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Chris Schulte has been there and FA'd that. You may know of Chris, but you probably haven't met him because Chris likes to stay off the beaten path. Way off the beaten path! In this episode Chris drops so much knowledge and history about climbing that no matter who you are you'll enjoy some new stories that you haven't heard before.SHOW NOTES:Chris Schulte's InstagramChris Schulte's Black Diamond PageJosh on French Tickler in Hueco (filmed by Chris)Support the showSupport us on Patreon: HEREVisit our podcast page: HERESign-up with one of our coaches: HEREFollow us on Instagram: HERE
Este capítulo cuenta con la colaboración de ford.es. Para los inversores, las últimas dos semanas han sido momento de cosechar y recoger beneficios en la bolsa europea, después de que el EuroStoxx 50 terminará de alcanzar sus máximos históricos de la burbuja puntocom. Pero, ante estas importantes conquistas del Viejo Continente, el analista y estratega de Ecotrader, Joan Cabrero, señala que es momento de ponerle atención al otro lado del Atlántico y esperar a que sus índices lleguen a zonas de compra, por debajo del Hueco de Trump.
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6. Por intentar arreglar tuberías, hicieron un hueco que afecta comunidad en Cervantes. Denuncie by LA PATRIA
Jason Kehl is a hold shaper, iconclast, and highball bouldering legend, perhaps best known for his first ascent of Evilution in the Buttermilks. Today, he lives in El Paso, Texas, where he continues to establish first ascents all over Hueco Tanks. He is also continue to work with So Ill to create climbing holds. Our conversation traces the evolution of bouldering as a sport for misfits and outcasts to the conformist scene of today. But first, we respond to the tragic news of an ice-climbing death by asking some tough and perhaps irreconcilable questions about being a new climber, in which ambition can exceed experience, and how social media dynamics can make all of this worse. Last, a little amuse bouche of one of our favorite climbing songwriters, Chris Parker, who'll be joining us on stage in Boulder for our upcoming LIVE event on February 20. Show Notes Follow Jason Kehl on Instagram Jason Kehl's World of Illusions - Episode 8 - Hueco's Web Hueco Rehab - “Real Climbing Episode 5" Check out the Connect Board from So Ill Check out the latest holds from So Ill Ice Climber Dies in the Canadian Rockies -- Gripped
Luis Herrero analiza junto a Ana I. Sánchez, Pilar Gómez y Laura Fábregas las últimas informaciones sobre la guerra de Ucrania.
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Pasamo el umbral de los 50 episodios (quién lo diría) y para celebrar nos alejamos del estrés citadino para desconectar en el Lago de Todos los Santos, en Puerto Varas, Chile. Hablamos de antenas de DirecTV, volcanes, nuestra gira por Chile, y le dimos la cola (no se asusten, argentinos, no es lo que creen) a una señora. Para próximos shows, visiten elhuecostandup.com Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
"Sin los semiconductores es difícil que Wall Street pueda subir": la tormenta del DeepSeek. OrtegaLas tecnológicas eliminará un billón de dólares del mercado en su apertura tras la revolución de DeepSeek, el asistente de inteligencia artificial de China. Hueco importante en los futuros estadounidenses y provocará un hueco semanal en las cotizaciones, explica Gerardo Ortega, analista jefe de Trive. Es probable que al abrir con hueco a la baja y hay que fijarse con qué se abre a la baja como ASML cayendo un 9%. Y como el hueco no se cierra habrá gente que se quede arriba y puede empezar a sufrir. "Sin los semiconductores se hace difícil que Wall Street suba", defiende Ortega. Empieza a complicarse la situación, es extraño cómo los semiconductores no son capaces de seguir la tendencia. Los grandes beneficiados fueron los invertidos en tecnología con la crisis de la pandemia, porque fue el momento del desarrollo en tecnología. "El mercado viene aprendido y hay que estar invertido", hasta que venga un mercado bajista esto es así. #semiconductores #wallstreet #deepseek #inteligenciartificial #chips #nvidia #mercado #eeuu #china #nasdaq #negociostv #vizner Si quieres entrar en la Academia de Negocios TV, este es el enlace: https://www.youtube.com/channel/UCwd8Byi93KbnsYmCcKLExvQ/join Síguenos en directo ➡️ https://bit.ly/2Ts9V3pSuscríbete a nuestro canal: https://bit.ly/3jsMzp2Suscríbete a nuestro segundo canal, másnegocios: https://n9.cl/4dca4Visita Negocios TV https://bit.ly/2Ts9V3pMás vídeos de Negocios TV: https://youtube.com/@NegociosTVSíguenos en Telegram: https://t.me/negociostvSíguenos en Instagram: https://bit.ly/3oytWndTwitter: https://bit.ly/3jz6LptFacebook: https://bit.ly/3e3kIuy
Nueva entrega de Punto de Lectura. En el capítulo de hoy os hablamos de los maravillosos libros editados por GTM. Memorias de Yharnam: Susurros de la ciudad maldita, de la nueva edición de El libro hueco: Las páginas oscuras del vacío, y del número 108 de la revista GTM. Esperamos que os mole.
