Podcasts about motivace

Snaha o flirt, nebo exhibicionismus? Nebo prostě jen provokace? Motivace posílat nevyžádané d*ckpicy mohou být různé, často se ale u příjemců nesetkají s pochopením. V dokumentární sérii Zobrazeno mluvil Lukáš Houdek s člověkem, který snímky svého přirození posílal náhodným lidem.

Snaha o flirt, nebo exhibicionismus? Nebo prostě jen provokace? Motivace posílat nevyžádané d*ckpicy mohou být různé, často se ale u příjemců nesetkají s pochopením. V dokumentární sérii Zobrazeno mluvil Lukáš Houdek s člověkem, který snímky svého přirození posílal náhodným lidem.Všechny díly podcastu Normy můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zhubnout za měsíc 20 kilo? Jasně – v televizi! Ale jaká je skutečnost, když zhasnou kamery? V dnešním videu se podíváme na to, co se doopravdy děje za kulisami hubnoucích reality show.Probereme extrémní kalorické restrikce, mýty o pohybu při obezitě, a hlavně – proč většina lidí po těchto ‚zázračných proměnách‘ končí zpátky na začátku.Společně s Petrem Havlíčkem rozebereme, proč televizní diety selhávají, a co dělat jinak, pokud opravdu chcete změnit svoje tělo – a život. Bez přetvářky, bez lží, bez cukrování. Jdeme na to.0:00 Úvod můžu zhubnout rychle jako v televizní reality show? 1:30 Proč se všude nastavuje nízký kalorický příjem? 3:20 Co by Petr teď změnil při natáčení pořadu Jste to, co jíte? 6:20 Je nutný nastavit radikálně nízký příjem? Je to cesta do pekel? 10:50 Je možné, že někdo s tak nízkým příjmem nebude hubnout? 13:30 Obezita je pandemie. 14:20 Jak funguje před a po v hubnoucích show? Je to motivační? 20:50 Ukazujeme lidi v televizi, jak by se to dělat nemělo.22:00 Jaký mám zvolit pohyb, když mám obezitu a velkou nadváhu? 27:00 Jak lidi vypadají, když extrémně zhubnou? 32:00 Jaké silové cvičení zvolit při tak extrémní váze? 33:33 Skryté cukry a vizualizace, lidi si neuvědomí, kolik si toho snědl. 35:00 Co je třeba uvědomit při hubnutí? Za jak dlouho to chceš shodit? 36:00 Formujeme se od dětství a je třeba brát v potaz a situaci daného člověka.40:00 Proč vyhledáváme pomoc, když pomoc skutečně nechce? 43:00 I vrcholové sportovci jsou ovlivnění, výdej a příjem.46:00 Dřív jsme nemohli, ale teď můžem!47:47 Co nás má naučit televizní show o hubnutí? 51:00 Závěr

Jako kluk se Josef Štěpánek naučil hrát na kytaru. Když chtěl na konci základní školy začít chodit do Lidové školy umění, řekli mu, že je na to starý, protože se hrou na hudební nástroj se přece musí začít v útlém věku. Šel tedy na gymnázium a potom studovat filozofii a matematiku. K muzice ho to ale stále táhlo, a tak se po třech letech rozhodl pro změnu. A přihlásil se na konzervatoř.

Doporučuji si poslechnout předchozí epizodu, kterou najdete zde na mém profilu. Co se můžeme naučit z pádu? Vít Schlesinger sdílí příběh své vážné havárie na kole a o tom, jak ho zastavila nejen fyzicky, ale i v životě. Mluvíme o tom, jak přijmout bolest, zpomalit a proč někdy musíme spadnout, abychom mohli růst. Praktické myšlenky, které využijete v životě i byznysu. Podcast můžete podpořit na http://www.herohero.co/romanzelenka První díl: https://youtu.be/4WNr7Rnv608 Druhý díl: https://youtu.be/jGIthAoKyfQ Díky za poslech! Roman Zelenka, poradce vědomých lídrů

Doporučuji si poslechnout první díl, který najdete zde na mém profilu!  Co nám tělo neustále říká, ale my to často nechceme slyšet? V druhém díle s Vítkem Schlesingerem se podíváme na to, jak lépe vnímat signály vlastního těla a co všechno se skrývá za pojmem “vnitřní práce”. Dozvíte se, proč tělo nikdy nelže, jak pracovat s emocemi a proč je klíčem k rovnováze naučit se číst sám sebe. Praktické tipy a hluboké vhledy, které využijete v životě i byznysu. Vít Schlesinger je konzultant a stratég vrcholových sportovců, zakladatel myšlenky celostního přístupu k osobnímu růstu, úspěchu a spokojenosti. Je také zakladatelem Sporthacking Institutu, který přenáší know-how ze světa vrcholového sportu do každodenního života i firemního prostředí. Tento podcast můžete podpořit na www.herohero.co/romanzelenka, kde najdete i další inspiraci a bonusy. Díky za poslech a mějte se krásně! Roman Zelenka, poradce vědomých lídrů

