Kaikki ihonhoidosta

Kaikki ihonhoidosta reunion jakso! Podcast on ollut nyt 6kk tauolla, mutta yleisön pyynnöstä lupasimme tehdä yhden jakson! Tässä jaksossa käymme läpi teitä askarruttavaa aihetta eli INCI-listan lukemista. Tekemämme kyselyn mukaan 82% teistä ei osaa lukea INCI-listoja, mutta 75% haluaisi osata! Tässä jaksossa käymme läpi voiko INCI-listaa edes oppia lukemaan? Jos, niin millä tasolla? Mistä lähteä liikkeelle? Mitä INCIstä voi päätellä? Puhumme myös siitä miksi sinun kannalta raaka-aineiden tunnistaminen on edes tärkeää? Kysyitte meiltä myös Instagramin puolella onko kaikki kosmetiikka turvallista? Ja mitkä ovat kosmetiikan raaka-aineiden pahiksia? Vai onko niitä? Tule kuuntelemaan mielenkiintoinen jakso! Jaksossa mainittuun INCI haltuun valmennukseen pääsee tutustumaan täällä: https://twistbe.fi/products/1383763 VALMENNUS ON MYYNNISSÄ 23.6.2021 SAAKKA. SAAT -30% ALEN KOODILLA: INCIPODI

Sadannessa Kaikki ihonhoidosta jaksossa on haastateltavana meikkaaja ja bloggaaja Miia Johansson. Miiaa ja Twistbetä yhdistää vahva halu auttaa ihmisiä sekä muuttaa maailmaa. Veera, Kati ja Miia keskustelevat muun muassa siitä mikä muutti täysin Miian ajatukset ihonhoitotuotteista, mikä kosmetiikka-alassa mättää ja mikä on avain tuloksien saamisessa ihonhoidossa. Tutustu Ihonhoito haltuun valmennukseen: https://twistbe.fi/pages/uusi-ihonhoitorutiinivalmennus Tutustu Iho jota rakastat kirjaan: https://twistbe.fi/products/iho-jota-rakastat-kirja ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä verkkovalmennuksissamme. Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta

Tästä jaksosta ei puutu suora puhe eikä hauskat kommellukset. Kuukuppeja käsittelevässä jaksossa kerromme miten käyttää kuukuppia, onko sen käyttö turvallista ja mitä tutkimusnäyttö sanoo kuukuppien vaikutuksesta naisten hyvinvointiin. Jos siis olet miettinyt kuukupin käyttöä, mutta epäröit siinä tai olet kokeillut mutta homma ei vielä ihan pelittänyt niin tämä podcast on sinulle! Tuttuun tapaan rautaiset asiantuntijavinkit on höystetty rempseällä meiningillä. Tule siis mukaan kuuntelemaan! Tutustu kuukuppeihin: https://twistbe.fi/products/nomai-kuukuppi-kolme-varia-ja-kokoa ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä verkkovalmennuksissamme. Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta

Kaikki ihonhoidosta -podcast keskittyy ihonhoitovinkkien antamiseen ja tiedon jakamiseen. Meiltä toivotaan kuitenkin jatkuvasti tuotevinkkejä ja suosituksia joten ajattelimme näin vuoden lähestyessä loppua hemmotella teitä kokonaisella jaksolla mielenkiintoisia vinkkejä! Tule siis kuuntelemaan mitkä olivat 10 omassa kategoriassaan erityisen kiinnostavaa ja ainutlaatuista uutuustuotetta vuonna 2020. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät Twistben kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä sekä palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mikä vaikuttaa ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Ideologiaamme kuuluu iho-oireiden hoitaminen ongelman juurisyystä käsin oli kyse vanhenemismuutosten hidastamisesta tai iho-ongelman ratkaisemisesta. Ohjaamme asiakkaitamme hoitamaan mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja ihon luonnollista toimintaa tukien. Haluamme sydämestämme auttaa kuulijoitamme saamaan parempi tuloksia ihonsa hoidossa sekä auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Twistbe = tuloksia ihosi hoidossa! Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta Tutustu Iho jota rakastat kirjaamme: https://twistbe.fi/products/iho-jota-rakastat-kirja

Ei enää kuukautisia? Kuumia aaltoja? Muutoksia kehossa? Vaihdevuodet vaikuttavat merkittävästi koko kehon toimintaan ja muutoksilta harvoin säästyy ihokaan. Tässä jaksossa kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati Partanen ja Veera Brückler kertovat miksi iholla tapahtuu muutoksia vaihdevuosien aikana, mitä muutoksia iholle tyypillisesti tulee ja miten voit parhaiten tukea ihosi kuntoa vsihdevuosien aikana. _________________________________________________________________________________________________ Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät Twistben kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä sekä palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mikä vaikuttaa ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Ideologiaamme kuuluu iho-oireiden hoitaminen ongelman juurisyystä käsin oli kyse vanhenemismuutosten hidastamisesta tai iho-ongelman ratkaisemisesta. Ohjaamme asiakkaitamme hoitamaan mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja ihon luonnollista toimintaa tukien. Haluamme sydämestämme auttaa kuulijoitamme saamaan parempi tuloksia ihonsa hoidossa sekä auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Twistbe = tuloksia ihosi hoidossa! Ikääntyvän +45v ihon tuote- ja hoitosuositukset: https://twistbe.fi/pages/ikaantyva-iho +65v ihon tuote- ja hoitosuositukset: https://twistbe.fi/pages/yli-65-vuotiaan-ihonhoito Maksaläiskien hoito: https://twistbe.fi/pages/maksalaiskat Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta Tutustu Iho jota rakastat kirjaamme: https://twistbe.fi/products/iho-jota-rakastat-kirja

