Podcasts about crossfit ursyn

Śpioch milioner. Jak Mirosław Burnejko zbudował szkoleniowe imperiumProwadzi cztery firmy. Jest youtuberem, podcasterem, ultramaratończykiem, blogerem, crossfiterem i szkoleniowcem. Jak sam podkreśla – w niczym nie jest najlepszy na świecie. Nie odbiera telefonów. Nie ogląda Netflixa, a najlepiej wychodzi mu spanie. Mimo to jego firmy w niespełna trzy lata wygenerowały około 10 000 000 zł przychodu. Biznesowo – to jedna z najciekawszych osób w polskim internecie.YouTube – 12 500 subskrypcjiInstagram – 3988 followersówFacebook – 3500 lajkówTo liczby Mirosława Burnejko w internecie. Nie ma tu milionów, setek tysięcy, czy nawet dziesiątek tysięcy lajków. MiroBurn, ok może nie jest królem internetu, ale o miano księcia spokojnie może powalczyć. Dlaczego? Bo w biznesie w ogóle nie chodzi o lajki! Jeżeli wydaje Ci się, że bluźnię – zastanów się czy kiedykolwiek coś za nie kupiłeś... Nie? Bingo! W internecie, podobnie jak w offline’owym biznesie kluczem do sukcesu są konwersje. Czyli sprzedaż. Jak robi to gość podcastu Small Market Thing? Zanim do tego przejdę kilka słów o Mirosławie Burnejko (opis do przyswojenia poniżej 10 s częściowo ukradziony ze strony www.trzypoziomy.pl)Mirosław Burnejko:•Jest mężem wspaniałej Eweliny•Jest ojcem dwójki dzieci•Śpi 7-8 godzin na dobę•Wstaje zazwyczaj o 5:30•Nagrywa daily vloga•Prowadzi podcast Projektant Życia•Jest współwłaścicielem Chmurowisko Sp. z o.o.•Jest współwłaścicielem grupy kapitałowej Mazuko Sp. z o.o.•Jest prezesem Transparent World, która buduje akademia.pl•Czyta dużo książek•Ćwiczy w CrossFit Ursynów•Spełnia swoje marzeniaDodam do tego opisu jeszcze jeden punkt – jest cyborgiem :)Podcast nagrywaliśmy w siedzibie Transparent World. Jak się sami przekonacie słowo „transparent” nie jest tylko tabliczką na drzwiach. Mirek buduje swój biznes w oparciu o szczerość i dzielenie się wiedzą. To jedno z jego oblicz. Druga twarz tej historii oparta jest na systemowym podejściu i wytrwałości. W niespełna trzy lata nagrał kilka tysięcy filmów. Sam daily vlog na YouTube ma już ponad 1000 odcinków. Pierwsze 150 nagrywał… dla siebie i przyjaciół. Bo nikt tego nie oglądał! Wyobrażacie to sobie? Przez pół roku. Dzień w dzień, tworzył filmy, które nikogo nie obchodziły. Po 150 odcinku zażarło. Nie poddał się bo po pierwsze vlog był jednym z narzędzi do osiągnięcia celu, a po drugie – lubi się nagrywać.Z naszej rozmowy dowiesz się:•Skąd czerpie inspiracje•Jak został milionerem•Jak jeden z jego kursantów zarobił jednego dnia ponad 2 mln zł•Dlaczego chciałby płacić więcej Facebookowi•Dlaczego zawsze poleca swoją konkurencję•Jak stworzyć swój własny kurs online•Dlaczego ludzie mu grożą•Ile zarobili jego kursanciPodcast Small Market Thing możesz subskrybować na: Spotify|Apple Podcast|SpreakerMasz pytania, albo chcesz ze mną prozmawiać? Zawsze możesz do mnie napisać na p.glinkowski@brand-boosters.com Możemy też pogadać na jednym z moich kanałów w Social Media:https://www.facebook.com/PiotrGlinkowskiBB/Notatki z odcinka:•Jak Gość przeniósł się do Kalifornii [3:30]•Kim jest Mirek Burnejko [5:18]•Jak radzi sobie z wieloma rolami [8:05]•Dlaczego