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La venganza será terrible Alejandro Dolina, Patricio Barton, Gillespi Introducción • 0:01:13 Saludos, recuerdo de la función en La Plata y agradecimiento al público • 0:04:21 Presentación de funciones en Avellaneda, Canning, Rosario, Córdoba y La Trastienda Segmento Inicial • 0:08:20 Las tribulaciones del capitalino que se muda a un pueblo • 0:11:10 Saludo obligatorio y fin del anonimato en la vida pueblerina • 0:13:20 Juicio social por la apariencia y la ropa • 0:14:27 Precauciones con romances, moral local y chismes • 0:18:23 Perros callejeros, siesta sagrada y ritmo lento del pueblo • 0:27:29 Rumores, Don Soilo y conflicto con los recién llegados • 0:35:08 Invitaciones sociales, fútbol local, apodos y pertenencia al pueblo • 0:39:01 Moda de irse a vivir a pueblos como San Antonio de Areco • 0:40:53 Colecta para un bebedero y nueva disputa por la hija de Don Soilo • 0:45:30 Expulsión humorística de los porteños del pueblo • 0:46:53 Lectura de mensajes de oyentes Segmento Dispositivo • 0:55:57 Hábitos extraños de pintores famosos • 0:56:06 Manías cotidianas y alimentación de Picasso • 0:58:23 Excesos y rutinas de Francis Bacon y Toulouse-Lautrec • 1:01:40 Fobias y obsesiones de Cézanne • 1:04:53 Fascinación de Manet por los pies y fabulaciones de Diego Rivera • 1:07:15 "El pintado" ♫ Segmento Humorístico • 1:10:38 Denuncias a falsos psicólogos • 1:12:59 Paquetes de sesiones, teleconsultas y clichés del consultorio • 1:16:40 Herramientas terapéuticas, reemplazos y pseudoespecialistas • 1:20:22 Monoambientes, falta de sala de espera y exposición de intimidades • 1:23:53 Matrículas dudosas, astrología y problemas domésticos del terapeuta • 1:25:18 Lacanianos, palabra plena y sesiones arbitrarias • 1:27:51 Psicólogos agresivos, hartazgo de pacientes y cierre del sketch Sordo Gancé / Manuel Moreira • 1:35:14 Presentación musical • 1:38:29 "(Sittin' On) The Dock of the Bay" ♫ • 1:41:20 "Desafinado" ♫ • 1:44:09 "Tenderly" ♫ • 1:46:55 "El orangután" ♫ (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)

CAMBIOS DE MENTALIDAD:1: Crear otro producto y vendérselo a tus clientes actuales 2: No ofrecer servicios y ofrecer productos escalables como un libro electrónico en Amazon o una herramienta creada con inteligencia artificial, como carruseles.es, que da igual que se apunte uno que 10.000 o una comunidad de pago 3: Cambiar de servicio. La gente ya no lo quiere o necesita! Diseñador web. Psicólogo. Consultor de negocio (tienen ChatGPT) pero luego no les funciona y tocar ese punto de dolor. Diseñador de logos. 4: Landing page ofreciendo algo gratis. Test. Ebook gratis. Audio gratis. Vídeo gratis. Herramienta prueba gratis. Club gratis. 5: Enviar su caso real por Instagram, email, LinkedIn, grupo... Ofreces servicio de edición de vídeo. En lugar de escribir y preguntar si busca editor de vídeo mándale un vídeo suyo editado. Buscas closer de ventas? Mándale un cliente!Creo informes. Mándale un informe (no completo indicando lo que falta pero con info de valor)ESTRATEGIAS:1: SEO: aparecer en respuestas de Google y de inteligencias artificiales como ChatGPT: escribir artículos en tu blog con vídeo insertado de YouTube, a partir de tu contenido de Podcast, artículos directos, transcripción del vídeo, resumido, NewsLetter, contenido en redes sociales. Ejemplo: vendo cremas. Mejor alternativa competidor. Mejores cremas para…. Cómo ponerse crema… Cuándo ponerse crema para… Qué es… Cómo evitar de piel. 2: Redes sociales con llamada la acción al final. Escribe “Alguien profesor de inglés”. Instagram con carruseles. Adiós Canva.3: Búsqueda directa en LinkedIn, pero ofreciendo algo gratis nunca intentar vender directamente sin tener previo. EJEMPLO CLIENTES PSICÓLOGOS o dentistas4: Crear un podcast, conocer con diferentes estrategias como colaboraciones, pagar publicidad 5: Substack, newsletter 6: Publicidad online YouTube ads. Spotify ads. Amazon Ads7: Publicar libro8: Patrocinios de NewsLetter, podcast 9: Salir a la calle10: Eventos. Meetup. Eventbrite. Quedadas.es11: Comunidades12: Boca-boca fomentado con afiliación13: Google Maps para negocios locales14: Herramientas con IA. Servicio para Instagram: instaradar.top Analizador.topCrear escalera de valorEl cliente pague mes a mesConfianza. Empieza por una. Constancia. Prueba. La que veas que funciona y genera el hábito. Luego automatiza. Podcasts automatizados. Newsletter automatizada. YouTube automatizado. RRSS automatizadas con Metricool.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

¿Y si el peor enemigo de tu bienestar no está fuera, sino en tu propia mente? A veces el autosabotaje no se presenta con grandes dramas, sino de forma sutil y silenciosa: esa voz interna que minimiza tus logros, el hábito de postergar lo que te hace bien, o el listón del perfeccionismo que te pones tan alto que terminas por no intentar nada. Vivir bajo este filtro es una forma de automaltrato psicológico que desgasta tu autoestima día a día, convenciéndote de que no eres capaz o de que no te mereces ser feliz. En este episodio desarmamos los mecanismos ocultos de este boicot mental para que dejes de ser tu propio obstáculo. Lo que vas a descubrir en este episodio: Las caras del boicot: Cómo identificar la procrastinación por miedo al fracaso y la autocrítica destructiva. La trampa del merecimiento: Por qué nos saboteamos inconscientemente cuando las cosas empiezan a salir bien. Frenar el daño: Herramientas clínicas para cambiar el diálogo interno y empezar a tratarte con compasión. Recursos para romper el bucle del autosabotaje: Aprende a tratarte bien: Si estás cansado de ser tu juez más duro, lee mi guía con pautas psicológicas para desactivar el castigo mental: https://psicologoemocionalonline.com/como-evitar-el-automaltrato/ Inicia tu proceso de cambio: Si sientes que el autosabotaje está bloqueando tu vida y quieres aprender a gestionar tus emociones de forma sana, solicita tu sesión de terapia online: https://psicologoemocionalonline.com/terapia-online/ #psicologoemocionalonline #viral #parati #pyf #fyp #psicologia #autosabotaje #autoestima #saludmental #bienestaremocional #podcastpsicologia

En este episodio de Fotógrafo Pro, John Vargas realiza una cruda auditoría de supervivencia sobre el estado actual de la industria. Analizamos la noticia que marca el fin de una era: la descontinuación de la mítica línea Zeiss Otus para réflex. Además, exploramos la posible venta de Leica a capitales chinos, el abismo financiero que enfrenta GoPro y la llegada del cine 100% generado por IA al festival de Tribeca. ¿Estamos destinados a ser simples inquilinos de la tecnología o podemos resistir con el espejo? Descubre por qué las bajas de precios en la Canon 5D Mark IV y Nikon D850 podrían ser tu mejor inversión estratégica en tiempos de obsolescencia programada.

¿Te persigue constantemente la sensación de que tu pareja es "demasiado" para ti? ¿Vives con el miedo irracional de que un día se dé cuenta de tus defectos, piense que le has estado engañando y decida marcharse? Si sientes que estás jugando un papel y que en cualquier momento te van a "descubrir" como un fraude amoroso, estás sufriendo el síndrome del impostor en la pareja. Sentirse indigno del amor, el respeto o la admiración de la persona que tienes al lado es una de las dinámicas más agotadoras y destructivas que existen. No importa cuántas veces te diga que te ama o te demuestre su apoyo; tu mente siempre buscará una excusa para boicotear esa felicidad, convenciéndote de que todo es cuestión de suerte o de que tu pareja está cegada. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? La máscara del fraude afectivo: Cómo funciona este sesgo psicológico que te impide asimilar el amor que recibes y te hace sentir inferior en la relación. Los síntomas del autosabotaje: Desde la hipervigilancia extrema (analizar cada silencio de tu pareja) hasta la sobrecompensación (intentar ser la pareja "perfecta" sin fallos para que no te dejen). Herramientas para creer de verdad que te merecen: Cómo empezar a desmontar esa inseguridad profunda, aceptar tus vulnerabilidades y aprender a recibir amor de manera segura y sin paranoia. Vivir con miedo a que se caiga la venda de los ojos de tu pareja es, en realidad, un reflejo de tus propias heridas de autoestima. Aprender a aceptar que eres suficiente es el único camino para disfrutar de un vínculo sano y real. #psicologoemocionalonline #viral #parati #pyf #fyp #psicologia #sindromedelimpostor #relaciones #autoestima #bienestaremocional #podcastpsicologia

NotiMundo Estelar - Inés Alarcón, Ley Antimafia, ¿cuáles serán las principales herramientas de esta normativa? by FM Mundo 98.1

