Podcasts about rozmawiam

W 144. odcinku TechCast Podcast analizujemy rzeczywistość 2026 roku, w której duże modele językowe (LLM) stały się naszymi codziennymi asystentami

Czy największe problemy w sporcie naprawdę rodzą się w głowie zawodnika?W tym odcinku patrzymy szerzej. Rozmawiam o tym, dlaczego psychologia sportu nie może kończyć się na jednostce i dlaczego najważniejsze rzeczy w sporcie dzieją się pomiędzy ludźmi – w relacji zawodnika z trenerem, w komunikacji, zaufaniu i sposobie interpretowania tych samych wydarzeń.To kolejny krok w nowym kierunku podcastu, w którym będziemy wspólnie przyglądać się temu, jak budować środowisko wysokiego wykonania poprzez jakość relacji, a nie tylko rozwój pojedynczego zawodnika.Jeśli cenisz ten podcast i chcesz wesprzeć jego dalszy rozwój, możesz postawić mi wirtualną kawę:☕ https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrelaDziękuję za każde wsparcie. To dzięki Wam mogę tworzyć kolejne odcinki, rozmawiać z inspirującymi gośćmi i rozwijać Champions Way.

/reklama/ Sprawdź serial „Obsesja”: https://www.disneyplus.com/pl-plGościem odcinka jest były negocjator policyjny Piotr Zdybał. Jak rozmawiać z człowiekiem, który nie chce żyć? W tym odcinku były negocjator policyjny opowiada o negocjacjach z osobami w kryzysie, pracy pod ogromną presją i zasadach, które pozwalały ratować ludzi. Piotr Zdybał zdradza kulisy kilkuset interwencji, opowiada o historiach, które na zawsze zostały w jego pamięci, i wyjaśnia, dlaczego nigdy nie okłamywał osób, z którymi negocjował. – – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

35 lat Polsko-Niemieckiej Współpracy Młodzieży to tysiące projektów, miliony spotkań i jeszcze więcej historii. Rozmawiam z organizatorami, uczestnikami i wolontariuszami. Jak przez lata zmieniała się współpraca i co czeka ją w przyszłości? Zaprasza Adam Gusowski KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://www.facebook.com/cosmopopolsku Von Adam Gusowski.

Co właściwie znaczy: „wierzę w jednego Boga”? Czy Bóg jest odległą, anonimową siłą, czy Osobą, która pozwala się poznać i zaprasza człowieka do relacji?W tym odcinku „ZDROWEJ NAUKKKA” wracam do Katechizmu Kościoła Katolickiego i czytam punkty 198-231 o pierwszym artykule wyznania wiary: „Wierzę w Boga Ojca”. Rozmawiam o tym, dlaczego Bóg jest jeden, jak rozumieć jedność Ojca, Syna i Ducha Świętego oraz dlaczego wyznanie, że Jezus jest Panem, nie przeczy wierze w jednego Boga.Co oznacza imię „Jestem, który Jestem” i dlaczego jego objawienie pokazuje, że Bóg nie jest anonimową energią? ale Osobą, która chce być poznawana i wzywana po imieniu. Mówię o Jego wierności, miłosierdziu, prawdzie i miłości, o obietnicach, którym można zaufać, oraz o tym, jakie konsekwencje wiara w jednego Boga ma dla całego naszego życia.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrow6pro⁠ Gościem odcinka jest Gracjan Karczewski. – – – – – – – – – – – – – – – Sponsorem kanału jest Trade Republic. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: ⁠https://trade.re/7metrow6pro⁠ Oferta powitalna: wpłać 400 zł, dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 100 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. ⁠#reklama⁠ ⁠#traderepublic⁠ – – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Czy wystarczy powiedzieć: „wierzę w Boga”? Czy wszyscy, którzy mówią „wierzę”, naprawdę wierzą w to samo?W tym odcinku „ZDROWEJ NAUKKKI” wracam do Katechizmu Kościoła Katolickiego i czytam punkty 185-197 o symbolach wiary. Rozmawiam o tym, czym właściwie jest Credo, dlaczego od początku chrześcijanie potrzebowali wspólnego języka wiary i skąd wzięła się nazwa „symbol wiary”. Przyglądam się Składowi Apostolskiemu i Credo Nicejsko-Konstantynopolitańskiemu, ich związkowi z chrztem i Trójcą Świętą oraz temu, dlaczego szczegóły tego, w co wierzymy, naprawdę mają znaczenie. Mówię także o różnicy między uwielbieniem należnym wyłącznie Bogu a czcią wobec świętych i Maryi oraz wyjaśniam pojęcia latria, dulia i hiperdulia.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć:"Przecież ja już to wiem... więc dlaczego wciąż wracam do tych samych schematów?"Po przeczytaniu kolejnej książki, ukończeniu szkolenia czy doświadczeniu przełomu przez chwilę wszystko wydaje się możliwe. Czujesz motywację, lekkość i wiarę, że tym razem będzie inaczej.A potem... wraca stara wersja Ciebie.W tym odcinku rozmawiam z Kasią Krasucką o tym, dlaczego sama wiedza nie wystarcza, by stworzyć trwałą zmianę. Zagłębiamy się w temat embodiment i integracji procesu, dzięki któremu nowe przekonania, decyzje i tożsamość przestają być tylko koncepcją w głowie, a stają się sposobem, w jaki żyjesz każdego dnia.Poruszamy między innymi:• Dlaczego wracamy do starych schematów, mimo że wiemy, co nam służy.• Jaką rolę w procesie zmiany odgrywa ciało i układ nerwowy.• Dlaczego motywacja nie wystarczy do trwałej transformacji.• Czym różni się chwilowy przełom od prawdziwej zmiany tożsamości.• Jak zintegrować nową wersję siebie, aby nie zaczynać od zera po raz kolejny.To rozmowa dla każdej osoby, która ma poczucie, że zrobiła już ogrom pracy nad sobą, a mimo to czasami wpada w stare reakcje, emocje i nawyki.Być może problem nie polega na tym, że robisz za mało.Być może nie potrzebujesz więcej wiedzy.Być może potrzebujesz więcej integracji.Jeśli ten odcinek wniesie do Twojego życia wartość, będzie mi ogromnie miło, jeśli zostawisz ocenę podcastu i udostępnisz go komuś, kto właśnie jest w procesie swojej transformacji.Miłego słuchania!Kasia Krasucka -> https://www.instagram.com/kasiakrasucka/https://kasiakrasucka.com/

