Podcasts about zawsze

Gościem najnowszego odcinka podcastu Raport Międzynarodowy był Tomasz Kozłowski, historyk związany z Instytutem Pamięci Narodowej. Tematem rozmowy były stosunki pomiędzy Stanami Zjednoczonymi i PRL. Czy otwarta wrogość Amerykanów zamieniła się w sojusz z Trzecią Rzeczpospolitą nagle i nieoczekiwanie, czy też było to starannie przez lata szykowane. Odpowiedź na to pytanie jest o tyle istotna, że pokazuje pewne schematy, według których amerykańska administracja działa najprawdopodobniej również współcześnie - być może nawet w odniesieniu do dzisiejszej Rosji.   Tomasz Kozłowski rozpoczyna swoją opowieść od wprowadzenia stanu wojennego i różnic pomiędzy Departamentem Stanu, Departamentem Obrony i CIA, każdy z tych organów postulował zupełnie inne podejście do komunistycznej Polski. Część amerykańskiej administracji była zdania, że należy doprowadzić PRL do bankructwa. Z kolei inni funkcjonariusze lobbowali prowadzenie bardziej umiarkowanej polityki. Momentem zmiany był w ocenie Tomasza Kozłowskiego rok 1994, kiedy to ówczesny Chargé Stanów Zjednoczonych w Warszawie, John Davis na zebraniu szefów placówek z Europy Środkowo-Wschodniej w Waszyngtonie stwierdził, że Wojciech Jaruzelski, cytuję: wie, że jego przyszłość rozstrzygnie się na Zachodzie.  W tym kontekście prowadzący pytali swojego gościa o słynne spotkanie Wojciecha Jaruzelskiego z Davidem Rockefellerem w 1985 roku w Nowym Jorku. Tomasz Kozłowski zwraca uwagę, że przywódcy PRL mieli doskonały wgląd w działania amerykańskiej dyplomacji w Polsce, gdyż wywiad PRL był szalenie skuteczny w wykradaniu amerykańskiej korespondencji dyplomatycznej. Ekspert zauważa, że podstawowym elementem polityki Stanów Zjednoczonych wobec Polski był zawsze kontekst sowiecki, a głównym jej narzędziem - gospodarka. Gość podcastu zwraca uwagę na to, że Amerykanie byli przeciwni gwałtownym zmianom politycznym, optowali raczej za niezwykle ostrożnymi przemianami, czego dowodem było otwarte wsparcie wyboru Wojciecha Jaruzelskiego na prezydenta Polski. 

Co się dzieje, gdy odnoszący sukcesy przedsiębiorca tech po wielkim exicie odkrywa swoją nową pasję? W tym poruszającym fragmencie Tomasz Karwatka szczerze opowiada, jak przypadkowe spotkanie z fundacją Las na Zawsze doprowadziło go do łez wzruszenia i całkowitej zmiany priorytetów życiowych. Poznaj historię człowieka, który kupując hektar lasu na 40. urodziny, nie spodziewał się, że rozpocznie projekt tworzenia "Polskiej Puszczy" i wprowadzi "Golf 2.0" dla przedsiębiorców. To zaledwie kilka minut, które mogą zmienić Twoje myślenie o sukcesie i pozostawianiu po sobie wartości, która przetrwa pokolenia.#OchronaPrzyrody #LasNaZawsze #PrzedsiębiorczośćZPasją #TomaszKarwatka #ZaprojektujSwojeŻycie #PolskaPuszcza #ŻyciePoExicie #EkologiaDlaPrzedsiębiorców #Reforestation #SukcesBiznesowy #DawanieWartości #Golf2 #KlimatyczneWyzwania #SpołecznaOdpowiedzialność #SadzenieLasówprzedsiębiorca | ochrona przyrody | las na zawsze | Tomasz Karwatka | exit biznesowy | sadzenie lasów | sukces w biznesie | zaprojektuj swoje życie | ekologia | społeczna odpowiedzialność biznesu | ratowanie lasów | Polska Puszcza | Golf 2.0 | przedsiębiorczość z misją | dawanie wartości | zmiana priorytetów | węgiel | ekosystem | klimat | inwestowanie w przyszłość

W najnowszym odcinku podcastu "Stacja Zmiana", Kasia Michałowska zaprasza do rozmowy Agnieszkę Grewling-Stolc – artystkę, wizjonerkę i założycielkę Teatru Mostownia w Gdańsku Wrzeszczu. Przygotujcie się na szczerą opowieść o realizacji marzeń, wyzwaniach prowadzenia prywatnej sceny i sile ludzkich relacji. Posłuchaj, jak z miłości do teatru i warsztatów artystycznych, krok po kroku, rodziła się ta wyjątkowa inicjatywa, pokonując liczne wyzwania, od remontu zrujnowanego Domu Książki po budowanie zespołu i zaufania publiczności. Agnieszka dzieli się swoją pasją, opowiada o sile wspólnoty i o tym, jak pod wpływem sztuki zmieniają się ludzie, zarówno młodzi adepci teatru, jak i widzowie. To opowieść o marzeniach, ryzyku i niezwykłej determinacji w tworzeniu miejsca, które kulturalnie wzbogaca Gdańsk. Zapraszamy do posłuchania! Rozdziały: 00:00 – Wprowadzenie do rozmowy z Agnieszką Grewling-Stolc 02:52 – Tworzenie Teatru Mostownia w Gdańsku 05:48 – Wyzwania związane z adaptacją przestrzeni teatralnej 09:07 – Proces remontu i organizacji teatru 11:58 – Pasja i nieprzewidywalność w życiu zawodowym 14:48 – Wsparcie w prowadzeniu teatru i organizacji pozarządowej 17:15 – Rola szczegółów w działalności artystycznej 19:54 – Potencjał kulturalny Gdańska 21:45 – Tworzenie społeczności wokół sztuki 26:25 – Zmiana poprzez sztukę 30:20 – Osobiste doświadczenia i rozwój artystyczny 33:59 – Droga do reżyserii i pokora 36:33 – Twórczość z młodzieżą i energia grupy 39:19 – Wyzwania w pracy i życie zawodowe 42:39 – Relacje rodzinne i praca z córkami 49:39 – Przyszłość teatru i przekazywanie pasji Kilka myśli z rozmowy: Teatr Mostownia jest efektem wielu lat pracy i zaangażowania. Pasja do teatru prowadzi do nieprzewidywalnych zmian w życiu zawodowym. Wsparcie rodziny jest kluczowe w prowadzeniu teatru. Sztuka może pomóc w budowaniu pewności siebie. Nie każdy ma odwagę podążać za swoimi pasjami. Praca w teatrze to nie tylko sztuka, ale i edukacja. Zawsze warto dawać szansę młodym ludziom. Tworzenie teatru to wspólna praca i zabawa.