Elätkö kiireisien ruuhkavuosien keskellä murehtien siitä missä valissä ehtisi itsestään ja ihostaan huolehtia? Tämä podcast on sinulle! Yrittäjinä ja pienten lasten äiteinä tiedämme todella mitä ruuhkavuosien tasapainoilu oman hyvinvoinnin kanssa voi olla. Niinpä kokosimme tähän podcastiin 3 keskeistä ja ruuhkaiseenkin arkeen sopivaa vinkkiä ruuhkavuosien ihonhoitoon! ----------------------------------------------------------------------- Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät Twistben kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä sekä palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mikä vaikuttaa ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Ideologiaamme kuuluu iho-oireiden hoitaminen ongelman juurisyystä käsin oli kyse vanhenemismuutosten hidastamisesta tai iho-ongelman ratkaisemisesta. Ohjaamme asiakkaitamme hoitamaan mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja ihon luonnollista toimintaa tukien. Haluamme sydämestämme auttaa kuulijoitamme saamaan parempi tuloksia ihonsa hoidossa sekä auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Twistbe = tuloksia ihosi hoidossa! Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta Tutustu esikoiskirjaamme: https://twistbe.fi/products/iho-jota-rakastat-kirja Tutustu Ihonhoito haltuun -verkkovalmennukseemme: https://twistbe.fi/products/1007378

Oletko raskaana ja mietit miten hoitaa ihoa? Entä mistä muutokset iholla raskauden aikana ja synnyttämisen jäleen johtuvat? Onko raskausajan ihonhoidosta vaikea löytää tietoa? Tässä jaksossa jatkamme eri elämänvaiheiden ihonhoitovinkkien parissa. Tällä kertaa vuorossa on raskausajan ihonhoito. Kuuntele mielenkiintoinen jakso, jossa Kati ja Veera antavat sinulle vinkit siihen mistä muutokset iholla raskauden aikana johtuvat ja miten voit huomioida raskausajan sekä imetyksen aikaiset erityistarpeet ihollasi. Kuuntele myös Kaikki ihonhoidosta podcast jakso nro 9, jossa puhumme raskausajan ihonhoidosta, raskausarvista, ruokavaliosta, raskauden aikaisesta liikunnasta sekä raskauden jälkeisestä kuntoutumisesta. ............................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät Twistben kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä sekä palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mikä vaikuttaa ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Ideologiaamme kuuluu iho-oireiden hoitaminen ongelman juurisyystä käsin oli kyse vanhenemismuutosten hidastamisesta tai iho-ongelman ratkaisemisesta. Ohjaamme asiakkaitamme hoitamaan mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja ihon luonnollista toimintaa tukien. Haluamme sydämestämme auttaa kuulijoitamme saamaan parempi tuloksia ihonsa hoidossa sekä auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Twistbe = tuloksia ihosi hoidossa! Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta Tutustu esikoiskirjaamme: https://twistbe.fi/products/iho-jota-rakastat-kirja Lisää Ihonhoito haltuun valmennuksesta: https://twistbe.fi/pages/uusi-ihonhoitorutiinivalmennus

Eri ikävuosiin keskittyvä podcast-sarjamme jatkuu teini-ikäisen ihonhoitovinkeillä! Teini-iässä hormonitoiminnan aktivoituessa ilmestyy monen iholle finnejä. Toisille enemmän, toisille vähemmän. Hoidossa tartutaan usein voimakkaasti peseviin ja finnejä kuivattaviin tuotteisiin. Tästä voi kuitenkin syntyä vuosien tai jopa vuosikymmenien turha iho-ongelmakierre. Jos siis olet teini-ikäinen tai lähipiiriisi kuuluu teini-ikäisiä nuoria laita tämä jakso kuunteluun, ihosi tulee kiittämään siitä! Jaamme asiantuntijavinkit yleisesti nuoren ihon hoitoon sekä epäpuhtauksien taltuttamiseen! Tuotesuositukset teini-ikäisen ihonhoitoon löydät myös verkkokaupastamme: https://twistbe.fi/blogs/ihonhoito-ohjeet/teini-ikaisen-ihon-hoito-n-13-18v Podcastissä mainitut tuotteet: Puhdistus: https://twistbe.fi/products/apeiron-hellavarainen-puhdistusmaito-150ml Kasvovesi Olivia Klein Hydra Toner: https://twistbe.fi/products/olivia-klein-hydra-spray-toner-kasvovesi-150ml Kasvovesi teepuuvesi: https://twistbe.fi/products/farfalla-kasvovesi-teepuu-75ml Öljy epäpuhtauksiin: https://twistbe.fi/collections/nuoren-ihon-oljyt/products/apeiron-jojobateepuuoljy-50ml ............................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä verkkovalmennuksissamme. Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta

Marraskuun ajan podcastissämme on teemana eri ikävuodet. Sarja alkaa lasten ihonhoidolla. Lapsen iholla saattaa näkyä erilaisia ihottumia ja ärsytyksiä, joiden hoitoon voi olla vaikeaa löytää toimivia vinkkejä. Mitä tehdä esimerkiksi jos nenä vuotaa, jonka johdosta iho rohtuu, käsiin tulee syyliä tai leikkien temmellyksessä saatu haava tulehtuu? Entä mikä on lapsen iholle turvallinen yskäbalsami? Voiko lapsen vastustuskykyä tukea ihonhoidolla? Lapsen kasvaessa kiinnostus kosmetiikkatuotteiden käyttöä voi myös alkaa. Tällöin voi olla vaikea itse miettiä, mitkä ovat parhaat tuotteet nuoren ihon hyvinvointia ajatellen. Jos sinulla on lapsia ja mietit: - Pitääkö lapsen ihoa hoitaa jotenkin - Mitkä meikit, kasvomaalaukset tai glitterit kuormittavat lapsen ihon toimintaa - Mitä tuotteita lapsen iholle kannattaa käyttää - Mitä tehdä kun nuorelle alkaa ilmestyä ensimmäisiä epäpuhtauksia Tämä podcast on silloin juuri sinua varten! Saat vastaukset näihin kysymyksiin ja kattavasti vinkkejä erilaisia tilanteita varten sekä lisäksi Veera ja Kati kertovat mitkä tuotteet heiltä itseltään aina löytyy kaapista omien lasten ihonhoitoa varten. Tutustu myös aikaisempaan podcastiimme lapsen atooppisen ihon hoidosta: https://twistbe.fi/blogs/twistbe-blogi/atooppinen-ihottuma-lapsella-mika-avuksi?_pos=1&_sid=101248787&_ss=r https://twistbe.fi/blogs/ihonhoito-ohjeet/10-13v-nuoren-ihonhoito Podcastissä mainitut tuotteet: https://twistbe.fi/products/fiini-naturally-kaura-hunajabalsami-30ml https://twistbe.fi/products/fiini-naturally-pihkavoide-35ml https://twistbe.fi/products/antipodes-saviour-skin-balm-30ml https://twistbe.fi/products/flow-cosmetics-hoitosalva-25ml https://twistbe.fi/products/fiini-naturally-sinkkivoide-35ml https://twistbe.fi/products/terranova-green-child-d3-vitamiini-lapsille-10-ug-50-kaps https://twistbe.fi/products/eliah-sahil-kamomilla-shampoojauhe-lapsille-100g ....................................................................................................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä verkkovalmennuksissamme. Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta

Miten viikossa puristetaan vuosien työ yksiin kansiin? Miten itse onnistumme toteuttamaan oman kirjamme filosofiaa kirjoitusprosessin aikana? Mistä kirjaprojekti sai alkunsa? Iho jota rakastat kirjan julkaisun kunniaksi Veera, Annina ja Kati käyvät tässä podcastissä läpi kenelle kirjamme on tarkoitettu, mitä voit kirjasta hyötyä ja miten meidän kirjoitus prosessimme eteni. ........................................................................................................................ Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa: Veera Brückler, Kati Partanen ja Annina Francioso. Olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä verkkovalmennuksissamme. Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta

Tällä kertaa Kaikki Ihonhoidosta -podcastissa on tarjolla harvinainen herkku, kun Veeran ja Katin haastateltavana on yksi huikean suomalaisen innovaation tutkijoista, molekyylibiologian tohtori Olli Laitinen. Olli kertoo podcastissä muun muassa uudesta suomalais keksinnöstä Reconnecting Nature™ mikrobiuutteesta, jonkä käytöstä ollaan saatu mielenkiintoisia tutkimustuloksia niin immuunivasteeseen, suoliston mikrobiomiin kuin myös ihon toimintaan liittyen. Tämä podcast kannattaa kuunnella, sillä se sisältää merkittävää tietoa omaa hyvinvointia heikentävistä tekijöistä, jotka samalla ovat myös juurisyy iho-ongelmien ja allergioiden syntyyn sekä keinot kuinka yksinkertaisesti voit tukea ja vahvistaa elimistön immuunijärjestelmää. ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa: Veera Brückler, Kati Partanen ja Annina Francioso. Olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä verkkovalmennuksissamme. Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta

Joudutko käyttämään esimerkiksi työsi vuoksi kasvomaskia päivittäin? Oletko huomannut, että maskin alle olisi alkanut kertyä epäpuhtauksia, ihottumaa tai onko ihosi kenties herkistynyt alueelta, johon kasvomaski osuu? Dramaattisesti lisääntyneen maskin käytön vuoksi yhteiskuntamme on saanut uuden iho-ongelman nimeltä maskne. Tällä viitataan maskin alla oleviin epäpuhtauksiin. Tässä podcastissä ihonhoidon asiantuntijat Kati ja Veera käyvät läpi maskin aiheuttamia iho-ongelmia. Podcastissä saat vastauksen muun muassa siihen miksi maskin käyttö aiheuttaa ongelmia ja miten tästä kiusallisesta iho-ongelmasta voi päästä eroon. https://twistbe.fi/blogs/twistbe-blogi/maskne-eli-kasvomaskien-aiheuttamat-iho-ongelmat Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä verkkovalmennuksissamme. Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta

Kestävä kehitys on tämän päivän polttava puheenaihe, mutta minkälainen on aidosti kestävän kehityksen tuote? Onko sellaista olemassa? Moni ajattelee, että vain luonnonkosmetiikkaa ostamalla tekee hyvän valinnan kosmetiikkaostoksilla, mutta ei silti tule ajatelleeksi koko ketjua: Onko luonnollinen raaka-aine oikeasti ympäristöystävällinen? Tuleeko tehtyä usein hutiostoksia ja omat kylppärin kaapit ovat täynnä käyttämättömiä tuotteita? Mistä yrityksestä tilaa tai ostaa tuotteita ja mitä siellä tehdään kestävän kehityksen eteen? Kuuntele Twistben ihonhoidon asiantuntijoiden Katin ja Veeran pohdintaa kestävästä kehityksestä ja ota vinkit talteen omaan arkeesi

Kannustamme aina ihmisiä käyttämään vain sen verran kosmetiikkaa kuin on järkevää ja usein mielummin vähemmän kuin enemmän. Yleisesti ongelma ehkä on, että ihmiset käyttävät liikaa tuotteita, liian usein, väärään aikaan sekä tuotteita vaihdellaan liian usein. Omassa arjessamme olemme havahtuneet kuitenkin siihen, että tiettyjä tuotteita kuluu enemmän kuin toisia. Tässä podcastissä käydään läpi mitä ne ovat ja miksi? Sekä puhumme myös näiden tuotteiden roolista ja tärkeydestä ihonhoidossa. ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. https://twistbe.fi/products/uusi-alku-ihollesi-verkkovalmennus Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/pages/mita-saat-meilta

