Podcasts about skrive

Lige meget om du er øvet eller nybegynder indenfor styrketræning, så er der tonsvis af fordele ved at skrive din træning ned.Ja, det kan faktisk ende med at blive en forudsætning for at du overhovedet laver fremgang.Hvordan det, og hvordan udnytter du bedst fordelene ved at føre en træningslog? Det lærer du i denne podcast fra Træningstimen.---Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:https://go.styrkmig.dk/lokationBliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimenFå en uforpligtende samtale om din målsætning:https://styrkmig.dk/booking/Vil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/

I denne episoden av Barnebokprat møter Magnus Harding forfatter og psykiatrisk sykepleier Synne Sun Løes til en samtale. I 2024 ble Harding tildelt NBI-stipendet for et prosjekt som blant annet undersøker følgende spørsmål: Hvordan kan skriving bli en praksis der unge opplever tilhørighet og fellesskap? Som en del av forskningen ledet Harding en kreativ skrivegruppe for ungdom i Bergen. Erfaringene fra dette prosjektet har han bearbeidet i to podkastepisoder - samtalen med Synne Sun Løes er første episode. Sammen utforsker de skriving som terapi, lesegrupper og hvordan man kan gjøre skriving mer tilgjengelig for ungdom.Magnus Harding er utdannet antropolog og forfatter. Han arbeider som litteraturformidler og skrivelærer. I 2024 mottok han NBI-stipendet fra Kari Skjønbergs fond til sitt forskningsprosjekt, som utforsker hvordan man kan skape trygge rom der ungdom kan skrive, dele og snakke om tekstene sine. Du kan lese mer om stipendprosjektet hans her.Synne Sun Løes jobber som samtale- og gruppeterapeut ved Vinderen voksenpsykiatriske avdeling i Oslo. Hun er en prisbelønt forfatter, og har blant annet skrevet ungdomsromanen Å spise blomster til frokost (Cappelen Damm, 2002), som hun mottok Brageprisen for.---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

I dag skal vi ikke finne svar – vi skal stille spørsmål.Ikke de raske, overfladiske spørsmålene som gir enkle løsninger. Men de ærlige, urovekkende, kanskje til og med litt ubehagelige spørsmålene. De som får deg til å stoppe opp. Tenke. Kjenne etter. De som har kraft til å endre kursen din – ikke fordi noen andre har svaret, men fordi du begynner å lytte innover.Vi fikk en e-post fra en mann som hadde lyttet til episodene våre mellom samtaletimer. Han skrev at han satt igjen med spørsmål som ble med ham videre – spørsmål som ikke bare fylte tiden, men åpnet noe nytt i ham. Som fikk ham til å kjenne at det er her forandring begynner.For det er ikke svarene som forvandler oss. Det er spørsmålene vi tør å leve med.Spørsmålene vi ikke skyver unna, men gir plass til.Spørsmålene som modnes i oss – langsomt, stille – og en dag, når vi er klare, peker i en ny retning.I denne episoden inviterer vi deg til å sette ned tempoet og åpne rommet for nettopp slike spørsmål. Kanskje finner du ikke svar i dag. Kanskje skal du ikke det heller. Kanskje er det nok å undre deg. Skrive dem ned. La dem følge deg en stund. Kanskje snakke med noen om dem.Og som Rainer Maria Rilke skrev:«Elsk spørsmålene. Kanskje vil du en dag gradvis, uten å merke det, leve deg inn i svaret.»Er du modig nok til å stille deg selv et av dem? 

I dagens afsnit deler Nana Askov erfaringer med sit daglige arbejde med at skrive i hendes kommende bog om Bliss Philosophy in Action. Hun fortæller om, hvordan det kreative arbejde vokser frem. Du får også en øvelse til at forbinde dig med din egen bliss i dine processer. Det kan være din kompasnål, uanset om det handler om dit lederskab, dit arbejde, et kunstnerisk projekt, der skal forløses, eller om det er i dine relationer. The Blissfull way er en filosofi, du kan leve efter.“Jeg tror, vi skaber bedst, når vi ikke forsøger at kontrollere, men tør lade os føre. Når vi ikke engang ved, hvad næste skridt er – men følger det, der vibrerer i os som sandt.”“Follow your bliss, and doors will open, where you thought, there were only walls,” sagde Joseph Campbell og her er invitationen til os.

Ukraine er selv skyld i krigen med Rusland, og så er Zelenskyj både inkompetent og en dikatator. Det er blot nogle de udmeldinger, der er kommet fra Det hvide Hus inden for den sidste uge. Her på treårsdagen for Ruslands invasion, spørger vi, hvad vi efterhånden skal tænke om situationen i Ukraine. Weekendavisens Anna Libak deler sine tanker. Vært: Joachim B. Olsen, debatredaktør og politisk kommentator på B.T. Gæst: Anna Libak, udlandsredaktør på Weekendavisen Tilrettelægger: Maria Asmine Dam Producer: Jens Marrot Er du tvivl om, hvad du skal mene om aktuelle emner, så tilmeld dig nyhedsbrevet Borgerlig Tabloid fra Joachim B. Olsen - så får du borgerlig argumenter direkte i din indbakke: https://www.bt.dk/debat/borgerlig-tabloid-faa-borgerlig-debat-direkte-i-din-indbakkeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Grubling og overtenking kan være en stor energityv og en kilde til stress. I denne episoden snakker jeg om hvorfor vi grubler, hvorfor det kan være så vanskelig å la være, og – viktigst av alt – hvordan du kan jobbe med å redusere denne vanen. Jeg gir deg en konkret oppskrift med fem effektive steg for å bryte ut av grublemodus, slik at du kan få mer indre ro og overskudd. Du lærer blant annet hvordan mindfulness, metakognitiv terapi og bevegelse kan hjelpe deg med å få bedre kontroll over tankene dine. Oppsummering av strategiene for å redusere grubling:✅ Trene metaperspektiv gjennom mindfulness✅ Utfordre negative tanker med 5-kolonneskjema✅ Bruke teknikker fra metakognitiv terapi, som begrenset gruble-tid✅ Skrive ned bekymringene dine for å få perspektiv✅ Bryte grublingen med bevegelse✅ Praktisere mindfulness regelmessig Ekstra verktøy:

I denne episoden snakker Ingeborg Sivertsen Landfald med forfatter Åshild Moldeskred om å skrive om funksjonsnedsettelser i bøker for barn. Moldeskred har skrevet boka Berre hopp! (2021), som handler om elleve år gamle Ingeborg, som i likhet med forfatteren bruker høreapparat. I denne samtalen snakker vi om Moldeskreds egen skriveprosess og om hvordan hennes egen erfaring påvirket arbeidet. For hvem kan egentlig skrive om hva, og kan en levd erfaring gjøre at man kan gå enda lenger i skrivinga?Bøker vi nevner i denne episoden:Berre hopp! av Åshild MoldeskredUnike Edgar av Arne SvingenBirgit Skarstein av Kristin Grue og Maren Tjelta Thu HERMAN av Erlend Loe og Herman Flesvig og Bård TorkildsenADHD av Øystein Runde Hører du den blå fargen? av Eivor BergumKikki blir sint av Marianne Løvsletten Tuflåt og Borghild Fallberg Hvis du vil lese mer om nyere barnebøker med ulik funksjonsvariasjon, kan du lese Ingeborgs tekst fra 2024, publisert som et samarbeid mellom Norsk barnebokinstitutt og Periskop.---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

I Morgenbladets bokredaksjon er vi like nysgjerrige på svensk og dansk litteratur som vi er på den norske. Nesten hver uke anmelder vi en bok fra et av nabolandene som ikke er oversatt. Denne uken har kulturredaktør Ane Farsethås lest en bok hun mener er 2020s nordiske gjennombrudd. Den kommer fra Grønland, har tittelen Blomsterdalen og er skrevet av 30 år gamle Niviaq Korneliussen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svea S er musiker og sanger, og i dag er hun gæst i podcasten! Glæd dig til at høre om Sveas opvækst i sommerhus-byen Rørvig, om hendes far, der er hendes største fan, og selvfølgelig om dengang hun var ved at få hugget en finger af i en blender.Go' lytter!Hop ind og find billetter og meget mere på: https://oliverstanescu.dk/Vært: Oliver StanescuKlip: Martin Riise Nielsen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er det jeg som er gjest, og EQ-terapeut og EQ-lærer Therese Tonning er den som intervjuer meg. Anledning er at jeg akkurat har skrevet min fjerde bok, DEN JEG ER - Veien tilbake til mitt multidimensjonale selv. Therese har både vært testleser og hun har skrevet forord og hun er den som skal bokbade meg på lanseringen som er i Bergen den 2. februar - og denne episoden er på en måten et lite mini-bokbad. I starten av boken skriver jeg blant annet:“Det er på tide å legge fortiden bak oss, inkludert våre patriarkalske strukturer, inkludert vitenskapens sjelløshet. Ikke ved å feie den under teppet,  men ved å overskride våre illusjoner, innenfra”. I denne episoden beskriver jeg hva jeg mener med dette, jeg forteller hvem Ezekiel er, og hvordan det var å skrive denne boken sammen med ham. Og du som har mulighet til å være i Bergen søndag 2/2: VELKOMMEN TIL BOKLANSERINGEN PÅ LITTERATURHUSET I BERGEN. Arr starter klokken 17.00. Sikre deg plass her: https://www.litthusbergen.no/arrangement/er-traumer-egentlig-livets-storste-gave Og om du ønsker å lese boken, kjøp deg gjerne nå - forhåndssalget varer til og med 2/2. Bestill nå og få signert bok - gratis porto: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/den-jeg-er-9788269368765 Og følg meg gjerne på Instagram på @lamaskenfalle eller på Facebook under mitt navn.

I denne episoden hjelper jeg deg med å finne ting du kan skrive på din 300 liste, som vi pratet om i forrige episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi starter dette året 2025 knallhardt med et knall navn-lege Torkil Færø som er tilbake hos oss for 6. gang. Han har nettopp lansert boken "Hvilekuren, en gamechanger som utforsker hvordan ro og balanse kan være nøkkelen til både helse og lykke. Dette er helt perfekt for det nye året, nå vil vi vie mer oppmerksomhet til hvilen. Lege Torkil Færø er mannen som tar biohacking til et nytt nivå ved å minne oss på at pause og hvile er like viktig som action og optimalisering. Den nye boken "Hvilekuren" og den forrige boken "Pulskuren" er fortsatt de eneste bøkene som handler om hvordan målinger kan brukes til bedre helse. Vi kan ikke vite hvor pulsen vår ligger uten å tracke. Slik tracking er en måte for oss å få signalene vi trenger for å vite når vi kan gi gass og når vi må trykke på bremsen. Altså lære balansen mellom aktivitet og hvileSamtalen med Torkil er inspirerende og han gjør helsefaget forståelig, hør om:Hvordan Torkil var som barn.Hvordan makse livet og få et helt år med erfaringer inn i et halvt år?Hvordan finne balanse mellom aktiviteter og fordøye det du gjør? Studier på bevisst restitusjon og hvordan pausene gjør deg mer produktiv/effektiv og bedre prestasjonerHvordan bruker Torkil kritikk som en mulighet?Hvordan du selv kan ta grep selv.Torkils første bok «Kamerakuren» som han selv mener er hans beste? Hvorfor det autonome nervesystemet er så viktig i forhold til å forstå og takle stress?Hvordan du kan finne hvile som bedrer helsen? Hva som er de største triggerne, mat er for eksempel verre for Torkil en dag på LegevaktenHvordan du kan bruke Garmin og forstå bodybattery systemet som er den beste måten å måle hvile på til nå. Torkil forteller om sitt møte på Garmin fabrikken i Kansas. Vi snakker om de forskjellige modellene. Måling gir retning og motivasjon Hva er og hvorfor er det nyttig med mikrohviler og mikro pauser? Er du en energisk type, kan du da hvile i fart?Hvorfor er en kald dusj så viktig for å roe nervesystemet? Cytokiner, tegn på betennelse er likt for de forskjellige stressorene.Hvordan alkohol ødelegger stressbalansen? Energidrikker og stress.Skrive prosess og stress måling.Hvordan kan vi bruke kunnskap om stress og hvile og se bakover og leve mer som vi gjorde tidligere?Hva er vår værste distraksjon akkurat nå? hvordan få til Dopamin frie dager med mindre stimuli?Hvordan er stresset hos barn og ungdom? og kan de ha glede av målinger som en følelse Gamification og kontroll?Mensturasjon og stress? Hvordan kan vi bruke målingene her?Utmattelse og stress, hvordan kan målingene bidra her?Winston Churchill var suksessfull og hadde en rå hvilepraksis. Skal vi ta tilbake middagsluren?Hvorfor kan smerte virke avstressende og roe nervesystemet? Hvordan kan vi bruke kunnskapen på en positiv måte?Hvorfor faste roer ned stresset og hvordan du bryter fasten uten for mye stress?På slutten så snakker vi om Torkils neste prosjekt. Han ligger ikke på latsiden og nå gleder vi oss til Solboken kommer ut. Her skiver han om solens kraft og energi og at dette er et undervurdert tema hos leger. Og hvordan vi kan konservere den. Vi er utviklet under sol og har celler som er konstruert for å bruke solenergi. Vi kan ikke fortsette å holde oss unna solen. Det er tusenvis av biologiske funksjoner som samarbeider med sollyset. Før antibiotika var det sol som ble brukt i medisin. Vi snakker om solkrem og Vitamin-D. Hør Torkils råd om Vitamin-D i mørketiden. Husk å teste nivå og bruke lysterapi om vinteren.Link til Podcasten Mestre Livet: https://podcasts.apple.com/no/podcast/mestre-livet-med-sandra-og-torkil/id1768262044Link til å kjøpe boken Hvilekuren: https://cappelendamm.no/_hvilekuren-torkil-faro-9788202802783Følg Torkil på Instagram: https://www.instagram.com/dr.torkil/Sjekk hjemmeside pulskuren: https://pulskuren.no/Takk til våre samarbeidspartnere i denne episoden:BLODPRØVER: amino.no Vår rabattkode: BHGKOLLAGEN: Osloskinlab.no Vår rabattkode i januar: Biohacking70HELSE KONGRESS BIOHACKING WEEKEND 2025: https://kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2025Hør våre tidligere podcaster med Torkil: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000581328866https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000593072489https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000618926164https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000625872105https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000629013587

