Sorgpodden Norge

Silje mistet sønnen Oskar i en ulykke i 2018, han ble bare 1,5 år gammel. Tilbake sto foreldrene og to storesøsken i bunnløs sorg. Våren 2024 skriver mamma Silje et brev til Oskar for å fortelle hvordan det har gått med dem.«Nå er det snart gått seks år siden den varme sommerdagen 27. mai, den dagen du døde, den dagen jeg holdt deg, vasket og sang for deg for siste gang.»Historien er en del av prosjektet «Historier som beveger» støttet av @Stiftelsen Dam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Espen og Hanna har begge skrevet om da de mistet sine barn gjennom prosjektet «Historier som beveger», som nå er utgitt som podkastserien «Sorgpodden – Min historie». Hør foreldrene i samtale med forfatter Kjersti Wold, som har veiledet i skriveprosessen. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykologhjelp ble avgjørende for Marte da tapet av sønnen Johan ble for vanskelig å bære. Lille Johan døde av en alvorlig immunsykdom ett år og nesten åtte måneder gammel. De to mødrene bodde på sykehuset sammen med han de siste åtte månedene. Her forteller Marte sin historie. Lest av Ine Jansen. Hør til slutt Marte fortelle om ønsket om å gjøre Johan kjent for omverdenen til tross for at så få fikk ta del i livet hans.«Jeg skalv og hjertet slo hardt da jeg satt på venterommet til psykologen. Nå var jeg liksom offisielt blitt gal. Jeg følte meg så udugelig som ikke hadde klart å passe på hverken Johan eller meg selv. Dette var en tanke som kom tilbake igjen og igjen.»Historien er del av prosjektet «Historier som beveger». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karin og Gunnar er besteforeldre til lille Kristoffer som fikk leve i bare fire måneder. Dagen etter fødselen fikk de den tunge beskjeden om at han ikke ville leve lenge. Dette er deres historie. Lest av Nils Ole Oftebro. Til slutt forteller Gunnar om den doble sorgen de har som besteforeldre og behovet for å møte andre i samme situasjon.«Jeg, Gunnar, husker at jeg får holde den lille og bære ham en runde i stuen. Det er en usigelig følelsesladd opplevelse for meg. Tenk å bære en nyfødt, nydelig gutt, som ikke skal få lov å vokse opp.»Historien er del av prosjektet «Historier som beveger». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amalie mistet datteren Frøya i svangerskapsuke 27, etter en tid med mye usikkerhet. Her forteller hun fra sin historie. Lest av Mathilde Thomine Storm. Til slutt kan du høre Amalie fortelle om hvordan skrivingen hjalp henne å bearbeide de vonde opplevelsene.«Jeg tenkte ikke på at streken hennes var milevis unna normalområdet, og at kurven faktisk ikke var en ordentlig kurve, men en rett strek som kun med en mors godvilje kunne tolkes å gå i riktig retning. For kun med dette tynne halmstrået av håp, kunne vi unngå å slippe døden inn i stua.» Historien er del av prosjektet «Historier som beveger». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oda ble født med alvorlig kromosomfeil, hull i hjertet og var liten av vekst. Pappa Kenneth forteller i sin historie om brutale valg, en stolt storesøster og stor sorg. Historien er lest av Christoffer Staib. Til slutt kan du høre Kenneth snakke om sin erfaring med å dele denne historien og om familien tre år etter tapet.«På en måte går det an å tenke på Odas liv som et perfekt liv. For henne var 17 minutter hennes uendelighet her på jorda. Hun fikk ligge på mammas bryst hele livet. Hun fikk høre sin mamma og pappa overøse henne med kjærlige ord og varme stemmer gjennom hele livet. Hun fikk kun oppleve kjærlighet – hele livet.» Historien er del av prosjektet «Historier som beveger». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hannas første barn, Helena, døde brått etter to dager på nyfødt intensiv. Her leser Hanna historien hun har skrevet om Helena, og om hvordan de to foreldrene håndterte tapet, sammen. Hør også Hannas kommentar til slutt, der hun setter fokus på hvor lite hjelp det er å få etter en slik traumatisk opplevelse.«Rundt mor, far og Helena susar det frå dei andre kuvøsane i rommet. Innimellom tre pustande babyar blir desse to foreldra tvungne til å følgje si dotter inn i døden.» Historien er del av prosjektet «Historier som beveger». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanne mistet sitt første barn, Ida, like etter fødselen. Her forteller hun sin historie. Lest av Ine Marie Willmann. Til slutt forteller Hanne fra livet sitt i dag, fem år etter tapet.