POPULARITY
Tämän viikon jaksossa kerron lisää kuukatiskierron eri vaiheista ja siitä miten optimoin hyvinvointiani ja hyödynnän kiertoani työssäni. Palautteet & keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia Yhteistyöt: contact@adamasofia.com
Joka maanantai julkaisen mindfulness tietoisuustaitoihin liittyvän harjoituksen podcastissä. Tällä viikolla teemana rohkeus ✨ Palautteet voi laittaa Instagramissa DM: @adamasofia Yhteistyöt: contact@adamasofia.com
Tällä kertaa ei ole aihetta, vaan vedetään läpi kuukauden henk.koht asiat ja pureudutaan ns. julkkismaailmaan jollain tavoin. Tietysti kiivastutaan somemaailmaan muutenkin. Mutta ota kalja lapaseen ja nauti elämästä sekä siinä sivussa tästä roskasta. (00:28) Alkuhöpinät (25:32) Palautteet (31:31) Media/julkkikset/some/sportti Ps. älä suutu
Jaksolla ei tällä kertaa oikeasti ole päätä tai häntää, ajatus vain virtasi ja sen laitoin piuhalle. No joku saa tästäkin itselle seuraa oluelle tai lenkkipolulle tai sohvalle. Eli kalja lapaseen ja nauti. (00:28) Alkuhöpinät (15:52) Palautteet (25:50) Mediakatsaus (46:22) Tyhmät kysymykset
Taas ollaan monesta asiasta jotakin mielitä. Olenko oikeassa tai väärässä? Ei se ketään kiinnosta, viihdettä te haette ja sitä täältä saa. Ota kalja lapaseen ja nauti. (00:28) Alkuhöpinät (16:00) Coldplay + amazing race (28:40) Palautteet (37:27) Media + muut (51:34) Sporttinurkka (1:03:00) Top 3 kesätyöt Hyvää kesää!
Suokka teki muuton ja meni pata aika jumiin, niin puhutaan siitä sitten. Tietysti mukana on kaikkea muutakin esim. pimppiheimosta ja ig-kuvista. Joten otappa kalja lapaseen ja kuuntele. Vittuunnu tai hymähtele. Mutta jakson jälkeen oma elämäsi tuntuu taas paremmalta. (00:28) Alkuhöpinät ja viikon suuttumukset (15:30) Mediakatsaus (27:40) Palautteet (33:38) Muuttamisen tuska Ps. instagram "patajumissapodi"
Mitä ihmettä? Taasko Suokka puhuu somesta? Kyllä puhuu, mutta hieman laajemmin kuin ihan ensimmäisessä jaksossa ja käsittelyssä on pelkästään Linkedin. Onko Linkedin vain omien pierujen haistelua vai ihan oikeasti hyvä paikka olla ja kirjoittaa? Suokan mielestä ei enää hyvä paikka ollenkaan. Tuttuun tapaan käydään julkkisten juttuja läpi + palautteet. Otappa vaikka olut kouraan ja nauti viikonlopusta laadukkaan podin ääressä sekä pata jumissa - podin. Ainiin lippikset on tilattu ja toivotaan, että kohta ovat perillä. (00:28) Alkuhöpinät (06:00) Mediakatsaus (18:00) Palautteet (28:22) Linkkari Ps. Ig-tili "patajumissapodi" ja sposti "patajumisspodi@gmail.com".
Tänään hellitään kuuntelijoita tuhdilla paketilla (1h30min) vieraan kera. Kuuntelijoita on myös kuunneltu ja pata jumissa ottaa kantaa Ukrainan sotaan, mukana tietysti tutut palautteet ja julkkisjuorut. Itse päivän aihe on helsinkiläiset ja Helsinki, mikä heissä ja täällä pistää Hefen sekä Suokan padan jumiin. Nyt jos koskaan kannattaa ottaa olut käteen ja istua sohvalle, jos kuitenkaan et kerralla jaksa nautti niin helposti voit jakaa jakson muutamaan osaan. (00:28) Alkuhöpinät (04:08) Mediakatsaus (17:09) Suokan huomiot (22:55) Palauteosio (25:05) Ukrainan sota (38:30) Mistä menee Helsingissä pata jumiin? Palautteet patajumissapodi (ig-tili) ja patajumissapodi@gmail.com
Pata jumissa sukeltaa TV-ohjelmien maailmaan ja lähinnä käsitellään ns. tositelevisio-ohjelmia, mutta myös lopussa hieman annetaan palaa leffoista ja komediasarjoista. Alussa erittäin pitkä media-ja palauteosio, mutta sitähän te pikku mussukat haluatte. Kivahan sitä pikkulauantain kunniaksi on kuunnella älykästä podcastia kalja kourassa, tai jos maltat niin sitten perjantaina afterworkeissa. Aluksi jauhetaan ihme sontaa (00:28) Mediakatsaus (03:50) Tiukka palauteosio (15:48) Tosi-tv (24:47) Leffat ja komediasarjat (49:50) Lopetus (57:06) Palautteet ja muut tärkeät asiat ig-tilille "patajumissapodi" tai spostia patajumissapodi@gmail.com Ps. saatat menettää tunnin elämästäsi kuuntelemalla tämän jakson.