Det er JUL. Vi trenger å hacke litt slik at vi kommer ut på andre siden med overskudd, god helse og livskraftI dag snakker vi om:Hva er julestress? Hvor kommer det fra? Skaper vi det selv?Vi er innom, høye forventninger, perfeksjon, sosiale forpliktelse og invitasjoner, folk som blir skuffet om du sier nei, familietradisjoner - er det noe vi MÅ, økonomi, tidsklemme, følelser og minner, media markesføring kjøpe press. OG mangen gode hacksAkutt stress (kortvarig) kontra kronisk stress (langvarig). Gode hacks, tips og meditasjon er og jobb ved vagusnerven for å håndtere alt bedre.Våre BIOHACKS akkurat nå: kosttilskudd, naturen, mikropauser, behandlinger, plantar fascitt, sjokkbølgebehandling, pensjonerte høye heler.Hvordan takle julestresset? Vi deler våre beste hacks. Hva beveger deg, hva stresser deg, og hvilke tiltak kan du gjøre?Hvordan si nei? Hvordan bli bedre på å ikke vise skuffelse og dømme andre. Hva gjør vi selv når noen sier nei, tolerere og akseptere!Hva betyr juletradisjonene, og hva om de går ut over helsen din? Hva kan du gjøre?Økonomi: Hvilke alternative gaver kan du gi, tjenester, tid sammen, tiden din, ting du ikke bruker lengre, gi tiden din til noen.Tidslemme: for mye å gjøre, planlegge bedre for å nyte høytiden bedre. Ta innover andres stress.Markedsføring og kjøpepress: hvordan kan du stå imot og tenke mer bærekraftig mht julegaver. Du må prioritere og senke krav til metabolismen. gjøre det enkle. deleger. Si. nei. Ta pauser. Jobb med stresset.Hvordan viser stresset seg i deg? Hjernetåke, hodepine, søvnutfordringer, humør, ulykker, lytte til kroppen, alt vi skal gjøre, distraksjonerAlette deler noen pusteteknikker for å roe stress. Monica deler når hun gjør ingenting. Våre beste erfaringer og hacks for å roe ned, stresse ned. Skrive dagbok.Del 2 handler om Cravings på sukker, dårlig mat, om hvordan håndter de store middagene i julen og alkohol!!KOLLAGEN: Osloskinlab.no rabattkode: Biohacking60HELSE KONGRESS BIOHACKING WEEKEND 2025: https://kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2025Juletre i bøtte: www.minamilanda.noVagus: https://youtu.be/TONw4nCjb84reddbarna.no

Ikke alle gleder seg til jul, her svarer vi en kvinner som sier det knyter seg i magen bare ved tanker på dette... Forventning, ansvar, julekalendrene og ikke minst juleferie med storfamilien kan bli litt mye og her kommer vi med noen tips om hvordan du skal unngå å bli så sliten i løpet av denne ferien.   Her er noen tips for å overleve julestria og gå inn i det nye året med ny energi: "Be curious, not furious": Når andres atferd irriterer deg, prøv å være nysgjerrig i stedet for sint. Kanskje tante Marit bare trenger å bli sett, ikke nødvendigvis korrigert. Sjekk med deg selv: Hva i deg er det som reagerer på det som skjer? Hva handler følelsen egentlig om? Introspeksjon kan gi deg nyttige svar! Unngå the blame game: Ingen vinner når skyldfordeling starter. Ta ansvar for hvordan du selv reagerer, og slipp behovet for å peke fingre. Pass på merkelapper og forventninger: Å forvente at "alt blir et kaos" eller "ingen hjelper til" setter tonen før ting skjer. Dropp merkelappene, og vær åpen for en annen opplevelse. Senke forventningene til alt og alle, inkludert deg selv: Perfeksjon er julens verste fiende. Si til deg selv: "Litt rot betyr at det er liv her". Bruk humor: Når Onkel Per for 15. gang forteller den samme historien, kan du velge å smile og si: "Nå venter vi bare på neste kapittel!" Pust dypt: Før du eksploderer, ta en lang, dyp pust. Ikke undervurder hvor mye det hjelper å gi seg selv to sekunder pause. Trekk deg unna: Det er lov å takke høflig nei til en diskusjon, julebord eller en dessert du egentlig ikke vil ha. En liten "timeout" kan gjøre underverker. Ta ansvar for egen lykke: Ingen andre kan gi deg glede. Den kommer innenfra. Bestem deg for å skape en indre julestemning, uansett ytre kaos. Når noen er ufine: I stedet for å ta det personlig, pust dypt og si stille inni deg: "I wish you well."      Det setter tonen for en fredeligere reaksjon. Husk takknemlighet: Selv midt i julestresset kan du finne små ting å være takknemlig for – som en god kopp gløgg eller et øyeblikk av stillhet.   og ikke minst - hva med å lage en ;   Dette skal jeg ikke gjøre liste, f.eks. Ikke bake syv slag hvis tre holder. Ikke delta på alle invitasjoner – velg de som faktisk gir energi. Ikke rydde loftet fordi "det burde vært gjort før jul."Gi tillatelse til å si nei og prioritere hva som faktisk betyr noe for dem. Glem perfekt - bare vær tilstede La barna pynte juletreet som de vil, selv om det blir skjevt. Om noen hjelper deg å støvsuge - og det ikke blir perfekt - hva så.  Vær glad for hjelpen  Gi gaver som er enkle og meningsfulle, som tid sammen eller hjemmelagde ting.   Innfør en 5-minutters daglig pusterom til å lande litt: Å puste dypt og slippe spenning. Legg inn en alarm på tlf om dette?  Å skrive ned / snakk om hva du er takknemlige for akkurat den dagen Bare stoppe opp oppleve øyeblikket  Å høre på en kort meditasjon eller rolig musikk    Skap din egen juletradisjon Rita har laget 1 juledag til den store pysjamas-dagen, og har hjerter på alle vinduer og begynner 1 januar i stillhet. fFinn ut hva som passer for deg - dette kan være å: Ta en vintertur i frisk luft for å koble av fra julekaoset med en nabo / venn  Skrive et hyggelig brev til deg selv om året som har gått. Kjøpe en gave til deg selv før jul Sette av en halv dag på spa - eller i skogen - koble helt av  Ha en kveld uten skjerm der de koser seg med stearinlys, te, og en god bok. Disse tipsene kan gjøre det enklere for lytterne å navigere julepresset, og samtidig legge til rette for en mer meningsfull og fredelig høytid.

