Podcasts about milloin

Haastattelen Jenna Chalkeria suomen kielen opiskelusta ja oppimisesta. Voit kuunnella (ja katsoa) haastattelun myös YouTubesta: https://youtu.be/NRyxKoyaP9o?si=exjIGG9SzKUXui4t Kysyin Jennalta nämä kysymykset: 1. Kuka olet ja mitä teet? 2. Milloin ja miksi aloit opiskella suomea? 3. Millainen matka se on ollut? Mikä on toiminut sinulla parhaiten? 4. Mikä on suomen kielessä kiinnostavaa juuri nyt? 5. Millaista sisältöä teet Instagramiin ja muualle someen? 6. Mitä haluaisit sanoa suomalaisille kaikkien suomen kielen oppijoiden puolesta? 7. Missä haluaisit olla viiden tai kymmenen vuoden kuluttua? Mitä tavoitteita sinulla on suomen kielen suhteen? Tutustu myös Jennan sometileihin ja blogiin: ▪️Instagram: https://www.instagram.com/jennainfinland_ ▪️Tiktok: https://www.tiktok.com/@jennainfinland ▪️Blogi: https://jennainfinland.com/ Kirjat, jotka Jenna mainitsee: ▪️Tim Walkerin kirjat: https://kustantamo.sets.fi/kirjailijat/tim-walker/ ▪️Maria Kihlströmin kirjat: https://www.puhumuru.fi/kirjat Oppilaitokset, jotka Jenna mainitsee: ▪️Metropolia Avoin AMK: https://www.metropolia.fi/fi/opiskelu-metropoliassa/avoin-amk ▪️Metropolia: https://www.metropolia.fi/fi ▪️Haaga-Helia ammattikorkeakoulu: https://www.haaga-helia.fi/fi

Netta on Billie Eilishin superfani ja saanut Suomessa jopa ykkösfanin tittelin. Mitä fanittamisesta oikein saa ja miksi niin monet tekevät sitä? Miksi juuri Billie Eilish? Netta vastaa Kaheleiden tiukkoihin kysymyksiin fanittamisesta ja avaa maailmaa joista heillä ei ole tietoakaan.Ainutlaatuisen viihdyttävä podcast.Kaksi nuorta aikuista, jotka yrittävät tehdä elämällään enemmän sekä kokea paljon. Pinja ja Iyad ovat Kaheleita, joilla on vain vähän parempi huumorintaju kuin muilla. He ottavat kantaa ajankohtaisiin ilmiöihin sanomalla suorat sanat.Uusi jakso torstaisin klo 7:00!Seuraa meitä:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kaheliofficial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@kaheliofficial⁠⁠⁠⁠

Ratkesivatko Kimmon autohuolet vihdoin vai pitääkö katsastajan tuomiota vielä pelätä? Muistatko Michael Jacksonin kuuluisan lemmikkiapinan? Sen nykyiset kuulumiset yllättävät. Minna puolestaan listaa lapsuutensa TOP 3 -ajanvietteet ja juhlakauden keskellä pohditaan ikuisuuskysymystä: kuinka nopeasti juhlista kehtaa poistua? Lisäksi selviää, missä suomalaisessa kaupungissa puhutaan eniten puhelimessa ja mistä löytyy maan paras hampurilainen. Päivän hyvinvointihetkessä otetaan selvää, voiko vedessä käyminen oikeasti puhdistaa energiat.Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Into on se polttoaine, mikä ajaa monien projektien toimivuutta ja pitää työn mielekkäänä. Kuitenkin väärin kanavoitu innostus voi johtaa oman tai työyhteisösi motivaation putoamiseen. Kuinka sitä sitten pitäisi ihmisen olla jos pitäisi olla innoissaan muttei kuitenkaan liikaa? Kaupan päällisiksi jaamme asioita mistä itse olemme tällä hetkellä perustellusti tai ei niin perustellusti innoissamme! (00:00) Innostuksen rajaamisen teema (03:28) Erilaisia innostujia (07:55) Performatiivinen innostus (13:42) Milloin rajata? (19:12) Kokkikoulu ja muut innostuksen aiheet meillä (27:03) Dopamiini ja innostuksen ylläpitäminen (34:53) Loppusanat

Suomen ykkösvirkamiehet julkaisivat suosituksensa siitä, mihin seuraavan hallituksen tulisi tarttua. Politiikkaradio pureutuu siihen milloin virkamiehet menevät liian pitkälle neuvoessaan kansan valitsemia päättäjiä ja miksi poliitikkojen on toisaalta syytä pitää näppinsä erossa virkamiesten työstä. Missä kulkee ”poliittisen ohjauksen” raja? Miksi Suomi erottuu monista muista maista? Aiheesta ovat keskustelemassa SDP:n entinen kansanedustaja ja ex-ministeri, neuvonantaja Jouni Backman sekä valtiovarainministeriön talouspolitiikan koordinaattori Lauri Kajanoja. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Minnalla riittää kysymyksiä: Miten miesten toriparlamentti muodostuu, mitä eroa on keimailulla ja kekkuloinnilla ja miksi tellingit pystytetään aina reilusti ennen koko remontin alkua? Samaan aikaan Kimmon maine epäurheilullisena, mutta legendaarisena tupaantuliaislahjojen antajana vahvistuu jälleen. Tyttären uuteen kotiin nimittäin päätyi sodasta selviytymisboksi. Studiossa on myös toivuttu eilisen paineistetusta tilanteesta, mutta yksi kysymys jää ilmaan: jatkuiko Minnan röökikierre sittenkin? Lisäksi puhetta pepusta! Milloin siitä tuli trendi-ilmiö ja kuinka monta sanontaa takapuolesta löytyykään?Lisää Minnaa, Kimmoa ja Suvia kuulet Radio Novan taajuudella arkisin kuudesta kymppiin!

Voiko diagnoosi sairastuttaa?Milloin diagnoosi auttaa ymmärtämään itseä ja milloin siitä voi tulla myös itseään toteuttava ennustus? Diagnoosit voivat parhaimmillaan lisätä ymmärrystä omista kokemuksista, helpottaa oloa ja auttaa saamaan oikeanlaista tukea. Samalla ne voivat vaikuttaa siihen, miten ymmärrämme itseämme, käyttäytymistämme ja mahdollisuuksiamme.Joskus diagnoosi voi alkaa määrittää ihmistä liikaa ja vahvistaa uskomuksia omista rajoitteista. Milloin diagnoosi tukee hyvinvointia, ja milloin siitä voi tulla jotain, mikä alkaa kaventaa käsitystä itsestä?Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi ja vapaa tiedetoimittaja Anne Haikola. Nina ja Anne keskustelevat siitä, milloin diagnoosi voi kääntyä itseä vastaan ja milloin siitä voi olla ihmiselle hyötyä.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: • Millä tavoin diagnoosi voi vaikuttaa siihen, miten ihminen ymmärtää itseään? • Miten diagnoosi voi muuttaa suhdetta omiin kokemuksiin tai oireisiin? • Miten diagnoosin kanssa voisi elää niin, että se tukee hyvinvointia eikä määritä liikaa?Lisätietoja:Anne Haikolan kotisivut Anne Haikola Instagramissa: @anne.haikolaAnne Haikolan artikkeli “Diagnoosi voi sairastuttaa” löytyy Tiede-lehdestä nro 5/2026—Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Moni meistä haluaa olla aito, mutta “ole vain oma itsesi” ei oikeasti ole kovin hyvä neuvo.Mentalrace podcastin tämän viikon vieraana on Pekka Tölli, jolta on juuri tullut ulos kirja Miten olla minä. Tässä jaksossa käsitellään kirjan ytimessä olevaa aitouden ja mukautumisen ristiriitaa.Keskustelemme siitä, miten nykykulttuuri korostaa riippumattomuutta ja “välittämättömyyttä” muiden mielipiteistä, ja siitä, mitä haittaa tästä voi olla.Miten haitallinen ja hyödyllinen aitous eroavat toisistaan? Miksi meidän ei koskaan kannata olla täysin suodattamattoman aito? Miten päteminen ja miellyttäminen molemmat liittyvät mukautumiseen? Missä kohtaa terve mukautuminen muuttuu itsensä hylkäämiseksi?Jakso yhdistää Heikin ja Pekan henkilökohtaisia kokemuksia, psykologiaa ja käytännön näkökulmia siihen, miten parempi itsetuntemus ja joustavuus voivat auttaa elämään enemmän omannäköistä elämää ilman, että yhteys muihin katoaa.Tämä jakso on sinulle, jos huomaat miellyttäväsi liikaa, pohdit kuka olet muiden odotusten keskellä, tai jos haluat oppia olemaan aidompi tavalla, joka rohkaisee myös muita olemaan omia itsejänsä.Laita kanavaa tilaukseen, arvostele ja kommentoi jos sisältö resonoi, tämä auttaa meitä paljon levittämään inhimillisen erinomaisuuden ilosanomaa. Kiitos kuuntelemisesta ja tuesta!

