Podcasts about Ceci

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4 quarts d'heure
EXTRAIT | « Une 4quardosse merveilleuse »

4 quarts d'heure

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 2:25


Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix nous parle de sa recherche d'inspiration en villégiature Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d'Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La Matrescence
Mode d'emploi pour accueillir les émotions de vos enfants sans vous épuiser

La Matrescence

Play Episode Listen Later Dec 2, 2025 12:28


Ceci est un extrait de l'épisode 40 avec Anne Partridge, qui anime des ateliers Faber et Mazlich.Cet extrait fait suite à l'épisode 281 avec Roselyne Roy. Cette semaine, on va parler ateliers à la parentalité.Anne Partridge, est animatrice Faber et Mazlich, une méthode inventée par 2 mères canadiennes dans les années 70.Le livre support sur lequel on s'appuie, Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent, est une ressource incroyable d'outils simples à mettre en place à la maison.Anne anime des ateliers depuis 8 ans sur Bordeaux. Elle reçoit des groupes de parents, qui viennent suivre 7 séances qui durent 3 heures.Alors quel intérêt à ces ateliers? Qu'est-ce qu'on y apprend? Pourquoi franchir le pas et venir participer avec d'autres parents ?Pour contextualiser, j'ai assisté en début d'année 2019 à 7 ateliers, et j'en suis ressortir enchantée. Anne est d'une incroyable bienveillance et j'avais envie de connaitre son parcours, par où, elle, en tant que maman, était passée. Et vous allez réaliser que son parcours dans la parentalité est loin d'être simple et linéaire. Elle a donc cette capacité incroyable de connaitre ce que peuvent ressentir les parents qui tatonnent. J'espère que cet épisode vous donnera envie d'aller passer la porte d'un atelier, peu importe lequel, il y en a plein en France. Je suis persuadée que cela vous boostera et vous encouragera dans votre chemin. Très bonne écouteLIENS UTILES :https://www.anne-partridge.comParler pour que les enfants écoutent - écouter pour que les enfants parlent, Adèle Faber, Elaine MazlishSite de Faber et Mazlish- le site de Roseline Roy, ambassadrice de l'approche Faber Mazlish : https://fabermazlish-aep.com- l'annuaire des animatrices/teurs en francophonie : https://rezo.fabermazlish-aep.com/annuaire-des-anim/- tous les ouvrages : https://fabermazlish-aep.com/magasin-en-ligne-livres-faber-mazlish/Création originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Bouche à Oreille / La Fabrik Audio
La passeuse d'âmes : Dans le sous-sol [PARTIE 2]

Le Bouche à Oreille / La Fabrik Audio

Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 10:13


Ceci est la deuxième partie d'une histoire qui a été vécue par l'une de nos auditrices, Claire. Depuis ses 13 ans, Claire peut voir des entités, des personnes décédées. Claire est ce qu'on appelle une passeuse d'âmes. Elle aide les âmes à partir et s'élever vers la lumière. Un beau jour Claire rentre dans une maison et la rencontre qu'elle fait va vous laisser sans voix... 

Le Réveil Chérie
Faire ceci tous les soirs à 18h améliorerait notre bien-être ! Mais quoi ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 1:08


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l''actualité !

4 quarts d'heure
EXTRAIT | « J'ai perdu la foi »

4 quarts d'heure

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 2:15


Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous parle de sa perte de foiPour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d'Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Réveil Chérie
Faire ceci 9 fois par jour rend les couples presque identiques ! Mais faire quoi ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 1:07


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l''actualité !

ImpactGirl
La puntata che non doveva esistere #238

ImpactGirl

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 9:22


Questa puntata stava per saltare.Non per mancanza di idee, ma per eccesso di perfezionismo.In questo mini-episodio ti porto dietro le quinte di una settimana intensa, dove ho scelto di esserci comunque, anche senza l'episodio “perfetto”.Se anche tu senti di valere solo quando rendi tutto impeccabile… questa puntata è per te.Buon ascolto,Ceci xx

Le Réveil Chérie
Faire ceci pourrait tous nous rapporter en moyenne 320€ par personne ! Mais quoi ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 1:37


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l''actualité !

The Momlennial Podcast
Ep. 199: The Power Hour

The Momlennial Podcast

Play Episode Listen Later Nov 24, 2025 29:17


This week the generations chat about Ceci's latest travel faux pas. Also what is the power hour? And why is Adam scratching off names on government lists? Enjoy!

Le Réveil Chérie
Nous serons 54% cette année à avoir ceci chez nous ! Quoi ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 24, 2025 1:19


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l''actualité !

Hautes Vibrations
Nuit noire de l'âme : ce qui se passe VRAIMENT - avec Rebecca Campbell

Hautes Vibrations

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 53:49


Dans cette conversation profonde, Rebecca Campbell explore les nuits noire de l'âme (oui, au pluriel !), ces moments de transformation qui ressemblent à des fins, mais qui ouvrent en réalité la voie à une renaissance. ✨Elle aborde des thèmes tels que la naissance et la maternité comme initiations spirituelles, la sagesse de la nature et de la Grande Mère, la guérison ancestrale, le deuil, le lâcher-prise, et la beauté de vivre en harmonie avec les cycles de la vie.Rebecca partage comment nos périodes les plus sombres peuvent devenir des passages sacrés, des moments où l'âme nous appelle à descendre, à nous dépouiller, et à nous souvenir de qui nous sommes vraiment.Si vous traversez un changement, une perte, ou une période d'incertitude, cette conversation vous rappellera que même dans la descente, votre âme est en train de s'éveiller.

Qué Película Ver
¿Por qué Wicked sigue tocando corazones? Por siempre con Ceci de la Cueva

Qué Película Ver

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 48:23


En este episodio de Paloma&Nacho, Ceci de la Cueva nos abre el corazón sobre su regreso como la voz de Glinda en Wicked: por siempre.Nos contó cómo ella —igual que Glinda— ha crecido, ha cambiado… y cómo eso le permitió darle una voz más honesta, más humana y más profunda al personaje.Hablamos de amistad, ideales, magia y de por qué los musicales dicen lo que las palabras no alcanzan. Un capítulo para los que aman Wicked… y para quienes la música les ha salvado el alma alguna vez.

Le Boost! de l'Estrie
Vous pourriez avoir une amande de 120$ si vous faites CECI avec votre auto...

Le Boost! de l'Estrie

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 63:09


Aujourd’hui dans Le BOOST ! : Homme de Scotstown : Les émissions de notre enfance ! Worst of de la semaine : Mathieu Gratton a déjà giflé quelqu'un pour AUCUNE RAISON ! Marc Denis : Quelle est la solution pour aider les gardiens du CH ? Ventez-nous ce qui a de HOT à votre job ! Ton constat d’infraction le plus fâchant ... Bonne écoute :)

Le Réveil Chérie
Faire ceci chaque jour augmente la sensation de bonheur de 250% ! Mais faire quoi ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 0:59


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l''actualité !

4 quarts d'heure
EXTRAIT | « Je suis nudiste du corazón »

4 quarts d'heure

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 3:34


Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille mets son cœur à nu Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d'Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

CPU ⬜ Carré Petit Utile - Programmes
Ex0225 Synthèse vocale, deuxième partie

CPU ⬜ Carré Petit Utile - Programmes

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025


La documentation et les liens de cette émission sont sur http://cpu.pm/0225 . Cette release fait partie de la série “Intelligence artificielle”. Dans cette release : La glottophobie des machines, un fauteuil parlant, Singer-as-a-service, et de la J-Pop virtuelle Nous recevons Seledreams, auteur-compositeur pour vocaloids. Ceci est la deuxième partie du sujet. La précédente émission est déjà…

Bon Match!
Avant-match I Le CH contre les «gros» Capitals et la «force de la nature» qu'est Ovechkin

Bon Match!

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 6:33


Les Capitals s’amènent à Montréal, forts d’une victoire offensive de 7 à 4 face aux Oilers. Les partisans du Canadien peuvent-ils espérer que leur «appétit offensif» sera rassasié pour jeudi soir? Le prochain match du Canadien contre les Capitals de Washington représente un défi de taille, tant au sens propre que figuré. Le CH affrontera d'abord Alex Ovechkin, une «force de la nature» à 41 ans. Le vétéran continue de réécrire le livre des records de la LNH. Le Tricolore est particulièrement vulnérable aux équipes plus lourdes: sa fiche contre les formations dont la taille moyenne est de 6’2’’ ou plus est de 1-4-1, contre 9-2-2 face aux équipes plus petites. Ceci confirme que «les équipes qui contrôlent l’espace contrôlent le CH». Ne manquez pas le match entre les Capitals de Washington et les Canadiens de Montréal, jeudi soir dès 19h, sur les plateformes de Cogeco Média. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Le Réveil Chérie
Nous sommes 54% à avoir regardé ceci au moins une fois sur notre télé. Quoi ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 1:08


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l''actualité !

Le Réveil Chérie
A partir d'aujourd'hui, nous serons 30 000 et 40 000 à faire ceci chaque jour ! Mais quoi ? - Le Dimiquiz

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 2:26


Tous les matins à 7h50 sur Chérie FM, Dimitri pose 3 questions sur l''actualité insolite ou légère des dernières 24 heures !

Le Réveil Chérie
Faire ceci avec vos enfants au moins 4 fois par semaine leur permettrait d'obtenir de meilleures notes à l'école ! Mais quoi ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 1:09


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l''actualité !

Vous ne ratez rien
A partir d'aujourd'hui, nous serons 30 000 et 40 000 à faire ceci chaque jour ! Mais quoi ?

