Podcasts about rendimiento

Athletic Club y Real Madrid se verán las caras en San Mamés en la decimoctava jornada liguera. En uno de los clásicos del fútbol español, pues el duelo se ha repetido en todas las ediciones de la competición, el equipo blanco se jugará la consecución de tres puntos importantes para seguir enganchado al líder, el FC Barcelona. El equipo vasco, que llega con bajas en defensa, querrá hacer un buen partido ante su gente para reengancharse a los puestos europeos. Rafa Alkorta y Álvaro Benito analizaron el choque a modo de previa, dando sus sensaciones.

Athletic Club y Real Madrid se verán las caras en San Mamés en la decimoctava jornada liguera. En uno de los clásicos del fútbol español, pues el duelo se ha repetido en todas las ediciones de la competición, el equipo blanco se jugará la consecución de tres puntos importantes para seguir enganchado al líder, el FC Barcelona. El equipo vasco, que llega con bajas en defensa, querrá hacer un buen partido ante su gente para reengancharse a los puestos europeos. Rafa Alkorta y Álvaro Benito analizaron el choque a modo de previa, dando sus sensaciones.

'El Sanedrín' realiza la previa del clásico de la Supercopa a menos de 24 horas de la final.

'El Sanedrín' realiza la previa del clásico de la Supercopa a menos de 24 horas de la final.

'El Sanedrín Ilustrado' con Ramon Besa y Manuel Jabois aborda la actualidad de cara al clásico de la Supercopa.

En entrevista con Pedro Ferriz De Con para Central Equilibrio, Sergio Magdaleno, ejecutivo de ventas de IMUSA, nos habla de cómo podemos invertir en bienes raíces con un 15 % a 40% de rendimiento anual y con la opción de vivir en Estados Unidos. Más información en https://investandmigratetousa.company/bienes-raices

José Oriol Bosch, director general de la Bolsa Mexicana de Valores habla en entrevista sobre el rendimiento económico en 2022 y las expectativas que se tienen para 2023.

¡No te pierdas este episodio con el Dr. Mario González (Dr. CUCUMBER), experto en Intestino y rendimiento deportivo! Descubrirás los peligros ocultos que acechan a los atletas y cómo proteger tu salud y tu carrera deportiva. ¿Estás corriendo un grave riesgo sin saberlo? ¡Escucha este episodio para estar seguro!

En este podcast estuvimos conversando con Felipe Galvis, coach de respiración, explica los conceptos básicos relacionados con la respiración y cómo esta se convierte en la puerta de entrada para mejorar el rendimiento deportivo. Adicional nos cuenta como pasó de ser ingeniero a convertirse en un experto en esta técnica, y como la habilidad le ayudo a mejorar su dificultad en el habla.

Despedimos la Season One de BiciLAB con otro invitado de excepción, Yago Alcalde de Ciclismo y Rendimiento es uno de los biomecánicas más conocidos en el país y hoy se sienta en el micro de BiciLAB para resolver las dudas más frecuentes que tenemos en el ciclismo. ¿Se puede montar en bici sin que nada te duela?, ¿porqué se me duermen las manos?, ¿Te duelen las plantas de los pies al hacer tiradas largas? Estas son algunas de las preguntas más frecuentes y de los problemas más habituales a los que se enfrenta Yago en la consulta. Aquí nos lo cuenta todo!!! Además analizamos las noticias de la semana, como el Ciclocross, el nuevo BH Templos Café y la nueva bicicleta de Luis Enrique para la Cape Epic. Acabamos el podcast con un análisis muy minucioso de las sensaciones que han tenido Charly y Antun al estrenar su nueva BH Lynx Race. Ya sabes que puedes colaborar con este proyecto si te estamos entreteniendo suscribiéndote al Podcast de BiciLAB desde aquí:

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Luis Medrano hace crisis, las búsquedas con las fiestas populares, el modelo de fiesta debe ser cambiado para apoyar los artistas locales, La guerra del contenido no para, Mamola dice sentará a Gómez Díaz, mamola acusan a Gómez Díaz de acaparar muchas empresas y por eso tiene situaciones económicas, Análisis presentadores fiesta fin de año Telemicro, Wander Santana aclara que no está vendiendo servicios sexuales

