Podcasts about odcinek

Village in Opole Voivodeship, Poland

  • 1,389PODCASTS
  • 17,939EPISODES
  • 43mAVG DURATION
  • 1DAILY NEW EPISODE
  • Jun 23, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026

Categories



Best podcasts about odcinek

Show all podcasts related to odcinek

Latest podcast episodes about odcinek

Owsiana Podcast
306: KAZACHSTAN - łamanie zasad, mandaty i spanie na ziemi

Owsiana Podcast

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 85:37


W tym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Anią o naszej podróży po Kazachstanie. Opowiadamy historię złamania zasad wynajmu samochodu i konsekwencji jakie poniosłyśmy. Odcinek ma charakter rozrywkowy, ale jest szansa, że usłyszycie kilka praktycznych wskazówek dotyczących podróży do tego kraju.Podcast "Życie w świecie":https://herohero.co/owsiana

Podcast Internetowych Sprzedawców
Jak zarabiać na wiedzy? [Odcinek 295]

Podcast Internetowych Sprzedawców

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 30:31


Jak zarabiać na swojej wiedzy?Jak zamienić pozycję eksperta i nasze doświadczenie w kurs internetowy lub też e-booka, który będzie się świetnie sprzedawał? O tym wszystkim w moim najnowszym odcinku podcastu. 

Pod Nominał Cast
Odcinek #280/46- Froome wraca na TdF czyli rozsmarowany peleton

Pod Nominał Cast

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 43:55


Przygotowania do Tour de Tadek 2026 przyjmują różne formy. Jedni ścigają się z Tadkiem w Szwajcarii (bardziej stają na starcie nie ścigają się), inni pod nieobecność rzeczonego 'robią UAE' na Słowenii, jeszcze inni biją się na płaskich trasach Belgii. Mamy też frakcję zawiniętych w kokon trenujących na wysokości lub poznających trasy tegorocznego TdT. Z ciekawostek Blasi szuka swojego roweru, Froomedog wraca na trasy Touru, Mateuszyński psuje wizerunek kolarstwa, Kasia prostuje zakręty a Pogaczarowa jest katapultowana przez wyrwy w drodze. Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCykChcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/Chcesz połoglondać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast Buycoffee: www.buycoffee.to/pncastPatroni : HIGROSYSTEM.PLMarek DrÓb

TyfloPodcast
RTV Odcinek nr 278

TyfloPodcast

Play Episode Listen Later Jun 20, 2026 84:27


Milena Wiśniewska i Michał Dziwisz omawiają letnie propozycje radiowe i telewizyjne. W audycji mowa o powrocie „Lata z Radiem” oraz towarzyszących mu koncertach Telewizji Polskiej, nowej audycji Katarzyny Kasi i jej mamy oraz muzycznych nowościach w RMF FM. Prowadzący przyglądają się także rozwojowi lokalnych rozgłośni i wakacyjnym emisjom okazjonalnym. Nie zabrakło informacji o koncertach „Wianki nad Wisłą”, Europejskim Stadionie Kultury, widowisku „Re_mind – chcę to powiedzieć”, nowym kanale muzycznym TVP oraz zmianach personalnych i technicznych w telewizji naziemnej. Audycja dostępna jest w wygenerowanej wersji tekstowej. Pełna wersja programu z warstwą muzyczną znajduje się w archiwum Radia DHT.

SpoilerMaster
S08E10: "Giulietta i duchy" (1965)

SpoilerMaster

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 42:59 Transcription Available


Zapis dyskusji po pokazie filmu "Giulietta i duchy" (1965) Federika Felliniego, jaka odbyła się w warszawskiej Kinotece w dniu 12 czerwca 2026. Odcinek powstał we współpracy ze Stowarzyszeniem Kin Studyjnych, organizatorem przeglądu "FEDERICO FELLINI: ciao a tutti!", którego SpoilerMaster jest patronem medialnym. Partnerem odcinka jest także Kinoteka.

Radio Naukowe
#307 Górny Śląsk – historia wyboru między Polską a Niemcami | prof. Ryszard Kaczmarek | prof. Ryszard Kaczmarek

Radio Naukowe

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 46:44


Industrializacja Górnego Śląska wcale nie zaczęła się od węgla kamiennego. W XIX wieku najważniejsze były kopalnie cynku i ołowiu oraz huty żelaza, wszystko to w dużej mierze na potrzeby przemysłu zbrojeniowego. – Pod koniec XIX wieku właściwie prawie całość produkcji cynku i ołowiu europejskiego tutaj się koncentrowała – mówi prof. Ryszard Kaczmarek z Instytutu Historii Uniwersytetu Śląskiego. Przed wami jeden z dwóch odcinków o historii i tożsamości Górnego Śląska.

Kwadrans na angielski
KNA: Lekcja 418 (drive-thru: problemy)

Kwadrans na angielski

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 15:59


W 418. lekcji bierzemy na warsztat problemy, jakie mogą nas spotkać podczas zamawiania w drive-thru. Zaczniemy od awarii głośnika, a następnie omówimy modyfikacje zamówienia, oczekiwanie w strefie postojowej oraz zgłaszanie brakujących elementów. Odcinek kończy się miniwyzwaniem sprawdzającym, czy poradzicie sobie z kryzysową sytuacją na linii drive-thru.------Rozdziały--------(0:00) - Start(0:33) - Intro(1:24) - Problemy z głośnikiem(2:23) - Modyfikacje zamówienia(5:49) - Poczekalnia(8:43) - Braki i pomyłki w zamówieniu(11:04) - Ćwiczenia(15:01) - Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/418#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski----------------------Chcesz wesprzeć nas jednorazową wpłatą, bez zobowiązań?Wejdź na: https://suppi.pl/kwadrans

Oswajam Online
69: Czy internet zamienia się w szambo?

Oswajam Online

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 20:34


Czy jakość w internecie stała się luksusem?Masz dość treści, które wyglądają tak samo, brzmią tak samo i po pięciu minutach nie zostaje po nich w głowie nic? W tym odcinku mówię o tym, dlaczego w social mediach jest coraz więcej bylejakości, i co – jako twórcy treści w biznesach online – możemy zrobić, żeby nie dać się w nią wciągnąć.

Alfabet Wojtusika
#251 Maciej Płaza. "Kasperl i Margit" i wolność pisania powieści

Alfabet Wojtusika

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 41:16


Odcinek #251 w którym z Maciejem Płazą trochę w Radomiu, trochę w Krakowie rozmawiamy o jego powieści "Kasperl i Margit".Zaczynamy od W jak wielkiej powieści realistycznej, zastanawiamy się dlaczego takich powieści w Polsce pisze się niewiele. Przyglądamy się Małgorzacie Krzyńskiej i Kacprowi z Chwaliszewa, głównym bohaterom książki i dyskutujemy o tym co ich różni, a co połączy. Są tu J jak języki różne, N jak narracje osobne, D jak drogi społeczne i życiowe odrębne. Pod lupę bierzemy Berlin i Poznań, dwa miasta, które są osobnymi bohaterami powieści. Idziemy śladem postaci historycznych, od których roi się w książce. Jest Max Reinhardt, są Modrzejewska, Brecht, Mann, Murnau, są wielcy twórcy teatru lalkowego.Zajmuje nas w rozmowie powieść jako R jak rama, świat jako teatr i bohaterowie jako uczestnicy W jak widowiska. W końcu pytam Macieja Płazę o W jak wolność pisania i dochodzimy do wniosku, że "Kasperl i Margit" to właśnie przejaw pisarskiej wolności.

