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Neste episódio do Em Ponto, Carlos Garcia e Gabriel Gavinelli analisam o treino livre preparatório para o GP do Catar, marcado por uma dobradinha da McLaren e por um cenário ainda nebuloso sobre a altura dos carros, tema que pode influenciar diretamente a classificação e a corrida.No segundo bloco, o foco é o desempenho de Gabriel Bortoleto.E ainda: a FIA reconhece os desafios físicos impostos pelos carros atuais, George Russell teste rejeitado no simulador, e Adrian Newey e Christian Horner são vistos juntos na fábrica da Aston Martin, alimentando novas especulações para 2026.

Este é só um trecho da aula completa da música "Hello", com Lionel Richie, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

NA RETA FINAL MEUS AMIGOS! É amanhã o evento mais esperado do ano! Matchups ta nervoso, Victão ta assustado, Running Nerd ta com sono, e o Brendon Bressan veio acalmar nossos hosts e dar umas dicas de sobrevivência pra essa backyard ultra! Além disso temos maratona de Curitiba, Philly e mais. Então, sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Brendon Bressanhttps://www.instagram.com/bressanbrendon/Matheus Caseirohttps://www.instagram.com/matchupsz2Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------00:00 Intro01:14 Dicas do Brendon Bressan05:07 Maratona de Curitiba11:08 Running Nerd: Privação de Sono19:12 Inforunning25:37 Treino da Semana27:25 Outro29:09 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

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30 DIAS DE SALA AO VIVO INTERNACIONAL GRATUITOS - OPERE COM UM TRADER PROFISSIONAL: https://qrco.de/bg2fTlLISTA DE ESPERA DA MENTORIA MAMEDE: https://qrco.de/bgTfdAVocê sabe qual é a verdadeira função de um trader? Se você respondeu "ganhar dinheiro", você está errado.Neste episódio especial (uma verdadeira Aula Magna), Vasco Mamede desconstrói os mitos da alta performance e explica por que focar no lucro é o caminho mais rápido para o fracasso.Ele apresenta o conceito de "Planeje o Trade e Trade o Plano", comparando a disciplina do trader à de um atleta olímpico como Michael Phelps. Além da mentalidade, Vasco abre o gráfico e faz uma análise técnica completa do cenário atual.Nesta aula, você vai aprender:▪️ A VERDADEIRA FUNÇÃO DO TRADER: Por que você não é pago para ter lucro, mas sim para executar seu plano com perfeição (esperar, entrar, sair).▪️ O CICLO DA FRUSTRAÇÃO (FOMO): Como o trader perde o equilíbrio emocional mesmo quando ganha dinheiro (porque saiu cedo demais) e como sair desse ciclo vicioso.▪️ ALTA PERFORMANCE REAL: O tripé Foco, Treino e Equilíbrio Emocional que separa o amador do profissional.▪️ COMO MONTAR UM PLANO DE TRADE: O passo a passo prático para definir seu viés (compra/venda) antes do mercado abrir, usando o tempo gráfico maior (Diário/Semanal).▪️ ANÁLISE TÉCNICA DE MERCADO (18/11): Uma leitura detalhada e sem viés de Bitcoin (alvos de fibo), Nasdaq (indefinição), Ouro (topos e fundos), Petróleo (setup de rompimento) e Café (o trade da tarifa).Você consegue seguir seu plano ou o emocional te domina quando o mercado anda contra (ou a favor)? Comente!Gostou da aula? Deixe seu like e se inscreva no canal.#traderprofissional #analisetecnica #daytrade #mercadofinanceiro #vascomamedeAnfitriãoVasco Mamede: Instagram: @vascomamede - Youtube: @vascomamede - Tiktok: ostraderspodcast

Olá! Você está ouvindo o Espiadinha, o podcast que tem 70 câmeras e o Brasil tá vendo! Eu sou o Athilas, e hoje estaremos comentando sobre a nova temporada da Fazenda 17, com novidades bombásticas.Siga o Espiadinha nas redes sociais!Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://web.facebook.com/EspiadinhaPodcast/?_rdc=1&_rdrInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/espiadinhapodcast#AFazenda #AFazenda17 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ta chegando, ta chegando! Semana que vem tem a prova mais esperada da Z2! O Last Man Standing, com nomes de peso, essa largada vai estar simplesmente indescritível! Mas não se preocupe, porque nossa equipe de conteúdo vai captar tudo pra vocês, e o Victao e Matchups vão explicar da melhor maneira possível. Além disso, momentinho reflexão, com os aprendizados do VCB nesses 40 episódios, e uma frase do Running Nerd pra você levar pra vida. Então, bom feriado, e sem mais delongas... RUN THE NEWS!Entrevista: Amanda Oliveira - Vice Campeã da Maratona do Riohttps://youtu.be/uglJQY7Y9Y0Treino da Semana W45https://youtu.be/tTqmYLryoM4Z2T 207 - JOHNATAS CRUZ E IVANILDO FERREIRA | FRENTISTA, GARI E CORREDORhttps://youtu.be/vlp98PABE0M---------------------------------------------Matheus Caseirohttps://www.instagram.com/matchupsz2Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------00:00 Intro00:49 Last Man Standing!09:53 40 Lições do VCB na Corrida16:38 Vini Quina, Diretor de Marketing17:38 Running Nerd: Run Slow21:30 Inforunning30:34 Treino da Semana31:51 Outro33:34 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

No endurance a gente vive pensando em treinar mais, pedalar mais, correr mais… mas será que não estamos esquecendo justamente da parte que faz tudo isso evoluir? No episódio de hoje, recebemos a Dra. Taline Costa para um papo direto e sem frescura sobre a importância do descanso — sono, recuperação, “off days” e até o famoso fazer nada com propósito! Falamos sobre como identificar os sinais de fadiga, por que a recuperação é tão decisiva quanto o treino, os erros mais comuns dos atletas amadores e como ajustar sua rotina para render mais sem precisar treinar dobrado.Puxa a cadeira, prepara o café (ou deita no sofá!) e vem entender por que descansar também é performance! ☕

Este é só um trecho da aula completa da música "Can't Stop Lovin' You" com Van Halen, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

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Este é só um trecho da aula completa da música "You're the Inspiration" da banda Chicago, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

Estão abertas as inscrições para o sorteio de vagas da Maratona do Rio, e o Matchups trouxe varias dicas de como você pode garantir a sua! Além disso, VCB trouxe tudo que você precisa saber do Mundial de Ironman 70.3 que aconteceu em Marbella. E continuando na energia da semana passada, o Running Nerd vai te contar mais sobre as mulheres em provas de Ultramaratona. Então, no more delongas, apenas de short... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Matheus Caseirohttps://www.instagram.com/matchupsz2Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------00:00 Intro00:49 Nota de Esclarecimento03:03 Sorteio Maratona do Rio07:48 Mundial Ironman 70.3 Marbella16:40 Running Nerd: Mulheres nas Ultras24:42 Inforunning32:20 Treino da Semana34:13 Cupom e Outro36:02 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Este é só um trecho da aula completa da música "Adore You" com Harry Styles, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

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Muita gente começa a treinar e a primeira pergunta é: “Rafa, que suplemento eu compro?”

O Aliados de Lordelo foi assaltado e as crianças da formação precisam de ajuda! E se um país atribuísse a Taça a duas equipas? Acontecerá nos Países-Baixos e explicamos porquê!

A sua dupla favorita está de volta nas telinhas do seu Youtube, Matchus e VCB, de volta de terras gringas, para entretê-los e informa-los! Hoje tem Meia de Valência, Maratona de NY e Running Nerd com um gadget novo para elevar sua performance. Então sem mais delongas... RUN THE NEWS! ---------------------------------------------Matheus Caseirohttps://www.instagram.com/matchupsz2Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------00:00 Intro00:50 Meia Maratona de Valencia06:40 Diss pro Favoretto08:24 Maratona de NY17:09 Running Nerd24:27 Inforunning29:43 Treino da Semana31:25 Cupom e Outro33:36 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

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SD330 - Como o Estresse Impacta sua Prática Médica e o Desempenho Profissional. Neste episódio, Dr. Lorenzo Tomé entrevista a Dra. Regina Chamon, Hematologista e Profª de Meditação, em um papo focado em Gerenciamento do Estresse e a fisiologia envolvida; o conceito; o estilo de vida como determinante para a saúde; a saúde do médico e a população em geral; produtividade x pausa; o desenvolvimento da interocepção; integração corpo-mente e a força da Ciência. Dra. Regina Chamon atende na assistência na Hematologia e também no Gerenciamento do Estresse com o Plano de Acompanhamento Cultivando Calma, e atua na Educação Médica oferecendo cursos para profissionais de saúde aplicarem o Gerenciamento do Estresse em seus consultórios. Livro da Dra. Regina Chamon: Desestresse: Ciência e Prática para uma vida mais leve e saudável - Editora Manole O podcast Saúde Digital te ajuda a abrir a mente? Dois dias de imersão com a gente pode potencializar isso ainda mais e fazer muito pelo seu negócio médico. Garanta sua vaga com 10% de desconto na Imersão da SD Escola de Negócios Médicos nos dias 29 e 30 novembro/2025. Só clicar AQUI. O Background da Regina Hematologista com formação pela Unicamp, residência em Clínica Médica e Hematologia, Regina experimentou o estresse e o Bournout pós-formação. Por conta disso, ela buscou uma forma de exercer a Medicina com mais sentido pra ela e, aproveitando-se de sua experiência pessoal, estudou a Ciência que envolve o estresse, fez uma formação como Professora de Meditação para profissionais de saúde na Escola Paulista de Medicina, onde está como docente até hoje, além de uma certificação em Harvard de Gerenciamento do Estresse e Treino da Resiliência. Mais recentemente, ela fez mais uma certificação em Medicina do Estilo de Vida pelo Board International, entre outras atividades que ela exerce.  Assista este episódio também em vídeo no YouTube no nosso canal Saúde Digital Podcast! Acesse os Episódios Anteriores! SD329 - Como Fazer Parcerias Estratégicas na Medicina SD328 - Da cirurgia ao acompanhamento: a obesidade sob uma nova perspectiva médica SD327 - Como Implementar a Medicina Baseada em Valor no seu Consultório Music: Raindrop | Declan DP "Music © Copyright Declan DP 2018 - Present. https://license.declandp.info | License ID: DDP1590665"  

Este é só um trecho da aula completa da música "Get Lucky"com Daft Punk, Pharrell Williams e Nile Rodgers, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

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Este é só um trecho da aula completa da música "She" com Elvis Costello - tema do filme "Um Lugar Chamado Notting Hill", que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

Confira nesta edição do JR 24 Horas: Um corredor foi atropelado por um carro neste fim de semana, enquanto treinava com um grupo de corrida, em Salvador (BA). Edmilson Ferreira da Silva Filho, de 45 anos, está internado no Hospital Geral do Estado da Bahia. Ele está consciente, mas não tem previsão de alta. E ainda: Petrobras anuncia redução de 4,9% no preço do litro da gasolina.

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Este é só um trecho da aula completa da música "Just the Way You Are" com Bruno Mars, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

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Este é só um trecho da aula completa da música "Can't Stop the Feeling!" com Justin Timberlake, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

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Confira nesta edição do JR 24 Horas: A seleção brasileira fez, nesta terça-feira (7), o segundo treino antes do amistoso contra a Coreia do Sul. Com 21 dos 26 convocados já à disposição, o técnico Carlo Ancelotti ainda não deu pistas da escalação para a partida. A seleção tem feito os treinos na cidade de Goyang. A chuva e a temperatura amena de 21°C marcaram o treino da tarde desta terça. Os jogadores aproveitam cada sessão para se adaptar às condições e mostrar serviço para o treinador. E ainda: Helicóptero médico cai em rodovia movimentada dos Estados Unidos.

Este é só um trecho da aula completa da música "Don't Stop Believin'" com Journey, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

Em José Chulé no Reino do Treino, Phamela Hinhel nos apresenta José, um menino apaixonado por futebol que descobre um mundo mágico onde jogos de futebol são disputados por animais falantes. Junte-se a José e seu time, a Galera Meleca, enquanto eles enfrentam a Turma Maluca em partidas emocionantes e cheias de surpresas. Escrito por Phamela Hinhel, ilustrado por Nathalia Pinheiro e publicado pela editora Tagarela. Para acompanhar a história juntamente com as ilustrações do livro, compre o livro directamente com a autora: https://www.instagram.com/phamelahinhel/Se vc gostou, compartilhe com seus amigos e me siga nas redes sociais! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bookswelove_livrosqueamamos/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E fiquem ligados, porque toda sexta-feira publico uma nova história. Até mais!

" - Treino é treino, jogo é jogo." - Bron, sobre jogos de futebol (espero)

Treino em grupo é só resenha ou pode ajudar na evolução? Quais treinos podem ou devem ser feitos em grupo e como tirar melhor proveito deles? PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

Este é só um trecho da aula completa da música "Flashlight" com Jessie J, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

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Este é só um trecho da aula completa da música "New York, New York" com o MARAVILHOSO Frank Sinatra, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

Entenda como, quando, por que executar e a importância do que deve ser o principal treino de todo corredor.

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Este é só um trecho da aula completa da música "Here Comes the Sun" com Os Beatles, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

Neste episódio, recebemos @leticiaferri_nutricao, nutricionista e triatleta amadora para falar sobre a quarta modalidade do Triathlon: A NUTRIÇÃO! Muitos atletas se preocupam em nadar, pedalar e correr mas deixam a Nutrição em segundo plano. Aprenda nesse episódio como planejar, treinar e como executar esse aspecto fundamental para os esportes de longa duração nos treinos e provas!PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! ☕

Este é só um trecho da aula completa da música "Easy On Me", de Adele, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

Joana Marques traz-nos Miguel Milhão, Francisco Monteiro, Kiko is hot, Adriano Silva Martins, Cláudia Jacques e António Silva Leal. Sim, à meia dúzia é mais barato.

Este é só um trecho da aula completa da música "Ghostbusters", tema do filme "Os Caça-Fantasmas", que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?