Objevte, jak dosáhnout vnitřní spokojenosti a svobody nejen v podnikání, ale i v osobním životě. V dnešní epizodě se dozvíte, proč je bolest klíčovým prvkem růstu a jak správně reagovat na životní výzvy. Poslechněte si praktické rady a tipy, které vám pomohou najít harmonii a vnitřní rovnováhu. Vít Schlesinger je konzultant a stratég vrcholových sportovců, zakladatel myšlenky celostního přístupu k osobnímu růstu, úspěchu a spokojenosti. Spolupracuje s řadou vrcholových sportovců a olympioniků. Vítek je zakladatelem Sporthacking Institutu, který má za úkol přenášet myšlenky a know how ze světa vrcholového sportu blíž k lidem či do firemního prostředí Tento podcast můžete podpořit na www.herohero.co/romanzelenka, kde najdete i řadu dalších inspirativních materiálů. Děkuji a přeji příjemný poslech plný inspirace! Roman Zelenka, poradce vědomých lídrů ----------------------  www.wingman.cz  www.romanzelenka.com www.outdoormasterminds.com www.leadersoftomorrow.cz 

Bývalý ministr školství Robert Plaga se vrací do hnutí ANO a pravděpodobně povede jeho kandidátku do sněmovních voleb ve Středočeském kraji. Co současného šéfa Rady Národního akreditačního úřadu přimělo vrátit se k Andreji Babišovi, se kterým mívali ostré spory? „Ten hlavní spouštěč u mě byl Mikuláš Bek. Z jeho strany to je osobní, z mé strany to je osobní i věcné. Nerealizuje, nebo dokonce dělá protikroky k dříve schválené Strategii 2030+,“ tvrdí Plaga v podcastu Crunch. Co byly jeho klíčové podmínky pro návrat do ANO? Jde mu o české školství, nebo osobní mstu? A proč by se mu ve vládě nejlépe spolupracovalo se Starosty? Poslechněte si celý rozhovor!

CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 64 MIN. JEN NA HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR A HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR Momentů, které neustále překvapují, je v Pelíšcích spousta, říká herec Miroslav Donutil čtvrtstoletí od premiéry filmu, se kterým je neodmyslitelně spjatý a který se už stal součástí jeho hereckého odkazu. Úspěch dnes kultovní komedie přičítá tomu, že každý z ní někoho nebo něco doma měl, případně pořád má. On sám tatínka, který mu pod stromeček slavnostně nadělil místo stylových presleyovek vyfasované vojenské boty s kožešinkami. Vlastní byla jeho otci také jistá přísnost, kterou Donutil v dospělosti přijal za svou a přistoupil s ní i k hraní. Tomu od začátku dával všechno a přišlo mu přirozené vyžadovat to od druhých. Divadlo podle něj není žádná demokracie, když mluví o legendárním Provázku, zmiňuje v souvislosti s ním absolutní odevzdanost, zápřah i křik. Odporovat moc nešlo a vlastně k tomu nebyl ani důvod. Členové souboru byli jako guerilla probíjející se nepřátelským územím a věděli, že ze sebe musí vydat maximum, jedině to se vyplácí. A vyplatilo se. Na přelomu 70. a 80. let byli tak slavní, až jim to trošku stouplo do hlavy. Zadání, aby se jednou říkalo: Martinův otec byl taky herec, má teď Donutilův mladší syn. Jeho příjmení ho ale zatím spíš brzdí. V jaké pohádce si zahrál se svým tchánem? Kdy se poprvé opil? Jaký byl otec? Proč nikdy nepřemýšlel o emigraci? A co ho v novém roce čeká? I o tom jsme s Miroslavem Donutilem mluvili. Pevně věřím, že se vám bude naše sváteční povídání líbit, a přeju vám hezké Vánoce!

Motivace – jeden z klíčových faktorů, který ovlivňuje úspěch v léčbě i změnách životního stylu. Udržet si motivaci bývá často nejtěžší, a to nejen v případě hubnutí, odvykání kouření nebo dodržení doporučené léčby. Jak s tím můžeme pracovat a co nás může podpořit na cestě ke zdravějšímu životu? To nám prozradí klinická psycholožka PhDr. Tamara Hrachovinová, CSc. z IKEM.

Začínal u tenisu, našel si cestu k boxu a aktuálně mu nejvíce času zabírá švihadlo. Jak se Tomáš Vaněček dostal zrovna ke švihadlu a proč se vyplatí cvičit s tímto náčiním? A jak lze v dnešní době vzbudit u dětí zájem o pohyb?

Začínal u tenisu, našel si cestu k boxu a aktuálně mu nejvíce času zabírá švihadlo. Jak se Tomáš Vaněček dostal zrovna ke švihadlu a proč se vyplatí cvičit s tímto náčiním? A jak lze v dnešní době vzbudit u dětí zájem o pohyb?Všechny díly podcastu Host Lenky Vahalové můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Blíží se Vánoce, nový rok a s ním i další semestr, čas bilancování a nových předsevzetí. Ať už si slibujete, že se budete líp učit nebo něco jiného, s lektorkou Denisou Dědičovou jsme ve Studovně probrali, jak si předsevzetí správně formulovat, udržet si motivaci a zvládnout prokrastinaci.

