POPULARITY
Categories
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! W tym odcinku bierzemy na warsztat produkt, który jedni kochają, inni demonizują – boczek. Pokazujemy, dlaczego sam tłuszcz nasycony nie jest „miażdżycodny”, skąd wziął się strach przed boczkiem i kiedy plasterek staje się realnym problemem zdrowotnym.
“Billions of Agents - każdy z nas będzie miał minimum 10 agentów.” Łukasz cytuje oficjalny przekaz AWS re:Invent 2025, ale prawdziwy przekaz konferencji jest głębszy: hyperscalerzy mają realną przewagę w dostępie do GPU i infrastruktury do trenowania modeli. AWS Clean Rooms, Nova Forge, AI Factory - to ekosystem do łatwego fine-tuningu bez konieczności budowania własnej farmy GPU. A adopcja własnych modeli AWS? Wszyscy używają Anthropic Claude na Bedrocku, nikt Amazon Nova. Szymon wybiera Nova Act jako najlepsze ogłoszenie: “Najciekawsze podejście z całej konferencji” - RPA z agentami AI do automatyzacji starych systemów przez przeglądarkę. AWS Transform? “Eksplozje, wybuchy, beżowe pecety z lat 90. I disclaimer: AWS realnie nie wykorzystuje materiałów wybuchowych.” Modernizacja COBOL-a, mainframe'ów, webforms do Blazora (“Ktoś poza Microsoftem używa słowa Blazor”), aktualizacja SDK, Terraform, CloudFormation. Lambda na EC2 to gwoździem do trumny: “Pamiętasz migrację Prime'a z Lambdy na EC2, bo koszty były za duże? Już by nie musieli.” 97 newsów, w tym Bedrock z 18 modelami open source, wektory w S3, EKS z Argo CD, Kiro jako kolejny fork VS Code. 97 newsów z AWS re:Invent - ale czy któryś naprawdę zmieni coś w Twojej pracy?
Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku wracamy do studia po urodzinowym maratonie i rozprawimy się z jednym z największych straszaków współczesnej dietetyki – tłuszczami nasyconymi.Pokazujemy, jak naprawdę powstawały oficjalne zalecenia „jedz mniej tłuszczu”, dlaczego pomijają część badań i co to oznacza dla osób, które latami bały się masła, mięsa czy boczku.
W branży wnętrzarskiej klienci kupują oczami… ale ładny produkt nie wystarczy, żeby Twój sklep naprawdę sprzedawał.W tym filmie pokazuję funkcje, które najbardziej wpływają na decyzje zakupowe i które - według danych - potrafią znacząco podnieść konwersję w e-Commerce wnętrzarskim.W tym materiale dowiesz się m.in.:➡️ co w procesie zakupowym najczęściej powoduje niepewność klientów, zanim klikną „kup teraz”,➡️ dlaczego prezentacja produktów bywa ważniejsza niż ich parametry,➡️ co pomaga klientom podjąć decyzję szybciej i z mniejszą obawą o pomyłkę,➡️ jak pewne grupy klientów kupują zupełnie inaczej niż reszta,➡️ które elementy karty produktu mogą decydować o Twoich wynikach — nawet jeśli wyglądają niepozornie.
Czym tak naprawdę jest medytacja?
W 148, ostatnim w tym roku odcinku, Ciężkie Majki przychodzą do Was z następującymi tematami: nowym zespołem założonym przez synów muzyków Kiss, nominacje do Grammy 2026, odwołanie koncertu Limp Bizkit w Estonii (i spontaniczne przejście do symulatora Sołtysa), rozstanie Alissy White-Gluz z Arch Enemy (Angela wróć!), srogie zamieszanie w Vitriol, srogie zamieszanie w Cradle of Filth, osobliwe koszulki w sklepie Ozzy'ego, nowe zespoły ogłoszone przez Mystic Festival i omówienie Spotify Wrapped.Wśród omawianych płyt są nowości od: Swans, Trivium, Vildhjarta i Quebonafide.Tematem głównym są relacje Michała D z warszawskich koncertów Morbid Fest i Swans.Nasze linki: Facebook Patronite Buycoffee Instagram
Witajcie w 85. odcinku Podcastu o technologii!W tym odcinku opowiemy o naszych ulubionych gadżetach, które przetestowaliśmy w 2025 roku.Partnerem podcastu jest... niktJeśli chcesz, żeby reklama Twojej firmy znalazła się w naszym podcaście, przyślij nam maila na kanalotechnologii@gmail.comW tym odcinku poruszamy też takie tematy, jak:- reklamy w ChatGPT- designer Apple odchodzi do Mety- Samsung Galaxy Z TriFoldZapraszamy do słuchania!Podcast nagrywamy przy użyciu następujących mikrofonów:- Marcin korzysta z mikrofonu Sennheiser MK4- Dawid korzysta z mikrofonu Logitech Yeti GX- Łukasz korzysta z mikrofonu Austrian Audio OC818Oprawa dźwiękowa podcastu powstaje na sprzęcie i oprogramowaniu marki Arturia.Subskrybuj Kanał o technologii!: https://linktr.ee/kanalotechnologiiObserwuj nas w mediach społecznościowych:https://twitter.com/kanal_o_techhttps://www.instagram.com/kanalotechnologii/https://www.facebook.com/kanalotechnologiiiDawid Kosiński: https://twitter.com/kosa64Marcin Połowianiuk: https://twitter.com/mpolowianiukŁukasz Kotkowski: https://twitter.com/lukaszkotkowskiDo usłyszenia!