Mirek nie odbiera telefonów [12:50]•Czy jest coachem [14:05]•Czy każdy może zostać przedsiębiorcą [15:00]•Co było pierwsze firma czy etat? [16:50]•Jak Tim Ferris zmienił nasze życie [19:20]•Rola Getting Things Done w zarządzaniu projektami [22:40]•Jakie narzędzie może pomóc w produktywności? [25:00]•Czy Mirosław Burnejko jest oszustem? [27:40]•Dlaczego mój Gość poleca klientom swoją konkurencję? [29:30]•Dlaczego MiroBurn postawił na transparentność, a nie na SCAM [31:13]•Dlaczego kilka tysięcy może mieć większą wartość niż kilkadziesiąt tysięcy [32:50]•Dlaczego prowadzenie biznesu przypomina uprawę pola [36:10]•Na czym polega budowanie zaufania poprzez tworzenie contentu [38:00]•Ilu tak naprawdę jest Mirosławów Burnejko [40:18]•Jak zbudować system nawyków i utrzymać wysoki poziom motywacji w tworzeniu contentu [45:09]•Jak przełamać strach przed nagrywaniem contentu [46:40]•Jak wyróżnić się wartościowym contentem i czy Mirek napisze książkę [47:50]•Ile Mirek wydaje na reklamę i czy warto inwestować w marketing na Facebooku [55:27]•Jak budować lejki sprzedażowe? [59:00]•Co Mirek robił w Stolcu? [1:01:30]•Czy da się budować biznes bez reklamy w internecie [1:05:09]•Co Mirek chciałby zmienić w swoim życiu? [1:09:10]•Czy Mirek medytuje? [1:12:10]•Jak jeden z jego kursantów zarobił 7 mln zł [1:18:40]•Dlaczego Mirek wysyła brzydkie maile [1:22:50]•Czy każdy może nagrać kurs online? [1:25:10]•Jak stworzyć swój kurs online? [1:27:00]•Czy Mirek Burnejko jest milionerem? [1:32:15]•W co i jak inwestuje mój gość [1:34:00]•Jak uszczelka zmieniła życie mojego gościa [1:38:04]Polecane książki:„4-godzinny tydzień pracy” Tim Ferriss„4-godzinne ciało” Tim Ferriss„Narzędzia Tytanów” Tim Ferriss„Getting Things Done” David Allen“Subtelnie mówię Fuck” Mark MansonAplikacje i strony:Nozbe.com – aplikacja do zarządzania czasem i projektamihttps://tim.blog/podcast/https://www.headspace.com – aplikacja do medytacjihttps://neilpatel.com – blog o marketinguBiblioteka Reklam Na Facebooku https://pl-pl.facebook.com/ads/library/?active_status=all&ad_type=all&country=PL&impression_search_field=has_impressions_lifetimeLoesje Polsa http://www.loesje.plClickfunnels.comGadżety:https://ouraring.comhttps://www.chilitechnology.com/products/chilipad-sleep-system

Notatki z odcinka: * Kim jest Cyprian Majcher? [0:25] * Dlaczego nie jest łatwo zidentyfikować siebie? [04:36] * Otoczenie, ciało, czas – jak zrozumieć te 3 warianty? [06:26] * W jaki sposób Cyprian Majcher znajduje czas dla siebie robiąc tak wiele rzeczy? [08:17] * Poranny rytuał. [14:20] * Jak wygląda sesja medytacji według Cypriana? [17:23] * Kiedy przychodzą pierwsze efekty medytacji? [23:25] * Czy możliwe jest połączenie medytacji z używkami? [25:23] * W jaki sposób znaleźć odpowiedni team do współpracy? [30:47] * Wzajemne budowanie wartości międzyludzkich jako główny trzon biznesu. [33:16] * Współodpowiedzialność za osiągnięcie wyznaczonego celu. [35:55] * Samoakceptacja i budowanie własnego ciała poprzez Crossfit. [40:00] * Czy posiadanie Boxa jest dobrym biznesem? [44:10] * Który z modelów biznesowych jest lepszy? [46:15] * Czy bycie właścicielem firmy wyklucza