Do Poslanecké sněmovny míří novela, která nahrazuje současné čtyři sociální dávky jednou univerzální, což má vést ke zpřehlednění. „Penalizujete rodiny,“ kritizuje v pořadu Pro a proti Českého rozhlasu Plus dluhový expert Daniel Hůle z organizace Člověk v tísni. „Pokud rodina neplní svou funkci, musíme do toho vstupovat,“ vysvětluje Iva Merhautová (KDU-ČSL) z ministerstva práce a sociálních věcí.

Do Poslanecké sněmovny míří novela, která nahrazuje současné čtyři sociální dávky jednou univerzální, což má vést ke zpřehlednění. „Penalizujete rodiny,“ kritizuje v pořadu Pro a proti Českého rozhlasu Plus dluhový expert Daniel Hůle z organizace Člověk v tísni. „Pokud rodina neplní svou funkci, musíme do toho vstupovat,“ vysvětluje Iva Merhautová (KDU-ČSL) z ministerstva práce a sociálních věcí.Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 57 MIN. JEN NA HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR V důsledku hromadného přijímání uprchlíků, kteří v roce 2014 začali ve velkém přicházet do Německa, se země potýká s velkým problémem, který stále narůstá. Podle reportérky Markéty Kutilové tam sílí hlas nemalé skupiny lidí, kteří chtějí prosadit právo šaría a politicky i nábožensky ovládnout Starý kontinent. Při pohledu na některá města ve Velké Británii, Francii nebo ve zmiňovaném Německu je patrné, že se islámským radikálům krůček po krůčku daří obsazovat radnice a dostávat do vedení nejrůznějších institucí. Vědí, že čas hraje pro ně, nepřemýšlí totiž v horizontu příštích pár let, ale generací. Kutilová je přesvědčená, že se jedná o vývoj, který těžko někdo zvrátí, protože většina ze čtvrtmilionu migrantů, kteří do Evropy každoročně míří, pochází z islámských zemí. Děje se to bez jakékoli kontroly nad tím, kdo přichází, odkud a proč. Na řecko-makedonské hranici na vlastní oči viděla stovky roztrhaných pasů, protože začínat nový život je s novou identitou o poznání snazší. Zvlášť pro ty, kteří byli členy radikálních organizací, nebo kmenů. Mladí muži často tvrdí, že jsou nezletilí, aby mohli využít výhod azylu a tzv. slučování rodin, což dostihlo třeba Švédsko, kde o svém věku lhalo 60 % žadatelů. Vyloučeno není ani to, že tisíce kilometrů od Islámského státu potká oběť na ulici znovu svého trýznitele. Programy tzv. deradikalizace přitom ve státech, které je zavedly, vykazují pouze 10 až 15% úspěšnost. Co by pomohlo situaci zlepšit? Kudy vede cesta z tzv. černé Afriky, kdo se na ni vydává a kolik stojí? Jaká je pozice Hizballáhu a jak jeho působení vnímají samotní Libanonci? Jak to vypadá v největším syrském detenčním táboře? Nebo podle čeho si vybírá témata svých reportáží a pociťuje vůbec ještě strach? I na to jsem se reportérky Markéty Kutilové ptal.

Motivace přijde sama - viac takýchto impulzov nájdete na mojom YouTube: https://www.youtube.com/@PeterUrbanecSK

Kouření tabákových výrobků je celospolečensky přijímaná závislost. Přitom na následky kouření zemře v České republice každý rok zhruba 18 tisíc lidí. Závislost na tabáku je oficiálně definována jako nemoc a přestat s kouřením je poměrně obtížné. Popisuje se, že je to mnohdy těžší než skoncovat se závislostí na heroinu. Jak tedy začít s odvykáním a co může pomoci? To nám prozradí PharmDr. Blanka Zelená, farmaceutka z ústavní lékárny IKEM, ve které probíhají na odvykání kouření speciální konzultace.

Petr Havlíček se podělí o rady, které dává i svým klientů, jak začít pracovat na udržitelném stylu, ve kterém se budete cítit dobře po fyzické i psychické stránce. 0:00 Úvod: Jak si udržet formu? 1:25 Někdo dře a má pomalé výsledky a někdo na to kašle a má super formu. 5:40 Náš organismus nechce být evolučně štíhlý a jak jsme ho skvěle zadaptovali. 15:00 Jak začít, abych si dokázal udržet formu? 19:55 Jaká je motivace Jirky Vacka vydržet u toho a pokračovat v cestě? 23:20 Jaké jsou cíle lidí, a co by měla být motivace, abychom v 50ti neodpadli? 25:30 Sportování není jen zábava, ale rutina a dril. 30:00 Petr dává návod, jak začít pro úspěšný výsledek? 38:40 Je třeba poslouchat své tělo, ale jak? 40:30 Od jakých sportovců se inspirovat?

Josef Zuska z Velké Chuchle už 50 let chová vídeňské králíky. Získal přes dva tisíce různých ocenění, 50x titul mistra republiky, 57x titul mistra klubu. Navíc byl první, kdo v Evropě vyšlechtil vídeňské modrošedé.