Czy można wierzyć po swojemu i samemu? Czy wiara jest wyłącznie osobistą sprawą, czy zawsze prowadzi nas do wspólnoty i Kościoła?W tym odcinku „ZDROWEJ NAUKKKI” wracam do Katechizmu Kościoła Katolickiego i czytam punkty 166-184 o osobistym i wspólnotowym wymiarze wiary. Rozmawiam o różnicy między „wierzę” a „wierzymy”, o Kościele jako matce i nauczycielu wiary, o modlitwie, która nie jest magiczną formułą, oraz o tym, jak wiara jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Przyglądam się także relacji między Tradycją i Pismem Świętym, jednej wierze przeżywanej w różnych kulturach oraz działaniu Ducha Świętego, który nieustannie ją odnawia.

/reklama/ Skorzystaj z rabatu -31% na wszystkie diety Pomelo: https://go.pomelo.com.pl/7metrow (Kod: 7METROW31)⏱️ Uwaga! Promocja ważna tylko 7 dni od publikacji odcinka. Gościem odcinka jest lek. wet. Magda Firlej-Oliwa. Magda prowadzi na Instagramie profil „Weterynarz też człowiek”. Znajdziesz go tutaj: https://www.instagram.com/weterynarz.tez.czlowiek/– – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Czym jest wiara? Czy oznacza rezygnację z rozumu i wolności, czy przeciwnie - jest świadomą odpowiedzią człowieka na zaproszenie Boga?W tym odcinku „ZDROWEJ NAUKKKI” wracam do Katechizmu Kościoła Katolickiego i czytam 23 punkty o wierze: jako łasce, osobowej relacji z Bogiem oraz wolnym akcie angażującym rozum, wolę i całego człowieka. Rozmawiam także o Abrahamie, Maryi, wierze w Jezusa i Ducha Świętego, relacji wiary i nauki oraz o tym, jak wytrwać, gdy przychodzą cierpienie, niesprawiedliwość i noc wiary.

Rozmawiam z dr Katarzyną Stewart – psychiatrką, która prowadzi też na Instagramie profil edukacyjny @doctorkastewartZ odcinka dowiesz się: czy ADHD to problem „niegrzecznych chłopców”;czym się różni ADHD u dziewczynek i chłopców, a potem u kobiet i mężczyzn;jak się ma hiperfokus do deficytu uwagi;jak się ma kreatywność do ADHD;co ma lenistwo do ADHD;czy każda zdiagnozowana osoba musi brać leki;jak ADHD wpływa na podatność na uzależnienia;czym jest „ADHD-tax”;jak i kiedy diagnozować dziecko albo siebie.Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis!#adhd #diagnozaadhd #psychiatria #zdrowie #zdrowiepsychicznePodobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaob00:00 wstęp01:30 dzieci „grzeczne” i „niegrzeczne”03:19 ADHD jest zaburzeniem05:50 diagnoza ADHD14:30 brak koncentracji i inne objawy23:20 diagnoz jest za dużo?28:35 częściej diagnozujemy chłopcówRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrow6pro O pracy w liniach lotniczych Emirates opowiada Wiktoria Flis. Wiktoria wraz z koleżanką Alicją prowadzą na TikToku profil, na którym dzielą się ciekawostkami o pracy stewardessy. Znajdziesz je tutaj:   / blondies.on.board   – – – – – – – – – – – – – – – Sponsorem kanału jest Trade Republic. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: https://trade.re/7metrow6pro Oferta powitalna: wpłać 400 zł, dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 100 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. #reklama #traderepublic – – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Czy 10 lat to dużo? W tym czasie liczba zawieranych małżeństw w Polsce spadła o blisko 30 proc. W 2024 roku „tak” powiedziało sobie zaledwie 135 tys. par. W tym samym czasie orzeczono ponad 57 tys. rozwodów. Czy to powód do zmartwień? A może naturalna konsekwencja emancypacji kobiet? Zapraszam na drugie spotkanie z Elizą Kuną - adwokatką specjalizującą się w prawie rodzinnym.Nasza poprzednia rozmowa: https://www.youtube.com/watch?v=3q3JqLaXLloEliza Kuna jest autorką książki „Wszystko, czego nie mówią Ci przed ślubem”. Znajdziesz ją tutaj