"¿Para qué ser alguien más que "tú"?" - Isra García. Sesión de preguntas y respuestas entre Isra García y Karen Navarrete al terminar el programa individual de Alto Rendimiento Holístico de 6 días que Isra diseñó y llevó a cabo para Karen. En el podcast se cubren temas como la espiritualidad desde una óptica práctica, la mentalidad del cinturón blanco, el estado ecuánime y deshacer la separación, encontrar el camino verdadero, merecimiento, estoicismo, autorespeto y amor propio. "El orden divino es lo que está ocurriendo, lo que está ocurriendo es lo que está ocurriendo. Lo que te mereces está ocurriendo" Es un episodio que gira en torno a la idea de aprender a extraer el máximo de uno mismo a través del Alto Rendimiento Holístico, tal y como Karen señala como conclusión final: "para extraer lo máximo de ti has de trabajar lo máximo en ti". "Solo puedes estar aquí" "El interior está vacío" - Isra García Índice de los temas principales abordados en el episodio Intro y el trabajo que importa. El paso de Karen por el programa. Por qué nos debatimos tanto entre el bien y el mal - el debate interior. La mente agitada. "¿Para qué?" y ser lo que ya eres. La búsqueda insaciable a ninguna parte - nada es suficiente. El punto medio. Por qué cuesta tanto darnos lo que nos merecemos. Estoicismo y estar en armonía con el orden divino. Sobre el amor. Sobre el humor y sobre la diversión. Impresiones y feedback de Karen. Notas del podcast Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1 Camino del Alto rendimiento Holístico Escuela de Estoicismo Moderno "Hay que tender hacia otros caminos, pero el camino te va a llevar a otros caminos" - Isra García

¿Sabes por qué son tan distintos los camiones en Europa y en los EE.UU.? La normativa es la clave, pero también la tradición, el tipo de uso, las distintas carreteras… Vamos a repasar las diferencias y, al final, vamos a hacer una comparativa punto por punto para averiguar cuáles son mejores. En función de las necesidades, surgen las normas. En Europa si limita el tamaño, sobre todo la longitud, limitada casi siempre a los 16,5 metros. Hace falta buena visibilidad en esas carreteras estrechas y potencia para escalar pendientes. Y, desde el principio, aún más los últimos tiempos, hay gran preocupación por la ecología. Estas normas dan lugar a camiones “chatos” más capaces y con mejor visibilidad. Al uso de motores más potentes y más ecológicos, lo que redunda en un mayor nivel tecnológico. Y luego hay otro factor: Los camioneros europeos son menos conservadores y ven el progreso tecnológico con otros ojos. Mientras tanto en los USA el tamaño no importa, pueden ser más grandes, sobre todo más largos, con lo cual usan mayoritariamente cabinas con “morro”, aunque la visibilidad sea menor. No hace falta tanta potencia, porque no hay tantas subidas, pero si mayor confort porque los recorridos son muy largos. Y los camioneros americanos son más reacios a los avances tecnológicos. En Europa los recorridos, por lo general, son más cortos. Bastante más. Además, da igual el país y la hora, vas a encontrar gasolineras, restaurantes, hoteles de todo tipo o alguna ciudad o pueblo grande muy próximos… Además, muchos de los camioneros son asalariados de grandes empresas, el camión es una profesión. Los camioneros de los Estados Unidos de Norteamérica son de otra especie. Llevar el camión, más que un trabajo, es un estilo de vida. Muchos incluso viajan con su pareja y el camión es realmente su casa. Los recorridos más largos, sin tanta densidad de población, con largas rectas donde, a veces, encontrar una gasolinera, no es fácil. Encontrar un restaurante o un motel, más difícil todavía. Las marcas de camiones europeos más conocidas son, entre otras, DAF, Iveco, MAN, Mercedes Benz, Renault, Scania o Volvo. Muchas de ellas con empresas que fabrican automóviles y prácticamente todas tienen relación con empresas de coches. Hace mucho que se superó la barrera de los 400 CV, ya en 1990 Renault superó los 500 CV y por ejemplo el Volvo FH16-750 ofrece 750 CV, ¡ojo! entre 1.600 y 1.800 rpm. Pero los sistemas de recirculación de gases EGR o la llegada del AdBlue hacen que sus emisiones sean muy bajas. Por supuesto, todos llevan cambio secuencial que puede usarse en automático. Las marcas americanas más conocidas podrían ser Freightliner, Kenworth, Mack, Peterbilt. Tradicionalmente eran menos potentes que los europeos, a pesar de su aspecto, aunque ya se están “poniendo las pilas”. La normativa norteamericana es menos exigente en materia de emisiones y los usuarios prefieren camiones tradicionales, muchos de ellos, incluso hoy día, con cambio manual. A cambio hay tres rasgos que les diferencias: El morro largo, la elección de unos colores y unas decoraciones más llamativas y que son verdaderos “motor home”, porque a diferencia de los europeos no llevan unas literas detrás, sino una verdadera casa a cuestas, entre otras cosas porque la necesitan y porque hay espacio. #camion #camiones #truck ¿Cuáles son mejores? La respuesta a esta pregunta es obvia: Son mejores los europeos en Europa y los americanos en Estados Unidos. Vale. Pero para esto no necesitamos un vídeo. Así que mejor he pensado en valorarlos por apartados… más divertidos. ¡Vamos allá! Estética. EE.UU. Ganan los camiones Norteamericanos, creo que estamos todos de acuerdo… Confort. EE.UU. En marcha, se podría hablar de empate. Pero cuando paras… un camión americano, como decíamos antes, es una buena autocaravana. Seguridad. Europa. Europa de goleada. En seguridad activa y en seguridad pasiva. En los camiones americanos, en caso de impacto frontal, el motor se mete dentro. Rendimiento. Europa. Europa gana no solo por potencia y menores emisiones, sino sobre todo por consumo. Practicidad. EE.UU. Los americanos me parecen más “flexibles” con el tipo de remolque, carga y peso… Robustez. Europa. Gana Europa, aunque sea de nuevo por la mínima., pero estos camiones hacen millones de kilómetros sin inmutarse… ¿And the winner is? Los camiones europeos se exportan más que los americanos. Pero el corazón tiene razones que la razón no entiende y, para mí, el atractivo de los camiones americanos es muy superior… Camión de día. Lo tengo claro: El Peterbilt 281, pero no cualquiera, sino el protagonista de la película “El Diablo sobre ruedas”.

Tarjetas fortalezas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/tarjetas-digitales-de-fortalezas-para-trabajar-la-autoestimahttps://docs.google.com/forms/u/1/d/e/1FAIpQLSdgn-Kn9sNCXo841T2fVGn_TX3w_OJ3Cx-1yZoXY1Ne0yGVXw/viewform?usp=send_form (Consentimiento)

Entrevista con la dietista-nutricionista especializada en deporte, AnnaGrifols, con la que charlemos sobre el rendimiento deportivo y el veganismo/vegetarianismo.

-Presentación. -Repaso de la semana: -Resumen de los partidos. -Rendimiento segunda unida. -¿Es sostenible la dinámica?. -Rumores de traspaso. -MVP -Próxima semana: -Predicciones. -Final. @zonaknicks @b2bspain Discord https://discord.gg/zdY98sRcy4 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Es malo levantarse cuando aún es de noche? ¿Qué se puede hacer? - Azul de metileno. ¿Para qué sirve realmente? - Mi experiencia con dispositivos, gadgets o wearables: Oura ring, pulsómetro, Whoop, Muse, monitor continuo de glucosa... - Rendimiento mental para estudiar oposiciones. - Protector solar en la cara. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast. Artículos / podcasts relacionados: - Suplementos rendimiento mental. - Video sobre productividad. - Sueño, pérdida de grasa y Oura Ring. - Autorregulación para adaptar el entrenamiento. - Variabilidad de la frecuencia cardiaca. - Monitores continuos de glucosa. - Diario esencial. - Clase magistral Vitamina D.    

En bienes raíces, el concepto de ‘plusvalía' equivale a un incremento de precio por metro cuadrado, donde el factor tiempo es clave, y si eres inversionista, lo mejor es conocer cómo sacar el máximo rendimiento, pues al vender o comprar inmuebles, es una variable importante para considerar.

En este nuevo episiodio entrenvistamos a Iván Rodríguez, especialista en el oxígeno como elemento que mejoera nuestra salud y nuestro rendimiento. Iván es licenciado en CCAFD, responsable del area de Alto rdto de Reebok sports club y cofundador de xinergia top, fue tambien preparador del equipo ciclista caja rural y es triatleta y corredor de larga distancia. Y este es el enlace para descargar el estudio de la Universidad de Manchester: https://bit.ly/3X1buoP - AIROFIT Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté link a la web oficial con un 15% de descuento: https://bit.ly/3BhgvAV Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderte. ————DESCUENTOS PARA VOSOTROS:—————— - RELOJES COROS Para cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: https://bit.ly/3z4L6QI - Minimalism Brand. Compra la ropa de la empresa ética Minimalism. https://minimalismbrand.com/?ref=Pcastillo - IDOVEN, CARDIOLOGÍA DEPORTIVA Os dejo también el enlace de DESCUENTO que ha preparado IDOVEN para vosotros. 10% de descuento para los estudios de 7 días y de 21 días. Aprovechad si os interesa. https://idoven.ai/discount/PABLOCASTILLO10 - NUTRITRAIN CLINIC Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte. https://nutritrainclinic.com Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10 - GAFAS SALICE En la web de las gafas de origen italiano SALICE, con mi código SALICE10, tenéis un 10% de descuento. https://salice.es -----------ESCUCHA NUESTROS PODCAST----------- - IVOOX: http://www.ivoox.com/s_p2_580231_1.html - APPLE PODCAST: https://itunes.apple.com/es/podcast/neorider-trail-running-livetalks/id1392977771?mt=2 -SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1wYUabeCzBT33CHkNnrKyg?si=013f0ae69a7f48b7 ------------SIGUE A PABLO----------- Email: info@pablojcastillo.es Facebook: https://www.facebook.com/PabloJ.CastilloPerez Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094 Instagram: https://www.instagram.com/pablocastillogr Twitter: https://twitter.com/Neorider --------------SIGUE A IRENE---------------- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001202875951 Instagram: https://www.instagram.com/irene_raikkonen/ Twitter: https://twitter.com/Irenedharo Strava: https://www.strava.com/athletes/15873380?oq=Irene

En este nuevo episiodio entrenvistamos a Iván Rodríguez, especialista en el oxígeno como elemento que mejoera nuestra salud y nuestro rendimiento. Iván es licenciado en CCAFD, responsable del area de Alto rdto de Reebok sports club y cofundador de xinergia top, fue tambien preparador del equipo ciclista caja rural y es triatleta y corredor de larga distancia. Y este es el enlace para descargar el estudio de la Universidad de Manchester: https://bit.ly/3X1buoP - AIROFIT Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté link a la web oficial con un 15% de descuento: https://bit.ly/3BhgvAV Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a: pablo@pablojcastillo.es Y estaré encantado de atenderte. ————DESCUENTOS PARA VOSOTROS:—————— - RELOJES COROS Para cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código: PCASTILLO en la web oficial: https://bit.ly/3z4L6QI - Minimalism Brand. Compra la ropa de la empresa ética Minimalism. https://minimalismbrand.com/?ref=Pcastillo - IDOVEN, CARDIOLOGÍA DEPORTIVA Os dejo también el enlace de DESCUENTO que ha preparado IDOVEN para vosotros. 10% de descuento para los estudios de 7 días y de 21 días. Aprovechad si os interesa. https://idoven.ai/discount/PABLOCASTILLO10 - NUTRITRAIN CLINIC Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte. https://nutritrainclinic.com Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10 - GAFAS SALICE En la web de las gafas de origen italiano SALICE, con mi código SALICE10, tenéis un 10% de descuento. https://salice.es -----------ESCUCHA NUESTROS PODCAST----------- - IVOOX: http://www.ivoox.com/s_p2_580231_1.html - APPLE PODCAST: https://itunes.apple.com/es/podcast/neorider-trail-running-livetalks/id1392977771?mt=2 -SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1wYUabeCzBT33CHkNnrKyg?si=013f0ae69a7f48b7 ------------SIGUE A PABLO----------- Email: info@pablojcastillo.es Facebook: https://www.facebook.com/PabloJ.CastilloPerez Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094 Instagram: https://www.instagram.com/pablocastillogr Twitter: https://twitter.com/Neorider --------------SIGUE A IRENE---------------- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001202875951 Instagram: https://www.instagram.com/irene_raikkonen/ Twitter: https://twitter.com/Irenedharo Strava: https://www.strava.com/athletes/15873380?oq=Irene

En este episodio de hoy, mi invitada Sol Echeveste nos habla sobre la importancia de darle un objetivo al dinero y aprender a usarla de forma proactiva. Para quienes están en ventas y reciben montos importantes en comisión, aprenderán a planificar el gasto y ahorrar. Espero que te guste. Mi invitada: Sol Echeveste LinkedIn: linkedin.com/in/sol-echeveste-súmmum-consultoría-96258b71/ Web: https://summumconsultoria.com/ Mi perfil en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/karemtorres/ Web:www.karemtorres.com

Xim:...El muro del kilómetro alrededor del 30 ¿Porqué crees que se produce ese famoso muro? Pedro: Vale, vale, aquí volvemos ya al tema, muchas veces suele ser por falta de entrenamiento de fuerza bien planificado, puede ser también en cuanto a entrenamiento por falta de volumen de kilómetros. En la semana también puede pasar, pero normalmente vemos como dicen algunos estudios de deportistas populares que es la fuerza lo que limita el rendimiento en ese famoso muro con el que todos intentamos evitar chocar no. Aquí hay otras patas de choque contra otras posibilidades. Dentro de este choque contra el muro que pueda ser también el tema nutricional que no hayamos trabajado bien, el sistema digestivo, que no tengamos un buen aporte con esos geles. No tengamos llenos los depósitos de glucógeno, no los hayamos repuesto y al final también esa falta de nutrición. Esa falta de nutrición de no haber planificado puede ser un factor que haga que choquemos con él. Luego de un día hay otra pata que hemos visto el entrenamiento, que puede ser también por deshidratación, pero es que hay otro tema mental, nosotros nos gusta siempre en la preparación de maratón que sea integral, no solo entrenamiento, nutrición sino tambien psicología. Debes ir preparado mentalmente a esos momentos duros que nos vamos a encontrar en la maratón, porque al final es una distancia exigente y no te lanza mensajes positivos. En tus entrenamientos si no te has visualizado en ese momento con tu cabeza mandando mensajes de “Oye, no voy a poder, no voy a poder. Las piernas no pueden”. Al final eso puede ser un factor, también que influya en que llegue a ese kilómetro 30, 32 y chocando con el estado mental es súper importante. . . . __________________________ Este libro te interesará ---> Hábitos atómicos https://amzn.to/3VUs9dd __________________________ ¿Quieres seguir viendo más? ✔️ Regalo de bienvenida al podcast: https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ 📍https://www.instagram.com/xim_escanellas/ 📍https://www.instagram.com/estrategas.trail/ ¿Te gustaría que te ayudamos a mejorar tu rendimiento, optimizar el tiempo de entrenamiento y lesionarte menos? Si es así entonces hablemos :) ✔️ Envíame un WhatsApp aquí: http://ximescanellas.com/hablamos/

La tergunda parte de la entrevista con Jesús Álvarez-Herms. Jesús es entrenador de deportistas del máximo nivel en diferentes disciplinas y trabaja con su centro deportivo Phymolab (@phymolab en IG). A nivel académico, es doctor en Biología y doctorando en Medicina, aparte de graduado en Ciencias del Deporte, máster en alto rendimiento y profesor de Fisiopatología. Con Jesús, damos una visión de 360º al rendimiento y la salud. En esta primera parte, hablamos del estímulo adaptativo como principio y fin del entrenamiento; de cómo los deportistas pueden desarrollarse más o menos en función de la especificidad que dan a su entrenamiento de jóvenes, y también de la hipoxia como estímulo de entrenamiento. Espero que os guste Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales. ______________________________________________________________________ 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3UE98Ku 💎🔵Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo 💻✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com 👁‍🗨🦉Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

Resumen de Final de Temporada. Analizaremos el rendimiento de cada equipo en 2022. Fotos: Oracle Red Bull Racing No te pierdas toda la información de F1, Formula E, MotoGP, IndyCar y mucho mas en nuestro sitio web: https://www.motorlat.com Suscríbete a nuestro canal y síguenos en nuestras redes! Youtube: @MotorLAT Twitter: https://twitter.com/motorlat Instagram: https://www.instagram.com/motorlat/ Telegram: https://t.me/motorlat Facebook: https://www.facebook.com/MOTORLAT Spotify: https://open.spotify.com/show/468ydfZKzOw22vWrDOwYOS?si=2194fd3b049b4fd9 Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/125146

¿Te imaginas a una persona que levante 280 kgs en peso muerto, más de 240 en sentadilla y 160 en press banca? Pero... ¿y si además te digo que rinde en la bicicleta, en remo, que es 10º de España en frontenis y que rinde en cualquier disciplina que se proponga? Seguramente pienses que dedica la mayor parte del tiempo a su propio entrenamiento. Pero lejos de esto, él es entrenador personal y trabaja con perfiles que buscan mejorar su salud, su estética o sus capacidades como árbitro de fútbol en Primera División. Un todoterreno que además es el preparador físico del nº1 del mundo de pádel, Juan Lebrón. Sin duda una entrevista que no te puedes perder en la que trataremos temas, como te puedes imaginar tan variados e interesantes como nuestro invitado. Puedes conocer más de Moisés y seguirle en IG como @mbhealthcoach -------------------------------------------- Por cierto! Tengo una Newsletter. Y puedes apuntarte ahora gratis aquí 👉🏽 https://bit.ly/NewsletterHdlR Y si quieres entrenar con nosotros. Guiado y de la mano. Es aquí 👉🏽 https://bit.ly/Quiero_Entrenar_

En este episodio, el Dr. Octavio Maza nos invita a "reconocer

El capitán de fragata Fernando Pérez Silva, jefe de la Quinta Escuadrilla, es uno de los protagonistas del capítulo especial que Aerovía dedica al arma aérea de la Armada Española. Escucha la entrevista completa en el capítulo 92 de Aerovía.

Hoy hablamos con Sari Arponen. Sari es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en microbiota. Posgrado en PNI clinica Es la autora de los libros "Es la microbiobiota idiota" y "El sistema inmunitario por fin sale del armario". Con Sari, hablaremos sobre todos estos temas que ella tan bien divulga en sus libros y redes, en especial viendo cómo podemos aplicarlos al alto rendimiento deportivo que, como sabéis, se fundamenta primariamente en tener una mejor salud. Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales. ______________________________________________________________________ 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi 💎🔵Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo 💻✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com 👁‍🗨🦉Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

Qué tal triadictos, volvemos a la carga con otro episodio, en esta ocasión tenemos a Jose Antonio Alcaraz, que nos hablará de carrera a pie y rendimiento. Tenéis los detalles en triatlonyotras.com/episodio213

De alguna forma creer que debemos tener la vida resuelta y perfecta a los 30, no nos hace tener una pausa y creemos que la excesiva productividad es el alivio de estar haciéndolo todo bien, ignorando por completo que todo esto en un gran porcentaje, desarrolla diferentes comportamientos psicológicos muy perjudiciales y con esto, una realidad que no nos permite disfrutar o merecer los pequeños o grandes logros. Hoy como un ejercicio para pensar en nosotros mismos y para recordarnos nuestro valor, preguntémosle a cinco o seis personas cercanas: ¿Cómo nos ven?, ¿qué les parece valioso de nosotros?, ¿qué admiran de nosotros?, ¿cuáles son mis talentos? O cualquier otra pregunta que se les ocurra para que conecten con su interior.Ale MarcoteAutora del libro "Cómo transformar el Síndrome del Impostor en tu Aliado". Directora de Aprender Del Error®

¡Hermoso invitado tuvimos hoy! Además de poder oír esta versión del podcast, tambien puedes ver el podcast en el siguiente link: https://www.youtube.com/watch?v=sU_1hw76c_A&ab_channel=MovementSolutions Les dejamos la página web de Rodrigo Araya para que puedas llegar a toda su educación https://www.rodrigoaraya.com.ar/roy/ RECOMENDACIONES: Rodrigo: High-Performance Training for Sports (David Joyce) Tim Gabbett Monitoring Training and Performance in Athletes Lucas The Recovery-Stress Questionnaires: User Manual Marcelo Every Day is Game Day ¡Que lo disfruten!

¿Inundaciones, temblores o robos? Si rentas o tienes una propiedad, protege tu patrimonio con un seguro para el hogar. Con Adriana Barrios @abv_seguros.Escríbenos a marianzs@kubofinanciero.comNo olvides unirte a nuestro grupo de Facebook "Gimnasio Financiero Podcast": https://www.facebook.com/groups/247829259694686/Aprende a hacer crecer tu dinero con Kubo Plazo Fijo y nuestros grupos de inversión; únete al grupo de Gimnasio Financiero, ya alcanzamos la tasa de rendimiento preferencial del nivel 6 de kubo.plus. Sólo tienes que seguir este enlace para formar parte de nuestra comunidad de inversionistas. http://kubo.mx/gimnasio

Hernán Peláez y Martín De Francisco analizaron la victoria del Junior de Barranquilla ante el Millonarios de Alberto Gamero en la final de la Copa Colombia.

La ley para abolir la prostitución avanza en el Congreso sin llegar a un acuerdo político y en Las Mañanas de RNE hemos querido consultarle a Rocío Mora, directora de la Asociación para la Prevención, Reinserción y Atención a la Mujer Prostituida (APRAMP). Denuncia que se siga cuestionando el testimonio de las mujeres que se dedican a la prostitución y que se trate desde el punto de vista de “una minoría” que elige voluntariamente desarrollar esta actividad. “No se está diciendo que se vaya a prohibir la prostitución, se está diciendo: ‘basta ya de que cualquier persona pueda utilizar a cualquier mujer para sacar el máximo rendimiento'”, ha señalado la directora de APRAMP. Mora ha insistido también en la importancia de “poner barreras” y de “legislar para la mayoría”, para evitar que España se convierta “en el prostíbulo de Europa”. Escuchar audio

Con un ejemplo simple, Salvador Pepe nos da claves de como podemos optimizar una inversión inmobiliaria. Visita salvadorpepe.com para mas detalles.

Los monitores de actividad pueden parecer una tontería, pero hay muchos datos interesantes que podemos usar para controlarnos y para tomar decisiones de cara a progresar más rápido con nuestro entrenamiento. Te cuento los parámetros importantes que podemos utilizar para ello. La pulsera que uso a día de hoy es esta: https://amzn.to/3xtmakD

'Olocip, la empresa tecnológica del ex futbolista de Espanyol o Real Sociedad, reduce la incertidumbre en la toma de decisiones para predecir las posibilidades de victoria o el encaje de nuevos fichajes.

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El invitado al episodio # 178 de Máximo Desempeño es Gabriel Jaramillo, uno de los mejores entrenadores de tenis del mundo.A lo largo de su carrera ha entrenado a súper estrellas como Pete Sampras, Andre Agassi, Mónica Seles, Jim Courier, María Sharapova, Anna Kournikova y Kei Nishikori, entre muchos otros.Gabe, como le dicen sus amigos, tiene un talento innato para detectar los rasgos y fortalezas que diferencian a un buen jugador de una súper estrella de talla mundial.Cuando Gabe tenía tan solo 16 años, decidió dejar todas las comodidades que tenía en su casa para ir detrás de su sueño y triunfar en Estados Unidos.Gabe tenía clarísimo que quería ser el mejor entrenador de tenis del mundo y esto implicaba trabajar y aprender con los mejores. Gabe es un hombre que ama su trabajo y está convencido de que nació con el don no de entrenar sino de hacer campeones.En su exitosa carrera, Gabe ha profundizado en el entrenamiento de habilidades claves para llegar a la élite del deporte mundial. Entre ellas están la competitividad, la fortaleza mental, el manejo de las emociones y el deseo constante de mejorar y aprender.Además de ser un gran coach, Gabe también es un empresario exitoso, speaker motivacional y autor de un libro titulado How to Make Champions.Acompáñame a descubrir cómo este entrenador colombiano llegó a triunfar en Estados Unidos y se convirtió en un referente del deporte mundial.

En México un muy bajo porcentaje de la población invierte su dinero. Esto puede deberse a muchas causas, y una de ellas son las suposiciones alrededor de la inversión. Para platicar de cuál es el comportamiento de los mexicanos en torno a  este tema  y cómo podemos ir modificando algunas de las razones que nos impiden invertir, en este episodio de Finanzas claras, cuentas sanas platicamos con Emiliano Díaz, cofundador del Instituto Mexicano de Economía del Comportamiento, quien también nos dio algunas recomendaciones para dar el paso de invertir nuestro dinero y elegir el producto de inversión que funciona para cada persona. 

El Sanedrín analiza las victorias de Real Madrid y Barcelona y el empate del Atlético. 

El Sanedrín analiza las victorias de Real Madrid y Barcelona y el empate del Atlético. 

Practicar Mindfulness te ayuda a mejorar tu rendimiento porque te permite superar las distracciones, concentrarte mejor y evitar la impulsividad. De este modo, trabajas de manera más eficiente y tomas buenas decisiones. El Mindfulness también te ayuda a reducir el estrés porque finalmente dejas de sentir que no tienes el control, dejas de pasar de un pensamiento a otro y dejas de darle vueltas y más vueltas a los pensamientos negativos como un disco rayado. En este video te comparto 3 maneras de practicar Mindfulness para trabajar mejor. ¿Me acompañas? - Cómo funciona el Mindfulness: 00:16 - Estrés: 00:24 - Cómo practicar Mindfulness: 02:12 - Número 1: 03:00 - Número 2: 05:18 - Número 3: 07:03 Preguntas para salir del piloto automático: Parte 1: ¿Cómo tiendo a hacer las cosas? ¿Qué proceso específico utilizo para hacer esta tarea/actividad? ¿Qué elecciones tomo normalmente cuando se trata de esta actividad? ¿Qué resultado estoy tratando de obtener? ¿Qué está funcionando actualmente para mí? ¿Por qué? ¿Qué no parece estar funcionando para mí? ¿Por qué no? ¿Qué cambios podría hacer potencialmente para obtener mejores resultados? ¿Cómo podría hacer las cosas de una manera más óptima? Parte 2: ¿Cómo reaccionas o como trabajas bajo presión? ¿Cómo reaccionas o como trabajas cuando tienes problemas personales? ¿Cómo trabajas cuando tienes prisa? Mi canal Principal 👉https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dw Allí nos vemos!

Casemiro se ha despedido del Real Madrid en un emotivo acto marcado por todos los títulos que ganó durante su estancia en el Santiago Bernabéu. Pese a que el proyecto del Manchester United no pasa por su mejor momento, aseguró que el dinero "no ha marcado su decisión". Ahora, los jóvenes valores de la plantilla deberán rellenar su hueco en el centro del campo. Mientras tanto, el Barça ha ganado en Anoeta, disipando las dudas deportivas. Eso sí, se mantienen las económicas, viéndose obligados a escuchar ofertas por Aubameyang. 'El Sanedrín de futbolistas' lo analiza.

Bienvenid@ a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.En el episodio de hoy:(00:53) | Fitness/Life tip de la semana: El estrés es bueno para tu vida(07:11) | El futuro de la educación con Tony Robbins y Dean Graziosi (17:28) | Game of Thrones: House of the Dragon y Lord of the Rings: Rings of Power(24:25) | Los tacos son una super food (30:40) | Los antibióticos causan estragos en el rendimiento deportivoPreguntas de nuestra audiencia:(35:35) | Pregunta #1: ¿Mi hijo de 11 años puede hacer pesas?(40:23) | Pregunta #2: ¿Dónde puedo encontrar buenas meditaciones guiadas?(45:25) | Pregunta #3: ¿Cuál es el tipo de ejercicio que ayuda más para la depresión y ansiedad? Mencionado en el episodio:Tony RobbinsDean GraziosiGame of Thrones: House of the DragonLord of the RIngs: Rings of PowerEntrenador de secundarias y preparatorias Joey BerglesHeadspace CalmJoe DispenzaEl Club de las 5 de la MañanaSi tienes alguna pregunta de nutrición, entrenamiento, salud, o simplemente, nos quieres decir “hola” escribenos al correo info@ponterico.comRETO WELLNESS PF. Aprende cómo crear tu propio plan alimenticio y rutina de entrenamiento de acuerdo a tus objetivos, estilo de vida y necesidades individuales. Además, aprende cómo manipularlas para no estancarte nunca más. CUPÓN: PONTERICO10→ https://www.wellnesspf.com/retoCALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo. → Descargar Calculadora GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:→ https://www.ponterico.com/guias__________Ponte Rico en redes:→Facebook→Instagram→Tik Tok→Twitter

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:- Uso de celulares en niños con déficit de atención.- La ausencia de límites disminuye el rendimiento y las aspiraciones de los niños. La buena ambición se aprende, y los comportamientos correspondientes se desarrollan a través de la familia y del entorno del que forma parte un niño. Los padres lideran con el ejemplo para sus hijos y la cantidad de control que hay por parte de los padres practicando, tiene una gran influencia sobre la ambición de logro que tiene un niño. Cuando hay una crianza muy permisiva, un estilo de crianza que no tiene límites ni reglas establecidas, da como resultado niveles más bajos de rendimiento.- ¿Qué significa la arbitrariedad en la autoridad (papás)? - Cuando los hermanos pelean, uno de ellos se enoja con mamá o papá por darle la razón al otro. Ellos no oyen, "¡ah, es que mi hermano tenía la razón!", lo que ellos oyen es "mi mamá/papá prefirió a mi hermana", situación por la cual este sentimiento pasa al hermano no regañado porque siente quele quitó el afecto o atención de sus papás. Aprende a intervenir en el conflicto para separar a los hijos pero no para decidir quién de los dos tiene la razón.- En las relaciones de pareja hay 5 lenguajes en que las parejas suelen expresar su amor:1. Palabras de afirmación2. Contacto físico3. Tiempo de calidad4. Actos de servicio al otro5. Dar regalos- Me gustaría darle un consejo a mi hermana, ella es la más chica de mis hrmanos, se casó a los 17 años porque ya estaba embarazada. Sus suegros se hicieron carho de todo ya que su marido siempre fue hijo de familia y todo le han solapado. Su marido embarazó a otra muchacha cuando mi hermana estaba embarazada de su segunda hija, cuando su familia se enteró aceptaron a la otra mujer. Su marido siempre ha tenido problemas de alcoholismo y mi hermana soportó muchos años de maltrato psicológico y sus hijas a pesar de que ya están grandes no la apoyaron. Ella conoce a otra persona y se va con él. Su hija la más chica sabía todo y se iba a ir con ella, pero al final le dio la espalda. Ahora sus hijas dicen que para ellas su mamá está muerta, pero sí aceptaron a la otra pareja de su papá con su otra hija. Mi hermana está sumida en una depresión ya que quiere ver a sus hijas y a sus nietos. Su hija la más chica acaba de dar a luz y con eso se repite la historia, ya que sus abuelos son quienes se hacen responsables del bebé. ¿Qué consejo le puedo dar a mi hermana?- ¿Por qué se practica la infidelidad?, ¿por qué la permitimos?, ¿por qué preferir más a un infiel que a otro?, ¿por qué queremos estar saliendo con dos personas al mismo tiempo? Mi esposo me fue infiel, decidimos darnos otra oportunidad pero ahora yo le fui infiel y él no lo sabe. La persona con la que me metí es casado y es parte de la familia, es mi concuño, esposo de la hermana de mi pareja. Las pocas veces que nos vimos me encariñé, lo estimo y puedo decir que lo quiero e incluso prefiero la forma en la que me besa a la forma en la que lo hace mi pareja.- Uno de los contextos que debemos considerar cuando se trata de una situacion de pareja, es aprender a no dejar de lado los abrazos.

Cuando hablamos de liderar equipos hay un universo de nuevos retos con los que enfrentarse y habilidades que aprender, cómo hacer para afrontar un “bajo” rendimiento de un miembro del equipo? Hoy Luis Castro @castrolem y Alexis Duran @duranmla nos comentan un poco.

¿Estás midiendo tus tareas completadas de toda una semana? ¿Te estás sintiendo por productivo/a? Este episodio es para ti. ¡Dale play y compártelo si te gustó! RECURSOS ➡ Tutorial: Cómo llevar tu organización en ClickUp ➡ Los 4 mejores formatos de reuniones para CEO / líderes ➡ Curso Online Más Mentorías: Cómo lanzar un programa High-Ticket o High-Impact ➡ Herramientas para tener tu tiempo planificado y ordenado MÁS INFO: Este es el podcast de Vende Más con Vilma Núñez. Cada día te esperamos con un nuevo episodio lleno de ideas y tips de marketing y ventas que harán crecer tu negocio. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡ Sitio web ➡ Cursos ➡ Plantillas y recursos ¡SÍGUENOS! ➡ Instagram: @Conviertemas + @Vilmanunez ➡ Facebook: Convierte Más + Vilma Nuñez ➡ TikTok: @VilmaNunez + @ConvierteMas ➡ YouTube: Vilma Núñez + Convierte Más ➡ Twitter: @VilmaNunez + @ConvierteMás ―――――――――――――――――――――――――――――――― Y no olvides suscribirte y valorar nuestro podcast ★★★★★ ――――――――――――――――――――――――――――――――