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La semana pasada estuve en Medellín, en un Mastermind del que formo parte hace tres años, que reúne a dueños y dueñas de negocio que facturamos más de 7 cifras.Tres veces al año tenemos encuentros presenciales para aprender, ver tendencias, escuchar a otros referentes. Y hoy, en el podcast, te quiero compartir las 5 reflexiones más importantes que me llevé de esos días.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep216-mis-5-reflexiones-participando-de-un-mastermind-avanzadoSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh>> Te comparto el link a tu AUTO-RETIRO GRATUITO PARA LÍDERES

Hoy me acompaña David Bisbal. IG: @davidbisbalDavid lleva más de 20 años siendo uno de los artistas más grandes del mundo hispanohablante. Empezó plantando árboles en un vivero de Almería, pasó cuatro años cantando en orquestas de feria hasta el amanecer, y salió de Operación Triunfo convertido en un fenómeno global a los 22 años.Hoy hablamos sobre lo que le cuesta a un hombre mantenerse entero cuando el mundo entero tiene una versión de quién debe ser. Hablamos del precio invisible de la fama, del ego, de la falta de privacidad. De cómo se sostiene uno en un escenario cuando en casa hay una enfermedad, una pérdida, un hermano que te necesita.Una conversación sobre identidad, sobre pérdida, sobre los sistemas silenciosos con los que un hombre extraordinario construye su paz.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Para meter goles, primero tienes que entrenar tú solo."-  David BisbalComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Eight Sleep, la compañía que está revolucionando la tecnología del sueño y por Hostinger, la plataforma que te ayuda a tener la mejor presencia en internet.Qué puedes aprender hoyCómo aprender lo que sea por tu cuentaCómo proteger tu energía Cómo reinventarte yendo a contracorriente *Este año he dormido mejor que nunca… Y no, no tuve que cambiar mi colchón.Eight Sleep creó el Pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso.La nueva versión, Pod 5 Ultra regula automáticamente tu temperatura durante la noche, para que duermas más profundo, sin interrupciones… y despiertes con más energía, foco y claridad mental.Cada lado de la cama tiene su propia temperatura —desde 12º hasta 43º—, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere.Y si roncas, el Pod lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo… sin despertarte.Ahora también tienen una blanket y funda de almohada con control de temperatura. Aprovecha el descuento más grande del año del 10 de noviembre al 1 de diciembre:Entra a eightsleep.com/osotrava y usa mi código OSOTRAVA para obtener hasta $8,000 MXN de descuento en el Pod 5 Ultra.*Hoy en día, si no estás en línea, es como si no existieras. Pero también es mucho más fácil y accesible tener presencia online. Hostinger, que te da toda la infraestructura para convertir esa idea en algo real.Con Hostinger y sus herramientas de inteligencia artificial, como Horizons, puedes crear tu página web o ecommerce simplemente chateando con la IA. Así de fácil. Tienes hosting, dominio, correo profesional… y lanzar tu web es prácticamente hacer  un clic.Es como tener un diseñador, programador y hasta alguien de marketing trabajando contigo, porque además sus páginas ya vienen optimizadas para SEO. Y todo esto a precios bastante accesibles — especialmente en planes anuales, donde realmente se nota el ahorro.Y a ti por escuchar. Cracks: Hostinger te regala 10% de descuento si vas a hostinger.com/cracks y usas el código CRACKS. Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

En este episodio con Yuri Mendoza, escritora, conferencista y especialista en alto rendimiento, entramos a un territorio que pocas veces se cuestiona con suficiente profundidad: la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos. Porque antes de cualquier resultado, existe una narrativa. Antes de la disciplina, existe una identidad. Y antes de romper cualquier límite externo, hay que enfrentar los que viven dentro de nuestra propia cabeza.A lo largo de su trayectoria, Yuri ha trabajado con personas que no necesitaban más talento, más información o más oportunidades. Necesitaban dejar de convertirse en su propio obstáculo. Entender por qué se sabotean, por qué abandonan lo que empiezan o por qué son capaces de exigirse tanto y confiar tan poco en sí mismas.La conversación toma fuerza cuando conecta esa visión con algo que ha marcado gran parte de su vida: el deporte. El maratón, el triatlón y la disciplina diaria como una escuela que enseña una verdad incómoda. La motivación es pasajera. Lo que realmente transforma una vida es la capacidad de sostenerse cuando desaparecen las ganas.Este episodio no trata de pensar positivo. Trata de algo mucho más difícil: aprender a construir una mentalidad capaz de sostener el crecimiento que dices querer. Porque muchas veces el límite que intentas romper no está en tus circunstancias. Está en la historia que llevas años contándote.Conecta con Yuri Mendoza:https://www.instagram.com/yuritzi_mc Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

No todos los días son iguales. No todas las listas de tareas son las mismas. Nuestros días son dinámicos porque dependen mucho de cómo nos levantamos física, mental y emocionalmente. Con base a ello depende si debemos recargar energías o por el contrario exteriorizar para crear. Siguenos en Instagram: @meta_humanos y escribe un DM para acceder a la herramienta que mencionamos en este episodio. ¡Un abrazo!

En este episodio hablo con Robert Sasuki sobre el reto de conectar con los hijos sin pantallas. Conversamos sobre cómo distinguir el uso útil de la tecnología de un uso que termina aislando, y sobre la importancia de la presencia en el mundo real dentro de la familia.También abordamos cómo se construye desde pequeños el equilibrio entre lo online y lo offline, qué límites pueden ayudar en casa y por qué la educación y el ejemplo de los padres son parte de ese proceso. Robert explica que la reducción de pantallas no debe hacerse de forma abrupta, sino con constancia y alternativas concretas.Además, hablamos del valor de las actividades físicas, creativas y táctiles, como tocar instrumentos, resolver rompecabezas o construir cosas, para que niños y adolescentes pasen del consumo pasivo a la acción. Al final, se propone empezar con un hábito claro en casa: definir límites, ofrecer reemplazos y sostenerlos con orden.

Creo que, muchas veces, intentamos expandir nuestro negocio pretendiendo que todo el tiempo sea “verano”, es decir, siempre visibles, produciendo y hacia afuera. Pero un negocio en verano constante, eventualmente, se quema. Y te quema. Por eso, hoy te comparto cómo diseño mi año con temporadas que tienen diferentes niveles de energía, intensidad y tipo de trabajo de mi parte.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep211-Como-integro-la-energia-de-las-cuatro-estacionesSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

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Biblioteca Vasconcelos invita a actividades de lectura infantil Alertan retroceso en hábitos de lectura en GuanajuatoContinúan revisiones en Trolebús Elevado de Línea 10  Más información en nuestro podcast#grc

¿Quién está tomando tus decisiones más importantes… tú o tu ego?Hace una semana hablamos con Roberto Pérez, teólogo y maestro espiritual, de los 5 emisarios del ego que desvían nuestra mente de la paz y la congruencia. Dichos emisarios son: las debilidades, las distracciones, la comodidad, la preocupación y el temor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Inscripciones abiertas CABLE A TIERRA | 23 de marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Por qué cambiar no es cuestión de “decisión” sino de un sistema completo: cerebro, cuerpo, función, historia, identidad y entorno.El cerebro en loop: el sesgo del presente y por qué el alivio inmediato le gana a tus metas a largo plazo.El cuerpo: por qué llegas a la noche sin recursos para sostener el cambio.Función inconsciente: el beneficio oculto del patrón y por qué no cambia si no reemplazas la necesidad que está cubriendo.Historia: por qué tu patrón fue una adaptación que aprendiste para protegerte.Identidad: por qué cambiar implica estar dispuesta a explorar quién eres sin ese patrón.Entorno: cómo tu espacio puede facilitar o dificultar el cambio que quieres.

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Por qué cuando todo está bien, tu mente busca un problema para sentir direcciónLos 6 incendios más comunes: conflicto emocional, hiperactividad, microcontrol, apatía, reinvención, incendiar la baseCómo recuperar motivación y sentido sin tener que destruir cosas que ya están bienQué es una “misión arriba” y cómo diseñarla para que realmente te movilice¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Send a textMisael comparte su historia desde La Romana y Santo Domingo (República Dominicana): crecer entre hambre, escasez y presión familiar, y cómo esas experiencias moldearon su mentalidad. Hablamos de romper ciclos, reprogramación mental, sanar heridas del pasado y construir una nueva historia sin quedarse atrapado en lo que ya fue.También exploramos su camino profesional: aprender inglés desde cero, graduarse en Estados Unidos, decirle NO al dinero fácil por principios, y su evolución en liderazgo trabajando de cerca con la metodología de John Maxwell. Una conversación honesta para quienes buscan disciplina, claridad, valores firmes y un liderazgo auténtico que se vive, no solo se habla.Confianza: 0.90 Caveat clave: No incluyo enlaces ni datos verificables adicionales (fechas, organizaciones, credenciales específicas) porque no los compartiste; si los agregas, la descripción puede quedar aún más sólida y “oficial”.

QUE COISA ESTRANHA É ESSA? Todo mundo tem um hábito esquisito… E quem diz que não tem, ainda não percebeu.No Mix Tudo de hoje, o papo foi sobre aqueles costumes questionáveis que a gente faz no automático: hábitos herdados, manias do dia a dia, coisas que dão conforto, mas que às vezes nem fazem tanto sentido assim... Pão com feijão, pizza com café, banho no escuro...Teve confissão, risada, identificação e aquela certeza: estranho mesmo é achar que só o outro é estranho.Perdeu o programa? Confira o que rolou!

Si sientes que tu lista de pendientes crece y tu paz disminuye, es hora de priorizar tu salud mental. Aprende a mejorar tu proceso de toma de decisiones para liberar la ansiedad y tener paz. Este proceso te ayudará a impulsar tu crecimiento personal, espiritual y reducir las dudas y decisiones que te agobian, enfocándote en lo que es mas importante. Tu paz está pagando intereses por tú indecisión.Hoy te doy 2 pasos simples para decidir en 48 horas y dejar de pagar intereses por dudar.Si te sirvió, síguenos y deja 5⭐  eso ayuda a más líderes en USA, LatAm y España. 

¿Snack o picoteo? Hoy hablamos de la diferencia entre una microcomida y un simple snack. Cada vez más personas recurren a alimentos procesados para ‘calmar el hambre', pero ¿realmente lo necesitamos?  Descubre cómo los snacks pueden convertirse en aliados o, por el contrario, limitar tus resultados y objetivos Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp     

¡Llegamos al final del reto!

¿Por qué ya no vendes igual? La mercancía se te queda, el cliente ya no se emociona, y tú te preguntas: “¿Qué estoy haciendo mal?” En este episodio, Carlos Marquez te revela por qué no es que no sepas vender… es que no sabes surtir. Aprende cómo el nuevo comercio exige estrategias distintas para sobresalir, importar mejor, y vender productos que sí emocionan. ✔️ Cómo sobrevivir cuando todos venden lo mismo ✔️ El problema con Shein, Temu y los proveedores “baratos” ✔️ La verdad de los aranceles y el control de los fabricantes ✔️ La estrategia detrás de Costco que debes aplicar ya Este episodio es un curso intensivo para comerciantes latinos que quieren adaptarse al nuevo juego.Dale play, y toma nota. 

Difícilmente te convertirás en la mejor versión que sueñas. Basta con voltear a ver tus acciones los últimos años. Te conviertes en tus estándares y por eso en este episodio te desafío a elevarlos.Support the show

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El atracón alimentario no es simplemente "comer de más".  Los atracones no solo tienen raíces emocionales; también están fuertemente ligados a procesos metabólicos y hormonales.  Conocer cómo el cuerpo reacciona ante estos episodios puede ser clave para entender su origen y, lo más importante, prevenirlos. ¿Qué hay detrás de un atracón a nivel metabólico? Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp   

¿Estás estancado o simplemente atravesando una transición? En este episodio, Carlos Márquez te revela cómo identificar la diferencia, reenfocar tu energía y salir adelante. Este es el episodio que necesitas para dejar la parálisis y recuperar tu impulso.

¿Crees que necesitas mucho dinero para comenzar un negocio? ¡Error! En este episodio te revelo cómo convertir $100 en $300 con lo que tienes a tu alcance. Olvídate de las excusas, deja de esperar el momento perfecto y empieza ya. Desde vender lo que tienes en casa hasta aprovechar herramientas como TikTok Shop, Whatnot y el buen tianguis, hoy te impulso a tomar acción. Porque si no haces nada… ya decidiste fracasar. Este episodio es para ti si: Tienes miedo de emprender.Estás esperando tener “todo listo”.Quieres aprender a vender sin endeudarte.v¿Listo para dejar de pensar y empezar a actuar? Entonces, dale play.

Descarga el cuaderno de ejercicios aquí:https://www.alejandrafreile.com/coherenciaEn este episodio:Por qué a veces entendemos algo a nivel mental, pero seguimos actuando como antes.Cómo integrar tu verdad más elevada en tu día a día.Cómo usar la neuroplasticidad como una aliada para tu transformación.5 herramientas prácticas para pasar del concepto a la acción.¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

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Después de una pausa, regreso con más claridad, fuerza y propósito.En este primer episodio del nuevo ciclo de Adelante con Carlos, te comparto lo que nadie te dice sobre volver a empezar. No importa si estás en cero, si todo se desmoronó, o si simplemente estás buscando tu siguiente paso... este episodio es para ti.

¿Estás cansado de las dietas restrictivas? La regla 80/20 en la alimentación es un método que te permite ser un poco más flexible con lo que consumes.  ¿Se puede bajar de peso sin dejar de disfrutar?  Canal de Youtube Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp     

(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/226-inmunidad-al-cambio-y-ii-habitos-y-acuerdos-con-nosotros-mismos/)Hay grandes frases en la historia de la filosofía, pero seguramente pocas tan certeras como la del sabio que dijo lo siguiente:«Si ya saben como me pongo pa' que me invitan». Bromas aparte, uno de mis principales aprendizajes en la vida es que no hay mejor predictor de nuestro comportamiento futuro que nuestro comportamiento pasado.Y eso es, claro, porque nos cuesta cambiar. Incluso cuando realmente queremos hacerlo. No es que cambiar nos sea imposible, pero lo logramos muchas menos veces de las que nos proponemos. En ocasiones es porque nuestros hábitos nos dominan. Sin embargo, otras muchas veces es por algo más profundo y difícil de identificar: porque tenemos acuerdos con nosotros mismos de los que no somos del todo conscientes.Pero precisamente para eso estamos hoy aquí. Para hablar primero de nuestros hábitos y después de cómo hacernos conscientes de esos acuerdos que nos impiden cambiar y de cómo tratar de renegociarlos. Olé. ✉️ Suscríbete a la newsletter de kaizen aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/newsletter❤️ ¿Te gusta kaizen? Apoya el podcast uniéndote a la Comunidad y accede a contenidos y ventajas exclusivas: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/comunidad-kaizen/

No es solo un hábito. Es una decisión que transforma tu mente. Tus ideas. Y tu futuro. Porque los libros no son solo historias o estrategias. Son el espacio donde te entrenas para pensar diferente,  Este episodio es sobre el reto que me llevó a duplicar los libros que leo cada mes. Paso a paso. Estrategias claras. Pero no se trata solo de números. Se trata de lo que pasa después. Cuando tu mente cambia. Cuando tus proyectos cambian.  Si llevas tiempo queriendo leer más o si sientes que es el momento de regresar al hábito este es el episodio para empezar. Porque los libros que eliges hoy son el lugar donde va a vivir tu mente por unso días. Son el ambiente donde se van a entrenar tus ideas. Y el libro que elijas va a ser el tipo de pensamientos e historias que te van a inspirar los próximos días.   Links mencionados:  

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Esta Masterclass que damos Angie Bazán y yo, te servirá para: ✨Descubrir que es posible vivir en un estado de abundancia que te permite:•⁠  ⁠Creer en ti y en la vida, generar más, vivir con mayor plenitud y prosperidad.Escribe en los comentarios qué es lo que más te sirve... Nos encantará leerte y comparte este podcast con personas que quieras que tengan abundancia y que les vaya muy bien. ------------------Angie Bazán es amiga mía, maestra de yoga y Mindfulness, es una gran buscadora y sabia, comprometida con que cada ser humano despierte su bondad y su libertad interior.Maite Valverde de Loyola, soy yo y me dedico a liberar el potencial de las personas con Mindfulness y otras disciplinas altamente efectivas y transformadoras.Juntas vamos a dar el Retiro en la playa: CREER EN TI (junio 2025, más info en mi Instagram o escríbeme a cursosmaite@gmail.com)Y el domingo 23 de marzo del 2025,  daremos este poderoso:✨ TALLER DE ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD ✨La abundancia no es solo recibir; es también aprender a abrirse, a confiar y a fluir con la vida.Somos Angie y Maite, y desde hace tiempo hemos explorado, comprendido y vivido el poder de la prosperidad consciente. Nos hemos acompañado en este camino y hemos sido testigos de profundas transformaciones.Ahora queremos compartir contigo estas herramientas y esta energía expansiva.Este encuentro es más que un taller; es un ritual de apertura y reprogramación, donde aprenderás a desbloquear los patrones que limitan tu relación con el dinero, el recibir y el merecer. Cuando la conciencia se expande, la abundancia llega naturalmente.

Todos tenemos dos vidas. La vida que tenemos. Y la vida que queremos. Y entre esas dos vidas hay resistencia. Y la resistencia no se vence con motivación. No se vence con ganas. Ni siquiera se vence con una buena idea. La resistencia se vence con tu rutina. Con una rutina que no te pregunte si tienes ganas de hacer las cosas. Por eso las mentes más creativas del mundo no confían en la inspiración. Confían en su rutina. Porque lo que creas depende de cómo vives. Y lo que vives depende de lo que repites. Este episodio es como un laboratorio de rutinas. Un laboratorio para que experimentes con estas estrategias y variables. Y que encuentres esa combinación de factores que optimizan tu rutina.   Links mencionados:   Preventa de la Novela:

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Si quieres manifestar empieza por creer en tiManifestar es un gozo, un acto de confianza y de diversión. Todos tenemos la capacidad para manifestar. Si quieres empezar a manifestar eso que quieres, eso con lo que sueñas o eso que ya te olvidaste que querías, empieza por creer en ti.Aquí, en el episodio, te digo cómo… Se te abrirán grandes ideas!!Si estás listo para transformar tu vida desde la raíz, es para ti el PROGRAMA: REINVENTA TU REALIDAD', un programa único de 6 semanas donde descubrirás cómo: conectar con tu propósito de vida, transformar tu relación con el tiempo, el dinero y, sobre todo, contigo misma/o. Es una experiencia única que solo daré este año, y los lugares son limitados. ¿Te interesa? Únete a la lista de espera y no dejes pasar esta oportunidad de cambiar tu vida.Programa: TRANSFORMA TU REALIDADAparta tu lugar aquí:  https://www.maitevalverde.com/reinventaturealidad ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖RETIRO: CREER EN TI (en la playa)Info aquí: https://www.instagram.com/p/C9X8FIRu5D6/?igsh=MWdpMjRhMGt0dWRqNw==Un retiro en la playa para conectarte con tu poder interno, volver a creer en ti y liberar tu potencial. Ejercicio terapéuticos (único, distintos y liberadores), meditación, yoga, yoga Indira (descanso profundo).➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Escúchalo y cuéntame qué aprendes para ti. Te leo en los comentarios. #mindfulness #vipassana #habitos #amorpropio#conciencia #amorpropio #despertar #emociones #paciencia #mindfulness #disciplina #autocuidado #liberatupotencial #aprendizajes #desarrollopersonal #autoconocimiento #disciplina #manifestar #manifestacion #milagros Encuentra más sobre cómo puedo ayudarte en mi página: www.maitevalverde.comPara dudas o contacto: cursosmaite@gmail.com➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Suscríbete GRATIS a JUEVES DE HACKS: https://open.substack.com/pub/maitevalverdedeloyola/p/coming-soon?r=hjood&utm_campaign=post&utm_medium=web JUEVES DE HACKS son mails exclusivos, donde te comparto:- 5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicando o descubriendo.- Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖VENTE A MI COMUNIDAD DE TELEGRAM "HÁBITOS MÁGICOS ✨":https://t.me/habitosmagicosmaitevalverdeSÍGUEME EN: ☘️ YouTube: https://www.youtube.com/maitevalverde☘️TikTok:https://www.tiktok.com/@maitevalverdedeloyola?_t=8k1KF9Yebf4&_r=1☘️ Facebook: https://www.facebook.com/maitevalverdedeloyola☘️ Instagram: www.instagram.com/maitevalverdedeloyola/☘️ Podcast iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/maite-valverde-de-loyola/id1463115047☘️ Podcast Spotify:https://open.spotify.com/show/1QJS3ZLfAWxKHzIHMKN13J?si=b0c6541e227e431aSupport the show

Descarga el CUADERNO DE EJERCICIOS aquí: https://www.alejandrafreile.com/trasfondoLista de espera CABLE A TIERRA 2025: https://www.alejandrafreile.com/cableatierra

  El envejecimiento es un proceso natural e inevitable de nuestro organismo. No sólo se trata de buscar estrategias que nos lleven a detener el proceso o prolongar nuestra vida, sino más bien cómo queremos vivirla. Lo que comemos puede influir en cuánto y cómo vivimos. Estudios recientes han demostrado que hacer cambios pequeños pero significativos en lo que comemos y cómo vivimos puede añadir hasta 10 años a nuestra vida. En este episodio te comparto con qué cambios podemos comenzar. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp 

En el podcast de Rosario Busquets Nosti en Chayo Contigo hablamos sobre:- Hábitos: "Haz que tus hijos hagan lo correcto desde un inicio".- Los hábitos se hacen a partir de la repetición.- Las órdenes se dan de manera clara y concreta.- ¿Tu hijo está dispuesto a obedecer cuando le pides algo?- ¿Cómo manejas el desacuerdo?

Yo me siento emocionada y agradecida por el Workshop de Planificación de este año: el miércoles pasado tuvimos el primer encuentro online, y WOW que emoción… La energía de más de 1500 mujeres juntas atraviesa cualquier pantalla.Para facilitar encuentros así de grandes, cuidando mi energía y mi vida personal, hay una regla de oro que sigo. Es algo que, sinceramente, no implementé en mi primer negocio y fue la gran razón por la cual terminé vendiéndolo. Y es la siguiente: tu negocio debería estar al servicio de la vida que quieres. Debe ser un habilitador de esa vida, y no al revés.No siempre lo tuve así de claro, por supuesto. Fue un camino hasta entender que mis límites personales tienen que marcar los límites de mi rol dentro del negocio.Así que este es el camino que te comparto en el episodio de hoy. Ojalá te ayude a reflexionar sobre qué parte de tu negocio no está alineado con el estilo o la calidad de vida que quieres, y qué parte necesitas ajustar, cambiar o soltar para dar un paso más en dirección a esa alineación.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep152-regla-de-oro-para-expandir-negocioSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Send us a textEn este episodio de  te invito a re conectar contigo misma y con tus rutinas, regresar a lo que realmente es importante para ti y enfocarte en tu autocuidado en esta temporada del año. Descubre cómo el Ayurveda nos enseña a entender el cambio de estaciones, y por qué el otoño es el momento ideal para enfocarte en tu autocuidado y construir hábitos que realmente se mantengan.Te explico las estaciones y como cada una tiene cualidades distintas, cuando nos alineamos a estos ritmos naturales construimos un mayor bienestar en nuestra vida.  ¿Sabías que comenzar a trabajar en tus metas con cuatro meses de anticipación te prepara para cumplir tus propósitos sin tanto esfuerzo en enero? ¡Este es el secreto para cerrar el año fuerte y empezar el próximo con éxito! Si sientes que es momento de regresar a ti y tomar control de tu bienestar, este episodio es para ti.que sea de mucho beneficio, con amor siempre, Luzinscribete en mi próxima limpieza ayurvedica para hacer en casa !!! https://www.luzorea.com/fall-cleansewww.luzorea.com Episodios que te recomiendo : Support the show

La cafeína es una de las sustancias más consumidas en el mundo, presente en bebidas y alimentos que forman parte de nuestra rutina diaria, como el café, el té y el chocolate.  ¿Cómo impacta la cafeína en nuestra salud?  En este episodio vamos a ver los beneficios que la cafeína puede ofrecer, así como los riesgos a la salud que puede tener un consumo excesivo. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!   

Existen muchos mitos en relación a la cena, empezando por el de “no cenar adelgaza” o por el contrario el de “cenar te hará subir de peso”. La cena es uno de los tiempos de comida que más se puede omitir, además del desayuno. ¿Qué pasa si no ceno? ¿Puedo bajar de peso dejando de cenar? ¿Cómo debería de ser una cena saludable?  Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!   

Diseñar 2.024Diseñar 2.024. Imaginar lo que anhelas. Cada inicio de año brinda la oportunidad de fijar metas. ¿Cuáles son los fallos más frecuentes al establecer metas? ¿Qué tan ambiciosos deberían ser los propósitos? Encuentra las respuestas en este episodio.Diseñar 2.024 (cómo cumplir los objetivos)Diseñar 2.024 (tus aspiraciones), trazar tu destino, establecer y alcanzar metas, eso es el tema del episodio de esta semana.Antes de escucharlo, quiero sugerirte encarecidamente, y preferiblemente seas reflexivo sobre el asunto, que escuches el episodio 99.Allí hablo acerca de cómo cerrar el 2020, pero te será útil para comprender cómo finalizar este 2023 y cómo proyectar metas para el año 2024.La recomendación es que escuches el episodio número 99, ya que este episodio, el 251, cobrará mucho más sentido.Reitero una vez más que la mayoría de los conceptos del episodio 99 y de este no son de mi autoría. Los he aplicado, he experimentado con ellos siguiendo las enseñanzas de Michael Hyatt.Y como mencioné anteriormente, doy el crédito correspondiente, no solo porque es lo ético dar crédito al creador del concepto, sino también porque siento la responsabilidad de compartir cosas valiosas que aprendo y aplico. Además, soy consciente de que algunos de ustedes posiblemente no comprendan el inglés.Tengo ese compromiso, esa vocación de compartir conocimientos que no están disponibles en español.Considera que tal vez has enfocado tus propósitos u objetivos de manera equivocada.Por lo tanto, el contenido de hoy definitivamente te beneficiará enormemente para que puedas terminar de planificar adecuadamente el 2024 que está a punto de comenzar; te aseguro que es información sumamente útil.Así que, sin más dilación, imaginar lo que deseas, diseñar 2024, cómo crear objetivos más emocionantes que puedas lograr.Diseñar 2024, Visualizar Lo Que Deseo, Visualizar, Propósitos Nuevo Año, Objetivos, Hábitos, Smart Goals, Smarter Goals, podcast, Podcast Corporativo, Comunicación Organizacional, Recursos Humanos, Desarrollo Profesional, Desarrollo Personal, Comunicación Efectiva, Santiago Ríos, Mil Palabras

¿Alguna vez te has preguntado quién eres?.¿Qué significa conocerte y por qué es  esencial en nuestra travesía por la vida?Ya estamos cerrando ciclo, quiere decir que es el momento para empezar a mirar cómo estamos, cómo nos sentimos y qué hicimos para el trabajo interno.En este episodio hablaremos sobre el camino del autoconocimiento y te mostraré por qué es crucial para tu crecimiento personal.¿Cómo reconoces tu propia identidad en medio del bullicio del día a día?¿Cómo comienzas a evaluar tu amor propio y nivel de aceptación?Estas son preguntas que te ayudan a empezar a explorar más a fondo.La exploración interior es como un viaje hacia lo desconocido, y en este episodio, te guiaré a través de las razones por la cuales este camino es transformador.Además, hablaremos sobre herramientas prácticas que te ayudarán en tu búsqueda interior permitiendo adentrarte en las capas más profundas de tu ser.Si anhelas comprender la importancia de explorar tu ser interior y estás listo para adoptar herramientas prácticas, ¡este episodio es para ti!Estamos en pre-inscripción del nuevo grupo de intuitivos del programa Cómo desarrollar tu intuición.  Aquí te comparto toda la información e inscripción para que comencemos juntos. Inscríbete AQUÍ.EN ESTE EPISODIOAhora que cierras ciclo, ¿por qué te invito a seguir el camino del autoconocimiento?¿Qué es el camino del autoconocimiento?La importancia de explorar tu ser interior.Cómo reconoces tu propia identidad.Comienza a evaluar tu amor propio y nivel de aceptación.Herramientas que te ayudan a tu exploración interior.Pre-Inscripción al programa de la intuición con BONO para la Comunidad de Alkimia - Comenzamos la primer semana de febrero 2024. Inscríbete AQUÍ.

Hoy cerramos nuestra temporada 2023 de Amar Adentro ha sido un año donde aprendimos mucho juntos. Para despedirnos Lizzie conversa con Luchi la cuentaplatos sobre el amor propio, el tiempo que nos dedicamos, cómo cuidarnos realmente y aprender a darnos todo eso que pedimos que otros nos den. Gracias por acompañarnos este año volvemos prontos con nuevas sorpresas. Para ponerse en contacto con Luchi: https://www.instagram.com/cuentaplatos/ Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Esta semana celebramos que Carlo no ha muerto y que vuelve a ser padre!

Este episodio está patrocinado por Programa DOCE, tanto si quieres perder grasa, como si quieres ganar músculo, fuerza, o simplemente ver de qué eres realmente capaz en el día a día, con Programa DOCE lo tendrás más fácil que nunca.Utiliza el código "HERMANE" para desbloquear un precio especial al unirte por primera vez.Links mencionados o relacionados con el episodio:Paul Auster - 4, 3, 2, 1.Diario ChōwaPrograma DOCELa semana laboral de 4 horas, de Tim FerrissSíguenos en redes sociales, ¡o envíanos un mensaje para tratar algún tema que tengas en mente!Instagram: https://www.instagram.com/ethospodcast_/YouTube: https://www.youtube.com/c/EthosPodcastTwitter: https://twitter.com/ethospodcast_

En este episodio me acompaña la libroterapeuta Anita Aldana para hablar de los libros y su impacto sanador en nuestra vida. Para ponerse en contacto con Anita: https://www.instagram.com/30libros/?hl=es Suscríbete al boletín para recibir noticias de programas, eventos, libros, blog y mercadería. Ingresa a https://www.carolinalamujerdehoy.com.gt y se parte de esta tribu de almas conscientes. NUESTRAS REDES SOCIALES https://www.facebook.com/CarolinaLaMujerDeHoy https://www.instagram.com/carolinalamujerdehoy/ https://twitter.com/carolinalamuje1 https://www.pinterest.com/carolinalamujerdehoy/ https://www.tiktok.com/@carolinalamujerdehoy?_t=8dkUaTNYCCj&_r=1 https://t.me/carolinalamujerdehoy See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio me acompaña Julio Zelaya, mentor, escritor, conferencista. Para hablar de esos hábitos de los emprendedores exitosos. ¿Qué los distingue? ¿Y qué podemos poner en práctica hoy? Aprendamos juntos. Para ponerse en contacto con Julio: https://www.instagram.com/julio.zelaya.oficial/See omnystudio.com/listener for privacy information.