Podcasts about kunnskap

I Quizstudio skal vi finne Baklengs inn i lånekassa sin smarteste quizdeltaker. Gjennom en rekke episoder skal rådgiverne konkurrere i ulike oppgaver. Det er alt fra en rolig oppvarming til stressende musikkoppgaver. To deltakere konkurrerer i hver episode, og dette er selve finalen. Nå skal alt avgjøres!Dagens deltakere:Jonatan BjørgeStephany La RosaProgramleder:Sander Moen Johansen

Kunnskap om nådegaver | Eivind Sætre | Seminar 1 - Regionkonferansen 5.4.2025 by Salem Bergen

Smerter, utmattelse og uro – hvorfor det ikke bare er "i hodet ditt"

Jeg hadde en dyp og interessant samtale med Christoffer Vatland, en tidligere rusmiddelavhengig som har gjort seg bemerket på sosiale medier via @hjertekraftig og hjelper mennesker med å utvide sine perspektiver og utvikle seg. Vi snakker om følelsesunngåelse, lidelse, likestilling, tilstedeværelse, erfaringer som former oss, skolesystemet, folkehelse og markedskrefter. ► STØTT SNAKK MED SILJE: Jeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podkasten. Det gjør at jeg kan holde podkasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513 ► KANALER * Spotify:* Apple podkaster:* YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje * Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME * Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== * TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 * Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje * Twitter: https://x.com/Silje_Schevig * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app ► KAPITLER 00:00 Start 02:08 Å søke sannhet 10:26 Håp og mening 13:20 Likestilling 22:10 Utvide perspektivet 25:19 Rusproblemer 35:38 Terapeutisk prosess 39:40 Tilstedeværelse og avhengighet 55:17 Følelsesunngåelse 01:04:35 Kunnskap eller visdom? 01:07:07 Skolesystemet 01:13:20 Nedstengningen 01:18:01 Markedskrefter 01:31:27 Kosthold 01:36:16 Aksept for ulike meninger 01:43:44 Misantropi og selvforrakt 01:45:59 Likestilling og feminisme 02:05:50 Utfordringer menn opplever 02:10:22 Aggresjon og vold 02:16:02 Ensomhet blant menn ► REFERANSER: https://www.instagram.com/hjertekraftig/?fbclid=IwY2xjawJXrlZleHRuA2FlbQIxMAABHc23gYy4f-J1Uy0djz6zQen-IVbuJMFTQwUlCcnqTjPl3eq6qY2WFtlGEw_aem_T_-2-n5WUK0VJ_i7IjPX9A This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Per Ivar formidler viktig kunnskap om bushcraft, vekster, mineraler og mye mer. Vi tar praten om denne "typen" friluftsliv! Sjekk ut: https://thenorseman.no/Produkter vi snakker om:https://www.fjellsport.no/turutstyr/tursager-oks/okser/oyo-vikingoks-2000https://www.fjellsport.no/turutstyr/tursager-oks/sager/oyo-tursag-foldbarhttps://www.fjellsport.no/turutstyr/tursager-oks/kniver/oyo-femunden-slirekniv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rektorvalget ved UiO står for tur denne måneden, men hvem er egentlig kandidatene, og hva vil de. Og ikke minst, hva gjør Harald Eie midt oppi alt dette. Vår reporter Håkon Nymoen Båtstad oppdaterer deg på det du trenger å vite // Demonstrasjoner, forkningskutt og kela i USA. Denne uken prøvde man å stoppe kuttene, men Trumps advokater fant et smutthull, og snek gjennom et helseforskningskutt. Vi diskuterer sirkuset på andre siden av Nord-Atlanteren  // Sigrun Aasland holdt krisemøte om forskningssituasjonen i Norge på torsdag. Forrige uke besøkte hun oss i Emneknaggen, og luftet tanker om urolige tider, skiftende kunnskapsgrunnlag, desinformasjon, og verdien av akademisk frihet. // Og til sist, om vi skulle hatt lyst, hvor enkelt kunne det vært for oss i studio å boikotte USA og amerikanske varer.iphone, tannkrem, tiktok og skincare rutine kan gjøre akkurat dette litt vanskeligI studio denne gang: Daniel Restad, David Megard Grønli og Ingrid Karoline Karlsen Teknikk: David Megard Grønli 

Elisabeth Hatlem, lederen for foreningen mot psykisk vold er tilbake i studio. Denne gangen er temaet fortsettelsesvold. Fortsettelsesvold kan ha alvorlige konsekvenser for ofrene, både fysisk og psykisk. Å forstå hva fortsettelsesvold er, hvordan det viser seg, og hvilke effekter det kan ha, hjelper fagfolk og samfunnet til å gjenkjenne og håndtere vold. Kunnskap om dette kan også bidra til å utvikle bedre støttetjenester og forebyggende tiltak for de som er utsatt for psykisk vold.psykisk-vold.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det lokale selvstyret er blitt styrket i Grunnloven og kommuneloven, men ikke i praksis. Økende statlig detaljstyring har i sum negativ effekt. Dette viser to nye juridiske utredninger fra KS.Et sterkt lokalt selvstyre og mindre statlig detaljstyring er avgjørende for at kommuner og fylkeskommuner skal tilby tjenester effektivt og klare de store omstillingene som er nødvendig når det framover blir mangel på både arbeidskraft og penger.På oppdrag fra KS har noen av Norges ledende jurister på området laget to rapporter. Holth & Winge, Sigrid Stokstad og Eivind Smith har undersøkt hva grunnlovsbestemmelsen og den nye kommuneloven betyr for det kommunale selvstyret. Mens advokatfirmaet Lund & Co og konsulentselskapet BDO har undersøkt hvor godt egnet lovgivning er til å styre kommunesektoren.Til å forklare funn og konklusjoner i rapportene har vi med oss Tor Allstrin, direktør for KS Advokatene og Silje Aga Rogan i advokatfirmaet Lund & co. Kommunedirektør Bjørn Fauchald i Vestre Toten skal fortelle om hvordan statlig detaljstyring oppleves i kommunene. Han er også leder i KS' kommunedirektørutvalg, som har gitt innspill til rapporten om lovstyring.Les mer her:Staten styrer kommunene sterkere enn førStaten har overdreven tro på lovverk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når stormen herjer – finn ro i din indre havn

Helt fra Florence Nightingales tid, og enda før det, har det blitt ført statistikk over dødelighet. For mennesker og etter hvert for dyr. Mye av de samme metodene for dødelighetsberegninger brukes både på mennesker og dyr. De siste årene har dødelighet på oppdrettslaks fått mye oppmerksomhet. Hva er egentlig poenget med dødelighetstall og hvordan kommer man fram til tallene?Dette er tema i en ny episode av Vetpodden. Gjester i podcasten er Lars Qviller, forsker ved Veterinærinstituttet og Christian Madsen som er forsker og epidemiolog ved Folkehelseinstituttet.Begge snakker om hvordan dødelighetstall blir brukt som en indikator på helse- og velferd i enten det gjelder mennesker eller oppdrettslaks. De forteller blant annet om hva vi egentlig skal med dødelighetstall og hvordan den historiske utviklingen av dødelighetsberegninger har vært vært. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Historien om Flakk-gruppen er om skomakeren som forlot sin lest og utviklet eksisterende virksomhet til nye områder. Kunnskap om strikketeknologi i ullvareprodusenten Devold ble brukt til å utvikle høytrykkstanker i komposittmateriale. I dag omfatter gruppen tekstil, glass- og aluminiumfasader, unike hoteller og eierandeler i de børsnoterte selskapene Hexagon Composite og Hexagon Purus med Norwegian Hydrogen som siste tilskudd innen grønn teknologi. CEO og styreleder Knut Flakk er dagens gjest.