Sektor OZE w Polsce zatrudnia już ponad 212 tys. osób, a do 2050 r. liczba ta może wzrosnąć czterokrotnie! Czy jest tu przestrzeń na rozwój? Czy warto łączyć swoją przyszłość zawodową z OZE? Czy to praca wyłącznie dla inżynierów i byłych górników? Rozmawiam z dwiema doświadczonymi menedżerkami.Z odcinka dowiesz się:jakie wykształcenie i kompetencje „pasują” do sektora OZE;jakie są jego potrzeby, jeśli chodzi o pracowników;czy humanista i humanistka znajdą pracę w sektorze OZE;jak wygląda współpraca sektora ze społecznościami lokalnymi;jak edukować o OZE i co w tej nauce jest ważne;co czeka polską i europejską energetykę w przyszłości – w ocenie moich gościń. Goszczę dziś:Małgosię Bartosik – wiceprezeskę organizacji WindEurope, do której dołączyła 21 lat temu. Dziś WindEurope jest drugą co do wielkości organizacją w Brukseli, a Małgosia odpowiada w niej za operacje biznesowe, PR, strategię członkostwa oraz komunikację. Jest współautorką książek dla młodzieży o klimacie i energii, w tym „Niech wieje wiatr” – przetłumaczonej na 44 języki. Angażuje się w edukację klimatyczną i projekty środowiskowe.Alicję Chilińską-Zawadzką – Dyrektor Generalna i Prezes Zarządu EDF power solutions Polska, menedżerka z dwudziestoletnim doświadczeniem w inwestycjach OZE. Obecna na liście Forbesa „25 kobiet w energetyce”. Realizuje wielkoskalowe projekty energetyczne: magazyny energii, farmy wiatrowe i fotowoltaiczne. Jest pomysłodawczynią programu „Wiatr – Kopalnia Możliwości”, który wspiera przebranżowienie górników na techników turbin wiatrowych.Moje podcasty w formule premium znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis! 00:00 wstęp03:00 dlaczego OZE jest dla kobiet?10:00 rodzina a praca12:25 droga moich gościń do sukcesu24:10 wynagrodzenia w OZE27:05 przekwalifikowanie30:40 rola edukacji o energetyce38:00 energetyka interesuje ludzi?39:40 potencjał wiatru41:05 elektryfikacja45:50 lokalna współpraca54:18 recycling turbin wiatrowych56:20 przyszłość energetyki wiatrowejPodobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

Czy pobyt na oddziale psychiatrycznym to najgorszy koszmar rodem z „Lotu nad kukułczym gniazdem”? Jak wygląda codzienność za zamkniętymi drzwiami szpitala? Jakie zasady tam obowiązują? I czy jest się czego obawiać? O depresji, zaburzeniach lękowych i leczeniu na zamkniętym oddziale psychiatrycznym opowiada Patrycja Trzeszczyńska, autorka książki „Kobiety z oddziału 5B. Intymny reportaż ze szpitala psychiatrycznego”.– – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Rozmawiam z Witoldem Szabłowskim, dziennikarzem, reportażystą, autorem książki ⁠„Kucharze dyktatorów”⁠ i współproducentem filmu dokumentalnego  „Jak nakarmić dyktatora”.Z odcinka dowiesz się:co mówi o dyktatorze jego kuchnia;czy kuchnia może być narzędziem propagandy;jak karmi się człowieka, który zabija jednym podpisem;czy kucharz dyktatora może mieć rodzinę i własne życie;kto był na diecie, kto miał cukrzycę, a kto chciał jeść jak u mamy;jak przekonuje się kucharzy dyktatorów do rozmowy;jacy to ludzie i co czuli wobec swoich pracodawców;jak potoczyły się ich dalsze losy.Dowiesz się także, jak wyglądała praca nad filmem dokumentalnym „Jak nakarmić dyktatora”, który dziś – 10 czerwca – ma premierę na festiwalu Tribeca Film.Całą rozmowę znajdziesz na ⁠https://herohero.co/paulinagorska⁠. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię na HeroHero. Pierwsze 14 dni słuchania i oglądania gratis!Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  ⁠https://herohero.co/paulinagorska⁠Instagram: ⁠http://bit.ly/3Vene60⁠YouTube: ⁠http://bit.ly/3iddUR7⁠TikTok: ⁠http://bit.ly/3gDdaob⁠Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska 

