Podcasts about zus

Wie kann man sich gegen autoritäre Kräfte wehren? Im Podcast spricht der Autor Arne Semsrott über seine abgesagte Lesung in Magdeburg und die Gegenmacht der Zivilgesellschaft. (00:01:28) Begrüßung (00:05:09) Wer ist Arne Semsrott und wie war das mit der abgesagten Lesung? (00:11:38) Interview mit Arne Semsrott über die Gegenmacht der Zivilgesellschaft (00:28:56) Lieblingsort und Alltagsheld von Arne Semsrott Sachsen-Anhalt ist nur sehr selten Thema in deutschlandweiten Medien, und auch in Sachsen-Anhalt selbst gibt es nur sehr wenige Medien. Große Aufmerksamkeit bekommt das Bundesland häufig nur wie jetzt vor Landtagswahlen oder bei Katastrophen. Im Podcast werden wir mindestens bis Ende Dezember 2027 dazwischengehen und dazwischenfragen. Wir schauen im Podcast auf die verschiedenen Regionen Altmark, Anhalt-Dessau-Wittenberg, Halle, Harz, Magdeburg, Mansfelder Land und Saale-Unstrut. Zusätzlich gibt es einen Newsletter. Damit könnt ihr jeden Donnerstag direkt in eurem Mailfach Geschichten aus und für Sachsen-Anhalt lesen. Im Newsletter beleuchten wir immer auch weitere Themen und Regionen. Ihr findet dort beispielsweise überraschende Zahlen und Fakten, Geschichten aus den Regionen Sachsen-Anhalts und Tipps von anderen Leserinnen und Lesern. Alle Infos unter https://detektor.fm/dazwischen Der Newsletter: https://detektor.fm/unsere-newsletter/dazwischen Der Podcast DAZWISCHEN entsteht im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit der Media Forward Fund gGmbH. Die redaktionelle Verantwortung liegt bei der BEBE Medien GmbH. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/dazwischen-arne-semsrott-gegenmacht-interview

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Wieso es einen Walfriedhof mit Millionen Tieren gibt +++ Wie Pinguine zusammen auf die Jagd gehen +++ Wie Mathematik Kunstfälschungen erkennt +++**********Zusätzliche InformationenWalfriedhof mit Millionen Kadavern entdecktWie Pinguine Jagdstrategien voneinander abguckenWeltweite Migration hat sich verdreifachtMit mathematischen Test die Fälschung erkennen**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Wie kann man sich gegen autoritäre Kräfte wehren? Im Podcast spricht der Autor Arne Semsrott über seine abgesagte Lesung in Magdeburg und die Gegenmacht der Zivilgesellschaft. (00:01:28) Begrüßung (00:05:09) Wer ist Arne Semsrott und wie war das mit der abgesagten Lesung? (00:11:38) Interview mit Arne Semsrott über die Gegenmacht der Zivilgesellschaft (00:28:56) Lieblingsort und Alltagsheld von Arne Semsrott Sachsen-Anhalt ist nur sehr selten Thema in deutschlandweiten Medien, und auch in Sachsen-Anhalt selbst gibt es nur sehr wenige Medien. Große Aufmerksamkeit bekommt das Bundesland häufig nur wie jetzt vor Landtagswahlen oder bei Katastrophen. Im Podcast werden wir mindestens bis Ende Dezember 2027 dazwischengehen und dazwischenfragen. Wir schauen im Podcast auf die verschiedenen Regionen Altmark, Anhalt-Dessau-Wittenberg, Halle, Harz, Magdeburg, Mansfelder Land und Saale-Unstrut. Zusätzlich gibt es einen Newsletter. Damit könnt ihr jeden Donnerstag direkt in eurem Mailfach Geschichten aus und für Sachsen-Anhalt lesen. Im Newsletter beleuchten wir immer auch weitere Themen und Regionen. Ihr findet dort beispielsweise überraschende Zahlen und Fakten, Geschichten aus den Regionen Sachsen-Anhalts und Tipps von anderen Leserinnen und Lesern. Alle Infos unter https://detektor.fm/dazwischen Der Newsletter: https://detektor.fm/unsere-newsletter/dazwischen Der Podcast DAZWISCHEN entsteht im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit der Media Forward Fund gGmbH. Die redaktionelle Verantwortung liegt bei der BEBE Medien GmbH. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/dazwischen-arne-semsrott-gegenmacht-interview

W dzisiejszym odcinku dzielę się moimi przemyśleniami na temat fali nienawiści i wyrachowanej propagandy, jaka w ostatnim czasie uderzyła w środowisko artystyczne. Tłumaczę, dlaczego narracja Sławomira Mentzena i Konfederacji to demagogia rodem z czasów PRL-u, która ma na celu szczucie ludzi na siebie dla politycznego zysku,.Analizuję brutalne fakty: podczas gdy politycy Konfederacji nazywają artystów „nieudacznikami” i „pasożytami”, sami czerpią garściami z państwowej kasy,. Czy wiesz, że biznes otrzymał miliardy w zwolnieniach z ZUS, podczas gdy pomoc dla najuboższych twórców to ułamek tej kwoty?,. Rozprawiam się z kłamstwem, jakoby bogaci artyści mieli dostawać miliony od kasjerek – wyjaśniam, że chodzi o podstawowe bezpieczeństwo socjalne dla najgorzej sytuowanych ludzi kultury,.W tym odcinku usłyszysz również o:Hipokryzji liderów Konfederacji, którzy sami korzystali z tarcz i zwolnień, a dziś pouczają innych o „wolnym rynku”,.Technologii politycznego szczucia – przypominam szerszy kontekst „piątki Mentzena” i to, jak chłodna kalkulacja każe im wybierać kolejne grupy do bicia,.Mojej walce z hejtem w sieci – wyjaśniam, dlaczego ograniczam komentarze i dlaczego nie zamierzam pozwalać na to, by „akolici Mentzena” niszczyli przestrzeń do merytorycznej dyskusji,.Świecie według Konfederacji – od klapsów dla dzieci po język bagatelizujący traumę kobiet,.Na koniec mam do Was prośbę: nie bądźcie milczącą większością. Wasz głos, reakcja i obecność są kluczowe, by algorytmy niosły merytoryczny przekaz, a nie tylko agresję.Zapraszam do słuchania i na moją stronę: https://radekkobialkonadaje.pl/

206: Wird KI die Assistenz ersetzen, oder ihre Rolle sogar stärken? In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die praktische Nutzung von Microsoft Copilot, den Einsatz von KI im Arbeitsalltag und die Veränderungen, die aktuell in Unternehmen stattfinden. Warum haben manche Organisationen KI bereits fest in ihrer Arbeitsweise verankert, während andere noch ganz am Anfang stehen? Welche Aufgaben lassen sich heute schon automatisieren – und wo bleibt der Mensch unverzichtbar? Außerdem geht es um typische Anwendungsfälle für Assistenzen, den Umgang mit Datenschutz, die Bedeutung von KI-Kompetenz sowie die Frage, wie sich die Zusammenarbeit zwischen Führungskräften und Assistenz durch Copilot und Agenten verändern wird. Themen der Folge: - Microsoft Copilot im Arbeitsalltag - KI für Assistenz und Office Management - Produktivität und Automatisierung - Agenten und moderne Arbeitsprozesse - Change Management und KI-Adoption - Datenschutz und Governance - Die Zukunft der Assistenzrolle - Praktische Copilot-Use-Cases aus Unternehmen Eine Folge für alle, die KI nicht nur verstehen, sondern sinnvoll im Berufsalltag einsetzen möchten.   Pascal Brunner-Nikolla ist Head of Modern Work bei Campana & Schott, Microsoft MVP in Copilot + Agents und LinkedIn Top Voice. Er zählt zu den führenden DACH-Stimmen rund um AI-Transformation und Microsoft. Mit dem LinkedIn-Newsletter „Copilot Your Day" liefert Pascal jeden Montagmorgen fundierte Insights aus über 400 Copilot-Projekten und zeigt, was Unternehmen dabei beachten müssen. Der Claim: Vom Pilot Limbo zu Copilot Your Day – für echten Business Impact durch KI im Arbeitsalltag. Zusätzlich bieten die deutschen LinkedIn-Learning-Kurse eine direkte Starthilfe.   LINKS: - Diana Brandl auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diana-brandl/ - Executive Office Insights Newsletter: https://the-socialista-projects.com/#newsletter   - Pascal Brunner-Nikolla auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pascal-brunner1/ - Copilot Your Day Newsletter: https://www.linkedin.com/newsletters/copilot-your-day-7145698987835101184/ - Copilot Your Day Podcast: https://open.spotify.com/show/7nV1oNFOWVJmyqC4XfX7gl?si=316c6a1e2c6d43d3 - LinkedIn-Learning-Kurse: https://www.linkedin.com/learning/instructors/pascal-brunner-nikolla - Ruben Hassid - How to AI: https://ruben.substack.com/ - CAS FH in Strategic Office Management: https://www.kalaidos-fh.ch/de-CH/Studiengaenge/CAS-Certificate-of-Advanced-Studies-Strategic-Office-Management   Danke an unseren Host: https://www.trafobaden.ch/   The Executive Office Insights Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3QH8HL8oWIC0HzHWvb5KLd Pascal fügte „Viva La Vida" von Coldplay hinzu.

Dein Ansprechpartner für Digitale Kompetenz und mehr Selbstbestimmtheit als Blinder Mensch!Hier sind wir: https://schulze-graben.de**OOrion App Test 2026: Die beste KI-Kamera-App für Blinde & Sehbehinderte?** Jockl testet live – Schlüssel finden per Sprachbefehl, Displays lesen, Objekte orten mit Audio-Beacons u. v. m.!In dieser Episode von **Smütech** nimmt Joachim Schulze (Jockl) die **OOrion App** (OOOrion) genau unter die Lupe – eine kostenlose, komplett **sprachgesteuerte KI-Kamera-App** speziell für Blinde und Sehbehinderte. Mit einer der aktuellen KI-Engines im Hintergrund kannst du einfach sagen: „OOrion, hilf mir meinen Schlüssel zu finden“ oder „Beschreibe die Bananen vor mir und sag mir, ob sie noch gut sind“.### Was die OOrion App wirklich kann (Live-Tests in der Wohnung)Jockl testet die App direkt im Alltag – ohne Skript, mit echten Herausforderungen:- **Schlüssel suchen & finden** – Die App ortet das Objekt, gibt Richtungshinweise per Audio-Signalen (wie Beacons) und führt dich präzise hin. Ein absoluter Gamechanger!- **CO₂-Messgerät-Display** lesen – Wo die KI an ihre Grenzen kommt und warum der perfekte Winkel entscheidend ist.- **Thermostat-Temperatur** abfragen – Live-Test mit unterschiedlichen Prompt-Strategien.- **Personenbeschreibung** – Wie detailliert beschreibt OOrion einen Menschen? (Alter schätzt sie bewusst zurückhaltend.)- **Bananen reif?** – Farbe, braune Flecken und Genießbarkeit per Sprachprompt erkennen.- **Gebäck identifizieren** („Schneckolino“) – Ein richtig fieser Test für die KI.- **Haferdrink & Barcode** – Weitere Praxisbeispiele.Zusätzlich: Kompatibilität mit **Meta AI Glasses** (Ray-Ban Meta) für komplett **hands-free** und **eyes-free** Nutzung – die Brille auf, Ohren frei, und die App läuft im Hintergrund.### Stärken & Grenzen der OOrion App (ehrliches Fazit)**Stärken:**- Echte Sprachsteuerung (nicht nur Foto machen, sondern gezielt prompten)- Live-Beschreibung + Audio-Navigation zu Objekten- Kostenlos für alle Blinden weltweit (Entwickler aus Frankreich mit großem Herz)- Regelmäßige Updates + direkter Feedback-Kanal in der App- Sehr stark bei **spezifischen, prompt-gesteuerten** Aufgaben und der Integration mit Meta Glasses**Grenzen:**- Bei manchen Displays oder sehr ungewöhnlichen Objekten braucht es den perfekten Winkel oder mehrere Versuche- Manchmal hängt sich die App auf oder braucht „Stopp“ + Neustart- Für schnelle Standard-Analysen (z. B. reines Textlesen von Zetteln) sind Be My AI oder Seeing AI oft noch etwas zuverlässiger**Fazit von Jockl:** OOrion ist **kein Alleskönner**, aber in bestimmten Situationen (Schlüssel suchen, live durch die Wohnung navigieren, gezielte Fragen stellen) aktuell einzigartig. Die App lohnt sich definitiv – besonders wenn du Meta Glasses hast oder viel mit Sprachprompts arbeitest.### OOrion jetzt kostenlos herunterladen- **iOS / iPhone:** [OOrion im Apple App Store (de)](https://apps.apple.com/de/app/oorion/id1567957213)- **Android:** Verfügbar bzw. in Kürze im Google Play Store (suche nach „OOrion“)Offizielle Website: [www.oorion.fr](https://www.oorion.fr/en)### Weitere Themen in dieser Folge- Warum regelmäßige Updates bei KI-Apps so wichtig sind- Wie du die App am besten promptest (Tipps aus der Praxis)- Wann du besser auf Be My AI, Seeing AI oder andere Tools setzt- Ausblick auf kommende Features**Timestamps / Kapitel** (grob):- 00:00 – Begrüßung & App-Vorstellung- 06:50 – Kostenlos, Updates & Entwickler-Feedback- 12:20 – App starten & erste Sprachbefehle- 17:00 – **Schlüssel finden** – der große Live-Test- 18:20 – CO₂-Display & Thermostat- 21:30 – Personenbeschreibung- 23:40 – Bananen & Reifegrad- 25:40 – Schneckolino-Gebäck (harter Test)- 28:30 – Haferdrink & Barcode- 30:40 – Fazit: Stärken, Schwächen & wann OOrion wirklich Spaß macht- 36:00 – Verabschiedung & Ausblick auf nächste Woche (Online-Banking barrierefrei)---**Smütech – der Podcast für Blinde und Sehbehinderte mit praktischen IT-Tipps, App-Tests und echten Alltagslösungen.**Abonniere jetzt **Smütech**, damit du keine Folge mehr verpasst! Neue Episode jeden Montag.**Feedback oder Fragen?** Einfach eine Mail schreiben – Jockl antwortet gerne. Du findest die Folge auch bei allen gängigen Podcast-Apps und auf YouTube.#OOrion #OOrionApp #KIAppBlinde #MetaGlasses #Sprachsteuerung #Barrierefreiheit #AppTest #Smütech #PodcastFürBlindeSchön, dass du dabei bist.Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.Kleine Gesten machen den Unterschied.

Die Wall Street startet freundlich in den Handel, getragen von einer Erholung bei Technologie- und Halbleiterwerten sowie neuer Hoffnung auf Fortschritte in den Gesprächen zwischen den USA und Iran. Fallende Ölpreise helfen, wobei die Renditen mit 4,55 Prozent bei zehnjährigen US-Staatsanleihen klebrig bleiben. Im Fokus stehen die US-Verbraucherpreise am Mittwoch, die vor dem Opening gemeldet werden. Zudem bleibt J.P. Morgan trotz der Erholung taktisch vorsichtig, da ein heißer Verbraucherpreisindex die Zinsdebatte sofort neu entfachen könnte. Apple steht nach der Entwicklerkonferenz ebenfalls im Blick. Die neuen Siri- und Itelligence-Funktionen werden als Fortschritt gesehen, aber nicht als Auslöser eines neuen iPhone-Zyklus. Bei den Einzelwerten lieferten J. M. Smucker und Vail Resorts gemischte Signale. Heute Abend berichtet Casey's General Stores. Zusätzlich richtet sich der Blick auf die Morgan Stanley-Finanzkonferenz an der das Top-Management der Großbanken und Investmenthäuser teilnehmen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die Wall Street startet freundlich in den Handel, getragen von einer Erholung bei Technologie- und Halbleiterwerten sowie neuer Hoffnung auf Fortschritte in den Gesprächen zwischen den USA und Iran. Fallende Ölpreise helfen, wobei die Renditen mit 4,55 Prozent bei zehnjährigen US-Staatsanleihen klebrig bleiben. Im Fokus stehen die US-Verbraucherpreise am Mittwoch, die vor dem Opening gemeldet werden. Zudem bleibt J.P. Morgan trotz der Erholung taktisch vorsichtig, da ein heißer Verbraucherpreisindex die Zinsdebatte sofort neu entfachen könnte. Apple steht nach der Entwicklerkonferenz ebenfalls im Blick. Die neuen Siri- und Itelligence-Funktionen werden als Fortschritt gesehen, aber nicht als Auslöser eines neuen iPhone-Zyklus. Bei den Einzelwerten lieferten J. M. Smucker und Vail Resorts gemischte Signale. Heute Abend berichtet Casey's General Stores. Zusätzlich richtet sich der Blick auf die Morgan Stanley-Finanzkonferenz an der das Top-Management der Großbanken und Investmenthäuser teilnehmen. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/WallStreet_Juni * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Jak Generali wypłaca świadczenie z ubezpieczenia od utraty dochodu? Dziś opowiadam Ci o tym krok po kroku.Cześć, tu Marcin Kowalik, ubezpieczenia po ludzku. Generali to jedno z towarzystw, z którymi pracuję najczęściej. I właśnie dlatego mogę odpowiedzieć na to pytanie konkretnie — bez ogólników.Zacznijmy od początku. Co się dzieje, gdy stajesz się niezdolny do pracy?Zgłaszasz szkodę do Generali. Możesz to zrobić telefonicznie lub przez formularz online. Do zgłoszenia dołączasz dokumentację medyczną — zaświadczenie lekarskie z diagnozą i opisem niezdolności do wykonywania Twojego zawodu.I tu jest ważna rzecz. Im precyzyjniej lekarz prowadzący opisze Twój stan w odniesieniu do Twojej pracy, tym sprawniej przebiega weryfikacja. To nie jest formalność — to fundament całego procesu.Teraz kwestia, która decyduje o tym, czy w ogóle dostaniesz wypłatę.Definicja niezdolności w produkcie Generali obejmuje niezdolność do wykonywania własnego zawodu. Nie jakiejkolwiek pracy. Własnego zawodu.To jedna z głównych przyczyn, dla których polecam ten produkt klientom prowadzącym działalność B2B, lekarzom i specjalistom IT. Jeśli jesteś programistą z urazem ręki, Generali nie pyta czy mógłbyś pracować jako magazynier. Pyta czy możesz pisać kod. To fundamentalna różnica.Co jeszcze wpływa na czas i przebieg wypłaty?Pierwsza rzecz: kompletność dokumentacji przy pierwszym zgłoszeniu. To najważniejszy czynnik. Brakujące zaświadczenie albo nieprecyzyjny opis diagnozy wydłuża proces. Nie dlatego, że towarzystwo szuka powodów do odmowy. Dlatego, że musi zweryfikować zgodność z OWU.Zawsze przygotowuję klientów do tego zanim cokolwiek się stanie. Sprawdzamy razem, jakie dokumenty będą potrzebne i jak powinien wyglądać opis lekarza. To się opłaca.Druga rzecz: okres wyczekiwania.To czas od zachorowania do pierwszej wypłaty. Zależy od wybranego wariantu polisy. Przed podpisaniem umowy zawsze ustalamy z klientem, ile gotówki ma dostępnej, i dopasowujemy okres wyczekiwania do jego sytuacji. Im dłuższy, tym niższa składka. Ale też dłużej czekasz na pierwsze świadczenie.Trzecia rzecz: karencja.Generali ma standardowo dziewięćdziesiąt dni karencji od zawarcia umowy. To znaczy, że przez pierwsze trzy miesiące ochrona jeszcze nie obowiązuje. Polisę Generali kupuje się z wyprzedzeniem. Nie na ostatnią chwilę.Dla kogo Generali sprawdza się najlepiej?W mojej praktyce ten produkt najczęściej wybierają osoby na B2B z dochodem powyżej średniej krajowej, lekarze i stomatolodzy prowadzący własne gabinety oraz specjaliści IT kontraktowi.Produkt dobrze skaluje się przy wyższych sumach ubezpieczenia i ma przejrzystą dokumentację OWU. To ważne — czytelne OWU ułatwia rozmowę z lekarzem orzecznikiem przy ewentualnym zgłoszeniu.Jeśli chcesz sprawdzić, czy Generali to właściwy wybór dla Twojej sytuacji zawodowej i dochodowej, wejdź na ubezpieczeniapoludzku.pl i wypełnij formularz. Porównamy oferty i dobierzemy produkt konkretnie pod Ciebie.Link do formularza jak zawsze w opisie odcinka.Do usłyszenia.O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – Pomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie na życie czy polisy emerytalne na ubezpieczeniapoludzku.pl. Współpracuję z wieloma towarzystwami. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. 

Die meisten denken bei Hypnose an Pendel und Bühnenshow. Dabei erlebst du diesen Zustand jeden Tag selbst, ganz ohne mich. In dieser Folge erkläre ich dir, was Selbsthypnose wirklich ist, warum sie so leicht zu erreichen und trotzdem so schwer zu nutzen ist, und worauf es dabei wirklich ankommt. Hier geht es zum Selbsthypnose Kurs: https://www.change-your-mind.academy/kurse/selbsthypnose/ Kostenfreie Hypnose „Hypnoenergie“: https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/ Mein Buch "Die Geheimnisse eines Mentalisten" bekommst du mit Klick hier https://amzn.to/475gBrI Mein Selbsthypnose Buch bekommst du hier: https://amzn.to/3D2i3lf ___________________________________________________ Erfolg beginnt im Kopf. Auf diesem Kanal geht's um Mindset, mentale Stärke, Unterbewusstsein, Hypnose/Selbsthypnose, Psychologie und Kommunikation – damit du Gewohnheiten ändern, Stress reduzieren, Selbstvertrauen aufbauen und in Gesprächen sicherer & überzeugender wirst. Ich bin Alexander Schelle – Mentalist, Hypnotiseur und NLP-Coach. Seit über 20 Jahren arbeite ich mit dem, was Menschen wirklich steuert: unbewusste Muster, Emotionen, Aufmerksamkeit und Sprache. Zusätzlich bin ich regelmäßig auf Kreuzfahrtschiffen auf allen Weltmeeren zu sehen, wo tausende Menschen meine Shows, Vorträge und Workshops live erleben. Und ganz ehrlich: Egal ob Führungskraft, Verkäufer, Teamleiter oder Privatperson – die Mechanik dahinter ist dieselbe: Wer sein Gehirn versteht, kann Veränderung auslösen. Hier bekommst du praktische Tools & Beispiele, u. a. zu:

Außerdem: Jod, Fluorid oder "natürlich" - Brauchen wir Zusätze im Salz? (10:32). Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Vor 20 Jahren ist Montenegro aus dem Staatenbund mit Serbien ausgetreten und ist seither unabhängig. Jetzt klopft das Land an die Türe der EU. Doch - wie gross ist die Wahrscheinlichkeit, dass Brüssel Montenegro tatsächlich in die EU aufnimmt? Weitere Themen: Wegen überfüllter Gefängnisse setzen immer mehr Kantone auf Containerzellen. Häftlinge kritisieren aber die Bedingungen im luzernischen Wauwilermoos: Lärm und Feuchtigkeit machten das Leben dort unzumutbar, ausserdem gebe es kaum Privatsphäre. In Georgien gab es nach den letzten, mutmasslich manipulierten Wahlen Proteste. Eine Studie zeigt nun: Die Polizei hat womöglich dem Wasser der Wasserwerfer giftige Zusätze beigemischt. Betroffene leiden auch eineinhalb Jahre später noch unter Beschwerden.

Werbung | Exklusives Angebot für unsere Hörer: Testet Handelsblatt Premium 4 Wochen für 1 € und bleibt zu den Entwicklungen an den Finanz- und Aktienmärkten informiert. Mehr zum Vorteilsangebot der Handelsblatt-Fachmedien erfahrt ihr unter: www.handelsblatt.com/mehraktien Die Wall Street bleibt zwischen robuster Konjunktur und nachlassender KI-Euphorie gefangen. Der US-Arbeitsmarktbericht fiel deutlich stärker aus als erwartet. Damit nimmt der Druck auf die Fed zu. Das Risiko einer Zinsanhebung vor Dezember steigt von 45 Prozent auf 62 Prozent. Bei den Einzelwerten setzt sich die Schwäche im KI- und Halbleiterkomplex fort, während Anleger stärker in Finanzwerte, Healthcare und ausgewählte Softwaretitel rotieren. DocuSign, Rubrik und Samsara meldeten zwar solide bis starke Zahlen, tendieren aber alle schwächer. Lululemon enttäuschte mit schwächeren Margen und einer stark gesenkten Jahresprognose. Zusätzlich sorgt Anthropic für Aufmerksamkeit. Das Unternehmen warnt, dass KI-Systeme bald in der Lage sein könnten, eigene Nachfolgemodelle zu entwickeln, was das Risiko erhöht, dass Menschen die Kontrolle über solche Systeme verlieren. In der kommenden Woche richten sich die Blicke auf die US-Inflationsdaten, die EZB-Zinsentscheidung, Oracle, Adobe und Lennar sowie Apples Entwicklerkonferenz. Zusätzlich bleibt der geplante Börsengang von SpaceX ein wichtiger Stimmungstest für die Aufnahmefähigkeit des Marktes gegenüber der nächsten Welle großer KI- und Tech-Emissionen. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Der Tuscany Trail führt über malerische Straßen und Trails in der Toskana. Jedes Jahr stehen tausende Radfahrende am Start, Chris hat sich 2026 eingereiht. (00:00:00) Begrüßung (00:01:14) Ausfahrt des Monats – Tuscany Trail mit Chris (00:03:59) Was hat Chris am Trail gereizt? (00:05:48) Wie läuft der Start ab? (00:07:06) Vorbereitung und Equipment (00:16:27) Der Start (00:19:02) Unterwegs auf dem Tuscany Trail (00:22:32) Was ist das Toskana-Italien-Feeling? (00:29:29) Gibt’s ein Highlight? (00:42:09) Wie schwer ist das Heimkommen? (00:46:21) Zusätzliche Ebene Micro-Influencing (00:57:27) Wie ist dein Fazit? (01:01:53) Wie geht’s weiter mit dem Bikepacking? (01:03:32) Routentipps und Verabschiedung (01:05:47) Musik: Daft Punk – Giorgio by Moroder Hier geht’s zum Tuscany Trail: https://www.tuscanytrail.it/en/ Hier geht’s zu Chris auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_pfeiffer_ Hier geht’s zu den Routen auf bikepacking.com: https://bikepacking.com/bikepacking-routes/ Hier geht’s zum Gespräch mit Marcus Jaschen über den bikerouter: https://detektor.fm/digital/antritt-marcus-jaschen-ueber-den-routenplaner-bikerouter Hier geht’s zu unserer Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0rFFrMDgoZX2PdHMwvaEmG?si=8w56NndiQQikVzEDcWtjNg Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-mit-chris-auf-dem-tuscany-trail

Der Tuscany Trail führt über malerische Straßen und Trails in der Toskana. Jedes Jahr stehen tausende Radfahrende am Start, Chris hat sich 2026 eingereiht. (00:00:00) Begrüßung (00:01:14) Ausfahrt des Monats – Tuscany Trail mit Chris (00:03:59) Was hat Chris am Trail gereizt? (00:05:48) Wie läuft der Start ab? (00:07:06) Vorbereitung und Equipment (00:16:27) Der Start (00:19:02) Unterwegs auf dem Tuscany Trail (00:22:32) Was ist das Toskana-Italien-Feeling? (00:29:29) Gibt’s ein Highlight? (00:42:09) Wie schwer ist das Heimkommen? (00:46:21) Zusätzliche Ebene Micro-Influencing (00:57:27) Wie ist dein Fazit? (01:01:53) Wie geht’s weiter mit dem Bikepacking? (01:03:32) Routentipps und Verabschiedung (01:05:47) Musik: Daft Punk – Giorgio by Moroder Hier geht’s zum Tuscany Trail: https://www.tuscanytrail.it/en/ Hier geht’s zu Chris auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_pfeiffer_ Hier geht’s zu den Routen auf bikepacking.com: https://bikepacking.com/bikepacking-routes/ Hier geht’s zum Gespräch mit Marcus Jaschen über den bikerouter: https://detektor.fm/digital/antritt-marcus-jaschen-ueber-den-routenplaner-bikerouter Hier geht’s zu unserer Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0rFFrMDgoZX2PdHMwvaEmG?si=8w56NndiQQikVzEDcWtjNg Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-mit-chris-auf-dem-tuscany-trail

Ubezpieczenie od utraty dochodu dla jednoosobowej działalności gospodarczejProwadzisz jednoosobową działalność gospodarczą... i zastanawiasz się co się stanie z Twoimi finansami gdy zachorujesz?To pytanie zadaje mi coraz więcej właścicieli JDG.I odpowiedź jest nieprzyjemna.ZUS nie chroni właściciela JDG tak jak chroni pracownika etatowego.Ubezpieczenie chorobowe dla przedsiębiorcy jest dobrowolne... a nawet jeśli je opłacasz... maksymalny zasiłek to kilka tysięcy złotych miesięcznie.Przy realnych przychodach rzędu dziesięciu... piętnastu... dwudziestu tysięcy złotych netto... to kropla w morzu potrzeb.A koszty stałe firmy nie znikają razem ze zdrowiem.Składki ZUS... księgowość... leasing... kredyt hipoteczny.Wszystko to trzeba płacić... niezależnie od tego czy leżysz w szpitalu czy siedzisz przy biurku.Jak się przed tym zabezpieczyć?Ubezpieczenie od utraty dochodu dla JDG to jedyny produkt który wypłaca świadczenie proporcjonalne do Twoich realnych przychodów... nie do ustawowej podstawy wymiaru ZUS.Przy dochodzie dziesięciu tysięcy złotych miesięcznie... możesz ubezpieczyć siedemdziesiąt procent... czyli siedem tysięcy złotych miesięcznie świadczenia... za orientacyjnie sto pięćdziesiąt do dwustu pięćdziesięciu złotych składki.To mniej niż dwa i pół procent chronionego dochodu.Jedna ważna rzecz którą musisz wiedzieć przed zakupem.Towarzystwo przy wypłacie zweryfikuje Twoje przychody z PIT za ostatnie dwanaście miesięcy.Dlatego suma ubezpieczenia musi odpowiadać realnym dochodom firmy... nie deklaracji.Chcesz wiedzieć ile zapłacisz i która polisa jest najlepsza dla Twojej działalności?Kliknij tutaj: Link do bezpłatnej wyceny.O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – Pomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie na życie czy polisy emerytalne na ubezpieczeniapoludzku.pl. Współpracuję z wieloma towarzystwami. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej.

Der Tuscany Trail führt über malerische Straßen und Trails in der Toskana. Jedes Jahr stehen tausende Radfahrende am Start, Chris hat sich 2026 eingereiht. (00:00:00) Begrüßung (00:01:14) Ausfahrt des Monats – Tuscany Trail mit Chris (00:03:59) Was hat Chris am Trail gereizt? (00:05:48) Wie läuft der Start ab? (00:07:06) Vorbereitung und Equipment (00:16:27) Der Start (00:19:02) Unterwegs auf dem Tuscany Trail (00:22:32) Was ist das Toskana-Italien-Feeling? (00:29:29) Gibt’s ein Highlight? (00:42:09) Wie schwer ist das Heimkommen? (00:46:21) Zusätzliche Ebene Micro-Influencing (00:57:27) Wie ist dein Fazit? (01:01:53) Wie geht’s weiter mit dem Bikepacking? (01:03:32) Routentipps und Verabschiedung (01:05:47) Musik: Daft Punk – Giorgio by Moroder Hier geht’s zum Tuscany Trail: https://www.tuscanytrail.it/en/ Hier geht’s zu Chris auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_pfeiffer_ Hier geht’s zu den Routen auf bikepacking.com: https://bikepacking.com/bikepacking-routes/ Hier geht’s zum Gespräch mit Marcus Jaschen über den bikerouter: https://detektor.fm/digital/antritt-marcus-jaschen-ueber-den-routenplaner-bikerouter Hier geht’s zu unserer Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0rFFrMDgoZX2PdHMwvaEmG?si=8w56NndiQQikVzEDcWtjNg Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-mit-chris-auf-dem-tuscany-trail

Die Wissenschaftsfreiheit in Sachsen-Anhalt ist bedroht: durch finanzielle Abhängigkeit, Bürokratie und die Pläne der AfD. In dieser Podcastfolge findet IWH-Präsident Reint Gropp klare Worte. (00:00:00) Intro (00:01:54) Community-Feedback zur letzten Folge (00:03:09) Leopoldina-Veranstaltung: Wie frei ist Europas Wissenschaft? (00:05:04) Reint Gropp über Unabhängigkeit und Demokratie (00:08:10) Academic Freedom Index: Stand der Wissenschaftsfreiheit (00:10:04) Vertrauensverlust durch Bürokratie und soziale Medien (00:15:00) USA als Warnung: Politische Einflussnahme auf die Wissenschaft (00:19:10) Solidarität und Widerstandskraft der Wissenschaft (00:21:06) AfD-Wahlprogramm und Folgen für die Wissenschaft (00:29:25) Ausblick und Veranstaltungstipp Sachsen-Anhalt ist nur sehr selten Thema in deutschlandweiten Medien, und auch in Sachsen-Anhalt selbst gibt es nur sehr wenige Medien. Große Aufmerksamkeit bekommt das Bundesland häufig nur wie jetzt vor Landtagswahlen oder bei Katastrophen. Im Podcast werden wir mindestens bis Ende Dezember 2027 dazwischengehen und dazwischenfragen. Wir schauen im Podcast auf die verschiedenen Regionen Altmark, Anhalt-Dessau-Wittenberg, Halle, Harz, Magdeburg, Mansfelder Land und Saale-Unstrut. Zusätzlich gibt es einen Newsletter. Damit könnt ihr jeden Donnerstag direkt in eurem Mailfach Geschichten aus und für Sachsen-Anhalt lesen. Im Newsletter beleuchten wir immer auch weitere Themen und Regionen. Ihr findet dort beispielsweise überraschende Zahlen und Fakten, Geschichten aus den Regionen Sachsen-Anhalts und Tipps von anderen Leserinnen und Lesern. Alle Infos unter https://detektor.fm/dazwischen Der Newsletter: https://detektor.fm/unsere-newsletter/dazwischen Der Podcast DAZWISCHEN entsteht im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit der Media Forward Fund gGmbH. Die redaktionelle Verantwortung liegt bei der BEBE Medien GmbH. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/politik/dazwischen-wissenschaftsfreiheit-sachsen-anhalt-bedroht

Die Wissenschaftsfreiheit in Sachsen-Anhalt ist bedroht: durch finanzielle Abhängigkeit, Bürokratie und die Pläne der AfD. In dieser Podcastfolge findet IWH-Präsident Reint Gropp klare Worte. (00:00:00) Intro (00:01:54) Community-Feedback zur letzten Folge (00:03:09) Leopoldina-Veranstaltung: Wie frei ist Europas Wissenschaft? (00:05:04) Reint Gropp über Unabhängigkeit und Demokratie (00:08:10) Academic Freedom Index: Stand der Wissenschaftsfreiheit (00:10:04) Vertrauensverlust durch Bürokratie und soziale Medien (00:15:00) USA als Warnung: Politische Einflussnahme auf die Wissenschaft (00:19:10) Solidarität und Widerstandskraft der Wissenschaft (00:21:06) AfD-Wahlprogramm und Folgen für die Wissenschaft (00:29:25) Ausblick und Veranstaltungstipp Sachsen-Anhalt ist nur sehr selten Thema in deutschlandweiten Medien, und auch in Sachsen-Anhalt selbst gibt es nur sehr wenige Medien. Große Aufmerksamkeit bekommt das Bundesland häufig nur wie jetzt vor Landtagswahlen oder bei Katastrophen. Im Podcast werden wir mindestens bis Ende Dezember 2027 dazwischengehen und dazwischenfragen. Wir schauen im Podcast auf die verschiedenen Regionen Altmark, Anhalt-Dessau-Wittenberg, Halle, Harz, Magdeburg, Mansfelder Land und Saale-Unstrut. Zusätzlich gibt es einen Newsletter. Damit könnt ihr jeden Donnerstag direkt in eurem Mailfach Geschichten aus und für Sachsen-Anhalt lesen. Im Newsletter beleuchten wir immer auch weitere Themen und Regionen. Ihr findet dort beispielsweise überraschende Zahlen und Fakten, Geschichten aus den Regionen Sachsen-Anhalts und Tipps von anderen Leserinnen und Lesern. Alle Infos unter https://detektor.fm/dazwischen Der Newsletter: https://detektor.fm/unsere-newsletter/dazwischen Der Podcast DAZWISCHEN entsteht im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit der Media Forward Fund gGmbH. Die redaktionelle Verantwortung liegt bei der BEBE Medien GmbH. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/politik/dazwischen-wissenschaftsfreiheit-sachsen-anhalt-bedroht

W najnowszym odcinku podcastu "Ola Gościniak dla Przedsiębiorczych" moją gościnią jest Justyna Broniecka – edukatorka finansowa i twórczyni projektu ZUS to nie MUS oraz Twój biznes od podstaw. Rozmawiamy o tym, dlaczego przedsiębiorcy nie powinni traktować ZUS-u jako gwarancji bezpiecznej emerytury i jak wziąć sprawy we własne ręce. Justyna dzieli się sprawdzonymi metodami na oszczędzanie i inwestowanie (od IKZE, przez nieruchomości, aż po kruszce), a także bezlitośnie rozprawia się z mitami na temat wyceny własnej pracy. Dowiesz się, dlaczego godzina Twojej pracy to nie tylko czas spędzony z klientem, jak wdrożyć rachunkowość zarządczą w małej firmie i dlaczego arkusz Excel powinien stać się Twoim najlepszym przyjacielem. Zapraszam do słuchania!Justyna Broniecka - edukatorka finansowa i twórczyni projektu „ZUS to nie mus”, która pomaga przedsiębiorcom świadomie planować zabezpieczenie emerytalne poza systemem.

Wer den Kölner Dom besichtigen will, der muss wohl bald Eintritt zahlen. Die Entscheidung sorgt aber für viel Unmut. Auch weil andere Gotteshäuser über Eintrittsgelder nachdenken. Entwarnung aber in Um: Am Münster wird wohl weiterhin kein Eintritt verlangt. Die Kirche setze bewusst darauf, dass der Raum allen offenstehe, sagt Peter Schaal-Ahlers, Pfarrer am Ulmer Münster und speziell für Tourismus zuständig. Im Interview mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch erklärt er, Eintritt zu nehmen, würde aus Sicht der Verantwortlichen den Charakter des Gebäudes verändern. Außerdem gebe es Menschen, die sich den Eintritt nicht leisten könnten. Auch die Unterscheidung zwischen Gläubigen und Touristen sei in der Praxis schwierig. Andere Dimensionen als in Köln Die Entscheidung werde dennoch verstanden, sagt Schaal-Ahlers weiter, weil sich das Ulmer Münster deutlich von anderen Kirchen unterscheide. Anders als im Kölner Dom gebe es hier keine großen Besucherströme, für das eigenes Sicherheitspersonal angestellt ist. Stattdessen werde vieles von Ehrenamtlichen getragen. Mit etwas mehr als einer Million Besuchern im Jahr seien auch die Dimensionen andere. Deshalb sei es richtig, das Münster kostenlos zugänglich zu halten. Teure Sanierung bleibt Thema in Ulm Gleichzeitig kostet der Erhalt des Bauwerks viel Geld. Rund drei Millionen Euro müssten jährlich für den Unterhalt des Ulmer Münsters aufgebracht werden. Ein großer Teil davon fließe in die Bauhütte mit knapp 25 Beschäftigten. Dazu kämen weitere Sanierungsarbeiten, etwa am Dach, an den Obergadenfenstern und beim Brandschutz. Auch der Klimawandel verursache zusätzliche Probleme. Das Münster sei damit eine dauerhafte Baustelle. Finanzierung über Gemeinschaft Langfristig setze man auf eine breite Mischfinanzierung. Das Land Baden-Württemberg und die Stadt Ulm beteiligten sich ebenso wie der Münsterbauverein, der jedes Jahr mehr als eine halbe Million Euro beisteuere. Zusätzlich solle auch die Spendenbereitschaft der Besucherinnen und Besucher gestärkt werden. Das Ulmer Münster sei eine Bürgerkirche, sagt Schaal-Ahlers. Genau dieser Geist solle wieder stärker in Erinnerung gerufen werden – nicht zuletzt mit Blick auf das 650-jährige Jubiläum im kommenden Jahr.

Deutschland möchte sich heute als nicht-ständiges Mitglied in den UN-Sicherheitsrat wählen lassen. Es gebe aber noch einige Hürden zu überwinden, sagt Andreas Zumach, Journalist und UNO-Experte. Deutschland gehe mit seiner bisherigen Haltung im Nahostkonflikt eher belastet in die Wahl. Zwar zähle die Bundesrepublik weiterhin zu den größten Geldgebern der UNO und sichere sich damit viel Zustimmung. Doch gerade die Position zu Israel und einem palästinensischen Staat werde international zunehmend kritisch gesehen. Vor allem im globalen Süden wachse der Eindruck von Doppelstandards: Einerseits verurteile Deutschland Russlands Angriffskrieg gegen die Ukraine sehr deutlich, andererseits trete man im Nahostkonflikt eher zurückhaltender auf. Vor der Wahl zum Sicherheitsrat: Schwierige Werbung in New York Auch die Reise von Bundesaußenminister Johann Wadephul (CDU) nach New York dürfte an dieser Lage wenig ändern, sagt Zumach. Er könne sich nicht von der Linie der Bundesregierung distanzieren und deshalb kaum neue Verbündete gewinnen. Zusätzlich sorgten gekürzte deutsche Zahlungen an UNO-Entwicklungs- und Hilfsprogramme für Enttäuschung, vor allem in vielen afrikanischen Staaten. Gerade dort werde genau registriert, wer internationale Verantwortung übernehme und wer nicht. Mögliche Pläne: Reform statt ständigem Sitz im Rat Sollte Deutschland dennoch gewählt werden, könnte die Bundesregierung nach Ansicht von Zumach vor allem Reformen in der UNO anstoßen. Seit den 1990er-Jahren lägen mehr als 100 Reformpunkte auf dem Tisch, umgesetzt worden seien aber nur wenige. Ein ständiger deutscher Sitz im Sicherheitsrat gelte dagegen weiterhin als kaum erreichbar. Dafür wäre nicht nur eine Zweidrittelmehrheit in der Generalversammlung nötig, sondern auch die Zustimmung aller fünf Vetomächte. Sinnvoller wäre es aus Zumachs Sicht, Afrika, Asien und Lateinamerika stärker im Sicherheitsrat zu verankern.

Jak wybrać ubezpieczenie od utraty dochodu — 5 kroków przed podpisaniem umowyZanim podpiszesz umowę ubezpieczenia od utraty dochodu... sprawdź pięć rzeczy.To pięć kroków które pozwolą Ci uniknąć błędów... które odkrywa się dopiero przy pierwszej szkodzie.Krok pierwszy.Sprawdź definicję niezdolności do pracy.Czy polisa chroni Cię gdy nie możesz wykonywać własnego zawodu... czy dopiero gdy nie możesz wykonywać żadnej pracy?To fundamentalna różnica.Chirurg który uszkodził rękę... według ZUS może być zdolny do pracy... bo mógłby zostać urzędnikiem.Dobra polisa prywatna chroni Twój konkretny zawód... nie jakikolwiek.Krok drugi.Sprawdź okres wyczekiwania i karencję.Im krótszy okres wyczekiwania... tym wyższa składka... ale też szybsza ochrona.Dla większości przedsiębiorców B2b... optymalny kompromis to trzydzieści dni.Krok trzeci.Zweryfikuj wyłączenia dotyczące Twojego stylu życia i historii leczenia.Jeździsz na motocyklu powyżej stu dwudziestu pięciu centymetrów sześciennych?Nurkujesz?Miałeś jakiekolwiek konsultacje lekarskie w ciągu ostatnich dwudziestu czterech miesięcy?Zapytaj doradcę wprost... jak to wpłynie na zakres ochrony.Krok czwarty.Dobierz sumę ubezpieczenia uczciwie do realnych dochodów.Towarzystwo zweryfikuje przychody z PIT przy wypłacie.Zawyżona suma nie da wyższego świadczenia... a jedynie wyższą składkę.Krok piąty.Porównaj co najmniej trzy towarzystwa.WARTA... Generali... Leadenhall... mają różne mocne strony.Żaden produkt nie jest najlepszy dla wszystkich.Właściwy wybór zależy od Twojego zawodu... dochodu i potrzeb.Chcesz bezpłatną wycenę dopasowaną do Twojej sytuacji?Wypełnij formularz kontaktowy.O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – Pomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie na życie czy polisy emerytalne na ubezpieczeniapoludzku.pl. Współpracuję z wieloma towarzystwami. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. 

Ein schmales Grundstück wirkt auf den ersten Blick wie eine Einschränkung – doch was, wenn genau darin eure größte Chance liegt? In dieser Episode zeigen wir euch, wie ihr selbst aus wenig Breite richtig viel herausholen könnt und warum es beim Hausbau nicht auf die Fläche, sondern auf die Planung ankommt. Wir nehmen euch mit durch die wichtigsten Strategien, mit denen ihr euer Zuhause optimal gestaltet. Ihr erfahrt, warum klassische Grundrisse oft nicht funktionieren und wie offene Konzepte, clevere Stauraumlösungen und das Bauen in die Höhe den entscheidenden Unterschied machen. Zusätzlich geben wir euch Einblicke, welche Vorteile schmale Grundstücke mit sich bringen können – von geringeren Kosten bis hin zu effizienteren Bauweisen. Gleichzeitig zeigen wir euch typische Fehler und wie ihr sie von Anfang an vermeidet. Am Ende wird klar: Mit der richtigen Herangehensweise entsteht auch auf wenig Platz ein Zuhause mit hoher Lebensqualität. Lasst euch inspirieren und entdeckt, welches Potenzial in eurem Grundstück steckt. Viel Spaß beim Anhören der 217. Episode, euer BauMentor-Team!

„Jetzt bin ich schon wie mein Vater!“ Dieser Satz ist sicher jedem schon mal durch den Kopf gegangen. Aber viele schieben diesen Gedanken schnell wieder zur Seite. Nicht so der Psychoanalytiker Jakob Müller. Gemeinsam mit seiner Frau Cécile Loetz, die ebenfalls Psychoanalytikerin ist, hat er das Buch „Jetzt bin ich schon wie meine Eltern“ geschrieben. Darin erklären die Eltern einer 3-jährigen Tochter, wie Erziehung über Generationen wirkt. Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Jakob, auf welche Art und Weise Eltern ihren Kindern ihr emotionales Erbe weitergeben, wie wir Prägungen identifizieren und Muster durchbrechen, warum Väter als Bindungsfigur unterschätzt werden und wie man im chaotischen Familienalltag sein unbewusstes Verhalten am besten reflektiert. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Jakob. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

Das Schweizer Trachtenwesen ist in Feierlaune: Einerseits findet dieses Jahr das 100 Jahr-Jubiläum der Schweizerischen Trachtenvereinigung statt, andererseits steigt an diesem Wochenende in Sursee das Schweizerische Trachtenchorfest Im «Brunch» auf der SRF Musikwelle ist die Vorfreude von Denise Hintermann, Präsidentin der Schweizerischen Trachtenvereinung, und von Josy Riedweg, OK-Vizepräsidentin des Trachtenchorfests, mit Händen zu greifen. Gastgeber Christian Klemm erfährt aber auch, wie frei man bei der Wahl der eigenen Tracht ist, ob seine beiden Gäste schon mit der Tracht in der Wiege gelegen haben und wie sie sich fühlen, wenn sie ihre Tracht tragen. Zusätzlich werden drei Exemplare des «Schweizer Trachtenbuchs» verlost, welches im Juni erscheinen wird.

3 Programme laufen jeden Tag in deinem Kopf, ohne dass du sie eingeschaltet hast. Sie entscheiden über LinkedIn-Posts, schwierige Gespräche, Gewohnheiten. Und sie sind 200.000 Jahre alt. In dieser Folge erfährst du: - Warum 98 Prozent deiner Entscheidungen heute schon getroffen waren, bevor du wach wurdest - Welche drei Programme dein Steinzeitgehirn jeden Tag laufen lässt - Warum erkennen allein nichts ändert, und was wirklich neue Muster installiert - Wie gehirngerechtes Lernen funktioniert, statt Schul-Lernen ONLINE-KURS: 'Motiviert lernen'

Florian ist pünktlich aus dem Urlaub und hat einiges zu berichten aus seinem Urlaub. Zusätzlich bespricht er mit Hannes die Neuheiten des Monats. Ein Spezialist der Tianyu, die dritte Angst der Piraten und das neue Geländestück.

Das Dorfsterben in Sachsen-Anhalt bedroht fast 95 Prozent der Gemeinden. Die Folge sind schließende Schulen und leere Kassen. Am Beispiel von Thalwinkel im Burgenlandkreis schauen wir auf Folgen der Schrumpfung und die Bedeutung lokalen Engagements. (00:00:27) Opener (00:05:12) Was bedeutet es, wenn ein Ort stirbt? (00:15:16) Warum sterben Dörfer? (00:18:40) Wie kann man Dorfsterben verhindern? (00:29:50) Veranstaltungstipp Sachsen-Anhalt ist nur sehr selten Thema in deutschlandweiten Medien, und auch in Sachsen-Anhalt selbst gibt es nur sehr wenige Medien. Große Aufmerksamkeit bekommt das Bundesland häufig nur wie jetzt vor Landtagswahlen oder bei Katastrophen. Im Podcast werden wir mindestens bis Ende Dezember 2027 dazwischengehen und dazwischenfragen. Wir schauen im Podcast auf die verschiedenen Regionen Altmark, Anhalt-Dessau-Wittenberg, Halle, Harz, Magdeburg, Mansfelder Land und Saale-Unstrut. Zusätzlich gibt es einen Newsletter. Damit könnt ihr jeden Donnerstag direkt in eurem Mailfach Geschichten aus und für Sachsen-Anhalt lesen. Im Newsletter beleuchten wir immer auch weitere Themen und Regionen. Ihr findet dort beispielsweise überraschende Zahlen und Fakten, Geschichten aus den Regionen Sachsen-Anhalts und Tipps von anderen Leserinnen und Lesern. Alle Infos unter https://detektor.fm/dazwischen Der Newsletter: https://detektor.fm/unsere-newsletter/dazwischen Der Podcast DAZWISCHEN entsteht im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit der Media Forward Fund gGmbH. Die redaktionelle Verantwortung liegt bei der BEBE Medien GmbH. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/politik/dazwischen-dorfsterben-sachsen-anhalt

00:00 Einführung: Sarcopenie als Problem 01:24 Der Müll wird nicht mehr abgeholt 04:08 Wenn der Muskel vernarbt 06:26 Stammzellen: Ursache oder Folge? 08:01 Das Nervensystem – der vergessene Faktor 09:13 Hormone – komplizierter als gedacht 10:41 Was das alles bedeutet 12:22 Outro ________ Patreon mit exklusive Folgen: https://www.patreon.com/thecoachcoachcorner Mein Instagram: https://instagram.com/hybridathlet Individuelle Coachings: http://www.become-fit.de Meine Bücher: https://www.amazon.de/kindle-dbs/entity/author/B01MG4H6WB Die Untersuchung: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41837678/ In der Podcast-Folge von KWMIB geht es um Sarkopenie, also den altersbedingten Verlust von Muskelmasse und Kraft. Dabei wird deutlich gemacht, dass es sich nicht um ein Randproblem handelt, sondern um einen Prozess, der nahezu jeden Menschen im Alter betrifft, wenn nicht aktiv gegengesteuert wird. Da bislang kein zugelassenes Medikament existiert, richtet sich der Blick auf die biologischen Ursachen und auf praktikable Gegenmaßnahmen. Im Mittelpunkt steht zunächst der gestörte Muskelstoffwechsel im Alter. Ein zentrales Problem ist das dauerhaft überaktive Signalprotein mTORC1. Obwohl es grundsätzlich am Muskelaufbau beteiligt ist, verhindert seine chronische Aktivierung wichtige Selbstreinigungsprozesse der Zelle, insbesondere die Autophagie. Die Folge ist, dass sich beschädigte Proteine und Zellbestandteile ansammeln. Gleichzeitig verändert sich die extrazelluläre Matrix des Muskels: Das Gewebe wird steifer, lagert mehr Kollagen ein und vernarbt zunehmend. Diese Fibrose verschlechtert nicht nur die Muskelkontraktion, sondern beeinträchtigt auch die Funktion von Stammzellen, die für Reparatur und Regeneration wichtig wären. Hinzu kommt, dass mit zunehmendem Alter motorische Nervenzellen verloren gehen. Dadurch werden Muskelfasern schlechter angesteuert, was zu Atrophie führt. Auch die Muskelstammzellen selbst verlieren an Funktionsfähigkeit, weil sie im Alter oft zu früh aktiviert werden und bei echtem Reparaturbedarf bereits erschöpft sind. Zusätzlich spielt ein gestörter Aminosäurestoffwechsel eine Rolle: Aminosäuren werden nicht mehr effizient verarbeitet, was das ohnehin überaktive mTORC1-System weiter antreibt. Bei den Hormonen wird zwischen Männern und Frauen unterschieden. Testosteron spielt für Männer eine wichtige Rolle, bei Frauen ist eher Östrogen relevant. Allerdings zeigen Hormonersatztherapien nicht automatisch eine Verbesserung der alltagsrelevanten Muskelfunktion. Als wirksamste Strategie gegen Sarkopenie nennt der Podcast weiterhin klassisches Krafttraining kombiniert mit einer ausreichenden Proteinzufuhr von etwa 1,2 bis 1,6 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Ergänzend werden Kreatin, Urolithin A und experimentell auch Rapamycin diskutiert. Das Fazit: Sarkopenie ist komplex, lässt sich aber durch Training und Ernährung deutlich bremsen.

Über diese Folge Wie du den Tag beendest, prägt die Qualität deiner Nacht. Diese Episode des Silent Subliminals Podcast nutzt 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals, um deinen Abend in eine Phase des Loslassens und der Regeneration zu verwandeln. Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören am Abend kannst du den Tag mental abschließen, Anspannung loslassen und deinen Schlaf vorbereiten. Lass die sanften Klänge und stillen Impulse dich in einen Zustand der Ruhe führen, der erholsamen Schlaf ermöglicht. Affirmationen aus der Folge Ich lasse den Tag los und heiße den Abend willkommen. Meine Gedanken kommen zur Ruhe und ich entspanne mich. Meine Abendroutine ist Ausdruck meiner tiefen Verbindung mit mir selbst. Ich nehme mir Zeit, mich in Entspannung und Stille zu lieben. Jeden Abend komme ich in einen friedvollen Zustand der Ruhe. Mit jedem Atemzug am Abend lade ich stille und heilende Energie ein. Ich erkenne und schätze, was ich an diesem Tag geschafft habe. In der Stille des Abends finde ich tiefen Frieden und Harmonie. Jeden Abend umgibt mich Ruhe und Frieden. Ich bin bereit für tiefe Entspannung und Regeneration. Die abendliche Stille erfüllt meine Seele mit Frieden und Harmonie. Ich bin jetzt ganz bei mir und nehme mir Zeit für mich. Die Nacht umhüllt mich mit einem Mantel der Ruhe. Ich entspanne mich, bevor ich schlafen gehe. Jeden Abend finde ich Frieden und Ruhe. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und beruhigende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt. Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie abendliche Unruhe und Grübeln durch Entspannung und Loslassen ersetzen. Diese können helfen, eine perfekte Abendroutine zu entwickeln, indem sie das Abschalten vom Tag erleichtern, die Schlafqualität verbessern und innere Ruhe für die Nacht fördern. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die Fähigkeit gestärkt werden, den Tag bewusst abzuschließen und erholsam zu schlafen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Du liegst im Bett, bist todmüde – und trotzdem dreht sich dein Kopf. Die To-do-Liste von morgen, das Gespräch von heute, der Stress, der einfach nicht loslässt. Du kennst dieses Gefühl? Dann bist du nicht allein. Millionen Menschen kämpfen jeden Abend damit, wirklich abzuschalten – und bezahlen am nächsten Morgen den Preis in Form von Erschöpfung, Reizbarkeit und dem Gefühl, nie richtig erholt zu sein. Die gute Nachricht: Du kannst das ändern. Nicht mit Schlafmitteln, nicht mit stundenlangem Herumwälzen – sondern mit einer bewussten Abendroutine für besseren Schlaf, die deinen Körper und Geist systematisch auf echte Erholung vorbereitet. Und wenn du diese Routine mit einer Methode namens Silent Subliminals kombinierst, wird der Effekt noch kraftvoller. In diesem Artikel erfährst du alles: Was Silent Subliminals überhaupt sind, wie sie wirken, warum dein Abend über deine Schlafqualität entscheidet – und wie du Schritt für Schritt eine Routine aufbaust, die wirklich funktioniert. Was sind Silent Subliminals? Eine Erklärung für Einsteiger Vielleicht hörst du den Begriff zum ersten Mal. Kein Problem – fangen wir von vorne an. Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen enthalten – also kurze, kraftvolle Aussagen wie „Ich schlafe tief und entspannt" oder „Mein Körper regeneriert sich vollständig". Das Besondere: Diese Affirmationen werden bei einer sehr hohen Frequenz aufgenommen (typischerweise zwischen 14.000 und 17.000 Hz), die für das bewusste menschliche Gehör kaum oder gar nicht wahrnehmbar ist. Du hörst also entweder gar nichts oder nur ein leises Rauschen – während die Botschaften auf einer tieferen Ebene wirken sollen. Die Idee dahinter: Weil der bewusste Verstand die Affirmationen nicht „filtert" oder hinterfragt, sollen sie direkter ins Unterbewusstsein vordringen. Kritik, innerer Widerstand, Selbstzweifel – das alles greift weniger, wenn die Botschaft an dem Teil des Geistes vorbeigeht, der gewohnt ist zu zweifeln. Praktisch angewendet: Du spielst eine Silent Subliminals Audiodatei im Hintergrund – beim Einschlafen, Entspannen oder auch beim Zähneputzen. Viele Anwender kombinieren sie mit beruhigender Hintergrundmusik, zum Beispiel 432 Hz Entspannungsmusik, die selbst schon eine tiefenentspannende Wirkung haben soll. Wichtiger Hinweis: Betrachte Silent Subliminals als ergänzendes Werkzeug – nicht als Ersatz für professionelle Hilfe bei ernsthaften Schlafstörungen. Wie wirken Silent Subliminals beim Schlafen? Bevor wir zur konkreten Abendroutine kommen, noch ein bisschen mehr Hintergrund – denn zu verstehen, warum etwas helfen kann, macht es viel leichter, es wirklich anzuwenden. Unser Gehirn arbeitet im Schlaf auf Hochtouren. Tagsüber angesammelte Eindrücke werden verarbeitet, Erinnerungen werden konsolidiert, der Körper regeneriert sich auf Zellebene. Was in den letzten Minuten vor dem Einschlafen in deinem Geist passiert, beeinflusst, wie dein Gehirn diese Nachtarbeit ausführt. Wenn du einschläfst während du gedanklich noch Emails schreibst oder Konflikte replays, bleibt das Nervensystem in einem erhöhten Erregungszustand. Tiefschlafphasen werden kürzer, die Regeneration leidet. Silent Subliminals mit schlafbezogenen Affirmationen sollen hier gegensteuern: Die positiven Botschaften können – zumindest auf der Ebene der Selbstwahrnehmung und Erwartungshaltung – dazu beitragen, dass du mit einer ruhigeren, offeneren inneren Haltung einschläfst. Kurz gesagt: Silent Subliminals können ein sinnvoller Teil einer ganzheitlichen Abendroutine sein – wenn du sie richtig einsetzt. Warum deine Abendroutine über deine Schlafqualität entscheidet Die meisten Menschen investieren viel in ihren Schlaf – neue Matratzen, Schlaf-Apps, Melatonin – und vergessen dabei das Offensichtlichste: was sie in den Stunden vor dem Schlaf tun. Dein Nervensystem ist kein Lichtschalter. Du kannst nicht von 180 km/h auf 0 bremsen, nur weil du das Licht ausgeschaltet hast. Der Körper braucht eine Übergangsphase – eine Art Landebahn – um vom Stress-Modus in den Erholungs-Modus zu wechseln. Genau das leistet eine durchdachte Abendroutine für besseren Schlaf: Sie sendet dem Nervensystem klare Signale, dass der Tag vorbei ist, Sicherheit herrscht und es sich entspannen darf. Mit jedem Abend, an dem du diese Routine wiederholst, wird sie mächtiger – weil dein Gehirn sie als verlässliches Signal erkennt. Die perfekte Abendroutine mit Silent Subliminals – Schritt für Schritt Hier ist eine Routine, die du sofort umsetzen kannst. Du musst sie nicht in einem Tag perfekt meistern – fang mit dem an, was sich für dich richtig anfühlt, und baue sie Schritt für Schritt aus. Schritt 1: Bildschirmzeit reduzieren (90–60 Minuten vor dem Schlafen) Das ist der wohl schwierigste, aber wichtigste Schritt. Bildschirme – Smartphone, Laptop, TV – strahlen blaues Licht aus, das die Produktion von Melatonin hemmt. Melatonin ist das Schlafhormon, das deinem Körper signalisiert: Es ist Nacht, es ist Zeit, sich zu regenerieren. Zusätzlich hält der Inhalt – soziale Medien, News, Serien – dein Gehirn in einem stimulierten Zustand. Du tankst Eindrücke, wenn du eigentlich entleeren solltest. Praktischer Tipp: Definiere eine feste „Screen-off-Zeit" und ersetze den Griff zum Handy durch etwas Ruhiges: ein Buch, leichtes Dehnen, ein Tagebuch. Schritt 2: Körper runterfahren – Bewegung & Atmung (30–45 Minuten vor dem Schlafen) Leichte Bewegung am Abend – Yoga, sanftes Stretching oder ein kurzer Spaziergang – hilft dem Körper, Stresshormone abzubauen und den Parasympathikus zu aktivieren. Der Parasympathikus ist der Teil deines Nervensystems, der für Ruhe und Erholung zuständig ist. Kombiniere das mit bewusster Atmung. Die 4-7-8-Technik ist besonders wirksam: 4 Sekunden einatmen 7 Sekunden den Atem anhalten 8 Sekunden ausatmen Schon drei bis fünf Runden davon senken nachweislich den Herzschlag und aktivieren den Entspannungsreflex. Tipp für Silent Subliminals-Einsteiger: Spiele bereits während des Dehnens oder der Atemübung deine erste Silent Subliminals Audiodatei im Hintergrund ab. Die Kombination aus körperlicher Entspannung und den unterschwelligen Affirmationen kann die Wirkung verstärken. Schritt 3: Gedanken entleeren – das Abendjournaling (20 Minuten vor dem Schlafen) Einer der Hauptgründe, warum Menschen nicht einschlafen können: Der Kopf ist voll. Unfertige Gedanken, Sorgen, Planungen, die sich im Kreis drehen. Journaling löst dieses Problem auf elegante Weise. Indem du deine Gedanken aufschreibst, gibst du ihnen einen Ort außerhalb deines Kopfes. Du musst sie nicht mehr festhalten – sie sind irgendwo sicher. Ein einfaches Format für dein Abendjournaling: 3 Dinge, für die ich heute dankbar bin – aktiviert positive Emotionen, schließt den Tag versöhnlich ab 1 Sache, die mich noch beschäftigt – benenne sie, schreib sie auf, lass sie los Meine Absicht für morgen – gibt dem Geist Orientierung, ohne zu planen Klingt simpel? Ist es auch. Aber die Wirkung auf die Schlafqualität verbessern ist konsistent – wer regelmäßig abends journalt, berichtet häufig von tieferem und erholsamerem Schlaf. Schritt 4: Das Silent Subliminals Einschlafritual – das Herzstück deiner Routine Jetzt kommt der Kern: das gezielte Einsetzen von Silent Subliminals als Teil deines Einschlafrituals. So funktioniert es: 1. Wähle eine passende Audiodatei....

Die Videofolgen von "Die Nervigen" gibt es immer schon montags kostenlos bei Podimo. Zusätzlich gibt es jede Woche eine Bonusfolge bei Podimo Premium: https://podimo.de/nervig Warnung: In der heutigen Folge ist Julia stark verschleimt und redet vor allem zu Beginn äußerst nasal. Aber keine Sorge. Sie geht regelmäßig dagegen vor, um euch das beste Sounderlebnis zu bieten (leider aber nicht, indem sie sich die Nase putzt

Ergänzungsleistungen, Hilflosenentschädigung oder Rückvergütungen: Viele Seniorinnen und Senioren nutzen ihre Ansprüche nicht. Welche Zusatzleistungen es gibt und wie Sie diese geltend machen können. AHV und Pensionskasse sichern die Grundversorgung im Alter – doch oft reicht das Einkommen nicht aus. Hier springen Zusatzleistungen ein. Viele Betroffene wissen jedoch nicht, dass sie Anspruch darauf haben oder wie sie diese Leistungen beantragen können. · Die wichtigste Unterstützung sind die Ergänzungsleistungen (EL). Sie kommen zum Zug, wenn die minimalen Lebenskosten durch AHV und Pensionskasse nicht gedeckt sind. Dabei wird berechnet, ob die anerkannten Ausgaben höher sind als die Einnahmen. Ist das der Fall, besteht Anspruch auf EL – unabhängig davon, ob jemand zuvor viel oder wenig verdient hat. Wichtig zu wissen: Die EL sind keine Sozialhilfe, sondern eine gesetzlich geregelte Sozialversicherung. · Zusätzlich können über die Ergänzungsleistungen auch Krankheits- und Pflegekosten rückvergütet werden. Dazu gehören zum Beispiel Ausgaben für Dentalbehandlungen, Hilfsmittel oder medizinische Leistungen, die nicht vollständig von der Krankenkasse gedeckt sind. Gerade hier verzichten viele auf Geld, das ihnen eigentlich zustehen würde. · Eine weitere Unterstützung ist die Hilflosenentschädigung. Sie richtet sich an Personen, die im Alltag auf Hilfe angewiesen sind – etwa beim Anziehen, Essen oder bei der Körperpflege. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Unterstützung durch Angehörige oder durch professionelle Dienste erfolgt. Entscheidend ist der tatsächliche Bedarf. · Bereits vor der Pensionierung wichtig sind zudem die sogenannten Betreuungsgutschriften in der AHV. Wer Angehörige pflegt oder betreut, kann sich diese Zeiten anrechnen lassen und so die spätere AHV-Rente verbessern. Der Zugang zu diesen Leistungen ist oft einfacher, als viele denken: · Ergänzungsleistungen und Hilflosenentschädigung werden bei der kantonalen Ausgleichskasse beantragt. · Erste Einschätzungen sind über Online-Rechner oder bei Beratungsstellen möglich. · Organisationen wie Pro Senectute bieten kostenlose Beratung und helfen beim Ausfüllen der Formulare. Entscheidend ist, aktiv zu werden: Leistungen werden in der Regel nicht automatisch ausbezahlt, sondern müssen beantragt werden. Fachleute raten deshalb, sich frühzeitig zu informieren und bei Unsicherheit Unterstützung zu holen. Wer seine Ansprüche kennt, kann die eigene finanzielle Situation im Alter oft deutlich verbessern.

In dieser Folge des Nahtoderfahrungs-Podcasts geht es um eine außergewöhnliche Erfahrung eines indischen Arztes, der während einer schweren Krankheit eine tiefgreifende Nahtoderfahrung gemacht hat.Er verlässt seinen Körper, beobachtet sich selbst von der Decke aus und erlebt eine andere Dimension des Seins. Schmerz verschwindet, Gedanken werden klar, und eine stille Präsenz stellt ihn vor eine Entscheidung: zurückkehren oder gehen.Besonders eindrücklich ist die Vision eines universellen Bewusstseins – ein strahlendes Licht, aus dem individuelle Bewusstseinszentren hervorgehen und wieder zurückkehren.Diese Erfahrung wirft zentrale Fragen auf:Was ist Bewusstsein wirklich?Existiert es unabhängig vom Körper?Und was passiert nach dem Tod?Zusätzlich zeigt diese Geschichte typische Merkmale einer Nahtoderfahrung:– Außerkörperliche Wahrnehmung– Begegnung mit einer nicht greifbaren Präsenz– Gefühl von Klarheit und Ruhe– Vision eines übergeordneten Bewusstseins– nachhaltige PersönlichkeitsveränderungEin besonders spannender Aspekt: Der Mann nimmt Ereignisse wahr, die räumlich weit entfernt stattfinden, und diese werden später bestätigt. Diese Folge verbindet Spiritualität, Bewusstseinsforschung und persönliche Transformation auf eine Weise, die zum Nachdenken anregt.Zum Originalbericht: https://www.nderf.org/Experiences/1india_physician_nde.html

Ohne Ehrenamt geht in Sachsen-Anhalt fast nichts. Doch die Zukunft ist unsicher. Zwischen Bürokratie, Nachwuchsmangel und politischer Unruhe suchen Engagierte nach Lösungen. (00:00:47) Was ist Ehrenamt? (00:01:21) Rückblick Community-Feedback (00:04:50) Ehrenamt in Sachsen-Anhalt: Überblick (00:07:05) Motivation: Warum engagieren Menschen sich? (00:13:28) Ehrenamt wohin man schaut (00:19:56) Nachwuchsmangel Zugänge erleichtern (00:24:37) Staat, Politik Rahmenbedingungen (00:27:15) Die Zukunft von Ehrenamt (00:32:21) Ausblick Veranstaltungstipps Sachsen-Anhalt ist nur sehr selten Thema in deutschlandweiten Medien, und auch in Sachsen-Anhalt selbst gibt es nur sehr wenige Medien. Große Aufmerksamkeit bekommt das Bundesland häufig nur wie jetzt vor Landtagswahlen oder bei Katastrophen. Im Podcast werden wir mindestens bis Ende Dezember 2027 dazwischengehen und dazwischenfragen. Wir schauen im Podcast auf die verschiedenen Regionen Altmark, Anhalt-Dessau-Wittenberg, Halle, Harz, Magdeburg, Mansfelder Land und Saale-Unstrut. Zusätzlich gibt es einen Newsletter. Damit könnt ihr jeden Donnerstag direkt in eurem Mailfach Geschichten aus und für Sachsen-Anhalt lesen. Im Newsletter beleuchten wir immer auch weitere Themen und Regionen. Ihr findet dort beispielsweise überraschende Zahlen und Fakten, Geschichten aus den Regionen Sachsen-Anhalts und Tipps von anderen Leserinnen und Lesern. Alle Infos unter https://detektor.fm/dazwischen Der Newsletter: https://detektor.fm/unsere-newsletter/dazwischen Der Podcast DAZWISCHEN entsteht im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit der Media Forward Fund gGmbH. Die redaktionelle Verantwortung liegt bei der BEBE Medien GmbH. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/dazwischen-ehrenamt-sachsen-anhalt-in-gefahr

Właściciele małych firm skarżą się, o czym pisze prasa, że koszty prowadzenia firmy rosną i z trudem zarabiają na składki, a to zdrowotną, a to zusowską. Płaczą nad swoimi fakturami jak nad grobem ukochanego chomika, podczas gdy ZUS stoi z wyciągniętym kontem. Jest rada. W obecnej sytuacji ekonomicznej właściciel małej firmy powinien iść gdzieś do pracy, na etat. i w tej pracy zarobi na składki, i jeszcze mu trochę zostanie, żeby dołożyć do firmy...

Basler Ballert wird präsentiert von Tipico Sportwetten. Neukundenangebote unter https://bit.ly/Basler_Ballert . Sicherheitshinweis: 18+ | Erlaubt (Whitelist) | Suchtrisiko | Hilfe unter www.buwei.de In der neuen Folge von Basler Ballert dreht sich alles um die beiden großen Finals dieser Fußball-Woche.