Gjest: Torkil Færø - lege, forfatter, fotograf, globetrotter og podcaster For de som er opptatt av helse, er det nesten umulig å ikke ha hørt om Torkil de siste to årene. Som en pioner innen helhetlig helse har han fått stor oppmerksomhet for boken Pulskuren, en bestselger som nå er oversatt til flere språk. Torkil har satt søkelys på det autonome nervesystemet, et felt som stadig viser seg å være avgjørende for vår forståelse av helse. Med sin nysgjerrighet, evne til å tilegne seg ny kunnskap, og talent for å formidle komplekse temaer på en enkel og inspirerende måte, har han bidratt til å endre hvordan vi ser på stress, hvile og balanse i hverdagen. Nå er Torkil aktuell med sin nye bok, Hvilekuren, og jeg er stolt over at Helsetipspodden er den aller første podcasten hvor han deler sin innsikt om dette viktige temaet. I denne episoden deler Torkil banebrytende kunnskap om hvile, stressregulering og helhetlig helse. Hvordan kan du ta kontroll over stresset, finne ro og bygge en hverdag med mer energi og overskudd? Vi ser nærmere på hvordan bevisst hvile kan transformere både helsen din og prestasjonsevnen. Her er noe av det vi snakker om: Stress og nervesystemet: Hvordan dagens tempo påvirker hvilepulsen vår, og hva du kan gjøre for å regulere stressbalansen. Kartlegg energityver: Overraskende ting i hverdagen som stjeler energi, og hvordan du kan unngå dem. Pulsmålere som verktøy: Hvordan teknologi som Garmin kan hjelpe deg med å forstå hva som gir stress og hva som gir hvile, samt støtte deg i å balansere belastning og restitusjon. Hvile som en treningssak: Hvordan du kan senke turtallet i hverdagen, og hvorfor dette er avgjørende for både prestasjon og velvære. De mest effektive metodene for å senke stress: Pusteøvelser, kuldeterapi og små, daglige mikropauser. Kvinner og stress: Hvordan hormonbalanse påvirkes av stress, og hvorfor menstruasjonssyklusen gir viktige signaler for hvilebehovet. Temperaturens rolle i hvile: Hvorfor kulde er en av de mest effektive måtene å redusere stress på, og hvordan varme kan gjøre det motsatte. Helsenormalisering vs. helseoptimalisering: Hvordan du kan skape balanse mellom fysisk kapasitet og mentale krav. Sammenhengen mellom fysisk helse og hvile: Hvorfor det å bygge fysisk kapasitet gjennom trening er nøkkelen til raskere restitusjon. Stressets innvirkning på fertilitet: Hvordan langvarig stress påvirker hormoner, fruktbarhet og helse generelt. Sola som helseressurs: Hvorfor vi tilbringer for lite tid utendørs, og hvordan sollys kan ha kraftfulle effekter på både kropp og sinn. Vagusnerven og nervesystemet: Hvordan kroppens eget ledningsnett kan hjelpe deg til bedre hvile og lavere stressnivå. Distraksjoner i hverdagen: Hvordan vi fyller alle ledige øyeblikk med skjermtid og distraksjoner, og hvorfor dette stjeler mer enn bare tid. Kobling mellom kunstig intelligens, fysiologiske målinger og vår egen intelligens Dette er episoden for deg som vil lære å håndtere stress, finne ro og skape en bærekraftig hverdag. Ikke gå glipp av denne spennende samtalen! Torkil finner du her: www.instagram.com/drtorkil www.pulskuren.no Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no Vil du hjelpe denne viktige kunnskapen med å nå ut til enda flere? Det kan du gjøre ved å abonnere på Helsetipspodden – slik går du aldri glipp av en ny episode! Gi gjerne en god vurdering (helst fem stjerner) og del episoden med vennene dine, familien din og på sosiale medier. Sammen kan vi spre inspirasjon og kunnskap for bedre helse. Takk for at du lytter og støtter! Reklame/rabatt: Rabattkode 'helsetipspodden' på Rødlysterapiapparatet Flexbeam. 10% avslag i helsekostbutikken Superstate Velkommen til Vagus Magi dagsretreat søndag 19. januar på Holmen Fjord Hotell utenfor Oslo.

Foredrag ved Karoline Kjesrud frå Kulturhistorisk museum om urtemedisin, bønn og eidar. Mennesket har alltid ønskt seg eit langt liv i ein frisk kropp, og prøvd å finne kurar mot sjukdom og oppskrifter på den gode helsa. Kunnskap om planter og korleis ein bruker dei, har blitt forvalta og nedskrive gjennom historia. I Norden i mellomalderen var mat og medisin gjerne to sider av same sak, og folketru og religion spelte også ei viktig rolle. Kjesrud forskar på historia til nyttevekstane gjennom norrøne medisinbøker og sogelitteraturen, men også gjennom og helgenbilete, arkeologiske og kunsthistoriske gjenstandar som ete og drikkereiskaper. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer om vi kombinerer nyere forskning med gamle etablerte ideer om skole og undervisning? Lektor Morten Brattbakk mener at vi her finner løsningen på mye av det som idag skaper problemer i dagens samfunn, hvor barn er for mye på skolen, og både lærer for lite og leker for lite.  I denne samtalen snakker vi om cognitive load theory, arbeidsminnet og langtidsminnet, betydningen av kunnskap, hva som er problemet med kritisk tenking slik denne ferdigheten ofte omtales i skoledebatten, lærerens rolle som både trener og dommer i klasserommet, anonym retting, motivasjon og mening, for høye ambisjoner om hva barn skal lære som kommer i veien for mer realistiske mål, og hva slags forsøk vi bør gjøre for å forbedre dagens skole.  Se noen av Mortens kronikker her: Forskersonen.no, 2023, «— At skolen ikke klarer å drive tilpasset opplæring, har jeg og de fleste lærere i norsk skole visst i mange år» https://www.forskersonen.no/debattinnlegg-meninger-opplaeringsloven/at-skolen-ikke-klarer-a-drive-tilpasset-opplaering-har-jeg-og-de-fleste-laerere-i-norsk-skole-visst-i-mange-ar/2193130 Lektorbladet nr.4 2023, s.18-19, «Ekstern vurdering av standpunktkarakterer»: https://issuu.com/lektorbladet/docs/lektorbladet_0423   Wolfgang Wee Uncut episode 501, Morten Brattbakk | Norske Skolen, Pedagogikk, Pugging, Læreren vs Eleven, Mobbing, Fraværsgrensen: https://www.youtube.com/watch?v=d_Ga4XVjWFw Bøker nevnt og anbefalt: Daisy Christodoulou (2017) Making Good Progress, Oxford University Press Alexander Meyer (2020) Det store skolespranget, Universitetsforlaget Greg Ashman (2023) A Little Guide for Teachers: Cognitive Load Theory, Corwin Tidligere episoder på podkasten om relaterte tema:  Episode 84 Læring og demokrati i fremtidens skole, med Alexander Meyer https://larsogpaal.libsyn.com/episode-84-lring-og-demokrati-i-fremtidens-skole-med-alexander-meyer Episode 135 Natalie Wexler on the role of knowledge in education https://larsogpaal.libsyn.com/episode-135-natalie-wexler-on-the-role-of-knowledge-in-education Episode 127 Cro-Magnon på skolebenken https://larsogpaal.libsyn.com/episode-127-cro-magnon-p-skolebenken ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------  Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Vi tar en diskusjon som utfordrer normene i dagens samfunn når det kommer til helse og velvære. Med konkret fokus på hva vi må gjøre for å forbedre den norske befolkningens helse, stilles spørsmål ved systemet rundt overvekt, aktivitetsnivå og kosthold. Hvordan kan vi skape endringer? Og hvem har ansvar for å løfte bevisstheten rundt disse temaene? Dette er en episode som utfordrer lytteren deg til å tenke, reflektere og kanskje ta grep i eget liv for en bedre helse. .