Cześć! W związku ze zbliżającymi się wyborami prezydenckimi, w najnowszym odcinku serii 'Powojnie' chcę przypomnieć, że prawo wyboru to przywilej – i że demokracja nie czymś danym raz na zawsze, lecz zobowiązaniem. Po 1945 roku, razem z sowieckimi czołgami, do Europy Środkowo-Wschodniej wkroczył nowy system polityczny – tzw. demokracja ludowa. Demokratyczna była tylko z nazwy. W rzeczywistości znacznie bliżej jej było do innego ustroju na literę „d” – do dyktatury.Wybory się odbywały, parlamenty istniały, a nawet funkcjonowały inne partie niż komunistyczna – w Polsce chociażby Zjednoczone Stronnictwo Ludowe. Ale wszystko to było atrapą. Cały system podporządkowano komunistycznemu reżimowi, a kluczowe decyzje zapadały w gronie ludzi ściśle współpracujących z Moskwą. W filmie opowiadam nie tylko o Polsce. Mówię też o sytuacji na Węgrzech, w NRD, Bułgarii i Czechosłowacji. W każdym z tych państw droga do „demokracji ludowej” wyglądała nieco inaczej. Zawsze jednak kończyła się tak samo: pełnym podporządkowaniem jednej partii. Więcej dowiecie się już za chwilę.

Giro ruszyło z pełną mocą – i choć pierwsze dni w Albanii były aż do bólu przewidywalne, nie zabrakło dramatu, emocji i kozich ataków (dosłownie!). Piotr Klin, samozwańczy profesor koledżowego chaosu, zabiera nas w pełną kolarskiego nerwu analizę trzech pierwszych etapów Giro – jeszcze zanim peleton dotknął włoskiej ziemi.Odcinek to opowieść o strategii, formie i błędach – tych karygodnych, jak Pettersen i jego “przestępstwo aerodynamiczne” na czasówce, i tych dramatycznych, jak upadek Landy czy Boucharda. Klin z pasją rozkłada każdy etap na czynniki pierwsze: kto kontrolował, kto przegrał przez taktykę, a kto wygrał dzięki niej. Nie zabrakło też sprzętowych smaczków – od tytanowych lemondków po kontrowersyjne kaski XDS.Ten odcinek to nie tylko relacja – to praktyczny przewodnik po logice Grand Touru. Jeśli Giro to teatr, to Klin jest jego najlepszym suflerem: zwięźle, z humorem, z pasją. Dla fanów i laików – must-listen przed kolejnym etapem.Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowyInstagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.Więcej na http://originals.earbornemedia.com

To jedno z najgroźniejszych zdań w korporacyjnym słowniku: „Zawsze tak robiliśmy”. Brzmi jak niewinna rutyna, a działa jak betonowy kloc przywiązany do nogi – skutecznie hamuje rozwój, innowacje i elastyczność w pracy. W tym odcinku pokażę Ci, jak oduczyć się tego przekonania. Opowiem, jak zmienić nawyki w pracy, żeby nie tylko nadążać za zmianami, ale też samemu je kreować. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

Doświadczenie misyjne i doświadczenie bycia generałem zakonu to bardzo silne atuty nowego Ojca Świętego - mówi augustianin., który posługiwał razem z kard. Prevostem w Chicago. 

Napisz do mnie, tak jak się mówi czasem do księżyca. Raz w miesiącu wybiorę list, na który odpowiedź może przydać się nam wszystkim. Nie musi być poważny, nie musi być głęboki – ale może też być niezwykle istotny i prawdziwy. Zawsze chciałam to robić: słuchać i myśleć o tym, co usłyszałam. Napisz do mnie, a może uda nam się przeżyć moment prawdziwej rozmowy: rozmowyzk@magazynpismo.pl Karolina Lewestam Felieton opublikowaliśmy w serwisie magazynpismo.pl w maju 2025 roku. Czyta: Maciej Więckowski ----------- Wykup prenumeratę, aby przeczytać ten i inne teksty oraz zyskać dostęp do wszystkich wydań AUDIO miesięcznika. magazynpismo.pl/prenumerata/ Materiał nagrano w Studiu Plac.

🛌 Od razu powiem – ten odcinek zmienił coś konkretnego w moim życiu. Po rozmowie z Kubą zacząłem brać suplementy, które mi polecił – szczególnie Sleep Power z Heman Power – i efekty są naprawdę niesamowite. Od momentu nagrania tego materiału regularnie go stosuję i pierwszy raz od dawna czuję się naprawdę wyspany. Kładę się spać między 21:00 a 22:00, a budzę się o 4:30 wypoczęty i gotowy do działania. Bez drzemek, bez zmęczenia w ciągu dnia. To naprawdę działa. Jeśli też masz problem z zasypianiem, jakością snu albo po prostu chcesz poczuć się lepiej – gorąco polecam spróbować.

- Zawsze z politykami Konfederacji jest tak, że na początku kampanii są "podpompowani w sondażach", a potem, po kilku nieopatrznych lub złych wypowiedziach, zmieniają się ich notowania. Ale dobrze, że po prawej stronie jest tak mocny kandydat jak Sławomir Mentzen, bo te głosy dla niego są dla nas strategicznie ważne - powiedział w Polskim Radiu 24 Łukasz Kmita, poseł Prawa i Sprawiedliwości. 

Nawrocki wyciąga wnioski, jego wystąpienia są coraz lepsze - ocenił w "Expressie Biedrzyckiej" profesor Andrzej Rychard z Polskiej Akademii Nauk. Prof. Rychard ocenił, że w obecnej sytuacji poparcie Dudy dla Karola Nawrockiego może być wartością dodaną. " To nie będą normalne, ale przełomowe wybory" - mówił. Dlaczego? Odpowiedź na to pytanie w najnowszym odcinku.

Obecnie Święta Wielkanocne spędzamy w spokoju, spotykając się z rodziną, dzieląc się tradycjami i cieszącsię wolnymi chwilami. W czasie II wojny światowej było w Lublinie miejsce, w którym Święta obchodzono w sposób szczególny. W obozie koncentracyjnym na Majdanku Święta Wielkanocne obchodzono w 1943 i 1944 roku.  W relacjach byłych więźniarek, zamieszczonych w różnych źródłach, zachowały się między innymi: opisy potajemnych rekolekcji,wyglądu Grobu Pańskiego zbudowanego z zebranych kamieni z terenu obozu, dzielenia się pokarmami z więźniami czy życzeń świątecznych przekazywanych w grypsach. Kobiety miały większe możliwości niż mężczyźni, aby święta w jakiś sposób celebrować, ponieważ przebywały na piątym polu więźniarskim w obozie kobiecym, gdzie miały niecolepsze warunki bytowe, tam rygor był nieco mniejszy.  Święta pozwalały im zjednoczyć się i wspólnie odczuwać szczególną atmosferę świąt. Zawsze wspominając o Wielkanocy, podkreślały, że nadchodzi wiosna i pierwsze promienie słońca napawały je również otuchą. W audycji głos zabierają: Anna Wójcik, Marta Grudzińska i Anna Wójtowicz z Państwowego Muzeum na Majdanku. W reportażu pojawiają się wspomnienia byłych więźniarek Zofii Pawłowskiej, Matyldy Woliniewskiej oraz księdza Ignacego Żyszkiewicza zebrane w artykule Wiesława J. Wysockiego „Zycie religijne więźniów Majdanka z 1976 rokuoraz wspomnienia byłych więźniarek: Maliny Bieleckiej i Matyldy Woliniewskiej zamieszczone w artykule z tego samego roku autorstwa Bożeny Fiały „Zycie religijne więźniów w niemieckim obozie koncentracyjnym na Majdanku w latach 1942-1944”.Ponadto znalazły się fragmenty wspomnień z książki Jerzego Kwiatkowskiego „485 dni na Majdanku i Danuty Brzosko-Mędryk „Niebo bez ptaków”. 

