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Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 6Episódio 6 - Exercícios para lesões na corridaOlááá! Neste episódio, mostro os exercícios de fortalecimento e alongamento que fizeram parte do meu tratamento. Eles foram essenciais para corrigir desequilíbrios e prevenir novas lesões.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia

Mais um caso de mulher atropelada e morta quando treinava e um suspiro de alívio com uma vitória da mobilização delas.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠RIFA DO PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Campeonato Mundial Indoor de Atletismo; Resultados da Meia Maratona de Nova Iorque; Maratona de Nova Iorque com recorde de inscritos no sorteio; Maratona de Londres quer ser a maior do mundo; Kipchoge confirmado na Maratona de Sydney; Medalha da Maratona de Boston 2025; Maratona de Marília é adiada; Resultados da Maratona de Tóquio; Resultados da Maratona de Nagoya; Corredora canadense Rejeanne Fairhead, recordista mundial de masters, morre aos 98 anos; Maratona de Suzhou na China abre investigação contra atletas que urinaram em público.Use nossos cupons de Desconto:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CARAMELO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠MARATONA DE FLORIPA⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠SPORTBR⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLUBE DE AUTORES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠LIVE! RUN XP⁠⁠⁠ - PFC15⁠MARATONA MONUMENTAL DE BRASÍLIA⁠⁠ - PFC10

Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 5Olááá! No quinto episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior compartilho como usei escalda pés, moxabustão e argila verde para relaxar e aliviar as dores nos pés. Ademais, também explico os benefícios dos óleos essenciais usados nesses tratamentos.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia

Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 4Olááá! No quarto episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior conto como venci a dor com a ajuda da acupuntura. Ademais, compartilho minha experiência com as sessões e como essa técnica tradicional chinesa foi decisiva para aliviar os sintomas.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Contato dos profissionais do vídeo:Terapeuta Fátima dos AnjosInstagram: https://www.instagram.com/fatimadosanjos.oficial/Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia

María del Carmen Risueño ha ganado cuatro pruebas de las nueve disputadas hasta la fecha en el Circuito de Carreras Populares de la Diputación de Albacete. Ha atendido a los micrófonos de SER Deportivos Albacete

Disponiblecada SABADO un capitulo... Es un podcast de media hora aproximadamente y creadopara gente que quiera inicarse o rengancharse a este deporte. Cuenta con laintervencion de 3 personas mas un presentador que no tiene ni idea de estemundillo. Puedes deajrnos una nota de voz o escribirnos a este correo parahacernos tus preguntas, o ponernos a"caldo".Estaremos encantadisimosde responderos .... o no. -        marcopitu07@gmail.com- YOUTUBEhttps://youtube.com/@MarcoPodcats?si=F6Q4jBWZM27RxEZI- X(twitter)https://x.com/corriendoxcasa?t=0RpgSJ0rsBQwN1HKpfFmrw&s=09SPOTIFY

Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 3Olááá! No terceiro episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior, mostro como a fisioterapia, as massagens e a liberação miofascial foram fundamentais para minha recuperação. Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Contato dos profissionais do vídeo:Massoterapeuta Allan Dourado: (21) 96773-4351Instagram: https://www.instagram.com/massoterapia_douradostudio/Osteopata Raphael Caliman: (21) 99272-1722Instagram: https://www.instagram.com/osteopataraphaelcaliman/Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia

Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 2Olááá! No segundo episódio, compartilho como foi o início do tratamento com remédios para aliviar as dores causadas pela metatarsalgia e pela tendinite. Vou contar o que funcionou para mim e por que é tão importante buscar orientação médica para escolher o medicamento ideal.Importante ressaltar que NÃO indico nenhum medicamento no vídeo, ok? Afinal, não sou médica e não vou exercer a profissão ilegalmente.No entanto, converso sobre a importância de encontrar o melhor remédio para o seu tratamento.Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia

Emisión especial de Territorio Trail dedicada a la mujer y el trailrunning. Un programa preparado por nuestras colaboradoras Yaiza Miñana y Eva Arguedas y con la presencia de corredoras élite y populares, entrenadoras y nutricionistas para compartir una visión global de la mujer en el trailrunning.En este programa especial intervendrán, además de otros posibles colaboradores expertos en el entrenamiento y práctica de deportes de montaña : Mar Sempere, doctora en el equipo Movistar que nos hablará de altitud y fisiología de la mujer. Silvia Puigarnau compartiendo sus estudios y sobre fisiología de la mujer. Esther Morencos, CAFD y profesora en la Universidad Francisco de Vitoria de Madrid, experta en cuanto al ejercicio aplicado a la mujer en distintas etapas de la vida. Berta Moreno, fisioterapeuanna guirta de la selección olímpica de hockey en 2020. Anna Guirado, corredora de montaña en proceso de recuperación de un TCA. Anna Carceller, especialista en medicina deportiva, fisiología y nutrición Eva Arguedas, nutricionista y colaboradora de Territorio Trail que expondrá los hábitos alimenticios durante la menopausia. Julia Cisneros, experta en trastornos digestivos y la resolución de patologías típicas en deportes de resistencia Isabel Macías, atleta élite y olímpica que compartirá su proyecto con jóvenes atletas respecto a la menstruación. Martina Valmassoi, trailrunner élite explicando su experiencia sufriendo endometrosis.

Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 1Olááá! No primeiro episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior compartilho como tudo começou. Portanto, vou contar os detalhes sobre os primeiros sintomas da metatarsalgia e como essa dor impactou minha vida de corredora. Além disso, falo sobre a descoberta da tendinite do tibial posterior durante os treinos para a Ultra Maratona dos Anjos.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia

Atropel@u, m@tou e já está solto, sorteio para a Maratona de NY já está rolando, mais um capítulo da briga entre a concessionária do Pq do Ibirapuera e a ATC-SP #corridaderua #corrida #corredores #corredorederua #noticias #news

Estoy feliz de estar de regreso para que corramos juntas. En este primer episodio de la 5ta temporada vamos a platicar de la clave del running y de la vida: encontrar el balance. Vamos por unos kilómetros de coffeerun.

⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Beatrice Chebet faz novo recorde mundial dos 5 km (13:54); Resultados e comentários da 99ª São Silvestre; Resultados da San Silvestre Vallecana; Beatrice Chebet e Berihu Aregawi vão defender seus títulos no Cross Internacional Juan Muguerza em Elgoibar; Corredora de trilha é detida na Índia por uso de dispositivo GPS. Cupons de Desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CARAMELO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠CLUBE DE AUTORES⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10

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⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Resultados da 57ª Sargento Gonzaguinha; Resultados da 48ª edição da Corrida São Silveira; Recorde de inscritos para a loteria da Maratona de Chicago 2025; Rebeca Andrade e Caio Bonfim são eleitos melhores atletas de 2024 no Prêmio Brasil Olímpico; Strava remove 6,5 milhões de desempenhos “impossíveis” das tabelas de classificação; Corredora é atacada por coruja. Cupons de Desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CARAMELO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠CLUBE DE AUTORES⁠⁠⁠ - PFC10

En este programa, hablo con Greta García Morán. Una de las corredoras en España, con un futuro tremendamente prometedor. Natural de Asturias, y actualmente corredora del FYE Élite Team y de Asics, nos cuenta como se inició en el Trail Running, y todo por lo que ha pasado, en estos últimos meses. Aquí os dejo las redes de Greta, para que la sigáis: https://www.instagram.com/gretagarm/ ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/ Suscríbete a nuestra newsletter: https://findyoureverest.es/newsletter/

Desde Tejeda, en Gran Canaria y a menos de 24h. para que se dé inicio a la 9ª edición de la 360 The Challenge, hablo con Sandra Moreno, la única española que tomará la salida de esta 360.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

Bruna Neves, corredora e nutricionista, esteve no Programa Torcida Organizada e falou sobre mudança de hábitos alimentares e o processo de inserção de exercícios físicos na rotina.

Bruna Neves, corredora e nutricionista, esteve no Programa Torcida Organizada e falou sobre mudança de hábitos alimentares e o processo de inserção de exercícios físicos na rotina.

Hugo Rubio, Gerente General de la Corredora de Bolsa BTG Pactual Chile

Estarà al pàrquing de l'Aldi fins dimecres, cada tarda de 17 a 19h.

 Amalia Mejía, tiene 31 años de edad su vida siempre ha girado en torno al deporte, empezó a correr hace seis años y en registro están cinco maratones: New York (dos veces), Chicago, Miami Londres.Esta corredora y triatleta antioqueña es coach en cambio de hábitos y encontró en la alimentación y en el running un estilo de vida que hoy comparte con más de 65 mil personas en su cuenta de Instagram: @amalia.eats , fue diagnosticada con esclerosis múltiple, una enfermedad autoinmune que afecta el cerebro y la médula espinal, para Amalia correr es su forma de demostrarle al mundo que la mente es poderosa y que podemos lograr lo que nos propongamos. ¿Listos? ¡A correr!

Hoy tenemos un testimonio inspirador de Elvi una de nuestras Estrategas, madre de tres hijos que ha encontrado en el deporte una fuente inagotable de felicidad y superación. A sus 40 años, Elvi comparte con nosotros su viaje desde el baloncesto hasta el running. Tras una pausa dedicada a la maternidad, redescubrió su pasión por el deporte gracias a la influencia de testimonios en redes sociales y la guía de su entrenador, Bernat. Nos cuenta cómo, a pesar de las dudas iniciales, ha logrado integrar el running en su vida diaria, encontrando tiempo entre el trabajo y la familia. Para Elvi, el deporte no solo es un medio para mantenerse en forma, sino una fuente de satisfacción y paz. Escucha su inspirador relato y descubre cómo la disciplina y la pasión pueden transformar tu vida. ¡No te lo pierdas! ¡Nos vemos en el próximo episodio! _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/

Por FACEBOOK: https://www.facebook.com/Nemesis-Radio-1550831935166728/ Podcast de NEMESIS RADIO: http://www.ivoox.com/podcast-podcast-nemesis-radio_sq_f1133446_1.html CANAL MISTERIOS DE IVOOX: https://www.ivoox.com/escuchar-canal-misterios-ivoox_nq_2594_1.html Canal misterios de Ivoox: https://www.facebook.com/canalmisteriosdeIvoox/ YOU TUBE: https://www.youtube.com/channel/UC7PD6Knea7eWw88rLp0vR0w E-MAIL: nemesisradiomurcia@gmail.com Por Internet a través de nuestras webs: frecuenciamurcia.es -Comenzaremos con nuestra compañera y amiga Marisol Roldan, con ella hablaremos de lo divino y lo terrenal vivido por ella en más de 3 décadas de investigación y divulgación paranormal. -En nuestra sección de CRÍMENES, nuestra compañera Mercedes García Velasco, nos hablará del caso de “La Viuda Negra de los Laxantes” -Con nuestra compañera, Ana Theysser, nos adentraremos en “LA PUERTA OCULTA”, para que nos hable de “El Espíritu de la Corredora de Oreja” -Y terminaremos con nuestro DEBATE, con nuestros contertulios debatiremos sobre un interesante tema, ¿Que hay tras El Misterio de los 3 Cuerpos? Y para eso, para intentar darnos un poco de luz sobre este tema, tenemos con nosotros a Francisco Agudo, Alfonso Sánchez Hermosilla y José Ramón Sanchez y José Antonio Martínez. “El camino es largo y está a punto de comenzar… Compinches de la noche, poneos cómodos, agudizad las orejas que empezamos…” (NEMESIS RADIO NO SE HACE RESPONSABLE DE LOS COMENTARIOS DE LOS CONTERTULIOS E INVITADOS QUE PARTICIPAN EN DICHO PROGRAMA) DIRIGEN Y PRESENTAN ANTONIO PÉREZ Y JOSÉ ANTº MARTÍNEZ

⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 0:00 - Abertura 8:09 - LIVE! Run XP Florianópolis 9:57 - Percurso para o Breaking 100 está aferido 11:58 - Graziele Zarri é suspensa provisoriamente por doping 17:04 - Sydney McLaughlin-Levrone bate o recorde mundial dos 400 metros com barreiras mais uma vez 19:03 - 26ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro 19:54 - Recordes mundiais para Peres Jepchirchir e Charlton Devynne são ratificados 20:51 - Série SPRINT estreou na Netflix 22:19 - Harry Potter Fun Run 26:48 - Rio Sena segue impróprio para banho 29:33 - Corredor de 72 anos cai no doping e é suspenso por 3 anos 31:55 - Corredora morre após cair da janela de academia na Indonésia 34:15 - Fim. Cupons de Desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRACK&FIELD RUN SERIES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LIVE! RUN XP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC15 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10

Por FACEBOOK: https://www.facebook.com/Nemesis-Radio-1550831935166728/ Podcast de NEMESIS RADIO: http://www.ivoox.com/podcast-podcast-nemesis-radio_sq_f1133446_1.html CANAL MISTERIOS DE IVOOX: https://www.ivoox.com/escuchar-canal-misterios-ivoox_nq_2594_1.html Canal misterios de Ivoox: https://www.facebook.com/canalmisteriosdeIvoox/ YOU TUBE: https://www.youtube.com/channel/UC7PD6Knea7eWw88rLp0vR0w E-MAIL: nemesisradiomurcia@gmail.com Por Internet a través de nuestras webs: frecuenciamurcia.es -Comenzaremos con nuestra compañera y amiga Marisol Roldan, con ella hablaremos de lo divino y lo terrenal vivido por ella en más de 3 décadas de investigación y divulgación paranormal. -En nuestra sección de CRÍMENES, nuestra compañera Mercedes García Velasco, nos hablará del caso de “La Viuda Negra de los Laxantes” -Con nuestra compañera, Ana Theysser, nos adentraremos en “LA PUERTA OCULTA”, para que nos hable de “El Espíritu de la Corredora de Oreja” -Y terminaremos con nuestro DEBATE, con nuestros contertulios debatiremos sobre un interesante tema, ¿Que hay tras El Misterio de los 3 Cuerpos? Y para eso, para intentar darnos un poco de luz sobre este tema, tenemos con nosotros a Francisco Agudo, Alfonso Sánchez Hermosilla y José Ramón Sanchez y José Antonio Martínez. “El camino es largo y está a punto de comenzar… Compinches de la noche, poneos cómodos, agudizad las orejas que empezamos…” (NEMESIS RADIO NO SE HACE RESPONSABLE DE LOS COMENTARIOS DE LOS CONTERTULIOS E INVITADOS QUE PARTICIPAN EN DICHO PROGRAMA) DIRIGEN Y PRESENTAN ANTONIO PÉREZ Y JOSÉ ANTº MARTÍNEZ

Como sabes, soy abogada, notaria y, ahora, orgullosamente corredora de bienes raíces. Me inscribí en un curso para convertirme en corredora de bienes raíces. ¡Sí, lo hice! Si no puedes contra ellos, ¡únete!  La realidad es que no quería estar en contra o a favor. Quería entender sus posturas, sus dinámicas y claro, desarrollar una faceta adicional en mi carrera.  En este episodio te comparto el proceso y cómo ha sido esta experiencia. Para mi sorpresa, ¡ser corredora es un montón de trabajo!  Ya he participado en varias transacciones, y cada vez que lo hago, no puedo evitar pensar en lo mucho que se aprende cuando nos lo proponemos. Desde la primera visita a la casa, la preparación, negociación y hasta la firma final. Cada paso es una aventura llena de trabajo, satisfacción y aprendizaje. Por esto, en este episodio te incluyo las características que debe tener ese alguien, a la hora de que te asista en ese proceso, nada sencillo, de conseguir una propiedad. Así que, prepara tu café, relax, y dale oído.  Gracias por acompañarme en este camino a través de otro episodio de "Entre leyes y café".  Nos vemos en el próximo episodio, pero mientras tanto conectemos a través de mi Instagram ⁠@melissa.pellicier⁠ y en Facebook como ⁠@tuasesoralegalpr⁠

El 11 nos recuerda no dejar de desear y el compromiso que eso implica, porque dicen que nada llega de la nada; y es cierto detrás de cada logro hay mucho trabajo y entrega, pero el primer paso es desear algoNo? Cada kilómetro en un maratón es ese deseo cumplido de superarnos, reinventarnos  y vivir un maratón que nos llene de experiencias y recuerdos. 11…… 42.195 km

⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maratona Internacional de Porto Alegre é adiada para 28 e 29 de setembro; Kipchoge sofreu ameaças; Meia Maratona Internacional de Florianópolis; Rio City Half Marathon; Rio do Rastro Marathon 2024; Empate em meia maratona em Mainz, na Alemanha; Wine Run Vale dos Vinhedos 2024 é cancelada; Inscrições abertas para o Bota Pra Correr 2024; Inscrições abertas para o Desafio Rota da Baleia 2024; Vencedor de maratona na Califórnia é desclassificado depois de receber ajuda no percurso; Corredora grávida vence meia maratona; 4x400 m masculino leva vaga olímpica no Mundial; Jakob Ingebrigtsen diz que a defesa de seu título olímpico vai ser um passeio no parque. Cupons de Desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MARATONA DE FLORIPA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRACK&FIELD RUN SERIES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LIVE! RUN XP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC15 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10

Mirar hacia atrás y ver el camino recorrido sin importar lo “mucho o poco “ que hemos avanzado, nos recuerda que el movimiento es clave en la vida y en el maratón; y es que muchas veces no importa cuando falta!!!! Sino que te sigas moviendo !! Así que reconoce el camino andado y valora cada paso dado, valorar lo que está funcionando, soltar lo que no podemos controlar para seguir avanzando!!! No te rindas ya casi pisamos el km 10!! 42.195km

Ir ganando confianza en lo que hacemos puede ser la diferencia en cada kilómetro!!! Sentirnos capaces de correr un poquito más, para irnos acercando a nuestra meta! Reconocer que ya no somos novat@s nos compromete con cada una de las metas que queremos alcanzar!!! No importa si es corriendo o en la vida , un día la vez, un kilómetro a la vez y la experiencia nos dará la confianza y el crecimiento!!! Créetelo!!! Ya no eres un novat@!!!42.195

Una palabra tan escuchada y a veces tan poco comprendida o fácil de llevar a cabo.Supongo que como casi todo, la práctica hace al maestro y aprender a fluir en un maratón, requiere primero que nada la voluntad de fluir y no abandonar. De entrenar para confíar y de dar pasos firmes y seguros hacia donde queremos llegar sin exigir de más pero sabiendo que podemos lograrlo. Y a ti, ¿Te es fácil fluir? 42.195

¿Correr o no correr? ¿Hacer un maratón ? ¿seguir o abandonar? Cuando estamos parados ante una línea de salida o una decisión como correr un maratón (por ejemplo) es normal que nos asalten las dudas; daté oportunidad de escuchar, re-pensar y decidir!!!! Para empezar de cero!!! 42.195

En la edición PM, hablamos con Alexis Osses, Subgerente de Estrategia de la Corredora de Bolsa de Bci, y con Ana Claudia Amar, directora para América Latina de SLR-Corporate Citizenship.

En la edición PM, hablamos con Alexis Osses, Subgerente de Estrategia de la Corredora de Bolsa de Bci, y con Ana Claudia Amar, directora para América Latina de SLR-Corporate Citizenship.

En este episodio el equipo de Soy Corredora te agradecemos el formar parte de esta comunidad

Bate-papo com Gabi Oliveira. Hoje conversamos com a Gabi Oliveira sobre a sua rotina de corrida e também o trabalho como produtora de conteúdo. Instagram dda Gabi: https://www.instagram.com/gabioliveirai/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: gabi oliveira, gabi oliveira instagram, rotina de corrida, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Margaret Chelimo e Kibiwott Kandie vencem a Meia Maratona de Valência; Maratona do Pan de Santiago; Cachorro invade percurso da maratona do Pan; Meia Maratona de Pomerode vai virar maratona; As tecnologias na Maratona de Nova Iorque; Lançamento da ferramenta de rastreamento de qualificação Road to Paris 2024; Kelvin Kiptum corre quase 300 km por semana e não tem day off; Kipchoge finalmente falou sobre o recorde mundial de Kiptum; Agnes Ngetich diz que pode quebrar o recorde mundial dos 10 km novamente; Maratona de Manaus é adiada para o dia 17 de dezembro; Corredora britânica ajuda polícia a encontrar e transportar droga que encontrou na praia. Escute, informe-se e divirta-se. Cupons de desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Foco Radical⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 para ter 10% de desconto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LIVE RUN! XP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PORFALAREMCORRER20 para ter 20% de desconto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRACK&FIELD RUN SERIES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 para ter 10% de desconto

Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prêmio de Atleta do Ano da World Athletics; Maratona de Amsterdã; Relato de Gigi Kaupe sobre a meia maratona em Amsterdã; Kenenisa Bekele sai da Nike e agora é ANTA; Meia Maratona de Valência acontece no domingo; Meia de Pomerode acontece no fim de semana; Meia Maratona de Berlim entra para as SuperHalfs; Atletismo do Brasil nos Jogos Pan-Americanos; Corredora desiste de RP na Maratona de Chicago para salvar um gatinho. Escute, informe-se e divirta-se. Cupons de desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Foco Radical⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 para ter 10% de desconto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LIVE RUN! XP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PORFALAREMCORRER20 para ter 20% de desconto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRACK&FIELD RUN SERIES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 para ter 10% de desconto

 Tras el fallecimiento de la corredora Nathalie Lanza en Chuao, municipio Baruta, Narvin Delgado,  periodista y corredora del Club 4 Elementos, anunció un acuerdo con la alcaldía de Baruta como homenaje a la fallecida. «Ha sido un movimiento enfocado en buscar soluciones y victorias tempranas» añadió. Explicó que más de 10 clubes de la ciudad se reunieron con el alcalde de Baruta y varias autoridades y lograron, en principio, el cierre de toda la avenida Río de Janeiro desde el Llanito hasta Las Mercedes. Delgado recordó que el cierre era inicialmente solo en la principal de Las Mercedes. «Ojalá los acuerdos lleguen a ser contundentes para el cierre completo» acotó. Aseguró que otro gran logro tras esta reunión fue atender ese cierre en las horas en que convergen quienes salen de los lugares nocturnos y los corredores, desde las 5 am hasta las 10 am. También te puede interesar: Dictaron medida privativa de libertad contra hombre que atropelló a corredora en Chuao La periodista indicó que hay una promesa de abrir una ciclovía y expandir las zonas para deportes, además de la disposición para hacer cumplir lo que está en las normas. «Esto es lo que pasa cuando relajas las normas. Son importantes las campañas de concientización y educativas, hay que tener la comunión de las autoridades, empresa privada y cámaras» dijo. Señaló que el domingo 27 realizarán un acto de homenaje a Nathalie desde las 6:30 am en el modulo de tránsito terrestre de la Río de Janeiro que caminará hasta el lugar de los hechos donde se hará una concentración.

El día de ayer la corredora Nathalie Lanza de Ave, falleció en Chuao, municipio Baruta, en Caracas, tras ser arrollada por un conductor presuntamente en estado de ebriedad.   Manuel Tangir, director de Seguridad Ciudadana de Baruta, recordó que este es uno de los municipios con mayor afluencia de deportistas. «Es un hecho lamentable por la irresponsabilidad de un señor de 48 años. Se presume que estaba bajo los efectos del alcohol, eso lo darán los exámenes toxicológicos» añadió. Aseguró que el implicado fue capturado por las autoridades municipales y puesto a la orden del cuerpo de Policía Bolivariana y a Tránsito, a quien le corresponde legalmente esto. Tangir indicó que han puesto unidades policiales alrededor de las áreas donde están los deportistas para poder garantizar mayor seguridad. «Hay zonas de la ciudad que se cierran para la práctica de estos deportes como el Parque del Este, parte de la Río de Janeiro, la Cota Mil, Los Próceres y la principal de La Lagunita» acotó. Destacó que muchos deportistas deben usar zonas más amplias para practicar por el tipo de competencias a las que van y usan vías abiertas como estas. También te puede interesar: PoliBaruta detuvo a conductor que atropelló a una corredora en Chuao este #20Ago Pidió a deportistas y conductores tener más conciencia a la hora de tomar las calles para evitar este tipo de accidentes. El director de Seguridad Ciudadana de Baruta, explicó que estas situaciones fortuitas y desafortunadas pueden suceder cuando se practican estos deportes al aire libre. «La policía ha puesto todo el esfuerzo para generar mayor seguridad para evitar accidentes adicional en zonas con paso libre de carros. La práctica de estas actividades en este tipo de zonas viene con riesgos y hay que darle la vuelta entre todos» señaló. Resaltó que la crisis económica también afecta la condición de las calles ya que las alcaldías no tienen el mismo presupuesto que hace unos años y por eso muchas aceras no están en condiciones adecuadas. Insistió en que Lanza era una persona conocida y muy querida por la comunidad, además, su esposo era el capitán del equipo de corredores en el que estaba.

Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mundial de atletismo; Eliud Kipchoge; Maratona de Manaus; Mundial de atletismo paralímpico; Darth Vader no Vale da Morte; Corredora atacada por cães selvagens na Austrália; Camas de papelão na Olimpíada de Paris; Campeonato de carregar esposa; Recorde mundial correndo pegando fogo; Ultra britânico assaltado durante sua jornada pela África. Escute, informe-se e divirta-se. Cupons de desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MARATONA DE FLORIPA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC (10% de desconto) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LIVE RUN! XP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PORFALAREMCORRER20 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRACK&FIELD RUN SERIES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PINK CHEEKS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10

No episódio EU TENHO A FORÇA, celebramos a LIBERDADE e a FORÇA FEMININA!A liberdade de escolha que sempre foi dada aos homens, a nós por muitas vezes se torna uma conquista, o músculo feminino é uma conquista pois durante muitos anos, nosso corpo não poderia ser forte, pois isso não era visto como "FEMININO".A possibilidade e liberdade de construir um corpo forte, um corpo que resiste é uma celebração desse episódio.O músculo, aquele "involuntário que pulsa por você." ou aquele desenhado em um abdomen trincado, não importa, ele é seu e por direito e você usa como bem entender.Esse episódio eu trago 2 convidadas super inspiradoras:Lu Monzillo - Nutricionista, Corredora, Criadora de Conteúdo de Saúde - @lumonzilloNaylah Campos. - Stylist, Produtora de Moda, Figurinista da Tv Globo - @naylahcampos No episódio #20 do Podcast Beleza Pra Quem? Você também curte o Momento Necessaire e agora também nosso Momento Autocuidado, cheio de dicas legais das nossas convidadas.Não deixe de seguir, Instagram e Tiktok: @podcastbelezapraquem Contato, sugestões e comentários no belezapraquem@b9.com.br Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Enio Augusto⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Volta à Ilha; Maratona de São Paulo; New Balance no Brasil; Maratona de Boston; Eilish McColgan vence Meia Maratona de Berlim e faz novo recorde britânico; Maratona de Paris; Corredora atacada por touro na trilha. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠ Cupons de desconto: ⁠MARATONA DE PORTO ALEGRE⁠ - ENIO20# ⁠MARATONA DE FLORIPA⁠ - PFC (10% de desconto) ⁠LIVE RUN! XP⁠ - PORFALAREMCORRER20 TRACK&FIELD RUN SERIES - PFC10 FLORIPA AIRPORT NIGHT RUN - ENIO10

El alcalde de Medellín, Daniel Quintero, mojó prensa esta semana al ser uno de los millones de colombianos que celebró que la banda mexicana RBD anunciara dos conciertos en la capital paisa en su gira de regreso a los escenarios. Todo mientras se secretaria de Educación estaba siendo imputada por la Fiscalía por corrupción y La Silla revelaba presiones a contratistas de esa oficina para hacer campaña. Lo cierto es que la administración de Quintero ha procurado poner a Medellín como epicentro de grandes eventos, una estrategia que le sirve también políticamente al mandatario que quiere continuar su camino político en la escena nacional.Para saber más puede leer:Los chats de cómo la alcaldía de Quintero le hace campaña a CorredorA pesar de las críticas, Daniel Quintero más rebelde que nunca. Nota de Kien y KeViva en primera fila nuestro periodismo con una membresía a los SuperAmigos de La Silla. Puede ser parte de nuestra comunidad acá Producción: Fernando Cruz, periodista de La Silla Vacía.Chequeo de datos: Edgar Quintero, periodista de La Silla Vacía.