Spirituelles

Dans cet épisode, je prends le temps de t'expliquer ma vision et ma propre expérience en lien avec le féminin sacré. je te donne quelques outils, quelques astuces pour le travailler en conscience pendant le mois de mars, mois propice aux énergies féminines avec le retour du printemps, la transition entre la saison du Poisson et celle du Bélier. Finalement, je te parle des huiles essentielles qui viennent te supporter dans ta démarche en lien avec le féminin sacré, mais également en lien avec l'harmonisation de tes énergies, tant féminines que masculines. je te souhaite une très belle écoute si tu as aimé cet épisode, je t'invite à lui donner une note de 5 étoiles sur I tunes afin que plus de femmes puissent avoir accès à ce contenu. Si tu souhaites aller plus loin, n'hésite pas à revenir vers moi via Instagram http://www.instagram.com/astral.doula Je réponds à tous mes messages. Tu peux te procurer les huiles essentielles DoTERRA en passant par moi et ainsi, te joindre à la merveilleuse communauté Revenir à l'essentiel, une tribu de déesses qui changent le monde une goutte à la fois, alors n'hésite pas! Tu peux également visiter ma vitrine ici: https://astraldoula.podia.com/ ou encore mon site internet ici: https://www.astraldoula.com/ Rejoins-nous via le groupe FB privé Spirituelles Mammas: https://www.facebook.com/groups/617307885779410 à bientôt Stéphanie Astral Doula

Dans cet épisode, je te présente en quoi la rétrogradation de Mercure aura un impact dans nos vies en lien avec les énergies du Verseau. Que tu sois ou non Verseau, sache que ces énergies te touchent comment elles nous touchent tous et toutes car nous avons tous et toutes ce signe dans notre thème astral. Je te souhaite une bonne écoute Si tu aimes l'épisode et le podcast en général, n'hésite pas à lui donner une note de 5 étoiles sur I tunes et à le recommander en stories à tes amis et à ta communauté via Instagram et Facebook. Si tu as des questions, tu peux me contacter en tout temps via INSTA je réponds à tous les messages

Dans cet épisode je te partage mes ressentis, feelings, expériences personnelles et prises de conscience de la semaine. Les énergies sont intenses en ce moment, l'Ere du Verseau, le shift énergétiques, les codes de lumière... tout ça, on se le prend tous et toutes en pleine gueule et j'ai eu envie de te partager comment de mon côté, je deel avec tout ça! J'en avais long à dire! j'espère que ça fera écho en toi bonne écoute belle âme si tu as envie de rejoindre l'info lettre le Manifeste lunaire télécharge ta méditation lunaire gratuite! elle sort 2 fois par mois pour la nouvelle et la pleine lune et comprend un décryptage complet des énergies du moment!

Dans cet enregistrement, je décortique les phases lunaires afin que tu comprennent comment la lune évolue au dessus de nos tête à tous les 29 jours 12 heures et 44 minutes. J'ai souhaité aborder cette thématique afin que tu comprennes mieux en quoi le Manifeste lunaire va comporter. Le Manifeste Lunaire, c'est mon infolettre sous forme audio à travers laquelle deux fois par mois, je vais décortiquer les énergies du moment en lien avec le signe du Zodiaque lié à la nouvelle lune ou la pleine lune. Pour le recevoir, assure-toi d'être abonné à mon infolettre, envoie-moi ton courriel via instagram ou va sur mon site internet astraldoula.com et télécharge ta méditation lunaire gratuite! bonne écoute et à bientôt Stéphanie Astral Doula

Cet enregistrement est le second d'une série de deux atelier d'écriture pour clôturer 2020 et accueillir 2021. Installe-toi confortablement chez toi, prépare-toi un breuvage chaud, ton journal, ton crayon. Met en place ton espace sacré: allume une bougie, brûle de l'encens, diffuse une huile essentielle et prépare toi à plonger au coeur de toi-même pour REVER 2021; visualiser chacun de tes objectifs, de tes envies, de tes désirs, de tes aspirations les plus folles... afin de les déposer sur papier et de les concrétiser dans la matière dès demain! je te souhaite une très bonne introspection Prends le temps nécessaire, rien ne sert de courir, l'an dernier j'ai étiré la sauce jusqu'&u 8 janvier pour visualiser 2021 alors... chacun fait comme il le sent! Si tu as aimé cet épisode, merci de noter le Pocast Spirituelles avec 5 étoiles et de partager cet enregistrement avec tes amis! Ainsi, il y aura d'autres Spirituelles Mammas qui pourront en bénéficier! milles merci! Stéphanie Gagné, Astral Doula

Cet épisode se veut être un atelier d'introspection afin de clore 2020 en conscience; inspiré du rituel de Yoga Girl, une femme que j'admire beaucoup, je vous invite d'abord cette année à faire le bilan des 12 derniers mois. Ensuite dans un second épisode qui verra le jour le 30 décembre, nous rêverons 2021. installez-vous confortablement, prenez à boire, assurez-vous d'avoir du temps devant vous et surtout, d'être au calme. Vous aurez besoin d'un journal, de crayons et ensemble, nous allons plonger dans les mémoires de cette année qui aura été pour moi aussi magique que tragique. Au fil des exercices et questions, je vous partagerai en témoignage mes propres réflexions en lien avec cette introspection bonne écoute à tous et à toutes Stéphanie Si vous aimez cet épisode, merci de la partager à vos amis sur les réseaux sociaux! Si vous souhaitez me donner un coup de pouce, merci de noter ce podcast via Apple Podcast en lui donnant une note de 5 étoiles, ainsi, plus de personnes y auront accès!

