Podcasts about rozmawiam

O egzorcyzmach opowiada Szymon Piegza - dziennikarz i autor książki „Mieli nas za opętanych. Historie nadużyć egzorcystów”. Książka Szymona Piegzy: https://www.empik.com/mieli-nas-za-opetanych-historie-naduzyc-egzorcystow-piegza-szymon,p1655505418,ksiazka-p?mpShopId=0&pc=g&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=20564947572&utm_id=20564947572&utm_term=empik_ksiazka&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=20574703813&gclid=CjwKCAiA2svIBhB-EiwARWDPjnLnfi5xOAICbb35y8VDAz-t6t3CNrs7OtpDx1Z6h-ivINLP5pdlzRoCfMAQAvD_BwE---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Dziś rozmowa o głośnym liście otwartym do uwielbianego na całym świecie Gabora Maté. Ale także: o trendzie na jogę, o nadużyciach w jodze i w końcu – o jodze wrażliwej na traumę. Moją gościnią jest Carolina Const, psycholożka po specjalności klinicznej i zdrowia, pierwsza w Polsce certyfikowana facylitatorka jogi wrażliwej na traumę - Trauma Center Trauma‑Sensitive Yoga, popularyzatorka pracy z ciałem opartej na dowodach naukowych. W social mediach znana jako @punkjoginka. Wykłada na SWPS w Warszawie.Z odcinka dowiesz się m.in.:jakie zarzuty wobec Gabora Maté ma moja gościni;co wyniosła z sesji prowadzonej przez współpracownicę Gabora Maté i z wymiany listów z nim samym;o etycznych walorach jogi;o nieetycznych i przemocowych wydarzeniach w szkołach jogi;o tym jak praktykować, żeby to miało sens, a nie było pogonią za modą;o tym, czym jest joga wrażliwa na traumę.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

W 188 odcinku podcastu Business Marketer rozmawiamy o raporcie badającym rzeczywiste wykorzystanie sztucznej inteligencji przez marketerów w Polsce. W przeciwieństwie do badań deklaratywnych, raport powstał na podstawie obserwacji faktycznych zachowań użytkowników narzędzi AI - analizy promptów, konwersacji i wzorców pracy.Paradoks AI - kluczowe odkrycieSilna korelacja (-0,8) między jakością promptu a skomplikowaniem zadaniaIm prostsze zadanie (np. zmiana koloru na zdjęciu), tym lepsze promptyIm bardziej skomplikowane zadanie (np. strategia marketingowa), tym gorsze promptyEfekt Krugera-Dunninga w działaniu: mniejsza wiedza = większe oczekiwania magicznych efektówCztery archetypy marketerów korzystających z AI:Googlerzy (65% użytkowników)Traktują AI jak wyszukiwarkę GoogleZadają proste pytania, oczekują gotowych odpowiedziCzęsto nie weryfikują źródeł i nie włączają wyszukiwania w sieciNajmniej zaawansowana, ale najliczniejsza grupaKonwersacjoniści (25% użytkowników)Prowadzą dialog z AI krok po krokuUszczegóławiają zapytania w trakcie rozmowyPoświęcają najwięcej czasuProblem: często dają płytki feedback ("nie podoba mi się to" zamiast konkretnych wskazówek)Menedżerowie (9% użytkowników)Konstruują zadania jak dobry menedżer dla zespołuOpisują kontekst, cele i preferencjeKoncentrują się na efekcie końcowym, nie na formatowaniuWyższa satysfakcja z wyników (więcej pobrań)Inżynierowie promptów (1% użytkowników)Stosują wzorcowe techniki promptowaniaStruktura: persona + zadanie + kontekst + formatowanieNajbardziej zaawansowana grupaKluczowe wnioski z raportu:Marketerzy rzadko uwzględniają perspektywę klienta w promptachSłowa "klient", "target", "segment" pojawiają się bardzo rzadkoProblem z feedbackiem - zbyt ogólny i emocjonalny zamiast konkretnegoBrak klientocentryczności w komunikacji z AIAI w tworzeniu strategii:Brak "magicznych" rozwiązań po jednym prostym zapytaniuPotrzeba dostarczenia unikatowych danych o firmie, celach, KPIFrameworki z AI często zbyt podstawowe (pierwsze z Google)Przyszłość: wieloagentowe systemy z przetestowanymi frameworkamiLink do raportu znajdziesz na stronie: https://dfirst.ai/access-insights---------Rozmawiam też z naszym stałym korespondentem książkowym Pawłem Jaczewskim na temat książki "Przyczepne Historie"Książka „Przyczepne historie” pokazuje, jak tworzyć opowieści, które zapadają w pamięć i angażują odbiorców. Autor wyjaśnia mechanizmy skutecznej narracji, podaje praktyczne przykłady i narzędzia, dzięki którym Twoje komunikaty będą bardziej wpływowe i Partnerem podcastu jest Pluxee - globalny lider na rynku narzędzi zwiększania sprzedaży. Pluxee tworzy również treści dla marketerów i handlowców. Dlatego polecam Wam serdecznie najnowszy raport pluxee „ROI w akcji – promocje i nagrody, które zdobywają klienta i napędzają sprzedaż”Pobierz raport na stronie: https://www.pluxee.pl/raport-roi-2025/ Po więcej materiałów o marketingu B2B zapraszam na mój blog: https://businessmarketer.pl Skorzystaj z kodu rabatowego "BUSINESSMARKETER" aby złapać zniżkę na książki wydawnictwa MT Biznes (te, które nie są przeceniowe lub w w promocji) Masz pomysł na odcinek podcastu? Napisz do mnie: lukasz.kosuniak@businessmarketer.pl