I denne hundrede episoden av Undersåttene er Harald Stanghelle gjest. Ole-Jørgen lurer på hvordan man egentlig skriver om en konge, når kongen selv er medvirkende. Hva er vanskeligst og hva er lettest? Det blir også en liten diskusjon om kongehusets mediestrategi de siste månedene. Vi lyttes!

Å skrive min aller første bok har lært meg mer enn jeg var forberedt på. Å bli forfatter og holde sin egen bok i hånda er veldig stort, men alt jeg har lært om meg selv og livet er nesten like verdifullt. Jeg håper denne episoden kan inspirere deg, uavhengig om du vil skrive bok eller ikke. Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthetFølg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommetOm du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:Sjekk ut workshopen “Mindre stress på 1, 2, 3” her: https://www.detlillepusterommet.no/123Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterkSe webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldriTa quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!Er du nysgjerrig på hvordan Maren kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging 1:1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/roLes mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkursMer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ivo de Figueiredo utga høsten 2024 andre bind av sin kritikerroste biografi over Edvard Munch, mens Steffen Kverneland brukte med hell tegneseriemediet til å gjøre det samme. I denne samtalen, som var en del av festivalen Kunsten og boka på Nasjonalmuseet 2. november 2024, snakker redaktør og kritiker Audun Vinger med forfatterne om fortellergrep, research og utfordringer med å si noe nytt og viktig om Norges mest berømte kunstner. Episoden er laget i samarbeid med Nasjonalmuseet.

Å inngå en grundig oppdrags- eller samarbeidsavtale er essensielt for å sikre at begge parters rettigheter og forventninger ivaretas. Enten du jobber med en ny kunstutstilling, en konsert, et teaterstykke, eller noe helt annet kan en kontrakt hjelpe deg med å blant annet få betalt i tide og unngå misforståelser.  Men hva er det viktigste en kontrakt skal inneholde? Skal man skrive kontrakt for alle store og små oppdrag? Hva kan skje om man dropper å skrive kontrakt? Og er det mulig å komme seg ut av en dårlig kontrakt som man har signert på? Vi har intervjuet ekspert Trond Brandal fra Creo om alt du bør vite når du skal skrive en kontrakt! Trond har arbeidet med avtalerådgivning i musikkbransjen i mer enn 30 år, og er forbundssekretær i Creo.  Episoden er laget i samarbeid med Creo, Norges største fagforening innen kunst- og kulturfeltet, med over 11 000 medlemmer. Som medlem i Creo kan du få juridisk rådgivning og bistand i jobbrelaterte forhold som f.eks hjelp til gjennomgang av avtaler og bistand til avtaleforhandling. Episoden er gratis å lytte til. For å lytte til Frilanslivets mer enn 190 tidligere episoder eller episoder som kommer i fremtiden så kan du abonnere i Spotify eller Apple podcast for 49 kr i måneden.  Vil du motta en liste på e-post med steder du kan finne gode kontraktsmaler? Vi har samlet over 20 lenker og fått Trond sine fem beste tips til å inngå avtaler. Ta turen til www.frilanslivet.no/ressurser og last ned, da blir du også påmeldt vårt nyhetsbrev hvis du ikke er det allerede! Intervjuet av Hanna von Bergen

I denne ukens sending av TBP, har tekstbehandlere Sarah Idsøe og Arthur Henriksen storfint besøk. I studio har de med seg redaktør i BLA, eller Bokvennen Litterær Avis, Sigrid Strømmen. Strømmen svarer på spørsmål om alt fra den daglige driften av et tidsskrift, til KI, format, og til BLM. Tematikken holder seg lettbeint, men samtidig informativ. Avslutningsvis snakker Arthur og Sarah om en tekst fra BLA angående Lord Byrons skandaler. I studio var Arthur Henriksen, Sarah Idsøe, og Sigrid Strømmen. På teknikk var Thien Quang Le. 

Dette er en spontan episode, en monolog - til alle dere som akkurat nå vurderer om dere har en bok i magen, en bok som venter på å bli publisert. Det er en deling av hva skriving betyr for meg, hvordan jeg skriver, og hva som er intensjonen med, og innholdet i, høstens skrivekurs. Og til dere som kjenner at "JAAAA - jeg vil være med på høstens LA MASKEN FALLE Skrivekurs" (som jeg i løpet av monologen omdøpte til skrive- og publiseringskurs, fordi det er en mer korrekt beskrivelse av hva kurset faktisk har fokus på) - så vil jeg bare si: "VELKOMMEN!" For mer informasjon og påmelding: sjekk https://lamaskenfalle.com/skrivekurs/ Og skulle du ha spørsmål om kurset kan passe for deg eller fordi du har spørsmål om pris eller muligheter for delbetaling eller å få en rabattert pris tilpasset din økonomi, så ta kontakt på e-post:  lamaskenfalle@outlook.com  eller send en DM til @lamaskenfalle på Insta eller ta kontakt på Facebook (hvor jeg er i mitt navn).