Endelig er sesong 5 ute og jeg er så heldig å få presentere dere for et nytt tilskudd i Ektvedt gjengen. Daniel Brekke er vår nye prosjektleder og har gitt mye av seg selv til gjengen. Han er alltid blid og positiv og får virkelig gjort jobben gjort. Han jobbet i mange år i oljebransjen men så ville han jobbe mer her på landjorda og begynte innen anleggsbransjen. Mye av sin erfaring fra oljebransjen har gjort at han har kommet langt i anleggsbransjen. Han har lært mye bort og i tillegg lært mye av bransjen og kombinasjonen har gitt store resultater. 

En morgenprat om kunstig intelligens leder oss inn i en meditasjon over en rekke spørsmål rundt kunnskap, utdanning og forretningsmodellinnovasjon både i vår egen sektor og andres. Vi dykker ned i hva ChatGPT og lignende verktøy gjør med måten vi tenker rundt kunnskap og læring på, og anlegger et forretningsmodellblikk på en handelshøyskole. Vi mimrer om gammel forretningsmodellitteratur, tenker rundt teknologiske drivere og andre sjokk som presser frem nye forretningsmodeller. Sveinung innrømmer at han ikke stoler på Lars Jacob (!), vi snakker om effektene av fadderuken, gleder oss over å ha lært maskinskriving og snakker om kalkulatorer, internett og andre teknologier. Lars Jacob refererer til Agnar Mykle og snakker om sultne ulver, Sveinung snakker kunnskapsmonopol og henviser til March og Simon, før vi refererer til den famøse NHH-ringen. Vi snur problemet på hodet og spør oss om vi burde være mer offensive rundt studenters bruk av kunstig intelligens i læringen, Sveinung minner om da vi snakket om planlagt foreldelse på radio, og Lars Jacob jubler over eksperimentering i praksis. Lars Jacob snakker om Tyler Cowens delvis AI-sparrede bok "GOAT", mens Sveinung minner om Whittingtons spørsmål "hvis du kan så mye om strategi, hvorfor er du ikke rik?" Sveinung ser til slutt mot fremtiden og er ganske optimistisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hør samtalen direkte fra Arendalsuka om hva vi burde snakke om når vi snakker om politikk, med:- Svein Stølen, rektor, Universitetet i Oslo- Mette Vågnes Eriksen, generalsekretær, Polyteknisk ForeningPolykteknisk Forening på Arendalsuka går tverrfaglig til verks og søker løsninger som fremmer demokratisering, dekarbonisering og digitalisering. Målet er å bringe innsikt, inspirasjon og innflytelse, ved å samle næringslivsledere, forskere og neste generasjon. Vi snakker om det vi burde snakke om når vi snakker om bærekraftig teknologi- og samfunnsutvikling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Michael de Vibe er en norsk lege, forfatter, forsker og mindfulnesslærer. Han har en omfattende bakgrunn som allmennpraktiserende lege og familieterapeut og har også fungert som veileder i familiemedisin. Han har bidratt vesentlig til forskning på mindfulness-baserte stressreduksjonsprogrammer (MBSR). Michael har jobbet lenge med kvalitetsforbedring av helsetjenesten og han har undervist hundrevis av studenter og leger i mindfullness. Michael deler mange kloke ord om mindfullness og helhetlig hjelp og behandling til kronisk syke. Han jobber fortsatt med å få til mindfullness baserte tilbud inn i blant annet medisinstudiet. Michael satte i gang å prate uten en skikkelig introduksjon, så episoden er klippet litt til og en kastes raskt inn i samtalen.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerBalansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandlinglailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan selge det som bor i hodet ditt, i form av coaching, mentoring, veiledning, kunnskap, kurs eller medlemsportal? Her får du oppskriften, de vanligste fellene folk går i på sosiale medier og i markedsføringen sin, og hva du bør gjøre i stedet.

Ny andakt i serien Ladestasjon Lytt til en ny episode av kortandakt-serien «Ladestasjon». Andakten er skrevet av Terje Tønnessen og lest av Øivind Benestad. Kristus-fokus, tilbedelse og etterfølgelse er tre stikkord som beskriver budskapet som Terje Tønnessen formidler på en energisk og ofte overraskende måte. Andakten er produsert av Norea Mediemisjon. Les mer på norea.no