"Ojciec Święty potwierdzał nam myślenie Pana Boga o człowieku i dzisiaj zrobił to samo z Panem Bogiem razem, czyli pokazał nam, co to znaczy zmartwychwstanie"

 jeżeli patrzyliśmy krytycznie często na papieża Franciszka, to przez pryzmat tego, co powiedziały nam media, a nie to, co powiedział papież Franciszek - przekonuje duchowny.

Zapraszam na rozmowę z dr. n. med. Pawłem Kabatą – chirurgiem onkologicznym, który codziennie operuje i wspiera pacjentów z diagnozą nowotworu. W tym odcinku rozkładamy leczenie raka na czynniki pierwsze – bez straszenia, bez patosu, ale z empatią i konkretami. Z rozmowy dowiesz się m.in.:• Czym naprawdę jest leczenie onkologiczne i dlaczego „rak to nie wyrok” to nie tylko slogan?• Co trzeba wiedzieć o nowotworze piersi? • Jak wygląda operacja – od kuchni, emocji i decyzji, które nie zawsze są czarno-białe.• Czy mężczyźni też mogą chorować na raka piersi i dlaczego o tym się nie mówi.• Jak żywienie wpływa na skuteczność terapii i czego nie usłyszysz w TV.• Jakie możliwości dają rekonstrukcje piersi po mastektomii – medycznie i tożsamościowo.• Co każdy z nas może zrobić dziś, żeby zmniejszyć ryzyko zachorowania – na serio, bez paniki.Obejrzyj ten odcinek, jeśli:• Chcesz wiedzieć, jak działa nowoczesna onkologia w praktyce• Masz w rodzinie lub wśród bliskich osobę z diagnozą nowotworową• Zależy Ci na profilaktyce, ale masz już dość mówienia o niej „z palcem w górze”• Chcesz zrozumieć, co naprawdę dzieje się za drzwiami sal operacyjnych i gabinetów lekarskich

Dzień Radia w kalendarzu występuje co najmniej dwa razy, ale okazji do świętowania nigdy nie jest za dużo. Po Polsce fale radiowe rozniosły się 11 kwietnia 1926 roku, dlatego zwykłe STO LAT już nie wystarczy, lecimy w stronę nieskończoności. Ale zaraz, zaraz dobre chęci i gadające głowy nie wystarczą, zwłaszcza jak ma się dwie lewe ręce do spraw technicznych. Tutaj z pomocą przychodzą, oni, cali na pomarańczowo i klikają w komputery tak dobrze, że Radio Luz śmiga 24/7. Nasza reporterka Marta Ester postanowiła wypytać techników dźwięku, co u nich słychać? Jak wygląda praca realizatora? Co jest w niej fajnego? Z jakimi, "przypałami" muszą się mierzyć? "Ciągle czuję, że czegoś się uczę w tym radiu, zawsze coś nowego tutaj na mnie czeka'' - mówi Sebastian Rogalski realizator dźwięku i autor audycji Cicha Burza