Vous ne ratez rien

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 2:26


Tous les matins à 7h50 sur Chérie FM, Dimitri pose 3 questions sur l''actualité insolite ou légère des dernières 24 heures !

Podcast do PublishNews
397 - Novas livrarias no Rio - Ceci e mais uma Janela

Podcast do PublishNews

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 58:18


No podcast do PublishNews desta semana, falamos mais uma vez sobre sobre novas livrarias, agora no Rio de Janeiro, a Capital Mundial do Livro. Falamos com Letícia Bosísio da sócia da Janela e com Fran Junqueira, da Ceci Livraria e editora e proprietária da Editora Tigrito. Falamos das dores de abrir um novo empreendimento, seja a primeira livraria ou a terceira. Aqui Letícia e Fran falam sobre a importância da Livraria, como centro cultural e de conexão com o bairro e seus leitores e de como o Livreiro é essencial para conectar os livros e as pessoas.Este é um episódio 397 do Podcast do PublishNews do dia 18 de novembro de 2025 gravado no dia 14 . Eu sou Fabio Uehara e esse episódio conta com a participação de Mônica Ramalho. Não se esqueça de assinar a nossa newsletter, nos seguir nas redes sociais: Instagram, Linkedin, Facebook e TikTok. Todos os dias com novos conteúdos para você. E também nos siga no YouTube ou no Spotify, onde você pode comentar, dar sugestões até 5 estrelas. Agora Letícia Bosísio e Fran JunqueiraIndicações:Pílulas azuis- Frederik Peeters - Tradução: ​​Fernando Scheibe (Nemo) ​​https://www.grupoautentica.com.br/produto/pilulas-azuis-1183 srsltid=AfmBOoo7VKovjU0Eqaf3DPcKYO1O9YBWuOLiLIwa0kjtl2sW3OQWZoqTodo caminho até o rio - Elizabeth Gilbert - Tradução: Regiane Winarski e Ana Guadalupe (Objetiva) https://www.companhiadasletras.com.br/livro/9788539009053/todo-o-caminho-ate-o-rio?srsltid=AfmBOopHCsBMV-lUsGUqEklvK1CErbcEatVf48JfYI0kflwxLNvGIgnzA melhor mãe do mundo - Anna Muylaert -https://www.netflix.com/title/82043086Isso também é Natal - Rosiane Araújo- ilustrações de Bruna Assis Brasil Data:29/11/25 de 11h às 13:30h na Livraria Miúda @livrariamiudahttps://www.instagram.com/p/DQ-F8j6EtTH/Plaquetes - Coleção de laranjeiras - https://loja.mapalab.com.br/product-category/plaquetes/O filho querido de Olokun - Rogério Athayde (Pallas) https://pallaseditora.com.br/produto/o-filho-querido-de-olokun/?srsltid=AfmBOooiUNhBsup8qIbnopNxad5geTLMdJwrFqVhV0_tAp3StrEef40tEste podcast é um oferecimento da MVB América Latina! Onde a inovação e tecnologia impulsionam o mercado do livro. Com a Pubnet, você ganha eficiência, agilidade e segurança em cada pedido.E quando o assunto é metadados… metadados é com Metabooks!Porque, no fim das contas, o propósito da MVB é um só: levar os livros até os leitores! https://pt.mvb-online.com/Já ouviu falar em POD, impressão sob demanda? Nossos parceiros da UmLivro são referência dessa tecnologia no Brasil, que permite vender primeiro e imprimir depois; reduzindo custos com estoque, armazenamento e distribuição. Com o POD da UmLivro, você disponibiliza 100% do seu catálogo sem perder nenhuma venda. http://umlivro.com.bre também com o apoio da CBL A Câmara Brasileira do Livro representa editores, livreiros, distribuidores e demais profissionais do setor e atua para promover o acesso ao livro e a democratização da leitura no Brasil. É a Agência Brasileira do ISBN e possui uma plataforma digital que oferece serviços como: ISBN, Código de Barras, Ficha Catalográfica, Registro de Direito Autoral e Carta de Exclusividade. https://cbl.org.br

El Podcast de Marco Antonio Regil
404.- Cómo ganar fuerza y masa muscular después de los 40, según la ciencia - Ceci Aguilera

El Podcast de Marco Antonio Regil

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 86:45


A veces creemos que el cansancio, la rigidez del cuerpo o esa sensación de “me estoy apagando” son cosas de la edad, pero no siempre es así.En este episodio Ceci Aguilera, entrenadora personal certificada y especialista en movimiento consciente te explica cómo la pérdida de músculo después de los 30 impacta tu energía, tu estado de ánimo, tu metabolismo y hasta tu independencia en el futuro.Por qué el músculo es un órgano de longevidad, qué papel juega en tu salud emocional y cómo pequeños hábitos pueden cambiar por completo la forma en la que envejeces.Si últimamente te has sentido más débil, más cansado o desconectado de tu cuerpo, este episodio es para ti.Y así como necesitamos fuerza física para movernos con libertad, también necesitamos fuerza interna para avanzar en nuestra vida.Si quieres trabajar eso que hoy no te deja dar el siguiente paso, te dejo mi clase: “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas.”

Le Bouche à Oreille / La Fabrik Audio
La passeuse d'âmes : Claire et la maison hantée [PARTIE 1]

Le Bouche à Oreille / La Fabrik Audio

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 10:00


Ceci est la 1ère partie d'une histoire qui a été vécue par l'une de nos auditrices, Claire. Depuis ses 13 ans, Claire peut voir des entités, des personnes décédées. Claire est ce qu'on appelle une passeuse d'âmes. Elle aide les âmes à partir et s'élever vers la lumière. Un beau jour Claire rentre dans une maison et la rencontre qu'elle fait va vous laisser sans voix... 

Le Réveil Chérie
Si vous êtes le dernier de la famille, vous avez 40% de chances en plus de vivre ceci que les autres ! Quoi ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 1:31


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l''actualité !

Revue de presse française
À la Une: vers un apaisement entre la France et l'Algérie

Revue de presse française

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 5:11


« Je crois être apprécié en Algérie » : une petite phrase signée Laurent Nunez, le ministre français de l'Intérieur, que n'aurait certainement pas prononcée son prédécesseur Bruno Retailleau, très remonté contre l'Algérie. Laurent Nunez, interrogé par La Tribune Dimanche, après la libération cette semaine de l'écrivain franco-algérien Boualem Sansal. « Cette libération a-t-elle été facilitée par le départ de Bruno Retailleau ? », lui demande d'emblée La Tribune Dimanche. « Je ne dirais pas ça, répond diplomatiquement Laurent Nunez, ce qui a permis de renouer avec l'Algérie, c'est d'abord notre volonté affichée, au sein du gouvernement, de rediscuter ». « Vos liens personnels ont-ils pu jouer dans le changement d'attitude d'Alger ? », demande encore le journal au ministre de l'Intérieur qui répond : « Peut-être. J'ai des origines pieds-noirs et je crois être apprécié en Algérie, pays avec lequel j'ai toujours beaucoup travaillé. » Peut-on alors parler de « normalisation » des relations avec l'Algérie ? Évoquant la libération de Boualem Sansal, le ministre parle d'un « geste d'humanité » et « d'un geste d'apaisement ». Évoquant aussi, la situation du journaliste français Christophe Gleize, toujours emprisonné en Algérie, Laurent Nunez explique que « son souhait le plus fort est qu'il soit, lui aussi, libéré ».  Résister à Vladimir Poutine « Les résistants de l'ombre » : c'est ainsi que L'Express appellent celles et ceux qui résistent encore au régime de Vladimir Poutine. Pas question toutefois d'aller à leur rencontre et de les interviewer sur place. « Les conversations, nous dit L'Express, ont eu lieu par la messagerie cryptée Signal. » Deux de ces résistants, « ont préféré garder leur caméra éteinte, au moment de témoigner. Tous ont relu, avant publication, leur interview, pour s'assurer qu'il n'y restait aucune information risquant de les identifier ». L'Express a ainsi interrogé Sofia, une activiste qui a rejoint l'ONG Mémorial, désormais dissoute… mais toujours vivante. Après l'invasion de l'Ukraine, raconte Sofia, « j'ai pensé à quitter le pays, puis je me suis dit : "C'est important de continuer à protester depuis la Russie. Si tout le monde s'en va, qui va agir ici ?" » « Avec Mémorial, raconte encore Sofia, j'organise des envois de lettres aux prisonniers politiques, je cherche des personnes prêtes à travailler avec nous, et je fais de l'activisme mémoriel. Cela consiste à afficher la mémoire dans la rue. » Par exemple, « apporter des fleurs à la pierre des Solovki », dédiée aux victimes du totalitarisme. Ceci étant, Sofia ne se berce pas d'illusions et reconnaît « qu'il est peu probable que l'État russe s'effondre bientôt. » Pagaille « Ailleurs aussi…  C'est le bordel », titre l'hebdomadaire Marianne, « l'instabilité gouvernementale et le désordre parlementaire ne touchent pas seulement Paris. La vie politique à Madrid, à Berlin, à Londres ou à la Haye, apparaît tout aussi tumultueuse ». En France, rappelle Marianne, « les députés français s'écharpent à coups d'amendements et d'invectives, menacent à chaque séance de renverser le quatrième gouvernement depuis septembre 2024, montent et démontent des coalitions plus ou moins baroques au gré des lois proposées. » Mais ce n'est guère mieux ailleurs, estime Marianne, qui prend pour exemple « le blocage budgétaire en Espagne », ou encore « les négociations qui s'étirent pendant des mois, aux Pays-Bas ou en Autriche, pour former des gouvernements stables ». Alors comment expliquer cette instabilité ? L'hebdomadaire rappelle d'abord que « depuis une quarantaine d'années, le continent européen vit à l'heure du néolibéralisme. »  Et pour Marianne, pas de doute : « Le refus de prendre en compte les préoccupations de la majorité populaire, diabolisée, a abouti en Europe à l'émergence de forces politiques populistes qui ont remis en cause le traditionnel bipartisme gauche-droite ».  D'où une instabilité croissante. Insaisissable Courrier international nous conseille la lecture d'un article du journal colombien El Malpensante, au sujet d'un célèbre voleur de livres. « John Alexander Cordona Peluza est connu comme le loup blanc à Bogota, raconte Courrier international. Voleur de livres en plein jour, pratiquement au vu et au su de tous, il tient un commerce clandestin d'ouvrages qui questionnent la société et prônent la rupture. » El Malpensante le décrit comme un homme « au cuir épais tanné par la rue », avec « aux oreilles deux anneaux en métal » et « un double piercing à la bouche ». Alors pourquoi cet homme vole-t-il des livres ? Selon le journaliste d'El Malpensante qui s'est penché sur la question, « il ne vole pas par conviction idéologique. Il ne se voit pas en justicier de la culture, en grand saboteur du système. Les témoignages que j'ai recueillis concordent (précise le journaliste). Pour lui, le vol est une farce conçue au millimètre près. Un mélange de calcul, d'invisibilité et d'adrénaline ». Bref, un voleur littéralement insaisissable...   À lire aussiLibération de Boualem Sansal par l'Algérie: la diplomatie française en question