Hvilken kompetanse trengs for å gjennomføre det grønne skiftet? Hvordan få dagens unge til å velge teknologi- og ingeniørfag? Og hvilken kompetanse trenger vi 10 år fram i tid?I denne episoden av Klimaoptimistene med Erik Solheim og Jens Ulltveit-Moe får vi besøk av Trond Markussen, president i NITO – Norges ingeniør- og teknologiorganisasjon. NITO representerer 106000 ingeniører og teknologer, og det grønne skiftet er helt avhengige av dem for å lykkes.Vi får høre om betydningen av kunstig intelligens, omstilling fra olje til fornybart, og diskusjoner om kunnskap, kompetanseheving og etterutdanning. - En av utfordringene til det grønne skiftet er at vi trenger kompetanse. Og en av kompetansekildene hadde vi jo trodd skulle være ansatte fra petroleum, olje og gass som gikk over til fornybart. Men det skjer så mye innen petroleum at vi ikke får tilgang til de ressursene på fornybart, sier Markussen.God lytting!*episoden ble spilt inn i desember 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjest: Mathilde Okkenhaug Pilskog, kvinnehelsefysioterapeut og medeier i den tverrfaglige kvinneklinikken Asker Kvinnehelse og forfatter av Syklusboka. Vi trenger mer kunnskap og oppmerksomhet mot kvinnens syklus. Å bli kjent med egen syklus kan være en del av nøkkelen til bedre helse og en bedre hverdag. I denne episoden får blant annet høre om: - Syklusens fire faser - "årstidene" - Hvordan kvinner biologisk helt forskjellige fra menn, med ulike kjønnshormoner som også fungerer på forskjellig vis. - Hvorfor det er viktig å spore symptomer gjennom syklusen - Kunnskap og redskaper til å bli bedre kjent med egen kropp, logge syklus og få et bedre liv - Fysiske og psykiske symptomer gjennom syklusen - Skam, åpenhet og kunnskap - Hvilke helsefordeler man kan få ved å ta hensyn til syklus Del gjerne episoden med andre kvinner, og også mennene sånn at vi alle får større innsikt og forståelse for kvinners syklus. Mathilde finner du her: www.instagram.com/kvinnehelse_fysio www.hormony.no www.mathildepilskog.com Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Takk for at DU lytter til Helsetipspodden. Det settes stor pris på om du abonnerer, deler når du lytter og legger igjen en god vurdering på din podcastapp. På den måten kan kunnskapen i Helsetipspodden nå ut til enda flere. Reklame/rabatt: - 10% avslag med koden Nervus i den norske helsekostbutikken Superstate - 10% avslag med koden Annette10 hos Happyhikers som selger produkter som gir økt turglede

Vi har fått nytt medlem og ny kunnskap inn i gjengen (mange vil si at det trengtes). Karianne er fortsatt sint, Magnus jobber med første inntrykket og Adam imponerer med god kunnskap! I studio: Magnus Numme, Adam Oscar Schou Andersen og Karianne Thorshaug

Martin Farstad Jenssen er kritisk til det han mener er en innføring av språkmodeller i skolen som er basert på floskler og tomme fraser, men ikke på vitenskap. Kunnskap og fakta er byggesteiner for tenkning. - Lærerens jobb er å lære elevene å tenkte så dypt som mulig, sier Martin Farstad Jenssen. Språkmodeller som ChatGPT og Gemini setter denne oppgaven på prøve. Nå kan enhver med tilgang til språkmodeller levere en maskingenerert tekst. Det er ikke alltid lett å avsløre om det er eleven eller maskinen som har skrevet teksten. Farstad Jenssen er lektor ved Lillehammer videregående skole og styremedlem av Norsk lektorlag Innlandet, og sier at mange lærere fortviler over AI-genererte robotsvar fra elever.

Gjest: lege Audun Myskja Audun driver Senter for livshjelp med kurs og utdannelse innen blant annet mestringsmedisin, enhetsterapi og meditasjon. Han er kjent foredragsholder og har skrevet over 20 bestselgende bøker. I mer enn fire tiår har Myskja utviklet metoder for å lindre eller bli kvitt ulike typer smerter på enkle og naturlige måter. Nøkkelen er å forstå smertens veier. Siste bok Audun har skrevet er "Naturlig smertefri - hva du selv kan gjøre" - og det er den denne episoden skal handle om. I boka får du: • banebrytende kunnskap om akutte, kroniske og psykiske smerter• en unik samling smertereduserende øvelser, metoder og verktøy• behandlings-ABC for hele kroppen I Naturlig smertefri deler Myskja både erfarings- og forskningsbaserte teknikker, som styrke- og tøyeøvelser, bevissthetsøvelser, pustemetoder, akupressur, refleksologi og massasje. En rekke personlige historier gir oss et enestående innblikk i smertens veier og vår evne til å reparere oss selv. I denne episoden snakker Audun om hva smerte er, hvordan vi kan styrke kroppens evne til selvhelbredelse og leve et bedre liv med smerter. Audun finner du her: www.livshjelp.no Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Takk for at DU lytter. Jeg setter stor pris på om du legger igjen en god vurdering i din podcastapp, abonnerer på Helsetipspodden, deler episoden og kommenterer på instagram. På den måten kan denne kunnskapen nå ut til enda flere.

Namasté! OM! Badabim Badaboom! Stian Stinaldo som tar en prat med Endre Drange Thompson på SkjærgårdenKultursenter. - Vær varsom plakaten. - Kardemommeloven. - Media og sosiale medier. - Podcaster og 1 anbefaling. - Boka han skrev og deler litt fra den. - Sitater og filosofisk prat. - Utfordringer i Lindesnes kommune. - Selvmord og media (hvor er 0-Visjonen for selvmord? Veldig godt sagt fra Endre) - Vi må løfte det opp og utvide med hobbyer og aktiviteter på lavterskeltilbud til ALLE. - Politikere og troverdighet. - Ifra liten til stor kommune og utfordringene med dette. - Lindesnes Avis Vs Skjærgårdsposten? - TareTv/NORSE TV? - Hvordan har det vært etter covid-19? - Hvordan Tinder flyet tok Endre til Afrika? - Dette blir forøvrig ei bok :) - Hvordan tar Endre vare på egen helse? - Tiltak og gode venner som holder deg igang. - Julemat og juletradisjoner? - Kirka på julaften? - Kunnskap fra Afrika, Kenyanere og deres gode humør og takknemligheten.. - Mest takknemlig for i 2023 - Spørsmål fra redaktøren i Lindesnes Avis. - Demenskoret og stafett for livet. - 30 års jubileum til Fantasy Rockeband. - Demokrati og menns helse.. - En må åpne for flere lavterskeltilbud. - Neste gjest? - Endre's beste tips fysisk, psykisk og sosial helse... Takk for at du LYTTER, og riktig god JUL. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-stinaldo/message

Pårørendesenteret ligger fysisk i Stavanger, men er et ressurssenter som hjelper pårørende i hele Norge. De har (beskriv tjenestene). Unn Birkeland har vært leder her i over 6 år og kjenner godt til situasjonen for oss som er berørt av andres rusbruk. Størstedelen av henvendelsene inn til Pårørendesenteret kommer nemlig fra oss. Hjelpen de tilbyr finner vi via deres nettside, Pårørendetelefon, Pårørendechat, Pårørendemail, Pårørendekonferanse, online mestringskurs og deres podcast. De har god og relevant erfaring, kan gi råd og har oversikt over rettigheter og andre hjelpetilbud.