Średnia długość życia w Polsce wydłuża się do około 84 lat, ale średnio ostatnie dziewięć lat życia spędzamy na chorowaniu. Czy możesz coś zrobić, by żyć długo i w dobrym zdrowiu? Czym jest epigenetyka, dziedzina nauki, która ma odmienić medycynę? Rozmawiam z dr Dorotą Komar.Dr Dorota Komar to doktorka nauk biologicznych, kierująca linią badań epigenetycznych w Katalońskim Centrum Technologicznym Eurecat. Popularyzuje naukę, także w social mediach – na profilu @darwininchaneldress. Jest autorką książki „Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i służej żyć” (wydawnictwo Otwarte).Z odcinka dowiesz się m.in.:co determinują geny dziedziczone po przodkach; jak kobieta w ciąży może wpłynąć na zdrowie swoich wnuków;dlaczego to, czy wolimy kawę czy herbatę nie jest jedynie kwestią kultury albo wychowania;jak geny wpływają na to, w jaki sposób spędzamy wolny czas;jak zmiana stylu życia może nam obniżyć wiek epigenetyczny;czym w ogóle jest wiek epigenetyczny;co na dziś realnie „wydłuża nam życie”, a co jest marketingiem? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

O branży pogrzebowej bez tabu opowiada Magdalena Szymańska, właścicielka zakładu pogrzebowego Skrzydlate Anioły.---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Rozmawiam z Januszem Zaorskim, reżyserem filmów "Awans" (1975) i "Szczęśliwego Nowego Jorku" (1997), Januszem Zaorskim. Wspominamy Edwarda Redlińskiego (1940-2024), autora pierwowzrorów literackich i scenarzystę omawianych filmów. Odcinek powstał we współpracy z Festiwalem Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni.

Gościem odcinka jest dr Marek Zawadzki z Polskiego Centrum Urologii Zaawansowanej URO.pl

Cyfrowe porwania, algorytmy prawdy, patoinfluencerzy, sharenting, dezinformacja, deepfaki, handlowanie wizerunkiem i utrata wizerunku, uzależnienie od social mediów - to wszystko dzisiaj składa się na nasze bycie homo digitalis. Jak internet pożera nasze życie? O tym rozmawiam z Wojtkiem Kardysiem, ale mam też w odcinku wirtualnych gości.Wojtek Kardyś to ekspert w dziedzinie komunikacji internetowej, social mediów, digital marketingu, e-PR i personal brandingu. Specjalizuje się w marketingu influencerskim i strategiach kryzysowych w mediach społecznościowych. Jest współtwórcą fundacji Rzeczpospolita Cyfrowa. Niedawno premierę miała jego debiutancka książka „Homo digitalis. Jak internet pożera nasze życie?”, wydana przez wydawnictwo Znak.Z odcinka dowiesz się m.in.:co możesz usłyszeć od sztucznej inteligencji udającej terapeutę;jak łatwo zatracić się w rozmowie z AI;kim jest homo digitalis, czyli człowiek cyfrowy;jakie niebezpieczeństwa czyhają w cyfrowym świecie na nas i na nasze dzieci;co mój gość myśli o sharentingu, patoinfluencerach i kiedy dałby dziecku dostęp do social mediów;czy to już koniec social mediów, jakie dziś znamy?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Gościem odcinka jest Jan Gołębiowski. Najnowsza książka Jana Gołębiowskiego „Kryminalne portrety. Notatki psychologa policyjnego”: https://www.empik.com/kryminalne-portrety-notatki-psychologa-policyjnego-golebiowski-jan,p1631170298,ksiazka-p?fromSearchQuery=kryminalne+portrety.+notatki+psychologa+policyjnego---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Jak to jest, że fintechy wygrywają z bankami, które mają wielokrotnie większe budżety na technologie oraz możliwość pozyskiwania kapitału znacznie taniej? Sukcesy takich marek jak Revolut świadczą o tym, że banki mogę realnie czuć się zagrożone. Ale czy rzeczywiście za kilka lat fintechy i neobanki przejmą ich klientów? Rozmawiam o tym z Maciejem Przygórzewskim, szefem operacji w polskim fintechu Walutomat. To pierwsza rozmowa w "Finansowych Sensacjach Tygodnia", którą udostępniamy w wersji wideo. Dajcie znać czy chcecie tego więcej.

