Village in Opole Voivodeship, Poland
POPULARITY
Categories
#płatnawspółpraca | W piątek w "Onet Rano." przywita się Odeta Moro, której gośćmi będą: Maciej Wróbel, wiceminister kultury i dziedzictwa narodowego; Tomasz Schuchardt, aktor; Agnieszka Kaczorowska, aktorka, tancerka; Grzegorz Krychowiak, piłkarz. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Marcina Zawady będzie: Patrycja Jonetzko, lekarz specjalista w dziedzinie kardioanestezji, intensywnej terapii oraz medycyny wysokogórskiej.
Okna zasłonięto grubymi zasłonami z obawy, że kiedy oskarżeni pojawią się na widoku, ktoś z ulicy wymierzy sprawiedliwość na własną rękę. Norymberga, 20 listopada 1945 roku. Przez masywne drewniane drzwi osadzone w marmurowym portalu wchodzą najwięksi przestępcy III Rzeszy. Nie przyznają się do winy. Ten proces zmienia życie nie tylko głównych graczy… Pilot serialu dokumentalnego Martyny Wojtkowskiej. Przedstawia Tadeusza Cypriana, członka polskiej delegacji, i jego udział w procesie. Produkcja Studia Reportażu we współpracy i przy współfinansowaniu Instytutu Pileckiego. Narracja Danuty Stenki, muzyka Dobrawy Czocher.
Kolejka dwunasta nie razi w oczy hitami, jak poprzednia, ale nudy na pewno nie będzie. W AFC na hit wyrasta starcie Kansas City Chiefs z Indianapolis Colts, w którym ci pierwsi nie mogą pozwolić sobie na porażkę, bo ta da im ujemny bilans. Mamy też sentymentalne powroty. Baker Mayfield jedzie do Los Angeles na mecz z Rams, gdzie trzy lata temu reanimował swoją karierę, a Aaron Rodgers znów w roli rywala zagra w Chicago, choć jego występ z Bears nie jest jeszcze pewny z uwagi na kontuzję. Mamy też kilka kluczowych starć w konferencji NFC. Carolina Panthers walczą o dziką kartę i zagrają z San Francisco 49ers w spotkaniu ekip, których bilanse są bardzo dobre i bardzo zbliżone. Ponadto emocjonować się będziemy meczami dywizyjnymi. W NFC East Dallas Cowboys podejmują Philadelphia Eagles w rewanżu za mecz otwarcia całego sezonu, a w NFC North Green Bay Packers mają szansę, by odebrać Minnesota Vikings resztki marzeń. A do tego wszystkiego ochotę na powrót na boisko ma Joe Burrow... Odcinek rozpoczynamy jednak od podsumowania meczu w ramach TNF, który rozpoczynał Week 12. W nim Houston Texans po mistrzowskiej postawie w obronie pokonali Buffalo Bills.TEMATY(0:00) – Wstęp i agenda(1:20) – Podsumowanie Texans vs Bills(15:10) – Rams vs Buccaneers(25:20) – Chiefs vs Colts(35:50) – Cowboys vs Eagles(49:10) – 49ers vs Panthers(55:05) – Bears vs Steelers(1:02:44) – Packers vs Vikings(1:09:01) – Lions vs Giants(1:15:53) – Bengals vs Patriots(1:23:46) – Cardinals vs Jaguars(1:26:49) – Saints vs Falcons(1:34:52) – Ravens vs Jets(1:37:31) – Titans vs Seahawks(1:39:40) – Raiders vs Browns(1:45:45) – Kto do Survivora?(1:47:25) – Ogłoszenia i zakończenieZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg
Każdy lek, który kupujemy w aptece, przeszedł wcześniej fazy ściśle kontrolowanych badań klinicznych. W czasie czterech faz testuje się jego bezpieczeństwo, dawkowanie, reakcje z innymi schorzeniami lub lekami.Obiecane w odcinku linki: Wyszukiwarka badań finansowanych przez ABM Wyszukiwarka ABMEuropejska Sieć Informacji o badaniach klinicznych Wyszukiwarka badaniakliniczne.plWyszukiwarka U.S. National Library of Medicine Wyszukiwarka ClinicalTrials.gov - przewodnik do pobraniaWyszukiwarka Europejskiej Agencji Leków (EMA) Wyszukiwarka EMAMonitorowanie nie kończy się z momentem wypuszczenia leku na rynek. – Leki mają serie. Każda seria leku musi być taka sama, to znaczy skład musi być taki sam – tłumaczy dr n. med. Elżbieta Bylina, dyrektorka Centrum Rozwoju Badań Klinicznych w Agencji Badań Medycznych. Monitoruje się też zgłoszenia od pacjentów i lekarzy na temat ewentualnych działań niepożądanych i jeśli jest ich dużo, lek może zostać wycofany z rynku. Te przepisy nie dotyczą suplementów diety: nie muszą przechodzić badań klinicznych ani zachowywać niezmiennego składu. Suplementy diety to żywność, nie mogą leczyć, choć mogą działać wspierająco. Pamiętajmy o tym widząc kolejne reklamy suplementów.Nad wprowadzaniem na rynek nowych leków czuwają instytucje państwowe. W Polsce są to Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych oraz Naczelna Komisja Bioetyczna. Dodatkowe komisje bioetyczne można powoływać