Saamme asiakkailtamme jatkuvasti palautetta siitä kuinka meidän vinkeillä ihonhoitorutiini on yksinkertaisempi, tehokkaampi ja suoraviivaisempi, kosmetiikkaan menee vähemmän rahaa ja iho näyttää paremmalta kun ikinä. Moni asiakkaamme kutsuukin meitä ihonhoidon pioneereiksi ja meiltä kysytäänkin usein miten tiedämme ihonhoidosta sen mitä tiedämme. Mistä olemme haalineet kaiken sen tiedon ja näkemykset ihosta ja ihonhoidosta. Koska kysymykseen ei ole yhden lauseen mittaista vastausta päätimme raottaa taustaamme, kokemuksemme syntytarinaa ja osaamisemme taustoja podcastin muodossa :) ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Tätä podcastiä varten pyysimme kuulijoitamme lähettämään meille kysymyksiä, jotka teitä askarruttivat aurinkovoitesiin, niiden käyttöön ja valintaan liittyen. Käymme läpi muun muassa eri ihotyypeille soveltuvia aurinkovoiteita, mikä on hyvä määrä aurinkovoidetta, miten aurinkovoidetta tulisi käyttää meikin kanssa ja oikeastaan kaiken mitä kannattaa aurinkosuojaan liittyen tietää. Lue tähän podcastiin liittyvä blogi: https://twistbe.fi/Kaikki-aurinkovoiteista?_bl=237 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Meille tulleiden asiakaskysymysten perusteella erikoisruokavaliota noudattavilla saattaa olla ravinepuutoksiin liittyviä oireista, jotka heijastuvat ihon kunnossa. Kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Veera ja Annina käyvät tässä podcastissä läpi mitä sinun olisi hyvä huomioida jos olet välttämis-, keto tai vegaaniruokavaliolla. Lue myös aiheeseen littyvän blogin löydät täältä: https://twistbe.fi/Veganismi-ja-erikoisruokavaliot-miten-takaan-iholle-tarkeiden-ravintoaineiden-saannin?_bl=228 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Iho-ongelmia, jotka eivät ratkea kosmetiikalla? Oletko ajatellut, että ihosi kuntoon voisi vaikuttaa kehosi sisällä vallitseva epätasapainotila esimerkiksi suolistossa? Tämänkertaisessa podcastissä halusimme käydä läpi mistä sisäisessä ihonhoidossa oikein on kysymys ja mistä tiedät jos omat ihonhoitorutiinisi tarvitsisivat päivitystä myös sisäisten tekijöiden osalta? Podcastistä saat myös hyviä vinkkejä siihen, miten valita oikeasti vaikuttavia ja laadukkaita lisäravinteita ihonhoidon tueksi. Lue myös aiheeseen liittyvät blogit: https://twistbe.fi/mit%C3%A4_on_sisainen_ihonhoito?_bl=227 https://twistbe.fi/Milloin-ihonhoidossa-saa-apua-lisaravinteista?_bl=230 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Tämänkertaisen podcastin aiheena on jälleen yksi toiveaihe, eli liikunta, hikoilu ja ihonhoito. Tähän aiheeseen voi liittyä paljon ennakko-olettamuksia. esimerkiksi, että hiki on ihon kannalta tosi huono juttu, joku puolestaan miettii, että miten iho kannatta puhdistaa liikuntasuorituksen jälkeen jos liikkuu keskellä päivää. Käymme läpi kuinka paha on urheilla meikit naamalla? Jos on, miksi? Millaiset meikit olisi (ainakin) hyvä puhdistaa pois iholta ennen liikuntasuoritusta? Miten iho kannattaa puhdistaa liikuntasuorituksen jälkeen sekä parhaat vinkkinne paljon liikkuvan meikkirutiineiksi! Tervetuloa kuuntelemaan! Lue aiheeseen liittyvä blogi täältä: https://twistbe.fi/Liikunta-hikoilu-ja-ihonhoito?_bl=225 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Kaikki kuluttavat erilaisia hyödykkeitä mutta miten sinä valitset kuluttaa? Oletko ajatellut millaisia vaikutuksia tekemilläsi valinnoilla on yhteiskunnalle jossa elät? Tänä haastavana aikana sosiaalisessa mediassa varmasti jokainen on törmännyt “support your local” -postauksiin, mutta tiedätkö oikeasti mitä kaikkea tämän taustalla on ja MIKSI se on tärkeää myös sinun itsesi kannalta? Ihon biologian ja kosmetiikan raaka-ainetuntemuksen lisäksi me TwistBen perustajat olemme ekonomeja. Tästä syystä tämänkertaisessa podcast jaksossa halusimme käydä läpi sitä miten tekemäsi valinnat vaikuttavat koko yhteiskuntamme toimintaan ja joita normaalisti ei välttämättä tule ajateltua.

Voiko kosmetiikkaa kierrättää ja kuinka tehdä se oikeaoppisesti? Entä mistä tietää milloin tuote pitää heittää pois ja kuinka vakavasti purkkeihin merkatut eräpäivät tulisi ottaa? Millainen kosmetiikka menee pilalle nopeiten, entä hitaiten? Näitä teemoja käsittelevät tänään kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati Partanen ja Veera Brückler. ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/