Suomalaisten ostovoima on nousemassa kuopasta, mutta inflaatio on kiihtynyt. Kenen ansiota on ostovoiman nousu? Milloin alkaa taistelu seuraavista palkankorotuksista? Studiossa pääekonomistit Patrizio Lainà SAK:sta ja Penna Urrila EK:sta. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Miksi väsyttää niin vietävästi, mutta uni ei silti tule? Entä miten vuorotyö, kahvi, kännykkä, stressi ja aamuyön asuntolainamöröt sekoittavat meidän nukkumista?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa sukelletaan uneen käytännönläheisesti, Väkevä elämä -podcastin kuuntelijoiden kysymyksiin ratkaisuja etsien ja turhaa hysteriaa välttäen.Puhumme siitä, miksi ihminen tarvitsee unta, miksi sitä ei voi pakottaa ja miksi joskus paras univinkki voi olla se, että lopettaa epätoivoisen nukkumisen yrittämisen.Jaksossa puretaan unen tärkeimmät käytännön kysymykset. Miten vuorotyö, kofeiini, stressi, ruudut ja unirytmi vaikuttavat nukkumiseen? Milloin melatoniinista voi olla hyötyä, ja mitä unen mittauslaitteiden lukemista kannattaa ajatella?Puhumme myös aamuyön heräilystä, päikkäreistä, ravitsemuksesta sekä siitä, milloin unihäiriöiden kanssa kannattaa hakea apua. Uni vaikuttaa tunteisiin, vuorovaikutukseen ja arjen valintoihin. Uni on tärkeää, mutta siitä ei kannata tehdä uutta suorituslajia.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa unilääkäri, Terveystalossa työskentelevä ja unitietoutta sydämenasianaan jakava Janne Kanervisto.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJanne Kanervisto- Instagram: https://www.instagram.com/unilaakari/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janne-kanervisto/

Mikä on peli? Entä mitä tarkoittaa pelillistäminen? Jaksossa syvennytään peleihin ja pelillistämiseen yhdessä pelillistämisen asiantuntijan Tuulia Nevalan kanssa. Miten rakennetaan hyvä oppimispeli ja voiko oppiminen tapahtua leikin varjolla? Milloin pelillistämistä on liikaa? Entä milloin peleistä on enemmän haittaa kuin hyötyä ja miten digitalisaation myötä moninaistuva pelaajakunta vaikuttaa pelien suunnitteluun ja pelillistämisen tulevaisuuteen? Jakson juontaa Wima Kotivainio. Jakson on tuottanut Tilda Karus. Jakson tekstivastine löytyy osoitteesta: https://tulevaisuus.fi/lisamateriaalit/podcast-videomateriaaleja/futufika

393 | Kuinka paljon pelin pitäisi auttaa pelaajaa ratkaisemaan pulmia tai muuten etenemään? Tänään pohdimme mielenkiintoista dilemmaa siitä, mikä on sopiva määrä pitää pelaajaa niin sanotusti kädestä. Myöhemmin saadaan Bionicle-saaga päätökseen, kun käymme läpi loput merkittävät Bionicle-teokset vuosien varrelta.(00:04:36) Milloin pelit pitävät liikaa pelaajan kädestä(01:09:41) Mainos(01:11:49) Bionicle (Osa 2/2)(02:19:45) Mitäpä muuta?Kevään vempeleet Elisa-kaupasta (Maksettu mainos): elisa.fi/kauppa/laitteet/kodinkoneetPatreon: patreon.com/tuplahyppyKauppa: tuplahyppy.fi/kauppaInstagram: instagram.com/tuplahyppyDiscord: discord.gg/tzuKygAYouTube: youtube.com/tuplahyppyTwitch: twitch.tv/tuplahyppyTikTok: tiktok.com/@tuplahyppyEmail: podcast@tuplahyppy.fiUusi jakso joka tiistai!

Mikä on Hormuzinsalmen merkitys ihmisten ja tavaran liikkumisessa? Keskustelemassa Aalto yliopiston logistiikan professori Markku Kuula ja Ulkopoliittisen instituutin tutkija Tomi Kristeri. Milloin ahdistukseen pitää hakea apua ja milloin ei? Vieraana HUSin psykiatrian hallinnollinen ylilääkäri Aissa Bah. Monet maat ovat kieltämässä sosiaalisen median nuorilta. Onko some-kielloissa mitään järkeä? Keskustelemassa nuorisolääkäri ja dosentti Silja Kosola ja tilastotutkija Konsta Happonen Nuorisotutkimusseurasta. Juontajana Mari Sarolahti, toimittajina Ella Haura ja Mikko Pesonen, tuottajana Annette Blencowe.

Terapia ei aina toimi. Miksi?  Puhumme jaksossa Sinnu Savolan kanssa siitä, mitkä tekijät voivat tehdä terapiasta tehotonta, ja mitä tällöin kannattaisi kokeilla.  Mistä tietää, onko oma terapia lähtenyt jotenkin sivuraiteille, vai onko kyse vain yleisestä epävarmuudesta ja hoitoon liittyvästä epämukavuudesta? Jos miettii itse terapian aloittamista, miten arvioida, olisiko se itselle hyödyllistä?  Sini-Sofia Savola ("Sinnu") on psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi,kouluttaja ja konsultti. Hän on myös "Niinku asia on" -podcastin juontaja (entinen "Psykologiaa ja kaikenlaista").  Käykää kurkkaamassa! Sieltä löytyy lisääsisältöä tämänkin jakson aiheista!

Tässä jaksossa Esko Eerikäinen ja Sara Honkavaara pohtivat, miksi polttarit ovat nykyään kaikkea muuta kuin yhden illan juhlat. Milloin juhliminen karkasi käsistä ja miksi kaikkea pitää nykyään tehdä isommin? Onks tässä mitään järkeä -osiossa pureudutaan krooniseen myöhästelyyn. Lisäksi puhutaan opettavaisesta erosta, jonottamisesta, kauppakassastrategioista ja kummallisista hierontakokemuksista.Huumoria, viihdettä ja hulvattomia tarinoita! Esko Eerikäinen ja Veronica Verho kokoavat Radio Novan Iltapäivän parhaat palat yhteen Verho & Eerikäinen -podcastissa. Kuuntele myös livenä ilmaiseksi Rayosta! Radio Novan Iltapäivä maanantaista torstaihin klo 14-18.

Milloin on tarpeeksi hyvä? Milloin se on tarpeeksi hyvä omasta mielestä ja milloin muiden mielestä? Itsekriittisyydelle saapi kyllä bensaa liekkeihin monesti yrittämättäkin, mutta liioissa määrin se voi olla lamauttavaa. (00:00) Tervetuloa erämaahan (01:45) Itsekriittisyys ja vaativuus (05:43) Ulkoiset ja sisäiset odotukset (09:02) Luovuus ja rentous (16:03) Ylikriittisyyden vaikutukset (24:48) Loppusanat ja yhteenveto

Mitä tapahtuu, kun lasket suojamuurisi ja lopetat itsesi piiskaamisen?Meneekö draivi? Loppuuko kehitys? Mitä muut ajattelevat?Tässä jaksossa keskustellaan siitä, mitä tarkoittaa elää sydän auki - rehellisesti ja aidosti kaikkien inhimillisten tunteiden ja tarpeiden kanssa, ilman suorittamista. Vieraana jaksossa tunneälyyn ja vuorovaikutukseen erikoistunut psykologi, yritysvalmentaja ja puhuja Iida Mäkikallio.Iida puhuu jaksossa sekä “asian tietäjänä”, mutta myös “asian tuntijana”, jakamalla kokemuksen, jota hän kuvaa elämänsä “kreiseimmäksi” - Hetken, jossa hän pääsi ja joutui heittäytymään yleisön eteen ihan uudella tavalla, avaten itseään kokonaisemmin kuin koskaan. Samalla nousivat pintaan myös pelot – ammatti-identiteetistä taloudellisiin riskeihin.Jaksossa pureudutaan myös muun muassa näihin teemohin: Mitä tapahtuu, kun tunteita aletaan kohtaamaan niiden ohittamisen sijaan Miten tunnistaa, kohdata ja käsitellä tunteita Milloin tunteiden käsittelystä tuleekin “tunne-narkkausta” Miten erottaa omat aidot tunteet vääristä ja harhaanjohtavista tunteista Miksi turvallisen tilan vaatimus tuottaakin tyhjän tilan Miksi aidot ihmissuhteet eivät ole koskaan täysin “turvallisia” Kenen vastuulla tunteet ja tarpeet ovat Miksi vaatiminen ei toimi ihmissuhteissa ja miten sen tunnistaa Miten menestyä menettämättä itseänsä Mistä lähteistä kestävä draivi syntyy Miksi oman avuttomuuden hyväksyntä on avain herkkyyteen ja todelliseen vahvuuteen Miten ja miksi oppia ottamaan vastaan muiden ihmisten hoivaa ja apuaTämä jakso ei ole vain tunteista, vaan rohkeudesta.Rohkeudesta kohdata itsensä, rohkeudesta tulla näkyväksi, ja rohkeudesta kohdata muita sellaisina kuin he ovat.Tervetuloa mukaan keskusteluun!Jos jakso resonoi, tilaa kanava, jätä arvostelu ja jaa jaksoa eteenpäin. Se auttaa meitä valtavasti kehittämään tätä yhä paremmaksi – kiitos, että olet mukana!

Pettymys on tunne, joka syntyy, kun todellisuus ei vastaa odotuksia, toiveita tai oletuksia. Se voi olla pieni arjen harmi tai suurempi kokemus, joka pysäyttää. Joskus pettymys syntyy hitaasti vasta pitkän ajan kuluttua, joskus taas salamannopeasti, kun jokin tieto tai tapahtuma murtaa sen, mitä olimme ehtineet odottaa tai toivoa.Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologian tohtori, kauppatieteiden maisteri ja organisaatiopsykologi Eveliina Holmgren. Eveliina on kirjoittanut tietokirjan Pettymyksen psykologia (Tuuma, 2026). Jaksossa Nina ja Eveliina keskustelevat pettymyksen psykologiasta: mistä pettymys syntyy ja mitä se vaatii mieleltämme.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Miten pettymys syntyy? - Mitä pettymys vaatii ihmisen mieleltä? - Mikä vaikuttaa siihen, miten ihminen käsittelee pettymyksiä? - Millaiset tekijät auttavat pettymyksen käsittelyssä? - Milloin pettymys muuttuu ongelmaksi? - Voiko pettymyksestä olla hyötyä, ja jos voi, niin miten?Lisätietoja:Eveliina Holmgrenin kotisivut.Eveliina Holmgren LinkedIn:ssa.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Koe ja kuule kotimaan luonto Pöllöt ovat kautta aikojen kiehtoneet ihmisiä. Niiden paksu höyhenpeite, suuret silmät ja kyky lentää äänettömästi ovat sopeumia yölliseen, hiljaiseen elämään. Millainen sitten on hyvä pöllöretki-ilma? Milloin siis kannattaa lähteä retkelle. Tätä on arvuuteltu moneen kertaan. Pöllöt voivat huhuilla pakkasella, suojasäällä, sumussa tai tähtikirkkaassa yössä. Mutta pöllöt voivat olla myös hiljaa. Luontoretkellä Roger Grundström ja Juha Laaksonen ovat pöllöretkellä Raaseporissa.

Kausi 3, jakso 15. Milloin viimeksi pysähdyit kuuntelemaan, kun joku luki ääneen Herran siunauksen? Tässä jaksossa avataan siunauksen taustaa, kieltä ja sisältöä. Luvassa oivalluksia, jotka lohduttavat ja rohkaisevat. Varoitus: voi olla, että kuulet siunauksen tästä eteenpäin uudella tavalla...Armon anatomiaa on podcast, jossa studioon istutetaan yksi pappi, perheenisä ja aviomies Pohjanmaalta (Lasse Pesu) ja toinen Savo-Karjalasta (Timo Liiri) ja heidät laitetaan keskustelemaan kristinuskon eri sisällöistä. Joka jakson tarkoituksena on ottaa jokin uskoon liittyvä teema ja katsoa, mistä se koostuu, mitä se merkitsee ja mitä kaikkea annettavaa sillä on meille.Tue podcastin tekemistä MobilePay-numerolla 25322. Rahankeräyslupa: https://sro.fi/rahankerayslupa/

Salattu totuus vaurastumisesta | Martin Paasi | Neuvottelija 378. Martin Paasi palaa Neuvottelija-kanavalle kertomaan kirjastaan Salattu totuus vaurastumisesta ja siitä, miksi kulutehokas indeksisijoittaminen on matemaattisesti ylivoimainen strategia lähes kaikille sijoittajille.Jakso avaa visuaalisesti oivaltavan kellokäyrä-mallin, joka osoittaa miksi kolme neljäsosaa aktiivisista sijoittajista häviää markkinatuotolle pelkästään kulujen takia.Sami ja Martin pohtivat myös tekoälyn vaikutusta työn ja varallisuuden jakautumiseen sekä sitä, miksi pitkäjänteinen kuukausisäästäminen on paras vakuutus tulevaisuuden murrokseen.Lopuksi vertaillaan suomalaista ja ruotsalaista talousymmärrystä ja omistuskulttuuria sekä käydään läpi vasemmistolaisten varallisuusveroajatusten sudenkuopat.00:00 Martin Paasi ja Salattu totuus vaurastumisesta00:46 Korkoa korolle selitettynä matemaattisesti02:06 Miksi tuotto kiihtyy eksponentiaalisesti03:14 Kulut ja verottaja syövät tuoton kuormasta03:39 Kellokäyrä-malli ja markkinatuoton jakautuminen05:45 Kolme neljäsosaa sijoittajista häviää kuluille07:28 Kulujen minimointi vie ylimpään neljännekseen08:33 Tekemättä mitään on paras strategia09:28 Paniikkimyynti rikkoo koko laskukaavan10:28 Tutkimus 25 vuoden rahastotuotoista Yhdysvalloissa11:37 Bogle ja Common Sense on Mutual Funds12:17 Sama tulos suomalaisilla rahastoilla13:24 Kuluraja on 10 bipsessä tai alle14:30 ETF vs tavallinen indeksirahasto15:03 Nunnetin kuluttomat rahastot Norjaan ja Suomeen15:31 Milloin aktiivisesta hoidosta voi maksaa enemmän17:04 Petri Deryng ja kehittyvät markkinat käytännössä18:01 Private equity on eri lajia kuin pörssisijoittaminen19:18 Samin hallituspaikka Fredman Groupissa ja exitin hallinta20:26 Kaupankäyntikulut ja poissa markkinoilta olemisen riski22:08 Pörssiromahduksessa kyydissä pysyminen ratkaisee23:27 Indeksirahasto ottaa kopin kaikesta kasvusta24:50 Indeksirahasto ei ole passiivinen tuote27:59 Aloita sijoittaminen mahdollisimman aikaisin28:27 Lasten sijoitustilin perustaminen käytännössä31:09 Rahallinen turva tuo lisää valintoja elämään33:39 Omistusasuminen Suomen ainoa verovapaa korkoa korolle36:00 Sijoittaja pääsee osalliseksi ihmiskunnan kasvuun37:18 Tekoäly ja paras vakuutus työn murrokseen39:26 ETF:n likviditeetti ja poliittinen riski41:02 Kuukausisopimus on helpoin tapa aloittaa44:21 ESG-vektori rikkoo kellokäyrän teorian45:55 Kolme kriteeriä hyvän indeksirahaston valintaan47:36 Kasvuosuudet ja reinvesting selitettynä48:01 Varallisuusvero ja hollantilaiset realisoimattoman tuoton verotus51:09 Pieni sijoittaja saa saman efektin

Koe ja kuule kotimaan luonto Silakka on yksi Suomen meriluonnon avainlajeista. Ilman sitä tietyt kalalajit saattaisivat olla jopa pulassa. Luontoretkellä tutustutaan silakoiden elämään. Mitä ne tekevät talvella ja milloin siirrytään kutualueille? Juha Laaksosen luotsaamalla luontoretkellä Ari Saura vastaa myös vaikeahkoon kysymykseen: milloin silakka muuttuu silliksi tai silli silakaksi?