przy uniwersytetach, placówkach badawczych i izbach lekarskich.Działanie testowanej substancji leczniczej sprawdza się najpierw na sztucznie wyhodowanych komórkach, ale to za mało. Wszystkie leki są na jakimś etapie testowane na zwierzętach i na pacjentach, którzy wyrazili na to zgodę. – Dana cząsteczka może się inaczej zachowywać wewnątrz organizmu niż na zewnątrz, na liniach komórkowych – tłumaczy dr Bylina. Naukowcy starają się zwierzęta oszczędzać, np. testować kilka różnych substancji na tym samym osobniku. A badania na ludziach są dobrowolne (ochotnicy zgłaszają się do badań klinicznych, ważne: nigdy za to nie płacą) i zwykle podwójnie zaślepione. To znaczy, że pacjent nie wie, czy otrzymuje badany produkt, czy placebo, nie wie tego również lekarz. To zapewnia obiektywność wyników. Naukowcy starają się też, by grupy badawcze były zróżnicowane pod względem płci, wieku i chorób towarzyszących. To pozwala lepiej przetestować produkt i wyłapać ewentualne skutki uboczne na wcześniejszym etapie.W odcinku usłyszycie też, dlaczego kobiety w ciąży i małe dzieci mogą przyjmować tak mało leków, gdzie szukać informacji o badaniach klinicznych i jak zapewnić, by producent leku nie wpływał na wyniki badań. Są też słowa podziękowania dla wszystkich pacjentów, którzy decydują się brać udział w badaniach.Odcinek jest efektem współpracy z Agencją Badań Medycznych, publicznej instytucji działającej od 2019 roku.
#płatnawspółpraca | W czwartek w "Onet Rano." przywita się Marcin Zawada, którego gośćmi będą: Magdalena Sroka, Polskie Stronnictwo Ludowe; Radosław Pyffel, Przewodniczący Rady Programowej Asian Forum; Magdalena Arendt, Wiceprezes Krajowej Rady Notarialnej. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Bartosza Węglarczyka będzie: Witold Jurasz, Onet.
Odcinek #227, w którym Zośką Papużanką siadamy przy naszym stole i rozmawiamy o książce "Solo".Zaczynamy od S jak solo samej autorki, od solo pisania i spraw, które najlepiej robi się solo.Przyglądamy się osiemnastu opowieściom o samotności i wycbodzi nam długa rozmowa wokół słów na S. Są S jak stereotypy dotyczące samotności kobiet, S jak stygmatyzacja, S jak szczerość, S jak spisywanie prawdziwych historii i robienie z nich literackich opowieści. Są S jak scrabble z przedmiotów i form. Pytam o to jak do Zośki przychodziły poszczególne historie, rozmawiamy też o M jak mężczyznach przemocowych, nieobecnych, banalnych. Przyglądamy się też bohaterkom, dla których S jak solo to świadomy wybór. W końcu pytam o S jak spacer, nie solo.
Substytut krwi, nanocząstki, które można wykorzystywać do celowanej terapii onkologicznej oraz przełomowe rozwiązanie do transplantacji organów. To niektóre z technologii rozwijanych przez polską firmę Nano Group, której prezes i wiceprezes, Przemysław Mazurek i Piotr Mierzejewski, są gośćmi Limes inferior. Jak powstała spółka - jak rozwija się obecnie, jako grupa?Które kluczowe rodziny projektów obecnie rozwija? Jaki mają one potencjał? Na jakim są etapie, jakie bariery muszą jeszcze pokonać?Jak się robi firmę biotechnologii medycznych w Polsce? Jak silny i perspektywiczny jest nasz sektor? Czego potrzeba - czy ma szansę rozwinąć się do flagowej gałęzi gospodarki?
George Sodini przez dziewięć miesięcy prowadził publicznego bloga, w którym zapowiadał swój plan i nikt tego nie zauważył. 4 sierpnia 2009 roku wszedł na zajęcia „Latin Impact” w LA Fitness w Pittsburghu i zaczął strzelać. To historia samotności, obsesji i nienawiści, która z biegiem czasu przerodziła się w jedną z najbardziej wstrząsających tragedii w Pensylwanii.“Niebezpieczna sieć” już w sprzedaży! Książkę zamówisz tutaj ➡️ https://bit.ly/46ia12I [autopromocja]Odcinek, o którym wspominam: https://youtu.be/WTaQYDgmT1wZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/kryminalnehistorie
#płatnawspółpraca | W środę w "Onet Rano." przywita się Odeta Moro, której gośćmi będą: Arkadiusz Myrcha, wiceminister sprawiedliwości; Natalia Szewczak, Business Insider Polska; Radosław Stępień, Prezes Zarządu, Polska Grupa Lotnicza; ppłk. Maciej Korowaj, analityk rosyjskiej wojskowości. W części "Onet Rano. WIEM" gościnią Magdaleny Rigamonti będzie: Patrycja Ćwiklińska-Kaiser, Mediatorka rodzinna, rozwodowa.
Mieszkanie jako bezpieczeństwo: dlaczego wciąż nam go brakuje?