“Mä näytän ihan kuvottavalta” “Onko mulla taas tullut painoa lisää?” “Hirveet silmäpussit” "Kamala tää mun iho" Kuulostaako tutulta? Oletko tullut ajatelleeksi, että jos ajattelet itsestäsi ja ihostasi rumasti, et voi ikinä olla siihen tyytyväinen? Tyytymättömyys kehoon ja ihoon voi myös ajaa sinut käyttämään tuotteita, jotka aiheuttavat enemmän hallaa kuin hyvää ihollesi. Oli meikki kuinka kaunis tahansa, kehoonsa tyytymättömälle se ikinä näytä hyvälle. Tämä jakso on sinulle, joka moitit itseäsi sovituskopissa, peilin ohi kävellessäsi tai vaatteita vaihtaessasi. Kuuntele Kaikki ihonhoidosta -podcastin tähän mennessä koskettavin jakso ihonhoidosta, itsensä hyväksynnästä sekä minä-kuvasta. Kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijoiden Katin ja Veeran vieraana on intuitiivinen meikkaaja Iina Laine. ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Mistä hormonaalinen akne johtuu, miten sen puhkeamisen voi ennaltaehkäistä ja miten hormonaalista aknea voi hoitaa? Nostamme tällä kertaa esille asioita, joita sinun kannattaisi miettiä omalla kohdallasi, mikäli kamppailet sitkeiden akne-oireiden kanssa. Vaikka et kärsisikään iho-ongelmista vielä, on tämä podcast ja blogipostaus todella hyvää luettavaa myös sinulle, joka olet kiinnostunut kokonaisvaltaisesta ihonhoidosta, sekä sinulle joka haluat ennaltaehkäistä iho-ongelmien syntyä. Internet on pullollaan erilaisia ihonhoitovinkkejä, mutta mihin voi luottaa? Aknen hoitoon tarjotaan myös lääkekuureja, voiteita ja ehkäisypillereita. Nämä keinot voivat kuitenkin viedä sinut ojasta allikkoon ja usein oireet palaavat lääkekuurin lopettamisen jälkeen. Aknen, kuten muidenkin tulehduksellisien iho-ongelmien hoitoon tarvitaan systemaattisuutta ja oireiden juuri-syyhyn puuttumista ja tätä voi olla vaikea tehdä omillaan. Tiedämme, että tänä päivänä monet naiset kamppailevat hormonaalisen aknen kanssa ja tästä syystä kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Veera Brückler ja Annina Francioso käsittelevät tämän kertaisessa kaikki ihonhoidosta podcastin jaksossa hormonaalisen aknen hoitamista. Tervetuloa kuuntelemaan! Aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/Hormonaalinen-akne-mista-se-johtuu-ja-mika-avuksi-kun-kaikki-on-kokeiltu?_bl=216 ********** Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista --------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tällä kertaa vuorossa on toiveaihe: lapsen atooppisen ihon hoito. Lapsen atooppinen ihottuma on ikävä vaiva, mutta siihen löytyy tehokasta apua ulkoisesta ja sisäisestä ihonhoidosta oikein valituilla tuotteilla ja hoidolla. Lue myös aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/atooppinen-ihottuma-lapsella-mika-avuksi?_bl=214 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Monien iho-ongelmien ja ihon huonon kunnon taustalla voi olla huono palautuminen yön aikana. Tästä voi olla viitteenä esimerkiksi väsynyt ja aikaansaamaton olo päivisin. Huonolaatuinen ja määrällisesti liian vähäinen uni kuuluvat usein ruuhkavuosien keskellä olevan arkeen, haasteelliseen elämäntilanteeseen tai paineisiin työpaikalla. Jaksossa 36. haastateltavanamme oli vuoden 2018 unihoitaja Soile Hällfors. Tässä podcastissä jatkamme uni-teemalla, jossa Soile kertoo lisää vinkkejä nukkumiseen liittyen. Käymme läpi miten pienillä muutoksilla voi parantaa nukkumisympäristöä, mitkä olis optimaaliset iltarutiinit ja miten saada helposti lisää avaimia hyvään uneen haasteellisenkin elämäntilanteen keskellä. Tutustu suomalaiseen Oura hyvinvointisormukseen, jolla voi mitata unta, palautumista ja aktiivisuutta sekä omien elämäntapojesi vaikutusta näihin tekijöihin: https://ouraring.com/ Lue TwistBen Uusi Alku Ihollesi -verkkovalmennuksesta: https://uusialkuihollesi.twistbe.fi/ ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Juotko paljon vettä ja tuntuuko, että et silti saa apua ihon sisäiseen kosteutukseen? Turvottaako ja mietit millä siitä päästä eroon? Oletko ollut ketoruokavaliolla ja "pöhötyksen" kaikottua huomannut ihon veltostuneen? Tässä podcastissä kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Annina Francioso sekä Veera Brückler käyvät läpi miten ihon kosteutta säädellään, miksi pelkkä vedenjuonti ei välttämättä riitä ihon optimaaliseen nestetasapainoon ja miksi turvotus ei paranna ihon kuntoa vaikka se saattaa hetkellisesti silottaa ihoa. Tähän podcastiin liittyvä blogi: https://twistbe.fi/Turvotus-ja-ihon-kuivuminen-ihon-optimaalinen-kosteutus?_bl=209 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Saamme TwistBellä koko ajan enenevissä määrin kysymyksiä perioraalidermatiittiin (POD) eli suunympärysihottumaan liittyen. POD hoito on haasteellista, sillä syyt perioraalidermatiitin taustalla eivät ole yksiselitteisiä. Kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati Partanen ja Veera Brückler kertovat tässä podcastissä mikä POD on, mistä se johtuu, miten sitä voi ennaltaehkäistä ja miten voit hoitaa jo puhjennutta perioraalidermatiittia. Lue myös aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/Mika-on-perioraalidermatiitti-POD-mista-se-johtuu-ja-miten-PODia-voi-hoitaa-luonnollisesti?_bl=207 Sekä blogimme "Mikä kaikki vaikuttaa ihon kuntoon": https://twistbe.fi/kokonaisvaltainen-ihonhoito-mika-kaikki-vaikuttaa-ihon-kuntoon?_bl=94 Asiantuntijoidemme tarkkaan valikoimat tuotteet ja hoito-ohjeet POD hoitoon: https://twistbe.fi/Perioraalidermatiitti+%28POD%29+-suunymp%C3%A4rysihottuma?_tr=10557 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Kollageeni on tärkeä osa ihon sidekudosta, joka tekee ihon joustavaksi, vahvaksi ja kimmoisaksi. Tämänkertaisessa Kaikki ihonhoidosta -podcastin jaksossa ravintoneuvoja Annina Francioso sekä kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntija Veera Brückler keskustelevat kannattaako kollagenia nauttia jos haluaa pitää ihon hyvässä kunnossa ja onko siitä apua sisäisesti nautittuna tai ihonhoitotuotteissa? Lue aiheesta lisää blogimme puolelta: https://twistbe.fi/Kollageeniravintolisat-onko-niista-apua-ihonhoidossa?