YO SOY... Podcast by Rafael Yedid

Hola ¿cómo estas?, bienvenido/ bienvenida a esta meditación guiada para ayudarte a dormir. Es muy común que no logremos obtener una buena calidad de sueño, pero tampoco hacemos mucho por solucionarlo. Esta meditación tiene un fuerte impacto para dormir mejor, es muy importante escucharla completa y seguir todas las instrucciones para que obtengas los mejores efectos. Practícala todos los días y te darás cuenta de los resultados. Si te gusta, agradeceré mucho que la compartas con alguien más. Yo soy Rafael Yedid y espero disfrutes de esta meditación.Web: https://rafaelyedid.com/YouTube: Rafael Yedid CoachInstagram: @rafaelyedidcoachTikTok: rafaelyedidcoach Facebook: Rafael Yedid CoachLinkedIn: Rafael YedidMail: contacto@rafaelyedid.com

¿Qué quiere decir recupera tu poder? ¿Tengo que hacer algo especial para recuperarlo? ¿Necesito especialistas para mejorar?Invitada: Yolanda CarmonaIG: evolveing_19Mail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachNo olvides suscribirte YA.520

¿Existen hábitos para vivir mejor? ¿Las enfermedades pueden mejorar al modificar nuestros hábitos? No tengo buenos hábitos y no estoy enfermo… ¿necesito cambiar mis hábitos?Invitada: Paulina FeltrinIG: mindbodypauMail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachNo olvides suscribirte YA.

Sé un hombre… Defiéndete… No lloresEn este episodio expongo un tema relacionado con la MASCULINIDAD exponiendo la presión que se ejerce sobre los hombres como género.Mail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachNo olvides suscribirte YA.

¿Has observado alguna conducta de riesgo en tus hijos ¿Has identificado en ellos ansiedad y miedo? ¿Por qué no trabajar con las emociones de tus hijos? Expongo un tema muy delicado que es la falta de atención emocional en los jóvenes de 10 a 19 años de edad.Mail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachNo olvides suscribirte YA.

¿Has escuchado hablar de la musicoterapia? ¿Qué beneficios tiene? ¿Qué instrumentos se utilizan? En este episodio platico con Mei Fritz, especialista en musicoterapia con cuencos tibetanos.IG: meifritzmusiktherapieFB: meifritzmusiktherapieYT: Mei FritzMail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachFB: coachrafaelyedidNo olvides suscribirte YA.

¿Cuánta gente se ha alejado de mi? ¿Porqué se alejan? ¿Cómo lo recibo? En este episodio platico mi experiencia personal del porque se alejan las personas de mi vida.Mail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachFB: coachrafaelyedidNo olvides suscribirte YA.

¿Que estamos entregando como personas a nuestro entorno? ¿De que manera estamos expresando nuestras emociones? ¿Qué pensamientos estamos sosteniendo? Mail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachFB: coachrafaelyedidNo olvides suscribirte YA.

A un poco más de un año de pandemia ¿Cómo hemos cambiado? ¿Hemos aprendido algo? ¿Seguimos siendo los mismos?Invitado: Iván SalmerónMail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachFB: coachrafaelyedidNo olvides suscribirte YA.

En éste episodio escucharás qué tan poderosos son los pensamientos, si influyen o no en el sistema inmune, si has logrado identificar las vibraciones que emiten tu cuerpo con los pensamientos.No olvides suscribirte YA.Mail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachFB: coachrafaelyedid

En éste episodio escucharás mi regreso al podcast.No olvides suscribirte YA.Mail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachFB: coachrafaelyedid

En éste episodio escucharás mi testimonio de lo vivido con el COVID.No olvides suscribirte YA.Mail: contacto@yedidconsulting.comWeb: http://www.yedidconsulting.com

¿Cuánto tanto practicas el perdón? ¿Estás consciente que muchas de tus reacciones son inconscientes? ¿Cuándo practicas el perdón... a quien buscas perdonar?En este capítulo te guiaré en una meditación sencilla, corta. Por favor no la practiques en el coche.Web: http://www.yedidconsulting.comMail: contacto@yedidconsulting.com

En éste episodio escucharás el testimonio de sanación personal de un gran amigo... Ricardo España quien superó el cáncer así como al COVID.¿Qué tan probable es que te contagies de COVID? ¿Estás actuando de manera consciente en la pandemia?No olvides suscribirte YA.Invitado: Ricardo EspañaMail: contacto@yedidconsulting.comWeb: http://www.yedidconsulting.com

¿Alguna vez has escuchado la palabra Heartmath? ¿Sabías que nuestro corazón tiene neuronas? ¿Sabes que quiere decir entrar en coherencia con el corazón? ¿Qué beneficios tiene la práctica de esta técnica? En este episodio platicamos con Pepe Zaga, entrenador certificado por el Heartmath InstituteNo olvides suscribirte YA.Invitado: Pepe ZagaIG: @pepezagahmFB: pepezagahmMail: contacto@yedidconsulting.comWeb: http://www.yedidconsulting.com

¿Cuidas tu alimentación? ¿Conoces las diferencias entre vegano y vegetariano? ¿Qué beneficios tiene la buena alimentación? ¿Qué mitos y realidades existen en nutrición?En este episodio platicamos con Sonia Fenig acerca de nutrición, profesional experta en la materia.No olvides suscribirte YA.Invitada: Sonia FenigMail: contacto@yedidconsulting.comWeb: http://www.yedidconsulting.com