Polacy na suplementy diety wydają niemal 8 mld zł rocznie. Po takie preparaty regularnie sięga aż trzy czwarte dorosłych. Jakie są fakty dotyczące suplementów? Rozmawiam o tym z Laurą Krumpholz.Laura to farmaceutka, magistra drug discovery and development, doktorantka, popularyzatorka nauki. W mediach społecznościowych prowadzi profile pod nazwą @nieanegdotycznie. Uczy o medycynie opartej na dowodach naukowych i demaskuje mity.Z odcinka dowiesz się m.in.:jak wypadają suplementy w porównaniu do leków;co mają do tego regulacje prawne;czy suplement może działać jak lek;czy można przedawkować witaminę D; czy wszystko, co kupujemy w aptece, jest przebadane;co jest tutaj scamem, a co czymś, co robi nam “dobrze”.Polecam też odcinek #125 Lepszego Klimatu – z Michałem Janczurą, który uwrażliwia na oszustwa związane m.in. z suplementami.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

CRPS, czyli zespół Sudecka to jedno z tych rozpoznań, które potrafi budzić niepewność nawet u doświadczonych terapeutów. Ból, nadwrażliwość, zaburzenia czucia, zmiany troficzne - objawy bywają intensywne, a reakcje pacjentów nieprzewidywalne. Jak w tym wszystkim się nie pogubić? Rozmawiam z Magdą Kolasińską - prezes elekt Polskiego Towarzystwa Terapii Ręki o tym: co dziś nauka mówi o mechanizmach CRPS, jak rozumieć rolę układu nerwowego i neuroplastyczności, jak planować terapię i unikać najczęstszych błędów, kiedy dotyk pomaga, a kiedy lepiej od niego odejść. To rozmowa dla tych, którzy chcą rozumieć zamiast działać na oślep.

Gościem odcinka jest Andrzej „Kawior” Kawczyński. Oglądaj „Glina. Nowy rozdział” na SkyShowtime: https://www.skyshowtime.com/pl/its-time-for/glina?link=section6Partnerem odcinka jest ShyShowtime---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

"Zielone szaleństwo", zwane dla niepoznaki Zielonym Ładem, niby odchodzi do lamusa, ale Polska i Europa tkwią w ryzach tego systemu do zamieniania publiczne pieniądze w prywatne zyski. Nic nie zmieniło się też w kwestii rozumienia prawdziwych intencji tego projektu przez zwykłych ludzi. Jak można dyskutować z osobami, które łyknęły blagę o Zielonym Ładzie? Jak można dotrzeć do nich, korzystając z racjonalnych argumentów, a nie z samych emocji? Rozmawiam o tym z dr. Marcinem Cegielskim. Rozmowa ciekawa, więc zapraszam na nią i Was. ----- Jeśli chcesz wesprzeć kanał: - postaw nam kawę: https://buycoffee.to/pogodneszorty - skorzystaj ze Zrzutki: https://zrzutka.pl/z/pogodneszorty Jeśli chcesz otrzymywać na maila informacje o nowych odcinkach - zapisz swój adres e-mail na stronie: www.pogodneszorty.pl

O azjatyckich mafiach z Wólki Kosowskiej opowiada Anna Sobolewska. Sprawdź serial „Nieświęty” (odcinki 1-3):- Spotify: https://open.spotify.com/show/4WHE5nTgK9qQx4qmu1Wwuq?si=WWG0aLoUT4CBV9oyKL0BBw- Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/nieświęty/id1844586305- YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVLI1ArZ-BLatyv2ze7_ofJ0ItOb37XdXPozostałe odcinki serialu dostępne na TOK FM Premium. Zniżka tutaj: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/nieswiety7Materiał powstał we współpracy z TOK FM.---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

❗Hamas to organizacja terrorystyczna, odpowiedzialna za wiele aktów zbrodni, takich jak ten z 7 października 2023 roku, przeprowadzony na południowy Izrael, w wyniku którego zginęło 1182 osoby (w tym 863 cywilów, co stanowi 73 proc. ofiar), a do niewoli wzięto łącznie 251 zakładników (210 przeżyło, a 41 zostało zabitych). Ofiary zginęły w wyniku strzelanin, uduszenia, podpaleń, wybuchów granatów, ataków rakietowych i ogniem z broni palnej. Wiele ofiar padło ofiarą okaleczeń, przemocy seksualnej i innych form celowego okrucieństwa. Była to największa masakra Żydów od czasów Holokaustu, której bezpośrednim skutkiem była dwuletnia wojna w Gazie. Gościem odcinka jest Mariusz Borkowski - politolog, były korespondent, ekspert z zakresu problemów krajów arabskich, Bliskiego Wschodu, terroryzmu oraz problematyki krajów Trzeciego Świata.---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

