Podcasts about Kyll

Millaista on kiivetä yli 8000 metriin vaarallisissa olosuhteissa? Jaksossa vieraanani on vuorikiipeilijä ja digitaalisen markkinoinnin yrittäjä Anni Penttilä. Keskustelemme Annin kanssa vuorikiipeilystä, itsensä ylittämisestä, tiimityöstä, unelmista ja paljon muusta. Annin tavoitteena on kiivetä maailman kaikki 14 yli 8000 metristä vuorta. Hän on nyt projektinsa puolivälissä. Anni on keväällä huiputtanut Annapurna-vuoren Himalajalla, minkä kokemuksista kuulemme jaksossa lisää.Miten mieli pysyy kasassa äärimmäisissä olosuhteissa ja vaarassa? Mikä on ollut Annin kiipeilyuran pelottavin hetki? Entä miten hän sopeutuu takaisin tavalliseen arkeen pitkien matkojen jälkeen?Anni on lähdössä viikon päästä matkalle Pakistaniin K2-vuorelle. Voit seurata Annin jännittävää matkaa somessa ja blogissa vuorenvarmaa.fi.Kuuntele ja inspiroidu!00:00 Intro00:35 Annin esittely01:20 Annin kunnianhimoinen projekti01:50 Yrittäjyys ja vuorikiipeily 04:12 Mistä kiipeily on lähtenyt liikkeelle?11:10 Mount Everest14:00 Olosuhteet16:02 Kiipeämisen psykologia, roolit ja ryhmädynamiikka18:48 Kiipeämisen prosessi20:30 Epäonnistuminen23:14 Mikä kiipeilyssä on vaikeinta, mikä helppoa?25:41 Mikä on kiipeilyn merkitys Annille?29:20 Miten kamppailla omien ajatusten kanssa vaarallisissa tilanteissa?34:10 Millaisia keskusteluja Anni käy läheisten kanssa kiipeilyyn liittyen?35:37 Tiimin ja yhteistyön merkitys43:30 Miten suhde unelmiin on muuttunut matkan varrella?45:25 Millaista on yhdistää yrittäjyys ja vuorikiipeily46:25 Kyllästyttääkö normaali elämä?47:45 K2 ja Broad Peak52:36 Mikä on ollut pelottavin hetki?55:21 Sukupuolen merkitys ja kohtelu59:15 Unelmien merkitys elämässä1:02:00 Mistä Anni unelmoi nyt?1:03:40 Miksi Anni haluaa kiivetä ilman lisähappea?

Kaikki muuttuu… niin myös porno! Ulkomailla isoin trendi on audioporno eli porno ilman kuvaa. Nikotellen studio testaa tätä & toteaa kauhukseen: Se toimii. Pilluenergia on loppunut ja alun räjähtävä alku on vain kuiskaus yön pikkutunneilla. Kumpikaan ei saa ja vihdoin löytyy ratkaisu miksei? Leffojen valinta kaikista suoratoistopalveluista saa kaksikon muistelemaan kultaisia hetkiä Makuunissa ja mäkkärin autokaistalla. Kyllä kaikki oli ennen paremmin. Itku silmässä on todettava että molempien nuoruudet yökerhot on myös pelkät rauniot nykyisin. Miksi kaikki muuttuu? @ nikotellen instagram iskee tänä viikonloppuna synttärihumua kellon ympäri. Ota se viimeistään nyt seurantaan! * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on throwback-jakso podcastin alkuvaiheilta. Nikotellen -podcastin tuoreita jaksoja löydät Podmesta. Podmessa voit kuunnella vaikka putkeen satoja ja taas satoja Nikotellenin aiemmin julkaistuja jaksoja, ja tuoretta sisältöä tulee lisää joka viikko - ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät Nikotellen-podista ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. Uusi throwback-jakso joka perjantai.

Tässä jaksossa vastaamme kuulijoiden kysymyksiin: Kenen suomijulkkiksen kanssa menisimme naimisiin? Mikä on Kirsikan suosikkisuolainenherkku? Miten Enni tapasi mielitiettynsä? Miltä tuntuu riidellä juontoparin kanssa? Kyllästyttääkö Tuplakääk? Vastaamme näihin ja paljon muuhunkin. The tea is spilled! * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on podcastin alkuvaiheilta. Podmessa voit kuunnella kaikki Tuplakääk-podcastin aiemmat jaksot. Lisäksi uunituoreita jaksoja julkaistaan Podmessa joka viikko, ja mikä parasta – ilman mainoksia. Eli jos tykkäät kuulemastasi ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. Uusi throwback-jakso joka tiistai.

Poikien ruotsin reissun aikana toimisto läpsyt ovat kadonneet. Kuulustelut käyntiin. Kyllä joku vielä murtuu paineen alaa.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos myönsi Katusovittelun monialainen yhteistyömalli -nimiselle hankkeelle Lahteen 198 800 euron rahoituksen. Hankkeen vetäjät Sanna Heikkinen ja Emmi Toivonen kertoivat Radio Voimalla viime viikolla, että viime vuonna Hämeen sovittelutoimistossa oli käsittelyssä 464 alle 18-vuotiaaseen nuoreen liittyvää tapausta.- Kyllä näitä juttuja täällä riittää. Katusovittelusta Lahdessa on saatu hyviä kokemuksia ja sen takia haluamme kehittää tätä prosessia lisää, Heikkinen avasi.- Taustalla voi olla tapahtunut jo aika paljon kaikkea ja konflikti on se jäävuoren huippu. Katusovittelu on oiva menetelmä, koska siellä pääsemme juurisyihin ja pinnan alle, Toivonen jatkaa ja havainnollistaa, että tilanne voi liittyä esimerkiksi koulukiusaamiseen.Kuuntele koko haastattelu alta.