W co się ubrać na rower na 30 km wie każdy patrząc teraz na termometr. Jednak proste zadanie bardzo się komplikuje kiedy lądujemy z rowerem w górach, na obcym terenie. Albo mamy do przejechania na zawodach 270 km albo 5000 metrów przewyższenia Ja w swojej kolarskiej „karierze” zaliczyłem wszystkie możliwe wtopy przez które byłem na granicy hipotermii przez chłód i deszcz. Na ich kanwie odważyłem się przygotować kompletny poradnik by być odrobinę mądrzejszym ode mnie. Na początek małe zastrzeżenie. Proszę zapomnieć o tym, że zajmuje się sprzedażą odzieży. Każdy ma prawo wyboru swojej ulubionej marki ciuchów.  Ważne tylko, aby nie brać w trasę rzeczy najtańszych i/lub przeznaczonych do innych dyscyplin. Z naturalnych tkanim można wybrać sobie odzież z domieszką merino, ale broń Cię święty Tadeuszu, patronie kolarzy ubierać cokolwiek co ma bawełnę. Ciuchowy natualizm skończy się albo potwornymi otarciami, albo mega wychłodzeniem. Najgorsze moim zdaniem są trasy górskie. Niekiedy nawet 60 km wymaga zabrania że sobą czegoś więcej niż tylko koszulka, albo ewentualnie potówka z koszulką i bluzą. Na starcie może być 15 st i hiszpańskie słońce.  Tak, bo w górach i na każdej dłuższej trasie pogoda może się zmienić. To naturalne. Po drugie sprawdzasz prognozy zazwyczaj w miejscu startu, a nie po punktach trasy. Po przejechaniu 30 km możesz najechać na burzę. Jak ja debil w Alpach. Myslałem, że zdążę, myślałem, że nie muszę zabierać że sobą nogawek i grubszej kurtki. W końcu na dole było 28 stopni. No tak, ale na 2000 metrów było już 9 i nawiedziła nas potworna ulewa.  W tych warunkach wszystko przemaka. Jednak lepiej mieć że sobą cokolwiek ciepłego i na wszelki wypadek spakować to nawet w worek na śmieci przed włożeniem do kieszeni lub zasobnika. Wówczas nie będziesz musiał na dół wracać stopem jak ja przed rokiem. Zgubiła mnie głupota, nieznajomość alp i letnia rutyna. Przecież jest taki upał! Z kolei we Francji nie miałem że sobą listy kontrolnej. Dokładnie tej. Wydawało mi się, że zabrałem wszystko. Rękawki, nogawki, komin na zjazd, czapka, potówka, koszulka, bluza z merino. Zabrało najważniejszego. Nieprzemakalnej kurtki i worków. O ile deszcz na podjeździe nie przeszkadzał, to na szczycie w otoczeniu śniegu trzeba było się ratować wszystkim co możliwe.  Najwazniejsze to się nie zatrzymywać na więcej niż 2 minuty i nie doprowadzić po wspinaczce do wychłodzenia. Inaczej totalna kaplica.  W razie takiej sytuacji na podjedzie zdejmij z siebie co się da i schować by nie przemokło. Na szczycie szukaj worków na śmieci, suchej tektury, gazet. Wepchnij to w buty, pod koszulkę, bluzę. Zwłaszcza jeśli w peerrspektywie tego zjazdu jest ocieplenie na niższych wysokościach. W takich warunkach też zdejmij na podjeździe i zjeździe okulary i odłóż je do kieszeni, w kask lub zahacz o tył kołnierza. Najważniejsza jest w takich chwilach widzialność. Możesz też pomyśleć o zjeżdżaniu w dolnym chwycie. Wówczas ciało sie mniej wychładza.  Pamiętaj też, żeby czasami na zjeździe dokręcać pedałami. Choćby z minimalną siłą. Tym sposobem może być odrobinę cieplej. Trzeba jednak pamiętać, że na trasie mogą wydarzyć się dwie rzeczy. Natrafiasz na stromy podjazd, który wymusza na Tobie bardzo intensywne kręcenie z niską prędkością. Wtedy nawet przy 10 stopniach bluza to będzie za dużo. Dlatego nim zaczniesz wspinaczkę wypadałoby zrzucić bluzę i wpakować ją do kieszonki. Będzie lepszy komfort i przede wszystkim nie zapocisz jej. Podkoszulka kolarska pomoże z kolei oszczędzić nieco koszulkę. Tak samo jak czapeczka z daszkiem. W górach ogranicza zalewanie oczu potem odprowadzając go poza czoło, pozwala oszczędzić wnętrze kasku i paski, a na zjeździe wpada nam w kask mniej robactwa. Na szczycie góry z 10 kresek może pozostać 5. Do tego okaże się, że cholernie mocno wieje. Dlatego warto się zatrzymać, ale na bardzo krótką chwilę a nastepnie wyciągnąć z kieszeni bluzę oraz natychmiast rozpocząć zjazd.  Im dłuższy, tym trudniejszy pod względem komfortu cieplnego. Stąd warto mieć na sobie potówkę, założoną pod szelkami od spodenek i koszulką. Ona przez cały czas chroni przed podwiewaniem. Uszczelnia nas. Tak samo jak dobrze dopasowana bluza z mankietami i wydłużonym kołnierzem. Jednak po 5 kilometrach zjazdu bez pedałowania, kiedy bardzo spada nasze tętno, może się okazać, że to wszystko za mało. I wtedy jeszcze trzeba wrzucić na siebie kurteczkę ratunkową – to jakby ubrac się w folię NRC. Wielu producentów na w swojej ofercie coś takiego.  To jest grubości worka na śmieci, mimo, że jest materiałem oddychającym. Jednokierunkowym. Zakładasz to na siebie jak męską antykoncepcję i stajesz się szczelna/szczelny. Wiatr i woda nie jest Ci straszna przez około 2 godziny. Możńa to też w cieplejsze dni ubrać bezpośrednio na koszulkę i zastąpi rękawki kolarskie chroniąc przed chłodem takze korpus. Zatem w górach – minimum dodatkowa jedna warstwa, którą zdejmujesz przed podjazdami i zakładasz na zjazdach. Jesli jedziesz z kimś doświadczonym zapytaj co zabiera do ubrania. Nie patrz na prognozy lokalne, tylko sprawdzaj też warunki na danych szczytach. Patrz na trasy przez pryzmat zjazdów. Ile będą miały kilometrów. Zawsze zakładaj, że spotka Cię deszcz. Nawet w Hiszpanii, nawet w szczycie lata. Włącz też alerty pogodowe na telefonie.  Długie trasy po płaskim w porównaniu z górami są łatwiejsze do ogarnięcia. Jednak, jesli jest to np. jak tu 260 km to musisz pamiętać o tym, że nawet jeśli początkowo jest ciepło to pod koniec, wieczorem bedzie 5 st. chłodniej. Będziesz zmęczony(a). Wówczas ciało inaczej odbiera otoczenie. Stąd rękawki i cieniutka kurteczka zjazdowa to minimum jakie musisz mieć. To nie zajmuje wiele miejsca. Taki zestaw jest mniejszy, niż np. bluza. Lepiej mieć więcej cieńszych warstw niż np. tylko wielgachną kurtkę którą bardzo cięzko upchać. Planując dalszą wyprawę nigdy nie decyduj się na nowe buty albo spodenki. To mają być Twoje najlepsze rzeczy, ale już sprawdzone. Nie ma nic gorszego niż obtarty tyłek na 50 kilometrze, albo buty, które są jeszcze nierozbite.  Jadąc gdzieś dalej dobrze zabrać rękawiczki, bo zawsze to dodatkowa amortyzacja. Tym bardziej jeśli nie masz wypracowanej jazdy że zgiętymi łokciami.  Mając w kołach wiele kilometrów nie trudno o porażenie nerwu pośrodkowego naszych dłoni przez który jazda będzie bardzo bardzo bolesna.  Wracając do gaci – nie słuchaj opinii ludzi, którzy wklepują we wkładkę kremy czy balsamy. One zapychają miniaturowe pory przez co spodenki nie oddychają w okolicach intymnych. Wszystko się zaparza, kumulują się bakterie oraz wilgoć. Jeśli smarować to wydepilowaną skórę, a nie ubrania. Wilgoć też kumuluje się w obuwiu.  Postoje waro wykorzystać na zdjęcie butów. Przy tej okazji można porozciągać tylne pasmo robiąc kilka głębokich skłonów. Możesz też zdjąc kask i ewentualnie czapeczkę. Niech to przeschnie. W srogie upały mozna kask przemyć w zlewie. Tak samo czapkę. Chłodzi i usuwa bakterie powodujące nieprzyjemny zapach.    Na koniec do tego mój zarzluchowy podział garderoby w oparciu subiektywne przedziały temperaturowe. -3 – +8 stopni: Długie spodnie, długa potówka, bluza, długie rękawiczki, komin, kurtka, ciepła czapka. Na podjazdach i ostrych akcentach kurtka i komin do kieszeni +8 – 12 stopni: Krótkie spodenki, nogawki, długa potówka, koszulka, bluza, komin, ciepła czapka. Na podjazdach kurtka do kieszonki koszulki. Na długiej trasie cienka kurteczka. +12 – 15 stopni: Krótkie spodenki, potówka, koszulka, bluza, z wykłada czapka, zwykłe rękawiczki. Na podjazdach bluza do kieszonki. Na długiej trasie cienka kurteczka. 15 – 18 stopni. Cały na krótko, plus bluza. Na długiej trasie cienka kurteczka. •⁃18 – 20 stopni. Cały na krótko, awaryjnie na trasę rękawki. W góry cienka kurteczka zjazdowa. W bardzo wysokie góry przy całodniowym wysiłku – Alpy, Tatry – warto awaryjnie mieć jeszcze jedną warstwę. Mam nadzieje, że to wideo jest kompletne. Mam też nadzieję, że nie zawarłem tutaj zbyt dużo autopromocji. Pamiętajcie, że gusta i sympatie odzieżowe bywają odmienne. Tak samo jak odporność na warunki atmosferyczne. Ja jestem największym zmarzluchem w okolicy i na krótko przy 17 kreskach potrafię trząść się z zimna. Im chudszy, tym mniej odporny. Dla najbardziej odpornych na mnie – polecam linki w opisie, w tym do mojego sklepu oraz instagrama.