Liigalize tänään: (00:51) Lundell johtaa Leijonia (24:44) Liigan palkinnot, menikö tulokas oikein? (47:04) NHL:n pudotuspelit, minkälainen pelikavero on Taylor Hall? (1:09:24) Ebel-katsaus (1:11:46) Palautteet
Liigalize tänään: (4:52) Tarvitaanko pronssipeliä? (14:40) Katsaus finaalijengeihin (25:03) Liigan palkkataso (42:40) Tom Wilson ja jääkiekkokeskustelun kaksi todellisuutta (59:30) Ebel-kirjeenvaihtajan katsaus (1:05:27) Palautteet
Tämän viikon #Pelipaikoilla-podcastissa aiheena 1.10. alkava Liiga! Jaksossa pureudutaan joukkueiden budjetteihin sekä muihin tunnuslukuihin. Erityisesti jaksossa pohditaan rahan ratkaisevaa roolia myös siinä, miten Liiga voi palata takaisin maailman kärkisarjoihin. Palautteet ja kommentit voi laittaa instagram: veto_vihjeet Twitter: Veikkauvihjee1 Facebook: Vetovihjeet Lisää urheilujuttuja osoitteessa pallomeri.net!
Viisasten pöydän ääressä ovat Lapin Kansan verkkotuottaja Eero Leppänen ja tuottaja Taru Salo ja kunta-asioihin perehtynyt toimittaja Pekka Rytkönen, joka on seurannut Rovaniemen kuntapolitiikkaa 90-luvun alusta saakka. Viikkoraadin erikoislähetyksessä on vain yksi teema, mutta se sisältääkin monta aihetta. Mikä mättää Rovaniemen päätöksenteossa? Menevätkö päättäjät milloin minkäkin somekampanjan mukana vaikka valmisteluihin olisi käytetty aikaa ja rahaa. Oliko veronkorotuksessa ja investointien lykkäämisessä kunnon perusteet vai ei? Entäs Mikael Gröhnin hotellihankkeen torppaaminen? Sekin saa Viikkoraatikäsittelyn. Sivuamme myös uimahalliasiaa. Ovatko kaikki tulevat kunnallisvaalit maailma tappiin uimahallivaaleja? Tule mukaan kuuntelemaan keskustelua ja ota itse kantaa. Palautteet ja mielipiteet voit lähettää: eero.leppanen@lapinkansa.fi
Jaksossa käydään läpi tullutta kuuntelijapalautetta. Itse jakson pihvinä on "pieni" ränttäys varsinkin suomalaisten F1-medioiden uutisoinnin tasosta. Shikaani toivoo tasonnostoa! Lopuksi otetaan ensihöyryt tulevasta Unkarin GP:stä.