Gościem odcinka jest płk rez. Krystian Zięć - pilot wojskowy; instruktor F-16; były dowódca 32 Bazy Lotnictwa Taktycznego; człowiek, który przez lata szkolił kolejne pokolenia polskich pilotów. Obecnie związany z Fundacją Alioth. To szczera rozmowa o pasji, dyscyplinie, strachu, odpowiedzialności i doświadczeniach, których większość z nas nigdy nie będzie miała okazji przeżyć.– – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Gościem odcinka jest Ewa Liegman, szefowa Fundacji Hospicjum Pomorze Dzieciom, Hospicjum Perinatalnego TuliPani oraz Holistycznego Centrum Wsparcia po Stracie eMOCja. Ile Aniołów skrywa się „7 metrów pod ziemią”? Chcesz pomóc? Czasem wystarczy 8 zł miesięcznie, by stać się częścią czegoś naprawdę wielkiego. Dołącz do akcji „Zostań Aniołem” i zostań jednim z nich: https://pomorzedzieciom.pl/zostan-aniolem/Wolisz jednorazowe wsparcie? Dane do przelewu:Hospicjum Pomorze DzieciomNr konta: 33 1090 1098 0000 0001 2428 2268Ul. Ugory 980-663 Gdańsk– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrow6pro Gościem odcinka jest podróżnik Mariusz Majewski. Mariusz Majewski został zatrzymany w Demokratycznej Republice Konga bez przedstawienia zarzutów. Trafił do tajnego więzienia dla szpiegów i zdrajców, następnie do Makali - jednego z najokrutniejszych więzień świata. Oskarżono go o szpiegostwo, sabotaż, a nawet próbę zamachu na prezydenta. Ostatecznie usłyszał wyrok: dożywocie.To opowieść o torturach, głodzie, śmierci więźniów oraz psychicznej walce o przetrwanie w samym środku Afryki.Mariusz Majewski wraz z Jarosławem Kocembą są autorami książki „Kongijskie piekło. Polak w afrykańskim więzieniu. Historia prawdziwa”. Znajdziesz ją tutaj: https://www.empik.com/kongijskie-pieklo-polak-w-afrykanskim-wiezieniu-historia-prawdziwa-kocemba-jaroslaw-majewski-mariusz,p1700222284,ksiazka-p– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –Sponsorem kanału jest  @TradeRepublic . Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: https://trade.re/7metrow6pro Oferta powitalna: wpłać 400 zł, dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. #reklama #traderepublic – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Gościem odcinka jest mecenas Paweł Matyja, autor książki „Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła”. Link do książki: https://www.empik.com/adwokat-diablow-opowiesci-z-samego-dna-sadowego-piekla-matyja-pawel,p1710862814,ksiazka-p„Bronię człowieka, nie czynu” - mówi mecenas Paweł Matyja, który od lat reprezentuje osoby oskarżane o najcięższe zbrodnie. W tej rozmowie padają pytania o granice sprawiedliwości, domniemanie niewinności i błędy, które mogą zniszczyć ludzkie życie. Gość Rafała Gębury opowiada o kulisach głośnych spraw, w tym historii Leszka Pękalskiego - człowieka przez lata nazywanego „wampirem z Bytowa”. Padają mocne zarzuty wobec śledczych, mediów i systemu, który według rozmówcy potrafi skazać niewinnych, a później nie ponosi za to żadnej odpowiedzialności.To szczera i momentami szokująca rozmowa o moralności, odpowiedzialności oraz o tym, dlaczego nawet najbardziej znienawidzony człowiek ma prawo do obrony.___„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

✉️ Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter ----

Gościem odcinka jest Monika Dąbrowska - Jarosz z Fundacji Czerwone Noski.

Leżała pół roku w łóżku z gruźlicą - sama ze swoimi myślami, bez ekranu i bez ucieczki. Kiedy zewnętrzne bodźce zostały odcięte, zobaczyła dopiero jak bardzo był przestymulowany jej wewnętrzny świat. Zanim przyszła cisza - był chaos. I może właśnie na tym polega problem naszych czasów... Rozmawiam z Nityą - prowadzącą satsangów i odosobnień medytacyjnych - o tym, jak przeładowanie informacyjne stało się nałogiem całej epoki. Przyglądamy się razem, czym różni się ucieczka przez social media od ucieczki przez duchowość - i jak wrócić do siebie, zanim ciało wymusi to siłą. ---