Marian Jelínek je nezaměnitelná osobnost českého sportovního koučinku. Jako hokejový trenér má na kontě zlato z MS 2005, 2× titul s HC Sparta Praha a Presidentův pohár s HC Plzeň. Dlouhé roky byl koučem Jaromíra Jágra a s nadějnými mladými sportovci spolupracuje dodnes, včetně několika olympioniků. Kromě toho je manažer a autor řady knih. Jeho tématem je hledání „X faktoru“, který odlišuje úspěšné lidi od těch druhých. Co se dozvíte v tomto podcastu?

Slabším menší sbory podpořily církev v Jeruzalémě z různých důvodů. Některé z nich otevírá rozhovor Petra Vaďury s farářem ČCE Danielem Ženatým.

O prázdninách nepolevujeme a přinášíme další podcast s hostem. Tentokrát k nám zavítal mistr produktivity, efektivity a time-managementu Daniel Gamrot.

další epizody a jiný bonusový obsah

CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 46 MIN. JEN NA HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR Je tomu sotva rok, co Světová zdravotnická organizace odvolala globální stav nouze spojený s pandemií covidu. Připomínat si dnes dobu všudypřítomné nejistoty a vlastní zranitelnosti se chce málokomu. Jsou ale tací, kteří na ni nezapomenout nikdy. Patří mezi ně i bývala všeobecná zdravotní sestra, aktuálně adaptive trenérka Eliška Krejčí, která začala mít po první prodělané nákaze problémy se sluchem a doteď nosí naslouchátka. Bez nich slyší jenom šum a pískání, nic jiného. Po druhém pozitivním testu se k tomu přidaly potíže s hybností dolních končetin. Nejdřív nejisté našlapování, pak vrávorání, což řešila berlemi, až jí nohy vypověděly službu úplně. Přestože na invalidní vozík je odkázaná dva roky, vlastní má teprve od prosince, do té doby si kompenzační pomůcky půjčovala. A hledala způsob, jak se zvednout zatím aspoň psychicky. Jestli bude ještě chodit, totiž nikdo neví. Přiznává, že ze začátku ji neurčitá diagnóza vadila, teď je neskutečně ráda, že má pořád naději a motivaci snažit se dál. Jak moc velkou pochopíte, když si poslechnete, jaké překážky musela překonat, když se doslova plazila po zemi, a co všechno se naučila. Navzdory tomu všemu se během rozhovoru pořád usmívá a usiluje o účast na paralympiádě. Myslím, že její příběh stojí za to společně sdílet.

Tomáš Gnosis Snop je spoluzakladatem brandingového studia Yiskra a jedním z nejtalentovanějších Art Directorů u nás – podílel se například na vizuální identitě The MAG, EREM nebo Next.Move. V rozhovoru jsme krom budování brandů rozebrali, jak moc life changing (a to doslova) může být terapie, co v životě vlastně znamenají peníze a proč je Praha dokonalým místem pro život. Timestamps: 00:00:00 - Teaser + B-roll 00:01:17 - Terapie a chybování 00:06:52 - Dětství 00:11:26 - Vztah a čas sám se sebou 00:19:56 - Lidi ve svém okolí 00:21:17 - Maturita 00:23:53 - Výpadek ze společnosti 00:25:24 - Rap a design 00:30:10 - Praha je planeta 00:33:34 - Mobilizace a práce 00:39:13 - Americký peníze 00:44:44 - jídlo a Zvířata 00:50:06 - Nabídky a kampaně 00:59:21 - Motivace v životě 01:07:40 - Každej ať si dělá co chce 01:11:17 - Asie 01:16:40 - Blahobyt a automatizace 01:21:23 - Ups and downs - Balanc 01:30:26 - Otázka na konec – Michal Hubík Podcast můžeš podpořit nákupem na odkaze: https://aktin.cz/mhp Pod značkou Vilgain vydáváme nejlepší produkty za dostupnou cenu pro kohokoliv. Chceme umožnit všem lidem koupit opravdu kvalitní potraviny, jejichž užívání přispívá k jejich psychickému i fyzickému rozvoji. – Sleduj Gnosise a Yiskru: https://www.instagram.com/gnosis_snop https://www.linkedin.com/in/tomáš-gnosis-snop-8743ba69/ https://www.yiskra.studio/ Sleduj náš podcast: https://www.tiktok.com/@michalhubikpodcast https://www.instagram.com/michalhubikpodcast/ https://www.youtube.com/channel/UCyH2312UHGZVQ5q1c-lvHuQ https://www.linkedin.com/company/michal-hub%C3%ADk-podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091662015663 A tady můžeš sledovat mě: https://www.instagram.com/michalhubik https://www.linkedin.com/in/michalhubik

Do studia dorazil moderátor a principál @oktagonmma – Ondřej Novotný. Nemá smysl psát dlouhý popisek, protože nic lepšího letos už neuslyšíte… – Životní styl – Principy podnikání a showbusinessu – Přístup k životu – Ambice a motivace Think big! Dobře se bavte.  

