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Join us for a great conversation with the guys from Loco Tequila. This is a brand that is going against the grain as they look to honor the history of authentic tequila and push the boundaries for the future. To learn more about the brand, you can go to https://loco-tequila.com/
#LosDioses204 en video, hablando de un concepto cada vez más popular: ¿vivimos en la era del video? ¿Es el video la forma principal de comunicación hoy? Juan Pablo Robert, Head of YouTube para Hispanoamérica, nos explica cómo nos convertimos en Homo Videns. ¡Conéctense!Muchos temas alrededor del video: la nueva TV, que salió de la caja a estar disponible multiformato, multiplataforma, multiversión. La democratización de la creación del video. El debate (que no lo es): ¿vertical u horizontal?Un récord se establece hoy: ¡un invitado que vuelve por tercera vez! Ya es de casa.
En el capítulo 879 de este martes, 17 de junio, @franaldaya te cuenta sobre la licitación del Tesoro el viernes último, qué dijo la empresa que lidera Martín Migoya, la emisión de bonos que postergó $BMA y el estallido del conflicto en Medio Oriente. Además, Juan Pablo Álvarez con todo sobre los bonos en #LaFija, hoy con Nery Persichini de GMA Capital.
Entrevista UPP / Juan Pablo Filoni - Preparativos para los 75 años de la Escuela Tecnica
Neste episódio, Marcelo Germano recebe Juan Pablo, fundador da Abstrato, para uma conversa essencial sobre como agentes de IA podem transformar a gestão empresarial. Juan compartilha sua visão sobre o papel estratégico da inteligência artificial no apoio a processos, tomada de decisão e eficiência operacional. Eles exploram temas como automação inteligente, inovação nos negócios e os desafios éticos no uso da IA. Um papo indispensável para empresários que querem impulsionar a produtividade e a competitividade com tecnologia de ponta.
En el capítulo 874 de este lunes, 9 de junio, @franaldaya te cuenta sobre la reunión de Milei con Meloni, la circular del Banco Central el viernes y una nueva rueda agitada en Wall Street. Además, Juan Pablo Álvarez con todo sobre los bonos en #LaFija, esta vez, en diálogo con Pedro Cavallo, head portfolio manager en Schroders.[Patrocinado] Conoce Deel, la plataforma de RR.HH. en la que confían miles de empresas en todo el mundo para gestionar y pagar a sus equipos globales. - Conoce más
Dr. Juan Pablo Galindo, a psychiatrist specializing in psychedelic psychotherapy, shares his unexpected journey from traditional psychiatry to focusing on ketamine-assisted therapy. Dr. Galindo discusses the differences between delivery methods (IM, IV, oral) and emphasizes the significance of integrating psychotherapy with ketamine treatments for effective healing. He also highlights the importance of allowing clients to confront their discomfort and the transformative power of these experiences. 01:55 Dr. G's Journey to Psychiatry and Psychedelics14:04 The Science and Benefits of Ketamine Therapy23:29 Different Types of Ketamine + the Pros and Cons35:00 Negative Side Effects of Ketamine39:20 Witnessing Client InsightsDr. Juan Pablo Galindo is an osteopathic physician and integrative psychiatrist with a deep commitment to understanding and healing the mind-body-soul connection. He specializes in working with high-functioning adults who are struggling with burnout, anxiety, depression, and PTSD, particularly those who have not found relief through traditional psychiatric care. He also has a special interest in supporting former athletes who are grappling with the loss of identity following a sports injury.Connect with Dr. Juan Pablo Galindohttps://www.innerbloomhealingarts.com/ https://www.instagram.com/innerbloomhealingarts The Psychedelic Psychiatrist podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-psychedelic-psychiatrist/id1614686656Connect with Paige BondInstagram: @paigebondcoachingFacebook: @paigebondcoachingTikTok: @paigebondcoachingWebsite: https://paigebond.comPaige Bond is an open relationship coach who specializes in helping individuals, couples, and intentionally non-monogamous relationships with feeling insecure in their relationships. She is also the founder of Sweet Love Counseling providing therapy in CO, FL, SC, and VT. Paige loves educating people about relationships through being the host of the Stubborn Love podcast, hosting workshops, and speaking at conferences.Free Jealousy Workbook: http://www.paigebond.com/calm-the-chaos-jealousy-workbook-download Free People Pleasing Workbook: https://www.paigebond.com/people-pleasing-workbook Attachment Dynamics Workshop:https://www.paigebond.com/attachment-dynamics-workshop-sign-upDisclaimer: This podcast and communication through our email are not meant to serve as professional advice or therapy. If you are in need of mental health support, you are encouraged to connect with a licensed mental health professional to receive the support needed.Mental Health Resources: National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255SAMHSA's National Helpline: 1-800-662-HELP (4357)Crisis Text Line: Text HOME to 741741 for free, 24/7 crisis counseling.Intro music by Coma-Media on pixabay.com
Nuevo Magazine con variedad y cantidad de contenidos. Para abrir boca una Cartelera con las últimas críticas sin spoilers de Ballerina del Universo John Wick, Lilo & Stitch y La viuda negra. En el bloque central, Juan Pablo Gordillo, propietario de la librería En Portada Comics se pasa para charlar un rato de varias cuestiones. La difícil vida del librero en este país, como luchar contra los gigantes de la distribución online y alguna que otra curiosidad de un negocio donde el trato cercano y la recomendación es igual de importante que el producto. Para cerrar, Juan Pablo también nos cuenta como son las negociaciones con Comic Con para poder tener un stand en el evento que se nos viene encima en septiembre y como las administraciones están poniendo los medios para que el negocio local tenga su representación. Los precios de las tiendas, las condiciones y mucho más al descubierto. Este programa cuenta con la producción ejecutiva de nuestr@s mecenas, l@s grandes, l@s únicos Kamy, Lobo Columbus, Enfermera en Mordor, Javier Ramírez, La Casa del Acantilado, Shinyoru, José Percius, Diana, Josemaria1975, Francisco Javier Chacón, Kal-el__80, David, Cohaggen, Elena Gómez, Álex El Cimerio, Iván Alonso, Javi, Belethparmaiel y olgafies. ¿Quieres ayudarnos a seguir mejorando y creciendo? Pues tienes varias opciones para ello. Dándole Me gusta o Like a este programa. Por supuesto estando suscrito para no perderte ninguno de los próximos episodios, y ya para rematar la faena, compartiendo el podcast con tus amigos en redes sociales y hablando a todo el que te cruce en la calle de nosotros…. Y todo esto encima, GRATIS!!! Y si ya nos quieres mucho, mucho, mucho y te sobra la pasta…. Puedes hacerlo económicamente de varias formas: Apoyo en iVoox: En el botón APOYAR de nuestro canal de iVoox y desde 1,49€ al mes: https://acortar.link/emR6gd Invitándonos a una birra en Ko-Fi: por solo 2€ nos puedes apoyar en: https://ko-fi.com/criterioceropodcast Patreon: por sólo 3€ al mes en: https://patreon.com/CriterioCeroPodcast PayPal: mediante una donación a criterioceropodcast@gmail.com También nos podéis ayudar económicamente de forma indirecta si tenéis pensado suscribiros a las modalidades Premium o Plus de iVoox al hacerlo desde estos enlaces: Premium Anual: https://acortar.link/qhUhCz Premium Mensual: https://acortar.link/gbQ4mp iVoox Plus Mensual: https://acortar.link/y7SDmV Con cada rupia que nos llegue sufragamos los costes del programa al mes, invertiremos en mejorar los equipos y por supuesto, nos daremos algún que otro capricho . Las recompensas por apoyarnos se explican en nuestro blog: https://criterioceropodcast.blogspot.com/2023/08/quieres-ayudar-criterio-cero-mejorar.html
Juan Pablo Álvarez, conocido como “El Señor de los Hielos”, es el primer instructor certificado del Método Wim Hof en México. Tras superar la enfermedad de Lyme mediante respiración consciente y exposición al frío, se ha dedicado a compartir prácticas que integran cuerpo, mente y naturaleza.En este episodio converso con JP quién ha hecho del hielo su meditación diaria y del juego su forma de estar en el mundo. Hablamos de su relación con el bienestar, la ciencia y la espiritualidad sin dogmas; de cómo se cuida para no perderse entre tantas teorías; de la importancia de la intuición, el cuerpo y el sentir. Tocamos también el tema del Lyme —o “eso que algunos llaman Lyme”—, el poder de nombrar, su camino de pareja, la muerte de su padre, la risa como medicina, y la paternidad como decisión sagrada. Además, exploramos cómo baila con su identidad y cómo ha creado un espacio donde el spa, la oficina, la carne asada y la oración coexisten.Como siempre, tus comentarios son muy valiosos para mí. Gracias por compartir y co-crear conmigo mejores preguntas. Con cariño,Victor____¿No quieres perderte el estreno de nuevos episodios?Recíbelos directamente en tu correo. Regístrate aquí: unique-author-3554.kit.com/volver-al-futuroMás contenido en:
En la última cena, Jesús se dirige a su Padre y nos muestra cuán importantes somos para Dios. Si deseas recibir el podcast a diario directamente en tu celular, ingresa a Godcast.mx y date de alta gratis!
Juan Pablo repasa la actualidad centrada en el espectáculo de las cloacas del PSOE con la rueda de prensa de Leire y su encuentro con Aldama.
Juan Pablo repasa la actualidad centrada en el espectáculo de las cloacas del PSOE con la rueda de prensa de Leire y su encuentro con Aldama.
Juan Pablo y Bárbara se despachan un buen rato hablando de la hermosa obra de Kelly Thompson y Hayden Sherman.
Juan Pablo Allan, Senador provincial por La Plata entre 2015 y 2023. Director Ejecutivo de ANMaC @jpabloallan @JoaquinMugica @MArianoBoettner 2-6-2025.mp3
¿Es posible evaluar objetivamente la calidad del liderazgo dentro de una organización? ¿Y si los líderes fueran medidos no solo por lo que logran, sino también por cómo hacen crecer a las personas que le rodean? En este episodio de Humanos con Recursos, hablamos con Juan Pablo Ventosa, autor del libro Leadership Analytics y experto en gestión de talento y estrategia organizacional.Ventosa propone pasar de la intuición a la evidencia. Frente a la visión tradicional del liderazgo basada en carisma o percepción, plantea medir resultados reales: ¿Crecen las personas? ¿Confían y se quedan en la empresa? ¿Están más formadas y comprometidas? El enfoque de Leadership Analytics es claro: un buen liderazgo se refleja en la evolución del equipo. Y si ese talento no mejora, hay que revisar lo que se está haciendo.Además, alerta sobre un error frecuente: seguir promoviendo expertos técnicos sin evaluar su capacidad de liderar. Un buen profesional no siempre es un buen líder. Por eso, Ventosa aboga por una disciplina clara, medible y estratégica, para garantizar que haya coherencia entre lo que se dice y lo que se hace, y que los resultados humanos se valoren tanto como los financieros.Puntos clave de la entrevistaMedir el liderazgo con datos realesVentosa propone un índice de calidad del liderazgo basado en evidencias: retención, desarrollo, compromiso y seguridad psicológica del equipo.Del experto al líder conscienteEl reto no es formar más jefes, sino identificar y preparar verdaderos líderes, con capacidad de influir, inspirar y hacer crecer a otros.Liderazgo como disciplina, no como arteLeadership Analytics convierte el liderazgo en una práctica medible y estratégica, alineada con los objetivos del negocio y el propósito de la organización.El rol clave de Recursos HumanosVentosa anima a los equipos de RRHH a anticiparse y liderar esta transformación, antes de que lo exijan los comités o los consejosUn liderazgo que transforma personas y resultadosEl liderazgo consciente no busca protagonismo, busca impacto. Transforma datos en dirección, relaciones en confianza y decisiones en coherencia.Esta charla con Juan Pablo Ventosa nos invita a repensar el papel del liderazgo en la empresa moderna: menos etiquetas, más resultados humanos. Te animamos a escuchar este episodio del podcast Humanos con Recursos y descubrir cómo el liderazgo puede, y debe, medirse para transformarlo.¿Te gustaría ser un líder inusual dispuesto a aprender, crecer y cambiar para hacer una diferencia positiva en el mundo? Reserva tu plaza en el MBA INUSUAL, lo que nunca aprenderás en una escuela de negocios.Este programa de transformación y reeducación ejecutiva te llevará más allá de la administración de empresas, para convertirte en un líder innovador, audaz y con visión de futuro, una oportunidad para reinventar el liderazgo y a ti mismo. ¡Te esperamos!
Conversamos con el alcalde de San Pedro de la Paz, Juan Pablo Spoerer, sobre la balacera ocurrida el 29 de mayo al interior de un colegio en su comuna, y la situación de seguridad que enfrentan.
NotiMundo al Día - Juan Pablo Albán - Ratifican sentencia contra Germán Cáceres by FM Mundo 98.1
Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo.
Caso Conexión Ganadera: ¿Cuáles son las novedades a seis meses de la quiebra de esta empresa? ¿Qué ha ocurrido en la justicia penal y en la justicia concursal? ¿Qué cabe esperar para los próximos días? Conversamos En Perspectiva con dos abogados que representan a 500 inversores afectados: Graciana Abelenda, especialista en derecho concursal, Juan Pablo Decia, experto en derecho penal. *** La quiebra de Conexión Ganadera se ha convertido en uno de los mayores escándalos financieros en la historia reciente de Uruguay, con miles de inversores afectados y múltiples consecuencias legales y económicas. Las primeras señales de alarma aparecieron a comienzos de diciembre, luego de crisis de otras dos empresas más chicas del mismo rubro, Grupo Larrarte y República Ganadera, y la muerte en un siniestro de tránsito de uno de los fundadores de Conexión Ganadera, Gustavo Basso. A fines de enero, el Contador Ricardo Giovio, contratado por la firma, presentó un informe ante los damnificados donde estimaba que el pasivo era de US$ 400 millones y el activo de US$ 150 millones, lo que implicaba un déficit patrimonial de US$ 250 millones. Luego, a mediados de febrero, la justicia dispuso el concurso de acreedores y trabó embargo contra los representantes de la compañía por 250 millones de dólares. Después, el 31 de marzo se resolvió la liquidación de la sociedad anónima. Hoy, ya terminando mayo, el caso sigue investigándose en la órbita judicial, en dos vías, la concursal y la penal. En esta última, Pablo Carrasco y su esposa, Ana Iewdiukow, y Daniel Cabral, la viuda del otro fundador Gustavo Basso, enfrentan demandas por varios delitos iniciadas por muchos de los ahorristas que no pudieron cobrar lo pactado en los contratos que firmaron cuando entregaron sus ahorros. Entonces: A seis meses del inicio de esta crisis, ¿en qué situación están actualmente los dos procesos judiciales? ¿Qué novedades se esperan para los próximos días? ¿Habrá imputaciones en la justicia penal? Y en la vía concursal, ¿pudieron los inversores verificar sus créditos? ¿Qué expectativas tiene los abogados representantes de los demandantes?
Así fue la primera visita del papa Juan Pablo II a México; miles de personas se congregaron en la carretera a Puebla para verlo pasar y así improvisaron el papamóvil
En el capítulo 866 de este miércoles, 28 de mayo, @franaldaya te cuenta sobre las declaraciones del secretario de Finanzas, Pablo Quirno y del Economista Ricardo Arriazu sobre las reservas del BCRA, qué dijo el CEO en Argentina del gigante minero Glencore y las empresas que más invierten en el desarrollo de Vaca Muerta. Además, Juan Pablo Álvarez con todo sobre los bonos en #LaFija, hoy con Juan Manuel Franco de SBS como invitado.
In this episode of the HR Leaders Podcast, we sit down with Juan Pablo Velasquez, CHRO at Fyffes and author of the book Respectful Rebels, to explore the power of respectful rebellion in leadership, navigating polarities in organizational culture, and his insights from leading HR across global markets. Juan Pablo shares personal stories illustrating the value of curiosity, taking risks, and effectively challenging the status quo. The conversation explores how combining respect with rebelliousness can drive positive organizational change and impactful leadership.
Joel García denunció que el opositor Juan Pablo Guanipa lleva más de 72 horas detenido sin que se conozca su paradero.
Orlando en el María Guerrero, Adolescencia con Beatriz Izquierdo, maridajes y el Teatro de la Mañana de Alicia Parente sobre el breve Juan Pablo I.
Grupo Frontera y Santana cantan su canción juntos en Las Vegas. Veronica Castro visita TV Azteca. Ya esta confirmados los conductores de La Casa de Los Famosos. Esta con nosotros Juan Pablo Sepulveda con nosotros.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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En éste episodio, platicamos con Juan Pablo Jaramillo para que nos comparta su perspectiva del cambio de realidad en su vida. Guía para Novias: https://thebrideproject.mx/products/productoInstagram de Fredo: https://www.instagram.com/untalfredoInstagram de Juan Pablo Jaramillo: https://www.instagram.com/juanjaramilloe¡SUSCRÍBETE!https://www.youtube.com/@untalfredoMi grupo de facebook "Circulo Rosa" para apoyo terapéutico accesible: https://www.facebook.com/groups/806312547097670----Follow me en todas mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/untalfredo/Twitter: https://twitter.com/UnTalFredoFacebook: https://www.facebook.com/UnTalFredoSpotify: https://open.spotify.com/show/17r84JwmJFXQwvQOEDndmh
Cuando Pablo y Bernabé llegan a Listra los confunden con dioses, y quieren sacrificarles unos bueyes, veamos cómo reaccionan para aprender de su actitud en esta situación. Si deseas recibir el podcast a diario directamente en tu celular, ingresa a Godcast.mx y date de alta gratis!
“Se requieren nuevas tecnologías de recubrimiento para llevar limón Tahití a China”, CEO y fundador, Juan Pablo Duque by Diario La república
¿Ya se puede ver nuestro cuerpo completo en 3D para saber si estamos enfermos?La respuesta es SÍ. Y no sólo eso, gracias a la tecnología médica, es posible prevenir cientos de padecimientos.El Dr. Juan Pablo Reyes González, nos explica la importancia de hacernos un check up y nos presenta el más completo hasta ahora, impulsado con IA, con asistencia virtual y capaz de construir nuestro “gemelo digital”.Porque cuidar más nuestra salud es una oportunidad para cambiar y mejorar nuestro estilo de vida. Un check up te muestra lo que ocurre por dentro, pero también es importante ver cómo está tu mente.
En este episodio hablé con Juan Pablo Zuluaga, fundador de @MisPropiasFinanzas y autor del libro Ser rico es fácil (y muy jodido) https://chu.mx/LibroSerRicoesFacil Hablamos de temas preocupantes y muy actuales, como el sistema de reparto que está en crisis, la necesidad urgente de generar independencia financiera, inversiones inmobiliarias y cómo prepararnos realmente para el futuro.
Juan Pablo Polvorinos analiza la segunda entrega de mensajes que demuestran que Sánchez y Ábalos retomaron su relación antes del caso Koldo.
The latest on the FIFA Club World Cup, updates on a new event series next summer in Decatur, and interview clips with some legends of the game like Pep Guardiola, Juan Pablo Angel, and Youri Djorkaeff.
Juan Pablo Polvorinos analiza las excusas que el Gobierno y el PSOE siguen dando a cuenta del caos ferroviario para negar su responsabilidad.
Juan Pablo Polvorinos analiza el caos ferroviario con el que iniciamos la semana, un sabotaje según el Gobierno, después del apagón del lunes.
03-may-25 Hoy en la fiesta de la Santa Cruz meditarles unas palabras del evangelio que nos invitan a estar siempre en diálogo con Dios. Si deseas recibir el podcast a diario directamente en tu celular, ingresa a Godcast.mx y date de alta gratis!
Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo
Hoy es tu gran día es un programa de evangelización en vivo desde Dallas, Texas, para vivir en plenitud la vida en Cristo, caminando junto a El para ver las maravillas a nuestro alrededor en la vida diaria como discípulos. Conducido por Carlos Canseco, Elsy Acatitla
Morning Footy: A daily soccer podcast from CBS Sports Golazo Network
The Morning Footy crew welcome in FIFA Legend Juan Pablo Ángel to discuss River Plate's chances in the Club World Cup and their midfielder Franco Mastantuono. The group also chat about building River Plate's brand in the United States, Aston Villa's Champions League run, and his relationship with Jhon Duran. And finally, he discusses his time at Chivas USA playing alongside Michael Lahoud. Morning Footy is available for free on the Audacy app as well as Apple Podcasts, Spotify and wherever else you listen to podcasts. Visit the betting arena on CBSSports.com for all the latest in sportsbook reviews and sportsbook promos for betting on soccer For more soccer coverage from CBS Sports, visit https://www.cbssports.com/soccer/ To hear more from the CBS Sports Podcast Network, visit https://www.cbssports.com/podcasts/ Watch UEFA Champions League, UEFA Europa League, UEFA Europa Conference League, Serie A, Coppa Italia, EFL, NWSL, Scottish Premiership, Argentine Primera División by subscribing Paramount Plus: https://www.paramountplus.com/home/ Visit the betting arena on CBS Sports.com: https://www.cbssports.com/betting/ For all the latest in sportsbook reviews: https://www.cbssports.com/betting/sportsbooks/ And sportsbook promos: https://www.cbssports.com/betting/promos/ For betting on soccer: https://www.cbssports.com/betting/soccer/ To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices
¡INTER MIAMI SE JUEGA SU HISTORIA!
Tired of the same old recipes for your smoker and grill? Looking for some easy tips for your next barbecue? Linda Gassenheimer talks with BBQ expert Tony Ramirez. He has some great advice. And Jacqueline Coleman talks with Juan Pablo about wine in Patagonia
Sergio ValentÍn comenta con Juan Pablo, Isidoro San José, Gonzalo y Ugarte la jornada de Liga.
This episode of VHHA's Patients Come First podcast features Dr. Juan Pablo Arab, a transplant hepatologist and director of alcohol science with the Stravitz-Sanyal Institute for Liver Disease at VCU Health. This conversation covers liver health, insights gleaned from recent research into U.S. liver disease prevalence, the impact of early screening and targeted intervention, and more. Send questions, comments, feedback, or guest suggestions to pcfpodcast@vhha.com or contact on X (Twitter) or Instagram using the #PatientsComeFirst hashtag.
In this episode of “Gathering Ground,” host Mary Morten speaks with Juan Pablo Torres-Meza and Shirlonda Brooks from Elevate. In this third and final episode in our series with Elevate, the three discuss how equity and sustainability intersect in workforce development. This conversation dives into how Elevate is equipping individuals and small businesses with the tools, training, and long-term support to thrive in the clean energy economy—especially those from communities historically excluded from these opportunities.Episode Highlights:- How Elevate provides mentorship, skills training, and access to capital for workforce and business development- Shirlonda's insights on flexible program design and holistic support for reskilling and upskilling- Juan Pablo's breakdown of the Clean Energy Business Accelerator and how it removes barriers for small contractorsLinks and Resources:- Elevate –www.elevatenp.org- Clean Energy Workforce Development –www.elevatenp.org/workforce
A veces nos sentimos atrapados, como en una tierra extraña, sin ganas de cantar, sin fuerzas para adorar. Pero incluso en medio del dolor, la pérdida o la frustración, aún somos hijos de Dios. Aún tenemos su Espíritu, su poder, su amor. Y cuando levantamos nuestra voz, algo se rompe: las cadenas caen, los muros ceden y el cielo responde. No dejes que el cautiverio apague tu canto, porque en tu adoración está la libertad.
Hoy nos enfocamos en temas relacionados con la gestión de las inversiones y nuestro riesgo, la importancia de un entorno y contexto adecuado para crear patrimonio, ayudar a la economía, y otros aspectos clave de las finanzas personales y sociales que nos ayudaran a todos. En este Ep #215 con Juan Pablo compartimos algunos conceptos clave que definen una mejora constante de nuestra consciencia y acciones como inversionistas. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------