Dans cet épisode, on jase heures miroirs et rituels d'hygiène spirituelle. Je commence l'épisode par un message de l'Akashe syntonisé en direct de l'enregistrement Si le sujet t'intéresse, tu peux aller visiter le site internet des heures miroirs que je recommande: www.heuremiroir.com Tu peux également te fier à ton propre jugement et chercher d'autres sources, c'est important de diversifier ses sources Si le podcast te plaît n'oublie pas d'aller lui donner 5 étoiles via Apple Podcast afin que le plus grand nombre puisse en bénéficier En attendant rejoins-moi via instagram http://www.instagram.com/astral.doula bonne écoute

Dans cet épisode, je te parle des énergies à venir du mois en cours, soit le mois de novembre Je te livres les messages de l'univers des Akashes à ce sujet; on parle shadow work et chant sacré Si le cœur t'en dit et que tu aimes le podcast, merci de lui donner 5 étoiles sur Apple Podcast afin que le plus grand nombre de déesses puissent le trouver! Si tu as envie d'en savoir plus sur ce que je fais, je t'invite à me suivre sur Insta http://www.instagram.com/astral.doula et je t'invite également à aller jeter un oeil sur mon site web qui sera officiellement en ligne dès demain! bonne écoute Amour, Stéphanie

Dans cet épisode on jase ''Samhain'' fête des morts et Halloween. On aborde également le monde de l'invisible, quelles sortes d'entités on y trouve et comment les aborder une à une. En vous souhaitant une belle écoute n'oubliez pas d'aller noter ce podcast via Itunes afin qu'il soit accessible au plus grand nombre! Vous pouvez me retrouver via Instagram pour échanger au sujet de cet épisode! www.instagram.com/astral.doula Stéphanie Gagné

Dans cet épisode je te parle ENERGIE et corps énergétiques On aborde le sujet à partir de l'univers yogique, puis quantique. Je te donne mes outils en matière de ressourcement énergétique, et également, quelques petites astuces de protection et de nettoyage énergétique. Bonne écoute à toi et si tu as le goût, retrouve-moi sur Instagram pour poser toutes tes questions en lien avec cet épisode http://instagram.com/astral.doula n'oublie pas d'aller mettre des étoiles sur Itunes si tu as aimé l'épisode, ça permettra à plus de SpirituElles Mammas de le découvrir!

Au cours de cet épisode d'introduction, je vous parle de comment la spiritualité s'est installée dans ma vie et je vous présente le podcast; ce que vous y trouverez, mais aussi comment je vois les choses par rapport à la pratique de la spiritualité et à tout ce que ça engendre. Je vous parle de l'ère du Verseau, de féminin sacré, et finalement je vous explique ce que je suis allé chercher en France dans les dernières semaines et pourquoi ma fille et moi sommes rentrées au Canada. Je vous souhaite une belle écoute et si vous avez des questions, n'hésitez pas! Envoyez-moi un message via Instagram @astral.doula

Dans cet épisode, c'est la belle Gaëlle Blanquart que j'ai rencontré via le merveilleux monde d'Instagram, qui passe derrière le micro. Elle nous raconte comment elle est passée de Kiné stressée à thérapeute en santé holistique, maman comblée et femme de cœur aguerrie! Au cours de cet enregistrement, Gaëlle nous raconte comment son conjoint et elle se sont retrouvés après 4 années de séparation. Elle nous confie ses doutes, ses épreuves au fil du chemin de la périnatalité, mais aussi sa façon bien à elle d'apprendre à travers les épreuves et de grandir, d'évoluer tout en transcendant ses peurs. Elle nous parle entre autre de son voyage en Inde qui aura été le point de départ d'une nouvelle vie, lui permettant de retrouver son étincelle et d'incarner la femme qu'elle a toujours souhaité être. Présentement confinée comme le reste des habitants en France et au Québec (et partout dans le monde!) Gaëlle profite de cette pause imposée pour savourer ce cadeau qu'on appelle le moment présent. En transit dans un logement temporaire, ses hommes et elle sont dans un entre-deux puisqu'ils devaient s'envoler pour le Belize avec un aller-simple dans les derniers jours. Ils ont vendus leur maison malgré la crise mondiale liée à l'éclosion du COVID C19 et sont dans le flou quant à ce que leur réserve l'avenir. Ceci étant dit, elle reste confiante et optimiste quant à la suite des événements. Je vous laisse découvrir la suite de l'histoire dans le podcast! Si cet épisode vous plaît, merci de lui mettre des étoiles dans I Tunes et de le partager via votre communauté au FEMININ; pour que le plus de femmes possible puisse en bénéficier! Vous pouvez retrouver Gaëlle sur les réseaux sociaux Via INSTAGRAM: @gaelle_holistichealth Via FACEBOOK sur le groupe: Partager l'essentiel