Suomen kärkisuunnistaja Marika Teini halusi jo nuorena suunnistaa ammatikseen. Minkälainen laji on suunnistus, kuinka se on muuttunut vuosien varrella ja mikä suunnistuksessa Marikaa erityisesti viehättää? Palautteet, kysymykset ja pohdinnat jaksosta osoitteeseen juoksumania@gmail.com
Hyvät vinkit ovat tarpeen, kun lähdetään juoksemaan ensimmäistä maratonia. Juoksumanian vieraana Vauhtisammakko-juoksukoulun valmentaja Anni Liukka sekä Milla Köynnös, jolta maratonit lähti vähän niin kuin lapasesta. Palautteet, kysymykset ja pohdinnat osoitteeseen juoksumania@gmail.com
Polkujuoksusta on moneksi. MM-kisoihin valmistautuva Eetu Nordman antaa Juoksumanialle vinkkejä polkujuoksuharjoitteluun ja ultrapolkujuoksija Saara Päätalo kertoo mm. suhteestaan ympäröivään luontoon, asenteestaan harjoitteluun sekä hauskoista teemalenkeistään. Palautteet, kysymykset ja pohdinnat osoitteeseen juoksumania@gmail.com
Keskustelimme kirjailija ja dokumentaristi Elina Hirvosen kanssa lukemisen merkityksestä levottomina aikoina. Voiko lukeminen edustaa jotain pysyvää alati muuttuvassa maailmassa? Ovatko "nämä ajat" sen kummempia kuin muutkaan? Mikä on taiteen merkitys ja miten paljon taiteilija voi muiden tulkintaan vaikuttaa? Mikä merkitys on aktivismilla, keskusteluyhteyksien rakentamisella, kirjoittamisella? Näitä ja muita asioita käsittelimme polveilevassa keskustelussa. Iso kiitos Elina vierailusta! Palautteet ja kommentit Telegramilla (tai jollain muulla kanavalla): https://t.me/markosuomi https://www.wsoy.fi/kirjailija/elina-hirvonen Kun aika loppuu: https://www.wsoy.fi/uutiset/elina-hirvosen-vaikuttava-romaani-ihmisen-vastuusta Punainen myrsky: http://tulevaisuuspaiva.fi/suuret-haasteet-voivat-myos-yhdistaa/ Kiehumispiste: https://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/04/05/dokumenttiprojekti-kiehumispiste
Kahvilasta kajahtaa jälleen! Armotonta arvuuttelua ja mahdotonta mietintöä on ilmassa. Whitepaperit kahisevat ja kahvikupit kilisevät. Ollos terveös tullut! Viimekerran audio oli haitarista, pahoittelut! Luulen ymmärtäväni nyt Garminin EPOCin Harjoituskohtainen EPOC ja kumulatiivinen Kumulatiivinen EPOC ja ihmepalautuminen EPOC Whitepaper (Firstbeat) Uusi haxori -ohjelma tulossa Ylellä Google Nestissä mikrofoni, vahingossa?! (AfterDawn) Little Snitch -”palomuuri” Win/Mac varastaa tietosi (IBM) Palauteloosterissa kolisee Teme ja Sony WH-1000XM3 Musiikki: Little Bitchard - Four Seasons Of Cheese (linkki) Palautteet blogiin, youtubeen, facebookkiin, twitteriin tai sähköpostitse hessunkahvila at gmail piste com.
Pyöreitä lasissa! Keski-ikää kovasti lähestyvä castimme tarjoilee tällä kertaa mm. Sympatiaa maskoteille, terveisiä aurinkoisesta Tukholmasta ja puhetta Ensimmäisestä maailmansodasta (tavallaan). Tuttujen peli-ja viihdeuutisten jälkeen käsitellään muutama palaute, ja luetaan teidän lähettämiä Noidan käsikirja-tarinoita! Tervetuloa mukaan you filthy animals! **00:18:00 Viihdeuutiset:** Netflix nettosi hävyttömät määrät kahisevaa, uusi Dracula tulossa Sherlockin tekijöiltä, Flash kompuroi, Idris vetää kohta The Rockia helttaan, tekoälyllä saatiin Ford takaisin Sooloileen, onko Madden(ei John) seuraava Bond?, Last Jedi saa upeat albumit, Hämiksen uusi puku ihastuttaa ja täysiverinen Photoshop koreilee kohta tabletilla. **01:22:17 Peliuutiset:** Huawei nokittelee Nintendo Switchiä, Analogue tuomassa Mega SG:t markkinoille, Crysis trilogian remasterointi herättää mielenkiintoa tulevaisuudesta, Bugbearin Wreckfestiä ei nähdä konsoleilla ihan vielä, Hitman lähtee Sean Beaninen perään. **01:53:00 Katsottuna:** The Good Place **01:56:17 Pelattuna:** Forza Horizon 4, Assassin's Creed: Odyssey ja onko Undertale kaiken sen rakkauden arvoinen sittenkään? **02:44:47 Palautteet ja Noidan käsikirja-tarinat!