#płatnawspółpraca | Zapraszamy na wtorkowe "Onet Rano.", w którym gośćmi Mikołaja Kunicy będą: Tomasz Trela, Lewica; Kamil Sobolewski, Główny ekonomista Pracodawców RP; Łukasz Olkowicz, Przegląd Sportowy Onet; Bartek „Cokictokloc" Królik, wokalista i basista Łąki Łan; Wiktor „Wikukaracza" Kwarciak, wokalista Łąki Łan. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Odety Moro będzie: Matteo Brunetti, Ambasador włoskiej kultury, kucharz, rzymianin.
IKE i IKZE to rachunki emerytalne dające korzyści podatkowe i coraz większe możliwości inwestycyjne. W tym podcaście mówiłam o nich nieraz, ale oferta instytucji cały czas się zmienia, a konkurencja jest coraz większa - i dobrze! W tym odcinku opowiem więc o tym, jak podejść do wyboru IKE i IKZE, jeśli ich jeszcze nie macie, oraz co zrobić, jeśli myślicie o zmianie swojego konta emerytalnego.
Odcinek na 4 głosy, pierwszy raz, w nowym, pełnym składzie. Może nawet nie ostatni! (00:00) Sprawy różne, w tym "Heweliusz" i American Film Festival. (29:03) Bugonia (59:43) Frankenstein
#płatnawspółpraca | Zapraszamy na poniedziałkowe "Onet Rano.", w którym gośćmi będą: Krzysztof Szczucki - Prawo i Sprawiedliwość; Mirosław Oczkoś - specjalista ds. wizerunku i marketingu politycznego; Konrad Kruczkowski - wiceprezes Stowarzyszenia Wiosna; Zbigniew Parafianowicz - Dziennik Gazeta Prawna. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Marcina Zawady będzie: Tomasz Ignaczak - Dyrektor generalny KRUK S.A.
Jeżeli chcesz zbudować prawdziwy majątek osobisty musisz zrozumieć gdzie wyciekają twoje pieniądze. W tym odcinku opowiadam o tym w jaki sposób te 7 niszczycieli twojego majątki niszczy twój plan na budowanie finansowej fortecy.
No i zebraliśmy się i nagraliśmy kolejny odcinek żeby nikt nie marudził, że nie nagrywamy. A tak serio, tym razem Krzysiek w duecie z Dorianem poruszyli mnóstwo istotnych kwestii, jak przykładowo to, że premiera GTA VI ponownie została przesunięta. Jest też podsumowanie Poznań Game Arena, czyli dodatek do naszej relacji (link później), wrażenia z Pixel 10 Pro i to co w tytule - pogadanka o dziwnej modzie na cienkie smartfony. Aaa no i czasówka pojawi się wkrótce, bo ktoś ją jeszcze musi zrobić. Relacja z PGA 2025:https://youtu.be/u6AOUYFR-LsWbijaj na stronę: https://2po2.plFacebook: https://www.facebook.com/dwochpodwoch Twitter: https://twitter.com/dwochpodwoch TikTok: https://www.tiktok.com/@dwochpodwochPostaw na kawę:https://buycoffee.to/dwochpodwochGrosza daj podcastowi na Patronite: https://patronite.pl/dwochpodwoch
Pobierz audycję w pliku mp3 Rok 2025 jest wyjątkowy pod względem ekranizacji prozy Stephena Kinga. W październiku premierę miała przedostatnia filmowa produkcja. "To: Witajcie w Derry" to serial, który zamyka zestaw ekranizacji na szklanym ekranie. W 723. odcinku podcastu Radio SK, w wirtualnym studiu usiedli: Hubert "Mando" Spandowski i Szymon "Szymas" Cieśliński. Jak oceniamy trzeci odcinek serialu? Tego dowiecie się z dzisiejszej audycji. Zapraszamy do odsłuchu!PS. W dzisiejszym podcaście, niczym w powieści Kinga, swoje pierwsze wrażenia przedstawia zarówno dorosły jak i młody Klub frajerów. W końcowej części audycji mamy dla was kolejną bonusową wstawkę.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk
Jak wiadomo w Red Bullu nie ma czegoś takiego jak off-season, ale po znajomości udało mi się wyszarpać Sylwka z wiru przygotowań do sezonu 2026 i porozmawiać o tym minionym. Po ponad godzinnej rozmowie udało nam się ustalić kto był najlepszy , który wyścig był najciekawszy i jakie było największe zaskoczenie sezonu. Jeśli o czymś zapomnieliśmy albo z czymś się zdecydowanie nie zgadzacie dajcie znać w komentarzach. Jak wiadomo nie ma nic lepszego niż gównoburza w komentarzach. Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCykChcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/Chcesz połoglondać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast Buycoffee: www.buycoffee.to/pncastPatroni : HIGROSYSTEM.PLMarek DrÓb
Co łączy chińskie superprodukcje o ratowaniu Ziemi i japońskie, melancholijne cyberświaty? Dlaczego to właśnie lata 80. były punktem zwrotnym dla azjatyckiego sci-fi – i skąd w Japonii tyle retrofuturyzmu? Jak gatunek, który miał opowiadać o przyszłości, stał się narzędziem soft power i elementem kulturowej rywalizacji między krajami? W kolejnym festiwalowym odcinku podkastu przyglądamy się temu, jak różnią się chińskie i japońskie tradycje science fiction – zarówno w literaturze, jak i w kinie. Zastanawiamy się, w jaki sposób gatunek ten staje się narzędziem budowania wizerunku i narodowej dumy, a także jak wpisuje się w strategie soft power obu krajów. Rozmawiamy o tym, jak Chiny i Japonia wyobrażają sobie przyszłość – pomiędzy technokratyczną satyrą i wizją potęgi cywilizacji, a melancholijnym, cyberpunkowym światem przeszłości, w którym ludzkie ciało sprzężone jest z maszyną. Gośćmi odcinka są Andrzej Świrkowski, japonista i wykładowca w Zakładzie Japonistyki, W Instytucie Orientalistyki UAM w Poznaniu, tłumacz literatury japońskiej oraz Urszula Żurawska, japonistka i ekonomistka, fanka chińskiego i japońskiego sci-fi, wieloletnia współpracowniczka festiwalu Pięć Smaków.