Wykład dr inż. Łukasza Przyborowskiego w ramach cyklu Fascynująca ziemia, Instytutu Geofizyki PAN [25 marca 2024 r.]Światowy Dzień Wody to okazja do zastanowienia się, czemu ta substancja, choć tak powszechna, jest jednocześnie cennym zasobem i to takim, który może się nam wyczerpać łatwiej niż myślimy. Porozmawiamy o użyciu wody, jakimi zasobami dysponujemy, jakie są zagrożenia dla wód oraz jakie zagrożenia niosą ze sobą powodzie i susze. Spotkanie dla uczniów klas 6-8 szkół podstawowych.Prelegent: Dr inż. Łukasz Przyborowski - młody naukowiec, ukończył studia na kierunku ochrona środowiska na Politechnice Warszawskiej, koncentrując się na tematyce związanej z zasobami wodnymi. W Instytucie Geofizyki PAN dołączył do Zakładu Hydrologii i Hydrodynamiki, gdzie zajął się badaniem zjawisk fizycznych w naturalnych rzekach w obecności roślinności. Zawsze szuka drugiej strony medalu, przez co łatwo przychodzi mu analizowanie złożonych zależności między działalnością człowieka a środowiskiem. W ostatnim czasie podjął temat transportu plastiku w rzekach, co ma nadzieję, przyczyni się ostatecznie do poprawy stanu wód.Projekt Instytutu Geofizyki PAN, „Fascynująca Ziemia” jest finansowany ze środków budżetu państwa w ramach programu Ministra Edukacji i Nauki pod nazwą „Nauka dla Społeczeństwa”Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#woda #dzieńwody #igfpan #nauka #przyroda #klimat #środowisko

Napisz do mnie, tak jak się mówi czasem do księżyca. Raz w miesiącu wybiorę list, na który odpowiedź może przydać się nam wszystkim. Nie musi być poważny, nie musi być głęboki – ale może też być niezwykle istotny i prawdziwy. Zawsze chciałam to robić: słuchać i myśleć o tym, co usłyszałam. Napisz do mnie, a może uda nam się przeżyć moment prawdziwej rozmowy: rozmowyzk@magazynpismo.pl Karolina Lewestam Felieton opublikowaliśmy w serwisie magazynpismo.pl w kwietniu 2025 roku. Czyta: Wiktor Brzozowski ----------- Wykup prenumeratę, aby przeczytać ten i inne teksty oraz zyskać dostęp do wszystkich wydań AUDIO miesięcznika. magazynpismo.pl/prenumerata/ Materiał nagrano w Studiu Plac

Reportaż o jednym z najmodniejszych miejsc w Gdańsku, które przyciąga swoją wielokulturowością i otwartością. Ale skrywa też swoją historię i nic nie jest tu przypadkowe. Alicja Jabłonowska, założycielka 100czni, tworząc to miejsce, inspirowała się historią swojego dziadka Alexiosa. Przyjechał do Polski w 1949 roku, uciekając ze swojej ojczyny przed wojną domową. Zawsze powtarzał, by pomagać tym, którzy o pomoc proszą. I bohaterka reportażu w pełni te słowa realizuje angażując się w pomoc imigrantom. 

W niniejszym odcinku opowiadam o intencjonalnym zakupie elektroniki użytkowej. Na własnym przykładzie pokazuje, że nie zawsze najdroższy i najwyższy model jest odpowiednim wyborem. Kupując nowy sprzęt warto kierować się własnymi, specyficznymi potrzebami, a nie modą czy rynkowymi trendami.W jaki sposób podszedłem do wymiany swojego zestawu komputerowego. Dlaczego po latach zrezygnowałem z iMac'a oraz jaki komputer finalnie służy do produkcji tego podcastu? Zapraszam do wysłuchania odcinka.

- Rosja i Ukraina zawarły rozejm na Morzu Czarnym- Wyciekły amerykańskie tajemnice wojskowe- W Turcji trwają największe protesty od 10 latWiadomości dotyczą wydarzeń od 21 do 27 marca 2025 roku.SUBSKRYBUJ, żeby nie przegapić kolejnych odcinków:► https://bit.ly/J-Kuzniar-inBriefMasz pytanie do naszej redakcji? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAVTUTAJ posłuchasz odcinka 360 stopni "Nowa bron: świat bez internetu"Zawsze rano. Same fakty.5 najważniejszych wiadomości.5 minut.Wydarzenia ze świata, sportu, popkultury, technologii, środowiska i gospodarki.Ramówka:Poniedziałek: Ekonomicznie in BriefWtorek: Sport in BriefŚroda: PopCulture in BriefCzwartek: Technologicznie in Brief / Planet in BriefPiątek: World in BriefW aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków z dodatkowymi materiałami wideo.► Wypróbuj 30 dni za darmo: https://bit.ly/Sluchaj_w_VHC

To odcinek, którego sam chciałbym posłuchać...Ten odcinek to moja odpowiedź na pytania, które wracają jak bumerang.

Startupy technologiczne często mierzą się z licznymi wyzwaniami – od znalezienia pierwszych klientów, przez dopracowanie produktu, po pozyskanie finansowania i budowę zespołu. Ekosystem startupowy dostarcza im różnych narzędzi wsparcia, ale kluczowe jest, aby założyciele aktywnie szukali wiedzy i korzystali z dostępnych zasobów. Przykładem startupu, który skutecznie przeszedł tę drogę, jest Binderless – platforma CDE dla branży budowlanej. Aleksandra Owczarek, co-founderka i CMO firmy, dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami w najnowszym odcinku podcastu MamStartup.

- Teatr Wielki w Poznaniu ma już w swojej historii festiwale, które organizował. Od jakiegoś czasu niczego takiego jednak nie mieliśmy i to była doskonała okazja, żeby przywrócić wydarzenie o formule festiwalowej. I tak właśnie stało się rok temu z "Przedwiośniem baletowym", bo wtedy odbyła się pierwsza edycja festiwalu - mówił w "Wybieram Dwójkę" choreograf Robert Bondara.