«Etter nesten en og en halv time, kom jordmor inn døra tett fulgt av to leger i lange hvite frakker. De var helt grå i ansiktet alle tre. «Vi klarte dessverre ikke å redde henne», sa overlegen, som sto fremst. Jeg stirret ut i luften, hadde kun én klar tanke i hodet. "Livet mitt er forandret for alltid".»Historien er del av prosjektet «Historier som beveger». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rikke mistet den ene tvillingen sin. Tvillingene ble født altfor tidlig, den lille jenta ble bare 10 dager gammel, mens broren overlevde. Rikke leser her sin historie, som hun skrev halvannet år etter tapet. Til slutt forteller hun om hvordan hun lever med tapet i dag.«Hvordan skal jeg romme den største gleden og den største sorgen man kan oppleve, samtidig?»Historien er del av prosjektet «Historier som beveger». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Espen mistet sitt først barn, Sondre, i dødfødsel. Her forteller han sin historie. Lest av Christoffer Staib. Espen snakker til slutt om hvordan det opplevdes for han å være en far som mistet barnet sitt.«Blant ekkoet av nyfødtes skrik, ligger en gutt helt stille. Han gråter ikke, han kjenner ikke varmen fra mors bryst. Før han kom, ble han borte.»Historien er del av prosjektet «Historier som beveger». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mari-Ann mistet datteren Alma, sitt andre barn, i dødfødsel like før termin. Her forteller hun sin historie. Lest av Ine Jansen.Jordmødrene snur seg bort og gråter. Mannen min gråter. Den grå morgenhimmelen utenfor, gråter. Den eneste som vi skulle ha ønsket skulle gråte i rommet, er helt stille. Men hun er den fineste jenta vi har sett, jobben jeg har gjort er mitt stolteste verk, og det kan ingen død ta fra oss.Historien er del av prosjektet «Historier som beveger». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristján Kjartanson og hans samboers datter Leane kom stille til verden for 8 år siden. Hva skjer når den så vanligvis handlekraftige og løsningsorienterte mannen mister kontroll? Hvordan klarte han etter hvert å ta tak i egne behov i sorgprosessen når han opplever å sørge i et kvinnedominert landskap? Hør Kristjan i samtale med psykolog Aksel Inge Sinding om menn og følelser, og om det å lete etter det som hjelper. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

- Gi sorggruppe eller en likeperson en sjans, her er det rom for tårer og latter, smerte og savn samtidig som samtalene åpner opp for nye perspektiver, sier Philip og Charlotte. De mistet Emily i krybbedød for fem år siden. I samtale med sorggruppeleder i LUB Mari Skjerden, forteller de om hva som gjorde sorggruppa så viktig for dem. Men hva er egentlig en sorggruppe og likepersonstøtte? Dette svarer fagsjef i LUB Trine Giving Kalstad mot slutten av episoden. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det finnes en rekke ulike type familier, og det er store forskjeller på hvordan en familiekonstellasjon evner å takle en stor sorg. Mange vil ha god nytte av profesjonell guiding gjennom prosessen. Knut Andersen jobber på enheten for sorgstøtte ved Ahus, og han har lært mye om hvor ulikt mennesker reagerer, og hvor viktig det er at alle medlemmer i en familie får lov til å sørge på sin måte. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Silje og Rudi mistet sin lille Torjus helt plutselig for snaut fem år siden. De lurte ikke bare på om de selv kunne overleve noe sånt, men ville parforholdet deres tåle dette? De utviklet raskt en verktøykasse for kommunikasjon og humor, for de bestemte seg for at dette skulle de bare klare! Hva ble vanskelig? Og hva ble redningen? Hør foreldrene i samtale med samlivsterapeuten Bjørk Matheasdatter.Programleder: Kjersti Kanestrøm LieInnspilt live på Blå i Oslo See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Å overleve sitt barn, miste en nær venn eller en partner, rokker ved livets grunnmur og reiser spørsmål som hva er meningen med livet? Og hvem er jeg nå? Hva blir viktig for meg nå? Filosofene Kierkegaard og Sokrates har sagt mye klokt om livet. Og det gjør også prest Elisabeth Thorsen og psykolog Kari Halstensen, her i samtale om de store eksistensielle spørsmålene som møtet med døden kan reise. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sorg er uunngåelig og naturlig etter å ha mistet barn. Midt oppi en følelse av avmakt og meningsløshet, utfordrer sorg oss til å finne måter å leve med lengsel og smerte. Men hvordan gå fra et altoppslukende hvorfor til hvordan? Hvordan håndtere vonde kvernetanker og drepende skyldfølelse? Hør etterlatt mamma Hanne Hellevik Carlsson, som mistet sin datter Leonora, i samtale med psykologspesialist Elin Fjerstad om måter å hjelpe seg selv på i en sorgprosess. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Når livet rakner og alt synes håpløst, hva skjer med deg som menneske over tid? Hva skjer med dine relasjoner? Kan smerte, savn og sorg leve side om side med følelse av mening, takknemlighet og glede? Jon Schultz mistet sin 19 år gamle sønn i selvmord. I arbeidet med å gjenvinne fotfeste og skape et fremtidshåp har livet tatt nye vendinger. Hør Jon Schultz i samtale med psykolog og forsker Gjertud Sofie Hafstad om endring, modning og vekst etter livskriser og tap. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kristian Fjellanger fant lite råd om hvordan han skulle finne tilbake til hverdagen da han mistet sin far for tre år siden. Han følte seg lammet av sorg, og lurte på hvorfor det er så vanskelig å gjøre de enkleste ting som å kommes seg en tur ut eller huske hva han skulle hente på kjøkkenet? For ikke å snakke om å begynne å jobbe igjen? Hør han i samtale med fastlege Kari Løvendahl Mogstad om veien tilbake til hverdagen og arbeidslivet. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Finnes det noen typer dødsfall som har høyere anseelse enn andre? Har noen sorger lavere status enn andre? Å kategorisere og rangere er del av det å være menneske. På samme måte som vi rangerer sykdommer, ser det ut til at også dødsfall og sorger tilskrives ulik status i vårt samfunn. Hør Kristiane Myckland Hansson og Lise Falang-Petterson i samtale med journalist Kjersti Kanestrøm Lie om sorg og prestisje og hvordan dette kan påvirke våre møter med sørgende. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det hersker mange myter om sorg, som «sorgen følger faste faser» og «tiden leger alle sår». Vår forståelse av sorg- og krisereaksjoner preger hvordan vi møter mennesker i sorg. Sorg er blitt et fagfelt med sterkere teoretisk forankring. Hør psykologspesialist Atle Dyregrov i samtale med journalist Kjersti Kanestrøm Lie beskrive fenomenet sorg, kriser og traumer: Fra fasetenkning med generaliserte beskrivelser til et fleksibelt og bredere perspektiv på sorg, der vi også skiller mellom vanlig og mer kompliserte sorgreaksjoner og -mønstre. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hvordan er det for et lite barn å miste et søsken? Hva husker hun og hvordan preger det livet hennes nå som 14 åring? Sanne har kjent og kjenner seg fortsatt tidvis veldig annerledes enn sine jevngamle, og hun har en sterk identitet som storesøster til Nicolai, selv 11 år etter at han døde. Hør Sanne i samtale med pedagogisk-psykologisk rådgiver Eline Grelland Røkholt om sorg hos barn. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vennerelasjonen er en sterk relasjon, særlig i ung alder. Studier fra blant annet Utøya-angrepet i 2011 viser at venner kan slite med like sterke sorgreaksjoner som foreldre, søsken og ektefeller. En del av disse følte at sorgen deres ble bagatellisert fordi de «bare» var en venn og ikke et familiemedlem.Hundrevis mister en venn hver dag i Norge. Er dette en glemt gruppe sørgende? Hør historiene til Astrid Hoem som var 16 år da hun mistet en god venn under terrorangrepet på Utøya 22. juli 2011, og Marte Os som mistet sin nære venninne på videregående midt i russetida.Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det å pine seg selv fysisk gjorde noe godt psykisk, sier Øystein Lie som syklet mye etter at han mistet sin datter på to år. Han ble overrasket over hvor fysisk sorgen var og hvor avgjørende det var å få utløp for sorgen sin. Samtidig kjente han ingen matlyst, var kjempetrøtt selv om han sov mye og var ukonsentrert. Sorg er en stressreaksjon der stresshormonene fyrer løs og kroppen settes i alarmberedskap. Hva er det egentlig som skjer i kroppen ved sterk sorg? Hør Øystein Lie i samtale om de sterke fysiske reaksjonen med overlege Inga Morgenlie. Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lanseres torsdag 26. april See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.