O ślubnych obowiązkach, małżeńskich konfliktach i rozwodach opowiada adwokatka Eliza Kuna, autorka książki „Wszystko, czego nie mówią Ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku”

Warszawska Rada Miasta zatwierdziła niedawno nowy projekt Ronsona w Ursusie. To największa do tej pory stołeczna inwestycja realizowana w ramach specustawy Lex Deweloper. Co wniesie do przestrzeni miejskiej i dlaczego ogólnie rządowa inicjatywa nie cieszyła się popularnością wśród inwestorów? Rozmawiam o tym z Karoliną Bronszewską, dyrektor marketingu i innowacji w firmie Ronson Development. Zapraszam, Anna Gołasa.

Jak wygląda tydzień, w którym światowa polityka przenosi się na Manhattan? W tym odcinku zabieram Was do Nowego Jorku podczas Sesji Zgromadzenia Ogólnego ONZ. Rozmawiam z Pawłem Żuchowskim, korespondentem RMF FM, który był na miejscu. Mówimy o polityce i kulisach: od paraliżu miasta przez kolumny prezydenckie, przez incydenty na schodach ruchomych i promptery, aż po korytarzowe spotkania, które czasem znaczą więcej niż oficjalne przemówienia. Jest też o polskich akcentach, o tym, dlaczego sala pustoszeje po wystąpieniu amerykańskiego prezydenta, a także o absurdach systemu.

Gościem odcinka jest Marcin Miksza, ps. „Borys”, były funkcjonariusz Centralnego Biura Śledczego Policji (CBŚP), od 2013 roku naczelnik lokalnego wydziału narkotykowego w Olsztynie. Miksza specjalizował się w walce z przestępczością narkotykową. W 2016 roku usłyszał prokuratorskie zarzuty m.in. niedopełnienia obowiązków oraz przekroczenia uprawnień. Sam utrzymuje, że działania przeciwko niemu były odwetem funkcjonariuszy Biura Spraw Wewnętrznych Policji, których wcześniej osobiście pozbył się z CBŚP. Sprawa nadal jest w toku.---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Gościem odcinka jest Maciej Moryc - historyk, prawnik, były oficer służby wywiadu wojskowego. Uczestniczył w misjach w Afganistanie, Libanie, był także pracownikiem polskiej ambasady w Moskwie, gdzie odpowiadał za relacje Federacji Rosyjskiej z państwami Bliskiego Wschodu, a także pełnił funkcję szefa protokołu dyplomatycznego. Jest także współzałożycielem Polskiej Fundacji Obrony Narodowej: https://www.fundacjaobronynarodowej.pl---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Niemal co piąty z nas, Polaków i Polek, ma objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). To znacznie więcej niż średnia światowa - wynika z badań. Skąd się nam to bierze i czy polaryzacja, dezinformacja albo przestępczość na tle uprzedzeń trafia przez to na żyźniejszy grunt? Rozmawiam z prof. Michałem Bilewiczem, autorem głośnej książki „Traumaland”.Michał Bilewicz to psycholog społeczny, socjolog, publicysta, profesor Uniwersytetu Warszawskiego. Badacz uprzedzeń, teorii spiskowych, konfliktu międzygrupowego i traumy. Prowadzi badania dotyczące mechanizmów pojednania po ludobójstwie w wielu krajach na świecie - kwestii wybaczania, emocji moralnych, rozumienia i wyjaśniania przeszłości. Interesują go również czynniki osłabiające uprzedzenia, m. in. kontakt międzygrupowy czy sposoby ograniczania mowy nienawiści.Z odcinka dowiesz się m.in.:czym są traumy narodowe;czy musimy przeżyć traumę, by mieć objawy PTSD;jak możemy zmienić mówienie o historii, by przełamać spiralę traumy;dlaczego warto inspirować się Ormianami;jak wojna w Gazie może być wiązana z traumą narodową;czemu Michał Bilewicz chciałby zamknąć X (Twittera)?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

O życiu wśród Świadków Jehowy, a także o samym odejściu ze zboru opowiada Tulia Topa, autorka książki: „Jak rozbiłam szkło”.Książka Tulii: https://www.empik.com/jak-rozbilam-szklo-moje-dorastanie-wsrod-swiadkow-jehowy-topa-tulia,p1644938416,ksiazka-p---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Rozmawiam z Joanną Czeczott o kazachskich karłagach – jednym z największych obozów Gułagu, który stał się symbolem cierpienia, ale i pamięci o represjach sowieckich.