Mitä kansanperinteestä pitäisi tietää ja miten kansanperinne rakentaa nykyaikaa? Koti, uskonto ja Marjomaa -sarjassa Sampo Marjomaa sukeltaa kansanperinteen yllättäviin ja hauskoihin puoliin. Mukana keskustelemassa ovat uskontotieteen professori Titus Hjelm ja Kalevalaseuran toiminnanjohtaja Niina Hämäläinen.Marjomaa on Kulttuuriykkösen vieraana. Juontajana Pietari Kylmälä.

Tekoäly vie kuulemma koodarien työt, mutta tekoälylle on työelämässä myös todella monta roolia. Milloin se tekee puolesta, milloin se suunnittelee ja milloin avustaa. Kielimallit kun ovat niin turkasen huono isäntä, mutta melko hyvä renki. (00:00) Koodin ymmärtäminen (05:15) Koodauksen rakenteellinen ymmärrys (09:54) Tekoälyn hyödyt oppiprosessissa (18:21) Ymmärrä mitä teet (26:43) Hyvä renki, huono isäntä (28:49) Loppusanat

Maapallon keskilämpötila nousee vaarallisen nopeasti, ja ilmastonmuutoksen vaikutukset näkyvät jo eri puolilla maailmaa. Ilmastonmuokkaus tarkoittaa lämpenemisen hillintää suunnitelmallisella luonnonjärjestelmiin puuttumisella, esimerkiksi heijastamalla auringon säteilyä takaisin avaruuteen. Milloin olemme tilanteessa, jolloin ilmastonmuokkaukseen olisi turvauduttava? Mikä on oikeasti mahdollista ja millaisia ovat erilaisten muokkaustekniikoiden vaikutukset ja riskit? Keskustelemassa Petja Pellin johdolla ovat tieteen akateemikko, aerosoli- ja ympäristöfysiikan professori Markku Kulmala Helsingin yliopistosta ja kasvihuonekaasuja seuraavan ICOS-tutkimusinfrastruktuurin pääjohtaja Hannele Laine. Podcast on nauhoitettu Tiedekulmassa Mitä on ilmastonmuokkaus ja tarvitsemmeko sitä? -tapahtumassa 24.2.2026. Katso keskustelu videona: https://youtu.be/ouj1O05wAOM

Koe ja kuule kotimaan luonto Paljonko laatikon pohjalle pitää laittaa puruja ja sokeria? Milloin kaloihin lisätään suola? Kuinka täyteen kaloja savustimen voi ahtaa ja kauanko kalojen annetaan muhia laatikossa? Luontoretkellä Juha Laaksonen antaa vinkit, miten kaloja savustetaan pallogrillillä.

Milloin viimeksi joku todella katsoi sinua – ei vain vilkaissut ohimennen, vaan näki sinut? Katse voi olla hyväksyvä tai moittiva, lämmin tai kylmä, läsnäoleva tai poissaoleva. Se voi rakentaa siltoja tai nostaa muureja. Ihminen tavattavissa terapeuttiharjoittelija Miia Aarrekallio ja kasvuryhmän käynyt Kari Halinen jakavat kokemuksiaan siitä, miten vaikeaa liittyminen voi olla, kun ei ole oppinut hyväksymään itseään, ja miten pelottavaa on tulla todella nähdyksi.Häpeä, suorittaminen ja selviytymistrategiat rakentavat näkymättömiä esteitä vuorovaikutukseen. Kännykkä taskussa keskeyttää kohtaamisia, maskit piilottavat ihmisen, ja kiire estää pysähtymisen. Silti joskus tapahtuu jotain aitoa – kahvipöydässä, sateessa seisten tai bussimatkalla Helsinkiin. Silloin huomaa, että erilaisuus häviää, kun uskaltaa avata itsestään jotain. Että yhdistäviä tekijöitä on enemmän kuin erottavia, jos viitsii katsoa syvemmälle. Ja että lempeä, hyväksyvä katse voi olla se ensimmäinen askel kohti todellista liittymistä.

Moni pohtii tälläkin hetkellä, uskaltaisiko hypätä yrittäjyyden maailmaan. Ajat saattavat tuntua epävarmoilta, ja tyhjän päälle jääminen jännittää. Tämä juttu kannattaa lukea, jos haluat rohkaisua ehkä yhteen elämäsi isoimmista päätöksistä. Kirjoittaja: Iines Joronen Lukija: Evita Lestinen

Tähtitaivas on vaikuttanut kaikkeen kalentereista taiteeseen ja arjen rytmeihin. Kun malttaa olla hetken pimeässä luonnossa, silmä tottuu ja taivas paljastaa tuhansia tähtiä sekä yöllisiä eläimiä. Pimeys on itse asiassa varsin vähän pimeää oikeasti. Satelliittien ja valosaasteen kasvu uhkaavat tätä ainutlaatuista näkymää, joten nyt on paras hetki nostaa katse ylös. Huipputeleskooppien avulla opimme jatkuvasti uutta maailmankaikkeuden rakenteesta, synnystä ja kehityksestä. Niillä löydetään yhä kaukaisempia galakseja ja tähdistöjä, havaitaan uusia eksoplaneettoja muiden tähtien ympäriltä sekä tutkitaan, millaisia olosuhteita elämän synnylle voi olla muualla avaruudessa. Teleskoopit auttavat myös ymmärtämään mustien aukkojen, supernovien ja muiden ääri-ilmiöiden toimintaa sekä kartoittamaan pimeää ainetta ja pimeää energiaa. Chilessä, Atamacan autiomaassa sijaitsee maailman suurin keskittymä huipputeleskooppeja, ja niiden avulla opimme jatkuvasti uutta koko maailmankaikkeudesta – mutta nämäkin havainnot ovat nyt uhattuina valosaasteen vuoksi. Haastateltavina: Tuukka Perhoniemi, Ursan tähtitieteen opas sekä Angel Otarola, Euroopan eteläisen observatorion ilmakehäasiantuntija. Toimittajana Jari Mäkinen.

Tänään minulla on vieraan a Friederike Lüpke. Kysyin Friederikeltä nämä kysymykset: 1. Kuka olet ja mitä teet? 2. Miten päädyit opiskelemaan afrikkalaisia kieliä? 3. Milloin muutit Suomeen ja millaista se oli? 4. Miten olet opiskellut suomea? 5. Mitä haluaisit sanoa toisille suomen kielen oppijoille? 6. Mitä haluaisit sanoa suomen kielen opettajille? 7. Mitä tykkäät tehdä Suomessa marraskuussa ja joulukuussa? Linkkejä: Helsingin Seudun Lapinkävijät: https://www.lapinkavijat.fi/ Helsingin Melojat: https://www.helsinginmelojat.fi/ Kulttuurisauna: https://kulttuurisauna.fi/ Löylykontti: https://www.loylykontti.fi/en Mari Nikosen suomen kielen kurssit: https://askafinnishteacher.com/finnish-courses.html Hanna Männikkölahden selkomukautukset: https://www.privatefinnishlessons.com/selkokirjat