På forsiden af bogen “AI-strategi – drejebog for digital intelligens” står Jesper Bove-Nielsen som forfatter, men inde i bogen indrømmer han, at forlaget Spintypes AI-assistent faktisk har skrevet cirka 20 procent af bogen.I denne episode skal vi se nærmere på to værktøjer, der kan hjælpe forfattere med at skrive.Først fortæller Jesper Bove-Nielsen mere om hvordan man som forfatter “samarbejder” med Spintype AI.Bagefter har jeg Martin Pichlmair i studiet til at fortælle om Writers Room, hvor man har adgang til en hel håndfuld af vidt forskellige AI-assistenter, der kan hjælpe med alt fra grammatik til plot-ideer.Inden da skal vi som sædvanlig have en kort omgang siden sidst – denne gang blandt andet om tv-shows og AI-regulering.Lyt med

Her på Nattevagten ved vi, at mange af vores lyttere skriver. Breve, memoirs, digte, romaner, fagbøger, pamfletter, lejlighedssange, eventyr, julekort og endda trusler i ny og næ. Men hvad er glæden egentlig ved at skrive? Det taler vi om i nat. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Noah er en pige og Nora er en dreng. Det er titlen på en ny børnebog, der endnu ikke er udgivet, men som allerede skaber masser af debat. Bogen er skrevet af lærerstuderende Stephanie Riis og som titlen afslører, handler bogen om transkønnethed og kønsidentitet. Den er henvendt til de helt små børn i 4-5 årsalderen, og det har fået flere op af stolen Blandt andre Nye Borgerliges formand Martin Henriksen, der mener, at man slet ikke bør tale kønsidentitet med små børn. Medvirkende: Stephanie Riis (Lærerstuderende og forfatter til den kommende bog Noah er en pige & Nora er en dreng) Martin Henriksen (formand for Nye Borgerlige) Poul Joachim Stender (Sognepræst og debattør) Helge Sune Nymand (Forperson i Foreningen for Støtte til Transkønnede Børn) Kristine Sofie Højen (bibliotekar og medejer af Buens Bogcafé i Aalborg, som er specialiseret i at forhandle LGBT+-litteratur) Jan Villadsen (Formand for 3F Transport) Jeppe Møller-Herskind (Viceadministrerende direktør i Horresta) Maria Klausen (Hotel- og salgschef på Hotel Faaborg Fjord) Henrik Frandsen (Politisk ordfører for Moderaterne) Trine Wollenberg (Vicedirektør for dansk persontransport)See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker Ingeborg Sivertsen Landfald med Taran L. Bjørnstad om hennes bok Uke 40, om å være ung, forelska og plutselig skulle bli pappa. Vi snakker om å måtte ta umulige valg, og det å skrive om svangerskap, babyer og å velge å få et barn - sett fra mannens perspektiv. Taran forteller om skriveprosessen, om fortellerteknikk og å måtte gå inn i en annens blikk for å komme nær karakteren.Taran L. Bjørnstad vant litteraturprisen da Kulturdepartementets priser for barne- og ungdomslitteratur ble delt ut tidligere i vår. Dette er femte episode i en serie på seks episoder, der Ingeborg snakker med årets prisvinnere om bøkene de har skrevet og illustrert.Episodene er redigert av Eivind Rutle i Brillefilm.Her kan du lese om prisvinnerne og juryens ophttps://barnebokinstituttet.no/kulturdepartementets-priser/vinnere-2023/psummering av bokåret 2023.Her kan du lese juryleders tale.---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

Du har kanskje ikke tenkt på Grunnloven som en samfunnskontrakt før - men det er jo det den er: Det er der det står hvem som skal lage lover og vedta skatter, og hvordan? Hvem som bestemmer om vi skal gå til krig? Hvordan makten skal være fordelt, og hvem som skal vokte, tja, politikerne - og, ikke minst - hvilke rettigheter vi borgere skal ha igjen. Nylig diskuterte kontroll- og konstitusjonskomitéen hvordan vi skal skrive om Grunnloven, hvis det trengs. Anine tenker høyt om opp- og nedsider med dagens grunnlovsendringsprosedyre - og de forslagene som nå ligger på bordet. Takk&lov! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg er på det seneste begyndt at skrive dagbog igen og er blevet mindet om, hvor stor en forskel det kan gøre løbende at skrive tanker og følelser ned. Det at skrive er et terapeutisk værktøj, der er gratis, fleksibelt og tilgængeligt for alle, og jeg er kæmpe fan af af at skrive for at passe på vores mentale helbred (og mit eget). Derfor har jeg lavet en podcastepisode om, hvordan du kan komme i gang. I dagens episode taler jeg om:7 grunde til du får det bedre af at skrive om dine tanker og følelser inkl. mindre stress, integrering af indtryk og af forskellige dele af hjernen, kreative indsigter og andet (se listen længere nede her på siden).Hvordan du får dagbogsskrivning ind i hverdagen, selvom du ikke har så meget tid eller er træt sidst på dagenHvilke faldgruber du skal undgå inkl. at lade din indre kritiker eller selvmedlidenhed få overtaget2 specifikke metoder inkl. dialogøvelsen mellem "frygt" og "ro"En struktureret tilgang til det at skrive dagbog og en mere fri metodeEn tilståelse - hvorfor jeg har haft krise over podcasten på det seneste og hvad, der hjalp på det7 grunde til du får det bedre af at skrive dine tanker og følelser ned Integration - at give udtryk for det, der har gjort indtryk integrerer flere dele af hjernen og forbinder følelser og tankerMindre stress - at forskning peger på, at ekspressiv skrivning nedbringer vores stressniveau og gør vores immunforsvar stærkereFølelsesmæssig afklaring - vi finder ud af hvordan vi har det og bliver mere nærværende, når følelser falder på pladsAfhjælper tankemylder - når vi skriver tanker ned, får vi mere plads i hovedet og kan sove bedreKlog handlekraft - når vi får styr på tanker og følelser ser vi ting mere klar og bliver i stand til at handle og tackle udfordringer på en klog måde.Give slip på fortiden - når vi får mærket følelser omkring ting, der er sket, kan vi ofte forstå dem bedre og give slip på demNye indsigter - vi får adgang til kreative løsninger på problemer og nye indsigter.Tjek også følgende ud... Her er et par bøger og artikler, jeg kan anbefale om terapeutisk skrivningWriting Works. Red. Gillie Bolton m.fk.Expressive Writing; Words That Heal. James W. PennebakerWriting Down the Bones. Nathalie GoldbergSkriveterapi. Anette Aggerbeck.Artikel: Emotional and physical health benefits of expressive writingArtikel: Expressive Writing in Psychological ScienceTjek også følgende ud:Skriveterapeutisk øvelseDagbogsøvelse til din morgenDagbogsøvelsen til din aftenMorgensider – skriveøvelsen der ændrede mit livsSkriveøvelse til dig, der har brug for at se ærligt på dig selv og dit livOm skrivemeditation

I sin nye roman 'Senfølger' retter Anne Mette Kirk fokus mod en undervurderet, men vigtig problematik: kvinder, der stalker mænd. I den psykologiske thriller følger vi Jeppe, som ejer en husbådscafé på Christianshavn. Han er en presset mand, der mangler 400.000 kr. til en livsvigtig operation til sin datter, da han møder Christiane. En kvinde, han forelsker sig hovedkulds i, men også en kvinde, som ender med at køre ham godt og grundigt rundt i manegen. Romanen er inspireret af virkelige hændelser og bygger på stor research. Men den bygger også på noget fra Anne Mette Kirks eget liv, og i programmet fortæller hun, hvad det er. Vært: Karoline Kjær Hansen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

»Børsen brænder«. Sådan udbrød mange til hinanden, da de mødte ind på arbejde tirsdag morgen. Få kunne begribe, at det ikoniske dragespir ikke længere stak op over de københavnske hustage. Helt tæt branden steg flere af de forbipasserende af cyklerne for at hjælpe med at slæbe Børsens historiske malerier væk fra flammerne. I dette afsnit af 'Du lytter til Politiken' fortæller arkitekturredaktør Karsten Ifversen, hvorfor det rammer så mange af os følelsesmæssigt, at Børsen er brændt. Og så sætter han ord på, hvad det er, der gør en by.