Det er vagus som i høy grad sammenkobler kroppens ulike funksjoner. Vagus forbinder hjernen med de viktigste organsystemene i kroppen. Det forklarer hvordan sinnet og kroppen er fysiologisk uatskikkelige, signaler som påvirker den ene vil påvirke den andre direkte, selv om det kan komme til uttrykk på ulike måter. I en artikkel i New Scientist fra august 2023 står det at det å avdekke hemmelighetene til vagusnerven vil revolusjonere medisinen. I denne episoden deler Annette Løno kunnskap og tips til hvordan du kan aktivere og styrke vagus. Ta vare på vagus og vagus vil ta vare på deg. * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand anbefales det å ta kontakt med fastlegen eller annet kvalifisert helsepersonell. Reklame og rabatter: 10% avslag på alle turglade produkter fra Happy Hikers med koden Annette10 10% avslag på alle produkter hos Superstate- helsekostbutikk på nett 30 dagers gratis lytting i lydbokappen Storytel Hjertelig takk for at du lytter til Helsetipspodden. Jeg setter stor pris på en god vurdering på din podcastapp og at du deler når du lytter. Abonner gjerne sånn at du får lett tilgang på nye episoder.

I dag tar vi deres ønsker til liv og går enda dypere inn i makronæringsstoffet karbohydrater. Karbohydrater har for mange fått et ufortjent dårlig rykte, som vi vil prøve å oppklare for dere som lytter på. Kunnskap gir trygghet, og mer mer trygghet og forståelse klarer vi bedre å forstå hvordan det fungerer og hvorfor. Her vil vi prøve å presentere egenskapene karbohydrater har i kroppen vår, hvordan karbohydrater er bygd opp forskjellig og hvordan det påvirker egenskapene, når bør vi bruke de ulike typer av karbohydrat, hvorfor karbohydrater er viktig i et treningsøyemed og hva som kan skje om man ikke har karbohydrater i kostholdet når man trener. Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden «siljeingela10pt» for 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Har du et spørsmål, tema eller en tanke du ønsker at vi skal ta opp i podcasten; send oss en melding på Instagram @livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelige på våre kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat. Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår ❤️ Husk å følge oss, og legg gjerne igjen en review!

Denne uken gar guttene funnet frem fin statsen og gir deg en lettbeint politisk underholdning. NRK beklager ny dokumentarserie "Bamsegutt", Petter har datasikkerhet på hjerte og Produsent Kaja driller oss i Kunnskap om politikk. I studio: Marius Øvrebøe (P), Tomas Håndlykken og Petter Midttun Produsent: Kaja Friis Ruud

Marte Kristiansen har en master i folkehelsevitenskap og har stor kunnskap om løping, folkehelse og ernæring. Hun jobber som PT i sitt eget firma MK Personlig Coaching, er en del av Team Kristiansen og ikke minst er hun ambassadør for Løpeskjørt.no. Her blir vi bedre kjent med Marte, og får mange gode tips som er fine å ta med seg videre. En lærerik episode! Her er episode 31 av Baktroppen! Vil du booke Marte som trener eller ta en terskeltest hos henne, kan du gjøre det her: Martekristiansen.com Marte finner du på Instagram: Marte.kristiansenDer finner du også Team Kristiansen. Favoritten hennes på Løpeskjørt.no er All In High Rise Legging. Den bør du sjekke ut! --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast - og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!

Claes Lyth Walsø, leder for leveranseområde Kunnskap, er gjest i denne episoden.Hør han fortelle om hvordan vi jobber mot å bli et datadrevet politi og arbeidet med politiets datastrategi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjest: Psykologspesialist Marion Zoe Ørzeng 55.000 nordmenn sliter med traumatiske opplevelser (tall fra 2013). Tall fra Norges første befolkningsstudie om PTSD (2017) viser til at cirka 22 360 voksne nordmenn hvert år utsettes for situasjoner som kan gi traumer – og at nær 2500 nye tilfeller av PTSD oppstår i befolkningen hvert år.   I denne episoden får du blant annet høre om: - hva traumer er - hvordan traumer kan påvirke positivt og negativt - hvordan man kan forholde seg til traumer - hvordan traumer påvirker hele systemet vårt - både fysisk og psykisk - hvordan vi kan forholde oss til og jobbe med traumer Marion kan du finne her: www.instagram.com/traumepsykologen www.traumepsykologen.no Annette kan du finne her: www.instagram.com/annette_lono www.nervusklinikken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand anbefales det å kontakte fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Tips: Annette holder foredrag og workshop: Pulskuren workshop: Vagus. Kunnskap og verktøy som styrker kroppens evne til selvhelbredelse Synergi foredrag: Vagus, stress og bærekraftig helse. Kunnskap som styrker din fysiske, psykiske og emosjonelle helse. Rabatter: 30 dagers gratis lytting i lydbokappen Storytel 10% avslag i helsekostbutikken Superstate.no med koden Nervus 40 euro avslag ved kjøp av Oura Ring Takk for at du lytter til Helsetipspodden. Gjerne legg igjen en vurdering av Helsetipspodden i din podcastapp og det settes stor pris på om du anbefaler Helsetipspodden til dine venner og følgere.

Etter å ha snakket litt om Hamar, blir vi litt kjent med Terje Fredheim. Terje er vernepleier, med master i atferdsvitenskap og doktoravhandling ved Universitetet i Oslo. Nå er Terje fagleder i Ecura.  Terje disputerte i 2014 ved Universitetet i Oslo. I denne episoden får du høre om innholdet og funnene i doktorgraden. Tema for Terje sin doktorgrad er hvordan fastleger følger opp og behandler mennesker med utviklingshemming – særlig med fokus på personer med atferdsproblemer, psykiske lidelser og uro. Terje Fredheim forteller om fantastiske fastleger som gjør en vesentlig jobb. Han har tatt utgangspunkt i de fastlegene som blir anerkjent som de beste fastlegene. Funnen viser at det er stor variasjon mellom fastleger med tanke på hva de har fokus på og hva de mener er riktig. Det mangler evidensbasert kunnskap hos mange fastleger.   Du får også høre hva Terje tenker vi vernepleiere kan bidra med – for å følge opp helsa til den enkelte tjenestemottaker. En av Terje sine kjepphester er systematisk evaluering av medikamenter, med spesielt vekt på psykofarmaka – baseline og effekt.   Er du vernepleier eller vernepleierstudent, meld deg inn i Vernepleierforbundet. https://delta.no/yrke/vernepleierforbundet

Bli med på en spennende samtale med Øyvind Benestad. Vi snakker om fem grunnleggende normene vi tror på som kræsjer med mye i dagens samfunn: Ekteskapsnormen, To-kjønnsnormen, Mor-far-barn-normen, Par-normen, Barnenormen.Vi snakker videre om behovet for kunnskap, behovet for fellesskap og hvordan vi kristne skal stå oppreist i denne tiden.Ressurser:www.familywatch.nowww.morfarbarn.nowww.skeivteori.nowww.kressurs.noforeldre.net (Facebook)www.foreldrenettverket.nowww.momsinprayer.noLove Thy Body - Nancy Pearcy

Vi er tilbake i studio fra ferie og er fulle av inspirasjon for høsten som kommer. I dagens episode snakker vi om viktigheten av finansiell kunnskap, spesielt i lys av å forstå risikoen knyttet til å unngå å investere i aksjemarkedet over lengre tid.Flere profiler som snakker om økonomi og penger legger stort fokus på frykt, både for korreksjoner i markedet og mulige tap. Vi mener det er skumlere å la være å investere ettersom  høy inflasjon gjør at penger på sparekonto mister kjøpekraft og poserer en større risiko enn å avvente eventuelle markedsjusteringer. Vi diskuterer viktigheten av finansiell kunnskap og forholdet vi har til fondssparing. Ukas episode er perfekt for deg som har reservasjoner til det å investere i aksjefond. 

Hvorfor er det viktig å se ting fra flere vinkler? Hva betyr egentlig ansvarlige investeringer? Og hvordan kan det å være bevisst på hvem man er og hva man vil, lede til drømmejobben? Fra en ung alder har Kiran Aziz hatt et indre mål om å skape endring i verden. Etter å ha fullført jusstudiet og jobbet fem år som advokat, ble Kiran forsker og foreleser i internasjonal skatterett hos BI. Nå er hun analytiker og leder for ansvarlige investeringer hos KLP. I denne episoden forteller Kiran om hvorfor det er viktig å kjenne seg selv, hvorfor hun har valgt å ikke bruke sosiale medier og hvordan et årsregnskap hjelper henne med å sette pris på livet. Programleder er @yrjaoftedahl. Episoden er produsert av Fremantle for E24. Prosjektledere hos E24 er Kristine Aadne og Jonas Jøranson.

I denne podcasten har Nils Christian rotet seg inn på en operasjonsstue for å repetere den øvre luftveis anatomien når han skal intubere en pasient sammen med MedEasy anestesilege Anders Saso. Stressnivået bygger seg opp hos Nils Christian når pasienten er i så dyp narkose at han har sluttet å puste. Nå er det avgjørende at anatomiekstremisten sin kunnskap sitter når han skal ta over pustearbeidet for den sovende pasienten. I det gutta åpner munnen til pasienten og kikker ned med laryngoskopet åpenbarer det seg en masse anatomiske strukturer som gjennomgås i det pusterøret plasseres trygt på plass. Men hvordan kan de være sikre på at de tuben er korrekt plassert? Kunnskap redder liv. Sørg for at dine medarbeidere er faglig oppdatert med bedriftstilgang til MedEasy for alle dine ansatte. Sjekk ut medeasy.no/bedrift for mer informasjon og motta uforpliktende tilbud.

I oktober kom nyheten om at kommunal- og distriktsminister Sigbjørn Gjelsvik ikke ville publisere en forskningsrapport fordi han var uenig i noen av funnene. EU-motstander Gjelsvik mente at forskerne var farget av sine politiske holdninger, og gikk langt i å antyde at forskerne var mer aktivister enn uavhengige forskere. Sånt blir det bråk av! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens episode trenger å defineres ut fra en litt annen kontekst enn hva som er vanlig her på podcasten. Gjesten i dag heter Malin Vedøy Uthaug, og er en forsker som har en internasjonal karriere. Hun forsker på psykedelika og er også fridykker på høyt nivå. Hun er opptatt av helheten i det hun kaller 'Bodyset', som betyr tilstanden til sinn og kropp sett i sammenheng.I denne episoden belyser vi disse temaene ut fra Malins erfaringer, og feltet hun forsker på er i rask utvikling. Kunnskap om emnet blir stadig større, og det trengs mer forskning på emnet, noe Malin bidrar til.Diverse lenker til mer informasjon om emnet:Malins websideMalin på InstagramHuberman Lab med episode om PsykedelikaGabor Maté - The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic CultureMichael Pollan - How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and TranscendenceA Dangerous Method - nevnte film om Freud og JungNevnte konferanse - Nordic Psychedelic Science Conference---------------------------------------------------Kontakt: captarepodcast@gmail.com - mobil: +47 957 86 640Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne podcasten snakker Nils Christian med MedEasy sin egen anestesilege Anders om hva CPAP egentlig er og hvorfor det kan være et genialt behandlingsverktøy når man jobber prehospitalt. For diagnosene KOLS, astma og lungeødem er det rett og slett god og helt riktig behandling å starte CPAP så raskt man kan, hvis man har CPAP tilgjengelig der man jobber. Men hvorfor fungerer CPAP så bra akkurat ved disse tilstandene? Svaret forsøker de to nerdene å resonere seg frem til, avbrutt av prompelyder og musikk fra Nils Christian sitt miksebord som går helt bananas. Til slutt ror Anders det hele i land med noen praktiske tips og tips for hvordan du skal lykkes med CPAP behandling av akkurat din pasient. Kunnskap redder liv. Sørg for at dine medarbeidere er faglig oppdatert med bedriftstilgang til MedEasy for alle dine ansatte. Sjekk ut medeasy.no/bedrift for mer informasjon og motta uforpliktende tilbud.

Appreciate this episode? Buy me a coffee! :) Love this podcast? Tell me (and the world) Join me on Facebook Here is the original script for this episode in NORWEGIAN.  Relax with slow Norwegian, August 2022 Tiden flyr. Dagene går. Tenk at det er kommet til sommerens slutt allerede. Nå sitter jeg på mitt gamle kontorrom der hvor jeg bodde før og skriver innholdet til en ny episode. Jeg kan ikke forstå at det nesten har gått en hel måned siden sist.  Forrige gang hadde jeg mikrofone nærmere tastaturet med fokus på lydene derfra. Denne gangen sitter jeg og skriver med mikrofonene veldig nært munnen min. Ikke mer enn 5-10 cm. Jeg er nysgjerrig på hva jeg liker best og hva dere liker best av disse to alternativene. Kanskje kommer det an på dagsformen? Om man vil ha en stemme helt nærmt ørene eller ikke. Jeg lytter til meg selv samtidig mens jeg skriver, og jeg merker at jeg blir litt tungpustet av å snakke så veldig stille. Jeg holder liksom igjen litt på pusten for å ikke blåse for mye luft ut av gangen, for da “smeller” det i mikrofonene og dermed i våre ører. Det er ikke så behagelig å høre på syns jeg. Innimellom så raser det ideer i mitt hode om hva jeg kan ta meg til her på podkasten. Jeg har fått tilbakemeldinger fra dere om at dere liker at det er litt forskjell i episodene og innholdet. Jeg har i det siste tenkt på å bare lage lister med ord, eller lese opp i fra en kokebok eller noe, da selve innholdet ikke er det viktigste, bare at det gjennomføres på en rolig og behagelig måte.  I begynnelsen av denne podkasten, leste jeg mye fra snl.no som er nettsidene Store norske leksikon. Derfra er mange artikler lovlig å gjengi uten å ha avtale med forfatteren. Jeg leste fra store norske leksikon, jeg leste fra min egen blogg og fra skattkista, et skole- og hjemmeleksikon. Jeg tror det var kalt et konversasjonsleksikon. Kunnskap for å ha noe å snakke om. Jeg for min egen del likerbest å snakke om det som foregår inne i meg og inne i deg, filosofere over hva vi er, hva verden er og hva vi gjør her. Meningen med livet og disse greiene. Og så liker jeg å snakke, eller konversere på fint, om ideer og drømmer og hvordan vi kan oppnå disse.  Hva liker du å snakke om når du treffer en nær og kjær venn?  Jeg begynner å gå litt tom for ord i dag. Jeg har ikke så mye å dele akkurat nå.  Men jeg skal grave litt. Med det mener jeg at jeg skal utforske mitt eget hode litt for å se om noe dukker opp som jeg har lyst å skrive litt om her og nå.  Jeg kan jo nevne at Eir og jeg kom tilbake fra en biltur for noen dager siden. Vi tok oss en skikkelig fin jentetur, henne og jeg. Først besøkte vi Mikkelparken i Kinsarvik, så kjørte vi til Lillestrøm og gikk i klatrepark der før vi kjørte til Oslo og var 3 dager på Bogstad gård hvor de har kaniner og høns og kalkun og husdyr, i tillegg til en nydelig fauna av en hage med både spiselige planter og vekster samt det som bare er til glede for øyet. Vi var veldig heldige som fikk bruke så mye tid på besøk på denne fine plassen, da vi kunne overnatte i bilen der i lys av at vi besøkte en venn som bor der. For de har ikke et overnattingstilbud der. Men det er vel verdt å besøke denne plassen bare for et dagsbesøk, spesielt hvis det er sommer og varmt, da det er en badeplass like ved. Bogstadvannet heter det der. Det er også gratis å parkere og de har kafe der på dagtid mellom 12:00 og 16:00 mener jeg. Men ta ikke mitt ord for det. Finn det ut selv dersom du planlegger et besøk. Det var veldig avslappende å henge i parken der med nydelig utsikt og behagelig, familievennlig atmosfære. God plass!   Etter dette kjørte vi til Bjørneparken i Flå, som ligger i Hallingdal. Vi hadde en kjempefin dag der også og en veldig fin avslutning på turen vår. Vi kjørte opp på fjellet og parkerte midt mellom lyng og annen buskvekst før vi kjørte til Voss morgenen etter.  Jeg glemte å nevne at vi på turen bort tok en spasertur på fjellet og sklei på rumpa ned snøen som ikke har smeltet enda, og som kanskje aldri smelter, med mindre vi har heterekorder. Det var gøy og spennende for oss begge å ake på snøen en sommerdag i slutten av Juli!  Men nå er vi hjemme igjen og bruker dagene så godt vi kan til å være ute og nyte resten av sommeren som betyr helt nede i 12 grader og regn! Men vi kler oss og går ut i skogen, lager bål og leter etter sopp og bær. Det er deilig å være ute og det er noe rart med det for all mat smaker liksom mye bedre også når vi tilbereder den ute!  De siste dagene har vi funnet kantareller og steinsopp, og jeg har merket en nysgjerrighet for soppens verden. I går gikk vi ut med soppbok, og jeg oppdaget en ny matsopp. Ny for meg vel og merke, og det skal lite til, for jeg har aldri egentlig vært på sopptur. Så nå har jeg lyst til å lære mer, slik jeg har mer å gjøre på ute utover høsten også! Soppen jeg fant i går heter rødgul piggsopp og kan ikke lett forveksles med noe annet, derfor følte jeg meg nokså trygg da jeg la den i kurven. Jeg har ikke smakt den enda! Men det blir spennende. I forigårs laget jeg en rett av løk, ris og kantarell. Det var veldig godt.  Se der ja. Jeg hadde visst litt på hjertet likevel.  Nå ser jeg at jeg har spilt inn i 45 minutter og jeg tenker at det er en passelig lengde på denne episoden. Jeg skal jo også lese inn denne teksten og kanskje også legge ut noen ord. Vi får se. Jeg ønsker å finne en måte jeg kan sørge for at jeg er motivert til å lage disse episodene jevnt og trutt, og hvis jeg gir meg selv for mye jobb ved hver episode, så krever det mer av meg å motivere meg til å gjøre jobben. Naturlig nok. Så det jeg ønsker å finne er vel en balanse. Noe som skaper verdi hos deg og meg og som ikke føles som jobb. Jeg elsker jo dette selv om det er tidkrevende. Når jeg ikke klarer å organisere tiden min godt nok, så blir jeg hengende etter og det føles ikke noe bra, for jeg ønsker å skape. Jeg ønsker å stille opp og gjøre de tingene som jeg føler gir meg både mestring og glede!  Magen min romler og jeg glemmer at jeg har sagt at det var på tide å avslutte for denne gang.  Da vil jeg bare til sist minne på at det er så verdsatt om du legger igjen et review der du lytter til podkcasten og gjerne følg meg på Facebook også: Relax with slow Norwegian podcast.  Google translated text into english: Relax with slow Norwegian, August 2022 Time flies. The days go by. Think that it has come to the end of summer already. Now I'm sitting in my old office room where I used to live and writing the content for a new episode. I can't believe it's been almost a whole month since the last time.  Last time I had microphones closer to the keyboard focusing on the sounds from there. This time I sit and write with the microphones very close to my mouth. No more than 5-10 cm. I'm curious what I like best and what you like best of these two options. Maybe it depends on the form of the day? Whether you want a voice very close to your ears or not. I listen to myself at the same time as I write, and I notice that I'm getting a little short of breath from speaking so very quietly. I kind of hold my breath a little bit so as not to blow too much air out of the room, because then it "bangs" in the microphones and thus in our ears. I don't think it's very pleasant to listen to. From time to time, ideas race through my head about what I can do here on the podcast. I have received feedback from you that you like that there is a slight difference in the episodes and the content. Lately I've been thinking about just making lists of words, or reading from a cookbook or something, as the content itself isn't the most important thing, just that it's carried out in a calm and pleasant way.  At the beginning of this podcast, I read a lot from snl.no, which is the Store norske lexikon website. From there, many articles are legal to reproduce without having an agreement with the author. I read from large Norwegian encyclopedias, I read from my own blog and from the treasure chest, a school and home encyclopedia. I think it was called a conversational dictionary. Knowledge to have something to talk about. For my part, I like to talk about what goes on inside me and inside you, philosophizing about what we are, what the world is and what we do here. The meaning of life and these things. And then I like to talk, or converse nicely, about ideas and dreams and how we can achieve them.  What do you like to talk about when you meet a close and dear friend?  I'm starting to run out of words today. I don't have much to share right now.  But I'll do some digging. By that I mean that I will explore my own head a little to see if something comes up that I want to write about here and now.  I can mention that Eir and I returned from a road trip a few days ago. We took a really nice girl's trip, her and I. First we visited Mikkelparken in Kinsarvik, then we drove to Lillestrøm and went to the climbing park there before we drove to Oslo and spent 3 days at Bogstad farm where they have rabbits and chickens and turkeys and livestock, in addition to a lovely fauna of a garden with both edible plants and growths as well as what is only pleasing to the eye. We were very lucky to spend so much time visiting this nice place, as we were able to spend the night in the car there as we were visiting a friend who lives there. Because they don't have an accommodation offer there. But it is well worth visiting this place just for a day visit, especially if it is summer and hot, as there is a swimming place nearby. It's called Bogstadvannet there. It is also free to park and they have a cafe there during the day between 12:00 and 16:00 I think. But don't take my word for it. Find out for yourself if you are planning a visit. It was very relaxing to hang out in the park there with lovely views and a comfortable family friendly atmosphere. Good space!   After this we drove to Bjørneparken in Flå, which is located in Hallingdal. We had a great day there too and a very nice end to our trip. We drove up the mountain and parked in the middle of heather and other shrubbery before driving to Voss the following morning.  I forgot to mention that on the trip away we took a walk on the mountain and slid on our bums down the snow that hasn't melted yet, and may never melt, unless we have record heat. It was fun and exciting for both of us to sled on the snow on a summer day at the end of July!  But now we are back at home and using the days as best we can to be outside and enjoy the rest of the summer, which means down to 12 degrees and rain! But we get dressed and go out into the forest, make a fire and look for mushrooms and berries. It's lovely to be outside and there's something strange about it because all food somehow tastes much better when we prepare it outside! In the last few days we have found chanterelles and porcini mushrooms, and I have noticed a curiosity for the world of mushrooms. Yesterday we went out with a mushroom book, and I discovered a new edible mushroom. New to me to be sure, and it doesn't take much, because I've never really been on a mushroom trip. So now I want to learn more, as I have more to do outside in the autumn too! The mushroom I found yesterday is called a red-yellow porcupine and cannot easily be confused with anything else, so I felt quite safe when I put it in the basket. I haven't tasted it yet! But it will be exciting. Last year I made a dish of onions, rice and chanterelles. It was very good.  Look there, yes. Still, I had a bit of a crush on me.  Now I see that I have recorded for 45 minutes and I think that is a suitable length for this episode. After all, I will also read this text and perhaps also post a few words. We'll see. I want to find a way to make sure I'm motivated to make these episodes consistently, and if I'm giving myself too much work with each episode, then it takes more of me to motivate myself to do the work. Naturally. So what I want to find is a balance. Something that creates value for you and me and that doesn't feel like work. I love this , even if it is time-consuming. When I don't manage to organize my time well enough, I fall behind and it doesn't feel good, because I want to create. I want to stand up and do the things that I feel give me both mastery and joy!  My stomach rumbles and I forget that I said it was time to call it quits this time.  Finally, I just want to remind you that it is so appreciated if you leave a review where you listen to the podcast and feel free to follow me on Facebook too: Relax with slow Norwegian podcast.  Tusen takk for at du er her og for at du er du. Jeg er så takknemlig for å få lov til å være i ditt liv.  #Asmr #tingles #relax #braingasm #bedtime #fairytale #meditation #book #Norwegian #learn norwegian #whispering #whisper #whispered #soft voices #soft spoken #binaural #storm #Norway #meditation #meditate #sleep #hypnosis