Asuntoautossa tai retkeilyautossa lomailu on monelle tuttua puuhaa, mutta entäpä kokoaikainen asuminen pyörien päällä? Tuula Väänänen teki muutama vuosi sitten rohkean ratkaisun ja muutti pysyvästi asumaan retkeilyautoonsa. Nyt hän on omien sanojensa mukaan "puskaparkkeillut" Ronja-kissansa kanssa Lahden alueella jo noin kolmen vuoden ajan.Väänästä jännitti aluksi erityisesti kylmät talvet, mutta retkeilyautossa ei ole palellut- Minulla on siellä nestekaasulämmitys. Kun kääntää nuppia sen verran enemmän, niin kyllä siellä tarkenee, Väänänen kertoi hyväntuulisesti Radio Voimalla perjantaina.Entä lämmityskustannukset, paljonko niihin kuluu kuukausitasolla?- Kesällä ei mene tietenkään mitään. Talvella lokakuusta maaliskuuhun menee semmoinen kuudesta kahdeksaan nestekaasupulloa kuukaudessa, eli viisi kertaa 30 euroa on 150 euroa kuukaudessa.Väänänen oli tehnyt myös laskelman kolmen vuoden retkeilyautoasumisen jälkeen.- Koko tänä aikana minulla on mennyt 128 pulloa nestekaasua ja se tekee keskimäärin kolme ja puoli pulloa kuukaudessa.Kuuntele haastattelusta, miten Väänänen hoitaa pyykkihuollon, missä hän peseytyy ja valmistaa ruokaa, käykö hänellä ystäviä kylässä ja kiinnostaako työnantajaa erikoinen asumisratkaisu. Entä aikooko Marke pysyä jatkossakin Lahden maisemissa "puskaparkkeilemassa"?

Nina toivoi pääsevänsä puolisonsa kanssa syömään ja viettämään laatuaikaa. Eikä vain mihin tahansa, vaan huippukokki Kape Aihisen luotsaamaan Robustoon Helsingissä. Kyllähän tällainen Minnalta ja Kimmolta hoituu, varsinkin kun kaksikko sai Kapen avukseen!

Silvian (155), Lauran (319) ja Hannun (777) käsittelyssä tällä kertaa "KUVA", eli kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala, johon kuuluvat nuoriso-, liikunta- ja kulttuuripalvelut! Kyllä, lapsuutta ja nuoruutta muistellaan. Kirjastoista puhutaan! #kuntavaalit2025 #kuntavaalit #helsinki

Varma kevään merkki on kalenterissa pikkuhiljaa lähenevä Wrestlemania, ja kotimaisten pelipodcastien versio tästä turpakäräjöinnistä, PBC vs Takapölkky -visailu. Aiempien kertojen 2v2 ei enää riittänyt vaan tanner tömisee tällä kertaa kuuden taistelijan elopainon johdosta, ja draamalta sekä kyseenalaisilta tilanteilta ei todellakaan vältytä, panosten ollessa jälleen kerran massiiviset. Kyllä siellä jotain ihan peleistäkin puhutaan mutta tämä spektaakkeli […]

Hartwallin lonkeroista vastaava tuotepäällikkö Jenni Valtiala kertoi Radio Voimalla torstaina Suomen kansallisjuomaksikin kutsutusta "harmaasta", eli lonkerosta ja kevään pinkistä uutuusjuomasta. Hartwall tuo tänä keväänä markkinoille uuden vadelman makuisen lonkeron, joka lanseerattiin ensin Ruotsissa. Miksi Ruotsissa ensin? - Kevään uutuudet tulee yleensä paljon myöhemmin kauppaan Suomessa. Ruotsissa menee vähän eri tavalla nämä aikataulut ja se, miten Systembolaget ottaa myyntiin uusia juomia. Se vähän määritti tätä, tuotepäällikkö avasi asiaa ja jatkoi. - Kyllähän se vadelma uppoaa länsinaapuriin myös. On ollut yllättävän iso menestys siellä. Uudet maut valitaan tuotantoon tarkan seulan läpi.

Mistä kaikesta hedelmällisyys koostuu ja miten siihen voi vaikuttaa? Entä voiko omaan hormonitoimintaan vaikuttaa? Kyllä voi, kokonaisvaltaisen lisääntymisterveyden asiantuntija Niina Sunin mielestä paljonkin. Kuuntele podcastista miten ja kuinka tunnistaa mahdollinen hormoniepätasapaino. Niina vinkkaa myös mitä kannattaisi tehdä, jos haluaa tulla raskaaksi. Lue lisää: https://www.hormonia.fi/

Monissa lahtelaiskoulussa on jouduttu rajoittamaan oppilaiden wc-tilojen käyttöä ilkivallan ja muun epätoivotun käyttäytymisen vuoksi. Kivimaan koulun rehtori Tuula Herkepeus ja apulaisrehtori Kaisa Tukia kertoivat Radio Voimalla tiistaina rajoitusten rauhoittaneen tilannetta. - Näyttää paremmalta kuin silloin, kun tähän päätökseen lähdettiin. Totta kai nyt kun vessat on lukossa ja sinne mennään aina vain aikuisen avaamana, niin ne pysyvät siistimpänä ja sinne on oppilaitten mukavampi mennä, Herkepeus sanoi. Aikaisemmin wc-tiloissa saatettiin levittää papereita pönttöön, piirtää seinään tai rikkoa paikkoja, kuten käsipyyheautomaatteja tai saippuatelineitä. - Monen tyypistä ilkivaltaa siellä tehtiin, rehtori kertoi. Entä käytettiinkö wc-tiloissa "vapea" eli sähkösavukkeita? - Kyllä vain, siitäkin huolimatta, että olemme yrittäneet aktiivisesti tehdä huoltajien kanssa yhteistyötä, niin siitä huolimatta "vapen" käyttö aika yleistä yläluokkaikäisten keskuudessa, Tukia jatkoi. Tuleeko wc-tilojen käyttörajoitus jatkumaan Kivimaan koulussa? - Toistaiseksi menemme tällä ja katsomme, miten tilanne muuttuu. Totta kai tavoite- ja toivetila on, että vessojen ei tarvitsisi olla lukossa, Herkepeus painottaa. Kuuntele haastattelusta, miten oppilaat ja vanhemmat ovat ottaneet uuden linjauksen vastaan, miltä koulujen arki rehtoreiden mielestä tulevaisuudessa näyttää Tulevaisuuden dialogi -keskusteluiden pohjalta ja mitä ovat heidän mielestään Kivimaan koulun suurin ongelma sekä iso ilon aihe tällä hetkellä.

