3 lados da corrida

Papo completo para quem tem mais de 40 ou para aqueles que querem entender como conduzir, o que evitar / fazer, e se é possível evoluir ou perder menos.

Entre tantos compromissos como Country Manager da Kingston no Brasil, Paulo Vizaco consegue conciliar treinos e provas de corrida e o triathlon.

A corrida é saúde desde que esteja da maneira correta na vida das pessoas. Rotina, adaptações, individualidades e muito mais tem que ser levado em conta.

Bate papo com a corredora / triatleta Mafe Musa, que saiu de Ribeirão Preto, veio a São Paulo para estudar, fincou o pé na capital paulista se tornando diretora de aceleração de negócios na Endeavor.

Episódio em que falamos sobre 3 temas que os ouvintes nos enviaram: - Maratona após 40 anos- Corrida em esteira- Aumento de volume no Tempo Run

Em um papo descontraído conversamos com Giovane Caldas, que antes de ser CEO da Galibier Consultoria teve altos e baixos, tombos, recomeços mas sempre tendo o esporte como uma das ferramentas para se viver bem física e mentalmente

Conversamos com Camila Pinheiro, head de mkt do grupo ASTE que entre tantas marcas no seu portifólio é a representante da HOKA no Brasil

Correr sinônimo de saúde ? Como que a corrida pode ajudar?

O papo desta vez foi com Leonardo Dawadji, corredor, matemático e um aficcionado por tecnologia, IA e muito mais.

Bate papo falando sobre as mudanças que aconteceram no mundo da corrida, passando por teorias, treinamentos, crenças, materiais e muito mais.

Entre tantas versões e em meio a tantas funções, Ana Oliva é empresária, mãe, corredora, triatleta, uma grande incentivadora, apoiadora e patrocinadora de projetos ligados ao esporte, saúde e desenvolvimento social.

Review completo dos novos tênis da Olympikus, Corre Supra 2 e Corre Turbo

Em um papo com Rogério Barenco, country manager da Mizuno Brasil falamos da operação feita pela Vulcabrás, ações, ativações e muito mais.

Bate papo com o corredor / triatleta que trouxe do esporte ferramentas para largar tudo e mudar de vida

Em conversa com a diretora de mkt da ASICS América Latina, falamos sobre produtos, lançamentos, ações, mercado e muito mais.

Batemos papo com Rosana Fortes, Country Manager do STRAVA sobre mercado, informações, novos features e muito mais.

A ferramenta que chegou no início dos anos 2000 se tornou a maior companheira dos corredores mas se não for utilizada da maneira correta, poderá atrapalhar ao invés de ajudar

Bate papo com o diretor de mkt do grupo Vulcabrás sobre a conquista do espaço da Olympikus no mercado running brasileiro e a pesquisa feita em 2024 que norteará o caminho a ser traçado nos próximos anos .

Competiu como triatleta profissional, morou e treinou fora do Brasil, competiu em mundiais, pai de 3 filhos e hoje faixa preta de Jiu Jitsu conta como foi a vida cheia de esportes e como isso o ajudou a mudar de vida aos 38 anos de idade.

Um ouvinte perguntou sobre plataformas e aqui falamos como vemos este mercado além das sua tecnologia e fórmulas

Batemos um papo com Daniel Serra, piloto da Stock car, outras categorias do automobilismo mundial e que divide o asfalto com pneus e seus tênis de corrida.

Com a nova gestão de espaço públicos surge uma idéia de cobrar uma taxa das assessorias, tema complicado de ser abordado mas que se faz necessário. O que pensam sobre o tema?

Neste episódio do "Além da corrida", Ricardo Hirsch e Samira Volpi conversam com Paula Rovani, corredora, triatleta, executiva do mercado financeiro e dona da loja especializada de corrida Rovani sports em Palmas.

Muito mais do que um treino que acontece sem propósito.

Papo sobre muito do que existe Além da corrida na vida dos 3 apresentadores.

Entenda o que é, como identificar e evitar.

Deixamos ser levados pela rotina e muitas vezes acabamos esquecendo de pensar na nossa segurança correndo.

Nosso corpo assimila a carga e estímulos e manda sinais, é fundamental ouvirmos e entendermos o que ele quer nos dizer.

Como executar e os cuidados de treinar no calor.

Retomando os treinos e entendendo como encarar os treinos.

Entenda o que é, como aplicar e os benefícios que pode ter seguindo este conceito de treinamento.

Como planejar, ajustar e entender como conduzir os treinos pensando em 2025

A idealização e realização de metas e tempo em provas.

A melhor maneira de evoluir é treinando e a melhor maneira de treinar é respeitando a gestão de volume e intensidade.

Confira como foi a maior feita de corrida do mundo e o que chegará em 2025

Você sabe qual tempo fará nas provas que se inscreve? Estipula um tempo? Coloca alguma meta? Saiba como definimos isso.

Na sede da OAKLEY, entrevistamos um dos principais nomes da corrida de aventura / trail, falamos sobre sua jornada no esporte, UTMB, Brasil Ride e muito mais.

Este tipo de ações e eventos podem ajudar? São positivos para o esporte e para ops atletas?

Bate papo com Helio Takai que vive a corrida há 30 anos organizando provas, ajudando atletas e fomentando o mercado.

Assunto que divide as opniões e que pode impedir ou dificultar a vida de muitos corredores.

Um dos melhores brasileiros na maratona de Chicago fala sobre o caminho percorrido para chegar lá.

Bate papo com André Cruz da SMILES Viagens sobre o mercado de provas fora do Brasil que está cada vez maior e agora os corredores terão mais uma grande opção para unir o prazer de correr e viajar.

Análise feita por Ricardo Hirsch e rodrigo Roehniss do Magic speed 4

Saiba mais sobre o training camp em Uganda que Danilo Balu fez (e fará novamente em 2025) e os comparativos com Quênia e Etiópia.

Entenda a importância de analisar sua corrida e como fazê-la.

Mitos e verdades sobre hidratação na corrida

Confira muitas dicas que podem ajudar no dia-a-dia e em dias mais importantes.

Alguns pontos que acreditamos que pode ser benéfico ao mercado da corrida, o que pensam a respeito?

Quem nunca aplicou uma migué, tentou enganar o treinador ou companheiro de treino, mas "esquece" que no final de tudo, acaba se enganando

Falamos sobre disciplina na corrida mas ela envolve a rotina e a vida de qualquer um de nós.

Entenda o que e como os fatores externos alteram a realidade e leitura do treino