O spirali zadłużenia opowiada Justyna Ligas. Potrzebujesz pomocy? Zajrzyj na: https://stopspiralizadluzenia.plMateriał powstał w ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Stop spirali zadłużenia”. Prawie co drugi dorosły Polak spłaca kredyt lub pożyczkę (blisko 48,3 proc.). Już prawie 2,5 mln Polaków ma problemy z ich spłatą, a kolejne 1,8 mln zalega z płatnościami pozakredytowymi, takimi jak rachunki za media, czynsz czy alimenty. Niestety coraz więcej osób wpada w spiralę zadłużenia.Źródło: https://stopspiralizadluzenia.pl/wp-content/uploads/2026/02/PRCN_Raport_STOP_Spirali-zadluzenia.pdf/płatna współpraca/---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Rozmawiam z Krzychem Baraboszem i Asią Brzezińską-Wajdą z Hard Beans o tym, jak palarnia speciality z Opola staje się firmą technologiczną oraz liderem w dziedzinie przyspieszonej ekstrakcji cold brew i automatów z zimną kawą, herbatą oraz koktajlami.Mają jeszcze większe plany, a w tym odcinku kawa leje się z kranu. Dosłownie!Linki:Strona domowaInstagram | X/TwitterNewsletter „Bo czemu nie?”HardtrankBaby HardtankBaby Hardtank Nitro SetHardtank 20 Cold Brew Coffee MakerHardtap#018 - Jak i dlaczego smak kawy się zmienia? Krzysztof BaraboszPartnerzy:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!) – współpraca płatna.- Hard Beans – współpraca płatna.Prowadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) PARTNERZY + INTRO(00:00:52) Wstępniak i nowe głosy(00:05:02) Jak połączyć kawę i technologię?(00:14:45) Rynek RTD(00:27:40) Hardtap (Kawa jako usługa?)(00:37:31) Hard Beans na świecie(00:50:36) Co dalej?

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Gościem odcinka jest Krystian Machnik z profilu Napromieniowani.pl, autor książki „Ostatni ludzie Czarnobyla”. Książkę Krystiana znajdziesz tutaj: https://ostatniludzieczarnobyla.plZbiórkę na rzecz Samosiołów możesz wspomóc tutaj: https://pomagam.pl/wczarnobylu– – –Sponsorem podcastu jest ⁠‪Trade Republic‬⁠. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem moje go linku: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Oferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. ⁠#reklama⁠ ⁠#traderepublic⁠ ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

O trudnym dzieciństwie, wieloletnim pobycie w zakonie, a także nadużyciach ze strony księży opowiada Zofia Schacht-Petersen.Obecnie Zofia Schacht-Petersen jest terapeutka, mediatorka, a także autorką książek o relacjach w rodzinie. Znajdziesz ją tutaj: www.szkolaempatii.plArtykuły Marcina Wójcika z „Dużego Formatu”, dotyczące nadużyć biskupa Jana Szkodonia:- historia Moniki: https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,25672114,zly-dotyk-biskupa-z-krakowa-wcisnal-15-letniej-monice-reke.html#s=S.embed_article-K.C-B.1-L.1.zw- historia Agnieszki: https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,32349785,zimne-dlonie-biskupa-z-krakowa-ciagle-wmawialam-sobie-ze.html?_gl=1*giz7tv*_gcl_au*MTU4Mzc4OTM5Ny4xNzc0NDY1NzAz*_ga*MTcyNDk3NjgzNy4xNzc0NDY1NzAz*_ga_6R71ZMJ3KN*czE3NzYyNTAyMTkkbzYkZzEkdDE3NzYyNTAyMjQkajU1JGwwJGgw---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Dla osób nieśmiałych i z zaburzeniami lękowymi są dwie najbardziej przerażające aktywności społeczne: wystąpienia publiczne i poznawanie nowych osób. To wszystko mogłoby być nieco łatwiejsze, gdyby skalibrować nasze nastawienie i nieco zmienić sposób interpretacji tych sytuacji. Jak to zrobić? Rozmawiam z Tomaszem Kammelem, od wielu lat uczącym ludzi sztuki wystąpień publicznych. Celem tych ćwiczeń nie jest zaprzeczanie nieśmiałości, celem jest takie życie, w którym nieśmiałość nie ogranicza życia. Punktem wyjścia dla naszej rozmowy jest książka wydawnictwa Znak Horyzont „Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu", której autorem jest Terry Szuplat. Z kodem: ozmierzchu, ważnym od dziś do 30.04.2026 dostaniecie rabat -40% na stronie https://www.znak.com.pl/

Gościem odcinka jest dr hab. n. med. Michał Spychalski.Jeszcze więcej o metodzie endoskopowego zmniejszania żołądka dowiesz się tutaj: https://www.obesitytreatments.co.uk/home.htmlDoktor Michał Spychalski w mediach społecznościowych: - Facebook: https://www.facebook.com/drMichalSpychalski?mibextid=wwXIfr&rdid=LnlZMQfL5GfB4Fs3&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F1DXAfA2T6f%2F%3Fmibextid%3DwwXIfr#- Instagram: https://www.instagram.com/dr.michal.spychalski?igsh=MWZrbTB5ODkzdDNhNA%3D%3D/Płatna współpraca/---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Gościem odcinka jest Maciej Kramarz, który przez lata zmagał się z problemem alkoholowym. Po wielu nieudanych próbach zerwania z nałogiem, udało mu się znaleźć sposób, który pomógł mu ostatecznie zakończyć relację z alkoholem.---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrówGościem odcinka jest Adam Bielecki - taternik, alpinista, himalaista, pierwszy zimowy zdobywca ośmiotysięczników Gaszerbrum I i Broad Peak, a także zdobywca K2, Makalu i Gaszerbrum II.Książkę „Bez śladu”, autorstwa Adama Bieleckiego i Dominika Szczepańskiego, znajdziesz tutaj: https://bezsladu.com– – –Sponsorem podcastu jest ‪Trade Republic‬. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem moje go linku: https://trade.re/7metrówOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. #reklama #traderepublic ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

W odcinku zabieram Was na Festiwal Polskich Filmów Fundacji Kościuszkowskiej w stolicy Stanów Zjednoczonych. Usłyszycie rozmowę z Dagmarą Domińczyk, która podczas gali otwarcia odebrała nagrodę za promowanie polskiej kultury w USA i opowiada o emigracji, rodzinie i tym, co znaczy być „pomiędzy” dwoma światami. Jest też jej mąż, Patrick Wilson – i jego perspektywa, Amerykanina, który przez lata oswajał polskość. Rozmawiam również z organizatorami festiwalu o tym, po co w ogóle pokazywać polskie kino w USA i czy w świecie streamingu ludzie jeszcze chcą chodzić do kina. Są też głosy widzów i twórców – w tym Piotra Domalewskiego, który mówi o tym, dlaczego jego film „Ministranci” zadziałał także na amerykańską publiczność, mimo zupełnie innego kontekstu kulturowego. Są też rozmowy o przyszłości kina, o tym, czy streaming i AI zmienią wszystko, czy jednak nadal będziemy potrzebować sali kinowej, wspólnego przeżywania i historii, które coś w nas poruszają.

W tym odcinku Astrokultury zaglądamy do świata Bad Bunny'ego jego horoskopu i występu na Super Bowl, który był czymś więcej niż koncertem (hello Saturn- Neptun). Rozmawiam z Kayą Sadowską o Portoryko, jego relacji z USA i o tym, jak te napięcia wybrzmiewają w muzyce i na scenie. Wchodzimy też w reggaeton i to, dlaczego stał się jednym z głównych języków latino popkultury. Zapraszamy

Gościem odcinka jest Lilianna Kupaj. ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

O sekcjach zwłok opowiada specjalistka medycyny sądowej Dorota Pieśniak.---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Gościem odcinka jest dr hab. Piotr Chomczyński - kryminolog i socjolog specjalizujący się w badaniach nad zorganizowaną przestępczością narkotykową. Prowadził badania terenowe w Polsce, Ekwadorze, Hondurasie oraz Meksyku, gdzie na własne oczy obserwował działalność największych karteli narkotykowych. Piotr Chomczyński jest także autorem książek: „Statysta” oraz „Kucharz”. Ta ostatnia odnosi się bezpośrednio do tematu dzisiejszego odcinka. -

Gościem odcinka jest prywatny detektyw Dariusz Korganowski. Jeśli zainteresował Cię ten temat, sięgnij do książki Magdaleny Kuszewskiej i Dariusza Korganowskiego pt. „Spowiedź detektywa”: https://www.empik.com/spowiedz-detektywa-kuszewska-magdalena-korganowski-dariusz,p1699998223,ksiazka-p---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Paweł Kostowski we wrześniu 2023 roku złożył do Prokuratory Rejonowej w Żyrardowie zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa przez księdza Łukasza, kierującego wspólnotą. Prokuratura umorzyła dochodzenie. W uzasadnieniu śledczy argumentowali, że nie każde moralnie naganne zachowanie wypełnia znamiona czynu zabronionego, a w tym przypadku brakuje dowodów świadczących o tym, by jakakolwiek osoba została we wspólnotę zaangażowana wbrew swojej woli.Paweł Kostowski zainteresował tematem także Archidiecezję Warszawską, która postanowiła przyjrzeć się działaniom księdza Łukasza. W efekcie kard. Kazimierz Nycz zakazał księdzu podejmowania jakiejkolwiek pracy duszpasterskiej. Dokumentacja zgromadzona w trakcie dochodzenia kanonicznego została także przekazana do Stolicy Apostolskiej.Ksiądz Łukasz, stojący na czele opisywanej organizacji, oskarżył z kolei Pawła Kostowskiego o pomówienie i złożył w tej sprawie zawiadomienie do Prokuratury Okręgowej w Płocku. Sprawa jest w toku. ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Jeśli ci się wydaje, że to nie twój problem, to mam kiepskie wieści. Dezinformacja w przeróżnych formach otacza nas i zmienia sposób w jaki reagujemy i podejmujemy decyzje. Niestety żadna wiedza, ani ideologia nie chroni przed jej wpływem. Rozmawiam z Anną Pruszyńską, socjolożką z Fundacji Pole Dialogu, współautorką raportu: Wiem, że to manipulacja, ale i tak się denerwuję”. Polacy w epoce dezinformacji, o zjawisku z którym musimy nauczyć się postępować. Jeśli nie chcemy dać mu się zaorać.  Wspomniany raport: https://poledialogu.org.pl/wiem-ze-to-manipulacja-ale-i-tak-sie-denerwuje-polacy-w-epoce-dezinformacji-raport-z-badan-i-rekomendacje/https://poledialogu.org.pl/