✨ Czy świętość to coś odległego i zarezerwowanego tylko dla wybranych? A może to droga, którą każdy z nas może podjąć – w zwykłej codzienności?W najnowszym odcinku Puzzle Wiary zapraszam Cię do spotkania z postacią niezwykłego świętego – Piotra Jerzego Frassatiego. Rozmawiam z Marcinem Kawczyńskim i Michałem Bobkiem, którzy na co dzień żyją duchowością dominikańską, a w Frassatim odnajdują swojego patrona i inspirację.Razem odkrywamy, jak młody student, miłośnik gór i przyjaciel wielu ludzi, potrafił łączyć radość życia z głęboką wiarą i troską o innych. To historia, która pokazuje, że świętość nie jest czymś odległym – może być wpisana w naszą codzienność, relacje i wybory.www.puzzlewiary.pl/185 dołącz do grupy mailingowej: https://sendfox.com/puzzlewiary wesprzyj moją działalność: www.puzzlewiary.pl/wesprzyj/ 

O pracy dla szejka opowiada Ania Kolasińska-Szemraj. Nasza poprzednia rozmowa: https://open.spotify.com/episode/49TYhBpykVajNkrIKGvuP4?si=b407a1ce3ab84059Książka „Byłam asystentką szejka”: https://www.empik.com/bylam-asystentka-szejka-anna-kolasinska-szemraj,p1615456833,ksiazka-p---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Oto odcinek numer 146 podcast Głowa Rządzi! Dbając oróżnorodność treści, tym razem biorę na tapet temat potrzeb sportowców amatorów.Rozmawiam z Moniką Słomską, pomysłodawczynią i trenerką projektów biegowych RunForFuni TravelToRun przy okazji obozu w Zakopanem, który realizowała w sierpniu b.r.Myślę, że wyszła nam ciekawa rozmowa! Dajcie znać co sądzicie i podajcie odcinekdalej!·      Skąd wziął się pomysł organizowania treningówdla biegaczy amatorów?·      Jakie motywacje mają sportowcy amatorzy dobiegania?·      Czy sport dla amatora może być terapią, a możejest ucieczką lub kolejną pułapką? Jak się w tym wszystkim połapać?·      Dlaczego badania są bardzo istotne przedpodjęciem aktywności treningowej? Jakie badania warto wykonać?·      Jak balansować na cienkiej linii pomiędzypoprawianiem swoich rekordów życiowych, a dbaniem o zdrowie i dobrostan?·      Co to jest turystyka biegowa? ·      Dlaczego ludzie mają problemy z masowymi biegamiulicznymi w Polsce?·      Jakie tematy do pracy psychologicznej są obecnew treningu sportowców amatorów?·      Jak godzić sport amatorski z życiem codziennym(pracą, rodziną, innymi obowiązkami)?·      Jak wygląda wizja przyszłości dla amatorskiegouprawiania sportu?

 Niezależność i bezpieczeństwo energetyczne, niskie ceny energii, energia w 100% odnawialna i należąca do obywateli. Brzmi jak bajka, ale w Europie dzieje się od lat. Jak to wygląda w Polsce?Rozmawiam z Anną Frączyk, prawniczką z Fundacji ClientEarth Prawnicy dla Ziemi. Ania zajmuje się  energetyką obywatelską i społecznościami energetycznymi. Jest autorką i współautorką publikacji dotyczących regulacji sektora OZE oraz wdrażania unijnych polityk klimatyczno-energetycznych. Przepisy dotyczące spółdzielni energetycznych oraz prosumentów weszły w życie około 2016 r. Spółdzielni energetycznych w tym momencie mamy zaledwie 125, choć proces przyspiesza, bo ponad 50% z nich powstało w bieżącym roku. Natomiast prosumentów indywidualnych mamy dziś już ponad półtora miliona. Z odcinka dowiesz się, m.in. dlaczego mieszkańcy miast nie mogą zakładać spółdzielni;jakie korzyści przynosi społeczność energetyczna i czy się opłaca;jak działa i jakie są jej rodzaje;co trzeba zrobić, by spółdzielnie stały się powszechniejsze.Partnerem tego odcinka jest Fundacja ClientEarth Prawnicy dla Ziemi. Na stronie organizacji dowiesz się więcej m.in. właśnie o społecznościach energetycznych.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Czy każdy pacjent powinien chodzić w butach minimalistycznych? Jak fizjoterapeuta ma ocenić, czy to dobry wybór? Co z haluksami, wysokim podbiciem, bólem pięty? Czy takie buty nie pogłębiają płaskostopia? Czym w ogóle jest płaskostopie? Rozmawiam z Hanną Krześniak – fizjoterapeutką, barefoot movement coach, specjalistką od stóp i wkładek, która pokzuje, że barefoot to nie tylko styl życia, ale także strategia terapeutyczna. Dowiesz się: ☑️ co to znaczy chodzić naturalnie, ☑️ kiedy barefoot pomaga, a kiedy szkodzi, ☑️ jak dobierać buty do stopy, a nie odwrotnie. Zaskoczę Cię: nie wszyscy powinni nosić barefoot! Link do badania Hani

Gościem podcastu jest prof. dr hab. n. med. Jarosław Reguła, kierownik Kliniki Gastroenterologii Onkologicznej Narodowego Instytutu Onkologii, Krajowy Konsultant w dziedzinie gastroenterologii.Materiał powstał w ramach kampanii edukacyjnej „Wyłącz Raka”. Więcej na: https://www.wylaczraka.pl---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Ten odcinek jest dla wszystkich uczniów polskiego, którzy chcą poprawić swoją wymowę albo swój akcent. Rozmawiam w nim z Jowitą Godą Wójciak (@jowita.popolsku), która jest nie tylko nauczycielką języka polskiego jako obcego, ale też logopedką, czyli specjalistką do spraw wymowy.Miłego słuchania!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

Jak wygląda związek, kiedy w jego centrum nagle staje choroba? Nie z przeziębieniem, nie ze złamaną nogą, tylko z diagnozą, która brzmi jak wyrok. Rozmawiam z moim kolegą, Piotrem Klimczakiem, który usłyszał, że ma ciężki nowotwór i mimo rokowań dziś jest na dobrej drodze do zdrowia. O strachu, który zmienia język miłości. O chwilach, kiedy się milczy, bo każde słowo wydaje się niepotrzebne. O tym, jak bliskość może być lekiem, a czasem też wyzwaniem. I o tym, że w chorobie można znaleźć momenty piękna — choć nikt nas tego nie uczy.subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Kaczyński do dziennikarza: „Pan jest chamem!” Sikorski odpowiada: „Kaczyński jest raczej cyniczną mendą” O co chodzi? #IPPTVNaŻywo #polityka #Nawrocki2025 #Batyr ----------------------------------------------------

Od radzieckiej telewizji po „Zaginione skarpetki” – refleksje o bajkach dla dzieciAch, to będzie trochę na poważnie, a trochę z tego powodu, że nie chodzę do kina na bajki. Jeśli bajki – to tylko w domu i... najchętniej te stare, i najchętniej radzieckie. Klątwa pokoleniowa taka.Jestem z pokolenia, które nie miało telewizorów u zarania swoich dziejów. Potem miało czarno-białe, ale że mieszkałam przy granicy z ówczesnym CCCP – to odbierała najładniej radziecką TV. To było normalne na mojej wsi, że się oglądało po rosyjsku – filmy, bajki. Przy szczęśliwych wiatrach – to na szczęście polska tv też była. No.I te bajki, wzruszające historie – są moim punktem odniesienia dla tego, co teraz dzieci mają w kinach i streamingach. Bo gdy czasem rzucę okiem... to się wzdragam. Sprawdzałam zatem – czy słusznie.W tym odcinku przyglądam się temu, jak dzieci traktują bajki TV, czy istnieje wciąż „magia ekranu”, bo czy wielki ekran naprawdę daje więcej niż mały? Dla mnie największą magię miał bohater malutkich ekranów – Czeburaszek. Zwierzak, który przypadkiem trafił do obcego miasta, szukał przyjaciół i znalazł krokodyla Gieniię. Prosta lekcja bliskości i przyjaźni jak z innego świata. Ok - z innego świata. Rozmawiam z rodzicami, autorką książek o zaginionych skarpetkach - Justyną Bednarek oraz Urszulą Komstą, szefową kina Helios, o tym, czego szukamy w filmach dla dzieci. Czy chodzi tylko o rozrywkę, czy może o coś więcej? O odwagę, przyjaźń, empatię?A może i Wy odnajdziecie w tych opowieściach kawałek swojego dzieciństwa albo inspirację na rodzinny seans?

W najnowszym odcinku mojego podcastu podejmujemy interdyscyplinarną analizę zagadnień związanych z używaniem substancji w kontekście pojęcia wolności – zarówno indywidualnej, jak i zbiorowej. Punktem wyjścia jest popularne hasło „Życie to picie”, które poddajemy krytycznej analizie pod kątem jego genezy, funkcji społecznej oraz potencjalnych mechanizmów manipulacyjnych obecnych w przestrzeni publicznej i marketingowej.Rozmawiam z Wojciechem Wolakiem – znanym w mediach społecznościowych jako "Coach od wódki" – który dzieli się własnym doświadczeniem uzależnienia oraz procesem zdrowienia, stanowiącym drogę od postrzegania etanolu jako synonimu wolności do zrozumienia jego funkcji zniewalającej.W rozmowie podejmujemy szereg kluczowych pytań:Czy konsumpcja alkoholu, prezentowana jako wyraz wolności, nie stanowi w istocie jej zaprzeczenia?W jaki sposób normy kulturowe i społeczne – m.in. stygmatyzacja abstynencji – wpływają na percepcję alkoholu jako elementu codzienności?Jak kształtować edukację zdrowotną, by od najmłodszych lat promowała postawy odpowiedzialne i wolne od mitów związanych z alkoholem?Czy obecny model regulacji rynku alkoholu – obejmujący dostępność, politykę cenową, akcyzę – jest spójny z celami zdrowia publicznego?Gdzie leżą granice wolności jednostki w kontekście dobra wspólnego i ochrony przyszłych pokoleń?W dalszej części rozmowy zastanawiamy się, czy możliwa jest redefinicja wolności jako świadomego, odpowiedzialnego wyboru – odpornego na populistyczne narracje i marketingową perswazję, a uwzględniającego długofalowe skutki zdrowotne i społeczne.Wojciech Wolak to geograf, psycholog-in-spe w trakcie specjalizacji z psychologii uzależnień, absolwent studiów podyplomowych z coachingu i terapii. Na bazie osobistego doświadczenia uzależnienia prowadzi działalność edukacyjną i wspierającą osoby w procesie trzeźwienia. Jego media społecznościowe stały się ważnym kanałem promującym podejście oparte na wiedzy, doświadczeniu i empatii:Instagramhttps://www.instagram.com/coach.od.wodki/Facebookhttps://www.facebook.com/coachtrzezwosciStrona internetowahttps://coachodwodki.pl/W odcinku przywołujemy także treści związane z wcześniejszymi materiałami na moim kanale:„A gdyby tak w szkole uczono psychologii?” ▶️ Zobacz na YouTube https://www.youtube.com/watch?v=FqTA1FEE3P0&list=PLxodtSB26THTV-oVLOUNZ77b74ZaoO-6N&index=42„Edukacja zdrowotna” z dr Aleksandrą Lewandowską▶️ Zobacz na YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=eoSOa7HRMPk&list=PLxodtSB26THTV-oVLOUNZ77b74ZaoO-6N&index=9Odcinek „Pop-nauka i pop-psychologia”▶️ Zobacz na YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=1T1P4ptYomk&list=PLxodtSB26THTV-oVLOUNZ77b74ZaoO-6N&index=14Realizacja tego odcinka była możliwa między innymi dzięki wsparciu Patronek i Patronów, za które dziękuję! Jeśli i Ty postanowisz dzisiaj zacząć wspierać moją pracę, będę bardzo wdzięczny za każdy gest. Można zacząć od zaobserwowania mojego kanału lub polecenia tego nagrania.***Jeżeli dostrzegasz u siebie lub bliskich uzależnienie od alkoholu i szukasz pomocy zadzwoń. https://www.uzaleznienia.org.pl/telefony-zaufania

O dorastaniu u boku brata z zespołem Downa opowiada Dominika Nowak.---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Gościem odcinka jest Robert Michniewicz - były oficer wywiadu, absolwent Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego oraz studiów podyplomowych w Polskiej Akademii Nauk. W 1984 roku ukończył Ośrodek Kształcenia Kadr Wywiadowczych. W wywiadzie przepracował 23 lata, z czego 11 lat działał za granicą. Realizował zadania wywiadowcze na Bliskim Wschodzie, w Ameryce i Europie. W 2006 roku w stopniu podpułkownika przeszedł na emeryturę. Obecnie Robert Michniewicz pisze książki o tematyce szpiegowskiej, takie jak: Partnerzy. Początek (2023), Partnerzy. Zemsta (2024), Dolina szpiegów (2024) oraz najnowsza Agent z Rijadu (2025). ---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Gościem odcinka jest psycholog sądowy i prekursor profilowania w naszym kraju dr Maciej Szaszkiewicz. Książkę „W głowie zabójcy” autorstwa Marii Mazurek i Macieja Szaszkiewicza znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/w-glowie-zabojcy-mazurek-maria-maciej-szaszkiewicz,p1582157885,ksiazka-p---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

O tym, jak zadbać o zdrowie, relacje z bliskimi, a także finansowe bezpieczeństwo opowiada Agnieszka Mielczarek - dietetyczka, prezenterka, autorka książek.Mecenasem wywiadu jest PZU. „Na życie, które dzieje się teraz”: https://www.pzu.pl/kampania/zycie/ubezpieczenia-zycie?utm_source=Instagram&utm_medium=YT1&utm_campaign=ub%C5%BCycie&utm_id=4#WspółpracaReklamowa #PZU #ubezpieczenianażycie---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Zbiórka na leczenie Michaliny: https://www.siepomaga.pl/michasia-jakubiecO zespole Retta oraz wielomilionowej zbiórce na lek hamujący rozwój choroby opowiada Kamil Jakubiec, tata 2,5-letniej Michaliny. Partnerem odcinka jest siepomaga.pl. Inne zbiórki na leczenie zespołu Retta:https://www.siepomaga.pl/szukaj?query=retta---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

W poprzednim odcinku opowiadałam o tym, jak zmienia się sytuacja w USA po powrocie Donalda Trumpa do Białego Domu. Mówiłam o nowych taryfach celnych, o droższej elektronice, wyższych cenach ubrań i zmianach, które mogą dotyczyć turystów z Polski planujących wakacje w Stanach. I wszystko to było aktualne. Przez kilkanaście godzin, do momentu, gdy Donald Trump zmienił zdanie. Amerykańska administracja ogłosiła 90-dniową pauzę w nakładaniu nowych ceł – przynajmniej wobec tych krajów, które wyraziły gotowość do renegocjowania warunków handlowych. W tym odcinku nie robię kolejnej analizy. Rozmawiam z Pawłem Żuchowskim, korespondentem RMF FM w USA o tym, dlaczego decyzje prezydenta USA zmieniają się z dnia na dzień, jak odnaleźć się w takim chaosie i co ta zmienność mówi o współczesnej Ameryce. ***

Gościem odcinka jest dietetyk kliniczny Bartek Szemraj. ---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

O nowotworze dróg żółciowych oraz niezwykle ryzykownym przeszczepie wątroby od żywego dawcy opowiada Aleksandra Kąkol - lekarka, a od dwóch lat również pacjentka onkologiczna. W lutym 2023 roku zdiagnozowano u niej nowotwór dróg żółciowych - CCC, Cholangiocarcionoma. Rokowania były tragiczne - lekarze dawali jej 3 miesiące życia. Dlatego zaczęła szukać pomocy poza granicami Polski. Ostatecznie znalazła ją w Indiach, gdzie przeprowadzono ryzykowną operację przeszczepienia wątroby od żywego dawcy. Książkę Oli, która w szczegółach opisuję tę historię, znajdziesz tutaj: https://www.pediatryczka.pl---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Drugi odcinek poświęcony motorsportowi, a dokładniej rzecz ujmując, juniorom w motorsporcie. Rozmawiam z Klarą Kowalczyk – Polką, która dostała się do oficjalnej F1 Academy i ściga się w kartingu. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider Linki: Bądźmy w kontakcie: Twitter | Facebook | Instagram | kontakt@boczemunie.pl […] Artykuł #384 – Mamy Polkę w F1 Academy! (Klara Kowalczyk) pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.

Gościem podcastu jest Max Czornyj - adwokat, autor bestsellerowych serii o komisarzu Deryle oraz śledczych Langer i Rembercie, a także thrillerów psychologicznych. Jest także autorem opartych na faktach powieści o seryjnych mordercach, w których zastosował pierwszoosobową narrację, niezmiennie wywołuje emocje i kontrowersje. Prywatnie miłośnik starego wina, spleśniałych serów, samochód bez dachu oraz broni czarnoprochowej – rewolwerów Colta i Remingtona. Kolekcjonuje antyki, przede wszystkim sztychy, zegary, świeczniki i zabytkowe meble.Najnowsza książka Maxa Czornyja - Escobar: https://www.empik.com/escobar-czornyj-max,p1576976368,ksiazka-pMateriał powstał we współpracy z Wydawnictwem Filia: https://www.wydawnictwofilia.pl---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Gościem podcastu jest reżyser, scenarzysta, aktor - Marcin Bortkiewicz. ---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Rozmawiam z dr hab. Mikołajem Jazdonem (UAM) o pięciu filmach Krzysztofa Kieślowskiego ("Z miasta Łodzi", "Pierwsza miłość", "Z punktu widzenia nocnego portiera", "Siedem kobiet w różnym wieku", "Gadające głowy"). Odcinek powstał we współpracy z Archiwum Twórczości Krzysztofa Kieślowskiego w Sokołowsku. Za pomoc w realizacji odcinka dziękuję Dominikowi Cywińskiemu & Kacprowi Jasińskiemu (Laboratorium Eksperymentalnych Mediów im. Stanisława Lema), a także dr Piotrowi Pławuszewskiemu (UAM).

O wypadku na przejeździe kolejowym w Kozerkach, do którego doszło we wrześniu 2013 roku, opowiada Maja, której mama zginęła na miejscu. W 2021 roku Sąd Rejonowy w Grodzisku Mazowieckim wydał wyrok w sprawie, na mocy którego skazał dróżnika, który nie opuścił szlabanu na przejeździe w Kozerkach, na cztery lata pozbawienia wolności.---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik