Podcasts about longevidade

No episódio de hoje, falamos de como os exercícios físicos e manter uma rotina de vida ativa pode fazer com que a sua saúde a longo prazo pode fazer muito bem a todos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fala, gentel! Bem por aí?

E a longevidade das empresas hein ? empresas ficam longevas ?inovadoras ? sim, ficam e muito e eu posso provar isso !

Em uma conversa repleta de sentido e propósito, este episódio aborda a relação entre espiritualidade e longevidade, que vem se mostrando cada vez mais relevante pela ciência. Para abordar o tema, o Quanta Pra Mim recebe o médico oncologista, palestrante, escritor, ex-presidente da Academia de Medicina de SC e membro da Academia Catarinense de Letras, Dr. Luiz Alberto Silveira, um especialista sobre a importância da espiritualidade para a medicina e para a longevidade.O bate-papo foi muito produtivo e rendeu dois episódios do podcast. Esta é a primeira parte da conversa. O próximo episódio traz a segunda parte da entrevista.Convidados do episódio:Dr. Luiz Alberto Silveira – médico oncologista, palestrantee escritorMediação: Wagner Oliveira – Head de Negócios da Quanta PrevidênciaSaiba mais em:www.quantaprevidencia.com.brwww.acquaeducacao.com.br

O envelhecimento da população brasileira tem exposto um tema ainda pouco debatido, que é a vida sexual na velhice. De acordo com o Censo 2022 realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), os brasileiros com 65anos ou mais já representam 22,2 milhões de pessoas, cerca de 11% da população. Apesar disso, a sexualidade dos idosos segue envolta em preconceitos e invisibilidade social. A sociedade tem os idosos como seres quase angelicais, não considera que os idosos têm sexualidade, desejos e vontades. O âncora Jota Batista conversa, nesta sexta-feira (24), com o geriatra Rodrigo Patriota, presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia.

✨ O PODER DO COLÁGENO: BENEFÍCIOS PARA O CÉREBRO, INTESTINO E LONGEVIDADEVocê sabia que o colágeno é muito mais do que um nutriente para pele e articulações?Neste episódio, Ligia Costa conversa com o nutricionista Pedro Perim sobre como ele pode influenciar processos inflamatórios, imunológicos e digestivos — e contribuir para o envelhecimento saudável.

Comentário de Ralph de Carvalho: A Produtividade do Atacante Ciel: O primeiro assunto trata da contratação e longevidade do jogador Ciel, atualmente com 43 anos de idade. Apesar da idade que geralmente marca o fim da vida útil no futebol (cerca de 35 a 38 anos) Ciel é artilheiro e entrega em campo o que se espera, sendo disputado por várias equipes. Ele está no CSA de Alagoas, onde a direção busca um contrato mais longo (até dezembro de 2026), e recentemente ele foi emprestado ao Tirol do Ceará para disputar a Taça Fares Lopes, demonstrando sua eficiência e produtividade. O Processo Eleitoral no Náutico: O segundo tema foca no processo eleitoral do Clube Náutico Capibaribe, com atenção ao prazo de inscrição das chapas. A chapa de situação, que deve ser liderada por Bruno Becker para presidente e Ricardo Malta para vice, está consolidada. Houve uma possibilidade de chapa de oposição com Plínio Albuquerque e Roberto Selva, mas essa ideia não vingou, indicando que o clube pode ter uma chapa única. O atual presidente, Bruno Becker, é esperado para oficializar sua candidatura no momento da inscrição. Débitos e SAF no Santa Cruz: O terceiro assunto é a situação do Santa Cruz, que passou a ser cobrado publicamente, com ameaças de inclusão dos débitos na Câmara Nacional de Resolução de Disputas (CNRD). A entrada do débito no CNRD pode causar punições severas, como a impossibilidade de inscrever novos atletas. O Vila Nova de Goiás, através do presidente Hugo Jorge Bravo, cobra R$ 700.000 referentes à venda do meia João Pedro. Além disso, o presidente do Tubarão de Santa Catarina cobra valores devidos pelo empréstimo do atacante Geovani. Questiona-se se os débitos são responsabilidade do Santa Cruz ou da futura SAF, a Cobra Coral Participações, sendo estranho que uma SAF comece a ser instalada já gerando ou assumindo um passivo. Apesar das cobranças, o Santa Cruz continua contratando jogadores, como Andrei, Ianson e Pedro Costa.

Gravado ao vivo no Afya Summit 2025, este episódio do Afya Podcasts traz os anfitriões Rafael Fernandes e Marcelo Gobo em uma conversa enriquecedora com o Dr. Alexandre Kalache, referência mundial em envelhecimento ativo, presidente do Instituto Internacional de Longevidade no Brasil e criador do movimento Cidades Amigas do Idoso.Neste bate-papo, o Dr. Kalache compartilha suas perspectivas sobre a importância do autocuidado dos médicos e seu impacto direto na qualidade do atendimento ao paciente. O episódio aborda desafios críticos como estresse, burnout e a cultura da exaustão no ambiente médico, além de discutir como mudanças culturais e a crescente presença das mulheres na medicina estão moldando o futuro da prática.Uma conversa inspiradora sobre longevidade, autocuidado e o futuro da medicina.Afya Summit 2025: Um olhar para o futuro da medicina, com impacto no presente.

Na Rádio Rural de Natal, o quadro Bem-Estar e Saúde também conta com a participação da fonoaudióloga Luiza Flora, que traz informações e orientações sobre saúde vocal, comunicação e qualidade de vida.

Dentre tantas promessas que a cultura do bem-estar faz, a da atividade física é aquela que não merece ser desprezada. Neste episódio, a gente fala da importância de treinar os músculos, rompendo a ideia de que academia (ou qualquer exercício físico de fortalecimento) é só pra quem quer ficar muito definido ou emagrecer. Entram na conversa o educador físico Diego Paladini e a criadora de conteúdo Mayra Fernandes, que fala sobre como se libertou ao deixar de associar musculação à moldar o corpo pra caber em um padrão.Esta temporada de Chapadinhas de Endorfina.doc tem patrocínio de Itaú Uniclass, e é sobre se apaixonar pelo o que seu corpo é capaz de fazer, pela endorfina que ele libera e pela liberdade que ele proporciona. Bem-estar de verdade. Pra você chegar lá.Conheça mais sobre os benefícios de ser cliente Itaú Uniclass em https://meu.itau/chapadinhasdeendorfina_ep05⁠Toda quinta-feira, um novo episódio. Nos encontramos de novo na semana que vem?=======================================================Referências citadas neste episódio:Livro "A Revolução dos Músculos”, Gabrielle LyonCartilha da OMS, Diretrizes da OMS para atividade física e comportamento sedentário: https://iris.who.int/server/api/core/bitstreams/9e776de6-adc7-46c1-936f-6dd2bb4f7373/contentGuia da Atividade Física para a população brasileira: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_atividade_fisica_populacao_brasileira.pdfMatéria "Mulheres precisam ser fortes?", revista Gama: https://gamarevista.uol.com.br/semana/ja-trabalhou-seus-musculos-hoje/mulheres/Nos acompanhe também:Chapadinhas de Endorfina no Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/⁠⁠⁠Obvious no Instagram:⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/obvious.cc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcela Ceribelli no Instagram:⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/marcelaceribelli/⁠⁠Diego Paladini no Instagram: https://www.instagram.com/saudenarotinaMayra Fernandes no Instagram: https://www.instagram.com/midmayra

- Quais hábitos são indispensáveis para manter a empresa fluindo bem? - Como equilibrar coragem e prudência nas decisões da empresa - O que é mais preciso, prever ou reagir?E no último episódio gravado no Meeting Comex 2025, reunimos diretores e fundadores de antigas empresas da logística e comércio exterior para entender quais os segredos para o longínquo sucesso..⭕Nome e redes sociais de cada participante:Flavio de Faria Rufinohttps://www.linkedin.com/in/flavio-de-faria-rufino-873b3148/https://www.instagram.com/trushiMarcio Freitashttps://www.linkedin.com/in/marcio-freitas-a629424a/UlissesTruchinskihttps://www.instagram.com/truchinskiulisses/