Nie będąc sobą
Naturyzm & Nudyzm - sprawdź, czy to dla Ciebie - Odcinek 125

Nie będąc sobą

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 23:24


Czy byłoby to dla Ciebie w porządku?W 1️⃣2️⃣5️⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą chcę z Tobą porozmawiać o nudyzmie i naturyzmie. ODCINEK O ROWERZYŚCIE:Jak (nie) pomagać na siłę - Odcinek 21PROJEKT "WOLNA STREFA" + Z LINKIEM DO FELIETONU:https://linktr.ee/WolnaStrefa

2Pionki
Odcinek 434 czyli wracamy ;-)

2Pionki

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 57:42


Odcinek 434 Artykuł Odcinek 434 czyli wracamy ;-) pochodzi z serwisu 2Pionki.

Podcast motoryzacyjny Overdrive
Chiński segment B | Odcinek 260 | Podcast motoryzacyjny Overdrive

Podcast motoryzacyjny Overdrive

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 30:51


Do chińskich SUV-ów zdążyliśmy już przywyknąć. Teraz jednak Chińczycy zaczynają atakować segment, w którym Europejczycy byli od zawsze najlepsi, czyli samochody miejskie. I robią to po swojemu, czego dowodem jest BYD Dolphin G DM-i. Posłuchajcie zatem kolejnego, już dwieście sześćdziesiątego odcinka Podcastu motoryzacyjnego Overdrive.Bartosz Ławski i Maciej PertyńskiGdybyście chcieli postawić nam przysłowiową kawę, to możecie to zrobić ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tutaj⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/overdrive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a jeśli podoba Wam się to, co robimy i chcielibyście nas wspierać małymi kwotami, to możecie także ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zostać naszym Patronem na Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/overdrive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Z góry dziękujemy! :-)Zapraszamy także na naszą stronę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://overdrive.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sprawy Wschodu
[ROZMOWA] Kaukaz Północny pod moskiewskim nadzorem (czerwiec 2026)

Sprawy Wschodu

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 62:10


W 260 wydaniu podcastu Bartosz Gołąbek i Magdalena Paciorek czytają rosyjskojęzyczne źródła o regionie, który w cieniu wojny w Ukrainie rzadko trafia na pierwsze strony – a właśnie teraz dzieje się tam wiele.Aresztowania muzułmańskich duchownych w kilku rosyjskich miastach jednocześnie, sprawa byłego wicepremiera Czeczeńskiej Republiki Iczkerii Rusłana Kutajewa i jego kontrowersyjnych wypowiedzi, pytanie o to, co pozostaje, gdy państwo usuwa własnych pośredników między sobą a społecznością. Pamięć dziewiętnastowiecznego wygnania kaukaskich muzułmanów do Imperium Osmańskiego – i tegoroczne obchody 162. rocznicy zakończenia Wojny Kaukaskiej w Nalczyku, gdzie dwa tysiące osób zebrało się przy pomniku Drzewo Życia mimo gróźb ze strony służb. Najnowszy biuletyn Centrum „Memoriał" z nieoczywistymi danymi: Kaukaz Północny jest proporcjonalnie najmniej wojskowym regionem Federacji Rosyjskiej. Co za tym stoi? Nastolatki ścigane na południu Rosji i Kaukazie pod zarzutem terroryzmu. I otwarcie sezonu kurortów 2026 w Kraju Krasnodarskim i na Krymie – te same ziemie, dwie zupełnie różne warstwy rzeczywistości.Odcinek zamyka felieton Nikodema Cudzicha z cyklu „Alfabet Ukrainy" – tym razem litera Z.Centrum „Memoriał" – fala aresztowań muzułmańskich duchownych w Rosjihttps://memorialcenter.org/ru/news/v-rossii-proshla-volna-zaderzhanij-deyatelej-musulmanCentrum „Memoriał" – Biuletyn: Kaukaz Północny, zima 2025–2026https://memorialcenter.org/ru/analytics/situacziya-na-severnom-kavkaze-oczenka-pravozashhitnikov-zima-2025-2026-ggNagranie z marszu w Nalczyku, 21 maja 2026 (YouTube / Kawkazskij Uzieł)https://www.youtube.com/watch?v=O_3KdRBXZ8UKawkazskij Uzieł – historycy o pamięci muhajirstwa na wschodnim Kaukaziehttps://www.kavkaz-uzel.eu/articles/423503Radio Swoboda – „Aby zastraszyć tysiąc, wystarczy ukarać jednego". Nastolatki na południu Rosji i Kaukazie Północnym ścigane za terroryzmhttps://www.svoboda.org/a/chtoby-zapugatj-tysyachu-dostatochno-nakazatj-odnogo-podrostkov-na-yuge-i-severnom-kavkaze-presleduyut-za-terrorizm/33775795.htmlNowaja Gazieta Europa – Jak otworzył się sezon kurortów 2026 w Kraju Krasnodarskim i na Krymiehttps://novayagazeta.eu/articles/2026/06/11/kak-otkrylsia-kurortnyi-sezon-2026-v-krasnodarskom-krae-i-krymuWywiad Kutajewa https://www.youtube.com/watch?v=V1NJRnYrQ6k&t=1111s Dziękujemy za wsparcie w serwisach Buy Coffee To i Patronite.Więcej na sprawywschodu.online

wi dzi odcinek rozmowa pami ukrainie rosji najnowszy czerwiec nastolatki federacji rosyjskiej kaukaz kaukazie
Podcast Internetowych Sprzedawców
Jak szybko zbudować markę osobistą [Odcinek 294]

Podcast Internetowych Sprzedawców

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 16:43


Marka osobista jest obecnie wszystkim.Jeżeli ludzie nie wiedzą, że istniejesz, nie kojarzą Cię z konkretną niszą, to tak naprawdę trudno Ci osiągnąć efekty.Z drugiej strony, jeżeli jesteś rozpoznawalny i masz rozpoznawalną markę osobistą, możesz wygrywać z innymi.W tym odcinku podcastu przedstawię Ci moje sposoby na szybkie zbudowanie marki osobistej. 

TyfloPodcast
TyfloPrzegląd Odcinek nr 335

TyfloPodcast

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 294:37


W tym odcinku przyglądamy się wielu nowościom ze świata dostępnych technologii. Rozpoczynamy od udźwiękowionych narzędzi dla majsterkowiczów, a następnie omawiamy pierwszą betę NVDA 2026.2 oraz nowy polski syntezator mowy SuperTonic TTS. Sprawdzamy również możliwości dodatku YATTA, który ułatwia tłumaczenie treści bezpośrednio z poziomu NVDA. Dużo miejsca poświęcamy rozwiązaniom związanym z dostępnością i sztuczną inteligencją. Mówimy o inicjatywach Microsoftu związanych z nauką matematyki, nowościach w czytnikach ekranu na Androidzie oraz wykorzystaniu AI do rozwiązywania codziennych problemów użytkowników smartfonów. Pojawiają się także informacje o RHVoice na platformach Apple oraz nowych funkcjach dostępnych na Android TV. W dalszej części audycji relacjonujemy najciekawsze nowości z targów SightCity, omawiamy zmiany w świecie gier oraz prezentujemy FFmpeg Web CLI – narzędzie umożliwiające konwersję i obróbkę plików multimedialnych bezpośrednio w przeglądarce. Na koniec przyglądamy się zapowiedziom i nowościom przedstawionym przez Microsoft podczas konferencji Build. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin
#56 Polifenole i sirtuiny w wydłużaniu życia w zdrowiu

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 30:35


Sirtuiny to enzymy, które działają jak komórkowi strażnicy-mechanicy wspierając naprawę DNA, pracę mitochondriów, metabolizm oraz kontrolę stanu zapalnego. Ich aktywność wiąże się z procesami starzenia, odpornością komórek na stres i ogólnym zdrowiem metabolicznym. Dlaczego sirtuiny są tak istotne w kontekście długiego życia w dobrym zdrowiu? Czy możemy wpływać na ich aktywność stylem życia i dietą? Jaką rolę odgrywają polifenole, takie jak resweratrol i kurkumina, w ich aktywacji? I czy nowoczesne formy dostarczania tych związków mogą realnie wspierać zdrowie? Na te i inne pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Nutropharma, polską firmę, która od 35 lat tworzy suplementy diety oparte na wiedzy naukowej i wysokiej jakości składnikach. Marka wspiera zdrowie i codzienny dobrostan, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb kobiet na różnych etapach życia m.in. w równowagi hormonalnej, metabolizmu oraz piękna skóry i włosów. Wszystkie produkty Nutropharma, w tym nowa linia żywności wzbogaconej SIRTWAYⓇ, powstają zgodnie ze standardem NQS - znakiem jakości i bezpieczeństwa marki.Z kodem KAROLINA20 otrzymasz 20% zniżki na koktajle SIRTWAYⓇ z aktywatorami sirtuin (polifenolami): https://tiny.pl/5rrz-dgdw#wspolpracareklamowaTen materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1-AEEuZrnyadgqdf79uNYBaYO3DuBo6agqTuMOIqux44/edit?usp=sharing------------------------------------------------- 0:00 - Intro 00:38 - Wstęp02:16 - Czym są sirtuiny?03:30 - Jak sirtuiny chronią nasze komórki? 05:01 - Jakie rodzaje sirtuin wyróżniamy i czym się różnią05:45 - Dlaczego sirtuiny są ważne dla długiego życia w zdrowiu?08:14 - Sirtuiny a długowieczność - badania naukowe09:30 - Sirtuiny a stan zapalny 10:33 - Jak sirtuiny wpływają na metabolizm i produkcję energii?13:48 - Jak naturalnie zwiększać aktywność sirtuin? 14:37 - Polifenole - hipoteza ksenohormezy17:28 - Wpływ resweratrolu na sirtuiny - co mówią badania?19:04 - Wpływ kurkuminy na aktywność sirtuin - co mówią badania?20:20 - Czy sama dieta dostarcza wystarczająco dużo aktywatorów sirtuin? 24:02 - Kiedy warto rozważyć suplementację ekstraktów polifenoli? 25:12 - Żywność funkcjonalna - koktajle jako wsparcie organizmu26:04 - Czym jest liofilizacja i dlaczego warto sięgać po produkty liofilizowane?27:28 - Czym są mikropeletki i jak wzbogacają żywność funkcjonalną?29:10 - Koktajle sirtuinowe - dla kogo się sprawdzą?

Dział Zagraniczny
Czemu Szwecja wraca do książek w szkołach (Dział Zagraniczny Podcast#279)

Dział Zagraniczny

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 50:12


Szwecja była przez lata liderką cyfryzacji w europejskim szkolnictwie, korzystanie z tabletów było obowiązkowe nawet w przedszkolach. Dlaczego więc teraz każe uczniom wracać do kartek oraz długopisów i czy problemy w nauce wynikają jednak z czegoś innego niż wszechobecne ekrany? Odcinek o kanonie kulturowym w Szwecji ➞ https://youtu.be/oN5aU00ogrU

Radio Naukowe
#306 Co żyje na przemysłowej pustyni? | prof. Edyta Sierka

Radio Naukowe

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 59:36


Hałdy to nieodłączny element śląskiego krajobrazu. Usypane kopalniane odpady zanieczyszczone np. metalami ciężkimi czy solą – dla przyrody wyjątkowo trudne. A tymczasem znalazły się organizmy, które mają sposoby, by sobie z taką hałdą również poradzić, a dla nas obserwowanie biologicznych mechanizmów przetrwania i dostosowania jest cenną lekcją, którą możemy wykorzystać w innych miejscach, np… w kosmosie. – Śląsk to jest takie miejsce, gdzie jest więcej kosmosu, niż nam się wydaje. Chociażby w kontekście siedlisk ekstremalnych – opowiada w Radiu Naukowym prof. Edyta Sierka z Wydziału Nauk Przyrodniczych i Kolegium Indywidualnych Studiów Międzyobszarowych Uniwersytetu Śląskiego. Badacze przyglądają się, jakie rośliny najlepiej radzą sobie w tak trudnych warunkach, i testują je na przykład na podłożu, które imituje to na Księżycu.

Alfabet Wojtusika
#250 Beata i Eugeniusz Dębscy. Być razem w pisaniu.

Alfabet Wojtusika

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 54:29


Odcinek #250 w którym z Beatą i Eugeniuszem Dębskimi w Artetece w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Krakowie siedzimy i rozmawiamy o książce „Ostatni krzyk mody”.Dyskusję zaczynam od A jak Aldony Stasielskiej, postaci P jak przewrotnej.Dalej rozmowa toczy się nie mniej przewrotnie.Pytam o różne W jak wątki z piątego tomu przygód Tomka Winklera. Pojawia się D jak donos. są Z jak zagraniczne wyjazdy. Pytam o PRL, o to jak opisać ten czas, by nie egzotyzować. Wracamy do głównych bohaterów kryminalnej serii pisanej przez Dębskich. Szybko ustalamy, co wyróżnia Tomasza Winklera. Oddajemy głos babci Romie, bohaterce uwielbianej przez czytających  (no może z jednym malutkim wyjątkiem).Rozmawiamy o n N jak nagrodzie, o wielu wymiarach P: pisania połączonego z pracą poza pisaniem. Autorzy bardzo szczerze opowiadają jak dzielą się obowiązkami, kto kogo pilnuje, kto sprawdza F jak fakty, kto odpowiada za M jak modę.Na końcu okazuje się, że właśnie razem to dopiero można w S jak slow writing.Tak, wyszedł nam podcast o byciu R jak razem, również w pisaniu. 