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! W tym odcinku bierzemy na warsztat „witaminę numer 1”, bez której zdrowe odchudzanie po prostu nie działa tak, jak powinno. Rozkładamy na czynniki pierwsze jej wpływ na apetyt, gospodarkę glukozy, geny i hormony, pokazując, dlaczego przy głębokich niedoborach możesz mieć wilczy głód, stałe zmęczenie i zero efektów mimo trzymania diety.
“Dawanie tego ludziom to jak dawanie dziecku brzytwy na plac zabaw.” Łukasz otwiera debatę Helm vs Kustomize prowokacyjnie - i przez pół godziny słyszymy, gdzie w deploymencie na Kubernetes granica między narzędziem a bronią samobójczą. Zgoda jest jedna: pakiety open source (Prometheus, Argo, Ingress) instalujemy Helmem jako package manager bez dyskusji. Reszta? Pole minowe. Master Helm z logiką warunkową dla całego środowiska? “Gdy osoba, która to stworzyła, odchodzi z projektu, pozostali mogą tylko płakać.” Helm + Kustomize razem? “To jak używanie refleksji do dostępu do prywatnych metod.” A migracje bazy w hookach? Szymon kategorycznie: “Kontrolę nad bazą produkcyjną mam ja. Ten Helm powinien zainstalować soft i odczepić się.” Łukasz kontruje: “W produkcie komercyjnym logika warunkowa jest niezbędna.” Finałowy twist: Helm 4.0 z WebAssembly. Szymon przerażony: “O Boże, teraz będzie można pisać jeszcze bardziej skomplikowane funkcje.” Łukasz: “Postgresa odpalisz z WebAssembly w ramach Helma.” Czy Twój zespół pisze charty według zasad SOLID jak w C#? Sprawdź, zanim ktoś zrobi Master Chart na 5000 linii YAML-a. ⚠️ A teraz nie ma co się obijać!
Środa z Braćmi Rodzeń---
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! W tym odcinku bierzemy na warsztat pięć dziwnych, często bagatelizowanych sygnałów, że Twoja wątroba jest już przeciążona i woła o pomoc. Pokazujemy, dlaczego tak wiele osób chodzi z uszkodzoną wątrobą mając prawidłowe badania, a mimo to zmagając się ze zmęczeniem, problemami z sylwetką i hormonami.
Trzynastą kolejkę zaczęły bardzo ciekawe i potencjalnie przełomowe mecze w Święto Dziękczynienia i okazało się, że to motyw przewodni całej kolejki. Sypnęło kilkoma niespodziankami, doszło do kilku zmian liderów poszczególnych dywizji, mamy nową jedynkę konferencji NFC, a to nie wszystko. Podsumowujemy najważniejsze mecze niedzielne i wracamy jeszcze do wygranej Chicago Bears w Black Friday, a na koniec odcinka, skoro jesteśmy już na tym etapie sezonu, to zgodnie z tradycją NFLPG wracamy do naszych typów na uczestników finałów konferencji oraz Super Bowl i pozwalamy sobie na zmiany w nich. Przed sezonem obaj widzieliśmy w finale starcie Baltimore Ravens vs Green Bay Packers. Czy nadal się tego trzymamy?TEMATY(0:00) – Wstęp i agenda(4:32) – Kącik Patriots i walka z Broncos o nr 1 w AFC(21:52) – Frustracja wylewa się w Steelers po porażce z Bills(38:05) – Texans imponują w obronie i pokonują Colts(50:53) – Panthers sprawili kolejną sensację, pokonując Rams(1:02:16) – Bears nową jedynką konferencji NFC po zwycięstwie z Eagles(1:16:10) – Co jeszcze było ważne w Week 13 (milowe kroki 49ers, Jaguars i Chargers w stronę play-offów, Vikings are dead)(1:27:50) – Raport z Survivora(1:29:40) – Nasze nowe typy na Super Bowl(1:38:20) – Ogłoszenia i zakończenieZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg
Większość firm zaczyna ekspansję zagraniczną od złej strony.Wrzucają produkty na marketplace, odpalają reklamy… i czekają na cud.Tylko że — jak mówi Krzysztof Semp — to nie jest strategia. To najszybsza droga do frustracji.W tym odcinku rozmawiamy o tym, co tak naprawdę decyduje o sukcesie w cross-border e-Commerce. I dlaczego w 2025 roku wygrywają nie ci, którzy „wchodzą na Amazona”, ale ci, którzy rozumieją logikę ekspansji.To szczera, momentami brutalna rozmowa o tym:➡️ jak firmy same sabotują swoją sprzedaż,➡️ dlaczego marketplace'y dają iluzję wzrostu,➡️ gdzie kończy się łatwa skala, a zaczyna prawdziwy biznes,➡️ i dlaczego strategia ekspansji 2.0 wygląda zupełnie inaczej, niż myśli większość przedsiębiorców.Jeśli chcesz rozwijać e-Commerce mądrzej, uporządkować chaos w sprzedaży, albo zrozumieć, jak naprawdę działa cross-border — ten odcinek da Ci dużo więcej niż „porady o Amazonie”.
Spotkanie klubu Nowego Ładu odbyło się 27 października 2025 roku. Gościem wydarzenia był Eryk Bukowski, poeta, bokser, student filozofii, który opowiedział o Historii Przyszłości Mickiewicza, zapomnianym dziele wieszcza, w którym przewiduje on przyszłość Europy w XXI wieku. Prelegent opowiedział o wielu zaskakująco trafnych wizjach oraz śmiałych pomysłach futurystycznych Mickiewicza. Spotkanie zgromadziło sympatyków Nowego Ładu, studentów filozofii oraz osoby zainteresowane twórczością naszego wieszcza.
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!
Warsztaty trwają godzinami, każdy dział ma swoje priorytety, decyzje zmieniają się z dnia na dzień, a projekt zamiast przyspieszać - coraz bardziej zwalnia. Na koniec dnia kłopotem staje się to, że właściwie nikt tak do końca nie wie, w którym kierunku idziemy.Jeśli dostrzegasz to u siebie, to prawdopodobnie brakuje Ci SPOC-a. Z tego nagrania dowiesz się:➡️ dlaczego projekty tak często grzęzną w nieskończonych dyskusjach,➡️ kto naprawdę powinien decydować o kierunku prac,➡️ co jednocześnie frustruje agencję, zespół i zarząd,➡️ oraz dlaczego czasem największym ryzykiem… jest prezes
“Dowcip roku – Microsoft zrobił kolejny rebranding.” Łukasz podsumowuje Microsoft Ignite 2025, gdzie Azure AI Foundry stało się Microsoft Foundry (drugi bezsensowny rebranding w roku), a DocumentDB zmartwychwstał z Cosmosa. Konferencja rozrzucona między Ignite, .NET Conf i KubeCon w ciągu trzech tygodni - “to już mnie denerwuje” - a Book of News skierowany “na giełdę i decision makerów”.
W rozmowie z Radiem Wnet rektor Politechniki Łódzkiej, prof. Krzysztof Jóźwik, tłumaczy, na jakim etapie znajduje się inicjatywa powołania Centrum Kosmiczno-Obronnościowego Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA) w Łodzi. Jak podkreśla, jest to moment kluczowy — miasto oraz lokalne środowiska akademicko-przemysłowe czekają na decyzję premiera.Profesor zaznacza, że projekt nie jest jeszcze w fazie realizacji, ale wszystko zależy od decyzji rządu:„Możliwe na pewno jest i o to właśnie się staramy, natomiast trudno mówić w tej chwili o powstawaniu. Ten nasz apel to apel o to, aby została podjęta taka decyzja. To w najbliższych dniach się stanie”.Do premiera Donalda Tuska został wysłany list poparcia pod którym — jak opisuje — znaleźli się reprezentanci najważniejszych środowisk Łodzi.„Są tam rektorzy wszystkich uczelni, przedstawiciele największych pracodawców, jak i przedstawiciele włodarzy miasta”.Czym ma być Centrum Kosmiczno-Obronnościowe ESA?Profesor wyjaśnia, że chodzi o oddział ESA, który miałby łączyć technologie kosmiczne i obronne. Nie tylko rakiety i nośniki, ale także technologie dual-use — o podwójnym zastosowaniu.„To różne technologie dotyczące badań kosmicznych: łaziki, materiały pracujące w niskich temperaturach, technologie żywności, gospodarka obiegu zamkniętego na wzór stacji kosmicznej”.Badania nad technologiami kosmicznymi mają również zastosowanie militarne:„Nie zawsze mamy możliwość, aby bezpośrednio stosować wodę czy by żywność była dostępna… To może mieć zastosowanie dla żołnierzy i użytkowników na polu walki”.Ważnym elementem są także napędy — w tym tworzone we współpracy z Airbusem systemy zdolne działać w obcej atmosferze.„Pracujemy nad napędem śmigłowym, który mógłby pracować w atmosferze Marsa. Ona jest zupełnie różna”.Dlaczego Łódź?Rektor PŁ jednoznacznie wskazuje, że Łódź ma wyjątkowy potencjał, by stać się centrum polskiej i europejskiej technologii kosmicznej.„To, co w Łodzi powstaje i to, co tworzymy na bieżąco, ma szerokie zastosowanie i jest nastawione na eksplorację kosmosu”.Ale są też powody praktyczne:„Łódź jest położona w centrum Polski, skomunikowana bardzo dobrze… a kolej dużych prędkości jeszcze to wzmocni”.Decyzja o ulokowaniu ESA w Łodzi miałaby też efekt społeczny:„Nasze miasto powoli się wyludnia, średnia wieku jest coraz wyższa. Tego typu centrum pozwoliłoby odmłodzić Łódź i zahamować ten trend”.Politechnika Łódzka już pracuje na zaplecze kosmiczne EuropyRektor przypomina, że uczelnia od lat rozwija technologie kosmiczne i ma absolwentów odnoszących sukcesy na arenie międzynarodowej.„Najważniejszym naszym absolwentem jest dr Sławosz Uznański-Wiśniewski… zawsze mówi, że ta uczelnia dała mu perspektywę i możliwości”.Uczelnia współpracuje z instytucjami zajmującymi się eksploracją kosmosu, w tym z przemysłem.„To wszystko wskazuje na to, że mamy tutaj już znaczące doświadczenia” — podsumowuje.Kiedy poznamy decyzję?Według profesora odpowiedź rządu może nadejść w każdej chwili:„Myślę, że to są dni najbliższe, w których ta decyzja zapadnie”.
Sąd rejonowy w Warszawie rozpatrzy wnioski o areszt dla dwóch Ukraińców podejrzewanych o dywersję na kolei. Najnowsze sondaże pokazują, że Polacy odczuwają zagrożenie związane właśnie z ostatnimi wydarzeniami. - Nasze służby i policja działają. Nikt nie pozostanie bezkarny - powiedział w Polskim Radiu 24 Wiesław Szczepański (Lewica).
Magdalena Czarnik ze Stowarzyszenia Rodzice Chronią Dzieci alarmuje, że wyrok TSUE w sprawie małżeństw jednopłciowych to kolejny etap szerszego procesu, który – jej zdaniem – ma bezpośrednie przełożenie na polską szkołę. Jak podkreśla, Bruksela nie ogranicza się do politycznych deklaracji, lecz przesyła już do Polski konkretne narzędzia, które mają trafić do uczniów.Najświeższym przykładem jest unijna ankieta skierowana do dzieci w wieku od 8 do 17 lat, o której – jak mówi – powiadomione zostało polskie Ministerstwo Rodziny. W ankiecie, obok imienia i nazwiska, pojawia się pytanie o płeć z czterema możliwościami odpowiedzi.Nasze dzieci dostają informację, że mogą wybrać płeć męską, żeńską, mogą odmówić odpowiedzi, ale mogą też wybrać jakąś inną. To jest pierwszy krok do rozmywania podstawowych pojęć– wskazuje.Jej zdaniem nie chodzi jedynie o „dziwne pytania”, lecz o konsekwentny projekt ideologiczny, który łączy się z innymi procesami — jak obowiązkowa od przyszłego roku „edukacja zdrowotna”.Ta indoktrynacja idzie wielką falą. W różnych elementach jest wciskana do systemu pod przykrywką inkluzji. A tak naprawdę chodzi o zaburzenie tożsamości dzieci, żeby nie były potem w stanie założyć rodziny i tworzyć struktury suwerennego państwa– dodaje.Czarnik ostrzega również przed źródłami finansowania organizacji, które – jej zdaniem – stoją za wprowadzaniem tych zmian. Wskazuje na rolę ILGA Europe, parasolowej organizacji LGBT.Budżet ILGI jest finansowany do 70% przez Komisję Europejską. To nie są oddolne inicjatywy biednych, uciskanych homoseksualistów. To jest wielka agenda finansowana przez elity władzy tego świata– wskazuje. Jej zdaniem wspieranie takich działań w czasach kryzysu demograficznego ma charakter „depopulacyjny”.Można nazywać żabę orłem, ale żaba orłem nie będzie. Dwóch panów może żyć jak chce, mają różne możliwości prawne, ale nie są małżeństwem – bo małżeństwo jest fundamentem społeczeństwa właśnie ze względu na dzietność– podkreśla.W rozmowie pojawia się także wątek bezpieczeństwa państwa. Zdaniem Czarnik działania Unii Europejskiej nakładają się na wewnętrzne słabości polskiego systemu edukacji i administracji.Tworzy się nowych rzeczników praw dziecka, a jednocześnie niszczy się autorytet nauczyciela. To stała tendencja w tym nurcie – proszę to obserwować– zaznacza.Podkreśla, że środowiska rodziców zamierzają alarmować opinię publiczną i domagać się debaty, w którą – jak zapowiadała prowadząca – miałaby zostać włączona również strona rządowa oraz przedstawiciele organizacji LGBT.
Środa z Braćmi Rodzeń---
Kto czyta Jona Fossego, kto znowu pisze wiersze, a kto ogląda Friendsów? Dowiecie się tego z dzisiejszego odcinka, w którym gościnnie wystąpiły Sylwia Chutnik i Małgorzata Lebda, które przyjechały do Wrocławia na zaproszenie Festiwalu Korelacje. W ramach tego festiwalu artyści i artystki niezwiązani z filmem opatrują znane i mniej znane filmy dodatkową, osobistą narrację. Nasze gościnie wyjaśniają m.in., czym autorska narracja różni się od oprowadzania kuratorskiego i jak to jest opierać się pokusie opowiedzenia filmu. Sporo w tej rozmowie dziewczyńskiego chichotu, marzeń o śniegu i zachwytów nad książkami. Jest nawet zaproszenie na pewną sierpniową premierę w 2027 roku. Rozmawiały: Sylwia Chutnik, Małgorzata Lebda, Emilia Konwerska i Jadwiga Czeska-Kosiba. Zapraszamy do słuchania!
Czy AI może za bardzo nam schlebiać? Jaki może mieć to wpływ na naszą pracę? A czy odbija się na relacjach międzyludzkich i chętniej rozmawiamy z chatem niż ze współpracownikami? O tym, a także o podejściu do krytycznego myślenia i inteligencji zbiorowej w kolejnym odcinku Podcastu Sektor 3.0 opowiada Marcin Woźniak z Fundacji Optimum Pareto.⏹️ W tym odcinku:00:00 INTRO / Wprowadzenie do tematu AI i pracy02:46 Inteligencja zbiorowa i jej znaczenie05:46 Relacje międzyludzkie a sztuczna inteligencja08:52 Techniki interakcji z AI11:56 Mapowanie argumentacji jako narzędzie14:57 Przykłady zastosowania mapowania argumentacji18:01 Wyzwania i przyszłość pracy z AI20:38 Krytyczne myślenie w erze AI23:56 Podsumowanie i przyszłość relacji z AI⏹️ Więcej przeczytasz na naszym Blogu⏹️ W tym odcinku naszym gościem jest Marcin Woźniak, prezes zarządu Fundacji Optimum Pareto.Marcin urzeczywistnia wizję świata, w której ludzie zamiast prowadzić bezproduktywne kłótnie w internecie, budują rozwiązania na fundamencie wiedzy gromadzonej przez pokolenia. Troszczy się o przyszłość sztucznej inteligencji, demokrację i bycie miłym dla ludzi, zwierząt i robotów.⏹️ SEKTOR 3.0 to przedsięwzięcie, które wspiera transformację cyfrową i wykorzystywanie nowych technologii w działaniach społecznie użytecznych. ⏹️ Więcej informacji znajdziesz na http://sektor3-0.pl oraz w naszych mediach społecznościowych: FB - https://www.facebook.com/sektor3.0 IG - https://www.instagram.com/sektor_3 LI - https://www.linkedin.com/company/sektor-3-0/
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!
W 147 odcinku Ciężkie Majki Podcast poruszane są następujące tematy: Zakończenie kariery artystycznej przez Davida Coverdale'a, niecodzienny występ miss świata, niezrealizowane plany Ozzy'ego na nowy album z Zakkiem Wyldem, współpracę Iron Maiden i West Ham United, własną ścieżkę artystyczną Wolfganga Van Halena i pijacki wybryk Janne Ahonena.Wśród omawianych płyt są świeżynki od polskich potęg, Behemoth i Hate oraz nowości od Kadavar i Home Front.Tematem głównym jest druga część albumów wydanych w roku dwutysięcznym.Nasze linki: Facebook Patronite Buycoffee Instagram
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! W tym odcinku mówimy wprost o najskuteczniejszym, a jednocześnie najmniej popularnym sposobie na szybkie i trwałe obniżenie poziomu cukru we krwi. Dzielimy się wiedzą, którą medycyna konwencjonalna pomija, a która potrafi zmienić zdrowie w zaskakująco krótkim czasie. Wyjaśniamy, co naprawdę dzieje się w twoim organizmie po posiłkach, dlaczego narasta oporność na insulinę i jak jedno proste działanie potrafi zahamować ten proces i odwrócić choroby metaboliczne.Omawiamy także: · mechanizm gwałtownych skoków cukru i insuliny,· dlaczego tradycyjne zalecenia potrafią pogorszyć stan zdrowia,· jak wprowadzić metodę, która działa od pierwszego dnia,· jakie efekty widzimy u pacjentów, którzy ją stosują.To odcinek, który pomoże ci odzyskać kontrolę nad poziomem cukru, schudnąć i poczuć prawdziwą stabilność energetyczną. Krótko, konkretnie i bez owijania w bawełnę.
W audycji poświęconej Azerbejdżanowi gościła Aktoty Raimkulova, prezes Międzynarodowej Fundacji Kultury i Dziedzictwa Turkijskiego. Opowiadała o misji organizacji, która zajmuje się ochroną i promocją dziedzictwa narodów turkijskich – od Azerbejdżanu po Kazachstan i Kirgistan – oraz o tym, dlaczego ta praca jest dziś tak potrzebna.Fundacja została powołana, by – jak mówiła – chronić kulturę w czasach, w których wiele państw traci własną tożsamość. Jej działania obejmują badania, renowację zabytków, projekty edukacyjne i współpracę z zagranicznymi uczelniami. Raimkulova podkreśliła, że Polska jest jednym z kluczowych partnerów akademickich.Każde miasto w Polsce ma swoją duszę. Kraków, Warszawa, Białystok – wszystkie zostaną w moim sercu. Polska jest miejscem, w którym naprawdę czuję się jak u siebie– powiedziała.Mówiła też o historycznych relacjach między Polską a regionem turkijskim i o wspólnej pracy nad nowymi projektami badawczymi. Zapowiedziała powołanie Centrum Kultury Narodów Turkijskich na Uniwersytecie Warszawskim oraz dalszą współpracę ze studentami i naukowcami.To, co robimy, nie jest ważne tylko dla narodów turkijskich. Nasze dziedzictwo należy do całego świata i cieszymy się, że Polska tak mocno wspiera jego ochronę– wskazała.Pod koniec rozmowy Raimkulova podkreśliła także znaczenie muzyki w kulturze regionu, wskazując na twórczość ojca współczesnej muzyki Azerbejdżanu. Zachęciła słuchaczy do odwiedzenia Azerbejdżanu, Kazachstanu i Kirgistanu, aby – jak mówiła – „zobaczyć i poczuć tę kulturę na własne oczy i serce”.
“AI Radar od Thoughtworksa” - Szymon ironicznie nazywa Technology Radar Vol. 33, który zamienił się w zbierankę AI-owej drobnicy. “Tu jak wcześniej były jakieś większe tematy, to tu jest dużo mikro narzędzi” - fragmentacja ekosystemu AI w pełnej krasie. MCP podbija rynek (każdy vendor dodaje support), A2A umarł (“vendorzy będą się bronić rękami i nogami”), AI-accelerated shadow IT wraca jako antypattern, service mesh bez sidecarów pojawił się dwa lata za późno (“to powinno być w Adopcie już dawno temu”). CloudNativePG? “Naprawdę bardzo dobrze zrobione.” N8N? “Po co ja to robiłem? To mogłyby być trzy linijki kodu.” A Text-to-SQL? Łukasz stawia sprawę jasno: “Kluczem niestety jest to, że schematy baz danych relacyjnych noszą wiedzę plemienną” - i problemem nie jest GenAI, tylko klasyczne: kupa na wejściu, kupa na wyjściu. Plus DeepEval z “LLM as a judge” do testowania AI w CI/CD - wreszcie sposób na pilnowanie, czy model nie zwariował po cichu. Twój stack też wygląda jak zbieranka drobnicy? Przynajmniej teraz wiesz, że nie jesteś sam.
Środa z Braćmi Rodzeń---W dzisiejszym odcinku mówimy wprost o tym, co naprawdę stoi u podstaw większości chorób metabolicznych – o insulinooporności, którą traktujemy jako pierwszy etap cukrzycy typu 2. Dzielimy się praktyczną wiedzą, realnymi historiami oraz pokazujemy, jak krok po kroku wycofywać tę metaboliczną spiralę. Opowiadamy też o naszej nowej książce, która trafia w ręce widzów podczas live'a.Tłumaczymy, dlaczego insulinooporność nie jest kwestią „pecha”, ale efektem stylu życia, i pokazujemy konkretnie:· jakie błędy najczęściej popełniane są przy próbie wyjścia z insulinooporności,· jak wygląda praktyczna diagnostyka,· dlaczego 30-dniowa abstynencja od żywności przetworzonej działa jak reset mózgu,· czym różni się prawdziwe zdrowienie od diety „80/20”,· jaką rolę odgrywa białko, sen, stres i aktywność,· kiedy metformina pomaga, a kiedy tylko maskuje problem.To odcinek, w którym łączymy edukację, motywację i historie naszych widzów – historie ludzi, którzy naprawdę wycofali insulinooporność, odzyskali zdrowie i poczucie kontroli nad swoim ciałem. Jak zawsze – mówimy konkretnie, praktycznie i bez zbędnych ozdobników.Można pięknie żyć – i w tym odcinku pokazujemy dokładnie jak.
Jeżeli gościem kolejnej premiery jest nie tylko przedsiębiorca, ale i psycholog biznesu w jednej postaci, to wiedz, ten odcinek zostanie z Tobą na długo, a dobrych rekomendacji i uważnych obserwacji - dotyczących nie tylko życia zawodowego - znajdziesz w nim bez liku. Nasze studio odwiedził Sebastian Kotów, który od lat, z powodzeniem spełnia się również w roli konsultanta strategicznego i mówcy inspiracyjnego, a na co dzień jest przede wszystkim prezesem zarządu i założycielem Institute of Behavioral Design. Od młodzieńczych doświadczeń „na krawędzi”, przez błyskawiczną karierę korporacyjną, po budowanie własnych firm i metod pracy nad zmianą zachowań w organizacjach. Sebastian #bezlukru opowiada o ambicji, która potrafi być błogosławieństwem i przekleństwem zarazem, o konsekwencjach perfekcjonizmu, a także o tym, jaką cenę płaci się za bycie „na scenie” przez 25 lat.Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Jakie pytanie powinieneś/powinnaś sobie zadawać stając przed lustrem?✅ Dlaczego to nie samodyscyplina i prokrastynacją są Twoim problemem, ale brak umiejętności regulowania emocji i jak sobie z tym poradzić?✅ Które “kompetencje przyszłości”, a właściwie “kompetencje jutra” są kluczowe i dlaczego przenikliwość jest jedną z nich?✅ Jaką osobą trzeba być, żeby dużo osiągnąć i dlaczego coraz mniej wokół nas “twardych” ludzi, którzy nie odpuszczają? ✅ Dlaczego hasło, że Ty też dasz radę, skoro ja dałem radę, to zwykły bullshit i co warto spróbować robić inaczej?“Każdy ma w życiu to, na co się odważy. Życie nie ma do zaoferowania nic tym, którym odwagi brakuje" - mówi nasz gość. Nie potrzebujesz odwagi, aby obejrzeć ten materiał. Wystarczy Ci kilka wolnych chwil i otwarty umysł. Zacznij już teraz ▶️
Kiedy naprawdę warto wdrożyć PIM?Jeśli masz w firmie chaos informacyjny, rosnącą liczbę produktów albo procesy, które po prostu nie wyrabiają przy obecnej skali - to możesz właśnie obserwować pierwsze sygnały, że PIM nie jest już „opcją”, tylko realną potrzebą.W tym odcinku opowiadam o 3 najczęstszych sygnałach, które widzę w firmach B2B, zanim decydują się na narzędzie PIM.Z tego materiału dowiesz się:➡️ kiedy chaos w danych zaczyna kosztować realne pieniądze,➡️ dlaczego rozproszone źródła prawdy o produkcie blokują skalowanie,➡️ jak PIM wspiera procesy przy dużych katalogach i wielu rynkach,➡️ kiedy inwestycja w PIM zwraca się najszybciej.Jeśli rozważasz digitalizację danych produktowych, wejście na nowe rynki lub po prostu chcesz pracować szybciej i czyściej - ten film pomoże Ci podjąć właściwą decyzję.
