Podcasts about nasze

"Czy robiliśmy review lat temu trzy? Nie, nie robiliśmy, tylko wszyscy okłamywali się, że robią review porządnie i klikali: tak, tak, tak może iść."

Większość naszych codziennych komunikatów z dziećmi czy partnerem sprowadza się do poleceń, pytań kontrolnych lub gaszenia bieżących pożarów: „zrób to”, „gdzie idziesz?”, „jak było w szkole?”. W ten sposób łatwo wpaść w pułapkę powierzchowności i stracić to, co w relacjach najcenniejsze.Rozmowy w rodzinie są jak talia kart – nie da się wygrać partii, grając w kółko tylko jedną kartą. Potrzebujemy różnych form dialogu: od luźnych pogawędek, przez wspólny śmiech, aż po głębokie, odważne pytania, na które sami nie znamy odpowiedzi.W 299. odcinku podcastu dzielimy się naszymi sposobami na to, jak budować przestrzeń na wartościowe rozmowy w codziennym życiu, jak przełamywać schemat „przesłuchania” i dlaczego warto zadawać pytania, które wymagają wyjścia na głęboką wodę.

Klient płaci 4 tysiące złotych, a mail z potwierdzeniem nie przychodzi. Składać drugie zamówienie? Czekać? A może kupić u konkurencji?Większość sklepów robi 90% roboty: przekonuje klienta do produktu, do siebie i doprowadza go do kliknięcia „zapłać”. A potem zostawia go samego sobie.W tym filmie biorę pod lupę moment, w którym klient już zapłacił, i sprawdzam, co dalej w tym procesie może pójść nie tak.Z tego materiału dowiesz się m.in.:➡️ Co powinna pokazywać strona podziękowania, żeby nie kończyła się na numerze zamówienia?➡️ Dlaczego spóźniony mail z potwierdzeniem może wysłać klienta do konkurencji?➡️ Kiedy obietnica szybkiej dostawy obraca się przeciwko sklepowi?➡️ Jak ograniczyć pytania „gdzie jest moje zamówienie?” i koszty obsługi klienta?➡️ Kiedy chatbot zaczyna bardziej przeszkadzać niż pomagać?➡️ Komu lepiej nie wysyłać prośby o wystawienie opinii?Jeśli wkładasz dużo pracy i budżetu w to, żeby klient kupił, a potem walczysz ze zwrotami, pytaniami o paczkę i opiniami, na które nie zasłużyłeś - ten film jest dla Ciebie.Historia z poprzedniego filmu, o której wspominam w odcinku:https://youtu.be/zt6_V8xLM04?si=s9RLkGSESecEgi9l

Prowizja dwa procent wygląda tanio, dopóki nie policzysz, ile kosztuje nagranie rolki, która żyje dwa dni. Na Allegro pracę wykonujesz raz. Tutaj nie przestajesz nigdy.W tym odcinku rozmawiam z Pawłem Chodkiewiczem, który pomaga firmom sprzedawać na TikTok Shopie nie tylko w Polsce, ale też w Niemczech i Wielkiej Brytanii. Paweł opowiedział o tym, co widzi w danych sprzedawców, a nie o tym, co platforma obiecywała przy starcie. Zapytałem go również o rzeczy, które właściciel sklepu może sprawdzić u siebie sam, zanim zdecyduje, czy w ogóle wchodzić w ten kanał sprzedaży.Z tego filmu dowiesz się:➡️ Które trzy rzeczy przesądzają o tym, czy ta platforma ma sens dla Twojego sklepu? ➡️ Dlaczego "umiem TikToka" i "umiem TikTok Shopa" to dwie różne kompetencje? ➡️ Kto w firmie powinien odpowiadać za ten projekt i dlaczego nie e-Commerce manager? ➡️ Od ilu produktów realnie zaczyna się sensowny start? ➡️ Czy marka premium musi zmieniać ton komunikacji, żeby tam sprzedawać? ➡️ Ile kosztuje obsługa, przy której ekonomia się jeszcze spina?Jeśli zastanawiasz się, czy TikTok Shop to miejsce dla Twojego sklepu - ten odcinek da Ci konkretne kryteria zamiast obietnic.

"Realnie nie robisz review kodu. Przy tej ilości nie masz opcji, żeby to zrobić."

Style Smuggler, PolyShell, CosmicSting, Session Reaper. Cztery podatności z ostatnich lat i cztery okazje, żeby ktoś dostał się do Twojego sklepu na Magento. Sprawdziłeś kiedykolwiek, czy któraś z nich zostawiła ślad?Bo problem z podatnościami nie polega na tym, że sklep przestaje działać. Polega na tym, że działa dalej, jakby nic się nie stało. Zamówienia wpadają, panel wygląda normalnie, żaden alert nie przychodzi. Jedyne, co się zmieniło, to że dane Twoich klientów są już u kogoś innego.W tym nagraniu opowiadam o tym, co dzieje się między pojawieniem się luki a oficjalną łatką od producenta. To zwykle kilka dni. Niby niewiele, ale dla Twojego sklepu to kilka dni z drzwiami otwartymi dla hakerów.Z tego filmu dowiesz się:➡️ dlaczego czekanie na oficjalną łatkę producenta to za mało➡️ jak wygląda atak, po którym sklep działa normalnie i nic nie wskazuje na problem➡️ dlaczego skutki włamania mogą pojawić się dopiero pół roku później➡️ czym różni się agencja proaktywna od takiej, która czeka na Twoje zgłoszenie➡️ o co konkretnie zapytać swojego partnera technologicznego jeszcze dziś➡️ jak wygląda wzorcowa reakcja na nowo odkrytą podatnośćJeśli po obejrzeniu tego materiału masz ochotę zadać swojej agencji kilka niewygodnych pytań, to znaczy, że nagranie spełniło swoje zadanie. Daj znać w komentarzu, jak poszła ta rozmowa.

Dożynki w Kopisku: wieniec ze zbóż, parafialna wspólnota, samorządowa scena, pieśni i rozmowy z ludźmi, którzy pamiętają więcej niż jeden sposób świętowania plonów.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianWśród dożynkowego repertuaru słyszę utwór „Musimy siać” — marszowy, zbiorowy, przywołujący język powojennej polityki wobec wsi. Pieśń o pracy i plonach, ale też o obowiązku, głodzie, ziarnie, którego „nie wolno chować”, oraz pamięci przekazywanej przez szkołę, zespoły ludowe i lokalne uroczystości.To nie jest opowieść o „dziwnym festynie” ani polowanie na relikty PRL-u. To dźwiękowy dziennik z miejsca, gdzie spotykają się dawne obyczaje żniwne, religijne dziękczynienie, sąsiedzka wspólnota, język oficjalnych ceremonii i zwykła potrzeba wspólnej zabawy.Kopisk leży na Podlasiu, w gminie Dobrzyniewo Duże, nad Krzemianką, w puszczańskim krajobrazie Puszczy Knyszyńskiej.„Dziennik Zmian” — reportaże, eseje dźwiękowe i opowieści z Podlasia.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn#Dożynki #Podlasie #KulturaLudowa #DziennikZmian

Znowu podsumowujemy rok w albumach muzycznych, ale tym razem cofamy się do 1999 i jest nas trzech! Przekonajcie się, jakie płyty wybraliśmy z roku, w którym pamiętne albumy wydali m.in. Mos Def, Flaming Lips, Fiona Apple, Blur, The Roots, XTC, Basement Jaxx, Everything But The Girl i wielu innych wykonawców.UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Można też ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POSTAWIĆ NAM KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Muzyka: Michał Mierzwa

Gdzie są nasze zrabowane dobra? Ministerstwo Kultury ma swoje Archiwum X W kolejnym odcinku podcastu Kampus Nauka poszukujemy dzieł kultury zaginionych w Polsce podczas drugiej wojny światowej. Tych jest nawet pół miliona. Dziś odkrywamy je na aukcjach sztuki na całym świecie, w prywatnych kolekcjach albo na niepozornych poddaszach. A dokładniej: odkrywają je pracownicy Wydziału ds. Restytucji Dóbr Kultury Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Po tym procesie Bartosza Pergoła oprowadza Elżbieta Przyłuska, Główny Specjalista ds. restytucji polskich strat wojennych za granicą MKiDN.