Mitä eroa on Eskolla ja Suvilla? Puhutko perinteistä vai modernia suomea? Entä voiko isovanhempi pyytää rahaa esimerkiksi lastenlasten hoitamisesta? Monet asiat voivat rikkoa välit, mutta eräs tietty asia on takuu varma välienrikkoja. Esko ei ole niinkään koirankuiskaaja, mutta ilmeisesti pelottava koiranulkoiluttaja. Autopesulat ovat kuumottavia. Eskon ensimmäinen ajatus herätessään ei ollut tällä kertaa Suvi, vaan...

Betolar pyrkii 50–100 miljoonan euron liikevaihtoon vuoden 2026 lopussa. Vuoden 2026 aikana yhtiö tavoittelee myös liiketoiminnan rahavirran kääntymistä positiiviseksi. Jos vuoden 2024 viimeinen neljännes sujuu alkuvuotta vastaavassa kasvussa, tämän vuoden liikevaihto nousee miljoonan euron tietämille. Parissa vuodessa liikevaihto pitäisi 50–100-kertaistaa. Uskotko siihen, Betolarin toimitusjohtaja Tuija Kalpala? ”Kyllä uskon. Tässä tehdään kovasti töitä koko Betolarin voimin sen eteen, että pääsemme näihin tavoitteisiin." Betolar on kohdistanut strategiaansa uuteen suuntaan. Betonivalmistajille sementinkorviketta myyneenä yhtiönä listautunut Betolar on kääntänyt katsettaan erityisesti kaivosteollisuuteen. Samalta asiakkaalta voi löytyä sellaista sivuvirtaa, jota voi käyttää betonin valmistuksen osana. Jos Betolar kääntää lähes arvottoman tai jopa arvoltaan negatiivisen sivuvirran rahanarvoiseksi raaka-aineeksi, säästyy sekä hiilidioksidipäästöjä että rahaa. Yhteistyössä: Betolar

Onko sinullekin käynyt joskus niin, että tulet sanoneeksi KYLLÄ, vaikka aikaa ei oikeasti olisi? Kiire ja stressi kasvavat, eikä mikään tunnu valmistuvan kunnolla. Tuttua? Miksi EI -sanan sanominen usein onkin niin vaikeaa, vaikka se on erittäin tärkeää? Miksi oman hyvinvoinnin ja omien tavoitteiden riistäminen on niin helppoa? Johdon valmentajamme Kati Lanu syventyy näiden kysymysten äärelle tuoreessa podcastissämme. Kuuntele Katin oivalluttavat vinkit siihen, miten kehittää omaa taitoa sanoa tarvittaessa ei.

Sen lisäksi että Apulanta on esiintynyt Sinfonia Lahden kanssa konserttilavoilla, on syksyn aikana ollut käynnissä myös Apulanta-kiertue nimeltään Oire jostakin. Tällä viikolla keikkavuorossa on Lahti ja Apulanta nousee lavalle Messukeskuksen Vesijärvi-hallissa. Sipe Santapukki muistutti Radio Voimalla keskiviikkona, että perjantain keikalla tulee olemaan poikkeuksellisen paljon tuttuja ihmisiä. - Se on tämä kotikylillä soittaminen aina sellaista spesiaalia ja erityistä. Siellä tulee pistettyä parastaan, kun ei viitsi kavereiden edessä olla yhtään vähäpätöisempi, Santapukki pohti. - Kyllä lahtelaiset lahtelaisen tuntee. Me pidetään Päijät-Hämeessä yhtä. Kuuntele koko haastattelu podcastina.

Onko meillä yhteistä kansallista tarinaa? Vai kuljemmeko pirstoituneen tarinan raunioilla Linnan juhlia tuijottaen? Itsenäisyyspäivän ohjelmassa keskustellaan Linnan juhlien merkityksestä, suomalaisten historiakäsityksestä ja kansallisen tarinan tulevaisuudesta. Vieraana on professori Laura Kolbe. Kyllästyttääkö teitä naisten iltapukujen arviointi? Hmmm…

Kun meikkikään ei enää auta, Jumikemut turvautuu taikajuomaan Meryl Streepin ja Goldie Hawnin tapaan. Kyllä, jakson elokuva on queer-klassikon aseman saanut makaaberi komedia Kuolema pukee häntä (1992), jossa törkeän upeasti ja överisti stailatut Streep ja Hawn kilpailevat samasta nyhverömiehestä (söpö Bruce Willis) ja kuolettavan kaunis Isabella Rosselini tarjoilee heille nuoruuden eliksiiriä. Erikoisefektien merkkipaaluelokuva huvitti Mikkoa ja Juttaa oikein mukavasti. Lopussa Jutta pääsee Meryl-visaan ja tietysti sweet chili dipit eli kulttuurisuosituksemme teille. Tuu mukaan, nää on epäkuolleet kemut!