_bl=204 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Säilöntäaineet on teema, joka nousee jatkuvasti kosmetiikan kiistellyimpien puheenaiheiden ja raaka-aineiden joukkoon. Moni säilöntäaine on käynyt läpi kohun, joutunut boikottiin ja vienyt kuluttajan samalla heiman ojasta allikkoon. Ovatko kaikki säilöntäaineet pahasta ja mistä on oikein kysymys? Lue aiheeseen liittyvä blogi. Keräsimme sinulle sinne muutaman helpon vinkin, jolla voit tehostaa ihonhoitorutiiniasi ja samalla tehdä säilöntäaineettomia valintoja: https://twistbe.fi/Asiaa-kosmetiikan-sailontaaineista-miksi-aihe-ei-ole%20musta-valkoinen?_bl=203 Blogistamme löydät myös paljon muita artikkeleita kosmetiikka tietouteen liittyen: https://twistbe.fi/blogit?_blogiryhmaid=3 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Keväällä detoxit, uusi alku ja ihon kunto tulevat jälleen ajankohtaiseksi. Tämän kertaisessa jaksossa käymme läpi mitä selluliitti on, mistä se johtuu ja miten päästä siitä eroon. Keskustelemassa kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntija Veera Brückler, ravintoneuvoja Annina Francioso ja kosmetologi Tanja Rantakangas. Jaksoon liittyvän blogin löydät täältä: https://twistbe.fi/Miten-eroon-selluliitista?_bl=195 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Joulunpyhien jälkeen aletaan usein miettimään miten saada iho kirkkaaksi kun kevät aurinko tekee tuloaan, osalla joulun herkuttelu on voinut laukaista iho-ongelman, esim. atooppisen ihon tulehtumisen tai finnien ilmantumisen. Näihin ongelmiin ratkaisuna voi hyvinkin olla entsyymit. Käymme siis läpi tällä kertaa entsyymejä: mitä ne ovat ja milloin niitä kannattaa käyttää ulkoisesti ja sisäisesti. Aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/Entsyymit-Ulkoisesti-Ja-Sisaisesti?_bl=194 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Voiko detox olla vaarallista? Tästä aiheesta uutisoidaan usein hyvin kirjavasti. Joulun jälkeen erilaiset detox teemat tulevat taas ajankohtaiseksi, joten halusimme käsitellä asiaa tällä kertaa podcastissämme. Kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntija Veera Brückler ja sisäisen ihonhoidon asiantuntija ravintoneuvoja Annina Francioso käyvät läpi mitä sinun tulisi tietää detoxista, detox valmisteista sekä miten tehdä detox turvallisesti ja oikein. Aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/Voiko-detox-olla-vaarallista?_bl=193 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Onko sinulla ongelma erittäin kuivan ja kutisevan päänahan kanssa? Tuntuuko, että päänahka on aivan rutikuiva ja siitä saattaa irrota hilsettä tai kuivaa ihoa pieninä laattoina? Iholla voi myös olla paradoksinen tilanne: päänahka kutisee ja se on kuiva, mutta se kuitenkin myös rasvoittuu. Mikä siis avuksi? Netti, keskustelupalstat ja blogit ovat täynnä erilaisia vinkkejä hiuspohjan eli tuttavallisemmin päänahan hoitoon. Osa vannoo kookosöljyn nimeen, osa valkosaven tai tiettyjen shampoiden. Tuntuuko vaikealta päättää mihin uskoa? Ehkä olet jo kokeillut vähän kaikkea ilman tuloksia. Kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati Partanen ja Veera Brückler käyvät tänään läpi mistä tietää mikä on päänahan ongelmien syy ja miten ongelmia voidaan hoitaa. Aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/Paanahan-kutina-kuivuus-ja%20hilse-mika-avuksi?_bl=192 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Tämänkertaisessa podcastissamme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Veera Brückler ja Annina Francioso pohtivat vastustuskyvyn yhteyttä iho-ongelmiin ja sitä mistä vastustuskyvyn heikkeneminen voi johtua. Jos tuntuu, että yleinen energisyys on laskussa, muisti ja sanat ovat hukassa, olet hajamielinen ja kadotat tavaroita, nukut huonoti, sinua ahdistaa tai elät kuormittavaa arkea ruuhkavuosien niin suosittelemme kuuntelemaan tämän podcastin. Tämänkertainen podcast on nimittäin hyvää kuunneltavaa niille, joilla on jo iho-ongelmia sekä niille joilla on vasta yllämainitun kaltaisia oireita. Aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/blog/parhaat-vinkit-tulehdusta-vahentavaan-ruokavalioon?_bl=184 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Miten toimia kun iho muuttuu kuivaksi ja karheaksi? Kuivan karhea iho voi johtua talvesta ja sen mukanaan tuomasta kuivasta ilmasta. Sille voi olla myös muita syitä esimerkiksi vitamiinien suurentunut tarve. Tässä jaksosaa ihonhoidon asiantuntijat Veera ja Annina käyvät läpi kuivan ja karhean ihon hoitoa niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/blog/Kuivan-ja-karhean-ihon-hoito%20-sisaisesti-ja-ulkoisesti?_bl=185 Kuivan ihon hoito podcast: https://soundcloud.com/user-43195157/40-miten-eroon-kuivasta-ihosta Ravintoneuvojan suosittelemat ravintolisät: https://twistbe.fi/Ihonhoidon+ravintolis%C3%A4t?_tr=10542 ......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Saamme paljon kysymyksiä samoista ihonhoidossa ihmisiä askarruttavista asioista. Vastaamme näihin kysymyksiin aina ihon biologian näkökulmasta. Tällä kertaa vuorossa on niinkin tärkeän asian kun intiimialueen ihonhoito! Intiimialue on ihoalue, jonka hoidossa ihmiset tekevät erittäin paljon huonoja päätöksiä - tietämättään. Nämä päätökset koskevat lähinnä pesutuotteita, sekä liukuvoiteita. Huonot päätökset voivat johtaa alapään kutinaan, kuivuuteen ja tulehduksiin. Tässä podcastissä ihonhoidon asiantuntijat Kati ja Veera käyvät mitä sinun tulisi tietää rakkaan pimperosi hoidosta! :) .......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Haluamme jakaa tietoa joka auttaa asiakkaitamme oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjata valitsemaan omaan tilanteeseen parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti. Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Heittelehtiikö ihosi kunto kuukautiskierron mukaan? Miksi kuukautisten yhteydessä iholle tulee usein finnejä? Miten hormonitoiminta vaikuttaa ihomme kuntoon? Tässä podcast kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Annina Francioso ja Veera Brückler kertovat ne asiat, joita jokaisen naisen tulisi tietää kuukautisten ja hormonitoiminnan vaikutuksesta ihoon. Kuuntele ja nappaa talteen neuvot, joilla voit parantaa jokapäiväisiä rutiineja jos tunnet kärsiväsi stressin aiheuttamista hormonitoiminnan häiriöistä ja näistä johtuvista iho-oireista. Ongelmat ulottuvat usein iho-oireita pidemmälle ja me haluamme auttaa naisia ottamaan niskalenkin hormoniperäisistä oireista ja finneistä väsymykseen sen sijaan, että tyytyisi vain kärsimään oireista.

