Podcasts about herramientas

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Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Solo amor no basta. Leyes que sostienen o rompen tu relación | Franciele Schopf

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 45:39


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=l6xobqVT9bY A veces, el amor no es suficiente. En esta entrevista exploramos cómo las leyes sistémicas del amor, según Bert Hellinger, influyen directamente en el éxito o fracaso de nuestras relaciones sentimentales. ¿Qué aprenderás en esta charla? Qué son las leyes del amor y por qué son esenciales para la armonía en la pareja Cómo identificar heridas sistémicas que sabotean el vínculo afectivo y transformar patrones heredados. Herramientas de las constelaciones familiares para sanar el vínculo amoroso ¿Te interesa el crecimiento personal y espiritual como pareja? ¡No te lo pierdas! Franciele Schopf Psicóloga y facilitadora en Constelaciones Familiares. https://francieleschopf.com/ / franschopfterapias Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

CriminalMente
ROBLOX Y CALL OF DUTY: HERRAMIENTAS DE CRIMINALES Y DEPREDADORES | HISTORIAL CRIMINAL

CriminalMente

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 65:52


Let‘s Talk (Latam)
212 - Data Testing - La Clave Oculta de la Confianza en los Datos

Let‘s Talk (Latam)

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 9:41


¿Estás seguro de que puedes confiar en tus datos? En este episodio revelamos por qué data testing se ha convertido en un pilar fundamental en los equipos de datos modernos y de calidad.

Abramos la Mente
Como saber que ya debo terminar mi relación de pareja: con Mariana Villegas

Abramos la Mente

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 59:50


Episodio 84 de Abramos la Mente: ¿Cómo saber cuándo terminar tu relación de pareja?En este episodio, conversamos con nuestra psicóloga de Abramos la Mente, Mariana Villegas, sobre un tema tan difícil como necesario: tomar la decisión de cerrar una relación.Hablamos de:✨ Los signos de que tu pareja ya no está en sintonía contigo.✨ Qué hacer cuando las expectativas te frenan a terminar.✨ Herramientas para reconocer si es momento de soltar o seguir.Un episodio honesto y cercano que te ayudará a reflexionar sobre tu relación y tu bienestar emocional.

El Show de Superhábitos
Las 3 claves para que tu negocio no colapse contigo adentro [#575]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 42:53


Descubre por qué la mayoría de los negocios fracasan y aprende estrategias clave para evitar errores y lograr que tu negocio crezca de forma sostenible.   Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué la mayoría de los negocios no pasan de los primeros años? (00:00:00) - Las verdaderas causas por las que mueren las empresas (00:01:16) - Estadísticas, diferencias entre mercados y la importancia de entender tu contexto (00:06:27) - ¿El problema es realmente la falta de capital? El mito del flujo de fondos (00:07:36) - ¿Qué es lo que tienes que hacer antes de invertir en tu idea de negocio? (00:08:15) - Cuando el “falta de capital” es solo el síntoma de un error más profundo (00:12:18) - El salto de hacer lo que sabés a liderar un negocio (mito emprendedor) (00:14:52) - Burnout del fundador: cuando tu negocio se convierte en mochila (00:20:50) - Sistematizar y delegar: la solución para no ser el cuello de botella (00:22:38) - ¿Cuál es el desafío cuando tu empresa crece? (00:27:16) - Herramientas y mentalidad para navegar la complejidad financiera (00:30:50) - Súper Pregunta de la comunidad: ¿Cómo elegir entre varias ideas de negocio cuando todas te entusiasman? (00:37:36) - Cierre del episodio (00:42:25)  

En Armonía
¿Cuáles son las herramientas de autocuidado y coherencia laboral más efectivas?

En Armonía

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 48:18


¿Cuáles son las herramientas de autocuidado y coherencia laboral más efectivas para personas con alto desempeño en el trabajo? Mónica Vásquez, mentora experta en reinvención laboral, nos detalla cada una de ellas para aprender a dar nuestro mayor potencial, sin descuidar nuestra calidad de vida por fuera de la oficina. Conectar con la serenidad para vivir una vida plena y consciente, abrazando las heridas de la infancia y de abandono que surgen en la vida diaria es posible. Mónica Villa Bernal, mentora espiritual y experta en sanación ancestral nos explica de qué manera lograrlo. 

Hablando Pajas
Max Ayara - Por Qué Tu Equipo de trabajo No Despega? Falta Liderazgo

Hablando Pajas

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 93:56


Hoy nos acompaña Max Araya, formador de líderes y constructor de equipos de alto compromiso. Durante años ha ayudado a empresas, organizaciones y proyectos a pasar de la orden al consenso, del miedo a la confianza y del “hazlo porque lo digo” al “vamos porque creemos en esto”. En este episodio hablamos de: - ¿Por qué URGE formar líderes hoy (rotación, burnout, equipos híbridos)? - ¿Se nace o se hace? El eterno debate. - Cómo lograr que la gente opine, participe y decida. - Jóvenes que quieren liderar vs jefes que no sueltan. - Herramientas prácticas para crear confianza en tu equipo. - El costo oculto de no delegar. - ¿Todos podemos ser líderes… o no pasa nada si algunos solo hacen bien su chamba? INSTAGRAM: @elcanaldemomoTIKTOK: @elcanaldemomoFACEBOOK: El canal de MomoX: @ElcanaldeMomo_________________________Distribuido por: Genuina Media