Oglądaj serial „Niebo. Rok w piekle”: https://www.hbomax.com/pl/pl/shows/niebo-rok-w-piekle/d4c2fea1-a089-4e36-aaa3-313f3c7b46b6#reklama #hbomax #sekta #serialO Zborze Leczenia Duchem Świętym Niebo - sekcie z początku lat 90, a także współczesnych sektach opowiada dr Agnieszka Bukowska - socjolożka, pedagożka, terapeutka, mediatorka, trenerka grupowa, a także wykładowczyni Uniwersytetu Civitas.---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Gościem odcinka jest były policjant wydziału kryminalnego Jan „Majami” Fabiańczyk. Jego działalność oraz charakter zostały zilustrowane w filach z serii „Pitbull”, w reżyserii Patryka Vegi. Jan Fabiańczyk został dyscyplinarnie zwolniony z policji i skazany za sześć lat pozbawienia wolności m.in. za przekroczenie uprawnień podczas przesłuchiwania przestępcy. Ostatecznie odsiedział w więzieniu 3,5 roku.---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

W tym odcinku podcastu zapraszam Cię do refleksji nad tym, jak Instagram i media społecznościowe wpłynęły na współczesny obraz jogi. Przyglądam się temu, w jaki sposób wizualna kultura social mediów spłyciła rozumienie jogi, sprowadzając ją często wyłącznie do estetycznych pozycji, elastycznego ciała i „ładnego kadru”.Rozmawiam o tym, dlaczego mówienie o jodze jako ścieżce pracy z umysłem, emocjami i świadomością wywołuje dziś opór, a czasem wręcz wzburzenie. Dotykam mechanizmów, które sprawiają, że głębia praktyki bywa odbierana jako zagrożenie, a nie zaproszenie do rozwoju.Ten odcinek jest również zaproszeniem do wejścia w rolę obserwatora. Zamiast automatycznie reagować na treści, opinie i bodźce zewnętrzne, zachęcam do przyjrzenia się własnym reakcjom, napięciom i emocjom. To rozmowa o uważności, dojrzałości w praktyce jogi i odzyskiwaniu jej sensu poza algorytmem.Jeśli interesuje Cię joga w szerszym kontekście niż rozciąganie, estetyka i trendy z Instagrama, ten odcinek jest dla Ciebie.

Gdzie są normalni faceci? Socjolog tłumaczy. Oczekiwania kobiet, szanse na związek i realny rynek miłości.Odcinek dla kobiet 25–45+, które mówią: „jestem fajna, a wciąż jestem sama”. Rozmawiam z prof. Tomaszem Szlendakiem o tym, dlaczego dziś trudniej o partnera, co robią z nami normy kulturowe i rynek (miasto, klasa, wykształcenie, czas pracy), czy naprawdę trzeba „obniżać wymagania”, gdzie realnie poznawać ludzi i czym różni się granica od listy oczekiwań. Zero terapii, sama perspektywa społeczna bez ściemy.Prof. Tomasz Szlendak - socjolog, autor książki „Miłość nie istnieje”. W swoich badaniach i publicystyce pokazuje miłość romantyczną jako konstrukcję społeczną oraz analizuje to, jak normy, instytucje i zmiany kulturowe wpływają na dobór partnerów, rodzinę i codzienne życie. W odcinku tłumaczy m.in. dlaczego „maszyna” romantycznej miłości przestała działać tak jak kiedyś i co to znaczy dla dzisiejszych singielek.Prof. Szlendak w rozmowie wspomina:- "Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku" prof. Tomasz Szlendak- "Sexual fluidity : understanding women's love and desire" Lisa M. Diamondsubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Gościem odcinka jest Mateusz Kijewski, popularyzator wiedzy o UFO. ---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Czy „miękki” menedżer ma szansę w twardym świecie KPI, targetów i kontroli?W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze prawdziwe liderstwo, które nie boi się ani słowa „ludzie”, ani słowa „wyniki”.Rozmawiam z Ewą Ciećwierz - HR‑owcem z niemal 30-letnim doświadczeniem, mentorką, coachem i trenerką, która przeszła drogę od kadr, przez rekrutację, budowanie zespołów trenerskich, po dyrektorkę HR współpracującą z zarządami dużych korporacji.Razem pokazujemy, że dobry HR to nie „koszt” i „miękkie pierdoły”, ale serce biznesu, które realnie dowozi wyniki.​Usłyszysz m.in. o tym:☑️ dlaczego ludzie odchodzą od menedżerów, a nie od firm,☑️ co to znaczy być „za miękkim szefem”,☑️ czemu złote kajdany i „prezesowski system wynagradzania” niszczą zaangażowanie oraz☑️ dlaczego każdy lider powinien codziennie zadać sobie pytanie: „Jeśli ten dzień powtórzy się 1000 razy – o ile bliżej będę swojego celu?”.​#rozwój #rozwojosobistydlakazdego #lider #liderstwo #HR===================================⏱️ Spis treści:00:00 – Wstępniak04:00 – Od kadr do dyrektorki HR: pełne koło w korporacji07:00 – Praca z zarządami i C‑level: HR przy stole biznesu09:00 – Miękki vs twardy HR – co naprawdę jest ważne12:00 – Mierzalne czy rozliczalne? Gdzie gubi się sens HR17:00 – People first – dlaczego firma to ludzie, nie logo18:00 – Do jakiej firmy naprawdę chcesz iść do pracy20:00 – Po co ludziom szacunek, sens i wpływ22:00 – Złote kajdany menedżerów i dlaczego nie odchodzą24:00 – Właścicielski styl zarządzania i „prezesowski system wynagradzania”26:00 – Mikroklimat zespołu - wpływ menedżera pierwszej linii30:00 – Autentyczność szefa i prawo do gorszego dnia36:00 – Dlaczego szkolenia z menedżerami powinni prowadzić… menedżerowie38:00 – Mentoring, coaching i kiedy czego potrzebujesz41:00 – „Jesteś za miękki jako szef” – historia z kasjerką44:00 – Sweterek z Mikołajem, dzień dobry w windzie i moc bycia miłym48:00 – Lider nie musi być najmądrzejszy w pokoju50:00 – Różnorodność stylów i talentów w zespole53:00 – Dobry trener to leniwy trener, czyli siła warsztatów55:00 – „Piła motorowa” zamiast toporka – po co nam narzędzia59:00 – HR, liderstwo i praca z liderami – misja Ewy1:04:00 – Być dobrym dla ludzi – najważniejsze przesłanie1:07:00 – Pytanie, które może zmienić karierę1:11:00 – „Kiedyś się bałem i nie robiłem. Dziś się boję i robię”1:12:00 – Nie wystarczy chcieć – trzeba zacząć działać===================================Postaw kawę