Martin Souček se za měsíc postaví na start jednoho z nejtěžších vytrvaleckých závodů na světě – Race Across America (Závod napříč Amerikou). „Baví mě posouvat své hranice. Ten závod jsem znal, je to vrchol ultracyklistiky. Věděl jsem, že takový závod nikdy nechci jet, ale pak přišel zvrat a já jsem dospěl do stavu, že vlastně chci takovouhle věc dokázat,“ říká cyklista.

Martin Souček se za měsíc postaví na start jednoho z nejtěžších vytrvaleckých závodů na světě – Race Across America (Závod napříč Amerikou). „Baví mě posouvat své hranice. Ten závod jsem znal, je to vrchol ultracyklistiky. Věděl jsem, že takový závod nikdy nechci jet, ale pak přišel zvrat a já jsem dospěl do stavu, že vlastně chci takovouhle věc dokázat,“ říká cyklista.Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Moravskoslezský kraj můžeme považovat za příklad úspěšného využití evropských fondů při řešení ekonomických a sociálních výzev, zjistil tento týden server iROZHLAS.cz. Podíváme-li se jen na růst HDP, dokázal původně nejchudší region v zemi za posledních 20 let vystoupat až na celorepublikový průměr. Znamená to, že se ve Slezsku a na severní Moravě jde správným směrem? V Interview Plus odpovídá Karin Lednická, spisovatelka, autorka třídílné bestsellerové série Šikmý kostel.Všechny díly podcastu Interview Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

David Fiedler patří k mladým lidem, kteří rádi pracují hned na několika projektech. Založil i neziskovou organizaci Nevyhasni, která se chce starat o prevenci syndromu vyhoření. Sám si totiž podobný kolaps zažil, a to už v 19 letech: „Po necelém roce v Berlíně, kde se to stalo, jsem si dal tehdy dlouhou dovolenou. Také jsem začal studovat a postupně nacházet cestu sám k sobě. Až pak k dalším projektům.“ Tehdy také vznikl nápad vytvořit projekt, který by mohl pomáhat dalším.

Národní ústav duševního zdraví znovu uspořádal Festival Na hlavu. Festival se zaměřením na duševní zdraví a mysl proběhl mezi 29. únorem a 3. březnem v Městské knihovně v Praze. „Motivace byla otevřít debatu o duševním zdraví. Snížit stigmatizaci, která se s duševním onemocněním pojí. Lidé, kteří se potýkají s nějakým duševním onemocněním často zažívají pocit stresu z toho, že o svém onemocnění nemohou mluvit a stydí se,” vysvětluje Pavla Chlebounová z Festivalu Na hlavu.

Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Na celém e-shopu můžeš využít kód ZAHRANICI5 Partneři podcastu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MITOLIGHT.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ZAHRANICI10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brainmarket.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ZAHRANICI10 Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zahranicifitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Podcastu - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zahranicifitness.cz⁠⁠⁠⁠

CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 51 MIN. JEN NA HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR Na každého zahraničního bojovníka, ale i na dobrovolníky, kteří pracují delší dobu na Ukrajině, jsou vypsány odměny, vysvětluje spoluzakladatel jednotky Perun, proč tají své jméno a skrývá tvář. Částka, kterou jsou za ně Rusové ochotni zaplatit, se pohybuje od pěti tisíc až do milionu dolarů. Ti nejhledanější přitom musí být ostražití i mimo bojiště a dávat si pozor, aby je v Česku nebo jinde v Evropě třeba „náhodou“ nepřejel autobus, nebo prostě beze stopy nezmizeli. Ani nejbližší tak často nevědí, co přesně dělají členové mezinárodní rozvědky, jejichž uniformy zdobí nášivka slovanského boha bouře a války, který bojoval proti nájezdníkům z východu. Konkrétně můj host působil při stahování Rusů u Kyjeva, u Bachmutu a aktuálně se svou skupinou operuje v místě bojů mezi Vuhledarem a Horlivkou, kde se nachází i pravděpodobně nejzničenější místo celé země – Marjinka. Boj se během té doby nesčetněkrát změnil, teď mají masivní převahu Rusové. A pokud politická reprezentace Západu nepřehodnotí svůj laxní přístup, doslova Ukrajinu vykrví. Pozice teď obsazují i kvůli tomu, že ukrajinské straně dochází náboje. Současnou situaci lze hodnotit jako nejhorší od vypuknutí války, ruská armáda je početnější a vybavenější a vysmívat se jejímu velení není na místě. Mluvili jsme také o křehké psychice zahraničních bojovníků, o antikorupčních raziích a úplatcích, nereálném příměří, vyrovnávání se se všudypřítomnou smrtí nebo o tom, kolik minometných paleb může člověk vydržet.

Zdeňku Cendrovi a Otakaru Šuffnerovi se povedlo to, co málokterému českému byznysmenovi: z Prahy vybudovali globální, multimiliardové technologické firmy. Navíc extrémně ziskové, takže i když ani jednomu ještě nebylo čtyřicet, už náleží do žebříčků nejbohatších Čechů a Češek. To, co jejich firmy dělají, může běžnému člověku znít nesrozumitelně: Cendrova CDN77 pomáhá s rychlým načítáním video obsahu na internetu, Šuffnerovo FTMO poskytuje platformu pro burzovní obchodníky. Oba však představují mimořádně úspěšné a inspirativní byznysové příběhy, ani jeden navíc nikdy nevzali peníze od externích investorů. Jaké je tajemství jejich úspěchu? Kde se vidí za pár let? Jak moc ještě pracují? A co je fascinuje na nemovitostech, jimž oba propadli? To všechno jsme probrali v CzechCrunch Podcastu.—Sledujte i další podcasty z dílny CzechCrunch, které najdete na cc.cz/podcasty. Spoiler (film a lifestyle) Město (architektura, urbanismus, veřejný prostor a klíčové stavby) TechCast (technologie a vše okolo nich) Od 9 do 5 (recruitment, osobní rozvoj, konflikty na pracovišti a předsudky) Rosteme (rady v seberozvojových knihách) CC Podcast (příběhy úspěšných českých podnikatelů) Navštivte nás i na webu cc.cz, kde pro vás každý pokrýváme témata, která hýbou Českem a světem.Twitter – LinkedIn – Instagram – Facebook

Description

Pozvání do Podcastu Živě přijala Lucie Dorňáková, sedmnáctiletá studentka a mistryně světa v PowerPointu. Porazila tisíce studentů a studentek v Česku, aby se kvalifikovala do mezinárodního klání v nástrojích Office. Mluvíme o její cestě. Podle Dorňákové berou v Asii soutěž mnohem vážněji a v Česku se chce málokomu obětovat čas potřebný k přípravě. Mládeži chybí sebedůvěra a motivace.00:59 – Mistryně v PowerPointu03:10 – Office Arena09:33 – Microsoft Office Specialist World Championship19:58 – Mezinárodní kontakty24:25–  Motivace mládeže30:33 – Digitální domorodci

Host: Jiří Halbrštát, manažer náboru a marketingu ManpowerGroup. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

epizoda z  25.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív! dnešní epizodě společně s mou kamarádkou Verčou probereme spoustu věcí na téma zdravého životního stylu, work life balance, ale taky se dotkneme vztahových témat. ❤️dnešní speciální díl za normálních okolností najdete pouze na mém a Verči hero hero. užijte si podcast!

Rozhovor v plné délce a bez reklam, stejně jako BONUS k tomuto videu najdete na https://herohero.co/petrhorky.Dnes pokračuje seriál podnikatelských příběhů. Štve mne, že si u nás pořád dost lidí myslí, že každý podnikatel je hnaný chamtivostí a větou jednoho českého politika že údajně „všetci kradnů“. To není pravda. A tak přináším příběhy, které dokládají opak, které v sobě mají dobrodružství a u kterých věřím, že pomůžou abychom si v Česku líp rozuměli. A kdoví, třeba to někoho bude inspirovat, sebere odvahu a doslova z ničeho vykřeše firmu, která bude fungovat v několika zemích světa.Jeden takový příběh nese můj kamarád Lukáš Matějček. Začal cestovat, dostal nápad, pak na něm usilovně pracoval a dnes má jeho značka Bagind obrat v desítkách milionů korun. Koneckonců možná, že jste někteří zrovna dnes měli na sobě batoh, tašku anebo kabelku od firmy, kterou založil. Poslechněte si to sami!00:00 První roky mé podnikatelské cesty.06:32 Lukáš spisovatel a cestovatel.12:57 Vše začalo koupí batůžku v Indii.22:22 Bez ekonomického vzdělání, ale s pocitem, že to půjde. 28:21 Můj naivní plán a nový společník.Support the show

epizoda z 29.06.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahoj u nové epizody Aprés talk! ❤️po delší době tady máme Q&A, bude to taková trochu odlehčenější epizoda, ale i tak doufám, že si jí užijete.

Eva Adamczyková (Samková) o tom, co je to "Syndrom zlaté medaile"? Snowboardcross, Sebevědomí, Olympiáda... Ve dnešním dílu je toho spousta. Přivítali jsme ve studiu olympijskou vítězsku a dvojnásobnou mistryni světa ve snowboardcrossu Evu Adamczykovou. S Evou jsme si povídali o její cestě za olympijským zlatem, o zranění, pádech a o tom, jak jí to někdy dalo více, než vzalo. Jaký je přístup sportovkyně, která ve svém sportu vyhrála vše, co se vyhrát dá? Jak překonávala strach z děsivě působících skoků? Jaké regenerační metody použila, když si zlomila obě nohy? Jak se může zlepšovat ve vrcholovém sportu? A co jí do života přináší její kůň a poník? O tom a mnohem více ve dnešním nabuzeném rozhovoru s Evou Adamczykovou! Přejeme příjemný poslech. Partnery epizody jsou Codexlabs a Fondee: Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum⁠, nově můžete zkusit i jejich suplementy pro zdravou kůži a mikrobiom. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU Fondee je naše oblíbená platforma pro pravidelné investování ⁠https://www.fondee.cz/⁠  Navštiv ⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 02:31 VIP sportovní událost X Games 04:28 Kdo je Eva, když se nikdo nedívá? 05:00 Koně jako koníček 19:17 Pozitivní Mindset 24:27 Sebevědomí a práce se strachem 29:28 Imposter syndrom 36:06 Co ovlivňuje rychlost na trati? 46:55 V čem se ještě zlepšuje? 51:07 Závody a Strategie 54:51 Zranění a jak se z nich dostat? 01:13:10 Motivace, Olympiáda a propady 01:24:34 Rituály 01:29:43 Nevyžádané myšlenky a Meditace 01:32:22 Dechové metody 01:35:11 Manželství 01:44:14 Veřejně známá osobnost - Jak to ovlivní člověka? 01:53:48 Přesvědčení o světě 02:05:38 Smysl v životě 02:06:10 Závěr