Tänään podcastissa vieraana kahden pojan äiti Minna Kuopiosta.  Minnan ensimmäinen raskaus tuli nopeasti ja oli iloinen uutinen, mutta neuvolan vastaanotto ja siellä käyminen lähinnä ahdisti eikä tuntunut hyödylliseltä. Viimeinen kolmannes meni ilman neuvolaa. Minnan isosisko suositteli Vapaasynnytys Suomi -podcastia Minnalle kuunneltavaksi, mutta Minna piti kotisynnytystä vielä täysin huuhaana. Pari viikkoa lasketun ajan jälkeen, kun vauva ei ollut vielä syntynyt, neuvolasta alettiin soitella perään ja lopulta sairaalan painostuksesta ja pelottelusta Minna taipui synnytyksen käynnistykseen. Kolmen vuorokauden käynnistysyritysten ja taistelun jälkeen ehdotettu sektio tuntui helpotukselta. Leikkaus meni hyvin, vauva oli täysin terve ja hyväkuntoinen, mutta sairaalajakso oli rankka ja ongelmia yritettiin turhaan etsiä. Minnassa herännyt leijonaemo kielsi kaikki turhat toimenpiteet vauvalle, imetystäkin yritettiin sabotoida kaikin keinoin.  Minna ymmärsi heti, että sektio oli turha ja väärin, että sairaalan toimenpiteet ajoivat siihen ja käynnistyksestä kieltäytymällä tämä kaikki olisi vältetty. Kotiinpaluun jälkeen Minna totesi miehelle, että ei aio enää mennä sairaalaan synnyttämään, kokemus oli niin traumaattinen. Mielenkiinto kotisynnytystä kohtaan heräsi ja lopulta Vapaasynnytys Suomi -podcast pääsi kuunteluun. Luottamus kotisynnytykseen löytyi. Seuraava raskaus alkoi esikoisen ollessa reilun vuoden ikäinen ja alkuun Minna etsi ja löysikin sopivan kätilön kotisynnytykseen. Loppuraskaudessa Minna perui kätilön osallistumisen, koska se ei tuntunut oikealta tai tarpeelliselta. Tuli varmuus synnyttää vain perheen kesken. Lapsivedet aukesivat ja supistelu alkoi jo yli viikkoa ennen syntymää, yöt menivät valvoessa. Minna meni läpi haastavan ja pitkän synnytyksen miehen kannustaessa aina epätoivon hetkellä "Kyllä sinä pystyt!" ja lopulta vauva syntyi ammeeseen 4 tunnin ponnistuksen jälkeen kahdella supistuksella. Aamulla isoveli pääsi ihastelemaan uutta pikkuveljeä.  Valintana kotisynnytys tuntui täysin oikealta ja mahdollisti luonnollisen, häiriöttömän ja lempeän synnytyksen toteutumisen. Sairaalaan meneminen olisi ollut Minnalle suurempi riski ja ajatus uudesta sektiosta täysin mahdoton. Tällä kertaa Minna valitsi luottaa synnytykseen ja elämään. Kiitos ihana Minna⁠⁠⁠ tarinasi jakamisesta. Podcastin tunnusbiisi Meri sisälläni, Jutta Halmetoja. *** Seuraa Instagramissa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vapaasynnytyssuomi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *** Liity ainutlaatuiseen naisten yhteisöön osoitteessa ⁠⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠⁠ Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake nettisivuilla ⁠⁠⁠www.vapaasynnytyssuomi.fi⁠⁠⁠.

Nyt loppuu se mutuilu ja pumpuli-määritelmien perusteeton heittely! Otetaanpas vähän Z-sukupolven tutkimusta alle ja keskustellaan rakentavasti Z-sukupolven työelämästä ja johtamisesta. Millainen Gen-Z on ja mistä se erityisesti johtuu? Voimmeko ottaa nämä juurisyyt huomioon ja auttaa Z-sukupolvea onnistumaan työssä ja työelämässään paremmin? Kyllä voimme! Mielenkiintoisten löydöksien pariin meidät johdattaa ihmistieteitä strategiatyössä hyödyntävän Norenin toimitusjohtaja Annakerttu Aranko. Käsittelemme jaksossa monia yritys- ja henkilöstöpäättäjiä mietityttäviä kysymyksiä ja sukellamme teemassa syvemmälle kuin on totuttu. Kuuntele ja ymmärrä millaisen työyhteisön, johtajan ja rakenteet Z-sukupolven edustaja tarvitsee onnistuakseen.Lue lisää ja ota yhteyttä: Kotisivumme: https://lifted.fi/Liftcast-jaksot: https://lifted.fi/podcast/Palvelumme: https://lifted.fi/palvelut/LinkedIn-sivumme: https://www.linkedin.com/company/lifted-fi/Email-osoitteemme: lifted@lifted.fi

Yritykset ovat oman osaajaonnensa seppiä, kuten hypoteesimme meillä Rookiessa kuuluu. Tohdimme näin väittää, koska todistusaineisto on kiistaton: yritykset ja organisaatiot, jotka ovat systemaattisesti panostaneet työnantajamielikuvaansa, kyllä löytävät tekijöitä, vaikka ulkoiset olosuhteet - kuten sijainti - eivät aivan optimaalisia olisikaan.  Tässä hyvä esimerkki on Nurmeksessa ja Lieksassa toimiva Porokylän Leipomo. Noin 200 ihmistä työllistävä yritys on satsannut paljon sekä veto- että pitovoimaansa, ja tulokset voi jokainen todeta. Esimerkiksi kun Lieksan uuteen leipomoon haettiin pariakymmentä uutta työntekijää, hakemuksia tuli yli 100. Se ei ole sattumaa. Bronxcastissa Porokylän Leipomon operatiivinen johtaja Ville Korkalainen kertoo, mitä yrityksessä konkreettisesti on tehty veto- ja pitovoiman eteen ja mitkä heillä ovat ne perustavanlaatuiset asiat, joiden ympärille henkilöstön hyvinvointia ja edelleen työnantajamielikuvaa kehitetään. https://www.rookiecom.fi/bronxcast-191-ville-korkalainen-ja-kylla-osaajia-loytyy-vaikkei-metropolissa-ollakaan/

Radio Voiman studiossa arvuutellaan kotipelipäivinä pelaajan henkilöllisyyttä. Tällä kertaa vihjeenä oli, että pelaajalla on on-off-suhde joukkueeseen.  Onko sinulla Iikka Kangasniemi on-off-suhde Lahden Pelicansin kanssa?  – Kyllä sitä ehkä noinkin voi sanoa. Toisaalta muualle lähdöt eivät ole olleet pakotettuja ja tänne on aina ollut kiva tulla takaisin, Kangasniemi sanoo Radio Voiman haastattelussa.  Moneen otteeseen Lahdessa pelannut Kangasniemi kiekkoili viime kauden Tšekeissä HC Energie Karlovy Varyssa.  Edellisin kerran Kangasniemi nähtiin Pelicansissa kaudella 2022–2023 ja sitä ennen kaudella 2016–2018.  Radio Voiman haastattelussa kuullaan Kangasniemen mietteet kaudesta tähän asti, eilisestä Saipa-pelistä ja illan JYP-ottelusta, kuuntele podcast!  Toimittaja: Eeva Ristkari

Tänään ihmettelimme kuinka toisen romu on toisen aarre ja miksi kaatopaikalla saa parasta asiakaspalvelua. Lisäksi arvoimme pitäisikö mennä sauvakävelemään vai bingoon... Kyllä olemme keski-ikäisiä!