¿Sabes lo que es el coaching personal? ¿Sabes como funciona? ¿Quién puede tomarlo?En este testimonio escucharemos a Marisol, quien nos platica su experiencia con las sesiones de coaching personal que recibió, como le ayudó, y que beneficios le trajo en su vida. No olvides suscribirte YA.Invitado: Marisol AyalaMail: contacto@yedidconsulting.comWeb: http://www.yedidconsulting.com

¿Cuánto tiempo del día dedicas a tu persona? ¿sabías que tu bienestar emocional es igual de importante que tu bienestar físico? ¿de que manera ejercitas a tu mente?En este capítulo te guiaré en una meditación sencilla.Web: http://www.yedidconsulting.comMail: contacto@yedidconsulting.com

¿Alguna vez has escuchado la palabra Thetahealing? ¿sabes qué es? ¿Quién puede recibirlo? ¿Qué beneficios tiene? ¿Cómo funciona?En este capítulo platicaremos del ThetaHealing con Valentina, ella está certificada por el ThetaHealing Institute of Knowledge y compartirá con nosotros las bases de como funciona ésta técnica.Invitada: Valentina CastroIG: valentinacastroartFB: valentinacastroarte-Mail: hola@valentinacastroart.comWeb: http://www.yedidconsulting.comMail: contacto@yedidconsulting.com

¿Ya te tomaste el tiempo de reflexionar que ha pasado en tu día? ¿En tu vida? ¿Estas tomando consciencia de lo que tienes? ¿Y de lo que no tienes? ¿Sabes cuál es tu propósito de vida?En este episodio te platico un poco de lo que me ha sucedido en la última semana compartiendo algunas experiencias y vivencias personales.No olvides suscribirte YA.Web: http://www.yedidconsulting.comMail: contacto@yedidconsulting.com

¿Estás respirando de forma consciente? ¿Conoces los beneficios de practicar una buena respiración? ¿Conoces el método Wim Hoff? En éste capítulo platicamos con Juan Pablo Álvarez... El Señor de los Hielos quien está certificado en esta práctica de respiración.No olvides suscribirte YA.IG: elsrdeloshielosMail: srhielos@gmail.comMétodo: WIM HOFFWeb: http://www.yedidconsulting.comMail: contacto@yedidconsulting.com

¿Qué sabes de Mindfulness? ¿Conoces sus beneficios? ¿En donde podemos practicarlo? En éste capítulo platicamos con Mariana Barragán quien está certificada en esta práctica.No olvides suscribirte YA.IG: marianabarraganoficialFB: Mariana barragan coachingMail: mariana@marianabarragan.comWeb: http://www.yedidconsulting.comMail: contacto@yedidconsulting.com

En éste episodio escucharás el conmovedor y lleno de esperanza testimonio de sanación personal de una gran amiga... Valentina Castro. No olvides suscribirte YA.Invitada: Valentina CastroIG Valentina: @valentinacastroartWeb: http://www.yedidconsulting.comMail: contacto@yedidconsulting.com

En éste episodio platicamos de los tipos de liderazgo, de la gestión tradicional vs la nueva gestión. ¿Solo podemos ver el liderazgo dentro de las organizaciones? ó ¿Se presenta en cualquier ámbito de vida? Ventajas, desventajas de una y otra. ¿Estás interesado en una consultoría para tu empresa? No dudes en contactarnos para platicar. No olvides suscribirte a éste podcast YA.Coach Invitado: Ivan SalmerónConceptos utilizados de Rafael EcheverríaMail: contacto@yedidconsulting.comWeb: http://www.yedidconsulting.com

¿Alguna vez has sentido miedo de algo? ¿Has logrado identificar de donde viene? ¿Pierdes el control ante una situación de miedo? ¿Te gustaría conocer algunas técnicas para mitigarlo? No te pierdas éste episodio. Si vas manejando, no se recomienda que realices los ejercicios que practicaremos.No olvides suscribirte YA.Web: http://www.yedidconsulting.comMail: contacto@yedidconsulting.com

¿Qué tanto sabes de Yoga? ¿Conoces todos sus beneficios? ¿Puede ayudarnos a nivel físico, emocional y espiritual? En éste capítulo platicamos de todos los beneficios que recibimos al practicar ésta disciplina y nos acompaña Carla Ruiz de Chávez, entrenadora certificada en Yoga Hatha.No olvides suscribirte YA.Web: http://www.yedidconsulting.comMail: contacto@yedidconsulting.com

En éste episodio escucharás el conmovedor y lleno de esperanza testimonio de sanación personal de un gran amigo... Javier Manzano. No olvides suscribirte YA.Invitado: Javier ManzanoMail: contacto@yedidconsulting.comWeb: http://www.yedidconsulting.com

En éste episodio platicamos de la importancia de la comunicación, siendo un tema tan amplio, decidimos acotarlo en Afirmaciones y Declaraciones. No olvides suscribirte YA.Invitado: Ivan SalmerónBibliografía consultada: Ontología del Lenguaje del autor Rafael EcheverríaMail: contacto@yedidconsulting.comWe: http://www.yedidconsulting.com

En éste episodio inicial les platico de que tratará éste nuevo podcast, de que temas hablaremos, de quien soy yo y estoy seguro que éste podcast será de tu agrado. No olvides suscribirte YA.Web: http://www.yedidconsulting.comFB: Yedid Coaching & Consulting IG: @yedidconsultingYouTube: Yedid Coaching & Consulting LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yedid-coaching-consulting-7508b81b3/Mail: contacto@yedidconsulting.comRafael Yedid