Chińskich samochodów na naszych drogach przybywa – ale trzeba je jeszcze serwisować i naprawiać. Wiele osób obawia się, że ze względu na odległość, czas oczekiwania na części może być długi. W dwieście trzydziestym dziewiątym odcinku Podcastu motoryzacyjnego Overdrive, rozmawiamy jak sobie z tym radzą importerzy i ile naprawdę czeka się na te części. Posłuchajcie naszej rozmowy z Łukaszem Kozłowskim z OMODA JAECOO PolskaBartosz Ławski i Maciej PertyńskiZapraszamy także na naszą stronę https://overdrive.pl oraz na nasz kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@overdrive_com_plGdybyście chcieli postawić nam przysłowiową kawę, to możecie to zrobić tutaj: https://buycoffee.to/overdrive a jeśli podoba Wam się to, co robimy i chcielibyście nas wspierać systematycznie małymi kwotami, to możecie także zostać naszym Patronem na Patronite: https://patronite.pl/overdriveZ góry dziękujemy! :-)
Salve!W dzisiejszym odcinku przenosimy się do burzliwego III wieku przed naszą erą, aby zgłębić fundamenty jednego z bardziej decydujących konfliktów w historii starożytnego świata – I Wojny Punickiej. Zanurzymy się w historię Kartaginy i poznamy świat fenickiej potęgi morskiej i handlowej. Zrozumiemy unikalny system republikański Kartaginy, oparty na kupieckiej elicie, oraz jej zaawansowane strategie wojskowe, które uczyniły ją potężnym rywalem Rzymu. Odkryjemy również tajemnice Fenickiej potęgi i poznamy powody zaistnienia konfliktu z Rzymem. Z drugiej strony mamy Republikę Rzymską, gdzie zgłębimy sobie fascynujący system polityczny Rzymu, jego ekspansywną strategię i budowę potężnej machiny wojskowej. Dowiemy się, jak dyscyplina, organizacja i nieustępliwość kształtowały rzymską armię, przygotowując ją do dominacji.Zanim pierwsze okręty popłyną do bitwy, przyjrzymy sięsystemom wojskowym i politycznym, które definiowały oba państwa. Zrozumienie ich struktur, motywacji i celów jest kluczem do pojmowania skali i znaczenia nadchodzącego konfliktu.Odcinek przybliży również charakter działań wojennych tamtej epoki. Jakie taktyki stosowano? Jakie były kluczowe innowacje militarne? Jakie wyzwania niosło ze sobą prowadzenie wojen na lądzie i morzu w tamtych czasach?Przygotujcie się na fascynujący wstęp, który rozjaśnikontekst historyczny i przedstawi strony konfliktu, zanim rozpocznie się legendarna I Wojna Punicka!Oczywiście nie zabraknie ciekawostek przyrodniczych!Andiamo!Biosite — echorzymu: https://bio.site/echorzymu A jeśli chcecie wesprzeć rozwój kanału,możecie dorzucić symboliczną kawę na Buycoffee – Wasze wsparcie pomaga w zakupie książek, dostępie do artykułów i ulepszaniu sprzętu.☕
W Limes inferior gościmy Tomasza Nocunia, prezesa polskiej firmy biotechnologicznej FamiCordTx, która rozwija nowoczesną terapię przeciwnowotworową CAR-T. Nasz gość jest bardzo doświadczonym menedżerem, wcześniej pracował w czołowych polskich firmach spółkach biotechnologicznych Selvita i Ryvu Therapeutics. Podobnie jak FamiCordTx, są to firmy sektora biotechnologii medycznych, które w Polsce skupia Polski Związek Innowacyjnych Firm Biotechnologii Medycznej BioInMed. Sektor o wielkich perspektywach dla polskiej gospodarki i dla pacjentów. Z naszym gościem będziemy rozmawiali o tym:Na czym polega terapia CAR-T?Czym zajmuje się FamiCordTx, czy są to tylko terapie CAR-T?Na jakim etapie są prace i projekty prowadzone przez FamiCordTx?Polski sektor biotechnologii medycznych - jakie są jego szanse?Limes inferior terapii genowych i przebijanie kresu dolnego poznania: czego jeszcze nie wiemy, a czego w wyniku szybkich postępów badań, rozwoju i wdrażania CAR-T możemy się dowiedzieć?Czego dowiadujemy się od strony systemowej, rynkowej - o możliwościach np. wytworzenia terapii dla większości lub wszystkich znanych nowotworów?