Kylläpä asiaa riitti keikkamatkalla Kotkasta Kuusankoskelle. Nysse on purkissa ja kaikkien kuultavissa. #kymisinfonietta #porisinfonietta #jukkaperko #iirorantala

Jaksossa mainitut linkit: Liity mukaan VSV-valmennukseen, ennen kuin ovet sulkeutuvat tänään >>> Jakson muistiinpanot: vapautasupervoimasi.fi/blog/voitko-sinakin-onnistua-vsv-n-avulla

Kyllähän mersumies smeg - veden tunnistaa...

Radio Novan Iltapäivässä Esko kertoo, miten auttoi reppureissaajia kaupassa. Kaverin puolesta kyselen -osiossa mietitään onko outoa, jos tulee kutsu polttareihin, mutta ei kutsua häihin? Tähän kuuntelijat ottavat myös runsaasti kantaa. Hokemat TV-sarjoista ovat historiaa, mutta nykyään ne tulevat somesta: ”Sul on huomen yskä bro”. Ovatko Suvi ja Esko vielä perillä näistä? Entä muista nuorien suosimista asioista? Esim. leuan treenauksesta. Kadonneet sakset aiheuttavat hirveästi hämminkiä lentokentällä. Mites sitten pihviveitset? Miten yhteen liittyvät sormuksen koko ja kännykän käyttö? Novan päivän Niina Backman jakaa oman kosinta -ja sormustarinansa. Kuuntele tästä!

Kyllä voi. Erilaiset tunteet tuntuu meillä kehossa, ja joskus myös kehon tuntemukset voi ylläpitää sitä tunnetta. On tärkeää tiedostaa, että mieli vaikuttaa kehoon, ja keho vaikuttaa mieleen. TRE-menetelmä (Tension and Trauma Releasing Exercises) on yksi tapa monien joukossa purkaa stressiä ja traumoja kehosta. (00:00) Jakso alkaa (00:05) Esittelyt (01:07) Keho on yllättävän helppo unohtaa (02:59) Mitkä tavalla tunteet voi tuntua kehossa (09:18) TRE-menetelmä stressin purkuun ja traumojen käsittelyyn (19:54) Tunteet saa tulla (22:44) Keho ja mieli blokkaa kokemukset (25:59) Anna itselle tilaa palautua (28:12) Arvosta omaa kehoasi (33:14) Muutokset ja teot voi olla pieniäkin (35:21) Kirjaa ylös hyvät hetket (37:19) Vihan hallinta (41:52) Kuinka saada yhteys takaisin kehoon (50:20) Loppupuhe

Cityn aamun perjantain läppiä tästä...· Appelsiinimehukriisi käynnissä!· Kyllä se puku tekee radiojuontajan· Tippien verotuksesta· Yllättävää tietoa nuorista kuljettajista· Urheilufanien uusi vuorokausirytmi· Yhteensopimattomat ruuat· Vinkkejä seksielämää parantavista hedelmistä· Pitääkö kesällä miettiä kiloja?Lisäksi Pornoo vai Saippuaa -skaba, sekä kuulijoiden epäsuosittuja mielipiteitä!

Sitten Jeesus otti ne viisi leipää ja kaksi kalaa, katsoi ylös taivaaseen ja lausui kiitoksen. Hän mursi leivät ja antoi palat opetuslapsilleen, ja nämä jakoivat ne kansalle. Samoin hän jakoi kaikkien kesken ne kaksi kalaa. Kaikki söivät kyllikseen. Leiväntähteitä kerättiin kaksitoista täyttä korillista, ja kalaakin jäi. Aterioimassa oli ollut viisituhatta miestä.Mark. 6: 41-44Seurassasi on Kirsi Jokela

Otsikon kysymykseen vastauksen löydät tästä jaksosta. Premium-jaksot ilmestyvät muutaman kerran kuukaudessa ja sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista kokemuksistani ja kokemastani kaltoinkohtelusta.  Kuukausimaksulla 5,99€ saat siis kuunneltavaksesi kaikki Premium-jaksot. Tavoitat minut Instagramissa nimimerkkillä ⁠@katjakesti⁠ ja sähköpostitse traumapodi@gmail.com. Nimestään huolimatta suomenkielisen The Art of Saying No e-kirjan rajojen asettamisen tueksi, itsetunnon kohentamiseksi ja voit tilata suoraan sähköpostiisi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tästä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. E-kirjan käytännön harjoitusten ja kokemusteni avulla autan sinua asettamaan rajoja ja sanomaan ei - oman hyvinvointisi ja toipumisesi tueksi. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-kesti/message

Tänään availtiin paketteja Arskalta ja Artolta. Herrat kyllä tiesivät mistä pojat pitää... Lisäksi muisteltiin koulukavereita ja pohdittiin, että muistettaisiinko heille nimiä, jos nähtäisiin kuvat. Kyllä meillä myös kengurut karkailivat ja paska haisi.

Keskustan puheenjohtajan Annika Saarikon mukaan keskusta ajaa susien ja muiden suurpetojen suojelun lieventämistä Suomessa EU:n kautta. Saarikon mukaan keskustan kanta on selvä: suden metsästys takaisin. – Susilla ei tarvitse pelotella, mutta tosiasiat pitää tunnustaa. Tarvitsemme ratkaisuja, joilla susikantaa voidaan kestävästi rajoittaa. Saarikon mukaan keskusta ajaa EU:n luontodirektiiviin muutosta, jossa susi muuttuisi tiukasti suojellusta lajista suojelluksi lajiksi. Onko ääni keskustalle ääni susien ja ilvesten kaatamiselle? – Kyllä, vastaa Saarikko Politiikkaradion eurovaalitentissä. Politiikkaradion eurovaalitentissä on Suomen Keskustan puheenjohtaja Annika Saarikko. Tentaattorina on Tapio Pajunen.