Alejandro Dolina, Patricio Barton, Gillespi Introducción • 0:00:00 Apertura y presentación del programa • 0:02:45 Fechas en La Plata, Canning, Avellaneda, Rosario y Trastienda • 0:06:31 Recomendaciones de obras teatrales y actividades culturales Segmento Inicial • 0:11:38 Objetos supuestamente durables que se rompen enseguida • 0:32:07 Objetos baratos o triviales que resisten más de lo esperado • 0:45:37 Bicicletas, broches para la ropa y recuerdos de baile • 0:49:58 Mensajes de oyentes, pedidos y comentarios sobre el programa • 0:56:15 Dificultades tecnológicas para personas mayores y bancarización Segmento Dispositivo • 1:07:49 Jorge Don: formación, carrera internacional y vínculo con Maurice Béjart • 1:10:54 Éxitos, reconocimientos, muerte y homenajes a Jorge Don • 1:13:55 Documentales, entrevistas y presencia escénica de Jorge Don • 1:17:51 El Bolero de Ravel, su tempo y la versión de Los unos y los otros Segmento Humorístico • 1:25:29 Manual de supervivencia para el buen carnicero • 1:27:11 Herramientas, riesgos y peligros del oficio de carnicero • 1:34:03 Cortes de carne, preferencias y usos culinarios • 1:37:24 Vicios del carnicero, confianza del cliente y destino de la carne no vendida Sordo Gancé / Manuel Moreira • 1:49:04 Presentación del cierre musical • 1:49:47 "Los ejes de mi carreta" ♫ • 1:53:53 "Adiós" ♫ • 1:59:13 Recordatorio de la fecha en La Trastienda (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)

La armonía no siempre llega cuando añado más cosas a mi vida; muchas veces aparece cuando me atrevo a soltar lo que ocupa espacio, energía y paz. En este episodio hablo de simplicidad como el séptimo elemento para vivir en armonía, y comparto ideas para distinguir entre lo importante y lo innecesario.También presento nueve herramientas para observar cómo vivo, crear un espacio para mí al comenzar el día, organizar mi energía, vivir con autenticidad y cuidar las relaciones que realmente importan. Además, abordo la importancia de salir del modo automático, bajar el ritmo de las prisas, activar momentos sin pantallas y eliminar lo que ya no aporta valor.Cierro con una reflexión sobre qué puedo dejar ir para vivir con más calma, más presencia y más armonía, y retomo el libro de mayo, centrado en el manejo del estrés.- Devolver valor: https://sasuke.es- Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad- Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp- Web oficial: https://jeymifebles.net

En este episodio, Joan y Carles continúan analizando cómo usan la IA en su día a día, con ejemplos prácticos y muy útiles; dando una continuidad al episodio anterior, que era un especial sobre el uso de la IA.Además, repasan las novedades de la semana en cuanto a las redes sociales y el mundo digital; y nos recomiendan:Web: worldmonitor.appWeb: sitios de Dua LipaUsuario: sanfries.coPeli: La CenaSerie: AbandonadosApp: DaVinciÚnete a nuestra comunidad:Telegram: t.me/caviaronlineFacebook: https://www.facebook.com/groups/caviaronline Capítulos:00:00 Introducción y Presentación del Podcast02:56 El Ascenso del Sabadell y la Viralidad en Redes Sociales05:46 Automatización y Funcionalidades de la IA en el Trabajo12:08 Ejemplos Prácticos de Uso de IA y Cloud18:00 Novedades de la Semana en Tecnología y Marketing23:17 Cambios en YouTube y Contenido Exclusivo26:49 Preferencias de Fuentes en Google27:06 Actualizaciones en WhatsApp28:39 Novedades en Spotify y Reacciones en Redes29:35 Inteligencia Artificial y Traducción de Mascotas30:55 Robotaxis y Pruebas en Madrid31:44 Música en Podcasts y Nuevas Funciones de Apple32:51 El Primer Ferrari Eléctrico33:43 División de Cuentas en Restaurantes34:47 Reflexiones sobre el Podcasting y el Consumo de Contenido35:57 Campañas Creativas y su Impacto Social37:35 Recomendaciones de Herramientas y Contenido39:54 Opiniones sobre Series y Películas Recientes43:02 Interacción con la Audiencia y Comentarios47:01 Cierre y Reflexiones Finales

¡BENVENUTTI

Muchas veces nos enseñan que persistir es la única opción valiente, pero la verdadera fortaleza radica en saber cuándo poner un punto final. Alejarte a tiempo de un lugar, de una dinámica destructiva, de un trabajo o de una relación que ya no te genera paz no es un acto de cobardía ni de fracaso; es el mayor reflejo de amor propio y madurez emocional. El desgaste silencioso de quedarte intentando "reparar" algo que no te corresponde terminará apagando tu bienestar. Aprender a soltar antes de que el daño psicológico sea irreversible no es rendirse, es salvarte. El arte de poner límites: Cómo identificar las señales de alerta que te avisan que ya diste todo lo que podías dar. Desmontar la culpa: Herramientas para liberarte de la falsa creencia de que irte significa que no fuiste lo suficientemente fuerte. La paz como prioridad: El proceso de duelo y el alivio inmediato que experimentas cuando decides que tu salud mental no se negocia. Recuerda siempre: no tienes que quedarte en ningún lugar donde tengas que romperte o empequeñecerte para poder encajar. Alejarte a tiempo es recuperar tu poder. #psicologia #saludmental #amorpropio #autoestima #bienestaremocional #crecimientopersonal #viral #parati #pyf #fyp

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-El pódcast recupera la esencia de contar historias.-El audio digital marcará el rumbo de la industria hasta 2035.-Una nueva plataforma con IA promete automatizar la producción de pódcast por un pago único.-iHeartRadio incorpora video y amplía las opciones para los fans de los pódcast.Tips y herramientas para creadores-Herramientas clave para simplificar el trabajo de los podcasters independientes.PatrociniosSuscríbete a la newsletter de Vía Podcast y recibe a diario en tu bandeja de entrada las últimas noticias de inteligencia artificial, marketing digital y podcasting.Este episodio es presentado por RSS.com, la plataforma de hosting de pódcast que te permite publicar, distribuir y monetizar tu pódcast de forma sencilla. Lanza tu pódcast hoy mismo y haz crecer tu audiencia con herramientas profesionales y analíticas avanzadas.

Worldbuilding Colaborativo: Cómo Construir Mundos con tu Mesa y No para tu Mesa En el episodio 186 de Level Up, Nacho G., Rodri y Nacho Abal (Oxtan)abren un melón que muchos Directores de Juego esquivan: ¿qué pasa cuando el worldbuilding deja de ser un acto solitario y se convierte en un proceso compartido? La respuesta, según ellos, es clara: se realiza la magia. Pero también suceden errores, dudas, bloqueos junto a momentos de brillantez colectiva. Este episodio desmonta la idea clásica del Master omnipotente y propone un enfoque más moderno, más sano y, sobre todo, más divertido: crear el mundo entre todos. Por qué compartir la construcción del mundo funciona Cuando un jugador aporta una facción, un PNJ o un conflicto, no solo está decorando el escenario: está invirtiendo emocionalmente en él. Ese detalle que inventó —una hermandad de asesinos, un barrio flotante, un dios menor del fracaso— se convierte en algo que quiere ver en juego. Y cuando aparece, su implicación se dispara. Rodri lo resume con precisión: si nos gusta que respeten las decisiones de nuestro personaje, también queremos que respeten las piezas del mundo que hemos creado. La “semilla”: el punto de partida que evita el caos El worldbuilding colaborativo no significa improvisar sin rumbo. De hecho, empezar desde cero suele llevar a mundos incoherentes, tonos dispares y partidas que no saben qué quieren ser. Por eso, el Master debe aportar una semilla inicial: una ambientación clara un tono un marco de reglas o incluso un mashup atrevido (Cyberpunk con D&D, por ejemplo). Esa semilla no es una jaula: es un punto de apoyo para que la creatividad del grupo tenga dirección. Guía definitiva de la creación de mundos de rol Cómo construir juntos sin perder coherencia Nacho Abal propone un enfoque práctico: empezar por los personajes. Sus orígenes, sus culturas, sus contradicciones. A partir de ahí, el mundo crece de forma orgánica y alineada con lo que el grupo quiere jugar. Para evitar la dispersión, funcionan muy bien las preguntas guía: ¿Qué nivel de magia existe? ¿Qué tecnología domina? ¿Qué facciones compiten por el poder? ¿Qué amenaza común une a los personajes? Juegos como Dungeon World, Fábula Última o Balada triste de ciudad ya incorporan estas estructuras, y son oro puro para mesas que quieren crear juntas sin perderse en el vacío. La autoridad del Master: firme, pero no invasiva El Master sigue teniendo un rol clave: coordina, da forma, introduce giros, y protege la coherencia. Pero hay una regla sagrada: lo creado entre todos no se toca. Puedes sorprender, puedes retorcer, puedes revelar… pero no puedes contradecir lo que el grupo ha establecido como canon. Los errores más comunes (y cómo evitarlos) 1. Bloquear ideas Si una propuesta encaja en el tono y la coherencia, se acepta. Punto. 2. Centralizar la creatividad El Master no es el único artista de la mesa. Es quien dirige la orquesta. 3. Cerrar demasiado pronto Las mejores campañas nacen de pinceladas evocadoras, no de enciclopedias. 4. No dejar huecos Los espacios en blanco son oportunidades de descubrimiento para todos, incluido el propio Master. Herramientas que potencian la colaboración Cuestionarios iniciales para alinear expectativas. Documentación compartida para registrar facciones, nombres y acuerdos. Técnica del “sí, y además…” para construir sobre lo que propone otro. Marcos de juego que evitan el bloqueo creativo. Espacios vacíos en mapas e historia para explorar durante la campaña. Un homenaje necesario El episodio dedica un momento a recordar a Carlos Jiménez (Sepuku), autor de Enemigos Íntimos, cuya aproximación a las preguntas estructuradas ha influido profundamente en cómo entendemos la creación compartida en el rol. Su legado sigue vivo en cada mesa que decide construir mundos juntos. Conclusión: crear juntos es jugar mejor El worldbuilding colaborativo no es una moda: es una forma de reforzar el compromiso, la cohesión y la emoción en la mesa. Cuando todos aportan, todos sienten que el mundo les pertenece. Y cuando el mundo pertenece a todos, la historia se vuelve inolvidable. Acciones recomendadas Explora manuales como la Guía definitiva de la creación de mundos de James D’Amato, Dungeon World, Fábula Última y Balada triste de ciudad para inspirarte. Define el marco inicial antes de la primera sesión. Documenta los acuerdos para evitar contradicciones. Practica el “sí, y además…” en cada aportación. Esperamos que os guste! Música de Uppbeat: License code: DSJHNLFTIRWBKXPO Música de Youtube

La psicóloga María Jesús Álava Reyes expone en su sección en 'La Brújula' como hacer frente a un mundo que cambia demasiado rápido.