Den er helt nødvendig når du søker jobb. Hvor mye tid bør du legge i en fargerik CV? Hør episoden i appen NRK Radio

Lytternes romanpris 2023: Bestselgerforfatteren kom over en historie han trengte å fortelle verden. Hør episoden i appen NRK Radio

Cille Biermann konfronterer Karin Fossum. Skulle hun egentlig skrive krim? Hør episoden i appen NRK Radio

Muligvis årets sidste Fodboldfjol, så der julehygges og fjolles med Årets Tommel Op og Ned og der vælges vælgerhold til den store guldmedalje… Eller sølv… Eller i hvert fald en semifinaleplads. Lyt med!

Støt Kvart I bold og bliv medlem:https://kvartibold.memberful.com/joinLink til Indersiden på Pluto TV:Pluto TV - Kig forbi. Se gratis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristin Marie rakk å gjøre seg relativt kjent som låtskriver før hun i fjor lanserte sitt eget artistprosjekt "Caden" som resultat av en dyp kjærlighetssorg. Hør henne fortelle om livet som låtskriver og hvordan hun jobber med å bygge seg et publikum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bærer du nag over noget? Så er du ikke alene. Vi er måske ikke stolte af at indrømme det, men de fleste af os bærer rundt på nag, fordi det er svært at give slip. Især når der er tale om store svigt og begivenheder, der ikke er så nemme at lægge bag sig. Hvad stiller vi op? Er der ikke bare ting, der ikke er ok, og derfor er vi vrede? Har vi ikke lov til at være vrede? Og jo, det har vi. Problemet er bare, at nag kan være som ukrudt i en have. Pludseligt er det ikke bare et hjørne af haven men hele haven, der er invaderet af ukrudt. Og når nag og vrede fylder for meget, går det ud over både din fysiske og psykologiske trivsel. Men hvordan giver vi slip, og hvordan kommer vi videre, uden at vi skal undertrykke sorg, skuffelse eller vrede? Det handler dagens podcastepisode om. En vigtig livsevne: at lære at håndtere nag og gammel vrede. For nylig skrev jeg et opslag på min Instagramprofil, hvor jeg spurgte jer, hvad I bærer nag over. Det væltede ind med både beskeder, kommentarer og mails! Nogle af de ting, I skrev, deler jeg i dagens podcastepisode (i anonymiseret form), og jeg kommer desuden også ind på: Hvorfor det at lære at håndtere nag og gammel vrede er en vigtig livsevne. Hvorfor vi bærer nag - hvad sætter sig fast som nag og vrede? Om nag som naturlig og sund følelse (et stykke hen ad vejen). Hvornår nag kammer over og bliver destruktivt - og hvilke negative konsekvenser det at bære nag kan have. Hvad der kan hjælpe dig med at give slip, hvis du er vred på andre, og de ikke fortjener din tilgivelse. At du fx. kan give slip på nag men samtidigt også give slip på relationen. Hvorfor det at tage ansvar for din egen mentale trivsel er første skridt på rejsen. At det at give slip på nag handler både om at kultivere positive egenskaber som taknemmelighed, tilgivelse og tålmodighed, men også handler om at lære at hive nag op ved roden. Hvordan du bedst får adgang til underliggende følelser, der kan sætte dig fri. Hvis du kunne bruge denne episode, så tjek også disse ud: Når vrede bliver til angst - se her, hvordan du håndterer din vrede Værdsæt dig selv og få en god slutning på dagen Skriveøvelse i 5 trin: Læs her, hvordan du ser ærligt på dig selv Bekymrer du dig for meget om andres problemer? Få mine 6 trin

Bærer du nag over noget? Så er du ikke alene. Vi er måske ikke stolte af at indrømme det, men de fleste af os bærer rundt på nag, fordi det er svært at give slip. Især når der er tale om store svigt og begivenheder, der ikke er så nemme at lægge bag sig. Hvad stiller vi op? Er der ikke bare ting, der ikke er ok, og derfor er vi vrede på dem? Har vi ikke lov til at være vrede? Og jo, det har vi. Problemet er bare, at nag kan være som ukrudt i en have. Pludseligt er det ikke bare et hjørne af haven men hele haven, der er invaderet af ukrudt. Og når nag og vrede fylder for meget, går det ud over både din fysiske og psykologiske trivsel. Men hvordan giver vi slip, og hvordan kommer vi videre, uden at vi skal undertrykke sorg, skuffelse eller vrede? Det handler dagens podcastepisode om. En vigtig livsevne: at lære at håndtere nag og gammel vrede. For nylig skrev jeg et opslag på min Instagramprofil, hvor jeg spurgte jer, hvad I bærer nag over. Det væltede ind med både beskeder, kommentarer og mails! Nogle af de ting, I skrev, deler jeg i dagens podcastepisode (i anonymiseret form), og jeg kommer desuden også ind på: Hvorfor det at lære at håndtere nag og gammel vrede er en vigtig livsevne. Hvorfor vi bærer nag - hvad sætter sig fast som nag og vrede? Om nag som naturlig og sund følelse (et stykke hen ad vejen). Hvornår nag kammer over og bliver destruktivt - og hvilke negative konsekvenser det at bære nag kan have. Hvad der kan hjælpe dig med at give slip, hvis du er vred på andre, og de ikke fortjener din tilgivelse. At du fx. kan give slip på nag men samtidigt også give slip på relationen. Hvorfor det at tage ansvar for din egen mentale trivsel er første skridt på rejsen. At det at give slip på nag handler både om at kultivere positive egenskaber som taknemmelighed, tilgivelse og tålmodighed, men det handler også om at lære at hive nag op ved roden. Hvordan du bedst får adgang til underliggende følelser, der kan sætte dig fri. Hvis du kunne bruge denne episode, så tjek også disse ud: Når vrede bliver til angst - se her, hvordan du håndterer din vrede Værdsæt dig selv og få en god slutning på dagen Skriveøvelse i 5 trin: Læs her, hvordan du ser ærligt på dig selv Bekymrer du dig for meget om andres problemer? Få mine 6 trin

Thomas Korsgaard har gått sin seiersgang i den danske litterære offentligheten siden han debuterte bare 21 år gammel i 2017. Han står i spissen for en ny generasjon forfattere som skriver om fattigdom, omsorgssvikt og klasse, og livet i utkanten av det danske velferdssamfunnet.Debutromanen Hvis det skulle komme et menneske ble etterfulgt av En dag vil vi le av det (begge til norsk ved Hilde Rød-Larsen), og Man skulle nok have været der. For sistnevnte vant Korsgaard den prestisjefulle prisen De Gyldne Laurbær, som yngste forfatter i prisens historie. Trilogien skildrer gutten Tue og hans oppvekst med en voldelig far og en psykisk syk mor på en gård utenfor den lille byen Skive, og veien hans vekk fra denne hverdagen. Historien tar utgangspunkt i Korsgaards eget liv, og beskriver en enorm sosial, kulturell og økonomisk omveltning: en klassereise – fra den fattige og ulykkelige oppveksten, til starten på et nytt liv som forfatter i København – og en sosial og eksistensiell reise i jakten på å finne seg selv.Korsgaard har et litterært slektskap med forfattere som Édouard Louis, Tove Ditlevsen og forfatterkollega Vigdis Hjorth, som også har tatt utgangspunkt i egen oppvekst og erfaring i flere romaner. Nå møtes Korsgaard og Hjorth til samtale om vanskelige familieforhold, fattigdom, klasse og å skrive utfra seg selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens gjest er Tina Holt. Hun er forfatter, journalist, litteraturviter og gründer av forlaget Nor. Hun har podkasten ''Skriv en bok om det'' og tilbyr ''Forfatterprogrammet'' til de som drømmer om å skrive bok. I episoden blir vi bedre kjent med Tinas reise fra hun jobbet som sakprosaredaktør i Norges største forlag Cappelen Damm, til å starte sitt eget forlag i 2021. Hun brenner for å hjelpe mennesker som sitter på en bokidé til å få den ut i verden. Det er mange gode råd å hente i denne episoden. Blant annet: Hva ser forlag etter når man sender inn prosjektbeskrivelse?  Hvordan starter man å skrive bok og lage et stødig rammeverk?Hva bør man tenker over når man velger tittel?Hvordan finner man et tydelig budskap?Tips til skrivenøkler på uinspirerte dager? Hva kjennetegner bøker som blir bestselgere ? 

Otte år efter sin første rummission vender den danske astronaut Andreas Mogensen tilbage til Den Internationale Rumstation i august.I takt med, at den nervepirrende raketopsendelse for alvor nærmer sig, er chancen for, at den danske astronaut skal på rumvandring blevet større.Hør videnskabsredaktør, Lasse Foghsgaard, læse sit portrætinterview højt med den danske astronaut, Andreas Mogensen. 

'Den danske agent' er efterfølgeren til Iben Albinus' succesfulde debut 'Damaskus'. Den handler om en terrortrussel i København i 2015, og gennem sine mange kilder fra blandt andet sikkerhedstjenesten arbejder Iben Albinus på at tegne et realistisk billede af, hvad det vil sige at være en såkaldt spion i dag. I programmet fortæller hun fra sit kontor i Indre København, hvordan hun i arbejdet med romanen har talt med 25 forskellige kilder, og hvordan hun har fået adgang til den danske og tyske sikkerhedstjeneste. Vært: Karoline Kjær Hansen. I Radio4-podcasten 'Mellem Linjerne' taler Karoline Kjær Hansen med aktuelle forfattere om researchen til og arbejdsmetoderne bag deres bøger. Programmet sendes hver uge på Radio4.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Får man det bedre af at skabe noget kultur? I dag taler jeg med en psykiater og en patient, der har en helt speciel historie. Og deres metode kan gøre endnu flere raske, tror de på. Vært: Svend Brinkmann. Birgit Bundesen, psykiater, overlæge og stifter af nationalt center for kunst og mental sundhed, og Anna Rieder forfatter. Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.

...men endte med at have sex med ham. Nogenlunde sådan er udgangspunktet for engelske, Tabitha Lasleys debutværk, 'Havtilstand'. Romanen skildrer forfatterens forsøg på at skrive en bog om den gruppe af britiske mænd, der arbejder offshore i Nordsøen på de store olieboreplatforme. 'Desværre' for Tabitha Lasley forelsker hun sig i den første oliearbejder, hun interviewer. I dagens program taler vært, Nanna Mogensen med litteraturforsker, Mathies Aarhus om romanen og dens forhold til den mere traditionelle arbejderlitteratur (George Orwell) - og så diskuterer de to, om Tabitha Lasleys trang til 'arbejdersex' går ud over hendes evne til at skildre den engelske arbejderklasse sandfærdigt og balanceret. Vært: Nanna Mogensen.

Hva mister man når et språk forsvinner?Etter nærmere to hundre år med fornorskningspolitikk, hvor de samiske og kvenske/norskfinske kulturene ble kraftig undertrykket av den norske staten, har det kvenske språket nesten forsvunnet. Først i 2005 ble det offisielt anerkjent som et minoritetsspråk, og det er fortsatt et av Europas mest truede språk.Forfatterne M. Seppola Simonsen og Kjersti Feldt Anfinnsen kommer begge fra kvensk/norskfinsk slekt, men har først i relativt voksen alder kommet i kontakt med språket og kulturen. Likevel har de begge utforsket denne tilhørigheten – eller kanskje mangelen på tilhørighet – i skrift. Hvordan skriver man i dialog med en kultur som sitter i kroppen, men som man ikke har ordene for?M. Seppola Simonsen debuterte i 2022 med diktsamlingen Hjerteskog / Syđänmettä, som ble tildelt Tarjei Vesaas' Debutantpris. Diktene utforsker den kvenske språkløsheten og sorgen over å ha mistet kontakt med slektens kultur. Kjersti Feldt Anfinnsen er kjent for de kritikerroste romanene Det var grønt, De siste kjærtegn og Øyeblikk for evigheten, og ble i 2022 nominert til EUs litteraturpris. Hun har også skrevet flere dikt og personlige tekster rundt egen kvensk identitet og tilhørighet, og ble kåret til åres kven i 2023.Nå møtes de to til samtale med forfatter og historiker Aina Basso om kvensk/norskfinsk identitet og språkløshet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den første sætning skal sidde lige i skabet. Ellers læser folk ikke videre. Så der ligger et stort pres på dig, når du skal skrive et opslag. Og specielt når det er på LinkedIn… for LinkedIn er pjattet med brugere der klikker på “Læs mere….” Et hook er den sproglige fiskekrog, som fanger din læser og tvinger læseren til at læse videre. Og det er episodes ekspert … ekspert i. Emnet er Hooks og eksperten er … Heine Aaen. I denne episode, der får du 10 formler, du kan bruge til at skrive et uimodståeligt hook. Episoden er inspireret af Heines blogindlæg. Heine Aaen er dødtræt af kedelige tekster, der ikke skaber begejstring og vækker interesse hos læseren. Helt seriøst. Det er spild af tid. Så det får du ikke fra Heine… Gode tekster får læseren til at reagere. Det er hele formålet. Du har ikke tekster på dit website og i dine mails for sjov. De skal sælge. Dine ord skal få målgruppen til at foretage en bestemt handling. Et klik, et signup til dit nyhedsbrev, et køb, whatever. Det kræver viden at skrive så målgruppen handler. Viden om salgspsykologi, triggers, kognitive beslutningsprocesser, målgruppen, skrivemodeller og -teknikker. For bare at nævne lidt. Og så er det godt at der findes dudes som Heine Aaen. Hvis du ikke allerede følger ham på LinkedIn - eller følger hans blog - så har du meget i vente. For Heine er mega god til at tale til os “ikke tekst kyndig”. Heine deler sine, 10 formler du kan bruge når du skal skrive Hooks…. Og så hjælper han mig med at finde nogle gode hooks til nogle af de opdateringer jeg har i planen.

En ny chatbot får hele verden til at måbe. Den kan tilsyneladende reflektere over svære emner og finde plads til nuancerne. Skrive velformulerede tekster og sågar poesi. Alt sammen noget, der til forveksling kunne være skabt af os mennesker. Men hvordan skal vi egentlig reagere - bør vi være mere på vagt nu, hvor den kunstige intelligens begynder at ligne os mere - bliver klogere, dygtigere og mere kreativ. Kunstner og grundlægger af kunststudiet, Artificial Mind, Cecilie Waagner Falkenstrøm, fortæller om kunstig intelligens som et fascinerende og lidt foruroligende spejl på os mennesker. Vært: Anna Ingrisch.

Deltag her https://www.instagram.com/p/CmrHcqqMP18/?utm_source=ig_web_copy_link eller/og her https://www.facebook.com/vinforbegyndere/posts/pfbid0219bDukj7iPtzp36VzXRSd1q4QtnszTfNnbEDLyTyDd3N8SUyc9aeTaKPNsFKTqSil Vind 6 flasker vin, bogen Vin for begyndere og den tørstige and!   For at deltage skal du: 1. Synes godt om opslaget 2. Skrive i kommentarfeltet, hvem du vil dele vinen med. Tag og del gerne.   Vi har trukket i nogle tråde, holdt folk op i skumle gyder på regnfulde aftener og det er derfor lykkedes os at få fingrene i endnu en and. Den blev hurtig et klenodie og nu kan den blive din. Sammen med lidt god vin fra Tofterup Brothers og en Vin for begyndere bog. Udover de fem flasker på billedet følger Tofterup Brothers rosévin også med.   Både and og bog er signeret af René og Jonas.   Der trækkes en vinder d. 1. januar 2023. Held og lykke!   Personer under 18 år må ikke deltage.

Ingen tvivl. Det giver god mening at bruge testimonials i din markedsføring. Skilte med glade kunder, kunder som synes, det du laver er guld værd.  Det er hammer nemt. Tager ingen tid. En hurtig mail til 4-5 glade kunder. Så sender de et godt billede af sig selv, med et par søde ord om dig og din virksomhed.  2 minutter senere ligger det på websites.  Bum!!!  S.T.O.P. Det er opskriften på at få dine testimonials med i lærebøgerne.  Lærebøgerne for, hvordan man løfter sine konverteringer ved at bruge testimonials.  Som eksempel på, hvordan du ikke skal arbejde med testimonials! Testimonials giver konverteringer! Christina Klitsgaard er vildt dygtig til at skrive. Skrive tekster der får læseren til at gøre det, som Christina gerne vil have læseren til at gøre. Atlså. Skrive tekster der konverterer.  Det er en kunst. Af alle de værktøjer du har i din markedsføring-værktøjskasse, da er testimonials den mest effektive til at skabe konverteringer.  Hvis du altså bruger dem rigtigt. 58 minutters G.U.L.D. Du må ikke snyde dig selv for at bruge 58 minutter i selskab med Christina Klitsgaard. Tro mig, det er vigtigt det her. Bonus: Christina deler (for første gang) den spørgeramme hun bruger, for at “spotte” de gode testimonials. Jeg har lovet at den kun er tilgængelig et få dage, så det er nu du skal downloade den. For at få fingre i “Sådan laver du kunde-udtalelser, der sælger din ydelse, bygger din troværdighed og gør tvivlere til købere” klikker du dig ind på landingssiden her, signer op og tjekker din mail asap. Afsender er ib@potter.dk  Det er vildt hvad testimonials gør for en tekst. Christina kommer eksempler på testimonials, hvordan hun selv bruger dem, hvordan hun bruger dem på sine kurser og lærerbøger. Klitsgaard siger: “Testimonials er det ene element der skaber flest konverteringer”.  Ikke kun salg & mødebookinger.

Danmark har fået en ny regering. Og en usædvanlig en af slagsen. Med bogstavkombinationen SVM. Politisk analytiker Elisabet Svane er gæst i det her afsnit, hvor hun karakteriserer det helt særlige samarbejde, som ingen havde troet kunne blive til noget. Og så kigger vi – langt – bagud. Nemlig helt tilbage til 1978, hvor Socialdemokratiet også gik i regering med Venstre. Men i en regering, som kun holdt 14 måneder. Kan Mette Frederiksen, Jakob Ellemann og Lars Løkke holde længere end det?

Blod sprøjter, knogler knuses og uskyldige ofre kommer af dage på de mest grufulde måder. Hvilket sprog fungerer, når emsige opdagere skal afsløre mysterier og makabre mord? Adrian Hughes og gæster åbner døren til lighuset og lader deres MagLite feje hen over krimiens kolde kassesucces live fra DR Scenen på Bogforum i Bella Center. Gæster: Katrine Engberg, krimiforfatter. Jesper Stein, krimiforfatter. Bo Tao Michaëlis, litteraturanmelder ved Dagbladet Politiken. Lars Trap-jensen, seniorredaktør ved Dansk Sprog- og Litteraturselskab. Husk at du altid kan skrive dine sprogspørgsmål til os på klogpaasprog@dr.dk Vært: Adrian Hughes. Tilrettelægger: Hector Brunhøj Husum og Anna Sonja Bruhn. Producer: Svala Sigfusardottir.