Der Tele-Stammtisch - Filmkritiken
CECI N'EST PAS UNE CRITIQUE #23 | A Serious Man, oder: Der Versuch ein guter Mensch zu sein

Der Tele-Stammtisch - Filmkritiken

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 64:43


CECI N'EST PAS UNE CRITIQUE #23 | A Serious Man, oder: Der Versuch ein guter Mensch zu sein Das Thema Männlichkeit begleitet Ceci nun seit Monaten – und wir versprechen: Das wird sich ändern. Doch in der aktuellen Folge bleibt es uns noch erhalten. Schlogger, MJ, Max und Stu sprechen diesmal über „A Serious Man“ der Coen-Brüder. In dieser grotesk-tragischen Dramedy erleben wir, wie ein scheinbar fest im gesellschaftlichen Gefüge verankerter Professor Schritt für Schritt feststellen muss, dass das Leben eine ganze Reihe tückischer Wendungen bereithält. Allerdings geht es dabei weniger um Männlichkeit im sexuellen oder machtbetonten Sinn, sondern vielmehr um die Frage, welchen Platz wir in einer Welt einnehmen, die sich unserem Bedürfnis nach Ordnung und Klarheit regelmäßig entzieht. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

LA PETITE HISTOIRE
Oyez Oyez : Ceci est une annonce !

LA PETITE HISTOIRE

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 1:26 Transcription Available


Ceci n'est pas un épisode. Ceci est une annonce ! Comme vous le savez peut-être déjà on va commencer à faire des vidéos en lien avec la petite histoire. Donc n'hésitez pas à nous dire ce que vous aimeriez voir et entendre dans ces vidéos. Est-ce qu'il y a des formats vidéos que vous aimez ? On attend vos commentaires.  Quoiqu'il en soit on a déjà diffusé en avant-première une vidéo de 22 min sur le Patreon de la petite histoire. Les abonnés patreon commencent d'ores et déjà à nous faire leurs premiers retoursdonc si vous aimez La Petite Histoire et si vous voulez nous aider à continuer à produire ces épisodes en audio et en vidéo chaque semaine, vous pouvez rejoindre le Patreon du podcast. C'est ce qui nous permet de financer les recherches, le matériel et tout le travail de montage derrière chaque histoire. En plus, vous y trouverez des contenus exclusifs ! Et surtout, vous ferez vraiment partie de l'aventure.

4 quarts d'heure
EXTRAIT | « Tu fous une ambiance de merde »

4 quarts d'heure

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 2:23


Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix se demande si c'était une excuse ou des vacancesPour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d'Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Querida Valeria
Hormonas, perimenopausia y menopausia

Querida Valeria

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 59:40


En este importante episodio, invité a Ceci de los Ríos, wellness designer y biohacking speaker, para hablar de un tema del que se habla poco, pero que todas las mujeres necesitamos entender: la perimenopausia y la menopausia. Conversamos sobre los cambios físicos, emocionales y hormonales que acompañan esta etapa, y sobre cómo podemos vivirla con conciencia, autoconocimiento y bienestar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Máximo desempeño
Being You - La Ciencia de Ser Tú - Juan Mario Gutiérrez

Máximo desempeño

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 57:37 Transcription Available


Nuestro invitado en el episodio #329 de Máximo Desempeño es Juan Mario Gutiérrez, director y fundador de Kajuyalí, un visionario que está revolucionando la educación en Colombia. Después de ser expulsado de varios colegios no por falta de capacidad sino porque el sistema no conectaba con él, Juan Mario convirtió su mayor frustración en su propósito de vida. A los 22 años conoció Robin Hood Camp en Estados Unidos y esa experiencia lo encaminó. En 1992 fundó Kajuyalí, un modelo innovador de campos de verano que saca a los niños de su zona de confort para llevarlos a descubrir lo mejor de ellos mismos en lugares maravillosos de Colombia. Juan Mario es mi primo hermano. Parte de una familia que ha sido fundamental en mi vida: sus papás Mario y Ceci, que dejaron una huella imborrable, y sus cinco hermanos, todos especiales en mi recorrido. El camino fue difícil. El país vivió momentos de seguridad complicados. Juan Mario quebró. Se reinventó. Operó en Ecuador, Guatemala y Costa Rica. Se cayó muchas veces y siempre volvió a levantarse. Tras la pandemia, después de más de dos décadas de experiencia, decidió llevar la idea de Kajuyalí a la educación formal y fundar un colegio, integrando metodologías de Finlandia, Italia y Estados Unidos adaptadas al contexto colombiano. Vive bajo un lema que lo define perfectamente: "¿Por qué hacerlo fácil si difícil también se puede?". Además, Pablo profundiza en "Being You: La Ciencia de Ser Tú", una reflexión transformadora basada en el trabajo del neurocientífico Anil Seth. Descubre por qué todo lo que experimentas -cada color que ves, cada sonido que escuchas, cada sensación que sientes- es una "alucinación controlada" creada por tu cerebro, cómo tu cerebro no es una ventana pasiva al mundo sino un visionario sofisticado que hace predicciones constantes sobre la realidad, y por qué tu sentido del "yo" -esa sensación íntima de ser tú mismo-, es también una construcción brillante de tu cerebro. Aprende la diferencia crucial entre estar atrapado en una versión fija de ti mismo y entender que puedes trabajar conscientemente con los procesos de tu cerebro. Descubre por qué cuando entrenas tu mente para crear mejores modelos de predicción -a través de visualización, práctica mental o cuestionando creencias limitantes- estás literalmente cambiando tu realidad, y cómo tus limitaciones autopercibidas, tus miedos y tu identidad son construcciones que puedes influenciar conscientemente. Un episodio que te desafiará a preguntarte: ¿Qué excusa has estado usando para no perseguir ese cambio que sabes que necesitas hacer? Si tuvieras la certeza de que vas a quebrar varias veces antes de lograr construir algo duradero, ¿seguirías persiguiendo esa visión? ¿Estás luchando contra tu mente o entendiendo cómo funciona realmente para trabajar con ella? Tu conciencia no es un problema que resolver, es tu herramienta más poderosa para crear la experiencia que deseas.

4 quarts d'heure
EXTRAIT | « J'aime trop savoir les coulisses »

4 quarts d'heure

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 2:38


Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix raconte la préparation du tournage de CoucouPour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d'Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorente Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les Cast Codeurs Podcast
LCC 331 - Le retour des jackson 5

