Podcasts about longevidade

Momento 50+ é o boletim diário da sua Rádio Mega Brasil Online que traz dicas de Bem-estar, Música, Literatura, Viagens, Filmes e Séries, assinadas por um time de especialistas 50+ em estilo de vida, economia e cultura. Acompanhe Momento 50+, sua dose diária de informação para o adulto +

Minha mãe tem 75 anos. Depois de enfrentar cirurgias, quimioterapia, exames, medos e um dos períodos mais desafiadores da sua vida, ela tomou uma decisão que me emocionou profundamente, ela começou algo novo.Neste episódio do Juliana Goes Podcast, compartilho uma história muito pessoal sobre protagonismo, longevidade, saúde, autonomia, envelhecimento ativo e a importância de não desistir das pessoas que amamos, sem tentar controlá-las.Falamos sobre:✨ Como incentivar alguém sem invadir seus limites✨ A diferença entre agir pela pressão ou pela bondade✨ Saúde física, musculação e longevidade✨ O impacto da mentalidade na recuperação emocional e física✨ Comparação, identidade e autoconfiança✨ O papel das relações e da vida social na saúde mental✨ Como recomeçar em qualquer idade✨ Por que nunca é tarde para levar a si mesma a sérioEssa é uma conversa sobre mães, filhas, envelhecimento, coragem e sobre a tendência que temos de acreditar que já passou da hora de começar.Talvez não tenha passado, talvez você ainda tenha mais tempo do que imagina.

Momento 50+ é o boletim diário da sua Rádio Mega Brasil Online que traz dicas de Bem-estar, Música, Literatura, Viagens, Filmes e Séries, assinadas por um time de especialistas 50+ em estilo de vida, economia e cultura. Acompanhe Momento 50+, sua dose diária de informação para o adulto +

Sua empresa está jogando o jogo certo para sobreviver às mudanças constantes do mercado? Neste Enzimas, André Luis Guimarães, Engineering and Operations Manager na dti digital, traz seus insights do livro "O Jogo Infinito" de Simon Sinek. Ele explica por que muitas organizações falham ao tentar aplicar estratégias de curto prazo em um ambiente de negócios que exige pensamento infinito, e revela os pilares fundamentais para construir empresas verdadeiramente duradouras. Ficou curioso? Então, dê o play!Assuntos abordados:Jogos finitos;Jogos infinitos;Times confiáveis;Flexibilidade existencial;Coragem empresarial.Links importantes:NewsletterDúvidas? Nos mande pelo LinkedinContato:  osagilistas@dtidigital.com.brOs Agilistas é uma iniciativa da dti digital, uma empresa WPP #enzimas

Somente a prática regular de exercícios é capaz de retardar e até reverter a sarcopenia, perda gradual de massa muscular que começa a partir dos 30 anos.Mas esse hábito vai muito além da estética: impacta diretamente a prevenção de doenças, a manutenção da independência funcional e a longevidade.Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella, a cantora Zélia Duncan e a fisioterapeuta Raquel Castanharo desmistificam crenças comuns sobre musculação e mostram como a prática pode ser incorporada à rotina em diferentes fases da vida adulta.Conteúdo produzido em parceria com a Smart Fit.Veja também: Por que corredores precisam de musculação – DrauzioCast #259

Todo mundo quer viver muitos anos com saúde, e a alimentação é um dos pontos-chave para isso. Comer de forma equilibrada, com alimentos naturais e nutritivos, ajuda a prevenir doenças, manter o corpo forte e até a envelhecer com mais disposição. Quando nos alimentamos bem, nosso corpo funciona melhor, temos mais energia e ficamos menos doentes. Por isso, escolher o que comemos pode fazer toda a diferença para uma vida longa e saudável. No UFOP Entrevista de hoje, vamos entender como a comida certa pode nos ajudar a viver mais e com qualidade, e para entender melhor essa questão, conversamos com a professora do Departamento de Nutrição da Universidade Federal de Ouro Preto, Fernanda Drummond.Ficha Técnica:Produção: Maria Caroline Carmo Edição de Texto: Patrícia ConscienteEdição de áudio e sonoplastia: Aurélio Bernardi

Nessa edição, Patricia Chaccur e José Inácio Pilar trazem para o debate o conceito de super-humanos, com a tecnologia criando e aprofundando diferenças entre quem pode ou não ter acesso ao melhor que a inovação pode proporcionar, com impacto direto na longevidade e produtividade das pessoas e na economia.Você já leu uma notícia hoje e sentiu que já viveu esse momento antes?   Essa sensação de déjà Vu não é coincidência. No Brasil, o que é manchete hoje costuma ser o eco de decisões e fatos que analisamos meses, ou até anos atrás.   Para celebrar os 8 anos da Crusoé, decidimos enfrentar esse ciclo. Pegamos o que nasceu no digital e, pela primeira vez, transformamos em um registro físico, tátil e permanente.   Chegou a edição especial Crusoé impressa.   É um item colecionável, atemporal e limitado. Uma revista feita para quem gosta de ler com calma, longe das notificações do celular. Um exemplar para guardar sobre o que realmente importa na história recente do brasil.   Esta edição é um presente exclusivo para novos assinantes do Combo de 2 anos O Antagonista e Crusoé.   Utilize o cupom 8ANOSCRUSOE e acesse o link:   https://bit.ly/crusoe-edicao-impressa Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #aposentadoria #trabalho #longevidade #futuro #carreira #economia #previdencia #idosos #etrismo #demografia #financas #envelhecimento #profissao #mercado #planejamento #idade #dinheiro #RH #tendencias #podcast

A longevidade deixou de ser uma projeção distante para se tornar uma realidade concreta. Hoje, o brasileiro já vive, em média, mais de 76 anos e projeções do IBGE indicam que podemos ultrapassar dos 100. Diante dessa janela de tempo, faz sentido pensar em aposentadoria do mesmo jeito que no século passado?​​Neste episódio do Febraban Podcast, discutimos como o aumento da expectativa de vida está transformando a lógica da aposentadoria, das carreiras e do planejamento financeiro de longo prazo. Se vamos viver mais, também precisaremos trabalhar, aprender, nos reinventar e planejar melhor por muito mais tempo.​​Não estamos mais falando de uma carreira de 30 ou 40 anos, mas de trajetórias profissionais que podem durar seis décadas, marcadas por múltiplos ciclos, pausas, reinvenções e novas fontes de renda ao longo da vida. Nesse novo contexto, aposentadoria deixa de ser um “ponto final” e passa a ser uma transição, planejada, consciente e alinhada à longevidade.​Neste episódio, você vai entender também:​Por que falar de aposentadoria hoje exige ampliar o olhar sobre recursos financeiros, adaptabilidade e qualidade de vida​O fim da lógica linear “estuda, trabalha, se aposenta”​Como carreiras longas exigem planejamento financeiro desde cedo​O papel da educação financeira para garantir autonomia e qualidade de vida na longevidade​Como plataformas como o Meu Bolso em Dia ajudam a planejar o futuro em um cenário de vida mais longa​Com Jorge Felix, professor de Gerontologia da USP, autor do livro "Economia da Longevidade" e especialista em envelhecimento populacional; Marcos Eduardo Ferreira, economista, co-fundador da Silver Hub, aceleradora de negócios de Longevidade, e do Homens e Mulheres de Prata, plataforma de conexão e networking para o público 50+; Uelton Santos Carvalho, gerente de Cidadania Financeira da Febraban e especialista em mudança de comportamento financeiro. Em conversa conduzida pela jornalista Mona Dorf, diretora-adjunta de Conteúdo Digital da Febraban.​​Assista no YouTube ou ouça no Spotify.​Novos episódios do Febraban Podcast toda quinta-feira.​Ficha técnica: Apresentadora e Editoria-chefe: Mona Dorf ​Supervisão Geral e Co-apresentação: Carlos Cidra e Majory Marcelino ​Supervisão e Produção: Bianca Braga, Julia Alcassa e Leandro Lemella ​Roteiro, edição e produção: Rachel Cardoso, Patrícia Travassos e Clovis Travassos​Edição de vídeo: Leonardo Reali e Kris Arruda ​Videomaker backstage: Kris Arruda ​Gravação: Supernova Cinematográfica

Você faz parte da geração prateada e ama viajar?Quer continuar explorando o mundo com autonomia e prazer?E se Paraty fosse o próximo cenário da sua longevidade ativa?Neste episódio 9 do Viajantes Bem Vividas, mostramos como conhecer Paraty com planejamento, leveza e segurança — valorizando conforto, cultura e boas experiências em qualquer fase da vida.Fundada em 1667, Paraty viveu o ciclo do ouro, da cana-de-açúcar e do café. Seu centro histórico é patrimônio nacional desde 1958 e, em 2019, foi reconhecido como Patrimônio da Humanidade pela UNESCO. Mas mais do que títulos históricos, Paraty é vivência: caminhar por ruas de pedra, admirar o casario colonial, explorar o mar e saborear a culinária local.Neste episódio você vai descobrir:✨ Como chegar e se organizar✨ O que conhecer no centro histórico e arredores✨ Onde se hospedar com charme e bom custo-benefício✨ Onde comer bem sem gastar muitoÉ inspiração prática para quem acredita que longevidade ativa significa continuar aprendendo, explorando e vivendo com entusiasmo.Nós, Sylvia Yano e Lilian Azevedo, duas mulheres 60+, viajantes experientes e integrantes orgulhosas da geração prateada, criamos o Viajantes Bem Vividas para mostrar que viver não tem prazo de validade — tem propósito.Se este episódio despertou sua vontade de viajar, compartilhe com aquela amiga que ama cultura, história e novas descobertas.Pode ser o convite que faltava para a próxima viagem juntas.

Você está consumindo longevidade ou construindo longevidade?

Julio Luchmann

O cérebro, depois dos 80, pode gerar novas memórias?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prevenir é melhor que remediar e, provavelmente, dos ditados populares mais consensuais. Todos sabemos que é melhor evitar uma doença do que ter de a tratar. Ainda assim, 70 a 80% das doenças que mais contribuem para a perda de qualidade de vida em Portugal são doenças que poderiam ser evitadas. Afinal, sabendo tudo o que sabemos, porque é que é tão difícil prevenir? Porque é que continuamos a correr atrás do prejuízo? E o que é que depende de nós? O que é que depende do Estado e das políticas de saúde pública? E o que é que não depende de ninguém? Para nos ajudar a entender este paradoxo, Margarida Santos conversa com Miguel Arriaga, diretor dos Serviços de Prevenção e Promoção da Saúde da Direção-Geral de Saúde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje do podcast foi um mergulho profundo na Engenharia da Longevidade. Se você ouviu, sabe que a maioria está construindo impérios em terreno alugado.Aqui está o seu guia complementar para garantir que sua produção não seja apenas “conteúdo”, mas um ativo inabalável.Growth Diaries é uma publicação apoiada por leitores. Para receber novos posts e apoiar meu trabalho, considere tornar-se um assinante gratuito ou pago.1. A Falácia do Terreno AlugadoO algoritmo é volátil. Se sua estratégia depende apenas de hacks de retenção e tendências de 15 segundos, você está à mercê de uma linha de código que você não controla. A “Arte” — seus interesses genuínos e expertise — é o único ativo que não deprecia com o tempo.2. Fricção Zero: O Motor da Produção InfinitaPor que a maioria trava na hora de criar? Porque tenta “inventar” algo para agradar o robô.* A tática: Quando você foca na sua verdade (sua Arte), você não está criando, está documentando.GaryVee prova que essa abordagem permite que a “Máquina de Conteúdo” rode sem esforço excessivo, pois a expressão é natural e contínua.3. A Pirâmide de Conteúdo (O Modelo GaryVee)Não gaste energia criando 30 posts diferentes. Crie um pilar central (como o nosso podcast de hoje).* Pillar Content: Um vídeo/áudio longo focado na sua maestria.* Micro-Content: Transforme esse pilar em 30+ peças (cortes, quotes, artigos para o Substack).Objetivo: O microconteúdo serve para atrair o tráfego de volta para o seu ecossistema principal slideshare.net.4. Atração por Alinhamento: O Imã de Audiência Esqueça a métrica de vaidade. O foco na arte pode gerar menos visualizações no início, mas gera alinhamento total.* Ao conhecer intimamente os medos reais e o “cenário milagroso” do seu cliente, sua arte se torna o filtro definitivo.* Ela afasta curiosos e retém defensores da marca que compartilham do seu “WHY” e da sua visão de contribuição para o mundo.5. O Ciclo de Feedback (Listen, Listen, Listen)A engenharia digital não é um monólogo. Após distribuir sua arte, a regra é clara:* Escuta Ativa: Analise os comentários e as reações da comunidade sobre o conteúdo pilar.* Iteração: Use esses insights para alimentar o próximo ciclo de criação. Sua audiência dita o próximo passo da sua arte. To hear more, visit victormignone.substack.com

No episódio 82 do NexoCast, exploramos o papel dos conselhos consultivos como ferramenta estratégica para a longevidade das empresas familiares.Em um contexto de transformação constante, os conselhos deixam de ser apenas estruturas formais e passam a atuar como espaços de reflexão, provocação e qualificação das decisões.Ao longo da conversa, discutimos quando e por que estruturar um conselho consultivo, como extrair valor dessa instância e quais são os principais desafios na sua implementação.Um episódio essencial para empresários, sucessores e líderes que desejam fortalecer a governança, preparar suas empresas para o futuro e tomar decisões mais conscientes e sustentáveis.Com o apoio de CNEX | BR Supply | Pereira da Costa Advogados

O Brasil vive uma transição demográfica, e enfrenta desafios para adaptar suas moradias, cidades e modelos de convivência a uma população cada vez mais longeva. Idade mais avançada exige planejamento, autonomia e ambientes preparados para garantir qualidade de vida para o idoso, ao longo do tempo; esse é um tema que impacta famílias, mercado imobiliário, políticas públicas, os sistema de saúde e financeiro.​​No novo episódio do Febraban Podcast, discutimos como a longevidade está transformando a forma de morar no Brasil, a partir de modelos de residenciais que são muito comuns em outros países. A conversa aborda envelhecimento ativo, economia prateada e investimentos em novos tipos de habitação que combinam acessibilidade, serviços, tecnologia e convivência, além dos desafios de financiamento e do papel do setor público e privado na construção de soluções sustentáveis.​​Neste episódio, você vai descobrir:​Por que as novas formas de morar são centrais para envelhecer com autonomia​Como a longevidade muda o mercado imobiliário​O que são os novos empreendimentos voltados ao público maduro​Os desafios do crédito e do financiamento para a população idosa​O papel das políticas públicas e das cidades no envelhecimento saudável​Com: Alexandre Kalache, médico gerontólogo e referência internacional em longevidade, e Joseph Nigri, fundador da Naara Longevity Residence, sob condução de Mona Dorf, diretora-adjunta de Mídias Sociais da Febraban.​Novos episódios do Febraban Podcast toda quinta-feira.​FICHA TÉCNICA: ​Apresentadora e Editoria-chefe: Mona Dorf ​Supervisão Geral e Co-apresentação: Carlos Cidra e Majory Marcelino ​Supervisão e Produção: Bianca Braga, Julia Alcassa e Leandro Lemella ​Roteiro, edição e produção: Rachel Cardoso, Patrícia Travassos e Clovis Travassos ​Edição de vídeo: Leonardo Reali e Kris Arruda ​Videomaker backstage: Kris Arruda ​Gravação: Supernova Cinematográfica

Vem dar uma volta pelos espaços brasileiros que são verdadeiros centros de longevidade. No último episódio, a gente fala sobre como a saúde do futuro tem cara de hotel cinco estrelas, com muita tecnologia e conveniência. O @ciaobela.podcast é um núcleo de pesquisa que traduz tendências de beleza, bem-estar e cultura para pensar o futuro do comportamento e consumo. Este episódio tem o apoio da @basf_personalcare_br e você pode escutar, na íntegra, no Spotify e na Apple Podcast.

Neste episódio do @cafecomtriathlon, recebemos a Dra. @marcelabmoreiras, graduada em Odontologia pela Unicamp e especialista em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial, onde mergulhamos em um tema que afeta milhões de pessoas — muitas vezes sem que elas saibam: a apneia do sono.Falamos sobre como esse distúrbio respiratório acontece durante o sono, os sinais de alerta que costumam passar despercebidos e os impactos diretos na saúde, na qualidade de vida e até na performance esportiva.Ao longo da conversa, exploramos as causas mais comuns da apneia, os riscos cardiovasculares associados, os métodos de diagnóstico e as principais formas de tratamento. Também discutimos como hábitos de vida, peso corporal, estrutura anatômica e qualidade do sono influenciam diretamente nesse problema que, apesar de silencioso, pode trazer consequências importantes se não for tratado.Um episódio essencial para quem quer entender melhor o próprio sono e cuidar da saúde de forma preventiva.Então clica aqui, pega o seu café e vem com a gente! ☕Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta

Está no ar o primeiro episódio da terceira temporada do Biolab Cast.A jornalista Daiana Garbin recebe a Dra. Rosana Perim e a Dra. Tatiana Gabbi para uma conversa esclarecedora sobre o ômega-3. Ao longo do episódio, elas abordam seus benefícios, o papel na saúde osteoarticular, cardiovascular, pele e cabelos. Sua atuação como anti-inflamatório, a importância da associação do nutriente a hábitos de vida saudáveis e também respondem às principais dúvidas do público.Inscreva-se no canal e ative as notificações para acompanhar os próximos episódios do Biolab Cast.Apple Podcasts: https://mkt.biolabfarma.com.br/3wM4qnaSpotify: https://mkt.biolabfarma.com.br/43fuMu9Deezer: https://mkt.biolabfarma.com.br/3v8eqqnREDES SOCIAIS BIOLAB FARMACÊUTICA:Instagram @biolabfarmaceuticaFacebook @biolabfarmaceuticaTikTok @biolabfarmaceuticaLinkedIn https://www.linkedin.com/company/biolabfarmaceutica_________________________________________________________________________MEDIADORA:Daiana Garbin – @garbindaianaJornalista e apresentadora.CONVIDADOS: Dra. Rosana Perim – @rosanaperimnutriGraduação em Nutrição - PUC Campinas; Mestrado em Gestão em Ciências da Saúde - UNIFESP; Especialização em Nutrição em Cardiologia - SOCESP; MBA em Gestão da Saúde - FGV; Gestão e Consultoria Científica em Nutrição, Qualidade de Vida e Longevidade; Atendimento Nutrição e Estilo de Vida Saudável.Dra. Tatiana Gabbi – @dratatianagabbiDermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, pós graduada em Nutrologia pela ABRAN.COMUNICAÇÃO, DIREÇÃO E PRODUÇÃO: AR PROPAGANDA @ar.propaganda

Estudo revelou que pessoas que praticavam uma maior variedade de exercícios tinham 19% menos probabilidade de morrer do que aquelas que se concentravam em uma única atividade.

A saúde do futuro tem cara de hotel cinco estrelas, incluindo um concierge para resolver tudo o que você precisa num só lugar. No episódio de hoje, a gente conta mais sobre os centros de longevidade, que combinam diversos serviços de saúde em um só espaço luxuoso e cheio de conveniência.Pesquisa: Larissa Nara, Felipe Stoffa e Hannah DouradoIdentidade visual: Nino AlexandreArte e edição: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

Estudo revelou que pessoas que praticavam uma maior variedade de exercícios tinham 19% menos probabilidade de morrer do que aquelas que se concentravam em uma única atividade.

A Olivee é uma plataforma de biohacking e longevidade orientada por dados, que transforma exames de sangue em inteligência prática para otimização da saúde e da performance humana.Utilizando inteligência artificial, a Olivee analisa biomarcadores presentes nos exames laboratoriais e traduz esses dados complexos em insights claros sobre o funcionamento real do organismo. A plataforma calcula a idade biológica, identifica desequilíbrios metabólicos, inflamatórios e hormonais, e revela padrões invisíveis que impactam energia, performance, saúde e longevidade.Mais do que interpretar exames, a Olivee funciona como um painel de controle biológico, permitindo que o usuário acompanhe a evolução do próprio corpo ao longo do tempo. A partir dessas análises, o sistema gera recomendações personalizadas baseadas em ciência para intervenções de biohacking — incluindo ajustes em nutrição, sono, suplementação, estilo de vida e estratégias de otimização fisiológica.O objetivo é dar às pessoas acesso ao mesmo tipo de inteligência biomédica usada por atletas de elite e pesquisadores de longevidade, permitindo medir, testar, ajustar e evoluir continuamente o próprio organismo.Em essência, a Olivee transforma dados biológicos em estratégia de biohacking, ajudando cada pessoa a compreender profundamente seu corpo e a construir uma vida com mais energia, performance e anos de saúde.

Afinal o que é o consumo de oxigénio ou o VO₂ máximo? O VO₂ máximo é apenas um indicador de performance desportiva ou também de saúde? Também se fala de ser um marcador de longevidade, faz sentido?​​Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos respondem a estas e outras questões, sempre com o objetivo de informar e esclarecer de uma forma simples, prática e acessível a todos.​​Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!

Quedas estão entre os eventos mais críticos na vida de pessoas idosas, não apenas pelo risco de fraturas, mas por funcionarem como marcadores de fragilidade, vulnerabilidade e perda de autonomia. Evitar a primeira queda é um dos principais desafios da gerontologia e, cada vez mais, a tecnologia aparece como aliada nesse processo.Neste episódio do podcast de Biotech and Health, Camila Pepe e Carolina Abelin conversam com Isabela Azevedo Trindade, fisioterapeuta e presidente do Departamento de Gerontologia da SBGG, sobre estudos recentes que têm utilizado inteligência artificial para analisar exames de tomografia já realizados ao longo da vida e identificar marcadores precoces de risco de queda, inclusive na meia-idade.A conversa destaca achados relevantes, como a importância da densidade muscular em relação ao risco de quedas, reforçando a ideia de que não basta ter músculo, é preciso ter músculo de qualidade. Isabela também explica que essas ferramentas não substituem a avaliação clínica, mas ampliam a capacidade de estratificação de risco, permitindo intervenções preventivas mais precoces e personalizadas.

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um bate-papo leve e descontraído sobre como podemos envelhecer de forma saudável e ativa? Aqui tem! O #LadoaLadoCast trouxe o geriatra Dr. Flávio Noronha para conversar sobre como é a vida após os 60 anos, além de desmistificar o que muitos acreditam definir a velhice. Aperte o play! ----------------------Para mais informações sobre saúde acesse o portal do Instituto Lado a Lado pela Vida: ladoaladopelavida.org.br #saúde #imunização #câncer #cardiovascular Fale com a Lia - nossa assistente virtual: (11)95690-1541 Você encontra acolhimento e orientação com nosso canal do paciente: 0800 222 2224 REDES SOCIAIS - INSTITUTO LADO A LADO PELA VIDAInstagram: instagram.com/instituto.ladoaladopelavida

Esta edição traz as evidências do JAMA sobre a salpingectomia oportuna como estratégia de prevenção do câncer de ovário e os benefícios da cronoterapia na sobrevida de pacientes com câncer de pulmão. O conteúdo destaca ainda as tendências de longevidade e o conceito de "healthspan" que moldam as expectativas de saúde para 2026. Acompanhe as notícias que reforçam a prevenção ativa e a personalização do cuidado no seu podcast diário de atualização, com curadoria médica e produzido por IA. Afya News. Informação médica confiável e atualizada no seu tempo.Acesse o link de cada matéria:O QUE IMPORTA HOJE - ⁠https://bit.ly/4tgHxAX⁠  O QUE MUDA NA PRÁTICA - ⁠https://bit.ly/4bACHIH⁠ RADAR - ⁠https://bit.ly/4rrnCgZ⁠ 

Se você piscou, o mercado de wellness mudou.O que antes era sinônimo de uma aula de yoga ocasional e um suco verde otimista, hoje virou um ecossistema bilionário de dados, hormônios, luzes, sensores, injetáveis e promessas cada vez mais sofisticadas.Neste episódio, eu faço uma curadoria crítica das principais tendências de wellness que estão moldando 2026. Analiso o que tem base científica, o que é exagero de marketing e onde mora o risco de trocar saúde por obsessão.Um ponto central atravessa toda a conversa: wellness não é neutro à idade. O que funciona aos 25 pode sabotar o corpo aos 45. Hormônios mudam, metabolismo muda, prioridades mudam. Ignorar isso é como tentar rodar um software novo em um hardware antigo, o sistema simplesmente trava.Neste episódio você vai descobrir:Por que o músculo virou a nova medicina na era pós-Ozempic, e onde mora o exagero.O que está por trás do boom das bebidas funcionais e do “buzz sem ressaca”.O que a ciência realmente diz sobre luz vermelha e fotobiomodulação.Como o social wellness está substituindo bares por corrida, sauna e comunidade.Até onde vai o poder dos gadgets, CGMs e biohacking acessível, e onde começa a paranoia.Por que os peptídeos são biologicamente plausíveis, mas ainda vivem mais no território da esperança do que da evidência.E por que, apesar de toda a tecnologia, o maior pilar da longevidade continua sendo o espírito humano.Dê o play e reflita: você está usando a tecnologia para se anestesiar ou para despertar o seu potencial?Meu livro Perimeno Quê? O manual que eu queria ter tido quando eu passei pela perimenopausa já está disponível para vendas.

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você acha que longevidade se mede apenas com exames genéticos caros e contagem de telômeros? Neste episódio, eu desmistifico a ciência do envelhecimento e te mostro que os verdadeiros marcadores de saúde são muito mais simples e mais baratos.Vamos conversar sobre como medir o seu "motor biológico" (VO2 Máximo), a sua "poupança de aposentadoria física" (Massa Muscular) e o "software" que comanda tudo isso (Cognição). Sem biohacking mirabolante, sem promessas vazias. Apenas ciência sólida e um olhar humano para o que significa envelhecer bem.Neste episódio você vai descobrir:Por que o VO2 Máximo é o oráculo da mortalidade (e como melhorá-lo).O teste de 10 segundos que revela sua fragilidade física.Por que a força da sua mão prevê sua independência aos 80 anos.A conexão surpreendente entre audição e Alzheimer.Como alinhar a biologia do corpo com a infinitude do espírito.Longevidade é sobre adicionar vida aos seus anos, não apenas anos à sua vida. Dê o play e descubra como medir a sua.Meu livro Perimeno Quê? O manual que eu queria ter tido quando eu passei pela perimenopausa já está disponível para vendas.

Neste episódio do Pura Connection, André Bintang conversa com Filipe Toledo "Filipinho", duas vezes campeão mundial de surf, e Raphael Romano, faixa-preta de Jiu-Jitsu e preparador físico de Felipinho. Eles exploram a conexão profunda entre surf e Jiu-Jitsu, falam sobre burnout, longevidade, respeito nos tatames e nas ondas, e compartilham estratégias de treino físico-mental e projetos sociais que transformam vidas.André mergulha nas histórias de infância de Filipe, nas primeiras ondas em Saquarema, nas primeiras lutas no tatame e nas estratégias de treino desenvolvidas por Raphael Romano.

De acordo com Egídio Dórea, a motivação individual pode motivar a cuidar do corpo e da mente

O Censo e a Longevidade Autista Brasileira

Neste episódio do Pura Connection, André Bintang recebe Bernardo Buenno, fisioterapeuta com mais de 22 anos de experiência em alta performance esportiva, que já trabalhou com atletas olímpicos e clubes de elite.Aos 13 anos, Bernardo enfrentou a leucemia, uma experiência que transformou completamente sua visão sobre vida, saúde e propósito. O que hoje virou "filosofia de Instagram", ele viveu na pele.Nesta conversa, Bernardo compartilha:

VO₂ alto não serve só pra ganhar o TOUR ou buscar medalha olímpica.Ele também pode ser o sinal de que aos 70 anos - ou 80 - você ainda vai levantar da cadeira sozinho. Ou não.A verdade é simples: quase ninguém leva a sério uma rotina consistente de atividade física. Mas ela vai cobrar a conta, para o bem ou para o mal.No novo episódio, Alvaro Pacheco recebe Dr. Fabricio Braga, do Instituto de Performance Humana (LPH – Rio), para uma aula direta sobre como construir performance e longevidade de verdade.Spoiler: mesmo se você acha que já “está na lama”, ainda dá tempo de virar o jogo.Na foto do card, Robert Marchand, ciclista francês que pedalou até os 108 anos de idade. Seu lema? "Use de tudo, não abuse de nada"

E aiiiiii Dioooovens!! No programa de hoje, direto da Expocatólica 2025, a Santa Zuera recebe uma das maiores referências da música católica no Brasil: Rosa de Saron!

A trilha da longevidade no Brasil

Pessoas com esquizofrenia vivem menos que a população geral. Isso é um fato. No episódio 334 do PQU Podcast vamos destrinchar os pontos altos (e os baixos também) da maior e mais completa revisão sistemática e metanálise sobre riscos relativos e fatores agravantes e atenuantes da mortalidade em pessoas com esquizofrenia. Mas não encerramos por aí. Falaremos também das providências a serem tomadas no atendimento ambulatorial de pacientes com esquizofrenia com o intuito de neutralizar fatores de risco e melhorar sua qualidade de vida. Isso porque, se a doença aumenta a mortalidade, o tratamento digno, atento e diligente incrementa a longevidade dos seus portadores. Imperdível!

Neste episódio do Agro Resenha Podcast, Jurandir Barrozo, CEO da Multibelt, compartilha uma trajetória inspiradora de mais de cinco décadas dedicadas ao agronegócio. Deixando para trás uma carreira estável no Banco do Brasil, ele apostou em um futuro incerto, mas promissor no agro — uma decisão movida por visão e coragem.Jurandir revela bastidores de sua jornada como empreendedor, destacando princípios que sustentaram o sucesso de suas empresas: ética, foco, inovação e persistência. Com 77 anos, ainda à frente dos negócios, ele fala sobre a importância da profissionalização da gestão, da separação entre vida pessoal e empresarial e da necessidade de cercar-se de bons profissionais. Sua história é um manual vivo sobre empreender com propósito, sobre tomar decisões impopulares, mas acertadas, e sobre enxergar o futuro do agro como um campo infinito de oportunidades. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 ACOMPANHE A REDE RURAL DE PODCASTSSpotify: https://open.spotify.com/show/65JghRGLPnPT4vhSNOkjh7?si=7995dc4d17fa489bApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/br/podcast/rede-rural-de-podcasts/id1467853035 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Jurandir BarrozoEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

E a longevidade das empresas hein ? empresas ficam longevas ?inovadoras ? sim, ficam e muito e eu posso provar isso !

✨ O PODER DO COLÁGENO: BENEFÍCIOS PARA O CÉREBRO, INTESTINO E LONGEVIDADEVocê sabia que o colágeno é muito mais do que um nutriente para pele e articulações?Neste episódio, Ligia Costa conversa com o nutricionista Pedro Perim sobre como ele pode influenciar processos inflamatórios, imunológicos e digestivos — e contribuir para o envelhecimento saudável.

Comentário de Ralph de Carvalho: A Produtividade do Atacante Ciel: O primeiro assunto trata da contratação e longevidade do jogador Ciel, atualmente com 43 anos de idade. Apesar da idade que geralmente marca o fim da vida útil no futebol (cerca de 35 a 38 anos) Ciel é artilheiro e entrega em campo o que se espera, sendo disputado por várias equipes. Ele está no CSA de Alagoas, onde a direção busca um contrato mais longo (até dezembro de 2026), e recentemente ele foi emprestado ao Tirol do Ceará para disputar a Taça Fares Lopes, demonstrando sua eficiência e produtividade. O Processo Eleitoral no Náutico: O segundo tema foca no processo eleitoral do Clube Náutico Capibaribe, com atenção ao prazo de inscrição das chapas. A chapa de situação, que deve ser liderada por Bruno Becker para presidente e Ricardo Malta para vice, está consolidada. Houve uma possibilidade de chapa de oposição com Plínio Albuquerque e Roberto Selva, mas essa ideia não vingou, indicando que o clube pode ter uma chapa única. O atual presidente, Bruno Becker, é esperado para oficializar sua candidatura no momento da inscrição. Débitos e SAF no Santa Cruz: O terceiro assunto é a situação do Santa Cruz, que passou a ser cobrado publicamente, com ameaças de inclusão dos débitos na Câmara Nacional de Resolução de Disputas (CNRD). A entrada do débito no CNRD pode causar punições severas, como a impossibilidade de inscrever novos atletas. O Vila Nova de Goiás, através do presidente Hugo Jorge Bravo, cobra R$ 700.000 referentes à venda do meia João Pedro. Além disso, o presidente do Tubarão de Santa Catarina cobra valores devidos pelo empréstimo do atacante Geovani. Questiona-se se os débitos são responsabilidade do Santa Cruz ou da futura SAF, a Cobra Coral Participações, sendo estranho que uma SAF comece a ser instalada já gerando ou assumindo um passivo. Apesar das cobranças, o Santa Cruz continua contratando jogadores, como Andrei, Ianson e Pedro Costa.

Gravado ao vivo no Afya Summit 2025, este episódio do Afya Podcasts traz os anfitriões Rafael Fernandes e Marcelo Gobo em uma conversa enriquecedora com o Dr. Alexandre Kalache, referência mundial em envelhecimento ativo, presidente do Instituto Internacional de Longevidade no Brasil e criador do movimento Cidades Amigas do Idoso.Neste bate-papo, o Dr. Kalache compartilha suas perspectivas sobre a importância do autocuidado dos médicos e seu impacto direto na qualidade do atendimento ao paciente. O episódio aborda desafios críticos como estresse, burnout e a cultura da exaustão no ambiente médico, além de discutir como mudanças culturais e a crescente presença das mulheres na medicina estão moldando o futuro da prática.Uma conversa inspiradora sobre longevidade, autocuidado e o futuro da medicina.Afya Summit 2025: Um olhar para o futuro da medicina, com impacto no presente.

Dentre tantas promessas que a cultura do bem-estar faz, a da atividade física é aquela que não merece ser desprezada. Neste episódio, a gente fala da importância de treinar os músculos, rompendo a ideia de que academia (ou qualquer exercício físico de fortalecimento) é só pra quem quer ficar muito definido ou emagrecer. Entram na conversa o educador físico Diego Paladini e a criadora de conteúdo Mayra Fernandes, que fala sobre como se libertou ao deixar de associar musculação à moldar o corpo pra caber em um padrão.Esta temporada de Chapadinhas de Endorfina.doc tem patrocínio de Itaú Uniclass, e é sobre se apaixonar pelo o que seu corpo é capaz de fazer, pela endorfina que ele libera e pela liberdade que ele proporciona. Bem-estar de verdade. Pra você chegar lá.Conheça mais sobre os benefícios de ser cliente Itaú Uniclass em https://meu.itau/chapadinhasdeendorfina_ep05⁠Toda quinta-feira, um novo episódio. Nos encontramos de novo na semana que vem?=======================================================Referências citadas neste episódio:Livro "A Revolução dos Músculos”, Gabrielle LyonCartilha da OMS, Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: https://iris.who.int/server/api/core/bitstreams/9e776de6-adc7-46c1-936f-6dd2bb4f7373/contentGuia da Atividade Física para a população brasileira: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_atividade_fisica_populacao_brasileira.pdfMatéria "Mulheres precisam ser fortes?", revista Gama: https://gamarevista.uol.com.br/semana/ja-trabalhou-seus-musculos-hoje/mulheres/Nos acompanhe também:Chapadinhas de Endorfina no Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/⁠⁠⁠Obvious no Instagram:⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/obvious.cc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcela Ceribelli no Instagram:⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/marcelaceribelli/⁠⁠Diego Paladini no Instagram: https://www.instagram.com/saudenarotinaMayra Fernandes no Instagram: https://www.instagram.com/midmayra

Após mais de 3 décadas correndo, o trio trouxe o assunto, falando como envelhecer correndo, cuidados, dúvidas, soluções e muito mais.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gestão de Carreira e Longevidade Profissional | #podcast #empreendedorismo #podcastbrasil

A gente vive mais, mas vive melhor? Esse foi o ponto de partida de uma palestra que virou obsessão da Ju — e deu origem a esse episódio do Mamilos. Dr. David Sinclair, geneticista de Harvard e uma das maiores referências em longevidade, fez a nossa cabeça ferver.. A promessa? Um futuro em que poderemos reverter o envelhecimento, restaurar a visão, recuperar memórias perdidas e viver com o corpo em estado de juventude por muito mais tempo. Parece ficção científica, mas as pesquisas estão avançando — e já deram resultados impressionantes em animais. Mas se a ciência ainda não entregou a pílula da juventude eterna, o que podemos fazer no presente para envelhecer com saúde, autonomia e qualidade de vida? A partir dessa provocação, o episódio mergulha numa conversa cheia de descobertas sobre os hábitos, escolhas e práticas que já estão ao nosso alcance e que fazem toda a diferença na forma como vivemos os nossos anos. Afinal, a forma como a gente dorme, come, se exercita, trabalha, se relaciona e até respira pode acelerar — ou desacelerar — o nosso envelhecimento. A boa notícia é que não se trata de seguir regras mirabolantes, mas de cultivar rotinas possíveis e consistentes, que respeitem o corpo e a mente como aliados no processo de envelhecer bem. Nesse episódio, não vendemos promessas milagrosas. Mas oferecemos um mapa: das descobertas mais futuristas às atitudes mais cotidianas, traçamos um caminho para quem quer viver mais e melhor — com lucidez, autonomia e prazer. Participam com a gente: Natália Gomes Gonçalves: Bióloga, professora do Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da USP; Milton Crenitte: Médico geriatra, doutor em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) e Diretor Técnico do ILC-BR; Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me