Premier épisode en solo pour Stéfani qui brise la glace et décide de vous parler un peu plus d'elle, des énergies actuelles qu'elle ressent et partage avec vous et de ce qui se passe dans les étoiles et sur terre pendant le mois de mars 2020. Journée Internationale de la FEMME en ce 8 mars, un beau moment pour prendre la parole et vous inviter à honorer davantage le féminin en vous, que vous soyez une femme ou un homme. Mercure rétrograde en poisson tire à sa fin avec l'arrivée de la super pleine lune en Vierge du lundi 9 mars. Une pleine lune qui vient mettre de la lumière, là où c'est nécessaire

Catherine Chamberland, aide natale et maman de deux enfants nous parle de ses récits d'accouchement. Au cours de cet épisode, vous pourrez comparer ses 2 expériences complètements différentes: l'une en milieu hospitalier, l'autre à la maison! Si vous avez aimé l'épisode n'hésitez pas à le partager Vous pouvez aussi le noter avec 5 étoiles sur I Tunes afin que le plus grand nombre de femmes découvre ce podcast! Pour plus d'infos ou pour échanger au sujet de l'histoire de Catherine, je vous donne rendez-vous sur Instagram: @tribudelouves Pour ne rien rater, abonnez-vous! bisous Stéfani

Les ZINES. Qu'est-ce que c'est? Les ZINES === ce sont des livrets visant à informer, mais également à sensibiliser les gens face au rôle des accompagnantes à la naissance dans le système tel qu'on le connait aujourd'hui en 2020. les ZINES viennent outiller les parents, mais également le personnel médical, les intervenants sociaux et les accompagnantes afin d'harmoniser les échanges entre ces individus durant les périodes périnatale et postnatale. Mais au final, les ZINES c'est tellement plus que cela... Derrière ce magnifique projet, se cache Caroline Vaillancourt. Sélectionnée par Alternative Naissance pour accoucher de ces réelles œuvres d'art à portée humanitaire, Caroline a beaucoup donné pendant cette gestation, mais elle en ressort également changée, transformée. Comme une femme après l'accouchement. Les ZINES, c'est donc l'aboutissement d'un projet communautaire menée par cette merveilleuse personne, qui est aussi (entre autre) accompagnante à la naissance à Montréal. La mission des Zines: Démystifier le rôle des accompagnantes à la naissance au Québec. Le message que souhaite véhiculer cet organisme communautaire œuvrant dans le milieu de la périnatalité depuis 1982 au Québec à travers Les ZINES est celui de l'humanisation des naissances. Je vous souhaite une bonne écoute! et longue vie aux ZINES (Si vous êtes intéressés par ces livrets sur le plan professionnel ou personnel, il est possible de se les procurer sous forme de DONS auprès d'alternative naissance, sinon une version gratuite existe aussi en ligne. http://alternative-naissance.ca/fr/les-zines.php

Quand Marjorie découvre qu'elle attend un bébé, c'est à la fois le choc et la surprise. à cette époque, elle a 26 ans, travaille dans un contexte saisonnier et elle n'est pas du tout prête à incarner l'image clichée qu'elle s'était construite au sujet de la vie familiale.  Elle sait par contre qu'elle le garde, ça, il n'y a aucun doute. Elle est consciente que cette décision transformera sa vie à tout jamais... Le père de son enfant et elle se séparent assez rapidement. Marjorie, décide de quitter la banlieue de Montréal pour s'installer en nature. C'est inconcevable à son sens d'élever son enfant dans le béton.  Dans cet épisode, Marjorie nous raconte comment s'est passé sa grossesse, le récit de son accouchement et les aléas du quotidien avec son grand garçon Emile depuis qu'ils ne sont que tous les 2, c'est-à-dire... depuis toujours!  Je vous souhaite une bonne écoute! 

Je m'appelle Stéfani Gagné, je suis la voix derrière le micro de ce tout nouveau podcast au FEMININ Dans cet épisode je prends le temps de me présenter. Je vous parle de qui je suis, d'où je viens, et de mon ''background''. Mon amour pour le yoga, le voyage, et puis ce qui m'a amené là où je suis aujourd'hui: Doula en formation et maman d'une merveilleuse féefille Je vous explique pourquoi j'ai décidé de langer ce podcast. En espérant que ça vous plaise, Merci pour votre écoute!