Tanecznik
Odcinek 166 - Po drugiej stronie parkietu - rozmowa z Edytą Kwaśną

Tanecznik

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 70:29


Na starcie przypominamy standardowo, że kto chce nas wspierać i pomagać tworzyć kolejne treści - zapraszamy na platformy:

ten Podcast Filmowy
Szczęki (JAWS) - Ten Komentarz Filmowy (Historia Powstania)

ten Podcast Filmowy

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 132:19


Zbliża się wielka premiera nowego filmu Stevena Spielberga, z tej okazji w tym odcinku obejrzymy razem z Wami kultowy film - „Szczęki” - Stevena Spielberga ! W tym komentarzu opowiemy Wam o historii powstawania tego filmu i zdradzimy Wam jak powstawały kultowe sceny - czeka Was mnóstwo ciekawostek! Odcinek najlepiej zadziała jeśli razem z nami obejrzycie film, ale bez tego, jeśli oglądaliście Szczęki to też będziecie się dobrze bawić! (Odcinek z puli odcinków Premium) Zapraszamy serdecznie ! Zapraszamy na stronę secondhandvideo.pl Będzie nam niezmiernie miło, jeśli zdecydujecie się kupić film nad którym tak długo pracowaliśmy! „Hydrozagadka” w pięknym wydaniu kolekcjonerskim - czeka na Was na secondhandvideo.pl Zasubskrybuj I OCEŃ NAS NA Spotify lub Apple Podcasts - żeby być na bieżąco i wesprzeć nasz kanał. - będziemy wdzięczni   Chcielibyśmy również podziękować naszym Patronom! To dzięki Wam możemy sie rozwijać - dziękujemy za Wasze wsparcie! W szczególności:⭐️Bartosz Pela⭐️⭐️Julia Olszówka⭐️⭐️Ania Grochowska⭐️⭐️Mateusz Antoniak ⭐️⭐️Paweł Jarosz⭐️⭐️Mateusz Cyra⭐️⭐️Ryszard Gawroński ⭐️⭐️Justyna JS⭐️⭐️Piotr Krzemień⭐️Jesteście wspaniali! Jeżeli chcecie nas wesprzeć zapraszamy na naszego Patronite'ahttps://patronite.pl/tenpodcastfilmowyZapraszamy do słuchania. Jeśli chcecie się z nami skontaktować, piszcie na:tenpodcastfilmowy@gmail.comZnajdziecie nas również na naszej stroniehttps://tenpodcastfilmowy.movie.blog/oraz na Instagramie https://www.instagram.com/tenpodcastfilmowy/ i Facebookuhttps://www.facebook.com/Ten-Podcast-Filmowy-106402324184588

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Raport o książkach – Wojciech Bonowicz o Wiesławie Myśliwskim i swojej poezji. Odcinek z Festiwalu Granatowe Góry w Wiśle.

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 68:09


A w tym odcinku Raportu o książkach będziemy w Granatowych Górach na Festiwalu Słowa im. Jerzego Pilcha w Wiśle, gdzie spotkałam się z poetą Wojciechem Bonowiczem.Usiedliśmy na ławce pośród drzew, a w czasie naszej rozmowy pojawił się kot i sarna. Czytaliśmy wiersze z nowego tomu poezji Wojciecha Bonowicza, rozmawialiśmy o górach i jego przyjacielu, którym był Wiesław Myśliwski. Fragmenty prozy Wiesława Myśliwskiego też czytaliśmy.Prowadzenie: Agata KasprolewiczGość: Wojciech BonowiczKsiążki: „Bardzo” Wojciecha Bonowicza / Wydawnictwo a5, „Kamień na kamieniu” Wiesława Myśliwskiego / Wydawnictwo Znak---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Podcast BEZ SENSU
PRZEWIOZŁAM DRZEWO SAMOLOTEM

Podcast BEZ SENSU

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 49:53


Dzisiaj jest ze mną Książkara Sonia i zdradzamy sekrety Targów Książki w Warszawie! Poznacie historię marakui Marioli oraz dowiecie się, jak pisać dla pieniędzy (muahahaha!).Odcinek 1 na 3 z Sonią. Bez spojlerów. W kolejnych dwóch odcinkach będą już spojlery do "Kim jest John Smith". Odcinki będą wychodziły co poniedziałek.

Podcast motoryzacyjny Overdrive
Plug-in czy Diesel? | Odcinek 259 | Podcast motoryzacyjny Overdrive

Podcast motoryzacyjny Overdrive

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 29:42


Przez dekady uważano, że najlepszym napędem na długie trasy jest oszczędny silnik wysokoprężny. Pojawienie się super hybryd z zasięgami przekraczającymi tysiąc kilometrów może zmienić to podejście. Czy Diesle nie są już potrzebne? Posłuchajcie w dwieście pięćdziesiątym dziewiątym odcinku Podcastu motoryzacyjnego Overdrive.Bartosz Ławski i Maciej PertyńskiGdybyście chcieli postawić nam przysłowiową kawę, to możecie to zrobić ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tutaj⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/overdrive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a jeśli podoba Wam się to, co robimy i chcielibyście nas wspierać małymi kwotami, to możecie także ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zostać naszym Patronem na Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/overdrive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Z góry dziękujemy! :-)Zapraszamy także na naszą stronę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://overdrive.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast Internetowych Sprzedawców
TikTok Shop Jak zarabiać na TikToku [Odcinek 293]

Podcast Internetowych Sprzedawców

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 12:56


TikTok Shop już niedługo wchodzi do Polski.Czy polscy przedsiębiorcy się w nim odnajdą, czy dadzą radę?O tym w najnowszym odcinku podcastu.Przy okazji przypominam Ci o mojej nowej książce, którą znajdziesz w Empiku: "Twój pierwszy milion w internecie".https://onepress.pl/ksiazki/twoj-pierwszy-milion-w-internecie-jak-zarabiac-na-wiedzy-i-maksymalnie-wykorzystac-swoj-potencjal-miroslaw-skwarek,twpimi.htm#format/d

TyfloPodcast
TyfloPrzegląd Odcinek nr 334

TyfloPodcast

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 295:14


W tym odcinku sporo miejsca poświęcamy nowościom dla użytkowników Apple i Androida. Omawiamy dwa nowe podcatchery dostępne w publicznych betach, duże aktualizacje MBraille na smartfony i Windows oraz pojawienie się testowej wersji Eltena dla macOS. Przyglądamy się także dostępności popularnych aplikacji, sprawdzając, które programy zyskały, a które straciły na ostatnich aktualizacjach. Nie brakuje tematów związanych z dostępnością sprzętu i usług. Rozmawiamy o pierwszych wrażeniach z użytkowania routerów TP-Link, konfiguracji pralek Samsunga oraz narzędziu Utilitii do sprawdzania dostępności dokumentów elektronicznych. Pojawiają się także informacje o zmianach w systemie SOW PFRON i oficjalnym debiucie TyfloCentrum w sklepie Google Play. W dalszej części audycji omawiamy nowości w dodatkach do NVDA, eSIM-y dostępne za pośrednictwem polskich banków, rozwój funkcji AI oraz aktualizacje iOS i macOS 26.5.1. Całość uzupełniają nowości w grach oraz liczne komentarze słuchaczy dotyczące m.in. bankowości, routerów, aplikacji mobilnych, narzędzi muzycznych i targów Sight City. Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

Pick Please!
Odcinek #105 - Bootlegi, czyli muzyka w szarej strefie

Pick Please!

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 51:24


Send us Fan MailCo łączy magnetofon schowany pod kurtką, Beatlesów walczących z III Rzeszą i Franka Zappę wkurzonego na bootlegerów? Więcej, niż mogłoby się wydawać!! W 105. odcinku Pick Please Podcast! zaglądamy do świata nieoficjalnych wydawnictw koncertowych, sesji studyjnych i muzycznych skarbów, które przez lata krążyły poza kontrolą artystów i wytwórni.Rozmawiamy o tym, jak powstały pierwsze bootlegi, dlaczego Bob Dylan stał się ich królem, jak fani Grateful Dead stworzyli własną kulturę wymiany nagrań oraz czemu Led Zeppelin przez lata było najczęściej bootlegowanym zespołem świata.Nie zabraknie historii tak absurdalnych, że trudno uwierzyć, że wydarzyły się naprawdę: od „The Beatles vs. The Third Reich”, przez Franka Zappę, który postanowił walczyć z bootlegerami... wydając ich bootlegi oficjalnie, aż po zespoły, które uznały, że skoro nie da się wygrać z fanami, lepiej dołączyć do zabawy.Zapraszamy do muzycznej szarej strefy!!Możecie odsłuchać ten odcinek tutaj: Link do Spotify: Youtube: https://youtu.be/O6uxif-ujj0Zachęcamy też do śledzenia naszego profilu na Facebooku - https://www.facebook.com/PickPlease/oraz Instagramie - https://tiny.pl/cxk21LINKOWNIA:Historia bootlegów (Wikipedia) - https://tiny.pl/4nwj_5598Kim jest Taper? (Wikipedia) - https://tiny.pl/z0xgyns23Tape trading (Wikipedia) - https://tiny.pl/9sq87sf6pO historii bootlegów:Hugh Jones - https://tiny.pl/0-hpyj6n0WQXR - https://tiny.pl/yydc7q3zgGrateful Dead i historia “tape'rów” - https://tiny.pl/vd-tsmnknLed Zeppellin na czele bootlegów - https://tiny.pl/xcp4m03-pPolecane portale z bootlegami (on demand/stream):Nugs - https://www.nugs.net/Munck - https://tiny.pl/9zsw31jwInne przydatne linki:Archiwa bootlegów - https://tiny.pl/hby2n00m3Cylinder z roku 1902 r. (nagranie opery) - https://tiny.pl/49sbchm_cBOOTLEGI:Jimi Hendrix In The Studio (10 CD) (2006) / Studio Reclamation - https://tiny.pl/hbs9g-gzkBob Dylan - The Great White Wonder (1969) (Youtube) - https://tiny.pl/ryc70_gykElvis Presley - Elvis's Greatest Shit (1982) (Youtube) - https://tiny.pl/bx8-2fjzdThe Beatles vs The Third Reich (1985) - https://tiny.pl/6727s-x69

Brzmienie Świata z lotu Drozda
#306 - O rumie, saletrze i klątwie zasobów (odcinek-słuchowisko)

Brzmienie Świata z lotu Drozda

Play Episode Listen Later Jun 6, 2026 54:46


Zapraszam do wysłuchania słuchowiska, w którym dominują historie z zachodniej półkuli naszego globu, gdzie rodziły się i upadały wielkie fortuny. (00:00:00) Zwiastun odcinka(00:00:00) Powitanie(00:01:30) Słuchowisko(00:54:07) Zakończenie i podziękowaniaWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. ✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠ 

Dwóch po dwóch Podcast
Tańszy Game Pass, droższy Steam Deck i Internet 0202122 - Odcinek #135

Dwóch po dwóch Podcast

Play Episode Listen Later Jun 6, 2026 114:16


Jak to zwykle bywa, trochę gadania nam się nazbierało i zaskakująco, temat odcinka pojawił się błyskawicznie. Okazało się, że w maju 2026 stuknęło 30 lat od czasu wprowadzenia przez TP usługi dostępu do Internetu po numerze 0202122. Tak zwane połączenie wzdzwaniane (dial-up) dawało dostęp do Internetu jeszcze przed Neostradą, ale wiązało się z ogromnymi opłatami. Jak to działało, jak wyglądał Internet w 90. latach w Polsce i co pamiętamy z tamtych czasów? Co w odcinku? 00:00:00 - Nowe pady do słuchawek i VOD bez filmów 00:08:02 - Krótko o Mortal Kombat II00:09:33 - Xbox Game Pass potaniał 00:19:09 - Jak InPost pozamiatał wysyłkę walizek na wakacjach00:28:54 - Droższy Steam Deck wrócił do sklepu00:35:08 - Książka Smugglera00:41:20 - Obejrzane: Super Mario Bros Film, Bimbrownicy, Punisher, Jedna bitwa po drugiej01:14:40 - Internet "titu-titu", czyli Telekomunikacja Polska i wzdzwaniany dostęp do Internetu Wbijaj na stronę: https://2po2.plFacebook: https://www.facebook.com/dwochpodwoch Twitter: https://twitter.com/dwochpodwoch TikTok: https://www.tiktok.com/@dwochpodwochPostaw na kawę:https://buycoffee.to/dwochpodwochGrosza daj podcastowi na Patronite: https://patronite.pl/dwochpodwoch

Można Zwariować
182. Kocham z HIV – bo każda relacja zasługuje na szansę. Rozmowa z Agnieszką Świderską z FES.

Można Zwariować

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 56:46


"Kocham Cię bez względu na wynik" – to zdanie może znaczyć więcej, niż nam się wydaje.Dla osoby, która mówi o swoim statusie HIV, to często moment wymagający dużego zaufania i odwagi. W głowie może pojawić się mnóstwo pytań:czy mnie odrzucisz?czy zaczniesz patrzeć na mnie inaczej?czy nadal będę dla Ciebie tą samą osobą?czy wiesz, że ode mnie się nie zakazisz?Dlatego reakcja bliskich ma znaczenie.Osoba z HIV będąca w leczeniu nie zakaża (N=N). Jeśli ktoś mówi Ci o swoim wyniku, dzieli się z Tobą czymś ważnym i okazuje Ci zaufanie.Kocham Cię bez względu na wynik.To zdanie, które potrzebuje usłyszeć wiele osób.Odcinek powstał we współpracy z Fundacją Edukacji Społecznej. Projekt "Kocham z HIV. Bo każda relacja zasługuje na szansę." jest realizowany w ramach konkursu Pozytywnie Otwarci._______Autopromocja:

Medytacja i uważność w życiu codziennym
Odcinek 80. Co potrzeba do realizacji życia wewnętrznego? (Komentarz do VIII rozdz. "Życia wewnętrznego" Inayata Khana)

Medytacja i uważność w życiu codziennym

Play Episode Listen Later May 31, 2026 35:33


Co potrzeba do realizacji życia wewnętrznego? (Komentarz do VIII rozdz. "Życia wewnętrznego" Inayata Khana)Tekst książki możesz bezpłatnie otrzymać, zapisując się na mój newsletter na stronie maciejwielobob.pl

Onet Rano.
Onet Rano. Goście: Walczowska, Suchecka, Szostak, Owca, Maroń. CAŁY ODCINEK

Onet Rano.

Play Episode Listen Later May 29, 2026 83:27


#płatnawspółpraca | Zapraszamy na piątkowe "Onet Rano.", w którym gośćmi Dominiki Długosz będą: Karolina Walczowska - Onet Podróże; Justyna Suchecka - współautorka książki "Czarnek. Biografia nieedukacyjna"; Piotr Szostak - współautor książki "Czarnek. Biografia nieedukacyjna"; Aleksandra Owca - partia Razem; Magda Maroń - ekspertka HR, psycholog biznesu. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Joanny Górskiej będzie: Tomasz Rożek - założyciel i prezes Fundacji "Nauka. To Lubię".

Bezimienny
Bezimienny #341 - Forza Horizon 6

Bezimienny

Play Episode Listen Later May 29, 2026 117:51


W tym odcinku zaczynamy klasycznie od Hydeparku, gdzie rozgrzewamy się rozmową o Xboxach, sprzętowych ciekawostkach i tym, co ostatnio wpadło nam w ręce. Potem wjeżdża Mixtape — segment pełen luźnych wrażeń, polecajek i rzeczy, które totalnie nie powinny do siebie pasować, a jednak działają.W drugiej części wskakujemy w Aphelion, czyli świeże spojrzenie na kosmiczne klimaty, narrację i to, jak małe gry potrafią zaskoczyć bardziej niż wielkie premiery. A na koniec — temat główny: Forza Horizon 6. Wracamy do korzeni serii, analizujemy, dlaczego jej formuła zadziałała od pierwszej części i jak zmieniła krajobraz wyścigówek.Odcinek pełen kontrastów: od konsolowych dygresji, przez muzyczne i growe miksy, aż po jedną z najważniejszych marek w historii Xboxa.(00:00:00) Hydepark - Xboxy i inne(00:32:15) Mixtape(00:54:39) Aphelion(01:16:45) Temat główny: Forza Horizon 6Możecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.pl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dział Zagraniczny
Czy dzieci zabiły najważniejszych rodziców w Hiszpanii (Dział Zagraniczny Podcast#277)

Dział Zagraniczny

Play Episode Listen Later May 28, 2026 71:10


W ciągu tego samego dnia Hiszpanią wstrząsnęły dwie sprawy kryminalne dotyczące jednych z najważniejszych osób w kraju. Dlaczego mają ze sobą wiele wspólnego, choć formalnie nic ich nie łączy, i czemu pomimo rozmiarów skandalu mogą się ostatecznie skończyć uniewinnieniami?

Radio Naukowe
#304 Dlaczago ciągle się usprawiedliwiamy? | prof. Mariola Paruzel-Czachura

Radio Naukowe

Play Episode Listen Later May 28, 2026 64:05


Mamy tendencję do traktowania alkoholu jako czynnika usprawiedliwiającego nasze lub cudze wątpliwe moralnie wybory. Bywa, że taki argument jest stosowany nawet w sądzie czy na policji. Tymczasem z badań psychologicznych wynika, że alkohol bynajmniej nie stępia naszej umiejętności odróżniania dobra od zła. – Nie ma różnic w myśleniu. I ta wiedza jest bardzo ważna, dlatego że może tak być, że ktoś na przykład będzie się usprawiedliwiał czy żonie, czy przed sędzią: a ja byłem pijany, ja nie wiedziałem, co robię – mówi prof. Mariola Paruzel-Czachura, specjalistka od psychologii moralności z Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego.

Radio Naukowe
Na czym opiera się wartość pieniędzy? | dr Piotr Dąbrowski

Radio Naukowe

Play Episode Listen Later May 21, 2026 80:24


– Dzisiaj większość pieniądza to jest tak zwany pieniądz kreowany, który powstaje na bazie kredytów bankowych – mówi w Radiu Naukowym dr Piotr Dąbrowski z Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach. Rozmawiamy o pieniądzach, mechanizmach rynków finansowych i inwestowania.

Magdalena Hajkiewicz Podcast
#226 Ukryte niedobory w diecie Polaków - co robić, żeby ich nie mieć

Magdalena Hajkiewicz Podcast

Play Episode Listen Later May 20, 2026 28:28


W 226. odcinku podcastu opowiadam o tym, dlaczego tak chętnie sięgamy po suplementy zamiast najpierw zadbać o odżywczość swojej diety oraz czy suplementacja zawsze ma sens. Mówię też o najczęstszych niedoborach w polskiej populacji, świadomej suplementacji i o tym, jak zmienić perspektywę z restrykcji żywieniowych na realne wspieranie swojego zdrowia.[reklama] Odcinek powstał w ramach współpracy merytorycznej i reklamowej z marką Naturell, która stawia na świadomą suplementację.Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się:Dlaczego tak często sięgamy po suplementyCzy suplementacja zawsze rozwiązuje problem niedoborówJakie są najczęstsze niedobory składników odżywczych wśród PolakówDlaczego mimo rosnącej sprzedaży suplementów niedobory nadal są powszechneDlaczego zdrowa dieta to coś więcej niż liczenie kaloriiCzym jest gęstość odżywcza produktówDlaczego warto skupiać się na dodawaniu produktów do naszych jadłospisów, a nie eliminowaniu ichDlaczego restrykcyjne podejście do diety tak często kończy się frustracjąJakie składniki odżywcze najczęściej są niedoborowe u kobietSkąd biorą się niedobory żelaza, magnezu, wapnia czy folianówKiedy suplementacja rzeczywiście może być potrzebnaJakie składniki są szczególnie ważne przy diecie wegetariańskiej i wegańskiejDlaczego kwasy omega-3 są tak istotne dla zdrowiaCzym jest świadoma suplementacjaDlaczego lepiej postawić na suplementację celowanąNa co zwracać uwagę przy wyborze suplementówJak małe zmiany mogą realnie poprawić stan zdrowiaDlaczego zdrowe odżywianie powinno być formą troski o siebie, a nie karąJeżeli masz za sobą wiele nieudanych prób zmiany i czujesz, że problem leży głębiej niż sama dieta, zobacz mój 6-miesięczny program trwałej zmiany nawyków Twoim tempem: https://twoimtempem.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=odcinek225&el=odcinek225

Pierwsza Młodość
Pierwsza Młodość #178

Pierwsza Młodość

Play Episode Listen Later May 15, 2026 60:07


Relaksacyjny odcinek o zwierzątkach, będzie łąka pełna owadów, las, karmnik dla ptaków w ogrodzie oraz borsuki i dziki. Odcinek nie tylko dla tych, którzy wagarowali na lekcjach przyrody. Zanurzamy się w przyrodzie, w książkach opisujących zwierzęta, kontemplujemy, oddychamy i jest cudnie. Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp 0:00:00 Intro 0:04:50 Głupie robaki i inne takie Polski 0:22:08 Obserwacja ptaków 0:27:06 Kroniki ptaków z podwórka 0:32:14 David Attenborough - Życie ptaków 0:35:18 Wydawnictwo Paśny Buriat 0:36:39 Borsuk. Władca ciemności. Biografia nieautoryzowana 0:40:13 Bracia mniejsi i więksi. Opowieści o mieszkańcach z krainy Biebrzy i nie tylko 0:52:24 Outro

Raport międzynarodowy
Czy Polska szykuje zmianę kursu wobec Białorusi? W tle zaskakujące wypowiedzi #OnetAudio

Raport międzynarodowy

Play Episode Listen Later May 12, 2026 15:09


[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Wypowiedzi byłego szefa Agencji Wywiadu Piotra Krawczyka na temat Białorusi wywołały falę komentarzy. Największe kontrowersje budzą sugestie o rzekomych powiązaniach białoruskiej opozycji z rosyjskimi służbami. Agnieszka Bryc i Witold Jurasz zwracają uwagę, że takie tezy, zwłaszcza bez dowodów, mogą mieć poważne konsekwencje. „Albo on ujawnia wiedzę operacyjną, albo próbuje zniszczyć coś, co ma jednak przełożenie" – oceniono w podcaście.  Jednocześnie podkreślono, że rzeczywistość nie jest czarno-biała. Nie można powiedzieć, że to jest agentura rosyjska, która miała wywołać zmianę rządów, choć infiltracja różnych środowisk jest zjawiskiem naturalnym. W tle pojawia się szersza obawa o możliwy „reset" relacji z Mińskiem. Jak zauważono, podważanie wiarygodności opozycji może być elementem szerszej gry. Autorzy podcastu zwracają też uwagę na kontekst rosyjskiej propagandy i wojny w Ukrainie. Wątek rzekomego zbliżania się konfliktu do końca, nagłośniony przez część mediów, ich zdaniem został wyciągnięty z kontekstu. „Z tej wstawki między przecinkami wyciągnięto przekaz, że generalnie ta wojna ma się ku końcowi" – mówiła Agnieszka Bryc. W rzeczywistości Władimir Putin mówił o sytuacji znacznie bardziej złożonej i ciągle skomplikowanej.  Odcinek porusza także zmiany polityczne na Zachodzie. W Wielkiej Brytanii rośnie poparcie dla partii Nigela Farage'a, a tradycyjne ugrupowania tracą przewagę. Na pierwszym miejscu zawsze jest Farage, zauważono, wskazując na możliwe polityczne trzęsienie ziemi. Podobne napięcia widoczne są w Niemczech, gdzie rośnie znaczenie AfD. 

Dwóch po dwóch Podcast
Gry zasługujące na adaptację filmową - Odcinek #134

Dwóch po dwóch Podcast

Play Episode Listen Later May 12, 2026 102:15


Temat do odcinka pojawił się bardzo szybko, a takim swego rodzaju zapalnikiem jest film Mortal Kombat II. Wpadliśmy na pomysł, bo pogadać o grach, które zasługują na dobrą adaptację filmową albo serialową. W ostatnich latach mieliśmy sporo dobrych rzeczy jak The Last of Us (pierwszy sezon, bo od drugim nie rozmawiamy) czy Fallout. Mówimy czym powinna być dobra adaptacja, jakie gry ją dostały do tej pory i zastanawiamy się, które gry zasługują na to, by być filmem lub serialem. Od razu wpadła nam seria Mass Effect, BioShock i Assassin's Creed (tak, wiemy, był film, ale ta seria musi dostać coś lepszego). Resztę rzeczy znajdziecie poniżej w czasówce. Miłego! Co w odcinku? 00:00:00 - Nieco inaczej zaczynamy00:01:12 - Adam nie polubił się z Vinted00:06:09 - Otwieramy co nieco00:08:24 - Riverside, podejście drugie i chyba ostatnie00:18:14 - Krótko o Audio-Technica ATH-M50xBT200:20:15 - Jak nie udało się zamówić Steam Controllera00:36:29 - Afera z grą Slay the Spire 200:46:57 - Dlaczego nie oglądać Crime 101? 00:53:11 - Serial Lucky Luke na Disney+00:57:49 - Jung_e, czyli koreańskie science fiction01:07:42 - Gry, które zasługują na dobry film lub serialWbijaj na stronę: https://2po2.plFacebook: https://www.facebook.com/dwochpodwoch Twitter: https://twitter.com/dwochpodwoch TikTok: https://www.tiktok.com/@dwochpodwochPostaw na kawę:https://buycoffee.to/dwochpodwochGrosza daj podcastowi na Patronite: https://patronite.pl/dwochpodwoch

SpoilerMaster
S08E08: "Stowarzyszenie umarłych poetów" (1989) || Gościnnie: Roman Roczeń

SpoilerMaster

Play Episode Listen Later May 11, 2026 72:46 Transcription Available


Odcinek jest zapisem rozmowy z Romanem Roczeniem o obcowaniu osób z niepełnosprawnością wzrokową ze sztuką filmową -- i o tym, jak ważna jest sztuka i praktyka audiodeskryocji. Inspiracją do rozmowy był pokaz filmu Petera Weira pt. "Stowarzyszenie umarłych poetów" (1989), jaki odbył się 26 kwietnia 2026 w warszawskim Kinie Luna w trakcie Timeless Film Festival Warsaw. W drugiej części odcinka znajduje się zapis dyskusji o "Stowarzyszeniu umarłych poetów", jaka odbyła się po pokazie w Lunie Odcinek powstał we współpracy z Fundacją Kino Dostępne & Timeless Film Festival Warsaw.

Niezatapialni
NZ627 feat. Adam Piechota. Slay the Spire 2 zbombardowane, remake Star Foxa. Pragmata, Replaced, Mixtape

Niezatapialni

Play Episode Listen Later May 11, 2026 102:39


Odcinek z wideo na dostępnym na YouTube. Iga na urlopie, więc zastępuje ją godnie Adam Piechota – człowiek wykształcony i kształcący. W tym odcinku wszyscy jesteśmy z młodzieżą, ale ze starszą młodzieżą, taką co to tęsknie wspomina X360, lata 90. i retrofuturyzm spod znaku Cyberpunka 2020. Dlatego w CJG przedstawiamy wam: Z kolei w sekcji […]

O Zmierzchu
S08E10 O, ironio! – O Zmierzchu

O Zmierzchu

Play Episode Listen Later May 9, 2026 51:35


Oprócz szlagieru Alanis Morissette skojarzenia z ironią są najczęściej nieprzyjemne - coś co rośnie na grząskim podłożu pasywnej agresji. Może dlatego podejścia miewamy dwa: albo zasadzamy się na ironię, kiedy chcemy być wredni, albo stronimy od niej niczym od wirusów. Tymczasem w ironii jest potencjał na emancypację i przygodę intelektualną oraz kawał historii naszej kultury. I pokazuję, że można jej używać do celów ambitniejszych, niż międzyludzkie podłości. Odcinek wytrawny, ale z łagodnym finiszem. Pasuje do truskawek. 

Podcast BEZ SENSU
Matura Zuzi i hejt na ai

Podcast BEZ SENSU

Play Episode Listen Later May 9, 2026 49:34


Jestem okropna, bo Zuzia zdaje maturę, a mnie to nie obchodzi. Planeta płonie przez obrazki z ai. WSZYSCY PRZECHODZIMY NA WEGANIZM!!! P.S. Odcinek wyprodukowany w naturze bez użycia telefonu

Fantasmagieria - podcast o grach wideo.
Fantasmagieria - Podcast 674 - “Ryż smażony rozmaitości”

Fantasmagieria - podcast o grach wideo.

Play Episode Listen Later May 8, 2026 150:00


Odcinek z gościem, którego specjalnie przedstawiać nie trzeba. Od lat współtworzy historię polskich magazynów papierowych o grach wideo i ma w swojej cefauce takie periodyki jak Neo, Secret Service czy obecnie PSX Extreme. Poza pisaniem o grach nagrywa podcasty (m. in. Pograduszki), składa modele mechów, współorganizuje eventy, rozpowiada wszem i wobec, jaką to najlepszą bijatyką [...]

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Ostatni odcinek Układu Otwartego. Artem, polski ochotnik, który walczył na Ukrainie. 4 lata później.

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later May 2, 2026 96:54


(00:00) Wstęp(3:39) Początki wojny(16:14) Wspomnienia z Irpienia(18:34) Poczucie zemsty wobec pojmanych rosyjskich żołnierzy(22:49) Najbardziej poruszające momenty z frontu(24:55) Motywacje do walki (27:30) Zakres działań - od pomocy po operacje ofensywne(35:15) Emocje podczas walki - na ile jest to działanie mechaniczne?(37:42) Jak się zmieniała ukraińska armia?(54:00) Jesteśmy atakowani - jak podchodzić do tego zdroworozsądkowo?(57:58) Rewolucja technologiczna w ukraińskiej armii(1:05:01) Jak zmienia się front?(1:13:08) Polscy ochotnicy łamali prawo?(1:20:57) Jak doświadczenie wojny zmienia człowieka?Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Pierwsza Młodość
Pierwsza Młodość #176

Pierwsza Młodość

Play Episode Listen Later May 1, 2026 61:11


Odcinek na majówkę, czyli co dobrze jest zobaczyć na streamingach w ten wiosenny czas. Subiektywny wybór KKP. Dla patronów od progu 25 wersja rozszerzona ;) Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp 0:00:00 Intro 0:06:54 Wdowia Zatoka 0:17:01 Testamenty 0:30:44 Ziemia obiecana 0:35:46 Archiwalny teledysk promujący film ,,Ziemia Obiecana" 0:38:27 Noce i dnie 0:45:46 Wielka Warszawska 0:54:06 Outro 0:56:37 Moby & Jacob Lusk - 'When It's Cold I'd Like To Die' (Live from Moby's living room) Muzyka w odcinku: Orgia - Ziemia Obiecana - Wojciech Kilar Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=8rpVtPz7VwU Walc - Noce i Dnie - Waldemar Kazanecki Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=OqwBfZS1Ak8&t=610s Motyw Główny - Noce i Dnie - Waldemar Kazanecki Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=OqwBfZS1Ak8&t=610s

SpoilerMaster
S08E07: Peter Weir: Mistyk i podróżnik || Gościnnie: Prof. Marek Haltof

SpoilerMaster

Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 59:15 Transcription Available


Odcinek jest zapisem rozmowy o twórczości Petera Weira, jaką przeprowadziłem z prof. Markiem Haltofem (Northern Michigan University) na zamknięcie retrospektywy "Peter Weir: Mistyk i podróżnik", nad którą sprawowałem opiekę kuratorską wspólnie z Jakubem Duszyńskim na 3. Timeless Film Festival Warsaw. Rozmowa odbyła się 26 kwietnia 2026 roku w Sali Stolica warszawskiego Kina Iluzjon, po projekcji filmu "Bez lęku" (1993) Petera Weira. Odcinek powstał we współpracy z Timeless Film Festival Warsaw.

Brzmienie Świata z lotu Drozda
#300 - Odcinek urodzinowy - słuchowisko (GOŚĆ SPECJALNY: Krzysztof Gosztyła)

Brzmienie Świata z lotu Drozda

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026 108:36


Brzmienie Świata świętuje 6. urodziny! Z tej okazji zaprosiłem do odcinka #300 jednego z najwybitniejszych aktorów audiobooków w kraju. Krzysztof Gosztyła wystąpi w podwójnej roli: jako czytający premierowe słuchowisko Brzmienia Świata oraz jako gość specjalny. Wyjątkowy odcinek na wyjątkową okazję!(00:00:00) Powitanie i podziękowania(00:01:49) Słuchowisko: czyta Krzysztof Gosztyła(00:59:21) Rozmowa z Krzysztofem Gosztyłą(01:47:22) Podziękowania i finałWszystkie głosy, które usłyszycie w tym odcinku należą do fizycznych, rzeczywiście istniejących osób i nie zostały wygenerowane maszynowo przez algorytmy. W odcinku wykorzystano fragment Biblii Tysiąclecia.✅ Wspieraj Brzmienie Świata na Patronite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/brzmienie-swiata⁠⁠⁠⁠