Wykład Bartosza Popczyńskiego w ramach cyklu Spotkania z przyrodą. Szósta część Opowieści znad rzeki [19 marca 2025 r.] Wiele ptaków nierozerwalnie związanych jest z rzekami: to dla nich niezbędne środowisko do życia, rozmnażania się oraz zdobywania pożywienia. Zawsze kiedy pójdziemy nad rzekę będziemy mogli zaobserwować jakieś ptaki i to niezależnie od pory roku. Co więcej, w zależności od pory roku będziemy mogli na tym samym fragmencie rzeki natrafić na zupełnie inne gatunki. Serdecznie zapraszamy na wykład o ptakach żyjących nad rzeką.Bartosz Popczyński - leśnik i edukator przyrodniczy, od kilku lat prowadzący wykłady dla Wszechnicy, pasjonat przyrody i jazdy na rowerze. Edukator Centrum Edukacji Przyrodniczo-Leśnej Lasów Miejskich - WarszawaPierwszy wykład o rzekach - https://youtube.com/live/DC46brn5jYQDrugi wykład o rzekach - https://youtube.com/live/8_r_Rb57hTATrzeci wykład o rzekach - https://youtube.com/live/qWvPst-7OpUCzwarty wykład o rzekach - https://youtube.com/live/VgzjZMWIR70Piąty wykład o rzekach - https://youtube.com/live/Fh_Vfuun7zsPolecamy też inne wykłady Bartosza Popczyńskiego z cyklu Spotkania z przyrodąOrganizatorem wykładu jest Centrum Edukacji Przyrodniczo-Leśnej Lasy Miejskie WarszawaJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#przyroda #zwierzęta #ptaki #nauka #spotkaniazprzyrodą #woda #rzeka

#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz---------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt --------------------------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI ----------------------------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 --------------------------------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl---------------------------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK----------------------------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 --------------------------------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/---------------------------------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #491 19 III 2025 - NIC NIE JEST DANE NA ZAWSZE CZYLI ZABEZPIECZ SIĘ !!!Subskrybuj by być na bieżąco

Od 80 lat rodzina Łapińskich prowadzi schronisko nad Morskim Okiem. Czesław Łapiński - taternik i ratownik tatrzański, został formalnie dzierżawcą schroniska 26 marca 1945 roku. Razem z żoną Wandą stworzyli nad Morskim Okiem przyjazną atmosferę wysoko cenioną przez turystów i taterników kilku pokoleń. W dzisiejszym odcinku Bartek Solik rozmawia z Marią Łapińską, obecną kierowniczką schroniska. Zapraszamy!  Scenariusz, nagrania, montaż: Bartek Solik Na zdjęciu: schronisko nad Morskim Okiem tuż po II wojnie światowej. Źródło: Narodowe Archiwum Cyfrowe. Materiały wykorzystane w audycji:  Konieczniak J., Encyklopedia schronisk tatrzańskich, Kraków 2010 Radwańska-Paryska Z., Paryski W.H., Encyklopedia tatrzańska, Warszawa 1973  

Zapraszam Was do obejrzenia duetu Gryżewski i Silczuk, którzy w swojej pierwszej odsłonie zapraszają Was współuczestniczenia w rozmowie na temat współczesnego oblicza p0rn0grafii. Czy w ogóle istnieje bezpieczna forma niezwykle powszechnych "produktów" tego typu? Jakie są konsekwencje ich konsumpcji dla odbiorców, zwłaszcza w młodym wieku? Czy w Polsce mamy do zaoferowania coś więcej w zakresie edukacji s3ksualnej? Dlaczego we współczesnych mediach trzeba uciekać się do sztuczek, celowych literówek lub wstawiania liter symbolicznych? No właśnie, dlaczego? Gorąco wierzę, że ta rozmowa niesie ze sobą wartość, intelektualną przeciwwagę dla rozrywkowych treści konsekwentnie konsumujących emocjonalność konsumentów. Andrzej Gryżewski, psycholog, seksuolog, psychoterapeuta i przede wszystkim - wspaniały rozmówca na tematy wokół tabu.Andrzeja Gryżewskiego możecie znaleźć:na Instagramie: https://www.instagram.com/andrzejgryzewskioraz tutaj: https://www.instytutartevita.pl/Moje nagrania – takie jak to – powstają między innymi dzięki moim Patronkom i Patronom! Bardzo za Wasze wsparcie dziękuję!Jeśli i Ty zechcesz wesprzeć mój projekt wejdź proszę na mój profil: https://patronite.pl/andrzejsilczuk?podglad-autora - każde wsparcie pomaga mi tworzyć niezależnie. Dziękuję!Podcast dostępny jest na Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube. Dziękuję za wszystkie recenzje i obserwacje kanałów

Napisz do mnie, tak jak się mówi czasem do księżyca. Raz w miesiącu wybiorę list, na który odpowiedź może przydać się nam wszystkim. Nie musi być poważny, nie musi być głęboki – ale może też być niezwykle istotny i prawdziwy. Zawsze chciałam to robić: słuchać i myśleć o tym, co usłyszałam. Napisz do mnie, a może uda nam się przeżyć moment prawdziwej rozmowy: rozmowyzk@magazynpismo.pl Karolina Lewestam Felieton opublikowaliśmy w serwisie magazynpismo.pl w marcu 2025 roku. Czytają: Magdalena Celmer i Maciej Więckowski. ----------- Wykup prenumeratę, aby przeczytać ten i inne teksty oraz zyskać dostęp do wszystkich wydań AUDIO miesięcznika. magazynpismo.pl/prenumerata/ Materiał nagrano w Audiotece

W rozmowie z Jaśminą Nowak działacz społeczny Grzegorz Maksel mówi o problemach psychicznych wśród dzieci. Zwraca uwagę, że w tym obszarze często to dzieci dzieciom gotują taki los.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!W dzisiejszym odcinku rozprawiamy się z tajemnicą chronicznego zmęczenia! Skąd się bierze, dlaczego tak wielu ludzi go doświadcza i co można zrobić, by odzyskać energię?

[AUTOPROMOCJA] Całość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio.  Zawsze musi być ten pierwszy raz. I nadszedł właśnie moment, w którym pierwszy raz gościmy drugi raz tego samego gościa w podcaście "W cieniu sportu". Tym gościem jest kobieta, której uśmiech – przynajmniej podczas nagrania – nie schodzi z twarzy. Choć, jak sama mówi, są momenty, w których też ma dość. Czasami lubi być w centrum uwagi, ale często potrzebuje spokoju. Z Paryża przywiozła brązowy medal i czuje się spełnionym sportowcem. Spełnionym na tyle, że w wyjątkowej sytuacji nie będzie bała się podjąć decyzji o zakończeniu kariery. Natalia Bukowiecka jest kolejnym gościem podcastu "W Cieniu sportu".

Lamblia - czy zawsze trzeba leczyć i się odrobaczać?Czy lamblia może być częścią naszej mikrobioty i nie stanowić problemu?Między innymi na te pytania znajdziesz odpowiedź w dzisiejszym odcinku.!NAJNOWSZY EBOOK PRZEWODNIK PO LECZENIU LAMBLII I INNYCH PIERWOTNIAKÓW!Sprawdź

Napisz do mnie, tak jak się mówi czasem do księżyca. Raz w miesiącu wybiorę list, na który odpowiedź może przydać się nam wszystkim. Nie musi być poważny, nie musi być głęboki – ale może też być niezwykle istotny i prawdziwy. Zawsze chciałam to robić: słuchać i myśleć o tym, co usłyszałam. Napisz do mnie, a może uda nam się przeżyć moment prawdziwej rozmowy: rozmowyzk@magazynpismo.pl Karolina Lewestam Felieton opublikowaliśmy w serwisie magazynpismo.pl w lutym 2025 roku. Czytają: Małgorzata Gołota i Magda Celmer ----------- Wykup prenumeratę, aby przeczytać ten i inne teksty oraz zyskać dostęp do wszystkich wydań AUDIO miesięcznika. magazynpismo.pl/prenumerata/ Materiał nagrano w Audiotece

W tym odcinku podkastu „Kultury na weekend” Bartek Chaciński rozmawia z Miłoszem Bembinowem, prezesem Stowarzyszenia Autorów ZAiKS, oraz Piotrem Wachowiakiem, rektorem Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie, o wpływie kultury na gospodarkę. Kultura w Polsce generuje aż 3,5 proc. PKB, dwa razy więcej niż górnictwo. Eksperci omawiają, jak duże wydarzenia kulturalne promują kraj, co można zrobić, aby kultura przynosiła jeszcze większe zyski, oraz jaką rolę w tym procesie odgrywają obecnie platformy streamingowe. Poruszają również kwestie finansowe – czy funkcjonuje już edukacja ekonomiczna dla artystów na uczelniach, jak powinno wyglądać wsparcie grantowe i dotacje oraz czy mamy odpowiednią strategię wydatkowania środków na działania kulturalne? (1:58) Dlaczego i jak inwestycje w kulturę przynoszą zyski gospodarce? (5:10) Gaming, dzieła sztuki i koncerty – ile przynoszą zysku? (8:12) Jak duże wydarzenia kulturalne promują kraj? (14:03) Kultura jako inwestycja. Czym jest efekt budowania marki przez kulturę? (17:59) Co powinniśmy zrobić, żeby kultura przynosiła większe zyski? (23:26) Wpływ platform streamingowych na kulturę – o modelu faworyzowania największych twórców (27:17) Jak można uregulować rynek platform streamingowych? (33:46) Wynagrodzenia autorów – jakie są, a jakie być powinny? (37:40) Edukacja ekonomiczna dla artystów – czy artyści mają takie kompetencje? (38:45) O wsparciu twórców od ZAiKS – Fundusz Popierania Twórczości (45:43) Jaka powinna być strategia wydatkowania środków dla twórców?

Wpadnijcie do Kryminatorium , gdzie pojawiam się w najnowszym odcinku - dzięki Marcin za udział w Sonderze! Instagram: https://instagram.com/konradshymansky/ Autor podcastu: Konrad Szymański Drugi lektor: Tadeusz Falana Opracowanie: Filip Brzeziński Źródła: https://ntpd.eu/Bl1XG kontakt/współpraca: codypresents@gmail.com

Co byście zrobili, gdybym Wam powiedział, że możecie odzyskać 19 lat swojego życia❓❓❓Brzmi jak cud❓A jednak to czas, który oddajemy każdego dnia, nawet o tym nie myśląc.Średnio spędzamy 2 godziny i 25 minut dziennie w mediach społecznościowych

Napisz do mnie, tak jak się mówi czasem do księżyca. Raz w miesiącu wybiorę list, na który odpowiedź może przydać się nam wszystkim. Nie musi być poważny, nie musi być głęboki – ale może też być niezwykle istotny i prawdziwy. Zawsze chciałam to robić: słuchać i myśleć o tym, co usłyszałam. Napisz do mnie, a może uda nam się przeżyć moment prawdziwej rozmowy: rozmowyzk@magazynpismo.pl Karolina Lewestam Felieton opublikowaliśmy w serwisie magazynpismo.pl w styczniu 2025 roku. Czytają Agata Turkot i Magdalena Celmer. ----------- Wykup prenumeratę, aby przeczytać ten i inne teksty oraz zyskać dostęp do wszystkich wydań AUDIO miesięcznika. magazynpismo.pl/prenumerata/ Materiał nagrano w Audiotece

- Donald Trump nie jest rasowym politykiem, jest przedsiębiorcą, biznesmenem i celebrytą. Lubi szokować, zawsze szokował, lubi pozostawiać niedopowiedzenia - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Paweł Trawicki z Uniwersytetu Gdańskiego, komentując wypowiedź Trumpa na temat przyłączenia Grenlandii do terytorium Stanów Zjednoczonych.

Barbara Nowacka o pieniądzach dla PiS, obowiązkowych pracach domowych, telefonach w szkołach, lekcjach religii i rozmowach z Kościołem, zmianach w szkole

Czy czujesz, że Twój dzień wypełniają drobiazgi, a na rzeczy naprawdę ważne brakuje miejsca?W tym odcinku zademonstruje, jak priorytetyzować i planować efektywnie, wykorzystując prostą, ale niezwykle trafną metaforę słoika. Naucz się, jak odróżniać to, co najważniejsze, od tego, co zajmuje czas, a nie przynosi wartości. Zawsze znajdź chwilę na refleksję, czy to, co właśnie robisz, przybliża Cię do celu. Które zadania robić w pierwszej kolejności, które następnie, a które warto odpuścić. Jak dobrze spożytkować swoją energię, żeby wystarczyło jej na cały, aktywny dzień i wszystkie ważne zadania.Wprowadź harmonię do swojego życia i skup się na tym, co naprawdę się liczy!Odcinek 313 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego#rozwójosobisty #cel #działanie #energia #priorytet===================================Postaw kawę

Kiedyś chciał zginąć w ringu, a dziś prosi Boga, żeby to się nigdy nie wydarzyło. Kiedyś zapisywał w zeszycie walki, które stoczył, dziś wychodzi na ambonę i mówi ludziom o swojej drodze. Wraz z Hubertem Kęską napisał książkę "Zawsze ten sam", ale ewidentnie przeszedł wielką przemianę. Artur Szpilka, bo o nim mowa, to jeden z najlepszych polskich pięściarzy wagi ciężkiej, a dziś zawodnik MMA. Człowiek, który z jednej strony walczył z Deontayem Wilderem o mistrzostwa świata w boksie zawodowym, a z drugiej strony toczył boje z demonami, które dopadały go na każdym kroku. Śmierć ojca, trudne dzieciństwo, pobyt w więzieniu, uzależnienia. To nie była droga usłana różami. Ale jak sam podkreśla, to były sytuacje, które go ukształtowały. W rozmowie z Łukaszem Kadziewiczem opowiada o relacji z rodzeństwem i z ojczymem, tłumaczy, co przeżywał podczas pobytu w więzieniu i jakie miał do tego podejście, wraca do bardzo trudnych wspomnień z dzieciństwa. Ile zarobił za walkę za mistrzostwo świata? Czy wciąż są ludzie, na których widok budzi się w nim stary Artur? Czy ten dawny Artur jeszcze istnieje? O tym wszystkim dowiecie się z najnowszego odcinka podcastu "W cieniu sportu".

