Podcasts about ciclistas

Caminemos Seguras beneficia a más de 24 mil personasMorelos llama a denunciar venta ilegal de pirotecnia Lula va por un cuarto mandato en BrasilMás información en nuestro Podcast#grc

¿Es la fructosa realmente el enemigo de tu metabolismo o simplemente estamos perdiendo el contexto fisiológico? En este episodio, desglosamos la ciencia detrás del metabolismo de la fructosa, el hígado graso no alcohólico y cómo la nutrición deportiva de alto rendimiento utiliza este azúcar para optimizar el glucógeno hepático. Entender la diferencia entre la fruta entera y los ultraprocesados es la clave para cualquier estrategia de salud metabólica y longevidad. MI PRIMER LIBRO: "Hormonas, Metabolismo y Rendimiento" https://amzn.to/3QNPjnq ✍️ Me ayudas muchísimo dejando una reseña en Amazon. Al ser autopublicado, cada comentario ayuda a que el libro llegue a más gente. Para quienes buscan maximizar su rendimiento físico o gestionar su composición corporal, analizamos por qué los ratios de glucosa y fructosa son esenciales en la suplementación deportiva profesional y el papel de los transportadores GLUT5. Este análisis no solo te ayudará a mejorar tu nutrición funcional, sino que también te proporcionará las herramientas para evitar errores costosos en tu dieta que afectan directamente a tus niveles de energía y salud hepática a largo plazo. Código PROFECLAUDIO → https://belevels.com/collections/todo... _________________________________ Suscríbete aquí / @profeclaudionieto / profeclaudionieto https://www.profeclaudionieto.com/ Mi libro: https://amzn.to/3QNPjnq Si dedicas más tiempo a tu canal que a tu negocio, tienes un problema. Nosotros lo solucionamos → crecimientoenyoutube.com ___________________________ ⚠️ Este contenido es divulgativo y tiene fines educativos. No sustituye el asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento profesional. Antes de tomar decisiones sobre tu salud, consulta con un profesional cualificado. El uso que hagas de este contenido es bajo tu propia responsabilidad. [00:00] - El error de las redes: ¿Veneno real o herramienta mágica? [00:45] - La trampa del "depende": Por qué una manzana no es un refresco. [01:13] - Ciclistas en el Tour de Francia: La razón por la que necesitan fructosa para no "petar". [02:14] - El secreto de la suplementación: Lo que las marcas de calidad no te cuentan. [03:02] - La gran mentira de las calorías líquidas y la saciedad. [05:33] - El escenario catastrófico: Cuando una naranja sí puede ser peligrosa. [06:22] - ¿Qué hace tu hígado realmente con la fructosa? (No es lo que crees). [08:08] - El camino directo hacia el hígado graso: Evita este cóctel metabólico. [10:19] - El dilema del sofá vs. el entrenamiento: Cómo cambia tu fisiología. [12:10] - Por qué muchos nutricionistas fallan al no entender este contexto. [13:10] - Hack de absorción: Los transportadores SGLT1 y GLUT5 explicados. [15:10] - El plátano perfecto: ¿Verde o maduro para tu rendimiento? [16:28] - Las 3 preguntas que debes hacerte antes de consumir fructosa.

Tierra Estella, un destino para descubrir en bicicleta entre vías verdes, Camino de Santiago y naturaleza. La comarca de Tierra Estella-Lizarraldea, en el suroeste de Navarra, reúne naturaleza, patrimonio y una amplia red de caminos para recorrer en bicicleta. En el espacio dedicado a los viajes en bicicleta de TURICLETA en Gente viajera, Alberto Gómez-Chacón, CEO de la compañía, presentó algunos de los principales atractivos de este destino y las iniciativas impulsadas para facilitar el cicloturismo.Puedes escuchar el audio completo en Gente viajera, el programa de viajes de Onda Cero que se emite sábados y domingos de 12:00 a 14:00 h, presentado por Carles Lamelo.

Com tanta novidade surgindo no Tour de France, nada melhor do que relembrar uma ótima conversa sobre como alguns equipamentos dos profissionais de alto rendimento podem ser usados por muitos de nós amadores, nas suas diversas opções de marcas e preços.Os conhecimentos científicos sobre o nosso corpo também estão disponíveis, mas poucos de nós se beneficiam.Neste programa, Ana Lídia conversa com Dr. Fabrício Braga, oferecendo dicas e sugestões sobre pontos muito importantes que ele aprendeu e pratica na sua clínica no Rio.

Se acaba de aprobar la mayor reforma del Reglamento General de Circulación en años y afecta de lleno a los ciclistas. Para explicarla sin bulos ni cuñadismos nos acompaña Rafa F. Villalba, de "educaccionvial", la referencia en normativa y seguridad vial ciclista en redes.  Repasamos punto por punto todos los cambios: el fin de las exenciones del casco en carretera, auriculares y dispositivos de audio, la nueva regulación de remolques para bici, la circulación en paralelo y por el arcén, las nuevas obligaciones de los conductores al adelantar, el ciclista por el centro del carril en ciudad, el filtrado entre coches y la medida más polémica de todas: el contrasentido en calles limitadas a 30. Además, las novedades de la semana y nuestro adiós al Cannondale Factory Racing.  Este episodio cuenta con el apoyo de X-Fusion, una marca que lleva más de dos décadas desarrollando suspensiones para mountain bike priorizando rendimiento real, durabilidad e ingeniería. Conoce su gama en https://www.xfusionshox.com/  Sigue a Rafa F. Villalba (Educaccionvial):  Instagram: https://www.instagram.com/educaccionvial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@educaccionvial_

El verano es tiempo de bicis, Ibón Peyote no acerca a algunas de las carreras más duras del planeta.

El verano es tiempo de bicis, Ibón Peyote no acerca a algunas de las carreras más duras del planeta.

El verano es tiempo de bicis, Ibón Peyote no acerca a algunas de las carreras más duras del planeta.

El verano es tiempo de bicis, Ibón Peyote no acerca a algunas de las carreras más duras del planeta.

El Gobierno de España ha aprobado una importante modificación del Reglamento General de Circulación con el objetivo de mejorar la protección de los usuarios vulnerables, como motociclistas, ciclistas y usuarios de vehículos de movilidad personal (VMP). La nueva normativa, que introduce cambios significativos en la seguridad vial, ha sido analizada en el programa 'Herrera en COPE' por el comunicador Alberto Herrera y la periodista Bárbara Archilla, y entrará en vigor el próximo 1 de octubre.Según ha señalado la portavoz del Gobierno, Elma Saiz, esta reforma responde a un cambio de enfoque en la movilidad urbana. "La nueva norma se adapta al cambio de visión de la movilidad que ha tenido lugar en los últimos 20 años", ha explicado Saiz, donde el foco pasa del vehículo a las personas y los entornos urbanos.Una de las grandes novedades afecta a los adelantamientos a ciclistas. En calzadas con más de un carril por sentido, los conductores de vehículos a motor estarán ...

Ahí en la selva de asfalto hay conductores, ciclista, peatones y transportación públicaECDQEMSD podcast episodio 6332 Prohibido CiclistasConducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.comNoticias del Mundo: Abelardo el saludado - Política colombiana - Renunció Starmer - Crimea aislada - El Pato Merlín en Palacio Nacional - Messi es imposible - El solsticio - Quién fue Marcia la que baila - Guerrilleros de cafeteríaHistorias Desintegradas: Indignado pero feliz - Respetémonos - Por la autopista México Toluca - Motos autos y bicicletas - Viendo de afuera - El abuelo vietnamita - Mareos en el Parque Tayrona - Cosas que no se extrañan - El DJ Inteligente - Me gustan los ATAC - Día Olímpico - Juegos Olímpicos ModernosEn Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!!NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Presentación esta mañana en Bilbao de la propuesta deportiva.

Viva Aerobus alerta por restricciones ante brote de ébola SEMOVI lanza campaña por seguridad vial en CDMXCinco países firman acuerdo contra crimen organizadoMás información en nuestro podcast#grc

INTRO Min 0:00 Giro de Italia y Vuelta Femenina. Join: https://join.cc/campaigns/bikineros DIRECTO BIKINERO Min 18:38 Asturias Bike Weekend Min 25:56: Vaya Por Dios Muchas gracias a Nacho, Pablo, Ivan, Jesús y Diego por contarnos vuestras ruinas en el mundillo MAMI, VOY A ESTAR BIEN Min 1:29:09 Antonius el fiestero

INTRO Min 0:00 Giro de Italia y Vuelta Femenina. Join: https://join.cc/campaigns/bikineros DIRECTO BIKINERO Min 18:38 Asturias Bike Weekend Min 25:56: Vaya Por Dios Muchas gracias a Nacho, Pablo, Ivan, Jesús y Diego por contarnos vuestras ruinas en el mundillo MAMI, VOY A ESTAR BIEN Min 1:29:09 Antonius el fiestero

O Aerobag é um sistema de segurança para ciclistas que funciona como um airbag vestível integrado no vestuário.Desenvolvido por uma startup com sede na Bélgica, o objetivo é reduzir o risco de lesões graves sem comprometer o desempenho, o peso ou a aerodinâmica.

Aproveitando o mês da campanha do Maio Amarelo, movimento internacional de prevenção contra mortes no trânsito, a Inspetora da Polícia Rodoviária Federal no Espírito Santo (PRF-ES), Ana Carolina Cavalcanti, fala sobre a segurança para pedestres e ciclistas no trânsito aqui no Estado. Aumentou o número de internações no Espírito Santo por causa de acidentes com esses dois grupos de pessoas. Como prevenir? O que fazer para evitar esses acidentes? Ouça a conversa completa nesta edição do "Direção Segura"!

Hoy en La Diez Capital Radio tenemos el placer de recibir a dos invitados muy especiales. Nos acompañan Juan García Pérez y Carlos Antonio Pérez Hernández, quienes vienen a hablarnos de un evento muy esperado: la reunión de las leyendas del ciclismo en Canarias. Una cita que reunirá a grandes referentes de este deporte el próximo sábado 16 de mayo, a partir de las 14:00 horas, en la Casa de Venezuela, un espacio emblemático . Un encuentro que promete ser mucho más que una comida: será un punto de reunión para revivir historias, compartir experiencias y rendir homenaje a toda una trayectoria del ciclismo canario, una disciplina con profundas raíces en todo el archipiélago.

En este episodio de nutrición y suplementación para ciclistas con Paolo Tonarini de MegaRawBar abordamos uno de los aspectos más determinantes —y a la vez más descuidados— del rendimiento sobre la bici: la alimentación. Analizamos los 10 errores más comunes en la alimentación de los ciclistas, desde fallos básicos en la ingesta antes de salir hasta errores durante el esfuerzo que pueden comprometer seriamente el rendimiento. ¿Comer demasiado tarde? ¿No hidratarse correctamente? ¿Abusar de ciertos productos o no planificar bien las cantidades? Desgranamos todo lo que suele fallar en la práctica real. A lo largo del episodio, explicamos cómo estos errores afectan directamente a la energía, la recuperación y la capacidad de sostener esfuerzos intensos o prolongados, y qué hacer para evitarlos con una estrategia nutricional más eficiente. Además, compartimos consejos prácticos y aplicables desde ya para mejorar hábitos, optimizar la ingesta y adaptar la alimentación a cada tipo de salida o competición. Un episodio imprescindible para identificar fallos, corregirlos y sacar el máximo rendimiento a cada entrenamiento. Más en: https://megarawbar.com/

¿De quién es la calle? En este episodio de Voces en Resistencia, Constanza nos comparte su realidad recorriendo una ciudad que ignora a las mujeres que pedalean. A través de su voz, hacemos un análisis profundo sobre el miedo cotidiano, la falta de seguridad y la urgencia de repensar la urbanidad desde una mirada feminista que nos permita transitar sin violencia.

Hoy tenemos el placer de sentar en el podcast a una de las personas más interesantes (y necesarias) del panorama ciclista en español: Sebastián Sitko.Probablemente también una de las más incómodas.Doctor en ciencias del deporte, profesor universitario, entrenador de élite y autor de más de 70 artículos científicos… pero lo que realmente diferencia a Sitko no es su currículum. Es que no se calla. Y eso, en el ciclismo, tiene consecuencias.Acaba de publicar Ciclismo 2.0, un libro basado en evidencia científica con casi 200 estudios detrás, y aprovechamos la excusa para tener una conversación profunda, directa y sin filtros sobre entrenamiento, rendimiento y muchas de esas “verdades” que damos por hechas… y que quizá no lo son tanto.Hablamos de todo: entrenamiento de fuerza, zonas, FTP, métricas como TSS o CTL, cómo debería entrenar realmente un ciclista amateur con poco tiempo, las claves de la recuperación en carreras por etapas y hacia dónde va el futuro del entrenamiento con la llegada de la IA y el análisis de datos.Pero también entramos en terreno más incómodo.Analizamos sus series más polémicas en redes como “¿Paraísos? Ciclistas”, donde destroza (con bastante criterio y bastante mala leche) algunos de los destinos más idealizados del ciclismo, y sus análisis del Tour, donde deja entrever más de lo que dice… y dice más de lo que parece.Una charla en la que intentamos entender si ese personaje que vemos en redes es estrategia… o simplemente alguien diciendo lo que piensa sin filtros.Después de la entrevista, repasamos lo más destacado de la actualidad con una París-Roubaix muy comentada, el debate sobre los relevos a Pogacar, el ambiente alrededor de Wout van Aert, novedades de material como los nuevos pedales Shimano o la tendencia hacia neumáticos más anchos.También repasamos lo que está pasando en el panorama nacional con la Copa de España y varias carreras internacionales, y cerramos con nuestras sensaciones del fin de semana en Costa Atlántica.Un episodio diferente. De los que te hacen pensar. Y seguramente, de los que generan debate.Dale al play.LINKS DE INTERÉS:LIBRO: https://sitkotraining.com/libro/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sitkotraining/MADRID GRAVEL TOUR: https://bicilab.es/MGT26/

Boa terça, angulers! Começamos o #327 anunciando o convidado do Angu ao vivo em São Paulo! Não dá nem pra acreditar! Depois, entramos nos assuntos da semana. Abrimos com a tentativa de cessar-fogo entre EUA e Irã, mediada pelo Paquistão, mas que já foi rejeitada por ambos. No segundo bloco, EUA de novo: a Casa Branca voltou a criticar o Pix e o julgamento, em Los Angeles, que condenou pela primeira vez, Meta e Google por vício em redes sociais. Por fim, as novas regras da Prefeitura do Rio para tráfego de ciclomotores, autopropelidos e bicicletas elétricas e o voo de Artemis II ao redor da Lua. Sirva-se! Apoie o Angu de Grilo no apoia.se: apoia.se/angudegrilo ou na Orelo: orelo.cc/angudegriloCortes do episódio em vídeo no @angudegrilo no Instagram e Tiktok! Siga, curta e compartilhe! Edição e mixagem: Tico Pro @ticopro_Redes sociais: Claudio Thorne @claudiothorneCortes em vídeo: Nathália Dias Souza @natdiassouza

Ferrol acoge este fin de semana las pruebas de ciclismo organizadas por el Club BTT Esmelle con el apoyo del Concello y la Federación Galega de Ciclismo. El sábado 4 de abril se celebrará el XI Mini BTT Val de Esmelle, con categorías benjamín, promesa, principiante y alevín, mientras por la tarde se disputará el II XCO con recorridos de 4.000 metros para infantil, cadete, júnior, élite/sub 23 y master. El domingo 5 será el turno del X Mini DH, con 2.000 metros para los más pequeños y entrenamientos libres por la mañana. Todas las pruebas se desarrollarán en el anexo del local social de la AVV Val de Esmelle, con servicios para clubs, asistencia a corredores y cantina. Más de 500 inscritos participarán en estas competiciones que combinan deporte y ocio familiar.

O destaque do novo episódio do podcast é um bate-papo como o deputado Marcos José de Abreu - Marquito (PSOL), autor da Lei 19.698/2026, que busca ampliar a segurança dos ciclistas no trânsito em Santa Catarina.

Alertan por sitios falsos de trámites oficiales  Abren convocatoria para impulsar el campo mexiquense  Nueva York elimina sanción penal a ciclistas  Más información en uestro podcast#grc

México y EU iniciarán revisión del T-MECProfepa frena tala ilegal en Sierra GordaOMS denuncia ataques a hospitales en Irán y LíbanoMás información en nuestro Podcast

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Nueva ciclovía en Calzada de Tlalpan abrirá a finales de eneroAccidente de brigada de salud deja 13 heridos en ChiapasEuropa responde a amenaza de aranceles de TrumpMás información en nuestro Podcast

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INTRO Min 0:00 El mundo sigue adelante: Unos se quedan y otros se van EL DESCANSO DE LA SUPERBOWL Min 23:04 Especial Black Friday: Siroko: https://srko.co/bikineros Bikineros: https://www.bikineros.com/discount/BLACKNAIRO DEJA LA BICI CORRER Min 30:12 Adidas Vs Nike Vs Puma NUESTRAS MOVIDAS Min 59:35 Los 10 disco más redondos de los 90s MAMI, VOY A ESTAR BIEN Min 1:18:29 El día del retrete y los escupitajos

Profepa asegura 774 tortugas transportadas ilegalmente a Tijuana  Edomex reforma Reglamento de Tránsito Maduro acusa a EU de ordenar bombardeosMás información en nuestro Podcast

En la Historia Sonora de hoy con Ana Francisca Vega por MVS Noticias:Ciclistas de chicago compran carritos de tamales para mantener a los vendedores en casa y a salvo de ICESee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Óscar Fábrega nos trae dos historias extraordinarias que demuestran que el deporte y la política siempre han pedaleado juntos. Conoceremos a Albert Richter, el campeón alemán de ciclismo en pista que se negó a hacer el saludo nazi y pagó con su vida por mantener a su entrenador judío; y a Gino Bartali, el legendario ganador del Tour de Francia que escondió durante décadas su papel crucial salvando a 800 judíos del Holocausto, transportando documentos falsificados en los tubos de su bicicleta a través de los Alpes. Dos atletas en la cima de sus carreras que arriesgaron todo por hacer lo correcto, en una época donde mirar hacia otro lado era la norma. Porque a veces, los verdaderos héroes no llevan capa... llevan maillot. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Desaparecen cuatro menores en Acapulco; autoridades activan alerta  Vecinos y ciclistas protestan contra obras rumbo al Mundial 2026  Miles despiden a Charlie Kirk en funeral tipo Estado en Arizona  Más información en nuestro Podcast

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(00:00:00) INTRO (00:03:34) Será marketing o si fue real? (00:13:36) el menú (00:16:57) El primer trillonario de la historia tiene tarea (00:26:44) Las sobrevivientes de Epstein tienen su lista (00:37:42) La semana de trabajo de 4 días sigue demostrando que somos unos vagos de 5 días (00:45:14) PATREON (00:58:42) Sanchez se lanza la de igual yo sigo, una vez más (01:01:49) En México trabajadoras sexuales Vs. ciclistas (01:05:24) Milei interviene el peso y pierde en legislatura de Buenos Aires (01:12:46) 5 científicos contra 800 e igual no sabemos qué pasa con el clima (01:16:43) Google no tendrá que vender Chrome, dicen que no es un monopolio (01:21:56) Donde van a hacer falta los migrantes en Estados Unidos (01:28:55) La opinión más polémica sobre la IA es que la IA no es tan polémica (01:34:18) Claro también están los que dicen que lo que la IA va a inventar son enfermedades mentales nuevas. Bueno, querían innovación ¿no? (01:38:30) Y si querían ironías China es el primer país en exigir marcas de agua para imágenes de IA cosa que nadie compre lo falso por verdadero (01:42:20) Florida ratifica su lugar en vamos a jugar con la salud de los niños (01:50:17) El rebranding del pentágono gringo es una clase de mercadeo más que de geopolítica (01:56:00) El detalle de porqué no se pueden rescatar a mujeres heridas en Afganistán no te va a gustar (01:59:59) Por qué a este austraico de los años 30 tan culpable lo estamos reevaluando? (02:17:32) Una compañía nos promete un futuro sin crímenes, excepto espiarte por supuesto (02:28:25) En Alemania desaparecen candidatos y aparecen gorros de papel aluminio (02:30:23) Una comisión para el tema del plástico aún no llega a nada. (02:39:15) Qué dice Al Jazeera de lo que pasa en el Caribe (02:44:57) Israel y la comisión de un genocidio o no ya no tan fácil de defender (02:48:02) En indonesia el bipartidismo no es una solución (02:51:09) Gotas en los ojos contra la presbyopia (02:52:02) Varios planes para salvar el planeta (02:56:57) India tiene robots para lo que sí hace falta (02:57:44) Verdaderos trabajos con síntomas del autismo (02:59:23) Dejamos de entender las estatuas (03:03:37) EXTRA Y si simplemente rendirse es una cto de sanidad? PUEDES PEDIR QUE TE REGALEN HASTA UN AÑO DE SUSCRIPCIÓN AL PATREON A ESA PERSONA QUE TIENE TARJETA O REGALARSELO A ESA PERSONA SIN TARJETA PERO CON BUEN GUSTO ⬇️🎁⬇️🎁⬇️🎁⬇️🎁⬇️🎁⬇️🎁⬇️🎁⬇️🎁 https://www.patreon.com/profesorbriceno/gift ⬆️🎁⬆️🎁⬆️🎁⬆️🎁⬆️🎁⬆️🎁⬆️🎁⬆️🎁 🔹 EPISODIO COMPLETO Y PARTICIPACION EN VIVO EN 💻https://www.patreon.com/profesorbriceno 🔸 Las Grabaciones pueden verse en vivo en TWITCH 🖥️https://www.twitch.tv/profesorbriceno SUSCRÍBETE AL PODCAST POR AUDIO EN CUALQUIER PLATAFORMA ⬇️  AQUÍ LAS ENCUENTRAS TODAS: ➡️➡️➡️ https://pod.link/676871115 los más populares 🎧 SPOTIFY ⬇️   https://open.spotify.com/show/3rFE3ZP8OXMLUEN448Ne5i?si=1cec891caf6c4e03 🎧 APPLE PODCASTS ⬇️   https://podcasts.apple.com/es/podcast/que-se-vayan-todos/id676871115 🎧 GOOGLE PODCASTS ⬇️   https://www.ivoox.com/en/podcast-que-se-vayan-todos_sq_f11549_1.html 🎧 FEED PARA CUALQUIER APP DE PODCASTS ⬇️   https://www.ivoox.com/en/podcast-que-se-vayan-todos_sq_f11549_1.html Si te gustó, activa la campanita 🔔 🎭  FECHAS DE PRESENTACIONES ⬇ ️ http://www.profesorbriceno.com/tour Redes sociales: ✏️Web https://www.profesorbriceno.com ✏️Instagram https://www.instagram.com/profesorbriceno/ ✏️X https://x.com/profesorbriceno ✏️Facebook https://www.facebook.com/profesorbricenoOficial/ SOLO PARA SUSCRIPTORES, CONTENIDO HUMORÍSTICO NO APTO PARA ESPÍRITUS SENSIBLES, PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN.

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CURP biométrica se enviará por correo electrónico a partir de octubre Rodadas ciclistas este domingo en CDMXMaxwell niega existencia de lista de clientes de EpsteinMás información en nuestro podcast

Padres del caso ABC exigen justicia: piden extradición de Sandra Téllez  Récord en “Muévete en Bici”, más de 144 mil personas rodando  Israel lanza ayuda aérea sobre GazaMás información en nuestro Podcast

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