Tähän jaksoon sain vieraaksi tuoreen kirjailijan pohtimaan vaativan mielen ihmeellistä maailmaa. Käymme läpi mm. miten pidetään "paketti kasassa" vaativassa ja kiireisessä arjessa? Mihin tarpeeseen Vaativa mieli -kirja haluttiin kirjoittaa? Millaisia väärinymmärryksiä vaativaan mieleen usein liitetään? Mistä syntyy ihmisen tarve vaatia itseltään jotain? Mistä aineksista vaativuus rakentuu? Miten löytää tasapaino vaativuuden ja armollisuuden välille? Miten kohdistaa vaativuus oikeaan suuntaan niin, että saavutetaan omat tavoitteet? Milloin vaativuus on hyvästä ja mitkä ovat kovan vaatimustason edellytykset? Miten käsitellä pettymyksiä jos asetettuja tavoitteita ei saavuta? Miten vaativuus käännetään positiiviseksi asiaksi niin, että se kirittää hyvällä tavalla meitä? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä kanssani pohtii urheilupsykologi ja psyykkinen valmentaja Jaana Blom.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJaana Blom- Kirja: https://atena.fi/kirjat/vaativa-mieli- Kotisivu: https://www.jaanablom.fi/- IG: https://www.instagram.com/jaana_blom/

Sunnuntaibrunssi tehtiin ensimmäistä kertaa liveyleisön edessä. Eskon vieraaksi saapui Jani Toivola. Jani Toivola jakaa ajatuksiaan isyydestä, kumppanuusvanhemmuudesta. Milloin unelma isyydestä heräsi ja herättikö se pelkoja pärjäämisestä?Entä millaista oli yhdistää vanhemmuus ja poliitikon ura? Miten se, ettei oma isä ollut elämässä mukana, on vaikuttanut siihen, millainen isä Toivola itse on? Jani kertoo myös, mikä on hänen viimeisin oivalluksensa isänä. Lisäksi hän pohtii, millaisia ajatuksia poliitikon ura herättää nyt: menettikö hän siinä osan itsestään ja miten hän näkee politiikan tänä päivänä?Kuuntele Sunnuntaibrunssi tästä!

Moni suomalainen SaaS-yrittäjä ajattelee, ettei kotimarkkinoilta löydy riittävästi kasvua. Mutta entä jos ongelma ei ole markkinan koko, vaan yrityksen oma fokuksen puute?Dr. Kari Aho ja hänen tiiminsä ovat rakentaneet Secappista kriittisen viestinnän työkalun, jota käyttävät jo pelastuslaitokset, poliisi, sairaalat ja monet muut organisaatiot, joiden toiminta ei saa pysähtyä. Vaikka Secapp toimii hyvin kapeassa nichessä, näkee se Suomen markkinan jopa 90 miljoonan euron kokoisena – ja on jo vallannut siitä lähes viiden miljoonan osuuden.Tässä jaksossa keskustelemme:Miksi moni SaaS-yritys lähtee liian aikaisin maailmalle – ja mitä se maksaa?Milloin on parempi keskittyä kotimarkkinaan?Miten Secapp yhdisti monta pientä tuoteideaa yhdeksi selkeäksi kasvutarjoomaksi?Ja mikä merkitys tohtorintutkinnolla on yrittäjyydessä – Suomessa ja kansainvälisesti?Kari Aho on Secappin perustaja ja toimitusjohtaja, joka väitteli tohtoriksi vain 26-vuotiaana ja on sittemmin vienyt yrityksensä kriittisen viestinnän kansainväliseen kärkeen.Juontajana tuttuun tapaan SaaS Finlandin vetäjä ja kasvuvalmentaja Antti Pietilä.

Tämänkertainen vieraani on Katri Saarikivi. Hän on psykologi, neurotieteilijä ja yrittäjä, joka on tutkinut oppimiseen ja empatiaan liittyv�� aivotoimintaa. Keskustelumme lähtökohta oli pohtia, missä m��rin aivomme mukautuvat siihen hurjaan teknologiseen muutokseen, jonka keskellä elämme ja missä m��rin ehkä eivät. Tämä johdatti meidät sen ��relle, miten yksilön on mahdollista säilytt�� autonomiansa ja mahdollisuutensa ainutlaatuiseen eläm��n maailmassa, jossa algoritmit pyrkivät ottamaan ohjailuvallan miltei kaikessa, mitä teemme. Ja tämä taas vei meidät syvälle oppimisen ja yhteisöllisyyden kysymyksiin. Milloin ja miten ihminen oppii? Milloin hän oppii tehokkaasti? Miksi sisäinen aikuinen, sisäinen lapsi, uteliaisuus ja ällistyminen ovat avaimia parempaan eläm��n. Ja ennen kaikkea, miksi oppiminen on se supervoima, jolla ihminen voi säilytt�� toimijuutensa tässä maailmassa. Toivottavasti nautit tästä kiehtovasta ja ajankohtaisesta keskustelusta yhtä paljon kuin minä. Hyviä kuunteluhetkiä!

Kaikki yritykset ja ihmiset hyötyvät nykyään ATKsta. Milloin on järkevää olla firmassa oma IT-tyyppi ja milloin se kannattaa ulkoistaa? Vastaus saattaa yllättää! (Ainakin jaksossa puhuvat ihmiset.) (00:00) Intro (00:26) Milloin kannattaa ulkoistaa? (08:51) Osaaminen on kohdattava (15:00) Tiukat prosessit ja onnistuminen (27:16) Kokemus ja osaaminen vs. huijarisyndrooma (31:01) Loppusanat

Nopeus | Tehoharjoittelu | Voima-nopeusprofiili |Mitkä ovat nopeusvoimaharjoittelun perusperiaatteet? Miten määritetään voima-nopeusprofiili ja miten sitä hyödynnetään harjoittelussa? Milloin ja miksi tehdä tehoalueen nopeusvoimaharjoittelua? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet jaksossa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti parhaaseen asiantuntijatietoon perustuva paketti näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta kiinnostuneille.Liikuntalabran podcastissa Athletican:n nopeusvalmennuksen huippuasiantuntija ja mm. Porin Pesäkarhujen ja tämän vuoden Beach Volleyn miesten kultamitalistien fysiikkavalmentajana toiminut liikuntatieteiden maisteri Olli Koskinen, jonka kanssa keskustellaan parhaista tavoista soveltaa saatavissa olevaa näyttöä käytännön nopeusvoimaharjoitteluun.Jos työskentelet fysiikkavalmentajana, liikunnanohjaajana,voimavalmentajana, fysioterapeuttina, olet liikunta- tai terveysalan opiskelija tai haluat tietää lisää näyttöön pohjautuvasta nopeusvoimaharjoittelusta, et voi jättää tätä podcastia väliin. Podcastin kuulet⁠ Spotifyssa⁠ ja ⁠ApplePodcastissa⁠

364 | Hollow Knight: Silksongin innoittamana jatketaan aiheesta: Milloin jatko-osan pelaaminen vaatii esitieto- ja esitaitovaatimuksia, ja milloin siihen on voi hypätä suoraa? Toisella puoliskolla pelataan erikoista peliä, jossa Roope laittaa Penen ja Juuson piilottamaan kuvitteelliset pennit kuvitteelliseen huoneeseen, ja laittaa heidät etsimään toistensa pennit. Kuvitteellisesti tietenkin.(00:04:04) Jatko-osan pelaaminen ensin(00:58:53) Mainos(01:04:12) Piilotetaan penni(02:20:44) Mitäpä muuta?PlayStation 5 Standard + NBA 2K26 (Maksettu mainos): elisa.fi/kauppa/tuote/sony-playstation-5-standard-%2B-nba-2k26Patreon: patreon.com/tuplahyppyKauppa: tuplahyppy.fi/kauppaInstagram: instagram.com/tuplahyppyDiscord: discord.gg/tzuKygAYouTube: youtube.com/tuplahyppyTwitch: twitch.tv/tuplahyppyTikTok: tiktok.com/@tuplahyppyEmail: podcast@tuplahyppy.fiUusi jakso joka tiistai!