Kuiva iho ja epäpuhtauksia, mitä ihmettä? Onko ihosi kunnossa toivomisen varaa? Tässä jaksossa kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati ja Veera jakavat sinulle 5 vinkkiä siihen miten voit pelastaa kuivan ja epäpuhtaan ihon. Kuuntele jakso ja selvitä miten saada iho parempaan kuntoon muutaman yksinkertaisen askeleen avulla. .............................................................................................................................. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista Lataa ilmainen ihonhoidon oppaamme: https://ihonhoidonopas.twistbe.fi/

Haaveissa kaunis ja kuulas iho, jonka kanssa voi ylpeänä mennä ulos ilman meikkiä? Tässä I love me -messu 2019 edition jaksossa kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati ja Veera käyvät läpi 5 keskeistä kohtaa, jotka sinun tulee huomioida, mikäli haluat saada ihosi hyvään kuntoon. Tämä jakso on ihan must-kuunneltavaa kaikille, jotka haluavat pitää itsestään hyvää huolta

Tämänkertaisessa Kaikki ihonhoidosta -podcastin jaksossa puhumme kosmetiikkaan törsäämisestä. Kosmetiikkaan tulee helposti kulutettua paljon rahaa turhaan, jos ei ole tarkkana mitä ostaa. Kuulemme asiakkaiden kertovan usein siitä, kuinka tuli ostettua kosmetiikkaa tarjousten perässä, ystävien suosituksesta tai lehdestä/blogista napattujen vinkkien kanssa. Ostokset saattavat kuitenkin kotiin päästyä harmittaa. Jollekkin morkkis iskee jo kaupan kassalla. Onko sinulle koskaan käynyt niin, että olet ostanut kosmetiikkaa ja kotona huomasit katuvasti ostoksia? Tässä podcast jaksossa ihonhoidon asiantuntijamme Kati ja Veera antavat sinulle 4 vinkkiä mitä voit puntaroida kosmetiikan ostopäätöstä tehdessäsi ja miten shoppailla kosmetiikkaa fiksusti ilman morkkista. .......................................................................................................................... Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Tällä kertaa ihonhoidon asiantuntijat Veera Brückler ja Kati Partanen haastattelevat kotimaisen Kolme Cosmeticsin perustajaa Hanna Saviojaa. Monia askarruttaa tänä päivänä kosmetiikan kemikaalikuorma: Onko kosmetiikassa tosiaan haitallisia kemikaaleja? Jos valitsen luonnollisempia tuotteita niin joutuuko siinä tinkimään toimivuudesta tai tuotteiden laadusta? Hyppää mukaan kuuntelemaan mielenkiintoinen haastattelu ja opi mistä tunnistaa laadukkaan kosmetiikkatuotteen, joka ei turhaa kuormita ihoasi, kehoasi tai ympäristöä. Tutustu kotimaisiin Kolme Cosmeticsin tuotteisiin täällä: https://twistbe.fi/Kolme+Cosmetics?_tm=275 .............................................................................................................................. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Tällä kertaa Kaikki ihonhoidosta -podcastin vieraana on Suvi Kunnari suomalaisen luomukosmetiikan pioneeri Flow kosmetiikalta. Jaksossa puhumme muun muassa siitä mikä on haasteena kuluttajalle kun hän ostaa tuotteita, miten kosmetiikkaa valmistetaan sekä miksi Flow päätti tehdä brändiuudistuksen ja mitä asiakkaat voivat jatkossa odottaa Flow kosmetiikan tuotteilta. Tutustu Flow kosmetiikan tuotteisiin: https://twistbe.fi/Flow+Cosmetics?_tm=121 ............................................................................................................................. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. https://uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/meista

"Jos joskus toivoisin löytäväni aikakoneen, jotta voisin palata parikymppiseksi ja lähteä ihan eri meiningillä kulkemaan elämää ihonhoidon ja hyvinvoinnin kanssa. Kiinnostaisikin kuulla, onko peli yksinkertaisesti jo menetetty?"

Tänään Katin ja Veeran vieraana meikkaaja Iine Laine. Keskustelemme paljon kysytystä aiheesta eli meikkaamisesta. Mihin meikkiä ostaessa kannattaa kiinnittää huomiota? Miten meikki vaikuttaa ihon kuntoon? Löytyykö luonnollisista meikeistä hyväpigmenttisiä tuotteita ja voiko niillä saada tehtyä meikin, joka kestää koko päivän? Näihin ja muihin meikkaamiseen liittyviin kysymykseen paneudumme tämän päivän jaksossa. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. TwistBen meikkivalikoimaan voit tutustua täällä: https://twistbe.fi/Meikit%2C+NYT+JOPA+-60-!?_tr=10346 Iinan palvelut löydät täältä: https://twistbe.fi/TwistBe+hoitola?_tr=10570 .............................................................................................................................. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. https://uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/meista

Tällä kertaa Katin ja Veeran haastateltavana ovat viime aikoina kuumana puheenaiheena olleen BYBI Bakuchiolin luojat Elsie ja Dominika. Naiset puhuvat muun muassa siitä mikä BYBIn tuotteissa on erikoista ja mitä tuotteiden luominen kestävä kehitys huomioiden oikeasti tarkoittaa. Tämä podcast on nauhoitettu englanniksi. Lue lisää BYBIstä: https://twistbe.fi/blog/Naiset-todellisen-kosmetiikan-superfoodien-takana?_bl=92 .............................................................................................................................. This podcast is in English. Get to know TwistBe: https://twistbe.fi/en/ Learn about MySkincareCoach: https://myskincarecoach.twistbe.com/ ............................................................................................................................. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. https://uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/meista