** -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kysymyksiä, kehuja ja risuja voi heittää huoletta: **nerdicpodcast@gmail.com** Muistakaa käydä osallistumassa Red Dead Redemption 2-Arvontaan [facessa](http://www.facebook.com/nerdicpodcast)! * [Nerdic Youtubessa](https://www.youtube.com/channel/UCN3U-FL-DVfv-DVNsEr3Vxw/) * [Twitterissä](https://twitter.com/nerdicpodcast) * [Twitchissä](https://www.twitch.tv/nerdicpelaa) * [Instargramissa](https://www.instagram.com/nerdic_podcast/) * [Nerdicin Kotisivut](https://nerdicpodcast.podiant.co/) * [Discord](https://discord.gg/XtfKEvX) Castilaisia pääsee stalkkaamaan mm. * [Jonin Instagram](https://www.instagram.com/joni_vaittinen/) * [Markuksen Instagram](https://www.instagram.com/keisari/) * [Petterin Instagram](https://www.instagram.com/pepemies/)
Pyöreitä lasissa! Keski-ikää kovasti lähestyvä castimme tarjoilee tällä kertaa mm. Sympatiaa maskoteille, terveisiä aurinkoisesta Tukholmasta ja puhetta Ensimmäisestä maailmansodasta (tavallaan). Tuttujen peli-ja viihdeuutisten jälkeen käsitellään muutama palaute, ja luetaan teidän lähettämiä Noidan käsikirja-tarinoita! Tervetuloa mukaan you filthy animals! 00:18:00 Viihdeuutiset: Netflix nettosi hävyttömät määrät kahisevaa, uusi Dracula tulossa Sherlockin tekijöiltä, Flash kompuroi, Idris vetää kohta The Rockia helttaan, tekoälyllä saatiin Ford takaisin Sooloileen, onko Madden(ei John) seuraava Bond?, Last Jedi saa upeat albumit, Hämiksen uusi puku ihastuttaa ja täysiverinen Photoshop koreilee kohta tabletilla. 01:22:17 Peliuutiset: Huawei nokittelee Nintendo Switchiä, Analogue tuomassa Mega SG:t markkinoille, Crysis trilogian remasterointi herättää mielenkiintoa tulevaisuudesta, Bugbearin Wreckfestiä ei nähdä konsoleilla ihan vielä, Hitman lähtee Sean Beaninen perään. 01:53:00 Katsottuna: The Good Place 01:56:17 Pelattuna: Forza Horizon 4, Assassin's Creed: Odyssey ja onko Undertale kaiken sen rakkauden arvoinen sittenkään? 02:44:47 Palautteet ja Noidan käsikirja-tarinat! Kysymyksiä, kehuja ja risuja voi heittää huoletta: nerdicpodcast@gmail.com Muistakaa käydä osallistumassa Red Dead Redemption 2-Arvontaan facessa! Nerdic Youtubessa Twitterissä Twitchissä Instargramissa Nerdicin Kotisivut Discord Castilaisia pääsee stalkkaamaan mm. Jonin Instagram Markuksen Instagram Petterin Instagram
Pitkän tauko, pitkä lähetys. Henrik ja Hackintosh http://www.hackint0sh.org/ http://wiki.osx86project.org/wiki/index.php/Main_Page Google Wave tulee, oletko valmis? Nokia N900 tilattu ja avautuminen puhelimista pääsee valloilleen MindTrek 2009 HeKan Facebook -ryhmässä jo 100+ fania, mutta lisää mahtuu!! HeKan “suuri” kuuntelijatutkimus alkoi. Vastaathan pliiiiis…ei mee kauan. Palautteet ja kommentit Musiikki St. Felix – News Today Voit soittaa koska tahansa 03 ... Lue lisääHessunKahvila #130
Kisojen alkuun on enää kolme päivää ja Coubertinin Perilliset kerääntyvät marantonjaksolle. Tästä seuraavat ohjelmat ovatkin jo kisojen aikaista seurantaa. Aiheina: - Ennakkouutisoinnin ja innostuksen kato - Kisa"turistit" ja suurkilpailukokemuksen kerääminen - Time-lehden valitsemat mielenkiintoisimmat urheilijat - Kilpavoimistelun perusfysiikka - Doping ja valvonta - Palautteet