Store Piger Podcast

Hvordan ved man egentlig, at man har ADHD? Og hvordan kan det hænge sammen med ens vaner og spisemønstre? Denne gang optager vi live fra Aarhus Festuge, hvor vi har inviteret Lise Emilia Duelund med til en snak foran et vidunderligt publikum. Lise fandt for et par år siden ud af, at hun har ADHD, og pludselig gav alting meget bedre mening. Derfor lavede hun podcasten 'Undskyld jeg afbryder' for at udbrede viden om ADHD hos kvinder.

Nogle ting rimer bare på sommer: picnic, udendørsservering, fester og forventninger. Denne gang vender vi de følelser, der går igen for os, når det er sommertid. For kan vi ikke bare være glade hele tiden? Hvordan får vi den bedste sommer nogensinde? Hvad nu, hvis vi gerne vil se en film på sofaen - må man overhovedet det, når solen skinner udenfor?

Hvordan er man en god ven for tykke mennesker? I er mange søde, rare, betænksomme mennesker, der har spurgt, hvordan man som ikke-tyk kan tage hensyn og være en god kammerat. Så i dette afsnit forsøger vi at finde frem til de gyldne regler for, hvordan man kan være inkluderende uden at gøre hverken for lidt eller for meget.   

Det er på tide, at vi én gang for alle snakker om kalorietællere og 'slankeapps'. Ditte bliver spammet med reklamer for en vægttabsapp, som påstår, at den ikke er en kur, men i stedet vil den skabe mere velvære. Problemet er bare, at det hele handler om kalorieunderskud og mindre vægt - hvordan kan det overhovedet hænge sammen? Det prøver vi at finde ud af i denne uge. 

Hvem er hende Lizzo? Vi elsker hendes musik, og hun bliver ofte nævnt i forbindelse med kropspositive emner, men hvordan forholder hun sig selv til det med krop? Denne gang hygger vi med en snak om musikbranchen, shape-wear tøj og den tykke krop som eksplicit beundringsværdig. Vel mødt!

Ville du ansætte en tyk person? Hvor tyk skulle vedkommende være, før du ville sige nej tak? Findes der diskrimination mod tykke på arbejdsmarkedet, eller ser vi bare spøgelser? Denne gang udforsker vi, hvad det vil sige at være tyk og arbejdstager gennem forskellige undersøgelser og statistikker.

Ville du gå på kur igen, hvis du vidste, at et langvarigt vægttab ikke findes for 95% af mennesker? Hvad nu, hvis du havde brugt flere år på at aflære de selvkritiske tanker om din krop? Hvis du også vidste, at en persons vægt er bestemt af mere end 100 faktorer? Findes der et 'før' og 'efter' opgøret med diætkulturen og slanketankerne?  Denne gang snakker vi om en (hjemmeopfundet) model, vi kalder diætcirklen, der bedst beskriver en slags tanke-loop, som vi begge kender indgående. Måske er vi ikke alene?  Skriv gerne til os på facebook og instagram på @storepigerpodcast

Hvad sker der, hvis ni vidt forskellige tykke mennesker flytter sammen i en måned? I denne uge diskuterer vi BBC-programmet 'Who are you calling fat?', som også ligger på DR TV, hvor det hedder 'Hvem er det, du kalder fed?'  Vi møder blandt andre tykaktivisten Victoria, den generte midaldrende kvinde Babs, løberen Jack og fyren Dev, der har fået gastric bypass. Deres værdikamp fra programmet starter en længere snak om vores værdier og ømme punkter.  Hvis du har kommentarer eller andet, er du altid velkommen til at skrive til os på Facebook og Instagram - vi hedder Store Piger Podcast begge steder.  Knus!   

Okay, Ditte har en indrømmelse: Hun er stadig bange for pasta. Det fører os gennem en snak om madvaner, gamle overbevisninger og hierakiet af fødevarer. Vi har ofte talt om intuitiv spisning, og 'madro' er også et begreb, vi ofte falder over på sociale medier, men hvordan aflærer man egentlig mange års slankekure og spiseregler? Kan vi sige os fuldstændig fri fra at give kål mere positiv værdi end brød? Og kommer vi bare til at erstatte ét hieraki med et andet? 

Marie har set TV, og hun har blandede følelser, som hun ikke kan placere. Kan man lade være med at lave en mental note, når man ser en tyk karakter i en serie? Og kan man overhovedet brokke sig over den tykke karakter, når den endelig er med? Er vi egentlig ikke bare blevet hypersensitive? Det prøver vi at finde ud af i denne uge. Velkommen til!

I denne uge handler det om SØVN. Hvordan sover du egentlig? Snorker du? Snorker alle tykke mennesker? Ligger du dejligt? Når man er tyk, kan der være udfordringer ved få en god nattesøvn. De udfordringer prøver vi at kigge på. 

Inden for body positivity brokker vi os ofte over, når tykke mennesker fejlfremstilles i reklamer (eller slet ikke repræsenteres). Men vi skal også huske at hylde de gange, hvor noget går godt. Endda allerbedst, hvis det ikke er en del af en 'diversitetsskabende' kampagne, men bare er en almindelig reklame. Og sådan nogle findes(!) - og Marie har taget et eksempel med.

Denne uges afsnit er inspireret af en TikTok fra @_the_b_word, hvor hun med glimt i øjet spørger sine følgere - hvad 'må' tynde mennesker, som tykke mennesker ikke må?  Vi læser nogle af kommentarerne og snakker om dem. Nogle er åbenlyse, mens andre er mere nichede og overrasker os.  Lyt med!

Denne uge handler det om jeres historier. I bærer virkelig rundt på mange oplevelser, hvor andre mennesker har været nogle numsehuller. Der er fulde skiderikker, ubehøvlede kassemedarbejdere og (velmenende?) kollegaer. Kæmpe TAK til jer alle sammen for at dele jeres historier med os ❤️ Hvis I har lyst til at snakke eller fortælle, er I altid velkomne i vores indbakke på Instagram (@storepigerpodcast) og Facebook (Store Piger Podcast)  Rigtig god fornøjelse! 

Hvad er det med de fatsuits? Vi har flere gange snakket om, at repræsentation er vigtig, men hvordan har vi det egentlig med fatsuits? Er resultatet det samme, uanset om man caster en tyk person eller iklæder en tynd person en dragt? Og hvem har ansvaret for en 'upassende' casting? Instagram-konto med fatsuitvideoer: @roseybeeme Find os også på insta: @storepigerpodcast og facebook: Store Piger Podcast

Ditte og Marie vender tilbage efter en pause, hvor de begge er startet på noget nyt.  Foruden en kort opsummering af pausen diskuterer vi også en sketch fra Jonatan Spangs Tæt På Sandheden og omverdenens forhold til Pierce Brosnans forhold. Det er lige så skørt, som det lyder

Dagens afsnit starter i en brudekjolebutik i England. Og ender i (endnu) en snak om sommerkroppen anno 2021. Lyt med!

Fitnesscentrene er (for længst) genåbnet, og Marie er vendt tilbage med blandede følelser. I dagens afsnit snakker vi om at være den tykke i træningscentret.

Vi sveder alle i numsen. Og andre ting, du har brug for at høre som tyk sommerkvinde. I dagens afsnit får du vores bedste råd til en hot chubby girl summer.

Vi er tilbage efter en længere pause. I dagens afsnit fortæller Ditte om at være job- og boligsøgende samtidig. Hvornår rammer dagpengekrisen? Og hvad svarer man, når folk spørger, hvad man laver til hverdag?

Marie er flyttet til Odense, og i denne uge snakker vi om at falde til i en ny by. Hvordan får man nye venner under corona? Er Fyn fin? Og hvad har en vaniljelugtende Fiat Panda med sagen at gøre?

Vi troede, vi var færdige med den. Men tallet på badevægten fylder stadig i vores hoveder. ISÆR efter en ferie og under en lockdown. I dag snakker vi om de ‘forbudte følelser’. For burde vi netop ikke have lært at være ligeglade med vægten?

I dag snakker vi om Novo Nordisks kampagne om diskriminering og stigmatisering af tykke mennesker. Er den god? Hvilke interesser har Novo i at føre kampagnen? Og hvorfor er det egentlig, at tykke mennesker ikke kan komme i fertilitetsbehandling?

Ditte har snart fødselsdag, og det har fået hende til at gøre status over sin livssituation. Derfor har vi i dagens afsnit begge taget nogle punkter med til en bucketliste. Men skal man have sådan en? Og hvad skal der i så fald stå på den?

Kropspositivitet er blevet mainstream, og det kan ofte virke, som om alt er fryd og gammen. Men sådan er det ikke. For diskrimination er ægte, og det kan man ikke elske sig selv ud af. I denne uge snakker vi om en sag fra England, hvor to tykke teenagere er blevet tvangsfjernet fra deres forældre på grund af vægt. Vi vender også en artikel fra Danmark, der handler om 'coronakilo' blandt en gruppe skoleelever.

Marie går mest i sort tøj. Hvad siger det om hende? Har det noget med hendes størrelse at gøre? Og SKAL man gå i farver?

Hvad må man reklamere for? Hvilket ansvar har vi? Glemmer vi vores egne privilegier? Det snakker vi om i denne uge.

Ugens afsnit handler om bevægelse. Vi taler om, hvordan man begynder at røre sig og ikke mindst om coronalivets dumme, daglige gåture. God lytter!

Kan du altid passe de smykker, man kan købe i butikkerne? Det kan vi ikke. Det - og meget mere - snakker vi om i dagens afsnit, der handler om netop smykker.

I ugens afsnit er Dittes søster Lotte gæst i hjemmestudiet, hvor snakken går på dating og alle de mærkelige oplevelser og følelser, der følger med.  Vi diskuterer blandt andet Tinders kødmarked, kræsenhed, usikkerheder, følelsen af påtvunget teambuilding og dumme væddemål, vi stadig kan huske mange år senere. Det bliver et langt afsnit, men vi har også meget på hjerte. God fornøjelse! 

I ugens afsnit skal vi snakke om Sofie Hagens bog ‘Happy Fat’. Ditte fortæller, hvad hun fik ud af bogen, hvorfor og hvornår du skal læse den. Du kan også høre, hvorfor vi endnu ikke har lavet et afsnit om sex…

Vi har fået overvældende mange tilbagemeldinger fra jer om jeres tanker om strækmærker. Og det er lige netop dem, vi skal tale om i dag! Tusinde tak til alle, der har sendt erfaringer ind

Vi får tit stillet et spørgsmål, som vi ikke aner, hvordan vi skal svare på. Hvad skal der ske med podcasten? Nu tager vi tyren ved hornene og snakker om, hvorfor vi er her endnu. For har vi stadig noget at snakke om?

Sæsonens sidste afsnit handler om nytår, januarskure, helvedesåret 2020 og meget mere. Lyt med, når vi ønsker glædelig jul og godt nytår med DItte Hansens hjemmebagte julecookies.

Vi går juleamok og snakker om småkagebagning, gaver, Disneys juleshow, flæskesteg, julegudstjeneste og meget, meget mere. Lyt med!

Ugens afsnit er et særafsnit, som vi har glædet os meget til at dele med jer. Marie har været på besøg hos vægtneutral diætist Inger Bols. Lyt med, når Inger gør os klogere på vægtneutral sundhed og intuitiv spisning. 

Det er vinter, det er koldt, det er mørkt, og det er corona. Der er mange ting, der kan udfordre overskuddet for tiden. Og hvad gør vi så, hvis vi bare har lyst til at spise tre poser pebernødder og tage en tre måneder lang lur? I denne uge prøver vi at finde ud af, hvordan vi bedst muligt kommer gennem 2020's vinterperiode uden for mange skrammer. Der er overlevelses-listen med dagslys og vitaminpiller, og så er der overvejelser om lavt batteriniveau og sociale arrangementer under corona og meget andet.

Hvordan endte Maries projekt om at blive tyk og sund? Det skal vi snakke om i dagens afsnit. Du kan læse de artikler, vi snakker om i afsnittet her og her. 

I denne uge har Ditte inviteret sin veninde Michaela i podcasten til en snak om graviditet, en krop der vokser, andre folks kommentarer og presset om at få kroppen "tilbage", efter man har født. Obs: Afsnittet indeholder snak om vægt og vægttab, så vær varsom, hvis du ved, du bliver triggered af den slags

“Jeg har aldrig tænkt på dig som tyk”. Sådan lyder en af de sætninger, vi ofte har hørt om vores udseende. Den og mange flere skal vi snakke om i ugens afsnit. Det skal nemlig handle om de ting, vi siger til hinanden, hvor intentionen er god, men effekten bestemt ikke er det.

I denne uge snakker vi om Instagram. Hvad er appens rolle i vores liv, og hvilken rolle spiller den for tykaktivismen? Bliver man for eksempel nødt til at posere i undertøj for at være kropspositiv? Hvad skal man dele, og hvem ser med? Og kan vi overhovedet undgå at sammenligne os med andre, når vi bruger sociale medier? Det er nogle af de spørgsmål, vi sammen prøver at finde svar på. 

Hvad ville du sige til dit teenage-jeg? Det spørgsmål har vi stillet os selv og prøver i ugens afsnit at komme med råd til, hvordan man klarer sig nogenlunde igennem de usikre, spændende og akavede teenageår. Lyt med!

Ugens afsnit handler om sexisme og sexchikane. Hvorfor er det her emne så vanvittig vigtigt? Hvordan gør man det trygt at tale om grænser? Og kan man være for ‘grim’ til at blive chikaneret? Det taler vi om nu.

En ny sæson ‘Store Piger’ starter nu! Vi begynder med en snak om det bedste og det værste fra den tid, der er gået, siden vi sidst sad bag mikrofonerne. Undervejs kommer vi blandt andet forbi Tinder-rod, Italienstur og Dittes kagebagningsevner.

20'erne kan føles som det årti, hvor man skal nå ALT. Uddannelse, kærlighed, byliv, store oplevelser, fester, rejser, børn og karriere. Vi snakker om, hvad man gør, når man føler, at man er bagud med den uendelige to do-liste. Og så husker vi hinanden på, at der heldigvis ikke er noget, man skal. 

Det er blevet tid til endnu et særafsnit! Denne gang er det med Maries veninde Maya som gæst. Som barn var Maya tyk, men da hun kom på efterskole, tabte hun sig en masse. Ikke fordi hun havde planlagt det, men fordi rugbrødsskiver og salatbar var det eneste vegetarvenlige, skolen serverede. Siden har Maya været slank. Nu skal vi høre om, hvor meget hun har taget 'tykke-identiten' med sig, efter kiloene er forsvundet. Og hvorfor hun er bange for igen at blive tyk.

I dag snakker vi om før- og efterbilleder efter et vægttab. Kan man poste dem på Instagram uden at sige, at den slankere krop er bedre end den tykke? Og hvorfor føler vi os som et evigt førbillede? Det snakker vi om nu.

Skal kommunen blande sig i folks vægt? Kan man nogensinde gøre det på en positiv måde? I denne uge går vi ind i debatten om nogle endnu ikke offentliggjorte retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen. Samtidig vender vi, hvordan vi definerer aktivisme og vores rolle i kropsdebatten.

Det er sommer. Og vi har alle sammen en krop. Derfor skal vi i dagens afsnit snakke om sommerkroppe. For vi troede egentlig begge to, at vi var helt okay med at hoppe i en bikini og vise vores tykke kroppe på stranden. Men det har den kommende hjemmesommer udfordret os på. PS. Afsnittet er optaget, før Danmark åbnede grænserne delvist.

Undertrykker vi os selv? Hvilke strukturer i samfundet udelukker tykke mennesker, og hvilken effekt har det på vores selvbillede? I denne uge har vi fået lov at læse Emma Davidsens speciale i folkesundhedsvidenskab, der handler om selvstigmatisering blandt tykke mennesker. Marie stiller spørgsmål til Ditte, der formidler specialets pointer. Flere af dem kan vi genkende fra vores eget liv. Måske kan du også? Vi håber, du vil lytte med.

I dag snakker vi om udfordringerne ved at pleje relationer på afstand. Hvor tit skal man ringe eller skrive til venner, der bor i en anden by eller i et andet land? Hvordan får man et langdistanceforhold til at fungere? Og kan man slippe af med sin kronisk dårlige samvittighed over ikke at svare på alle beskeder med det samme? Det prøver vi at finde ud af.