¡Episodio 800 de Atareao con Linux! Parece que fue ayer cuando empecé a grabar las primeras entregas compartiendo mis andanzas en el mundo de los servidores y el código abierto, y mirad hasta dónde hemos llegado. Muchísimas gracias de todo corazón por acompañarme en este viaje, por cada comentario, por cada descarga y por estar siempre ahí al otro lado del auricular trasteando y cacharreando conmigo.Para conmemorar este número tan redondo, hoy vamos a seguir explorando el apasionante mundo del Model Context Protocol (MCP), esa tecnología que está revolucionando la forma en la que interactuamos con la Inteligencia Artificial de forma local. Si en el episodio anterior nos centramos en una herramienta pasiva para consultar la previsión del tiempo, hoy vamos a dar un paso de gigante hacia la acción. Te voy a explicar en detalle cómo he diseñado e implementado un servidor MCP ToDo que dota a tu IA local de una memoria persistente a largo plazo. Sí, has escuchado bien: ¡vamos a curar de una vez por todas la amnesia de los modelos de lenguaje!Mi propuesta: Un gestor de tareas local programado en RustPara atajar este problema, me puse manos a la obra y programé un servidor MCP específico para la gestión de tareas utilizando Rust.Poniéndolo a prueba en vivo y en directoDurante el episodio de hoy te cuento exactamente cómo tengo desplegada esta solución en mi servidor doméstico.Optimización de tokens: El arte de no saturar a la IAUn detalle técnico fundamental que abordo en este episodio es el control y optimización del contexto.Capítulos del episodio: 00:00:00 Intro: El hito del episodio 800 y el problema de la memoria en las IA 00:00:32 El consumo de tokens y los límites de la ventana de contexto 00:01:22 Herramientas externas para dotar de memoria a los modelos de lenguaje 00:03:26 Solucionando la "amnesia" de la IA con una base de datos local 00:04:44 Implementación técnica: Un servidor MCP rápido en Rust con Podman y Docker 00:06:14 Cómo configurar la integración del MCP ToDo en OpenWeb UI paso a paso 00:08:29 Demostración en vivo: Listar, añadir y consultar tareas pendientes 00:09:56 El reto del lenguaje natural, el formato de fechas y los logs internos 00:12:05 Gestión avanzada: Marcar tareas completadas y asignar etiquetas 00:14:52 ¿Cómo funciona bajo el capó? Operaciones CRUD y base de datos relacional 00:16:42 Por qué elegí SQLite frente a JSON (búsquedas rápidas con FTS5) 00:18:22 El truco para evitar que tu IA colapse: Paginación y control de tokens 00:20:20 Seguridad de archivos: El rol del MCP como intermediario seguro 00:22:16 El siguiente nivel: De la consulta pasiva de información a la escritura activa 00:23:21 El puente definitivo hacia las bases de datos vectoriales y RAG 00:23:58 Próximo Workshop presencial sobre IA local en Linux Center (Slimbook) 00:24:52 Código abierto en GitHub, infografías de Atareao y avance del próximo episodio 00:25:54 Despedida, comunidad y la red de podcasts de Sospechosos HabitualesMás información y enlaces en las notas del episodio

En este episodio me centro en la gratitud como un hábito que cambia la manera en que miro mi vida. Hablo de cómo la mente suele enfocarse en lo negativo, en lo que falta y en lo que no salió como esperaba, y de por qué vale la pena entrenarla para notar también lo que sí está presente.Comparto nueve herramientas para vivir desde la gratitud: enfocar la atención en lo positivo, hacer de la gratitud un hábito diario, valorar lo cotidiano, expresar agradecimiento a las personas importantes, dejar de esperar para agradecer, cambiar la queja por observación, reconocer lo superado, practicar gratitud en días difíciles y sentirla de forma profunda.Escúchalo completo y compártelo.Devolver valor: https://sasuke.esÚnete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidadComparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsappWeb oficial: https://jeymifebles.net

Cámaras que leen placas de autos, aplicaciones, drones que sobrevuelan calles y propiedades, y reconocimiento facial, son algunas herramientas que están usando autoridades locales en emergencias y combate al crimen. ¿Pero hasta qué punto pueden rastrear tus hábitos de comportamiento, tal vez, sin que tú lo sepas?

️ El impacto psicológico de los cuidadores: El coste emocional de cuidar a otros Cuidar de un familiar enfermo, dependiente o con problemas de salud mental es uno de los mayores actos de amor que existen, pero también uno de los más devastadores para la propia salud. Muy pocos hablan de la carga invisible que arrastran los cuidadores: el aislamiento, la culpa por querer un descanso, el insomnio crónico y ese cansancio profundo que no se quita durmiendo. A esto en psicología clínica lo llamamos el Síndrome del Cuidador Quemado (Burnout). Ocurre cuando te vuelcas tanto en atender las necesidades de otra persona que terminas anulando por completo las tuyas propias, hasta que tu cuerpo y tu mente dicen "basta". Recuerda que para poder cuidar, primero necesitas estar bien tú; no puedes verter agua de una jarra que está completamente vacía. Lo que analizamos en este vídeo: Los síntomas del Burnout del cuidador: Cómo identificar si has cruzado la línea del cansancio físico al agotamiento psicológico crónico. La trampa de la culpa: Por qué te sientes mal cuando intentas dedicarte tiempo a ti mismo y cómo gestionar ese sabotaje mental. Estrategias de supervivencia emocional: Herramientas prácticas para poner límites, delegar tareas y proteger tu propia salud mental sin descuidar a tu familiar. ️ Recursos clínicos para proteger tu bienestar: Si te has sentido reflejado en este vídeo y notas que la situación te está sobrepasando, te he dejado estas dos herramientas fundamentales en mi web para ayudarte a sostener la carga: Guía clínica completa: Lee mi artículo detallado sobre el impacto psicológico, las fases del agotamiento y cómo empezar a frenarlo hoy mismo: https://psicologoemocionalonline.com/impacto-psicologico-del-cuidador/ Consulta de Terapia Online: Si sientes que has perdido tu identidad, que la ansiedad te desborda y necesitas un espacio seguro, confidencial y sin juicios para desahogarte y reconstruirte, empecemos a trabajar juntos: https://psicologoemocionalonline.com/terapia-online/ Recuerda: Entenderte es el comienzo de tu cambio. Cuidar de ti mismo no es egoísmo, es una necesidad absoluta. Si este contenido te ha ayudado a sentirte comprendido, suscríbete al canal, dale a la campanita para no perderte los próximos vídeos y compártelo con ese cuidador que sabes que sostiene a todo el mundo pero se está olvidando de sí mismo. Daniel Molina · Psicólogo Emocional Online · Col. C-20237 #sindromedescuidador #burnout #saludmental #bienestaremocional #cuidadores #terapiaonline #viral #parati #pyf

Encontrar marcas rentables para vender en Amazon ya no depende únicamente de grandes distribuidores o de tener contactos privilegiados. Muchos vendedores hoy descubren oportunidades directamente analizando el mercado y entendiendo cómo trabajan ciertas marcas dentro de la plataforma. Robert Payares, experto en Amazon, Walmart y eBay, explica cómo acceder a marcas exclusivas con precios accesibles y convertirlas en oportunidades reales de negocio dentro del e-commerce. Uno de los mayores errores de quienes comienzan es pensar que las mejores marcas son inalcanzables o que solo trabajan con vendedores grandes. Sin embargo, Robert asegura que muchas oportunidades aparecen observando cuidadosamente el propio marketplace. "Cuando vas vendiendo te encuentras marcas, a veces revisando los listing de los vendedores de tu competencia", comenta. Analizar qué productos venden otros vendedores y detectar marcas con poca presencia optimizada en Amazon puede abrir puertas que la mayoría pasa por alto. Muchas marcas, especialmente latinoamericanas, ya exportan productos a Estados Unidos, pero no tienen una estrategia fuerte dentro de Amazon: "He conocido marcas del nicho de belleza que están en Latinoamérica, exportan aquí a Estados Unidos y entendí que no le prestan tanta atención a Amazon, sino que hacen una venta orgánica". Esto representa una oportunidad enorme para vendedores que entienden cómo funciona el marketplace y pueden ofrecer valor a esas empresas mejorando su presencia, posicionamiento y ventas dentro de la plataforma. El acercamiento con las marcas también requiere estrategia. No se trata simplemente de enviar mensajes masivos preguntando precios. Robert destaca que "tienes que contactarlos con un motivo válido para iniciar la conversación con las marcas". Mostrar conocimiento del producto, entender cómo funciona Amazon y explicar de qué manera puedes ayudarlos a crecer dentro del marketplace genera mucha más confianza y aumenta las posibilidades de conseguir acuerdos comerciales. Otro punto importante es saber identificar marcas con potencial real de crecimiento. Muchas veces los vendedores se enfocan en empresas demasiado pequeñas o sin suficiente movimiento comercial. Para Robert, una buena referencia es clara: "Yo recomiendo que la marca venda entre 15 y 20 mil dólares al mes". Ese nivel de ventas permite encontrar negocios que ya validaron su producto en el mercado, pero que todavía tienen espacio para escalar dentro de Amazon sin enfrentar niveles extremos de competencia. La rentabilidad también debe analizarse antes de invertir dinero en inventario. No basta con encontrar una marca interesante; es fundamental calcular correctamente los márgenes y costos reales del producto. "Si quieres detectar buena utilidad en un producto tienes que usar una calculadora, como SellerAmp". Herramientas como SellerAmp o SmartScout permiten analizar fees de Amazon, márgenes estimados, costos operativos y potencial de ganancias antes de tomar una decisión de compra. Detrás de muchas oportunidades en Amazon no necesariamente hay productos desconocidos, sino marcas que todavía no saben aprovechar completamente el marketplace. Saber detectarlas, contactarlas correctamente y analizar sus números puede convertirse en una ventaja enorme para quienes buscan construir un negocio rentable dentro del ecosistema de Amazon. Instagram: @tumarcaenusa

️ Episodio 1212: La manipulación que parece cariño ¿Te ha pasado alguna vez que alguien te hace sentir culpable bajo la excusa de que "lo hace por tu bien"? ¿O que disfraza el control, los celos y el chantaje emocional como si fuera una demostración de amor puro? Hay un tipo de manipulación extremadamente peligrosa porque es silenciosa y se camufla detrás de palabras dulces, cuidados excesivos y falsas intenciones de protección. En este episodio destapamos la psicología detrás de estas dinámicas tóxicas para que aprendas a identificar cuándo te están amando y cuándo, en realidad, te están intentando controlar. Lo que vas a descubrir en este episodio: El "amor" que controla: Cómo detectar el chantaje emocional sutil que se esconde tras el falso afecto. La trampa de la culpa: Por qué terminas cediendo y sintiéndote responsable del malestar de la otra persona. Herramientas de protección: Cómo reaccionar de forma asertiva ante los comentarios pasivo-agresivos sin perder tu estabilidad. Pon límites y protege tu salud mental Nadie que te quiera bien te exigirá que te anules o que renuncies a tu paz emocional para hacerle feliz. Si quieres profundizar en el tema o necesitas ayuda experta para salir de este bucle, te he dejado estos dos recursos fundamentales: ️ Guía paso a paso: Aprende las claves psicológicas para desactivar sus estrategias y proteger tu energía leyendo mi artículo completo: https://psicologoemocionalonline.com/como-tratar-a-las-personas-manipuladoras/ Consulta de Terapia Online: Si te cuesta poner límites, sientes que estás perdiendo tu identidad y necesitas un espacio seguro, confidencial y profesional para reconstruir tu autoestima, empecemos a trabajar juntos: https://psicologoemocionalonline.com/terapia-online/ Recuerda: El verdadero cariño te da libertad para ser tú mismo; la manipulación te pone jaulas invisibles. Escucha el episodio completo, guárdatelo para repasar las señales de alerta siempre que lo necesites y compártelo con esa persona a la que sospechas que le están apagando la luz poco a poco. Daniel Molina · Psicólogo Emocional Online · Col. C-20237 #personasmanipuladoras #chantajeemocional #relacionestoxicas #saludmental #bienestaremocional #terapiaonline #viral #parati #pyf

En este episodio hablo sobre límites sanos y sobre cómo se relacionan con la paz interior. Presento nueve herramientas para reconocer qué me incomoda, expresar lo que necesito y sostener mis decisiones con claridad y respeto.También explico la diferencia entre decir sí por costumbre y decir no cuando realmente lo necesito. Retomo ideas como la sinceridad clara, la asertividad, la constancia en los límites y la identificación de límites físicos y emocionales.Más adelante abordo el chantaje emocional, la tendencia a complacer a los demás y la importancia de no minimizar lo que siento. Cierro con una reflexión sobre cómo los límites ayudan a cuidar la identidad, el respeto propio y las relaciones más honestas.El episodio también menciona el libro del mes de mayo, *Manejo de Estrés. Conecta con tus emociones*, de Paulina Leiva y Lazo, presentado como una lectura centrada en identificar y gestionar el estrés crónico.

¿Te cuesta confiar en ti misma aunque tengas pruebas de sobra de que eres capaz? ¿Te pillas dudando de decisiones que en el fondo ya sabes que tienes que tomar? ¿Te gustaría conocer las estrategias que me han servido para pasar de no confiar en absoluto en mí misma, a sentirme segura la mayoría del tiempo? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. En este episodio: 1) Te desmuestro que la confianza no es algo que una tiene o no tiene, se puede trabajar 2) Voy a convencerte de que ese trabajo merece mucho la pena3) Comparto contigo 8 herramientas muy concretas que puedes empezar a aplicar ya para mejorar tu confianza y, con ello, tu vida.Episodio: “La incomodidad que te construye vs. La incomodidad que te transforma”: https://open.spotify.com/episode/1gsCVRfLNSSP4DqyskLxyh?si=SIqKhX3TTpOKJMQcsCMyaQAquí tienes el paso a paso del ejercicio que me da claridad y foco para diseñar mi vida una y otra vez:https://www.lasclavesdesol.com/el-ejercicio-del-dia-ideal/?source=SpotifyEncuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

️ Episodio 1211: Cuando te acostumbras a que te traten mal ¿Por qué nos quedamos en lugares donde nos hacen daño? Cuando el menosprecio, la indiferencia, las mentiras o los gritos se vuelven cotidianos, nuestra mente activa un mecanismo de supervivencia peligroso: la normalización. Te acostumbras a tolerar lo intolerable porque tu termómetro del respeto propio se rompe, llegando a creer que "es lo que hay" o que, en el fondo, no mereces nada mejor. En este episodio del podcast analizamos en profundidad cómo se construye esa jaula invisible, por qué el cerebro humano prefiere lo malo conocido y cómo puedes empezar a desaprender esa tolerancia al dolor para volver a exigir el trato que mereces. Lo que vas a descubrir en este episodio: La anestesia emocional: Por qué dejas de reaccionar ante los desplantes y los justificas una y otra vez. El origen del límite difuso: Cómo tu historia pasada o tus heridas de apego influyen en lo que permites hoy en tus relaciones. Romper el ciclo: El proceso psicológico para pasar de la resignación a la reconstrucción de tu dignidad. Herramientas y recursos para empezar el cambio: El primer escudo contra el maltrato es una autoestima sólida. Si sientes que has perdido tu valor y te cuesta poner límites, empieza a trabajar en ti con estos recursos y dinámicas que he diseñado para ti: https://psicologoemocionalonline.com/ejercicios-para-la-autoestima/ Si estás atrapado en una relación tóxica, un entorno dañino o te cuesta salir de ese bucle a solas, recuerda que no tienes por qué hacerlo sin apoyo. Te ofrezco un espacio terapéutico guiado, confidencial y seguro: https://psicologoemocionalonline.com/terapia-online/ Recuerda: Entenderte es el comienzo de tu cambio. El amor y el respeto nunca deben costar tu paz mental. Escucha el episodio completo, guárdatelo para esos momentos en los que dudes de tu propio criterio y compártelo con alguien que necesite abrir los ojos hoy mismo. Daniel Molina · Psicólogo Emocional Online · Col. C-20237 #relacionestoxicas #autoestima #saludmental #bienestaremocional #podcastpsicologia #limites #danielmolina #viral #parati #pyf

¿Alguna vez has sentido que el día a día te pasa por encima y que, por más que lo intentas, las fuerzas simplemente ya no te dan? Llegar al límite no significa que hayas fracasado; es la señal clara que te da tu cuerpo y tu mente de que llevas demasiado tiempo sosteniendo demasiado peso en soledad. En este episodio del podcast abordamos de forma directa y humana qué ocurre dentro de nosotros cuando tocamos fondo a nivel emocional, por qué nos cuesta tanto levantar la mano para pedir ayuda y cómo empezar a soltar la carga antes de colapsar del todo. Lo que vas a descubrir en este episodio: La trampa de "poder con todo": Cómo la autoexigencia silenciosa te va desgastando sin que te des cuenta. Señales de alarma: Aprende a diferenciar el cansancio físico del agotamiento psicológico profundo. El primer paso para parar: Herramientas prácticas para gestionar el agobio cuando sientes que todo se junta a la vez. No tienes que sostener todo tú solo Si este episodio resuena con tu momento actual y sientes que ha llegado la hora de parar, respirar y dejarte acompañar en un espacio seguro, confidencial y sin juicios, te espero dentro. Reserva tu sesión de terapia aquí: https://psicologoemocionalonline.com/terapia-online/ Recuerda: Entenderte es el comienzo de tu cambio. Está bien no poder con todo siempre. Escúchalo hoy mismo, guárdate el episodio para esos días grises en los que necesites recordar que está bien parar, y compártelo con alguien que sepas que se exige demasiado. Daniel Molina · Psicólogo Emocional Online · Col. C-20237 #saludmental #bienestaremocional #podcastpsicologia #gestionemocional #terapiaonline #danielmolina #viral #parati #pyf

Ahora que podemos crear con IA lo que queramos ¿vale la pena reinventar la rueda?

En este nuevo episodio te compartiré sobre el 4to elemento: la responsabilidad Emocional, hacerte cargo de ti. Muchas veces creemos que nuestras emociones dependen completamente de lo que hacen los demás. “Me hizo sentir mal”, “me arruinó el día”, “me dañó emocionalmente”. Y aunque sí existen situaciones que nos afectan, hay una verdad: nadie puede gestionar por ti lo que pasa dentro de ti.Responsabilidad emocional no significa ignorar el dolor, ni fingir que todo está bien. Significa reconocer lo que sientes, aceptarlo y preguntarte:¿Qué voy a hacer con esto que estoy sintiendo?tu favor, de Paulina Leiva y Lazo, como apoyo para entender y gestionar mejor el estrés crónico.Escúchalo completo y compártelo.

En este episodio de Creadores Podcast, Marcelo Zegarra se sienta a conversar con el escritor y dramaturgo Odín Dupeyron en una plática profunda e incómoda sobre las mentiras de la espiritualidad moderna y el positivismo de las filosofías de bienestar actuales.A través de un desglose magistral, Dupeyron expone los cimientos de su propuesta más audaz: la creación de una orden o "religión" basada estrictamente en el criterio propio, la duda no ética y la lógica brutal. Shownotes00:00 Odín Dupeyron y su regreso a Creadores Podcast01:21 Por qué el propósito de vida y las misiones son un mito03:23 La diferencia clave entre charlar en un podcast y hacer arte en el teatro05:16 Adaptabilidad radical: Cómo buscar la felicidad si lo pierdes todo06:41 La espiritualidad moderna es una mentira muy bonita y un placebo08:54 Conciencia y "Awareness": Estar atentos a la verdad de la realidad11:37 La vida no tiene sentido: El universo es un caos inevitable13:32 Cómo aceptar la realidad eliminando por completo el pensamiento mágico15:00 El lado oscuro del estoicismo mal interpretado y la retención de emociones16:08 Por qué quiero fundar una religión dedicada al Criterio Humano18:20 El peligro intelectual de las certezas cerradas y absolutas19:54 Experiencia personal vs evidencia científica comprobable20:40 Cómo se alimenta la mente desde la niñez para no volverse loco22:44 Lo que las religiones tradicionales le han cobrado caro a la humanidad24:50 Ninguna filosofía posee el derecho reservado de la bondad humana25:40 Optimizar la vida constantemente te estresa y te hace más infeliz27:35 Por qué la experiencia personal sin criterio es una fórmula para el fracaso29:38 Las virtudes exageradas se convierten en defectos: Busca los grises31:44 El método de Sócrates: Cuestionar al cerebro por qué piensa lo que piensa33:28 Cómo empezar a practicar la búsqueda de la razón mediante preguntas35:09 Usar la lógica brutal como un escudo contra la manipulación externa36:19 Herramientas psicológicas reales frente al dolor, el cambio y la muerte37:54 El décimo mandamiento del criterio: No buscarás salvadores externos40:16 Privilegio natural vs responsabilidad: Cómo salir del rol de víctimaSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/AtrHuGNNKHg- https://youtu.be/HiT40Y9JTTU- https://youtu.be/_Pv5ZGB_r0Y- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Redes de Odin:- https://www.instagram.com/odindupeyron/- https://www.instagram.com/grupoodindupeyron/- https://www.youtube.com/c/OdinDupeyronGOD- [www.facebook.com/GrupoOdinDupeyron](http://www.facebook.com/GrupoOdinDupeyron)- https://www.tiktok.com/@grupoodindupeyron?_t=8nmHcYun6wf&_r=1Libro de Odin:- Y colorin colorado este cuento aun no se ha acabado - Odin Dupeyron:https://amzn.to/3Qq3Py1- ¿Nos tomamos un café? - Odin Dupeyron:https://amzn.to/3QqOvBg- En tu única vida - Odin Dupeyron:https://amzn.to/3CUYFak- El Pequeño Libro De La Realidad - Odin Dupeyron:https://amzn.to/4gRK25o- Not The End - Odin Dupeyron:https://amzn.to/438cqNHCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#OdinDupeyron #CreadoresPodcast #CriterioPropio #PensamientoCritico #RealismoExistencial

En NEGRAS, conversamos con Odome Angone, investigadora gabonesa, sobre herramientas para una justicia epistémica.Mujeres afrodescendientes conversan sobre proyectos, académicos y comunitarios, relacionados a la negritud y la racialización en Puerto Rico. Aprende de los saberes de mujeres afrodescendientes y desaprende mitos que, históricamente, han degradado a las personas visiblemente negras en la nación puertorriqueña. Una producción de Colectivo Ilé ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.colectivoile.org/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ para Radio Universidad de Puerto Rico. Viernes 3:00 pm a través del 89.7 FM en San Juan, el 88.3 FM en Mayagüez

Si Tu Mente Necesita Descansar, Este Canal es Para Ti | Medita Con Robert AcevesBienvenido al canal de Roberto Aceves, un espacio dedicado a la meditación guiada, mindfulness, relajación profunda y crecimiento personal.Aquí encontrarás meditaciones para dormir, cuentos relajantes para dormir, afirmaciones positivas, mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad, así como herramientas prácticas para ayudarte a vivir una vida más consciente y en paz.Con más de 35 años de experiencia en espiritualidad, psicología y meditación, comparto contenido diseñado para ayudarte a relajarte, dormir mejor, sanar emocionalmente y reconectar contigo mismo. Cada video combina sabiduría ancestral, mindfulness moderno y técnicas de relajación profundas fáciles de seguir.Disfruta meditaciones guiadas en español e inglés para:✨ Dormir profundamente✨ Reducir el estrés y la ansiedad✨ Relajar la mente y el cuerpo✨ Mejorar el bienestar emocional✨ Desarrollar conciencia y paz interior✨ Practicar mindfulness diariamenteSi estás buscando meditación para dormir, relajación guiada, mindfulness en español o herramientas para mejorar tu bienestar mental y emocional, este canal es para ti.Suscríbete y acompáñame en este viaje de transformación, calma y crecimiento interior.

¿Alguna vez has sentido que tu trabajo te está afectando más allá del cansancio normal?En este episodio de Ser Nutritivo Podcast, hablamos con Alejandra Hernández, cofundadora de Nosotras Consultora, sobre un tema que muchas personas viven… pero pocas logran nombrar: el impacto del entorno laboral en la salud.Hablamos de violencia laboral, acoso, hostigamiento sexual, discriminación y cómo muchas de estas dinámicas se han normalizado en el día a día.También abordamos cómo, desde una perspectiva de género, las mujeres enfrentan una carga distinta: dobles y hasta triples jornadas entre trabajo formal, tareas domésticas y cuidados no remunerados.Todo esto no solo afecta el bienestar emocional, sino también el cuerpo:ansiedad, depresión, insomnio, síndrome de intestino irritable, agotamiento crónico…En este episodio exploramos:– Cómo identificar violencia laboral en sus formas más sutiles– Diferencias entre acoso laboral, acoso sexual y hostigamiento– Por qué el estrés del trabajo impacta directamente en tu salud– Qué papel juega la cultura laboral y la presión social– Herramientas prácticas para poner límites y comunicarte con mayor claridad– Cómo cuidarte sin sentir culpa– Qué podemos hacer como comunidad para construir espacios más segurosEste no es solo un episodio sobre trabajo.Es un episodio sobre salud, contexto y dignidad.Si alguna vez has sentido que tu trabajo te está sobrepasando… este episodio es para ti.

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¿Buscas paz interior, amor verdadero y felicidad duradera? En este video te comparto una visión espiritual profunda sobre tres fuerzas que transforman tu vida desde adentro.Muchas veces buscamos felicidad en lo externo cuando el verdadero cambio comienza en nuestra energía en nuestra forma de pensar y en la conexión que tenemos con nosotros mismos. Aquí descubrirás reflexiones espirituales sobre el amor propio la calma mental la abundancia emocional y cómo elevar tu vibración para vivir con más plenitud. b

En el episodio de hoy charlaremos con Francisco Vázquez sobre su software contra la corrupción política Laureada y otros de sus proyectos. ➡️ Conoce un poco más Laureada: https://www.laureada.com/es/

Sumérgete en una profunda meditación guiada para dormir profundamente diseñada para ayudarte a reprogramar tu mente subconsciente, liberar el estrés y alcanzar un estado de relajación total antes de dormir. En esta experiencia, Robert Aceves te guía paso a paso a través de técnicas de respiración consciente, relajación corporal y afirmaciones positivas, ayudándote a soltar el pasado, reducir la ansiedad y crear un futuro más tranquilo y positivo.Esta meditación para dormir es ideal si estás lidiando con pensamientos repetitivos, emociones intensas o simplemente quieres mejorar la calidad de tu sueño. A través de poderosas afirmaciones y visualizaciones, comenzarás a transformar tu mente mientras duermes, facilitando un descanso profundo, reparador y lleno de paz.Perfecta para quienes buscan:• Dormir profundamente y sin interrupciones• Reprogramar el subconsciente con afirmaciones positivas• Liberar el estrés, la ansiedad y el sufrimiento del pasado• Mejorar la salud mental y emocional• Crear una rutina nocturna de relajación efectivaPermítete soltar el control, confiar en el proceso y dejar que esta meditación trabaje contigo mientras descansas. Tu mente y tu cuerpo merecen este momento de paz.#MeditacionGuiada #DormirProfundamente #ReprogramacionMental #AfirmacionesPositivas #RelajacionProfunda #MeditacionParaDormir #Ansiedad #Estrés #Subconsciente #SanacionEmocional #Bienestar #Mindfulness #MeditacionNocturna #SueñoProfundo #RobertAceves Musica por epidemicsound.com:Dreamology - Etienne RousselA Slow Drift - Hanna LindgrenA Small Hope - Center of AttentionPAUS - 369End of Rain - BeyzaHighlights - Anna LandstromNight Mood - Franz GordonDreams of Ambiguity - Martin LandstromDesignated Solitude - Sight of WondersCounting the Days Youre Gone - Franz GordonNo Good Byes - Amaranth CoveSong for a New Beginning - William ClaesonSnowdrop - Shuta YasukochiSleep Well, Sleep Tight - Gabriel LucasSoftest of Feathers - Calm ShoresEspero que te guste este video. Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/@Robert.Medita y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA. En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves. Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves. Roberto Aceves constantemente está publicando material para que fortalezcas tu vida y crezcas en consciencia y plenitud síguelo en: FACEBOOK:https://www.facebook.com/Robert.MeditaInstagramhttps://www.instagram.com/Robert.MeditaTwitterhttps://X.com/acevesrobert2 Para más información contacta a Roberto Aceves que estará encantado de asesorarte en:➡RobertoAceves888@gmail.com 

Cuando la ansiedad te controla En el episodio de hoy, exploramos esa sensación abrumadora de sentir que los nervios y el miedo han tomado el asiento del conductor en nuestra vida. No se trata solo de "estar estresado", sino de entender los mecanismos que mantienen a nuestra mente en un estado de alerta constante. ¿Qué aprenderás en este programa? Identificación de señales: Cómo reconocer cuando la ansiedad deja de ser una respuesta natural y se convierte en un patrón limitante. Herramientas de gestión: Técnicas prácticas de respiración y grounding para recuperar el foco en momentos de crisis. El cambio de narrativa: Estrategias cognitivas para dejar de luchar contra la ansiedad y empezar a entender su origen. "Recuperar el control no significa eliminar el miedo, sino aprender a caminar con él sin que decida nuestro rumbo." Escúchanos ahora y empieza a dar el primer paso hacia una calma consciente. ✨

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-PodcastOne fortalece su expansión con una nueva inyección de capital.-La publicidad en video gana terreno dentro del podcasting.-Oxford Road cuestiona la estrategia global en publicidad de pódcast.Inteligencia artificial-Grok pierde impulso frente a la competencia en IA.PatrociniosSuscríbete a la newsletter de Vía Podcast y recibe a diario en tu bandeja de entrada las últimas noticias de inteligencia artificial, marketing digital y podcasting.Este episodio es presentado por RSS.com, la plataforma de hosting de pódcast que te permite publicar, distribuir y monetizar tu pódcast de forma sencilla. Lanza tu pódcast hoy mismo y haz crecer tu audiencia con herramientas profesionales y analíticas avanzadas.

Consejos prácticos para combatir el estrés.

¿Tu podcast es un hobby… o realmente está ayudando a crecer tu negocio?En esta masterclass, Carolina Maggi comparte el método para pasar "De micrófono a Ingresos" , un sistema diseñado para ayudar a emprendedoras latinas a lanzar, crecer y monetizar un podcast de forma estratégica.Durante la sesión hablamos de cómo transformar un podcast en una herramienta que atrae, conecta y convierte, sin necesidad de miles de descargas ni producciones complicadas.En esta clase aprenderás:✨ Cómo planificar un podcast con intención ✨ Los 2 caminos de monetización: Expertas vs Creadoras ✨ Cómo crear contenido estratégico que genere conexión ✨ Qué realmente mueve la aguja en un podcast ✨ Cómo optimizar tu producción sin burnout ✨ La importancia de distribuir tu podcast en múltiples plataformas ✨ Estrategias para promover tu podcast consistentemente ✨ Qué métricas debes medir para crecer de forma sostenibleUno de los mensajes más importantes de la clase fue:“Lo que no se monetiza no es sostenible.”Carolina también explica cómo pasó de trabajar en televisión y producir contenido para grandes cadenas, a descubrir que su podcast era la herramienta más poderosa para atraer clientes y construir comunidad.A lo largo de la sesión comparte ejemplos reales, errores comunes y estrategias prácticas para ayudar a podcasters a dejar de publicar episodios “al azar” y comenzar a usar cada episodio como una jugada estratégica dentro de su negocio.Herramientas y plataformas recomendadasDurante la clase también se mencionan herramientas como:BuzzsproutRiversideSpotifyApple PodcastsUna de las frases más relevantes compartida por Carolina durante este webinar “No se trata de trabajar más. Se trata de trabajar mejor.” 

En este episodio, John Vargas analiza un fenómeno del que pocos se atreven a hablar: el FOMO fotográfico. Ante los inminentes lanzamientos de la industria, como la nueva Alfa de Sony el 13 de mayo, muchos profesionales sienten que se están quedando atrás.Exploramos por qué la industria nos vende validación en lugar de solo tecnología y cómo la búsqueda de la "perfección técnica" nos está robando el placer de disparar. Discutiremos por qué las fotos hechas hace décadas todavía nos rompen por dentro sin necesidad de inteligencia artificial o estabilización. Si pasas más tiempo viendo reviews a las 2 de la mañana que creando imágenes, este episodio es una invitación a bajar el ritmo y volver a sentir la fotografía.

Bienvenidos a un nuevo episodio de Potencia Pro, el podcast donde hablamos de WordPress, inteligencia artificial, plugins, negocios online y de cualquier cosa que se nos ocurra mientras Mariano y yo intentamos mantener la compostura. En este capítulo nos hemos metido de lleno en uno de los temas que más están preguntando ahora mismo los clientes: cómo hacer que una IA recomiende tu negocio. Porque sí, ya no basta con salir en Google. Ahora la gente pregunta directamente a ChatGPT, Gemini o Perplexity cosas como: “¿Cuál es la mejor empresa de diseño web en Sevilla?” “¿Qué podcast de WordPress merece la pena?” “¿Qué profesional recomiendas para crear una tienda online?” Y claro, si la IA no sabe que existes… estás fuera del juego. ¿Qué es eso del GEO? Hace unos años todo era SEO. Posicionar en Google y listo. Ahora aparece el concepto GEO (Generative Engine Optimization), que básicamente consiste en optimizar tus contenidos para que las inteligencias artificiales te lean, te entiendan y te recomienden. La IA funciona leyendo cantidades absurdas de información de internet. Webs, artículos, perfiles, foros, redes sociales, documentación… absolutamente todo lo que pueda rastrear. Así que la pregunta importante ya no es solo: “¿Estoy bien posicionado en Google?” Ahora también es: “¿La IA sabe quién soy?” Cómo saber si apareces en la IA La forma más sencilla es preguntándole directamente. Por ejemplo: “¿Cuáles son los mejores podcasts de WordPress en español?” “¿Qué empresas de desarrollo web recomiendas en Dos Hermanas?” “¿Quién es Miguel Ángel Terrón?” Y aquí empieza la diversión. Porque hicimos pruebas en directo y descubrimos varias cosas: Algunas IA recomiendan proyectos que ya ni existen. Otras mezclan información antigua. Y algunas directamente tienen un gusto cuestionable para decidir quién es “el podcaster más guapo”. No diremos nombres… pero ChatGPT nos cayó bastante mejor que Gemini ese día. La IA recuerda cosas… incluso cuando las borras Aquí viene una parte importante. Antes tú cambiabas un teléfono en la web y listo. Google acababa actualizándolo. Ahora la IA puede haberse quedado con el dato antiguo para siempre porque ya lo leyó una vez. Eso significa que: Hay que cuidar muchísimo la información publicada. Conviene mantener datos consistentes. Y es más importante que nunca revisar perfiles antiguos, directorios y redes sociales. Internet ya no olvida. Pero la IA menos todavía. Cómo optimizar tu web para aparecer en ChatGPT y Gemini Aquí van algunas de las claves que comentamos en el episodio. 1. Escribe en formato pregunta-respuesta A la IA le encantan las preguntas. En lugar de escribir: “Somos una empresa de diseño web.” Prueba algo tipo: ¿Qué servicios de diseño web ofrecemos? Y debajo respondes de forma clara y directa. Esto ayuda muchísimo a que la IA entienda el contenido y lo reutilice en respuestas. 2. Usa encabezados que parezcan búsquedas reales En vez de títulos genéricos como: Servicios Nosotros Contacto Haz cosas más naturales: ¿Cuánto tarda una web en desarrollarse? ¿Qué incluye nuestro mantenimiento WordPress? ¿Cuál es el mejor hosting para WooCommerce? Piensa como piensa alguien cuando pregunta a ChatGPT. 3. Añade datos estructurados Los datos estructurados ayudan a explicar a Google y a las IA qué es cada cosa: una empresa un podcast un producto una receta un evento Plugins como Schema Pro o las opciones SEO de Rank Math y Yoast ayudan bastante con esto. 4. Consigue menciones fuera de tu web La IA no solo lee tu página. Lee también: LinkedIn redes sociales foros artículos comentarios entrevistas podcasts directorios Cuantos más sitios hablen de ti, más autoridad tendrás para las IA. 5. Usa datos concretos A la IA le encantan los números, estadísticas y referencias. No es lo mismo decir: “Nuestro sistema funciona muy bien.” Que decir: “Reducimos el tiempo de carga un 42% según pruebas realizadas en 2025.” Los datos ayudan muchísimo a generar autoridad. Cómo medir tráfico desde IA También hablamos de herramientas para saber si ya estás recibiendo visitas desde ChatGPT, Perplexity o similares. Google Search Console Puedes filtrar tráfico y detectar referencias relacionadas con IA. Google Analytics Creando segmentos personalizados puedes analizar visitas provenientes de herramientas de inteligencia artificial. Herramientas específicas Comentamos algunas como: Hall Mangools Search Grader Amino Que empiezan a ofrecer métricas relacionadas con visibilidad en IA. El plugin de Materron: publicar podcasts por WhatsApp casi automáticamente Materron estuvo enseñando un sistema que está desarrollando para automatizar la publicación de episodios de podcast usando audio enviado desde el móvil. La idea es brutal: mandas un audio se procesa automáticamente limpia sonido acelera genera contenido publica el episodio Y todo integrado con WordPress. Todavía está en desarrollo, pero promete muchísimo. El plugin del día: “Gemas Ocultas” Yo traje un plugin bastante curioso llamado “Gemas Ocultas”. La idea es sencilla: Hay tantos plugins nuevos en WordPress que muchos pasan desapercibidos aunque sean buenísimos. Este plugin analiza y recomienda plugins poco conocidos pero de gran calidad para descubrir herramientas nuevas antes que nadie. Muy útil para los que nos gusta probar cosas raras y sentirnos especiales instalando plugins que nadie conoce todavía. Próxima meetup de WordPress Dos Hermanas Además comentamos la próxima meetup en la Ciudad del Conocimiento de Dos Hermanas. La charla va sobre programación con inteligencia artificial y viene un ponente bastante potente de fuera para enseñar cómo desarrollar “como un pro” usando IA. Y además parece que aquello va a oler espectacular porque Mariano recibirá un cargamento de perfumes y aceites esenciales. Tecnología y aroma. Todo junto. Conclusión La IA ya forma parte del posicionamiento web. Y aunque todavía falla muchísimo —especialmente detectando belleza masculina en el ecosistema WordPress— cada vez influye más en cómo la gente encuentra negocios, profesionales y contenido. Así que si tienes una web, un podcast, una empresa o una marca personal, merece la pena empezar a pensar no solo en Google… …sino también en cómo te leen los robots. ¿Te ha gustado el episodio? Si quieres que sigamos experimentando con bots, protocolos y empanadillas polacas, no olvides suscribirte y dejarnos tu valoración. ¡Nos escuchamos en el próximo capítulo! Métodos de contacto Enviadnos vuestras preguntas al grupo de Telegram. Apuntaos al canal de Youtube del podcast https://www.youtube.com/potenciapro Si nos queréis decir algo directamente lo podéis hacer a @potenciapro , @materron, @mpc, o en el grupo de Telegram Y si eres muy muy muy fan del podcast Echa un vistazo a cómo nos puedes ayudar en https://potencia.pro/se-prosperoso/

Desde el cargador hasta la olla de presión: ¿Por qué pedir prestado es sinónimo de regalo en nuestra cultura? Hoy deshebramos el manual del "buen deudor" que se hace el loco. ¡Dale play, suscríbete y dinos qué es lo que nunca te regresaron a ti! Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Hoy te compartiré 9 estrategias para que puedas trabajar en el primer elementos de esos 9 que te compartir que es Presencia: vuelve al ahora. Del cual decíamos que el ser humanos vive gran parte de su vida atrapados entre lo que ya pasó y lo que aún no ha llegado. Nos quedamos enganchados a conversaciones que ya terminaron o preocupados por escenarios que quizá nunca ocurran.Y mientras tanto… la vida real se nos escapa. 9 estrategias para Vivir en el ahora: Vivir el presente no empieza con el tiempo… empieza con la atención. Si tu mente está fragmentada, tu vida también lo estará. Hazte esta pregunta varias veces al día:¿Dónde está mi atención ahora mismo?ESCUCHALO COMPLETO Y COMPARTELO - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

¿Qué pasa si tus creencias están limitando tu vida? J.O. García te invita a descubrir cómo esas "verdades" que te repites son un software desactualizado que sabotea tu desarrollo personal.En este episodio psicológico de QUE PASA SI..., aprenderás la ciencia detrás de la reprogramación mental y la neuroplasticidad. Te presento el Método BRÚJULA, una herramienta práctica paso a paso para derribar tus barreras mentales y pasar a la acción. No te pierdas la revelación final que cambiará tu perspectiva para siempre. ¡Hagamos que las cosas sucedan!Herramientas para tu crecimiento:Libro: “Perdiendo Peso Sin Esfuerzo”Planificador: “¡Viviendo Mi Año de 90 Días!”Síguenos para más episodios de inspiración y acción.#QuePasaSi #JOGarcia #ReprogramarLaMente #CreenciasLimitantes #PsicologiaDelExito #MentalidadGanadora #MetodoBrujula

Si en los últimos episodios te he hablado de las bondades de Open Web UI, hoy vamos a ensuciarnos las manos (de forma figurada, claro) para exprimir esta herramienta al máximo. No se trata solo de instalar un contenedor y ver qué pasa; se trata de convertir a tu inteligencia artificial en un asistente que realmente te conoce y tiene "superpoderes" gracias a herramientas personalizadas.Seguro que te ha pasado alguna vez: estás hablando con una IA y, de repente, parece que se le ha olvidado lo que le dijiste hace cinco minutos. Esto es lo que conocemos como el problema de la ventana de contexto. Los modelos tienen un límite de información que pueden procesar a la vez. En este episodio, te muestro cómo Open Web UI gestiona la memoria para que el asistente recuerde quién eres, cuáles son tus aficiones y hasta tus lenguajes de programación preferidos. Es fascinante ver cómo, tras una búsqueda en GitHub o en redes sociales, la IA es capaz de guardar esos detalles en su "cerebro" local para usarlos más adelante.Pero lo que de verdad me ha volado la cabeza es la posibilidad de crear herramientas (Tools). Imagina que necesitas calcular la distancia exacta entre dos ciudades para planificar una ruta de entrenamiento. Normalmente, la IA haría una búsqueda web más o menos precisa, pero ¿y si le pudiéramos enseñar a usar un script de Python específico para eso? En el podcast te cuento cómo la propia IA es capaz de programar su propia herramienta, dándote el código y las instrucciones para que la integres en tu interfaz. ¡Es el sueño de cualquier amante de la automatización!Además, tocamos un tema fundamental en los tiempos que corren: la privacidad y el coste. Las grandes tecnológicas se están dando cuenta de que mantener estos modelos cuesta una fortuna y ya estamos empezando a ver cómo suben cuotas o limitan el uso. Al trabajar en local, no solo te ahorras suscripciones, sino que te aseguras de que tus datos no salen de tu casa. Es soberanía tecnológica en estado puro.Lo que vamos a tratar en este episodio:00:00:00 - Introducción: Exprimiendo Open Web UI00:00:45 - Presentándome a mi propia IA local00:01:38 - La importancia de la memoria y el contexto en los LLM00:02:11 - Herramientas de búsqueda: ¿Qué sabe internet de Atareao?00:04:37 - Guardando información relevante en la memoria (RAG)00:05:04 - Consultas en tiempo real: El tiempo y el pronóstico00:06:20 - Ahorrando tokens: La importancia de ser conciso00:07:24 - Planificando un entrenamiento basado en datos meteorológicos00:10:02 - Cálculos de distancia y búsquedas web inteligentes00:11:54 - Crea tus propias herramientas (Tools) con Python00:14:32 - Configuración de herramientas personalizadas paso a paso00:16:12 - Integración de APIs externas (Nominatim) en local00:17:18 - Poniendo a prueba la memoria a largo plazo de la IA00:19:53 - Análisis de perfil de GitHub y lenguajes preferidos00:21:55 - Privacidad y ahorro: El fin de las subvenciones de las grandes Big Tech00:23:44 - De Google AI Studio a Open Web UI: El flujo de trabajo00:24:45 - Conclusiones y adelanto del próximo episodio: ¡Open Code!Te cuento también mi flujo de trabajo actual, cómo he pasado de herramientas en la nube como Google AI Studio a tenerlo todo bajo mi control con Open Web UI. Y ojo, que esto es solo el principio. En el próximo episodio abandonaremos un poco la interfaz de chat para meternos de lleno en Open Code, buscando siempre esa independencia tecnológica que tanto nos gusta.Más información y enlaces en las notas del episodio

En este episodio arrancamos con una reflexión inesperada: nunca ha existido un niño prodigio del humor. Ni uno. Y eso dice mucho sobre lo que es realmente difícil para la inteligencia artificial. Pero luego cambiamos de marcha: si eres de los que lleva semanas mirando Claude de lejos sin saber por dónde entrar, este episodio (y el Premium que lo acompaña) es para ti. Josu, suscriptor Premium, manda un audio confesando que está paralizado: meses desconectado, vuelve, y de repente todo el mundo tiene agentes, proyectos, chats con miles de mensajes y él no sabe ni por dónde empezar. Víctor responde con lo que le diría a un amigo panadero que no sabe nada de nada. ¿Te identificas con Josu? El episodio Premium de esta semana es exactamente eso: la guía desde cero que Víctor le daría a un amigo que nunca ha tocado Claude. 30 minutos, solo audio, con ejemplos concretos para empezar hoy. → Apúntate al Premium Lo que vas a escuchar Por qué nunca ha habido un niño prodigio del humor: la investigación del neurólogo del New England Journal of Medicine y lo que nos dice sobre la complejidad real de hacer reír. Las habilidades simultáneas que exige el humor: gestión de expectativas del público, dominio total del lenguaje, inteligencia emocional y una capacidad de observación fuera de lo común. ChatGPT vs. humor real: Víctor le pide a «Chachi Petit» que invente un chiste y el resultado ilustra perfectamente el problema. Por qué la IA no va a sustituir el humor (ni el cine documental): el argumento de Víctor sobre quién cuenta la historia y desde dónde. El audio de Josu y la parálisis de Claude: la sensación de estar abrumado que tiene mucha gente y cómo salir de ella en minutos. Qué hay en el episodio Premium de esta semana: la guía desde cero para empezar con Claude que Víctor acaba de publicar. El episodio Premium de esta semana Víctor acaba de publicar en el área Premium un episodio de 30 minutos pensado específicamente para quienes se sienten como Josu: personas que llevan semanas (o meses) mirando Claude desde la orilla sin dar el paso. En ese episodio encontrarás: Las mejores formas de empezar con Claude explicadas desde cero, sin asumir conocimiento previo. Herramientas que ya estás pagando y que Claude puede sustituir o mejorar adaptándolas a lo que tú realmente necesitas. Ejemplos concretos de proyectos que puedes arrancar desde el primer día: web personal, proyectos paralelos, ideas que llevas tiempo guardadas en el cajón. La comunidad Premium en Telegram: grupos privados donde cada día se comparten avances, dudas y recursos en tiempo real. → Apúntate a No es Asunto Vuestro Premium y escucha el episodio completo hoy. Transcripción del episodio [00:00] El neurólogo y los niños prodigio: ¿por qué nadie hace reír a los 7 años? El otro día leía un artículo en el New England Journal of Medicine, de un neurólogo, que decía algo curioso: hemos visto niños prodigio capaces de interpretar obras dificilísimas al piano o al violín con 7 años, niños haciendo cálculos matemáticos a una velocidad brutal, grandes maestros del ajedrez con 12 años, bailarines y cantantes infantiles extraordinarios con unas voces increíbles. Pero, curiosamente, nunca hemos visto un niño genuinamente divertido. Un niño haciendo un monólogo durante una hora delante de un público. Tendemos a pensar que disciplinas como las matemáticas, la ciencia, el ajedrez o la música clásica son indicadores de genialidad. Y sí, hay niños muy especiales que lo hacen. Pero contar un chiste sobre un escenario, o en un bar con unos amigos, o en un podcast, exige gestionar simultáneamente un montón de situaciones muy complejas. [01:26] Qué hace que el humor sea tan difícil Para hacer reír necesitas gestionar al mismo tiempo varias cosas. Primero, lo que piensa el público. Segundo, lo que el público cree que tú piensas. Tercero, lo que espera que vayas a decir a continuación. Y luego, cómo esa expectativa genera una brecha y cómo cerrarla con algo totalmente inesperado: el pushline, que es como se conoce en el mundo del humor. Y no es fácil. Además, necesitas un dominio total del lenguaje. Cuando yo voy por ahí y tengo que hacer reír en inglés, me cuesta muchísimo más. Cuanto más dominas el lenguaje, mejor humor haces. Y no solo elegir las palabras exactas, sino decirlas con precisión, en el momento exacto. Hace falta también inteligencia emocional para leer cómo está esa sala en ese momento. Y luego una capacidad excepcional de observar algo que todos hemos visto mil veces y encontrar ahí algo cómico que nadie más ha detectado. [02:40] Por qué los niños no pueden hacer humor: la razón real ¿Por qué hemos visto centenares de niños que tocan el piano como Lang Lang y en cambio no hemos visto a ninguno haciendo algo que en principio parece más simple? Porque no es simple. Porque es muy complejo. Los niños de siete o nueve años no tienen suficiente tiempo de construir todo lo que necesitan intelectualmente para crear humor. [03:05] La IA y el chiste: «Chachi Petit, invéntate un chiste» Y por esa misma razón pasa lo siguiente. «Chachi Petit, invéntate un chiste. El chiste más bueno que te puedas inventar.» Respuesta: «¿Por qué el libro de matemáticas fue a terapia? Porque tenía demasiados problemas.» Espectacular. No sé si más adelante la inteligencia artificial va a poder crear un humor mejor. Seguramente que técnicamente sí. Pero yo estoy seguro de que, igual que siempre digo que no va a sustituir mi core business, que es el cine documental (porque no se puede sustituir la realidad), en el humor creo que va a pasar algo similar. Porque el humor, para mí, va de quién lo cuenta y desde dónde lo cuenta. Pero esto ya es un debate muy largo. [03:47] La piscina nueva: el abrumamiento con Claude En lo que sí que ahora mismo la inteligencia artificial nos pasa la mano por la cara es en muchas otras cosas que nos pueden ayudar en nuestra vida cotidiana. Entiendo que muchos de vosotros, si aún no habéis puesto la puntita de los dedos de los pies en esta piscina nueva que se nos ha abierto hace pocas semanas, estéis un poco abrumados. Y esto es exactamente lo que le pasaba a Josu, que me envió el otro día un audio. Josu es suscriptor de la parte Premium de No es Asunto Vuestro. [04:05] El audio de Josu: «Estoy absolutamente paralizado» Josu explica que ha estado unos meses desconectado por temas de trabajo, el que le paga la hipoteca. Cuando vuelve a No es Asunto Vuestro, se encuentra absolutamente perdido: ve que todo el mundo está súper avanzado en el tema de Claude, hay tanto contenido, empieza a mirar un chat, luego otro, luego la nueva web, y al final está perdidísimo. Su propuesta: «¿Podrías hacer una especie de guion de qué pasos dar? Tú siempre dices que si lo haces tú lo puede hacer cualquiera, pero hay tanto que no sé para dónde tirar. Un paso a paso para alguien que, como yo, ha estado desconectado los últimos meses y de repente se encuentra con todo el mogollón: todo Dios tiene agentes, todo Dios tiene no sé qué… y busco cualquiera de los chats y tengo cuatro mil mensajes por todos los lados. ¿Por dónde empiezo? Estoy absolutamente paralizado.» [05:37] La respuesta de Víctor: quita la tela de la cara Entiendo esta sensación y me estoy encontrando con un montón de gente que me dice lo mismo. Y os digo una cosa: aunque ahora os parezca un muro enorme, os juro que dedicándole unos minutos, o mejor dicho, quitándose esa tela de delante de la cara y afrontando el problema, poniéndote delante de Claude, en un segundo salís de ese estado. Y por eso acabo de publicar en la parte Premium de No es Asunto Vuestro un episodio donde explico lo que le diría a un amigo panadero, o abogado, que me preguntara: «Oye, no sé nada de esto, no he entrado en nada, explícamelo desde cero.» [06:30] Qué encontrarás en el episodio Premium He hecho este episodio intentando ponerlo todo súper fácil: cuáles creo que son las mejores formas de empezar con Claude, con muchos ejemplos de cosas que podéis hacer desde el principio. Como sustituir herramientas que estáis pagando y mejorarlas adaptándolas a lo que realmente os interesa, construir una web personal, arrancar proyectos paralelos con ideas que lleváis tiempo guardadas en el cajón. Un montón de ejemplos que he recopilado de muy buena fe en 30 minutos, solo audio, explicado de la manera más sencilla posible. Y además, si estáis en la parte Premium de No es Asunto Vuestro, tenemos chats en Telegram, grupos privados donde entre todos nos ayudamos cada día. Eso saca humo. Bueno, chavales, nos vemos en la parte Premium de No es Asunto Vuestro. ¡Chao! Menciones y recursos del episodio New England Journal of Medicine: revista científica donde se publicó el artículo del neurólogo sobre niños prodigio y humor. Lang Lang: pianista mencionado como referente de niños prodigio musicales. Claude (Anthropic): el asistente de IA protagonista del episodio y del Premium de la semana. «Chachi Petit»: como llama Víctor a ChatGPT en tono irónico para ilustrar el humor de la IA. Josu: suscriptor Premium que envía el audio sobre su parálisis con Claude. Telegram: plataforma donde la comunidad Premium de No es Asunto Vuestro tiene sus grupos privados. No es Asunto Vuestro Premium: noesasuntovuestro.com/suscripcion ¿Listo para dejar de mirar la piscina desde fuera? El episodio Premium de esta semana es la guía desde cero que Víctor le daría a cualquier persona que no haya tocado Claude en su vida: 30 minutos, ejemplos concretos, y acceso a la comunidad en Telegram donde cada día se comparte todo lo que funciona de verdad. → Apúntate a No es Asunto Vuestro Premium Noesasuntovuestro.com

Carlos Pérez Ricart, profesor-investigador del CIDE

Hay consultas médicas que se olvidan al salir por la puerta y otras que te cambian la forma de entender lo que te pasa.

¿Sientes que ya has "entendido" tu pasado y has "sentido" tus emociones, pero aún buscas una mirada fresca sobre quién eres realmente? En este tercer episodio de nuestra serie de cuatro, exploramos el Pilar Kármico, donde el principio fundamental es: conocerme me ayuda a sanar. A diferencia de los pilares anteriores, aquí no se trata de buscar lógica o liberar emociones, sino de conocer, estudiar y aceptar la información intrínseca de nuestra existencia. Desde el momento en que naciste, hay un diseño único en ti —basado en tu tiempo, lugar y cultura— que influye en cómo juegas el juego de la vida. En este episodio te explicaré: Herramientas de autoconocimiento: Cómo la astrología, la numerología pitagórica, el diseño humano y el eneagrama nos ofrecen un mapa de nuestras prioridades, dolores y puntos ciegos. Constelaciones Familiares: La importancia de fluir con los órdenes del amor y del servicio para liberar bloqueos generacionales. Perdón Radical: Una herramienta espiritual potente para encontrar paz en situaciones que parecen imperdonables desde la lógica humana. El Eneagrama: Mi experiencia como Eneatipo 4 y cómo conocer mi "queja del mundo" me trajo respuestas profundas en momentos de lucha. Si tienes curiosidad por descubrir esas aristas de tu personalidad que aún no comprendes, este episodio es la señal que tu intuición estaba esperando. Te invito a registrarte en mi próximo entrenamiento gratuito antes de abrir las puertas a Self Masters.   Fechas importantes: 1 de mayo: Se libera una Masterclass gratuita que te volará la cabeza. 3 de mayo: Tendremos una sesión en vivo con una técnica de Breathwork especial y sesión de Q&A. No dejes pasar la oportunidad y regístrate aquí

¿Alguna vez has sentido que "ya entendiste" tu problema, pero te sigues sintiendo igual de mal? En este episodio continuamos con nuestra serie de los 4 Pilares de Sanación. Mientras que en el episodio anterior aprendimos que "entender ayuda a sanar", hoy exploramos el Pilar yóguico, donde el principio fundamental es: sentir me ayuda a sanar.   Tu cuerpo funciona como una olla exprés. Cuando censuramos nuestras emociones por educación o miedo, esa presión se acumula en nuestros tejidos y sistema nervioso.   En este episodio te explico por qué "si no sientes, perpetúas" y cómo liberar esa carga energética para dejar de sabotear tus manifestaciones.   En este episodio descubrirás: Por qué la terapia convencional a veces se queda corta cuando el problema no es de entendimiento, sino de liberación. La analogía de la gacela: qué podemos aprender de los animales para resetear nuestro sistema nervioso tras un shock. Herramientas somáticas: Desde el shaking y el baile, hasta el poder trascendental del Breathwork. Cómo el cuerpo somatiza lo que la mente calla y cómo recuperar tu vitalidad.   Si estás listo para dejar de cargar pesos antiguos y empezar a habitar tu cuerpo con libertad, dale play a este episodio y quieres convertirte en un manifestador consciente de tu realidad, te invito a registrarte en mi próximo entrenamiento gratuito antes de abrir las puertas a Self Masters.   Fechas importantes: 1 de mayo: Se libera una Masterclass gratuita que te volará la cabeza. 3 de mayo: Tendremos una sesión en vivo con una técnica de Breathwork especial y sesión de Q&A. Regístrate aquí