Haastattelussa ilkeä investointipankkiiri Sami Miettinen | #neuvottelija 353. Eemeli Ervasti kääntää asetelman ja haastattelee Sami Miettistä Translinkistä. Jaksossa pureudutaan yrityskauppaprosessiin, omistajuuteen, ostajaprofiileihin, Translinkin hinnoitteluun ja rekryihin, tekoälyn vaikutuksiin investointipankkityössä sekä yrittäjän exit-polkuun.00:00 Haastateltavana Sami Miettinen00:42 Kuka on Eemeli Ervasti01:11 Hopea Euroopan yrittäjyyskisasta01:44 Kolme teema-aluetta: M&A, tulevaisuus, omistajan ohjeet02:07 Translink pähkinänkuoressa02:29 Omistajuus on niukkuushyödyke03:05 Harhakäsitys yrityskaupasta03:43 Omistajan rooli04:34 Ulkomainen pääoma ja ostajat. Translinkin rooli04:58 Ostajaprofiilit: PE, family office, pörssi, yksityiset, teollinen06:30 Postin listautumisen mahdollisuudet ja riskit07:22 Hinnoittelu ja oman sijoittamisen kyynisyys IPOissa07:48 Miten listautus tehdään reilusti08:50 Jakson rungon kertaus ja kysymyssetti09:29 Miten M&A-prosessi alkaa. Suositukset vs kylmä liidi10:22 Miksi Translink ei lähde halpiskilpailutuksiin10:51 Suositus vs markkinointi. Luottamustili käytännössä12:28 Kohtaamiset ja luottamuksellinen tila13:00 Referenssimarkkinointi raskaassa B2B:ssä13:37 Fokus. B2B SaaS 20–50 M€ EV14:42 Milloin poiketaan fokuksesta15:07 Ostokeissejä ja sarjaostajat16:09 Hinnoittelu. Kiinteät milestone-palkkiot ja success fee17:27 Sopimuksen allekirjoitus ja onnistumispalkkio18:14 Tiimi Suomessa: 11 hengen kokoonpano19:11 Interim-analyytikot. Puolen vuoden oppijakso20:07 Rekryprosessi. Case study, arvonmääritys ja esitys21:32 Tekoäly arjessa. VIBE coding, GitHub ja Python22:23 ChatGPT, koodin ajo ja Adobe Firefly23:00 LLM-työkalut, Perplexity-selain, CRM-assarit23:29 Copilot ei iske24:02 Dokumenttien tiivistys, käännökset, ostajaträkkäys24:56 Dataroomien tietoturva. AI:n rajat25:51 Samin mielipide sähköpostista26:15 Missä automaatio tuo oikeasti arvoa27:11 Voivatko agentit neuvotella kauppakirjan28:13 Delegointi ja human check. Miksi silti tarvitaan ihmisiä28:37 Tiedontason tasaaminen myyjän ja ostajan välillä29:42 Avoimuus nostaa hintaa ja vähentää riitoja30:04 SaaS Suomessa. B2B osaaminen ja esimerkkejä31:08 Horisontaalinen vs vertikaalinen SaaS31:49 Horisontaalinen vs vertikaalinen arvostuskertoimet32:49 AI-disruptio ja reverse engineering33:13 Elon Muskin Macrohard34:09 Miksi malli murtaa dinosauruksia34:27 Fokus ja vallihaudat. Kieli, kulttuuri, sääntely35:33 MVP ja vibekoodaus36:07 AI-hype vs arvo37:04 Agentics Finland ja tekijöiden yhteisöt37:55 Mikä yritys kannattaa perustaa?38:27 Maslow käytäntöön39:13 Humanoidirobotit ja jakelun seuraava aalto40:05 Tavoite: 10 vuodessa exit. Mitä huomioida alussa?40:39 Exit-vaihtoehtojen rakentaminen41:06 Kriittinen massa. 5 M€+ ARR herättää ulkomaan kiinnostuksen41:27 Tee itsesi korvattavaksi. Rooli ja succession42:15 Osakassopimus. Ehdot myös erolle43:18 Kasvun rahoitus. Kassavirta vs ulkoinen rahoitus43:43 Voiko jäädä vain Suomen markkinaan?44:12 Älä perusta vain exitiä varten45:10 Perintövero vs luovutusvoittovero46:06 Ikääntyvät omistajat ja exit-paine46:55 Miksi ruotsalainen omistaja voittaa?48:29 Omistajavihamielinen narratiivi ja työllisyys49:28 Nuorten aloituspaikat ja Vuosi Yrittäjänä -ohjelma50:25 Euroopan suurin nuorten yrittäjyyskilpailu (Gen-E)51:08 YEL-uudistus52:13 Mahdollisuuksista markkinointi53:01 Y-tunnus kaikille55:00 Mitä yrittäjä menettää tuissa? Työnhakija vs yrittäjä56:45 Tyypillisimmät virheet M&A-prosesseissa57:15 Huono osakassopimus ja vähemmistön veto-oikeus57:42 Johdon palkkat59:00 Epärealistiset arvo-odotukset59:27 Virhe yritystä myydessä1:00:21 Miksi lukea Neuvotteluvalta?1:01:19 Neljä vipua: valta, analytiikka, sosiaalisuus, periaatteet1:01:52 Miten Eemeli päätyi jaksoon1:03:05 Jätä kysymykset kommentteihin seuraavaa jaksoa varten1:04:07 Sisäpiiri: Työelämä 22-vuotiaana ja AI-taidot#neuvottelija Sisäpiirissä Työelämä 22-vuotiaana ja AI-taidot

363 | Kauan odotettu Hollow Knight: Silksong on tällä viikolla Tuplahypyn perusteellisessa käsittelyssä, ja jos Penen 18 ongelmakohdan listaa on uskominen, peli ei tule pääsemään helpolla. Kauan odotetuista asioista puheen ollen! Toisena aiheena puhutaan scifi-elokuvien jatko-osista, jotka ovat julkaistu vuosikymmeniä alkuperäisen jälkeen. Milloin ne ovat hyviä ja milloin huonoja?(00:04:28) Hollow Knight: Silksong(01:41:27) Mainos(01:46:00) Pitkään odotetut scifi-jatko-osat(02:45:55) Mitäpä muuta?Samsung S90D 65-tuumainen OLED 4K TV (Maksettu mainos): elisa.fi/kauppa/tuote/samsung-s90d-65-tuumainen-oled-4k-tv-%282024%29Patreon: patreon.com/tuplahyppyKauppa: tuplahyppy.fi/kauppaInstagram: instagram.com/tuplahyppyDiscord: discord.gg/tzuKygAYouTube: youtube.com/tuplahyppyTwitch: twitch.tv/tuplahyppyTikTok: tiktok.com/@tuplahyppyEmail: podcast@tuplahyppy.fiUusi jakso joka tiistai!

Rahastot ovat sijoittamisen näkkileipää – vähän tylsää, mutta juuri se tapa, jolla suurin osa suomalaisista rikastuu. Kolmannes suomalaisista omistaa rahastoja, mutta niistä puhutaan vähemmän kuin osakepoiminnasta.HS Vision studiossa vieraana on sijoittaja ja tietokirjailija Merja Mähkä, jonka päivitetty rahastokirja paketoi rahastoihin liittyvän tiedon helpoksi tietopaketiksi. Mihin kannattaisi sijoittaa 100 000 euron perintö? Milloin aktiivisesti hoidettu rahasto voi kannattaa ja keitä salkunhoitajia Mähkä jopa fanittaa? Kirjaa päivittäessään Mähkä joutui kirjoittamaan uusiksi luvun vastuullisista ESG-rahastoista, koska maailma niiden ympärillä muuttui. Samoin kävi korkorahastoille, ja nyt ne ovat varteenotettava vaihtoehto.Studiossa toimittajat Elina Lappalainen ja Alex af Heurlin.Jakson leikkasi Jonne Piltonen. HS Visio -podcastin tuottaja on Tuomas Peltomäki.

Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelemassa ovat Pekka Seppänen, Ruben Stiller ja Kaarina Hazard. Pekka Seppänen on pannut merkille, että Suomessa on perinteisesti kriittisesti syynätty työntekijöitä, he ovat laiskoja ja työtä vältteleviä, ja heihin pitää kohdistaa kaikenlaisia työvoimatoimia, jotta he olisivat ahkerampia ja tuottavampia. Nyt valtalehti Helsingin Sanomat on ylläpitänyt keskustelua ja tuonut esiin tyystin erilaisia puheenvuoroja. Esimerkiksi EK:n hallituksen puheenjohtaja Aaro Cantell vaati HS:n haastattelussa yritysjohtajilta enemmän asennetta ja rohkeutta. Lehti julkaisi myös McKinsey konsulttiyhtiön raportin, jossa yritysjohtajat saivat huutia. Raportin mukaan, he ovat osasyyllisiä siihen, että Suomen talous ei kasva. Maanantaina 8.9. HS kirjoitti artikkelin otsikolla "Suomen surkeat johtajat". Suomesta puuttuu kyvykkäitä yrityspomoja. Kirjoituksessa kolme asiantuntijaa ruotii Suomen yritysjohtajien huonoutta. Mitä mieltä olette, onko Suomen talouden kasvuttomuus huonojen yritysjohtajien vika, eikä (kulloisenkin) hallituksen vika? Ruben Stiller tiedustelee raadilta, missä kulkee suomalaisen poliitikon demonisoinnin raja. Milloin poliitikkoa solvataan tavalla, joka on vaarallista? Väkivallalla uhkailu on tietysti selvä tapaus, mutta poliitikoista luodaan myös mielikuvia, joissa he edustavat kaikkea pahaa. Sosiaalisessa mediassa nämä mielikuvat kertautuvat. Esimerkeiksi Ruben nostaa Riikka Purran ja Sanna Marinin - missä teidän mielestänne kulkee sellaisen solvaamisen ja mielikuvien luomisen raja, että se on vaarallista myös poliitikkojen turvallisuuden kannalta? Millainen lietsonta menee liian pitkälle? Kaarina Hazard on lukenut Yliopisto-lehdestä tiedon, jonka mukaan Suomi putosi akateemisen vapauden vertailussa 38 sijaa kahdessa vuodessa, nyt sijaluku on 47. Suomalaisen akateemisen vapauden tila on romahtanut. Artikkelissa mainittiin syyksi tutkimusrahoituksen epävarmuus, hierarkkinen johtaminen sekä tutkijoiden häirintä ja uhkailu. Kaarina kertoo kasvaneensa maailmaan, jossa tarkoituksena oli, että jos en ymmärrä jotakin, otan asiasta selvää tai kysyn. Ennen myös kunnioitimme sitä, mitä emme ymmärtäneet ja nyt sitä on muotia halveksua. Miten tällainen muutos tapahtui? Miksi nyt ehdoin tahdoin halutaan painaa alas kaikki parhaimmat meistä, ne jotka ovat suuntautuneet ajatteluun ja tieteen tekemiseen? Miksi meistä on tullut tällaisia?

Tässä jaksossa sukellamme vieraan kanssa usein väärin ymmärrettyyn teemaan nimeltä aggressio. Millaista on terve aggressio? Minkälaisia väärinymmärryksiä aggressioon liittyy ja miten valjastamme on oikealla tavalla hyödyksemme? Miten minäpystyvyys ja terve aggressio käyvät käsi kädessä? Mitä tapahtuu jos meiltä puuttuu aggressio kokonaan? Milloin aggressio voi mennä yli ja miten sen tunnistaa? Tarvitaanko aggressiota silloin kun tavoitellaan jotain itselle uutta, suurta ja tärkeää? Miten aggressio on apuna treenissä, elämäntapamuutoksessa ja suunnitelmassa pysymisessä? Näitä ja muita aggression teemoja käydään läpi yhdessä psykoterapeutti Henriika Maikun kanssa.Linkit:Optimal PerformanceVahvempi nainen -verkkokurssi: https://www.optimalperformance.fi/vahvempi-nainen-etuhintaHenriika Maikku- Kotisivu: https://www.juura.fi/- IG: https://www.instagram.com/henriikamaikku_juura- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/henriika-maikku-14734383- Podcast: https://open.spotify.com/show/79WD78p6FsNsr3MN7immzj?si=57eb1453d5124cd5- Edellinen jakso: https://open.spotify.com/episode/2xCcvvz9HskaO6TZPhL50Z?si=615ce3ebf8bd433f

Miten huollat ja huollatte parisuhdettanne? Hyvinvoiva parisuhde tarvitsee yhteyttä toiseen, tunnetta tärkeydestä ja siitä, että saa tukea toiselta - vastavuoroisesti. Suhteen kestäessä nämä kaikki voivat heiketä, jos niistä ei pidetä huolta ja huolleta.Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytinen keskustelee parisuhteesta ja sen huoltamisesta psykologi, psykoterapeutti, tietokirjailija Mikael Saarisen kanssa. Saarinen on kirjoittanut aiheesta yhdessä Kari Kanalan kanssa tietokirjan Parisuhdekorjaamo (Otava 2021). Parisuhteen yhteyden, tuen ja tärkeyden mureneminen kehittyy usein hitaasti. Sen voi kuitenkin huomata ja se ei ole mitenkään väistämätöntä. Parisuhdetta eri tavoin huoltamalla voi säilyttää yhteyden, tuen ja tärkeyden.Tässä pohdiskelevassa ja lämminhenkisessä jaksossa Nina ja Mikael käsittelevät mm. seuraavia kysymyksiä: - Mitä toimiva parisuhde tarvitsee? - Miten parisuhteessa rakennetaan yhteyttä, toisen tukemista ja tärkeyttä? - Millaiset asiat aiheuttavat ongelmia parisuhteissa? - Mistä voi huomata, että parisuhde on ajautumassa ongelmiin? - Miten yhteyden, tuen ja tärkeyden voi palauttaa parisuhteeseen? - Milloin kannattaa hakea ammattiapua?Jakso on uusinta tammikuulta 2022.Lisätietoa ja linkkejä:Mikael Saarinen on psykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija, joka on toiminut useissa eri tehtävissä ja yrittäjänä jo yli kolmekymmentä vuotta. Keskeisinä osaamisalueina ovat olleet tunneäly ja tunnetaitojen tutkiminen ja kehittäminen niin yksilö- kuin organisaatiotasoilla. Terapiatyössä hän on erikoistunut työstressin ja -uupumuksen sekä kiusallisten tunteiden kanssa työskentelyyn lyhytterapeuttisin menetelmin. Hän on tehnyt myös pariterapiatyötä ja esiintynyt Ensitreffit alttarilla -ohjelmassa asiantuntijana. Saarinen toimii nykyään päätoimisesti tutkimusasiantuntijana ja sivutoimisesti Terveystalossa. Yhdessä Kari Kanalan kanssa kirjoitettu Parisuhdekorjaamo (Otava, 2021) on hänen 13. tietokirjansa.Tilaa kirja: Parisuhdekorjaamo Saarinen & Kanala — Kaikkien suhdemallien huoltoon ja tuunaamiseen. Kanala, Kari; Saarinen, Mikael (2021), Otava-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palauteJos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Itsetunto tarkoittaa tunnetta ja käsitystä omasta arvosta. Itsetunto kehittyy vuorovaikutussuhteissa ja se lähtee kehittymään jo varhaislapsuudessa, mutta omaa itsetuntoaan voi vahvistaa myös aikuisena.Tässä Psykopodiaa-podcastin jaksossa keskustelemme itsetunnosta ja sen vahvistamisesta psykologi, psykoanalyytikko Katri Laineen kanssa.Hyvä itsetunto kehittyy ihmissuhteissa, joissa kokee, että on tärkeä, arvokas ja rakastettu. Välittäminen, huolenpito ja kannustava palaute vanhemmilta tai muilta läheisiltä muodostavat itsetunnon perustan. Myös myöhemmät ihmissuhteet vaikuttavat itsetunnon kehittymiseen. Itsetuntoon voi vaikuttaa monin tavoin eri ikävaiheissa. Koskaan ei ole liian myöhäistä vahvistaa omaa itsetuntoa. Katri kertoo tähän käytännön vinkkejä ja työkaluja.Tässä jaksossa pohdimme vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiinMitä itsetunnolla tarkoitetaan?Miten itsetunto kehittyy?Mitä hyvä itsetunto tarkoittaa? Entä huono itsetunto?Miten hyvä tai huono itsetunto näyttäytyy?Mitä hyötyä on hyvästä itsetunnosta? Entä haittaa huonosta?Miten omaa itsetuntoa voi vahvistaa?Voiko toisen itsetuntoa vahvistaa?Milloin hakea ammatillista apua ja millaista apua on tarjolla?Jakso on alunperin julkaistu syyskuussa 2019.Lisätietoja:Katri Laineen kotisivut: https://www.katrilaine.com/Katri Laine LinkedIn ja Instagram.Seuraa Psykopodiaa somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen TwitterissaPsykopodiaa-podcastin verkkosivutPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut

Welcome to The T&G Show — a real, unfiltered podcast hosted by Tristan Dlabik and Gali Kasher, a couple navigating the highs and lows of building a business together. Each episode dives into their personal journey as partners in both life and entrepreneurship, sharing honest stories about the challenges they've faced, the mistakes they've made, and the lessons they've learned along the way. Whether you're starting your own venture or just curious about what it's like to mix love and business, Tristan and Gali offer relatable insights, reflections, and what they'd do differently if they could start all over. Tune in for an authentic take on growing together — in business and beyond.