Legendaarinen kotimainen ysäri komediasarja Kyllä isä osaa, sai nyt 30 vuotta myöhemmin jatko-osa elokuvan.  Ja pitihän tämä leffa nyt käydä katsomassa, joten nyt se on arvostelussa.  Leffassa seurataan siis saman nelihenkisen perheen edesottamuksia ja vieläpä samojen näyttelijöiden toimesta. Eli mukana menossa edelleen Tom Lindholm, Tuija Ernamo, Maiju Jokinen ja Jarno Jokinen.  No toimiiko tämä klassikko sarja elokuvana? Tai toimiiko tämä idea enää tänäpäivänä? No se ehkä selviää arvostelusta.  Oletko nähnyt tämän? Mitä Mieltä? Entä onko alkuperäinen sarja tuttu? 

Pelicans-hyökkääjä Konsta Hirvonen kertoi Radio Voimalla maanantaina keittäneensä peliaamun aamupalaksi kaurapuuron kotonaan Metsäkankaalla. - Kyljessä vähän raejuustoa ja päärynä-Pilttiä. Hirvonen kertoi myös noutaneensa viikko sitten varusteita Santahaminasta Puolustusvoimien urheilukoulusta, jossa hän aloitti asevelvollisuuden suorittamisen maanantaina 15. huhtikuuta. Oliko varusteet sopivat? - Ei kyllä ollut välttämättä oikean kokoiset. Pitää sitten vaihdella niitä vähän. Maiharit on ainakin vähän isot, Hirvonen pohti. Entä mitkä ovat ne keinot, joilla Tapparasta otetaan niskalenkki finaaleissa? - Kova työ ja se, että ollaan valmiita työhaalarit päällä tekemään enemmän töitä kuin ne. Kyllä se meidän peli riittää, Hirvonen painotti. Kuuntele haastattelusta myös, mitä muuta Hirvonen pelaa mielellään jääkiekon lisäksi, kuka on hänelle läheisin ihminen ja mitkä ovat hänen suosikkitelevisiosarjansa.

Sunnuntaibrunssin vieraana näyttelijä ja yrittäjä Janne Kataja. Kyllä isä osaa -elokuva saa ensi-iltansa maaliskuun lopulla, mistä idea elokuvaan lähti ja millaista elokuvaa oli tuottaa? Miten Kataja yhdistää työn ja arjen, entä mitä hänelle kuuluu juuri nyt? Miten Janne päätyi Ivalo -sarjaan ja millaista oli näytellä maailman tähtien kanssa?Kuuntele Sunnuntaibrunssi tästä!

Yhdysvalloissa vallitsee fiilistaantuma eli "vibecession". Kyse on tilanteesta, jossa taloudella menee hyvin, mutta ihmiset eivät koe asiaa näin, selittää kirjeenvaihtaja Iida Tikka. Faktat ovat kuitenkin olemassa: palkat ovat nousseet, pörssiyritykset takovat voittoa ja pienipalkkaisten ihmisten asema on parantunut. Silti moni pelkää taantumaa ja työpaikkojen menetystä. Tilanne on haastava etenkin istuvalle presidentille Joe Bidenille, jonka suosio ei ole kummoinen. Iida muistuttaa, että Biden on tehnyt useita talousuudistuksia, joista yhdysvaltalaiset ovat hyötyneet. Presidentin kannalta kiusallista on, että äänestäjät eivät yhdistä näitä muutoksia häneen. Mutta mitä Biden on saanut aikaan, ja miksi hänen tekemisiään ei muisteta? Ja miksi Iida alkaa yhtäkkiä puhua lännensarjoista? Jennyn perimmäinen kysymys on, voiko talous ratkaista vaalit. Kyllä voi, sanoo Iida. Mutta kyse ei ole siitä, miten asiat ovat vaan siitä, miten ne koetaan. Mistä maailma puhuu -podcast vaatii entistä parempia maailmanselityksiä joka toinen torstai.

Von der Flutkatastrophe 2021 war auch die Kyll betroffen, der längste Fluss der Eifel. Das hat Forscher*innen dazu gebracht, frühere Hochwasser des Flusses genauer zu untersuchen. Daraus erhoffen sie sich Erkenntnisse für zukünftige Flutereignisse.

Millainen on Orpon hallituksen maahanmuuttolinja? Voiko ministerillä olla kytköksiä äärioikeistoon? Keskustelemassa kansanedustajat Heikki Vestman (kok.) ja Hanna Sarkkinen (vas.). Lähetyksessä keskusteltiin elinkeinoministeri Vilhelm Junnilan (ps.) luottamusäänestyksestä. Vihreät teki epäluottamuslauseen Junnilan äärioikeistolaisten kytkösten vuoksi. — Hallitusohjelmassa on hyvin selkeästi paalutettu, että Suomi edistää demokratian, ihmisoikeuksien ja oikeusvaltion toteutumista, on sitoutunut kansainvälisiin sopimuksiin, oikeusvaltioperiaatteeseen, Vestman sanoo. Junnila on muun muassa kehunut vaalinumeroa 88 toteamalla, että se viittaa kahteen H-kirjaimeen. Numero 88 viittaa natsien käyttämään HH-tervehdykseen. Junnila on myös julkaissut sosiaalisessa mediassa kuvan tekemästään lumiukosta jolla on äärijärjestö Ku Klux Klanin symboliikkaan tuttu suippo valkoinen hattu. Hän julkaisi myös kuvan hakarististä, jota hän kommentoi "kauniiksi kohokuvioinniksi". Junnilan "Kaasua" -vaalilause vaikuttaa olevan suoraan kopioitu Saksan kansallissosialistien vuonna 2011 käyttämästä "Gas geben"-vaalilauseesta, joka viittaa juutalaisten joukkomurhaan. — En usko, että tälle Junnilan toiminnalle löytyy ymmärrystä ulkomailta, varsinkaan Saksasta tai esimerkiksi Israelissa. Kyllä tämä vakavasti vaurioittaa Suomen maakuvaa. En usko, että Junnilalla on edellytyksiä täysipainoisesti tehdä työtä vienninedistämistä kaikissa maissa, Sarkkinen sanoo. Junnila sai eduskunnan luottamuksen äänestyksessä äänin 95-86. Orpon hallitus on päättänyt tehdä useita muutoksia Suomen maahanmututolinjaan. Heikki Vestman korostaa, että vaikka on tehty tiukennuksia, myös prosesseja sujuvoittavia asioita tehdään. Sarkkisen mukaan on epävarmaa, onko hallituksen ehdottama sosiaaliturvan eriyttäminen maahanmuuttajille perustuslain mukainen. Hän epäilee, että useammat hallitusohjelmassa mainitut maahanmuuttoon liittyvät tiukennukset voivat törmätä perustuslakivaliokunnassa seinään. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Tässä jaksossa keskustelemme siitä, voiko kirjoittamalla kirjan saada lisätuloja ja rakentaa asiantuntijan statuksen? Käymme läpi kirjan kirjoittamisprosessia, jaamme omia kokemuksiamme kirjoittamisesta ja pohdimme, miten kirjoittaminen voi toimia ansaintamahdollisuutena. "Kylläpä kustantaja ottaa paljon siitä, kun se tekee sen kirjan, mutta kun miettii sitä, niin kyllähän siinä he ottaa kuitenkin kaiken riskin siitä." [00:01:11] Kirjan kirjoittaminen asiantuntijuuden osoittajana. [00:04:19] Unelmien kirjoittaminen. [00:09:03] Kustantajien kiinnostus kirjasta. [00:15:42] Kirjoittamisprosessi. [00:19:39] Kirjoittamisen kannattavuus. [00:23:28] Kustannusyhteistyö kannattaa. [00:28:05] Kirjojen lainaamisesta tienaaminen. Jos tykkäsit Rahamanian jaksosta, peukuta ja ota meidät seurantaan

Miksi hallitusneuvottelut ovat täynnä draamaa? Miltä näyttää seuraava hallituskausi, jos kokoomus, perussuomalaiset, RKP ja kristillisdemokraatit muodostavat hallituksen? Keskustelemassa kansanedustajat Elisa Gebhard (sd.), Fatim Diarra (vihr.) ja Eerikki Viljanen (kesk.). Gebhardin mielestä perussuomalaisten puheenjohtaja Riikka Purra on osoittanut muille kaapin paikan. ”Kyllähän Riikka Purra alkoi tosiasiallisesti vetää näitä hallitusneuvotteluja ilmoituksensa myötä. Tämä aiheutti muille puolueille etenkin kokoomukselle valtavan tarpeen pelastaa kasvonsa ja palauttaa se johtajuus”, Gebhard pohtii. Diarra on huolissaan tulevan hallituksen maahanmuuttolinjasta, joka vaikuttaa olevan tiukentumassa. "Tässä ideologialla katkotaan Suomen kasvun ja menestyksen mahdollisuudet. Tästä olen surullinen ja kiukkuinen siitä, että halutaan tehdä näin uskomattoman lyhytnäköistä ja vahingollista politiikkaa", Diarra toteaa. Viljanen pohtii miten samaan aikaan investoidaan kasvuun kun tehdään isoja leikkauksia. "Tällä tulevalla hallituspohjalla on hyvin vankka asema hyvinvointialueilla. Nyt kun katsotaan julkisen talouden valtion ja hyvinvointialueiden rahoituksen riittävyyttä niin he ovat vastuussa molemmista. Nyt ollaan menossa leikkurikärki edellä niin miten tämä yhtälö toimii?", Viljanen pohtii. Toimittajana Linda Pelkonen.

Petteri Orpon (kok.) yritys hallituksen muodostamiseksi venyy ja paukkuu. Miksi ratkaisua maahanmuutosta ja pumppuhinnoista ei ole syntynyt, vaikka torstain piti olla ratkaisun päivä? Mitä tapahtuu, jos Orpon maahanmuuttopöydälle myöntämä lisäaika ei riitä? Otetaanko silloin aikalisä? Onko edessä ulosmarssi? Vai turvaudutaanko Säätytalolla Leijonien pelikirjaan? Kyllästyikö Helsinki Pride politiikan pinkkipesuun? Mikä on päivänpolitiikan sana? Suomen kielen dosentti Vesa Heikkinen ja Politiikkaradion toimittaja Tapio Pajunen analysoivat politiikan kielen ajankohtaisuuksia ja valitsevat päivänpolitiikan sanan. Voit ehdottaa päivänpolitiikan sanoja lomakkeella, tai Twitterissä @tapiopajunen ja @tosentti, tai sähköpostitse. Puheet päreiksi -ohjelmaa esitetään Politiikkaradiossa perjantaisin.

Kyllä täällä pelätään, sanoo Filippiineillä asuva Ylen toimittaja Sara Rigatelli. Mutta ei sitä, että Kiina uhkaisi suoraan naapureitaan vaan sitä, että se päättäisi valloittaa Taiwanin. Hyökkäys saarelle voisi pahimmillaan johtaa Kiinan ja Yhdysvaltain väliseen sotaan. Tämä olisi monin tavoin Venäjän Ukrainassa käymää hyökkäyssotaakin isompi asia, Sara huomauttaa. Vastakkain olisi kaksi maailman voimakkainta maata. Pienemmät Kaakkois-Aasian maat jäisivät väistämättä jalkoihin. Tällä hetkellä ne yrittävät tasapainotella kahden suuren välissä. Kiina on merkittävä kauppakumppani, josta halutaan hyötyä. Yhdysvallat taas tarjoaa turvallisuutta. Venäjä-krapulasta toipuva Eurooppa pohtii suhdettaan Kiinaan, ja Jenny haluaa tietää, miten Kiina nähdään sen lähialueilla. Pidetäänkö sitä uhkana? Jenny ja Sara pohtivat, mitä Kiina aikoo nyt kun rajat ovat auki ja maan johto ei enää keskity pelkästään koronatesteihin ja rajoitusten valvomiseen. Käyttääkö se hyväkseen sitä, että lännen katse on Ukrainassa? Miten pitkälle Kiina voi mennä ilman, että Yhdysvallat puuttuu peliin? Mistä maailma puhuu -podcast vaatii entistä parempia maailmanselityksiä joka toinen torstai.