DZIK próbował wdrożyć platformę B2B na SaaS-ie. Nie udało się.W tym nagraniu tłumaczę, dlaczego zarekomendowaliśmy Magento i co konkretnie przesądziło o odrzuceniu dwóch pozostałych opcji: SaaS-a i dedyka.Z tego filmu dowiecie się:➡️ dlaczego model biznesowy SaaSa nie sprawdza się w skomplikowanym B2B➡️ dlaczego pytanie "dla kogo jest ta platforma" jest trudniejsze, niż się wydaje➡️ co naprawdę kryje się za vendor lockiem i dlaczego słyszę o nim na co drugim spotkaniu➡️ kiedy rozwiązanie autorskie ma sens, a kiedy jest najdroższym błędem, jaki możecie popełnić ➡️ jak dobrać technologię do firmy, która rośnie szybciej, niż zakładał jakikolwiek planJeżeli rośniecie szybko, każdy większy klient chce czegoś po swojemu, a wy sami widzicie, że technologia zaczyna was ograniczać - to wideo jest dla was.⏱️ ROZDZIAŁY00:00 Intro02:42 Dlaczego nie SaaS?06:00 Dlaczego nie dedyk?08:18 Dlaczego więc Magento?10:52 Platforma, która nadąża za wzrostem firmyMacie przed sobą wybór technologii i nie wiecie, w którą stronę pójść? Piszcie w komentarzach albo odezwijcie się bezpośrednio, chętnie pomogę.

Trendy w dodatkach z kolekcji Pre-Fall 2026, które pozwalają odświeżyć garderobę przed jesienią. Szale, kolorowe rękawiczki, burgundowe torebki i wyrazista biżuteria odmienią nawet najprostszy look. W co warto zainwestować już dziś?

Siedemdziesiąt procent osób, które kliknęły w Twoją reklamę, nigdy nie zobaczyło Twojego sklepu. A za każde z tych kliknięć zapłaciłeś.W tym odcinku Sztuki E-Commerce rozmawiam z Dawidem Bagińskim, założycielem agencji Social Elite, która od ponad 10 lat prowadzi kampanie performance na naprawdę sporych budżetach.Podczas naszej rozmowy Dawid rozłożył performance marketing na czynniki pierwsze i pokazał, co właściciel sklepu może zweryfikować sam, zanim dosypie pieniędzy do budżetu reklamowego.Z tego materiału dowiesz się m.in.:➡️ Od czego zacząć, gdy reklamy dają ruch, ale nie dają sprzedaży?➡️ Jaka konwersja sklepu powinna zapalić czerwoną lampkę, a jaka oznacza, że jest dobrze?➡️ Kiedy e-Commerce w ogóle nie jest gotowy na mocne działania reklamowe?➡️ Jak jednym testem rozstrzygnąć, czy winna jest kampania, czy produkt?➡️ Co sprawdzić w koszyku, żeby odzyskać sprzedaż, która już tam leży?➡️ Które cztery rzeczy zweryfikować, zanim podpiszesz umowę z agencją?➡️ Co AI realnie zmieniło w pracy agencji i czyją pracę zabierze najpierw?Jeśli co miesiąc wydajesz na reklamy worek złota, a masz wrażenie, że część tych pieniędzy gdzieś po prostu znika - ten odcinek pokaże Ci, gdzie szukać problemu i jak go rozwiązać.

W ostatnich wydarzeniach roznosimy na strzępy najświeższych wydarzeń, dramaty i niespodziewane zwroty akcji w świecie muzyki brzmień. Od przetasowań w składach gigantów, przez wizowe absurdalne, aż po powroty, na które nikt już nie liczył. Na koniec zastosowania w warsztacie tematycznym, który zalewa nasz kanał tandetą.W programie:Njusy ze świata rocka i metalu: Kolejna aferka w Slipknocie (Sid Wilson poza składem!), Gojira w USA bez Mario, ale za to z... Luigim z Paleface Swiss, podczas gdy Hypocrisy walczy z amerykańskimi maszynami. Do tego wielkiego roszady u Kinga Diamonda (Gus G przedłużony za Andy'ego La Rocque), niespodziewana EP-ka Foo Fighters, koniec kariery Glenna Hughesa oraz historyczny moment – ​​​​​Ritchie Blackmore kolejny na jednym drugim z Deep Purple!Ciężki odzew: Sprawdzam nowości z podziemi i świeży singiel z Between Nothing ( No Heaven Here ), Last Riot ( Lament ) oraz Mudslinger ( Control ).Omawiam cztery albumy:  At The Gates - Ghost of a Future Dead Cryptopsy - An Instatiable Violence Coroner - Dissonance Theory Biohazard - Divided We Fall Ciężka rozkmina: Generowane przez AI "slopy" wrastają w scenę rockową i metalową. Obciachowe plakaty koncertowe, sztuczne miniaturki i gry graficzne do artykułów – czy to już rzeczywiste upadek estetyki, czy po prostu wygodne lenistwo promotorów?Słuchaj nas na Spotify, Apple Podcasts i YouTube!Dzięki, że jesteście!Nasze linki:FacebookPatroniteBuycoffeeInstagram

Patronite: https://patronite.pl/brakkulturypodcastDonejty: https://tipply.pl/@horrypazKoszulki Brak Kultury: https://pretext-rec.pl/shop/brak-kultury-x-pretext/Postaw kawkę a omówimy Twój singiel: https://buycoffee.to/rapmatterspodcastSPIS TREŚCI: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kjXqjA13Py7pTb_SUhFt_YhIeBLm02K4GhjI9sdxcOs/edit?gid=0#gid=0Dobre artykuły znajdziecie na: https://brakkultury.pl/Autor grafiki: https://www.instagram.com/man1eq/Oprawa graficzna: https://www.instagram.com/szarnowski/Intro: Michał Tomasik (Audiosynteza.pl)horrypaz na Instagramie: https://www.instagram.com/horrypaz/Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/RapMATTersPodcast/Fanpage: https://www.facebook.com/rapmatterspodcast/Instagram: https://www.instagram.com/rapmatterspodcast/Twitter: https://twitter.com/MateuszOsiak_Discord BK: https://discord.gg/AsSk3Z68vt

500 lat temu Mazowsze weszło w skład Królestwa Polskiego. Nasze muzeum zorganizowało obchody tej rocznicy, których kulminacją będzie wielka wystawa przybliżająca średniowieczną historię dzielnicy - mówi Leonard Sobieraj, dyrektor Muzeum Mazowieckiego w Płocku.

„Idź za mną, szatanie! Przeszkadzasz mi, bo nie myślisz po Bożemu ale po ludzku” (Mt 16,23 – tłum. Biblia Paulistów). Jezus nazywa Piotra szatanem – tym, który dzieli, bo nieświadomie próbuje oddzielić Jezusa od Ojca. Nie odrzuca go jednak, ale wzywa do zaufania i nakazuje mu iść za sobą. Nasze kryteria i sposoby myślenia bardzo często odbiegają od logiki miłości Boga i zaskakujących dróg Ducha Świętego. Ileż razy czy to nieświadomie czy też z braku decyzji i odwagi wybiegamy przed Mistrza unikając pytania co jest wolą Ojca i szukając własnych rozwiązań, na małą i ciasną miarę naszego serca? Jak możemy uniknąć próbowania uczynienia Jezusa Mesjaszem według światowych standardów? Jak możemy uczyć naszych młodych wyrzekania się samych siebie i niesienia krzyża z Jezusem?

Jeżeli jutro wyłączysz budżet reklamowy, na jaki przychód możesz liczyć w kolejnym miesiącu? Dla wielu sklepów uczciwa odpowiedź brzmi "zero" i to mówi o tym biznesie więcej niż cały raport sprzedażowy.Bo skoro przychód znika razem z reklamami, to znaczy, że cały wzrost opiera się na jednej liczbie. A w e-Commerce te liczby są trzy i wystarczy prosty wzór, żeby zobaczyć, ile z nich naprawdę wykorzystujesz. Nad pierwszą pracują wszyscy, nad drugą całkiem sporo firm, trzecia zostaje nietknięta.I właśnie tam, w tej trzeciej, leży najwięcej straconych pieniędzy. Widać to najlepiej na symulacji, którą pokazuję w środku odcinka: jeden sklep, cel wzrostu o 10 procent i trzy różne drogi do dokładnie tego samego wyniku. Każda z zupełnie innym rachunkiem, a jedna z nich kosztuje kilkakrotnie mniej niż pozostałe.Dlaczego więc prawie nikt z niej nie korzysta? To jest pytanie, z którym zostawiam Cię na końcu nagrania i na które warto odpowiedzieć sobie jeszcze dziś, patrząc na własne dane.Rozdziały00:00 Intro00:29 Satisfly00:52 Wzór na wzrost e-Commerce01:50 Liczba klientów i problem tego parametru04:10 Średnia wartość koszyka i jego znaczenie08:06 Trzecia zmienna - częstotliwość zakupów11:47 Trzy drogi do wzrostu o 10 procent15:50 Wzrost przez retencję

Baza klientów, którą już masz, prawdopodobnie generuje o połowę mniej sprzedaży, niż by mogła.Nie dlatego, że klienci są nielojalni. A dlatego, że Twoja platforma B2B utrudnia im kupowanie więcej. Nikt ich też nigdy nie zapytał, co by musiało się zmienić.W tym materiale pokazuję 6 rozwiązań, które zwiększają wartość koszyka i częstotliwość zamówień w e-Commerce B2B. Wszystkie działają na klientach, których już obsługujesz (to oznacza, że nie wydasz złotówki na pozyskanie nowych).W tym filmie dowiesz się:➡️ dlaczego dodawanie do koszyka wyłącznie z poziomu karty produktu kosztuje Cię krocie➡️ jak automatyzować powtarzalne zamówienia i nie zamknąć klienta w bańce tych samych produktów➡️ po co klientowi kilka koszyków naraz i kiedy brak tej funkcji wypycha go do konkurencji➡️ jak polityka cenowa na opakowaniach zbiorczych obniża Twoje koszty obsługi➡️ kiedy warto wprowadzić minima logistyczneKażde z tych rozwiązań uruchomisz na platformie, którą już masz. Jeśli prowadzisz firmę, odpowiadasz za e-Commerce albo rozliczają Cię z wyników sprzedaży, znajdziesz tu kilka rzeczy do sprawdzenia u siebie jeszcze w tym tygodniu.

Robert Lewandowski, Jesse Eisenberg, Anja Rubik, Lech Wałęsa, Maryla Rodowicz, piękne kadry, drony, światła i hasło „POLAND. More than you expected”. Polska Organizacja Turystyczna wydała 7 milionów złotych na nową kampanię promującą Polskę za granicą. Tylko czy za efektownym spotem idzie efekt dla podatnika? W najnowsze „Niszczarce Podatków” rozbieramy na części nie tylko najnowszą kampanię, ale też wieloletnią tradycję państwowego wydawania grubych pieniędzy na promocję, której skuteczność trudno realnie zmierzyć.

DAM. Pierwsza palestyńska grupa hip-hopowa. Grupa, która nigdy nie była obojętna wobec niesprawiedliwości i przemocy. Bezpośredni i bezkompromisowi. O tożsamości zakorzenionej w muzyce, człowieczeństwie, trudnych realiach, ale też radości z tworzenia opowiada Maysa Daw i Mahmoud Jrere w rozmowie z Zuzanną Kopij. Tłumaczenie polskie czyta Olga Mrozek.  

Transkrypcja:Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Koniec 14. sezonu podcastu — zatem pora na Was: wypełnijcie ankietę! W tym odcinku omawiam także wyniki finansowe Apple oraz wyjaśniam, dlaczego tak bardzo pokochałem Północ. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Ankieta: Wypełnij ankietę – dziękuję! Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Partner Partner odcinka: > Innpro – polski dystrybutor marki EcoFlow, dostarczającej energetyczne rozwiązania do domu, pracy i na urlop, bez względu na to, gdzie i jak go spędzasz. Linki: Przenośna stacja EcoFlow RIVER 3 Plus #457 – iPhone 17 jako komputer? Spróbowałem! #420 – Backup energetyczny od A do Z Bądźmy w kontakcie: X | Facebook | Instagram | kontakt@boczemunie.pl > Prowadzący: Krzysztof Kołacz Mam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify i YouTube. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie! Zainteresowany współpracą? Pogadajmy. > Liczby znajdziesz na boczemunie.pl/partner/ Słuchaj, gdzie chcesz: YouTube | Apple Podcasts | Spotify | Overcast FM i przez RSS Dobrego odbioru! Bo czemu nie? Rozdziały: (00:00:00) PARTNERZY (00:00:35) INTRO (00:01:10) Wstępniak (00:03:07) Wyniki finansowe Apple za Q3 2026 (00:12:45) Dlaczego Północ? (00:19:26) EcoFlow RIVER 3 Plus (00:23:29) Nasze wizyty, czyli?

Sklep meblowy zapłacił 2 mln euro kary tylko za to, że dwa razy nie odpowiedział na wezwanie UOKiK. Nie za dark patterns, nie za Omnibusa - za milczenie.W tym odcinku rozmawiam z Marcinem Tomczakiem z kancelarii E-commerce Legal, o tym, ile naprawdę kosztują niedociągnięcia prawne w polskim e-Commerce i dlaczego "jesteśmy mali, nikt się nami nie zainteresuje" przestało być strategią, która się opłaca.W tym odcinku dowiesz się m.in.:➡️ Ile dni na zwrot ma naprawdę Twój klient i dlaczego 14 to skrót myślowy?➡️ Ile czasu ma sklep na przygotowanie się do kontroli Państwowej Inspekcji Handlowej?➡️ Co zmienia AI Act dla zwykłego sklepu internetowego?➡️ Kiedy wrzucenie bazy klientów do czatu staje się incydentem RODO?➡️ Jak wygląda prawny health check sklepu i ile trwa dojście do stanu, w którym można spać spokojnie?Jeśli Twój regulamin pochodzi z szablonu, od konkurencji albo z czatu, a ostatnią rozmowę z prawnikiem odbyłeś pół roku temu - ten odcinek pokaże Ci, co dokładnie masz sprawdzić u siebie w pierwszej kolejności.

Sandra Klahs przez lata próbowała mieć pod kontrolą rodzinę, małżeństwo, biznes i finanse. Po śmierci starszego brata, mając osiem lat, zaczęła brać na siebie odpowiedzialność za bliskich. Z czasem przekonanie, że musi wszystkiego dopilnować, stało się jej sposobem na życie. Opowiada o tym, dlaczego jej potrzeba niezależności stała się potrzebą kontroli, jak wpłynęło to na relację z mężem i dlaczego początkowo myślała, że to właśnie z nim „jest coś nie tak”. Rozmawiamy też o biznesie, pieniądzach, terapii, kobiecości i męskości oraz o zmianie, która przyszła wraz z odpuszczeniem kontroli. To szczera rozmowa o zaufaniu Bogu w związku, pracy i zwykłej codzienności. ❤️━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━O GOŚCIU: Sandra Klahs - twórczyni Mama Zarabia Online, przedsiębiorca, żona i mama. W social mediach dzieli się swoim życiem, biznesem i wiarą. Facebook: https://bit.ly/4wVQHo1 Instagram: https://bit.ly/4xD0aAK

Jak styl życia wpływa na zdrowie psa? Dieta czy aktywność mają ogromne znaczenie, tak samo jak u człowieka. A choroby cywilizacyjne, jak depresja, otyłość czy choroby serca dotykają setek milionów ludzi na całym świecie. Czy psy też są na nie narażone? Karolina Wiśniewska rozmawia z lek. wet. Martą Parzych-Paluszewską, specjalistką chorób psów i kotów oraz autorką kanału edukacyjnego "Okiem Veta". Z nowego odcinka podcastu Kalna i pieski dowiesz się czy nasze psy chorują częściej niż ich przodkowie, jak rozpoznać ich prawdziwe potrzeby i, jak nasz styl życia przekłada się na ich zdrowie. Zapraszamy do słuchania!

Sezon sprzedażowy jest trochę jak przeprowadzka. Dopóki nie zaczniesz się pakować, wydaje Ci się, że masz mało rzeczy.Wszystko, co przez rok leżało w backlogu, w szczycie wraca ze zwielokrotnioną siłą. Jeden błąd na stu klientów poza sezonem to drobna niedogodność. W sezonie to zatkane biuro obsługi klienta.W tym filmie opowiem Ci, jak przygotować sklep internetowy na sezon, zanim ruch wystrzeli. Pokażę Ci m.in.:➡️ jak dobrać zasoby serwerowe do skali peaku i kiedy chmura wygrywa z dedykiem,➡️ dlaczego zamrażanie produkcji na czas sezonu wcale nie jest dobrą strategią,➡️ ile czasu przed sezonem można jeszcze bezpiecznie migrować sklep,➡️ dlaczego opinii i społecznego dowodu słuszności nie zbudujesz w tydzień,➡️ dlaczego w logistyce nie warto mierzyć sił na zamiary.Jeśli chcesz, żeby nadchodzący sezon skończył się świetnym wynikiem, a nie gaszeniem pożarów - ten film jest dla Ciebie!⭐ Sprawdź również mój film o świątecznych wyprzedażach:https://youtu.be/9MFWztxB--c?si=cSg6831P2IIBGQDw

Między słowami. Jak język zdradza nasze samopoczucie? Rozmawiamy o sprawczości w języku, o tym, co badania mówią o związku między słowami a nastrojem oraz czy analiza języka może pomóc wcześniej dostrzec sygnały pogarszającego się samopoczucia. Opowiada dr Marta Witkowska z Centrum Badań nad Relacjami Społecznymi na Uniwersytecie SWPS. Rozmawia Marta Boroń.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Jak schudnąć na urlopie jedząc gofry i lody? Dzisiaj odpowiadamy na Wasze pytania o to, jak cieszyć się urlopem bez stresu o wagę, jak bezpiecznie sięgać po gofry czy lody bez blokowania spalania tkanki tłuszczowej oraz jakie produkty wybierać na wakacjach, aby wycofywać insulinooporność i dbać o zdrowie metaboliczne.   Z tego odcinka dowiesz się:  Jak leżenie na plaży, promienie słoneczne oraz prawidłowy rytm dobowy wpływają na gospodarkę hormonalną, poziom kortyzolu i naturalne ograniczanie ochoty na słodycze. W jaki sposób aktywacja białka GLUT 4 poprzez krótki spacer po posiłku pomaga obniżyć poziom cukru oraz insuliny we krwi po zjedzeniu wakacyjnych przysmaków.Jakie produkty wybierać na All Inclusive oraz co zabrać ze sobą na plażę, aby w naturalny sposób stymulować hormony sytości (GLP-1, PYY, CCK) i nie odczuwać głodu.  Zdrowie zaczyna się od wiedzy! Włącz odcinek, przejmij odpowiedzialność za własny metabolizm i dowiedz się, jak świadomie odzyskiwać kontrolę nad swoim ciałem. -UWAGA! Bilety na Low Carb Festival.  WYPRZEDANE zapisz się do listy oczekujących.Low Carb Festival To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

NIEMCY UDERZAJĄ w NASZE ZŁOŻA, ROZŁAM PRAWICY w USA i REKORDOWY DŁUG POLSKI #BizWeek

Twój najlepszy klient B2B właśnie zadzwonił do handlowca zamiast złożyć zamówienie w Twoim sklepie. I zrobi to znowu.Dlaczego? Bo dodanie 200 pozycji do koszyka ręcznie to około 600 osobnych akcji - i to jest jeden z powodów, dla których handlowcy w wielu firmach B2B po cichu omijają własną platformę. Dobra wiadomość: da się to naprawić.W tym odcinku serii E-Commerce Pro pokazuję 7 mechanizmów, które sprawiają, że klient składa duże, powtarzalne zamówienia sam - szybciej, niż zrobiłby to przez telefon.W tym materiale dowiesz się:➡️ dlaczego platformy B2B optymalizują tylko połowę ścieżki zakupowej (i którą połowę ignorują)➡️ jak przebudować listę zakupową, żeby klient dodawał dziesiątki indeksów w sekundy➡️ co to jest quick order i dlaczego zmienia zasady gry przy dużych koszykach➡️ import z pliku, wiele list zakupowych, ostatnio zakupione produkty - i jak to poskładać w jeden system➡️ pułapka, o której nikt nie mówi, a która stabilizuje koszyki i odcina Cię od sprzedaży reszty ofertyJeśli budujesz lub rozwijasz platformę B2B i chcesz zatrzymać duże zamówienia w sklepie zamiast oddawać je handlowcom - obejrzyj do końca, bo ostatni punkt zmienia sposób patrzenia na wszystkie wcześniejsze.

Parlament Europejski przedłużył obowiązywanie pilotażowej wersji Chat Control. Cel przepisów wydaje się słuszny, bo ma działać na rzecz bezpieczeństwa dzieci. Ale jest też druga strona medalu. Chodzi o naruszanie prywatności użytkowników komunikatorów społecznościowych. O niuansach i dyskutowanych wątkach rozmawialiśmy z Janem Jęczem z Polityki Insight.

Lipiec 2019, pierwszy odcinek i jedno zdanie: to, co oczywiste, jest zwykle nudne. Siedem lat później mam za sobą 100 odcinków, dziesiątki omówionych książek, kilkunastu gości, pandemię, wojnę za wschodnią granicą, najwyższą od dekad inflację i kilka rewolucji technologicznych. W tym jubileuszowym odcinku robię coś, czego nigdy wcześniej nie robiłem: przechodzę przez wszystkie 99 poprzednich odcinków i sprawdzam, czy układają się w spójną całość. Okazuje się, że tak. W odcinku m.in.: — co motywuje ludzi lepiej niż pieniądze i dlaczego zapłata potrafi zepsuć szlachetną motywację — licytacja czy kolejka: komu powinny przypadać dobra rzadkie — Kahneman, system pierwszy i drugi, efekt posiadania, zakotwiczenie, efekt wabika — dlaczego monopson jest groźniejszy niż monopol, choć wciąż debatujemy o monopolach — kruchość i antykruchość jako jedno z najważniejszych narzędzi myślowych — własność intelektualna: cytat czy plagiat, patentowanie koloru, „tragedia niematerialnej obfitości” — dlaczego uważam, że ekonomia jest źle wykładana, skoro aktywa niematerialne to ok. 90% wartości największych amerykańskich firm — wiarygodność i praworządność jako realny koszt dla konsumentów i przedsiębiorców — kto naprawdę zyskuje na podnoszeniu płacy minimalnej — dlaczego rekordowa podaż mieszkań nie obniża cen — dwa najtrudniejsze słowa w zawodzie eksperta: „nie wiem” 30 najważniejszych motywów z dotychczasowych 99 odcinków 1. Pieniądze motywują znakomicie, ale istnieją motywacje silniejsze – a wprowadzenie pieniędzy do relacji potrafi te piękniejsze motywacje bezpowrotnie zabić (odc. 1). 2. Nie każde rzadkie dobro powinno trafiać do tego, kto zapłaci najwięcej – mechanizm rynkowy to jedno z narzędzi alokacji, a nie dogmat (odc. 2). 3. Mózg nie służy do myślenia, lecz do przeżycia: dominuje szybki, automatyczny System 1, bo wysiłek poznawczy to koszt – i z tego wynika większość naszych błędów decyzyjnych (odc. 4, 34, 74). 4. Wyżej cenimy to, co już posiadamy, tylko dlatego, że jest nasze – efekt posiadania systematycznie zniekształca nasze wyceny (odc. 7). 5. Kupujemy nie tylko produkt, ale i emocję transakcji: o decyzji często przesądza różnica między ceną zapłaconą a ceną referencyjną, czyli poczucie okazji albo zdzierstwa (odc. 8). 6. Uczciwość i współpraca opłacają się tu i teraz, a nie tylko w mglistym długim okresie – bezwzględna maksymalizacja zysku bywa nieopłacalna nawet czysto biznesowo (odc. 9, 50). 7. Rynki finansowe to wielopoziomowy konkurs piękności: nie zgadujemy wartości spółek, tylko cudze oczekiwania co do cudzych oczekiwań (odc. 10). 8. W gospodarce cyfrowej nie zawsze warto patentować i zamykać – otwarte strategie zarządzania własnością intelektualną bywają bardziej dochodowe (odc. 11, 27, 47). 9. Technologia bywa silniejsza niż prawo: algorytmy platform egzekwują własne reguły skuteczniej niż ustawy, blokując nawet to, co legalne (odc. 12, 42). 10. Przekonanie, że jedynym celem firmy jest wartość dla akcjonariuszy, to błędna teoria firmy – szkodzi społeczeństwu, a ostatecznie mści się na samych akcjonariuszach (odc. 14, 79). 11. Nasze wybory są projektowane: wabiki, domyślne ustawienia i architektura oferty przesuwają decyzje konsumentów bez ich wiedzy – a czasem w naszym dobrze pojętym interesie jest wręcz nie mieć wyboru (odc. 17, 21). 12. Pierwsza podana liczba – choćby absurdalna – zakotwicza negocjacje, wyceny, a nawet wyroki sądowe (odc. 22). 13. Prawa ekonomii działają wszędzie, nawet w narkobiznesie – ale często nie tak, jak podpowiada intuicja: niszczenie podaży nie podnosi ceny, bo o rynku decyduje władza kupca (odc. 28–29). 14. Monopson – władza jedynego kupca lub pośrednika – jest we współczesnej gospodarce platform groźniejszy niż klasyczny monopol, a debatujemy o nim nieporównanie rzadziej (odc. 41). 15. Duża część zachowań wrzucanych do worka „piractwo” jest w pełni legalna – dozwolony użytek daje użytkownikom znacznie więcej, niż powszechnie się sądzi (odc. 31, 42). 16. Przeciwieństwem kruchości nie jest odporność, lecz antykruchość – zdolność do stawania się lepszym dzięki wstrząsom; i to o nią, a nie o samą odporność, warto zabiegać w gospodarce (odc. 32–33). 17. Trafność prognoz ekonomicznych jest przerażająco niska, bo sygnał tonie w szumie – dlatego „nie wiem” to pełnoprawna, często najuczciwsza odpowiedź eksperta (odc. 36, 40, 75). 18. Wartości niematerialne stanowią zdecydowaną większość wartości największych firm świata, a ekonomia, księgowość i prawo wciąż traktują je po macoszemu (odc. 43). 19. Żyjemy w tragedii niematerialnej obfitości: bezprecedensowy nadmiar własności intelektualnej nie rozwiązuje starych problemów, lecz tworzy nowe – a gdy zbyt wielu właścicieli może powiedzieć „nie”, obfitość praw zaczyna dusić rozwój (odc. 47, 58, 88). 20. Wysokie ceny mieszkań to skutek wadliwego systemu, a nie charakteru młodych ludzi – rynek mieszkaniowy przestał zresztą być rynkiem w podręcznikowym znaczeniu (odc. 49, 72, 94). 21. Ekonomia wartości nie jest masłem maślanym: poważne potraktowanie wartości pozaekonomicznych ułatwia budowanie trwałego i dochodowego biznesu (odc. 50). 22. Metafory i przekonania mają w ekonomii realną moc sprawczą – jeśli dostatecznie wielu ludzi uwierzy w inflację, ona nadejdzie nawet bez makroekonomicznych powodów (odc. 51). 23. Intuicje pojawiają się pierwsze, rozumowanie później – kto chce zmieniać czyjeś zdanie, musi najpierw przemówić do „słonia”, a nie do „jeźdźca” (odc. 52). 24. Tworzenie wartości to nie to samo, co jej przechwytywanie – sektor finansowy i farmaceutyczny to mistrzowie przechwytywania, innowatorzy są przecenieni, a rola państwa w innowacjach niedoceniona (odc. 53–55). 25. Dostęp wypiera własność – subskrypcje, wynajem i serwicyzacja zmieniają fundament gospodarki; nie jest jednak pewne, czy ten nowy balans jest optymalny dla konsumentów, a nie tylko dla firm (odc. 56, 84, 87, 89). 26. Państwo często nie powinno dawać na własność, lecz zapewniać dostęp – i takie rozwiązania społeczeństwo potrafi preferować (odc. 57). 27. Wiarygodność i praworządność to twarde kategorie ekonomiczne: państwu o niskiej wiarygodności wszystko przychodzi drożej, a koszty ponoszą konsumenci i przedsiębiorcy – bo łatwiej pływa się w basenie z wodą niż z kisielem (odc. 59–60, 67–68). 28. PKB jest niedoskonałym miernikiem, ale recepty postwzrostu są nierealne lub wręcz groźne – krytyka miernika nie uzasadnia demontażu wzrostu; liczy się natomiast to, jak wzrost jest dzielony, bo sukces niedzielony przestaje być sukcesem (odc. 61–62, 76–77). 29. Ekonomia jest bliżej sztuki niż fizyki – ekonomista-optymalizator wyciąłby pauzy z koncertów Beethovena; dlatego intelektualna rzetelność wymaga polemizowania z realnymi poglądami, a nie z ich karykaturami (odc. 35, 65–66, 75). 30. „Oczywiste” rozwiązania regularnie zawodzą w konfrontacji z ekonomią behawioralną: płaca minimalna nie pomaga najsłabiej zarabiającym tak, jak się sądzi, a jawność wynagrodzeń może nierówności utrwalić – nieoczywistość to metoda: sprawdzaj zwłaszcza to, co „wszyscy wiedzą” (odc. 78, 95). Bartłomiej Biga Posłuchaj i zostań na dłużej Odcinek można odsłuchać przy pomocy poniższego odtwarzacza. Są tu także linki umożliwiające pobranie odcinka oraz subskrypcję podcastu w najpopularniejszych programach: Podcast można także obejrzeć w serwisie YouTube. https://youtu.be/0scDAQFu97Q Poprzednie odcinki podcastu są dostępne tutaj. Artykuł WN 100 Ekonomia nie musi być nudna. Podsumowanie 100 odcinków! pochodzi z serwisu Bartłomiej Biga.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Na nadciśnienie choruje już 11 milionów Polaków, a co trzeci z nich o tym nie wie! Zamiast brać tabletki do końca życia, poznaj prawdziwą, metaboliczną przyczynę problemu. Omawiamy przełomowe badanie z 2025 roku – prosta zmiana obniża ciśnienie silniej niż farmakoterapia!Z tego filmu dowiesz się:·       Prawdziwy winowajca: Dlaczego to NIE sól, lecz ukryta insulinooporność odpowiada za 80% przypadków nadciśnienia.·       Historia i polityka: śmierć prezydenta Roosevelta, która zmieniła medycynę.·       Wycofanie chorób: Jak nasi pacjenci dzięki diecie ketogenicznej całkowicie odstawili leki na nadciśnienie i cukrzycę.·       Keto kontra DASH: Dlaczego to ograniczenie węglowodanów bezapelacyjnie wygrywa w badaniach klinicznych. Linki do przepisu: youtube.com/watch?v=UyjrIBIWdJk&feature=youtu.be  Polub i udostępnij ten odcinek, aby pomóc nam promować niezależną wiedzę, i odpowiedz w komentarzu na pytanie zadane w filmie! UWAGA! Bilety na Low Carb Festival.  WYPRZEDANE zapisz się do listy oczekujących.Low Carb Festival To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Wracamy wspomnieniami do niezapomnianego Pikniku Ogrodników w Filipowicach, który odbył się w ogrodzie Alicji i Lucyny Grabowskich w ostatni weekend! Jednym z ważnych punktów naszego spotkania były autorskie zestawienia reguł, które uczestnicy otrzymali na wyłączność. W dzisiejszym odcinku podcastu odsłaniamy te karty przed Wami wszystkimi. Dzielimy się naszymi podejściami, które tworzą idealną całość: ✅ Katarzyna Bellingham przedstawia 10. zasad tworzenia i prowadzenia ogrodu naturalnego, zdradzając fundamenty, których trzyma się bezwzględnie przy aranżacji i codziennym zarządzaniu taką przestrzenią. Opowiada o zyciu ogrodu i bioróżnorodności, ograniczeniu konsumpcjonizmu, świadomym projektowaniu zgodnym z ekosystemem i dbaniu o to, by ogród żył własnym, naturalnym rytmem.  ✅ Jacek Naliwajek przedstawia 10. zasad ogrodnika naturalnego. To dekalog uprawy bez chemii, dbałości o stare drzewa i żyzną glebę oraz uważnej obserwacji roślin. Obie listy łączy wspólna troska o środowisko i absolutny brak zgody na chemię, pokazują one ogród z perspektywy mądrego tworzenia i prowadzenia przestrzeni oraz praktycznego rzemiosła ogrodnika. Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Polecane książki:Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQHE-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi„Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8„Dobry rok w ogrodzie” z AUTOGRAFEM Katarzyny Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908Więcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/ Polecane linki (reklama):Róże Łukasza Rojewskiego: https://bit.ly/4slEYw4Angielskie widły do kopania (męskie): https://bit.ly/3Ng7z7AAngielskie widły (damskie): https://bit.ly/3NrnkISWidły no-dig do napowietrzania gleby: https://bit.ly/4fE10nnSklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/ Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com--------------- Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: �� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP�� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH---------------- Zajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/----------------- Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”? Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii. #naturalnieoogrodach

To opowieść, która wraca do nas od 3 tysięcy lat.W różnych odsłonach i pod różnymi postaciami. W zależności od czasu i miejsca ujawnia różne sensy. Głód odczytywania na nowo historii herosa, który nie mógł wrócić do domu, pojawiał się najczęściej w momentach próby naszej cywilizacji. Nic więc dziwnego, że „Odyseja” tak bardzo nas dziś porusza.Porusza i dzieli – bo czy, kłócąc się o Homera, nie robimy dokładnie tego, co robili starożytni Grecy?A Christopher Nolan – autor nowej filmowej adaptacji „Odysei” – zmieniając i interpretując po swojemu to wielkie greckie dzieło - czy nie sięgnął po techniki stosowane przez starożytnych uczonych?Wiele pytań padnie w tym odcinku Raportu o książkach, ale to najważniejsze brzmi: Kim jest Homer na nasze czasy?A „Homer na nasze czasy” – ta znakomita, nowo wydana książka Marka Węcowskiego – jest bohaterką tego odcinka Raportu o książkach.Gość: Marek WęcowskiProwadzenie: Agata KasprolewiczKsiążka: „Homer na nasze czasy” - Marek Węcowski---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Zgłaszasz się do profesjonalisty po pomoc w walce z insulinoopornością, nadciśnieniem czy stłuszczeniem wątroby i co słyszysz na dzień dobry? „Zamień białe pieczywo na pełnoziarniste”. Brzmi znajomo? Czas najwyższy obalić ten niebezpieczny mit! W tym odcinku udowadniamy, że bezmyślne powtarzanie tych przestarzałych zaleceń to serwowanie swojemu organizmowi metabolicznego sabotażu. Pokazujemy twarde dowody na to, jak kupny chleb demoluje Twoje zdrowie, i co najważniejsze – zdradzamy przepis na absolutnie najlepszy chleb świata, który zrobisz samodzielnie z zaledwie kilku składników. Gwarantujemy, że zakochasz się w nim od pierwszego kęsa!Z tego odcinka dowiecie się m.in.:Wielkie oszustwo pełnego ziarna –Trzy potężne problemy ukryte w kromce – dlaczego pieczywo z marketu pozbawia Twój organizm kluczowych minerałów, czym grozi unijne przyzwolenie na chemię w rolnictwie oraz jak powszechne białka roślinne dosłownie blokują Twoje receptory insulinowe.W drugiej części odcinka krok po kroku przygotowujemy dla Was genialny, niskoinsulinowy chleb na bazie mąki migdałowej, słonecznika i oleju kokosowego. Pieczony w 180°C chrupiący bochenek idealnie pasuje do masła lub smalcu i nie podnosi poziomu glukozy we krwi! Polub i udostępnij ten odcinek, aby pomóc nam promować niezależną wiedzę, i odpowiedz w komentarzu na pytanie zadane w filmie! UWAGA! Bilety na Low Carb Festival.  WYPRZEDANE zapisz się do listy oczekujących.Low Carb Festival To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Co zęby mówią o człowieku? Dlaczego ich leczenie jest tak drogie? Czy zdrowy, biały uśmiech stał się dziś wyznacznikiem statusu społecznego?W kolejnym odcinku „Raportu - sezonu nieogórkowego” porozmawiamy o dziedzinie medycyny, która na całym świecie jest coraz bardziej zaawansowana, a jednocześnie dla wielu osób coraz mniej dostępna. W Polsce ponad 65 procent pacjentów leczy zęby prywatnie, ale jednocześnie różnice w cenach napędzają turystykę stomatologiczną, choćby popularne wyjazdy do Turcji.Maciej Michalak, stomatolog specjalizujący się w chirurgii stomatologicznej i implantologii, mówi, że w jamie ustnej zapisana jest historia człowieka. Widać w niej choroby, zaniedbania, stres, a czasem nawet ślady przemocy. Stan uzębienia coraz częściej zdradza również społeczne nierówności.Skąd biorą się wysokie ceny usług stomatologicznych? Czego Polska mogłaby nauczyć się na przykład od krajów skandynawskich? Czy sztuczna inteligencja oraz medycyna regeneracyjna sprawią, że w przyszłości leczenie zębów stanie się łatwiejsze i bardziej dostępne? A może… jeszcze droższe?Gość: Maciej MichalakRealizacja: Filip Marcinkowski---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Czy wiedziałeś, że w Polsce z powodu niewydolności serca umiera rocznie ponad 140 000 osób, a problem ten dotyczy już niemal półtora miliona z nas? Przerażające jest to, że większość chorych latami ignoruje pierwsze ostrzeżenia, myląc je ze zwykłym zmęczeniem po pracy. Co gorsza, medycyna oferuje coraz droższe rozwiązania, a statystyki zamiast spadać, drastycznie rosną. W tym odcinku wywracamy do góry nogami dotychczasowe myślenie o kardiologii! Pokazujemy, dlaczego tradycyjne podejście ponosi porażkę i gdzie kryje się prawdziwy, metaboliczny sabotażysta, który zmusza Twoje serce do morderczej pracy. Niewydolność serca w wielu przypadkach da się zatrzymać, a nawet całkowicie wycofać – musisz jednak poznać zasady gry, których nikt w systemie Ci nie zdradzi.Z tego odcinka dowiecie się m.in.:Prawda o budowie serca – jak codzienne nawyki i niewidzialne procesy hormonalne przeciążają lewą komorę, doprowadzając do jej chorobliwego przerostu.Cztery mechanizmy destrukcji – w jaki sposób jeden powszechny problem metaboliczny niszczy naczynia krwionośne.Przełomowe badania naukowe – dlaczego aż 70% pacjentów z niewydolnością serca (i to bez cukrzycy!) cierpi z powodu tego samego zaburzenia, które system wciąż rażąco lekceważy.Ciche symptomy cichej pandemii – w filmie omawiamy pełną listę aż 10 wczesnych objawów niewydolności serca. Czy wiedzieliście, że o zagrożeniu może świadczyć nocny, świszczący kaszel albo nagła konieczność częstego wstawania do toalety w nocy?Alternatywne, czyste paliwo dla serca – jak wprowadzenie organizmu w wyjątkowy stan metaboliczny potrafi odżywić głodujące, skrajnie osłabione serce i dać mu szansę na potężną regenerację.Link do przepisu : https://youtu.be/vYiAP3k6Ro4?si=nK66zI4QH0tr53kmPolub i udostępnij ten odcinek, aby pomóc nam promować niezależną wiedzę, i odpowiedz w komentarzu na pytanie zadane w filmie! UWAGA! Bilety na Low Carb Festival.  WYPRZEDANE zapisz się do listy oczekujących.Low Carb Festival To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W tym odcinku ujawniamy kulisy powstawania norm laboratoryjnych i tłumaczymy również, dlaczego wynik mieszczący się „w normie” wcale nie musi oznaczać, że jesteśmy zdrowi. Wyjaśniamy różnicę pomiędzy czysto statystyczną wartością referencyjną a wartością optymalną dla ludzkiego organizmu, ostrzegając przed ukrytymi chorobami metabolicznymi. W tym odcinku dowiesz się:Skąd wzięły się normy laboratoryjne – Poznasz historię biochemii od analizy smaku moczu, przez rewolucyjny autoanalizator Leonarda Skeggsa z 1957 roku, aż po oficjalne rekomendacje.Kulisy obniżania norm – O tym, jak decyzje amerykańskich towarzystw diabetologicznych z lat 1997–2010 z dnia na dzień zamieniły miliony zdrowych ludzi w pacjentów i jak powiązane było to z finansowaniem ekspertów przez firmy farmaceutyczne.3 kluczowe badania, które musisz wykonaćNa koniec odcinka przypominamy, że oficjalny konsensus medyczny pozwala na pełne odwrócenie i remisję cukrzycy typu drugiego.

Żyjemy w erze fast foodu, fast fashion i… fast intymności. Nasze życie przeniosło się na pełne obroty i tak samo stało się w sypialni. Ale czy napędzana pośpiechem intymność naprawdę nas satysfakcjonuje? I czy da się to zmienić?W tym odcinku rozmawiam z Julią Svirid, certyfikowaną coachką intymności i edukatorką seksualną, o tym, jak kultura wydajności weszła do naszych łóżek, dlaczego org*** nie powinien być jedynym celem intymności i co tak naprawdę oznacza slow s**.Rozmawiamy też o tym, dlaczego "stracona ochota" często wcale nie jest stracona, co zrobić, gdy czujesz, że jesteś w łózku bardziej głową niż ciałem, i jak uważność może zmienić twoje życie intymne, nawet jeśli masz tylko pół godziny w tygodniu.Julia Svirid:Instagram: https://www.instagram.com/julia_sxcoach/Strona: https://www.juliasvirid.pl/znajdziecie mnie tu:IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comdarmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Jak odblokować spalanie tłuszczu? Kompletny poradnik krok po kroku Jako lekarze, którzy sami pokonali otyłość, spakowaliśmy 7 lat naszych doświadczeń w jeden 15-minutowy materiał. To absolutnie najważniejszy film dla każdego, kto chce zdrowo schudnąć oraz wycofać insulinooporność, cukrzycę typu 2, nadciśnienie czy stłuszczenie wątroby.Co odkryjesz w tym filmie?·       Prawdziwa przyczyna tycia: Dlaczego to nie kalorie, a konkretny hormon blokuje Twoje odchudzanie i jak go obniżyć.·       Makroskładnik król: Które jedzenie daje sytość na długo, podkręca metabolizm o 30% i chroni Twoje mięśnie.·       Obalenie mitów: Dlaczego tłuszcze nasycone nie są wrogiem serca i co na ten temat mówi nowa piramida żywienia.·       Potęga niejedzenia: Jak prawidłowo stosować post przerywany, aby uruchomić komórkowe sprzątanie i wyrzut hormonu wzrostu.·       Zakaz morderczych treningów: Dlaczego intensywne ćwiczenia na starcie niszczą efekty i co powinieneś robić zamiast nich.·       Reset chemii mózgu: Jak rozpoznać uzależnienie od jedzenia i przeprowadzić skuteczną, 30-dniową abstynencję.·       Rola psychiki i snu: Jak ciała ketonowe regenerują neurony i dlaczego warto zadbać o głowę oraz poranne nawyki.Dołącz do nas na Low Carb Festival! Już 19 września we Wrocławiu odbędzie się największe na świecie wydarzenie dotyczące odżywiania niskowęglowodanowego z udziałem międzynarodowych ekspertów. Informacje o biletach znajdziesz na stronie www.braciarodzen.pl   Odbierz prezenty przygotowane do tego odcinka: W opisie filmu czekają na Ciebie gotowe plany żywieniowe, listy zakupowe oraz dokładny protokół suplementacji z dawkami!Polub i udostępnij ten odcinek, aby pomóc nam promować niezależną wiedzę, i odpowiedz w komentarzu na pytanie zadane w filmie!Link do poradników: https://drive.google.com/drive/folders/100nh12Kqc3Dtrii0Nk35cQOQjsiUE36q   ---Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. W tym odcinku rozbijamy bank i obalamy największy mit współczesnej medycyny – strach przed cholesterolem LDL. Pokazujemy twarde dowody na to, co naprawdę niszczy serce i dlaczego dotychczasowe normy laboratoryjne zawodzą w starciu z dietą niskowęglowodanową. W tym odcinku usłyszysz:·       Szokujący przypadek Nicka Norwitza: Mężczyzna przez 7 lat utrzymał bardzo wysoki cholesterol całkowity i ma idealnie czyste, zdrowe tętnice.·       Prawdziwy wróg serca: To nie tłuszcze nasycone wywołują miażdżycę, ale insulinooporność i wysoka insulina napędzane przez cukier i węglowodany.·       Kardioprotekcyjne keto: Dieta niskowęglowodanowa drastycznie obniża trójglicerydy (nawet o 60%), likwiduje stany zapalne i zmniejsza niebezpieczną, małą frakcję LDL.·       Ukryte koszty statyn: Ostrzegamy przed włączaniem leków w ciemno – statyny potrafią niszczyć mitochondria, nasilać głód i zwiększać ryzyko cukrzycy.  Zdrowie zaczyna się od wiedzy! Udostępnij ten program bliskim, pozdrawiamy i do usłyszenia w następnym porogramie.---Uwaga!!! Bilety na Low Carb Festival, wyprzedane. Zapisz się na listę oczekujących.LCF To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. REWOLUCJA! Oficjalnie powstało Polskie Towarzystwo Leczenia Insulinooporności!W tym specjalnym wydaniu programu „Środa z Braćmi Rodzeń” ogłaszamy historyczny przełom w walce z chorobami metabolicznymi w Polsce. Po latach edukacji i budowania oddolnej społeczności, oficjalnie wkraczamy na ścieżkę systemowych zmian.Najważniejsze informacje z tego odcinka: ·       Powstało PTLI: Oficjalnie powołaliśmy do życia Polskie Towarzystwo Leczenia Insulinooporności (ptli.pl) – pełnoprawną, uznaną przez sąd jednostkę naukową, która będzie tworzyć niezależne wytyczne i rekomendacje medyczne dla lekarzy oraz dietetyków. ·       Całkowita niezależność: PTLI posiada unikalny zapis w statucie – całkowity zakaz przyjmowania finansowania od przemysłu farmaceutycznego i spożywczego, co gwarantuje czystą wiedzę opartą wyłącznie na faktach naukowych.·       Nowe cele kliniczne: Naszym celem jest standaryzacja pomiarów insuliny na czczo jako badania ratującego życie oraz wprowadzenie insulinooporności do międzynarodowej klasyfikacji chorób. ·       Certyfikacja lekarzy: Już 18 września we Wrocławiu (dzień przed Low Carb Festival) odbędzie się pierwsze oficjalne szkolenie, po którym pierwsi lekarze w Polsce otrzymają niezależne certyfikaty PTLI poświadczające wiedzę z zakresu skutecznego leczenia insulinooporności.·       Koniec ze szkodliwymi zaleceniami: Odrzucamy systemowe wytyczne karmiące pacjentów węglowodanami i pokazujemy, jak poprzez wycofanie insulinooporności doprowadzić do remisji cukrzycy typu 2, otyłości, nadciśnienia czy stłuszczenia wątroby. Pomóż nam szerzyć tę rewolucję – udostępnij ten odcinek i daj innym nadzieję na zdrowie!---Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku odkrywamy listę 5 absolutnie najzdrowszych przekąsek, które wbrew powszechnym opiniom mogą stać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w walce z nadprogramowymi kilogramami. Choć wiele z tych produktów zawiera więcej kalorii i tłuszczu niż popularne wyroby typu „fit”, to właśnie one pozwalają skutecznie podkręcić metabolizm i w końcu zapomnieć o nieustannym ssaniu w żołądku. Z tego odcinka dowiesz się:·       Które 5 konkretnych przekąsek warto włączyć do jadłospisu, aby chudnąć zdrowo, szybko i bez wyrzeczeń – nawet do 7 kg w miesiąc.·       Dlaczego odchudzanie po 40. roku życia bywa trudniejsze i jak za pomocą właściwego jedzenia skutecznie obudzić uśpiony metabolizm.·       O najczęstszym błędzie popełnianym przez kobiety podczas redukcji wagi, który zamiast spalać tłuszcz, tylko potęguje uczucie głodu.·       Dlaczego wysoka kaloryczność i naturalny tłuszcz zwierzęcy w posiłkach gwarantują sytość i chronią Cię przed wieczornymi napadami głodu.·       Jakich kluczowych witamin, w tym witamin z grupy B, absolutnie nie może zabraknąć w Twojej diecie, aby komórki mogły sprawnie przetwarzać energię.Link do przepisu z odcinka:https://www.youtube.com/watch?v=eL7dM2uiN0E Zapraszamy do wysłuchania tego materiału – to idealna propozycja dla każdego, kto chce przestać bać się jedzenia, odrzucić przestarzałe schematy i zacząć chudnąć w zgodzie z naturalną biochemią swojego ciała. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!  Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

"Niedobrze to wygląda. Minister Przydacz i Polska w ogóle nie wie, co Donald Trump chciał powiedzieć i przekazać informacją, że zwiększy o 5 tys. (liczbę żołnierzy - przyp. red). Ciągle nie wiemy, czy on miał na myśli zastąpienie tych 4 tys., czy dodatkowe. Innymi słowy ciągle nic nie wiadomo" - mówił były minister spraw zagranicznych Jacek Czaputowicz w Porannej rozmowie w RMF FM. W ten sposób komentował słowa ministra Marcina Przydacza o tym, że Polska w tej chwili zabiega o wiele więcej amerykańskich żołnierzy w Polsce. "Nasze ambicje sięgają 15 tysięcy" - zapewnił prezydencki minister.

Minister Marcin Przydacz w rozmowie z korespondentem RMF FM Pawłem Żuchowskim zdradził, o co dokładnie zabiega w tej chwili Polska w rozmowie z Amerykanami na temat obecności wojskowej USA w naszym kraju. „Nasze ambicje sięgają 15 tysięcy, natomiast wersja minimum to jest 11 tysięcy, czyli i tak więcej niż do tej pory” – zapewnił prezydencki minister.

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. W dzisiejszym odcinku programu bierzemy pod lupę temat, który elektryzuje każdego – sekrety długowieczności i zdrowego starzenia się. Zamiast szukać magicznych eliksirów czy drogich, skomplikowanych kuracji, sprawdzamy, jak za pomocą prostych, codziennych wyborów i zrozumienia własnej biochemii zapewnić sobie sprawne ciało oraz bystry umysł na długie lata.Z tego odcinka dowiesz się:·       Jaki jest najlepszy, poparty nauką sposób na długowiecznośći.·       Dlaczego powszechne zalecenia mogą skracać życie, a kluczowe znaczenie ma to, jak i kiedy pozwalamy naszemu organizmowi odpocząć od ciągłego trawienia.·       Jak bezpiecznie i skutecznie modyfikować dietę niskowęglowodanową, gdy zmagasz się ze szczególnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak przewlekłe zapalenie trzustki czy stan po usunięciu pęcherzyka żółciowego.·       Które produkty są fundamentem zdrowia i jak stopniowo włączać je do menu, obserwując reakcje swojego organizmu.·       Dlaczego wycofanie cukrzycy typu drugiego oraz stanu przedcukrzycowego jest możliwe u zdecydowanej większości pacjentów i dlaczego czas podjęcia odpowiednich zmian ma tu kluczowe znaczenie. Zapraszamy do wysłuchania tej merytorycznej i inspirującej rozmowy, wzbogaconej odpowiedziami na pytania widzów oraz dawką praktycznej wiedzy prosto z gabinetu lekarskiego. Dowiedz się, jak mądrze programować swoją przyszłość i cieszyć się pełnią sił każdego dnia. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!---Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Zastanawiasz się, jak sztuczna inteligencja może realnie odciążyć Cię w codziennych obowiązkach biznesowych? W tym wyjątkowym odcinku zapraszam Cię na zapis mojego wielkiego maratonu, podczas którego przepytałam prelegentów i prelegentki nadchodzącej Konferencji o AI i Automatyzacjach! To absolutna petarda i kopalnia wiedzy, w której każdy z gości w kilka minut dzieli się czystym „mięsem”. Z tego odcinka dowiesz się m.in.:⏱️ Jak w 90 sekund wygenerować zoptymalizowaną stronę sprzedażową (opowiada o tym Krzysztof Bartnik z IMKER).

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku bierzemy na warsztat niezwykle ważny i wciąż pomijany temat – bezpośredni wpływ metabolizmu na nasze zdrowie psychiczne. Odkrywamy kulisy przełomowego podejścia w psychiatrii i przyglądamy się metodom, które pozwalają spojrzeć na zaburzenia nastroju z zupełnie nowej perspektywy, wykraczającej poza standardowe ramy gabinetowe.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Jakie są rewolucyjne wnioski dr Georgii Ede – lekarki i psychiatry szkolonej na Harvardzie, która odkrywa niewygodną prawdę o tradycyjnych metodach leczenia depresji.·       Czym jest psychiatria metaboliczna i dlaczego kluczem do zdrowego mózgu i dobrego samopoczucia może być to, czym każdego dnia karmimy nasz organizm.·       Dlaczego systemowe leczenie farmakologiczne często zawodzi w poprawie realnej jakości życia pacjentów i kiedy warto poszukać głębszych, biochemicznych przyczyn problemu.·       Jakie są dramatyczne prognozy na rok 2030 dotyczące globalnego wzrostu zachorowań na depresję i dlaczego musimy zacząć działać już teraz.·       O kulisach nadchodzącego Low Carb Festival we Wrocławiu – dlaczego Hala Stulecia stanie się miejscem spotkania z najlepszymi specjalistami na świecie i jak dołączyć do tej niezależnie myślącej społeczności.  Zapraszamy do wysłuchania tego wyjątkowo ważnego materiału. To potężna lekcja o tym, jak odzyskać kontrolę nad własnym umysłem i energią do życia dzięki zrozumieniu, że zdrowie psychiczne ma swoje mocne fundamenty w naszej biochemii. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!  Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Gościnnie: Krzysztof „NRGeek” Micielski (https://youtube.com/NRGeek00)#Wesprzyj nas, będziemy turbo wdzięczni + co tydzień dostaniesz pół godziny naszej gadaniny ekstra:https://www.youtube.com/channel/UCLLO-H4NQXNa_DhUv-rqN9g/joinStreamujemy na:https://twitch.tv/cdactionDiscord:https://discord.com/invite/TwFpFKumNyWszystkie inne linki, których szukasz:https://www.goladupa.comTo my:Krzysztof „Bastian” FreudenbergerDawid „spikain” BojarskiMontaż: Krzysztof „Bastian” Freudenberger

W tym nietypowym odcinku prowadzący skupiają się przede wszystkim na nadchodzącej konferencji WWDC 2026, szczegółowo omawiając swoje oczekiwania i przecieki dotyczące nowości od Apple. Zanim jednak przejdą do głównego tematu, dyskutują o awarii i naprawie słuchawek AirPods Pro 3, lokalnym … Czytaj dalej → The post 590: Nasze oczekiwania od WWDC 2026 first appeared on Retro Rocket Network.