Zapněte si prosím pásy, odlétáme! Hlásí se vám vaši piloti Váša (farář a autor bestsellerů Byznysová tajemství měničů peněz v Chrámu a Byznysová tajemství Přemyslovců) a Matěj (farář, podnikatel a motivační speaker). Dnes letíme z Prahy 14 do výšin Motivace, Inspirace a Boží Blízkosti. Náš let potrvá necelou hodinu, proto se prosím uvolněte, dejte si do uší sluchátka a nechte se prostoupit našimi hlasy. V dnešní epizodě podcastu Letadlo Motivační Inspirace se budeme věnovat dobrým knihám, dobrému jídlu a pití a samozřejmě našemu dobrému Hospodinovi na nebesích. Hospodinovi, kterému jste vždycky blíž když jste v Letadle.    Proto dejte subscribe na náš podcast, řekněte o něm své manželce, doporučte ho všem ve vašem kostele a nezapomeňte o něm říct i kolegům ve vašem místním zastupitelském klubu TOP09.    Náš podcast můžete podpořit zakoupením knih z Matějova eshopu www.cestaboziknihy.cz   Děkujeme, že létáte s podcastem Letadlo Motivační Inspirace a těšíme se zase naletěnou!

Jak přistupujeme ke stresu? A mohou nás zážitky z dětství ovlivnit na celý život? Duševní zdraví je otevřenou kapitolou každého člověka. Souvisí s naším vývojem, zkušenostmi, geny a ovlivňuje to, jak vnímáme svět kolem sebe. Ne vždy ale funguje jako dobře namazaný stroj a u každého z nás se může kdykoliv porouchat. Sem se neřadí jen velké duševní poruchy jako je schizofrenie, jde i o to, jak reagujeme na každodenní situace, které nás mohou překvapit. Každý máme své vlastní kognitivní schéma - depresivní, úzkostlivé, pozitivní ... Jenže co ovlivňuje zda-li jsme citliví ke stresu či nikoliv? Právě proto jsme zavítali do Národního ústavu duševního zdraví za panem profesorem Cyrilem Höschlem. Během našeho rozhovoru jsme se vydali na cestu duševního zdraví, duševních poruch, stresových událostí a vlivu našeho dětství. Co o nás a duševním zdraví vypovídá zvídavost? Co je to naučená bezmocnost? Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem nás, i když to může být špatně? Jde naprogramovat živou bytost k odolnosti vůči stresu? Jak si vytvořit korektivní zkušenost nebo-li změnit reakci a vnímání stresových situací? O tom se bavíme ve dnešním dílu podcastu s psychiatrem, profesorem a ředitelem NÚDZ Cyrilem Höschlem. Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz a Živina Codexlabs: Microbiom friendly péče o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum Tak zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU Živina: Česká značka kvalitních rostlinných potravin jako je Kimchi nebo různé omáčky vysoké kvality a výborné chuti. Zadej kód "BWA15" Pro 15% slevu a pořiď si třeba zásobu Kimchi 6+1 zdarma na celý měsíc: https://www.zivina.cz/ Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠, nebo ⁠⁠Mentální Modely⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na ⁠⁠PICKEY⁠⁠ ( ⁠⁠https://www.pickey.cz/brainweare⁠⁠ ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠uplife.cz⁠⁠ a ⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠Instagram⁠⁠ ( ⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠ ) nebo⁠⁠ Facebook   Minutáž: 02:00 PSYCHIATRIE a její přesah do mezilidských vztahů 07:00 Co je to DUŠE a Duševní Zdraví? 11:00 Co jsou to duševní poruchy? Můžeme uchopit jejich podstatu? Vliv GENŮ vs. PROSTŘEDÍ 14:00 Jde NAPROGRAMOVAT odolnost vůči STRESU ? Ranné dětské zkušenosti a jejich vliv na chování po zbytek života 22:00 Psychoanalýza - Freud, Adler, Lorenz - Vrůstání jedince do společnosti 25:00 Traumata 26:00 Dobrý a Zlý Stres 31:30 Kognitivní schémata : Jak se každý individuálně vyrovnáváme s náročnými životními situacemi ? 38:00 Jak získáme korektivní zkušenost a vyrobit si jiné vzorce interpretace skutečnosti ? 41:00 Zvídavost a Motivace v chování 45:20 Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem sebe? 48:30 Imunizace Pravdy, Pseudověda, Vědecké Myšlení 54:00 Smysl Života

2 DNY je poslední šance koupit naše KURZY se slevou téměř 40% : Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely s kódem "LETO" ! Akce končí 1. září! Strava a Jezení. Pro některé zážitek, pro jiné povinnost dostat do sebe energii. Každý si k němu buduje vědomky i nevědomky vztah. Otázkou je, jak budovat ten zdravý vztah? Dnes je naším hostem Týna Skalická z projektu @ToJidlo, se kterou se bavíme, jak se z jídla nezbláznit a řešit ho zdravě a normálně. Jaké extrémy nás v dnešní době ovlivňují? jJak si kultivovat zdravý vztah s jídlem a sám se sebou? Co je to "Deník jídelních zážitků"? Jakou roli hraje Mindset a Dopamin? Jak vytvářet zdravý návyk a udržet si motivaci? To vše a mnohem víc o jednom z nejdůležitějších témat týkajícího se zdraví ve dnenším podcastu s Týnou Skalickou. Přejeme příjemný poslech. Parťákem dnešního dílu je Aktin.cz Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na naše oblíbené produkty! "Jídlo nás musí bavit a uspokojovat ." Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na PICKEY ( https://www.pickey.cz/brainweare ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž: 04:00 Příběh Týny a Tojídla 09:30 Jak se vyvíjel přístup k jídlu? 16:30 Vnitřní kritik a Virtuální svět 22:30 Vědomé jezení a Dopamin 33:00 No Go Potraviny a Zdravý Přístup 43:00 Stravování: Kde začít? 47:00 Deník jídelních zážitků 52:00 Půsty 55:00 Jak si vytvořit návyk? Motivace a Dlouhodobost 62:00 Jak tvoří obsah úspěšná influencerka? 72:00 Cukr

V návaznosti na minulou epizodu jsem se vás zeptala, co byste vzkázali svému o 10 let maldšímu já vy. A věřte mi, že se mi ve zprávách sešla hromada obrovských mouder i myšlenek k zamyšlení ❤️ Od sebelásky, přes osobní vztahy, přátelství, překážky v životě až po umění být sám sebou.Přeji příjemný poslech! _Instagram: @luciemin // @thehealthytapesYoutube: youtube.com/lucieminarova

Kdybych měla napsat dopis svému mladšímu já, tohle jsou přesně ty body, které by v něm určitě nechyběly. Možná bych se pak v životě méně trápila, uvědomila si určité priority dříve... ale taky si na to podle mě musí každý z nás přijít sám. Nebo k tomu tak nějak dospět ✨ I tak si ale myslím, že jsou tohle všechno body, o kterých je důležité mluvit a připomínat si je, ať už je nám 15, 25, 40 nebo 50.Budu se moc těšit na váš feedback na tuhle epizodu a několik mých dalších životních lekcí.Přeji příjemný poslech!

Je burn out jen buzz word, nebo se mezi námi vyskytuje častěji, než si můžeme myslet? V dnešní epizodě si v rychlosti syndrom vyhoření definujeme, projdeme si jeho fáze a taky se s vámi podělím o moje zkušenosti i pár tipů, co mi s tímto pomohly. Často totiž tento problém vychází už z našich vlastností, rysů, povahy a taky je pak schopný hezky zacloumat všemi oblastmi našeho života. Cílem epizody je maličko víc bořit tabu a stud, který často za tímto problémem stojí, maličko vás "náběhem" vyhoření seznámit, abyste tušili, kde už to třeba začíná nebýt ok a ukázat vám, že v tom určitě nejste sami ✨Upozornění: Nejsem specialista, psycholog ani terapeut, v téhle epizodě se chci primárně podělit o svoje zkušenosti se syndromem vyhoření v rámci kariérního života a taky vám ukázat pár věci, které mi v té době hodně pomohly. Pokud trpíte syndromem vyhoření, úzkostmi, depresemi atd., vyhledejte určitě odbornou pomoc. Přeji příjemný poslech!_Instagram: @luciemin // @thehealthytapesYoutube: youtube.com/lucieminarova

Season 3 is here ✨ Co se dělo, děje a bude dít? Na co se můžete v The Healthy Tapes v roce 2022 těšit, jak jsem jemně pozměnila koncept, můj life update a mnohem víc.Přeji příjemný poslech

Ach. Ty mýty. I když už v poslední době na internetu najdeme víc a víc kvalitních informací, stále jich je ve fitness více, než bychom si přály. V této epizodě The Healthy Tapes vás Lucka a Niki provedou šesti z nich, se kterými samy v životě bojovaly a se kterými se i nyní docela často můžete potkat. Odpočívají jen lenoši? Budu lepší čím víc tréninků za týden stihnu? Chci zhubnout břicho, musím neustále cvičit "abs"? A CrossFit? Pffff, jen je jen pokročilé, ne? Nejen na to si společně odpovíme! Přejeme příjemný poslech