Tämä jakso on tuotettu kaupallisessa yhteistyössä Paltan kanssa. Kyllä, me puhumme edelleen digitalisaatiosta. Sen sijaan, että viittaisimme analogisten ja fyysisten tietokantojen kääntämistä digitaalisiksi, nykypäivän teknologiset mullistukset ovat luomassa pohjaa perustavanlaatuisesti erilaisille tavoille elää, tehdä töitä ja olla sosiaalinen. VTT:n Karoliina Salminen ja Kreabin Mikael Jungner vierailivat keskustelemassa tästä äärettömän kiehtovalta ja joskus kuumottavankin scifiltä kuulostavasta tulevaisuudesta. Voiko hypermodernia digitalisaatiota toteuttaa ihmisläheisesti? Onko tulevaisuuden teollisuudessakin etätyömahdollisuus? Miten mullistava asia ChatGPT oikeastaan on Mikaelin ja Karoliinan mielestä? Tervetuloa kuuntelemaan. --- ▶️ Jaksot videon kera Youtubesta: http://www.youtube.com/c/Futucastpodcast

Mitä on terveys? Mitä on sairus? Nämä ovat kysymyksiä, jotka kuulostavat aika mustavalkoisilta ja yksinkertaisilta. Kyllähän kaikki tietää terveyden ja sairauden eron kun sen näkee, eikö? Professori Pekka Louhiala on lääketieteen etiikan ja filosofian professori, jonka työhön kuuluu pohtia mm. näitä kysymyksiä. Mikä on placebovaikutus? Miksi pitkät hoitosuhteet ovat tärkeitä? Onko holistinen lääketiede huuhaata? Diagnosoimmeko itsemme nykyään liian herkästi? Tervetuloa kuuntelemaan. --- ▶️ Jaksot videon kera Youtubesta: http://www.youtube.com/c/Futucastpodcast

Miettikää, jos Venäjän joukot olisivat päässeet keväällä Kiovaan. Millainen Venäjä meitä olisi nyt vastassa? Sellainen, joka uhkaisi Eurooppaa Ukrainasta käsin. Synkkä ajatusleikki kertoo siitä, että Ukrainan sota on meidän yhteinen. Näin korostavat Eurooppa-kirjeenvaihtaja Suvi Turtiainen ja Ukraina-toimittaja Maxim Fedorov. (Tämä podcast-jakso on nähtävillä myös videona. Pääset videoversioon tekstin lopussa olevan linkin kautta.) Silti sotaväsymys vaivaa suomalaisia, sillä huonoja uutisia riittää. Kuinka toimittajat voivat ylläpitää kiinnostusta Ukrainan sotaa kohtaan? Miksi se on toimittajien tehtävä? Jos ihmiset lakkaavat välittämästä, myös tuki Ukrainalle saattaa hiipua. Suvin mukaan se olisi huono uutinen koko Euroopalle, sillä Ukraina laittaa Venäjän armeijaa polvilleen meidän kaikkien puolesta. Ukrainasta tänä vuonna uutisoineet Jenny, Maxim ja Suvi avaavat tapojaan löytää juttuaiheita. Tärkeää toimittajan työssä on miettiä, mitä suomalaiset juuri nyt pohtivat ja miten he voisivat samaistua aiheisiin. Mistä maailma puhuu -podcast vaatii entistä parempia maailmanselityksiä joka toinen torstai.

Gamescom 2022 -messujen julkistukset, Embracerin ostokset, pelatut pelit... Kyllähän sitä keskinkertaista peliläppää taas piisaa useiksi tunneiksi.

Sleep and noise - a great topic for today's podcast.    White noise, brown noise, or soundscapes – are some of the most common tools used by people to improve sleep. In fact, there are over 250 white noise apps on the Google Play store – but many actually may be doing more harm than good. Janne speaks in detail on topics such as: the epidemic of noise-induced sleeplessness and its impact on societies ($900B/ year in lost productivity); emerging science concerning the efficacy of white noise; a comparison of white noise vs. active noise cancelling tech; and more. Make sure you check out QuietOn 3 Active Noise Cancelling earbuds too.      THIS SHOW IS BROUGHT TO YOU BY: SENSATE - a groundbreaking innovation in wellness technology, Sensate uses the natural power of sonic resonance to calm your body's nervous system, providing immediate relief and long-term benefits from regular use. It's a really cool pebble-shaped device that you place on your chest. It sends vibrations through your chest up into your head, sounds odd but very relaxing. Use this link to get a nice chunk of change off Sensate - £20/$25 - or use the code TONY

Huom - Jakso äänitetty 23.2.2022. Tämän jakson vieraana on Helsingin Sanomien oma podcast-keisari, Tuomas Peltomäki. Tuomas kirjoitti taannoin jutun rokotekriittisistä, josta meidän oli tarkoitus tässä jaksossa keskustella. Kyllä me siitä hetken keskustelimme, mutta jakso äityi laajaksi pohdinnaksi liittyen polarisaatioon, tiedonhankinnalliseen leiriytymiseen, institutionaaliseen epäluottamukseen, valtamediaan, Joe Roganiin, tiedeviestintään ja paljon muuhun. Tervetuloa kuuntelemaan. ▶️ Jaksot videon kera Youtubesta: http://www.youtube.com/c/Futucastpodcast

Janne gives us a deep dive into the efficacy of noise-masking technologies on sleep performance. Thought to be an ideal solution to drown out ambient noise that impedes sleep, new studies are now indicating that while noise-masking may help you fall asleep, it can actually be detrimental to one's overall sleep performance – in particular slow-wave (deep) and REM sleep cycles. This is significant given that noise-masking – white noise, brown noise, or soundscapes – are some of the most common tools used by people to improve sleep. In fact, there are over 250 white noise apps on the Google Play store – that actually may be doing more harm than good.Janne speaks in detail on topics such as: the epidemic of noise-induced sleeplessness and its impact on societies ($900B/ year in lost productivity); emerging science concerning the efficacy of white noise; a comparison of white noise vs. active noise cancelling tech; and more.https://quieton.com/Here's the coupon code you can use: fitnessandhealth10 for 10%Welcome to the In Fitness & In Health Podcast Thanks so much for listening to the In Fitness and In Health podcast!Head to Westriveapp.com/podcast to learn more