możliwość poznawania świata? [47:45] * W jaki sposób dotrzeć do znanych osób i zrobić z nimi podcast? [56:47] * Z którą rozmową, spośród dotychczas przeprowadzonych, Cyprian najbardziej się utożsamia? [01:00:03] * Czy Cyprian doświadczył kiedykolwiek momentu załamania się? [01:03:19] * Jaką książkę aktualnie czyta Cyprian Majcher? [01:05:25] * Gdzie Cyprian Majcher będzie za 3 lata? [01:07:00] Wspomniane osoby: * Cyprian Majcher FB Strona * Cyprian Majcher Instagram * Tim Ferriss * Team Crossfit Ursynów * Przemysław Saleta * Urszula Radwańska FB Strona * Urszula Radwańska Instagram * Roman Polko FB * Artur Szpilka FB Strona * Mateusz Grzesiak Polecane linki z rozmowy: * Skra Warszawa Rugby * 6 stóp nad ziemią * Reprezentacja Polski w Rugby * Czym jest floating? * Crossfit Ursynów * Miasteczko Crossfit Wilanów * Podcast Elite Mentality * Książka „Zaufanie, czyli waluta przyszłości” * Książka „Życie i nauka mistrzów dalekiego wschodu” Rekomendowane posty: * Rozmowa z Urszulą Radwańską * Rozmowa z Przemysławem Saletą * Rozmowa z Arturem Szpilką

Mirka Burnejko poznałem na Youtube, gdzie codziennie na kanale MiroBurn pokazuje swoje życie. Zapytałem go, ile można zarobić będąc sobą na Youtube, bo zdecydowanie jest to rzecz która sprawiła, że nie przestaję oglądać jego codziennego vloga.Mirek na co dzień jest youtuberem, crossfitterem, inwestorem, blogererem oraz ... poliglotą chmury publicznej, a przede wszystkim jest moim sąsiadem. Od czasu do czasu odgraża się, że jest też przyszłym maratończykiem. Nasze bloki dzieli jedynie ZUS (!) Mimo to nie stoi nam na przeszkodzie, by spotykać się na kreatywną kawę w towarzystwie innych pozytywnie zakręconych twórców i przedsiębiorców, takich jak np. podcaster Michał Vasques Plewniak, przedsiębiorca i mistrz rugby Cyprian Majcher, czy vloger Mateusz Broniarek. Bardzo często wpadamy na siebie w słynącej ze znanych gości, kawiarni Green Cafe Nero na Kabatach, która sprzyja twórczej atmosferze.Zawodowo Mirek pomaga działom IT zrozumieć i wdrożyć chmurę publiczną. Codziennie publikuje video na YouTube, gdzie pokazuje swoje życie w pigułce, przy okazji dając ogromną wartość w postaci tipów, trików i life hacków, które sam codziennie stosuje i pokazuje to w praktyce.Wyróżnia go to, że przy posiadaniu proporcjonalnie niewielkiej ilości subskrybentów kanału YT, ma ogromne wsparcie od swoich widzów na platformie Patronite.pl i jest posiadaczem jednego z najpopularniejszych profili. Sukces pierwszego profilu, zainspirował go do otwarcia drugiego, związanego z chmurą publiczną, w której jest najlepszym ekspertem w Polsce.Mirek prowadzi też blogi: Chmurowisko i Trzy Poziomy. Na tym drugim w bardzo szczery i otwarty sposób pokazuje swoje cele i etapy ich osiągnięcia, czym wprawia w osłupienie wielu innych blogerów. Podobno myśli o uruchomieniu nowych blogów.Czyta mnóstwo książek, a właściwie je pochłania, głównie w formie audio, słucha podcastów i dzieli się tym na swoim kanale.Z wyboru wynajmuje mieszkanie w Warszawie, bo nie wierzy w zadłużanie się. Gdy nie przygotowuje się do ultramaratonów, codziennie ćwiczy crossfit. Na oczach wszystkich spełnia swoje marzenia i