Podcasts about 53.

...av danskarna. Dagen efter den omtalade EM-matchen mellan Danmark och Finland så tror han att det är Danmark som har vunnit. Här ser Jonatan en ledsagare i Jordan B. Peterson även känd som den pappa många saknat. Nanna inser att det trots allt finns en kulturellt viktig aspekt av "farsoter". Det är förstås oerhört positivt att att det knappt tog ett år att få fram ett vaccin mot corona, men finns det möjligtvis något som vi kommer gå miste om? Som sig bör så blickar hon bakåt i tiden och tittar närmare på vad HIV-viruset har inneburit för kulturlivet. För nu, efter 40 års härjande har man äntligen hittat vaccinet som kan utrota denna pest som tagit över 30 miljoner människoliv. Här listar Nanna den konst som skapats som ett direkt resultat av HIV och aids. Helt i motsats till sin cyniska personlighet har Kristofer nu upptäckt ett "rockband" som han bara kan älska, nästan utan undantag. Det handlar om white-trash-trion ODZ. Men såväl Nanna som Jonatan vill inget hellre än att stoppa dem.

This is part 2 of my conversation with Jon Glassberg. We talked about flexibility training, how Jon uses the MoonBoard and why he thinks it is such a useful tool, why how he structures a six-week training block, an example training day, the value of training with a partner, favorite Louder Than Eleven films, and foreign haircuts.  Support on Patreon:   patreon.com/thenuggetclimbing   Show Notes:   http://thenuggetclimbing.com/episodes/jon-glassberg-part-2  Nuggets:  4:34 – Flexibility training, and the pain cave  10:34 – Jon’s improvement in the spits  13:30 – Why splits training probably isn’t that important, and practicing climbing in a small box  14:56 – The distinction between training vs. just bouldering in the gym, and the value of the training boards (MoonBoard, Tension, etc)  16:11 – Jon’s MoonBoard training, and the “Top 10 climbs in a day” system  21:20 – How MoonBoard gains transfer to outdoor bouldering, and learning to execute  22:46 – How Jon structures his training week  27:36 – An example training day, mock comps, and climbing with a weight vest  31:40 – Indoor projecting days, and how Jon structures a six-week training block, and resting  34:24 – Some of the testing Jon did with Steve Maisch  37:14 – Building up your training capacity, why it’s ok to suck some days, and seeing improvement after resting at the end of a training block  39:21 – Budgeting a week to relearn how to climb after getting strong  40:32 – How Jon’s six-week training blocks fit into a year, and the value of a training partner  42:58 – Forced time off, maintaining finger strength, and warming up with a hangboard in addition to climbing  46:14 – Skin  47:38 – Jon’s guidelines for warmup up  50:20 – More about one-arm max hangs, how to progress the load, and where to start out  54:54 – “Don’t go into training half-assed”  55:45 – Hangboard repeaters, and how Jon structures a six-week block  1:00:29 – Feeling like a boxer, and going to the gym to win  1:02:19 – Jon’s thoughts on MoondBoard vs. Tension Board vs. Kilter Board vs. Beastmaker Board  1:04:11 – Jon’s recommendations for my Hueco “training” trip  1:07:39 – Project shopping, the relativity of grades, and the value of throwing yourself at something hard  1:10:33 – Sean Rabatou and the value of projecting with other people  1:12:59 – How Jon’s climbing schedule has changed over the years, and needing more rest days  1:15:02 – FA of ‘King’s Landing’  1:16:26 – Good food and haircuts  1:17:26 – ‘The Abyss’ film  1:18:23 – Recent and upcoming films from LT11  1:20:01 – Gratitude for family and friends  1:20:48 – What Jon hopes to accomplish with LT11, and with his own climbing  

Utanför en jämtländsk glesbygdsby begås ett dubbelmord i väglöst land. En händelse som ska komma att bli en mörk kraft och påverka flera människors liv för lång tid framöver. I uppläsning av Rolf Lassgård. Det går 18 år innan sanningen börjar anas om vad som egentligen hände vid Lobberån utanför  Svartvattnet, där två unga människor under en midsommarhelg i början av 70-talet hittas mördade i ett tält. Och när händelsen kommer upp till ytan igen blir farorna återigen påtagliga för människorna i trakten. Kerstin Ekmans Händelser vid vatten utkom 1993 och har sedan dess flerfaldigt prisbelönats, översatts till ett stort antal språk och hyllats av både läsare och kritiker världen över. Romanen tar avstamp i ett brott men dröjer sig kvar vid brottets efterdyningar, vid byn Svartvattnet och människorna där. Rolf Lassgård har tidigare läst Vladmir Sorokins Snöstormen och Per Pettersons Ut och stjäla hästar. för Radioföljetongen. Händelser vid vatten spelades in i Gävle, i Mars 2020. Producent och bearbetning: Camilla Blomqvist Tekniker: Sven Nordström

Långversion av följetongen. 53 separata avsnitt publiceras 20/7. Utanför en jämtländsk glesbygdsby begås ett dubbelmord i väglöst land. En händelse som ska komma att bli en mörk kraft och påverka flera människors liv för lång tid framöver. Det går 18 år innan sanningen börjar anas om vad som egentligen hände vid Lobberån utanför  Svartvattnet, där två unga människor under en midsommarhelg i början av 70-talet hittas mördade i ett tält. Och när händelsen kommer upp till ytan igen blir farorna återigen påtagliga för människorna i trakten. Kerstin Ekmans Händelser vid vatten utkom 1993 och har sedan dess flerfaldigt prisbelönats, översatts till ett stort antal språk och hyllats av både läsare och kritiker världen över. Romanen tar avstamp i ett brott men dröjer sig kvar vid brottets efterdyningar, vid byn Svartvattnet och människorna där. Rolf Lassgård har tidigare läst Vladmir Sorokins Snöstormen och Per Pettersons Ut och stjäla hästar för Radioföljetongen. Händelser vid vatten spelades in i Gävle, i mars 2020. Producent och bearbetning: Camilla Blomqvist Teknik och slutmix: Sven Nordström och Glate Öhman

1. Fixx - Red Skies 2. Joy Division - Love Will Tear Us Apart 3. Madness - Night Boat To Cairo 4. Pet Shop Boys - West End Girls (1985 Album Version) 5. Devo - Freedom Of Choice 6. Call - The Walls Came Down 7. Ultravox - White China 8. Wang Chung - Fire In The Twilght 9. English Beat - Mirror In The Bathroom 10. Adam Ant - Strip 11. Thomas Dolby - She Blinded Me With Science 12. Spandau Ballet - Gold (12inch Version) 13. Polecats - Make A Circuit With Me 14. Midnight Oil - Power And The Passion 15. Depeche Mode - But Not Tonight (Extended Remix} 16. Bronski Beat - Smalltown Boy 17. Flock Of Seagulls - Space Age Love Song (Extended) 18. J Geils Band - Freeze Frame 19. The Smiths - This Charming Man www.djroyski.com www.patreon.com/royski www.mixcloud.com/djroyski www.facebook.com/djroyski www.twitter.com/djroyski

durée : 01:00:21 - Mouv' Live Club : Quentin - Un peu nouveauté qui réchauffent, des classiques, de la folies aux platines et un quart d'heure spécial ride...

durée : 01:00:36 - DJ Mouss : The Wanted Mix - Un mix mêlant classiques et nouveautés. Une seule règle : t’ambiancer pendant une heure.

Dagen äro kommen - Game of Thrones är tillbaka! Vi pratar med Helena Sandahl som är GoT-nörd om första avsnittet!

Indiepop var mer än bara musik på små bolag. För Kents Jocke Berg var det utöver musiken attityden och alla-kan-mentaliteten som lockade. Musiken från avsnittet på Spotify I detta avsnitt av Livet är en fest hör du: Jakob Hellman, Josephine Forsman (Sahara Hotnights), Maria Andersson (Sahara Hotnights), Andreas Mattsson (Popsicle, Sweet Chariots), Jocke Berg (Kent), Peter Svensson (The Cardigans), Björn Ulvaeus (Hootenanny Singers, Abba), Peter Svensson, Per Sunding (Eggstone), Marie Lundström, Mikael Wiehe (Hoola Bandoola Band), Nina Persson (Cardigans), Pelle Gustavsson, Tommy Blom (Tages), Fredrik Wadström, Henrik Berggren (Broder Daniel), Per Gessle (Gyllene Tider, Roxette), Liv Ungermark, Janne Kask (Brainpool), Susan Myrdal, Niclas Frisk (Atomic Swing, Sweet Chariots), Micke Lohse (Atomic Swing, The Kooks), Tommy Andersson (Stonecake), Marcus Källström (Stonecake), Pär Wiksten (The Wannadies)

We are just two normal Jake's that are in college and love athletics. Today we talked about all in season sports at Concordia University Chicago. We also talked about all the upcoming events that are going on this next week.Go Cougars! Cj Dear, Alex Schmidt, Bret Behnke and Ernie Scatton called in.

Steve Walker 17/04/11 Key Verses: Isaiah 61:1-2 Isaiah 53:3-5I. Jesus: the MIGHT to heal.II. Jesus: the RIGHT to heal.III. Jesus: the DESIRE to heal.Are you enjoying complete Healing? Emotionally? Spiritually?