CoachEmmanuel's podcast

En este episodio hablo de un fin de semana con 3 experimentos y los beneficios que me dio y porque los hice.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Entrenador Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Entrenador Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   Youtube  Entrenador emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegar a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Entrenador Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

En este episodio tengo de invitado a Hans Homberger ceo y creador de rooster una bebida natural de café para mejorar el rendimiento. Hablamos de emprendimiento, programación de meditación y el norte número uno de todo ser humano ... Buscar la felicidad! Un episodio sin desperdicio y espero les guste y la pasen también como la pase yo grabando este episodio.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Entrenador Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Entrenador Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   Youtube  Entrenador emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegar a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Entrenador Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

      En este episodio hablo de 3 cosas que están afectando el fitness y que es importante hablarlo a tal punto que cree este podcast para que usted se cuestione todo.      Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

Feliz inicio de este 2021 y que todo le salga de P .... Madre Inicio segunda temporada de mi podcast y eso me hace feliz nada mejor que comenzar por un tema muy importante que es el sueño  También tocó un poco de la importancia del café y cuando es bueno usarlo y dos herramientas fáciles para iniciar bien. Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Entrenador Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Entrenador Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   Youtube  Entrenador emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegar a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Entrenador Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

Gracias por escucharme a través de 54 episodios este año! Gracias por tanto, les comparto mi resumen de este año de lo que aprendí y lo que compartí en este año, así tipo resumen ejecutivo  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

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Hoy el coach Emmanuel habla de lo que hemos vivido todos, el intento de iniciar un nuevo estilo de vida, emmanuel comparte 3 ideas o principios que saco del marketing y que funcionan perfecto para que este sea su último intento, el definitivo.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

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En esta pandemia hemos subido de peso, se acerca diciembre y no queremos tener grasa, la pérdida de grasa es la suma de todas las herramientas posibles para lograr esa pérdida de tejido graso, la grasa no es mala, lo que hacemos diario es lo que si es malo. Cree cuatro episodio de pérdida de grasa, donde no solo hablo de nutrición si no de entrenamiento de organización todos enemigos de la grasa, haga su plan de pérdida de grasa para diciembre junto con las herramientas que le propongo en estos episodio de pérdida de grasa.  hoy es el mejor momento para eliminar grasa, desde que cree SÓLIDA MI PROGRAMA, las herramientas para la pérdida de grasa son  mi obsesión.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

En esta pandemia hemos subido de peso, se acerca diciembre y no queremos tener grasa, la pérdida de grasa es la suma de todas las herramientas posibles para lograr esa pérdida de tejido graso, la grasa no es mala, lo que hacemos diario es lo que si es malo. Cree cuatro episodio de pérdida de grasa, donde no solo hablo de nutrición si no de entrenamiento de organización todos enemigos de la grasa, haga su plan de pérdida de grasa para diciembre junto con las herramientas que le propongo en estos episodio de pérdida de grasa.  hoy es el mejor momento para eliminar grasa, desde que cree SÓLIDA MI PROGRAMA, las herramientas para la pérdida de grasa son  mi obsesión.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

En esta pandemia hemos subido de peso, se acerca diciembre y no queremos tener grasa, la pérdida de grasa es la suma de todas las herramientas posibles para lograr esa pérdida de tejido graso, la grasa no es mala, lo que hacemos diario es lo que si es malo. Cree cuatro episodio de pérdida de grasa, donde no solo hablo de nutrición si no de entrenamiento de organización todos enemigos de la grasa, haga su plan de pérdida de grasa para diciembre junto con las herramientas que le propongo en estos episodio de pérdida de grasa.  hoy es el mejor momento para eliminar grasa, desde que cree SÓLIDA MI PROGRAMA, las herramientas para la pérdida de grasa son  mi obsesión.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

En esta pandemia hemos subido de peso, se acerca diciembre y no queremos tener grasa, la pérdida de grasa es la suma de todas las herramientas posibles para lograr esa pérdida de tejido graso, la grasa no es mala, lo que hacemos diario es lo que si es malo. Cree cuatro episodio de pérdida de grasa, donde no solo hablo de nutrición si no de entrenamiento de organización todos enemigos de la grasa, haga su plan de pérdida de grasa para diciembre junto con las herramientas que le propongo en estos episodio de pérdida de grasa.  hoy es el mejor momento para eliminar grasa, desde que cree SÓLIDA MI PROGRAMA, las herramientas para la pérdida de grasa son  mi obsesión.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

La diferencia qué hay entre un coach de fin de semana y un elite es su capacidad de tener herramientas varias  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

Estrategias tanto de dieta como de entrenamiento hay por montones, la mayoría deja de centrarse en lo esencial que es: entender el rol de la insulina.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Entrenador Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Entrenador Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   Youtube  Entrenador emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegar a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Entrenador Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

Hoy hablo de uno de los amigos - enemigos de la actualidad y que muy pocas personas hablan, estoy hablando de la inflamación  ¿como medir inflamación en el cuerpo? ¿Un factor de riesgo que no hablan los medios sociales? ¿Como combatirla?  3 estrategias para trabajar en disminuir la inflamación.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Subcribete a mi correo para que te llegue información poderosa    Saludes, Emmanuel

¿Quiere mejorar? Pregúntese ¿porque?  ¿quiere perder grasa? Pregúntese ¿porque? sigue una dieta ¿porque la sigue? Así y muchas partes buenas para su vida cuando inicia con un ¿porque? Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

En este episodio hablamos de 3 Detox reales    1- Ayuno    2- No ingesta de café    3-Agua fría  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Linktree    Coach Emmanuel  https://linktr.ee/coach.emmanuel   Saludes, Emmanuel 

Hoy en este episodio hablo de la importancia de saber cómo y que está involucrado cuando deseamos crear nuevos hábitos Tambien los invito a mi Webinar gratis acerca de hábitos y cómo se forman Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Saludes, Emmanuel 

En este episodio hablo de algo muy importante para este tiempo de incertidumbre... La honestidad. Todo en esta vida se reduce a la honestidad y sobre todo tener claro que se puede avanzar en la vida cuando se es honesto.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Saludes, Emmanuel 

En el episodio de hoy comparto cuatro hábitos que si los realizas mejoras tu percepción de cómo será tu día y sobre todo tener un día productivo y espectacular.   Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw Twitter  Coach Emmanuel  @montescerna     Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Saludes, Emmanuel

Esta semana tengo hablamos de lo importante que es tener herramientas para tener una buena semana o una semana perfecta. Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Saludes, Emmanuel 

En este episodio conversó sobre lo que no nos debe faltar jamás, en esa situacion más oscura es cuando más poderoso somos.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Saludes, Emmanuel 

En este episodio habló sobre cuatro hábitos o rituales potenciadores para lograr iniciar tu mañana poderosa y sobre todo, rituales que se van a convertir en los puntos secretos de un gran emprendedor.   Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Saludes, Emmanuel

En este episodio Flash hablamos de lo importante que es emprender en tiempos de incertidumbre, les dejo 2 tópicos de todo lo que recogí de preguntarle a las personas sobre emprendimiento.  Muchas gracias por escuchar este episodio.   Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo a tus amigos y seres queridos.   Me puedes seguir en las siguientes redes sociales, solo debes presionar el LINK para llevarte hasta la cuenta.    Instagram Coach Emmanuel  https://www.instagram.com/p/CAy8zT0DcTT/?igshid=li8vxjafzxjx   Facebook  Coach Emmanuel  https://www.facebook.com/Coachmanut/   YouTube  Coach emmanuel  https://www.youtube.com/channel/UCt9EFZwFGtsLHOIi2dFxZUw   Cómo última cosa de favor si gustas poder calificar mi programa será de gran beneficio para así poder tener y llegarle a más personas en este gran camino del aprendizaje.    Saludes, Emmanuel 

Hoy en mi formato nuevo hablo de mentalidad positiva, que es mentalidad positiva y que no es mentalidad positiva.   Aparte le hago un anuncio importante en el episodio de hoy y cómo saben mis anuncios son poderosos.   Me encantaría que me sigas en mis redes sociales cómo Coach Emmanuel en redes en Instagram y Facebook 

En este episodio hablamos de la disciplina. hablamos del el valor de la disciplina, lo importante que es para los marineros, es importante para ti mismo.  Si te gusta este episodio, tómale un screenshot al episodio y compártelo en tu red social favorita. Si de favor te pido que califiques mi programa, así le vamos a llegar a más personas.  Saludes, Coach Emmanuel 

¿Sos emprendedor? ¿Médico? ¿Abogado?  sientes que para tu edad te falta energía y siempre estás cansado y no sabes cómo mejorar esa parte El episodio de hoy consta de un tip para mejorar el manejo de energía y sobre todo en mi nuevo formato flash para que saques el jugo a este episodio.    sígueme en mis redes sociales cómo coach.emmanuel

El episodio de hoy es el formato nuevo flash! Son consejos súper rápidos y aplicables para cualquier día de tu vida y que no te consumen un gasto de dinero.  Si te gusto, por favor compartirlo y también te pido que califiques mi podcast para que llegue a más público y seamos más en en esta comunidad de provecho.  Sígueme en mis redes sociales cómo: Coach.emmanuel en Instagram y Facebook 

Es este mi segundo episodio hablo sobre la adversidad y sobre qué podemos aprender de ella y aún más que es lo que podemos aprender nosotros en una situación caótica. hay que entender que existen mil cosas a favor y en contra y que solo tú decides que hacer con eso.  Si te gusta este episodio puedes compartirlo con todos tu amigos y aún más puedes tomar una captura de pantalla y etiquetarme para saber que te gusto.  Si te pido que me califiques mi programa con 5 estrellas para poder llegar a más personas.  sígueme en las redes de Instagram y Facebook como  Coach.Emmanuel  vive en excelencia porque vivir en excelencia no es menos que lo mejor

Hoy que honor que sacaste tiempo para escuchar mi episodio nuevo y que más que te traigo 3 de mis mejores trucos de entrenamiento en casa. Espero que te sirvan y si te gusta este episodio puedes compartirlo Si te pido con todo respeto que puedas calificar mi podcast para así poder llegarle a muchas personas más.  sígueme en las redes sociales para obtener mas consejos y que compartamos juntos. 

En el episodio de hoy hablo de 7 ideas que recapitule con ejemplos de actividades que hacer en este periodo de distanciamiento social, sobre todo estar más motivado y creando ideas nuevas y siendo más Felíces    Gracias por tu tiempo, solo te pido por favor que valores mi Podcast, así podré llegar a muchas más personas para bien.  Sígame en las redes como Coac.emmanuel tanto en Instagram como en Facebook 

En este episodio nos salimos del balde y el formato, ya que estamos en lucha contra el coronavirus y sobre todo luchar con nuestro tiempo de sobra qué hay ahora que estamos en casa más tiempo.  hablo de 3 herramientas que pueden cambiar tu vida así como cambios la mía  Si te gusta el episodio puedes tomarle un screen shot y etiquetarme y también te agradezco si calificas mi podcast para así llegar a a más gente que gusten escuchar el podcast.  Ya sabes sígueme en las redes sociales como coach.emmanuel tanto en Instagram como el fb y disfruta de un episodio Épico.

En este Episodio hablamos sobre cómo tener una rutina perfecta, es una recolección de mucho feedback y algunas de las estrategias que hacemos para crear una rutina.  Al final hay una sorpresa para todos   Si les gusto el episodio tómele una captura de pantalla y si gustas y puedes califica el podcast así me ayudará a que llegue a más personas

Hoy con Luis Diego Solis, hablamos de sus inicios de cómo fue su primera sesión de entrenamiento personal, cuánto le costó llegar hasta donde está.... Un Episodio que no se pueden perder, Diego tira sus tres mejores consejos y que estoy seguro que les van a servir.  Les agradezco su tiempo y no olviden calificar el programa con 5 estrellas así vamos a llegar a más personas    saludes, Emmanuel 

En este episodio hablamos de ese trabajo que nadie hace o lo que divide a los profesionales de los novatos y está en los detalles, nada más importante que tener mini trucos para exprimir esa sesión a más no poder y salir llenos de felicidad 

Tenía que iniciar el año a otro nivel y con invitado de lujo Luis Zix Ramirez hablamos de su slogan y de su parte como gerente y coach y un par de tips para los clientes  Disfruten el Episodio con Luis Ramirez  Si les gusta en Episodio les agradecería mucho si pudieran compartirlo y aún más si tienes el tiempo de calificar el Podcast así llegaría a muchísimas personas más.   Saludes, Emmanuel 

En este episodio hago un resumen de todo el 2019 en general, libros que me gustaron podcast más escuchados y sobre cómo todo agradezco a muchas personas que han estado en este proceso

Hoy hablamos sobre el gluteo y los mecanismos de hipertrofia, algunos tips importantes y otro muy importante que nadie comenta sobre cómo lograr hipertrofia. 

El episodio número 7 está en el aire, hablamos de 7 pasos para ser mejores y que ningún entrenador te dice, hablamos de tips y un bonus extra para mejorar en todo aspecto.   Ya sabes si te gusta, compartilo y me harías un gran favor poder dejando una calificación al podcast así vamos mejorando de a poco pero con paso seguro.   Sigueme en Instagram y Facebook 

“Haz tu tarea lo mejor posible como si fuera tu ultima tarea” Marco Aurelio  Este episodio es dedicado a mis clientes a todos porque sin ellos no sería lo mismo.   Si puede darle una calificación al podcast mi alma está agradecida y si puede y gusta compartir el episodio     

En este episodio hablamos con Vanesa Sibaja, hablamos de su filosofía de vida, hablamos de sus deportes, hablamos de porque es divertido entrenar con ella. Es un episodio que no se lo puede perder, es muy enriquecedor  Si gusta y quiere y puede por favor califique el Podcast para ir mejorando cada día más. Viva en excelencia 

En este episodio cuento con mi primer invitado y no es nada menos que el Coach Marlon, no solo es un gran amigo si no uno de los mejores entrenadores actualmente, hablamos bastante sobre la pérdida de grasa. Respondimos preguntas que nos hicieron en Instagram, hablamos de métodos de entrenamiento, la evaluación y cómo lo ve el coach  Hablamos de los HIIT y cómo se dividen, hasta de su hashtag que le alegró la vida.  Gracias por escucharnos y sacar su tiempo!   Si les gusto no olviden calificarnos para seguir creciendo y si pueden y gustan compartan. 

En este episodio hablamos sobre el sueño, sus fases, lo que hace el cerebro cuando dormimos, la deuda del sueño, placa amiloide en fin, tratamos el sueño con suma importancia 

En este episodio vemos un poco de ciencia con sentido en busca de una mejor expresión del entrenamiento físico y dos estrategias para aumentar el tamaño de una de ellas que es de suma importancia