En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Fausto Pretelin, internacionalista y colaborador de MVS, abordó el tema sobre como rindió protesta Nicolás Maduro para asumir nuevo periodo como presidente de Venezuela.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Full HP 1.368 - Noticias de videojuegos de lunes a jueves. Si acabas de llegar dale al follow y la campanita. ------------------ Patreon -------------------------------------- ¡Apóyanos en nuestro Patreon! https://www.patreon.com/FULLHP ---- Kickstarter de Bestiario, el juego del amo ---- ¡Dale a las notificaciones! https://www.kickstarter.com/projects/robwiggin/bestiario-a-fast-paced-tactical-rpg/ ------------------ Patrocinadores --------------------------- ¡Utiliza nuestro link de referidos en Amazon! https://amzn.to/2nOHboW --------------Nuestras redes ------------------------- Mikkael: https://twitter.com/ggMikkael DonPedro: https://twitter.com/DonPedroES Weweicon: https://twitter.com/WeWeicon Yuste: https://twitter.com/inyustificado
Bienvenidos, después de una pequeña pausa, a El Hueco. Estamos en Chile en medio de nuestro Mala Vibra Tour 2024, y si hay algo que hemos hecho es 1) comer y 2) hablar de George Harris. Todo por algo positivo, eh... ¿O no? Bueno, ya lo descubrirán al ver este episodio. Nos vemos por acá:
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En 6AM Hoy por Hoy en Caracol Radio estuvo Lisandro Junco. Ex director de la DIAN, quien habló sobre cuáles podrían ser las consecuencias del fracaso del recaudo de impuestos en Colombia.
Girls Gone Hueco is an all-female bouldering film now available on Vimeo. In this episode, I sit down with V11 climber Midori Buechli and filmmaker Long Truong to discuss the making of the film, the power of climbing with a girl gang, hidden costs of making a film, trash can showers, pad-less sends, imposter syndrome, advice for aspiring filmmakers, and more.Watch Girls Gone Hueco:girlsgonehueco.vhx.tvKAYA:kayaclimb.comUse code "NUGGET" at checkout for 20% off your first year of KAYA PRO.Shoutout to KAYA for supporting Girls Gone Hueco!Show Notes: thenuggetclimbing.com/episodes/girls-gone-huecoNuggets:(00:00:00) – Intro(00:02:38) – Midori's background(00:09:08) – Long's background(00:13:26) – What Long learned making Girls Gone Hueco(00:15:41) – What surprised Midori about the experience(00:17:32) – Why Midori wanted to make the film(00:20:30) – Forming the girl gang(00:24:36) – How Long got involved with this film(00:28:36) – Making the film(00:37:48) – What they wish they had known(00:40:10) – Hidden costs of making a film(00:48:08) – Carving out the time to make a film(00:50:57) – Trash can shower(00:55:39) – Amanda's pad-less send(01:00:36) – Will there be a Girls Gone Hueco 2?(01:01:35) – Takeaways(01:06:11) – Where to watch the film(01:06:45) – Advice for aspiring filmmakers(01:10:03) – Imposter syndrome(01:15:15) – Don't be afraid to try(01:16:45) – V11 in legit(01:18:03) – Shoutout to Julie Ellison(01:20:45) – Congratulations
Originaria de Ciñera de Gordón, la escritora Isabel Pedrero presenta este viernes (Librería Asimov, León, 19:30 horas) su nuevo libro, “Arena”, su cuarta novela, en la que, de nuevo, nos plantea una sugerente incursión por el género de la ciencia-ficción o, como gusta decir, de la “fantaciencia”. Así, en las horas previas al acto charlamos con la propia autora para charlar distendidamente sobre las claves de esta nueva obra, su evolución literaria, sus influencias y su visión del papel que ocupa lo fantástico en el universo de las letras leonesas.
Yves Gravelle returns to the podcast to help me get stronger fingers. We talked about my current finger strength goal, how to build a 3-month training program, best joint angles for edge lifting, limiting factors, the challenge for climbers with building finger strength, forearm hypertrophy exercises, how to know when you need more rest, how to combine board sessions with finger training, repeater protocols for long boulders, process goals, and much more.Watch the Video Interview of this episode:EP 237: Yves Gravelle Returns — Uncut VideoBecome a Patron:patreon.com/thenuggetclimbing The NUG:frictitiousclimbing.com/products/the-nugCheck out my new portable hangboard design.Crimpd:crimpd.comOr download the Crimpd app for free!Rhino Skin Solutions:rhinoskinsolutions.comUse code “NUGGET” at checkout for 20% off your next order!Revival Climbing Coalition:revivalclimbing.comEP 225: Tony Bell & David Bress (my episode with the founders of Revival)Chalk Cartel:chalkcartel.comUse code "NUGGET" at checkout for 20% off your next order. We are supported by these amazing BIG GIVERS:Michael Roy, Craig Lee, Mark and Julie Calhoun, Yinan Liu, and Matt WalterShow Notes: thenuggetclimbing.com/episodes/yves-gravelle-returnsNuggets:(00:00:00) – Intro(00:03:59) – The 200 lb grip goal(00:07:31) – How Yves makes a training program, the Gap Analysis, & benchmarking(00:11:28) – Limiting factors(00:12:15) – The Sport Audit(00:15:13) – Joint angles for edge lifting(00:19:19) – Specializing(00:20:36) – The challenge for climbers with building finger strength(00:21:18) – More on specialization(00:22:51) – Forearm hypertrophy exercises(00:24:58) – Lifting vs. hanging vs. overcoming isometrics(00:30:33) – Grip positions for different goals(00:36:07) – 20mm vs. 25mm edge training(00:38:29) – How to build a 3-month grip training program(00:45:56) – Yves' edge lifting protocols(00:53:35) – When to progress weight(00:54:50) – Wellness questionnaire & readiness test(00:56:20) – When to change your training schedule(00:58:23) – When to push out of your comfort zone (i.e. The Shock Week)(01:00:08) – Hypertrophy & long-term finger strength gains(01:04:27) – Lazy athletes get strong(01:05:29) – Repeaters(01:07:44) – Changing your schedule or program(01:10:48) – My takeaways so far(01:12:02) – How to combine board sessions with finger training(01:20:04) – Training for a 23-move boulder(01:22:44) – Pacing & effeciency(01:25:37) – Summary of my example training plan(01:35:12) – More about repeaters(01:40:46) – How to maintain finger strength in season(01:48:05) – Yves' recent grip comp & climbing goals(01:55:22) – Yves' gap analysis for comps(01:57:15) – Planning & process goals(01:59:05) – Yves' job as a special effects artist(02:01:06) – Yves' YouTube channel(02:01:54) – Climbers getting into grip sports(02:02:47) – Outdoor rock goals & his last Hueco trip(02:05:45) – Wrap up & EXTRA teaser for Patrons
Andrés Camacho, ministro de Minas y Energía, explicó las razones que llevaron a aumentar el precio del ACPM en Colombia.
Llegó el último de los episodios huequísticos que grabamos en esta gira, ¿y qué mejor manera de cerrar que junto a La Pareja Más Aburrida del Mundo, Shakti Maal y Eliú Ramos? Ah y por supuesto, grabamos en la segunda capital de Venezuela, El Doral. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. Dirección audiovisual: Armando Nori. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
Welcome back to the Outdoor Adventure Series, the podcast that celebrates the thrill of outdoor activities and the beauty of our natural world.This is the 6th episode of our collaboration with Visit El Paso to promote El Paso, Southwest Texas, New Mexico, and Juarez, MX, as they host the OWAA's 2024 annual conference this year.During today's episode, we're diving into the wonders of Hueco Tanks State Park and Historic Site with our special guest, Nicole Roque. Nicole is the Community Outreach Specialist for Hueco Tanks, part of the Texas Parks and Wildlife Division, and she has spent the last six years fostering a deep connection between the El Paso community and its breathtaking outdoor spaces.Nicole shares her fascinating journey from studying wildlife science to becoming a passionate advocate for nature at Hueco Tanks. We'll explore the park's rich history, unique bouldering culture, diverse flora and fauna, including Nicole's beloved bobcats. Discover why El Paso, with its neighbor Mexico, is a treasure trove of outdoor activities, from canyon hikes to ancient pictographs, and why it's an incredible destination waiting to be explored.DISCUSSIONLearn about the 10,000 years of human history at Hueco Tanks.The diverse range of activities at Hueco Tanks.Diverse Nature and Wildlife.Plan Your Visit: camping options, guided tours, and conservation education.LEARN MORETo learn more about Hueco Tanks State Park and Historic Site, visit their website at https://tpwd.texas.gov/state-parks/hueco-tanks or their social sites:FacebookInstagramNEXT STEPSIf you enjoy podcasts devoted to outdoor adventure, find us online at https://outdooradventureseries.com. We welcome likes and comments, and if you know someone who is also an outdoor enthusiast, please share our site with them.KEYWORDSNicole Roque, Hueco Tanks State Park and Historic Site, Visit El Paso, OWAA, Howard Fox, Outdoor Adventure Series, Podcast Interview#NicoleRoque #HuecoTanks #NatureLovers #BoulderingAdventures #WildlifeScience #VisitElPaso #OutdoorAdventureSeries #OWAA2024 #PodcastInterviewContact us for Promotion OpportunitiesPodcast produced using DescriptPodcast hosted by BuzzsproutShow Notes powered by CastmagicWebsite powered by PodpageNote: As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases.
La vera cocina de Puerto Píritu vs La Guaira se enfrentan en esta primera edición de The Huecook-off para deleitar los paladares de nuestros invitados. La única regla es que no hay reglas, por eso Manuel tiene permitido usar mayonesa en la receta. Que Dios cuide a los que probaron esta comida, pero, ¿para ustedes quien ganó el desafío? Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. Dirección audiovisual: Armando Nori. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
¡Holi! Estamos de vuelta. Salimos a turistear New York (según Gabo el Sambil del mundo) y nos pusimos a filosofar acerca de esta ciudad en medio de Central Park, rodeado de ardillas y uno que otro indigente. Los queremos. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. Dirección audiovisual: Armando Nori. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
Todos hemos sentio vergüenza en algún punto de nuestras vidas, bien sea por amor, por trabajo, o por cosas de la vida. En este episodio discutimos esas ocasiones en las que hemos sentido que no le podemos dar la cara a nadie. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. Dirección audiovisual: Armando Nori. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
Bienvenidos a un nuevo hueco. Si bien la identidad venezolana varía de estado a estado, ciudad a ciudad, hay miles de cosas que nos unen y nos hace sentir identificados como parte de un país. ¿Qué son esas cosas que nos hace sentir venezolanos, incluso en el exterior? Acá las discutimos. Uy, esta descripción quedó intensa, perdón. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. Dirección audiovisual: Armando Nori. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
Bienvenidos a un nuevo hueco. Ya no estamos en la van, pero seguimos sin hogar alreadedor de Estados Unidos. Acá hablamos de justamente eso: ¿qué hace de un espacio un hogar?. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. Dirección audiovisual: Armando Nori. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
Andrés Amorós nos habla del libro El hombre hueco, de John Dickson Carr.
Bienvenidos a un nuevo hueco. Llegó el día más agrideulce de la gira: nos despedimos de la van, nuestro hogar por varias semanas. Y sí, las despedidas son tristes. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. Dirección audiovisual: Armando Nori. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
Bienvenidos a un nuevo hueco. Nos adentramos a lo profundo no de nuestros huecos sino de las carreteras estadounidenses para desconectarnos y comer malvaviscos con galletas. Sí, un oso nos vigilaba a lo lejos. Sí, tuvimos miedo por nuestras vidas. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. Dirección audiovisual: Armando Nori. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast 0:00 Intro fogata 02:26 ¿A qué sabe un malvavisco asado? 05:47 ¿Cómo nos desconectamos? 11:07 La rutina 15:45 Nuestros quiebres emocionales en la gira 21:18 ¿Qué aprendimos devivir en la van? 37:19 Tips para dormir rápido 43:26 Manejar para desconectarnos 47:29 APARECIÓ UN MAPACHE 51:12 Suscríbete, ctm
Bienvenidos a un nuevo hueco. Seguimos on the road, ¿y que mejor manera de pasar una noche en los bosques de Carolina del Norte que contando historias de terror mientrasnos hacemos un skincare? Esperamos sus comentarios con historias paranormales, chamites juguetones. Agradecimientos a la Familia Aguilera-Maecha por el espacio. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. Dirección audiovisual: Armando Nori. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast 0:00 Intro pijamada 03:44 ¿Cuál es nuestra rutina de skincare? 04:49 Gabo es realmente materia 07:59 Nuestra conexión con el mundo espiritual 11:11 ¿Hemos visto cosas paranormales? 16:43 La chama del vestido blanco 22:10 La mamá de Gabo sabe cosas 26:54 Mitos y leyendas venezolanas 32:31 Misterios sin resolver 39:28 Suscríbete, ctm
… y faltan 5 episodios…
Bienvenidos a un nuevo hueco. Más de nuestro road trip, y ya que estamos bien metidos en los bosques de USA, aprovechamos para hablar de nuestra relación con la pachamama, la madre naturaleza.Agradecimientos a la Familia Aguilera-Maecha por el espacio. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
Bienvenidos a un nuevo hueco. Seguimos soltando contenido de lo que fue nuestro road trip por Estados Unidos, y ya que estamos acá, hablamos de lo que representa para nosotros ese ideal de sueño Americano. ¿Lo queremos? ¿Lo rechazamos? Escuchamos sus opiniones también. Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Música: Pedro Laprea Letra: Chuchú Bermudas Animación y Diseño Gráfico: Óscar Hernández Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. https://www.instagram.com/elhuecopodcast https://twitter.com/elhuecopodcast
Bienvenidos a un nuevo hueco. Seguimos en modo road trip, y nos tocó un día para relajarnos y ya. Paseandito. Disfruten porque nosotros estamos chill. EEUU road trip - NOS VEMOS EN:
Jorge Ramos y su Banda reaccionan al anuncio del retiro de Tony Kross tras la Euro 2024 y destacan la personalidad y eficiencia del alemán en el campo y lo califican como uno de los mejores futbolistas en la historia del país germano. Asimismo, exploran las opciones que tiene el Real Madrid para sustituir a Kross. Además, la Banda discute las reacciones que las declaraciones de Xavi Hernández provocaron en la directiva del Barcelona, luego de que el técnico indicó que el club azulgrana no tenía material para considerar que pudiera competir la próxima temporada. Esto y mucho más en el mejor programa de análisis y opinión sobre futbol en tu idioma.
Bienvenidos a un nuevo hueco. En esta nueva actualización de nuestro road trip por Estados Unidos queríamos regalarles esta hermosa vista a un amanecer porque somos unos románticos. Los queremos mucho. EEUU road trip - NOS VEMOS EN:
Bienvenidos a un nuevo hueco. Nuestro road trip está en proceso y ya pasaron mil cosas, incluyendo un accidente en el día 1, límites con respecto al auto-complacerse dentro de la van, y un estatus general de lo que significa vivir rodeados de tanta masculinidad. Recen por nosotros. Ah, y sí, ahora nos verán a todo color. EEUU road trip - NOS VEMOS EN:
Bienvenidos a un nuevo hueco. Llegamos a la mismísima land of the free para el inicio de nuestro road trip, y no podíamos pasar por Florida sin antes grabar un episodio con nuestro querido Led Varela. EEUU road trip - NOS VEMOS EN:
Bienvenidos a un nuevo hueco. Pandemia, robos, accidentes... Todos tenemos un evento canónico que definió nuestra vida y nos llevó al lugar actual. Acá hablamos de cuáles fueron los nuestros. RECUERDEN QUE TENEMOS GIRA 2024 - Nos vemos en: EEUU road trip:
Bienvenidos a un nuevo hueco. Este episodio lo grabamos el día de un aniversario muy especial... No podemos decir cual es, pero tú sabes ;) RECUERDEN QUE TENEMOS GIRA 2024 - Nos vemos en: ARGENTINA:
Bienvenidos a un nuevo hueco. El algoritmo nos tiene cancelados y este episodio es una queja formal. Suscríbete y comparte para unirte a nuestra lucha. RECUERDEN QUE TENEMOS GIRA 2024 - Nos vemos en: ARGENTINA:
Bienvenidos a un nuevo hueco. El amor, qué lindo el amor... En este episodio no solo hablamos del amor romántico, sino del amor en la amistad, el amor familiar, y el amor a la comida. El último es mentira. RECUERDEN QUE TENEMOS GIRA 2024 - Nos vemos en: ARGENTINA:
Bienvenidos a un nuevo hueco. Hace unos meses terminó nuestra gira por el Sur, y acá les traemos un pequeño resumen de lo que vivimos mientras girábamos por varias ciudades. Además, un poquito de lo que fue una serie de showsitos que hicimos en Buenos Aires. RECUERDEN QUE TENEMOS GIRA 2024 - Nos vemos en: ARGENTINA:
Dr. Tyler Nelson is back on the podcast! We talked about the biggest takeaways from all of his years of finger strength experimenting, how he warms up for a limit bouldering session, how to gain finger strength while minimizing risk, the value of wrist and hand training, common causes of climbing injuries, his advice for my trip to Hueco, what he learned from his trip to Squamish, why climbers shouldn't train like gymnasts, what sets the best athletes apart, and much more!Become a Patron - 7 Day Free Trial!patreon.com/thenuggetclimbing Check out Crimpd!crimpd.comOr download the Crimpd app for free!The Nugget is sponsored by BetterHelp!betterhelp.com/NUGGETUse this link for 10% off your first month!REGISTER NOW for the PCC!www.performanceclimbingcoach.comUse code "NUGGET" for 10% off Early Bird pricing until Jan 28th!Check out PhysiVantage!physivantage.com (link includes 15% off coupon)Use code "NUGGET15" at checkout for 15% off your next order! We are supported by these amazing BIG GIVERS:Michael Roy, Craig Lee, Mark and Julie Calhoun, Yinan Liu, Zach Emery, Alex Pluta, and Matt WalterShow Notes: thenuggetclimbing.com/episodes/tyler-nelson-returnsNuggets:(00:00:00) – Intro(00:04:03) – The donut festival(00:06:26) – Tyler's granite spray wall(00:07:46) – Mirrored boards(00:13:06) – Alcohol and more donuts(00:14:21) – Outline of topics(00:16:17) – Finger training topics(00:34:46) – How Tyler warms up for limit bouldering(00:41:58) – Hand training, recruitment, and coordination(00:49:23) – Summary of our session(00:50:21) – When to end a session(00:52:48) – Using a mix of tools(00:54:26) – Intensity vs. volume(00:59:49) – Building capacity off the wall(01:01:39) – Supplementing your climbing with less risky hand/finger training tools(01:05:22) – When to hangboard (and when not to)(01:09:42) – Learning and changing your mind(01:11:25) – Tyler's guidance for me in Hueco(01:17:25) – Should we climb less?(01:20:24) – Lions don't go jogging(01:21:53) – Making sense of Alex Megos' and Adam Ondra's training volume(01:23:31) – My takeaways for Hueco(01:24:47) – What Tyler learned from his trip to Squamish(01:30:02) – What is the campus board good for?(01:40:14) – How important is RFD in climbing?(01:44:33) – Common causes of injuries(01:52:32) – Transitioning back to hard climbing(01:54:55) – How your tendons change when you build capacity(01:58:29) – Do our tendons get thicker?(02:00:24) – Where does our long-term finger strength come from?(02:02:57) – What sets the best athletes apart?(02:07:46) – Takeaways(02:11:48) – How Tyler changes his clients' training habits(02:14:41) – The future of finger training(02:18:04) – Calisthenics vs. strength training(02:26:19) – Are rings exercises strength training?(02:30:12) – More strength training takeaways(02:37:05) – Wrap up