zachęca też do tego Ciebie.W tym odcinku bloga jest krótka relacja z robienia tego wywiadu:Z wywiadu dowiecie się m.in:Jak zarobić będąc sobą na Youtube?Dlaczego Mirek dał mi drugą szansę i o co chodzi?Co sprawiło,że postanowił rozpocząć codziennego vloga?Co pomaga w osiąganiu celów?Jak do przekazu video zainspirował go Casey Neistat?Dlaczego swoje cele podzielił na 3 poziomy?Czy warto dzielić się swoimi marzeniami publicznie?Dlaczego Mirek pokazuje wszystkim swoje dochody i wydatki?Dlaczego negatywne osoby w internecie są jak tarcza i silniczek?Jak strefa komfortu ogranicza nasz rozwój?Co znaczy zdanie Garego Vee: "Dont create, document!" ?Dlaczego lubo oglądać vlogera Marcina, która prowadzi zakład stolarski?Czy warto założyć konto na Patronite?Jak uzbierać co miesiąc na Patronite ponad 7 tys zł?Jakie maile otrzymuje od swoich patronów?Dlaczego Mirek nie chce już mieć więcej subskrybentów na Youtube?Jakie osoby przyciąga Wykop.pl?Dlaczego raz musiał zmienić tytuł vloga?Dlaczego ilość subskrypcji na Youtube nie ma znaczenia?Czego nauczył się z wywiadu Tima Ferrissa z Arnoldem Schwarzeneggerem? (Mirek świetnie naśladuje głos Arnolda)Jak wygląda idealny kalendarz dnia Mirka Burnejko?Co afirmuje każdego ranka?Jakich aplikacji używać do medytacji?Jak przygotowuje się do stary w morderczym biegu Badwater w Dolinie Śmierci?Dlaczego woli słuchać książki, niż je czytać?Jakie korzyści dało mu uprawianie crossfitu w boksie Crossfit Ursynów należącym do Cypriana Majchera?Jak parzy się kawę, która daje niesamowite okno produktywności?Dlaczego mimo posiadania pieniędzy, nie kupuje mieszkania na własność?Dlaczego nie lubi mieć kredytu?Jak wygląda minimalizm Mirka?O wystrzeganiu się z bycia perfekcjonistą?O otaczaniu się właściwymi ludźmi.Dlaczego Mirek nie puszcza swoich dzieci do szkoły?Jak aplikacja NOZBE pomaga mu organizować pracę?Jak tworzyć społeczność w internecie?Za co podziwia gości podcastu Lepiej Teraz takich jak: Cyprian Majcher, Michał Vasques Plewniak i Darek Strychalski.Jakich podcastów słucha Mirek Burnejko: ,O nieudanej próbie przeprowadzki do Toskanii.O wychowywaniu się na wsi.Jaką przydatną cechę odziedziczył po swojej Mamie?Ważne linki:http://chmurowisko.pl/www.trzypoziomy.plwww.patronie.pl/www.trzypoziomy.plwww.patronite.pl/chmurowiskoPodcasty:Startup My LifeGary Vee Audio Experience,Marketing School,Lepiej Teraz,Dev Talk,Life Hacking Podcast,Noah Cagan,Więcej niż oszczędzanie pieniędzy,The Tim Ferriss ShowKsiążki:Książki Tima FerrissaThe Ultimate Sales MachineOsoby:Casey NeistatMichał Vasques PlewniakJakub GutkowskiCyprian MajcherAplikacje:HeadspaceIntuNOZBEZapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTunes i android-owych appkach do podcastów. np. PlayerFMJeśli Ci się podobało, wstaw proszę pozytywną recenzję na iTunes,Dalej zamierzam dzielić się z Wami moimi treściami ZA DARMO.W związku z tym oferuję prezenty za wsparcie podcastu Lepiej Teraz na profilu Patronite.W zamian oferuję coaching, konsultacje i mentoring na dowolny temat związany z odkrywaniem misji i jej realizacją !Bardzo Ci dziękujęRadek Budnicki