Witam Was w nowym sezonie podcastu “O długim życiu w zdrowiu”, czyli najbardziej merytorycznym i jednocześnie przystępnym podcaście o długowieczności w Polsce. Zaburzenia gospodarki lipidowej to jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych naszych czasów, dotyczą milionów osób, często zupełnie nieświadomych swojego ryzyka. Tymczasem to właśnie one są głównym czynnikiem prowadzącym do chorób sercowo-naczyniowych, które wciąż pozostają najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Czy cholesterol naprawdę jest naszym wrogiem? Czym są właściwie choroby sercowo-naczyniowe i jak powstaje miażdżyca? Które parametry lipidogramu warto dziś monitorować, a które powoli tracą znaczenie? I wreszcie, czy normy cholesterolu są rzeczywiście zaniżane, jak często słyszymy w Internecie? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: Magdalena Kaczan, lekarz specjalista medycyny rodzinnej i obesitolog. Od 15 lat zajmuje się leczeniem zaburzeń lipidowych oraz towarzyszących im chorób: nadciśnienia, cukrzycy, otyłości, a także oceną ryzyka sercowo-naczyniowego. Na instagramie oraz na kanale YouTube prostuje mity zdrowotne i w prosty sposób pokazuje zawiłości lipidologii.➡️ Instagram: https://www.instagram.com/magdalena.kaczan/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/rusz4literyblog/ ➡️ YouTube: https://www.youtube.com/@magdalenakaczan ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------ Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1mYQIEODC8ReldTWwtxW0ZnyqnLKnXEXKrwDdaZ7iuBA/edit?usp=sharing-------------------------------------------------0:00 Zapowiedź odcinka 0:40 - Intro 01:36 - Wstęp 04:10 - Dlaczego temat cholesterolu budzi tyle emocji?08:36 - Choroby sercowo-naczyniowe i miażdżyca12:11 - Jakie czynniki są przyczyną chorób sercowo-naczyniowych?14:37 - Czy otyłość zwiększa prawdopodobieństwo chorób sercowo-naczyniowych?15:49 - Jak obliczyć ryzyko sercowo-naczyniowe?19:22 - Czy można mieć miażdżycę mimo prawidłowego lipidogramu?22:09 - Badanie lipidogramu26:45 - Które parametry lipidogramu warto monitorować?30:52 - ApoB czy nie-HDL? Co lepiej pokazuje ryzyko chorób serca?33:11 - Czy faktycznie HDL to “dobry” cholesterol?36:31 - Trójglicerydy39:04 - Jak interpretować wyniki badania lipidogramu?39:50 - Czy normy dla cholesterolu w Polsce i na świecie są różne?45:19 - Cholesterol - wróg czy niezbędny element życia?47:04 - Czym jest Lp(a)?50:49 - Czy wysokie Lp(a) to coś czego musimy się obawiać?53:43 - Kto powinien częściej badać Lp(a)?56:36 - Stan zapalny a stężenie Lp(a)59:00 - Czy w przypadku nieprawidłowego lipidogramu zawsze potrzebna jest farmakoterapia?1:03:56 - Kiedy warto robić badania genetyczne?1:06:00 - Czy w przypadku predyspozycji genetycznych leczenie farmakologiczne jest konieczne?1:11:39 - Styl życia, który obniża cholesterol1:15:51 - Jajka a wysoki cholesterol - czy naprawdę mają tak duży wpływ?1:21:49 - Czy stan zapalny ma znaczenie w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i miażdżycy?1:26:25 - Czym są nutraceutyki1:38:06 - Runda szybkich pytań i odpowiedzi
#płatnawspółpraca | W czwartek w "Onet Rano." przywita się Mikołaj Kunica, którego gośćmi będą: Adam Szłapka, rzecznik rządu; prof. Wojciech Rafałowski, socjolog Uniwersytet Warszawski; Marianna Gierszewska, aktorka, pisarka; Mery Spolsky, piosenkarka. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Dominiki Długosz będzie Grzegorz Schetyna, były premier, senator KO.
Jak głosi znane przysłowie – jedyny pewnik to zmiana. I właśnie o zmianie, w kontekście rynku produktów cyfrowych, będzie dzisiejszy odcinek. Pogadamy o tym czy chat GPT zabił kursy i e-booki, jak odnaleźć się z biznesem edukacyjnym w dobie AI i czego możemy spodziewać się w najbliższej przyszłości.
Polska energetyka znajduje się w punkcie zwrotnym. W ciągu ostatnich 5 lat dokonaliśmy gigantycznego skoku w OZE, ale jest to wzrost obarczony fundamentalną wadą - opiera się głównie na niestabilnych źródłach (słońce, wiatr na lądzie), podczas gdy w krajach jak Niemcy czy Włochy znacznie większą rolę grają stabilne OZE (biomasa, woda).Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy z Polenergia S.A.Co gorsza, zbliża się nieuchronna luka energetyczna. Powód? Koniec złoża węgla brunatnego w Bełchatowie i techniczna śmierć starych bloków węglowych. Czym to zastąpić? Atom nie zdąży. Lądowe OZE i gaz nie wystarczą. W najnowszym odcinku "Elektryfikacji" moim gościem jest Grzegorz Kotte, Dyrektor Departamentu Morskich Farm Wiatrowych w Polenergii. Rozmawiamy o tym, dlaczego morska energetyka wiatrowa jest jedynym realnym rozwiązaniem, by wypełnić tę lukę i uniknąć kryzysu.
W drugiej części rozmowy wchodzimy w symbolikę, interpretacje oraz wszystko, czym sieciowa eseistyka fascynuje się od lat. Czego tak naprawdę boi się Heather? Dlaczego jej Otherworld wygląda właśnie tak? Kim był Valtiel i kto go zauważył przy pierwszym przejściu oraz jak cool ojcem musiał być Harry Mason? Sajlentowe tygryski lubią to najbardziej.Pomóż nam w tworzeniu programu – https://patronite.pl/bezdyskusjiNasz Discord: https://discord.gg/eyCGYBrx9fWpadaj na naszą grupę! - https://www.facebook.com/groups/520144846333243Chcesz nam coś kopsnąć? - https://buymeacoffee.com/bezdyskusji
Odcinek #226, w którym z Jakubem Małeckim rozmawiam w Krakowie o powieści "Obiekty głębokiego nieba".Zaczynamy od spotkań z L jak lisami, przyglądamy się też P jak pszczołom. I w ogóle zwierząt w tej rozmowie jest mnóstwo.Rozmawiamy o tym, co dzieje się gdy w związkach brakuje M jak magii. Analizujemy różne R jak relacje między bohaterami powieści. Ale zajmują nas nie tylko relacje romantyczno-erotyczne w parach, skupiamy się też na relacji syn - ojciec.Pytam o R jak rozpoznawanie potrzeb w relacjach. I otwiera się nam problem mężczyzn, którzy nie potrafią sprostać oczekiwaniom. Dotykamy sprawy cielesności, dla której trzeba szukać języka.Pojawia się wątek S jak straty. Szczerze rozmawiamy o O jak ojcach. Jakub opowiada też trudnym doświadczeniu, o stanach lękowych. W końcu pytam o P jak pisanie, ponieważ bohaterowie "Obiektów głębokiego nieba" piszą. Czy pisanie może być elementem terapii?
Zapraszamy do wyjątkowego odcinka podcastu #RODK, w którym rozmawiam z Agnieszką Urszulą Rogozińską, założycielką marki Szpilka dla Faceta.To rozmowa o męskich wyzwaniach, które wciąż są niedostatecznie poruszane w przestrzeni publicznej. Rozmawiamy o emocjach, stresie, maskach twardziela, terapii i zdrowym egoizmie mężczyzn.Agnieszka pokazuje, jak mogą oni odzyskać prawo do bycia sobą i jak ważne jest dawanie sobie przestrzeni na słabość.To prawdziwe, szczere i inspirujące spojrzenie na problemy współczesnych facetów.Odcinek również ważny dla kobiet, którym zależy na ich mężczyznach (partnerze, bracie, ojcu, czy synu)!===================================Spis treści odcinka:00:00 - Powitanie i wprowadzenie do tematu męskich wyzwań02:30 - Przedstawienie Agnieszki Urszuli Rogozińskiej i misji jej marki Szpilka dla Faceta06:00 - Dlaczego mężczyźni tak rzadko mówią o swoich problemach10:00 - „Maska twardziela” – co naprawdę kryje się za tym stereotypem15:30 - Historia spotkania Agnieszki z mężczyzną potrzebującym pomocy20:00 - Znaczenie asertywności i stawiania granic u facetów25:00 - Zdrowy egoizm a egocentryzm – co naprawdę powinno znaczyć dbanie o siebie30:00 - Terapia dla mężczyzn – bariery i przekonania, które trzeba przezwyciężyć35:00 - Dyskusja o traumach, PTSD i stresie pourazowym u facetów40:00 - Jak społeczeństwo i najbliżsi mogą wspierać mężczyzn45:00 - Podsumowanie i najważniejsza wskazówka: bądźmy uważni na siebie nawzajem===================================Postaw kawę
#płatnawspółpraca | W środę w "Onet Rano." przywita się Dominika Długosz, której gośćmi będą: Jacek Ozdoba, Prawo i Sprawiedliwość; Maciej Konieczny, Partia Razem; Jakub Korus, Newsweek; dr Kinga Wojtas, politolożka, UKSW, Fundacja Stan. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Mikołaja Kunicy będzie: Joanna Przetakiewicz, projektantka mody, przedsiębiorczyni; Katarzyna Dębek, Redaktor Naczelna Forbes Polska.
W wyniku awarii samolotu grupa kilkunastu chłopców ląduje na egzotycznej wyspie i rozpoczyna walkę o przetrwanie. Taki jest początek powieści Władca much autorstwa Williama Goldinga, laureata Nagrody Nobla. Przeczuwamy, że to, co w pierwszej chwili wygląda jak raj na ziemi skrywa swoje mroczne tajemnice. Zdajemy sobie też sprawę, że początkowy entuzjazm bohaterów i ich dziecięca spontaniczność zostaną poddane szybkiemu dojrzewaniu.W najnowszym odcinku cyklu Dobrze się wierzy literaturą prof. Ryszard Koziołek i ojciec Roman Bielecki, rozmawiają o tym, jak w kontekście powyższej historii rozumieć słowa Pana Jezusa o tym, że mamy się stać jak dzieci. Co moralność ma wspólnego z survivalem? Skąd wzięło się dzisiejsze
Jak stworzyć transformujący program grupowy, który nie tylko daje efekt Twoim klientom, ale też pozwala Ci zarabiać na poziomie premium?
Bezdomni nie doceniają pomocy⁉️Zanim pomożemy komuś innemu, musimy zadbać o siebie i pamiętać o własnym bezpieczeństwie. ⚠️ Na niebezpiecznych, nieuczciwych lub po prostu zagubionych ludzi możemy trafić w najmniej spodziewanym momencie.
#płatnawspółpraca | W poniedziałek w "Onet Rano." przywita się Odeta Moro, której gośćmi będą: Marcin Józefaciuk, poseł; Katarzyna Krzywicka, Socjolżki.pl; mec. Katarzyna Bielecka, adwokatka, autorka książki "Miłość i kasa"; mec. Dariusz Mrozek, adwokat, autor książki "Miłość i kasa"; Sebastian Staszewski, dziennikarz sportowy, autor książki "Lewandowski prawdziwy". W części "Onet Rano. WIEM" gościem Marcina Zawady będzie: Dominika Buczak, pisarka, autorka książki "Parasolki".
W najnowszym odcinku „Ziemi Zbyt Obiecanej" Konstanty Gebert opowie o antysemityzmie: jakie są źródła tego zjawiska, jak przejawia się we współczesnym świecie oraz czy i czym różni się od antysyjonizmu. Wyjaśnia również jak wzrost antysemityzmu na świecie wiąże się z konfliktem na Bliskim Wschodzie oraz dlaczego emocje i uproszczenia tak często przesłaniają fakty. To odcinek, który pomaga uporządkować pojęcia i spojrzeć na nie z szerszej perspektywy. Zapraszamy do słuchania!
Dlaczego vintage i dawne rzemiosło to coś więcej niż chwilowa moda? Jak zmienia się myślenie o domowym wnętrzu? Jakich wartości szukają w designie różne pokolenia? O wnioskach z wnikliwego opracowania „Cosentino Trend Report 2025-2026” Basia Czyżewska rozmawia z analityczką sygnałów zmian Zuzanną Skalską i architektką wnętrz Olą Ziarek.Podcastu „Vogue Polska Living” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Jeśli odcinek Cię zrelaksował wystaw mu proszę wysoką ocenę. Dziękuję. Odcinek na Youtube: https://youtu.be/yJjxC5znJjM Dziś przygotowałam wyjątkowe ASMR po polsku – szeptane czytanie wierszy Wisławy Szymborskiej do snu. Zanurz się w magiczny świat poezji Noblistki i zrelaksuj przy delikatnym szeptaniu. To idealny ASMR relaks i pomoc na bezsenność.W tym filmie usłyszysz jedne z najpiękniejszych i najbardziej skłaniających do refleksji wierszy Szymborskiej, czytanych w technice bliskiego szeptu (close whisper) i z dźwiękami takimi jak przewracanie stron i delikatne stukanie (tapping). Znajdziesz tu m.in. fragmenty "Nic Dwa Razy", "Kota w Pustym Mieszkaniu" i "Cebuli". Mam nadzieję, że ten polski ASMR wprowadzi Cię w stan głębokiego odprężenia i pomoże Ci zasnąć.
#płatnawspółpraca | W piątek w "Onet Rano." przywita się Odeta Moro, której gośćmi będą: Krzysztof Brejza - Koalicja Obywatelska; Dawid Karpiuk - Newsweek; Radosław Majdan - Przegląd Sportowy; Jan Holoubek - reżyser. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Magdaleny Rigamonti będzie: Radosław Mechło - trener AI w biznesie.
#płatnawspółpraca | W czwartek w "Onet Rano." przywita się Marcin Zawada, którego gośćmi będą: Waldemar Buda - europoseł; Dawid Myśliwiec - popularyzator nauki, autor kanału na YouTube - Uwaga! Naukowy Bełkot; Leszek Cichy - himalaista. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Mikołaja Kunicy będzie: Andrzej Bargiel - skialpinista.
#płatnawspółpraca | W środę w "Onet Rano." przywita się Dominika Długosz, której gośćmi będą: Przemysław Wipler, Konfederacja; Michał Fedorowicz, analityk internetu i mediów społecznościowych; Klaudiusz Komór, kardiolog, wiceprezes Naczelnej Rady Lekarskiej; Ewa Wilczyńska, autorka książki "Miss. Zabójstwo Agnieszki Kotlarskiej"; Natalia Przybysz, piosenkarka. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Marcina Zawady będzie Dariusz Ćwiklak, Newsweek Polska.
Rodzina zapachów ambrowych, nazywanych dawniej orientalnymi, ma najdłuższą historię w dziejach. Pierwsze perfumy tworzone były właśnie na Bliskim Wschodzie z aromatycznej ambry, kadzideł, korzennych przypraw i drzew. Agata Błazińska, ekspertka zapachowa Douglas, w podcaście „Dobry skład” opisuje, z czego zbudowane są pachnące kompozycje perfum ambrowych, rozpoczynając od szarej ambry. Na terenie Unii Europejskiej stosowanie tej legendarnej wydzieliny z przewodu pokarmowego kaszalota, uznawanej za jeden z najdroższych i unikatowych składników kosmetycznych, jest zakazane. Natomiast jej aromat jest obecnie odtwarzany w laboratoriach z pomocą wyjątkowych molekuł. Z czym się najlepiej łączą nuty ambrowe? Czy to zapachy odpowiednie dla niej czy dla niego? Wreszcie, jak wybrać swój idealnysignature scentspośród niszowych marek dostępnych w Douglas?Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
#płatnawspółpraca | We wtorek w "Onet Rano." przywita się Odeta Moro, której gośćmi będą: Katarzyna Piekarska, KO; Faustyna "Fausti" Fugińska, influencerka i piosenkarka; Martyna Wyrzykowska, dyrektorka sexed.pl; Aga Derlak, pianistka jazzowa; Jarosław Jóźwiak, psychiatra. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Marcina Zawady będzie Tomasz Gołembiowski, adwokat.
W najnowszym odcinku „Ziemi Zbyt Obiecanej" Konstanty Gebert opowie o historii symbolu, który Izrael umieścił na swojej fladze, czyli o Gwiaździe Dawida. Czy to symbol tylko żydowski? Jakie jest znaczenie Gwiazdy Dawida w judaizmie, a jakie w kulturze popularnej? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie Państwo w najnowszym odcinku naszego podcastu. Zapraszamy do słuchania!
Wracamy z Waszą ulubioną serią podcastową, która zaskakująco mało się zestarzała przez te wszystkie lata. A! I w ogóle to witam po przerwie! Proszę wejść i się rozgościć, bo wracamy do programu! Przygotowaliśmy dla Was newsiki z każdej z wymienionej w nazwie podcastu kategorii: W CJG mamy masę różności! Do wyboru do koloru! Dziękujemy za […]
Send us a textW tym odcinku dzielę się różnymi sytuacjami, za które jestem wdzięczna na mojej. drodze życiowej. ŻYCIE, RELACJE, DUCHOWOŚĆ I WIARA, PODSTAWY ŻYCIA, ZDROWIE I DOBROBYT, EDUKACJA I ROZWÓJ, PASJE I TWÓRCZOŚĆ.Wymieniam kilka dzielę się piosenką "Lubię".Często sobie powtarzam: jestem i zawsze będę wdzięczna za moje życie! W innym odcinku wspomniałam o tym, jak moja mama dała mi szansę na życie, a dziś patrzę na moje życie jako najcenniejszy dar, jaki otrzymałam: moje ciało, moje serce, oddech, dusza i umysł.Thomas S. Monson: „Szczere dziękowanie nie tylko pomaga nam dostrzegaćnasze błogosławieństwa, lecz także otwiera niebiańskie drzwi i pozwalaodczuwać Bożą miłość.”Gordon B. Hinckley: „Kiedy idziesz z wdzięcznością, nie idziesz z pychą,zarozumialstwem ani egoizmem. Idziesz duchem dziękczynienia, któryprzemienia cię i błogosławi twoje życie.”Jestem wdzięczna za słowa z księgi Jakuba: “Jeśli zaś komuś z was brakujemądrości, niech prosi o nią Boga, który daje wszystkim chętnie i nie wymawiając,a na pewno ją otrzyma.” – Jakub 1:5“Bądź wdzięczny za dar najmniejszy, a staniesz się godny otrzymywać większe”.-Tomasz a Kempiswww.kasiasmusic.comwww.kasiasfaithjourney.comhttps://www.facebook.com/kasiasfaithjourney/
Rozmawiam z Januszem Zaorskim, reżyserem filmów "Awans" (1975) i "Szczęśliwego Nowego Jorku" (1997), Januszem Zaorskim. Wspominamy Edwarda Redlińskiego (1940-2024), autora pierwowzrorów literackich i scenarzystę omawianych filmów. Odcinek powstał we współpracy z Festiwalem Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni.
Odcinek o umieraniu, śmierci i zmarłych oraz żywych, którzy muszą nauczyć sobie radzić z tymi zjawiskami. Z dr. n. med Agatą Malendą z Instytutu Dobrej Śmierci rozmawiam o tym, czego o śmierci i umieraniu nie wiemy i czy mamy rację, że nas przeraża. Od medykalizacji śmierci, przez jej romantyzowanie, nowe koncepcje naszego przeżywania odchodzenia, aż do realnych doświadczeń osób objętych opieką paliatywną. Moja gościni to dr n.med. Agata Malenda - specjalistka chorób wewnętrznych i hematologii, z pasji paliatywistka. Członkini Zarządu Fundacji Instytutu Dobrej Śmierci, wykładowczyni akademicka, edukatorka w zakresie opieki nad pacjentem u kresu życia i komunikacji z jego rodziną.Książki wymienione w odcinku:Venki Ramakrishnan, Dlaczego umieramy?Mateusz Pakuła, Jak nie zabiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałujęKatarzyna Boni, Ganbare warsztaty umierania Mikołaj Grynberg, Rok w którym nie umarłem Partnerem odcinka jest BookBeat, aplikacja do słuchania audiobooków i czytania e-booków, oferujący wam z kodem: ZMIERZCH 20h odbioru za darmo przez 30 dni.Strona do rejestracji na BB: http://bit.ly/48H38Lj
Zapraszam na nowe słuchowisko Brzmienia Świata i opowieść trochę z krypty, a trochę ze stacji kolejowej. Wszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite: https://patronite.pl/brzmienie-swiata