Les Cast Codeurs Podcast

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 73:01


Dans cet épisode, Arnaud et Guillaume discutent des dernières évolutions dans le monde de la programmation, notamment les nouveautés de Java 25, JUnit 6, et Jackson 3. Ils abordent également les récents développements en IA, les problèmes rencontrés dans le cloud, et l'état actuel de React et du web. Dans cette conversation, les intervenants abordent divers sujets liés à la technologie, notamment les spécifications de Wasteme, l'utilisation des UUID dans les bases de données, l'approche RAG en intelligence artificielle, les outils MCP, et la création d'images avec Nano Banana. Ils discutent également des complexités du format YAML, des récents dramas dans la communauté Ruby, de l'importance d'une bonne documentation, des politiques de retour au bureau, et des avancées de Cloud Code. Enfin, ils évoquent l'initiative de cafés IA pour démystifier l'intelligence artificielle. Enregistré le 24 octobre 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-331.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages GraalVM se détache du release train de Java https://blogs.oracle.com/java/post/detaching-graalvm-from-the-java-ecosystem-train Un article de Loic Mathieu sur Java 25 et ses nouvelles fonctionalités https://www.loicmathieu.fr/wordpress/informatique/java-25-whats-new/ Sortie de Groovy 5.0 ! https://groovy-lang.org/releasenotes/groovy-5.0.html Groovy 5: Évolution des versions précédentes, nouvelles fonctionnalités et simplification du code. Compatibilité JDK étendue: Full support JDK 11-25, fonctionnalités JDK 17-25 disponibles sur les JDK plus anciens. Extension majeure des méthodes: Plus de 350 méthodes améliorées, opérations sur tableaux jusqu'à 10x plus rapides, itérateurs paresseux. Améliorations des transformations AST: Nouveau @OperatorRename, génération automatique de @NamedParam pour @MapConstructor et copyWith. REPL (groovysh) modernisé: Basé sur JLine 3, support multi-plateforme, coloration syntaxique, historique et complétion. Meilleure interopérabilité Java: Pattern Matching pour instanceof, support JEP-512 (fichiers source compacts et méthodes main d'instance). Standards web modernes: Support Jakarta EE (par défaut) et Javax EE (héritage) pour la création de contenu web. Vérification de type améliorée: Contrôle des chaînes de format plus robuste que Java. Additions au langage: Génération d'itérateurs infinis, variables d'index dans les boucles, opérateur d'implication logique ==>. Améliorations diverses: Import automatique de java.time.**, var avec multi-assignation, groupes de capture nommés pour regex (=~), méthodes utilitaires de graphiques à barres ASCII. Changements impactants: Plusieurs modifications peuvent nécessiter une adaptation du code existant (visibilité, gestion des imports, comportement de certaines méthodes). **Exigences JDK*: Construction avec JDK17+, exécution avec JDK11+. Librairies Intégration de LangChain4j dans ADK pour Java, permettant aux développeurs d'utiliser n'importe quel LLM avec leurs agents ADK https://developers.googleblog.com/en/adk-for-java-opening-up-to-third-party-language-models-via-langchain4j-integration/ ADK pour Java 0.2.0 : Nouvelle version du kit de développement d'agents de Google. Intégration LangChain4j : Ouvre ADK à des modèles de langage tiers. Plus de choix de LLM : En plus de Gemini et Claude, accès aux modèles d'OpenAI, Anthropic, Mistral, etc. Modèles locaux supportés : Utilisation possible de modèles via Ollama ou Docker Model Runner. Améliorations des outils : Création d'outils à partir d'instances d'objets, meilleur support asynchrone et contrôle des boucles d'exécution. Logique et mémoire avancées : Ajout de callbacks en chaîne et de nouvelles options pour la gestion de la mémoire et le RAG (Retrieval-Augmented Generation). Build simplifié : Introduction d'un POM parent et du Maven Wrapper pour un processus de construction cohérent. JUnit 6 est sorti https://docs.junit.org/6.0.0/release-notes/ :sparkles: Java 17 and Kotlin 2.2 baseline :sunrise_over_mountains: JSpecify nullability annotations :airplane_departure: Integrated JFR support :suspension_railway: Kotlin suspend function support :octagonal_sign: Support for cancelling test execution :broom: Removal of deprecated APIs JGraphlet, une librairie Java sans dépendances pour créer des graphes de tâches à exécuter https://shaaf.dev/post/2025-08-25-think-in-graphs-not-just-chains-jgraphlet-for-taskpipelines/ JGraphlet: Bibliothèque Java légère (zéro-dépendance) pour construire des pipelines de tâches. Principes clés: Simplicité, basée sur un modèle d'exécution de graphe. Tâches: Chaque tâche a une entrée/sortie, peut être asynchrone (Task) ou synchrone (SyncTask). Pipeline: Un TaskPipeline construit et exécute le graphe, gère les I/O. Modèle Graph-First: Le flux de travail est un Graphe Orienté Acyclique (DAG). Définition des tâches comme des nœuds, des connexions comme des arêtes. Support naturel des motifs fan-out et fan-in. API simple: addTask("id", task), connect("fromId", "toId"). Fan-in: Une tâche recevant plusieurs entrées reçoit une Map (clés = IDs des tâches parentes). Exécution: pipeline.run(input) retourne un CompletableFuture (peut être bloquant via .join() ou asynchrone). Cycle de vie: TaskPipeline est AutoCloseable, garantissant la libération des ressources (try-with-resources). Contexte: PipelineContext pour partager des données/métadonnées thread-safe entre les tâches au sein d'une exécution. Mise en cache: Option de mise en cache pour les tâches afin d'éviter les re-calculs. Au tour de Microsoft de lancer son (Microsoft) Agent Framework, qui semble être une fusion / réécriture de AutoGen et de Semnatic Kernel https://x.com/pyautogen/status/1974148055701028930 Plus de détails dans le blog post : https://devblogs.microsoft.com/foundry/introducing-microsoft-agent-framework-the-open-source-engine-for-agentic-ai-apps/ SDK & runtime open-source pour systèmes multi-agents sophistiqués. Unifie Semantic Kernel et AutoGen. Piliers : Standards ouverts (MCP, A2A, OpenAPI) et interopérabilité. Passerelle recherche-production (patterns AutoGen pour l'entreprise). Extensible, modulaire, open-source, connecteurs intégrés. Prêt pour la production (observabilité, sécurité, durabilité, "human in the loop"). Relation SK/AutoGen : S'appuie sur eux, ne les remplace pas, simplifie la migration. Intégrations futures : Alignement avec Microsoft 365 Agents SDK et Azure AI Foundry Agent Service. Sortie de Jackson 3.0 (bientôt les Jackson Five !!!) https://cowtowncoder.medium.com/jackson-3-0-0-ga-released-1f669cda529a Jackson 3.0.0 a été publié le 3 octobre 2025. Objectif : base propre pour le développement à long terme, suppression de la dette technique, architecture simplifiée, amélioration de l'ergonomie. Principaux changements : Baseline Java 17 requise (vs Java 8 pour 2.x). Group ID Maven et package Java renommés en tools.jackson pour la coexistence avec Jackson 2.x. (Exception: jackson-annotations ne change pas). Suppression de toutes les fonctionnalités @Deprecated de Jackson 2.x et renommage de plusieurs entités/méthodes clés. Modification des paramètres de configuration par défaut (ex: FAIL_ON_UNKNOWN_PROPERTIES désactivé). ObjectMapper et TokenStreamFactory sont désormais immutables, la configuration se fait via des builders. Passage à des exceptions de base non vérifiées (JacksonException) pour plus de commodité. Intégration des "modules Java 8" (pour les noms de paramètres, Optional, java.time) directement dans l'ObjectMapper par défaut. Amélioration du modèle d'arbre JsonNode (plus de configurabilité, meilleure gestion des erreurs). Testcontainers Java 2.0 est sorti https://github.com/testcontainers/testcontainers-java/releases/tag/2.0.0 Removed JUnit 4 support -> ups Grails 7.0 est sortie, avec son arrivée à la fondation Apache https://grails.apache.org/blog/2025-10-18-introducing-grails-7.html Sortie d'Apache Grails 7.0.0 annoncée le 18 octobre 2025. Grails est devenu un projet de premier niveau (TLP) de l'Apache Software Foundation (ASF), graduant d'incubation. Mise à jour des dépendances vers Groovy 4.0.28, Spring Boot 3.5.6, Jakarta EE. Tout pour bien démarrer et développer des agents IA avec ADK pour Java https://glaforge.dev/talks/2025/10/22/building-ai-agents-with-adk-for-java/ Guillaume a partagé plein de resources sur le développement d'agents IA avec ADK pour Java Un article avec tous les pointeurs Un slide deck et l'enregistrement vidéo de la présentation faite lors de Devoxx Belgique Un codelab avec des instructions pour démarrer et créer ses premiers agents Plein d'autres samples pour s'inspirer et voir les possibilités offertes par le framework Et aussi un template de projet sur GitHub, avec un build Maven et un premier agent d'exemple Cloud Internet cassé, du moins la partie hébergée par AWS #hugops https://www.theregister.com/2025/10/20/aws_outage_amazon_brain_drain_corey_quinn/ Panne majeure d'AWS (région US-EAST-1) : problème DNS affectant DynamoDB, service fondamental, causant des défaillances en cascade de nombreux services internet. Réponse lente : 75 minutes pour identifier la cause profonde; la page de statut affichait initialement "tout va bien". Cause sous-jacente principale : "fuite des cerveaux" (départ d'ingénieurs AWS seniors). Perte de connaissances institutionnelles : des décennies d'expertise critique sur les systèmes AWS et les modes de défaillance historiques parties avec ces départs. Prédictions confirmées : un ancien d'AWS avait anticipé une augmentation des pannes majeures en 2024. Preuves de la perte de talents : Plus de 27 000 licenciements chez Amazon (2022-2025). Taux élevé de "départs regrettés" (69-81%). Mécontentement lié à la politique de "Return to Office" et au manque de reconnaissance de l'expertise. Conséquences : les nouvelles équipes, plus réduites, manquent de l'expérience nécessaire pour prévenir les pannes ou réduire les temps de récupération. Perspective : Le marché pourrait pardonner cette fois, mais le problème persistera, rendant les futurs incidents plus probables. Web React a gagné "par défaut" https://www.lorenstew.art/blog/react-won-by-default/ React domine par défaut, non par mérite technique, étouffant ainsi l'innovation front-end. Choix par réflexe ("tout le monde connaît React"), freinant l'évaluation d'alternatives potentiellement supérieures. Fondations techniques de React (V-DOM, complexité des Hooks, Server Components) vues comme des contraintes actuelles. Des frameworks innovants (Svelte pour la compilation, Solid pour la réactivité fine, Qwik pour la "resumability") offrent des modèles plus performants mais sont sous-adoptés. La monoculture de React génère une dette technique (runtime, réconciliation) et centre les compétences sur le framework plutôt que sur les fondamentaux web. L'API React est complexe, augmentant la charge cognitive et les risques de bugs, contrairement aux alternatives plus simples. L'effet de réseau crée une "prison": offres d'emploi spécifiques, inertie institutionnelle, leaders choisissant l'option "sûre". Nécessité de choisir les frameworks selon les contraintes du projet et le mérite technique, non par inertie. Les arguments courants (maturité de l'écosystème, recrutement, bibliothèques, stabilité) sont remis en question; une dépendance excessive peut devenir un fardeau. La monoculture ralentit l'évolution du web et détourne les talents, nuisant à la diversité essentielle pour un écosystème sain et innovant. Promouvoir la diversité des frameworks pour un écosystème plus résilient et innovant. WebAssembly 3 est sortie https://webassembly.org/news/2025-09-17-wasm-3.0/ Data et Intelligence Artificielle UUIDv4 ou UUIDv7 pour vos clés primaires ? Ça dépend… surtout pour les bases de données super distribuées ! https://medium.com/google-cloud/understanding-uuidv7-and-its-impact-on-cloud-spanner-b8d1a776b9f7 UUIDv4 : identifiants entièrement aléatoires. Cause des problèmes de performance dans les bases de données relationnelles (ex: PostgreSQL, MySQL, SQL Server) utilisant des index B-Tree. Inserts aléatoires réduisent l'efficacité du cache, entraînent des divisions de pages et la fragmentation. UUIDv7 : nouveau standard conçu pour résoudre ces problèmes. Intègre un horodatage (48 bits) en préfixe de l'identifiant, le rendant ordonné temporellement et "k-sortable". Améliore la performance dans les bases B-Tree en favorisant les inserts séquentiels, la localité du cache et réduisant la fragmentation. Problème de UUIDv7 pour certaines bases de données distribuées et scalables horizontalement comme Spanner : La nature séquentielle d'UUIDv7 (via l'horodatage) crée des "hotspots d'écriture" (points chauds) dans Spanner. Spanner distribue les données en "splits" (partitions) basées sur les plages de clés. Les clés séquentielles concentrent les écritures sur un seul "split". Ceci empêche Spanner de distribuer la charge et de scaler les écritures, créant un goulot d'étranglement ("anti-pattern"). Quand ce n'est PAS un problème pour Spanner : Si le taux d'écriture total est inférieur à environ 3 500 écritures/seconde pour un seul "split". Le hotspot est "bénin" à cette échelle et n'entraîne pas de dégradation de performance. Solutions pour Spanner : Principe clé : S'assurer que la première partie de la clé