Demokratiet er det beste vi har, men nå er det truet bl.a. av kunnskapsforakt og mistenkeliggjøring av sannhet. Hør episoden i appen NRK Radio

Plantekunnskap fra svartebøker og urtemedisin er temaet når forskere forteller om alt fra heksedoktorer på feltarbeid til hvordan alkoholisme ble kurert på 1700-tallet. Professor i kulturhistorie, Ane Ohrvik, vil finne ut om oppskrifter i gamle svartebøker og legebøker kan ha noe for seg. Førsteamanuensis Charlotte Bjorå ved Naturhistorisk museum prøver å bevare utrydningstruet Aloe vera ved å finne ut om bruken av den er en trussel.  Programleder er Elina Melteig. 

I denne episoden snakker Lars med Svein Sjøberg, professor emeritus ved UiO, om episoder i hans oppvekst og yrkesliv, karrieren som skøyteløper, studier i kjernefysikk, til arbeidet med naturfagsdidaktikk og internasjonale tester. Vi avslutter med det som mange kjenner han best som, nemlig som en skarp kritiker av PISA og lignende tester, og hvordan disse diskuteres og brukes i skolepolitikk og -reformer.  Vi snakker om utviklingen i hvordan vi ser på naturfagsundervisning, hvordan studentopprør og positivismestrid preget diskusjonen av naturvitenskapens samfunnsrolle, og hvordan standardiserte tester eventuelt bør og ikke bør brukes. Vi snakker mye om inspirasjonen fra sveitiske Jean Piaget, og hvordan folk som Piaget, Vygotskij og Dewey ofte blir forenklet til det ugjenkjennelige i mye pedagogisk teori.    Bøker og artikler av Svein nevnt i episoden: «Jean Piaget: (9. Aug. 1896 -- 17. Sept. 1980) Forstått og misforstått? Brukt og misbrukt?», Nordisk Pedagogik nr 2/1998  «Naturfag i skole og samfunn: En tverrfaglig historie», oublisert i Ongstad, S (red) (2006) Fag og didaktikk i lærerutdanning. Kunnskap i grenseland.  Naturfag som allmenndannelse : en kritisk fagdidaktikk (2009, 3.utg), Gyldendal «PISA: A success story? Global Educational Governance by standardization, rankings, comparisons and “successful” examples», In Langer, L & Brüsemeister T. (Eds) (2019) Handbuch Educational Governance Theorien «Pisafisering av skolen», Arr, nr.3-4 2021   Bøker vi kommer innom i løpet av episoden, som har betydd mye for Svein:  Albert Einstein og Leopold Infeld (1961, første utg 1941), The Evolution of Physics Robert Junk (1958), Brighter than a Thousand Suns: A Personal History of the Atomic Scientists Nils Christie (1971) Hvis skolen ikke fantes Snow, C.P (2008, første utg.1959). De to kulturer Karl Poppers (1969) Conjectures and refutations, (samt The Open society and its enemies)  Stephen Jay Gould, (1984). The Mismeasure of Man Alan Chalmers (2013). What is this thing called science? An assessment of the nature and status of science and its methods Eric Hobsbawm (1995), Age of Extremes : The Short Twentieth Century 1914-1991 Det meste av Jean Piaget Mye av Howard Gardner, feks Gardner, Howard (2006), Multiple intelligences : new horizons   ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info.  ----------------------------  Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på vår facebookside eller på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

I anledning Svinas Rockefeller show den 8. mars deler vi denne perlen av en episode i reprise! Kvinner har mindre kunnskap om økonomi enn menn. Norske menn har 134 milliarder mer i formue enn norske kvinner. Kvinnelige toppledere har i gjennomsnitt 19% lavere lønn enn menn. Hvordan kan vi snu skjevheten og ta større grep om egen økonomi? Svina har invitert forfatterne bak boka «Penga og livet», Jorunn Sofie F. Aartun og Anita Hoemsnes til en prat for å få de viktigste svarene.