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que cerca de 14% das pessoas com mais de 60 anos vivem com algum transtorno mental, como depressão e ansiedade, e que a saúde emocional tem impacto direto na qualidade de vida e na longevidade.Neste episódio, vamos falar sobre como identificar sinais de sofrimento psíquico em pessoas acima dos 50 anos, quais atitudes familiares, amigos e colegas podem tomar nesses momentos, o que podemos fazer para prevenir transtornos mentais e promover bem-estar emocional ao longo do envelhecimento, além de entender de que forma saúde mental e longevidade caminham juntas para uma vida mais plena e consciente.Um bate-papo necessário para todos que desejam envelhecer bem, com equilíbrio, propósito e serenidade.Convidada do episódio:Manoela Ribeiro - Business Partner da Quanta Previdência ePsicóloga Mediação: Mayara Bacelar – Analista de Conteúdo da QuantaPrevidênciaSaiba mais em:www.quantaprevidencia.com.brwww.acquaeducacao.com.br 

Bom dia! ☕️Aqui você envia dinheiro para fora com Remessa Online.Delivery de bateria com a Moura é ⁠aqui⁠.No episódio de hoje:

Portugal joga na Hungria e aquele menino que acompanhou a equipa aos 8 anos, em 2009.... é agora a estrela da seleção! O perigo de dois cães ao invadirem a estrada na Vuelta!

Após mais de 3 décadas correndo, o trio trouxe o assunto, falando como envelhecer correndo, cuidados, dúvidas, soluções e muito mais.

Agora você também pode assistir na íntegra às nossas transmissões na sua plataforma de áudio favorita!Café com Sexologia, domingos, ao vivo, às 20h30 pela Rádio Vibe Mundial 95,7 FM e no instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/cafecomsexologia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Visite o Instituto Paulista de Sexualidade - InPaSex ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠inpasex.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Entre em contato e mande sua dúvida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oswrod@uol.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠+55 11 98718-4240⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga Oswaldo Rodrigues nas redes sociais:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook.com/oswaldo.rodrigues.jr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/oswrod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/cafecomsexologia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/oswrod⁠⁠⁠

Neste episódio do The BRIEFcast by MakeOne falamos sobre a experiência do cliente, inteligência artificial e as principais inovações tecnológicas atuais no ramo da saúde. Para isso Igor Lopes conversa com Daniel Tieppo, diretor da HexaDigital (grupo MakeOne), Bruno Aragão , coord. Médico de Inovação (Grupo Fleury), Paula Rabello, CPO e CTO (Sami Saúde) e Harold Schultz, Founder (MakeOne LAB). Confira!

Neste episódio, Marcelo Germano recebe Dr. André Rizzuti, médico especialista em metabolismo, endocrinologia e nutrição, para uma conversa essencial sobre saúde hormonal e longevidade com performance. Rizzuti compartilha insights sobre hábitos indispensáveis, uso responsável de hormônios e como o estresse impacta diretamente a performance de empresários.Eles exploram temas como vitalidade no dia a dia, suplementação com segurança e exames que todo empreendedor deve acompanhar. Um papo indispensável para empresários que querem envelhecer com energia, pensar com clareza e liderar com mais saúde.

Saiba mais sobre Envelhecimento Ativo e Saudável by Viva a Longevidade

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*Fique bem-informado com as notícias do Programa Agronegócio Hoje de 15/08/2025*  

Na visão de Florian Bartunek, que é fundador, sócio e CIO da Constellation Asset Management, o futuro do mercado de ações passará por uma grande transformação, capitaneada pelo avanço da inteligência artificial, transparência e o fim da reserva de mercado. A importância da longevidade dos ativos e as oportunidades no mercado são alguns dos temas do episódio 167 do Outliers InfoMoney. Em uma edição especial, gravada na Expert XP, Clara Sodré e Florian discutem as complexidades da gestão ativa e como trazer bons resultados mesmo em um cenário macroeconômico desafiador.Faça aqui sua inscrição para a imersão Do Zero ao Topo Xperience: https://bit.ly/3IOkRpc 

Como a comunicação e o comportamento impactam a longevidade by Viva a Longevidade

O envelhecimento da população é uma pauta prioritária nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. A inovação e a colaboração intersetorial podem moldar o futuro da longevidade.Como os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Organização Mundial da Saúde (OMS) se relacionam com a questão do envelhecimento? E de que forma a inovação digital e as estratégias de open innovation podem preparar os países para essa nova realidade demográfica?Neste episódio da série "Envelhecer com qualidade", com patrocínio da Amgen, a repórter Carolina Abelin entrevista Bruno Pina, executivo da área da saúde, para debater o impacto do envelhecimento populacional nas políticas públicas globais, destacar práticas internacionais que poderiam ser adotadas no Brasil e refletir sobre o papel da colaboração entre diferentes setores na construção de soluções sustentáveis para o cuidado com a população idosa.