Gościem odcinka jest prof. dr hab. n. med. Dariusz M. Kowalski, onkolog kliniczny, Sekretarz Generalny Polskiej Grupy Raka Płuca, kierownik oddziału Zachowawczego Kliniki Nowotworów Płuca i Klatki Piersiowej Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – PIB w Warszawie. Rak płuca przez lata był symbolem złych wiadomości. Najczęściej wykrywany za późno, bezlitosny w statystykach, długo uznawany za chorobę z góry przegraną. Ostatnia dekada to jednak czas bezprecedensowego postępu nauki i medycyny personalizowanej na każdym etapie zaawansowania choroby. W efekcie, rak płuca, który jeszcze do niedawna utożsamiano z wyrokiem śmierci, coraz częściej może być chorobą przewlekłą. O tej zmianie, ale też o tym, jak wiele wciąż zależy od czujności, profilaktyki i wczesnej diagnostyki opowiada gość dzisiejszego odcinka - prof. dr hab. n. med. Dariusz M. Kowalski. To rozmowa prowadzona bez uproszczeń i bez fałszywego optymizmu, ale z pełną świadomością tego, jak bardzo zmieniły się możliwości leczenia. W ostatnich latach to właśnie specjaliści, leczący nowotwory płuca, otrzymali najwięcej nowych narzędzi, w postaci innowacyjnych cząsteczek, w tym terapie ukierunkowane molekularnie, które zrewolucjonizowały leczenie. Co więcej, współczesna onkologia coraz częściej łączy różne metody leczenia: terapie celowane, chemioterapię, koniugaty oraz przeciwciała bispecyficzne, dając pacjentom długie okresy kontroli choroby i realną szansę na normalne życie - pracę, relacje, realizację planów i marzeń. To także rozmowa o mitach, które wciąż zabijają czujność. Wbrew powszechnym przekonaniom, rak płuca nie dotyczy wyłącznie palaczy, a pacjentami nie są wyłącznie osoby starsze. Coraz częściej diagnozę słyszą ludzie młodzi, aktywni, którzy nigdy nie zapalili papierosa. Ta rozmowa to także lekcja odpowiedzialności: za siebie, za bliskich, a także porcja, mającej solidne podstawy w medycynie, nadzieji. Materiał powstał w ramach kampanii edukacyjnej „W punkt o raku płuca". Więcej na: https://www.jnjwithme.pl/pl-pl/rak/rak-pluca |Materiał Sponsorowany|---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Gościem odcinka jest dr Maciej Szaszkiewicz - psycholog sądowy i prekursor profilowania w Polsce. Nasza poprzednia rozmowa: https://open.spotify.com/episode/6RcIAwm4NIKL3VzU7lZBBt?si=UCJI0-0tSZOPHBFbUx4_GA---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

O 8-letnim pobycie w zakonie opowiada Joanna Ciosek. ---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Gościem odcinka jest kpt. żeglugi wielkiej Marek Błuś. Zacznij od rozmowy z Romanem Czejarkiem, autorem podcastu „Heweliusz. Prawdziwa Historia”: https://open.spotify.com/episode/1KnZa91JsXfm5M5J0y13AV?si=ef966cd79c5a4b8dKatastrofa promu „Jan Heweliusz” miała miejsce 14 stycznia 1993 roku na Bałtyku, w pobliżu niemieckiej wyspy Rugia. Statek, płynący ze Świnoujścia do Ystad, przewrócił się i zatonął podczas silnego sztormu. W katastrofie zginęło 56 osób, co czyni ją jedną z największych tragedii morskich we współczesnej historii Polski. Ocalało jedynie 9 członków załogi.---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik