Podcasten til dig, der har et godt job på papiret, men som ikke er rigtig glad for det og bare VED, at der er noget bedre og meget mere meningsfuldt, der venter på dig derude. Du får inspiration, motivation og små øvelser, der hjælper dig med at skifte karriere og skabe et arbejdsliv, der gør dig glad. Bag mikrofonen finder du mig, Lotte Stjerne. Jeg er karrierecoach og siden 2016 har jeg hjulpet flere end 100 mennesker med at finde ud af, hvad de virkelig vil – og hvordan de får det til at ske. Hver 14. dag får du ny viden om karriereskift, personlig udvikling og mindset krydret med mine erfaringer i forhold til at skrue op for arbejdsglæden. Jeg glæder mig til at inspirere dig til at finde DIN vej og din rette hylde!
Overvejer du at springe ud som selvstændig? I denne episode får du mit bud på, hvilke færdigheder der er de allervigtigste, og hvordan du bedst kan forberede dig på at tage springet, hvis det er noget, du drømmer om. Det handler ikke om, hvordan du får et CVR-nummer, eller hvordan din første hjemmeside skal se ud. I stedet tager vi en tur i helikopteren og ser på nogle af de spørgsmål, du kan stille dig selv i forbindelse med dine indledende overvejelser. Du får også svar på: Hvilke færdigheder der er de allervigtigste (efter min mening, selvfølgelig) Og hvordan du kan forberede dig (bedre end jeg gjorde
Podcasten holder pause og er tilbage igen i løbet af 2024. I mellemtiden håber jeg, at du kan finde inspiration i de tidligere afsnit, hvis du endnu ikke har lyttet til dem alle sammen. Du kan også hoppe over på min hjemmeside og hente forskellige små øvelser og læse artikler, der kan hjælpe dig videre med dit karriereskift. Jeg glæder mig til at være tilbage!
I dagens episode får du masser af inspiration til at komme godt i gang med dit karriereskift. Du får et unikt indblik i, hvordan mit 12-ugers forløb, Din Rette Hylde, er skruet sammen og en gennemgang af det, så du kan lave en del af øvelserne fra forløbet på egen hånd. Det giver dig det overblik, du har brug for, så det bliver meget nemmere at starte processen selv. De 3 faser Mindset din nuværende situation dine blokeringer dine drømme Din kerne dine talenter dine værdier dine mulige veje Afsted! Stå skarpt ræk ud land drømmejobbet Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
"Jeg vil så gerne skifte karriere, men jeg tør ikke helt" … Lyder det bekendt? Så er dagens episode til dig. I den får du mine 7 trin til, hvordan du skruer op for dit mod, så du kan opbygge den ro i maven, det kræver at træffe de rigtige karrierebeslutninger – og gå efter dem.
Lyt med og find ud af, hvordan du finder ind til kernen af dig. Det har du nemlig brug for, når du vil skifte job eller karriere. … I hvert fald er det det første skridt på vejen dertil. Det næste er at finde ud af, hvordan du bruger din nye viden til at skabe dig selv og det arbejdsliv, du drømmer om. I dagens episode får du inspiration og konkrete tips til begge dele. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Nogle gode råd kan være fine at få. Andre kan få dig til at tvivle på dig selv og sende dig ud i endnu større frustrationer. Men hvordan kan du kende forskel på de to typer råd? Det ser vi på i dagens episode, hvor du også skal høre, hvilke tre såkaldte gode råd, som jeg vil anbefale dig at ignorere. De ødelægger nemlig mere, end de gavner. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Når du vil skifte karriere, mangler du måske erfaring inden for dit nye felt for at kunne konkurrere med de andre jobsøgende. Heldigvis er der gode muligheder for at lande et job ved hjælp af en uopfordret ansøgning. Lyt til dagens episode og find ud af, hvad du skal gøre, når du vil søge uopfordret – og i hvilken rækkefølge. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Der er en helt særlig energi her omkring nytår. Den skal vi sammen udnytte, så du kan gøre det, der skal til for, at 2023 bliver dit bedste arbejdsår nogensinde. I dagens episode får du en masse spørgsmål, der sætter tankerne i gang – både i forhold til året, der er gået OG i forhold til det nye, som vi lige er hoppet ind i. Lyt med og sæt dig selv op til succes – lige meget om du vil blive i dit nuværende job eller drømmer om et karriereskifte. Links nævnt: https://lottestjerne.dk/karrierekompas/ Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Når du skruer op for taknemmeligheden skruer du også op for bedre søvn, mindre stress og et gladere liv i det hele taget. Lyt med og få 3 konkrete små øvelser, som hjælper dig med at blive mere taknemmelig allerede i dag. Du lærer også, hvordan du griber det an, hvis du lige nu har svært ved at finde noget, du er taknemmelig for. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Der er mange ting, du selv kan gøre, når du vil skrue op for arbejdsglæden – og det er præcis, hvad dagens episode handler om. Find ud af, hvad du selv kan gøre OG hvad du absolut skal holde dig fra at gøre, hvis du vil være endnu mere glad for dit job og for at gå på arbejde i det hele taget. Du kan også bruge den viden, du får i dagens episode til at tage med dig videre i et karriereskifte, så det bliver bedre i dit nye job. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Det er altafgørende, at du holder dig skarp - især når du drømmer om at skifte branche eller karriere. I dagens episode får du mine 5 bedste bud på, hvor du kan opgradere dine kompetencer - helt uden at du behøver forlade dit hjem og uden at det koster dig en krone. Links nævnt: Coursera https://www.coursera.org/courses?query=free EdX https://www.edx.org/search?tab=course FutureLearn https://www.futurelearn.com/courses?filter_category=open&filter_course_type=sponsored&filter_availability=started&page=2#courses-grid-start Lær med Google: https://learning.google/work/#google-tools-training https://grow.google/certificates OpenLearn https://www.open.edu/openlearn/free-courses/full-catalogue Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
“Hvad skal jeg med mit liv”, spurgte Johanne for et stykke tid siden i brevkassen på min hjemmeside. I dagens episode får du karrierecoachens - altså mit - svar på spørgsmålet. Jeg kan godt afsløre, at jeg både kommer til at udfordre spørgsmålet i sig selv, for det er meget stort. Derudover kommer jeg med en masse input til spørgsmålet, som du derude også kan bruge, hvis du nogle gange går og tænker over, hvad du egentlig skal med dit liv. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Der er meget spil, når du vil skifte karriere og du undgår ikke at komme uden for din komfortzone. I dagens episode lærer du, hvad der oftest står i vejen for, at du kommer videre – og hvilke 5 konkrete ting du kan gøre for at komme uden om de forhindringer, du får sat op for dig selv. På den måde kan du sige farvel til overspringshandlingerne og i stedet opnå lige det, du gerne vil. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Tænk, hvis din hobby kunne udvikle sig til at blive dit fuldtidsjob. Det kan det sikkert godt – spørgsmålet er selvfølgelig for det første, om det er en god idé. Et endnu større spørgsmål er, hvordan du får det til at ske. Begge dele undersøger vi i dagens episode, hvor du også får mine 5 bedste, lavpraktiske råd til at komme godt i gang med at leve af din hobby. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Hvis du er træt af dit job, kender du måske den her onde cirkel: Du oplever noget, der gør dig utilfreds / vred / ked af det / stresset... Du tænker: NU skal der ske noget andet! ... Men inden du når at gøre noget ved det, får du overbevist dig selv om, at det måske alligevel heller ikke er så slemt ... Så du bliver lidt længere. Lige indtil næste gang, du bliver godt og grundigt frustreret og har lyst til at komme videre. Hvis det lyder bekendt, så lyt med til dagens episode og lær, hvordan du træder ud af den onde cirkel - og i stedet får skabt den forandring, du drømmer om. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Lyt med og få historien om, hvad jeg lærte af mit forløb med en karrierecoach – inden jeg besluttede, at jeg gerne selv ville være det også. Min historie kan forhåbentlig inspirere dig til at dykke ned i dine glemte drømme, så du kan begynde at skimte dem – og selvfølgelig gå efter dem. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Er jeg for gammel til at få det her job? Er jeg for ung? Er jeg for indadvendt? Har jeg de rigtige kompetencer? Har jeg nok erfaring? Spørgsmålene kan være mange, når du gerne vil skifte karriere, men din tvivl har (heldigvis) ikke altid - måske ligefrem sjældent - hold i virkeligheden. Lyt med i dagens episode og find ud af, hvad du skal gøre med din tvivl - og hvordan du helt konkret kan være mere overbevisende, når du skriver ansøgninger. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Hvis du drømmer om at sige dit job op, er du langt fra alene. I løbet af de seneste år har så mange valgt at sige op, at trenden har fået et navn: The great resignation. Men hvordan ved du, om det er den rigtige løsning for dig og hvad skal du overveje inden? Lyt med til dagens episode og få bl.a. de 10 spørgsmål, du SKAL stille dig selv, inden du siger op uden at have noget andet på hånden. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Dagens episode er allermest til dig, der drømmer om at springe ud som selvstændig – eller som måske har været i gang i kortere tid. Du får nemlig mit bud på de 8 vigtigste ting, jeg har lært gennem mine - nu - 8 år som selvstændig. Mine erfaringer er pakket ind som gode råd, du kan hapse, så du slipper for at lave de samme fejl, som jeg har gjort gennem årene. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Hvis dine tanker er fyldt med for, imod og en masse hvad nu hvis'er i forhold til et muligt karriereskifte, er dagens episode til dig. Lær hvordan du finder hoved og hale i dit tankemylder – og ikke mindst hvordan du får det stoppet. Når det sker, kan du nemlig endelig få truffet en god beslutning og komme videre mod det, du gerne vil (også selvom du ikke ved, hvad det præcis er endnu). Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Værsgo: 5 bud på bøger, du kan læse i strandkanten, i liggestolen ved poolen eller i haven. De har det til fælles, at de kan inspirere og udvikle dig og sætte gang i gode tanker om hvad du vil med din fremtid - især i forhold til dit arbejdsliv. Til sidst får du også et par anbefalinger mere på bøger, der har fanget mig. De har ikke noget med karriere at gøre, selvom flere af dem berører temaer om identitet og personlig udvikling på forskellige måder. Links nævnt: Ebog: https://stifinder.com/varer/stifinderen/ Lydbog: https://stifinder.com/varer/stifinderen-som-lydbog/ Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Hvem er du? Det er et stort spørgsmål, som vi bryder ned i langt mere spiselige dele i dagens episode. Den handler om identitet og arbejde og om sammenhængen mellem de to. Lyt med og bliv klogere på, hvad du er sammensat af og på hvordan du undgår at lande i en identitetskrise, hvis du mister dit job eller når du ønsker at lave et job- eller karriereskifte. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Hvorfor kan jeg ikke ikke bare tage mig sammen til at få gjort det her!? ... Har du nogensinde stillet dig selv det spørgsmål? Jamen, så har du stiftet bekendskab med manglende motivation – og tillykke, så er du lige som alle os andre. I dagens episode skal det handle om motivation og om konkrete tips til, hvordan du kan skrue op for din motivation på kommando! Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Det kræver en god selvtillid, når du skal sælge dig selv i forbindelse med et job- eller karriereskifte. Hvis du lige nu er i et job, du ikke trives i, tærer det på din selvtillid og gør processen sværere, end den behøver at være. I dagens episode får du helt konkrete tips til at booste din selvtillid, så du kan komme godt videre. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
De ting du siger til dig selv og andre om dit arbejdsliv og dine drømme, er altafgørende for, om du kan opnå det, du gerne vil. I dagens episode stiller vi skarpt på, hvad du egentlig går rundt og siger. Du lærer også, hvad du evt. kan sige i stedet for, hvis dine ord ikke er helt optimale i forhold til at lande det job, du drømmer om. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Hvis du har haft svært ved at finde din rette hylde i dit arbejdsliv og generelt har mange interesser, så er du måske multipotentialist – lige som mig. Inden jeg lærte, hvilke fordele det har, var jeg tit frustreret over, at jeg ikke havde noget kald og at jeg ikke kunne holde fokus i længere tid. I dag ved jeg, at det er en kæmpe gave at være multipotentialist. Lyt med og se om du kan genkende dig selv. Links nævnt: Why some of us don't have one true calling Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Drømmer du om et karriereskifte? ... Så drømmer du nok også om at vide, hvor du skal starte og hvilke spørgsmål, det er altafgørende, at du stiller dig selv for at komme bedst muligt videre. I dagens episode får du svarene sammen med masser af inspiration til dit karriereskifte. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Det er altafgørende, at du kender dine styrker, hvis du ikke trives på jobbet og hvis du drømmer om at skifte retning i dit arbejdsliv. Lyt med og se, om du kan genkende dig selv, når jeg fortæller dig om udvalgte styrker og de 4 kategorier, dine styrker kan falde indenfor. Link nævnt: lottestjerne.dk/styrke-booster Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Skru op for sandsynligheden for, at dit næste job bliver det rigtige. Det hele starter med din motivation. Den er der flere former for – og hvis du vælger den forkerte, risikerer du igen at ende i et job, der ikke gør dig glad. Episoden er især relevant, hvis du er meget træt af dit nuværende job. Så er der nemlig større sandsynlighed for, at du havner i motivationsfælden. Link nævnt i episoden: Talent-Booster - lær dine unikke styrker at kende. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Dit karriereskifte behøver ikke at tage lige så lang tid, som mit gjorde. Du kan komme videre - både hurtigere og nemmere - ved at kende til de 3 vigtigste erfaringer, jeg har gjort mig, da jeg skiftede karriere. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Her får du historien om mit karriereskifte ... Fra et marketing-job, der var godt på papiret – til et job som karrierecoach, der også er godt i virkeligheden. Min rejse mod mere arbejdsglæde har langt fra været lige ud ad landevejen. Lyt med og få inspiration til dit karriereskifte. Sidst i episoden får du en lille øvelse, som du kan lave, hvis du drømmer om at skifte karriere, men er i tvivl om din retning. Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Hvad vil det egentlig sige at have en karriere? Mange af os er vokset op med, at der kun er én rigtig måde at gøre det på. Nemlig, at kravle op af den famøse karrierestige. Det er også en fin måde, men det er ikke den eneste! Lyt med og find ud af, hvilken karrieretype du er. Link nævnt i episoden: lottestjerne.dk/din-rette-hylde Følg med på: Instagram: @lottestjerne LinkedIn: Lotte Stjerne Du kan også hente guiden: 3 trin til at finde ud af, hvad du virkelig vil
Lyt med fra d. 14. februar 2022, når min nye podcast går i luften. Den handler om karriereskift og om at skabe et godt og meningsfuldt arbejdsliv.