Investigando la investigación
361. Improvisar, resumir y escalar

Investigando la investigación

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 22:44


Este episodio está hecho de varios micropodcasts: pequeñas cápsulas breves, independientes y sin conexión necesaria entre sí. Cada una funciona como un fragmento autónomo, una chispa de reflexión que aparece y desaparece sin aviso.No hay un patrón fijo ni una promesa de continuidad. Estos micropodcasts surgen de manera un tanto aleatoria, cuando la idea pide ser dicha de forma rápida y directa.En este episodio:

Hablando Pajas
Max Ayara - Por Qué Tu Equipo de trabajo No Despega? Falta Liderazgo

Hablando Pajas

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 93:56


Hoy nos acompaña Max Araya, formador de líderes y constructor de equipos de alto compromiso. Durante años ha ayudado a empresas, organizaciones y proyectos a pasar de la orden al consenso, del miedo a la confianza y del “hazlo porque lo digo” al “vamos porque creemos en esto”. En este episodio hablamos de: - ¿Por qué URGE formar líderes hoy (rotación, burnout, equipos híbridos)? - ¿Se nace o se hace? El eterno debate. - Cómo lograr que la gente opine, participe y decida. - Jóvenes que quieren liderar vs jefes que no sueltan. - Herramientas prácticas para crear confianza en tu equipo. - El costo oculto de no delegar. - ¿Todos podemos ser líderes… o no pasa nada si algunos solo hacen bien su chamba? INSTAGRAM: @elcanaldemomoTIKTOK: @elcanaldemomoFACEBOOK: El canal de MomoX: @ElcanaldeMomo_________________________Distribuido por: Genuina Media

Sospechosos Habituales
LM1097 - Cebolleting stories - Windows CE (I de III)

Sospechosos Habituales

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 16:51


**Palabras clave:** Microsoft, Windows CE, sistemas embebidos, Platform Builder, diseño de hardware, chip select, EPROM, drivers, Windows Mobile --- ### Introducción y contexto ### Windows CE y sus características ### Herramientas de desarrollo: Platform Builder ### Proceso de diseño de hardware y software ### Generación e instalación del sistema operativo ### Desarrollo de aplicaciones sobre Windows CE ### Costos y complejidad ### Problemas comunes y soporte técnico ### Conclusiones sobre la viabilidad de proyectos

Leña al mono que es de goma
LM1097 - Cebolleting stories - Windows CE (I de III)

Leña al mono que es de goma

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 16:51


**Palabras clave:** Microsoft, Windows CE, sistemas embebidos, Platform Builder, diseño de hardware, chip select, EPROM, drivers, Windows Mobile --- ### Introducción y contexto ### Windows CE y sus características ### Herramientas de desarrollo: Platform Builder ### Proceso de diseño de hardware y software ### Generación e instalación del sistema operativo ### Desarrollo de aplicaciones sobre Windows CE ### Costos y complejidad ### Problemas comunes y soporte técnico ### Conclusiones sobre la viabilidad de proyectos

ExtravaganteMENTE
EP140: Dependencia emocional: amar NO es sufrir

ExtravaganteMENTE

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 39:52


Muchas mujeres crecimos creyendo que “amar es aguantar”, que el sacrificio hasta el dolor o la permanencia en relaciones dañinas era sinónimo de amor verdadero. Pero… ¿realmente eso es amor?En este episodio, inspirado en el libro “Las mujeres que aman demasiado” de Robin Norwood, exploramos:

Cómo Vender | a.k.a. MallorcaPodcast
Automatizar el marketing con IA

Cómo Vender | a.k.a. MallorcaPodcast

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 41:07


¿Cómo crear sistemas automáticos en marketing y ventas B2B - con IA ? De charla con Nico Manzaneque, experto en crearlos.Estrategia de método estructurado semi automático en www.b2bpro.info Nico nos sumergerá en el mundo real de los sistemas automáticos, donde se puede agilizar absolutamente todo. Todo. Comentaremos las mejores herramientas y hacks. Desde la experiencia. ¿Te imaginas que tu marketing y tus ventas funcionen en piloto automático? En este webinar en directo, Nico Manzaneque —experto en crear sistemas automáticos— nos mostrará cómo agilizar todo el proceso de captación y cierre de clientes usando IA. Hablaremos de: ✅ Por qué automatizar y qué tareas puedes eliminar. ✅ Herramientas y hacks para crear sistemas ✅ Cómo conseguir más leads sin aumentar tiempo ni presupuesto. ✅ Herramientas y hacks prácticos para implementar la automatización. ✅ Hasta que punto la IA se puede implementar con la automatización ... y lo que querais preguntar en el directo.

Gente Interesante
DIGESTÓLOGA: A los 2 años me diagnosticaron artritis. Hoy vivo sin dolor | Dra Sendino

Gente Interesante

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 126:25


¿Necesitas recuperar la figura después de los excesos del verano? Keto Optimizado te dará todas las herramientas.

En terapia con Roberto Rocha
Ep 286 Herramientas para fortalecer tu autoestima

En terapia con Roberto Rocha

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 14:16


La autoestima cambia según cómo te hablas, lo que logras y cómo te comparas. En este episodio te comparto 3 herramientas prácticas para fortalecerla y empezar a reconocerte con más claridad y confianza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
La técnica que regenera cuerpo, mente y alma en minutos | Eduardo Lurueña

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 42:59


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Iof5dw8gPgU ¿Y si pudieras regenerar tu cuerpo, mente y espíritu, activando el poder de autosanación natural que ya tienes? En esta entrevista, Eduardo Lurueña comparte todo sobre la terapia regenerativa, una poderosa combinación de sabiduría ancestral, activación de puntos energéticos, entrenamiento mental, reprogramación del pensamiento y técnicas de respiración consciente. Aprende a recuperar tu equilibrio físico, mental y espiritual. Herramientas prácticas para vivir con más fuerza, calma y claridad. Eduardo Lurueña Campeón mundial de artes marciales, astronauta y auxiliar en psiquiatría. Combina ciencia y sabiduría ancestral para mostrar cómo activar el poder interior y romper los límites del cuerpo, la mente… y la realidad. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Declarando Variables
¿Quieres saber cómo Comet y GPT-5 pueden mejorar tu forma de programar? [#106]

Declarando Variables

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 49:31


En este episodio del podcast 'Declarando Variables', Jhonny y Karen discuten las novedades en el mundo del desarrollo, centrándose en el lanzamiento de GPT-5, sus características y consejos para su uso en programación. También comparten experiencias con GitHub Copilot y la nueva herramienta Comet, un navegador con inteligencia artificial integrada. A lo largo de la conversación, reflexionan sobre el futuro de la IA y las herramientas de desarrollo, así como los cambios en GitHub y su liderazgo.TakeawaysGPT-5 fue lanzado el 7 de agosto con nuevas características.Es importante ser preciso al usar GPT-5 para evitar conflictos de información.GitHub Copilot ha mejorado la productividad en tareas de desarrollo.El CEO de GitHub renunció, lo que podría traer cambios significativos.Comet es un nuevo navegador que integra IA para facilitar tareas.La IA puede ayudar a resumir información de correos y documentos.Es esencial verificar la zona horaria al agendar reuniones con IA.Las herramientas de IA deben ser probadas para entender su utilidad.El uso de prompts específicos mejora la interacción con la IA.La competencia en el mercado de IA es saludable y promueve la innovación.Notas del Episodio:https://cdn.openai.com/API/docs/gpt-5-for-coding-cheatsheet.pdfhttps://www.perplexity.ai/es/hub/blog/introducing-comet-plusContáctame: https://linktr.ee/jhonnyventiadesChapters00:00 Introducción y novedades del mes02:21 Lanzamiento de GPT-5 y sus características05:56 Uso de GPT-5 en desarrollo y análisis de datos09:31 Consejos para utilizar GPT-5 en programación15:17 Experiencias con GitHub Copilot y herramientas de IA20:26 Novedades en GitHub y cambios en liderazgo28:04 Colaboración y Herramientas en Motorola29:43 Navegadores Innovadores: Comet y sus Características34:54 Comet: Un Navegador con IA para Desarrolladores40:03 Asistente de IA: Aprendizaje y Personalización45:29 Tareas Puntuales y Automatización con Comet50:19 Comparativa: Comet vs Gemini y Otras Herramientas56:02 Reflexiones Finales y Futuro de la Tecnología

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
La técnica que regenera cuerpo, mente y alma en minutos | Eduardo Lurueña

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 42:59


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Iof5dw8gPgU ¿Y si pudieras regenerar tu cuerpo, mente y espíritu, activando el poder de autosanación natural que ya tienes? En esta entrevista, Eduardo Lurueña comparte todo sobre la terapia regenerativa, una poderosa combinación de sabiduría ancestral, activación de puntos energéticos, entrenamiento mental, reprogramación del pensamiento y técnicas de respiración consciente. Aprende a recuperar tu equilibrio físico, mental y espiritual. Herramientas prácticas para vivir con más fuerza, calma y claridad. Eduardo Lurueña Campeón mundial de artes marciales, astronauta y auxiliar en psiquiatría. Combina ciencia y sabiduría ancestral para mostrar cómo activar el poder interior y romper los límites del cuerpo, la mente… y la realidad. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

OSCE Perú
Herramientas del Sistema de Inteligencia de Negocios

OSCE Perú

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 7:52


Medita Podcast
Si el regreso a la rutina te roba la paz, escucha esto. Entrevista con Isa Casas. MDT431

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 55:25


Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Regresar de vacaciones te aterra?

ExtravaganteMENTE
EP139: La herida materna - Dr. Mario Guzman

ExtravaganteMENTE

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 59:59


Hoy hablamos de LA HERIDA MATERNA con el Dr. en Psicología Mario Guzmán @drmarioguzmansEn este episodio hablamos sobre:

Emprende con Propósito
Emprender en la economía de hoy, con Santiago Bulat, parte II

Emprende con Propósito

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 10:53


Este podcast es la segunda parte de la entrevista al economista Santiago Bulat, en la cual hablamos de la actualidad económica de Argentina y Latinoamérica y cómo fue cambiando el contexto para los emprendedores en estos últimos años. Estas fueron las preguntas que le hice: 01:10- ¿Qué indicadores económicos mirarías hoy para analizar cómo viene todo?05:11- ¿Qué le dirías a quienes están arrancando sus primeros pasos?07:20- ¿Cuáles son los errores financieros más frecuentes para un emprendedor que arranca?09:00- ¿Qué nos limita a la hora de ordenar las finanzas?09:53- Herramientas y podcast recomendados para aprender de economía Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo algunas frases de Santi que me impactaron por si querés guardarte un resumen del podcast: "Cuando uno desglosa, hay que ir a los costos.""Cuando arrancó el año, pensé: “Si para fin de año no estamos llegando a un riesgo país de 400, yo levantaría una alerta de que esto no está yendo todo lo bien que uno esperaría.""Asegurate de armar una mesa que te asesore.""Ser probablemente un buen líder de un proyecto, no es ser el mejor en el proyecto sino saber cómo delegar y a quién delegar."“El BCRA debería mantener su cantidad de dólares y elevarla y que baje la tasa de interés local”. “Hoy el emprendedor se puede permitir costear la fidelización del cliente, permitiendo cuotas o pagos más flexibles”. "La plata nunca puede estar quieta.""En Argentina pensamos que todo lo que sucede es por Argentina"."Es muy importante tratar de entender qué está pasando en el mundo"."Si el nivel de reservas no sube mucho, eventualmente si hay una salida de depósitos por desconfianza del mundo o por algo local o por lo que fuere, te van a salir a correr con el dólar y el Banco Central no va a tener recursos para bajarlo, entonces, el Banco Central debería volver a comprar dólares"."La tasa de interés local que yo entiendo debería empezar a bajar"."Hay una demanda tremenda de préstamos comerciales, los bancos están como más... Sí, pero las tasas han subido, entonces se ha achatado eso"."Después hay que mirar mucho los costos"."Ahora te está bajando un costo importante, que es el costo inflacionario".“Cuando arrancás, es importante armar equipo y nunca ser el que más sabe de la mesa”. #liderazgo #equipo #vulnerabilidad #lideresemprendedores #emprendedoresargentinos #resiliencia #disciplina #esfuerzo #entrenamiento #exito #trabajoduro #preguntas #habitos #conversacionesdificiles #feedback #liderazgo #lideresemprendedores #lideresempresarios 

Al otro lado del micrófono
Aquí arranca la 7ª temporada y toda su producción

Al otro lado del micrófono

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 13:34


Producción. Esa es la palabra clave que mejor define este arranque de temporada, la séptima ya, de Al otro lado del micrófono. No solo por el hecho de comenzar un nuevo curso con energías renovadas —aunque sea a golpe de aire acondicionado veraniego—, sino porque buena parte de este episodio está dedicado precisamente a cómo estoy produciendo ahora el podcast. Este episodio 1201 no solo marca el inicio de una nueva etapa, también coincide con mi aniversario como exfumador. Ya van seis años sin tabaco y, según mis cálculos, más de 21.000 cigarrillos que me he ahorrado. Y todo gracias, en parte, a este proyecto diario. Así que no puedo evitar compartir esta pequeña victoria personal al mismo tiempo que retomo el micro para hablar de podcasting. Durante el parón veraniego, salvo el episodio 1200, he aprovechado para reorganizarme. El cambio más importante ha sido trasladar todo —y cuando digo todo, es todo— a Notion: guiones, ideas para futuros episodios, borradores, portadas, enlaces, incluso los audios ya editados. Estoy construyendo una gran base de datos para este podcast, desde el episodio cero hasta hoy. No me he puesto aún a compartirla públicamente porque quiero dejarla bien pulida, pero si alguien está interesado, puede escribirme y se la paso encantado. Además, este nuevo curso viene con cambios técnicos que puede que no se noten demasiado desde fuera, pero que a mí me están ayudando bastante. Por ejemplo, he cambiado el feed que uso para subir el podcast a YouTube. En lugar de utilizar el que genera Spreaker, ahora uso el de la web del podcast, alotroladodelmicrofono.com. ¿Por qué? Porque así puedo aprovechar las portadas horizontales que diseño específicamente para la web y que se ven mucho mejor en YouTube que las cuadradas. Es un cambio pequeño, pero útil. Y ya que pago Headliner para otros proyectos, ¿por qué no aprovecharlo también en el mío? Otra novedad es que voy a dejar de usar Mumbler para enviar la newsletter y a partir de ahora utilizaré Substack. Allí no solo podré seguir enviando 'Podcasting por escrito', sino también publicar directamente los episodios. No sustituye a mi hosting principal, simplemente se suma como una plataforma más, como puede ser Spotify, Apple Podcast o iVoox, pero con la ventaja de llegar a usuarios propios de Substack. Todas estas mejoras son pequeñas, pero sumadas me ayudan a aligerar la carga mental y a tener todo más organizado. La combinación de Notion como base de operaciones y ChatGPT como asistente creativo está resultando ser una maravilla. Si alguien quiere grabar un episodio sobre Notion para producción de podcast, que me avise, porque tengo ya muchas ideas y plantillas que podrían ser útiles a más de uno. Este episodio es solo el punto de partida. A lo largo de esta séptima temporada seguiré explorando nuevas herramientas, compartiendo mis métodos de producción y, por supuesto, hablando de todo lo que rodea al podcasting.Gracias por seguir ahí, al otro lado del micrófono._____________ Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero. Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora._____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Despertando Podcast
Herramientas para manejar el conflicto con amor y límites - Día 272 Año 4

Despertando Podcast

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 5:53


Hoy hablamos de cómo enfrentar los conflictos desde un lugar más consciente, sin reacciones impulsivas, aprendiendo a expresar nuestras emociones y necesidades con claridad y amor propio.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo identificar el origen del conflictoHerramientas para reaccionar con calma y claridadLa importancia de escuchar y buscar solucionesSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Atareao con Linux
ATA 722 Las 4 herramientas que han transformando mi escritorio Linux

Atareao con Linux

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 24:03


Hace algo más de dos meses, tomé una decisión que ha cambiado por completo mi forma de interactuar con el ordenador: reemplacé mi anterior tiling window manager, Sway, por Niri. Como ya os conté en el episodio 701, "Este gestor de ventanas me hizo dejar i3, Hyprland y Sway", Niri me ha sorprendido no solo por su ligereza, sino por su peculiar comportamiento de scroll horizontal infinito. Desde entonces, he pasado más tiempo en Niri que en GNOME, principalmente porque su configuración se adapta a la perfección a mi flujo de trabajo, especialmente en la programación diaria. Sin embargo, este viaje no ha sido fácil; he tenido que tunear y afinar algunos detalles para llegar al punto de confort en el que me encuentro hoy. Y es que, como bien sabéis, la configuración de un tiling o de cualquier entorno a través de dotfiles es un proceso continuo, un viaje sin fin en busca de la perfección del más mínimo detalle.En este episodio, me gustaría compartir con vosotros las cuatro herramientas clave que han sido fundamentales en esta transformación de mi escritorio.1. Anyrun: el cerebro de la operación y el nuevo lanzador de aplicaciones.En el episodio 703, os hablé de Ulauncher, un lanzador de aplicaciones que me acompañó durante mucho tiempo. Pero en mi búsqueda de optimización, descubrí Anyrun, y me sorprendió su velocidad. A diferencia de Ulauncher, Anyrun es prácticamente instantáneo. Sin embargo, hay un detalle muy importante a tener en cuenta: su desarrollo está en modo de mantenimiento, y no lo encontraréis en repositorios oficiales como AUR, por lo que tendréis que compilarlo.2. El selector de Emojis: mi búsqueda de la solución perfecta.Como sabéis, los emojis se han vuelto esenciales para expresar emociones y dar contexto a nuestras palabras, algo especialmente útil al responder comentarios en YouTube o en mi web. Si en GNOME lo tengo solucionado con una extensión, mi desafío con Niri era encontrar una solución eficiente. He estado probando Smile, una aplicación en Python, pero aún no me termina de convencer. Estoy en la búsqueda de una alternativa más rápida y os pido vuestra ayuda: si conocéis alguna, ¡hacédmelo saber! Por supuesto, para escribir código, mi fiel Neovim ya lo tiene resuelto con su correspondiente plugin.3. Fondos de pantalla dinámicos con mpvpaper.Quizás os parezca un detalle menor, pero tener un video relajante como fondo de pantalla, en mi caso un paisaje con hojas moviéndose con el viento, me ayuda a concentrarme. Os mostraré cómo implementé mpvpaper en Niri con solo unas pocas líneas de código en la configuración, permitiendo tener un video como fondo de pantalla en uno o ambos monitores.4. Animaciones y reglas de ventana.Para tener una experiencia realmente pulida en Niri, es vital configurar animaciones y reglas de ventana. Os explicaré cómo he estado experimentando con las animaciones para encontrar la que menos me distrae. Y, lo más importante, os enseñaré cómo he definido reglas para que las ventanas se comporten como yo quiero. Por ejemplo, cómo hacer que la ventana de la app de emojis aparezca flotante, o que la terminal kitty se vuelva semitransparente cuando no está activa. También os mostraré cómo aplicar reglas para todas las ventanas, como definir un radio de esquina de 12 píxeles.Más información y enlaces en las notas del episodio

El Rincón De Los Errores
Resignificar el dolor: cómo transformar la herida en sentido - Shulamit Graber | El Rincón de los Errores T6

El Rincón De Los Errores

Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 56:29


Hoy tenemos el honor de recibir en El Rincón a Shulamit Graber:psicoterapeuta de familia y pareja, especializada en trauma yresiliencia.En una conversación honesta y profundamente humana, Shulamit nos comparte:Su historia personal y el momento que la llevó a dedicar su vida aacompañar a quienes han vivido situaciones traumáticas.Qué es el trauma (más allá del estigma) y cómo empieza el procesode sanación.Herramientas para acompañar a alguien que lo atraviesa (y queerrores son los más comunes).Cómo evitar que el dolor se convierta en identidad, y transformarloen sentido y aprendizaje.Los secretos de la resiliencia y cómo aplicarla.Y cerramos con dos secciones clásicas: error favorito y fracasoconstructivo, con poderosas lecciones de vida.Un episodio para mirar de frente lo que duele, sin perder la ternurani la claridad. Porque el trauma puede marcar, pero no tiene por quédefinirnos. La luz también se aprende.Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan suconocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada unade las opiniones es totalmente personal. La información, datos,comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de losErrores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan,necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vender Diferente (ventas B2B)
La fórmula que garantiza que lograrás tu meta de ventas (Episodio 261)

Vender Diferente (ventas B2B)

Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 32:57


¿Tus metas de ventas te están motivando… o te están quemando?En este episodio de Vende Diferente Podcast, vamos a hablar de algo que muy pocos vendedores hacen bien: establecer metas realistas y alcanzables en ventas B2B.Te voy a mostrar cómo evitar la frustración y el burnout, manteniendo alta tu motivación interna mientras avanzas con un plan claro y medible.Vamos a analizar por qué tantos vendedores se quedan cortos con sus objetivos, cómo calcular de forma precisa las actividades que necesitas para llegar a tus números, y qué hacer para mejorar tus tasas de conversión sin tener que duplicar tu esfuerzo.Algunos de los puntos que vas a llevarte:Cómo convertir tu motivación interna en el motor más potente para vender.El paso a paso para definir metas que sean ambiciosas pero alcanzables.El impacto real de conocer y medir tus tasas de conversión.Cómo calcular cuántas reuniones, propuestas y actividades de prospección necesitas hacer para llegar a tus objetivos.Herramientas y técnicas de gestión del tiempo para mantenerte enfocado y productivo.

Mundo Insólito Radio
682/10. Pensamiento sectario – Las nuevas herramientas de control mental.

Mundo Insólito Radio

Play Episode Listen Later Aug 16, 2025 41:49


Dirige y presenta Juan Carlos Baruque Hernández Sumario del programa MOISES MIRANDA * Pensamiento sectario. * Las nuevas herramientas de control mental. Nuestra Web: https://mundoinsolitoradio.es Contacta: +34 687 39 80 12 - Solo WhatsApp mundoinsolitoradio@hotmail.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Líderes del Futuro
Herramientas para Sanar del Miedo Constante a ICE

Líderes del Futuro

Play Episode Listen Later Aug 15, 2025 18:20


Es importante que cuidemos nuestra salud y la de nuestras familias durante estos momentos difíciles con ICE. Le damos ejemplos de como nos estamos causando mas estrés, ansiedad y depresión, y que podemos hacer para mejorar. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals

FM Mundo
NotiMundo Estelar - Patricio Carrillo, ¿Qué herramientas tiene el Estado para combatir la inseguridad?; y, nueva Ley de Extradición

FM Mundo

Play Episode Listen Later Aug 15, 2025 15:14


NotiMundo Estelar - Patricio Carrillo, ¿Qué herramientas tiene el Estado para combatir la inseguridad?; y, nueva Ley de Extradición by FM Mundo 98.1

Dimes y Billetes
370. IA: Herramientas Clave para el Mundo Laboral | Trabajos en Peligro

Dimes y Billetes

Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 112:58


En este episodio me senté con Juan Lombana, experto en inteligencia artificial y tecnología. Platicamos sobre cómo esta revolución está transformando la economía y el mercado laboral a una velocidad sin precedentes. Analizamos qué trabajos corren mayor riesgo de desaparecer, cómo la IA está creando empresas millonarias sin empleados humanos y qué estrategias podemos usar para aprovecharla en lugar de temerle. También exploramos sus riesgos, los sesgos ocultos y el futuro de las aplicaciones que tomarán decisiones por nosotros.

Auténtico con Pedro Prieto
Cómo hablar de la MUERTE a los NIÑOS con Loly Neyra | Auténtico #283

Auténtico con Pedro Prieto

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 39:45


Loly Neira, tanatóloga, habla de cómo hablar del dolor de una pérdida desde que eres niño. Como hablas de la pérdida a tu hijo? Cuáles son las Herramientas? Cuáles son las consecuencias ya de adulto? Este episodio auténtico con Pedro Prieto pone en la mesa este tema tabú…

Echando Pa'Lante
Tu propósito no es una frase bonita: es tu mayor ventaja estratégica

Echando Pa'Lante

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 26:14


En este solo episode, Manuel Blasini te lanza una pregunta directa:¿Por qué estás aquí?No en este podcast, sino en este momento de tu vida.Este episodio no es un cliché sobre “encontrar tu por qué”. Es una invitación radical a pausar, mirar hacia adentro y reconectar con un propósito real — uno que no nace del mercado, sino de ti.A lo largo del episodio, Manuel explora:

Tu Recreo
Límites Reescritos: Del Abuso a la Auto Escucha. Anita Alanís

Tu Recreo

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 56:54


Una plática no-mente.No lineal, como el lenguaje del cuerpo. A Anita le diagnosticaron Personalidad Borderline y Depresión Infantil desde muy chica y a lo largo de su vida ha recolectado un sin fin de experiencias dolorosas. Abusos, pérdidas de seres queridos, depresión y comportamientos excesivos de abuso a sí misma.Hoy honra su dolor y reconoce que debajo de él, es justo donde florece su poder. Herramientas que le funcionan y nos comparte generosamente:Conectar con su niña y adolescente con una mirada amorosa y compasivaElegir animales de poder para encuerpar emociones y las diferentes partes de si misma. Volver a nuestro instintoAbrazar su luz y su sombraPoner una lupa a su tema vital actual, a la herida más grande. Para recolectar información valiosa que arroja el cuerpo

Rocio Santibañez Metodo Yuen
Aprende a cambiar tu vida con estas dos herramientas poderosas - Constelaciones Familiares + Yuen

Rocio Santibañez Metodo Yuen

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 0:51


Inscribete aquí: https://bit.ly/3J3rvIa¿Cuántos de tus problemas desaparecerían si pudieras encontrar —y borrar— las debilidades que vienen de tu sistema familiar?Quizás no es tuyo… pero lo estás cargando.Quizás no lo viviste… pero lo estás repitiendo.Este taller es para descubrirlo y liberarlo desde la raíz.✨ Taller especial: Constelaciones Familiares + Método YuenUna experiencia transformadora donde combinamos la profundidad de las constelaciones con la precisión del Método Yuen.

Karla Sarmiento Podcast
SERIE 1/3 | El precio de vivir en piloto automático

Karla Sarmiento Podcast

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 16:20


Primer día de esta serie especial de 3 episodios para romper el círculo del agotamiento y volver a ti. Hoy hablaremos de qué sucede en tu mente y en tu cuerpo cuando vives en piloto automático, por qué es tan difícil salir de ahí y cómo dar el primer paso para reconectar contigo. Este episodio no es sólo información: es una experiencia para que observes tu estado actual y descubras que sí es posible recuperar energía, claridad y calma. 🎯 Lo que encontrarás en este episodio: Señales de que estás viviendo en piloto automático. Explicación sencilla de lo que pasa en tu cerebro y tu cuerpo cuando vives estresada. Un ejercicio breve para reconectar contigo. Herramientas y reflexiones para empezar a cambiar hoy mismo. 💡 Reto Despierta Si quieres ir más allá, acompáñame en Despierta: una experiencia online de 7 días para reconectar con tu energía, tu bienestar y tu propósito. 📅 Arrancamos el 18 de agosto 💻 En vivo por Zoom + grupo privado + plataforma exclusiva 💲 Inversión: USD 55 🔗 Únete aquí https://nas.io/karlasarmiento/challenges/despierta

Empieza en ti
Crianza consciente: disciplina positiva, límites y conexión Ft. Vanessa Grunwald Ep. 111

Empieza en ti

Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 60:57


Criar a nuestros hijos con conciencia es mucho más que educarlos: es ver hacia dentro, sanar, aprender y crecer junto a ellos. En este episodio, conversamos con Vanessa Grunwald, coach de crianza y relaciones conscientes, sobre cómo este enfoque transforma la manera en la que nos relacionamos con nuestros hijos y con nosotros mismos. A través de su experiencia, nos cuestionamos: ● Qué significa realmente la crianza consciente y cómo integrarla en el día a día. ● El papel de la disciplina positiva y cómo aplicarla en casa. ● Cómo practicar una comunicación efectiva y empoderada con nuestros hijos. ● La maternidad como “caja de Pandora” y la influencia de nuestro linaje familiar en la crianza. ● Herramientas para manejar las emociones de toda la familia y aumentar la paciencia. ● Cómo establecer límites desde el amor y no desde el miedo. ● Estrategias para guiar a nuestros hijos hacia una vida con propósito y significado. Una plática para todos los papás y mamás que quieren criar con presencia, conexión y amor.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Ho'oponopono ¡Nada ni nadie me quita mi paz! Con María José Cabanillas PARTE 1

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 25:13


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=ykVyhRgbcFE Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ****Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente No es tan importante lo que ocurre en el exterior sino la serenidad interior, desde ahí todo se ordenará de la mejor manera, en el momento correcto y perfecto. Identificarte con el Ser proporciona una conciencia en perfecta expansión, podrás aceptar todo lo que trae la vida como una oportunidad de crecimiento y Ho´oponopono es pasar del Ego al Ser, ese es el verdadero Milagro de Ho´oponopono. María José Cabanillas Psicóloga, formadora y escritora. Talleres sobre Ho'oponopono, Sanación del niño interior y seminarios centrados en proporcionar a las personas; Herramientas de creación consciente para crear la vida que merecemos. Escritora de libros. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Conversaciones con Maytte Podcast
6 Herramientas para Manejar la Frustración

Conversaciones con Maytte Podcast

Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 53:40


Las frustraciones, al igual que las faltas o las equivocaciones que cometemos, son parte de nuestro proceso de aprendizaje. Si nos damos el tiempo necesario para reflexionar sobre lo sucedido sin buscar culpables, preguntándonos qué podemos aprender de esa experiencia, seguramente se convertirá en una oportunidad de aprender, crecer y estar mejor preparados para una próxima oportunidad.

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
#182 No todo es para ti: cómo discernir los consejos

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 29:59


En este episodio:Una experiencia incómoda que me enseñó a discernir lo que es mío y lo que noPor qué no todos los consejos aplican para todas las personasCómo filtrar frases populares como “hazlo con miedo” o “la disciplina le gana a la motivación”Herramientas para entrenar tu criterio interno y vivir con más claridad, paz y autonomía✨ ¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Noticiero Univision
TikTok presenta nuevas herramientas de control parental

Noticiero Univision

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 20:34


La plataforma TikTok implementó nuevas herramientas de seguridad para darle a los padres más control sobre las cuentas de sus hijos. En otras noticias: El Zar de la frontera Tom Homan inisiste en que ICE está arrestando a lo peor de lo peor, a pesar de que varias organizaciones han encontrado que la mitad de los detenidos no tienen récord criminal.Amigos y familiares comienzan a despedir a las víctimas fatales del tiroteo en el edificio de Manhattan. Se conocen nuevos detalles del tirador. 

Inteligencia Artificial
Resolviendo tus Dudas; sobre Agentes, Herramientas y Aplicaciones Reales

Inteligencia Artificial

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025


En este episodio, respondo las preguntas que me envían nuestros oyentes y seguidores, sobre Agentes de IA, RPA y la utilización de la IA en la medicina, entre otras. Origen

Ho‘oponopono: El Camino Más Fácil
La energía del amor

Ho‘oponopono: El Camino Más Fácil

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 59:35


En este episodio especial, compartimos un hermoso encuentro en vivo donde exploramos cómo despertar la energía del amor en nuestro interior y crear una vida más plena, en paz y en armonía. Acompáñanos y descubre: • Qué es la energía del amor y cómo reconocerla en ti. • Prácticas sencillas para elevar tu vibración y sanar desde dentro. • Ejercicios para conectar contigo y crear armonía con tu entorno. ✨ Escúchalo y llévate contigo: • Una sensación profunda de paz y apertura emocional. • Herramientas prácticas para empezar a transformar tu día a día. • Inspiración para vivir desde el corazón, aquí y ahora. Recuerda: el amor siempre está disponible para ti. Solo necesitas abrirle la puerta.

ON TOPIC con Vero Ruiz del Vizo
¿Cómo integrar IA a tu negocio sin ser programador? | ON TOPIC

ON TOPIC con Vero Ruiz del Vizo

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 26:18


¿Quieres sumar inteligencia artificial a tu negocio pero te abruma la idea porque no sabes programar?Este episodio de On Topic, es una guía clara para entender cómo integrar IA a tu negocio sin necesidad de ser técnico, y qué herramientas están listas para ayudarte a hacerlo desde hoy.La inteligencia artificial ya no es una opción exclusiva para ingenieros o grandes corporaciones.Hoy, cualquier equipo o proyecto puede usarla para automatizar procesos, lanzar productos más rápido o aumentar su productividad incluso sin saber programar.En este episodio vas a descubrir:➡ Cómo usar IA para hacer más eficiente tu empresa hoy mismo.➡ Qué significa realmente integrar IA a tus procesos (y por qué no necesitas un data center para lograrlo).➡ Casos reales como Supervisible, una herramienta creada con IA.➡ Qué son los agentes de IA y cómo automatizan tareas completas por ti.➡ Herramientas con IA que puedes usar hoy.➡ El mindset que necesitas para emprender con IA en 2025.Este episodio es especialmente útil si:- Quieres crear productos digitales más rápido.- Sientes que necesitas actualizarte sobre la IA.- Buscas inspiración práctica y real para transformar lo que haces.Si tienes una marca personal, un emprendimiento o un proyecto digital, este episodio es una guía para adaptarte a lo que viene sin sentir que te estás quedando atrás.

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile
#181 ¿Fui antipática? Ansiedad social y la presión por agradar

Hecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 48:30


En este episodio:Una historia personal sobre ansiedad social en eventos familiaresCuáles son los síntomas de la ansiedad socialDiferencias entre ansiedad social, introversión y timidezPor qué volver a casa o a contextos familiares puede activar antiguas versiones de tiEl costo de querer ser siempre “simpática”Herramientas prácticas para autorregularte y volver a tu centro cuando te sientes ansiosa con otras personas✨ ¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com