W więzieniu przeczytał „Potop” i od tego momentu poczuł się jak Kmicic. Artur Szpilka to bokser, twardy zawodnik, ale też wrażliwy mężczyzna. O tej wrażliwości szczerze opowiedział w biografii „Zawsze ten sam”, a nam uchylił rąbka swojego świata. Nie był grzecznym dzieckiem, ale w dzieciństwie przeżył tragedię. Jego tata odebrał sobie życie. Kto był dla niego później figurą ojca? Dlaczego zaczął boksować? Co go ciągnęło do środowiska kiboli, skoro nie interesował się nawet piłką nożną? Opowiada nam o romansie z nauczycielką, pobycie w więzieniu i gorzkim smaku porażki, który doprowadził go do kryzysu psychicznego. Mówi nam o miłości do Kamili, jego partnerki, o ciosach, które zapamiętał na całe życie oraz o tym, jakie to ważne, żeby się nie poddawać. #podcast #wojewódzkikędzierski #płatnawspółpraca 

Napisz do mnie, tak jak się mówi czasem do księżyca. Raz w miesiącu wybiorę list, na który odpowiedź może przydać się nam wszystkim. Nie musi być poważny, nie musi być głęboki – ale może też być niezwykle istotny i prawdziwy. Zawsze chciałam to robić: słuchać i myśleć o tym, co usłyszałam. Napisz do mnie, a może uda nam się przeżyć moment prawdziwej rozmowy: rozmowyzk@magazynpismo.pl Karolina Lewestam Felieton opublikowaliśmy w serwisie magazynpismo.pl w grudniu 2024 roku. Czytają Agata Turkot i Katarzyna Kukuła. ------------------------------------------------------------- Wykup prenumeratę, aby przeczytać ten i inne teksty oraz zyskać dostęp do wszystkich wydań AUDIO miesięcznika. magazynpismo.pl/prenumerata/ Materiał nagrano w Audiotece

Zapraszamy Was w podróż przez pełne wzlotów i upadków życie przedsiębiorcy Sławka Mokrzyckiego. Chociaż jego historia zaczyna się od niepowodzeń, dzisiaj stoi na czele wielomilionowych przedsięwzięć. Ta rozmowa odsłania nie tylko kulisy biznesowej drogi Sławka, ale także jego podejście do finansów, rodziny i nauki na własnych błędach. Pierwszy biznes – drogie lekcje i siła wsparcia rodziny Już jako młody mężczyzna, Sławek próbował swoich sił w biznesie. Pochodząc z przedsiębiorczej rodziny, wziął pożyczkę od ojca, by założyć sklep z kosmetykami. Niestety, zmiany kursów walut i brak doświadczenia sprawiły, że przedsięwzięcie szybko upadło. Choć te 30 tysięcy złotych stanowiło na tamte czasy dużą kwotę, Sławek dziś traktuje to jako wartościową lekcję i hołd dla ojca, który wsparł go mimo trudności finansowych. Od fizjoterapii po biznes cyfrowy Studia fizjoterapeutyczne, praca za barem oraz pierwsze doświadczenia zawodowe nauczyły go determinacji i elastyczności. Kolejne kroki przyniosły pomysł na założenie firmy szkoleniowej dla fizjoterapeutów, w której za cel postawił sobie poprawienie jakości kursów poprzez wprowadzenie struktury i dbałość o przekaz. Od szafy z igłami do wielomilionowego biznesu e-commerce Sukces jego firmy szkoleniowej dał impuls do założenia kolejnego biznesu – sklepu internetowego z produktami do rehabilitacji, który początkowo działał z szafy u teściowej. To niewielkie przedsięwzięcie przerodziło się w firmę osiągającą obecnie 40 milionów złotych obrotu rocznie. Z biegiem lat Sławek stworzył nową markę i rozszerzył działalność na rynki zagraniczne, eksportując swoje produkty między innymi do Stanów Zjednoczonych. Zawiłe początki w technologii i lekcje z porażek Jednym z najtrudniejszych projektów okazała się inwestycja w technologiczną firmę tworzącą oprogramowanie dla fizjoterapeutów. Problemy z terminowością i jakością dostarczanego oprogramowania niemal doprowadziły do zamknięcia biznesu, ale Sławek nie poddał się. Zdecydował się na zatrudnienie zaufanego partnera i budowanie firmy od nowa – z sukcesem. Człowiek, który wyciąga wnioski Dziś Sławek Mokrzycki to doświadczony przedsiębiorca, który swoje projekty rozwija w myśl zasady, że każda porażka uczy pokory i zwiększa determinację. Jego historia to doskonały przykład tego, jak wiele można osiągnąć dzięki ciężkiej pracy, elastyczności i gotowości na podejmowanie kolejnych wyzwań. PARTNERZY ODCINKA:

Przegląd wydarzeń z Wszechświata: 02:27 - Co to się staneło? 18:13 - Europa 35:23 - Radio Mołdawia 48:43 - Tymczasem w Stanach 1:02:30 - Listy 1:10:09 - Afryka 1:18:30 - Ameryka Dolna 1:26:37 - Ameryka Górna 1:39:07 - Wschód bliski i daleki 2:00:07 - Ulało mi się 2:55:50 - Wiersz REACT FOUNDATION https://reactfound.com/ https://zrzutka.pl/8czeaw Kup se książkę: zarubieza.pl/ksiazka Zapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały: https://www.instagram.com/zarubieza/ https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/ I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2 Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeA Jeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj: https://patronite.pl/miloszszymanski buycoffee.to/miloszszymanski

Ten materiał to zbogacona w wideo i odświeżona wersja odcinka nr 76 opublikowanego w styczniu 2020 roku Ion Rimaru po raz pierwszy uderzył w roku 1970. Przez ponad rok przemierzał obskurne ulice rumuńskiej stolicy. Nazwano go „Wampirem z Bukaresztu”. Na swoje ofiary wybierał samotne, młode i atrakcyjne kobiety. Atakował je tym, co akurat miał pod ręką. Młotkiem, siekierą, toporem, metalowym prętem lub nożem. Zawsze podczas złej pogody. I zawsze w nocy. Jego zbrodnie wstrząsnęły całym krajem, a w jego schwytanie zaangażował się nawet owiany złą sławą rumuński dyktator.