Mainos: Dextra Hedelmällisyysklinikka

Tässä jaksossa tekee uusintavierailun pitkän linjan valmennuskonkari. Puimme isolla pensselillä miten modernissa maailmassa laitetaan kuntoon oma keho ja tuunataan ajattelumaailma sellaiseksi, että se pitää saavutetut tulokset yllä ympäri vuoden. Ja koska hyvinvointirintamalla on rakennettu liiketoimintaa vuosikausia, katsotaan myös sen osa-alueen kulmakivet kuntoon sillä linjoilla on pitkä rivi hyvinvointialan ammattilaisia. Jaksossa puidaan mm. miten syödä, jotta laihtuu ja painonhallinta on helpompaa? Mistä syntyy ajattelu, että pitkää listaa asioita pitää vältellä ja kieltää? Mikä hyvinvointialalla on pielessä ja mikä on hyvää? Mistä johtuu, että niin moni kokee ahdistusta modernissa maailmassa, erityisesti hyvinvoinnin saralla? Miten vieras toimisi jos aloittaisi nyt alusta hyvinvointiyrittäjän uransa? Moderni maailma tarjoaa pitkän listan keinoja ja työkaluja joilla pitää itsensä kunnossa mutta miksi niin harva onnistuu siinä? Milloin verkkovalmennus on paras vaihtoehto ja milloin livevalmennus? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä puidaan pitkän linjan valmentajan, tietokirjailijan ja podcast-isännän, Erno Poluksen kanssa. Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://opcenter.fi/ Erno Polus - Podcast: https://setailyvaara.com/ - Verkkosivu: https://www.wellflix.fi/ - Verkkosivu: https://www.virityssarja.fi/ - Kirja: https://www.laihdusyomalla.fi/ - Youtube: https://www.youtube.com/@ernopolus - Edellinen jakso: https://open.spotify.com/episode/3GkkGCubT1OAe2n8RJKR3h?si=c952e3f69cea41df - Äänikirja: https://open.spotify.com/show/12aAPJgHuxsmIrmeMa6bUR?si=a2465a6c5ab644f7

Tinnitus voi häiritsevänä aiheuttaa stressiä, ahdistusta ja sosiaalista eristäytymistä. Tinnitus on tila, jossa henkilö kuulee jatkuvaa ääntä ilman ulkoista lähdettä. Sen vaikutukset vaihtelevat lievistä oireista elämänlaatua heikentäviin ongelmiin.Jakson aiheena on häiritsevä tinnitus ja ääniyliherkkyydet. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana ovat korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri, audiologi Mari Havia ja häiritsevien kuulo-oireiden hoitoon ja kuntoutukseen erikoistunut psykologi Kristiina Laakso. Jaksossa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: - Mitä tinnitus on? - Millaisia tekijöitä tinnituksen taustalla on? - Miten tinnitus liittyy muihin kuuloaistiin liittyviin ongelmiin? - Milloin tinnitus on häiritsevää? - Milliaisia vaikutuksia häiritsevällä tinnituksella voi olla? - Miten tinnitusta hoidetaan?Lisätietoja:Mari Havia (LT) on audiologi-korvalääkäri, jolla on 25 vuoden kokemus kuulo- ja tasapainohäiriöistä kärsivien potilaiden hoitamisesta. Hän on tänä aikana työssään erikoislääkärinä ja ylilääkärinä HUS:ssa sekä Kuuloliiton ylilääkärinä toiminut paitsi kuuloalan asiantuntijana, myös hoitanut ja kuntouttanut tuhansia potilaita, joilla esiintyy kuulonalenemaa, tinnitusta tai ääniyliherkkyyttä. Mari Havian kiinnostus häiritseviin kuulo-oireisiin heräsi 2000-luvun alussa hänen tehdessään väitöskirjaa Menieren taudista, sillä myöhäisvaiheen Meniere-potilaat usein kärsivät juuri näistä kuulo-oireista huimauksen rauhoituttua. Psykologi (PsM) Kristiina Laakso on erikoistunut häiritsevien kuulo-oireiden hoitoon ja kuntoutukseen. Hän on työskennellyt kuulo- ja tasapainosairauksista kärsivien potilaiden hoidossa ja kuntoutuksessa 20 vuoden ajan sekä erikoistunut kuulo- ja tasapainohäiriöistä kärsivien potilaiden psyykkisiin ongelmiin ja elämänlaadun parantamiseen. Kristiina on pätevöitynyt ja erikoistunut häiritsevän tinnituksen, ääniyliherkkyyden ja misofonian hoitoon erikoistuneeseen hoito-ohjelmaan, johon on sovellettu kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) -menetelmiä. Hän toimii myös kyseisten häiritsevien kuulo-oireiden kansainvälisen kliinisen asiantuntijaryhmän jäsenenä.Mari ja Kristiina ovat tehneet yhteistyötä kuulopotilaiden hoitamisessa jo vuodesta 2008. Työssään he totesivat, että myös Suomessa häiritsevistä kuulo-oireista kärsivien ihmisten tulee saada vaikuttavaa, kansainvälisten alan asiantuntijoiden suosittelemaa hoitoa. Tämän seurauksena he opiskelivat ulkomailla tämän erityisesti häiritseviin kuulo-oireisiin kehitetyn hoidon ja toivat sen Suomeen.Marin ja Kristiinan yrityksen Audex:n verkkosivut: https://audex.fi/Audex Facebookissa: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560877903219Audex YouTubessa: https://www.youtube.com/@AudexOy-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Miksi ulkonäöllä on niin paljon väliä? Se vaikuttaa tutkitusti urakehitykseen, ystävyyssuhteisiin ja parinhakuun. Eikä kyse ole vain nykyajan pinnallisesta oikusta: historia vilisee esimerkkejä ihmisen pakkomielteestä omaan ja muiden ulkonäköön. Miehille ulkonäön ajatteleminen on tabu, mutta miehisyyttä määrittävät monet normit ja sanattomat säännöt. Niiden aiheuttamista paineista ei ole tapana puhua, paitsi terveyden tai huumorin verhoista. Millaisia ulkonäköpaineita miehet kokevat ja kuka oikein määrittelee ne normit ja ihanteet, joita kaikki jahtaavat. Milloin läskiviha sai alkunsa ja mahtaako peilikuvaansa kyttäävä ihmisapina luonnolleen mitään? Haastateltavana on tietokirjailija Juha Matias Lehtonen. Toimittajana on Jaro Asikainen.

Henkirikosten määrä on laskenut Suomessa – silti noin sata ihmistä surmataan, murhataan tai tapetaan vuosittain. Oikeuspsykiatrin mukaan yleissääntö on, että terve ihminen ei tapa. Moni henkirikos tapahtuukin poikkeavassa mielentilassa. Mutta milloin ihminen on juridisesti syyntakeeton? Mielentilatutkimuksessa arvioidaan, ymmärtääkö ihminen tekonsa lainmukaisuuden, onko hän tietoinen tekemisistään ja pystyykö hän säätelemään käyttäytymistään. Arviointi ei ole aina helppoa, mutta miten se tehdään mielentilatutkimuksessa? Asiantuntijoina Vantaan vankilan Psykiatrisen vankisairaalasn osastonylilääkäri Mika Rautanen ja oikeuspsykologi Jenni Kaunomäki sekä oikeuspsykiatrian tehtäväalueen ylilääkäri Aulikki Ahlgren-Rimpiläinen Terveyden- ja hyvinvoinnin laitokselta. Toimittajana on Pirjo Koskinen.