primaire est NON séquentielle pour distribuer les écritures. UUIDv7 peut être utilisé, mais pas comme préfixe. Nouvelle conception ("greenfield") : ▪︎ Utiliser une clé primaire non-séquentielle (ex: UUIDv4 simple). Pour les requêtes basées sur le temps, créer un index secondaire sur la colonne d'horodatage, mais le SHARDER (ex: shardId) pour éviter les hotspots sur l'index lui-même. Migration (garder UUIDv7) : ▪︎ Ajouter un préfixe de sharding : Introduire une colonne `shard` calculée (ex: `MOD(ABS(FARM_FINGERPRINT(order_id_v7)), N)`) et l'utiliser comme PREMIER élément d'une clé primaire composite (`PRIMARY KEY (shard, order_id_v7)`). Réordonner les colonnes (si clé primaire composite existante) : Si la clé primaire est déjà composite (ex: (order_id_v7, tenant_id)), réordonner en (tenant_id, order_id_v7). Cela aide si tenant_id a une cardinalité élevée et distribue bien. (Un tenant_id très actif pourrait toujours nécessiter un préfixe de sharding supplémentaire). RAG en prod, comment améliorer la pertinence des résultats https://blog.abdellatif.io/production-rag-processing-5m-documents Démarrage rapide avec Langchain + Llamaindex: prototype fonctionnel, mais résultats de production jugés "subpar" par les utilisateurs. Ce qui a amélioré la performance (par ROI): Génération de requêtes: LLM crée des requêtes sémantiques et mots-clés multiples basées sur le fil de discussion pour une meilleure couverture. Reranking: La technique la plus efficace, modifie grandement le classement des fragments (chunks). Stratégie de découpage (Chunking): Nécessite beaucoup d'efforts, compréhension des données, création de fragments logiques sans coupures. Métadonnées à l'LLM: L'injection de métadonnées (titre, auteur) améliore le contexte et les réponses. Routage de requêtes: Détecte et traite les questions non-RAG (ex: résumer, qui a écrit) via API/LLM distinct. Outillage Créer un serveur MCP (mode HTTP Streamable) avec Micronaut et quelques éléments de comparaison avec Quarkus https://glaforge.dev/posts/2025/09/16/creating-a-streamable-http-mcp-server-with-micronaut/ Micronaut propose désormais un support officiel pour le protocole MCP. Exemple : un serveur MCP pour les phases lunaires (similaire à une version Quarkus pour la comparaison). Définition des outils MCP via les annotations @Tool et @ToolArg. Point fort : Micronaut gère automatiquement la validation des entrées (ex: @NotBlank, @Pattern), éliminant la gestion manuelle des erreurs. Génération automatique de schémas JSON détaillés pour les structures d'entrée/sortie grâce à @JsonSchema. Nécessite une configuration pour exposer les schémas JSON générés comme ressources statiques. Dépendances clés : micronaut-mcp-server-java-sdk et les modules json-schema. Testé avec l'inspecteur MCP et intégration avec l'outil Gemini CLI. Micronaut offre une gestion élégante des entrées/sorties structurées grâce à son support JSON Schema riche. Un agent IA créatif : comment utiliser le modèle Nano Banana pour générer et éditer des images (en Java, avec ADK) https://glaforge.dev/posts/2025/09/22/creative-ai-agents-with-adk-and-nano-banana/ Modèles de langage (LLM) deviennent multimodaux : traitent diverses entrées (texte, images, vidéo, audio). Nano Banana (gemini-2.5-flash-image-preview) : modèle Gemini, génère et édite des images, pas seulement du texte. ADK (Agent Development Kit pour Java) : pour configurer des agents IA créatifs utilisant ce type de modèle. Application : Base pour des workflows créatifs complexes (ex: agent de marketing, enchaînement d'agents pour génération d'assets). Un vieil article (6 mois) qui illustre les problèmes du format de fichier YAML https://ruudvanasseldonk.com/2023/01/11/the-yaml-document-from-hell YAML est extrêmement complexe malgré son objectif de convivialité humaine. Spécification volumineuse et versionnée (YAML 1.1, 1.2 diffèrent significativement). Comportements imprévisibles et "pièges" (footguns) courants : Nombres sexagésimaux (ex: 22:22 parsé comme 1342 en YAML 1.1). Tags (!.git) pouvant mener à des erreurs ou à l'exécution de code arbitraire. "Problème de la Norvège" : no interprété comme false en YAML 1.1. Clés non-chaînes de caractères (on peut devenir une clé booléenne True). Nombres accidentels si non-guillemets (ex: 10.23 comme flottant). La coloration syntaxique n'est pas fiable pour détecter ces subtilités. Le templating de documents YAML est une mauvaise idée, source d'erreurs et complexe à gérer. Alternatives suggérées : TOML : Similaire à YAML mais plus sûr (chaînes toujours entre guillemets), permet les commentaires. JSON avec commentaires (utilisé par VS Code), mais moins répandu. Utiliser un sous-ensemble simple de YAML (difficile à faire respecter). Générer du JSON à partir de langages de programmation plus puissants : ▪︎ Nix : Excellent pour l'abstraction et la réutilisation de configuration. Python : Facilite la création de JSON avec commentaires et logique. Gros binz dans la communauté Ruby, avec l'influence de grosses boîtes, et des pratiques un peu douteuses https://joel.drapper.me/p/rubygems-takeover/ Méthodologies Les qualités d'une bonne documentation https://leerob.com/docs Rapidité Chargement très rapide des pages (préférer statique). Optimisation des images, polices et scripts. Recherche ultra-rapide (chargement et affichage des résultats). Lisibilité Concise, éviter le jargon technique. Optimisée pour le survol (gras, italique, listes, titres, images). Expérience utilisateur simple au départ, complexité progressive. Multiples exemples de code (copier/coller). Utilité Documenter les solutions de contournement (workarounds). Faciliter le feedback des lecteurs. Vérification automatisée des liens morts. Matériel d'apprentissage avec un curriculum structuré. Guides de migration pour les changements majeurs. Compatible IA Trafic majoritairement via les crawlers IA. Préférer cURL aux "clics", les prompts aux tutoriels. Barre latérale "Demander à l'IA" référençant la documentation. Prêt pour les agents Faciliter le copier/coller de contenu en Markdown pour les chatbots. Possibilité de visualiser les pages en Markdown (ex: via l'URL). Fichier llms.txt comme répertoire de fichiers Markdown. Finition soignée Zones de clic généreuses (boutons, barres latérales). Barres latérales conservant leur position de défilement et état déplié. Bons états actifs/survol. Images OG dynamiques. Titres/sections lienables avec ancres stables. Références et liens croisés entre guides, API, exemples. Balises méta/canoniques pour un affichage propre dans les moteurs de recherche. Localisée Pas de /en par défaut dans l'URL. Routage côté serveur pour la langue. Localisation des chaînes statiques et du contenu. Responsive Excellents menus mobiles / support Safari iOS. Info-bulles sur desktop, popovers sur mobile. Accessible Lien "ignorer la navigation" vers le contenu principal. Toutes les images avec des balises alt. Respect des paramètres système de mouvement réduit. Universelle Livrer la documentation "en tant que code" (JSDoc, package). Livrer via des plateformes comme Context7, ou dans node_modules. Fichiers de règles (ex: AGENTS.md) avec le produit. Évaluations et modèles spécifiques recommandés pour le produit. Loi, société et organisation Microsoft va imposer une politique de Return To Office https://www.businessinsider.com/microsoft-execs-explain-rto-mandate-in-internal-meeting-2025-9 Microsoft impose 3 jours de présence au bureau par semaine à partir de février 2026, débutant par la région de Seattle Le CEO Satya Nadella explique que le télétravail a affaibli les liens sociaux nécessaires à l'innovation Les dirigeants citent des données internes montrant que les employés présents au bureau "prospèrent" davantage L'équipe IA de Microsoft doit être présente 4 jours par semaine, règles plus strictes pour cette division stratégique Les employés peuvent demander des exceptions jusqu'au 19 septembre 2025 pour trajets complexes ou absence d'équipe locale Amy Coleman (RH) affirme que la collaboration en personne améliore l'énergie et les résultats, surtout à l'ère de l'IA La politique s'appliquera progressivement aux 228 000 employés dans le monde après les États-Unis Les réactions sont mitigées, certains employés critiquent la perte d'autonomie et les bureaux inadéquats Microsoft rattrape ses concurrents tech qui ont déjà imposé des retours au bureau plus stricts Cette décision intervient après 15 000 licenciements en 2025, créant des tensions avec les employés Comment Claude Code est né ? (l'histoire de sa création) https://newsletter.pragmaticengineer.com/p/how-claude-code-is-built Claude Code : outil de développement "AI-first" créé par Boris Cherny, Sid Bidasaria et Cat Wu. Performance impressionnante : 500M$ de revenus annuels, utilisation multipliée par 10 en 3 mois. Adoption interne massive : Plus de 80% des ingénieurs d'Anthropic l'utilisent quotidiennement, y compris les data scientists. Augmentation de productivité : 67% d'augmentation des Pull Requests (PR) par ingénieur malgré le doublement de l'équipe. Origine : Commande CLI simple évoluant vers un outil accédant au système de fichiers, exploitant le "product overhang" du modèle Claude. Raison du lancement public : Apprendre sur la sécurité et les capacités des modèles d'IA. Pile technologique "on distribution" : TypeScript, React (avec Ink), Yoga, Bun. Choisie car le modèle Claude est déjà très performant avec ces technologies. "Claude Code écrit 90% de son propre code" : Le modèle prend en charge la majeure partie du développement. Architecture légère : Simple "shell" autour du modèle Claude, minimisant la logique métier et le code (suppression constante de code superflu). Exécution locale : Privilégiée pour sa simplicité, sans virtualisation. Sécurité : Système de permissions granulaire demandant confirmation avant chaque action potentiellement dangereuse (ex: suppression de fichiers). Développement rapide : Jusqu'à 100 releases internes/jour, 1 release externe/jour. 5 Pull Requests/ingénieur/jour. Prototypage ultra-rapide (ex: 20+ prototypes d'une fonctionnalité en quelques heures) grâce aux agents IA. Innovation UI/UX : Redéfinit l'expérience du terminal grâce à l'interaction LLM, avec des fonctionnalités comme les sous-agents, les styles de sortie configurables, et un mode "Learning". Le 1er Café IA publique a Paris https://www.linkedin.com/pulse/my-first-caf%25C3%25A9-ia-paris-room-full-curiosity-an[…]o-goncalves-r9ble/?trackingId=%2FPHKdAimR4ah6Ep0Qbg94w%3D%3D Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Red Hat Summit: Connect Paris 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : Agile Tour Aix-Marseille 2025 - Gardanne (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 19-21 novembre 2025 : Agile Grenoble - Grenoble (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 24 novembre 2025 : Forward Data & AI Conference - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 1-2 décembre 2025 : Tech Rocks Summit 2025 - Paris (France) 4-5 décembre 2025 : Agile Tour Rennes - Rennes (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 9-11 décembre 2025 : APIdays Paris - Paris (France) 9-11 décembre 2025 : Green IO Paris - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 11 décembre 2025 : Normandie.ai 2025 - Rouen (France) 14-17 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 29-31 janvier 2026 : Epitech Summit 2026 - Paris - Paris (France) 2-5 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Moulins - Moulins (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Lille - Lille (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Mulhouse - Mulhouse (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Nancy - Nancy (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Nantes - Nantes (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Marseille - Marseille (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Rennes - Rennes (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Montpellier - Montpellier (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Strasbourg - Strasbourg (France) 3-4 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Toulouse - Toulouse (France) 4-5 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Bordeaux - Bordeaux (France) 4-5 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Lyon - Lyon (France) 4-6 février 2026 : Epitech Summit 2026 - Nice - Nice (France) 12-13 février 2026 : Touraine Tech #26 - Tours (France) 26-27 mars 2026 : SymfonyLive Paris 2026 - Paris (France) 31 mars 2026 : ParisTestConf - Paris (France) 16-17 avril 2026 : MiXiT 2026 - Lyon (France) 22-24 avril 2026 : Devoxx France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 6-7 mai 2026 : Devoxx UK 2026 - London (UK) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Lille - Lille (France) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Paris - Paris (France) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Bordeaux - Bordeaux (France) 22 mai 2026 : AFUP Day 2026 Lyon - Lyon (France) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 4 septembre 2026 : JUG Summer Camp 2026 - La Rochelle (France) 17-18 septembre 2026 : API Platform Conference 2026 - Lille (France) 5-9 octobre 2026 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Money Life with Chuck Jaffe
Johnson Financial's Ceci: Rally is ride-or-die on earnings growth