Neste episódio do "Agro em Pauta", Lígia Pedrini entrevista Tulio Pytlak para um mergulho técnico e prático na produção de sementes de soja, destacando os principais desafios enfrentados pelo setor e os cuidados necessários para garantir a qualidade das sementes que chegam ao produtor. FICHA TÉCNICAApresentação: Lígia PedriniProdução: Agro ResenhaConvidado: Tulio PytlakEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio do "Agro em Pauta", Lígia Pedrini entrevista Tulio Pytlak para um mergulho técnico e prático na produção de sementes de soja, destacando os principais desafios enfrentados pelo setor e os cuidados necessários para garantir a qualidade das sementes que chegam ao produtor. FICHA TÉCNICAApresentação: Lígia PedriniProdução: Agro ResenhaConvidado: Tulio PytlakEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.

No mês de aniversário do podcast, que está completando 5 anos, o bate papo é com Renato Moreira Nunes, sobre nutrição e longevidade!Neste episódio, exploramos o conceito de longevidade saudável sob a ótica da ciência, destacando a importância da prevenção, especialmente a partir dos 30 anos. Discutimos também temas como: sarcopenia, Tripé da Longevidade Ativa e papel do treinamento de força e da mobilidade na terceira idade.

A população brasileira está envelhecendo rapidamente. Como adaptar o sistema de saúde e as políticas públicas para garantir qualidade de vida aos idosos?Neste episódio do podcast da série "Envelhecer com qualidade", com patrocínio da Amgen, a repórter Carolina Abelin conversa sobre o tema com Michel Daud, diretor médico da Prospera Saúde, e André Medici, especialista em economia da saúde.

No Brasil, a expectativa de vida ao nascer subiu de 71,1 anos em 2000 para 76,4 anos em 2023. Os dados mais recentes são das Projeções de População do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), com base nas informações do Censo Demográfico 2022. No Espírito Santo, mais de 500 pessoas ultrapassam a marca de um século de vida. É o que mostra um levantamento do Sindicato dos Notários e Registradores do Espírito Santo (Sinoreg-ES), onde são apontados 515 centenários no Estado. O levantamento traz que a maior parte dos centenários vive em municípios do interior. Pinheiros lidera o ranking com 40 pessoas centenárias, seguido por Linhares. Os dados são obtidos por meio do cruzamento de informações do CPF e da Receita Federal — processo que exclui registros com indício de óbito e garante maior precisão.De acordo com o relatório, os indivíduos mais longevos do Espírito Santo têm 123 anos e são de Linhares, Guarapari e Aracruz. Em entrevista à CBN Vitória, a diretora de Tabelionato do Sinoreg-ES, Carolina Romano, fala sobre o assunto. Ouça a conversa completa!

O episódio desta semana do Mapa da Copa falou sobre a trajetória de Paolo Guerrero, um dos maiores centroavantes sul-americanos do século 21. O surgimento na Europa, a passagem pelo Brasil e a idolatria na seleção peruana foram alguns dos destaques. Com 41 anos, Guerrero ainda pode fazer a diferença?

A cientista Miria Ricchetti, coordenadora do setor de Mecanismos Moleculares do Envelhecimento Patológico e Fisiológico do Instituto Pasteur, em Paris, explica como a ciência atua para identificar elementos, genéticos ou ambientais, associados às modificações celulares que ocorrem na terceira idade.  Taíssa Stivanin, da RFI em Paris Em 2022, uma pesquisa divulgada pelo Instituto Nacional do Envelhecimento dos EUA (NIA) mostrou que descendentes de famílias longevas apresentavam taxas mais altas de sobrevivência e envelhecimento saudável do que a média da população. Eles teriam menor probabilidade de desenvolver doenças crônicas como diabetes, patologias cardiovasculares e demência, comuns na velhice. O estudo, chamado Long Life Family Study (LLFS), acompanhou cerca de 5.000 pessoas de 539 famílias. A pesquisa mapeou fatores que contribuem para a longevidade, relacionados ao meio ambiente ou à genética. Os dados genômicos foram processados em centros especializados e sugerem a existência de variantes genéticas associadas à vida longa em boa forma física e mental. “Longevidade significa viver com boa saúde, como resultado do nosso estilo de vida e dos nossos genes. Esse é, claro, um objetivo para todos nós. Todo mundo quer viver o maior tempo possível, com a melhor saúde possível”, diz Miria Ricchetti. Mas será que a possível existência dessas variações genéticas seria a resposta que faltava para explicar por que algumas pessoas envelhecem com saúde e outras não? Não exatamente, segundo a cientista do Instituto Pasteur. “Não pense que amanhã os cientistas vão descobrir uma pílula mágica que fará com que você envelheça perfeitamente e chegue aos 100 anos deitado no sofá comendo batata frita”, brinca. No estudo divulgado pelo instituto americano, o objetivo era identificar elementos genéticos e ambientais associados à longevidade. Para isso, os cientistas utilizaram um grupo de controle, formado por participantes com longevidade considerada normal. Os pesquisadores então mediram parâmetros essenciais para o envelhecimento saudável, como força muscular e memória. Miria Ricchetti comentou a pesquisa a pedido da RFI e elogiou a metodologia aplicada pelos cientistas americanos. No entanto, ressalta que o envelhecimento é multifatorial e inclui a questão genética. Uma das dificuldades, segundo ela, é justamente entender o papel de cada elemento nesse processo, em nível individual. Segundo ela, novos testes sanguíneos já são capazes de mostrar, por exemplo, a velocidade de envelhecimento dos órgãos de um indivíduo, que não ocorre de forma simultânea. “Vários estudos indicam que nosso corpo não envelhece de maneira linear. Todos nós temos pontos fortes e fracos”, salienta. No futuro, será importante conhecer essas fragilidades individuais para melhorar a qualidade de vida na terceira idade. “Não há mais dúvidas de que a genética e o meio ambiente atuam em conjunto na maneira como envelhecemos. O que não sabemos exatamente é em qual proporção esses fatores influenciam”, reitera. "São três fatores que estão envolvidos no envelhecimento: a genética, o meio ambiente e a interação entre eles", reitera. O maior risco, lembra, continua associado às predisposições genéticas combinadas com um estilo de vida inadequado. Envelhecimento celular O que acontece nas células quando envelhecemos? "Durante o envelhecimento, o número de células senescentes aumenta. Não sabemos se isso ocorre porque há mais células desse tipo, se elas não são eliminadas em quantidade suficiente, ou ambos”, explica a pesquisadora. Células senescentes são aquelas que deixam de se renovar, mas não morrem. Esse processo é uma resposta natural a diferentes tipos de estresse celular. Outro fator importante nas etapas que influenciam o envelhecimento é o estreitamento dos telômeros, estruturas localizadas nas extremidades dos cromossomos que protegem o material genético durante a divisão celular. Com o tempo, os telômeros se desgastam, levando à senescência ou à morte celular. Outros elementos incluem a estabilidade genômica, o metabolismo, entre outros. O processo, em termos moleculares, ainda não foi totalmente explicado pela ciência, ressalta Miria Ricchetti. Doenças raras podem trazer respostas Uma das pesquisas coordenadas pela cientista envolve doenças que aceleram o envelhecimento, como a síndrome de Cockayne (CS), causada por uma mutação genética rara que torna os pacientes hipersensíveis à luz. As causas da degeneração celular e do envelhecimento precoce, mesmo quando os pacientes estão protegidos da exposição solar, ainda são desconhecidas. “Tentamos entender o que ocorre com essas pessoas que, na maioria dos casos, aparentemente nasceram normais”, explica. A equipe agora se dedica a estudar três casos no mundo em que os pacientes, apesar de apresentarem mutações semelhantes, não desenvolvem envelhecimento precoce. “Estamos muito interessados nesses casos, porque essa resistência está relacionada a fatores de proteção”, conclui.

O envelhecimento acelerado da população brasileira está redesenhando o perfil do consumidor, da força de trabalho e das prioridades sociais e econômicas do país. Este episódio do Mercado & Perspectivas, uma realização da FecomercioSP, debate a chamada economia prateada — um movimento crescente que posiciona pessoas com mais de 60 anos como protagonistas de uma nova dinâmica de consumo, participação e longevidade ativa. A head de Inovação e Insights da Data8, Adriana Queiroz, aborda os impactos dessa transição etária e os desafios estruturais para que o Brasil acompanhe essa mudança com inovação, inclusão e eficiência.SEJA UM ASSOCIADO DA FECOMERCIO-SP! Acesse - https://lab.fecomercio.com.br

Sim, estamos envelhecendo, condição à que todos nós estamos "condenados". Mas, pode e deve ser a nossa melhor fase. A moradia, o lugar onde vivemos, tem uma relação direta com o nosso bem estar quando chegamos na terceira idade. Por isso, ser ético no setor imobiliário em relação ao envelhecimento da população é fundamental.

As clínicas da longevidade ganham espaço no Brasil e no mundo, oferecendo serviços que misturam medicina, estética e tecnologias emergentes. Mas até que ponto essas promessas estão apoiadas em evidências científicas?Neste episódio do podcast Biotech and Health, Laura Murta e Camila Pepe conversam com Fernanda Rougemont, antropóloga que há mais de uma década pesquisa o universo da medicina anti-aging no país.A conversa traz reflexões sobre o uso de terapias off-label, a falta de padronização nos protocolos e os desafios de construir uma medicina da longevidade ética, baseada em ciência e com impacto real na vida das pessoas.

Gestão de Carreira e Longevidade Profissional | #podcast #empreendedorismo #podcastbrasil

Potter, Kelly e PG trazem as principais informações do dia sobre comportamento, cultura, humor, futebol, cotidiano, política e opinião. O Timeline Gaúcha vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 10h às 11h, com transmissão simultânea no YouTube

A gente vive mais, mas vive melhor? Esse foi o ponto de partida de uma palestra que virou obsessão da Ju — e deu origem a esse episódio do Mamilos. Dr. David Sinclair, geneticista de Harvard e uma das maiores referências em longevidade, fez a nossa cabeça ferver.. A promessa? Um futuro em que poderemos reverter o envelhecimento, restaurar a visão, recuperar memórias perdidas e viver com o corpo em estado de juventude por muito mais tempo. Parece ficção científica, mas as pesquisas estão avançando — e já deram resultados impressionantes em animais. Mas se a ciência ainda não entregou a pílula da juventude eterna, o que podemos fazer no presente para envelhecer com saúde, autonomia e qualidade de vida? A partir dessa provocação, o episódio mergulha numa conversa cheia de descobertas sobre os hábitos, escolhas e práticas que já estão ao nosso alcance e que fazem toda a diferença na forma como vivemos os nossos anos. Afinal, a forma como a gente dorme, come, se exercita, trabalha, se relaciona e até respira pode acelerar — ou desacelerar — o nosso envelhecimento. A boa notícia é que não se trata de seguir regras mirabolantes, mas de cultivar rotinas possíveis e consistentes, que respeitem o corpo e a mente como aliados no processo de envelhecer bem. Nesse episódio, não vendemos promessas milagrosas. Mas oferecemos um mapa: das descobertas mais futuristas às atitudes mais cotidianas, traçamos um caminho para quem quer viver mais e melhor — com lucidez, autonomia e prazer. Participam com a gente: Natália Gomes Gonçalves: Bióloga, professora do Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da USP; Milton Crenitte: Médico geriatra, doutor em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) e Diretor Técnico do ILC-BR; Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Sucesso, longevidade e o fim das redes sociais

“Eu era o pai de uma senhora de 75 anos, que vivia a fase final de sua vida com uma doença incurável, que se despedia de sua própria imagem no espelho. A minha missão não era tirar aquilo que lhe trazia prazer, mas fazer com que ela pudesse se despedir da vida sendo quem ela sempre foi. Minha grande missão era preservar a identidade dela.”O depoimento acima é de Fernando Aguzzoli Peres, escritor e comunicador que cuidou da avó, Nilva Aguzzoli desde que foi diagnosticada com Alzheimer até sua morte cinco anos depois, em 2013. O escritor ainda era um adolescente quando o diagnóstico chegou, mas mesmo assim foi quem se responsabilizou por seus cuidados. Esse mergulho naquela nova realidade e na demência, acabou por transformar a vida do jovem para sempre.Aguzzoli escreveu cinco livros sobre demência e tornou-se uma voz importante para os que têm o Alzheimer na família. É parceiro do Centro Internacional de Longevidade e faz parte do World Young Leaders in Dementia (WYLD), uma organização mundial para a conscientização sobre a demência. Entre seus livros, estão “Quem, Eu?” (Paralela, 2015) e “Alzheimer não é o Fim: Estratégias para familiares e amigos” (Fontanar, 2020), além de títulos voltados para crianças.Na entrevista ao Podcast da Semana, Aguzzoli fala sobre como é viver com a demência dentro de casa, sobre a invisibilidade do cuidador e como é difícil que encontrem tempo para que consigam cuidar de si também, sobre como as políticas públicas brasileiras que dizem respeito à demência ainda podem melhorar muito e sobre como ter um diagnóstico de Alzheimer na família não é o fim da vida.Roteiro e apresentação: Isabelle Moreira Lima

Na véspera do Dia da Mulher, O Assunto publica um episódio sobre um tema que ainda é tabu: a menopausa. Natuza Nery conversa com Fernanda Lima, jornalista e apresentadora do podcast Zen Vergonha, cuja primeira temporada foi integralmente dedicada à menopausa. Depois, Natuza fala com a também jornalista Mariza Tavares, colunista do g1 e autora do livro ‘Menopausa: o momento de fazer as escolhas certas para o resto da sua vida'. Fernanda Lima relata como foi, aos 45 anos, lidar com os sintomas conhecidos – e outros nem tanto – do período de transição conhecido como ‘perimenopausa'. Agora, aos 47, ela fala sobre os reflexos dessa fase nas relações familiares, no corpo e na mente. Fernanda compara o processo com uma “rasteira” que atinge mulheres. E reflete sobre o processo de envelhecimento: “a gente vai ter que parar com a ideia de juventude eterna, que é até um pouco ridícula”, diz. Mariza Tavares explica o que a literatura médica descobriu sobre a menopausa e quais são seus sintomas pouco conhecidos, como a chamada “névoa mental”. Autora do blog ‘Longevidade: modo de usar', Mariza fala da importância de acompanhar de perto esta fase da vida, principalmente em um país onde o percentual de mulheres na faixa etária de entrada da menopausa quase dobrou em 25 anos. Em 2000, 8,5% da população brasileira era formada por mulheres acima de 50 anos. Hoje, a projeção é de que 15% das mulheres tenham mais de 50, o que equivale a mais de 33 milhões de brasileiras, segundo os dados do IBGE.

A Joana Moinho é uma Fisioterapeuta e Osteopta com muitos anos de experiência, tendo-se apercebido de que a junção das terapias duma forma integrada é a chave para uma cura eficaz. Quem passou pelas suas 'mãos' sabe a forçs destas palavras. Uma conversa cheia de ferramentas práticas para a nossa vida, em grande qualidade --- Instagram da convidada - joanamoinho Instagram da clínica - reprogramar.pt --- Apresentador - Bruno Salgueiro Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - marca inovadora de água filtrada em Portugal. Marca já a nossa visita para testar a qualidade da tua água aqui: https://bit.ly/3Az0Y1A --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja! --- 0:00 - Intro 1:08 - Intenção e homeostasia 5:15 - 'Ser água' 8:33 - Propósito 17:20 - Sobre a terapia 23:14 - Gerir a energia como profissional 32:35 - Culpa nos tempos livres 38:42 - Ansiedade, intuição, nervo vago 55:00 - Trauma e emoções 1:00:01 - Saber quando delegar 1:09:08 - Curar com treino? (Pergunta Patreon) 1:13:50 - Experimentação e motivação 1:21:28 - Treino na paralisia cerebral (patreon) 1:25:30 - Maleitas de homens vs mulheres 1:34:27 - Energia masculina vs feminina 1:44:19 - Treino para idosos (Patreon) 1:50:17 - Recuperação de treino (Patreon) 1:53:55 - Telemóvel e dopamina (Patreon) 2:02:16 - Osteopatia vs fisioterapia 2:07:00 - Sintoma é ganho de tempo 2:07:55 - Tipos de postura (reacts) 2:23:40 - Livros aconselhados 2:25:17 - Bruce Lee e reflexos

O Roda Viva entrevista a escritora e navegadora Tamara Klink. Tamara acaba de se tornar, aos 27 anos de idade, a primeira mulher a completar o período de invernagem no Ártico, passando o inverno todo isolada em um barco preso no gelo. O feito amplia as experiências da jovem que, aos 24 anos, se tornou a mais jovem brasileira a fazer a travessia do Oceano Atlântico em solitário. Nesta edição, participam da bancada de entrevistadores: Alexandre Versiani, repórter da Revista Go Outside; Bruna Cambraia, editora das revistas Trip e TPM; Beatriz Lourenço, repórter da Revista Claudia; Isabella Menon, repórter da Folha de S.Paulo; e Marcio Atalla, professor e especialista em Longevidade. Com apresentação de Vera Magalhães, as ilustrações em tempo real são de Luciano Veronezi. Assista à íntegra: #TVCultura #RodaViva #TamaraKlink #Navegação #Exploração #Ártico

Fabiana Karla revela como rir de si mesma, suas receitas pra uma vida mais longa e com qualidade e como lida com os vampiros emocionais. É o Dia do Humor e o Halloween no Saia!

Nesse episódio, entrevistei o Danilo Daibert, que contou um pouco mais sobre sua carreira e sua experiência em empresas como Red Bull e Heineken. Ele também compartilhou seus pontos de vista sobre equilíbrio entre carreira, saúde física e mental, e sua paixão por esportes como corrida e por fazer Maratonas. Ele falou sobre a importância de aprender com os erros e assumir riscos calculados ao longo da vida. Além disso, Danilo fala sobre sua experiência como líder e o impacto positivo que teve na vida de seus funcionários. Ele enfatiza a importância de construir relacionamentos fortes e sempre apoiar os membros da equipe. Curtiu o papo e quer conversar diretamente com o Danilo? Envie uma mensagem para ele no Linkedin ou Instagram: https://br.linkedin.com/in/danilo-guerra-peixe-daibert-51723b16 https://www.instagram.com/danilodaibert/?hl=en Livros citados no episódio: Lifespan - Tempo De Vida: Por que Envelhecemos — E Por que Não Precisamos Outlive: A arte e a ciência de viver mais e melhor Obrigado e até o próximo episódio. Abraços, Equipe 1% Melhor

Hoje, vamos falar sobre a importância das rotinas do corpo e como o movimento diário pode transformar o nosso bem-estar físico e mental. Cada vez mais, compreendemos que o exercício não é apenas uma questão estética, mas também uma chave para uma vida equilibrada e saudável. Vamos explorar como criar rotinas realistas, que se adaptem ao nosso estilo de vida e necessidades.Para esta conversa, temos como convidada a personal trainer Raquel Antunes. Com a sua vasta experiência, a Raquel vai partilhar connosco como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença e como a disciplina e a consistência são fundamentais para quem deseja cuidar melhor do corpo, seja para melhorar a saúde, ganhar força ou simplesmente sentir-se melhor consigo mesmo. Vamos descobrir juntos como podemos transformar o corpo através de hábitos que nos tragam mais energia e leveza no dia a dia.Podem seguir a Raquel em:https://www.instagram.com/raquelantunes___/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com

Ana João Sepúlveda e Ana Marquilhas, autoras do livro "Economia de Longevidade", conversaram sobre a discriminação que há dos mais velhos em várias áreas da sociedade.

O assunto não é novo, mas voltou a ser comentado após o documentário “Como viver até os 100: os segredos das zonas azuis”, da Netflix. Mas antes de tentar entender como vivem as pessoas naquelas cinco regiões, devemos nos perguntar se elas, de fato, vivem mais. Área de membros do blog Ciência Low-Carb: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clique Aqui!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Estamos no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Souto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sari Fontana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matérias mencionadas e as referências bibliográficas por e-mail, cadastre-se gratuitamente em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://drsouto.com.br/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Adquira seu livro - UMA DIETA ALÉM DA MODA:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (também na versão Kindle)

o que é? qual a importancia? como aumentar nosso Vo2? O que tem com a Longevidade? E muito mais... Referencias Mandsager K, Harb S, Cremer P, Phelan D, Nissen SE, Jaber W. Association of Cardiorespiratory Fitness With Long-term Mortality Among Adults Undergoing Exercise Treadmill Testing. JAMA Netw Open.2018;1(6):e183605. doi:10.1001/jamanetworkopen.2018.3605