Tällä kertaa Katin ja Veeran podcast vieraana on kosmetologi, kirjailija ja joogaohjaaja Katja Kokko. Jos haluat tietää miten tehostaa omaa ihonhoitorutiinia, mikä oikeasti auttaa juonteisiin, silmäpusseihin ja veltostuneeseen ihoon niin tämä jakso kannattaa kuunnella. Tässä jaksossa kolme ihonhoidon asiantuntijaa keskustelevat ihonhoidon kokonaisvaltaisuudesta ja siitä miksi kosmetiikka on ihonhoidossa pelkkä kakun kuorrutus. Kosmetiikan tiedetään pääasiassa vaikuttavan ihon uloimpaan kerrokseen. Ihon ulkonäköön vaikuttaa keskeisesti sen alemmissa kerroksissa muodostuvat kollageeni ja elastaani sekä siellä sijaitsevat rakenteet kuten verisuonet ja lihakset. Miten voit hoitaa näitä ulkoisesti? Tähän vastauksena on gua sha. Jakson aikana selviää mitä gua sha on, miten sitä tehdään ja miten sinä voit hyötyä gua shaamisesta. Tutustu Katjan Gua Sha tuotteisiin: https://twistbe.fi/Katja+Kokko?_tm=213 Lataa ILMAINEN IHONHOIDON OPAS: ihonhoidonopas.twistbe.fi/ .............................................................................................................................. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Onko sinulla ruusufinni ja oletko jo kokeillut kaikkea? Tässä podcastissä puhumme kuuntelijoiden toiveteemasta: rosacea eli ruusufinni-ihon hoidosta. Kati ja Veera käyvät läpi mistä rosacean tunnistaa, mistä se johtuu ja miten rosaceaa kannattaa hoitaa. He käyvät kokonaisvaltaisesti ruusufinnin hoitoa läpi ja pureutuvat myös siihen miksi tietyt elintavat vaikuttavat rosacean puhkeamiseen. Podcastissä käydään läpi myös tekijät, joita sinun kannattaa välttää mikäli kärsit ruusufinnistä sekä mistä tuotteista iho hyötyy. ILMAINEN IHONHOIDON OPAS: https://ihonhoidonopas.twistbe.fi/ RUUSUFINNI TUOTESUOSITUKSET JA LISÄÄ LUETTAVAA: https://twistbe.fi/Rosacea-ruusufinni?_tr=10556 .............................................................................................................................. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista

Miten tikun saa helposti pois ihon alta? Mikä tuote on paras maksaläiskien hoitoon? Mitkä ovat parhaat vinkit lapsen tai aikuisen asfaltti-ihottumaan? Miksi suomalaiset raaka-aineet ovat ihonhoidossa ylivoimaisia? Näihin kaikkiin kysymyksiin saat vastauksen tästä podcastistä, jossa Kati ja Veera haastattelevat kotimaisen Fiini Naturallyn perustajia Essiä ja Heidiä. .............................................................................................................................. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. https://uusialkuihollesi.twistbe.fi/ Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/meista

Osaatko olla hereillä kosmetiikkaostoksilla? Voitko luottaa kaikkeen mitä sinulle kaupoissa sanotaan? Kuuntele mitä käy kun kosmetiikan valmistuksen ja ihon biologian asiantuntija lähtee kosmetiikkaostoksille. Mitä hänelle sanotaan ja pitikö se paikkansa? Tällä kertaa luvassa on harvinaisen suora ja poikkeuksellinen jakso TwistBe podcast-sarjassa, kun ihonhoidon asiantuntija Veera juttelee Katin kanssa viimeisimmästä omasta kokemuksestaan kosmetiikan ostamisesta. Haluatko itse ostaa kosmetiikkaa fiksummin? Uusi alku ihollesi -verkkovalmennukseen voit tutustua täällä: https://uusialkuihollesi.twistbe.fi/ ***** Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Me tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun asiakkaana kannattaa maksaa saadaksesi omille rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/meista

Onko ihon puhdistus sinulle tuskainen osa ihonhoitoa? Tuleeko se ehkä tehtyä hutiloiden? Tiedätkö saatko poistettua meikkisi tehokkaasti ilman, että horjutat ihosi luonnollista tasapainoa? Jos kärsit kuivasta ihosta, ihosi rasvoittuu päivän mittaan tai sinulla on epäpuhtauksia, voivat nämä kaikki olla merkkejä siitä, että ihosi puhdistuksessa on jotain pielessä. Kaksoispuhdistus on tehokas ja hellävarainen tapa poistaa tuhdimpikin meikki - jos sen tekee oikein ja oikeilla tuotteilla. Kuuntele ihonhoidon asiantuntijoiden parhaat vinkit siihen kuinka tehdä kaksoispuhdistus ja minkälaisia tuotteita siihen oikeasti kannattaa käyttää. IHONHOIDON VERKKOVALMENNUS: https://uusialkuihollesi.twistbe.fi/ KAKSOISPUHDISTUS BLOGI: https://twistbe.fi/blog/kaksoispuhdistus-mita-ja-miten?_bl=145

Mitä on muovi kosmetiikassa? Missä kosmetiikassa on muovia? Mitä ongelmia muoviperäisiin raaka-aineisiin liittyy? Mitä haittaa muovista voi olla ihollesi ja terveydellesi? Voiko lainsäädännön turvaavuuteen luottaa muovi-asiassa? Tässä jaksossa Kati ja Veera pureutuvat hyvin ajankohtaiseen teemaan eli muoveihin kosmetiikassa. Erilaisia mikromuoveja käytetään jopa 67 erilaista ja muovi raaka-aineita on yli 500 erilaista. Osaatko sinä tunnistaa käyttämäsi kosmetiikan sisällön? Kuuntele tämä mielenkiintoinen podcast ja opi heti tekemään parempia valintoja itsesi, tulevien sukupolvien sekä ympäristön kannalta. 100% MUOVITON KOSMETIIKKA, HIUSTENHOITO JA KODINPUHDISTUS TUOTEVALIKOIMA: https://twistbe.fi/Koko+valikoima?_tr=10303 Uusi alku ihollesi verkkovalmennus: https://uusialkuihollesi.twistbe.fi/ ***** Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Me tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun asiakkaana kannattaa maksaa saadaksesi omille rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. Lue lisää meistä: twistbe.fi/meista