"Nasze oczekiwania finansowe są wysokie, to jest w dużej mierze efekt tego, że przez ostatnie lata wynagrodzenia w naszym kraju rosły bardzo dynamicznie, przynajmniej te nominalne" - powiedział dr Jan Czarzasty, Zakład Socjologii Ekonomicznej, Szkoła Główna Handlowa. Więcej w nagraniu.
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!W dzisiejszym podcaście bierzemy pod lupę produkt, który od lat jest reklamowany jako „zdrowy dla serca” — olej rzepakowy. Tymczasem badania i fakty, które przez dekady ukrywano, pokazują zupełnie inną prawdę.Dowiesz się o tym:
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! W dzisiejszym odcinku mówimy wprost o pięciu produktach, które naprawdę spalają tłuszcz, obniżają insulinę i pomagają wycofywać choroby metaboliczne. Obalamy mity, które przez lata straszyły ludzi jajkami, masłem czy mięsem, i pokazujemy, dlaczego to właśnie te naturalne produkty ratują metabolizm.Tłumaczymy też:• dlaczego jedzenie co 2–3 godziny niszczy zdrowie,• dlaczego ketony to naturalne paliwo człowieka,• jak dieta wysokowęglowodanowa nakręca stany zapalne i głód.Na koniec podajemy prosty przykład posiłku, który możesz wdrożyć od razu, by zacząć chudnąć i odzyskiwać energię.
Rydzyk, oddaj nasze 200 milionów. Tak można by rzec w reakcji na najnowsze informacje z Ministerstwa Kultury. Ministerstwo będzie się sądzić z fundacją Rydzyka o zwrot 210 mln złotych. Naszych milionów. Gliński, minister z PiS, przekazał te pieniądze na budowę Muzeum „Pamięć i Tożsamość”. Przekazał — tu cytat — mimo że fundacja nie tylko nie miała żadnego doświadczenia w działalności muzealnej, ale nawet niezbędnych do uruchomienia takiej placówki eksponatów! Podjął tę decyzję — tu znowu cytat — na podstawie osobistego przeświadczenia i zaufania do środowiska toruńskiego. Oto Polska PiS w pełnej krasie. Przypomnijmy dziś także, jak ks. Rydzyk groził pastorowi Chojeckiemu. Dowiecie się, za co groził. Będzie także o nowych zarzutach dla Bąkiewicza oraz o 100 dniach rządu Batyra, zwanego dziś vetomatem. #Rydzyk #kościół #Ziobro #PiS #IPPTVNaŻywo ----------------------------------------------------
Miłość w czasach AI? Dzisiaj nie pytamy już, czy potwierdzą się scenariusze z mrocznych filmów o przyszłości i człowiek pokocha androida – przecież dzieje się to coraz częściej, gdy partnerem lub partnerką z wyboru zostaje skrojony pod osobiste gusta chatbot. Zamiast tego zastanawiamy się, jak bardzo namiesza nam w związkach technologia, która staje się coraz bardziej zaawansowana. Autorka: Angelika Kucińska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/milosc-w-czasach-ai-ania-malinowska
Cześć! Dzisiaj o skrótach, ejajach, Dysonach, serialach i grach. No, tak to sobie można posłuchać przyjemnie, milutko.Linki z odcinka:GeminiSiri: https://www.theverge.com/news/814654/apple-intelligence-google-gemini-ai-siriMinuta ciszy: https://www.canalplus.com/pl/serial/minuta-ciszy/h/12859411_70026/sezony/ARC Raiders: https://arcraiders.com/en/ZAPISZ SIĘ DO SECRET SANTA 2025: https://forum.yeswas.pl/t/vi-edycja-wasaczowego-secret-santa-2025/Nasze sociale:Nasza instancja Fediverse: https://wspanialy.euArlena: https://x.com/wittaminaPaweł: https://wspanialy.eu/@pawelWojtek: https://bsky.app/profile/wojtek.omg.lolZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (https://www.patreon.com/ywp) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – https://bit.ly/FastmailYWP, Surfshark – https://surfshark.deals/yeswas.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: https://forum.yeswas.pl.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na Telegramie: https://yeswas.clubW odcinku: (00:08) Wstępik(01:49) Skrótowa Królowa official(18:26) GeminiSiri(30:30) Serwis Dyson git(44:44) Minuta ciszy(49:24) ARC Raiders(1:02:19) After Dark(1:03:10) Outro BMC Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! W dzisiejszym odcinku biorzemy na celownik najczęstsze mity dotyczące odchudzaniai ujawniamy, metodę, o której nikt ci nie powie – bo nie chodzi ani o kolejną dietę, ani o restrykcyjne liczenie kalorii.
Co zrobić, by Polska mogła odgrywać większą rolę w polityce europejskiej? Jaką mamy strategię międzynarodową i jak powinniśmy myśleć o relacjach z Ukrainą?Gościem Układu Otwartego jest Krzysztof Wojczal – analityk i autor książki pt. "Polska do potęgi".(00:00) Wstęp(1:41) Czy Polska ma potencjał, aby stać się liderem Europy?(10:15) Gdzie Polska ma największy potencjał? Jakie są nasze słabe strony?(24:06) Pozycja międzynarodowa Polski - jaką mamy strategię?(43:40) Jak powinniśmy myśleć o Ukrainie? Konflikty interesów(50:53) Jak sprawić, aby dzisiaj wpływ Polski na UE był większy?(58:41) Jak przekonać Stany Zjednoczone, żeby wzmacniali wschodnią flankę NATO?Mecenasi programu:Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.htmlNovoferm: https://www.novoferm.pl/ Zgłoś się do Szkoły Przywództwa Instytutu Wolności:https://szkolaprzywodztwa.plhttps://patronite.pl/igorjanke ➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. Układ Otwarty nagrywamy w https://bliskostudio.pl
Papierologia nie gryzie: kredyt, mieszkanie i nasze perypetie = Папирология не кусается: кредит, квартира и наши перипетииВ этом выпуске ты узнаешь:о грибах, шарлотке и октябрьских обычаях;о банковских ловушках;кому надо пересылать первоначальный взнос;больше историй из рукава.Zapraszamy do słuchania! ;)Мы в соцсетях: polskiwbiegu
Omawiamy szerzej ostatnie, październikowe premiery Apple, ale nie zabrakło też wycieczek do września i naszych, prywatnych wyborów. Zapraszamy na kolejną #NasząRzecz. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider – gdzie można zamawiać wszystkie nowości Apple już dziś. > Pancernik – Akcesoria do telefonów i nie tylko – także […] Artykuł #417 – Czasy M5, marzenia Apple i nasze wybory, czyli… #NaszaRzecz pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.
Poznajcie nasze subiektywne listy ulubionych albumów z 2001 roku! A jest naprawdę różnorodnie: na listach mamy i indie, i elektronikę, i R&B, i hip-hop, i mnóstwo innych wydawnictw, od klasyków po rzeczy, których na pewno (!) się nie spodziewacie. Poprzedni odcinek tego typu cieszył się sporym zainteresowaniem, więc stwierdziliśmy, że mniej więcej co kwartał będziemy przygotowywać nasze TOP 10 dla kolejnych lat. Dodatkowo na Patronite opublikujemy także nasze listy TOP 25, a już niedługo patroni otrzymają odcinek podcastu Pop Godzinach, w którym opowiemy o jeszcze większej liczbie płyt z 2001 r.UWAGA: podcast można teraz wspierać w serwisie Patronite! Można też POSTAWIĆ NAM KAWĘMuzyka: Michał Mierzwafot. Alex Reynolds, CC BY-NC-ND 2.0
Gościem Margit Kossobudzkiej jest dr inż. Krzysztof Skotak, kierownik Zakładu Monitoringu Środowiska w Instytucie Ochrony Środowiska-Państwowym Instytucie Badawczym, doradca ds. zdrowia w kontekście zmian klimatu przy Światowej Organizacji Zdrowia. Jaki wpływ na zdrowie człowieka mają zmiany klimatu? Jak w tym kontekście zarządzać bezpieczeństwem ludzi? Jak powinna być zorganizowana ochrona zdrowia? Czy jesteśmy przygotowani np. na fale upałów lub różnego rodzaju choroby odzwierzęce charakterystyczne dla innych regionów globu? Jakie działania są podejmowane, by zaadaptować się do szybko zmieniającego się środowiska? Podcast powstał w ramach projektu "Wielki Test Wiedzy o Klimacie". Wydarzenie zostało objęte patronatem honorowym Ministerstwa Klimatu i Środowiska. Partnerem merytorycznym jest Instytut Ochrony Środowiska - Państwowy Instytut Badawczy (IOŚ-PIB), w ramach Kampanii informacyjno-edukacyjnej #ZatrzymajKlimat dofinansowanej ze środków NFOŚiGW.
Głównym tematem tego odcinka podcastu jest szczegółowe omówienie afery Kuby Klawitera z Apple. Po tej obszernej dyskusji prowadzący przechodzą do licznych follow-upów i odpowiedzi na pytania słuchaczy (RTFU – real time follow-up), poruszając takie tematy jak ładowanie zwrotne w iPhonie, … Czytaj dalej → The post 553: Afera Kuby Klawitera z Apple i nasze zdanie o niej first appeared on Retro Rocket Network.
Ten odcinek podcastu to specjalna relacja na gorąco, nagrana tuż po wrześniowym keynote Apple. Prowadzący dzielą się swoimi pierwszymi wrażeniami i szczegółowo omawiają wszystkie zaprezentowane nowości, w których skład wchodzą cała rodzina iPhone 17 i 17 Pro, nowy model iPhone … Czytaj dalej → The post 549: Nasze pierwsze wrażenia po premierze rodziny iPhone 17 first appeared on Retro Rocket Network.