros en trasplante de pelo, afiliación a asociaciones internacionales de Trasplante ABHRS, ISHRS- [ ] Medicos sin aval para ejercer extranjeros, y personal no médico realizando trasplante ( Médico Sombrilla)- [ ] Tecnologías para extracción- [ ] Técnicas de trasplante y otros nombres utilizados para publicidad- [ ] Diferencia entre folículos y numero de cabellos- [ ] Uso de medicamentos, son necesarios para el trasplante?- [ ] Máster en tricologíaEp. 204

La crisis de la Universidad de San Carlos sigue escalando.En este episodio conversamos con Jennifer de la Cruz y Mario Trejo sobre el estado actual de las acciones legales contra la elección de Walter Mazariegos, las resoluciones de la Corte de Constitucionalidad, el papel de los estudiantes organizados y las implicaciones que este conflicto podría tener para el futuro político e institucional de Guatemala.¿Todavía existen vías legales para revertir el proceso? ¿Qué papel juega la Contraloría General de Cuentas? ¿Por qué la situación de la USAC debería importarle incluso a quienes nunca han estudiado allí?Una conversación necesaria sobre democracia, institucionalidad y poder.

Sergio Fernández-Pacheco (Azvalor) advierte sobre el "cóctel explosivo" demográfico y la pérdida del 25% del poder adquisitivo bajo el sanchismo. El actual escenario económico y demográfico en España se ha convertido en una carrera de obstáculos para el ahorrador tradicional. Entre una inflación que devora el poder adquisitivo de las familias y un sistema de pensiones cuya sostenibilidad está en entredicho, la receta del ahorro estático ha quedado obsoleta. En la última edición del programa Tu Dinero Nunca Duerme, conducido por Luis Fernando Quintero y con la participación de colaboradores habituales como Manuel Llamas y Domingo Soriano, el invitado especial Sergio Fernández-Pacheco, socio y director financiero y de Operaciones de Azvalor, analizó con crudeza los retos que afrontan los españoles en plena campaña de la declaración de la renta. Quintero inició la tertulia con un dato demoledor sobre la gestión económica actual: desde que Pedro Sánchez llegó al poder, el poder adquisitivo de los ciudadanos se ha reducido un 25% debido exclusivamente al efecto de la inflación. Un "plumazo" a las rentas reales que obliga a replantear la estrategia financiera doméstica. El fin de la "tasa de sustitución" privilegiada Uno de los puntos clave de la intervención de Fernández-Pacheco fue la insostenibilidad del sistema público de pensiones. España disfruta actualmente de una de las tasas de sustitución más altas de la OCDE (un 80% del último salario), pero el directivo de Azvalor advirtió que esta cifra tiene "muy mala pinta" a largo plazo. "Hay un cóctel explosivo demográfico: para 2050 habrá solo 1,3 personas trabajando por cada pensionista", señaló. Los datos son alarmantes: en el año 2025 se jubilarán unas 355.000 personas frente a solo 321.000 nacimientos. Este gap de 54.000 personas se ha multiplicado por nueve en solo tres años. Según Fernández-Pacheco, se espera que el número de pensionistas pase de los 10 millones actuales a más de 15 millones en apenas dos décadas, mientras que el peso de los mayores de 65 años sobre el total de la población se duplicará. Invertir o morir (financieramente) Ante este panorama, el mensaje de los expertos en Libre Mercado fue unánime: ahorrar es el primer paso, pero no es suficiente. Mantener el dinero en una cuenta corriente o en depósitos con rentabilidades inferiores a la inflación es, en la práctica, aceptar una pérdida patrimonial constante. Incluso en un escenario optimista con una inflación del 2-3%, el socio de Azvalor recordó que 10.000 euros guardados hoy valdrán apenas 7.500 euros en términos de poder adquisitivo real en una década. La solución pasa inevitablemente por la inversión en activos financieros que ayuden a capitalizar la "magia" del interés compuesto, garantizando que el nivel de vida durante la jubilación no sufra un colapso frente a la incapacidad del Estado para mantener sus promesas actuales.

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"Mantener", eso es lo que recomienda el analista Rafael Ojeda sobre las acciones de la entidad.

¿Alguna vez has pensado que Dios tiene recompensas preparadas para quienes perseveran? La vida con Dios no es una carrera de velocidad, es una carrera de resistencia. Habrá temporadas de sacrificio, momentos en los que querrás rendirte y pruebas que pondrán a prueba tu fe. Pero también hay una promesa: ninguna obediencia, ninguna lágrima y ninguna victoria pasan desapercibidas delante de Dios. Jesús soportó la corona de espinas para abrir el camino hacia una corona de vida para nosotros. Por eso la meta no es correr perfecto, sino permanecer. Levantarse después de caer. Seguir avanzando cuando el cansancio aparece. Mantener la mirada en Aquel que inició y perfecciona nuestra fe. Dios no solo quiere salvarnos; quiere honrarnos. Quiere que crucemos la meta sabiendo que cada acto de fidelidad, cada renuncia y cada paso de obediencia tuvieron un propósito eterno.

Hay dos palabras que juegan un papel importante en la vida de un hombre: PRIVACIDAD y SECRETO. Son los límites que defines y que muestras a otros. Son una especie de escudo para proteger lo más sagrado e importante de ti.Las siguientes son 6 cosas que no deberías compartir con nadie.----------------------------------------------------------------

Send us Fan MailRethinking Church: Keeping Unity in ConflictCo-Host: Pastor Henry Rick VerdejoRepensando la Iglesia: Mantener la unidad en el conflictoText: Philippians 1:12-14; Genesis 50:20; Romans 8:28-29; 1 Peter 4:12-16; James 4:1-3Topic: Growth, ConflictBig Idea of the Message: The stories and testimonies of our courage in obeying God can inspire and challenge others to be bolder themselves.  God often uses adversity/challenges and church conflict not to stop the work, but to advance the gospel and encourage His people. Las historias y testimonios de nuestra valentía al obedecer a Dios pueden inspirar y desafiar a otros a ser más audaces. Dios a menudo usa la adversidad/desafíos y los conflictos de la iglesia no para detener la obra, sino para hacer avanzar el evangelio y animar a su pueblo. Support the showhttps://linktr.ee/thresholdchurchchrist

Cuando el nuevo emperador romano Honorio asciende al trono en el año 395 d. C., hereda un sistema de gobierno que ha forjado una de las civilizaciones más importantes de la historia. Mantener su unidad será un desafío enorme.En el año 51 a. C., Cleopatra se convierte en reina de Egipto en medio de una dinastía en decadencia, plagada de luchas internas, traición y caos político. Decidida a preservar la independencia de Egipto, forja alianzas con Julio César y Marco Antonio.

¿Está la Argentina atravesando el fenómeno de un “empate catastrófico”?En este episodio de Micro Mundos, Martin Pitton conversa con el consultor político Carlos Fara sobre las tensiones dentro del gobierno de Javier Milei, las disputas de poder en el oficialismo y la creciente dificultad para consolidar un nuevo liderazgo político.Karina Milei, Santiago Caputo, Mauricio Macri, el límite del ajuste económico, la oposición y el escenario rumbo a las elecciones legislativas de cara al 2027.

Radel Ortiz es uno de los tipos que más risa me da en Instagram, ahora está llevando ese sentido del humor al escenario.Nos reímos mucho, ustedes seguro se lo gozarán.Ep. 203.

Esta semana en Micro Mundos analizamos los escándalos que golpean al gobierno de Javier Milei: el “paquetón”, el Rufus-gate y una interna oficialista cada vez más feroz.La pelea entre Karina Milei y Santiago Caputo ya no puede ocultarse y empieza a mostrar señales de desgaste político en el corazón del poder. Mientras tanto, Milei enfrenta un escenario incómodo: caída del consumo, economía fría y un gobierno que empieza a transmitir debilidad.¿Comienza la “delaruización” de Javier Milei? El fantasma de la crisis política de 2001 vuelve a aparecer en el debate público.Además, analizamos la advertencia de Luis Caputo sobre el final de la era de la motosierra y el posible cambio de paradigma económico del gobierno.Y en el cierre: el adiós de Stephen Colbert y la polémica reacción de Donald Trump con un video creado con inteligencia artificial.

El colágeno es una proteína esencial para la salud de la piel. Pero, a partir de los 25 años, perdemos de media un 1% al año, lo que se traduce en la aparición de los signos de envejecimiento. En un proyecto de TELVA para Laboratorios Vichy España, Beatriz González, farmacéutica, nutricionista y responsable de Formación de Laboratorios Vichy España, nos habla de cómo incorporarlo en nuestro día a día a través de la alimentación, la rutina cosmética y la suplementación. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eugenio Casielles fue uno de los fundadores de La Libertad Avanza junto a Javier y Karina Milei y Ramiro Marra. Participó del armado original del espacio, acercó dirigentes, financió parte de la campaña de 2021 y fue protagonista de la construcción política que llevó a Milei al Congreso y luego a la presidencia. En esta entrevista con Martín Pitton dijo: 

09 19-05-26 LHDW El menú del día, ¿concepto a eliminar o a mantener?

Tras la Marcha Federal Universitaria, la investigadora y docente Sandra Pitta conversa con Martín Pitton sobre la crisis de la universidad pública argentina, el ajuste presupuestario, el rol del CONICET y el impacto de la educación en la movilidad social.Una charla profunda sobre universidades, ciencia, política, clase media y el debate de fondo sobre qué modelo de país está en discusión en la Argentina actual.Una entrevista larga, sin filtros y sin complacencia. No para bajar línea, sino para pensar en voz alta con alguien que conoce el sistema desde adentro.

Transmitir el español a los hijos puede ser un reto mientras las madres y padres hispanos en Australia están ocupados con trabajo y crianza en tiempos de presión económica. La investigadora peruana y profesora en lingüística, Paola Escudero, nos da algunas pistas sobre cómo mantener vivo nuestro idioma originario mientras los más pequeños están inmersos en un sistema anglosajón.

España es uno de los principales destinos para los migrantes latinoamericanos. Según expertos, la población joven que llega al país europeo para vivir y trabajar ayuda a hacer crecer la economía y mantener el sistema de pensiones.

Patricia Bullrich desafió públicamente al corazón del poder libertario y abrió una interna que el gobierno ya no puede esconder.En este episodio de Micro Mundos, analizamos la crisis política alrededor de Manuel Adorni, la reacción de Javier Milei, las tensiones dentro del gabinete y el rol del periodismo en medio de un gobierno que empieza a mostrar signos de parálisis.¿Está naciendo una sucesión dentro del mileísmo? ¿Puede Bullrich transformarse en la continuidad política del proyecto libertario?Un episodio sobre poder, lealtades, operaciones y supervivencia política.

Un estudio reciente redefine el concepto clásico de la "hora dorada". En este episodio analizamos el periodo dorado de 3.6 horas en trauma, su impacto en la supervivencia y por qué llegar a un centro con capacidad resolutiva (Centro de Trauma Nivel 1 o Role 3) es parte del tratamiento, no un detalle logístico.

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¿Cómo mantener una buena relación matrimonial, pese los años (Parte 2) Entre Nosotras by #radiocristiana #versiculodeldia #deultimominuto #emisoracristiana©️ Radio Ebenezer RDConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

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La crianza tiene tres pilares fundamentales: Identidad (quiénes son) Cuidado (cómo los protegemos) Propósito (para qué fueron creados) El cuidado va más allá de lo físico, incluye: Alimentación saludable Lo que ven, escuchan y consumen Su salud emocional y espiritual Cada hijo tiene un propósito único dado por Dios, y los padres deben: Ayudar a descubrirlo, no imponerlo Observar sus dones e intereses Guiarlos con intención Cuando los hijos no quieren hablar: No solo corregir, sino entender el corazón Hacer preguntas en lugar de imponer Mantener una base de oración constante Siempre hay esperanza, incluso si: Los hijos están lejos Hay ruptura en la relación Han tomado malas decisiones Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.