Money Life with Chuck Jaffe

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 58:59


Dominic Ceci, chief investment officer at Johnson Financial Group, says "people are only going to pay so much for this market," which means that something besides price will have to attract continued investment. That source will be earnings, as Ceci says that strong earnings growth has powered the market this year and will carry it for as long as they stay strong. Ceci says the economy and market will get a boost moving forward from tax policies, the rate-cutting cycle, continued AI capital spending and more, which is keeping the risk of recession low for the next year. Wayne Park, chief executive officer at Manulife John Hancock Retirement, discusses the firm's inaugural Longevity Preparedness Index (done in conjunction with MIT AgeLab), a new benchmark for measuring the readiness of American consumers to live well in older age. The measure looks beyond finances, which is why higher incomes don't improve some overall scores for issues like personal care. In all, the index found that Americans are largely underprepared for living out their retirement, landing a D grade with an average score of 60. Plus, Ardal Loh-Gronager of Loh-Gronager Partners returns to the show after last week's appearance in the Market Call to discuss his recent book, "The Perceptive Investor: The Art, Science and Temperament of Successful Value Investing."

Tout un monde - La 1ere
Vous saurez pourquoi le café coûte plus cher et pourrait disparaître

Tout un monde - La 1ere

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 18:53


(00:00:40) Vous saurez pourquoi le café coûte plus cher et pourrait disparaître (00:08:22) Ceci n'est pas Halloween: le Mexique défend sa fête des morts (00:13:02) Juan Carlos, l'ancien roi d'Espagne exilé reprend la parole

Totally Rad Christmas!
Garfield's Halloween Adventure (w/ Art and Ceci)

Totally Rad Christmas!

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 62:19


What's up, dudes? Little #1 herself, Cecilia, and Art Kilmer from A Cozy Christmas join me to talk about the cat who hates Mondays: Garfield! That's right! It's “Garfield's Halloween Adventure!”Garfield wakes up to discover that it's Halloween! Hearing about candy, he decides to go trick or treating. After scaring Jon, he drags Odie upstairs to try on some costumes. Ultimately, the duo decide on pirate costumes.As the night passes, they fill their bags with candy until they run out of houses. Spotting more across a river, the duo traverse and find a dilapidated mansion. The old resident then tells them about some ghost pirates. Of course, the pirates emerge and chase Garfield and Odie. Barely escaping, the return home and the former shares his candy with the latter.Binky the Clown? Check. Withered old cabin boy? Yep, over a hindered years old! Ghost pirates? Only if they're scarier than “Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl!” So grab your peg leg, out on your eye patch. And trick or treat to this episode on “Garfield's Halloween Adventure!”A Cozy ChristmasFB: @cozychristmaspodcastIG: @cozychristmaspodcastBlueSky: @cozychristmas.bsky.socialGive us a buzz! Send a text, dudes!Check us out on Facebook, Twitter, Instagram, Totally Rad Christmas Mall & Arcade, Teepublic.com, or TotallyRadChristmas.com! Later, dudes!

Folie Douce
Folie Douce présente Des Ailes aux Talents : Boris Chaumette par Rose Vidal

Folie Douce

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 14:41


Hello, c'est Lauren. Aujourd'hui, je vous fais découvrir la rencontre entre la romancière Rose Vidal et le psychiatre et neuroscientifique Boris Chaumette pour le podcast Des Ailes aux Talents, notre partenaire.Médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne et chercheur à l'Institut de psychiatrie et de neurosciences de Paris, Boris Chaumette explore les bases génétiques de la schizophrénie. Alliant rigueur scientifique et humanité, il œuvre à déstigmatiser la maladie mentale et à replacer le patient au cœur du soin, faisant dialoguer science, éthique et poésie.Ceci est un épisode de la nouvelle saison du podcast "Des Ailes aux talents" que la Fondation Bettencourt Schueller consacre à la science : des échanges inédits entre auteurs et scientifiques pour penser autrement la recherche.Bonne écoute !

LA PETITE HISTOIRE
La passeuse d'âmes : Dans le sous-sol [PARTIE 2]

LA PETITE HISTOIRE

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 10:13


Ceci est la deuxième partie d'une histoire qui a été vécue par l'une de nos auditrices, Claire. Depuis ses 13 ans, Claire peut voir des entités, des personnes décédées. Claire est ce qu'on appelle une passeuse d'âmes. Elle aide les âmes à partir et s'élever vers la lumière. Un beau jour Claire rentre dans une maison et la rencontre qu'elle fait va vous laisser sans voix... 

First Print - Podcast comics de référence
Des bières, des bulles et du Label 619 : rencontre avec la brasserie Arcka et Éthyquette ! [SuperFriends]

First Print - Podcast comics de référence

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 75:35


Il sera une nouvelle fois question du Label 619 dans ce podcast... mais de façon détournée ! Nous vous proposons en effet un SuperFriends spécial à l'occasion de la sortie toute récente d'une série de bières limitées sur laquelle quatre auteurs du Label - Run, Simon "Hutt" T, Guillaume Singelin et Petit Rapace - ont apposé leurs univers sur leurs étiquettes. Une collaboration qui nous a donné l'envie d'aller voir les trublions à l'origine de cette initiative. Alors, en route !Pas des bulles de BDNous avons en effet pris la route jusqu'à Grenoble pour aller retrouver les trois associés de la brasserie Arcka, qui brasse les quatre bières spéciales Label 619, en compagnie de Fabrice Fadiga, qui dirige l'entreprise Éthyquette, qui met en relation des brasseries et des artistes de tous horizons. Une démarche artistique pensée notamment à une ère où bien des entreprises préfèrent se tourner vers l'IA pour orner leurs produits - et nous allons discuter de cet aspect évidemment, mais aussi voir comment ce genre de collaboration se fait, ou comment lier une boisson à un univers de bande dessinée. Et puis on parle de Glenn Fabry aussi, donc vous n'êtes pas prêts !Malgré l'aspect joyeux du podcast, nous tenons à rappeler que l'abus d'alcool est dangereux pour la santé et qu'il est donc à consommer avec modération. Ceci étant dit : vous pouvez découvrir les nombreux travaux d'artistes avec Éthyquette sur leur site officiel, et retrouver la série Label 619 chez Arcka à ce lien.Si vous appréciez ce podcast, ne manquez pas de le faire savoir, en commentant, partageant l'émission sur vos réseaux, en parlant du podcast autour de vous, et en poursuivant la discussion sur notre Discord !Soutenez First Print - Votre podcast comics (& BD) préféré sur TipeeeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Keen On Democracy
This Is Not a Browser—Did René Magritte Really Predict the End of the Web Age?

Keen On Democracy

Play Episode Listen Later Oct 25, 2025 40:34


The Belgian surrealist René Magritte was a smart artist, but could the 20th century futurist really have predicted the end of the Worldwide Web age? Not exactly, of course. But according to That Was The Week publisher, Keith Teare, Magritte's 1929 painting, “The Treachery of Images” (featuring the image of a pipe with the immortal words “Ceci n'est pas une pipe”), is a helpful way of thinking about OpenAI's introduction this week of their new Atlas “browser”. It's not really a browser in the conventional way that we think about web browsers like Chrome, Firefox or Internet Explorer. And yet AI products like Atlas are about to once again revolutionize how we use the internet. They might even represent the end of the web age with its link architecture and advertising economics. So do we have words for what comes next? The not-a-browser age, perhaps. L'ère sans navigateur, to be exact. * The Browser Is Becoming an Agent, Not a Link Map - For thirty years, browsers like Netscape, Internet Explorer, and Chrome were rendering engines for HTML that displayed blue links to web pages. AI products like ChatGPT's Atlas and Google's AI mode in Chrome are transforming browsers into conversational agents that answer questions, summarize content, and even execute tasks like booking flights—pushing the traditional web “down a level” in the user interface hierarchy.* The Web's Trillion-Dollar Advertising Model Must “Reprice Fast” - The web's business model has been largely advertising-based, built on users clicking links that generate revenue. As AI interfaces replace link-based browsing, this nearly trillion-dollar annual revenue stream faces an existential threat. Publishers like Keith Teare and platforms like Google must figure out how to transition their economics to an AI-driven world where links aren't surfaced by default.* Google Deserves Its Stock Price for “Being Brave in Undermining Its Own Business Model” - While AI threatens to upend Google's AdWords cash cow, the company's stock has surged roughly 50% over the past year. Keith argues Google has earned this bullishness by aggressively investing in AI infrastructure (like Anthropic's $10 billion commitment to Google's TPUs) and integrating AI features into Chrome—even though these moves could cannibalize its core search advertising business.* The “Victim Here Is the Publisher, Not the User” - Keith acknowledges that while the shift to AI agents feels like “an absolute change of paradigm,” it's genuinely better for users who get more intuitive, conversational interfaces. Publishers and content creators are the ones facing disruption, as AI may eliminate their distribution channels without yet providing alternatives for reaching audiences or monetizing content. The challenge is that “most of the narrative that doesn't like it is publisher-centric.”* Tim Wu and Antitrust Regulators Are “Fighting Yesterday's War” - Columbia law professor Tim Wu's new book The Age of Extraction focuses on the monopolistic dangers of Google, Amazon, and Facebook—but Keith argues this framing is already obsolete. The real competitive battlefield is AI, where Google is a “laggard” behind OpenAI and Anthropic. The underlying internet architecture (TCP/IP) remains neutral enough to allow challengers to emerge, making heavy-handed government intervention both unnecessary and potentially innovation-killing, as seen in the over-regulated EU.Keen On America is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit keenon.substack.com/subscribe

Vlan!
[MOMENT LES + ECOUTES] La vérité choquante sur votre âge réél avec Christophe de Jaeger

Vlan!

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 10:22


Christophe de Jaeger, médecin physiologiste, est l'un des rares spécialistes français à s'intéresser à la sénescence sous toutes ses formes. Il est aussi auteur de plusieurs ouvrages sur la longévité.Ceci est un moment dans une interview dont je vous mets le lien plus bas.Dans cet épisode, je vous partage un extrait marquant d'un entretien avec lui, un moment de lucidité brutale qui m'a personnellement beaucoup fait réfléchir. On y parle de l'âge réel, pas celui inscrit sur votre carte d'identité, mais celui de vos artères, de votre cerveau, de votre peau, de votre ressenti.J'ai questionné Christophe sur les différences fondamentales entre l'âge chronologique, physiologique, ressenti et cérébral. Et croyez-moi, on prend une vraie claque. Il explique pourquoi certains ont 70 ans mais semblent en avoir 50, quand d'autres sont déjà "vieux" à 45.Il démonte aussi les illusions liées à la chirurgie esthétique, cette tentation rapide et dangereuse de tricher avec le temps, tout en nous offrant une piste concrète : retrouver un corps plus jeune est possible, mais demande de la méthode, du suivi, et surtout… d'arrêter de croire aux miracles. 5 CITATIONS MARQUANTES"On a l'âge de ses artères, et c'est juste.""À 50 ans, votre cerveau croit encore que vous en avez 20.""La chirurgie esthétique, c'est repeindre une vieille voiture déglinguée.""L'âge physiologique peut s'améliorer, contrairement à l'âge chronologique.""À 70 ans, vous pouvez être plus jeune qu'à 50, si vous faites les bons choix."10 QUESTIONS STRUCTURÉES POSÉES DANS L'INTERVIEWQuels sont les différents types d'âges que vous distinguez dans votre livre ?L'apparence peut-elle réellement tromper notre perception de la longévité ?Pourquoi l'âge chronologique est-il une mesure inadaptée de notre état de santé ?Comment mesure-t-on l'âge physiologique d'un individu ?Quel rôle jouent nos artères dans l'évaluation de notre vieillissement ?Est-il possible de rajeunir physiologiquement ? Si oui, comment ?Quelle est la part de génétique vs. environnement dans le vieillissement ?En quoi l'âge ressenti peut-il nous induire en erreur ?Que pensez-vous de la chirurgie esthétique comme solution au vieillissement ?Peut-on réellement vivre vieux et heureux sans se mentir sur son état réel ?TIMESTAMPS CLÉS 00:00 – Introduction par Greg : pourquoi cet extrait m'a marqué00:48 – L'âge physiologique, une réalité mesurable02:00 – Golf et vieillissement : le corps parle avant la date de naissance03:40 – L'état de vos artères = votre vrai âge04:10 – L'âge physiologique peut rajeunir… avec effort06:00 – Le cerveau nous ment : il croit encore avoir 20 ans07:53 – L'intérieur prime sur l'extérieur : la peau reflète la santé08:33 – Chirurgie esthétique : fausse jeunesse, vraie illusion09:24 – Les réserves vitales diminuent, mais on peut rester heureux Suggestion d'épisode à écouter : #294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de Jaeger (https://audmns.com/yiQROWd)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

4 quarts d'heure
EXTRAIT | « Avec cette question, t'es de droite ou de gauche »

4 quarts d'heure

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 1:30


Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure : Cette question d'Alix définit votre bord politiquePour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jean & Mike Do The New York Times Crossword
Tuesday, October 20, 2025 - Winter in Wisconsin? Brrrrrrrrrring it on

Jean & Mike Do The New York Times Crossword

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 15:45


Spencer Leach's crosswords have appeared most frequently on Saturday*, meaning he likes to make 'em tough. Todays is his first Tuesday outing, and it is quite good.  We'd say more, but since our footnote has mysteriously become almost as long as our usual show note, we'll wrap it up here and remind you to check out today's episode for the full 411 on the puzzle -- as well as an awesome Triplet Tuesday segment.Show note imagery: In the immortal words of Réne Magritte, Ceci n'est pas une Casio---------------------------------*as a reminder, the NYTimes crosswords get more difficult as the week progresses; Monday is the easiest, Saturday's most definitely the hardest. Sunday's are big, but generally regarded as being "Big Wednesdays"** in terms of difficulty.  Of course, YMMV depending on your upbringing, how much sleep you've had, and, occasionally, serendipity.---------------------------------**no relation to the gangster of the same nameWe love feedback! Send us a text...Contact Info:We love listener mail! Drop us a line, crosswordpodcast@icloud.com.Also, we're on FaceBook, so feel free to drop by there and strike up a conversation!

The Momlennial Podcast
Ep. 196: The Creamy Swirl

The Momlennial Podcast

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 29:17


This week the generations geek out way too much over small modern day appliances. Also, is dating tougher for Gen Z and why. And a new week, new dream for Ceci! Enjoy!

4 quarts d'heure
EXTRAIT | « T'as trop un avis sur tout »

4 quarts d'heure

Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 2:35


Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : “Louise est-elle une énorme connasse ?”Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d'Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorente Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

The Momlennial Podcast
Ep. 195: Dot Dot Dot...

The Momlennial Podcast

Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 29:20


This week the generations chat about how one of Ceci's family members went viral on Tik Tok and why maybe she wish they wouldn't. Also, email pet peeves. Enjoy!

⚡PODCAST NUTRITION⚡ :
TROP MANGÉ ? 3 étapes pour renforcer votre résilience alimentaire et se libérer de la culpabilité

⚡PODCAST NUTRITION⚡ :

Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 23:51


Vous est-il déjà arrivé de vous dire : « j'ai trop mangé » ?Ce moment où l'on sent que c'était un peu trop, où la culpabilité s'installe, où le mental prend le dessus. Très vite, surgit l'envie de “compenser”, de “se reprendre”, ou simplement de s'en vouloir.Dans cet épisode, je vous propose une autre voie : celle de la résilience alimentaire. Tiens, comme c'est bizarre, le 13 octobre, c'est la journée internationale de la résilience... :)Alors alors... Plutôt que de vous juger, et si vous appreniez à comprendre ce qui s'est réellement passé ?À reconnaître qu'il y a eu un déséquilibre, mais que cela ne remet pas tout en en cause.Je partage avec vous ma manière d'aborder ces situations à travers trois étapes simples et concrètes :1️⃣ Faire une pause. Prendre un instant pour ne rien faire.2️⃣ Observer avec curiosité. Comprendre vos comportements sans accusation, avec douceur.3️⃣ Reprendre le fil. Poser des gestes calmes, bienveillants et nourrissants pour revenir à vous.Mon intention n'est pas de vous dire quoi manger, ni de vous donner une méthode de plus.Je veux simplement vous aider à retrouver une relation apaisée à la nourriture, à sortir du cycle culpabilité → punition, et à renforcer votre capacité à rebondir.Parce que la résilience, ce n'est pas de manger parfaitement.C'est de savoir quoi faire quand on ne l'a pas fait.C'est cette faculté à reconnaître, accueillir, puis avancer, sans rester coincé dans le jugement.Je vous invite à explorer avec moi cette façon plus douce d'habiter vos repas :

Revue de presse Afrique
À la Une: des soldats contre le président Rajoelina à Madagascar

Revue de presse Afrique

Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 3:55


La présidence malgache dénonce une « tentative de prise de pouvoir illégale et par la force ». Réaction alors que des soldats de l'unité militaire Capsat se sont rangés, ce week-end, du côté des manifestants antigouvernementaux. « Ceci n'est pas un coup d'État », assure le colonel à la tête de cette mutinerie, dont les propos sont rapportés notamment par Jeune Afrique. Le pouvoir « est fragilisé mais toujours en place », précise Afrik.com, en indiquant que « le chef de l'État n'avait (selon la présidence) pas quitté le pays, contrairement aux rumeurs, et qu'il continuait de gérer les affaires nationales ». « Vit-il ses dernières heures au pouvoir ? », s'interroge Le Pays. « Tout laisse croire, estime le journal burkinabé, que les carottes sont presque cuites pour le président Rajoelina ». « La nomination d'un général au poste de Premier ministre et les assurances données par ce dernier n'ont pas produit les résultats escomptés », observe Le Pays, qui rappelle, comme d'autres médias, qu'avec « l'entrée en jeu des militaires, tout porte à croire qu'on s'achemine vers le scénario de 2009 », « lorsque des soldats du Capsat, raconte aussi Afrik.com, s'étaient déjà insurgés contre le régime de Marc Ravalomanana, ouvrant la voie à l'arrivée au pouvoir d'un jeune Andry Rajoelina, alors maire de la capitale. Seize ans plus tard, c'est désormais le même corps d'armée qui se dresse contre son ancien leader, illustrant la fragilité chronique du pouvoir civil à Madagascar ». Un mouvement récupéré par les militaires ? « La Gen Z risque fort de perdre la main, redoute Madagascar Tribune, et de payer cher la façon dont elle a mené le mouvement, sans leader visible et crédible. La rapidité avec laquelle des officiers militaires et des politiciens "de carrière" sont apparus sur la place du 13 mai montre que la récupération du mouvement est en marche », pointe le site internet malgache, qui désigne des « opportunistes ». « Si l'on refuse de prendre les leçons de l'Histoire, on risque de refaire les mêmes erreurs qu'en 2009, conclue Madagascar Tribune, aussi bien au niveau des acteurs que des procédures ». « Pas certain que les militaires puissent satisfaire les revendications des manifestants concernant les pénuries d'eau et d'électricité, confirme Aujourd'hui au Faso. Il n'est pas certain, résume le quotidien burkinabé, « que la solution réside dans un pouvoir kaki ». « Espoir fragile d'alternance » au Cameroun « Alors qu'à Madagascar, la jeunesse a choisi la rue pour exprimer son ras-le-bol, les Camerounais, eux, ont-ils fait du scrutin d'hier le moyen de se défaire de leur indéboulonnable président ? », se demande Ledjely, alors que près de 8 millions d'électeurs étaient appelés, dimanche 12 octobre, à choisir leur prochain président, et peut-être à reconduire Paul Biya, 92 ans, pour un 8e mandat. Le site internet guinéen fait partie des rares à percevoir, malgré tout, « l'espoir fragile d'une alternance », « porté par plusieurs signaux encourageants ». « D'abord, l'affluence exceptionnelle constatée devant de nombreux bureaux de vote. Cette mobilisation pourrait davantage, d'après Ledjely, traduire un sursaut collectif d'électeurs décidés à dire "stop" à un pouvoir devenu synonyme d'immobilisme ». « Autre fait marquant, souligne le site internet : la vigilance citoyenne ». « Dans plusieurs villes, des électeurs sont retournés dans leurs bureaux de vote après la fermeture pour assister au dépouillement. Cette veille civique, inédite à cette échelle, témoigne de la méfiance généralisée vis-à-vis de la crédibilité du processus électoral ». « En attendant la proclamation officielle des chiffres, une chose est sûre, conclue Ledjely : pour la première fois depuis longtemps, une partie des Camerounais semble y croire encore ». « On voit mal comment l'engouement de jeunes pourrait terrasser le dinosaure », tempère L'Observateur Paalga... qui se concentre donc sur un autre enjeu : avec quel score Paul Biya va-t-il l'emporter ? « Continuera-t-il à afficher plus de 70% de voix en sa faveur ? » « L'autre incertitude, indique aussi le quotidien burkinabé, c'est la capacité du quasi centenaire à tenir fermement la barre du navire camerounais pendant encore 7 ans », lui qui n'est apparu qu'une seule fois en public, lors d'un meeting à Maroua.

4 quarts d'heure
EXTRAIT | « J'ai pas fini ma thérapie, oupsi ! »

4 quarts d'heure

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 2:04


Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : “Camille pensait avoir fini sa thérapie”Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d'Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorente Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La Matrescence
Le début d'un long combat pour Léo et sa famille.

La Matrescence

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 15:33


Ceci est un extrait de l'épisode 205 - Vivre après la perte de mon bébé d'un cancer, Amélie. L'interview a été réalisé l'année dernière. Cette année, pour honorer la mémoire de Léo, Amélie est à la tête d'une action solidaire pour Septembre en Or, elle récolte des fonds via la vente de chouchous, et l'intégralité de ces fonds seront reversés à RETINOSTOP qui lutte contre les cancers de la rétine chez les jeunes enfants. Si vous voulez aussi contribuer, voici le lien de la vente. Aussi, vous pouvez soutenir l'équipe LA MEUTE DE LEO, qui participe à la course "enfant sans cancer", qui aura lieu dimanche à Paris sur ce lien. Ici nous abordons les moments vécus au début du combat face à cette maladie, voici la description complète et le programme de l'interview : Le premier mai 2024, Amélie et Bastien vivent l'impensable pour des jeunes parentsLeur 2e fils Léo, atteint d'un cancer, décède à l'âge de 16 mois.Pendant 13 mois, Amélie s'est battue avec son mari pour accompagner Léo, dans son parcours de soin.Entre ses doutes sur la santé de son bébé, les débuts de vie difficile de Léo et son premier bébé d'à peine 18 mois, Tom, Amélie navigue à travers un postpartum difficile et rempli d'angoisse.Depuis quasiment le début, Amélie sait que quelque chose ne va pas avec Léo et pourtant le corps médical mettra de longues semaines avant de répondre à ses doutes.Quand l'annonce du cancer leur tombe dessus, Amélie et Bastien mettent leur vie entre parenthèses.Grâce aux dons de collègues mais aussi d'association, ils peuvent de manière plus sereine, se consacrer à la survie de leur bébé.Comment le couple traverse cette épreuve ?Comment on inclut son premier bébé dans cette aventure médicale ? Comment on survit tout simplement à la perte de son enfant ?Amélie dégage une force incroyable et une capacité d'analyse très fine pour expliquer l'épreuve qu'elle vient de traverser.Chaque année 2500 enfants meurent d'un cancer pédiatrique, Septembre en or est l'occasion pour nous de leur rendre hommage