Rozmawiam z Cyprianem Majcherem, reprezentantem Polski w rugby, czterokrotnym zdobywcą Mistrza Polski grającym dla Budowlanych Łódź, Lechii Gdańsk i Manchester Rugby Club. Podobno jest najlepszym zawodnikiem tzw. formacji "młyna" w Polsce."Koledzy z rugby wyśmiewali mnie, że kiedyś grałem w golfa. Zostawałem więc po treningach ru i ćwiczyłem. Stawałem się coraz mocniejszy w rugby"Cyprian jest pasjonatem sportu, rozwoju osobistego oraz odnosi sukcesy w biznesie . Gra dla reprezentacji Polski w rugby. W wolnym czasie uprawia jogę, tańczy salsę. Kiedyś uprawiał też golfa, w którym odnosił sukcesy. Jest właścicielem boxu (klubu) o nazwie Crossfit Ursynów, w którym jest także trenerem.  "Jechałem Transludem, z kijem golfowym zawiniętym w reklamówkę do Rajszewa i tam przechodziłem 2 km i szlifowałem uderzenia. ... Udało mi się zająć drugie miejsca w mistrzostwach Warszawy. Wygrałem jeden turniej w Polsce"https://www.youtube.com/watch?v=fvg1lZnIVR8"Crossfit to najefektywniejszy trening w XXI wieku"Tego dnia w Idea Hub rozmawialiśmy o porażkach w biznesie i sporcie i o tym, jak je przekuć w zwycięstwo, wykształcając styl myślenia zwycięzcy. Wspominaliśmy czasy, gdy poznaliśmy się stojąc kiedyś razem na "bramce" jednego z warszawskich klubów. "Grałem w reprezentacji Polski, klubie ligowym i jednocześnie pracowałem w różnych miejscach i jednocześnie uczyłem się. Świetne doświadczenie, które sformatowało mój umysł jeśli chodzi o dalszy samorozwój. Zdałem sobie sprawę z tego, co chcę w życiu robić, kim chcę być, jak chcę postępować. Czy praca dla kogoś mi odpowiada, czy chcę podjąć ryzyko i pójść za głosem swojego serca i zrobić coś, czego pragnę i pójść za swoimi marzeniami, mimo że większość osób by się popukało, że nie mam szans tego zrobić, że nie jest to możliwe"https://www.youtube.com/watch?v=3Zh_2AOZlp4Z rozmowy z Cyprianem dowiecie się m.in: * Jakich lekcji dostarcza utrata pieniędzy w biznesie? * Jak uczyć się na własnych błędach? * Jak krytyka i brak wsparcia sprawiły, że wykształcił w sobie siłę i motywację do wygrywania? * Czy wybrana pasja jest na całe życie? * Jak sport kształtuje podejście do biznesu? * Czy można być mistrzem w rugby, będąc wegetarianinem? * Jak zakochał się w salsie? * Dlaczego Majcher znaczy rugby w Polsce? * Dlaczego jeździ Fiatem 125P? * Co dziecko zmieniło w jego życiu? * Jak daje sobie radę z tzw. "multitaskingiem"? * Co czytać, żeby zwyciężać? * Jak dobrze prowadzić klub crossfit? * Jak powinna wyglądać obsługa klienta w klubie crossfit? * Jak z klientów stworzyć zgraną społeczność? * Czy warto prowadzić biznes z kimś z bliskimi lub przyjaciółmi? * Dlaczego założył własny box crossfit i ile to jego kosztowało? * Dlaczego crossfit jest lepszy od siłowni? * Jak się motywować do ćwiczeń? * Jakie są najtrudniejsze ćwiczenia crossfit? * Jak warto słuchać podcastów, w trakcie ćwiczeń? * Jakie błędy najczęściej popełniają uprawiający crossfit? * Co wyjątkowego mają w sobie uprawiający crossfit?Poznacie też wiele innych osobistych i szczerych wyznań.Ważne linki:www.crossfitursynów.plhttps://www.facebook.com/crossfitursynowhttps://www.instagram.com/crossfitursynow/Zapraszam do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTu...